Что делать я безработный: размеры выплаты и список документов

Что делать, если я стал безработным?

Я потерял работу, что делать?

Попробуйте проанализировать, в какой другой сфере — актуальной на сегодняшний день — вы могли бы применить свои опыт и навыки. Зарегистрируйтесь на электронной бирже труда, как headhunter.kz, rabota.kz, qyzmet.kz.

Если у вас уже есть страница в вышеуказанных сайтах, обновите своё резюме. Помните, что резюме, написанное по шаблону, будет выглядеть дешёво. Старайтесь писать от себя, избегая клише и избитые формулировки.

Процесс поиска работы может прилично затянуться, порой на это уходит полгода или даже год. Поэтому мы советуем оформить пособие по безработице, пока вы находитесь в поисках подходящей вакансии.

Никогда не подавал (-а) на пособие. Что это такое?

Пособие по безработице — это социальная выплата лицам, официально оказавшимся без работы. Выплаты производятся из государственного фонда социального страхования (ГФСС).

Важно различать две разные выплаты. Первая: когда сотрудника отправляют на вынужденный неоплачиваемый отпуск во время чрезвычайной ситуации в стране. В этом случае ГФСС гарантирует социальную выплату в размере 1 минимальной заработной платы или 42 500 тенге в месяц.

Вторая: когда сотрудник увольняется с официальной работы и может претендовать на пособие по потере работы.

Какой размер пособия по безработице?

Размер пособия рассчитывается индивидуально и напрямую зависит от зарплаты за последние два года. Выплачиваемая сумма составляет до 40 процентов от потерянного дохода.

При расчёте берите во внимание два показателя: продолжительность участия в системе обязательного социального страхования (СОСС) и заработную плату за последние 24 месяца.

СМД — среднемесячный доход участника системы обязательного социального страхования за последние 24 месяца. Сложите доход за последние два года и разделите сумму на 24.

КЗД — коэффициент замещения дохода составляет 0,4.

КСУ — коэффициент стажа участия в СОСС.

Размер выплаты определяется по формуле: СМД х КЗД х КСУ.

Как определяется коэффициент стажа участия в СОСС?

Коэффициент стажа участия в системе обязательного социального страхования варьируется в зависимости от продолжительности.

От 6 до 12 месяцев эта цифра составляет 0,7;

от 12 до 24 месяцев — 0,75;

от 24 до 36 месяцев — 0,85;

от 36 до 48 месяцев — 0,9;

от 48 до 60 месяцев — 0,95;

от 60 до 72 месяцев — 1,0;

от 60 и более месяцев — к 1,0 + 2% за каждые 12 месяцев стажа участия в СОСС.

Более подробно о КСУ читайте в рубрике Q&A на сайте ГФСС.

Могу ли я рассчитывать на это пособие?

Выплата производится всем, кто потерял работу вне зависимости от причины потери дохода.

Участники системы обязательного социального страхования при наступлении случаев социального риска имеют полное право на получение социальных выплат.

Что нужно сделать для назначения выплаты?

  • Для начала необходимо авторизоваться на портале электронного правительства Egov. kz.
  • Затем зарегистрироваться в качестве безработного в разделе «Трудоустройство и занятость», выбрав услугу «Регистрация лиц, ищущих работу».
  • Заказать услугу онлайн и заполнить заявку, подписав её электронной цифровой подписью (ЭЦП).
  • Центр занятости населения должен в течение дня предложить вам открытые вакансии по месту жительства.
  • Если вам не удастся найти работу, вам присваивают статус безработного в течение трёх рабочих дней.
  • Ожидайте SMS-сообщение о назначении пособия по безработице.

Пособие по безработице и другие социальные выплаты безработным гражданам

Заявители вправе обжаловать решения, принятые в ходе предоставления государственной услуги (на любом этапе), действия (бездействие) должностных лиц и решений, принятых в ходе предоставления государственной услуги работниками и должностными лицами центра занятости населения, органа исполнительной власти субъекта Российской Федерации, путем обращения в письменной форме на бумажном носителе или в форме электронного документа по почте, через многофункциональный центр, с использованием информационно‑телекоммуникационной сети «Интернет», официального сайта органов и учреждений, участвующих в предоставлении государственной услуги, единого портала государственных и муниципальных услуг либо регионального портала государственных и муниципальных услуг, а также может быть принята при личном приеме заявителя в досудебном порядке:

  • в орган исполнительной власти субъекта Российской Федерации на решение центра занятости населения, в Федеральную службу по труду и занятости — на действие (бездействие) должностного лица органа исполнительной власти субъекта Российской Федерации, ответственного за предоставление государственной услуги;
  • руководителю органа исполнительной власти субъекта Российской Федерации — на решение, действие (бездействие) должностного лица центра занятости населения, ответственного за предоставление государственной услуги;
  • в администрацию высшего должностного лица субъекта Российской Федерации;
  • в Федеральную службу по труду и занятости.


Заявитель может обратиться с жалобой на нарушение порядка предоставления государственной услуги (жалоба), в том числе в следующих случаях:

  • нарушение срока регистрации запроса заявителя о предоставлении государственной услуги;
  • нарушение срока предоставления государственной услуги;
  • требование у заявителя документов, не предусмотренных нормативными правовыми актами Российской Федерации для предоставления государственной услуги;
  • отказ в приеме документов, предоставление которых предусмотрено нормативными правовыми актами Российской Федерации для предоставления государственной услуги, у заявителя;
  • отказ в предоставлении государственной услуги, если основания отказа не предусмотрены федеральными законами и принятыми в соответствии с ними иными нормативными правовыми актами Российской Федерации;
  • затребование с заявителя при предоставлении государственной услуги платы, не предусмотренной нормативными правовыми актами Российской Федерации;
  • отказ работников и должностных лиц органов и учреждений, участвующих в предоставлении услуги, в исправлении допущенных опечаток и ошибок в выданных в результате предоставления государственной услуги документах либо нарушение установленного срока таких исправлений.


Жалоба подлежит обязательной регистрации в течение трех дней с момента поступления в орган исполнительной власти субъекта Российской Федерации или в Федеральную службу по труду и занятости.


Основанием для начала процедуры досудебного (внесудебного) обжалования действий (бездействий) должностных лиц (центра занятости населения, органа исполнительной власти субъекта Российской Федерации), ответственных за предоставление государственной услуги, является подача заявителем жалобы.


Жалоба должна содержать:

  • наименование органа, предоставляющего государственную услугу, должностного лица органа, предоставляющего государственную услугу, либо государственного служащего, работника учреждения решения и действия (бездействие) которых обжалуются;
  • фамилию, имя, отчество (последнее — при наличии), сведения о месте жительства заявителя — физического лица либо наименование, сведения о месте нахождения заявителя — юридического лица, а также номер (номера) контактного телефона, адрес (адреса) электронной почты (при наличии) и почтовый адрес, по которым должен быть направлен ответ заявителю;
  • сведения об обжалуемых решениях и действиях (бездействии) органа, предоставляющего государственную услугу, должностного лица органа, предоставляющего государственную услугу, либо государственного служащего, работника учреждения;
  • доводы, на основании которых заявитель не согласен с решением и действием (бездействием) органа, предоставляющего государственную услугу, должностного лица органа, предоставляющего государственную услугу, либо государственного служащего, работника учреждения.


Заявителем могут быть представлены документы (при наличии), подтверждающие доводы заявителя, либо их копии.


При обращении заявителей с жалобой в письменной форме или в форме электронного документа, срок ее рассмотрения не должен превышать пятнадцать рабочих дней со дня ее регистрации, а в случае обжалования отказа органа, предоставляющего государственную услугу, должностного лица органа, предоставляющего государственную услугу, в приеме документов у заявителя либо в исправлении допущенных опечаток и ошибок или в случае обжалования нарушения установленного срока таких исправлений — в течение пяти рабочих дней со дня ее регистрации, если Правительством Российской Федерации не установлен иной срок.


По результатам рассмотрения жалобы орган, предоставляющий государственную услугу, принимает одно из следующих решений:

  • удовлетворяет жалобу, в том числе в форме отмены принятого решения, исправления допущенных органом, предоставляющим государственную услугу, опечаток и ошибок в выданных в результате предоставления государственной услуги документах, возврата заявителю денежных средств, взимание которых не предусмотрено нормативными правовыми актами Российской Федерации, а также в иных формах;
  • отказывает в удовлетворении жалобы.


Не позднее дня, следующего за днем принятия решения, заявителю направляется мотивированный ответ о результатах рассмотрения жалобы в общеустановленном порядке в письменной форме и, по желанию заявителя, в электронной форме.


В случае установления в ходе или по результатам рассмотрения жалобы признаков состава административного правонарушения или преступления должностное лицо, наделенное полномочиями по рассмотрению жалоб, незамедлительно направляет имеющиеся материалы в органы прокуратуры.

Для получения информации о должностных лицах исполнительных органов государственной власти Санкт‑Петербурга, ответственных за регистрацию и рассмотрение жалоб на нарушение порядка предоставления государственной услуги, перейдите по ссылке.

Часто задаваемые вопросы :: Занятость населения Санкт-Петербурга

При увольнении по сокращению издается соответствующий приказ, уведомляются органы Службы занятости и профсоюз, определяются лица, имеющие преимущественное право на оставления на работе, работники предупреждаются о предстоящем сокращении, работникам предлагаются имеющиеся вакантные должности, запрашивается мнение профсоюза при его наличии. В итоге оформляется расторжение трудового договора. Работнику выплачивается заработная плата, компенсация за неиспользованный отпуск и выходное пособие.

Рассмотрим подробнее каждый этап:

1. Приказ о сокращении численности. Если планируется сокращение штата, то работодатель должен издать приказ. Приказом о сокращении также вводится новое штатное расписание, либо в имеющееся штатное расписание вносятся соответствующие изменения. В приказе указываются сокращаемые должности, даты их увольнения и определяются должностные лица, ответственные за проведение сокращения.

2. Уведомление органов Службы занятости и первичной профсоюзной организации. Письменное уведомление в органы Службы занятости и первичную профсоюзную организацию работодатель обязан направить не позднее чем за 2 месяца, а при массовом увольнении – за 3 месяца до даты увольнения каждого конкретного работника. Критерий, по которому увольнение признается массовым, закрепляется в отраслевых или территориальных коллективных соглашениях.

3. Определение лиц, имеющих преимущественное право на оставление на работе. При сокращении численности или штата преимущественным правом обладают работники с более высокой квалификацией или производительностью труда. При равной производительности труда и квалификации на работе оставляют такие категории граждан, которые указаны в ч. 2 ст. 179 ТК РФ, а именно:

  • Семейные работники, имеющие двух и более иждивенцев, то есть лица, которые полностью или в большей части обеспечиваются работником. Например, несовершеннолетние дети, нетрудоспособные престарелые родители, нетрудоспособные члены семьи
  • Лица, в семье которых нет других работников с самостоятельным заработком. Это могут быть как одинокие лица, так и лица, имеющие неработающих несовершеннолетних детей
  • Работники, получившие в период работы данной организации трудовое увечье, либо профессиональное заболевание
  • Инвалиды Великой Отечественной войны, либо боевых действий
  • Работники, повышающие свою квалификацию по направлению работодателя без отрыва от работы

Отдельными федеральными законами устанавливаются дополнительные категории работников, которые имеют преимущественное право на оставление на работе. Например, инвалиды-чернобыльцы, лица, допущенные к государственной тайне на постоянной основе. Если вы имеете преимущественное право на оставление на работе, то необходимо уведомить об этом работодателя. В данном случае работодатель не вправе сократить вас в первоочередном порядке до тех пор, пока не уволены работники с равной производительностью труда и не имеющие преимущественное право на оставление на работе.

Также существуют категории работников, которые не могут быть уволены при сокращении:

  • Беременные женщины
  • Женщины, имеющие ребенка в возрасте до трех лет
  • Одинокие матери, воспитывающие ребенка-инвалида до 18 лет, либо малолетнего ребенка до 14 лет

Если вы относитесь к одной из указанных категорий, то вас не могут уволить, даже если сокращается полностью отдел, либо подразделение. Категории работников, имеющие преимущественное право на оставление на работе также могут предусматриваться коллективным договором.

4. Сокращаемые работники предупреждаются о предстоящем сокращении под подпись. Работодатель не позднее чем за 2 месяца до даты увольнения обязан лично предупредить вас под роспись о предстоящем увольнении в связи с сокращением. Предупреждение должно быть сделано персонально и до истечения двух месяцев трудовой договор может быть расторгнут при получении от вас письменного согласия на досрочное расторжение трудового договора с выплатой компенсации пропорционально тому времени, оставшуюся до истечения срока предупреждения об увольнении. Например, если вас 1 марта предупредили о предстоящем увольнении в связи с сокращением с 1 мая, то вы вправе написать заявление об увольнении до истечения указанного срока, допустим, с 1 апреля. Тогда вам за апрель месяц должны выплатить компенсацию в виде заработной платы.

5. Сокращаемым работника должны быть предложены другие имеющиеся у работодателя вакансии. В течение всего периода проведения сокращения работодатель обязан предлагать вам, с учетом вашего состояния здоровья, имеющиеся у него вакантные должности и работы, как соответствующие вашей квалификации, так и нижестоящие должности и нижеоплачиваемую работу, которую вы можете выполнять. Работодатель обязан предлагать вам все отвечающие указанным требованиям вакансии, в том числе и в филиалах и обособленных подразделениях, имеющихся у работодателя в данной местности, то есть в данном населенном пункте, в котором по трудовому договору вы осуществляете свою работу. Вакансии, имеющиеся у работодателя в другой местности, могут вам предлагаться, если такие условия есть в трудом договоре или коллективном договоре. При этом должность, замещаемая временно отсутствующим работником, не является вакантной. В связи с чем, работодатель не обязан предлагать вам ее при сокращении. Отметим, что вакантные должности должны быть предложены не только те, которые имеются на начало периода сокращения, но и те вакантные должности, которые могут появиться на протяжении всего этого 2-месячного периода вплоть до увольнения, поскольку в течение двух месяцев кто-то может уволиться.

6. Запрос мнения профсоюза при его наличии. Если вы являетесь членом профсоюза, то при вашем сокращении, выбранный орган первичной профсоюзной организации предоставляет свое мотивированное мнение работодателю в течение 7 дней. Мнение, не представленное в указанный срок, работодателем не учитывается. При несогласии профсоюза с сокращением он течение трёх рабочих дней проводит с работодателем переговоры, которые оформляются протоколом, и по истечении 10 дней, если так и не удалось достичь согласия, то работодатель вправе принять окончательное решение о сокращении.

7. Оформление расторжения трудового договора. Расторжение оформляется приказом по унифицированной форме, и в трудовую книжку вносится запись об увольнении в связи с сокращением численности, либо штата на основании п. 2 ч. 1 ст. 81 ТК РФ. Все записи, внесенные в трудовую книжку за время работы у данного работодателя, заверяются его подписью, либо подписью лица, ответственного за ведение трудовой книжки. В последний рабочий день, а день увольнения считается последним рабочим днем, вам должна быть выдана трудовая книжка или предоставлены сведения о трудовой деятельности у данного работодателя, а также справка о сумме заработка за последние 2 года, предшествующих увольнению, и справка о заработке за последние 3 месяца, предшествующих увольнению. Кроме того по письменному заявлению работника, работодатель в течение трёх дней обязан выдать работнику все документы, копии документов, заверенные связанные с работой. В последний рабочий день работнику выплачивается причитающиеся при увольнении суммы. Помимо заработной платы и компенсации за неиспользованный отпуск, вам должно быть выплачено выходное пособие в размере средней месячной заработной платы. Также за вами сохраняется средний заработок за период трудоустройства, но не более двух месяцев за учетом выходного пособия. В исключительных случаях по решению Службы занятости вы имеете право на сохранение заработной платы за 3 месяц после увольнения при условии, что вы в течение четырнадцати рабочих дней со дня увольнения обратились в Службу занятости и не были трудоустроены. Чтобы получить средний заработок за второй месяц после увольнения, вам необходимо обратиться с соответствующим заявлением к работодателю, предоставив паспорт, трудовую книжку, в которой отсутствует запись о вашем трудоустройстве по окончании 2 месяца со дня увольнения. Для получения среднего заработка за третий месяц к вышеперечисленным документам необходимо еще представить справку Службы занятости.

В случае если вы полагаете увольнение незаконным, вы вправе обжаловать его в судебном порядке, либо обратиться в прокуратуру и Государственную инспекцию труда. Исковое заявление о признании увольнения незаконным, восстановлению на работе, взысканию заработной платы за время вынужденного прогула и компенсации морального труда, с таким иском вы вправе обратиться в суд в течение месяца со дня вручения вам копии приказа об увольнении, либо трудовой книжки.

Памятка безработному гражданину

Служба занятости информирует о том, что если Вы зарегистрированы в Центре занятости населения и получили официальный статус безработного, то до Вашего трудоустройства служба занятости поддерживает Вас материально, выплачивая Вам пособие по безработице.

Взаимодействие с Центром занятости регулируется Законом Российской Федерации «О занятости населения в Российской Федерации». Для поддержки атмосферы доверия, взаимопонимания с сотрудниками Центра занятости населения и сохранения прав на получение материальной поддержки Вам необходимо соблюдать условия перерегистрации – посещать центр занятости в назначенный срок (день и час) и при каждом посещении Цента занятости населения предъявлять инспектору Центра занятости трудовую книжку, удостоверение клиента службы занятости. В случае невозможности явиться в дни, указанные в регистрационном удостоверении, сообщить об этом сотрудникам Центра занятости населения. Если вы заболели, представьте в Центр занятости населения больничный лист. В данном случае очередной датой перерегистрации для Вас является день выхода на работу, указанный в больничном листе. При этом оплата временной нетрудоспособности производится в размере установленного Вам пособия по безработице, исходя из фактического количества дней нетрудоспособности.

За нарушение условий перерегистрации Вам может быть сделана приостановка выплаты пособия по безработице сроком до трех месяцев, начиная со дня, следующего за днем последней явки безработного на перерегистрацию. Выплата пособия по безработице прекращается за Вашу длительную (более одного месяца) неявку в Центр занятости населения без уважительных причин.

Рекомендуем не отказываться от предложений Вам подходящей работы. ПОМНИТЕ: за два отказа от подходящей работы в период безработицы Вам может быть приостановлена выплата пособия по безработице на срок до трех месяцев. Период, на который приостанавливается выплата пособия по безработице, засчитывается в общий период выплаты пособия по безработице.
Помните о необходимости являться на переговоры о трудоустройстве с работодателем в течении трех дней (не считая выходные и праздничные дни) со дня выдачи направления Центром занятости населения. При отказе работодателя заключить с вами трудовой договор возвратите направление с письменным отказом, заверенным печатью предприятия.

Имейте в виду: за неявку без уважительной причины на переговоры о трудоустройстве с работодателем в течении трех дней со дня выдачи направления, а также за отказ без уважительных причин явиться в Центр занятости населения, для получения направления на работу (учебу) Вам может быть сокращен размер пособия по безработице на 25 % на срок до одного месяца.

За дополнительной информацией вы можете обратиться в Центр занятости населения по адресу улица Смидовича дом 9 «Б» или по телефону горячей линии 4-23-45.

Число официально зарегистрированных безработных в России превысило 3 млн :: Экономика :: РБК

За месяц на официальный учет как безработные встали более 500 тыс. россиян

Фото: Кирилл Кухмарь / ТАСС

Количество официально зарегистрированных безработных в России превысило 3 млн человек, сообщила РБК пресс-служба Минтруда. В министерстве констатировали, что ситуация на рынке труда остается сложной. 15 июня министр труда и социальной защиты России Антон Котяков сообщил, что число официально зарегистрированных безработных составило 2,424 млн человек. Таким образом, за месяц их количество выросло более чем на 500 тыс.

В министерстве отметили, что сейчас оставшиеся без работы люди активно обращаются в центры занятости за помощью в трудоустройстве и пособием по безработице.

«Если в начале года только каждый пятый безработный гражданин был официально зарегистрирован в качестве безработного, то теперь государственной поддержкой охвачены порядка 60% оставшихся без работы граждан. Благодаря упрощенному дистанционному порядку регистрации в центры занятости обращаются как те, кто потерял работу недавно, так и не работавшие в течение долгого времени граждане», — уточнили в пресс-службе.

В Минтруде также отметили, что темпы прироста безработицы снижаются: в апреле ее уровень вырос на 1,1 п. п., в мае — на 0,3 п.п., в июне — на 0,1 п.п.

Число официально зарегистрированных безработных в июне выросло на 16%

Что делать, если вы остались без работы?

Уволить могут любого, какими бы опытными, профессиональными и незаменимыми мы ни были.

Бывает, что предприятия разоряются, сокращают штаты, меняют профиль или просто обновляют кадровый состав, а сразу найти новую равноценную работу порой бывает непросто. Но это не повод впадать в депрессию и злиться на весь мир. Если вы честно платили налоги, обеспечиваемая государством подушка безопасности смягчит неприятные последствия увольнения. Ну вот, настал день, когда вы в последний раз закрываете за собой дверь прежней работы. Что делать?

Шаг первый – регистрация

Получить статус безработного желательно сразу после завершения предыдущих трудовых отношений. Правда, если захотите сделать это в последний рабочий день, то придется «заглянуть завтра», так как трудовые отношения на момент регистрации должны быть официально завершены. Старший эксперт Отдела управления и развития обслуживания клиентов Государственного агентства занятости Лига Друста рассказала нам, что заявление на получение статуса безработного можно подать двумя способами – в электронном виде и на месте в любом филиале агентства. Если планируете посетить филиал агентства лично, эксперт советует заранее записаться на визит. В свою очередь электронная регистрация осуществляется на портале Latvija.lv, поэтому никаких очередей тут, естественно, нет. Единственный документ, который необходимо предъявить, — это паспорт или карта ID, так как вся остальная информация уже есть в базах данных агентства. Если вы являетесь гражданином другой страны, обязательно возьмите с собой также вид на жительство.

Почему получить статус безработного нужно максимально быстро? Дело в том, что, получив статус безработного, вы сразу же можете обратиться в Агентство государственного социального страхования (АГСС) и потребовать пособие по безработице. Пособие рассчитывается с момента подачи заявления. Следовательно, чем скорее вы это сделаете, тем быстрее и больше получите. Первое пособие выплачивается за оставшиеся дни месяца, соответственно, чем ближе конец месяца, тем меньше будет первая выплата. Заявление о назначении пособия по безработице в АГСС можно подать прямо в филиале Государственного агентства занятости или на портале Latvija.lv. АГСС рассмотрит ваше заявление и в течение нескольких дней сообщит, какое пособие вам назначено.

Кому положено пособие по безработице?

Во-первых, не все, кто не работает, обязаны иметь статус безработного. Это желательно сделать в том случае, если вам полагается пособие, а также если хотите использовать возможности обучения, предлагаемые Государственным агентством занятости.   Во-вторых, не все, кто не работает, могут претендовать на пособие по безработице. Существует целый ряд исключений, с которыми можно ознакомиться на сайте АГСС, тем не менее основных критерия для получения пособия всего три:

  • вам присвоен статус безработного;
  • общий страховой (трудовой) стаж, в течение которого платились налоги, составляет не менее одного года;
  • уплачены государственные обязательные взносы по социальному страхованию на случай безработицы за период не меньше 12 месяцев в течение последних 16 месяцев.

Другими словами, для того чтобы получить статус безработного и претендовать на пособие, нужно до этого некоторое время поработать. Жестко, но справедливо.

На размер пособия по безработице влияет продолжительность страхового стажа и объем социальных взносов.

Если страховой (трудовой) стаж составляет:
Пособие назначается в размере:
от 1 года до 9 лет включительно
50% от средней зарплаты, с которой уплачивались социальные взносы
от 10 до 19 лет включительно
55 % от средней зарплаты, с которой уплачивались социальные взносы
от 20 до 29 лет включительно
60 % от средней зарплаты, с которой уплачивались социальные взносы
30 лет и больше
65 % от средней зарплаты, с которой уплачивались социальные взносы

Максимальный срок выплаты пособия по безработице составляет девять месяцев, а выплачивается оно в следующем порядке: в первые три месяца – в полном начисленном размере, следующие три месяца – в размере 75% от начисленного пособия, а последние три месяца – в размере 50% первоначальной суммы пособия. Если вы хорошо зарабатывали и честно платили налоги, то первые три месяца будут сравнительно обеспеченными. Будучи безработным, у вас есть возможность подрабатывать, но она весьма ограничена.

Что можно и что нельзя делать безработному?

Главная задача безработного – активно заниматься поиском работы, а государство ему в этом всячески помогает и обеспечивает контроль. Каждому безработному предоставляется личный агент занятости, который не только предлагает различные возможности, связанные с трудоустройством и повышением квалификации, но и контролирует, ищете ли вы работу на самом деле. Раз в месяц вы встречаетесь и рассказываете ему о том, что вы сделали, к кому обращались и предлагали свои услуги. Эти визиты обязательны, поэтому нужно помнить, что, игнорируя их, вы рискуете потерять статус безработного и, как следствие, лишиться пособия. Кроме того, агент будет предлагать вам подходящие вакансии, от которых вы без веской причины можете отказаться не больше двух раз. В течение первых трех месяцев он должен предлагать вам вакансии, которые соответствуют вашей профессиональной квалификации, а затем это могут быть вакансии, требующие более низкой квалификации. Это, конечно же, не означает, что, имея квалификацию микрохирурга, вы должны соглашаться на вакансию санитара в местной больнице только потому, что она тоже связана с медициной. Тем не менее, если вы раньше руководили клиникой, то, вполне возможно, вам придется согласиться на должность заведующего отделением.

Еще несколько важных вещей, которые должен знать безработный:

  • Безработный может заключить трудовой договор на временные или сезонные работы на срок до 2 месяцев, проинформировав об этом своего агента. На время трудоустройства выплата пособия по безработице прекращается. Через два месяца нужно хотя бы один день пропустить, а затем снова заключить договор. Так можно продолжать хоть до бесконечности.
  • Безработный может получать авторское вознаграждение, но его размер не должен превышать минимальную зарплату. Если доходы хоть немного превысят установленный минимум, статус безработного тут же аннулируется.
  • Безработный может быть учредителем ООО, но не должен получить в нем зарплату, а значит, занимать должности.
  • Безработный не может открыть микропредприятие, так как это автоматически влечет за собой уплату социальных взносов и потерю статуса безработного.

Читайте также: Нужна работа? Используйте возможности!

Ваши вопросы — Наши ответы


Ваши вопросы — Наши ответы

Уважаемые посетители нашего сайта!

Прежде чем задать интересующий Вас вопрос, пожалуйста, прочитайте несколько наших ответов, оставленных ранее администратором, возможно, Вы найдете нужную Вам информацию!

Если Вы хотите получить полный и развернутый ответ, пожалуйста, указывайте в своем обращении номер обращения на портале «Работа в России» или номер карточки персонального учета с портала Министерства труда и занятости Кузбасса.

Будем рады ответить на Ваши вопросы!

Задать вопрос

С работы получал пособие по частичной безработицы.Три месяца как перестали выплачивать.Вопрос пособие это выплачивают или его отменили.



24.03.2021 08:54

Добрый день!

Пособие по безработице Вы получаете только в том случае если встали на учет в центр занятости по месту прописки, т.е. подали заявление о регистрации в качестве безработного через портал «Работа в России» или лично при обращении в центр занятости населения. Если Вы не делали ни первого ни второго значит, та выплата, которую Вы получали является чем то другим, но ни как ни пособием по безработице. Нет такого понятия как «пособие по частичной безработице». Уточните, пожалуйста на своем рабочем месте какую выплату Вы получали.

Когда будет выплата за 20.03.2021?



24.03.2021 08:59

Добрый день!

Как правило банк осуществляет зачисление в течение 3-х рабочих дней со дня перерегистрации( день перерегистрации не считается).

Здравствуйте, скажите пожалуйста когда будет выплата за февраль



24.03.2021 09:01

Добрый день!

Задержки по выплате пособия нет. Уточнить информацию по выплатам можно по тел.57-62-11

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, имеет ли право человек получать и пособие по безработице и оплату листа нетрудоспособности от предприятия. Я уволен с предприятия 11.12.2020 г. и зарегистрирован 16.12.2020 г. как безработный, со 2 января 2021 года находился на больничном. В центре занятости о больничном листе не сообщил и своевременно проходил перерегистрацию.Лист нетрудоспособности предоставил бывшему работодателю для оплаты, так как имею на это право в связи с тем, что начало больничного захватывает 30-дневный интервал между датой расторжения трудового договора и обращением в медицинское учреждение. Т.е. я получил и пособие ,как безработный и выплату по б/л от предприятия. является ли это законным или ко мне могут предьявить претензию. Так как я получил две социальные выплаты за один и тот же период.



24.03.2021 09:03

Добрый день!

Уточните интересующую Вас информацию в юридическом отделе по тел.57-62-13 в рабочее время центра занятости.

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как мне узнать кто инспектор по безработице подала заявление через мыу



24.03.2021 09:04

Добрый день!

Уточнить интересующую Вас информацию можно в рабочее время центра занятости по тел.57-62-10( администратор)

Есть ли возможность получить справку, о том что я не работаю от центра занятости г.Новокузнецка Кемеровской обл. для пенсионного фонда через портал госуслуг (если да, то , как?)



24.03.2021 09:08

Добрый день!

В этом нет необходимости, Вам необходимо обратится в пенсионный фонд, пенсионный фонд самостоятельно оформляет нам на Вас запрос, наш специалист в день оформления запроса предоставляет ПФР все необходимые сведения. Если хотите, можете связаться с нашим специалистом по тел. 57-62-15 и уточнить нужную Вам информацию по запросу.

Можно ли сдать на права от цзн???



24.03.2021 09:12

Добрый день!

Все вопросы, связанные с обучением и переобучением можно задать нашим специалистам по тел.57-62-25, 57-62-26 в рабочее время центра.

Здравствуйте. У меня перерегистрация была 3 марта, 4 числа мне пришли деньги. Следующая перерегистрация 5 апреля. Если я сейчас официально устроюсь на работу, на днях, мне будут назначены выплаты за этот период ?



24.03.2021 09:13

Добрый день!

Во первых- когда Вы трудоустроитесь, Вы должны будете в обязательном порядке известить центр занятости о смене своего статуса ( предоставить приказ или трудовой договор лично или посредством электронной почты), во вторых- пособие Вам будет до начислено до даты трудоустройства а не по 05.04.

Стою на учёте в центре занятости. До назначения льготной пенсии в 50 лет(воспитывала ребенка инвалида)осталось четыре месяца.Могу ли я оформить досрочный выход на пенсию?



24.03.2021 09:15

Добрый день!

Уточните условия выхода на досрочную пенсию у своего инспектора в центре занятости, но

для оформления досрочной пенсии должны быть одновременно  выполнены несколько условий:

1) Последняя статья увольнения в трудовой книжке- сокращение штата, или ликвидация предприятия ( не по собственному желанию!!!)

2) Период постановки на учете в центре занятости не менее 6 месяцев.

3) наличие ограничений по состоянию здоровья ( подтвержденных официальным документом).

Можно ли получить пособие по безработице раньше перегестиации,по веским обстоятельствам,других заработков нет.



24.03.2021 09:21

Добрый день!

К сожалению нет.




Страница 4 из 55

10 вещей, которые вы должны делать, если вы безработный

В США рабочие в среднем проводят за работой 90 000 часов своей жизни. Это означает, что вы, вероятно, будете проводить больше времени за работой, чем со своим супругом или партнером. По этой причине особенно важно любить свою работу. Когда вы занимаетесь любимой работой, кажется, что она создана специально для вас. Вы чувствуете, что ваши ценности отражены в миссии компании. Вы чувствуете себя вознагражденным только за то, что там работаете: «Слава богу, сегодня понедельник», — думаете вы каждую неделю, да и зарплата тоже хорошая.

Вот 8 шагов для поиска карьеры, которая идеально подходит вашей личности.

1. Внимательно посмотрите на себя

Сначала посмотрите внутрь

Некоторые диагностические тесты помогут вам оценить, кто вы и какая работа вам подходит. Среди бесплатных тестов, которые вы можете пройти, личностный тест Майерса-Бриггса является одним из самых популярных для определения того, как вы воспринимаете мир и принимаете решения. Он состоит из примерно 90 вопросов типа «либо-или», которые показывают, считаете ли вы себя экстравертом или интровертом, и что влияет на восприятие.

Знание себя и качеств, связанных с вашим типом личности, может помочь вам решить, будет ли вам удобнее работать в офисе или в бэк-офисе, вы больше относитесь к «идеям» или «воплощению», или предпочитаете открытый офис. или тихая, закрытая обстановка, чтобы работать наилучшим образом.

Career Explorer — это еще один инструмент диагностики карьеры, предлагающий бесплатный тест карьеры, чтобы выявить, как ваши интересы и цели совпадают с примерно 1000 карьерой. Тест спрашивает ваш общий интерес к нескольким случайным карьерам, наряду с вашей удовлетворенностью карьерой на предыдущей работе, и предсказывает карьерные совпадения, которые соответствуют вашему профилю.

Тогда смотрите со стороны

Ваши друзья и члены семьи часто знают вас лучше, чем вы сами. Не бойтесь спросить их: «В какой карьере вы меня видите?» или «Как мне найти карьеру, которая мне подходит? и обратите внимание на их ответы.

Также вспомните о талантах, которыми вы пользовались в молодые годы, особенно о тех, которые вызвали комментарии от других вроде «Когда-нибудь у вас получится отличный ___________». Другие часто видят в вас особые способности, которые вы, возможно, не заметили.

2. Списки записей

Если вы сделаете домашнее задание, вас ждет идеальная карьера. Составьте подробный список качеств, которыми вы обладаете, и того, какие виды бизнеса будут вознаграждены за эти качества.

Точно так же, когда у ваших друзей есть идеи для вас, запишите их. Вы хотите иметь возможность вернуться и поразмышлять над разными карьерными путями.

Прикладывать перо к бумаге — или пальцы к клавиатуре — и позволять себе следовать идеям, к чему они приводят, — ценный шаг к поиску карьеры, которая подходит именно вам.

Какие элементы прошлой или нынешней работы и опыта выделяются как самые приятные? Перечислите их. Подумайте о карьере, в которой вы могли бы вернуть некоторые из этих элементов.

Запишите занятия, которые приносят вам настоящую радость. Вы любите украшать или переставлять свою гостиную? Может ли это означать выполнение работы в области дизайна интерьера или мерчендайзинга? Или вы находите детей бесконечно интересными? Возможно, вы сочтете преподавание или развитие молодежи полезным карьерным ростом.

Составьте список идей, какими бы эксцентричными они ни казались, и посмотрите, не появятся ли какие-либо закономерности.

Составьте общий список всех ваших сильных сторон и всех ваших слабостей

Будьте как можно более конкретными. Если вы ненавидите просыпаться до 11 часов утра, вам будет сложно работать с 9 до 5 (если вы не можете работать удаленно в другой части страны с другим часовым поясом). Если вы любите разговаривать с людьми, возможно, бэк-офис исследовательского отдела слишком изолирован для вас.

Вы энергичны или расслаблены? Ваши сильные и слабые стороны делают вас естественным лидером или в большей степени индивидуалистом? Признайте свои сильные стороны и причуды своей личности и подумайте о различных рабочих средах, в которых вы могли бы извлечь из них максимальную пользу. Вам нравится получать указания или раздражаться, когда кто-то дает вам обратную связь?

3. Назначьте 15-минутное информационное интервью

Вся эта интроспекция поможет вам сузить критерии поиска, но затем она должна привести к действию.Спросите вокруг, есть ли кто-нибудь из ваших знакомых, кто уделит несколько минут, чтобы обсудить с вами свою область деятельности. Это может быть друг, друг друга или даже друг ваших родителей. Вы можете быть удивлены, обнаружив, что люди часто хотят дать совет о шагах, которые нужно предпринять, чтобы начать работу в своей области.

Заранее подготовьте несколько вопросов, например: спросите, как этот человек оказался в своей области, что лучше всего подготовило ее к карьере, какие аспекты ей нравятся больше всего и как эта область меняется.

В зависимости от того, насколько откровенен человек, вы можете также спросить, не будет ли она возражать, если вы отправите резюме, которое будет храниться в файлах на случай любых будущих вакансий.

4. Прочтите объявления о вакансиях

Прежде чем подавать заявление о приеме на работу, начните читать объявления о вакансиях в двух или трех полях, которые вас волнуют. Вы можете найти публикации в LinkedIn, MonsterJobs, Indeed, Glassdoor и Simply Hired. Чувствуете ли вы, как мурашки по коже пробегают по спине, когда читаете об определенных работах? Это может быть признаком того, что это работа вашей мечты.

Ознакомьтесь с должностными инструкциями, чтобы узнать общие отраслевые термины, роли и востребованные навыки. Glassdoor, например, дает вам взгляд изнутри на то, каково это работать в данной компании, но при этом сохраняйте непредвзятость, зная, что бывшие сотрудники, которые недовольны, обычно наиболее мотивированы для публикации отзывов.

5. Напишите свое резюме

Ваше резюме должно отражать навыки, которыми вы обладаете, и конкретные навыки, которые требуются на работе. Но не забудьте настроить и изменить свое резюме соответственно каждой должности, которую вы преследуете.Не бойтесь повторять некоторые слова из списка требований к компании. Часто компании действительно используют ключевые слова, упомянутые в объявлении о вакансии, при просмотре резюме.

Изучите организацию, на которую вы ориентируетесь, и попробуйте поработать на примерах, которые имеют отношение к их клиентам или клиентам, или к проблемам, имеющим отношение к отрасли. Укажите, как вы можете повысить ценность, количественно оценив результаты, которых вы достигли на прежней работе или даже в волонтерской деятельности. Например, «скоординированные тихие аукционы для детских правозащитных организаций» принесли 29 000 долларов.”

В идеале вы захотите кратко рассказать о своих навыках, чтобы произвести впечатляющее впечатление как профессионал, идеально подходящий для этой должности.

Ознакомьтесь с этими 10 убийственными советами по резюме, чтобы добиться работы своей мечты.

6. Посмотрите фильм или два, в которых персонаж работает в поле

Хотя фильмы имеют тенденцию преувеличивать, вы можете увидеть что-то, что либо подтверждает вашу принадлежность к этой среде, либо отпугивает вас от нее. Карьерные конфликты сами по себе являются жанром — вы можете найти практически любую работу, представленную в той или иной форме на большом экране.

Персонаж, сыгранная Энн Хэтэуэй в «Дьяволе носит Prada», которая успешно справилась со своим кошмарным боссом в исполнении Мерил Стрип, показала взлеты и падения работы над модным журналом. Между тем, «Блондинка в законе», вероятно, вдохновила целую толпу молодых женщин сделать карьеру в законе.

7. Не бойтесь рисковать

Когда дело доходит до поиска работы, самый большой риск — это не рисковать. Напишите сопроводительное письмо, которое действительно отражает вашу личность. Помните, что вам нужно выделяться, а не просто сливаться с сотнями букв «бла-бла-бла».

Так что, если ты смешной, будь смешным. Если вы серьезно настроены, выберите более размеренный тон. Если вы интеллектуальны, используйте слова покрупнее. Будь собой, а не тем, кем, по твоему мнению, должен быть. Когда вы искренни, это повышает вероятность того, что выбранная вами карьера будет вам подходить.

Подумайте, как проявить страсть к выбранному вами карьерному пути, а затем объясните, почему он вам подходит. Менеджеры по найму ищут кандидатов, за стремлением работать в компании которых стоит динамизм.Подберите слова, которые показывают, что вы увлечены, а не пассивны: вместо «полезен» ваши выводы «изменили правила игры». Ваши открытия оказались не «полезными», а «трансформирующими».

Вот как написать сопроводительное письмо, которое выделяется среди 500 кандидатов.

8. Благодарим всех, кто помогал вам, и особенно всех, кто брал у вас интервью.

Любезный искатель работы быстрее находит работу. Даже если вы не получите работу с первого раза, когда вы не забудете поблагодарить людей, которые дали вам интервью, эти люди будут помнить вас и думать о вас, ища другие возможности.Следует также поблагодарить тех, кто дал вам рекомендацию или нашел время для информационного интервью.

Хотя это может показаться старомодным или совершенно причудливым, написанная от руки открытка с благодарностью по-прежнему имеет большое значение. Это показывает, что вы нашли время, чтобы выразить признательность. Или, если вы отправляете записку в электронном виде, искренне проявите благодарность и помогите человеку запомнить вас, упомянув то, что он сказал, что вы сочли полезным или проницательным.

Благодарность одному человеку не может быть заменена коммюнике другому человеку, который помогал вам в ваших поисках.

Вы участвуете в кампании по поиску работы, пока не получите работу

Вам, вероятно, придется встретиться с несколькими людьми в компании. Неизбежно эти люди будут разговаривать друг с другом. Убедитесь, что письма, в которые вы их пишете, отличаются друг от друга, а не стандартные заметки с разными именами. Ознакомьтесь с этими советами о том, как написать благодарственное письмо.

Проявите непоколебимое радушие и профессионализм ко всем, с кем вы встречаетесь в компании. Даже если вы встретите администратора, входящего в туалет одновременно с вами, вежливо придержите дверь.Ваше хорошее впечатление разлетится по офисной сети.

Бонус: верните пользу, когда найдете работу

Поздравляем! Вы наконец приземлились! Пришло время заплатить вперед.

Помните всех тех, кто помог вам сделать ключевые шаги на пути к желанной карьере, и никогда не упускайте возможность помочь другим найти работу, которую они любят.

Если вы вернете услугу, вы еще больше будете ценить то, что нашли для себя подходящую карьеру. И когда вы будете искать свою следующую работу, вы обнаружите, что создали сеть полезных людей, на которых вы можете положиться.

Дополнительные советы по поиску работы

Кредит на фотографию: Сауло Мохана через unsplash.com

Руководство по безработице: 9 способов извлечь максимальную пользу

Даже если вы не работаете, вы все равно можете улучшить свою карьеру.

На поиск работы могут уйти месяцы, поэтому неудивительно, что некоторые профессионалы проводят долгое время без работы. Теперь уровень безработицы увеличился — в геометрической прогрессии — из-за экономических последствий вспышки коронавируса.Миллионы американцев подали заявления о безработице, и ожидается, что их число будет только расти.

Конечно, пандемия или нет, безработица — это реальность для многих работников на определенных этапах своей карьеры. Тем не менее, то, что вы в настоящее время безработный и ведете поиск работы, не означает, что у вас нет возможностей для повышения производительности. Нет, вам не нужно сидеть за кухонным столом, глядя в экран компьютера часами напролет, день за днем. Вместо этого превратите время, проведенное без работы, во что-то хорошее, и найдите способы сохранять позитивный настрой на этом пути.

Создайте расписание — и придерживайтесь его

Безработица — это не отпуск. Нет ничего плохого в том, чтобы использовать свое время между работой, чтобы расслабиться, но ваша основная цель лучше всего сосредоточена на продуктивности и движении в направлении вашей следующей возможности.

Вам знакомо это чувство, когда вы просыпаетесь во вторник в 11 часов утра и вам негде быть до конца недели? Самый простой способ — взять миску с хлопьями и свернуться калачиком на диване, чтобы предаться выпивке от Netflix.Если это станет вашим стандартным распорядком о том, что делать без работы, это саботирует ваши усилия, ослабит вашу мотивацию и, как правило, заставит вас чувствовать себя хуже.

Вместо этого добавьте немного структуры к своей неделе. Это может творить чудеса для вашей мотивации и результатов. Вам не нужно полностью планировать себя на 9 часов каждый день, но взять на себя обязательство тратить от трех до шести часов каждый день на поиск работы — хорошее начало. Решите, когда вы это сделаете, ограничьте время и придерживайтесь плана.

Рассмотрите возможность временной работы или фриланса

Не нравится этот пробел в резюме? Сделайте так, чтобы это исчезло, добавив к своей работе временные проекты или работу на фрилансе. Это отличный способ заработать деньги, будучи безработным, который может иметь большое значение для улучшения вашего самочувствия.

Рассматривая временные возможности в период безработицы, выберите то, что эффективно использует ваши существующие профессиональные навыки. Вы окажетесь более востребованным, поскольку менеджеры по найму хотят свести к минимуму кривую обучения при выполнении краткосрочных заданий.Проекты, которые подходят для вашего набора навыков, также будут иметь логический смысл в вашей карьере.

Работа с фрилансерами упростилась благодаря онлайн-платформам, которые служат площадками для проектной работы. У фриланса есть много преимуществ, в том числе гибкость, возможность выбирать проекты, которые вас вдохновляют, и возможность формировать свой личный бренд. Поскольку проекты обычно начинаются с малого, вы можете получать прилив дофамина от легких заданий, которые вы набираете, что помогает вам поддерживать вашу мотивацию, когда прогресс в вашем основном поиске работы замедляется.

Узнай что-нибудь новое

Если вам интересно, что делать без работы, помимо поиска работы, попробуйте узнать что-нибудь новое! Будь то семинар, онлайн-класс или общественный колледж, используйте время, чтобы изучить новый навык. Всегда хотел научиться программировать? Как насчет SEO, спичрайтинга или механики запуска стартапа? Это ваша прекрасная возможность учиться и расти.

В период перерыва между работой в 2008 году я жил в Бостоне, где вождение автомобиля было совершенно необязательным.Тем не менее, это было то, чему я хотел научиться, но не выкроил для этого времени. В поисках следующей возможности я брал уроки вождения три раза в неделю и получил водительские права на той же неделе, что и предложение о работе.

Запустить блог

Профессиональный блог — отличный способ оставаться в курсе отраслевых проблем и оставаться на связи.

Блог может стать вашим личным инструментом брендинга и маркетинга, позиционировать вас как эксперта и дать возможность поделиться своими идеями.Вы сможете улучшить свои письменные коммуникативные навыки и изучить технические темы. Он также может стать мощной платформой для налаживания контактов и поиска новых друзей, и это может даже привести к возможности трудоустройства.

Если идея личного или профессионального блога кажется интригующей: что делать, если вы безработный, ознакомьтесь с дополнительными советами о том, как повысить свое присутствие в Интернете с помощью личного веб-сайта.

Волонтер

Каждый справочник по безработице скажет вам: Волонтерский опыт отлично смотрится в резюме.Это также прекрасный способ внести свой вклад в ваше любимое дело, оставаться занятым, общаться с другими профессионалами и углублять чувство благодарности за то, что у вас есть, даже если время безработицы тяжелое.

Я помню, как встретил кандидата на руководящую должность, который шесть месяцев находился в «разрыве» из-за сложной экономики, его уникальной отраслевой направленности и отсутствия открытых позиций на его уровне. В его резюме гордо перечислялся его волонтерский опыт: несколько раз в неделю он строил дома вместе с Habitat for Humanity.Я был впечатлен, что привело к продолжительному разговору о его стремлении помочь менее удачливым людям удовлетворить свои основные потребности, чтобы они могли вырваться из бедности. Такая страсть в конечном итоге может помочь ему найти работу, занимающуюся любимым делом.

Упражнение

Хотите знать, что делать, если вы потеряете работу после того, как закончите искать работу? Будьте активными! Ходите ли вы, бегаете, вращаетесь, поднимаете тяжести или занимаетесь йогой, каждый день занимайтесь чем-нибудь активным и физическим. Упражнения помогут поднять настроение и повысить уровень энергии.

Будьте в курсе

Отслеживание горячих тем и любимых компаний даст вам энергию для начала разговора и поможет найти новые возможности. Потеря практических отраслевых знаний вызывает беспокойство у многих менеджеров по найму, когда они видят пробел в резюме. Ваша способность говорить о текущих проблемах будет иметь большое значение для позиционирования вас как кандидата с острыми навыками.

Оставайтесь на связи

Безработица может быть трудной, если ваш круг общения пересекается с вашей старой рабочей группой.Вам может быть интересно, что делать с социальными связями, когда вы безработны, и, таким образом, чувствуете себя одиноким и разобщенным. Приложите усилия, чтобы оставаться на связи с самыми важными людьми, будь то запланированный ужин с друзьями или вступление в один или два клуба.

Еще лучше было бы оставаться социальным, подключившись к своей профессиональной сети, поскольку эти люди могут помочь продвинуть ваш поиск работы. Оставайтесь активными в LinkedIn и обращайтесь к тем профессионалам, с которыми вы общались в прошлом, особенно если они работают в вашей отрасли.Также посещайте сетевые мероприятия, где вы сможете познакомиться с новыми профессионалами, которые потенциально могут открыть для вас двери либо для немедленного поиска работы, либо позже в будущем.

Развивая эти профессиональные отношения, вы одним выстрелом поразите двух зайцев; у вас будет социальное взаимодействие, а также поиск работы будет двигаться в правильном направлении.

Сведите к минимуму то, что вам не служит

Работа на полную ставку может эффективно отвлекать и заполнять время, оставляя мало возможностей взглянуть на общую картину своей жизни.Таким образом, время без работы — отличный шанс подвести итоги и заново оценить, на что вы тратите свое время и деньги.

Теперь, когда вы вышли из обычного цикла, сосредоточьтесь на самом важном. Куда уходят ваше время и деньги? Соответствует ли ваш ответ вашим ценностям и целям? Как вы можете иметь больше того, что важно в ваш день? Это размышление выходит за рамки типичного совета «откажитесь от подписки на кабельное телевидение» и может привести к тому, что вы измените свой поиск работы так, чтобы он лучше соответствовал вашим потребностям и целям.

Еще один способ быть продуктивным в период безработицы — получить отзывы экспертов о своем резюме. Щелкните здесь, чтобы получить бесплатную критику резюме.

Эта статья была обновлена ​​в апреле 2020 года Лорен Сеттембрино.

Рекомендуемая литература:

Статьи по теме:

9 вдохновляющих поступков, которые люди делали, будучи безработными

Мы не будем отрицать этого: потеря работы — отстой, какой бы ни была причина. И здесь, в Muse, мы хотим сделать все, что в наших силах, чтобы помочь вам снова встать на ноги и занять любимое положение.(Фактически, у нас есть весь этот раздел сайта, посвященный тому, чтобы помочь вам в этом.)

Но, хотя мы считаем, что процесс поиска работы требует (много) работы, мы также верим в заботу о себе — также себе время расслабиться, перемотать назад и восстановиться между заявками, собеседованиями и сетевыми событиями.

Итак, мы поговорили с девятью людьми, которые путешествовали по миру, заново открыли для себя хобби и приобрели новые навыки, будучи безработными, — и с некоторыми, кто даже смог превратить этот опыт в новые возможности карьерного роста:

1.Я исполнила стендап-комедию

Джули Бэйн была консультантом по обеспечению качества до увольнения в 2010 году. Поскольку она боялась публичных выступлений, она решила использовать свободное от работы время, чтобы улучшить это.

«Я ходила в Toastmasters и брала уроки импровизации, чтобы проработать это», — говорит она. «А потом я участвовал в конкурсе комедийных стендапов!» Даже сегодня Джули продолжает выступать в клубах, на благотворительных мероприятиях и на корпоративных мероприятиях.

2. Я научился кодировать

Периоды безработицы могут быть прекрасным временем для приобретения новых навыков.Вот почему Кристиан Реннелла, ранее работавший менеджером местного ресторана, решил научиться программировать:

«Благодаря Интернету я мог научиться программировать бесплатно и начать новую жизнь, в которой я мог бы даже начать свою собственную Компания!» он говорит. Затем он основал MelhorEmprestimo, крупнейший сайт сравнения в Латинской Америке.

3. Я сделал ремонт дома в запущенном состоянии

После сокращения компании Тимоти Видман, региональный менеджер, решил использовать свое свободное время для ремонта дома, которым он пренебрегал на работе.

«Я начал с кленового стола, который был в моей спальне, когда я был маленьким ребенком», — говорит он, — «[К тому времени] я начал свою новую работу, я перестроил и отремонтировал старый деревянный стул, чтобы он соответствовал стол и отремонтировал 70-летний стол с лампой, который первоначально принадлежал моей двоюродной бабушке. Все обернулось великолепно, и я получил настоящие «экстрасенсорные награды», потратив свободное время на эти проекты, пока я был безработным! »

4. Я начал плавать — с хвостом русалки

Шеннон Драуч, менеджер по социальным сетям, была опустошена после того, как рассталась с крупной телевизионной сетью.Чтобы подбодрить себя, она решила воплотить в жизнь свои детские мечты, научившись плавать с самодельным хвостом русалки:

«Я обнаружила, что это было действительно отличное кардио, развлечение и новинка, и, что самое главное, это заставило меня чувствую себя волшебным. 30-летняя женщина, работающая на телевидении, всегда может окружить себя красоткой. Это был неожиданный бонус — почувствовать себя красивой и уникальной ».

Сейчас она занимается плаванием уже более четырех лет и в свободное время занимается волонтерством в качестве настоящей, живой русалки Фонда Загадайте желание.

5. Я написал книгу

Кэрол Джи до увольнения работала в Университете Эмори координатором образовательных программ. Чтобы оставаться в здравом уме в процессе поиска работы, она решила написать свой второй роман.

«Это дало мне время на выдох и дало мне чувство выполненного долга», — говорит она.

6. Я вызвалась добровольцем

В период безработицы Бетани Гешке, ранее занимавшая должность директора по социальной помощи, решила посвятить свое время работе региональной группы реагирования на чрезвычайные ситуации округа Саут-Лейк.

«Это решение привело меня к планированию занятий и обучению наших новых членов навыкам готовности к стихийным бедствиям и реагированию на них. [Я также] регулярно помогал нашей местной полиции и пожарным. Сейчас я работаю, но по-прежнему уделяю команде значительную часть своего свободного времени », — говорит она.

7. Я прошел по тропе Тихоокеанского гребня

Гарретт Менгини был аэрокосмическим инженером, прежде чем потерять работу в 2016 году. За это время он прошел все 2650 миль по тропе Тихоокеанского гребня.

«Время, проведенное вдали от заголовков новостей, социальных сетей и Интернета, дало мне возможность узнать себя и дало мне уверенность в том, что я могу продолжить карьеру, которая, по моему мнению, была интересной и значимой, в отличие от карьеры, которую другие считал интересным и значимым », — говорит он.

8. Я принял участие в ретрите по медитации

Питер Ян, бывший менеджер отдела кадров, принял участие в (бесплатном) медитационном ретрите Випассана, будучи безработным.

«Благодаря этому курсу я понял, что все в этом мире, каким бы волшебным или ужасным оно ни казалось, непостоянно.Это позволило мне свести к минимуму свои несчастные мысли и жить более радостно — менталитет, который пронизывает как мою личную, так и профессиональную жизнь », — добавляет он.

9. Я начал подкаст

Итамар Зур был корпоративным юристом, который не мог найти работу. Затем у него было прозрение: «Если никто не хочет приглашать нас на собеседование, почему бы нам не пригласить их на собеседование с нами?»

Поговорив со своим лучшим другом Иданом Хершко, они решили начать подкаст, посвященный именно этому.Они взяли интервью у топ-менеджеров компаний и предпринимателей и получили ценную информацию о карьере. «Мы делали это не ради денег, и мы не зарабатывали денег, — говорит он, — но нам это нравилось, и мы многому научились в процессе».

В конце концов, успех подкаста привел к тому, что Итамар был принят в Гарвардскую школу бизнеса. Закончил в мае!

Ничто не меняет того факта, что быть безработным сложно, и если вы не уверены, какими должны быть ваши следующие шаги, у нас есть для вас много советов.Но поиск способов включить сторонние увлечения, которые вам нравятся, в процесс поиска работы, может обогатить вашу жизнь (и карьеру) способами, о которых вы даже не можете себе представить. И это могло бы просто ускорить время.

Как максимально использовать безработицу

Воздействие COVID-19 вызвало массовые увольнения, сокращение смен и заработной платы и увольнения по всей стране. Хотя безработица, безусловно, может вызывать стресс, сбивать с толку и, возможно, изолировать вас, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы максимально использовать безработицу, настроившись на успешный поиск работы.В этой статье мы рассмотрим несколько способов использования этого времени для продолжения развития ваших навыков, инструментов поиска работы и контактов.

Восемь способов максимально увеличить время, проведенное без работы

Хотя в этом списке основное внимание уделяется деятельности, связанной с поиском работы, важно делать значимые перерывы, чтобы отдохнуть и позаботиться о себе. Это поможет вам сохранить мотивацию и сосредоточиться на поиске работы.

Вот восемь способов использовать время без работы для ускорения поиска работы:
1.Обновите свое резюме.
2. Измените свой бюджет.
3. Соблюдайте распорядок дня.
4. Рассмотрите возможность внештатной работы или работы на концертах.
5. Подключитесь к вашей сети.
6. Развивайте ключевые навыки.
7. Посвящайте время увлеченным проектам.
8. Обдумайте свои долгосрочные карьерные цели.

1. Обновите свое резюме

Одним из наиболее важных действий по поиску работы, которые следует учитывать во время безработицы, является обновление вашего резюме. Даже если ваше текущее резюме актуально с учетом вашего последнего опыта работы, важно, чтобы вы адаптировали свое резюме к каждой вакансии, на которую вы претендуете, используя ключевые слова и детали из описания должности.

Это особенно верно, если вам нужно искать работу за пределами вашей типичной должности или отрасли из-за воздействия COVID-19. Например, вам может потребоваться адаптировать свой прошлый опыт, используя определенные ключевые слова или фразы, которые быстро сообщают работодателю о ваших передаваемых навыках.

Вы также можете просматривать резюме по должностям, которые вы ищете, и определять способы, которыми вы можете объяснить свой опыт, квалификацию и навыки, связанные с работой.

Подробнее: Как написать резюме во время COVID-19

2.Скорректируйте свой бюджет

Безработица часто означает, что у вас больше нет постоянного источника дохода. В результате вы можете подумать о внесении изменений в свой бюджет, чтобы немного снизить нагрузку на поиск работы. В свете COVID-19 доступно множество финансовых ресурсов и программ помощи. Посетите веб-сайты местных органов власти и правительства штата, чтобы узнать о доступных вам вариантах.

Подробнее: Ресурсы вакансий COVID-19 по штатам

3. Сохраняйте распорядок дня

Переход от постоянной работы к безработице может быстро устранить большую часть структуры, встроенной в вашу обычную повседневную жизнь.Придерживаясь своего рода распорядка дня, который позволяет вам как отдыхать, так и сосредоточиться на своих долгосрочных целях, вы можете оставаться мотивированным и продуктивным.

Например, вы можете установить будильник на 8 часов утра и подготовиться, как если бы это был обычный рабочий день. Затем вы можете потратить час на свое резюме, а затем час на поиск и подачу заявления о приеме на работу. После обеда вы можете час поработать над второстепенным проектом, а затем сделать перерыв и послеобеденное время для выработки навыков для вашего резюме, пройдя онлайн-курс, связанный с вашей карьерой.

5. Рассмотрите возможность работы фрилансером или гигантом.

Чтобы увеличить свой доход, вы можете рассмотреть возможность поиска внештатных или рабочих мест в Интернете. Начните поиск на Indeed с названия должности, ключевого слова или компании. Вы можете оставить поле «где» пустым, выполнить поиск по местоположению или по ключевому слову, например «удаленный». Подробнее о поиске возможностей удаленной работы читайте в нашем руководстве по поиску удаленной работы на Indeed.

Подробнее: Как получить работу Gig

6. Подключитесь к своей сети

Хотя вы не можете лично общаться с друзьями, семьей, знакомыми и бывшими коллегами, нетворкинг по-прежнему является невероятно ценным занятием для поиска работы.Фактически, в большинстве компаний реферальные программы принимают на работу около половины новых сотрудников. Рассмотрите возможность подключения к людям в вашей сети, устроив виртуальную встречу за чашкой кофе или позвонив им по телефону.

Связано: 10 разговоров для построения сетей и взаимоотношений

7. Развитие ключевых навыков

Если вы хотели отточить свои профессиональные навыки, сейчас самое время это сделать. Существует несколько онлайн-ресурсов, таких как курсы и сертификаты, которые вы можете пройти, чтобы улучшить свои знания и навыки и вывести свою карьеру на новый уровень.Просмотр описаний должностей может помочь вам сузить круг вариантов, узнав о навыках, квалификации и рабочих знаниях, которые ищут работодатели. Подумайте, какие новые навыки вы можете добавить в свое резюме, которые могут быть интересны работодателям в вашей отрасли.

Связано: бесплатные или скидки на предложения по профессиональному обучению во время COVID-19

8. Тратьте время на увлеченные проекты

Если есть хобби или интерес, которые вы хотели изучить, но никогда не имели времени, безработица дает возможность проводить с ними время.Если вы не знаете, с чего начать, спросите себя, как бы вы проводили свое время, если бы вам не приходилось работать (или искать работу) каждый день. Работодатели ценят всесторонних кандидатов с интересами, не связанными с работой, поэтому инвестирование в деятельность, которая не только развивает навыки, но и доставляет чувство удовольствия и отдыха, также может помочь в поиске работы.

Подробнее: Как найти свое увлечение

9. Обдумайте свои долгосрочные карьерные цели

Отсутствие работы может дать вам возможность переоценить свои долгосрочные карьерные цели и установить краткосрочные цели и вехи против них.Например, вы можете стремиться к определенному продвижению по службе или даже быть заинтересованы в том, чтобы сделать карьеру в совершенно новом направлении. Потратьте некоторое время на изучение карьеры, которой вы хотите посвятить пять или 10 лет, и наметьте пошаговую стратегию, которая приведет вас к ней.

7 способов заработать деньги без работы

В зависимости от ваших навыков и расписания, в котором вы можете работать, существуют различные варианты заработка. Несмотря на то, что некоторые отрасли находятся в упадке или находятся в постоянном движении, другие получают рабочие места.

Жилищная экономика продолжает расти. В своем исследовании «Freelance Forward: 2020» сайт удаленной работы Upwork обнаружил, что 59 миллионов человек в США работали фрилансерами за последний год. Согласно исследованию, это составляет 36% рабочей силы США или 2 миллиона фрилансеров с 2019 года.

Вот несколько способов, с помощью которых вы можете быстро начать получать доход, чтобы выжить.

Отметьте вакансии «Легко подать заявку» и «Срочно нанять»

Ваша следующая работа не обязательно должна быть работой вашей мечты.Это может быть временная позиция, чтобы помочь вам, пока вы продолжаете искать работу — есть компании, которые быстро нанимают вакансии. В некоторых случаях для подачи заявки вам даже не понадобится резюме.

Как найти работу

Один из лучших способов быстро найти работу — использовать сайты вакансий, на которых отмечены вакансии, доступные для немедленного найма. Например, Indeed отмечает объявления о вакансиях, когда компании срочно нанимают сотрудников и когда вы можете легко подать заявку через сайт.

Если вы получаете пособие по безработице, важно понимать правила и положения и то, как они влияют на размер вашего заработка, прежде чем выбирать варианты работы.

Использование расширенных параметров поиска — еще один способ сузить область поиска для создания списков вакансий для быстрого заполнения. Используйте такие термины, как «найм сейчас» или «немедленное открытие», чтобы найти объявления.

Доступно для работы Вариант

Сообщите работодателям, что вы готовы к работе, чтобы быстрее найти новую работу. Вариант Indeed Ready to Work показывает работодателям, что вы можете приступить к работе немедленно. Все, что вам нужно сделать, это установить флажок, чтобы менеджеры по найму могли вас найти.

Функция LinkedIn Open to Work — еще один способ показать рекрутерам, что вы открыты для новых вакансий и готовы работать сразу.LinkedIn сообщает, что соискатели, выбравшие Open to Work в своем профиле, вдвое увеличивают вероятность получения сообщения от рекрутера. Кроме того, участники, добавившие рамку Open to Work к своему фото профиля, на 40% чаще получали сообщения InMails от рекрутеров.

Получите работу с частичной занятостью или временную работу

Неполная, временная или сезонная работа может приносить доход, оставляя вам время для поиска постоянной работы на полную ставку. Опять же, проверьте, как работа неполный рабочий день может повлиять на размер вашего пособия по безработице, когда вы решаете, сколько часов вы готовы работать.Вы можете использовать следующие сайты:

  • Bluecrew: Найдите почасовую краткосрочную (или долгосрочную) работу, соответствующую вашему местоположению, графику и навыкам. Чтобы подать заявку, вам нужно будет заполнить только одно заявление, после чего вы сможете использовать приложение для выбора вакансий и смен, которые вы готовы работать.
  • SnagAJob: Найдите компании, которые срочно нанимают сотрудников в пределах диапазона вашего почтового индекса. Добавьте профиль на сайт, и вы сможете подать заявку одним нажатием кнопки.
  • FlexJobs: Список из 30 компаний, которые нанимают сейчас на работу на дому с частичной занятостью.

Найти удаленную работу

Если работа на месте является проблемой из-за ухода за детьми, семьи или других проблем, есть гибкие удаленные рабочие места, на которые вы можете быстро найти работу:

  • Выполните поиск в Indeed и Monster, используя такие термины, как «удаленный» и «работа из дома», чтобы найти виртуальную работу.
  • FlexJobs также проверил возможности гибкой и удаленной работы. Есть плата, но часто доступны скидки.
  • Используйте портал поиска удаленной работы CareerOneStop для поиска вакансий, на которые вам не нужно каждый день ездить на работу или работать на работе.

Продвигайте свои навыки

Рост гиг-экономики дает возможность работать фрилансером и продавать навыки, которые у вас, возможно, уже есть. Используйте навыки, полученные на работе, которую вы потеряли, или сходите на концерты, требующие другого набора навыков, чтобы начать заниматься фрилансом:

  • Upwork и Freelancer — две крупнейшие платформы для поиска внештатной работы.
  • В группах Facebook часто публикуются объявления о вакансиях для членов группы.
  • Craigslist опубликовал работу — будьте осторожны, поскольку это не проверенные возможности.Проверьте доски объявлений, выполнив поиск по ключевым словам, таким как «фрилансер» или «контракт», а также по вашим предпочтениям в работе.
  • Нажмите на свою карьеру, семью и друзей, чтобы сообщить им, что вы готовы работать над проектами.

Используйте приложение для концертов

Подработка — это вариант, если вы ищете гибкий график работы и способ монетизировать свое время. Многие рабочие места на основе приложений оплачиваются немедленно, и вы можете работать по запросу, не придерживаясь установленного графика. Некоторые из вариантов концертной работы включают в себя:

  • Уход
  • Очистка
  • Ремонт и ремонт
  • Pet Sitting
  • Сдам Помещение
  • Покупки и доставка
  • Оперативная работа
  • Транспорт
  • Репетиторство и обучение

Продайте ненужные вещи

Один из способов быстро заработать деньги — продать то, что вам не нужно.Amazon принимает обмен на устройства, электронику и видеоигры. Существует множество сайтов и приложений, которые можно использовать для продажи одежды и предметов домашнего обихода.

Кроме того, местные сайты, такие как Craigslist, Nextdoor, Facebook Marketplace или онлайн-гаражные распродажи, — еще один хороший способ продать то, что вам не нужно, и быстро заработать немного денег.

Ознакомьтесь с правилами вашего штата

Проверьте, на какие пособия вы имеете право (вы можете иметь право на расширенное пособие, если использовали все свои обычные пособия) и как ваш дополнительный заработок может повлиять на размер пособия по безработице.Правила варьируются от штата к штату, и вы должны соответствовать требованиям вашего штата для сбора еженедельно и ежегодно.

Как ваш заработок влияет на безработицу

Заработная плата, которую вы зарабатываете во время работы, может уменьшить размер вашего пособия по безработице. Поскольку нет национальных руководящих принципов для определения права на пособие по безработице, эффект от вашего временного заработка будет варьироваться от штата к штату.

Предел дохода может составлять сумму в долларах или процент от вашего дохода.Право на дальнейшее участие зависит от правил вашего штата — оно может зависеть от количества часов или дней, которые вы работаете в неделю. Если вы зарабатываете или работаете сверх лимита, вы не имеете права на получение пособия в этот период.

Воспользуйтесь поисковой системой CareerOneStop для определения права на пособие по безработице, чтобы узнать о праве на участие, льготах, регистрации в вашем регионе и найти ответы на любые вопросы, которые могут у вас возникнуть по поводу вашего заявления.

Например, в Нью-Йорке, если вы работаете менее четырех дней в неделю и зарабатываете менее 504 долларов, вы можете получать частичное пособие.Каждый день или часть рабочего дня ваша ставка еженедельного пособия снижается на четверть.

В Калифорнии, если вы зарабатываете 100 долларов или меньше в неделю, любая сумма, которую вы зарабатываете более 25 долларов, вычитается из суммы вашего еженедельного пособия. Вы получите разницу, если она есть.

Отчетность о доходах

Во-первых, убедитесь, что вы получаете все льготы, на которые имеете право. Затем узнайте, как и когда сообщать о своем доходе, чтобы знать, как обращаться с оплатой.Затем рассмотрите варианты заработка, пока вы безработный.

Чтобы и дальше получать пособие по безработице, вы должны подавать заявления еженедельно или раз в две недели и сообщать обо всех ваших заработках от работы в течение недели (недель).

Если вам нужна финансовая поддержка, портал экономического восстановления CareerOneStop может направить вас в федеральные, государственные и местные ресурсы для получения помощи с жильем, финансами, питанием и медицинским обслуживанием.

Используйте средство поиска ресурсов штата CareerOneStop, чтобы получить доступ к государственным учреждениям, некоммерческим организациям и другим поставщикам помощи в трудоустройстве, здравоохранении, жилье, питании и многом другом.

5 вещей, которые нужно делать, когда вы безработный

Вы знаете поговорку: «Поступление на работу — это работа на полную ставку»? Не слушайте ее.


Подача заявления на работу, на которую вы не имеете права (что Сообщается, что это делают 50% соискателей!), Это контрпродуктивно для вашего поиска работы.

Конкуренция слишком жесткая. Даже квалифицированным соискателям не отвечают.

Итак, прекратите подавать заявки на такое количество вакансий и выделяйте время каждую неделю на то, чтобы стать больше. Вот как это сделать:

Волонтер

Волонтерство может увеличить ваши шансы быть нанятым, если вы стратегически настроены.Безработный учитель? Помогите с внешкольными программами или станьте помощником тренера.

Веб-дизайнер? Найдите местную некоммерческую организацию, отчаянно нуждающуюся в перепланировке, и предложите свои услуги на безвозмездной основе. Если вы станете волонтером в подходящем месте, вы сохраните свои навыки и улучшите свое резюме.

Держите свои навыки в курсе

Если вам не хватает навыков, которые обычно требуются для работы, которую вы ищете, тратьте время каждый день на их развитие.Воспользуйтесь преимуществами многочисленных бесплатных ресурсов в Интернете, включая учебные пособия, электронные книги и обучающие видеоролики.

Если вы предпочитаете больше занятий в классе, поищите бесплатные или доступные классы в вашем районе. Или же, если вы уже обладаете необходимыми навыками, но еще не практиковали, сделайте это.

Атрофия навыков — огромная проблема для менеджеров по найму, поэтому потренируйтесь и приготовьтесь к тестам навыков перед приемом на работу.

Сеть, Сеть, Сеть

Сеть состоит из двух частей: восстановление связи со старыми контактами и формирование новых.

В зависимости от того, на каком этапе вашей карьеры вы находитесь, восстановление связи может означать обращение к профессорам, консультантам колледжей и руководителям стажировок или установление контактов со старыми коллегами, начальниками и знакомыми по бизнесу. Найдите их, напишите им, позвоните им. Попросите их выпить кофе. Спросите, как они поживают (в конце концов, сеть — это социальная сфера), и расскажите им о специфике вашего поиска работы (отрасль, местоположение и т. Д.). Посмотрите, знают ли они что-нибудь или кого-нибудь. Самое главное, продолжайте!

Вы оказались в тупике со своими текущими контактами? Сделайте новые.Посещайте сетевые мероприятия, спонсируемые вашим университетом, отраслью, городом и т. Д. И выходите за рамки традиционных сетевых мероприятий. Подумайте о том, чтобы пойти на лекции, собрания районного совета или даже прогуляться по барам (не злоупотребляйте соусом).

Каждый из них дает возможность познакомиться с людьми со схожими интересами, и вы можете весело провести время. Опять же, продолжение!

Внештатный

Некоторые соискатели выступают против всего, что не является работой на полный рабочий день.Если это похоже на вас, пора изменить свое мышление.

Фриланс — отличный способ повысить свои навыки, резюме, портфолио, профессиональные связи, доход и уверенность. Поищите здесь вакансии для фрилансеров.

Создайте присутствие в Интернете

Найдите себя в Интернете. Заведите блог, украсьте свои профили в социальных сетях или создайте онлайн-портфолио, чтобы продемонстрировать свою работу.

Найдите компании, в которых вы заинтересованы, подпишитесь на их блоги и подпишитесь на них в Facebook, LinkedIn и Twitter.Найдите в этих компаниях лиц, принимающих решения, и следите за ними. Узнайте, о чем они говорят, проведите небольшое исследование, а затем пообщайтесь с ними в Интернете. Произведите на них впечатление своим интересом и пониманием.

Худший сценарий: вы узнаете, что для них важно, и будете использовать эту информацию для настройки своего приложения, когда откроется задание.

Лучший сценарий: вы установите взаимопонимание с кем-то, кто порекомендует вас на позицию и / или расскажет о неопубликованных вакансиях.

Лучший сценарий: со временем вы настолько впечатляете кого-то, что он создаст для вас работу или пригласит на исследовательское собеседование.

Итак, что вы делаете, чтобы стать более привлекательным? Если вы ничего не делаете, подумайте о том, чтобы сделать одно (или несколько!) Из этих действий, начиная с сегодняшнего дня.

А если вы устали от проблем с поиском работы, зайдите в Work It Daily. Мы поможем вам найти работу через тренеров, курсы и сообщество. Хотите, чтобы ваше резюме и сопроводительное письмо были рассмотрены? Мы сделаем это.

Хотите общаться с людьми из вашей отрасли? Ты можешь! Мы поможем вам на каждом этапе, от заявки до предложения о работе. Зайдите сюда, чтобы узнать больше!

Этот пост был первоначально опубликован ранее.

Статьи с вашего сайта

Статьи по теме в Интернете

Безработные в возрасте 40, 45 или 50 лет

Даосская работа в Соединенных Штатах была сложной задачей. Сначала я плыл по течению: сделать карьеру, которую можно было бы назвать идеальным образом жизни, как это показали родители, друзья, система образования и общая культура.Со временем я отказался от трудовой этики, основанной на денежных потоках, когда компании и работники спешат максимизировать прибыль. Основная дилемма, с которой я столкнулся, заключается в следующем: как человек поддерживает себя и семью, остается верным личным ценностям / потребностям, работая в среде, которая лишает их этих ценностей? У этой темы есть много углов. В этом разделе мы сосредоточимся только на следующем аспекте: как люди определяют свою природу как работать.

Два вопроса: внимательно выслушайте разницу:

Вопрос 1: Чем вы занимаетесь?

Вопрос 2: Чем вы занимаетесь?

Для большинства людей эти вопросы одинаковы.Например: я могу ответить на первый вопрос:

Чем вы занимаетесь? Я автор.

По сравнению с совершенно другим вопросом:

Чем вы занимаетесь? Я поэт.

Кажется, разница заключается в ответе, но нет, основное различие заключается в двух вопросах: первый вопрос спрашивает человека, чем он занимается, второй вопрос спрашивает, как человек живет жизнью.

Автор — это человек, который пишет, чтобы заработать деньги, со всеми видами связанных с работой вопросов, связанных с публикацией, гонорарами и прочими подобными вещами.«Автор» — это работа. Речь идет о денежном потоке.

«Поэт» — это образ жизни. Поэт живет в счастье и печали, смешивает и исследует мир через жизнь и иногда выражает комментарии в стихах как попытку понять повседневную рутину того, что называется жизнью. Поэт — это не столько деньги, сколько опыт жизни.

Это различие очень важно. Определение человека как работы в конечном итоге приведет к определению жизни этого человека как работы. Это высшая точка дегуманизации, я не личность.Неа! Я всего лишь рабочий: все, что я делаю и буду делать, внезапно вынуждается одним этим утверждением.

Существует множество очень простых примеров такого определения нашей природы работы. Посмотрите на многие поколения фамилий, несущих традицию навешивать ярлыки на людей своей работе. Смит, Карпентер, Кох (повар), Мейсон. Показывать это — явление, характерное не только для современной эпохи. Хотя сегодня фамилии редко меняются (детей не называют Джоном Программистом), идентификация работает в самом раннем возрасте: «О, ты хочешь стать доктором, когда вырастешь!»

Люди склонны автоматически идентифицировать себя с работой.

Чем вы занимаетесь?
Я специалист по электронной радиационной защите, косметолог по волосам.

Конечно, это логично, ведь в среднем человек больше времени проводит на работе, чем даже с семьей. Работа является очень важным аспектом человеческого общества и всегда им была. Здесь нет ничего нового, кроме утонченности высокого искусства современной экономики бизнеса.

Что это нам дает?

Прежде всего, давайте вернемся к двум вопросам: чем вы занимаетесь? Это должны быть действительно два отдельных вопроса: 1) Какую сделку вы занимаетесь и 2) Кто вы.Западная культура объединяет вопросы. От вопроса «кто вы?» Обычно отказываются, так как знание своей природы обычно требует обучения на всю жизнь. Легче просто называть себя «работой» и не беспокоиться о более сложных и часто не имеющих ответа вопросах в светской беседе.

Очень важно распутать эти вопросы, изменив понимание.

Мы не на работу! Работа выполняется как способ выжить в обществе. Теперь вот изменение в понимании: один мудрый человек однажды научил меня, что иногда вам просто нужно изменить вопрос, на который вы отвечаете.В этом случае вопрос следует переместить на:

Почему мы работаем?

Основными причинами для включения в список могут быть следующие

Для выживания
Для потребления
Для служения
Для страсти / веры
Для самой работы

Хотя ни одна классификация не является идеальной или охватывает все возможности. Эти пять категорий — отличная отправная точка, чтобы помочь понять отношения между нами и причиной работы. Изучая их с друзьями, выяснился интересный факт: когда люди работают по причинам, которые соответствуют их природе, они, как правило, довольны.Когда люди работают по причинам, противным своей природе, они склонны испытывать недовольство. Сама работа была не так важна, как причины для работы.

Несколько примеров:

• Некоторые люди не любят работать; они работают только для того, чтобы выжить. Эти люди, чтобы быть счастливыми, будут работать ровно настолько, чтобы покрыть то, что они считают базовыми потребностями, а затем будут жить надлежащим образом для своего выживания.

• Если человек является истинным потребителем, которому нравится жить как выражение потребления, то его работа должна быть ориентирована на поддержку потребления.Если вы живете, чтобы кататься на лыжах, то работайте так, чтобы кататься на лыжах. Нет ничего плохого в том, чтобы быть потребителем, жизнь — это огонь, мы сжигаем, чтобы жить, мы потребляем, и это естественное состояние. Однако потребление имеет пределы, поэтому должен существовать баланс, чтобы мы не превратили планету и себя в пепел, но жизнь такая, как мы живем.

• Прямой пример из моей жизни, связанной с лечением от наркозависимости: я знаю многих социальных работников, которые стремятся помочь наркоманам оправиться от наркотиков. Без страсти к помощи другим эта работа сжигает большинство людей в первые несколько месяцев.

Все это может показаться базовым. Однако как часто всерьез задают вопрос: «Почему я работаю?» с попыткой затем попытаться найти баланс между работой и жизнью. Обычно люди гоняются за долларами или ожиданиями вознаграждения. Или, что более трагично и универсально: им нужно браться за любую возможную работу, поскольку они голодают, поддерживают семью и не имеют поддержки извне. Но знайте, понимание того, почему мы работаем, важнее, чем сам выбор работы. Как только мы поймем нашу природу и то, почему мы работаем, нам будет намного легче найти работу, которая соответствует вашему образу жизни и потребностям.Конечно, когда людей учат думать, что работа важнее, чем причина для работы, тогда люди будут цепляться за работу или быть привлеченной к ней, которая будет постоянно вызывать недовольство, поскольку они будут работать вопреки своим собственным потребностям.

Дело сводится к следующему: люди — это не работа. У нас есть жизнь, и работа — важный аспект жизни. Однако нельзя понимать, что работа и жизнь означают одно и то же. Попытка разделить нашу идентичность и работу может быть очень сложной, поскольку они могут сильно запутаться в повседневной жизни.Чтобы помочь найти ответы, необходимо сначала немного изменить вопрос, чтобы понять, почему вы работаете. Как только вы поймете, почему вы работаете, становится возможным найти более приемлемый баланс между работой и образом жизни.

Рабочий путь

Работать даосом означает жить полноценной личностью. Работать — значит работать со своей природой, поддерживать свою природу.

Отчасти проблема в том, что мы думаем, что работа — это путь, по которому нужно идти по жизни.