Частое мытье волос польза и вред: Частое мытье волос польза и вред. Как часто нужно мыть волосы на самом деле. К чему приводит редкое мытье волос

Можно ли мыть голову каждый день: вред и польза частого мытья | Красота: от ушей и до хвоста 💋

Все мечтают иметь красивые и здоровые волосы. И важный этап ухода за волосами — это их мытье. Кто-то моет голову каждый день, считая, что так волосы будут всегда чистыми и привлекательными. Кто-то делает это раз в неделю, считая что частая помывка вредит волосам. Кто из них прав? И можно ли мыть голову каждый день?

Правильный ответ на этот вопрос только один. Волосы нужно мыть по мере их загрязнения. Если вы каждый день сталкиваетесь с неблагоприятными условиями, пылью, грязью, то конечно должны мыть волосы каждый день. А если работаете в комфортных условиях, то такой необходимости у вас нет. Большинство врачей все-таки считает, что ежедневное мытье больше вредит волосам, но и с грязной головой ходить не следует. Негативный эффект можно смягчить используя качественные моющие средства.

Еще один важный момент состоит в том, что вы можете считать, что у вас жирные волосы, которые быстро пачкаются и их нужно мыть каждый день. Однако это может оказаться заблуждением. Использование для мытья волос шампуней с агрессивными ПАВами, неправильное нанесение средств для волос, мытье головы в горячей воде, все это может провоцировать увеличение работы кожного сала и волосы будут быстрее пачкаться. Но попробуйте изменить шампунь, возможно подобрать натуральное средство, ополаскивать волосы в прохладной воде и вы заметите, что они стали пачкаться значительно реже.

Ежедневное мытье волос приводит к их сухости, ломкости и даже перхоти. Но причина этому не само мытье как таковое. Причина кроется в использовании для мытья некачественных шампуней с агрессивными ПАВами (SLS и SLES — от них зависит пенистость шампуня, чем больше пены, тем выше концентрация вредных веществ). Также вред идет от жесткой воды.

Про органические шампуни и правила мытья головы мы уже писали на канале. Читайте:

10 ПРАВИЛ МЫТЬЯ ВОЛОС
Все про органический шампунь!

Подписывайтесь на канал, и вы узнаете все самое интересное о красоте и уходе за собой!

Как часто нужно мыть волосы на самом деле

Почему волосы становятся жирными

Причина — в сальных железах в нашей коже. За сутки они выделяют около 20 г кожного сала. Это вещество проникает в волосы и предохраняет их от высыхания.

Две ключевые вещи, которые стоит запомнить:

  • Кожное сало — это не странная прихоть природы, которая делает нас некрасивыми. Оно необходимо для предотвращения излишнего высыхания и ломкости волос.
  • Работа сальных желёз является индивидуальной характеристикой человека, зависящей от его возраста, состояния здоровья, генетики и других факторов.

Как часто нужно мыть волосы именно вам

Паради Мирмирани (Paradi Mirmirani), специалист-дерматолог фирмы Kaiser Permanente, в ответ на этот вопрос говорит, что одинакового решения для всех людей просто не существует. Но есть одна истина, которая касается всех без исключения.

Никто не должен мыть свои волосы каждый день.

Слишком частое мытьё головы может принести больше вреда, чем пользы, утверждает директор клиники волос Бостонского медицинского центра Линн Голдберг (Lynne Goldberg). Это парадоксально, но люди, которые стараются часто мыть голову, сталкиваются с тем, что их сальные железы начинают вырабатывать больше жира. Организм не терпит столь бесцеремонного вмешательства и стремится восполнить потери.

Вот три фактора, которые необходимо учитывать, чтобы правильно ответить на поставленный выше вопрос:

  • Тип кожи. Если вашу кожу и волосы можно отнести к нормальным (не слишком жирные и не слишком сухие), то, вероятно, необходимо мыть голову один или два раза в неделю. Если же у вас жирный тип кожи, то следует делать это немного чаще.
  • Текстура волос. Этот фактор влияет на то, как быстро кожное сало распространяется от корней по всей длине. Жёсткие или вьющиеся волосы замедляют этот процесс, поэтому их обладателям может понадобиться всего одно мытьё в неделю. С другой стороны, люди с тонкими прямыми волосами вынуждены мыть голову два раза в неделю или даже чаще.
  • Стиль. Ещё одна вещь, которую вы должны учитывать, — это ваша причёска. Существуют разные рекомендации для коротких и длинных стрижек, а также окрашенных волос.

Лучший ответ, который подойдёт для максимального числа людей, заключается в том, что голову необходимо мыть примерно раз в три дня.

Тем, кто привык к ежедневному мытью волос, такая рекомендация может показаться слишком радикальной. Однако стоит вам хотя бы в течение нескольких недель следовать новому графику, как работа сальных желёз нормализуется и они станут выделять гораздо меньше жира. В результате ваши волосы будут выглядеть такими же красивыми, здоровыми и чистыми, как и при ежедневном мытье.

Читайте также
☝💁‍♀️👑

Ежедневное мытье головы отрицательно сказывается на состоянии волос : Здоровье на портале Newsland

Что произойдет с волосами если каждый день мыть голову, интересует практически каждую представительницу прекрасного пола.  Волосы всегда были женским украшением, и каждая из них стремиться сохранить их в здоровом виде. Поэтому следует разобраться, в частом мытье есть польза или вред, и что влияет на загрязнение волос.

Что произойдет если часто мыть голову

В результате социологического опроса выяснилось, что 50% россиянок ежедневно моют волосы. Эксперты в свою очередь сообщили, какой вред от столь частого мытья головы. Опасность заключается в том, что поверхностный жировой слов вымываются. Он является защитным и предотвращает вредное воздействие внешних факторов.

Чтобы жировой слой мог восстановиться необходимо, чтобы прошло не менее 2 суток. Ежедневное мытье не позволяет этому осуществиться. Волосы становятся сухими и ломкими. Кроме того, негативное воздействие на состояние волос оказывает сушка феном или выпрямление их специальным утюжком. Горячий воздух очень агрессивный. От этого стоит отказаться.

Так что, если ежедневно мыть голову, стоит быть готовым к тому, что их состояние сильно ухудшиться. В этом случае не помогут и профессиональные восстанавливающие средства. При этом следует помнить и то, что частое мытье кожа головы воспринимает как стресс. Жироотделение увеличивается. Следовательно, возникнет желание часто мыть голову.

В этом случае необходимо подобрать шампунь, который будет подходить определенному типу волос. К тому же следует выработать правильный режим мытья головы. Для сухих волос это 1 раз в неделю, а для жирных 2 раза.

Генетические факторы, влияющие на частоту мытья головы

На частоту мытья влияет несколько факторов. Ученые установили, что влияет на это даже натуральный цвет волос. Дело в том, что количество сальных желез индивидуально для каждого типа волос и кожи. Так у рыжих людей их приблизительно 86 тыс., у светловолосых 146 тыс., у азиатов 120 тыс. А чем больше желез, тем быстрее волосы загрязняются. Из этого следует, блондины чаще моют волосы.

Тип кожи также не маловажен в этом вопросе. Так люди, имеющие жирную кожу лица, могут испытывать те же проблемы и с поверхностью головы. Это и оказывает воздействие на то, что волосы быстрее пачкаются и требуют мытья.

Текстура волос также оказывает влияние на частоту мытья головы. Тонкие и прямые волосы требуют этого чаще. Чаще всего они встречаются у блондинок, что также объясняет быстроту загрязнения светлых волос. Связано это с тем, что они просто не могут впитать в себя жир, в отличие от толстого и пористого темного волоса. В этом плане лучше всего себя чувствуют женщины с кучерявыми или волнистыми волосами.

Внешние факторы, влияющие на частоту мытья волос

На состояние волос очень сильно сказывается использование химических средств, как для завивки, так и для выпрямления. Мыть голову в этом случае нужно стараться как можно реже. Касается это и окраски волос, которая также может ослабить волосы. К тому же частое мытье быстрее вымывает цвет. Отрицательно на состояние волос влияет и использование фена и утюжка.

Стресс также влияет на повышенное жироотделение сальных желез. Повышается уровень гормона кортизола, который в свою очередь увеличивает тестостерон. Он сильно влияет на активность сальных желез. Менструальный цикл женщины, тоже связан с частотой мытья волос. Это также связано с гормональными особенностями организма. Обычно после менопаузы частота мытья головы снижается.

Занятия спортом также оказывает влияние на мытье головы, так как обильное потоотделение во время физических нагрузок, заставляет прилипать к волосам пыль из внешней среды. Пловцы же должны мыть голову после каждого заплыва, чтобы вымыть из волос агрессивный хлор или другие добавки для дезинфекции. Чаще требуют мытья также волосы у людей, живущих в загрязненных районах мегаполиса.

Можно ли мыть голову каждый день и что от этого будет

Наверняка вы слышали о том, что волосы надо мыть как можно реже. Правда ли это или очередной бьюти-миф? На самом деле рекомендуемая частота мытья волос зависит от их типа, и что хорошо одному человеку, пойдёт другому во вред. Частое мытьё волос приведёт к их сухости, а редкое — к появлению на коже воспаления и даже выпадению волос.

Можно ли мыть голову каждый день

Многие люди уверены, что ежедневно мыть голову вредно. Другие утверждают, что это обязательная ежедневная процедура. Какая из двух позиций верна, можно узнать только с помощью трихологов. Это врачи, которые диагностируют и лечат заболевания волос и кожи головы. По их мнению, здоровые волосы не требуют ежедневного мятья и могут оставаться чистыми в течение нескольких дней.

По словам специалистов, мыть голову ежедневно нельзя

Есть несколько причин, по которым не следует мыть голову ежедневно:

  1. Себум (кожное сало), выделяемый сальными железами, покрывает волос и защищает его от ультрафиолетового излучения, горячего воздуха и осадков. Если мыть голову каждый день, то вы смоете этот защитный слой, и волосы станут сухими и безжизненными. В результате они будут сечься и выпадать.
  2. Для обладателей сухой кожи ежедневное мытьё головы обернётся усилением этой проблемы и появлением перхоти.
  3. Можно предположить, что тем, у кого жирные волосы, мыть голову каждый день полезно. Но это ошибочное мнение. Если ежедневно смывать защитный слой волос, то сальные железы начнут вырабатывать себум ещё быстрее.

Наверно, каждый человек вспомнит, что в детстве мыл голову каждые 3–4 дня или раз неделю, а сегодня приходится делать это ежедневно. А наши бабушки могли мыть голову даже один раз в две недели, но их волосы всегда оставались чистыми. Вот только с приходом современных ароматных шампуней все начали мыть голову чаще, а волосы при этом становились грязными всё быстрее. Поэтому запомните — чем чаще вы моете голову, тем быстрее волосы становятся жирными.

Как часто следует мыть голову

Частота мытья волос зависит от того, какой у вас тип волос.

Прямые волосы

Жир на прямых волосах заметен сильнее, чем на кудрявой шевелюре. По этой причине обладатели прямых волос зачастую моют голову каждый день. Если у вас прямые волосы, то вам следует мыть их через день. Также вам необходимо выбрать хороший щадящий шампунь для придания объёма.

Обладателям прямых волос следует мыть их через день

Густые волосы

Густые волосы не требует частого мытья. Если у вас густая шевелюра, то мыть голову можно всего лишь раз в неделю. Главное, подобрать хороший шампунь с противовоспалительными компонентами, а также масло, которое способно очищать поры.

Обладателям густых волос можно мыть их раз в неделю

Волнистые волосы

Тем, у кого волнистые волосы, следует мыть голову через день. Также приобретите бессульфатный шампунь, который будет слегка увлажнять ваши волосы. В отличие от кудрявых, волнистые волосы не требуют сильного увлажнения.

Для волнистых волос следует использовать бессульфатный шампунь с легким эффектом увлажнения

Кудрявые волосы

Главной проблемой кудрявых волос является жир у корней и сухие кончики. Девушкам с такими волосами следует мыть голову раз в три дня. Также обладателям кудряшек рекомендован ковошинг. Эта процедура подразумевает мытьё головы только бальзамом или кондиционером. Если вы не являетесь сторонником такого метода, то просто используйте хороший очищающий шампунь.

Кудрявые волосы рекомендуется мыть каждые три дня

Повреждённые волосы

Как и в случае с кудряшками, повреждённые волосы следует мыть каждые три дня. Вред, который наносят волосам краска или кератин, может привести к тому, что ваша шевелюра станет сухой и жёсткой. Поэтому мойте голову шампунем для окрашенных волос.

Вред, нанесенный краской может превратить волосы в жёсткие и сухие

Жирные волосы

Жирные волосы ни в коем случае нельзя мыть ежедневно. Когда мы моем голову и кожа головы сохнет, сальные железы начинают выделять больше себума. Поэтому чем чаще вы будете мыть голову, тем больше на ней будет жира. Обладателям жирного типа волос следует мыть их через день.

Жирные волосы следует мыть через день

Нормальные волосы

Если ваши волосы не вьются, они не жирные и не тяжелые, то вам подойдёт абсолютно любой шампунь для нормальных волос. А мыть голову следует через день.

Обладателям нормального типа волос следует мыть голову через день

Ежедневно мыть голову действительно вредно. Но это не означает, что теперь вам надо делать это раз в неделю. Всё индивидуально: одним следует мыть волосы через день, вторым — каждые три дни, а третьим — раз в неделю. Всё зависит от того, обладателем какого типа волос вы являетесь.

Оцените статью:

Поделитесь с друзьями!

Можно ли часто мыть голову?

Такая простая процедура, как мытье волос вызывает массу прений. Одни считают, что это гигиеническая процедура естественна и не должна ограничиваться какими-либо правилами, другие, доказывают отсутствие необходимости частого использования моющих средств. Кто же прав? Как часто можно прибегать к мытью?

Почему нельзя ходить с грязными волосами

Наши прабабушки мыли голову раз в неделю и имели прекрасную шевелюру. Вот только они не стояли в пробках, на них не воздействовал смог больших городов, они не использовали укладочные средства. Все что нужно было смыть — это лишний жир, который образуется в результате работы сальных желез. Современная женщина не может позволить себе такой роскоши. Мытье головы становится ритуалом, который проводят по надобности и без.

В норме сальные железы работают ровно с той интенсивностью, которая необходима для того, чтобы защищать волосы от вредных воздействий окружающей среды. Но часто так случается, что ввиду сбоя гормональной системы или обменных процессов, они начинают работать очень интенсивно. Волосы слипаются, а голова становится жирной. Чтобы избавиться от эстетического несовершенства приходится часто их мыть. Как вариант, оставить все как есть и «перетерпеть».

В действительности этот совет не лишен логики. Чтобы сократить мытье волос до 1 раза в неделю, необходимо отрегулировать работу сальных желез. Но тогда в чем заключается опасность? Неужели дело только в неприятном ощущении грязности и непривлекательном внешнем виде? Вовсе нет. Секрет сальных желез — это очень благоприятная питательная среда для бактерий и грибов. Если вам приходится бывать в местах скопления людей, имеются какие-то хронические заболевания, значит, шансы «заработать» перхоть, себорею и прочие неприятности, возрастают.

Вопрос о том, как часто можно мыть голову не имеет однозначного ответа — мыть ее необходимо по мере загрязнения! В противном случае вы рискуете длительное время лечить заболевания волос и кожи головы.

Что скрывают производители

Мытье волос стало ритуалом не только из-за ухудшающихся экологических условий и появления новинок в области стайлинга, главное «зло» — это жадность производителей. Если в середине прошлого века в качестве основы для шампуней использовали мыльный корень и мыло, то сегодня, это поверхностно активные вещества. Они непросто хорошо моют голову, они агрессивно проникают в стержень и нарушают его целостность. Естественно, что пористый стержень еще больше станет впитывать грязь и его мытье будет нужно производить гораздо чаще.

Ежедневное применение вами шампуня увеличивает продажи. А если волосы длинные и вам нужно несколько флаконов…

Часто производители органической косметики пользуются неграмотностью покупателей и вместо настоящей мыльной основы включают в состав «растительные сульфаты». Они менее вредны, но все же не полезны для кожи головы. Поэтому перед покупкой тщательно изучайте состав моющего средства. Как правило, первый ингредиент — это вода, а второй — основное действующее вещество.

Как часто нужно мыть сухие волосы

Сколько раз в неделю можно мыть сухие волосы, невредно ли для них частое использование моющих средств? Все зависит от того, как быстро они грязнятся. Если волосы выглядят в течение недели нормально, зачем их лишний раз травмировать? Можно обойтись одним мытьем. А в конце недели, когда они не очень свежие, использовать прически, скрывающие этот эффект. Сухие волосы требуют бережного обращения, после каждого мытья следует использовать увлажняющие бальзамы или маски. Сам же шампунь должен содержать масла и коллаген. Перед последним ополаскиванием убедитесь, что смыли все остатки шампуня и бальзама, в противном случае они будут продолжать негативно воздействовать на кожу головы.

Если волосы сухие и в естественных условиях не пачкаются долго, но вы постоянно пользуетесь укладочными средствами, то голову нужно мыть каждый раз после применения лака, геля, пенки. Чтобы свести к минимуму травмирование кожи и волос, перед мытьем следует провести предварительное очищение. Возьмите толокно или перемолотый на кофемолке «Геркулес» и вотрите в корни. Прочешите шевелюру. Теперь можно приступать к мытью. Так как основная масса грязи и средств для укладки впиталась в «муку», очищение можно проводить самым мягким шампунем.

Через какое время очищать жирные волосы

Жирные волосы приходится мыть до 7 раз в неделю! Безусловно, это вредно, так как стимулирует еще большую выработку кожного сала. Но и оставлять его так нельзя. Что же делать? Для начала наладить питание. Отказаться от жирного и копченого, так железы немного успокоятся. Постараться не трогать прическу в течение дня. Не прикасайтесь к волосам ни руками, ни расческой. По возможности откажитесь от лака и геля.

Если перечисленные методы не помогают, можно воспользоваться сухим шампунем. Он впитывает излишнее сало, и локоны выглядят более привлекательно. К тому же отсутствие питательной среды для бактерий не спровоцирует неприятных болезней. Перед использованием этого чуда-средства, ознакомьтесь с инструкцией по применению. Самая частая проблема, возникающая при его нанесении, чрезмерность. Сухого шампуня нужно совсем чуть-чуть. Это средство не желательно использовать более 1 раза в неделю.

Нужно ли мыть голову перед окрашиванием

Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо знать исходные данные. Чем будут краситься волосы, на какую базу, что входит в состав краски и окислителя?

  • Если предстоит мелирование или обесцвечивание волос, то следует не мыть волосы неделю или хотя бы 2 дня. Эти процедуры связаны с полным лишением волос пигмента, следовательно, красящее вещество очень агрессивно. Чтобы немного смягчить его воздействие, в профессиональные краски добавляют флюиды и стабилизаторы реакции. В естественных условиях их функции выполняет кожное сало — оно защищает кожу головы и фолликул.
  • Осветление волос не разрушает пигмент полностью, состав здесь более мягкий. Терпеть грязные волосы в этом случае совсем не нужно. Напротив, мытье волос перед процедурой улучшит проникновение состава внутрь.
  • Окрашивание волос тон в тон или темнее не требует применения агрессивных средств, более того, существуют оттеночные бальзамы, безаммиачные краски. Поэтому перед процедурой можно и нужно мыть голову.

Используйте профессиональные краски. Красящий пигмент в них мельче, значит, он меньше травмирует волос. А дополнительные компоненты не только защищают, но и питают волос.

Мыть ли голову раз в неделю или делать это каждый день — решать только вам. Не стоит жертвовать красотой, но и не нужно ставить ее превыше здоровья. Очищение кожи головы должно производиться столько раз, сколько это необходимо для «гигиенической свежести».

Please follow and like us:

651

Ежедневное мытье волос шампунем — польза или вред.

Ответ на вопрос, насколько часто нужно мыть волосы шампунем, не так уж прост. Любой врач-трихолог скажет, что это нужно делать как можно реже, так как при этой процедуре нарушается естественный защитный слой. С другой стороны, вид неопрятных, сальных, волос, свисающих вдоль щек неопрятными прядями, испортит настроение на весь день, снизит самооценку и породит комплексы, вы будете выглядеть немым укором на фоне ухоженных дам. Ежедневное мытье волос шампунем — польза или вред?

Многочисленные исследования в области косметологии утверждают, что здоровье волос определяется на столько частотой использования шампуня, сколько правильностью и сбалансированностью питания, наличием или отсутствием стрессов, экологией, видами трудовой деятельности, общим состоянием организма, наличием или отсутствием хронических заболеваний, которые напрямую с волосами не связаны.

Значительная часть населения, особенно проживающая в крупных городах, не придерживается правильного рациона питания, предпочитая быстрые перекусы в течение дня. Нездоровая пища, фастфуд, влечет за собой нарушения обмена веществ, усиление выделения кожного сала. Волосы тут же приобретают жирный блеск. В этом случае частое мытье более, чем оправдано. Экологические проблемы также требуют ежедневного вымывания токсичных выбросов, частиц смога. Необходимо смывать на ночь стайлинговые средства для укладки, которые закупоривают поры. Избыточность образования кожного сала может быть предопределена генетическим путем.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Чтобы похудеть за 30 дней нужно применить 3 важных процесса: подготовку.. Читать далее >>>

Если все эти причины, или часть их, в наличии, то каким именно шампунем лучше пользоваться для частого ухода? Для ежедневного мытья безопаснее и правильнее использовать шампуни, бальзамы, кондиционеры с натуральными составами. Они несколько дороже, но овчинка стоит такой выделки. Можно использовать домашние средства, приготовленные, например, на основе черного хлеба, они абсолютно безопасны.

Необходимо помнить, что периодичность данной ухаживающей процедуры наилучшим образом устанавливается экспериментальным путем, строго индивидуально. Найдите для себя «золотую середину», когда мытье не станет неким фанатичным, избыточным, действием и, в то же время, позволит сохранять красоту волос, опрятность, приятный внешний вид.

Можно ли мыть голову каждый день? 8 cоветов трихолога

На чтение 3 мин. Просмотров 98.9k. Опубликовано Обновлено

Привычка ежедневно мыть пряди с шампунем для многих кажется естественной и жизненно необходимой. К примеру, обладательницам жирного типа она позволяет поддерживать волосы в чистоте и порядке, а женщины с короткой стрижкой не видят другого способа привести прическу в порядок. Но можно ли мыть голову каждый день, и насколько безопасна данная процедура?

Мыть или не мыть – вот в чем вопрос!

Чтобы ответить на этот вопрос, мы обратились к специалистам, мнения которых были едины – мыть голову ежедневно нельзя! И на это есть пара-тройка причин:

  • Не имея собственных кровеносных сосудов, волосы питаются исключительно секретом, который вырабатывается кожными железами. Этот секрет покрывает всю волосинку, тем самым питая и защищая ее от вредных влияний горячего воздуха, ультрафиолетовых излучений, ветра, осадков и прочих нюансов. Лишаясь этого защитного слоя в результате ежедневных головомоек, волосы становятся сухими, безжизненными, начинают сечься, ломаться и выпадать.
  • Если у вас и без того сухая кожа головы, то постоянное мытье сделает ее еще суше, а это тут же вызовет перхоть.
  • Но и при сальном типе волос частое мытье головы – под запретом. Парадоксально, но смывая все тот же защитный слой, мы заставляем сальные железы выделять еще большее количество жира. Доказать этот факт очень легко! Вспомните, ведь еще пару лет назад вы обходились лишь одним водным сеансом в три-четыре дня, а ныне вам приходится мыть голову чуть ли не два раза в сутки.

Как часто мыть разные типы волос?

Если мыть голову ежедневно нельзя, то какой же должна быть регулярность этих процедур? Она разная для разных типов волос:

  • Жирный – раз в два или три дня;
  • Нормальный – один или два раза в неделю;
  • Сухой – один раз в семь дней.

Это нужно знать:

Как часто нужно мыть голову? 5 советов врача

Как приучить голову к правильному мытью волос?

Что делать тем, кто уже перестарался? Попробуйте приучить волосы к оптимальному мытью, а помогут вам в этом такие советы.

Совет 1. Постепенно увеличиваем промежутки между мытьем головы. Не очень свежие пряди собираем в конский хвост или пучок, прикрываем шляпкой или косынкой.

Совет 2. Меньше прикасаемся к прическе руками и не переплетаем ее по несколько раз.

Совет 3. Сводим к минимуму количество пенок, гелей, лаков, муссов и прочих средств красоты.

Совет 4. Хорошенько выполаскиваем с прядей шампунь и бальзам, иначе уже к вечеру они будут иметь сальный вид.

Совет 5. Намыливаем волосы дважды, используя тот шампунь, который идеально подходит вашему типу.

Также, советуем сделать домашний шампунь за 5 минут.

Совет 6. Используем для мытья только мягкую воду – отфильтрованную, отстоянную, кипяченую с небольшим количеством соды.

Совет 7. Следим за температурным режимом. Вода должна быть прохладной, ведь под воздействием горячей железы начинают работать активней.

Совет 8. Ополаскиваем пряди отваром крапивы, пижмы либо ромашки.

Если ситуация не изменилась, обратитесь к врачу. Возможно, причина быстрого загрязнения прядей кроется в какой-болезни, избавившись от которой вы сможете мыть голову намного реже.

Также смотрите видео-советы:

Можно ли мыть голову каждый день? Конечно же, нет! Запомните и расскажите другим!

Как часто мне следует мыть волосы?

Одна из самых странных дискуссий, которые у меня когда-либо были из-за мимозы на позднем завтраке, касалась извечного вопроса об уходе за волосами: как часто вам действительно следует мыть волосы? У всех были разные ответы, и мы были убеждены, что все, что мы узнали, было правильным. Когда я перешла к разговору с моими подругами-красотками, это стало еще более запутанным, поскольку каждому говорили то или иное о том, что именно нужно делать, когда дело доходит до мытья головы каждый день.

Обычно быстрый поиск в Google — это ответ, чтобы положить конец всем дебатам, но когда вы ищете «как часто вы должны мыть волосы?» вам тоже нечем помочь. Вместо этого вы найдете статьи о том, как мыть его каждый божий день, или статьи, в которых перечислены все опасности, с которыми это связано. Так что это? Мы обратились за помощью к парикмахеру и владелице салона Gemini 14 Кэти Бенганем и знаменитому стилисту Дереку Юэну. Их вердикт? По-разному. Продолжайте читать, чтобы узнать почему.

Как работает шампунь?

Все мы знаем, что шампунь очищает кожу головы и волосы от скоплений, но Юэн разрушает то, что происходит, когда жидкость наносится на наши головы.«Шампунь улавливает грязь и остатки масла, которые затем смываются. Он отмечает:« Наша кожа головы естественным образом выделяет масла для защиты и увлажнения наших прядей. Чрезмерное мытье шампунем лишит кожу головы слишком большого количества необходимых масел и может привести к сухости, ломкости и ломкости волос ». Ключевым моментом является поиск шампуня без сульфатов, который не только очищает, но и поддерживает баланс pH кожи головы. В предыдущей истории Берди Сади Эванс, профессиональный художник и преподаватель L’Oréal, объясняет, что зуд, шелушение или сухость — это индикаторы, показывающие, что у вас низкий уровень pH.Поэтому обратите внимание на реакцию волос и кожи головы после очищения.

Как часто нужно мыть волосы?

«К сожалению, на этот вопрос нет однозначного ответа», — говорит Юэнь. «Все сводится к личным предпочтениям, повседневным привычкам, текстуре волос и здоровью кожи головы». Однако он предостерегает от слишком частого использования шампуня.

Знакомьтесь, эксперт

Дерек Юэн — знаменитый парикмахер, представленный агентством SWA.

Бенганем соглашается и говорит, что для определения того, как часто вы должны мыть волосы, необходимо посмотреть на свой тип кожи.«Например, если у вас жирная кожа, подумайте о том, чтобы мыть волосы два-три раза в неделю», — говорит она. «Если у вас сухая кожа, только один или два раза в неделю».

Знакомьтесь, эксперт

Кэти Бенганем — парикмахер и владелица салона Gemini 14 в Нью-Йорке.

Клиника Кливленда развивает это представление еще дальше и указывает, что, помимо типа кожи и сальных желез, возраст играет роль. Они указывают на то, что чем вы моложе, тем активнее ваши сальные железы.Таким образом, молодые люди могут чувствовать необходимость чаще мыть волосы, чтобы не запачкать гриву. (Хотя стоит отметить, что есть способы приучить волосы меньше мыть).

Еще что нужно учитывать? Ваш образ жизни. Независимо от вашего возраста, найдите распорядок, который сделает ваши волосы мягкими и здоровыми. Например, Юэнь говорит, что если вы тренируетесь до пота каждый день и не переносите ощущение жирных или потных волос, вы, вероятно, будете мыть шампунь каждый день. Чтобы уменьшить производство масла, Benghanem рекомендует не прикасаться руками к волосам и причесываться.Она также говорит, что сухой шампунь может стать вашим лучшим другом при правильном использовании.

Влияет ли текстура волос на то, как часто следует мыть волосы?

Наиболее важным фактором, который следует учитывать при определении того, как часто мыть волосы, по-видимому, является текстура волос. В зависимости от того, какие у вас волосы — густые или тонкие; прямые, волнистые или кудрявые; ломкие, грубые или шелковистые — вы можете либо не мыться день или два, либо придерживаться более последовательного режима.

«В общем, более густые и грубые волосы, а также вьющиеся волосы можно не мыть пару дней.Поскольку кудри и более грубые волосы, как правило, немного суше, вашим маслам требуется больше времени, чтобы распределиться и покрыть волосы, — говорит Юэнь. — В зависимости от времени, которое требуется для каждого человека, вы можете пойти куда угодно от от двух дней без мытья до одного раза в неделю ».

Если у вас тонкие и тонкие волосы, вы можете мыть их каждый день. «Более тонкие текстуры чаще всего необходимо стирать каждый день, поскольку натуральные масла распространяются быстрее, и вы, вероятно, можете увидеть и почувствовать их по прядям», — говорит он.

Найдите продукты, которые работают для вас (и ваших волос)

Мы все больше и больше узнаем о том, что если вы хотите иметь здоровые волосы (не говоря уже о волосах, которые могут становиться длиннее между полосканиями), вы должны заботиться о своей коже головы. Он объясняет, что для того, чтобы ваша кожа головы получала необходимую влагу и питательные вещества, вы должны сами приготовить коктейль из продуктов для волос.

«Ключ к чистоте волос — это подобрать правильное сочетание шампуня, кондиционера и продукта для ваших волос», — говорит он.«Почти все шампуни и кондиционеры имеют маркировку с указаниями по их текстуре. Вы также можете попробовать добавить в свой арсенал порошки и сухие шампуни, если не хотите мыться каждый день. Поэкспериментируйте, как долго вы сможете обходиться без постирать и посмотреть, что вам лучше всего «.

Заключительный вывод

Исследования показывают, что то, как часто вы моете волосы, в конечном итоге зависит от длины, культуры, пола, социального давления, экономики и многого другого, что делает это очень субъективным.И мы не могли согласиться с этим. Когда дело доходит до мытья головы, мы все о том, как определить свои предпочтения. Так что продолжай и делаешь.

Как часто следует мыть волосы, согласно науке

Вы, наверное, задавались вопросом, как часто вам нужно мыть эти (иногда жирные, а иногда нет) волосы. Вопрос очень неприятный.

Это настолько распространено, что это третье предложение, которое появляется при вводе «как часто» в Google (после запросов о том, как мыться и какать).

Вне душа кожа головы постепенно становится более блестящей, темной и жирной. Так почему это происходит и как часто нужно мыть, чтобы жир не попал?

Корень проблемы

Ваши волосы становятся жирными по той же причине, по которой становится жирным ваше лицо: железы кожи вырабатывают маслянистое вещество, называемое кожным салом. Кожный жир — это то, что увлажняет волосы и предотвращает их высыхание.

Железы, вырабатывающие кожный жир (так называемые сальные железы), расположены рядом с корнями волос в слое кожи, называемом дермой.Каналы сальных желез ведут к волосяному фолликулу — именно так кожный жир выходит из кожи на кожу головы. Взгляните:

Кредит: Helix84 / Wikimedia Commons

Ключевым моментом в отношении кожного сала является следующее: каждый из нас производит свое количество. Все, от генетики до гормонов, влияет на то, сколько кожного сала мы производим в определенный момент времени, сказал Business Insider дерматолог Kaiser Permanente Паради Мирмирани.

Гормоны, ответственные за резкое увеличение выработки кожного сала в период полового созревания, из-за чего у многих из нас в эти прекрасные годы появляются жирные волосы и прыщи.

Сколько стирки вам подходит?

Хотя у всех разные ответы, никто не должен мыть голову каждый день, — говорит Мирмани.

Слишком частое мытье на самом деле может принести больше вреда, чем пользы, сказала Business Insider дерматолог и директор клиники по уходу за волосами Бостонского медицинского центра Линн Голдберг. «Это парадоксально, но люди, которые часто моют волосы, чтобы избавиться от масла, сушат кожу головы и производят больше масла», — сказал Голдберг.

Помимо отказа от ежедневной стирки, есть еще кое-что, о чем следует помнить, пытаясь определить правильное количество стирки для вас. Вот три основных важных фактора:

1. Тип кожи

Если ваша кожа и волосы отличаются от нормальных (не очень жирных и не очень сухих) до сухих, вам, вероятно, нужно мыть их только один или два раза в неделю. согласно колонке здоровья Колумбийского университета. Если у вас жирная кожа головы, вероятно, вам нужно мыть голову чаще.

2. Текстура волос

Текстура имеет значение, потому что она влияет на то, как быстро кожный жир продвигается от корней по длине волос. Грубые или вьющиеся волосы замедляют распространение кожного сала, поэтому, если у вас есть такие волосы, вам может понадобиться мыть шампунь только один раз в неделю, говорят эксперты Колумбийского университета.

С другой стороны, людям с тонкими прямыми волосами, вероятно, потребуется мыть шампунь два раза в неделю или чаще.

Лично я около двух дней не вымываю кудрявые волосы. Между шампунями я ополаскиваю волосы, массирую кожу головы и наношу кондиционер на кончики волос.

3. Укладка

Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание, — это время, в течение которого вы укладываете волосы и ухаживаете за ними. Если ваши волосы обработаны или повреждены в результате укладки, вы должны мыть их реже, — советует Мирмирани.

Но это то, что вам нужно выяснить сами. Я выяснил, что работает с моими волосами, просто экспериментально. Так что не бойтесь прожить пару дней без шампуня и посмотреть, нравится ли вам то, что происходит.

Более ранняя версия этой истории была опубликована в марте 2015 года.

Изначально эта статья была опубликована Business Insider. Прочтите оригинальную статью.

Подробнее от Business Insider:

Вредит ли волосам ежедневное мытье?

Слышали ли вы, что люди говорят, что ежедневное мытье вредно для волос? Вы когда-нибудь задумывались, есть ли правда за этим упрямым слухом? Мы провели исследование и теперь можем сказать вам, нужно ли вам чувствовать себя виноватым, если мыть свою голову каждый день, — плюс мы дадим несколько полезных советов по регулярному мытью волос

Верно ли, что ежедневное мытье волос вредно? На самом деле это не так: в наши дни шампуни предназначены для ежедневного использования.Вера в то, что ежедневное мытье сушит волосы или делает их жирными, возникла еще до того, как шампуни содержали особо мягкие поверхностно-активные вещества и нежные формулы. Так что благонамеренный совет бабушки «достаточно одного раза в неделю» уже устарел! Современные шампуни удаляют излишки кожного жира и грязь, не повреждая естественную защитную кислотную мантию волос. Поскольку эта защитная пленка восстанавливается в течение дня, вы можете без проблем мыть голову каждый день.

Создайте распорядок дня, который подходит вашим волосам

Однако известие о том, что ежедневное мытье не повреждает волосы, не означает, что это необходимо.Нет никаких жестких правил: ежедневное мытье волос — это «можно», а не «необходимость», а более частое мытье требуется только в том случае, если ваши волосы склонны к жирности.

Женщины с фантастическими волосами делают все правильно

Дамы: хотя на самом деле не имеет значения, как часто вы моете волосы, есть пять золотых правил, которые следует запомнить. (Потому что, в конце концов, каждый из наших примерно 100 000 волосков хочет быть безупречно чистым и блестящим!)

  1. Перед мытьем тщательно расчешите волосы, чтобы удалить остатки лака или геля.
  2. Выберите шампунь, соответствующий вашему типу волос и потребностям (защита цвета, объема, защита от перхоти и т. Д.).
  3. Всегда тщательно промывайте волосы, чтобы удалить шампунь, поскольку остатки пены могут раздражать кожу головы.
  4. В заключение холодное полоскание закрывает слой кутикулы и усиливает блеск.
  5. При мытье осторожно помассируйте кожу головы. Это стимулирует работу сальных желез и обеспечивает хорошее смазывание волос.
  6. Наконец, используйте кондиционер: он защищает от высыхания и делает волосы мягкими и блестящими.

Плюсы и минусы не мыть волосы каждый день

Хотите верьте, хотите нет, но существует движение «против какашек», которое продвигает добродетели отказа от мытья головы. Люди, стоящие за этим движением, считают, что химические вещества в продуктах для волос вызывают повреждение, а натуральные масла, которые мы все производим, делают волосы более здоровыми.

Если вы думаете о том, чтобы присоединиться к движению «без какашек», есть несколько плюсов и минусов, которые следует учитывать.

Плюсы не мыть волосы каждый день

Если вы не моете волосы каждый день, это приносит вам пользу, потому что вы:

Избегайте использования химикатов

Некоторые шампуни и специальные средства для волос содержат канцерогены и вещества, которые могут нанести вред окружающей среде. Подобные диэтилфталату и парабенам содержатся во многих продуктах для волос, и оба они могут быть вредными для здоровья человека. Многие химические вещества в продуктах для волос также могут вызывать высыхание и ломкость волос.

Наслаждайтесь здоровыми и гладкими волосами

Согласно исследованиям, отказ от мытья волос в течение длительного периода времени в конечном итоге приведет к тому, что ваше тело уменьшит количество вырабатываемого масла кожи головы. Это масло, обычно известное как кожный жир, может вызвать жирность волос, если оно вырабатывается в чрезмерных количествах.Но именно кожный жир защищает и увлажняет волосы, придавая им шелковистый, блестящий вид, с которым легко справиться.

Сэкономьте деньги

Стоимость средств для волос относительно высока, особенно если мыть голову шампунем каждый день. Но если вы не моетесь, вам не понадобятся шампуни и кондиционеры, а значит, вы сэкономите огромные средства.

Минусы не мыть волосы каждый день

Конечно, есть и недостатки, когда вы пропускаете ежедневное мытье волос. Например:

Сначала волосы станут гуще

В течение первых нескольких недель, когда волосы не мыть, они станут более жирными.А если ваша кожа головы станет жирной, вы рискуете обострить кожные заболевания. Вы можете обнаружить, что зуд и шелушение усиливаются, а перхоть усиливается.

Вы можете столкнуться с скоплением продуктов для волос

Если вы не моете волосы и кожу головы регулярно, есть вероятность, что мусс, лак для волос и все остальное, что вы наносите на волосы, могут накапливаться и вызывать раздражение.

Ваши волосы могут плохо пахнуть

Комбинация кожного сала, пота и бактерий может накапливаться на голове, если вы не моете ее регулярно.В конечном итоге это может привести к появлению неприятных запахов, которые не исчезнут сами по себе.

Если вы перестанете мыть волосы сегодня, скорее всего, через несколько дней они станут жирными и грязными. Однако, если вы готовы продолжать, ваше тело должно приспособиться, и ваши волосы могут стать здоровее, чем когда-либо.

В Genesis II наши мульти-терапевтические программы лечения выпадения волос и продукты от выпадения волос были разработаны докторами и экспертами по выпадению волос, чтобы обеспечить непревзойденные результаты для мужчин и женщин в борьбе с поврежденными волосами всех типов.Чтобы записаться на бесплатную консультацию, позвоните нам по телефону (315) 458-1074 или свяжитесь с нами по электронной почте, нажав здесь.

Фото: lightstargod Через Pixabay

преимуществ не мыть волосы ежедневно
— DrDenese

Многие люди были воспитаны с мыслью, что они должны мыть голову каждый день. Люди чувствуют себя грубыми, беспокоятся о том, что подумают другие, и уступают предполагаемому социальному давлению, чтобы поддерживать свою гигиену с помощью регулярного мытья шампунем. Однако это обычное мытье может в конечном итоге навредить волосам.Очень важно найти баланс между чистотой и здоровым состоянием ваших волос, так как это поможет вам получить больший объем, меньше секущихся кончиков и улучшить общее состояние здоровья для более красивых и сияющих волос. Это лишь некоторые из многих потенциальных преимуществ отказа от мытья головы ежедневно, и вы сразу заметите большую разницу, когда переключитесь.

Преимущества отказа от ежедневного мытья волос

Шампунь

в основном используется для удаления жира и грязи с волос путем связывания с ними, чтобы их можно было смыть.Хотя это замечательно, потому что он обеспечивает чистоту ваших волос, он также удаляет натуральные и эфирные масла. Это означает, что постоянная очистка волос от необходимого масла будет иметь неблагоприятную реакцию на ваши волосы. Подобно тому, как слишком частое мытье кожи удаляет натуральные масла и может вызвать сухость, трещины и другие проблемы, слишком частое мытье волос шампунем может вызвать проблемы. Самым очевидным преимуществом отказа от слишком большого количества шампуня является сохранение максимально естественных волос!

Правильное смазывание кожи головы может иметь большое влияние на общее состояние здоровья волос. Это обеспечивает максимально естественное увлажнение и защиту каждой пряди волос. Химические вещества могут повредить текстуру, толщину и цвет волос и сделать их менее блестящими и здоровыми. Использование натуральных масел для поддержания увлажнения волос — самый верный метод достижения успеха. Вы обнаружите, что ваши волосы стали более плотными, менее ломкими и выглядят более здоровыми, когда ваша кожа головы будет жить естественным образом.

Не только возможность получить естественную защиту — одно из огромных преимуществ отказа от ежедневного мытья волос, но вы также можете сэкономить много времени и денег на волосах в долгосрочной перспективе.Если вы регулярно окрашиваете и укладываете волосы, то ежедневное мытье их поможет быстрее избавить их от денег и усилий, которые вы вложили в них. Один из самых важных советов по сохранению цвета — смывать его реже, так как с каждой стиркой цвет становится все больше и больше. Менее регулярно стирая, вы можете дольше сохранить свой цвет и значительно сократить количество поездок в салон.

Частое использование шампуня по-прежнему важно для поддержания чистоты и гигиены кожи головы и волос.Однако нельзя недооценивать преимущества отказа от ежедневного мытья волос. Экономьте деньги и силы, а также ежедневно избавляйтесь от вредных химикатов. Перейдя к обычному мытью шампунем три или четыре раза в неделю, вы можете значительно улучшить здоровье своих волос, вот и все!

Нельзя мыть волосы шампунем! Вот что делать вместо этого …

Я учился в чрезвычайно либеральном колледже, где студенты часто никогда не мыли волосы или использовали альтернативные методы, о некоторых из которых я расскажу ниже.Похоже, у них это сработало, поэтому я подумал, что напишу эту статью для вас, ребята! Суть в том, что в некоторых шампунях есть определенные химические вещества, которые могут нанести вред вашим волосам. Хотя вы не должны воспринимать это как призыв полностью отказаться от использования шампуней, надеюсь, вы поймете, что существуют определенные альтернативы, если вы хотите их использовать!

Итак, каковы некоторые из вредных эффектов шампуня?

1.

Уменьшает долговечность волос.

Это причудливый способ сказать, что вам придется чаще мыть волосы, если вы используете шампунь, что, как я знаю, звучит нелогично. По сути, шампуни могут оставлять на коже головы большое количество химических отложений, которые со временем портятся. В конце концов, ваша кожа головы будет настолько захвачена этими химическими веществами, что будет производить всевозможные странные вещи, например, чрезмерное производство масла (вероятно, поэтому моя кожа головы такая жирная).

2. От него волосы распушаются.

Это особенно актуально для тех из нас, у кого вьющиеся волосы.Я знаю, что не смотрю на это, судя по фотографии в профиле, но если я предоставлю это самому себе, мои волосы могут стать довольно спутанными. Я действительно заметила, что после мытья с шампунем он гораздо больше пушится, чем когда я оставляю его в покое.

3. Это закроет вас в ловушку 22.

Это почти то место, где я сейчас нахожусь. Я хочу прекратить использовать шампунь, но если я это сделаю, моя кожа головы сойдет с ума, производя масла, из-за чего я буду выглядеть совершенно нелепо. Если я подожду пару недель, я уверен, что моя кожа головы перестанет сходить с ума, но обычно я ломаюсь и промываюсь шампунем перед этим, чтобы выглядеть презентабельно.Если вы хотите освободиться от помешательства на мытье головы, сделайте это в течение определенного промежутка времени, когда вас не обязательно будут видеть на публике!

4. Это расточительно.

Очевидно, использование шампуня — большой запрет в сообществе «нулевых отходов». Это потому, что большинство людей проходят через это довольно быстро (по крайней мере, если у вас более длинные волосы), и в результате вы столкнетесь с большим количеством пластиковых бутылок. Как вы вскоре убедитесь, альтернативы шампуню гораздо более экологичны.

5. Не смывается.

Это немного иронично. Шампунь смывает с ваших волос все, кроме самих себя. Ваши волосы пористые, поэтому со временем они впитывают все, что находится в вашем шампуне, как губка. Если вы используете дешевый шампунь или шампунь с химическими веществами, которые плохо смешиваются с кожей головы, у вас могут возникнуть проблемы. Единственный способ по-настоящему избавиться от остатков шампуня — это либо использовать суперсильный шампунь, созданный специально для этого, либо просто подождать и позволить коже головы избавиться от него естественным образом.

Теперь, когда вы знаете о некоторых вредных воздействиях шампуня, что вы можете сделать?

1. «Не пейте»

Этот метод в основном исключает шампунь из уравнения. Судя по тому, что я читал, один из самых простых способов начать это делать — просто использовать минимальное количество кондиционера для волос во время душа, вместо того, чтобы намыливать комок шампуня и кондиционера каждый раз, когда вы идете мыть посуду. Кондиционер не так агрессивен для волос, как шампунь, и должен сохранять кожу головы и пряди увлажненными, не вызывая слишком сильного раздражения.

2. Используйте альтернативные шампуни.

Я провел свое исследование, поэтому я не буду рекомендовать вам использовать пищевую соду, поскольку есть противоречивые сообщения о том, насколько разрушительно или полезно это может быть для ваших волос. Однако я снова и снова видел, что яблочный уксус — полезная альтернатива шампуню. Очевидно, некоторые люди принимают это лучше, чем другие, поскольку некоторые утверждают, что запах уксуса невыносимый, в то время как другие говорят, что они ничего не чувствуют.Думаю, это просто зависит от человека. В основном яблочный уксус служит натуральным кондиционером. В этом блоге рекомендуется использовать примерно две столовые ложки уксуса с водой, смешанной с розмарином, чтобы избавиться от неприятного запаха салата.

3. Используйте натуральные шампуни.

Тем, кто сказал, что им не повезло с «no-poo» или яблочным уксусом, они сообщили об успехе с так называемыми натуральными шампунями. Это шампуни, в составе которых, как вы уже догадались, только натуральные компоненты. Чтобы найти их, я полагаю, что Amazon.com — ваш лучший выбор (просто введите «натуральные шампуни»), хотя я уверен, что в вашем местном Walmart, вероятно, также есть выбор подобных продуктов. Как всегда, остерегайтесь ярлыков. Всегда проверяйте ингредиенты на обратной стороне, чтобы убедиться, что шампунь, на который вы смотрите, действительно «натуральный».

Если у вас такие же жирные, вьющиеся волосы, как у меня, что вы потеряете, попробовав эту новую причуду против шампуня? Кажется, это работает для многих; так что стоит попробовать! Я немного пробежала, использовав только кондиционер один раз, и, хотя я не могла справиться с жирностью, я определенно почувствовала, что моя кожа головы стала более здоровой.Если бы я продолжал придерживаться этого, я бы, вероятно, получил бы плоды раньше, чем позже. Может быть, мне пора сделать еще одну попытку? Я думаю я сделаю! Если вы решите присоединиться ко мне, опубликуйте свои результаты в комментариях ниже!

Изображение предоставлено: martinak15 / Entagled via flickr.com

Когда использовать, а когда нет

Оглавление [Скрыть] [Показать]

Я очень давно был поклонником кокосового масла. Это очень питательное масло с сотнями применений, и в последнее время я наткнулся на множество источников, рекламирующих преимущества кокосового масла для волос.При правильном использовании он, безусловно, может быть полезен для определенных типов волос, но многие источники рекомендуют использовать его способами, которые могут принести больше вреда, чем пользы.

Перед тем, как вылейте кокосовое масло по всей голове, убедитесь, что знаете, как правильно его использовать, чтобы получить пользу, не повреждая волосы!

Зачем использовать кокосовое масло для волос?

Идея нанести масло прямо в волосы может показаться нелогичной, особенно тем, у кого от природы жирные волосы. Тем не менее, питательные масляные процедуры для волос используются уже тысячи лет.

Используя определенное соотношение полезных масел, масло для волос может оживить и увлажнить волосы. Он также не предназначен для повседневного использования.

Но почему кокосовое масло?

Кокосовое масло — богатейший природный источник жирных кислот со средней длиной цепи (СЦЖК), особых типов жирных кислот с антибактериальными и антимикробными свойствами, которые очень питательны для организма. Он особенно высок в цепи C12 MCFA, известной как лауриновая кислота.

Кокосовое масло обладает свойствами, позволяющими ему проникать в волосы так, как не могут другие масла, поэтому некоторые люди относительно быстро замечают удивительные результаты при использовании кокосового масла для волос.

Это связано с его низким молекулярным весом и структурой с прямой линейной цепью, которая снижает потерю белка как для неповрежденных, так и для поврежденных волос.

Исследования показывают, что кокосовое масло лучше всего использовать до или после мытья головы.

Может ли кокосовое масло нанести вред волосам?

Нет сомнений в том, что некоторые масла могут быть полезны для волос. Тем не менее, многие из нас исключают полезные масла из-за чрезмерного мытья шампунем, заставляя организм увеличивать выработку натурального масла, чтобы компенсировать это.Это одна из причин появления так называемых методов без какашки.

Из-за чрезмерного мытья шампунем и неправильного питания многим из нас также не хватает жизненно важных питательных веществ, которые необходимы нам, в первую очередь, для создания здоровых волос, но является ли добавление масла в волосы решением?

Не обязательно!

Некоторые масла кажутся универсально полезными для волос, но кокосовое масло не всегда входит в их число. Например, касторовое масло — извечный секрет красоты, способствующий увеличению роста волос. Я использую его на волосах и ресницах и вижу потрясающие результаты, и сотни комментаторов имели аналогичный опыт.

Кокосовое масло, с другой стороны, дает неоднозначные результаты. Некоторые люди сразу же сообщают о более здоровых и гладких волосах, в то время как другие утверждают, что их волосы выпали сразу после использования.

Итак, как же человек может узнать, будет ли нанесение кокосового масла на волосы полезным или вызовет проблемы?

Кокосовое масло не для всех типов волос

Неудивительно, что разные типы волос по-разному реагируют на масла. Кокосовое масло не подойдет для всех типов волос.

Поскольку он помогает волосам сохранять естественный белок, он может быть полезен тем, у кого недостаточно природного белка в волосяных фолликулах.

Как правило, люди с тонкими и средними блестящими волосами видят хорошие результаты от кокосового масла и замечают более сильные, блестящие волосы с большим объемом.

Те, у кого жесткие или сухие волосы, могут вообще не бороться с низким содержанием белка, а кокосовое масло может привести к более ломкости и выпадению волос.

Этим людям могут быть полезны другие виды масла, такие как масло марулы или аргановое масло.

Само собой разумеется, что люди, страдающие аллергией или реакцией на кокосы или кокосовое масло, также не должны использовать эти продукты для ухода за волосами, независимо от типа волос.

Как безопасно использовать кокосовое масло для волос

Те, кто думает, что кокосовое масло может быть полезным для их типа волос, могут извлечь выгоду из его использования, но есть несколько передовых методов использования кокосового масла для волос:

  • Избегайте кожи головы: хотя кокосовое масло кажется полезным для тех, кто борется с перхотью, имеющей грибковый компонент, другие могут увидеть отрицательные эффекты от использования кокосового масла непосредственно на коже головы.Кокосовое масло может закупоривать поры и вызывать раздражение у некоторых типов кожи головы (так же, как и у некоторых типов кожи), и его лучше всего наносить непосредственно на волосы, а не на кожу головы (для тех, у кого правильный тип волос).
  • Начните с небольшого количества. Вы, наверное, слышали поговорку «слишком много хорошего», и это абсолютно справедливо, когда дело доходит до использования кокосового масла для волос. Начните с небольшого количества и посмотрите, как на него отреагируют ваши волосы. Для достижения наилучших результатов попробуйте просто растереть небольшое количество кокосового масла между руками, чтобы согреть его и аккуратно обработать волосы.Это должно помочь укротить вьющиеся волосы и сделать волосы блестящими без негативных последствий.
  • Добавьте другие ингредиенты: Добавление других масел может изменить влияние кокосового масла на волосы. Например, кокосовое масло не делает волосы сухими или ломкими в сочетании с мононенасыщенными жирными кислотами из оливкового масла или при смешивании с маслом арганы или марулы (оба отлично подходят для волос). Простой сахар в меде питает волосы и делает их естественно гладкими и гладкими. В качестве глубокого лечения смешивание кокосового масла с медом и йогуртом может принести больше пользы, чем одно только кокосовое масло.
  • Совместите с подходящими продуктами для волос: многие домашние продукты для волос не содержат химических детергентов и поверхностно-активных веществ, которые содержатся во многих коммерческих шампунях и продуктах, что затрудняет удаление излишков масла с волос, особенно в больших количествах. Для этой цели я рекомендую купленный в магазине осветляющий шампунь, например, мой шампунь Wellnesse для всех типов волос или этот органический осветляющий шампунь.

Лучший совет по уходу за волосами: вместо этого ешьте кокосовое масло!

Волосы не способны переваривать или усваивать кокосовое масло, как пищеварительная система.По этой причине для большей пользы попробуйте есть кокосовое масло, а не наносите его на волосы. Природные преимущества кокосового масла для здоровья могут помочь улучшить скорость роста волос изнутри.

Наконец, волосы, как и кожа, являются отражением внутреннего здоровья. Гормоны могут повлиять на него (одна из причин выпадения волос у женщин после беременности). Сосредоточьтесь на балансе гормонов и питании тела, чтобы улучшить волосы.