Если у мужа не стоит: Что делать, если у него не стоит? Практические рекомендации

Что делать, если у него не стоит? Практические рекомендации

Ничего не предвещало беды, тишь да гладь, расстеленная кровать… и тут, словно древнее китайское проклятие сломило нефритовый жезл самурая. Словно Пизанская башня вяло накренилась и наконец упала. Ты колдовала, как заклинатель змей, деликатно делала вид, что все нормально, борясь с испариной на лбу. Но в какой-то момент пришлось признать очевидное – дружок твоего самца сдался и тихо-мирно готовится отойти ко сну. Что делать, если пенис партнера не встал? В чем причины такой деликатной проблемы и как выйти из нее с элегантностью королевы, а не морского ежа? К маме и подружкам с таким не пойдешь. К счастью, у тебя есть эта статья.

Любой сексолог скажет вам, что причин для вялости пениса может быть примерно столько же, сколько и примеров женской логики. Разбираются с ними уже постфактум, когда свет включен, первое смущение прошло, а в руке бокал вина для успокоения нервов. Отсутствие эрекции – это тот же первый, подростковый секс, только со знаком минус: никто не знает, что делать, всем участникам жутко стыдно и все пытаются максимально сделать вид, что они тут просто плюшками балуются. Рассмотрим сначала самое главное, что ты должна делать или не делать в первые минуты, когда становится очевидно – катастрофы не избежать, Титаник идет ко дну, а твой отличный вечер уже на дне вместе с ним.

Памятка выживающей в постели: твои первые действия

В первую очередь, не делай поспешных выводов. Как только вы легли в постель, и ты боязливо, но с интересом пощупала его трусы – не спеши разочаровано закатывать глаза. Мужчины – они мало чем отличаются от нас, как бы нас не убеждали книги и курсы. Твоему наезднику тоже нужно время, особенно если он привыкает к новому стойлу. Если же время идет, ты пыхтишь, а результатов ноль, то тут заруби себе в памяти некоторые моменты и никогда их не забывай. Можешь запамятовать рецепт Маргариты, день рождения мамы, но эти советы помогут тебе не потерять парня.

1. Шутки в сторону

Ради бога, ради всех сил природы, ради заветов «Секса в большом городе» и нормальной дальнейшей жизни этого бедолаги – не смейся. То есть, я, конечно, надеюсь, что ты не моральный изверг и понимаешь, что тыкать пальчиком и заливисто хохотать – это самое худшее, чтобы ты могла придумать в этой ситуации (даже просто сделать большие глаза и выпрыгнуть в окно, как Зоро – не так плохо). Но есть такие дамы, которым паника и извращенное чувство юмора могут подсказать: «Эй, подруга, неловкость можно сгладить шуткой». Поэтому никаких «у кого поздно встает, тому никто не дает» и прочих анекдотов за триста. Никаких смешков и демонстрации твоего чувства юмора. Запомни, смех женщины в постели во время проблемной ситуации – это долгие годы парня с комплексами и невозможность нормально расслабиться с девушкой.

2. Никаких уговоров

Секс – это не дипломатия, уговорить «малыша» встать тут просто невозможно. Невероятно глупо выглядит дама, которая нарочито ласковым голосом, словно обращаясь к психически больному, приговаривает: «Ну, постарайся, деточка, пусечка, вставай, поднимись». Так и хочется передразнить на манер «Встань и иди!», только у пениса ушей нет, а вот у парня есть нервы, которые и так сдают, а тут еще и уговоры. Если бы это работало, мы бы управляли мужчинами в постели как игрушками.

3. Никаких жарких игр

Пытаться оседлать подыхающую лошадь – ломать себе ноги. Это не поговорка бывалых ковбоев – это правда жизни. Поэтому только представь, как ты напугаешь даже сурового мужчину, который и так весь деактивирован, если запрыгнешь на него наскоком с безумными глазами, вылетающими из орбит, в попытке оживить его разве что ужасом.

4. Никакого игнора

Демонстративно отворачиваться на бок и активно начинать редактировать анкету в Тиндере тоже не стоит. Как и просто отворачиваться. Как и брать в руки телефон. Как и уходить в другую комнату. Он точно не хочет остаться с проблемой лицом к лицу.

5. Отрицать очевидное

Скажем прямо, такой сценарий выглядит просто невероятно глупо. Хотя бы потому, что продолжать его вечно ты не сможешь, а чем больше будешь – тем более он будет отвратительным. Дождешься еще того, что он буквально тебе в лицо тычет упавшим пенисом, а ты смотришь в другую сторону и только восклицаешь: «Что ты сказал, милый? Что? Не слышу, презерватив потерял?». Обидишь, еще и заставишь считать, что у тебя явно проблемы с IQ.

А что же делать?

Давайте будем исходить из того, что такая ситуация случилась раз или два, потому что, и это мы еще затронем, если она постоянна, то тут уже не до стеснений и отрицаний очевидного. В первую очередь именно тебе придется отставить панику и действовать, словно солдат – собранно и четко. Упала, отжалась. То есть убрала дурацкую улыбку и выдохнула. 

1. Не паникуй

В жизни каждого мужчины бывают случаи, когда не вышло. Это надо запомнить, потому что именно от ощущения, что все нормально и нужно отталкиваться. Если делать из этого трагедию, и в первую очередь, создавать ее будешь ты – все это действительно превратиться в шекспировскую драму в трех действиях. Масштабное исследование в США, в 1992 году, в котором приняло участие 3000 мужчин, показало, что мужчины достигают оргазма в 90% случаев. Этот же опрос выявил, что 85% мужчин хотя бы раз в жизни имели проблемы с эрекцией.

Женщинам стоит понимать, что для мужчин предварительные ласки тоже очень важны. Во время них во влагалище вырабатывается специальный секрет, который облегчает половой акт и партнеру, и партнерше. Также они психологически располагают к нормальному, эрегированному состоянию.

Видишь, даже обычные поглаживания могут отразиться на эрекции. Повлиять на нее может вообще буквально все – плохое настроение, неуверенность, проблемы на работе, дождик в четверг. Поэтому, конечно, хорошо, что ты думаешь о своем жеребце как о секс-машине, но лучше бы не забывать, что он и человек. 

2. Контролируй эмоции

Ты должна быть спокойна, как киллер на деле. Киллер, который расстреляет неуверенность твоего партнера. Не показывай своим лицом, что ты расстроена, разозлилась, разочарована, что тебя это рассмешило. Будь спокойна, доброжелательна. Наверняка мама говорила тебе, что мужчины – те же дети, и в этой ситуации ты сможешь в этом убедиться.

3. Веди диалог

Да, я прекрасно понимаю, что тебе непросто тоже и что в такой момент мечтается оказаться где угодно, даже в парке Юрского периода. Но только представь волнение парня в этом случае. Ему гораздо, гораздо труднее и обиднее, чем тебе. Заверь его, что все нормально. Успокой, что ты не обиделась. Говори даже обычные банальности – со всеми бывает, в следующий раз получится. Только попытайся не жалеть и не сочувствовать – мужчины жалость не выносят и чувствуют себя ущербными.

4. Попробуй взять реванш утром

Утренняя эрекция – это как джек-пот для тех, кто стопроцентно хочет застать «стояк» у парня. 

Даже пытаясь противиться природе, у 90% мужчин бывает утренняя эрекция. В это же время его проще всего возбудить и довести до оргазма. Это обычные эволюционные механизмы, которые так и не пропали в течение тысячелетий.

К сожалению, список действий прост и мал, но от этого не менее эффективен. Просто не замыкайся, будь спокойна и доброжелательна – этого уже будет достаточно, чтобы он расслабился. Статистика показала нам, что 85% хотя бы раз имели проблемы с эрекцией. Что же, при таком большом проценте рано или поздно ты бы все равно попала в эту ситуацию. Так что это не трагедия. У женщин не бывает оргазма по многим причинам, сильная часть человечества тоже не железная. 

Если не встал раз или два

Итак, теперь, словно Индианы Джонс, докопаемся до сокровища истины, почему так происходит и что вообще делать? Смотрим на статистику и успокаиваем себя. Согласно опросу Канзасского университета, проведенного в 2014 году, можно выделить основные причины разовых проблем с эрекцией.

1. Настроение

Это не только у тебя может болеть голова и ты просто не в духе, и вообще отстань. Немыслимо представить, чтобы мужику не хотелось секса. Как так, он же мачо, он же самец. Реклама и массовые медиа сделали злую шутку – отказаться от полового акта невозможно. Но все не так радужно в реальной жизни. Большинство парней скажут, что у них не встал, потому что нет настроя, устал, приуныл и так далее.

2. У вас это первый раз

Кошмар и жуткая несправедливость, но против природы не попрешь. Понимаю, что это обидно примерно так же, как и концовка «Во все тяжкие». Но волнение играет свою роль. Представь только себя на его месте. Ты долго добиваешься девушку, весь вечер в ресторане потеешь и натужно ищешь темы для беседы, когда она сидит рядом, улыбается и очень вкусно пахнет, и даже смеется над шутками, потом ты должен придумать, как завлечь ее домой, чтобы не слыть пошляком, потом ты должен раздеться и предстать перед ней как во время судного дня, в чем мать родила, и не факт, что у тебя там болт, которым можно убить. Так что…

3. Частая мастурбация

А ведь мама говорила, что шалить одному дома нельзя, и пугала всякими страшилками, что рука волосатой станет! Не стала, все оказалось гораздо хуже. Постоянно стимулируя «дружка», мужчина приучает его к «жестким» ощущениям, а ведь во влагалище все довольно нежно и лампово. Выход один, и он явно не понравится парням. Принять временный обед Безпорния и подобно монахам из Шаолиня, не лицезреть и не поощрять себя, глядя на прелести Саши Грей.

4. Перевозбуждение

Ласк должно быть ровно столько, чтобы распалить, но не надоесть. Если ты добрых сорок минут трудитесь словно коршун, нависая над его пенисом, партнер может попросту перегореть. Половой член тоже может уставать. Тантрический, спокойный секс поможет вам. 

5. Ты слишком горячая штучка

Да-да, замыкает рейтинг такая вот интересная причина. Примерно то, что и с перевозбуждением. Мужчина может считать тебя слишком, прямо слишком сексуальной и привлекательной, что просто теряется в твоем присутствии. Даже если ты не модель, не будем сбрасывать со счетов старую-добрую любовь. Истина довольно забавна: парень охотнее и проще переспит со страшненькой для него дамой, а вот с красавицей в его понятии будет нервничать. Так что не спеши получать комплексы и брать обет целомудрия. 

Систематическая проблема

Все гораздо хуже, если проблема не пропадает месяцами и годами. Зачастую, тут нужен уже специалист, а не разговоры и статьи в интернете. 

Чем быстрее мужчина обратится к врачу – тем меньше будет проблем и их последствий. При затягивании может дойти до операции и длительного курса у психолога.

Но помните, остается небольшой шанс, что поведение вашего партнера – норма его здоровья. У всех людей разный темперамент, именно поэтому так важно обращать внимание на совместимость. Только врач сможет сказать, так ли это на самом деле.
Если длительное время у мужчины вообще нет эрекции или она есть, но очень слабая (пенис встает не до конца), то причины могут крыться в анатомических дефектах – нарушение в артериальной системе, непрохождение нервного сигнала, поражение половых мышц. 

Бывает и так, что у парней наблюдаются эндокринные проблемы. Но вместе с этим ты заметишь, что твой бойфренд стал говорить, как звезда мюзикла, тонко и звонко, у него не растет борода и вообще волосы подмышками и в других зонах, а на бедрах и ягодицах стал появляться жир (и это не от того, что ты кормишь его исключительно пельмешками).

Что можешь сделать конкретно ты?

Если врач не выявил серьезных проблем, требующих медикаментозного лечения, могут быть вообще банальные причины для состояния нестояния.

1. Неправильный рацион

Перестань кормить его как на убой, и все наладится. Больше зелени, белка, меньше вредностей и поменьше порции. Улучшения наступят уже через месяц. Не брезгуй также природными афродизиаками. 

Прелюдия – это не только ласки, но и атмосфера, и еда. Самыми эффективными природными афродизиаками являются имбирь, устрицы, спаржа, артишок, лук, красное мясо. Они помогают даже при сильнейшем половом бессилии.

2. Пристрастие к алкоголю и курению

А теперь вспомни эту милую надпись на сигаретах «Курение вызывает импотенцию». Вспомнила? Так что не удивляйся, если он курит по пачке в день. Алкоголь сюда же. Бокал вина перед сексом расслабит и настроит на нужный лад, а бутылка заставит его вяло копошиться и в итоге храпеть на тебе.

3. Усталость и стрессы

Неприятности на работе, запара и бессонница тоже могут влиять на эрекцию. Поэтому, как только он выспится и снова почувствует себя королем офиса, вы будете опять резвиться в постели.

Осечки бывают у всех, будь это актер порно, Вася из соседнего подъезда или ваш жеребец. Относись к ситуации проще, не отворачивайся от мужчины, и тогда он будет ценить тебя вдвое больше, понимая, что ты принимаешь его и таким. И побоится уйти у другой, ведь она не обязательно будет такой же терпеливой. 

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

Деликатная проблема у мужчин. Автор статьи: врач-уролог Каримуллин Рустем Равкатович.

21 ноября 2019

Журнал «Здоровье семьи»

Существует много сложных ситуаций, в которых мужчина проявляет силу воли и твердость характера, и только одна проблема, перед лицом которой может спасовать даже смелый и уверенный в себе мужчина. Это — эректильная дисфункция. Исследования показывают, что в мире более 150 миллионов мужчин страдают от эректильной дисфункции, а к 2025 году это число, по прогнозам, возрастет до 322 миллионов. В России с проблемой эректильной дисфункции сталкивается каждый третий мужчина после 35 лет. На самом деле, вся эта статистика едва ли может стать утешением для того, кто об эректильной дисфункции знает не понаслышке. Нежелание мужчин обращаться к врачам по поводу эректильной дисфункции представляет собой большую проблему для докторов всего мира, но особенно актуальна она в нашей стране, где в широких массах не принято с проблемами личного характера обращаться к докторам. Да и, прямо скажем, можно себе представить, как посмотрят в обычной районной поликлинике на мужчину, который под конец рабочего дня будет жаловаться уставшей тете — терапевту на свои неудачи на личном «фронте». Как бы ни были печальны данные о количестве мужчин, имеющих расстройства потенции, не менее удручающи и следующие цифры: только 10% заболевших ищут способы лечения. Это значит, что остальные 90% предпочитают страдать молча. Именно страдать, ведь эректильная дисфункция означает неспособность провести половой акт, отсюда сексуальные проблемы, а точнее — отсутствие секса, и как следствие — отчуждение от партнера, депрессия и неверие в собственные силы. Многие воспринимают эректильную дисфункцию едва ли не как кару небесную, и считают ее либо неразрешимой проблемой, либо слишком деликатной темой для того, чтобы обсуждать даже с врачом. Многие также надеются на то, что каким-то чудесным образом все исправится само собой.

Перед тем как начать разговор о проблеме эректильной дисфункции, представляется необходимым немного освежить в памяти строение полового члена, а также современные представления о том, как он функционирует. Мужской половой член состоит из двух пещеристых и одного губчатого тела. Пещеристые тела напоминают по форме веретено и располагаются рядом друг с другом, а губчатое тело, которое переходит в головку полового члена, находится под ними. Тела полового члена не связаны между собой кровеносными сосудами. Каждое тело имеет свою артерию, по которой к нему доставляется кровь, и свои вены, по которым эта кровь из него оттекает. Тела полового члена по своему строению напоминают губку. Они содержат в себе множество мелких лакун, или по-латыни каверн. Именно эта особенность их строения и делает возможным феномен эрекции. При сексуальном возбуждении мужчины в половом члене происходит следующее. Артерии, приносящие кровь к пещеристым и губчатому телам, расширяются, а вены, по которым кровь оттекает, резко сужаются. В результате в телах полового члена, а точнее, в их лакунах, скапливается значительное количество крови, каждая лакуна напрягается, и возникает эрекция. Такое состояние сосудов сохраняется на протяжении всей эрекции. В это время все ткани полового члена, за исключением кожи, не получают необходимого им кровоснабжения, и находятся в состоянии ишемии. При очень продолжительных половых актах со временем это может приводить к определенным проблемам, о которых мы еще поговорим.

Эректильная дисфункция может вызываться причинами нескольких видов — эндокринными, медикаментозными, местными, неврологическими и сосудистыми. Все это относится к органической форме эректильной дисфункции, когда она обусловлена каким-то изменением или нарушением в организме. Значительно чаще встречается психологическая форма нарушения эрекции, при которой нормальной половой жизни мешают исключительно психоневрологические особенности мужчины. Кроме того, почти всегда к проблемам с эрекцией, обусловленным органическими причинами, прибавляется психологический компонент, который после устранения первопричины может выходить на первое место.

В лечении эректильной дисфункции, как и любой другой болезни, важно своевременно распознать заболевание и не запустить его. Специалисты заявляют категорично: малейшие симптомы к ухудшению половой функции — повод для быстрого обращения к врачу. Современная медицина располагает весьма значительным арсеналом средств, необходимых для помощи таким больным.

Поскольку причины возникновения эректильной дисфункции многообразны, то лечение в каждом конкретном случае должен назначать врач, который досконально знает историю болезни и имеет на руках результаты анализов. Консультация специалиста — совершенно необходимый этап в решении проблемы эректильной дисфункции. Нужно отбросить все сомнения в том, насколько «удобно» обсуждать с врачом интимные проблемы. Необходимо помнить, что эректильная дисфункция очень легко поддается лечению, и чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем быстрее ваши проблемы будут успешно разрешены.

Хочется еще раз остановиться на самых важных моментах, которые необходимо знать об эректильной дисфункции, ее лечении и профилактике.

  • От сексуальной неудачи не застрахован никто, поэтому не стоит принимать ее близко к сердцу, а лучше отдохнуть, успокоиться, сменить обстановку и через некоторое время попробовать еще раз.
  • Обязательно проконсультируйтесь и пройдите тщательное обследование у грамотного специалиста в области урологии или андрологии, если у вас отсутствует эрекция при мастурбации и не отмечается ночной и утренней эрекции.
  • Если вас сильно беспокоят периодические проблемы с эрекцией во время полового акта, вам необходима помощь грамотного сексолога.
  • Не стоит различными искусственными способами пытаться увеличить продолжительность полового акта. Не стоит продолжать один половой акт более 4 часов, даже если вы способны на это без особых усилий. Это не безвредно для кавернозной ткани полового члена, и со временем может стать причиной ее склерозирования.
  • Чтобы максимально снизить вероятность развития эректильной дисфункции: ведите здоровый образ жизни, исключив из него курение, алкоголь и наркотики; всегда консультируйтесь с доктором перед приемом любых лекарственных препаратов; ведите регулярную половую жизнь без продолжительных периодов воздержания и сексуальных излишеств; обязательно поговорите с урологом, если вы получили травму или подверглись операции на промежности или малом тазу, если вы страдаете сахарным диабетом или гипертонической болезнью.

Если вы будете соблюдать эти несложные рекомендации, то почти наверняка вас ожидает долгая и полная радости сексуальная жизнь.

Поделиться в соц.сетях

Муж не хочет секса: кто виноват и что делать?

Политика публикации отзывов

Приветствуем вас в сообществе читающих людей! Мы всегда рады вашим отзывам на наши книги, и предлагаем поделиться своими впечатлениями прямо на сайте издательства АСТ. На нашем сайте действует система премодерации отзывов: вы пишете отзыв, наша команда его читает, после чего он появляется на сайте. Чтобы отзыв был опубликован, он должен соответствовать нескольким простым правилам:

1. Мы хотим увидеть ваш уникальный опыт

На странице книги мы опубликуем уникальные отзывы, которые написали лично вы о конкретной прочитанной вами книге. Общие впечатления о работе издательства, авторах, книгах, сериях, а также замечания по технической стороне работы сайта вы можете оставить в наших социальных сетях или обратиться к нам по почте [email protected]

2. Мы за вежливость

Если книга вам не понравилась, аргументируйте, почему. Мы не публикуем отзывы, содержащие нецензурные, грубые, чисто эмоциональные выражения в адрес книги, автора, издательства или других пользователей сайта.

3. Ваш отзыв должно быть удобно читать

Пишите тексты кириллицей, без лишних пробелов или непонятных символов, необоснованного чередования строчных и прописных букв, старайтесь избегать орфографических и прочих ошибок.

4. Отзыв не должен содержать сторонние ссылки

Мы не принимаем к публикации отзывы, содержащие ссылки на любые сторонние ресурсы.

5. Для замечаний по качеству изданий есть кнопка «Жалобная книга»

Если вы купили книгу, в которой перепутаны местами страницы, страниц не хватает, встречаются ошибки и/или опечатки, пожалуйста, сообщите нам об этом на странице этой книги через форму «Дайте жалобную книгу».

Недовольны качеством издания?
Дайте жалобную книгу

Если вы столкнулись с отсутствием или нарушением порядка страниц, дефектом обложки или внутренней части книги, а также другими примерами типографского брака, вы можете вернуть книгу в магазин, где она была приобретена. У интернет-магазинов также есть опция возврата бракованного товара, подробную информацию уточняйте в соответствующих магазинах.

6. Отзыв – место для ваших впечатлений

Если у вас есть вопросы о том, когда выйдет продолжение интересующей вас книги, почему автор решил не заканчивать цикл, будут ли еще книги в этом оформлении, и другие похожие – задавайте их нам в социальных сетях или по почте [email protected]

7. Мы не отвечаем за работу розничных и интернет-магазинов.

В карточке книги вы можете узнать, в каком интернет-магазине книга в наличии, сколько она стоит и перейти к покупке. Информацию о том, где еще можно купить наши книги, вы найдете в разделе «Где купить». Если у вас есть вопросы, замечания и пожелания по работе и ценовой политике магазинов, где вы приобрели или хотите приобрести книгу, пожалуйста, направляйте их в соответствующий магазин.

8. Мы уважаем законы РФ

Запрещается публиковать любые материалы, которые нарушают или призывают к нарушению законодательства Российской Федерации.

Брак без секса: когда страдают женщины

Мила замужем уже 10 лет. В целом она считает брак удачным. С мужем они ладят, им хорошо вместе. Только вот секса у них давно не было. А 15 лет назад, когда только познакомились, они занимались любовью при любом удобном случае.

Но года через два сексуальная жизнь начала чахнуть: несколько раз в неделю, потом раз в несколько месяцев, и вот теперь раз в год — и то только по инициативе Милы. Мужа секс не интересует. «Слышу только отговорки. То у него настроения нет, то он устал, то живот болит», — рассказывает Мила. Для 35-летней женщины это серьезная причина для переживаний.

Она подозревает, что у него снижен уровень тестостерона, но он отказывается идти к врачу. Когда Мила поднимает эту тему, он или замыкается в себе, или начинает агрессивно защищаться. Она жаловалась ему, что ощущает себя непривлекательной, ей кажется, что они соседи по квартире. В ответ — ни сочувствия, ни ответа по существу.

Не встречая желания, женщины испытывают вину и стыд

Женщины не ожидают, что мужчина всегда будет инициатором секса, но сталкиваться с отказами им тяжело. Особенно если учесть, что старые стереотипы о половых ролях еще живы. Мы все слышали истории про «всегда готового» мужа и жену, у которой «голова болит». Если уж мужчина осознанно отказывается от секса, многие женщины начинают думать: «Что со мной не так?».

Полине сейчас 43, а мужа она встретила 15 лет назад, и они испытали «мгновенное взаимное притяжение». Через три года после свадьбы оказалось, что ему больше не хочется секса. Даже в юбилей свадьбы, даже в отпуске муж ей отказывал.

«Я, конечно, не первая красавица, но все-таки раньше считала себя привлекательной, была уверена в себе, — говорит Полина. — Отказы мужа меня просто подкосили». Ни обсуждать эту тему, ни идти к семейному психологу супруг не захотел.

Полина обратилась к психотерапевту сама. Это помогло ей понять, что проблема не в ней и не в ее внешности. Однако воздержание давалось ей тяжело, и в итоге она завела любовника — с одобрения мужа. Но отношениям в семье это не помогло, и в конце концов брак распался.

Мужчины так не могут. Сексолог развеивает мифы

В Международный день секса, который во всём мире отмечают 30 ноября, «Омск Здесь» вместе с врачом-сексологом Андреем Кинасом разбирался в мифах об одном из самом приятном проявлении любви. Специалист посоветовал мужчинам внимательнее относиться к женщинам, а тем, в свою очередь, не пытать разговорами партнёра сразу после секса, а также рассказал о пользе мастурбации и почему мужчины изменяют своим любимым.

— Если брать секс, как физиологический акт, соитие, то да, женщины думают о сексе реже, чем мужчины. Потому что у женщин сильна эротическая направленность — влюблённость, комплименты, совместные прогулки, времяпрепровождение. У мужчин мысли о сексе возникают намного быстрее. Часто бывают спонтанные эрекции, которые заставляют мужчину подумать о сексе. Для мужчин любовь, привязанность имеют меньшее значение, потому что есть копулятивный цикл (копуляция — секс, соитие). Для мужчины это здоровая нейрогуморальная сфера — достаточное количество гормонов, витаминов и других микроэлементов. Дальше идёт психическая сфера — мысли о чём-то — симпатичная девушка, которая проходит мимо, приятный запах женского парфюма. В этот момент у мужчины возникает эрекция. Он готов к сексу и после соития происходит семяизвержение. И потом какое-то время мужчина не может снова войти в этот копулятивный цикл. Это называется рефрактерный период, нечувствительность. У женщин немного по-другому. Тоже важна нейрогуморальная сфера, но у них особое значение имеет психическая стадия, она более длительная, чем у мужчин. Потом возбуждение, стадия плато — перед оргазмом самое приятное ощущение. Затем оргазмический период. После может быть небольшая нечувствительность и потом снова возбуждение. Женщины не думают о сексе так часто, если не удовлетворён психический компонент. Соответственно, если устраивать для женщины романтические встречи, говорить ей комплименты, дарить цветы, они тоже будут думать о сексе с этим мужчиной чаще.

Она даже полезна для здоровья. Потому что накопленное сексуальное напряжение требует разрядки. К органам малого таза приливает кровь, она там застаивается. У мужчин из-за этого чаще всего развивается простатит, появляются другие проблемы с мочевыводящими путями, половыми органами. У женщин могут возникнуть гинекологические проблемы. Поэтому разрядка нужна, и если нет партнёра, то её можно добиться самостоятельно. Но при этом надо исключить дезадаптивную мастурбацию — ту, которая не имитирует половой акт. Например, вибратор. Мужчина никогда не сможет таким же образом вибрировать. К ним же относится душ для девушек. Если говорить о мужчинах, то история знает случаи, когда человек наматывал на половой член полотенце и стучал по нему дверью. Это тоже дезадаптивная мастурбация. Ему было приятно, но для здоровья такой способ вреден.

Если это сильная головная боль: пульсирующая, мигренозная, то секс только усугубит состояние. Боль усилится. Но бывает лёгкая — боль-напряжение. Она при отвлечении внимания проходит. Если человек чем-то увлекается: читает, разговаривает о чём-то, то он перестает на неё обращать внимание. При такой головной боли можно вступить в половую связь, тогда человек отвлечётся от дискомфортных ощущений, будут выделяться гормоны, которые расширят сосуды головного мозга и боль пройдёт.

Да, это так, если мы говорим о качках, которые достаточно мощные, большие — с горой мышц. Как правило, они принимают гормональные препараты. При их длительном неконтролируемом приёме идёт уменьшение выработки сперматозоидов, самой спермы, угнетение клеток яичек, которые вырабатывают свой собственный тестостерон. Соответственно у них без вот такой гормональной поддержки не стоит. Однако люди, которые принимают гормоны, первое время жалуются, что им мало одной женщины, что она не удовлетворяет их темперамент. Но это только пока идет адаптация организма к гормональным препаратам. Но, если человек тренируется без гормонов, либо принимает их под контролем спортивного врача, эндокринолога, то у них с половой функцией всё в порядке.

Как я уже говорил, копулятивный цикл состоит из нескольких фаз. И самая основная — это психическая. Для девушек физиология играет меньшую роль, потому что партнёр должен им нравиться и не только внешне, чтобы появилось влечение. Тут одними феромонами не обойдёшься. У мужчин немного попроще, потому что эрекции бывают спонтанными: эротика, вид обнажённой девушки могут вызвать стремление к занятию сексом. У мужчин это больше физиология, чем у женщин. При этом сейчас достаточно много молодых парней, у которых проблемы с сексуальной жизнью. И связаны они с их нервной деятельностью. Эти парни очень волнуются, и никакая физиология это волнение не перебивает. Из-за этого они не могут заняться сексом.

Здесь, скорее, наоборот. Иногда частая смена партнёров является симптомом депрессии как психологического заболевания. Особенно это характерно для тех женщин, которые считают себя недостойными никакого счастья, думают, что они проститутки и должны страдать. Это бредовые мотивы, и вот они начинают часто менять партнёров. Также для некоторых мужчин характерно — им нравится менять часто партнёров. Они получают удовольствие только от этого. Но при этом, если человек, который часто менял партнёров, решит остепениться, то ему будет сложно. В данном случае возникает рефлекторная дуга: новая партнёрша — это удовлетворение. Прежняя очень быстро приедается, несмотря на то, что он влюбился в неё. Ему всё равно нужна будет новая девушка, новые ощущения. Не может такой человек с одной девушкой долго встречаться.

Не все мужчины изменяют. В каждой паре всё по-особенному. Часто это зависит от половой конституции партнёров. Очень хорошо, когда она совпадает: мужчина и женщина хотят одинаковое количество раз секса в неделю. Но бывает иначе. Когда, например, у женщины половая конституция слабее: она выполнила функцию, родила ребёнка, и теперь ей достаточно одного раза в месяц, а мужчине нужен секс чаще, тогда он может пойти на измену. Или когда партнёрша отказывает в определённых видах секса, тогда мужчина идёт искать этого на стороне, потому что ему это нужно. Для некоторых мужчин наличие любовницы — это статус, как дорогая машина. Я самец — у меня есть любовница. Другим это не нужно, и они живут без измен. Партнёры должны договариваться, вести диалог.

Смотрите также по этой теме:

Смотря что вкладывать в понятие «лучшая любовница»: она более активная, ласковая, охотнее идёт на эксперименты? С ростом волос это никак не связано. Можно, конечно, попробовать соотнести это с гормональным фоном. У женщин с обильным ростом волос на ногах вырабатывается больше тестостерона. Но здесь и на лице больше волос будет. Но тут возникает вопрос — будут или не будут они иметь какое-то влечение к партнёру из-за большого количества гормонов. Опять же, если сравнивать климатические зоны, то на севере и на юге, у женщин больше волос, они гуще. Южные женщины считаются более темпераментными, возможно, из-за этого они могут быть лучшими любовницами, чем остальные. Но это скорее миф.

Да, это так. После секса у мужчин наступает период нечувствительности, когда никакой раздражитель не может побудить их заинтересоваться своей партнёршей. У всех это проявляется по-разному. Кого-то никак нельзя побудить сразу же к повторному половому акту. Для кого-то в целом неинтересно общение с партнёршей, потому что мужчина восстанавливает, накапливает заново свои силы. Этот промежуток времени для каждого разный. Кому-то надо пять минут полежать, а кому-то отвернуться и спать, потому что свою основную функцию он удовлетворил. И на этом закончил.

Это стопроцентный миф. На самом деле секс есть и в 70, и в 80 лет. Просто после 40 человек уже, как правило, состоялся в браке со своим партнёром. В современном обществе у таких пар зачастую дети ещё не выросли и живут вместе с родителями. Если нет какой-то отдельной комнаты, возможности уединиться, остаться без детей, то тогда идёт угнетение половой жизни, секса становится меньше. Интерес к нему сохраняется, а возможности нет. Накапливается усталость на работе. Часта ситуация: женщина приходит с работы домой, а там муж — и он хочет секса, а ей надо приготовить, прибрать, постирать, детей уложить и так, чтобы не проснулись, а муж всё ещё ждёт секса. Многие темпераментные женщины хотят быть громкими, испытывать и высказывать эмоции, но через стенку спит ребёнок. И этот самоконтроль не даёт себя раскрыть, и в результате возникают ссоры, недомолвки: да зачем этот секс опять, зачем он нужен. И секс исчезает. Здесь посоветую отдавать детей бабушке на неделю-две, в пионерский лагерь. И давать себе время, чтобы отдохнуть, попривыкнуть друг к другу снова и устроить романтическую обстановку.

Для мужчин вообще необходима белковая пища для развития и накопления сперматозоидов. Если не будет у мужчины секрета, соответственно не будет возбуждения, не будет никакого либидо. Что касается женщин, если мужчина приготовит своей партнёрше вкусный ужин, приятный гастрономический сюрприз, то у неё повысится либидо. И неважно, из каких это будет продуктов. Главное, чтобы это было вкусно и от любимого мужчины. Да, женщинам тоже нужен белок, но не в таких количествах. Например, большинство вегетарианцев асексуальны, потому что у них нет влечения. Зачастую у женщин пропадает менструальный цикл, у мужчин — эрекция. Растительный белок плохо усваивается организмом, и железо не усваивается. Насколько помню, чтобы человек из растительной пищи получил всё необходимое, чтобы соблюдал вегетарианскую диету без вреда для своего здоровья, он должен питаться не менее чем 50 видами фруктов и овощей. Из одного усваивается железо, из другого аминокислота и так далее.

Для пар 40+, для людей у которых его часто не бывает. Вообще в сексе всё индивидуально. Всё, что устраивает пару, — норма. Некоторые пары занимаются садомазохизмом, прилюдными тихими делами, другие ролевые игры устраивают. И вот последнее точно сложно устроить спонтанно, но просто секс надоел, и надо что-то новое. При этом если достаточно стабильный секс, если он только вечером с пятницы на субботу, то любой спонтанный секс будет воспринят на ура. С большим удовольствием, чем по расписанию.

Смотрите также по этой теме:

Он вообще никому не нужен. Можно взять обычный фаллоимитатор. Вот он нужен не только одиноким. Известно, что многие женщины после секса не получают разрядки, удовольствия, но при этом они копятся. Есть часть девушек, которые как такового оргазма вообще не испытывают никогда и им нравится сам процесс: доставлять удовольствие мужчине, чувствовать себя желанной. Их удовлетворяет именно это. Другие же после полового акта нуждаются в дополнительной разрядке, например, мастурбации клитора. Кто-то не удовлетворён длительностью полового акта. После секса можно и партнёра попросить, чтобы он помог тем или иным способом. Либо самостоятельно себя удовлетворить

Лучше три-четыре минуты — это физиология. Половой акт нужен, чтобы зачать ребёнка, и как раз три-четыре минуты достаточно для хорошей любрикации — выработки смазки у женщины. У мужчины в это время пик возбуждения. В сексе всё индивидуально. Если девушке нужно получать оргазм через полчаса после начала предварительных ласк, то она будет говорить, что мужчина — скорострел. Ускоренная эякуляция бывает относительной и абсолютной. Абсолютно — это около минуты-полторы при введении во влагалище — три-четыре фрикции. А относительно, это когда «мало сексом занимаются». Мужчины говорят: слишком быстро кончаю. Спрашиваешь, а как быстро? — полчаса. Ситуацию усугубляют порнографические фильмы, где идут достаточно длинные, красивые в течение часа-двух занятия сексом. Он с партнёршей и так, и эдак, и все удовольствие получают. Это миф. Потому что зачастую актёры принимают препараты, уколы специальные ставят. Ну и монтаж никто не отменял. Всё же съёмочный процесс.

Да, до 90 % приятных ощущений он получает именно в интимной зоне. Приятны будут мужчине ласки и в других местах, но это как сравнить сахарок и мороженое. Мороженое слаще, вкуснее, чем сахар. У женщин много точек, которые их возбуждают и интересуют. Самое чувственное место у прекрасного пола — клитор. Также приятны женщинам ласки в области груди. Это одни из основных мест.

***

В продолжение темы корреспондент «Омск Здесь» пообщался с врачом-сексологом высшей категории Сергеем Тимофеевым, который рассказал много интересных фактов о занятии любовью и пояснил, почему люди себя ведут именно так, а не иначе.

проблемы и их решение ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Все чаще замужние женщины встречаются с проблемой нерегулярной половой жизни с супругом. Для части семей загадка, почему муж не спит с женой, стала животрепещущей и болезненной. Происходящее в постели напоминает анекдот из жизни, только на этот раз партнеры поменялись ролями, и головная боль настигла супруга. Не стоит отчаиваться и раньше времени опускать руки. Проанализируем причины снижения сексуального аппетита у некоторых мужей.

Из этой статьи вы узнаете:

  • Почему муж не спит с женой
  • Когда женщина сама виновата, что муж не спит с ней
  • Что может сделать жена, чтобы вернуть былую страсть

Основные причины почему муж не спит с женой

Столкнувшись с отчуждением в постели, женщина переживает, ищет причины и объяснения, почему любимый охладел и не спит с ней. Естественно, в первую очередь жена начинает винить себя. Разглядывая появившиеся морщинки, оценивая недостатки фигуры, дамочка задумывается о своей непривлекательности, придя к выводу, что муж не спит с ней из-за этого.

Решая головоломку, почему муж не спит с женой, женщина оценивает свои поступки, подозревает, что она недостаточно активна либо же чрезмерно требовательна, сомневается в своей сексуальности.

Блуждания в себе в поисках ответа – почему партнер с ней больше не спит – загоняют и без того растерянную даму в угол, разбивая в пух и прах уверенность в себе. Супруга, которую муж игнорирует в постели, ощущает себя забытой и неинтересной, самооценка опускается ниже нуля, и в итоге – депрессия, скандалы, ссоры в семье. С этим срочно нужно что-то делать! Милым замужним представительницам прекрасного пола не стоит себя истязать, найти логическое объяснение, почему муж не спит с женой, достаточно просто:

  1. Почему мужчина охладел и не спит с супругой? Секс стал скучным и однообразным. Интерес угасает, к тому же можно потратить время на более увлекательные занятия.
  2. Супруга набрала лишний вес. Мужчине наплевать на свою фигуру, если избранник с годами обрел пивной живот, он все равно в своих глазах остается неотразимым. Женам такая роскошь, как полнота, непозволительна. Как правило, около 40 % мужчин теряют интерес к партнерше, если она толстеет. Муж спит отдельно и игнорирует жену, если она стала меньше за собой ухаживать, не надевает изысканные вещи, разжигающие страсть супруга. Женщинам в принципе сложнее – даже если ты хорошо выглядишь в 40 лет, заботишься о фигуре и внешности, тебе могут найти более молодую замену. Почему-то именно в этом возрасте мужья обычно заводят любовниц.
  3. Мужчина предпочитает фильмы для взрослых. Зажигательные кадры куда интереснее, особенно если супруга не позволяет реализовывать тайные желания.
  4. Дом перестал быть его крепостью и превратился в поле боя с бесконечными претензиями, выяснениями отношений. Если жена не прочь поскандалить в кровати, то о каких постельных сценах может идти речь?
  5. Важная причина, почему муж не спит с женой – острая нехватка тепла и ласки. Иногда он готов на романтические поступки под одеялом, но если супруге достаточно дежурного соития, настрой и желание отличиться пропадают сами собой.

Когда жена ни при чем: 8 причин, почему муж не спит с ней

Есть несколько главных причин, почему муж не спит с женой, когда он еще не остыл к ней:

  1. Усталость. Пять дней с утра до вечера он должен принимать важные решения, брать на себя чужую ответственность. Под вечер мужчина вымучен и опустошен – все, чего он хочет дома, – это покой и тишина. Вспомним традиции. В викторианскую эпоху в Англии мужчины, возвращаясь с работы, садились ужинать, а потом читали газетные новости. В доме была полнейшая тишина – дети находились в своей комнате, жена рядом, но она молчала – глава семьи отдыхает. По еврейским правилам в шаббат (субботним вечером) глава семейства должен обязательно исполнить долг перед женой. Про остальные дни недели не сказано ни слова. Подобные обычаи возникают вовсе неслучайно.
  2. Сидячая работа и, как печальное последствие, половая дисфункция, – одна из причин, почему муж не спит с женой все чаще. Малоподвижный образ жизни, многочасовая работа за компьютером, быстрое питание, стрессовые ситуации – из-за этого происходит недостаточное кровоснабжение сосудов, в том числе и органов малого таза. Как результат, в нужное время они не могут достаточно наполниться кровью и вызвать нормальную эрекцию. Большие проблемы с сексуальной жизнью провоцируют курение, чрезмерное употребление алкоголя и наркозависимость.Чтобы спасти ситуацию и вернуть желание мужа спать с женой, лучше оставить пагубные привычки и заняться спортом. Если рабочий график любимого настолько плотный, почему бы не купить велотренажер? Это поможет восстановить кровообращение важных мужских органов и убережет его от импотенции и вернет охоту спать с женой.
  3. Ослабляют мужскую силу не только табакокурение, алкоголь, но и прием некоторых лекарственных средств. Например, во время лечения гастрита, язвы, сердца, почек, при употреблении антидепрессантов, барбитуратов, гормональных таблеток, как правило, муж не спит с женой, как раньше, в обычном режиме.
  4. Проблемы с потенцией – один из поводов, почему супруг не спит с женой. Ситуация неприятная, но не стоит ставить на партнере крест, он сможет и дальше исполнять свой долг, но уже значительно реже. Иногда потребность в занятиях сексом сохраняется до преклонных лет.
  5. Беспочвенные страхи в постели – почему не получается? Этому есть объяснение – большие нагрузки как на службе, так и дома, с супругой. Психоэмоциональный «перебор» приводит к неудачам в постели. Мужчина нередко не спит с женой после перенесенных болезней простаты или операций на ней. Опасается почувствовать неприятные ощущения во время секса. Действия дамы – оставить проблемы в прошлом и не зацикливаться на них. Общение с друзьями, занятия любимыми делами, иногда даже психотерапия помогут любимому снова поверить в себя и почувствовать желание спать с женой.
  6. Почему муж редко спит с любимой? Коварный враг – болезни сердца и сосудов. Если мужчина страдает от ишемии сердца, атеросклероза или гипертонии – пострадает и его простата. Но самый большой удар по мужской силе наносит сахарный диабет. Ищите хорошего специалиста, пройдите обследование и курс терапии.
  7. Компьютерная зависимость тоже является причиной, почему партнер не хочет секса с женой и даже не спит с ней в одной постели. С появлением интернета многих мужчин не оторвать от монитора. Это увлечение отнимает силы и время и иногда заменяет интимную близость.
  8. Слабое желание заниматься сексом с партнершей от природы. Все мы разные, в некоторых парах муж делает это с женой по три раза в день, а кому-то достаточно исполнить мужские обязанности раз в полгода. Но вначале, чтобы произвести впечатление, он скрывает этот недостаток и занимается сексом с любимой через силу.

Муж не спит с женой, потому что у него есть любовница

Мужчина перестал спать с женой – появилась любовница. Ваш супруг пусть и временно, но влюбляется, и яркие эмоции заставляют его желать только вторую пассию. Это никак не относится к обычным ловеласам, которые просто «коллекционируют» любовные связи с дамами из-за азарта. Случайный секс моментально «не убьет» желание партнера. Но если речь идет о постоянных изменах, то мужчина попросту избегает близости с супругой и не желает с ней спать. Страдалец ищет любовь на стороне в том случае, когда дома сталкивается со стеной непонимания, как в быту, так и в постели.

К сожалению, предугадать появления третьего лишнего практически невозможно. Распад семьи может произойти по вине как мужчины, так и женщины. Но почему-то именно супруг будет скрывать измены из-за чувства вины перед детьми или страха потери материальных ценностей. Рано или поздно каждая женщина почувствует, почему муж охладел и не спит с ней – он завел роман с другой. Глава семейства равнодушен и безразличен, приходит поздно ночью, часто отлучается в командировки и не обращает внимания на жену и детей. Он не стесняется обидеть супругу, оскорбить и даже спит отдельно. Скандалы в такой семье становятся нормой.

Наличие посторонней связи – частая причина, почему муж спит отдельно от жены. Избранник не хочет близости с супругой во всех смыслах этого слова, ему хватает нежности и плотских утех на стороне. Мужчина влюблен, ему нравятся новые впечатления от секса с другой женщиной, он физически устает из-за частых походов «налево».
Обозначим две важные причины, почему муж не спит с женой, а спит с другими женщинами: природная полигамность (ему мало только одной женщины, или супруга не вызывает у него интерес), проблемы в семье (частые скандалы).

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Что делать жене, если муж с ней не спит

В поисках потерянного сексуального влечения супруга должна осознавать, почему муж не спит с ней. Даже пары, в которых царит полное взаимопонимание, почему-то могут не подходить другу в постели. Требование исполнить супружеский долг насильно может только усугубить ситуацию. Если причины пассивности мужа кроются в перенапряжении на службе или стрессе, почему бы не устранить проблему без помощи врачей. Дайте любимому отдохнуть, и вопрос, почему муж не спит с вами, уйдет сам по себе. Но если у мужчины появляются признаки депрессии – обратитесь к специалисту и поймете, почему супруг не спит с вами.

Жена должна исключить из повестки тему, почему супруг с ней не спит, и отойти в сторону, дать ему возможность разобраться в себе. Но нужно быть рядом, когда муж поймет, почему не хотел заниматься с ней любовью. Давление не поможет, лучше найдите общие интересные хобби, вместе проводите время и не заостряйте внимание на его нежелании делить ложе.

Психологи советуют не закатывать истерик. Частые и бурные ссоры могут совсем отдалить вас друг от друга, именно здесь кроется отгадка, почему муж не спит с женой в одной кровати. Не вздумайте вести разговоры на эту интимную тему с посторонними, даже самые близкие подруги не должны знать о ваших временных постельных трудностях. Но делать вид, что ничего не происходит, когда супруг не спит с вами, тоже нельзя.

  • Разговаривайте с мужем

Аккуратно подойдите к теме, почему партнер больше не спит с вами. Мужчины ужасно не любят подобных разговоров, находят разные отговорки, раздражаются, услышав о своих недостатках, или вообще не видят никаких проблем в редком или отсутствующем сексе с женой.

Но любящая женщина найдет нужные слова. Очень важно расположить мужчину к откровенному разговору, чтобы он сам объяснил, почему он редко спит с вами, рассказал, что его не устраивает в совместной и интимной жизни. Но и жена должна быть честной и признаться, почему ей не нравится та или иная ситуация. Главное – услышать своего партнера, понять и не обижаться на его слова. Поняв, в чем кроется причина, почему муж неохотно спит с вами – принимайте меры. Придется многое изменить – свое отношение к некоторым вещам, к желаниям мужа, к себе, причем желание исправлять ситуацию должно быть обоюдным.

Будет замечательно, если вы найдете в себе силы признаться в тайных желаниях. Именно это поможет приблизиться к новым ощущениям и фантазиям в постели и открыть новую страницу в отношениях. Почему бы самой не предложить разнообразить сексуальную жизнь? Ваша вторая половина будет шокирована, зато через время придет переосмысление, и инициатива покажется не такой уж недопустимой или, наоборот, интересной и эротичной. Избранник подумает: а почему бы не попробовать?

  • Создайте нужные условия

Физическая близость пары напрямую зависит от взаимоотношений в быту и совместной жизни. Супруги должны понимать друг друга, поддерживать и доверять. Жена по своей природе – хранительница домашнего уюта и комфорта, а муж, в свою очередь, гарант достатка. Подумайте, почему ваш дом перестал быть местом для любви и романтики? Все недочеты легко исправить! Старайтесь быть наедине почаще, в такие моменты находите приятные темы для разговоров, не нагружайте его надоевшим бытом.

Расположить любимого к близости и вернуть желание спать с вами может даже уборка или перестановка мебели – свейте уютное гнездышко для утех. Вы тоже очень устаете, но не стоит постоянно донимать мужа упреками, навязывать ему свое мнение или «сверлить» ему мозги. Если супруг связывает проблемы в сексуальной жизни со стрессами или усталостью, помогите ему расслабиться и отложите занятия любовью на потом.

Очень важно, чтобы муж понял: вы – его поддержка. Сделайте дом местом, где ему спокойно и хорошо, тогда увидите, как постепенно состояние супруга налаживается, и он сам захочет спать с вами. Стоит подчеркнуть важность внешнего вида женщины. Если вы знаете о предпочтениях партнера, то понимаете, какие дамы его впечатляют и почему. Изменитесь сами, освежите свой образ – макияж, цвет волос, прическу. Найдите время для фитнесса или при необходимости сядьте на диету. Когда мужчина увидит новую красивую жену – ухоженную, с аккуратным маникюром, гладкими ножками, в эротичном халатике, он не сможет устоять.

  • Вас спасет разнообразие

Кардинальные перемены однозначно станут спасательным кругом тонущей сексуальной жизни и помогут решить проблему, почему муж редко спит с женой. Постарайтесь разнообразить совместный досуг – новые увлечения, занятия, компании, путешествия. Обновленные впечатления станут глотком свежего воздуха как для обычной, так и для интимной жизни пары. Идти на перемены в постели нужно, опираясь на желания партнера. Но для этого придется проститься со стеснением, страхами и полностью раскрепоститься.

Случается, что со временем сама женщина перестает быть сексуальной и не может завести мужа. Можно попробовать петтинг, некоторые пары говорят, что именно это помогло им преодолеть барьер в интимной близости. Не забывайте про обстановку – включите подходящую музыку или фильм эротического содержания.

  • Проблемы с мужским здоровьем

Если супруг не спит с женой из-за болезни, его спутница обязана войти в положение, приложить максимум усилий для лечения и скорейшего выздоровления. Другого выхода просто не существует. Но иногда женщина бессильна – ее надежда и опора закрывается в себе и отказывается от любой помощи. В таком случае у вас есть три варианта событий – развестись, найти любовника, смириться. Некоторым женщинам приходится обращаться за психологической помощью, чтобы выбрать верное решение.

  • Сексуальное разнообразие

Один из самых действенных способов встряхнуть сексуальную жизнь – добавить в нее разнообразие. Здесь все средства хороши – почему бы не поэкспериментировать, взбодрить мужа и освежить чувства? Например, страстная встреча супруга в откровенном нижнем белье или в пеньюаре на голое тело стопроцентно сработает, заведенный мужчина забудет о проблемах на работе. А смс в середине трудового дня с намеком на сексуальный сюрприз заставит вашего спутника томиться в ожидании вечера.

Хочешь достойного мужчину? Тогда запомни эту фразу: «я вижу в тебе мужчину».

 

Какое было у меня удивление, когда на одном из живых мастер-классов или семинаров ко мне подошла девушка и начала плакать на перерыве. Она красивая, классная внешне и она начала плакать. Она говорит: «Знаешь, Ярослав, спасибо тебе. Я 5 лет в браке и я ни разу своему мужчине это не говорила». И она плачет. Она как раз во время этого тренинга написала ему смс и позвонила.

И попробуй это произносить сотрудникам на работе, шефу, подчиненным, сыну 7-летнему и посмотри его реакцию.

 

Еще один способ пробудить страсть в уставшем супруге – неожиданное соблазнение в необычном месте, например, в лифте, автомобиле, примерочной кабинке. Каждый мужчина обожает такие штучки, а удачный секс поднимает его самооценку, улучшает настроение. Спонтанность, разнообразие и флирт – три основополагающие детали, с помощью которых брак останется крепким и обойдет все подводные камни.

Существует много вариантов, как внести новизну в сексуальную жизнь и навсегда попрощаться с проблемой, почему муж не спит с женой:

    • Не сдерживайте эмоции во время любовного контакта.
    • Посмотрите вместе эротический фильм.
    • Поменяйте приевшиеся позы – почему бы не полистать Камасутру?
    • Смените место – предложите мужу заняться сексом на кухонном столе, перед зеркалом или в ванной.
    • Попробуйте игрушки для взрослых, мужу это может понравиться, и он будет хотеть вас чаще.
    • Откройте для себя другие виды секса, которых вы раньше избегали.
    • Овладейте мастерством оральных ласк – почему бы и нет?
    • Превратите фантазии партнера в реальность – ролевые игры с использованием разных костюмов или атрибуты из секс-шопа.
    • Поиграйте в игру «секс-фанты».

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

О чём не надо спрашивать мужчин: мнения психологов

«Почему так сложно разговаривать с мужем?» – по этому поводу нет-нет да посетовала, пожалуй, каждая женщина. Вроде бы задаёшь невинный вопрос, а в ответ либо гробовое молчание, либо вообще непонятно откуда взявшееся раздражение.

– И что я такого спросила? – недоумевает обиженная жена.

Какие же вопросы не стоит задавать мужчинам?

 

«Ты где?»

Этот вопрос многие женщины в первую очередь задают, заслышав голос своего благоверного в телефонной трубке. Некоторые даже сами специально звонят, чтобы поинтересоваться, где находится любимый. К этому же разряду относятся вопросы «Что ты сейчас делаешь?», «Где ты был?» и т.д., очень смахивающие на допрос.

В основе такого любопытства лежит стремление постоянно контролировать спутника жизни. Не секрет, что большинство представительниц слабого пола считают, что мужчинам нельзя давать свободу и их надо держать на коротком поводке. Потому что в противном случае мужчина непременно пустится во все тяжкие.

Однако на деле это не приносит никаких результатов. Ну не рассчитываете же вы в самом деле, что на ваше «Ты где?» муж вдруг признается, что в данный момент находится в постели у симпатичной блондинки или распивает бутылку с друзьями в гараже?

Но даже если мужчине и нечего скрывать от вас, такой вопрос всё равно будет его раздражать. Поскольку за стремлением женщины к тотальному контролю стоит недоверие. А оно, как известно, – первый враг любых отношений.

Кроме того, попытки контролировать мужа – это посягательство на его свободу, его личное пространство. Мужчины такое поведение расценивают как сигнал опасности.

Всё-таки у каждого супруга должна существовать своя зона одиночества, которую другой партнёр должен оберегать. Каждый из супругов всё равно должен в чём-то остаться загадкой для другого. Только тогда возможно достичь заветной гармонии в отношениях.

 

«Как я выгляжу?»

Варианты: «Я не очень толстая?», «Мне идёт это платье?» и т.д.

Начать с того, что редкий мужчина осмелится ответить утвердительно на вопросы вроде «Я сильно поправилась?» или «Эта блузка мне не идёт?». Поэтому задавать их просто бессмысленно.

К тому же большинство мужчин попросту не обращают на это внимания. В понимании многих представителей сильного пола жена наряжается не столько ради него самого, сколько для того, чтобы вызвать зависть остальных женщин и произвести впечатление на присутствующих мужчин.

Объясняется это тем, что если женщина дорога мужчине, она и без того кажется ему самой красивой, если же нет, то она похожа на всех остальных женщин, и в этом случае не имеет значения, какого цвета на ней блузка.

Кроме того, некоторые специалисты считают, что постоянные вопросы женщины по поводу своего внешнего вида выдают её заниженную самооценку. А женщине, которая сама себя не ценит и не любит, редко удаётся вызвать любовь и уважение.

 

«Ты мне изменял?»

Ответить утвердительно на такой вопрос может либо полоумный, либо бесконечно влюблённый в себя мужчина, уверенный в собственной неотразимости.

Известно, что очень многие бабники – в душе глубоко закомплексованные люди, которые ведут тщательный счёт своим победам, возвышающим их в собственных глазах.

Такой мужчина действительно может гордо признаться в измене, утешив свою спутницу: «Но ведь я всё равно вернулся к тебе!» Это сомнительное утешение способно подействовать лишь на таких же закомплексованных особ. Они глубоко не уверены в себе и, как следствие – в собственном выборе. И тот факт, что на их избранника зарятся другие женщины, повышает их самооценку. Любой же другой представительнице слабого пола подобное откровение избранника лишь причинит боль. Ну и зачем тогда спрашивать?

К тому же специалисты уверяют, что признаваться в измене следует лишь тогда, когда вы решили порвать отношения. В противном случае лучше держать язык за зубами, даже если вы только что пережили умопомрачительный курортный роман.

25 Никаких признаков ерунды, ваш муж больше не любит вас

Получите квалифицированную помощь в общении с мужем, который вас не любит. Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

У всех браков бывают взлеты и падения.

И со временем способы, которыми вы показываете свою любовь друг к другу, могут измениться.

Но вам интересно, любит ли вас все еще ваш муж?

Если у вас есть сомнения, спросите себя, сколько из этих знаков вы можете увидеть в нем и в своем браке.

Чем больше вы видите, тем больше вероятность того, что ваш муж больше не любит вас.

1. Он перестает спрашивать о твоей жизни.

Давным-давно вы бы потратили хоть какое-то время на разговоры о своих днях.

Это была мелочь, но она позволяла вам быть в курсе важных (и, да, иногда и не очень) событий, происходящих в жизни друг друга.

Но эти разговоры давно прекратились.

Вы пытались поддерживать их какое-то время, но вашему мужу было наплевать.

И теперь он никогда не спрашивает о вашем дне, вашей работе, ваших друзьях, вашей семье или еще о чем-то в этом отношении.

Вы все еще пытаетесь спросить его, но он никогда не отвечает взаимностью.

2. Он вас не слушает.

Когда вам удается вовлечь его в разговор — даже в банальный разговор об уходе за детьми или протекающей крыше — он просто отключается.

Вы время от времени слышите ворчание или кивок, но мысленно можете сказать, что он почти не находится с вами в комнате.

Он думает о чем-то другом, смотрит в свой телефон, смотрит телевизор или делает что-то, кроме концентрации внимания на том, что вы говорите.

С таким же успехом можно разговаривать с кирпичной стеной.

3. Он отказался от всякой привязанности.

Многие пары целуются утром, просыпаясь, или перед сном.

Остальные обнимаются хотя бы раз в день.

А есть те, кто по вечерам прижимается к дивану.

Есть много способов показать свою любовь супругу, но ваш муж перестал делать что-либо из этого.

Более того, если вы попытаетесь проявить к нему привязанность, он от вас отстранится.

4. Он не побуждает к физической близости.

Другими словами, он, похоже, больше не заинтересован в сексе с вами.

Давайте будем честными, во многих, хотя и не во всех, браках именно мужчина имеет более высокое сексуальное влечение и чаще всего инициирует секс.

Но твои походы в спальню почти иссякли, и когда тебе удается затащить его между простынями, это происходит благодаря твоим усилиям.

Более того, секс — если он есть — стал механическим.Нет настоящей близости, нет эмоциональной связи. Это просто случай, когда нужно выполнить работу и снова разойтись.

Одно небольшое предостережение: если это единственный признак, который вы видите, вы можете подумать, не страдал ли ваш муж от каких-либо недавних проблем с работоспособностью в постели. Это может так сильно его беспокоить, что он не хочет заниматься сексом из-за страха, что это повторится снова.

5. Он не делает того, о чем вы его просите.

Все мы время от времени обращаемся с просьбами к нашим супругам.Они могут понадобиться нам, чтобы помочь с чем-то или выполнить какую-то конкретную обязанность.

Когда брак находится в хорошем состоянии, эти просьбы будут удовлетворены без особых жалоб.

Но если ваш муж больше не любит вас, он будет раздражаться и пыхтеть от любой мелочи, которую вы попросите его сделать.

И он, вероятно, будет доводить дело до конца и делать это лишь часть времени.

Каждый раз он находит оправдание, почему он не мог этого сделать.

6.Он более эгоистичен, чем раньше.

Предыдущий пункт — лишь один пример того, как он будет демонстрировать более эгоистичное поведение, чем раньше.

В общем, он будет делать то, что нравится ему больше, чем вам.

Его желания превыше всего, и он не хочет идти на компромисс.

Итак, вы едите то, что он хочет, вы идете туда, куда он хочет, вы делаете то, что он хочет делать.

Ваши желания (и даже ваши потребности) отошли на второй план.

7.Он строит больше планов без тебя.

Возможно, у вас всегда была своя собственная жизнь вне брака, но теперь ваш муж выводит это на совершенно новый уровень.

Кажется, каждые выходные он чем-то занимается, часто бывает с друзьями, а вечера проводит, занимаясь разными хобби.

Давно прошли те времена, когда вы проводили большую часть своего времени вместе. Вы были маргинализованы в собственных отношениях.

Его цель, конечно, не проводить с вами время, потому что он разлюбил вас.

8. Он не хочет ходить с вами на свидания.

Он не только проводит много времени отдельно от вас, но и не хочет устраивать с вами настоящие свидания.

Случаев, когда вы откладываете все отвлекающие факторы в сторону и полностью сосредотачиваетесь друг на друге, теперь немного, и они редки.

Он извиняется, почему тебе не следует идти, или откладывает это до тех пор, пока не пройдут недели и месяцы.

Он неохотно приглашает вас на день рождения или годовщину, но даже в этом случае он старается сдерживать это.

9. Он перестал тебе делать комплименты.

Приятно, когда любимый человек замечает вас и говорит, что вы хорошо выглядите.

Может быть, вы сделаете прическу, оденетесь немного по-другому или примете блеск на ночь.

А может, это просто солнечный свет, падающий на лицо теплым летним вечером в саду.

Только, похоже, ваш муж этого не замечает.

Вы буквально не можете вспомнить, когда в последний раз он сказал о вас что-нибудь хорошее, даже если вы приложили усилия специально для него.

10. Он относится к другим людям лучше, чем к вам.

Для того, кто когда-то утверждал, что любит вас, ваш муж забавно это показывает.

Теперь он, кажется, гораздо лучше относится к другим людям, чем к вам.

Комплименты, которые вы больше не получаете, вместо этого раздают другим людям.

Он внимательно и с неподдельным интересом слушает то, что говорят другие люди, но не вы.

Он щедро тратит свое время и деньги, когда другие люди обеспокоены.

Это просто показывает, как мало он в наши дни ценит вас и ваш брак.

11. Он более раздражителен на тебя.

Каждый может время от времени быть коротышкой со своим партнером. Стрессы внутри и вне отношений могут сделать нас вспыльчивыми.

Но в вашем браке это становится все более частым явлением.

Кажется, ваш муж не терпит вас и быстро раздражается, даже в самых незначительных вещах.

Вы заметили, как часто он повышает голос или делает легкомысленные, обидные замечания, когда вы делаете или говорите что-то, что ему не нравится.

12. Он указывает на ваши «недостатки».

В любом браке вы должны научиться признавать, что ваш партнер не всегда будет делать то, что вам нравится.

В здоровом браке эти вещи легко упустить, потому что они не имеют особого значения.

Но если ваш муж больше не любит вас, он, вероятно, начнет говорить вам, что вы все делаете неправильно.

Он будет критиковать ваши методы и указывать на то, насколько вы «глупы» из-за того, что не делаете все по-своему.

Хуже того, он начнет упоминать о ваших физических качествах, которые ему больше не нравятся.

Морщины, седые волосы, обвисшие кусочки — он будет оплакивать, что вы «позволили себе уйти», при этом отказываясь признать, что его тело также изменилось.

13. Он ругает тебя перед другими.

Одно дело — поплакать о своем партнере перед друзьями или семьей — все мы в той или иной степени делаем это.

Другое дело — плохо говорить о жене, когда она присутствует и слышит каждое слово.

Это совершенно жестоко и может вызвать у вас чувство стыда и нападения.

Он может представить эти раскопки как шутки, но они совсем не смешные.

14. Он никогда не бывает счастлив, что бы вы ни делали.

Вы можете отправиться за ним на край земли, но этого недостаточно.

Как бы вы ни старались доставить ему удовольствие и удовлетворить его потребности, ему всегда есть на что пожаловаться.

Вы не получите ни слова благодарности за все, что вы для него делаете. Вас действительно считают само собой разумеющимся.

И все же он ожидает, что вы будете благодарны даже за малейшее из того, что он делает, и расстраивается, если вы не замечаете его усилий.

15. Он избегает общения, когда вы не вместе.

В начале ваших отношений вы могли писать или говорить по телефону целую вечность.

В наши дни, когда вы находитесь отдельно друг от друга, он изо всех сил старается не общаться с вами вообще.

Он никогда не отвечает на ваши звонки, и ему может потребоваться много времени, чтобы прочитать и ответить на ваши сообщения — если он даже потрудится.

Это его способ сказать вам, что вы больше не настолько важны, чтобы он мог потратить несколько минут на признание вашего существования.

16. Он не скучает по тебе.

Он не только будет стараться не разговаривать с вами, когда вы в разлуке, но и не будет скучать по вам, когда вы воссоединитесь.

Нет временного улучшения его настроения или поведения по отношению к вам.

Нет слов, которые намекали бы на то, что он хотел бы, чтобы вы были рядом с ним.

Нет желания рассказывать вам, как он, или спрашивать, как вы поживаете.

Все сразу возвращается к тому, как было.

17. Он не говорит о совместном будущем.

Было время, когда вы строили планы на будущее, которое собирались провести вместе.

У вас были бы цели и мечты о лучшей жизни. О семье, переезде в более приятный район и о большом количестве отпусков, которые вы бы выбрали.

Но таких разговоров больше не бывает. В вашем доме не говорят о будущем.

Почему?

Потому что ваш муж действительно не видит вас вместе в долгосрочной перспективе.

Или потому, что он видит вас вместе (по какой-то причине), но не думает, что что-то улучшится.

18. Он не уважает вас во многих мелочах.

Когда уважение иссякает, вы знаете, что ушла и любовь.

А ваш муж делает много вещей, которые демонстрируют неуважение к вам.

Возможно, однажды вечером он решит пойти выпить по работе, не посоветовавшись с вами и не сказав вам, когда он будет дома.

Может быть, он постоянно лжет тебе, даже по мелочам.

Или он тратит ваши общие деньги за вашей спиной?

Он может проявить к вам неуважение по-разному, но все они указывают на то, что он вас не любит.

19. Он забывает важные даты.

Когда что-то важно для вас, вы склонны об этом помнить.

Но ваш муж регулярно забывает дни рождения, юбилеи или другие знаменательные даты.

Даже такие вещи, как приемы в больницу, которые у вас могут быть, или важные для вас дни на работе — он не запомнит их, если вы не попросите его во время подготовки.

Он может утверждать, что становится забывчивым (и такое бывает), но даже если вы напишите это большим красным шрифтом в календаре, он найдет способ не обращать на это внимания.

20. Он больше не прилагает усилий.

Многие из приведенных выше пунктов сводятся к одному: ваш муж просто не хочет больше прикладывать усилия для вашего брака.

Он проверен эмоционально, физически и практически.

Он позволяет отношениям развиваться, полагая, что ему не нужно много делать, но у него нет реального стимула пытаться что-то исправить.

Он не хочет брать на себя эту ответственность и предпочитает легкий путь — постепенно позволить вашему браку рухнуть.

21. Он пытается настроить ваших детей против вас.

Это действительно дерьмовый поступок, но некоторые мужчины так низко опускаются.

Если у вас есть дети вместе, они будут изо всех сил стараться стать любимыми родителями.

Они будут унижать вас, говорить о вас плохие вещи и делать все возможное, чтобы испортить ваши отношения с детьми.

Есть ли больший признак того, что ваш муж не любит вас, чем использование ваших детей, чтобы причинить вам боль?

22. Он флиртует с другими женщинами.

Он кокетничает с другими женщинами и не пытается скрыть это от вас.

Было ли это намеренно или нет, его послание ясно: он находит привлекательными других женщин, но не вас.

Вы можете даже заподозрить его в неверности вам или иметь доказательства, доказывающие, что он обманул.

23. Он и глазом не моргнет, если ты флиртуешь с другим мужчиной.

Вы можете попытаться вызвать у него ревность, флиртуя с другим парнем, но ваш муж ни на что не реагирует.

Он больше не любит тебя и поэтому не видит в этом другом мужчине угрозу.

Для него ваш интерес к кому-то еще только подтверждает его собственные чувства (или их отсутствие).

24. Он не хочет об этом говорить.

Когда вы пытаетесь вовлечь его в разговор о состоянии вашего брака, он не хочет знать.

Он закрывает вас и отказывается говорить о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь.

Он отключен и не проявляет никакого желания пытаться спасти брак.

25. Он обвиняет вас в состоянии вашего брака.

Если вам удастся заставить его рассказать о ваших неудачных отношениях, он возложит всю вину на ваши плечи.

Это твоя вина, что прогнала его.

Это твоя вина, что ты не стараешься больше.

Это ваша вина, что вы изменили человеку, в которого он влюбился.

Это ваша вина, что вы пытаетесь изменить его и не принимаете его таким, какой он есть.

Это твоя вина … во всем.

Вот и все. Ваши семейные проблемы оцениваются в 25 баллов.

Послушайте, никогда не приятно осознавать, что ваш муж, которого вы все еще любите, не любит вас в ответ.

Заклинание развода? Возможно.

Когда любовь угасла, отношения остались недолго.

Но ваш муж вполне может вновь открыть для себя свою любовь к вам.

Скорее всего, это потребует консультации супружеских пар и много тяжелой работы и усилий от вас обоих.

Но за брак стоит бороться — по крайней мере, до тех пор, пока вы не узнаете, что сделали все возможное.

Все еще не знаете, что делать с отсутствием любви у вашего мужа? Это не лучшая ситуация, в которой вы оказались, и самостоятельно разобраться в том, что ждет ваш брак впереди, может быть пугающим. Будет действительно полезно обсудить свои чувства и варианты действий со специалистом по отношениям.Так почему бы не поговорить в Интернете с консультантом по отношениям из Relationship Hero, который может помочь вам решить, какими должны быть ваши следующие шаги, независимо от того, считаете ли вы, что ваш брак можно спасти. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Что тебе терять?

Вам также может понравиться:

Отключиться от вашего супруга

«Я чувствую себя далеким от своего супруга». Это жалоба, которую я регулярно слышу от людей, которые ищут помощи в своем браке: «Я пытаюсь заставить мужа открыться, но вместо этого он просто отключается.«Моя жена, кажется, меня больше не интересует. Я чувствую, что нас разделяет миллион миль «. «Я не знаю, люблю ли я его больше».

Здесь мы говорим об эмоциональной заброшенности. Вместо того, чтобы физически разорвать отношения, ваш супруг просто эмоционально переживает. Они перестают вкладываться в брак, оставляя своего спутника жизни отстраненным и нежеланным. Для внешнего мира ситуация все еще может казаться радужной, но на самом деле отношения умирают медленной, тихой смертью.

Как брак достигает этой точки?

Иногда это медленное сползание к самоуспокоенности, а иногда — более внезапное. Поймите, что если это внезапный отказ, скорее всего, между вами двоими произошло какое-то ускоряющее событие или инцидент, который необходимо разрешить. С другой стороны, если ухудшение было более постепенным, вероятно, есть много нерешенных мелочей, которые сказываются на отношениях.
Вот некоторые из конкретных, основных причин эмоциональной дистанции между товарищами:

Непрощение

Эмоциональная заброшенность — это непрощение, доведенное до крайности.Когда мы чувствуем, что наш супруг обидел нас, и мы отказываемся простить его, мы ищем способы защитить себя от повторной боли в будущем. Отрезать свое сердце от другого человека — простой способ сделать это, но он имеет смертельные последствия. Непрощение всегда ведет к изоляции. Преодоление непрощения требует готовности смириться и искать прощения, когда мы причинили боль своему супругу, а также, чтобы мы были готовы милостиво простить нас, когда наш супруг обидел нас.Этот шаг прощения основан на желании воссоединиться.

Грубое лечение

Когда я небрежно отношусь к своему супругу, он очень быстро стареет. Будь то невежливость, недоброжелательность или что-то еще похуже, это создает раны, которые могут начаться с малого, но со временем могут перерасти в глубокие раны. Чтобы этого избежать, каждый партнер должен регулярно анализировать свое поведение и думать, хорошо ли он обращается со своим супругом. К спутнику жизни, прежде всего к людям, нужно относиться мягко и уважительно.Помните, ваш супруг — это подарок для вас, и он заслуживает того, чтобы к нему относились как к чему-то драгоценному.

Отсутствие усилия

Иногда проблема менее очевидна, чем непрощение или жестокое обращение. Легко, особенно мужчинам, просто предположить, что отношения идут нормально, и поэтому мы не прикладываем столько усилий, как когда-то. Мы начинаем воспринимать наших супругов как должное, заставляя их думать, что они не важны в нашей жизни. Когда брак перестает быть одним из главных приоритетов в сердце одного или обоих супругов, другой человек чувствует себя брошенным.Это заставляет их чувствовать себя нежеланными, а затем уходить в свой собственный мир.

Нехватка времени

Многие из нас просто пытаются упаковать слишком много вещей в день. Руководствуясь срочностью, мы не можем найти время для действительно важных вещей: таких вещей, как романтические отношения, разговоры о проблемах и действительно развитие дружбы с нашим супругом. Мы остаемся постоянно занятыми, вычеркивая качество «пару раз» из своего расписания. Брачные отношения не могут процветать, если наши контакты друг с другом ограничиваются быстрым ужином или короткой беседой перед сном.Хороший брак требует еженедельных личных встреч — и разговоров, и развлечений.

Страх говорить о проблемах

Эмоциональная отстраненность не возникает внезапно; за этим всегда что-то стоит. Если один или оба супруга не могут или боятся обсудить проблемы в своих отношениях, то вероятным результатом будет такой разрыв. Обычно оба знают, что что-то не так, но не решаются поднять этот вопрос, опасаясь реакции супруга.Или, возможно, они чувствуют, что уже проходили через это раньше, и это не помогло, так зачем беспокоиться? В этих случаях необходимо получить четкий второй взгляд на то, что значит разрешить конфликт в браке — как бы «хорошо поругаться», чтобы действительно разрешить проблемы. Без этих навыков и настоящего мужества, чтобы действовать и решать проблемы, эмоциональная дистанция будет продолжать расти.

Жизнь в отрицании

Очень часто, когда в наших отношениях что-то идет в сторону, мы не хотим признавать, что это происходит.Часто человек, действительно нуждающийся в каких-либо существенных изменениях, доволен отрицанием существования каких-либо реальных проблем. Мы как бы живем в отрицании, как будто на самом деле этого не происходит, или все не так уж плохо, или со временем все наладится. Но жизнь в отрицании ничего не исправляет; это только приводит к ухудшению брака до такой степени, что пара больше не чувствует себя близкой.

Работа через эмоциональную дистанцию ​​

Первый шаг к тому, чтобы справиться с эмоциональной заброшенностью, — это определить первопричину и начать бороться с ней.Не соглашайтесь жить в изоляции. Просите у Бога большего в вашем браке, а затем доверяйте Ему, искренне пытаясь внести изменения.

Вот несколько советов по восстановлению любовной связи с вашим супругом:

Согласен поговорить.

В какой-то момент вы должны согласиться поговорить о проблемах, которые существуют между вами. Если вы собираетесь решать проблемы, необходимо взаимное обязательство выслушивать опасения другого человека и работать над улучшением ситуации.Не загоняйте супруга в угол неожиданной лекцией, но назначьте время и согласитесь начать работу над своими проблемами.

Будьте готовы.

Перед выступлением выделите время отдельно для обдумывания нерешенных вопросов, которые вы собираетесь обсуждать. Что вас беспокоит в отношениях? В каких областях, по вашему мнению, вам нужно улучшить? Каковы ваши ожидания от супруга? Лучше всего изложить свои мысли на бумаге, но в любом случае будьте готовы быть открытыми и честными друг с другом в отношении реальных проблем между вами.Обязательно найдите время, чтобы по-настоящему послушать, что говорит ваш супруг. Дайте друг другу время, чтобы поделиться своим мнением.

Будьте прямыми, но мягкими.

Никто из вас ничего не выиграет, сдерживая свои истинные чувства. Помните: в основе эмоциональной отстраненности лежат нерешенные проблемы. Так что выложите все свои карты на стол и ясно поделитесь своими обидами. Не позволяйте вещам выйти из-под контроля. Будьте готовы говорить о вещах разумно. Если необходимо, сделайте перерывы, чтобы остыть, но согласитесь продолжить.Задавайте друг другу сложные вопросы и обсуждайте сложные проблемы, которые разрушали ваши отношения. Независимо от того, какой партнер совершил ошибку, вы оба должны работать над решением проблемы.

Начните удовлетворять неудовлетворенные потребности.

Часто человек отказывается от отношений, потому что, по его мнению, его потребности не удовлетворяются. Для здорового брака необходимо, чтобы оба партнера активно работали над определением потребностей своего супруга и работали над их удовлетворением.Постарайтесь понять потребности вашего супруга и спросите себя, как вы можете начать лучше выражать любовь, удовлетворяя эти потребности. Сделайте супруга и выяснение отношений вашим новым приоритетом.

Разберись со своими вещами.

Если я чувствую, что супруга бросила меня, мне нужно задать себе сложный вопрос: что я сделал, чтобы прогнать супруга? Теперь это может быть не только ваша ответственность. Тем не менее, вы должны выяснить, за что вы несете ответственность, и взять на себя ответственность за свои действия.Внимательно слушайте своего супруга. Конечно, есть вещи, с которыми вашему партнеру нужно иметь дело, и они могут отстраняться от вас по эгоистичным причинам, но это не может помешать вам предпринять шаги, которые, как вы знаете, вам необходимо предпринять. Обе стороны должны быть готовы принести извинения и прощение как часть вашего выздоровления от эмоциональной отстраненности.

Умышленное повторное включение.

Если вы хотите восстановить эмоциональную связь, это не произойдет случайно и не произойдет в одночасье.Вы должны согласиться сделать отношения приоритетом и провести вместе время. Запланируйте несколько свиданий и включите друг друга в свое расписание. Пора снова войти в жизнь друг друга.

Действуйте по-доброму.

Возможно, это не революционно новая идея, но она может так повлиять на ваш брак. Вы должны проявлять доброту к своему супругу. Небольшие теплые жесты, добрые поступки и попытки разжечь романтические отношения между вами будут иметь большое значение для восстановления вашей связи друг с другом.Делайте это от всего сердца с искренним стремлением внести необходимые изменения.

Любовь безоговорочно.

Кто-то должен вырваться из отрицательного цикла «око за око» или «плохое лечение за плохое лечение». Вам нужно выйти из цикла «оскорбление за оскорбление» и отреагировать иначе. Вы не можете контролировать поведение супруга, но можете контролировать свое собственное. Независимо от реакции вашего супруга, вы должны относиться к нему с любовью. Это непросто сделать, когда ваш партнер не отвечает взаимностью, но это то, что вы пообещали сделать, когда пообещали любить друг друга «к лучшему или к худшему».«И ничто так не разрушает эмоциональные барьеры, как безусловная любовь.

Позвольте Богу работать.

Я призываю вас просить Бога изменить вас. Бог хочет от вас всего наилучшего, и он всегда будет готов взять на себя полную ответственность за любую жизнь, полностью отданную ему. Это также включает в себя возобновление отношений с вашим супругом и повторную любовь. Бог хочет этого, и он будет направлять вас в этом, если вы его пригласите.

У всех нас есть проблемы, которые нужно решить в наших отношениях.Независимо от того, являются ли ваши проблемы результатом горечи, непрощения, нечестности, недостатка доброты, неверности или чего-то еще, Бог предлагает вам Свою силу, чтобы вы могли жить так, чтобы чтить Его. Я не сомневаюсь, что Бог хочет, чтобы ваш брак работал, и что вы желаете иметь тепло и близкую связь со своим супругом. Это его замысел. Пойдем за этим.

У Эльмы в конце концов случился нервный срыв из-за того, что ее покинули эмоционально. Но она выжила. Прочтите ее историю — Нечего отдавать.

Поговорить с наставником

Эту статью написали:
Доктор Дэйв Карри и Глен Хус

Фото:

Эндрю Джей

15 болезненных признаков, что ваш муж больше не любит вас

Что бы вы сделали, если бы заметили признаки того, что муж вас больше не любит, особенно если вы давно с ним, если у вас двое есть дети и если вы думаете, что состаритесь с ним?

Что бы вы дали, чтобы спасти свой брак? Нет простых решений, но есть те, которые работают.

Я говорю вам, что есть способ спасти ваш брак, независимо от того, что заставило вас двоих разойтись, и это называется курс «Исправить брак».

Я бы сказал, что и у женщин, и у мужчин есть свои способы пережить развод, но поскольку женщины более чувствительны, они страдают больше, чем мужчины.

Я знаю, что было бы здорово быть с тем же человеком, на котором вы женаты, до самой смерти, но, к сожалению, это не всегда возможно.

Иногда случается так, что вы выходите замуж, и через некоторое время из того, что вы считали верным, вы начинаете спрашивать себя: «Любит ли он меня вообще?»

Существует множество факторов, которые способствуют разводам и отсутствию любви, но вы должны знать, что если вы действительно заботитесь о ком-то, нет проблем, с которыми вы не сможете справиться.

На самом деле, «Никогда не сдавайся так легко» — лучший совет в отношениях, который я могу вам дать.

Я знаю многих женщин, которые осознают тот факт, что их мужчины больше не любят их, даже после многих лет брака, но все же они продолжают жить с ними, как будто все в полном порядке.

Если вы устали от бесстрастного брака, я настоятельно рекомендую вам попробовать пробудить его первобытные инстинкты с помощью курса под названием «Его тайная одержимость», призванного заставить его вспомнить, как быть настоящим мужчиной, и полюбить вас так, как вы того заслуживаете. Это.

Притворяться, что что-то работает, значит отрицать реальность, а такой брак обречен с того момента, как перестает быть настоящими отношениями.

Кроме того, есть много парней, которые изменяют своим женщинам, но по какой-то причине их женщины все еще хотят быть с ними.

Иногда женщины остаются с парнями, которые не любят их из-за их красивых детей, финансового положения или потому, что они к ним привыкли. В некоторых случаях браки распадаются из-за плохой половой жизни.

Но это не веские причины, по которым вы должны мириться с тем, что медленно вас убивает.

Я представляю вам некоторые из наиболее распространенных предупреждающих знаков, которые заставили этих женщин прийти к важному осознанию: «Он меня больше не любит!» Так что читайте внимательно!

Он мало с вами общается

Если ваш муж перестал с вами общаться, и вы чувствуете, что что-то не так, это признак того, что он постепенно разлюбляет вас.

Я знаю, что некоторые из вас скажут, что отсутствие общения не означает, что он не любит вас, но женское чутье — это то, чем вы никогда не должны пренебрегать, потому что в 99,99% случаев это правильно.

Если вы заметили, что вы двое просто молчите в доме, пока вы занимаетесь своим делом, а он делает свое, это всего лишь сигнал о начале проблем в отношениях.

Чтобы спасти свой брак, вы можете попытаться поговорить с ним. В конце концов, если вы не попробуете, вы никогда не узнаете, удалось ли вам что-то с этим поделать.

Если это происходит впервые, я предлагаю не вести себя плохо или что-то в этом роде, а откровенно сказать ему, что вам нехорошо в отношениях без открытого общения.

В качестве возможного решения спросите его, готов ли он работать над этим с вами.

Если он говорит, что попытается, вы должны уважать это, но если ему наплевать на то, что вы хотите сказать, вы знаете, каким должен быть ваш следующий шаг.

Хотя легко сказать кому-то «оставь его», на самом деле сделать это не так-то просто.

Даже если вы уже разбиты сердцем и сердитесь из-за разочарования, некоторые теплые чувства все еще присутствуют.

Так что, пожалуйста, если это произойдет, перережьте шнур как можно скорее и постарайтесь сохранить самооценку.

Ему скучно с тобой

Это нормально, что в длительных отношениях бывают моменты, когда вам будет скучно с супругом, и вам просто нужно будет заняться с ним интересными вещами.

Но если вы видите, что вашему мужу скучно только тогда, когда он с вами, а не когда он занимается своим делом, это признак того, что что-то ужасно не так.

Может быть, в его жизни есть другая женщина, и он думает только о ней.

Может быть, он придумывает способы встретиться с ней как можно скорее, и все, что вы говорите, ему скучно.

Или, возможно, у него есть проблемы, но если он не разговаривает с вами и если вы раздражаете его каждый раз, когда что-то говорите, это плохой знак.

К сожалению, судя по тому, что вы читаете, у ваших отношений осталось не так много времени.

Если такое поведение продолжается в течение длительного периода, это плохой знак того, что ваш муж больше не любит вас.

Вам не следует мириться с таким поведением, потому что вы этого не заслуживаете.

Если вы отдаете ему всю свою любовь и привязанность, а он совершенно не заинтересован в том, чтобы сделать вас счастливыми, такой человек недостоин быть в вашей жизни.

По сути, дело в том, что выгнать его из своей жизни не будет большой потерей.

Он все время борется с тобой

Если вы больше не можете нормально разговаривать с ним, а он говорит, что вы виноваты во всех проблемах между вами, скорее всего, у него нет проблем с тем, чтобы заставить вас чувствовать себя плохо.

Это серьезный красный флаг, что, возможно, он вас больше не любит. Вы должны проверить, будет ли это то, что будет присутствовать в вашей жизни только на короткое время или будет продолжаться дольше.

Что бы вы ни делали, не позволяйте своему счастью ускользнуть из ваших пальцев. Вместо этого попытайтесь спасти ваши отношения, спросив его о причинах, по которым он так себя чувствует.

Если ему все равно, он будет рад, что вы спросили, и будет работать над этим.

Обратиться за помощью к консультанту по вопросам брака — это шаг, который помог многим проблемным парам, которым просто нужен был толчок к более счастливому будущему.

Но если он отказывается что-либо делать, значит, он ничего не чувствует к вам, и пора его бросить.

Вы должны знать, что пребывание с таким мужчиной причинит вам больше боли, чем оставление его.

Пребывание с ним никогда не исцелит ваше разбитое сердце. С другой стороны, если вы оставите его, у вас появится шанс вылечиться гораздо быстрее, чем вы думали.

Вы не заслуживаете того, кто будет обращать на вас внимание только тогда, когда он в настроении, того, кто будет игнорировать вас каждый раз, когда он вам понадобится.

Настоящая любовь не такова — никогда не забывай об этом. Независимо от того, как сильно вы его любите, покажите ему, что с вами все будет в порядке. Покажите ему, что он вам не нужен, чтобы завершить вас.

Связано: Доминирующий муж: 10 способов быть альфой в браке

Он не прилагает усилий к вашим отношениям

В течение некоторого времени вы единственный, кто прилагает определенные усилия к вашим отношениям.

Он не хочет делать для тебя ничего хорошего и даже не хочет об этом говорить.

Это знак неуважения — с чем не должна мириться ни одна женщина.

Неуважение — один из самых сильных сигналов, указывающих на несчастливый брак.

Если он не хочет, чтобы у вас была хорошая жизнь, скажите ему, что не вы возьмете на себя все обязанности в отношениях.

Дайте ему знать, что это его тревожный сигнал, и если он не хочет меняться, он может уйти, потому что вы будете чувствовать себя намного лучше в одиночестве, чем с токсичным парнем, которому даже наплевать на вас .

Вы должны думать о собственном благополучии. Смысл любых отношений в том, чтобы иметь кого-то, кто позаботится о вас, будет любить вас и сделает все возможное для вас.

Но если это не то, что вы получаете, лучше подумайте дважды, если это тот мужчина, с которым вы хотите провести остаток своей жизни.

Вы можете разорвать любые отношения до самых основ — держитесь вы за руки или нет, то есть он рядом с вами, а он нет. Это так просто.

Он холодный и недоступный

Каждый раз, когда вы пытаетесь позвонить ему по телефону, он недоступен.Каждый раз, когда кто-то звонит, он здесь.

Что это вам говорит? Он просто больше не любит вас и, вероятно, будет с вами совсем ненадолго.

Может быть, развод — это что-то плохое для его карьеры, поэтому он предпочел бы перестраховаться и остаться с вами.

Или может случиться так, что он не хочет подвергаться критике со стороны вашей семьи и друзей.

Кроме того, если он ведет себя холодно, когда находится с вами, даже если вы пытаетесь поговорить с ним и решить проблему, там происходит что-то серьезное.

Если это будет продолжаться долгое время, он определенно ничего к вам не почувствует. И это, вероятно, даже серьезнее, чем вы думали.

Он не только больше не любит вас, но и, вероятно, уже над вами.

Он просто использует вас и даже не хочет прилагать никаких усилий для вас или ваших отношений. Может быть, он был влюблен в тебя раньше, но что-то изменилось.

С другой стороны, возможно, он на самом деле никогда не любил вас, но он заставил вас думать, что любит.

Это было то, что ему было нужно тогда, но теперь он изменил свое мнение. Парень, который не знает, чего он хочет, — не тот человек, с которым вам нужно связываться.

Он всегда на улице

Когда вы любите кого-то, вам захочется проводить с ним много времени, но если вы видите, что ваш муж делает это не так, как раньше, не стесняйтесь спросить его, в чем причина.

Если ваш мужчина не проводит достаточно времени с вами или вашими детьми, это огромный красный флаг.

Это означает, что он предпочел бы проводить время со своими друзьями и коллегами, чем с вами, где должно быть наоборот.

Это признак того, что он больше не находит вас интересным, что у вас двоих нет хороших тем для разговора. Что вы можете сделать, так это открыто поговорить с ним.

Скажите ему, что это нормально, если он потерял интерес, но он должен был сообщить вам об этом изменении.

Скажите ему, что жить как два совершенно незнакомых человека с любимым человеком — это не то, что вам подходит, и что вы не планируете играть по его правилам.Если он не хочет вас слушать, пакуйте чемоданы и уходите.

Не плачь над пролитым молоком. Продолжай жить своей жизнью. Там тебя ждет кто-то особенный.

Он не хочет заниматься сексом

Отсутствие физической близости — один из самых очевидных признаков того, что ваш муж вас не любит.

Если он не хочет интимных отношений с вами, это означает одно из двух: либо ему есть с кем заняться этим, либо он больше не находит вас привлекательной.

Какой бы ни была причина, ситуация определенно недостаточно хороша для здоровых отношений.

Для него важно понимать, что женщине необходимо поддерживать близкие отношения с мужчиной, которого она любит, и что, если он не даст вам того, что ей нужно, она отстранится. Это, в свою очередь, в конечном итоге приведет к разрыву отношений.

Может быть, это именно то, что он планировал с самого начала, но если он действительно не хочет быть с вами, он должен быть достаточно мужественным, чтобы сообщить вам об этом.

Я знаю, что такие вещи причиняют боль, но если ты все еще любишь его, ты можешь попытаться вернуть его.

Вы можете использовать некоторые женские уловки и пригласить его в постель, и тем самым попытаться оживить ваши физические отношения.

Но если он не очень хорошо реагирует на вашу тактику, пора сказать последнее «до свидания».

И вы не должны сожалеть, если это произойдет. Конечно, вам потребуется время, чтобы выздороветь и двигаться дальше, но это произойдет. Тебе не будет вечно болеть.

Его раздражает, когда вы говорите

Что бы вы ни говорили, для него это глупо.Если вы говорите о своей компании и тех великих достижениях, которых вы достигли на работе, а он по-прежнему считает это глупым, то ваш мужчина не уважает вас.

Только представьте, как бы он себя чувствовал, если бы вы сделали с ним то же самое? Он, вероятно, бросит вас, как только вы скажете ему, что он скучный. Вы не заслуживаете того, кто будет так неуважительно относиться к вам.

Вы заслуживаете любящего и заботливого человека, который будет вашей поддержкой. Так что не позволяйте ему принижать вас, только чтобы он чувствовал себя хорошо.

Он должен знать, что ключом к хорошим отношениям на самом деле является хорошее общение и что вы двое должны быть открыты во всем.

Скажите ему, что, если он больше не любит вас, он может двигаться дальше и прожить прекрасную жизнь, но на этот раз без вас.

Вы не должны бороться за свои отношения только одним человеком — это улица с двусторонним движением.

Вы подозреваете, что он вам изменяет

Есть мужчины, которые склонны к изменам, и они никогда не меняются. Итак, если ваш парень никогда не проявлял интереса к другим женщинам, а он проявляет интерес сейчас, пора признать тот факт, что он изменился и теперь хочет другого.

Если он посылает вам смешанные сигналы, и большинство из них сигнализируют о том, что он, возможно, вам изменяет, это, вероятно, так.

Также, если у вас есть доказательства, раскрывающие его измену, вам следует волноваться.

Дело в том, что женщины могут чувствовать, когда мужчины им изменяют. Так что, если вы думаете, что что-то не так, вероятно, это не так.

Вы можете увидеть это по его измененному поведению, его безразличию, отсутствию общения и, в конце концов, отсутствию любви.

Если он не хочет заниматься с вами сексом, это может быть признаком того, что он нашел любовь в другом месте.

С другой стороны, если он хочет заниматься сексом чаще, чем обычно, показывая какие-то новые движения, это тоже повод для беспокойства, потому что он должен был где-то их выучить.

Попытайтесь разобраться в этом, и если выяснится, что он изменяет, оставьте его как можно скорее. Не позволяйте ему выставлять вас дураком; ты этого не заслуживаешь.

Он принимает вас как должное

Это один из самых очевидных признаков того, что он вас больше не любит.

Принимая тебя как должное, он думает, что, что бы ты ни делал, ты всегда будешь рядом и мириться с его дерьмом.

Он думает, что вы любите его и простите ему за то, что он все время пренебрегает вами, в то время как он уделяет все свое внимание другим женщинам.

Помните, что влюбленный мужчина не будет вести себя в присутствии партнера таким образом, поэтому обязательно поговорите с ним о возможных проблемах.

Если он будет продолжать грубить и принимать вас как должное еще больше, вы знаете, что вам нужно делать.

Он не усвоит урок, пока вы не оставите его и не покажете ему, каково это жить без вас.

Покажите ему, что он может потерять вас за секунду и что он никогда не сможет вернуть вас после того, как он вас принижал.

Такой мужчина не заслуживает того, чтобы в его жизни была такая женщина, как вы, поэтому не забудьте дать ему понять, что вы можете жить без него. Поверьте, ваше счастье причинит ему боль больше, чем вы думаете.

В конце концов, я просто хочу, чтобы вы знали, что вы не должны думать, что это все ваша вина.

Я подчеркиваю это, поскольку многие женщины считают, что они виноваты в прекращении любви.

Но это далеко не так — в большинстве случаев люди взрывали вещи.

Он требует много места

Ладно, всем нужно место. Каждому нужен час-другой в течение дня для себя.

Это не обязательно должно быть повседневным занятием, только тогда, когда вы чувствуете потребность побыть в одиночестве на какое-то время.

Но когда это «время в одиночестве» становится более частым, чем раньше, если ваш мужчина отсутствует на несколько часов или даже дней, это тревожный признак того, что он пытается избежать вашего брака.

Вы сразу заметите это странное поведение, особенно если вы проводили много времени вместе, прежде чем он начал так себя вести.

И помимо того, как он себя ведет, он также будет придумывать несколько неубедительных отговорок, что будет очевидно с самого начала.

Даже когда тебе удастся провести с ним немного времени, он полностью отключится. Я имею в виду, что он будет присутствовать физически, но эмоционально в другом месте.

В конце концов, у вас пропадет желание проводить с ним время, потому что общение с кем-то, кто явно не хочет быть рядом с вами, только усугубляет ситуацию.

Принуждение его к качественному времени только сделает неловкую ситуацию между вами еще более странной.

После того, как вы столкнетесь со знаком, указывающим на отсутствие любви в браке, либо попытайтесь привлечь мужа к разговору о том, что его беспокоит, либо, если этот план потерпит неудачу, уйдите навсегда и избавьте себя от попыток спасти то, что не может быть сохранено.

Он вас больше всего критикует

Одно дело, когда тебя критикуют, чтобы помочь тебе стать лучше и сильнее.

Это называется конструктивной критикой. В этом нет ничего подлого или вредного.

На самом деле, у вас не возникнет проблем с тем, кто критикует вас для вашего же блага или просто для того, чтобы причинить вам боль.

Если ваш муж постоянно занимается вашими делами о вещах, которые вы не можете изменить, например о вашей внешности или вашей личности, и если он не отпускает, даже после того, как сказал ему, что причиняет вам боль и оскорбляет вас, то его «доброжелательные» слова на самом деле предназначены для подорвать вас.

Это обычная тактика, когда люди, у которых не хватает смелости сломать что-то самостоятельно, используют, чтобы заставить вас уйти первым.

Вот как они могут обвинить вас во всем позже, когда вы уйдете.

Они скажут, что это не они, это вы — вы ушли, и никто не знает, что он сделал с вами, чтобы довести вас до этого момента.

Он смотрит на ваши отношения желчными глазами

В тот момент, когда ваш муж бросает попытки решать проблемы, вы понимаете, что все кончено.

Когда он больше не видит смысла бороться за ваш брак, он уже мертв.

Все мужчины умеют решать проблемы от природы. Когда они видят проблему, они изо всех сил стараются найти решение.

Они делают это ежедневно в своей повседневной жизни, которая, естественно, включает вас.

Если он доходит до того, что он болен и устал, и у него нет сил бороться за ваше счастье, он, вероятно, думает, что больше не хочет этого, потому что … в чем смысл?

Он, наверное, даже больше не любит тебя, он просто еще не признался себе в этом.

Он не скучает по тебе

Когда партнеры какое-то время не видят друг друга, первая встреча их взглядов при их воссоединении может идти рука об руку с тем, как вы впервые заметили друг друга и полюбили друг друга.

Это любовь. Вы одинаково счастливы видеть своего партнера, независимо от того, были ли вы в разлуке два дня или два месяца.

Если ваш муж ведет себя равнодушно, когда вы возвращаетесь домой из долгой пары дней путешествия, то ваши отношения находятся под серьезной угрозой развала.

Иногда еще более очевидны признаки того, что ваш муж был намного счастливее, когда вас не было рядом.

Когда ты возвращаешься домой, он явно недоволен твоим возвращением.

Если это недостаточно хороший признак того, что он не любит вас, я не знаю, что это такое.

Вы осторожно обходите его

Раньше он был очень добр и мил с тобой, но со временем это прекрасное чувство постепенно исчезло.

Это определенно признак того, что он вас больше не любит.Любовь не может исчезнуть со временем. Он может только окрепнуть или изменить формы; он никогда не может исчезнуть.

Но давайте вернемся к вашим отношениям и тому, как он внезапно обращается с вами по-другому. Ваши маленькие причуды ему больше не нравятся.

Теперь он возражает против вашего поведения, и ему всегда есть что сказать, какой-нибудь негативный комментарий — в некотором смысле, тонко говоря вам прекратить то, что вы делаете.

Он бомба замедленного действия, и, чтобы прояснить ситуацию, он больше не может мириться с вами.

Если вы не изменились, если вы действуете точно так же, как вначале, то это не ваша вина.

Это он заставляет вас переодеваться и ходить на яичной скорлупе, чтобы случайно не сказать что-нибудь не то, что вызовет его гнев.

Что делать, если знаки правильные?

Прежде всего, важно понимать, что люди меняются. Хотя мужчина, с которым вы живете, может быть очаровательным и милым в начале отношений, с годами он может превратиться в совершенно другого человека.

Просто знайте, что лучше, если вы обнаружите, что ваш муж не любит вас раньше, чем позже, вместо того, чтобы оставаться в этих отношениях до конца вашей жизни.

Когда вы поймете, что ваш брак не такой, каким должен был быть, вам будет намного легче отпустить все это и найти свое счастье в другом месте, без него.

Поэтому, чтобы спасти ваш брак, сначала поговорите со своим мужем. Сядьте, как двое взрослых, и попытайтесь разобраться во всем цивилизованно.

Тогда, если вы не можете достичь консенсуса, попробуйте терапию. Может быть, вам нужен кто-то, кто поможет вам общаться друг с другом, чтобы решить ваши проблемы.

Если и это не сработает, значит, готово: идите разными путями.

Сделать шаг намного лучше, чем страдать всю оставшуюся жизнь. Так вы обязательно обретете счастье, даже если думаете, что нет.

17 признаков того, что ваш муж больше не любит вас (и 7 вещей, которые вы можете сделать)

Если вы ищете признаки того, что ваш муж больше не любит вас, я собираюсь рискнуть и предположить, что ваш муж не так счастлив, как когда-то, и ваш брак не такой подключено как могло быть.

Я прав?

Вы знаете, что любите своего мужа, и вы знаете, что он любил вас раньше, но теперь вы не так уверены.

Все браки переживают тяжелые времена.

И со временем способы, которыми ваш муж выражает свою любовь, будут меняться.

Но если вам интересно, любит ли вас муж вообще, то эта статья для вас.

Я собираюсь пройти через все признаки, которые предполагают, что он, возможно, больше не любит вас.

Имейте в виду, что появление одного или двух из этих знаков не означает, что он вас не любит, но чем больше знаков вы видите, тем больше вероятность этого.

1. Его просто не интересует, что происходит в вашей жизни

В самом начале вашего брака и до него, держу пари, ваш муж очень интересовался вашими болтовнями о вашей жизни.

Он хотел бы знать, каковы были ваши цели, как продвигается ваша работа и какой вы хотите видеть свою жизнь в будущем.

Но почему-то эти разговоры полностью прекратились.

Каждый раз, когда вы пытаетесь поговорить о чем-то, чем вы увлечены, или о чем-то, что происходит в вашей личной жизни, он, кажется, просто отключается.

Он никогда не спрашивает, как прошел твой день, что происходит на работе или с друзьями.

Ничего.

Вы пытаетесь задать ему вопросы, но, похоже, он не хочет говорить.

2. Он просто не слушает

Что бы вы ему ни говорили, он просто отключился.

Даже повседневные обыденные темы, такие как изменения в графике работы или проблемы с туалетом, он, кажется, почти сразу забывает.

Иногда он кивает или кивает, но, честно говоря, его может и не быть в комнате, когда вы говорите.

Он всегда сидит за телефоном, ноутбуком или смотрит телевизор — практически все, что угодно, только не разговаривает с вами.

Если муж вас не слушает, это признак серьезного неуважения. Светская беседа и беседа важны в отношениях. Но в твоем вроде этого нет.

Вот некоторые признаки того, что он вас не слушает:

  • Он уходит посреди разговора.
  • Он не отвечает вам, когда вы задаете вопрос.
  • Ваш муж отключается и делает что-то еще, пока вы говорите.
  • Любые ваши запросы никогда не подтверждаются и не выполняются.
  • Он никогда не хочет говорить ни о чем, кроме себя или своих интересов

ВИКТОРИНА: Ваш мужчина отстраняется? Или он привержен вашим отношениям? Пройдите нашу новую викторину «Он что-то не знает» и получите реальный и честный ответ. Ознакомьтесь с викториной здесь.

3. Между вами пропало доверие

Уважение и доверие — важнейшие составляющие крепких отношений.

Но если кажется, что ваш муж потерял для вас оба компонента, это плохой знак.

Как узнать?

Признаком того, что он потерял к вам уважение, является то, что он не будет слушать то, что вы говорите.

Если вы высказываете свое мнение по важному вопросу, он его даже не принимает во внимание.

Это большой знак неуважения.

И когда вы говорите, что встречались со своими подругами, он спрашивает, чем вы на самом деле занимались.

Раньше вы доверяли друг другу и поддерживали друг друга в жизненных амбициях, но теперь этого нет.

4. Он лишился всяких привязанностей

Многие пары целуют друг друга перед тем, как прощаться на день, или тепло обнимаются, когда видятся после долгого рабочего дня.

Другие обнимаются друг с другом не реже одного раза в день или прижимаются друг к другу на диване, смотря телевизор по ночам.

Но если ваш мужчина полностью отказался от каких-либо проявлений привязанности, это может быть плохим признаком того, что он разлюбил вас.

Это особенно верно, если раньше он был довольно ласковым и романтичным, но теперь кажется, что его просто нельзя беспокоить.

Что-то явно изменилось.

Что происходит, когда вы пытаетесь проявить к нему привязанность?

Если он отодвинется еще дальше, это плохой знак.

Вы и ваш муж живете в одном пространстве, но никакой связи между ними никогда не бывает.

Вот несколько примеров, когда он отказывается от своей привязанности:

  • Когда вы смотрите телевизор, он избегает объятий и вместо этого находит место подальше от вас.
  • Он никогда не обнимает вас за плечо
  • Ваш муж никогда не делает вам комплиментов и не шепчет вам на ухо что-нибудь смешное или сладкое.
  • Он никогда не смотрит тебе в глаза с любовью.
  • Поцелуи не существуют.

5. Он больше не хочет действий в спальне

Страсть в спальне — это еще не все в отношениях, но она может многое объяснить.

Вполне естественно, что большинство отношений начинаются с горячей страсти в спальне, но затем постепенно превращаются во что-то, что вписывается в рутину.

Но это не значит, что он должен полностью выдыхаться.

Если он никогда не спровоцировал действия в спальне и почти никогда не реагирует на ваши попытки затащить его в спальню, то это не очень хороший знак.

Еще один признак того, что он может разлюбить вас, — это то, что секс между ними кажется почти механическим, как у робота.

Нет эмоциональной связи. Без страсти. И это просто гонка, чтобы увидеть, кто финиширует быстрее всех. Это признак отсутствия настоящей близости и эмоциональной связи.

Одно из важных соображений заключается в том, что у него могут быть проблемы с работоспособностью в постели, которые могут не иметь к вам никакого отношения.

Большинство мужчин испытывают это в какой-то момент своей жизни.

Например, если у мужчины проблемы с уровнем тестостерона (из-за того, что он стареет или у него другие проблемы со здоровьем), то у него может быть не так много крови.

Следовательно, его разум говорит ему, что он сексуально возбужден вами, но область его паха не обрабатывается.

Стресс, тревога или депрессия также могут мешать человеку физически до такой степени, что не все органы функционируют должным образом.

Послушайте, вам не нужно проводить все отношения в постели, занимаясь сладкой, страстной любовью.

Но если вы испытываете что-либо из следующего в ваших отношениях, это может быть признаком того, что ваш муж вас больше не любит:

  • Он говорит, что слишком устал для секса с вами.
  • Вы поймали ваш муж ублажают себя порно, но ваша половая жизнь вымерла
  • Ваш секс механический и без привязанности
  • Он хочет секса только в пьяном виде
  • Он никогда не занимается любовью.

6. Никогда не принимает во внимание ваше мнение

У всех нас есть свое мнение о важных жизненных вопросах.Я уверена, вы всегда заботитесь о своем муже и о том, что, по вашему мнению, для него лучше всего.

Но если он даже не прислушивается к вашему мнению, когда имеет дело с трудовой или личной проблемой, то это признак того, что он вас не уважает.

Парню не обязательно делать то, что говорит ему жена, но он должен, по крайней мере, учитывать ее мнение и говорить с ней об этом.

Вот в чем суть хорошего брака. Но если ваш муж больше не любит вас, он просто проигнорирует то, что вы говорите, и сделает то, что считает лучшим.

7. Он полностью сосредоточен на себе

Его волнует только то, что для него важно. Он полностью эгоцентричен и редко задумывается о ваших чувствах или о том, что вы переживаете.

Он сосредоточен почти исключительно на том, что нравится ему больше, чем вам. Он почти никогда не идет на компромиссы.

Если раньше он был менее эгоистичным и более сосредоточенным на ваших потребностях, то это плохой знак.
Иногда это может быть эмоциональная проблема, которая заставляет его больше сосредоточиться на себе.

Но это не освобождает его от полного игнорирования ваших потребностей и желаний.

Отношения — это улица с двусторонним движением, и если он сосредоточен только на себе, то, возможно, его любовь исчезла из отношений.

8. Он вас больше не защищает

Когда мужчина по-настоящему влюблен, он не может не защитить свой объект привязанности. Это в его ДНК.

Исследование, опубликованное в журнале Physiology & Behavior, показывает, что мужской тестостерон заставляет их чувствовать себя защищенными над безопасностью и благополучием своего партнера.

В психологии отношений есть новая увлекательная концепция, о которой сейчас много говорят. Это лежит в основе загадки о том, почему мужчины влюбляются и в кого они влюбляются.

Теория утверждает, что мужчины хотят быть вашим героем. Что они хотят занять достойное место в жизни женщины, обеспечить ее и защитить.

Это глубоко укоренилось в мужской биологии.

Люди называют это инстинктом героя. Я написал подробный учебник по концепции, который вы можете прочитать здесь.

Самое интересное в том, что мужчина не влюбится в вас, если он не чувствует себя вашим героем.

Он хочет видеть себя защитником. Как кто-то, вы искренне хотите и должны быть рядом. Не как соучастник, «лучший друг» или «соучастник преступления».

Я знаю, это может показаться немного глупым. В наши дни женщинам не нужен кто-то, кто их спасет. Им не нужен «герой» в жизни.

И я не могу согласиться с большим.

Но вот ироническая правда.Мужчинам по-прежнему нужно быть героями. Потому что это заложено в нашей ДНК, чтобы искать отношения, которые позволяют нам чувствовать себя защитником.

Если вы хотите узнать больше об инстинкте героя, посмотрите это бесплатное онлайн-видео от психолога по взаимоотношениям, придумавшего этот термин. Он дает захватывающее представление об этой новой концепции.

Так что, если он не в состоянии защитить вас, это может быть плохим знаком того, что он разлюбил вас.

Как узнать?

Он ставит свое тело на обочину проезжей части, когда вы переходите улицу?

Он пытается спасти вас, когда вы переживаете кризис?

Он спешит чинить шину на вашей машине, когда она сломалась?

Если вы ответите «нет» на эти вопросы, возможно, он потерял страсть быть вашим героем.

9. Он постоянно тусуется с другими людьми

Он задерживается дома на работе? Тусуешься с приятелями?

Но в то же время он почти никогда не проводит с тобой время?

Если раньше вы вместе устраивали романтические свидания и веселились, но теперь чувствуете себя маргинализованным в собственных отношениях, то, очевидно, что-то не так.

Ему может показаться, что проводить с вами время не так весело, как раньше, и он избегает этого.

10.Свиданий никогда не бывает

Свидания важны для любой пары. Выделите время, чтобы насладиться обществом друг друга, будь то ужин в ресторане или даже просмотр фильма, прижимаясь друг к другу на диване, — это признак крепких отношений.

Но это знак того, что он может разлюбить вас, если эти ночи будут редкими и редкими.

Конечно, он может сбросить карты и пригласить вас на важные вечера, такие как ваш день рождения или годовщина, но даже в этом случае, если он пытается сдержать себя и, кажется, не получает удовольствия от жизни, значит, он не полностью вкладывается в создание большинство этих свиданий.

11. Кажется, он никогда не делает вам комплиментов

Я думаю, мы оба можем согласиться с тем, что, когда вы любите кого-то, вы не можете не сделать ему комплимент.

Будь то их милый носик или то, как они себя держат, вы просто хотите, чтобы они знали, насколько вы восхищаетесь этими качествами в них.

Но если он, кажется, никогда не делает вам комплиментов или ничего не замечает в вас, то это показывает, на чем он сосредоточен.

Возможно, в прошлом он сразу замечал, когда вы делаете прическу или одеваетесь немного иначе.

Но сейчас? Он даже не обращает внимания. Даже когда вы садитесь и думаете об этом, вы буквально не можете вспомнить, когда в последний раз он делал вам искренний комплимент.

12. Он не чувствует себя важным для вас

Для мужчины чувство собственной важности для женщины — это часто то, что отличает «подобное» от «любви».

Не поймите меня неправильно, несомненно, вашему мужу нравятся ваши силы и способности быть независимыми.

Но он по-прежнему хочет чувствовать себя нужным и полезным, а не незаменимым!

Это потому, что в мужчинах заложено стремление к чему-то «большему», выходящему за рамки любви или секса.Вот почему мужчины, у которых, казалось бы, есть «идеальная девушка», все еще несчастны и постоянно ищут что-то другое — или, что хуже всего, кого-то еще.

Проще говоря, у мужчин есть биологическое побуждение чувствовать себя нужными, чувствовать себя важными и обеспечивать женщину, о которой он заботится.

Психолог Джеймс Бауэр называет это инстинктом героя. Я кратко говорил об этой концепции выше.

Как утверждает Джеймс, мужские желания не сложны, их просто неправильно понимают.Инстинкты — мощные движущие силы человеческого поведения, и это особенно верно в отношении того, как мужчины подходят к своим отношениям.

Итак, когда инстинкт героя не задействован, мужчины вряд ли вступят в отношения с какой-либо женщиной. Он сдерживается, потому что отношения для него — серьезное вложение. И он не будет полностью «вкладываться» в вас, если вы не дадите ему ощущение смысла и цели и не дадите ему почувствовать себя нужным.

Как вы активируете в нем этот инстинкт и придаете ему чувство смысла и цели?

Вам не нужно притворяться кем-то другим или изображать «девицу в беде».Вам не нужно каким-либо образом ослаблять свою силу или независимость.

Вы просто должны показать мужчине то, что вам нужно, и позволить ему сделать шаг вперед, чтобы удовлетворить это.

В своем новом видео Джеймс Бауэр описывает несколько вещей, которые вы можете сделать. Он показывает фразы, тексты и небольшие просьбы, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы он почувствовал себя более важным для вас.

Запустив этот очень естественный мужской инстинкт, вы не только доставите ему большее удовлетворение, но и поможете вывести ваши отношения на новый уровень.

Вот снова ссылка на его уникальное видео.

13. Он игнорирует вас

Он игнорирует ваше сообщение или ему требуется много времени, чтобы ответить? Он забывает сообщить вам, чем он занимается после работы?

К сожалению, эти знаки показывают, что вы, возможно, не в его уме. Если он действительно любит вас, он захочет уделить вам время и увидеть вас, когда сможет.

14. Он относится к другим людям лучше, чем к вам.

Он может сказать вам, что любит вас, но его действия говорят громче, чем его слова.

Если вы идете в ресторан, и он, кажется, больше уважает официанта, чем вас, значит, что-то не так, и это нехорошо.

Те комплименты, которые вы привыкли получать, теперь предназначены для других людей.

Он уважает мнение всех, кроме вас.

Когда вокруг есть другие люди, он кажется самым щедрым и милым человеком всех времен.

Но когда вы только двое? Он действует почти наоборот. Это только показывает, как мало он уважает брак в наши дни.

ВИКТОРИНА: Он отстраняется? Узнайте, где именно вы стоите со своим мужчиной, с помощью нашей новой викторины «Он уходит». Посмотрите здесь.

15. Он всегда на тебя раздражается

Мы все время от времени можем нервничать. Это может разозлить нас и рассердить других.

Но если он кажется коротким с тобой и ни с кем другим, это может быть признаком того, что он разлюбил тебя.

И, может быть, вы начинаете его за это ненавидеть.

Ему просто не хватает терпения по отношению к вам, и он быстро злится даже на малейшие неудобства, которые вы причиняете.

Он повышает голос, делает отрицательные замечания и ничего не делает, что вы говорите.

16. Его все время нет

Разлука может сделать сердце более любящим. Но если ваш муж поступает следующим образом, его сердце может на самом деле отстать от вас, и возможно, он даже вам изменяет.

Вот несколько примеров того, как все время не было:

  • Он проводит больше времени со своими друзьями, чем с вами.
  • Его хобби отнимают все его свободное время, и вас не приглашают присоединиться к нему.
  • Ваш муж после работы всегда ходит в счастливые часы и на другие мероприятия, на которые вас не приглашают.
  • Он строит планы с друзьями, но не приглашает вас, потому что предполагает, что вам это не интересно.
  • Он изолируется в других частях дома или в гараже — в любом месте, где вас нет

17. Вы его легко раздражаете

Еще один признак того, что ваш муж может вас больше не любить? Когда вы вместе, вам кажется, что вы на иголках.К тому же ваш муж кажется всегда:

  • Выбор борется с вами из-за мелочей.
  • Постоянно закатывает глаза на тебя.
  • Хмурясь или напрягаясь, когда вы приближаетесь к нему.
  • Унизить вас или сказать вам обидные вещи.
  • Вы раздражаетесь, если вам нужно задать ему вопрос или позвонить ему.

Может быть другая причина?

Прежде чем вы убедите себя, что ваш муж больше не любит вас, вам нужно исключить другие возможные причины, по которым он может отстраняться от вас.Например, мог ли он:

  • Имеете соматическое заболевание
    Если ваш муж теряет интимную близость, он может иметь дело с физическими проблемами, такими как эректильная дисфункция.
  • Страдает психическим заболеванием
    Депрессия или стресс могут истощать вашего мужа, оставляя ему немного лишнего для ваших отношений.
  • Есть склонность
    Если ваш муж имеет склонность — такие, как на наркотики, алкоголь или порно — он не может быть в состоянии сосредоточить свое внимание на чем-либо, но его одержимость.

Как ты можешь заставить его снова полюбить тебя? Вот 3 важные вещи, которые нужно сделать

1. Заставьте мужа почувствовать себя героем

Если вы хотите, чтобы ваш муж снова полюбил вас, вы должны дать ему почувствовать себя вашим кормильцем и защитником, кем-то, кем вы искренне восхищаетесь.

Другими словами, вы должны заставить его почувствовать себя героем (хотя и не совсем таким, как Тор).

Я знаю, это звучит немного глупо. В наши дни женщинам не нужен кто-то, кто их спасет.Им не нужен «герой» в жизни.

И я не могу согласиться с большим.

Но вот ироническая правда. Мужчинам по-прежнему нужно быть героями. Потому что в их ДНК заложено стремление к установлению отношений, позволяющих им чувствовать себя кормильцами.

Мужчины жаждут восхищения. Они хотят занять достойное место для женщины в своей жизни и служении, обеспечивать и защищать ее. Это глубоко укоренилось в мужской биологии.

А кикер?

Мужчина не полюбит женщину, если эта жажда не утолится.

Он хочет видеть себя поставщиком. Как человек, которого вы искренне хотите и должны быть рядом. Не просто соучастник, «лучший друг» или «соучастник преступления».

Если вы не заставите его почувствовать это, он будет чувствовать себя менее мужчиной. Выхолощенный. И ваш муж со временем потеряет к вам интерес.

На самом деле есть психологический термин для обозначения того, о чем я здесь говорю. Это называется инстинктом героя. Этот термин был придуман психологом отношений Джеймсом Бауэром.

Итак, вы не можете активировать его инстинкт героя, просто восхищаясь им в следующий раз, когда вы его увидите.Мужчины не любят получать награды за участие в шоу. Поверьте мне.

Мужчина хочет чувствовать, что заслужил ваше восхищение и уважение.

Как?

Вы должны найти способы заставить его почувствовать себя вашим героем. Это искусство, и это может быть очень весело, если вы точно знаете, что делать. Но для этого потребуется немного больше работы, чем просто попросить его починить ваш компьютер или нести ваши тяжелые сумки.

Лучший способ научиться пробуждать в парне инстинкт героя — посмотреть это бесплатное онлайн-видео.Джеймс Бауэр дает потрясающее введение в свою концепцию.

Если вам удастся активировать этот инстинкт, вы сразу увидите результаты.

Когда мужчина искренне чувствует себя вашим героем, он становится более любящим, внимательным и заинтересованным в преданных, долгосрочных отношениях с вами.

Инстинкт героя — это подсознательное побуждение мужчины тяготеть к людям, которые заставляют его чувствовать себя героем. Но это усиливается в его романтических отношениях.

Писательница

Hack Spirit Перл Нэш открыла это для себя и в процессе полностью перевернула всю жизнь, полную романтических неудач.Вы можете прочитать ее историю здесь.

Верхний наконечник:

Некоторые идеи действительно меняют жизнь. А для романтических отношений это одна из них. Вот почему вам следует посмотреть это бесплатное онлайн-видео, в котором вы узнаете, как активировать инстинкт героя.

2. Найдите время, чтобы вместе заняться чем-то интересным

Когда вы углубляетесь в брак, легко забыть повеселиться.

Чем больше вы объединяете свои жизни, тем больше времени вы тратите на работу по дому и просто бездельничать, а не на увлекательные свидания и приключения.

Отчасти это неизбежное следствие брака.

Возможность вместе делать скучные вещи, а также веселиться всю ночь напролет и раскачиваться на люстрах — лишь часть создания прочной и долгосрочной связи.

Но, к сожалению, эта «скука» может стать весомой причиной, по которой муж может разлюбить.

Так что имейте в виду:

То, что вы женаты, не означает, что веселье окончено.

Жизненно важно, чтобы вы не позволяли вашим отношениям превращаться только в разумные ночи и сбережения на будущее.Это вообще не выбор типа «или-или».

Вы знаете знаменитую фразу о расставании: «Я люблю тебя, но не люблю»? На самом деле это часто означает, что «мы больше не делаем вместе забавных вещей».

Совместное веселье — это часть отношений. Это большая часть того, что связывает вас вместе.

Вначале все было весело. Теперь ничего не может быть. Но вы можете убедиться, что это все еще довольно большая функция.

Как вы это делаете? Это скучно, но планируйте веселое времяпрепровождение.

Если это не происходит естественным образом, вам нужно принять меры, чтобы убедиться, что это началось.

Может быть, обычное свидание в субботу вечером, или воскресный фильм, или просто жаркий вечер изредка. Все, что работает для вас и вашего мужа.

3. Люби себя

Звучит неубедительно? Конечно. Но если вы не любите себя, как вы можете ожидать, что ваш муж полюбит вас?

Подумайте об этом:

Если вы не любите себя, значит, вы считаете, что не достойны любви.

И если вы думаете, что недостойны любви, значит, вы изо всех сил пытаетесь построить здоровые, длительные отношения.

Мы все слышали это раньше. Люди, которые уверены в себе и в том, что они могут предложить миру, более привлекательны для окружающих. Твой муж тоже.

Речь идет о том, чтобы убедиться, что вы любите, и показать мужу, что вы достойны любви и интереса.

Вспомните свои первые набеги на мир свиданий в подростковом возрасте.

В этом возрасте большинство из нас нервничают и не уверены в себе. В конце концов, мы все еще выясняем нашу идентичность и место в мире.

Хотя некоторые удачливые люди способны наладить прочные отношения в этом возрасте, большинство людей этого не делает. Почему? Потому что они не научились любить себя настолько, чтобы достичь этого.

По мере роста мы учимся любить себя. По крайней мере, такова теория.

Но любить себя может быть непросто даже для самого уверенного в себе человека.

Мы выросли с убеждением, что любить себя высокомерно и самовлюбленно, но на самом деле все наоборот.

Покажите мужу, что любите себя и заботитесь о себе, и вы дадите ему дорожную карту, как полюбить вас.

Итак, как научиться любить себя?

Это определенно сложно, но вы должны помнить, что все дело в том, что я люблю называть «радикальным самопринятием».

Радикальное принятие себя означает признание того, что вы такой, какой вы есть, и что это нормально.

Дело не столько в признании своих недостатков, сколько в том, чтобы прославлять всех вас, кем бы вы ни были и кем бы вы ни были.

Никто не безупречен. Все совершают ошибки. У всех есть сожаления. Но многие из нас проводят много времени, пытаясь измениться.

Мы часто думаем: «Если бы я только мог похудеть, я бы больше пошел и больше общался». Или «если бы я был лучше в нетворкинге, то пошел бы на повышение».

Радикальное принятие себя означает способность любить себя целиком, даже те части, которые вам не нравятся или которые вы хотели бы изменить.

Когда вы сможете это сделать, вы перестанете ставить препятствия на пути вашего собственного прогресса.

Вы перестаете беспокоиться о том, что вы недостаточно хороши, и начинаете преследовать цели и мечты только потому, что хотите.

Это означает: «Я тот, кто я есть, и я собираюсь прожить свою жизнь в полной мере, вместо того, чтобы ждать, пока что-то изменится».

Когда у женщины хватает смелости любить себя, мужчину не может не привлекать такая смелость.

4.Заставьте его почувствовать себя любимым и ценным

Вы недавно говорили своему мужу, что действительно любите и цените его? Если нет, сделайте это сейчас. Ему нужно знать эти вещи так же хорошо, как и вам.

Возможно, вам двоим придется обсудить языки любви друг друга.

По словам автора бестселлеров доктора Гэри Чепмена, существует пять языков любви. Это слова утверждения; подарки; акты обслуживания; качественное время; или физическое прикосновение. Если ваш язык любви — физическое прикосновение, то объятия могут быть важны для вас.

Но если язык любви вашего мужа — это служение, он может показать вам свою любовь, работая над вашей машиной.

Вы двое должны понимать язык любви друг друга. Таким образом вы сможете выразить свою любовь так, как это будет понимать ваш муж.

5. Идите на свидания друг с другом

Постарайтесь провести ценное время «наедине» со своим мужем.

Если у вас есть дети, найдите няню. Очень важно выделить время для свиданий, чтобы вы с мужем смогли возродить любовь и привязанность, которые у вас когда-то были друг к другу.

6. Любите его таким, какой он есть

Твой муж отличный парень. Но, возможно, то, как он одевается, вас разочаровывает. Или, может быть, вы думаете, что он мог бы быть немного более амбициозным.

По вашему мнению, ему просто нужно приложить больше усилий, чтобы стать идеальным мужчиной. Итак, вы даете ему небольшие советы, как он может улучшить себя. Но потом он обвиняет вас в том, что вы его придираете.

Если это создало заметные трения в ваших отношениях, возможно, пора сделать шаг назад и научиться принимать его таким, какой он есть — бородавками и всем остальным.

7. Будьте уверены в себе

Уверенность привлекательна. Если вы чувствуете себя хорошо, скорее всего, ваш муж почувствует вашу уверенность и захочет проводить с вами больше времени.

Итак, работайте над самосовершенствованием и старайтесь быть лучшим из возможных. Кроме того, намного легче изменить себя, чем пытаться изменить кого-то другого.

Любовь и отношения подобны садам. За ними нужно осторожно ухаживать. Если вы видите признаки того, что муж вас больше не любит, не сдавайтесь.Вместо этого считайте это предупреждающими знаками, а затем воспользуйтесь этой возможностью, чтобы снова зажечь пламя, которое у вас когда-то было друг для друга.

БЕСПЛАТНАЯ электронная книга: Руководство по восстановлению брака

То, что в браке есть проблемы, не означает, что вы собираетесь развестись.

Ключ в том, чтобы действовать сейчас, чтобы исправить положение, пока ситуация не ухудшилась.

Если вы хотите, чтобы практические стратегии значительно улучшили ваш брак, ознакомьтесь с нашей БЕСПЛАТНОЙ электронной книгой здесь.

В этой книге у нас одна цель: помочь вам исправить ваш брак.

Вот снова ссылка на бесплатную электронную книгу.

Я только что запустил канал на YouTube

Спасибо, что остановились на Hack Spirit. Надеюсь, вам понравилась эта статья.

Если вам понравилась эта статья, вы можете подписаться на меня на YouTube.

Я только что запустил свой канал и создаю видео на основе статей, которые вы читаете. Для меня это будет означать весь мир, если вы нажмете кнопку подписки ниже.Тогда вы увидите мои видео, когда я их опубликую.

Вот одно из моих последних видео. Проверьте это!

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас.Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

Как узнать, любит ли вас муж

Вам не нужно проходить брачный тест или тест на отношения, чтобы узнать, любит ли вас все еще ваш муж! Вам нужны объективные внешние признаки того, что брак закончился. Совместите эти признаки со своей интуицией и ситуацией, и вы поймете, любит ли вас муж по-прежнему.

«Занимаясь брачным коучингом, я заметил, что очень часто поворотный момент в браке наступает, когда пара достигает дна», — говорит брачный коуч Морт Фертель.«Только когда они переживут самое худшее, все станет лучше». И помните, что вопрос: «Любит ли меня мой муж?» — один из самых частых вопросов, которые задают жены в трудные времена в их браке. Итак — вы переживаете обычные взлеты и падения в отношениях, или ваш брак закончился? Вот несколько признаков того, что брак распался, а также помощь, чтобы узнать, любит ли вас все еще ваш муж. Это поможет вам более четко увидеть ваши отношения.

Если вам интересно, любит ли вас муж по-прежнему, мужайтесь! Ваш брак нормален, если вы сомневаетесь в своих отношениях, потому что все супружеские пары переживают взлеты и падения.И иногда брак должен достичь дна, прежде чем его можно будет возродить и восстановить.

Ощущение, что ваши отношения достигли дна, — не обязательно худшее, что может случиться. Иногда дно — это именно то место, где вам нужно быть, чтобы спасти свой брак. Прочтите эти признаки того, что ваш брак распался, и будьте открыты для способов восстановить ваши отношения.

В конце этой статьи я поделюсь несколькими книгами, которые помогут вам исцелиться, если вы уже знаете ответ на вопрос: «Любит ли меня еще мой муж?» вопрос.Но сначала прочитайте эти признаки, что ваш брак распался, честно и непредвзято. Но не теряйте надежды! Возможно, вам удастся спасти свои отношения — возможно, вы прямо сейчас находитесь на дне.

Ваш брак окончен? 7 признаков того, что ваш муж не любит вас

Помните слова брачного тренера Морта Фертеля: если вы боретесь с проблемами в отношениях, это не означает, что ваш брак будет рассмотрен в суде по бракоразводным делам! Следующие ниже проблемы могут означать конец одного из этапов вашего брака….и может ознаменовать начало новой, более здоровой главы в вашей жизни. Да, даже если у вашего мужа была эмоциональная или физическая связь! Почему? Потому что обманывающие мужья, которые хотят снова вступить в брак, часто с большей вероятностью будут строить более крепкие отношения со своими женами.

Если вам интересно, любит ли вас муж из-за того, что у него роман, прочтите «Как узнать, можно ли ему доверять после того, как он вам изменил».

1. Он не знает или не понимает, как его действия влияют на вас

Если ваш муж не понимает, как его поведение влияет на вас — и, что еще хуже, отказывается прислушиваться к вашей точке зрения, — тогда ваш брак будет трудно восстановить.Чтобы подняться с дна, оба партнера должны увидеть, как их действия или бездействие влияют на отношения — и оба партнера должны быть готовы работать над своими собственными проблемами. Если ваш муж отказывается брать на себя ответственность со своей стороны, вам нужно решить, хотите ли вы остаться в браке таким, какой он есть … или прекратить его.

Печально и страшно, когда муж отказывается видеть, что происходит в ваших отношениях. Душераздирающе думать, что он тебя больше не любит. Но один его отказ может быть единственным нужным вам признаком того, что ваш брак распался.Отрицание и избегание вашего мужа говорит вам, что он думает о вас и вашей совместной жизни.

2. Ваш муж знает, что вы чувствуете, но ему все равно — или он винит вас

Ваш муж хочет измениться? Он заботится о вашем браке? Самое главное: что говорит ваш муж, когда вы спрашиваете его, любит ли он вас по-прежнему?

Общение важно в браке, но это зависит от того, что говорят. Также важно то, что НЕ говорится.Любящий, преданный муж говорит: «Я люблю тебя. Ты важен для меня. Наш брак важен для меня. Я хочу, чтобы мы были счастливы, и сделаю все возможное, чтобы спасти наши отношения. Да, я все еще твой муж и да, я все еще люблю тебя! »

Однако, если ваш муж обвиняет вас в том, что плохо в вашем браке или в вашей супружеской жизни, то он вас не любит. Может быть, он ищет выход из отношений и использует вас как козла отпущения. Вы можете не спать всю ночь, пытаясь понять своего мужа.Вы можете даже не спать всю ночь, пытаясь с ним общаться … но если ему все равно, как вы себя чувствуете и здоровы ли ваши отношения, то, возможно, это знак того, что ваш брак распался.

Тренер по бракам Морт Фертел говорит: «По иронии судьбы, методы общения иногда дают людям понять, что им все равно, что думает или чувствует их супруга. Они «получили это», но для них это больше не имеет значения «. Общение в отношениях не имеет значения, если вашему мужу все равно, что вы чувствуете или о чем думаете.

3. Ваш муж изменился — у вас такое чувство, что он вас больше не любит

Вы — знаток своего брака. Вы знаток своего мужа и себя. Глубоко в своем сердце и душе вы знаете вещи, о которых никто не может знать.

Если вам кажется, что муж вас не любит, то, возможно, вы правы. Я думаю, вы ищете ответы в Интернете, потому что вы уже знаете правду в своем сердце. Вы слышали этот тихий тихий голос, ваше подсознание улавливает намеки и подсказки, и вы уже миллион раз в уме, сердце и душе спрашивали: «Любит ли меня мой муж?».

Но мужайтесь! Да, ужасно думать, что твой муж больше не любит тебя. Это дно! Возможно, вы находитесь в самой низкой точке своего брака. Однако это не обязательно означает, что ваш брак распался. Все супружеские пары переживают взлеты и падения, и все отношения требуют заботы и внимания. Отсутствие связи с мужем прямо сейчас не обязательно означает, что пора подумать о разводе. Его недостаток любви может быть просто чувством, которое пройдет. Вы и ваш муж можете найти способ выйти за рамки своих чувств и жить в истинном действии любви.

Когда вы впервые вышли замуж, возможно, вы чувствовали себя понятыми, услышанными и связанными с вашим мужем. Время идет, стресс повседневной жизни, дети, работа, деньги и дом — все сказывается… и вы обнаруживаете, что больше не общаетесь. Это не обязательно знак того, что ваш брак распался — это просто означает, что вам нужно потратить время и усилия, чтобы восстановить отношения.

4. Вы по-разному видите свою будущую совместную жизнь

Ваш муж хочет дом за четыре миллиона долларов на берегу океана; вы хотите жить в коттедже на даче.Ваш муж хочет шестерых детей; ты предпочел бы быть свободным от детей. Ваш муж хочет, чтобы его пожилые мама и папа жили с ним в его доме за четыре миллиона долларов; вы с трудом переносите семейный ужин с ними. Чтобы сохранить брак, вы должны согласовать свое видение пары или семьи и ставить друг друга на первое место. Ваши финансовые цели, родители или карьера должны быть важнее вашего брака.

Иногда вам не нужно читать признаки расторжения брака, потому что вы уже знаете, что развод — лучший вариант.Если вы не обладаете финансовой независимостью или не можете уйти, прочтите «Как получить деньги, чтобы уйти от мужа».

5. Вы физически не близки (но это не обязательно признак того, что он вас не любит)

Возможно, это не верный способ определить, распался ли ваш брак, поскольку это зависит от физического и психического здоровья вас и вашего мужа. Но если у вас нет личной жизни, о которой можно было бы говорить, то, вероятно, вы не связаны на интимном эмоциональном и физическом уровне. Чем меньше вы общаетесь, тем менее здоровыми становятся ваши отношения … и тем более вероятно, что ваш муж не любит вас.

Опять мужайтесь! Возможно, вы попали в засушливую пустынную долину своего брака. Можете ли вы восстановить близость? Да, конечно, если и вы, и ваш муж хотите возродить свою любовь. Начните работать над эмоциональными аспектами вашего брака, и физическая часть будет происходить естественным образом.

6. Вы боретесь с «неправильным» путем в браке

Как обсуждаются и разрешаются ваши брачные конфликты? Если у вас нет конфликтов, значит, вы не честны.Если вы не можете сосредоточиться на проблеме — вместо этого решаете вспомнить прошлые ошибки или заново открыть старые раны — тогда ваш брак может склоняться к «окончанию». Чем больше вы привносите прошлые конфликты в текущие споры, тем менее здоровыми становятся ваши отношения. Это не обязательно ответ на ваш вопрос о том, любит ли вас все еще ваш муж, но это модель общения, которая отражает здоровье вашего брака.

Чтобы научиться разрешать конфликт в ваших отношениях, может потребоваться посещение психолога или просто чтение книг о коммуникации.Но это восходит к предыдущему признаку того, что ваш брак распался: готовы ли вы с мужем выполнять работу, необходимую для восстановления отношений в паре?

7. Ваш муж говорит: «Я больше не люблю тебя»

Самый большой предупреждающий знак того, что ваш брак распался, — это когда ваш муж на самом деле говорит вам, что он больше не любит вас. Если вы слышали эти слова, мое сердце безразлично к вам. Это болезненные слова. Мы созданы для любви и общения; слышать, как мужчина, которого вы любите, говорит, что он больше не любит вас, душераздирающе.

Возможно, вам интересно, насколько верен вам муж, но для вас важно знать, что интрижка не обязательно является признаком того, что муж вас не любит. Многие пары переживают супружескую неверность и даже имеют более сильную связь из-за измены. Другие пары сразу же распадаются, в то время как другие браки сохраняются годами или десятилетиями … а изменяющий партнер остается неверным. Само по себе измена не обязательно является способом определить, распался ли ваш брак … именно то, как партнеры действуют после неверности, определяет, останутся ли они вместе.

Признаки того, что ваш брак окончен

Если вы и ваш муж временно расстались, прочтите «Как решить, следует ли вам мириться с мужем».

Найдите свои источники силы, мощи и исцеления

Столкнуться с мыслью о том, что муж больше не любит вас, очень больно. Это больно.

Это самый глубокий отказ, и он врезается в ваше сердце и душу. Отсутствие любви у вашего мужа влияет на вашу самооценку и самооценку, а также меняет ваше отношение к себе.

Позвольте себе оплакивать конец вашего брака, каким вы его ожидали. Возможно, ваш брак на самом деле еще не закончился. Вы и ваш муж можете спасти свои отношения или согласиться остаться в браке, но не как любящая пара, которой вы когда-то были. Что бы вы ни решили делать, убедитесь, что вы нашли несколько источников любви, силы, силы и исцеления.

Не скрывайте свои проблемы от друзей и семьи. Прежде всего, не прячьтесь от Бога. Вы были созданы с определенной целью, и вы невероятно важны.Вы достойны и ценны. Ваше присутствие имеет значение. Вы нашли Blossom не просто так — даже если в вашем сердце и в вашем браке не цветет любовь.

Береги себя. Прочтите слова утешения, когда ваше сердце разбито.

Ты вылечишься, и ты снова будешь счастлив! Найдите свой источник радости и мира, исцеления и веры. Тянись вверх. Откройте свое сердце Богу и позвольте Его исцелению и силе вести вас в правильном направлении.

Как сохранить брак, пока он не закончился

В книге «Как улучшить свой брак, не говоря об этом» Патрисия Лав и Стивен Стосны говорят, что разговор о ваших отношениях сближает женщин, но заставляет мужчин отдаляться.Они изучили эту динамику отношений между мужчинами и женщинами и пришли к поистине шокирующему выводу: разговоры о браке отталкивают мужей. Итак, спросив, любит ли ваш муж все еще, вы можете поставить барьер между ним и вами.

Даже если у вас самые лучшие намерения, разговоры о браке не сближают вас и в конечном итоге разлучат. Причина этого в том, что за ссорами большинства пар кроется биологическое различие. Уязвимость женщины к страху и тревоге сближает ее, а тонкая чувствительность мужчины к стыду заставляет его в ответ отстраниться.Вот почему так много супружеских пар попадают в архетипическую роль — придираться к жене / упирать мужа, и почему улучшение брака не может произойти с помощью слов.

Каковы естественные фазы длительных, преданных любовных отношений? Прочтите «Циклы любви: пять основных этапов прочной любви» Линды Кэрролл. Вы поймете, на каком этапе семейного цикла вы находитесь, и начнете понимать различные стратегии, позволяющие оставаться счастливыми и преданными даже в трудные времена.

В «Семи принципах создания брака: практическое руководство» от ведущего эксперта по взаимоотношениям в стране Джон Готтман предлагает стратегии и ресурсы, которые помогут парам более эффективно сотрудничать для решения любых проблем, будь то вопросы, связанные с сексом, деньгами, религией, работой. , семья или что-нибудь еще.Независимо от того, видите ли вы все семь признаков расторжения брака или только один, эта книга может помочь вам спасти ваши отношения. Он наполнен новыми упражнениями и последними исследованиями уважаемого Института Готтмана, и он поможет вам поднять ваши отношения до максимума.

Если вы все еще запутались и не уверены, прочтите 8 признаков того, что он вас не любит.

Что я пропустил? Я приветствую ваши комментарии об этих признаках распада вашего брака. Если вы не ведете дневник или не писали о своем опыте, поделитесь своей историей ниже! Написание может быть здоровым способом получить понимание и начать двигаться вперед в своей жизни.Независимо от того, что происходит в вашем браке, вы всегда будете в компании. Начни дружить с собой, и ты всегда будешь в хорошей компании.

*

Связанные

9 предупреждающих знаков отношений, которые просто невозможно сохранить

Источник: klublu / Shutterstock

Если вам когда-либо приходилось решать, следует ли вам развестись или развестись, вы знаете, какой необычайный стресс и прилив эмоций сопровождают этот вопрос.Люди обычно не любят изменений — мы предпочитаем известное, даже если оно делает нас несчастными, неизвестному будущему — и это особенно верно, если мы говорим не только о связанных жизнях, но и о детях, друзьях, финансах и имуществе, и мы не знаем, что будет дальше. Очевидно, что если у вас есть ожидающий любовник, эта часть будет немного проще. Но даже в этом случае следует ли вам просто уйти от связи, в которую вы вложили годы? Что, если это всего лишь грубый участок? (У размышлений о затратах времени, энергии или чего-либо еще есть название: заблуждение невозвратных затрат.Это мыслительный процесс, который заставляет вас застрять.)

Вы спрашиваете, потому что беспокоитесь о собственном восприятии и отчаянно хотите получить лакмусовую бумажку, которая гарантирует, что вы не совершите ошибку своей жизни. Итак, как узнать, когда отказаться от настоящего обязательства? В конце концов, все мы знаем людей, чей брак вернулся с пропасти. Вы думаете о Хиллари и Билле Клинтоне или, может быть, о тех ваших соседях, которые помирились после того, как муж ушел к другой женщине, и теперь им за 60, они процветают и живут вместе.

Конечно, универсального ответа не существует. Если бы это было у меня или у кого-нибудь еще, были бы оправданная слава и богатство. Нет, страдание от принятия решения о том, наступил ли этот момент, лежит на отдельных плечах.

Тем не менее, существует масса исследований, и вам следует подумать, применимы ли эти сведения к вашей ситуации. Поскольку я не психотерапевт и не психолог, предлагаю результаты некоторых исследований.

Есть ли переломный момент, когда развод становится неизбежным?

Излишне говорить, что и исследователи, и терапевты давно интересовались тем, почему одни пары переживают кризис, например, неверность, а другие — развалины.Исследование, проведенное Полом Р. Амато и Дениз Превити в 2003 году, показало, что главной причиной развода является обман, ответственный за 21,6 процента разводов, изученных командой, за которыми следуют несовместимость (19,2 процента), употребление алкоголя или наркотиков (10,6 процента), разобщение (9,6 процента), проблемы с личностью (9,1 процента) и отсутствие общения (8,7 процента). Физическое или моральное насилие и потеря любви выделялись гораздо реже — 5,8% и 4,3% соответственно.

В интересном исследовании, проведенном Шелби Скотт и другими, были рассмотрены 52 разведенные пары, которые фактически участвовали в программе, направленной на укрепление навыков взаимоотношений и предотвращение разрыва брака (PREP), пока они были помолвлены; их цель состояла в том, чтобы увидеть, что в программе можно изменить или усилить, чтобы избежать результата.Это второе исследование было проведено через 14 лет после добрачной программы. Их результаты показали, что наиболее частыми факторами были отсутствие приверженности (75 процентов), неверность (59,6 процента) и слишком много конфликтов и споров (57,7 процента). Они также спросили, была ли «последняя капля» или единичное событие, которое обрекло брак, и 68 процентов ответили, что было. И снова неверность вышла на первое место (24 процента), за ней следовали домашнее насилие и жестокое обращение (21,2 процента) и злоупотребление психоактивными веществами (12,1 процента).

Итак, неверность, что неудивительно, кажется настоящим переломным моментом. Но в другом исследовании, проведенном Аланом Дж. Хокинсом, Брайаном Уиллоуби и Уильямом Дж. Доэрти, рассматривались как причины развода, так и готовность человека к примирению даже на поздней стадии развода. (Эти люди учились в родительских классах, требуемых законом Миннесоты.) Основными причинами развода были развод (55 процентов), неспособность разговаривать вместе (53 процента) и то, как супруг (а) распоряжается деньгами (40 процентов), а также неверность. приходя на 37 процентов.Другие причины включали личные проблемы моего супруга (37 процентов), недостаточное внимание (34 процента), личные привычки моего супруга (29 процентов) и сексуальные проблемы (24 процента). Неудивительно, что разница во вкусах и предпочтениях, проблемы с наркотиками и алкоголем, разделение домашних обязанностей и конфликты из-за воспитания детей также были факторами примерно для пятой части респондентов. Интересно, что более широкие и мягкие проблемы — разобщение, отсутствие общения, обращение с деньгами — были негативно связаны с возможностью примирения, и исследователи предположили, что люди видят в этом указание на базовое несовместимость.

Признаки аварии и пожара

Консультации для пар, похоже, неоднозначны, потому что большинство людей не идут на терапию, пока все не станет ужасным; это мало чем отличается от обращения за помощью к врачу после того, как вы больше не можете ходить, долгие годы игнорируя эту проблему. Этот вид консультирования в последнюю минуту, увы, может быть не совсем попыткой наладить отношения, но направлен на то, чтобы вы могли убедить себя, что испробовали «все». И, да, если вы разрываете длительный брак, заинтересованные стороны спросят, обращались ли вы за консультацией, так что вот и все.

Увы, многие из нас смогут распознать нисходящую траекторию только задним числом, и именно тогда некоторые смогут увидеть, что они внесли в это обреченное па-де-де. Упущенные возможности для реального противостояния происходящему, потому что вместо этого вы решили сохранить мир. Ваше собственное нежелание брать на себя ответственность за свою часть или отказ вашего партнера владеть своей. Ваш страх остаться в одиночестве на этом этапе жизни, который заставлял вас молчать. И больше.

Так каковы признаки того, что отношения прошли точку невозврата? Вот девять, составленные из личного опыта, интервью и исследований.

1. Обсуждение стало невозможным.

Полное отсутствие общения и, возможно, вежливости. В ту минуту, когда вы открываете рот, он или она начинает защищаться, и это заставляет вас двигаться; каждое обсуждение превращается либо в спичку, либо в перечисление всех ваших недостатков и ошибок (или его). С другой стороны, игнорирование стало нормой — и один из вас просто уходит. Исследования показывают, что мужчины чаще всего препятствуют этому, но это не значит, что женщины этого не делают.В моем случае мой бывший муж отклонял каждое из моих утверждений, маргинализируя каждое из них как «ту же старую татуировку», и просто закрыл меня, бросив перчатку: «Если ты так несчастен, почему бы тебе не уйти? и перестань скулить. То, что я сделал — а это не было ответом на его угрозу — было, кстати, не менее разрушительным. Я должен был ответить; мой уход только дал ему разрешение продолжать препятствовать и манипулировать.

2. Вы оба быстро находите ошибку и набрасываетесь на нее.

Эксперт по вопросам брака Джон Готтман называет это «провалом на кухне», и он делает полезное различие между жалобой и критикой.Допустим, вас беспокоит, сколько денег тратит ваш супруг (а), или, наоборот, как он или она справляется с кризисом, вызванным плохими оценками вашего среднего ребенка. Жалоба касается конкретной проблемы и носит очень конкретный характер; критика ставит цель и делает ее личной. Итак, если вы говорите: «Меня беспокоят деньги, и я думаю, что нам следует немного сократить наши расходы», вы подаете жалобу; с другой стороны, если вы скажете: «Вы, как обычно, слишком много тратите на вещи, пытаясь не отставать от Джонсов.Вы чертовски безответственны и эгоистичны, — критикуете вы.

Если ваш брак дошел до такой степени, что каждая оплошность или ошибка вызывается в качестве примера ваших больших недостатков — то есть «проваливания кухни», — вы глубоко находитесь в отрицательной зоне, особенно если почти каждое предложение слетает с ваших уст или имя вашего супруга начинается со слов «Ты всегда» или «Ты никогда».

3. Вы идете по яичной скорлупе или утиным контактом (или ваш партнер).

Вы можете думать об этом как о «поддержании мира», но на самом деле вы попираете воду и укрепляете статус-кво разорванных линий связи.Если это стратегия, направленная на то, чтобы попытаться разобраться в своих мыслях и чувствах, это одно, и вам нужно ограничить ее по времени; если это избегание, это другое. Женщины (и мужчины), выросшие в токсичных семьях, гораздо чаще занимают избегающую позицию, потому что они научились подавлять свои чувства и ходить на цыпочках в детстве; подробнее об этом читайте в моей книге «Детокс дочери: выздоровление от нелюбящей матери и восстановление своей жизни».

Но избегание этой проблемы, особенно если в вашем доме есть дети, только усиливает напряжение и еще больше разрушает ту небольшую связь, которая осталась между вами.Это действительно не долгосрочный план игры.

4. Его привычный образ действий теперь раздражает вас (или того хуже).

Второй из «Четырех всадников Апокалипсиса» Джона Готтмана, предсказывающих неудачу в браке, — это презрение. (Критика, защита и уклонение — вот три других.) Есть тонкая грань, на которой критика — независимо от того, насколько неприятной или острой — становится презрением или отвращением, и именно в этот момент привычки или слабости вашего партнера становятся центром вашей реакции. .Это может быть его манеры за столом — вы, конечно, заметили это, когда встречались, но теперь его пожирание еды стало горячей точкой — или то, что он никогда не загружает посудомоечную машину должным образом, или что-то еще. То же самое и с женой, чья целеустремленность казалась вам очаровательной или чья привычка смеяться, когда она нервничает, теперь сводит вас с ума.

Презрение лишает вас возможности вспомнить, почему вы когда-то любили этого человека с самого начала; как следует из следующего пункта, он действительно вызывает коррозию.

5. Тонкие и не очень тонкие словесные оскорбления вошли в привычку.

Словесные оскорбления идут рука об руку с чувством презрения или отвращения к партнеру, а также с недовольством и критикой или его чувством презрения к вам. Проблема в том, что как только вы презираете своего друга, вежливость и границы исчезают. Многие взрослые, особенно те, чьи собственные семьи использовали словесные оскорбления для маргинализации или контроля над детьми, часто не спешат распознавать словесные оскорбления, потому что выросли, нормализовав их; культурное отношение к «палкам и камням» и философия, согласно которой «слова — это просто слова», также помогают и поощряют индивидуальную терпимость.

6. Ваш супруг — не тот человек, к которому вы обращаетесь, когда испытываете стресс.

Это может происходить настолько постепенно, что вы даже не замечаете этого, особенно если вы женщина и у вас есть привычка консультироваться с близкими друзьями; тем не менее, это явный признак растущего разногласия между вами, а также барометр того, как вы на самом деле относитесь к своему супругу. Вы больше не обращаетесь к нему или к ней, потому что больше не доверяете своему супругу? Вы думаете, что он или она не заботятся о ваших интересах? Вы хотите отказать ему или ей в возможности больше критиковать вас? Причины, по которым вы больше не доверяете своему супругу, так же важны, как и то, что вы этого не делаете.

7. Вы проводите большую часть своего времени, думая или действуя как одинокий.

То, насколько вы уже отдалились от своего супруга, подчеркивается тем, как вы думаете и планируете будущее, и под этим я подразумеваю как ближайшее, так и долгосрочное будущее. Вы принимаете финансовые и другие решения, исходя из предположения, что будете действовать сами по себе? Вы редко, если вообще когда-либо, думаете о том, что когда-то было вашими общими целями, а думаете о своих потребностях и желаниях? Вы мечтаете о том, какой была бы жизнь, если бы вы не были женаты? Это тесно связано с тем, что вы не доверяете человеку, который должен быть вашим близким, но говорит о многом, даже если вы все еще не определились, останетесь ли вы в отношениях или откажетесь от них.

8. Между вами нет взгляда или физического контакта.

Да, отчасти это связано с сексом, но также и с чувством какой-либо связи со своим партнером. Вы помните, когда в последний раз держались за руки или обнимали его или ее? Вы обнаруживаете, что выходите из любого места, в котором он или она находится? Вы избегаете друг друга? Или вы занимаетесь сексом, чтобы сохранить мир?

9. Ты больше не ведешь себя так, как ты.

Вы начали замечать, что все ваши лучшие качества перекрываются вашим постоянным беспокойством и тревогой.Или, возможно, ваша защитная позиция начала просачиваться во все ваши отношения, поскольку вы становитесь все более и более несчастными. Ощущение того, что вы попали в ловушку или застряли, может нанести ущерб вашему самоощущению, и искренний взгляд на изменения в себе и своем поведении может быть еще одним признаком того, что, возможно, этот брак не следует спасать.

Иногда мы тратим слишком много времени на то, чтобы ступить и держаться на плаву, когда нам действительно нужно выбраться из воды. Обратитесь за советом, если вы несчастны и полностью застряли. Обсуждение этого вопроса с профессионалом может изменить правила игры.

Авторские права © 2018 Пег Стрип

6 причин, по которым ваш муж больше не хочет секса, и что делать

gpointstudioGetty Images

Нет ничего более разочаровывающего — и, честно говоря, даже обидного, — чем когда вы замечаете, что ваш муж теряет интерес к сексу. Когда он говорит: «Я слишком устал» или вы понимаете, что он не начинал заниматься сексом в течение нескольких месяцев, вы почти сразу же думаете о наихудших возможных причинах этого: разве я его больше не привлекаю? Он недоволен? У него роман?

«Общество заставляет нас думать, что это ненормально, если мужчина не хочет секса все время», — говорит психотерапевт Синтия Пиццулли из Нью-Йорка, доктор философии.«Так что, если мой мужчина не хочет секса все время, значит, со мной что-то не так. Он меня больше не желает. Боже мой, это катастрофа, мы скоро разведемся ».

Но правда в том, что сексуальная близость может меняться в течение любых отношений, особенно таких длительных, как брак. Важно то, что если вы заметили, что ваш муж более регулярно уклоняется от секса и в результате это негативно сказывается на вас, вы должны вместе определить это как проблему и работать над ее решением.

«Отсутствие сексуальной близости — это проблема пары, а не отдельная проблема», — говорит Пиццулли. «Женщине нужно избегать быть жертвой». Вот шесть распространенных причин, по которым ваш муж может потерять интерес к сексу, и что вы можете сделать, чтобы разжечь искру.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Другие вещи имеют приоритет

Жизнь может стать беспокойной, и в результате секс может отойти на второй план.Если у вас есть дети, ему, возможно, не стоит приходить домой с работы и сразу же заниматься сексом.

«Когда ты приходишь домой в конце дня и весь день проработал, ты либо собираешься сесть и смотреть телевизор, либо ложиться спать, либо ты мог бы каким-то образом заняться сексом», — говорит Пиццулли. «Иногда сон предпочтительнее».

Кроме того, после того, как вы поженитесь, и секс становится все меньше в новинку, мужчины часто переключают свое внимание и приоритеты на другие дела. «Подумайте о пещерных людях», — говорит Пиццулли.«Как только вы получите свою женщину, теперь все сводится к воспитанию детей, а затем к охоте и собирательству, верно? Так что, может быть, у вас будет секс, но сейчас основное внимание уделяется работе. И для многих мужчин работа становится центром их жизненного цикла, когда они пытаются прокормить свои семьи ».

Ключевым моментом здесь является нормализация того факта, что ваши приоритеты неизбежно изменятся на протяжении всей вашей жизни. «Это не что-то катастрофическое для ваших отношений», — говорит Пиццулли. «Частота половых контактов и их приоритетность меняются, приливы и отливы в течение жизненного цикла как для мужчин, так и для женщин.

Поднимите его настроение: все еще важно предпринять шаги, чтобы восстановить сексуальную близость в вашем браке, особенно если вы работаете с плотным графиком.

Первый шаг? Начните планировать секс на неделю. «Эротика не может быть спонтанной, — говорит Пиццулли. «Мы планируем все остальное в нашей жизни, так почему бы не это? Вы должны выделить время ». Назначьте «свидание» на субботу вечером и придерживайтесь его — желательно в то время, когда в доме нет детей, чтобы не отвлекаться.

2

У него есть заболевание

Так же, как и у женщин, с возрастом у мужчин повышается риск определенных заболеваний, включая эректильную дисфункцию (ЭД) и рак простаты, которые могут серьезно повлиять на вашу сексуальную жизнь.

«ЭД заставляет некоторых мужчин вообще избегать секса», — говорит Алисса Двек, доктор медицины, гинеколог из Нью-Йорка и автор книги «Полное от А до Я для вашего V.». А когда дело доходит до рака простаты, может потребоваться операция. , что может привести к изменению вашего определения пола.

«Первое, что мы должны понять, это то, что секс — это не просто проникающий секс», — говорит Пиццулли. «Секс — это не просто половой акт. Секс — это множество вещей, и это все, что предназначено для возбуждения. Так что да, вам придется кое-что исправить, но близость может принимать разные формы «.

Итак, когда вашему партнеру поставят диагноз, который может повлиять на вашу сексуальную жизнь, первое, что вам нужно сделать, это помочь убедиться, что он получает необходимую медицинскую помощь, и оказать поддержку. «Любой может помочь своему партнеру, проявив как можно больше времени и проявив активный интерес к медицинской проблеме своего любимого человека», — говорит Кристин Милрод, доктор философии, сексопатолог и исследователь из Лос-Анджелеса.

Поднимите настроение: как только медицинская проблема будет решена, вы можете начать искать новые способы достижения удовлетворительного уровня сексуальной близости, экспериментируя самостоятельно или встречаясь с семейным терапевтом, чтобы помочь найти новые методы эротизма.

«В тех конкретных случаях, если люди получают травмы от этого, вы можете обратиться за профессиональной помощью, чтобы найти то, что эротично и интимно в ваших отношениях с изменением эректильной функции», — говорит Пиццулли.

3

Ваши отношения стали платоническими

Если вы состояли в отношениях 30, 20, 10 или даже 5 лет, все может начать знакомиться. В этот момент вы вошли в рутину, и этот комфорт (который в некотором смысле прекрасен) определенно не очень полезен для вашей сексуальной жизни.

«Знакомство создает платоничность в отношениях», — говорит Пиццулли. «Бесполый брак возникает, когда вы попадаете в ситуацию, когда вы на самом деле просто лучшие друзья, а эротичность в отношениях как бы снижается.

Скорее всего, складывание белья и мытье посуды вместе — хотя, возможно, и улучшение дружбы в паре — вероятно, еще не достигли пика его возбуждения. «Если время, проведенное вместе, в основном проводится за просмотром телевизора, ведением домашнего хозяйства и т. Д., Ему нечего волновать», — говорит Брэнди Энглер, психолог, психолог из Лос-Анджелеса, специализирующийся на отношениях и сексуальности, автор книги «Мужчины». на моем диване. «Мужчины обычно не ходят возбужденными; им нужна стимуляция.

Поднимите настроение: когда ситуация застаивается, важно создать эротическое пространство и вернуть в отношения сексуальную близость. «Вы просто не можете ожидать мгновенного эротизма, если вы были с одним и тем же партнером в течение последних 30 лет», — говорит Пиццулли. «Эротика — это как прогулка по пляжу. Это что-то горячее и жаркое. Это ролевая игра, грязные разговоры. Это то, как ты себя держишь.

Энглер рекомендует каждый день создавать время, свободное от технологий (которое часто отвлекает от секса и вас, и вашего партнера).«Они соглашаются использовать это время, чтобы выбраться из головы и погрузиться в свое тело — возможно, прогуляться, потанцевать, помедитировать — а затем пойти на свидание», — говорит она.

4

Он подчеркнул

В любых отношениях будут времена, которые будут значительно более стрессовыми, чем другие. Две основные причины этого стресса? Работа и деньги. «Быть ​​уволенным — это явный убийца романтических отношений», — говорит Милрод. «Беспокойство заоблачно».

Пары часто ссорятся из-за денег или гарантии работы, но эти небольшие споры со временем могут накапливаться до такой степени, что в конечном итоге они влияют на сексуальную близость или желание в браке.

«На самом деле вы можете до смерти спорить о своей сексуальной жизни», — говорит Милрод. «Мужчины, как и женщины, отстраняются как эмоционально, так и физически, поскольку каждый удар создает психологическую« рану », которая заживает все больше и больше».

Поднимите настроение: в этом случае единственный способ решить проблему — это встретить ее лицом к лицу. «Если это беспокоит вас, сразитесь с ним напрямую, особенно если это не временная проблема», — говорит доктор Двек.

И помните, что это желание или влечение могут вернуться.«Привлечение реагирует на условия», — говорит Энглер. «Взгляните на условия ваших отношений, рабочий стресс, здоровье и отношение к технологиям и спросите, какие потребности откорректированы, чтобы вы снова могли почувствовать себя сексуальным».

5

Ему неудобно начинать секс

Вы не поверите, но некоторые мужчины не настолько сексуальны. «Если женщина является инициатором, она всегда получает травму из-за этого, потому что думает: ну, должно быть, со мной что-то не так, если он не инициирует», — говорит Пиццулли.«Но это могло не быть частью его эротического плана».

Если ваш муж, похоже, потерял интерес к сексу, возможно, ему просто это не нравится. «Это просто не он», — говорит Пиццулли.

Это могло быть правдой, даже если он регулярно инициировал, когда вы встречались или даже в начале брака. «Они делают это только в начале отношений, потому что это социальная норма, когда мужчины инициируют все, что связано с сексом», — добавляет Пиццулли.

Подбодрите его: если дело обстоит именно так, ответственность возлагается на вас.«Я думаю, что вместо того, чтобы думать, что мужчина должен нести ответственность за эротизм, а мужчина должен нести ответственность за начало сексуальной близости, я думаю, вы просто возьмете это под контроль», — говорит Пиццулли. «Вы должны найти время и сказать, что у нас небольшое свидание в воскресенье вечером. Это до вас, чтобы создать эротическое пространство, чтобы получить некоторую порнографию или эротику литературы «.

Хотя это может быть несправедливо, но если вы хотите иметь полноценную половую жизнь, а ваш партнер не является инициатором, возможно, вам придется выполнять эту роль.

6

У него слабое половое влечение

Совершенно нормально, что половое влечение мужчины со временем просто уменьшается.