Это зачем чтоб боялись: с какого фильма это цитата?— Да хоть какой, люди в тебе это чуют и прогинаются, понял?

Реакция горожан на перекрытия в Петербурге 6 февраля 2021 — Город — Новости Санкт-Петербурга

Закрытые на полдня две станции метро в центре, два с лишним десятка маршрутов наземного транспорта пущены в объезд (из-за чего проблемы выехать появились не только в центре Петербурга), грузовиками перегорожены проезды по десятку улиц вокруг Невского проспекта, огромные пробки. Таков результат работы властей «на опережение». А вдруг снова, несмотря на заявленный отказ от акций, как и в предыдущие выходные, на улицы выйдут недовольные — и не будут соблюдать эпидрежим.

Пользователи соцсетей не поняли, зачем город в выходной оказался в «транспортной осаде». «На Фурштатской из-за перекрытия не можем попасть на бракосочетание», — жалуются одни. «Скорую на Восстания даже заставили ждать — не пропускали от Жуковского», — пишут другие. Третьи вспомнили и о росгвардейцах и полицейских, с утра стоящих на таком сильном морозе: «Они ж тоже люди…»

ПоделитьсяФото: скриншот с сайта yandex.ruПоделиться

«Всё же перекрыли центр… Никаких демонстраций, протестующих», — замечают 6 февраля жители города.

Были и те, кто увидел в произошедшем митинг, правда, за действующую власть.

Это просто митинг за путина проходит

— ghossesdemurdachrist (@ghossesdemurda1) February 6, 2021

Другие пользователи предложили больше внимания уделить городским проблемам. Например, неубранному снегу.

лучше бы лед почистили, центр города, ничего не убрано, не чищено!

— G (@G66491022) February 6, 2021

Со снегом связана еще одна «теория» перекрытия города.

Правоохранительные органы сдерживают разъяренные снегоуборочные машины. Снегоуборочные машины заблокированы полицией. Им перекрыли метро. Однако они всё ещё мешают движению по проспекту — что делать? Полиция ищет и не находит ответов. «Работайте, братья!».

— Igor Maltsev (@igormaltseeev) February 6, 2021

Кто-то предположил, что это может быть вызвано состоявшимися на этой неделе судебными заседаниями с участием Алексея Навального. «От сторонников можно всего ожидать. Лучше перестраховаться», — пишут в Тwitter.

От сторонников можно всего ожидать. Лучше перестраховаться.

— Pavel Artemyevich Vereshchagin (@LeoMamburu) February 6, 2021

«Cтендап Навального надо перекрывать общегородским перформансом», — предположили в Instagram.

В штабе оппозиционера также прокомментировали события в Петербурге. «Нам даже не надо выходить на улицы, чтобы нас боялись», — написали петербургские сторонники Навального.

Движение транспорта парализовано, как и власти — от страха.

Нам даже не надо выходить на улицы, чтобы нас боялись. pic.twitter.com/yCDvCWkcC1

— Штаб Навального в Петербурге (@teamnavalny_spb) February 6, 2021

Фото: скриншот с сайта yandex.ru

ЖИТИЕ ПРОРОКА МОИСЕЯ

ЖИТИЕ ПРОРОКА МОИСЕЯ

ЖИТИЕ ПРОРОКА МОИСЕЯ

(пер. М.
В. Рождественской)

ЖИТИЕ СВЯТОГО ПРОРОКА МОИСЕЯ.

СКАЗАНИЕ БЫТИЯ ЕГО


Господи, благослови, отче.


Когда Иакову было 87 лет, он родил Левия, Левию же было 49 лет, когда он родил
Армия, Гаидада, Хеврона и Каяту. Каят же в 60 лет родил Амбрава. Амбрав был ста
лет, когда родил Аарона, Мариам и Моисея в 101-й год пришествия израильтян в
Египет. Моисей был седьмой по счету от колена Авраама, мать его была Агавефь,
дочь Левия.


Однажды царь Фараон увидел сон: вот сидит он на своем царском престоле в Египте
и поднял глаза свои, и увидел старца, который стоял против него, а в руках его
чаши весов. И положил он на одну чашу всех египетских старейшин и всех вельмож
его, а на другую чашу положил всех агнцев. Проснувшись рано наутро, <царь>
созвал всех рабов своих и рассказал им сон. И люди испугались сильным страхом, и
сказал волхв Валаом: Востанет зло в Египте вскоре. И сказал царь: Что будет,
скажи нам. И сказал Валаом царю: У израильтян родится младенец и расточит все
царство Египетское, знай это, царь, напиши в законах египетских, чтобы топили в
воде каждого младенца, который родится у евреев, пусть убивают его.


И призвал Фараон повивальных бабок еврейских и приказал им убивать младенцев, а
других бросать в реку. Но бабки боялись Бога и не делали так, как повелел им
царь египетский Фараон. <…>


Жены же еврейские уходили в поле и рожали там. Ангелы же Божии купали
новорожденных и повивали их, и вкладывали в обе руки им два камня, чтобы из
одного сосали масло, а из другого мед. И выходили египтяне на поле искать их,
но повелением Божиим отверзалась земля и принимала их. Те же шли за плугами и
сохами своими и не могли отыскать их, так как Бог утаил их. И когда вырастали
<дети> на поле, то приходили во множестве в свои дома. И умножился народ
еврейский, и становился все сильнее в Египте. Царю же египетскому Фараону не
нравилось, что умножаются израильтяне.


Был среди израильтян муж по имени Амбрам. И взял он себе жену Агавефь, свою
родственницу. И родила та дочь и назвали ее именем Мариам. А в те дни стали
сыновья Хама творить зло сынам израилевым. Амбрам же зачал и родил сына и дал
ему имя Арон. В те дни Фараон начал проливать кровь младенцев на землю, а других
кидать в реку. Тогда многие расстались со своими женами, расстался и Амбрам со
своей женой. И на исходе 3-его года осенил Дух Божий Мариам и, пророчествуя, она
сказала: Вот родится сын у моего отца в этот год, и тот спасет Израиль от
власти Египетской.


Услышав это от Мариам, Амбрам возвратил к себе жену и познал ее в шестой месяц,
и, зачав, она родила сына, и назвала его именем Мелхия. И наполнился дом света,
и жена увидела, сколь прекрасно ее дитя, и держала его 3 месяца в укрытии.


В те дни египтяне приказали носить своих маленьких детей в еврейские дома, не
откликнется ли дитя еврейское дитяти египетскому. А жена та, опасаясь этого,
сделала камышовую корзинку, вымазав дно ее изнутри глиной, а снаружи смолою, и
положила туда ребенка, и пустила корзинку меж речных камышей. Сестра же его,
став издали, смотрела на него.


И послал Бог зной на землю Египетскую, и люди мучились от жары. И спустилась
дочь Фараона Ферьмуфь к реке искупаться с девицами и со многими женщинами. И
увидела она камышовую корзинку, плавающую по реке, и послала рабыню, чтоб взяла
ее. И когда открыла, то увидела в ней плачущего младенца, и пожалела его, и
сказала: Этот из еврейских детей. И дала ему имя Моисей, объяснив, что из воды
взяла его. И привели женщин египетских, чтобы вскормили его, но он не хотел
сосать, так как от Бога было <предначертано> ему возвратиться к материнской
груди. И сказала Мариам: Если хочешь, приведу тебе женщину-кормилицу из евреек,
и она вскормит тебе этого ребенка. И отправилась, и привела его мать, и сказала
ей дочь Фараона: Вскорми мне это дитя, и я положу тебе по две серебряные монеты
на день. И та взяла у нее <дитя> и вскормила его.


На исходе второго года принесли его к дочери Фараона, и был он ей вместо сына. И
в третий год от рожденья Моисея Фараон сидел за столом, а царица справа от него.
Фермуфь же сидела слева от него. Дитя же находилось у нее на руках, а вокруг
него сидели вельможи.


Вдруг дитя, потянувшись, сняло венец с головы царя и возложило себе на голову. И
царь, и вельможи его испугались. И воскликнул волхв Валаом и сказал: Вспомни,
господин, сон, который ты увидел, и то, как раб твой его истолковал тебе. Это
еврейское дитя несет в себе Дух Божий, и оно сознательно так поступило, ибо
хочет забрать себе царство Египетское. Так ведь поступил Авраам, дед его, когда
царь перехватил славу их: Авимелеха, царя гарарского прогнал, а сам пришел в
Египет и назвал жену свою сестрой, чтобы погубить их царя. Так и Исаак поступил
с иноплеменниками и получил свою силу от иноплеменников, царя же их он хотел
погубить, захватив, и также жену свою выдал за сестру. И также хитростью Иаков
отнял первенство у брата своего и благословение. Отправился в Месопотамию к
Лавану, дяде своему с материнской стороны, и забрал обманом его дочь, и его
скот, и весь его дом. И убежал в землю Хананейскую. и возвратился. И продали
сыновья его Иосифа, и был тот в темнице до тех пор, пока царь, отец твой, не
увидел сон. Отпустил он его из темницы и возвысил над всеми вельможами
египетскими, потому что он истолковал сон. И когда Бог наслал на землю голод,
послал он за отцом своим и братьями своими в Египет, и привели их. И он кормил
их без платы. Нас же купил в рабство себе. Если хочешь, царь, убьем этого
младенца, чтобы, когда вырастет, не отнял царства твоего у тебя и чтобы не
погибла надежда Египта.


И послал Бог архангела своего Гавриила, принявшего облик одного из царских
вельмож, и тот сказал: Если хочешь, царь, пусть принесут драгоценный сверкающий
камень и горящие угли и положат перед ребенком. Если протянет он руку к камню,
то знайте, что сделал он это сознательно, тогда убьем его. Если же к огню
протянет руку, то узнаем, что не по разуму сделал это и оставим его. И
понравилось это царю и вельможам его.


И принесли к нему драгоценный камень и горящие угли. И ангел Господень направил
руку его к огню. И взяв уголь, дотронулся он им до кончика языка, и от этого
стал гугнив. И не убили его.


И жил Моисей в доме Фараона 15 лет, рос вместе с царскими детьми, в одинаковых
одеждах <ходил>. И на исходе 15-го года он захотел к отцу и матери, и отправился
к ним. И пришел к братьям своим, и увидел египтянина, который бил еврея из
братьев его. И оглядевшись вокруг, туда и сюда, и никого не заметив, убил он
египтянина и похоронил в песке. На другой день пошел Моисей к своим братьям и
увидел двух ругающихся мужчин и спросил: О злодей, зачем обижаешь друга
своего? А тот сказал ему: Кто поставил тебя судьею над нами, или ты хочешь
меня убить, так же как вчера убил египтянина? Испугался Моисей и сказал: Как
видно, дело это стало известно.


Дошел этот слух до ушей Фараона. И велел Фараон убить Моисея.


И послал Бог архангела своего, Михаила, принял он облик стольника Фараонова и
вырвал меч из руки его, и снял голову его. И взял ангел Моисея за правую руку и
вывел его вон из земли Египетской. И поселил его вне пределов египетских на
расстоянии 40 верст. И остался один Аарон, и начал он пророчествовать в Египте
сынам Израилевым. И сказал: Всякого идола повергните в египетской скверне, но
не оскверняйтесь. И не послушали его.


И сказал Бог, чтобы погубили их, но он помнил завет, который положил с Авраамом,
Исааком и Иаковом, и усилилась и ужесточилась власть Фараона над сынами
израилевыми, пока не послал Бог слово свое и не вспомнил о них.


В то время шла война между эфиопами и сынами Востока и между арамеями. И вышел
Киканос, царь сарацинский, воевать с арамеями и с сынами Востока. И победил царь
Киканос арамеев с сынами Востока и взял их в плен. И Валаом прибежал из Египта к
Киканосу, поскольку не сбылось пророчество его. И было у Киканоса два сына, Анос
и Акрис, они сеяли смуту в городе, а с ними были и худшие люди. И задумал Валаом
с местными людьми отречься от царя Киканоса, и не дали ему войти в город. И
послушались люди его, присягнули ему и поставили его царем надо всеми. Сына же
его назначили воеводой, и высоко возвели стены этого города с двух сторон, а с
третьей стороны выкопали рвы и ямы большие без числа, а с четвертой стороны
Валаом заговором и колдовством собрал много змей и скорпионов. Закрыли они город
и не дали в него ни войти, ни приступить к нему. И вот, когда вернулся царь
Киканос с воинами и, подняв очи свои, увидели они столь высокие городские стены,
то удивились и сказали: Наши люди, пока мы долго воевали, укрепили город свой,
сказав: «Как бы не пришла на нас рать». Но когда подошли к городу, то увидели
ворота городские на замке, и сказали привратникам: Откройте ворота, чтоб войти
нам в город. Но не хотели те открыть из-за запрета Валаома-волхва. И не дали
войти войску, оставив его пред вратами. И погибло от воинов Киканоса в один день
сто тридцать мужей, а на другой день бились они на берегу реки. И тридцать
всадников вошло в воду, желая перебраться на другую сторону, и не смогли. И
утонули во рвах. И велел царь рубить деревья и делать плоты, чтобы переплыть на
них. И сделали так, и прошли на плотах в эти рвы, и завертел их омут, и потонуло
в тот день двести мужчин на десяти плотах.


И в третий день подошли <воины> с той стороны, где <обитали> змеи, и не смогли
ничего сделать. И поели змеи сто семь человек. И отступили от них <воины>, и
стояли они возле города девять лет, и не дали те им ни взять его, ни войти в
него. И когда стояли противу сарацин, бежал Моисей из Египта и пришел к
Киканосу, царю сарацинскому. Моисею было 18 лет, когда он бежал от Фараона.


И пришел он к Киканосу в лагерь, и принял его царь и все его вельможи и воины
его, ибо знатен и богат он был в их глазах. И ростом он был словно тис, лицо
его, словно солнце, сияло, храбрость его была велика. И стал Моисей советником у
царя.


И к концу девятого года разболелся царь сарацинский Киканос, и на седьмой день
он умер. И умастили его рабы маслами и похоронили у городских ворот. И построили
над ним красивую и очень высокую палату и написали на камне обо всех его войнах
и всём его мужестве.


И вот, когда воздвигли палату, совещались друг с другом: Что делать? Если
сразимся с городом этим, то погибнем, сделаем ли что-то, чтобы остаться здесь,
то узнают все цари арамейские и сыновья Востока, что царь наш умер, и внезапно
нападут на нас и не оставят нас в целости, так пойдем да и поставим себе царя.
Осадим город, покуда не возьмем его. Они быстро сняли с себя одежды свои и
покидали их в кучу, сделав большую гору. И посадили Моисея и сказали: Живи во
веки, царь! И присягнули ему все вельможи и весь народ. И взял себе Моисей жену
Киканоса, с согласия и по воле ее.


Моисею же было 27 лет, когда он стал царем над сарацинами. Во второй день его
царствования собрался весь народ и сказали ему: Царь, подумай, что нам сделать:
уже прошло 9 лет, с тех пор как мы не видели своих жен и детей. И ответил царь
людям своим: Если послушаете меня, знайте, что будет этот город отдан в руки
наши. Если сразимся с ними, как вначале, то нас много погибнет, как и в первый
раз. Если же отправимся на плотах в омуты, то много нас потонет, как и в первый
раз. Теперь же, встав, идите в лес и принесите птенцов аистов, каждый своего.
Берегите их, пока не вырастут. Научите их летать по-ястребиному. И пошли <люди>
и принесли аистят, как велел им Моисей.


И вот, когда аистята выросли, то царь повелел семь дней морить их голодом. И
люди так поступили. Настал третий день, и сказал им царь: Наденьте доспехи свои
и садитесь на коней своих и возьмите каждый по своему аистенку в руку, и пойдем
да приступим к городу на то место, где находятся змеи.


И сказал царь: Отпускайте аистов. И они пустили их, и полетели аисты на змей,
и поели их, и опустело то место. И увидели царь и люди, что погибли змеи и
очистилось место, и вострубили люди в трубы и обступили город, и взяли его. И
вернулся каждый в дом свой. И убили в тот день городских жителей 1000 и 100, а
извне ни одного человека не убили. И увидел волхв Валаом, что взят город, с
двумя своими сыновьями вскочил на коней и бежал в землю Мадиамскую, к царю
Валаку. Ведь то были волхвы и чародеи, о которых написано в Паремии, которые
научили, как стереть племя Иакова с лица земли. <…>


Моисей сидел на престоле сарацинском, а жена Киканоса была замужем за ним.
Моисей же, убоявшись Бога, не приходил к ней, помня о том, как заклял Авраам
Елеазара, своего раба: Не бери жены от дочери хананеян для сына моего! Исак же
наказал Иакову, своему сыну, не вступать в родство с сыновьями Хамовыми, так как
они проданы были в рабство сынам Симовым и сынам Афетовым. И убоялся Моисей Бога
своего, и не прикоснулся к жене Киканоса. ведь была она родом от сынов Хамовых.


Набрался силы царь Моисей и воевал с едемлянами и превозмог их, и одолел во
время войн, как Иаков, дед его.


В 40-й год царствования сидел Моисей на престоле, а царица в стороне от него. И
обратилась царица к людям и вельможам: Вот уже сейчас 40 лет, как Моисей
царствует над вами, и ко мне не прикоснулся, и богам нашим не поклонился. Теперь
же слушайте меня, сыновья сарацинские! С сегодняшнего дня не будет Моисей царем
над вами. Вот вам Мукарис, сын мой, он и будет царствовать над вами. Лучше
повиноваться вам сыну господина своего, чем чужестранцу. И все люди спорили об
этом до вечера и не хотели отпустить Моисея. Но пересилила царица. И на другой
день спозаранку назначили Мукариса царем над всеми. И побоялись люди поднять
руку на Моисея, ибо боялись, присягнув ему. Дали ему дары большие и отпустили
его с честью.


И вышел оттуда Моисей путем своим. Было Моисею 67 лет, когда он ушел от сарацин.
Все это было сотворено Богом. И наступило время, уготованное от первых дней,
вывести сынов израилевых из Египта. И отправился Моисей в Мадиамскую землю,
боясь возвращаться в Египет.


И сел он у колодца, и пришли семь дочерей Рагуила Мадиамского пасти овец отца
своего. Они подошли к колодцу тому и набрали воды, чтобы напоить овец. Но пришли
пастухи мадиамские и прогнали их. И тогда Моисей встал и защитил их, и напоил
овец их. Они же возвратились к отцу и рассказали о том, что сделал Моисей, и как
он спас их и напоил их овец.


И послал за ним Рагуил и позвал его в дом свой. Он разделил с ним хлеб, и
рассказал ему Моисей, как бежал из Египта и как царствовал у сарацин, и как
отняли у него царство и отпустили его. И когда услышал рассказ его Рагуил, то
воскликнул в сердце своем: Посажу-ка я его в темницу и тем угожу сарацинам.
Ведь это беглец. И вот схватили Моисея и посадили в темницу, и находился он в
темнице 10 лет.


Но сжалилась над ним Симфора, дочь Рагуила, она кормила его хлебом и водою. И
когда кончались 10 лет, сказала Симфора отцу своему: Этот еврей, которого ты
посадил в темницу, уже десятый год там, и никто не ищет его и не спрашивает о
нем. Если это угодно очам твоим, отец мой, следует послать посмотреть, жив ли
муж тот, или умер. Отец же ее не знал, что она кормила его. И сказал Рагуил:
Не видел никогда на свете, чтобы человек, сидящий в темнице десять лет без
хлеба и воды, был жив. И ответила Симфора отцу своему: Разве ты не слышал,
отец мой, что Бог еврейский велик и грозен и всегда удивляет чудесами? Не он ли
избавил Авраама от печи халдейской, Исаака от меча, Иакова от руки ангела, когда
боролся с ним на переправе? И ведь Бог мужу сему чудес много сотворил: освободил
его от египтян, и от меча Фараона, и еще может его избавить. И были приятны эти
слова Рагуилу. И сделал он так, как сказала дочь его: послал к темнице узнать,
что случилось с Моисеем. И увидели, что он молится Богу своих отцов. И выпустили
его из темницы, остригли его, сменили ему одежды тюремные, и ел Моисей хлеб с
Рагуилом.


И пришел Моисей в сад к Рагуилу, что был позади дворца его, и молился Богу
своему, который сотворил чудеса и освободил его из темницы той. Когда он
молился, поднял глаза свои и увидел, что посреди сада воткнута палица. И подошел
к палице, а было на ней написано имя Господа Бога Саваофа. И подойдя, выдернул
ее, и оказалось, что в его руках палица трестата, которою сотворены чудеса
Божии, когда Он создал небо и землю и все, что в них, море и реки, и всю рыбу
их. И когда изгнал Он Адама из райского сада, взял Адам ту палицу с собой в
руки. И перешла та палица от Адама к Ною, Ной же передал ее Симу и его потомству
и так, пока не дошла палица до рук Авраама. Авраам же дал ее Исааку, а Исаак дал
ее Иакову. Иаков же, когда бежал в пределы арамейские, палицу ту взял с собой.
Он же ее дал Иосифу, наследием минуя братьев. И когда после смерти Иосифа
египтяне разорили дом Иосифа, оказалась палица эта у Рагуила, и тот посадил ее
посреди сада. И хотели овладеть ею все богатыри, которые стремились получить
дочь его <в жены>, и не могли этого до тех пор, пока не пришел Моисей: кому
суждена была, тот ее и вытащил. И случилось так, что увидел Рагуил палицу в
руках Моисея и удивился. И отдал он ему дочь свою Симфору в жены.


Моисей же прожил 70 и 6 лет, когда он вышел из темницы и взял Симфору
мадиамлянку себе в жены. И отправилась Симфора путем женщин рода Иакова, не
меньший удел выпал ей, чем Сарре, и Ревекке, и Рахили, и Лии.


Зачав, родил Моисей сына и назвал его именем Герсан, говоря, что он пуст в земле
чужой. Но не совершил обряд обрезания над ним, потому что так велел тесть его
Рагуил. И на исходе третьего года зачал и родил сына и назвал его именем
Елеазар, сказав, что Бог отца моего помощником мне был, избавил меня от меча
Фараона. <…>


В то время Моисей ходил по пустыне, <пася> овец тестя своего, с палицей Божией в
руках. И дошел он до горы Хоривской и увидел, что стоит куст купины, объятой
горящим пламенем, но не сгорает от пламени купина. И сказал себе Моисей: Что за
видение вижу, приближусь и разгляжу, почему не сгорает купина в горящем огне,
почему неопалимой пребывает? Говорил Моисей в удивлении: Огонь все живое
опаляет и съедает, отчего же купина неопалимой остается? Смотрю на огонь и
посреди него вижу купину цветущую. Стал Моисей подходить к ней, говоря: О чудо
необычайное, вижу пылающий огонь, а ни одного листа от этой купины не
оторвалось, вижу. О чудо это необычайное, удивленья достойное. Затем воззвал к
нему Господь из купины и сказал: О Моисей, Моисей! Тот ответил: Что это,
Господи? Ответил Господь: Не подходи сюда, но сними обувь с ног твоих, ибо
место, на котором ты стоишь, это святая земля


Слышишь, как делает его благоговейным Владыка и со страхом велит
послушать сказанное. Ибо снятие обуви означает отречение от житейских печалей,
но еще и то говорится, что освящение земли настанет, когда сам Владыка, облечен
плотью человеческой, начнет пешком ходить по земле.


И еще сказал Моисею Господь: Я есть Бог отца твоего, Бог Авраама, Бог Исаака,
Бог Иакова. И отвратил Моисей лицо свое, страшась смотреть на Бога.


Видишь, окаянный жидовин, как купина, приняв огонь, не
опалилась, вопреки природе! Купина ведь образ Девы, как этот неугасимый огонь
по воле Бога не сжег растения, так и Божье слово сохранило нетленным ее девство
и после родов. Пойми же, что Бог все может исполнить, что только пожелает. Так
ведь и пречистая наша Госпожа, Богородица, приняв в утробу Бога, неопалимой
оставалась, и после рожденья его снова пречистой девой пребывала. Где захочет
Бог, там отступает закон природы. Родившийся от нее Господь Бог веру утвердил и
свирепые народы укротил, и весь мир усмирил как человек!


И снова сказал Господь Моисею: Видел я страданья людей моих в Египте, но ты,
отправившись туда, выведи людей моих, ибо умерли все, кто искал твоей души. А
те, кто остался после них, уже не в силах тебе навредить. Сказал же Моисей
Господу: Кто же я, Господи, что ты хочешь, чтобы я вывел твой народ? Но прошу
тебя, Господи, выбери другого, могущего <это сделать>, или дай мне знак, чтобы
поверили мне люди твои, что я видел тебя. И сказал Господь Моисею: Брось жезл
свой, что держишь в руке своей, на землю. Моисей бросил жезл, и тотчас сделался
он огромным ползучим змеем. И увидев его, Моисей отскочил. И сказал ему Господь:
Не бойся, Моисей, возьми его за хвост. Моисей, наклонившись, схватил змея за
хвост, и стал он снова жезлом.


Видишь и то, жидовин, как змей превратился в жезл! Не все ли подвластно Богову
свершению, так ведь и в Законе нашем. Во времена царя Константина был чудотворец
Спиридон, епископ кипрский. Однажды он увидел некоего ростовщика, который тащил
какого-то нищего. И этот старец Спиридон, увидев ползущую змею, превратил ее
именем Христовым в золотую гривну и отдал ее ростовщику. И так снова выкупился
нищий, принеся залог к старцу. Спиридон же тот блаженный превратил его снова в
змею и на землю отпустил.


Сказал Моисей Господу Богу: Прошу тебя, Господи, ведь косноязычен я, раб твой,
с тех пор как начал говорить! Господь сказал Моисею: Кто дал уста человеку?
Кто сделал его глухим, или немым, или слепым? Это я, Господь Бог. Хочу тобой,
косноязычным, посрамить мудрецов египетских.


Посмотри же, жидовин, на слова его, что сказал Господь Бог Моисею! Если даже
создал Господь немого, и глухого, и слепого, и зрячего, то все возможно Богу
сотворить, как и бывало.


Моисей же возвратился в Мадиамскую землю и рассказал обо всем на ухо тестю
своему. Тесть же его Рагуил ответил: Иди с миром.


Поднялся Моисей и пошел с женою и детьми. И когда остановился, сошел ангел Божий
и хотел убить Моисея, потому что тот не совершал обрезания плоти сынам своим,
преступил закон, который положил Бог Аврааму. И поспешила Семфора, взяла
пластину каменную и обрезала сыновей своих, и избавила мужа своего от руки
ангела.


Явился Господь Аарону и Левию в Египте, когда шли они по берегу реки, и сказал:
Иди навстречу Моисею в пустыню. И пошел Аарон и встретил того в пустыне, в
горе Божией, и целовал его. И подняв очи свои, увидел жену его и детей и
спросил: Кто они? И ответил Моисей: Это жена моя и дети мои. которых дал мне
Бог в Мадиаме. И сверкнуло зло в очах Аароновых, и сказал он: Отпусти жену и
детей в дом отца ее. И сделал так Моисей. И ушла Семфора и два сына ее в дом ее
отца до времени, пока не вспомнил Бог о людях своих и не вывел их из Египта от
руки Фараона.


И рассказал Моисей Аарону обо всем, что говорил ему Господь. И пришли они в
Египет, и явились в собрание сынов израилевых, и рассказали им обо всех речах
Божиих, и обрадовались люди их словам.


И назавтра рано отправились они в дом Фараона, взяв с собой палицу Божию. И
когда подошли они к воротам царского дома, то стояли там два льва, привязанные
железными цепями, так что ни один человек не мог ни войти, ни выйти, если только
не велит ему сам царь прийти, и тогда придут кормильцы, накормят львов и
проведут человека того. Моисей же и Аарон подошли и подняли палицу на львов, и
освободились львы. И пришли Моисей и Аарон в дом царя, и львы вошли вместе с
ними, радуясь. И как увидел это Фараон, то очень удивился и ужаснулся, ибо вид у
них был, словно у сынов Божиих.


И сказал им царь: Чего вы хотите? И ответили ему: Отпусти нас в пустыню
принести жертву Господу Богу нашему и послужить ему. Фараон сильно испугался и
сказал им: Сейчас идите к себе домой, а завтра придете ко мне. И сделали они
так, как велел им царь. А когда они ушли, царь послал и позвал Валаома-волхва и
его сыновей Еноса и Акриса и всех чародеев египетских. И пришли они к царю, и
рассказал им царь о том, что говорили Моисей и Аарон. И сказали ему чародеи: Но
как же они прошли, ответь нам? И сказал царь: Они только подняли на львов
жезл, и освободились те, и прибежали к ним, радуясь. Отвечал же Валаом, сказав:
Это такие же чародеи, царь, как и мы, а теперь пошли за ними, пусть придут, и
мы испытаем слова их. И поступил царь так, послал за ними. Они же взяли палицу
Божию в руки свои и пришли к царю и проговорили ему слова Божии: Отпусти людей
израилевых, пусть принесут жертву Господу Богу своему. И сказал им царь: Но
кто поверит вам, что вы посланники Божии и пришли, повинуясь словам Его? Какое
знаменье вы сотворите предо мной, чтобы можно было поверить словам вашим? И
Аарон быстро бросил палицу свою перед царем и перед его вельможами. И сделался
это большой ползучий змей. И поступили чародеи точно так же, кинули жезлы свои,
и стали они змеями. Потому Бог позволил волхвам египетским превращать жезлы свои
в змеев, чтобы не говорили Фараону, будто Моисей это волхв и волшебством все
это совершает, но сопротивленьем противились ему, а потом обессилели.


Ибо поднял змей, который был из Моисеева жезла, голову свою и пожрал всех их
змеев. И сказал волхв Валаом: Уже бывало и в прежние дни, что поедал змей
другого, как и рыба морская поедает других, а теперь сделай палицу свою, как она
раньше была; если можешь, и наши съеденные палицы пусть станут прежними, тогда
признаем, что Дух Божий в тебе. Если же не можешь, то чародей ты такой же, как и
мы. И протянул Аарон руку свою и схватил змея за хвост, и оказалась в руке его
палица, и их палицы стали такими, как и были.


И повелел Фараон принести ему писания всех Богов египетских, и прочли их перед
ними, и он сказал: Не нашел я в писаниях этих Бога вашего, и имени его не
увидел. Отвечав, сказали они царю: Аданай Саваоф имя Его. И сказал Фараон:
Где же Аданай, чтобы я увидел его и голос его услышал, и отпустил бы
израильтян? Если не знаю Аданая, не отпущу израильтян. И сказали они: Имя
еврейского Бога на нас с первых дней наших, а теперь отпусти нас, чтобы пошли мы
в пустыню и сотворили жертву Богу нашему. С тех пор как пришел Израиль в Египет,
не принял Он ничего из рук наших. Если не отпустишь нас, то знай, что Он
разгневается и изничтожит землю египетскую мором или мечом.


И сказал им Фараон: Расскажите мне о силе и могуществе его. И отвечали они:
Он сотворил небеса и все могущество их, и землю со всем, что на ней, и море, и
всех рыб. И создал свет, и породил тьму, и пускает дождь, и напояет землю. И
сотворил человека, и скот, и диких зверей, и птиц небесных, и рыб морских. Он же
создал и тебя в лоне матери твоей. Он же вложил в тебя дух жизни и взрастил
тебя, и посадил на престоле царства твоего. Он же и отнимет душу твою у тебя и
возвратит тебя в землю, от которой ты взят.


И разгневался Фараон и сказал: Но кто же из всех человеческих богов может
сделать со мной такое? Рукой своей все я сам сделал! И крепко разъярился он на
них и повелел насилье им сотворить. И мучили египтяне израильтян. Моисей же
возопил к Господу Богу, говоря: Зачем предал народ свой, Господи? И сказал
Господь Моисею: Вот увидишь, что я сделаю Фараону рукою крепкой, отпущу тебя и
мышцею высокой уведу тебя из земли его. Я есть Господь Бог, явившийся Аврааму,
Иакову, Исааку, и положил им Завет мой, чтобы дать им землю Хананейскую, на той
же земле хочу сам пребывать.


И воздвиг Бог гнев свой на Фараона и на людей его. И поразил он язвой великой
Фараона и египтян. Превратил воды их в кровь и навел жаб на землю их, и когда
пили они воду, попадали жабы в чрево к ним, и там в них квакали. И в дома их, и
в квашни, и постели их лезли, и напали на груди их вши, на высоту двух локтей, и
на теле, и выше запястий. И послал на них Бог зверей диких, чтобы растерзать их,
и змей, скорпионов и мышей, а в глаза им оводов.


Они забирались в дома и на крыши свои, закрывались там. И влез туда Нилониф
зверь, который в море живет, а лапы его по десять мужских локтей;

и
взбирался он на дом и раскрывал его, и, схватив лапой, ломал замки. И Бог
напустил на них злых зверей, и они там рыскали, и изморил Бог весь скот их. И
зажег Бог плоть их огнем, и появились прыщи на них от головы до ног, и
засмердело все тело у них. Перебило градом виноград их и все деревья египетские,
и ничего не осталось на них.


И иссохла трава полевая, и люди, и скот, который обретался на ней, умерли от
голода.


И напала на них саранча, и сожрала то. что осталось от града, и возрадовались
египтяне, говоря: Это пища наша, и насолили их множество!


И напустил Бог сильный ветер с моря, он схватил саранчу и ввергнул ее в море, и
соленую тоже, и ни одной не осталось во всей земле египетской.


И послал на них Господь тьму на семь дней, так что не мог видеть муж брата
своего, ни руки своей ко рту поднести.


Но были и евреи, которые не послушали Моисея и Аарона, говоря: Не пойдем в
пустыню, умрем от голода и мора. И избил их Бог в те три дня темные, чтобы не
видели египтяне, и не возрадовались, и не говорили: Как на нас рана Божия. так
и на них. И исторг Бог терние из винограда своего. И взял он каждого первенца
земли египетской, от человека до скота, даже изображения первенцев, что написаны
на стенах, и те разрушались, которые были деревянными, а золотые или серебряные,
те расплавлялись. А тех первенцев, что незадолго до этого были похоронены,
извлекали псы и клали их перед отцами и матерями их. И возопили голосом страшным
сыновья Хамовы.


И призвал Господь Моисея и Аарона и сказал: В эту ночь будет убит каждый
первенец в земле египетской, от человека и до скота, и всем богам египетским
сотворю отмщение, я Господь Бог каждого из вас. В эту ночь заколите чистого и
непорочного агнца и помажьте кровью его пороги <домов>, и да будет кровь
знаменьем на домах ваших, в которых вы будете. И увидев, покрою вас, и не
погибнет из вас ни один. Сделали люди еврейские так, как велел им Моисей <по
повелению) Господа.


Гляди, жидовин, как обрели вы знаменье кровью на порогах домов, ведь кровь
непорочного агнца это образ крови Господа нашего Исуса Христа, что называется
Святая Святых, и что почиет в сердцах святых мужей и жен, в едином
тройственный. Тогда было помазание порогов, ныне же кровь Христова; помазанье
порогов, которые суть уста наши; тогда же окропление обоих дверных косяков, ныне
же окропленье души и тела святым крещеньем.


В ту ночь убили всех первенцев египетских, потому что Израиль назван был
первенцем и много казней и мучений от египтян он принял, потому и за первенца
Израиля первенцы египетские были убиты, от человека и до скота.


И не было места, где бы не возопили, только не в сынах израилевых. И возопили
народы к царю, говоря: Отпусти, царь, отпусти сыновей израилевых. Если же нет,
то все умрем из-за них. Царь же испугался и послал к Моисею и Аарону, говоря:
Если хотите принести жертву Господу Богу своему, уходите все. Тогда ушли все с
серебром и золотом и с одеждами, каждый позвав друга своего. И так, оставив
египтян ни с чем, ушли, потому что люди израильские томились в Египте, строя
города их и храмы, а платы не получая. Потому и повелел им Господь взять эту
мзду как плату за труд. И выпроводили рабов Божиих с добычей и многими дарами по
завету Божию, данному Аврааму, деду их.


И встав, Моисей начал узнавать, кто же рассказал Иакову, что Иосиф живет в
Египте, и как найти кости Иосифа, потому что клятвою поклялся Иосиф, говоря: По
милости Божией, которой одарил вас Господь, унесите с собою кости мои. Как же
найдены кости Иосифа в Египте через 400 лет? Иуда рассказал дочери Иакова, <что
Иосиф жив>, она же воскликнула, обратившись к отцу: Отец, Иосиф жив! Он же
положил руку ей на голову и сказал: Живи вовеки. И так жила она 400 лет. Она и
поведала Моисею, где находятся кости Иосифа. Есть река в Египте названием
Воилдай. Там и погружены кости Иосифа в оловянной раке. Потому что сначала
египтяне боялись ухода израильтян, думали, что удержат сынов израилевых тем, что
оковали раку Иосифа оловом и тайно погрузили в реку, так говоря: Если не
вынесут костей Иосифа с собою, не выйдут сыны израилевы из Египта.


Когда сказал Господь Моисею: Уведи народ мой из Египта со всем их имуществом,
то превратил Бог семь ночей в одну ночь. И стал Моисей спрашивать о костях
Иосифа, ходя со свечами. И встретила его Мария и сказала ему: В реке кости
Иосифа, в Воилдае. И Моисей, взяв свечи и 30 мужей с собою, пришел к реке и
сказал: Вынеси <наверх>, Воилдай, кости Иосифа! Но не появились они. И снова
во второй раз сказал, и не появились. В третий раз он написал на пергамене
Воилдаю: Вынеси и положи на воде. И появилась рака Иосифа. Моисей же
обрадовался и взял раку, а пергамен не взял. Но подошел один жестокий жидовин и
взял его. И много черепов отцов своих взяли они с собою.


Много иноплеменников пошло с ними в течение трех дней. И в конце третьего дня
сказали они Моисею и Аарону: Ходили вы три дня, а завтра вернитесь в Египет,
как и говорили. Те же, отвечая им, сказали: Повелел нам Господь не
возвращаться в Египет, а идти в землю, которая источает молоко и мед. Тогда
иноплеменники начали сражаться, и побили многих из них. И изранили их сильно. А
иные убежали от них и рассказали Фараону о том, что сделали израильтяне. И
сказал Фараон всем старейшинам египетским и всему народу: Вот видите, как
обманули нас сыны израильские, убежали от нас. И сказали государи египетские:
Что делать? Отпустим ли мы сынов израилевых. теперь они уже не работают на
нас. И сказал Фараон: Пойдем вослед им, и так как перед ними лежит пустыня,
то, как увидят нас, следующих за ними, в ужасе возвратятся. И погнался Фараон
за ними, взяв всех своих людей и шестьсот колесниц отборных, а на них стояло по
три воина в полном вооружении. И настигли их напротив Епавлии, между Магласом,
прямо у Сефомары, есть место это в так называемой Козматии.


И оглянувшись, сыны израильские увидели, что гонятся вслед за ними египтяне, и
возопили люди к Моисею, говоря: Лучше бы нам гроб в Египте, чем это место в
пустыне сей, на которое ты вывел нас!


Моисей же ответил им: Господь Бог защищает нас, а вы замолчите! И явил Господь
Бог чудеса свои. И простер Моисей руку свою на море, и ударил жезлом в Красное
море, как говорил ему Господь, и расступилось море на двенадцать путей, и пошел
каждый с родом своим, и прошли они по суху среди моря.


Тогда ведь чудо явило образ брака неискушенной невесты. Тогда ведь Моисей был
разделитель воды. Здесь же архистратиг Гавриил был служитель чуду дивного Твоего
Рождества, Творец! Тогда глубину пешим прошел, не замочив себя, Израиль, ныне же
Христа родила Дева без семени. Море после прохождения израильтян пребывало
непроходимым, так и непорочная Дева после Рождества Эммануилова пребывала
целомудренной. Ибо Сущий и Вечно Сущий явился во имя человеколюбия, и облако
стало покровом его.


Фараон же погнался вслед за ними и как был посреди моря с воинами своими на
колесницах и на конях, так и потонули все египтяне. И ударил Моисей жезлом в
море, и покрыла их вода и там, и тут, и ни один из них не спасся. И море стало
их гробницей. Фараона же Бог избавил от потопления, и увел его ангел Божий в
город Ниневию, и был он там царем девять лет. (…)


Как змея, когда состарится и ослепнут ее глаза и томится голодом сорок дней и
сорок ночей, пока не ослабеет сила ее телесная, и тогда вдруг совлечет с себя
обветшавшую кожу и обновится, так и ты, жидовин, неразумный и бессловесный,
как змея, почитаешь пророчества, время Бытию знаешь обнови свое тело и раскрой
глаза свои, скинь обветшавшую одежду, которая есть неверие, обновись святым
крещением, приди к Христу и будешь нам единомышленником. Вспомни же тогда
Мариам, сестру Моисея и Аарона, и как, увидевши чудо, прославила она Бога,
собрав хор жен. Сама же взяла бубен, а другим женщинам велела взять две медные
тарелки, а третьим в ладоши хлопать. Сама же, преисполнившись Святого Духа,
начала так воспевать Господа. <…>


Слышал ли ты, жидовин, о замечательном чуде, как тогда сыны израилевы прошли
посуху посреди моря?


Слышал ли ты, жидовин, как Фараон ожесточился против Бога? Вы же во всем
уподобились Фараону, видя все Божественные знаменья, которые дает Христос, Сын
Божий, и ожесточились сердцем, словно Фараон неверием, и предан он был глубине
морской.


Смотри же, жидовин окаянный, что ничем ты не лучше Фараона, но как он из-за
безумия своего погиб, так и вы без ума погибли. <…>


После же поднялись сыны израилевы от моря Красного в пустыню, называемую Сурь, и
шли по пустыне три дня и три ночи, но не могли пить воду, потому что была она
очень горькой, и прозвали они это место горечь. И рассердились люди на Моисея,
говоря: Что нам пить? И мы, и скот наш умрем от этой воды. в Египте были воды
для нас сладки, а в этой пустыне падут тела наши, сгорев от жажды водной. Покажи
нам сейчас воду, которую пить! И сильно рассердились люди на Моисея.


Взмолился Моисей Богу о людях этих, и явился ему Ангел Господень, держа в руках
3 ветви древесные: певг, кедр и кипарис. И сказал Ангел Господень Моисею:
Соедини эти ветви плетением во знаменье образа Святой Троицы и воткни их в воду
Мерры, и этим сделаешь сладкими воды Меррские. Вот эта ветвь превратится в
большое дерево, эта ветвь достигнет четырех сторон Вселенной. А это древо
Спасение миру. Этим древом будет побеждено коварство первого врага. И о прочем,
чему предстоит быть, сказал Ангел Моисею, и затем ушел от него.


И сделал Моисей так, как велел ему Ангел Господень. Сплел он ветви древесные и
воткнул их в источник у берега. И сказал Моисей: Это древо жизнь всего мира,
это древо большую честь будет иметь. Со временем срубят его. Тогда соблаговолит
прийти Всевышний. Но потом, когда захочет во плоти явиться всему миру, освящая
преступленье женского естества, то на это древо руками беззаконных вознесется
истинный свет. И увидите жизнь нашу своими глазами. А те беззаконники скоро
окажутся в погибели, и вознесенному на древо поклонится весь мир. И как это
древо ослаждает воду, так и кровь распятого освятит это древо. Ибо как древо
осладило горькие воды Мерры, так и крест Христов осладил горечь языческого
неверия. А теперь вы, ропщущие на меня, замолчите, этим древом вода осладилась,
вы же, подойдя, черпайте и пейте, и поите скот ваш. И в тот же час осладились
воды в Мерре, и начали пить ее все люди и скот.


Слышал ли ты, жидовин, приспешник Фараона окаянный, как Господь
в Троице прообразовался через сплетение различных древесных ветвей? Как тебе
прорек Моисей о воплощении Вышнего, и о распятьи на древе, и о спасении мира?


После этого забрал Моисей сынов израилевых и привел их в Элим, и там были
двенадцать источников воды и девять побегов фиников. Источниками этими
прообразовал Господь двенадцать апостолов верховных, которые разошлись, как
реки, по всему миру. Как источники источают струи, которые народ хоть и во
множестве черпает, но они не истощаются, так и апостолы Господни к каждому
народу приходили и на его языке провозглашали величье Божие. Ибо сказал им
Господь Бог: Вот я посылаю вас, как овец в волчье стадо, вы же не заботитесь,
как и что и где сказать. Дух Святой научит Вас тотчас, как подобает говорить.


Девять побегов финика прообразуют девятерых апостольских учеников, потому что
как финик возросший имеет сладкий вкус, так и апостолы проповедуют язычникам
сладкое свое учение и к разумной вере приводят своим учением.
<…>

О  с м е
р т и  М о и с е я


Потом взошел Моисей от Фавора моавитского на верх горы Фазга, которая против
Иерихона, и показал ему Господь всю землю Галаадскую до Дана, и всю землю
Ефремову, и всю землю Манассии, и всю землю Иудину до крайнего моря, и пустыню,
и окрестные селенья города Иерихона. И сказал Господь Моисею: Вот земля,
которой поклялся отцам Вашим, Аврааму, Исааку, Иакову, говоря: Вашему потомству
дам ее». И показал я ее глазам твоим, но ты туда не войдешь.


И скончался Моисей, раб Господень, в земле Моава, рядом с домом Фагоровым.


При кончине его был тут архистратиг Михаил, архистратиг силы Господней. И вот
Дьявол бесстыдный злокозненный оказался тут. И спорил он о теле Моисея,
поскольку совершил, дескать, тот убийство египтянина, и некоторые другие
обвинения облыжно возводил. Ему же отвечал архистратиг Михаил, и сказал:
Запрещает тебе Господь, вселукавый Дьявол. Ибо не смел Михаил, архистратиг
силы Господней, неправедно осудить Моисея, но, проповедуя величие Божества,
сказал он: Запрещает тебе Господь, вселукавый Дьявол, и, обличая его жестокое
бесстыдство, за которое тот был свержен, архистратиг именем Господним запрещает
ему провозглашать величие Божества.


И тотчас исчез хитрец. Об этом свидетельствовал и апостол Иуда в первом
послании. Потому и не знали сыны израилевы о теле <Моисея> даже и до сего дня.


Моисею было сто двадцать лет, когда он умер, и плакали по нем все сыны израилевы
тридцать дней в Фаворе моавитском, у Иордана, близ Иерихона.

Мифы о зубах — ОГАУЗ «Стоматологическая поликлиника №1»

Мифы про чистку зубов и отбеливание

1. Зубы можно отбеливать специальной зубной пастой.
Это не так. Отбеливающие пасты, содержащие абразивные материалы могут убрать только окрашивание от никотина или от пищи. Сделать зубы белее, чем они были заложены природой, такие пасты не смогут. Настоящее отбеливание зубов производится только в стоматологических клиниках, с помощью соединений перекиси водорода или перекиси карбамида.

2. Чтобы зубы были белее, нужно чистить их с содой.
На самом деле сода имеет очень высокую абразивность, гораздо выше допустимой. А потому чистка зубов содой приведет к тому, что она поцарапает и в конечном итоге сдерет эмаль зубов. Сода противопоказана при любых видах пародонтитов.

3. Чистить зубы вообще вредно, от этого стирается эмаль.
Если не чистить зубы, на них образуется мягкий зубной налёт, который сначала способствует развитию кариеса, а затем образованию зубного камня.

4. Зубы нужно чистить всего 2 раза в день.
Это минимум. Количество чисток зависит от характера пищи, количества зубного налета и общего состояния организма.

5. Чистку зубов нужно осуществлять после завтрака.
Да, зубы действительно нужно чистить после еды. Но утром лучше почистить зубы до еды, сразу после пробуждения- это не дает развиваться тем бактериям, которые образовались в ротовой полости за ночь и во время приема пищи не дает бактериям попадать в желудок.

Мифы про зубную боль

6. При зубной боли к зубу нужно приложить вату со спиртом или раскрошенный аспирин.
Это очень опасно. Больному зубу от этого легче не станет, а вот ожог полости рта, при длительном держании, обеспечен.

7. При зубной боли нужно приложить чеснок к запястью.
Так лечилась определенная группа сектантов. Им помогала вера в этот метод. Можете попробовать тоже.

8. Если зубы не болят, то к стоматологу ходить не нужно.
Как правило, заболевания ротовой полости изначально возникают безболезненно. К тому же на ранних стадиях заболевание излечить гораздо проще. Поэтому стоматолога нужно обязательно посещать два раза в год.

9. Любой визит к стоматологу — это страшно и больно.
Это не так. Стоматология сегодня — это современные методы лечения, клиники оснащены бесшумными устройствами и множеством обезболивающих препаратов.

Мифы про исправление прикуса и брекеты

10. Исправить прикус можно в любом возрасте.
Это верно только в случае, если исправлению подлежит один-два зуба. Если же прикус нарушен из-за особенностей челюстно-лицевого аппарата, то каждый конкретный случай нужно обсуждать с врачом-ортодонтом.

11. Исправлять прикус следует после смены всех молочных зубов на коренные.
Лучше посетить ортодонта, когда ребенку исполнится три года. Если ребенок длительно сосет палец или соску, то лучше посетить ортодонта до трёх лет. Это предотвратит развитие аномалий прикуса и преждевременное удаление молочных зубов.

12. Исправлять ребенку прикус дорого.
Есть доля правды. Услуги врача-ортодонта стоят недешево. Но если учесть, что неправильный прикус приводит к нарушению жевательной функции, следовательно, нарушениям желудочно-кишечного тракта, болезням зубов и десен, то при исправлении неправильного прикуса как можно раньше, удастся обойтись малыми потерями денежных средств.

13. К брекетам нужно привыкать долго.
Это не так. Привыкание длится одну-две недели. В первые дни после установки чувствуется давление на зубы. В последствии брекеты не мешают даже при игре на духовых музыкальных инструментах.

14. Брекеты портят зубную эмаль.
Между брекетом и зубом находится специальный материал, который выделяет фтор, и эмаль как раз укрепляет. Зубную эмаль может ухудшить недостаточная гигиена при ношении брекетов или употребление в пищу продуктов, запрещенных врачом-ортодонтом. Необходимо соблюдать все рекомендации врача и заботиться о зубах более тщательно, чем до установки брекетов.

15. Носить брекеты некрасиво.
Гораздо некрасивее иметь неровные зубы. А брекеты можно подобрать на любой вкус – серебристые, сапфировые, керамические, пластиковые, лингвальные.

Мифы про протезирование и имплантацию

16. При установке коронки на зуб из него нужно удалить нерв.
Уже нет. Современные технологии в стоматологии позволяют обработать зуб и подготовить его к протезированию, не прибегая к удалению нерва. При обработке зуба снимается минимальное количество его тканей, а после обтачивания зуб покрывается специальным средством, которое снижает его чувствительность.

17. Золото никогда не вызывает аллергии в ротовой полости.
Это миф. Всё очень индивидуально. У некоторых людей в местах прикосновения золотых коронок со слизистой полости рта могут возникать воспаления.

18. Совсем необязательно ставить имплантат, если зуба нет.
Наоборот, очень нужно. Когда нет зуба, портится костная ткань челюсти, образуются ямки и впадинки, увеличивается нагрузка на оставшиеся зубы, но при этом качество пережевывания страдает, а это чревато уже заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Ну и в конце концов, человек с полным рядом зубов имеет более эстетический вид.

Мифы про удаление зубов

19. Больной зуб дешевле удалить, чем лечить.
Это зависит от ситуации. Если прямых показаний к удалению зуба нет, его нужно сохранить и вылечить. Само удаление зуба действительно может быть значительно дешевле, но как мы уже оговорили выше, пустых промежутков во рту быть не должны. А имплантация зубов обойдётся всё же дороже, чем лечение своего зуба.

20. Больной зуб нужно лечить до последнего и ни в коем случае не удалять.
Конечно, удаление зуба далеко не самый лучший вариант, но больной зуб составляет в себе очаг инфекции, что тоже неблагоприятно сказывается на здоровье организма. Всё очень индивидуально. Бывают случаи, когда на первый взгляд нежизнеспособный зуб можно вылечить, а здоровый с виду зуб приходится удалять.

21. После удаления зуба полость рта нужно тщательно дезинфицировать.
Это так, но нужно не переусердствовать, чтобы не вымыть из ранки кровяной сгусток. Он помогает лучшему заживлению. Так что это место лучше 2-3 дня не трогать.

Мифы про лечение детей

22. Лечить зубы ребенка способен любой стоматолог, не обязательно детский.
Методы лечения детских и взрослых зубов различны. Это связано с наличием у детей молочных зубов, рассасыванием их корней. А этой информацией более квалифицированно владеет именно детский стоматолог. К тому же стоимость услуг детского стоматолога дешевле.

23. Нужно чтобы ребенок боялся стоматологов, тогда он будет лучше следить за зубами.
Есть вероятность, что ребенок будет хорошо часто чистить зубы, но психологический страх перед лечением зубов будет являться скорее врагом, а не помощником. Так как лечить зубы в жизни рано или поздно всё равно придется. Лучше посещать с ребенком стоматолога 2 раза в год, чтобы он привыкал к тому, что процедура эта не страшная, но необходимая.

24. Молочные зубы лечить не надо, они всё равно выпадут.
Очень вредное для здоровья детей заблуждение. Не вылеченные молочные зубы приводят к проблемам с коренными зубами. Удаленные молочные зубы раньше времени нарушают прикус.

25. Сладкое вредно для зубов.
Не все сладости. В шоколаде, например, содержатся какао-бобы, которые обладают противомикробным эффектом и предохраняют зубы от кариеса. Но это не значит, что после шоколада не надо чистить зубы или употреблять его без меры. Газированные напитки лучше пить через соломинку, чтобы уменьшить контакт жидкости с эмалью зубов.

Прочие мифы

26. Травматический периодонтит может возникнуть только после травмы (ушиб, удар) .

Самыми частыми причинами возникновения этого заболевания бывают не травмы, а, например, регулярное давление на зубы мундштука курительной трубки или музыкального инструмента. Неплохо избавиться и от вредных привычек — перекусывания ниток, надавливания на зуб карандашом или ручкой, лущения семечек и т. д.

27. Невралгия тройничного нерва возникает при простуде.
Нет. Невралгия тройничного нерва имеет вирусную природу и проявляется герпетическими высыпаниями на коже лица, хотя простуда провоцирует это заболевание. Первое, что нужно делать при первых признаках невралгии, — это избавляться от вируса, т. е. если болезнь перейдет в хроническую стадию, то может развиться постгерпетический болевой феномен, и лечить его придется с помощью противосудорожных препаратов.

Ментор: кто это, зачем нужен наставник и где его искать :: РБК Тренды

Наставничество помогает расти в карьере, строить прочные отношения с окружающими и получать удовлетворение от жизни ментору и подопечному. Разбираемся, как работает менторинг, где найти наставника и как им стать

Кто такой ментор и зачем он нужен

Ментор или наставник — опытный профессионал, источник знаний и ответов. Он вдохновляет, помогает развиваться в личной и профессиональной жизни своему подопечному — менти. Например, чтобы привлечь инвестора, основатели стартапа приходят к ментору. Он помогает обосновать идею цифрами и составить план развития компании, делится контактами знакомых инвесторов.

В английском языке наставника называют ментором (mentor), подопечного — менти (mentee), а процесс наставничества — менторингом (mentoring или mentorship).

Начинающие предприниматели не могут знать, чего они не знают. Ментор смотрит на ситуацию «сверху», вовлекает подопечного в работу и мотивирует двигаться вперед личным примером. Он не дает точных рекомендаций и не решает проблемы за менти, а создает условия, в которых подопечный достигнет успеха.

По результатам исследования Endeavor, у 30% успешных нью-йоркских технологических стартапов были менторы. Основателей с самыми высокими показателями бизнеса обучали другие бизнесмены. Такую модель наставничества используют предприниматели по всему миру. После смерти Джобса Марк Цукерберг отметил, что основатель Apple был бесценным наставником. Создателей Dropbox Дрю Хьюстона и Араша Фирдоуси наставляют успешные серийные предприниматели Силиконовой Долины — Али и Хади Партови.

Марк Цукерберг поделился с премьер-министром Индии Нарендрой Моди тем, что в моменты, когда у Facebook не все в порядке, его наставник Стив Джобс советовал тому посещать храм в Индии, в который ходил и сам основатель Apple в смутные времена

Менторы поддерживают не только предпринимателей. Опытные наставники помогают избавляться от старых привычек и внедрять новые, решать проблемы в семье, строить команду и запускать проекты.

Кто и зачем становится ментором, сколько они получают

Ментором может стать любой, у кого есть личный опыт и желание помогать другим. Многие менторы не берут денег за работу. Они помогают подопечным, чтобы получить новый опыт, поделиться экспертизой и развить свои компетенции. Менторы приобретают репутацию и уважение коллег за успешные кейсы менти. При этом подопечные могут отдать ментору долю в новой компании или нанять его на одну из консультационных позиций.

Чем ментор отличается от коуча, тренера и фасилитатора, и зачем взрослому человеку учитель

Ментор строит долгосрочные отношения для поддержки развития подопечного и помогает решать текущие проблемы. Он сосредоточен на общем развитии человека. Ментор применяет инструменты коуча, тренера и фасилитатора.

  • Коуч. Помогает подопечному достигнуть конкретных профессиональных или жизненных целей, о которых договариваются вначале. Как и ментор, коуч советует, организует процесс и делится опытом. Например, сотрудник компании обращается за помощью к коучу, чтобы стать руководителем отдела. Коуч будет работать с текущей моделью поведения, привычками, знаниями и навыками, чтобы подопечный возглавил отдел.
  • Тренер. Развивает конкретные навыки с понятным результатом. Тренер работает по заранее подготовленной программе тренинга, которая отвечает на запрос аудитории. Например, маркетологи компании не могут придумать новые способы продвижения. Тренер неформального образования научит генерировать идеи с помощью креативных методик и покажет, что делать с ними дальше.
  • Фасилитатор. Задача фасилитатора — привести участников к решению проблемы, отталкиваясь от их личностей и стиля работы. Фасилитатор ведет аудиторию по процессу, подбирает подходящие инструменты во время сессии. Он не знает, каким будет результат или решение. Например, топ-менеджмент крупной компании не может решить проблему текучки кадров. Фасилитатор погружает аудиторию в проблему и направляет ее до выработки решения.

Обязанности ментора и менти

Менторинг будет успешным, если обе стороны активно работают. Подопечный владеет процессом, определяет и направляет совместную работу на достижение профессиональных или личных целей. Приходит на каждую встречу, готовый обсуждать свой прогресс в достижении этих целей.

Наставник создает безопасную и теплую обстановку, чтобы подопечный не боялся задавать сложные, личные вопросы. Ментор дает честную объективную обратную связь по запросу подопечного. Отвечает на вопросы, сохраняет направление работы и границы наставничества. Менторы и менти осознают свою ответственность. Если чувствуют необходимость, могут передоговориться или ввести новые правила в любой момент наставничества.

Учитель с 40-летним стажем Рита Пирсон призывает преподавателей стать настоящими наставниками, чтобы строить будущее вместе с детьми:

Главная ответственность ментора — установить первые шаги наставничества, а затем сохранить его границы. Ментор продолжает поддерживать подопечного и фиксирует его результаты на протяжении всего курса.

Ментор:

  • предлагает свою экспертизу и время;
  • фокусируется на вопросах и стремлениях подопечного;
  • поддерживает менти словами и действиями;
  • терпеливо и внимательно слушает;
  • дает и принимает конструктивную обратную связь и комплименты;
  • советует без конкретного алгоритма действий;
  • предлагает поддержку со стороны;
  • хранит договоренности и секреты;
  • уважает время подопечного;
  • открыт, честен, надежен и заботлив.

Менти несет ответственность за активную работу над достижением своих целей и регулярное общение со своим наставником. Менти открывается к обучению и обратной связи ментора.

Менти:

  • формулирует цели обучения;
  • выделяет время и силы на свое развитие;
  • открыто и честно делится ошибками и неудачами, чтобы научиться их не допускать;
  • готовится к каждой встрече;
  • задает вопросы;
  • запрашивает обратную связь и дает ее ментору, если он просит;
  • объективно смотрит на свои сильные и слабые стороны, возможности;
  • уважает и благодарит ментора;
  • готов к новому опыту, навыкам, привычкам;
  • не разглашает договоренности;
  • уважает время наставника.

Нурана Мамедова, тренер, фасилитатор международной Коллегии им. Теодора Хойса, национальный ментор для членов сети EU4Youth Alumni Network:

«Часто менти думают, что ментор может поддерживать их как полноценный член команды или выполнять за них какую-либо работу. В тоже время, менторы совершают ошибку, когда пытаются повлиять на принятие решений и протолкнуть свою идею или мнение. Ментору и менти следует понимать, что менторинг — это разделение опыта: ментор уже прошел то, что предстоит пройти подопечному. Наставник может дать совет, поделиться знаниями, контактами, инсайтами. Последний выбор всегда за менти. Ментор не несет ответственности за успех проекта или личностное развитие менти, а старается поддержать достижение этих целей. Ясное понимание сути менторства может предотвратить подобные ошибки, а также помочь обеим сторонам определить правильные ожидания друг от друга. Менторство — это двухсторонний процесс обучения».

Как работает менторинг — четыре фазы наставничества

Фазы наставничества могут меняться в зависимости от договоренностей менторской пары. Например, наставник нового сотрудника в офисе или ментор команды стартапа.

Разберем основные фазы наставничества на примере, в котором ментор нацелен на долгосрочное общее развитие подопечного, а менти готов активно работать. В этом случае наставник помогает придумать и запустить проект, довести его до конца и понять, что делать после завершения. Такой проект может длиться от нескольких дней до нескольких лет.

1. Определение менторской пары. Ментор и подопечный начинают работу с запроса: ментор предлагает помочь или менти обращается за помощью. Участникам менторинга должно быть комфортно работать и общаться вместе.

Фото: Pexels

На первой встрече они знакомятся, ментор вникает в новую ситуацию. Подопечный и наставник формулируют цели своих взаимоотношений и определяют, как будут измерять результаты. Составляют расписание, периодичность и длительность встреч. Договариваются о границах в общении и темах, которые остаются только между ментором и менти. Выбирают удобный способ связи и планируют встречи. Участники менторинга подписывают «виртуальный контакт» — прописывают ожидания, цели работы и обязанности сторон.

2. Разработка и анализ. Менти разрабатывает проектную идею. Ментор анализирует цели проекта и сопоставляет их с потенциалом подопечного. Корректирует план действий, делится советами и списком ресурсов, которые помогут менти довести дело до конца.

3. Производительность и вмешательство. Это основная фаза работы ментора. Наставничество колеблется между молчанием, короткими встречами и активной поддержкой. Наставник должен поддерживать и помогать подопечному, но не запускать проект за него, поэтому постоянно контролирует свое вмешательство. На этом этапе ментор спрашивает себя: «Насколько здесь нужно мое активное участие?»

Подопечный запускает проект, проверяет свои способности и навыки. Если нужно, обращается за поддержкой и советами к ментору. Менти задает себе вопрос: «Как это наставничество удовлетворит мои потребности через самостоятельные действия?»

Запись встречи рэпера Diddy со своим наставником — миллиардером Реем Далио. Посмотрите, как ментор дает советы, а подопечный делится мыслями и страхами

На этом этапе границы наставничества могут начать размываться: менти перекладывает ответственность на ментора, а наставник выполняет работу за своего подопечного. Чтобы такого не было, нужно договориться об обязанностях и границах на первой встрече и периодически о них напоминать друг другу.

4. Отражение. На последнем этапе наставник переходит от активной работы к наблюдению. Ментор видит результаты своей работы: навыки, которые развил подопечный, результаты проекта, личности и человека. Ментор и менти подводят итоги сотрудничества, дают друг другу обратную связь. Проверяют, соответствовал ли менторинг целям «виртуального контракта».

Как стать ментором: необходимые навыки

Доктор философии, психолог и консультант по наставничеству Линда Филлипс-Джонс выделяет три типа менторских навыков: общие ключевые навыки, специальные навыки для ментора и менти.

В модели Филлипс-Джонс для ментора и менти свой набор специальных навыков. Например, ментору нужно уметь управлять рисками и давать честную обратную связь, а менти — быстро учиться и проявлять инициативу

Чтобы менторинг приносил пользу, ментору и подопечному нужно развивать четыре ключевых навыка: активно слушать, создавать доверие, поощрять, понимать свои цели и текущую ситуацию.

1. Активное слушание — основной навык наставничества. Активное слушание помогает наставнику и подопечному быть услышанными и понятыми, строить прочные доверительные взаимоотношения.

Чтобы научиться активно слушать:

  • давайте развернутые ответы и комментарии;
  • не перебивайте наставника;
  • используйте невербальные средства общения: жесты, мимику, интонации;
  • интересуйтесь тем, что говорит собеседник;
  • обобщайте ключевые моменты и подводите итоги диалогов.

Не поддавайтесь побуждению всегда переводить разговор к своему опыту и мнению, чтобы быстро решить проблему. Сначала выслушайте собеседника, а потом принимайте решение.

2. Создание доверия. Чем больше наставник и подопечный доверяют друг другу, тем сильнее партнерские отношения и эффективнее работа. Если ментор и менти соблюдают договоренности, доверие будет расти.

Чтобы стать надежным:

  • не разглашайте информацию, которую договорились сохранить между собой;
  • выделяйте достаточно времени на встречи;
  • выполняйте свои обещания;
  • уважайте наставников, подопечных и их границы;
  • признавайте и исправляйте свои ошибки;
  • вежливо и вовремя говорите собеседнику, если несогласны с ним. Будьте честны;

3. Поощрение. Согласно исследованию Филлипс-Джонс, поощрение — самый ценный навык наставничества. Это признание партнера, искреннее положительные отзывы и похвалы. Поощрение помогает оставаться сосредоточенным и мотивированным. Эффективный наставник вовремя поощряет менти, чтобы повысить доверие и мотивировать к развитию.

Чтобы научиться поощрению:

  • хвалите партнера наставничества за достижения и действия;
  • указывайте на положительные черты характера, например, настойчивость или целостность;
  • хвалите перед другими людьми;
  • благодарите;
  • пишите обнадеживающие письма или голосовые сообщения;
  • говорите, как собеседник вам помог.

Убедитесь, что ваша похвала и поддержка искренняя. Не поощряйте слишком много или мало. Эксперты по человеческому развитию рекомендуют поощрять четыре-пять раз за каждое корректирующее замечание.

4. Понимание своих целей и реальной ситуации. Независимо от роли наставничества вам нужно ясно понимать свои жизненные и профессиональные цели, мечты, видение и сравнить их с текущей ситуацией. Навык помогает ментору удовлетворять свои потребности и оказывать нужную помощь подопечному, менти — точно формулировать запрос.

Фото: Jo Szczepanska / Unsplash

Чтобы использовать этот навык:

  • узнайте, что для вас важно;
  • определите свои сильные и слабые стороны;
  • выделите сферы профессии и личной жизни, в которых вы хороши;
  • поставьте цели в карьере и личной жизни на 1—5 лет;
  • точно опишите ваши способности в текущей ситуации.

Эффективные наставники и подопечные постоянно развивают навык самопознания и саморефлексии. Запрашивают обратную связь у других людей, наблюдают за своими действиями, навыками и эмоциями. Профессор Массачусетского технологического института Питер Сенге в книге «Пятая дисциплина» пишет, что эти навыки являются частью «личного мастерства».

Как найти ментора

Чтобы найти подходящего ментора, точно сформулируйте свои потребности, цели и запросы. Ищите человека, который вас вдохновляет и обладает экспертизой в нужной области. Например, вы тоже хотите руководить небольшой компанией, выступать на профильных конференциях и получать удовлетворения от своей работы.

Нурана Мамедова рекомендует искать ментора на проект среди людей, которые уже сделали несколько подобных проектов. Для личностного роста ищите экспертов из сферы тех компетенций, которые вам нужно развить. Тренеры и проектные менеджеры справляются с ролью ментора эффективнее, поскольку знают, как и что преподносить.

  • Окружение. Присмотритесь к людям, с которыми работаете, учитесь или общаетесь. Не бойтесь спрашивать друзей и знакомых, они могут подсказать подходящего человека. Сформулируйте несколько одинаковых вопросов, чтобы задавать их кандидатам. Сделайте список потенциальных наставников с контактами, ключевыми компетенциями и ответами на эти вопросы.
  • Мероприятия и конференции. Люди с экспертизой собираются на профильных мероприятиях, чтобы поделиться опытом и завести полезные знакомства. Попробуйте найти ментора среди спикеров или участников. На таких мероприятиях люди готовы общаться о работе, целях и достижениях.
  • Медиа и соцсети. Выберите несколько изданий и медиаресурсов, на которых люди делятся профессиональным опытом. Например, на rbc.trends вы найдете экспертов в футурологии, образовании, экологии, бизнесе. На vc.ru пишут о маркетинге, стартапах и предпринимательстве, а на habr.com — о технологиях. Следите за личными блогами людей, которые могли бы стать вашими наставниками. Даже если вы не будете работать лично, сможете задать вопрос, вдохновляться и следовать рекомендациям лидера мнений.
  • Курсы, лекции, школы. Посещайте образовательные лекции, учитесь в школах и на интенсивах по вашей теме. Среди спикеров или слушателей может быть ваш ментор. Во время длительного обучения студенты часто предлагают друг другу поддержку, чтобы улучшить учебные показатели. Такой вариант поможет разобраться в основах наставничества и попробовать его в жизни.
  • Тематические сообщества. Узнайте, где общаются ваши коллеги или люди нужной профессии. Например, графические дизайнеры, иллюстраторы и художники делятся работами на behance. Вступите в профессиональные группы и чаты, заведите профиль на сайте, участвуйте в дискуссиях и обсуждениях. Есть специальные площадки для поиска подопечного или ментора, например, My mentor.

Помните, зачем вам нужен наставник и зачем наставнику нужны вы. Вкладывайтесь в работу, поддерживайте и будьте честны со своим собеседником.

Чтобы менторинг прошел успешно

  • Ищите наставника, с которым чувствуете себя сильным и мотивированным.
  • Открыто делитесь своими целями и страхами.
  • Не ждите, что ментор решит ваши текущие проблемы или сделает работу за вас.
  • Не ждите конкретного совета.
  • Делитесь своими ошибками и неудачами.
  • Прислушивайтесь, «пропускайте через себя» и применяйте советы ментора на практике.
  • Поощряйте своего наставника или подопечного.
  • Не рассчитывайте на связи, партнерство и поддержку организаций, коллег вашего ментора или менти.

Чтобы определиться, подойдет ли вам менторинг, прочитайте эти книги


Больше информации и новостей о трендах образования в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь.

Все что вы хотели знать о eSIM, но боялись спросить | ТЕХНОЛОГИИ

В Приморье набирают популярность eSIM: за первые девять месяцев этого года в регионе продано в 2,5 раза больше смартфонов, поддерживающих «симки без пластика», чем за аналогичный период прошлого года. Вместе с тем, технология остается новой и для большинства из нас непривычной. В преимуществах и особенностях eSIM разбираемся вместе с экспертом – директором МТС в Приморском крае Евгенией Сысоевой.

Что это такое и зачем нужна eSIM

Это виртуальная, или, как ее еще называют, — встроенная SIM-карта. По сути, это чип в смартфоне, который заменяет привычную симку. Плюсов у такой карты, несомненно, много: ее невозможно сломать или потерять и, соответственно, не нужно перевыпускать и производить. Кроме того, выбрать и получить номер можно без визита в салон.

У современного человека, как правило, не одна, а две или даже три симки. Технология eSIM объединяет и связывает их. Переключение с одного оператора на другого занимает несколько секунд, а на одну eSIM можно установить до пяти номеров. Такая карта очень удобна для путешественников, которые вынуждены покупать в каждой стране новую симку. Теперь всё можно сделать виртуально, и eSIM «прилетит в телефон» буквально по воздуху.

Какие телефоны поддерживают

Пока воспользоваться eSIM могут только обладатели топовых моделей iPhone, Samsung Galaxy, Huawei. Также чипы уже встроены в iPad и часы Apple Watch. Проверить, есть ли в устройстве eSIM, можно на странице www.mts.ru/esim.

Если потерял телефон с eSIM

Рекомендуем сохранить номер, привязанный к eSIM, получить физическую сим-карту, а затем в новом телефоне восстановить виртуальную. Такая симка даже безопаснее. Если обычную карту злоумышленники могут достать из телефона, вставить в свой и восстановить доступ к паролям и банковским приложениям, то в случае с eSIM извлечь чип из смартфона не получится. Главное, чтобы сам телефон был защищен паролем, графическим ключом, доступом по отпечатку пальца или распознаванию лица. Если же вы удалили eSIM c телефона, то можно загрузить её на другое устройство. Для этого воспользуйтесь тем же QR-кодом, что и при подключении. Пользоваться им можно до 100 раз.

Как подключить

МТС в Приморье запустила дистанционное подключение eSIM. Купить электронный тариф можно онлайн на странице mts.ru/esim. Процесс покупки и активации на смартфоне занимает несколько минут. На сайте необходимо выбрать номер, тариф, подтвердить личность с помощью портала «Госуслуг» или личного кабинета МТС для действующих абонентов, указать электронную почту и оплатить заказ. Для активации SIM-карты достаточно считать QR-код или перейти по ссылке, которая появится на экране гаджета и будет продублирована на электронную почту.

Если самостоятельно зарегистрировать электронную SIM-карту не получилось, можно купить eSIM в офисах МТС и в магазинах М.Видео. Специалист поможет настроить телефон и активировать номер. Обратите внимание, что на данный момент технология в Приморье реализуется в пилотном режиме, и количество eSIM ограничено. Поэтому точную информацию о наличии eSIM в салонах связи можно получить в контактном центре МТС.

Рецензии пользователей на КиноПоиске

Каждый день посетители нашего сайта публикуют сотни рецензий на отсмотренные фильмы — восхищаются, критикуют, ругают, ненавидят…

Рецензии пользователей помогают ответить на извечный вопрос — смотреть этот фильм или нет. Читайте и делайте свой выбор!

сортировать:
по датепо рейтингупо фильмупо пользователюпериод времени:
за неделюза месяц

показывать:
10255075100200

1—10 из 300

Кино, основанное на литературном первоисточнике, а-приори обречено на сравнение с книгой. Говорят, трилогия авторства Патрика Несса сама по себе интересная и увлекательная. Не могу судить, не читала. Поэтому буду оценивать исключительно фильм, не оглядываясь на избитую фразу «а книга — лучше».

О чём, собственно говоря, это кино? В относительно недалёком будущем земляне колонизировали новую планету. В этом новом мире все стали обладать способностью слышать мысли других людей через некий «шум». Точнее — не все, это коснулось исключительно мужского пола — слышать мысли друг друга, но не женщин. Женские мысли для мужчин оказались не доступны, при том, что женщины могли слышать мысли мужчин. Вот такая вот заморочка.

Главный герой — юноша Тодд (в исполнении «человека-паука» Тома Холланда) — живёт на ферме в городском поселении Прентисстаун с приёмными родителями мужского пола (абсолютно всех женщин где-то «за рамками сюжета» якобы убили здешние инопланетные аборигены). На планете терпит крушение космический челнок с разведчиками ещё одной волны земных переселенцев, выживает только одна девушка, Виола (в лице экс-джедая Дэйзи Ридли), на которую и натыкается главгерой. Обо всём этом узнаёт мэр города (в исполнении Мадса Миккельсена), и за барышней начинается охота.

Далее пара молодых героев пускается в бега и приключения.

Вообще, имея в своей основе добротный сайфай «фундамент» (будущее, другая планета, колонисты, аборигены, мыслеобмен посредством «шума» и т. д.), фильм мог бы стать в своём жанре если и не выдающимся, то хотя бы крепким середнячком. А по факту мы имеем невнятное повествование с кучей вопросов без ответов и совершенно не раскрытых потенциально интересных сюжетных линий (про настоящих родителей главгероя, про разделение первых колонистов на отдельные далеко расположенные друг от друга городки, про какие-то там отдалённые намёки на силу религии и помешательство на этой теме у проповедника городка, а главное — про взаимодействие/противодействие людей с коренным жителями планеты …). Где вот это всё? А нету.

Как я уже написала выше, у фильма есть неплохая литературная первооснова, и, если бы удалось её грамотно адаптировать под сценарий, было бы хорошо. Но, увы, как мы можем наблюдать, не удалось. Сценарий — самая слабая часть кинокартины. Повествование почти не захватывает, приключенческая часть вяленькая, главным героям как-то даже не особо сопереживаешь.

Рейтинг фильма PG13, что как бы намекает, что кино ориентировано на плюс-минус подростковую аудиторию, не даром и главный герой — Тодд — совсем молодой парень.

Я не считаю Тома Холланда обладателем супер-пупер актёрского таланта, ровно как не считаю его и бездарностью. Он неплох, не более. И в принципе на роль юноши постпубертатного периода подходит и играет свою роль добротно. «Косяк» здесь в другом — играть ему не то чтобы не чего, но как-то чересчур его персонаж выглядит лузером и соплежуем, как раз таки зацикленным на пубертатности. Если бы из мыслей и поведения героя убрать хотя бы половину всего того, что связано с реакцией неопытного самца, впервые встречающего самку, было гораздо лучше. После пары-тройки подобных околошуточных эпизодов, повторение этого по *надцатому кругу начинает раздражать и подталкивать к желанию кинуть увесистый булыжник в адрес сценаристов. Но даже это — не самый раздражающий момент. Сколько раз на протяжении всего фильма главный герой произнёс своё имя (маскируя тем самым свои мысли)? Несчётно. Вначале это удивляет, потом начинает подбешивать, а под конец эту фигню уже просто ингорируешь, окончательно смирившись с НЕоригинальностью сюжетного хода.

Аналогично с не ахти какой удачной реализацией получилась и девушка Виола в исполнении Дэйзи Ридли.

Сменив световой меч на оранжевый комбинезон, актриса в плане своей игры не особо что поменяла (пустой взгляд и мало мимики). Да и персонаж прописан слабо.

В результате мы имеем двух не интересных героев. А что есть в фильме хорошего? Должно же быть хоть что-то. Например, есть антагонист. Мэр Прентисс в исполнении Мадса Миккельсена.

Выглядит чертовски антуражно и харизматично. Вестерноподобные образы всегда смотрятся на Миккельсене, как вторая кожа. А впрочем… кто назовёт хоть один образ, который этому талантливому датчанину был не к лицу, тот пусть бросит в меня тухлым помидором. Разрешаю.

Итак, мэр Прентисс — глава городского поселения, герой какой-то там войны (с аборигенами…?), хитрый и жаждущий власти, к тому же — умеющий скрывать собственные мысли от прочтения через «шум».

Тоже глубина персонажа прописана сценарно не ахти, но, благодаря природной харизме и таланту актёра, ему достаточно просто поприсутствовать на экране, что-нибудь сказать и дополнить всё это дело фирменной игрой одними лишь глазами и мимикой — и этого уже будет достаточно для нагнетания психологических искр, эмоций и живого взаимодействия в кадре. Одна лишь беда — при всей внешней фактуре и харизме, антагонист, как и остальные герои, практически двумерный.

На ролях 2го и 3го плана можно заметить разной степени знакомости актёрские лица — уровня как полнометражных фильмов, так и известных сериалов.

Мелкие и ничего не значащие роли, но знакомые лица было увидеть приятно.

Касаемо аудиовизуальной составляющей — ничего сильно плохого сказать не могу. С точки зрения картинки для среднего пошиба сайфая нарисовано-снято неплохо. Не стоит кивать головой в сторону крупного бюджета картины, т. к., вероятно, основная причина его раздутости — производственный долгострой и масштабные пересъёмки. Да, мы видели значительно более красивые и интересные локации в фантастических фильмах, но и то, что было показано в «Поступи хаоса», не хочется ругать.

И самый спорный момент во всём фильме — это способ аудиовизуализации того самого «шума» — эти мыльно-радужные облачка над головой — ну…. не знаю…. что-то не то…. Я, конечно, не кинематографист, и не могу авторитетно критиковать создателей картины за то, что они изобразили «шум» именно так. Но мне, как зрителю, не зашло. Как вообще визуализировать мысли человека? Вопрос очень сложный с киношной точки зрения. Быть может, некоторые книги должны оставаться только книгами? Читательское воображение способно нарисовать что угодно, а вот некоторые вещи изобразить в кино — не всегда самая лучшая затея.

В любом случае, пройдя многолетний производственный ад, фильм вышел на экраны. А судить — каким он получился — исключительно нам, зрителям. Я не согласна с западными критиками, разгромившими фильм в пух и прах. На самом деле он не настолько плох. Посоветую ли я его Вам для похода в кинотеатр? Вряд ли. Разве что только если Вы — пуленепробиваемый поклонник кого-то из актёров, задействованных в фильме. В остальных случаях можно спокойненько дождаться выхода фильма в лицензии и посмотреть его дома.

прямая ссылка

26 марта 2021 | 15:42

Когда казалось, что нам уже не видать ситкомов уровня шедевральных «Друзей», «Офис», «Парки и зоны отдыха» и «Задержка в развитии», как вдруг депрессивно-ковидный 2020-й одарил нас потрясающим комедийным сериалом, достойным продолжателем традиций вышеназванных творений. Выскочив, словно чёрт из табакерки, «Тед Лассо» своим обаянием и простодушием покорил, кажется, каждого посмотревшего.

Создатели сериала придерживаются давно отработанной и исправно работающей ситкомной формуле, которая фундаментально не предполагает ничего революционного и ранее невиданного, но при должной фантазии и сценарной прозорливости все еще способной привести к эффектному результату. «Тед Лассо» и есть тот самый результат: авторы с какой-то детской непосредственностью сталкивают простосердечие Нового Света с чопорной надменностью Старого, удачно скрещивают назойливый американский оптимизм и дуракаваляние с напускным английским снобизмом и сарказмом.

Ничего принципиально нового сериал в себе не несет, наоборот, он целенаправленно слеплен из всевозможных заштампованных троп и нарративов, каждый его персонаж- это ходячий комедийный архетип, в обязательном порядке в нужный момент вворачивающий в сюжетную канву неожиданную для зрителя и его окружения важную и духоподъемную сентенцию. Да и главная фабула с центральным героем, прямиком из уютного бытия попадающим в агрессивную и абсолютно незнакомую среду,- стара как мир. Тут уж создатели упрощают все донельзя, низводя свою историю до нафталиновой событийности, а предсказать все можно без особого труда и умственных усилий. НО именно этого «Тед Лассо» от своего зрителя и не требует, предлагая полностью расслабиться и отдаться на волю ламповой наивности и обезоруживающей душевности, в которые авторы с заботой укутывают тебя, словно в любимый домашний плед.

Именно таких историй- прямолинейных, ребячливых, бесхитростных и воодушевляющих- нам остро не хватает в наше метапостмодерновое (ирония) время, с его китчевой сложноустроенностью концепций и подчас чрезмерной пафосностью и серьезностью. Это понимаешь уже во время просмотра, когда даже самая дурашливая сцена или смачно произнесенная шутка вызывают дикий восторг и восхищение, а сама история оказывается невероятно пылкой и вдохновенной, способной быть блестящей альтернативной бесчисленного количества нудных мотивационных коучингов.

Населена эта сериальная вселенная огромным количеством запоминающихся героев и, как и положено в идеальных ситкомах, в ней даже самый незначительный или эпизодический персонаж- очаровательный харизматик, в каждого из которых ты влюбляешься раз и навсегда и с нетерпением ждешь очередного появления. Ну и конечно же душа и сердце этого проекта- Джейсон Судейкис (+ один из создателей, продюсеров и сценаристов), блестяще воплотивший образ заглавного простака и милашки Теда Лассо, моментально вошедшего в пантеон таких культовых персонажей, как Джим Халперт, Майкл Скотт, Фиби Буфе, Лесли Ноуп и Майкл Блут (список можно продолжать на ваше усмотрение).

В общем, отличный комедийный сериал как блестящее средство от хандры и ковидной депрессии. Рекомендован всем, даже если вы ни черта не смыслите в футболе.

Вердикт: Кулик в восторге от этого болота!

прямая ссылка

26 марта 2021 | 15:02

Экшен не может стоять на месте и застывать в развитии, потому что зрителям свойственно искать для себя нечто новое, неожиданное, интригующее. Аудитории уже не так интересно наблюдать за тем, как здоровые парни со стальными мышцами демонстрируют на камеру свою неимоверную боевую выправку, усиленную практически полным отсутствием живых эмоций. Нечто подобное было актуальным в 80-е и 90-е, однако в новом веке подобные истории просто не в состоянии отыскать у зрителей былого отклика, от чего места старых героев заняли персонажи совсем иного толка, куда более приближенные к реальности и максимально похожие на среднестатистического обывателя. Одним из первых сумел проявить себя в изменившемся жанре экшена драматический актер Лиам Нисон, чья «Заложница» считается одним из лучших боевиков, когда-либо попадавших на экраны. Зрителей подкупила искренность Нисона, который одинаково убедительно смотрела как в сценах действия, так и во время спокойных задушевных бесед, где он имел возможность сполна проявить свой исполнительский талант. Ничего подобного в боевиках старой формации мы не видели, а потому было лишь вопросом времени то, когда у Нисона появится коллега, способный проявить не меньшую харизму и умение достойно противостоять противникам в экстремальной ситуации. И кто бы мог подумать, что таковым человеком в конце концов окажется Боб Оденкерк, известный миру преимущественно по сериалам «Во все тяжкие» и «Лучше звоните Солу». Но именно ему создатели доверили главную роль в экшен-триллере «Никто», который становится приятным подарком для всех ценителей хорошего, крепкого боевика с фигурой в общем-то обыкновенного человека в центре событий.

Итак, сюжет фильма знакомит нас с Хитчем Мэнселлом (Боб Оденкерк), благопристойным семьянином, жизнь которого напоминает откровенно скучную рутину. Герой каждый свой день начинает в одно и тоже время, занимается утренней пробежкой, выбивает кофе, идет на однообразную работу, возвращается назад, ужинает и засыпает. И так до бесконечности. Кажется, что подобный расклад вещей ничто не может изменить, и сам Хитч уже давно смирился с существующим положением вещей, однако в один далеко не самый прекрасный день в его дом проникли грабители. Самое же странное здесь то, что толком непонятно, что именно они хотели украсть. Складывается впечатление, что они просто-напросто задумали хорошенько напугать тех, кто живет в доме. И стоит признать, что со своей задачей они справились просто на отлично. Но самое интересное то, что Хитч имел все возможности для того, чтобы разобраться с незваными гостями, но не сделал этого. Все дело в том, что наш герой с совершенно обыденной внешностью, без стальных кулаков и горы мышц, в прошлом был профессиональным киллером на службе ФБР, и теперь он просто хочет жить тихой, спокойной жизнью вдали от активной агентурной жизни. А может быть он просто сам убеждает себя в этом, и лишь большие внутренние усилия сдерживают его от того, чтобы снова ввязаться во все тяжкие. Впрочем, судьба еще предоставит Хитчу шанс проявить свои лучшие боевые умения, и ему будет очень сложно устоять перед возможностью напомнить себе и миру, кто он такой.

Конечно же, главный герой фильма является его главным украшением. Боб Оденкерк прекрасно изучил заветы Лиама Нисона и сыграл одновременно как критического опасного человека, так и скромного, невыразительного служащего, взглянув на которого вы бы никто не подумали, что он способен на большие подвиги. Ничего подобного во времена расцвета старого добро боевика под эгидой Сталлоне и Шварценеггера не могло быть в принципе, и новые времена диктуют нам свои особые реалии, которые заслуживают на особое внимание. Развитие событий в данном фильме происходит довольно неспешно, последовательно и вместе с тем совершенно не медлительно. С ритмом и темпом повествования у «Никто» все в порядке. Зритель успевает познакомиться с Хитчем, посочувствовать его серой, блеклой жизни, однако после случившегося в доме инцидента с ограблением становится понятно, что без инициативность главного героя на самом деле всего-навсего ширма, которая ждет своего часа для того, чтобы быть сброшенной. И как только сюжет предоставляет Бобу Оденкерку продемонстрировать свои боевые умения, он блестяще с ними справляется и показывает, что даже человек без лица, представитель банальной серой массы, способен на большие сюрпризы. Так что простых служащих вовсе не стоит недооценивать, потому что у них на лбу не написана вся биография. А ведь на самом деле она может похвастаться нешуточными откровениями.

Интересно то, что «Никто» был поставлен по сценарию одного из ключевых авторов трилогии «Джон Уик», где мы также имеем героя, который с виду ну совсем не кажется профессиональным киллером, однако его истинный боевой потенциал поражает. Именно поэтому складывается впечатление, что «Никто» отчасти принадлежит ко Вселенной «Джона Уика», хотя бы на глубоком духовном уровне. Однако здесь стоит сделать ремарку относительно того, что фильм с Бобом Оденкерком во главе фактически сразу же представляет собой всю глубину своего обаятельного художественного абсурда, тогда как «Джон Уик» до конца старался держаться в рамках и не переходил границы фантастического вымысла, где едва ли не все население планеты относится к разряду наемных убийц. Создатели «Никто» даже не думают о том, чтобы скрывать суть своего фильма, и после забавных игр в приличие начинают постепенно раскрывать свою историю с неудержимых граней, где чем больше экшен-гротеска и преувеличений, тем лучше. Конечно, в сравнении со все тем же «Джоном Уиком», заданная работа не выглядит настолько свежей и уникальной, однако фильм по своему оригинальный, в нем чувствуется особый ироничный стиль и желание авторов порадовать зрителей экшеном новой формации, который также не стоит на месте и может эволюционировать.

Также необходимо отметить, что «Никто» стал большим событием не только благодаря ведущему актеру и сценаристу, но и режиссеру, коим здесь стал Илья Найшуллер, прославившийся у себя на Родине постановкой ряда музыкальных клипов. Найшуллер уже давно стал обращать внимание на большой кинематограф и обратил на себя внимание мирового сообщества после съемок экспериментального боевика «Хардкор». Однако данный фильм выглядел скорее концептуальным аттракционом, нежели фильмом особой драматургией и серьёзным настроем. Конечно, «Никто» также не является особо претенциозным произведением, однако в нем куда больше сильных драматических сторон и задумок, которые были грамотно реализованы и пришлись по душе как зрителям, так и критикам.

В итоге хочу сказать, что «Никто» представляет собой интригующую историю, которая неплохо развлекает, и вместе с тем заставляет внимательнее следить за тем, что происходит на экране, ведь это действительно стильное, динамичное и далеко неглупое зрелище, ставшее самым настоящим украшением своего жанра. Так что приготовьтесь к бойне, которая способна удивить.

8 из 10

прямая ссылка

26 марта 2021 | 14:41

Начну с заключения к этой рецензии: сериал очень понравился, просто шапку долой перед режиссерами и всей остальной командой фильма. А теперь поясню свое восхищение. Во-первых, ни одного сваливания в голливудские стандарты, все до мелочей — оригинальная Испания и самобытность режиссерского подхода к материалу.

Во-вторых, прекрасная игра актеров — ни одного ряженого, все — живые люди, которым реально сопереживаешь. Диалоги лаконичные, но емкие, высказывания героев — только по существу, никакой «воды» и пустой болтовни.

В-третьих, глубокое проникновение в исторический материал и умелое, сказал бы даже, талантливое обращение с ним. Эпоха настолько яркими и сочными мазками отображена, что кажется ожившими картинами. Чума тут такая, что «чумовее» не бывает. И это тоже один из несомненных плюсов картины.

В-четвертых, несмотря на «клубничную» проституточную тематику, фильм почти целомудренный, так как на изображении физиологических моментов не сделано ни одного похабного акцента, как это стало повальным вообще везде и всюду.

В-пятых, позабытые нами моральные ценности здесь на первом месте, они напоминают о себе и поражают наше обывательское воображение: богатые люди помогают бедным ПО ЗОВУ СЕРДЦА, мужчины проявляют благородство по отношению к женщине, а во всей грязи и мерзости нищеты произрастают вдруг прекрасные цветы добра и бескорыстия.

Сериал не для офисного планктона, не для кухонных домохозяек и не для блогеров. Он для настоящих зрителей — ищущих, требовательных и имеющих определенный уровень интеллекта и восприятия.

Я бы его как учебный материал и образец показывал нашим «знающим в режиссуру».

Спасибо, испанцы, порадовали!

прямая ссылка

26 марта 2021 | 13:45

Так уж получилось, что посмотрев одну часть «Чужого», остановиться не удалось и сейчас я иду по порядку по каждому из фильмов франшизы, попутно перескакивая на истории о «Хищнике», тем более, что после фильма, снятого Жан-Пьером Жене, вышла картина, объединяющая истории о двух суперубийцах из Космоса. Для себя определяю ее как наиболее слабую из серии, фильмов, выходивших с 1979-го по 1997-й годы.

«Чужой. Воскрешение» поставил точку в истории Эллен Рипли, которую в последний раз на данный момент сыграла Сигурни Уивер. Классическая тетралогия была завершена в 1997-м году, после чего Вселенная Чужих была несколько переосмыслена (но об этом будут другие отзывы). Хотя, если рассудить, «Чужой 3», снятый Финчером ставил неплохую точку в серии картин, ведь многие сюжетные арки, которые либо тянулись из первого фильма (например арка, посвященная Рипли) или получившие импульс к движению во второй части (истории Ньют, капрала Дуэйна Хикса и синтетика Бишопа), были завершены и на многие вопросы Финчер дал ответ. Даже несмотря на то, что третий фильм серии имел всевозможные проблемы на пре- и постпродакшене.

Четвертая часть должна была вернуть события в Космос, что в общем-то и было сделано. В связи с тем, что здесь героям, вынужденным противостоять пришельцам, пришлось пробираться к спасательным челнокам, «Воскрешение» оказался похож по этой сюжетной составляющей на первый фильм, снятый Ридли Скоттом. Наличие в качестве действующих лиц космических пиратов, неплохо вооруженных, дало возможность приравнивать «Воскрешение» к «Чужим» Кэмерона.

Некоторые критики в свое время неоднозначно высказались о сюжете «Воскрешения», указав на то, что он оказался довольно абсурдным в плане того, с чего начали развиваться события. В общем-то доля правды в таких заявлениях есть, ведь учитывая завершенность тех самых арок в третьем фильме, воскрешение Рипли выглядело несколько надуманным, равно как и способ «получения» Чужих, ведь ученые могли бы навестить монстров на планете LV-426 и заполучить столь важный для себя и своих исследований биоматериал более простым способом.

Как и во второй, и в третьей частях в «Воскрешении» появились новые виды Чужих (на этот раз это был клонированный ксеноморф), что дало возможность создателям наделять монстров новыми чертами. Как и в третьем фильме, к примеру, где был Чужой-бегун, передвигающийся на четырех лапах из-за того, что появился на свет из собаки. Здесь же клон трутня-Чужого оказался еще более изощренен и универсален, чем все предыдущие космические монстры, ведь в его биологическом коде одинаково удачно уживались и гены Чужого, и гены человека, давая возможность такому клону быть еще опаснее и умнее.

«Чужой. Воскрешение» в определенной степени продолжил историю «грязного» космоса, вслед за третьим фильмом показав, что за пределами Земли не такие уж санитарные условия. Коридоры корабля «Аурига» были не чище и ярче коридоров тюрьмы на Фиорина-161, а персонажи, появлявшиеся в кадре, были по внешнему виду ничуть не чище заключенных из все того же фильма Финчера. Образ самой Рипли также значительно изменился — из-за особенностей ее героини, Уивер стала еще более жесткой и мужеподобной, исчезла ее сексуальность, присущая Уивер-Рипли образца первых двух картин.

С учетом того, что Нил Бломкамп не будет снимать новую часть о Чужом, где должна была появиться Сигурни Уивер (и вроде как актриса была совсем не прочь вернуться к данной роли), вполне возможно, что зритель в «Воскрешении» в последний раз увидел актрису в полюбившемся многим образе отважной Рипли. За это четвертую часть «Чужого» стоит принимать какой бы она ни была — с выходом этого фильма на данный момент завершилась история Рипли

Впрочем, смотреть Вам. Свое мнение никому не навязываю.

Приятного просмотра.

7 из 10

прямая ссылка

26 марта 2021 | 13:44

С момента как Ад открыл свои двери прошло некоторое количество времени. Всех несогласных забрали в Ад. Кёрсти, пережив стычку с Пинхэдом и Инженером, зажила полноценной жизнью. Однако шкатулка Лемшара и не думала скучать. Новым владельцем, по стечению обстоятельств оказался заведующий местной лечебницы для душевно больных, что ещё раз доказывает всю глумливость темных сил. Но, как водится не все так просто. Не только Фрэнк мог покинуть чертоги плоской геенны, Джудит, алчная мачеха находит лазейку, и теперь спокойно жизни всех причастных можно смело желать летального исхода. Но, Пинхэд не терпит, чтобы его величество обманывали

Чем великолепен сиквел? Да всем. Мир сенобитов, жрецов культа плоти раскрыли куда более детально. Теперь у зрителя есть возможность заглянуть за ширму, и воочию узреть, откуда явился Пинхэд со своей свитой. Колоритно выполненный мир сенобитов, это рай для сюрреалиста в героиновом угаре. Мрак, безысходность, и снова мрак. Царство тьмы это просторы вечного странствия по темным лабиринтам, где верные пути знают только те кто познал суть запретного. Надо быть глупцом, чтобы желать познания даров Левиафана. К слову тема хозяина сенобитов раскрыта, как и их происхождение. Примечательно, что по состоянию спецэффектов продолжение стоит на порядок выше своего предшественника. Масштабные картины параллельных миров и пополнение состава в рядах демонов радует глаз. Плюс детальная расшифровка трансформации простого смертного в демона, одновременно являющая пример наказания за нечестивые намерения, и метафору на наказание за исыскания в том числе.

Наследник уже самостоятельно шагает по вселенной Клайва Баркера. Мне очень понравилось что кроме традиционных дореволюционных эффектов, активно эксплуатировали тему раскаяния, раскрыв через персонаж мачехи Кёрсти. А вот сама Кёрсти блекнет на фоне более колоритных персонажей. Пинхэд как всегда на высоте. Мрачный философ, чье представление о духовном мире не означает для живого человека ничего хорошего как минимум, и обеспечит длительные впечатления на всю оставшуюся жизнь. Этим Пинхэд шикарен, цитатами и совершенно необычным уровнем пафоса. Вроде и не особо бойкий, но, как шикарно он воплощает собой грязные желания, боль, ложь и грязь мира. Даг Брэдли слишком хорош в этой роли, тонны пафоса и мастерства. Тот случай, когда ролью живут. Если первая часть была тонкой тропинкой во тьму, то сиквел это билет на экскурсию по Аду. Детальный экскурс по миру человека, где последнему самое место. Самое забавное, что в Аду, хватит места на всех, и Пинхэд будет этим гостям безмерно рад, он не расист, не гомофоб, и на каждый порок у него найдется свой личный, смоделированный Ад.

прямая ссылка

26 марта 2021 | 13:33

Этот фильм я рекомендую абсолютно всем, кто родился в СССР.

Потрясающая комедия, которая оставляет бесконечно добрые и теплые чувства после просмотра и сохраняются они еще долго после выхода из кинозала. Хочется пересмотреть этот фильм.

Начнем с того, что фильм полон ностальгии по 90м, какими бы они крепко бьющими по нам не казались, но это было прекрасное время. Время без бесконечных сотовых, инстаграмов, твиттеров и прочей ерунды, забивающей мозг нынешней молодежи. И в фильме это очень хорошо показано.

Сюжет фильма повествует о воспоминаниях отношений между сыном, воспитывавшимся отцом в суровые 90е и проекцией этого воспитания на нынешнее время. Герой Старовойтова, пытается воспитывать своих детей с отсылкой и поправкой на свое собственное воспитание, которое он получил в 90е годы. Выглядит это безумно смешно и очень по доброму, без туалетного юмора, который так любят нынешние тинейджеры, которым фильм не понять.

Герой Старовойтова едет к отцу на день рождения и всю дорогу вспоминает, как его воспитывал батя, рассказывая об этом зрителю и своей семье. В каждом конкретном случае он хочет сделать для детей лучшее, что может, хочет стать лучшим отцом, вспоминая каким был для него его отец. Сюжет фильма пестрит забавными случаями, реально смешными моментами, и они становятся еще смешнее и ближе от того, что ты сам переживал примерно то же самое в своем детстве.

На самом деле фильм очень светлый, очень добрый и очень смешной. Сидя в кинотеатре, при каждой отсылке в 90е годы ты как будто возвращаешься туда, в свое детство, и проводишь там драгоценную минутку времени, которое уже не вернуть. Это ощущение у создателей фильма получилось передать потрясающе.

Отца играет Володя Вдовиченков, и с этой ролью он справляется на 101%. Все реплики даже произносятся с ноткой «того самого» времени. К игре актеров в этом кино претензий вообще никаких. Даже дети и те, сыграли очень здорово. Старовойтов да, он не актер, он стэндапер, но здесь чувствует себя уверенно и не допускает переигровок или промахов. Смотреть приятно.

Фильм вышел интересный, хоть и с простым сюжетом, без спецэффектов, но получился он именно таким, каким было задумано. Это действительно самая народная комедия, которой лично я ставлю твердую 10. В личную коллекцию обязательно, пересматривать и получать теплые воспоминания и улыбку на лице. Советую к просмотру.

прямая ссылка

26 марта 2021 | 13:21

Адам Сэндлер очень давно не снимался в фильмах, которые понравились бы критикам. Зрители тоже все чаще отмечают его работы с не самой лучшей стороны. Сэндлеру ставят претензии по части кривляния, одних и тех же глупостей, а также отмечают у него определенный карьерный застой, который, судя по всему, еще не скоро разойдется. Иногда Сэндлеру удается сыграть необычные для себя роли, как это было в «Неограненных драгоценностях», но подобные появления скорее редкость, чем правило. Не блистает чем-то особенным и «Хэллоуин Хьюби», который по трейлеру обещал быть чем-то очень интересным, а вышло довольно пресное зрелище с парой-тройкой более-менее нормальных шуток.

Сэндлер играет в этом фильме местного чудика Хьюби. Он уже давно разменял 40 лет (а то и все 50), но продолжает жить с мамой. Друзей у Хьюби нет, не говоря уже о любимой женщине. Но тут все понятно, он ведет себя очень странно и над ним потешается весь город. Хьюби примерил на себя роль городского дружинника и тем самым откровенно всем надоел. Особенно его невзлюбила местная полиция, которая устала от того. Что Хьюби в их офисе практически поселился.

Так вот грядет очередной Хэллоуин, и Хьюби начинает нести свою усиленную вахту на улицах. Он уверен, что на праздник должно произойти какое-то преступление и хорошо бы, чтобы обошлось без серьезных последствий. Никто, понятно, не верит Хьюби, но шутки-шутками, а в городе начинают пропадать люди и на это обращает внимание даже полиция.

Потенциал у фильма был большой, я с этим спорить не буду. Все-таки Сэндлер остается интересным комиком, пускай и завязшим в ролях странных парней. К тому же вместе с ним тут играет совсем неожиданный Рэй Лиотта, которого в комедиях с Адамом Сэндлером вообще не было видно. Теперь он на старости лет решил подурачиться

Но хотя актеры тут собрались отличные, им нечего играть. Все они попадают в какой-то цирк, где происходят какие-то события, но рассмешить нас им не получается. Шутки получились какими-то не дожатыми, поверхностными. Все-таки иногда стоит приложить чуть больше усилий, чтобы развлечь зрителей, но Сэндлер думал, что все снова пройдет так, как обычно и его все похвалят. Но план не сработал.

Небольшая интрига была в том, кто же именно стоял за похищением людей и тут замечу, что сценарий порадовал. Не то, чтобы какая-то Агата Кристи писала сценарий, но неожиданность была. Хотя опять же, если пересмотреть фильм, то я думаю, что будет несложно заметить намеки на то, кто злодей, с самого начала.

«Хэллоуин Хьюби» вышел далеко не лучшим фильмом Адама Сэндлера. Всем, кто создавал этот фильм, нужно было вложить в него больше выдумки и души. Особого духа Хэллоуина я тоже тут не чувствую. Фильм вышел средним, не более того.

5 из 10

прямая ссылка

26 марта 2021 | 13:21

Третья лента Брессона — быть может, самое эмоционально тяжелое кино из всего, что этот режиссер снял за всю свою карьеру. Вдохновленный прозой Достоевского роман Жоржа Бернаноса беспощадно показывает апории веры, опровергая мнение о том, что духовная жизнь христианина — это что-то застывшее. Священник из Амбрикура в исполнении непрофессионала Клода Лейдю — это воплощенная хрупкость духовности, сталкивающаяся с безжалостным миром, юношеская восторженность бывшего семинариста, еще не знающая цинизма. В то же время это и максимализм, не ведающий берегов и отдающий фанатизмом. Не зря более опытный священник наставляет главного героя весьма уместными замечаниями в том числе и по поводу здоровья, которым тот не дорожит.

Взявшись самозабвенно бороться за чужие души, священник из Амбрикура, так как его показывает Брессон, быстро сгорает. И несмотря на то, что плоды его пастырской деятельности есть, и они весьма ощутимы, сам он не имеет того, чему учит, хотя и верит в это. «Дневник сельского священника», как и «Дамы Булонского леса», еще чрезвычайно перегружены многословными диалогами, в нем нет еще той хлесткой брессоновской тактильной лаконичности, которые отличают «Приговоренного к смерти…», «Карманника» и «Мушетт». В этом смысле перед нами — добротное психологическое кино с погружением в экзистенциальные глубины: при этом Брессон, как и Бернанос, не боится неудобных вопросов в отношении веры, неверия, сомнения, отчаяния (в этой связи нельзя не заметить родственную связь «Дневника…» с бергмановским «Причастием»).

Доблестно вместе с героем, бросаясь в схватку с человеческим отчаянием, Брессон выстраивает мощнейшие в своей эмоциональности эпизоды бесед священника из Амбрикура с графиней и ее дочерью. Герой «Дневника…», как и быковский Сотников, чем дальше, тем больше погружается в пучину телесной немощи, но дух его все больше укрепляется на крестном пути недоказуемой веры: он доказывает, спорит, опровергает, борется за чужую душу, вкладывая в это все свои силы. «Дневник сельского священника», вероятно, как и роман Бернаноса (не скажу точно, не читал), вызывает у зрителя ощущение таких разверзающихся бездн, такой глубины, полностью постичь которую он не в состоянии: диалоги, речь, теологические дуэли бомбардируют зрителя неумолимо с каждым новым эпизодом утомляя его, как и главного героя.

Понять и усвоить все это с первого, да и с второго просмотра решительно невозможно. При всех сомнениях и душевных страданиях героя, постановщик снял фильм не об утрате веры и даже не об отчаянии, разъедающем душу всякого выгоревшего и разочаровавшегося в Боге христианина (это не «Причастие»). «Дневник сельского священника» — о том, что страдание, как физическое, так и духовное (как тщательно Брессон показывает, что его герой не может молиться, как понуждает себя на это и как мучается от невозможности себя заставить!), — это тот спасительный крест, на котором распинаются все сомнения, грехи и страсти верующего. По этой причине именно изображение креста с закадровым комментарием о последних часах главного героя и завершают фильм — это предел брессоновской художественной аскезы и вместе с тем ее полное символическое выражение.

прямая ссылка

26 марта 2021 | 13:06

Однажды, после того, как злобный вирус отступил и всем нам разрешили ходить в кинотеатры, мы с супругой чуть не совершили роковую ошибку и не пошли на фильм День города. Хорошо, что не пошли.

Фильм состоит из нескольких нелепых маленьких историй, происходящих с героями картины и слепленных воедино под флагом города Любякино. Истории эти порой занимательны, как история героини Шпицы, а порой до безумия глупы, как история про вирус и зомби.

Поехали.

Итак, фильм повествует о провинциальном городке Любякино, по которому, по воле случая должен был проехать сам президент. Уже в начале фильма понятно, что такое мероприятие вызовет кучу проблем и вскроет нарывы любого провинциально городка. Но здесь это должно было еще и рассмешить зрителя. Не знаю, насколько нужно быть несведущим в хороших комедиях, чтобы смеяться с этого кино.

По мере того, как приезд президента приближается, в городе начинают происходить всякие несуразицы и забавные случаи, которые показывают истинное положение дел провинции.

Мини истории, как я уже писал ранее, выглядят иногда неплохо. Возьмем, к примеру, историю начинающей журналистки, героини Шпицы, которая приехала в Любякино, чтобы взять интервью у президента и тем самым взлететь по карьерной лестнице. Весь фильм с ней случаются забавные казусы, которые не заставят Вас смеяться, но улыбнетесь Вы точно. А есть истории, которые были выдуманы, видимо, после большого объема выпитого и выкуренного чего-то запрещенного, как история про каких-то зомби, которая вообще не вписывается в сюжет, от слова никак. Смотреть на это попросту неинтересно и уж тем более не смешно.

Сюжет фильма пытается выглядеть одним единым целым, но то и дело распадается на какие-то разрозненные составляющие. На протяжении просмотра не возникает желания досмотреть фильм до конца или узнать чем именно закончится та или иная история героев.

В целом, фильм получился как стандартная, дешевая российская комедия, которую можно поставить в один ряд с фильмами Самый лучший день, Горько, Друзья друзей и прочий одноразовый хлам. Смешного в фильме очень мало, забывается этот «шедевр» через 3 минуты после просмотра. Смешных шуток мало, есть забавные моменты, но они не вытягивают фильм на уровень достойной комедии.

От себя добавлю, что удивлен, что в таком кино не снимаются стандартные шуты проходных комедий — Харламов, Юнусов, Воля и прочая гоп-компания. Но их присутствие сразу бы поставило штамп на фильм — «Не пригоден к просмотру», видимо поэтому состав актеров был разбавлен. Шпица сыграла неплохо, но не более того. Просто неплохо.

Сам фильм слабый. На один раз. Как обычно бывает в таких случаях, все смешное было показано в трейлере. Посмотрите его и можете считать, что фильм просмотрен.

прямая ссылка

26 марта 2021 | 12:59

показывать:
10255075100200

1—10 из 300

сортировать:
по датепо рейтингупо фильмупо пользователюпериод времени:
за неделюза месяцза полгодаза все время

записки городского пессимиста. Штрафуй своих, чтоб чужие боялись

Никогда, повторюсь, никогда до этого года, серьёзного желания покинуть ставший родным город у меня не было. До осени 2020 года.

Да, не климатит мне тут, слишком много дождей и очень длительное межсезонье в нашей зоне рискованного земледелия – куда комфортнее в отпусках у морей или гор. Но как-то же полжизни я прожила в Новгороде с юношеских 17 лет. И при том, что варианты с переездом в тот же Питер периодически случались, начиная с возможности с закрытыми глазами попасть как краснодипломнице в магистратуру СПбГУ до пересечений с маститыми редакторами именитых петербургских СМИ на различных семинарах, приглашающих на испытательный срок. Но меня всегда останавливала единственная мысль о том, что дорога в случае переезда на ПМЖ будет съедать ежедневно по 3, а то и 4 часа моей и без того быстро бегущей жизни. Ну 40 минут в одну сторону — это ещё куда ни шло. Ну край – час! Но чтобы уже в собственном маленьком городке, который можно из конца в конец за час пройти, тратить на дорогу по полтора часа – согласитесь, уже ни в какие ворота.

И думаю, сегодня я имею полное право поделиться наболевшим, ибо терпела не пару месяцев, как большая часть городских автомобилистов из-за ремонта Колмовского моста, а больше трёх лет.

Раньше вставайте, ипотечники!

Долготерпение началось, когда мы разменяли уютную, но маленькую трёшку в Панковке на не менее уютную, но уже более габаритную квартирку в областном центре. Закончив с оформлением многочисленнных документов, среди которых отдельным грузом легла ипотека, молодая мать побежала просить места в детском саду. Однако милая (только на первый взгляд) сотрудница комитета образования с улыбкой на широком лице, выслушав пожелания и уточнив место прописки, предложила возить двоих дошкольников с Торговой стороны в Западный микрорайон: «Ну а что такого – встанете на полчасика пораньше!». Да и правда! Сначала пробки при выезде с торговой, потом при пересечении ж/д в районе вокзала.. Делов- то! На предложение подумать и поискать более приемлемые варианты тётя из комитета просияла: «Есть место для старшей на Донецкой улице – это два раза упасть от места прописки». Правда, младшенького придётся тащить дальше – в центр.

– Серьёзно?

– Встанете на полчасика пораньше.

– К 18:00 я должна уже упаковать и утащить с детей территории двух садиков! Тогда рабочее место я должна покидать не позднее 16:00?

На это милая дамочка лишь пожала плечами, заявив, что помочь больше ничем не может. У них там электронная очередь, и вставать надо было на неё раньше… Но спасибо всё же за то, что чуть позже нам всё-таки нашли сад сразу для обоих малышей в районе Кремлёвского парка.

Как вы понимаете, радость быстро улетучилась, когда мы стали застревать в пробках каждое утро и каждый вечер… Считать, сколько из семейного бюджета стало уходить на топливо, – всё равно что нервы рвать, даже не берусь. Логистика сумасшедшая! Но я как истинный оптимист, у которого стакан всегда скорее полон, точнее бак всего наполовину пуст, считала – в одном месте убыло, в другом прибыло. А прибывало в головах детей, которых мать развозила как заправская гувернантка на дополнительные занятия, кружки и секции. И даже когда маршрут удлинился за счёт двух школ – основной и музыкальной у старшей, белка-мать-в колесе не бросила это дурное занятие и даже стала умудряться находить время на собственные нужды – фитнес, театры и когда-нибудь совсем в ночи на почитать умные книжки. Ну а что – на пенсии отоспимся, всегда шутил мой внутренний оптимист.

Моста не будет?

С закрытием половины Колмовского моста жизнь стала одной сплошной пробкой. Начинается она, когда в школах ещё не прозвенел первый звонок, и заканчивается после 21:00. И теперь во мне стала зарождаться новая пессимистическая натура. Но первые месяцы поднять голову я ей не давала: то в отпуск рвану, то в командировку – всё ж смена мест и какое-никакое в условиях пандемии путешествие, а настроение улучшает.

Но снова рабочие будни. Снова дом – школа, сад – работа – школа, сад, кружки. Ежедневные мантры – О-О-МММ: скоро строители переберутся на вторую половину моста, и вот тогда О-О-МММ снова ветерком ездить начнём, может даже километров под 45 в час, гонять будем по отремонтированной части переправы, а не спотыкаясь каждые 10 метров о ямы. Но не суждено было сбыться мечтам наивных новгородцев… Оказалось, что у иногороднего подрядчика что-то пошло не так и вот все возможные сроки, когда-либо озвученные раньше, вышли…. И к началу октября всем уже стало ясно – не видать городским автомобилистам отремонтированной половины моста как своих ушей минимум до 2021 года.

Но лично я, как законченный оптимист, всё равно продолжала верить – будет и на моей улице праздник. А именно – совсем скоро откроется долгожданный садик в «Ивушках». К октябрю…

Даже глава семейства вписывался в любую просьбу помочь готовящемуся к открытию ДОУ: детские кроватки разгрузить и потаскать по этажам – не вопрос, мебель для медкабинета перенести – с удовольствием в любой свободный выходной. Даром что ли в качалку ходит – надо в мирное русло энергию пускать. Лишь бы открылись, как обещали… к октябрю. Но на календаре уже 8 октября – снова пробки, снова более полутора часов за рулём и вопрос ребенка, прочно засевший в моей голове: «Мама, я сегодня снова не успею на кашку?»

Сегодня успели. Но какой ценой? Оторвав лишние полчаса от дагоценного сна ради долгой дороги. А ещё беся и вымораживая таких же уставших от стояния бампер к бамперу тем, что ныряю при любой возможности из ряда в ряд в попытках сэкономить лишнюю минутку. И да, я могу поехать правым свободным рядом к Колмовскому мосту и потом настойчиво проситься в левый. Да, я могу ехать толкаться в левой полосе половину Большой Московской, от самой Кордегардии и только перед поворотом на мост Александра Невского попроситься в нужный мне для это манёвра правый ряд. Да, десять человек не пропустят, но всегда найдётся в колонне пятнадцатый сердобольный автомобилист, который не будет ускоряться, видя твой нервно мигающий поворотник, а всё-таки даст и тебе дорогу. Как человек, верящий в карму, я всегда при возможности пропускаю таких же торопыг – у всех бывает: кто-то кашу пропускает, а кого-то может и жена рожает.

А вот угрозы начать штрафовать – это конечно, мощно. Это вот прям то, что нам, горожанам, нужно! Ну что ж, нарисовать знак «движение для автобусов» и штрафовать все неавтобусы – это ж гораздо проще, чем садик вовремя открыть или подрядчика на ремонте моста прижать. Бей своих, чтоб чужие боялись? Ясно-понятно.

Тогда ниже следующее прошу расценивать как официальное заявление: оптимист умер, да здравствует новоиспечённый зануда-пессимист. Жаль только, что работать вот уже седьмой месяц приходится удалённо, а то мой куда более оптимистичный коллега бы взбодрил «Ничего, скоро детей на дистант отправят, отдохнёшь!».

Подписано разрешение на ввод в эксплуатацию детского садика в Ивушках В администрации Великого Новгорода рассматривают вероятность расторжения контракта с подрядчиком, ремонтирующим Колмовский мост

Наука о страхе: что нас пугает?

В 1998 году в средней школе в Теннесси учительница пожаловалась на резкий «бензиновый» запах в ее классе. Вскоре после этого она заболела, сообщив о таких симптомах, как тошнота, одышка, головокружение и головная боль. Почти сразу несколько учеников в ее классе начали испытывать аналогичные симптомы, и вскоре остальная часть школы пострадала.

Здание было эвакуировано, так как на место происшествия прибыли пожарные, машины скорой помощи и полиция, чтобы оказать помощь больным.В тот вечер в местное отделение неотложной помощи поступило 80 студентов и 19 сотрудников; 38 человек были госпитализированы на ночь.

Но что за загадочный токсичный газ вызвал вспышку? Несколько обширных расследований, проведенных государственными органами, ничего не дали. Анализы крови не выявили каких-либо вредных соединений. Вместо этого, по словам местного эпидемиолога Тимоти Джонса, страх перед отравлением распространился, подпитывая симптомы, которые испытывают все внутри.

В сообщении, опубликованном в Медицинском журнале Новой Англии, эта вспышка объясняется феноменом, известным как «массовое психогенное заболевание», которое возникает, когда страх перед инфекцией распространяется так же сильно, как и сама болезнь.Студенты и сотрудники решили, что, основываясь на поведении окружающих, им следует опасаться реальной угрозы.

«Вспышка» в Теннесси демонстрирует, что люди могут быть напуганы — вплоть до болезни — при этом реальной угрозы не существует. Однако возникает очевидный вопрос: что заставляет нас бояться?

© iStock

Чего ты боишься?

На этот вопрос мог ответить доктор Эмили Холмс, клинический психолог из Оксфордского университета, которая использует подборку видеоклипов, чтобы напугать людей в лаборатории.Исследование Холмса имитирует симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), используя моменты из фильмов, достаточно пугающие, чтобы впоследствии вызвать у зрителя воспоминания — отличительный симптом расстройства.

«Есть много индивидуальных различий в том, что пугает людей. Мы хотим, чтобы наши клипы были настолько пугающими, чтобы вторгаться в ваше сознание, когда вы этого не хотите. Часто это ролики, в которых внезапно приходит осознание того, что кого-то ранят или убьют.

«Это в основном соответствует определению травмы в DSM-IV [Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам].Согласно руководству, травма — это «событие или события, которые влекут за собой фактическую смерть или угрозу смерти или серьезных травм, либо угрозу физической неприкосновенности себя или других».

Использование пленки с такими качествами гарантировало, что участники ее экспериментов будут испытывать навязчивые мысли в течение нескольких недель после просмотра. «В типичных экспериментальных парадигмах громкие, неожиданные звуки или удары током используются, чтобы вызвать реакцию физического страха», — говорит Холмс. «Но мы пытаемся вызвать реакцию страха, которая сохраняется долгое время после просмотра, чтобы имитировать эффекты посттравматического стрессового расстройства.Самыми эффективными были клипы, которые очень тревожили или показывали какое-то ужасное событие, которое невозможно остановить ».

Не только доктор Холмс занимается этим направлением исследований. В университете Висконсина профессор Джоан Кантор провела последнее десятилетие, выясняя, как фильмы могут нас пугать еще долго после того, как мы ушли из кино. В своем исследовании Кантор говорит, что в фильмах всплывают три повторяющиеся темы, которые, по словам людей, пугают их больше всего: тревожные визуальные образы, неминуемая угроза и отсутствие контроля.

В своих экспериментах Кантор просит участников записать, что они чувствуют, когда думают о самом страшном фильме, который они когда-либо видели. Когда она проанализировала эти описания, она обнаружила, что они качественно похожи на отрывки пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством, повторно переживающих травматические события.

«Ваше воспоминание о фильме вызывает ассоциации с тем чувством, когда вы впервые его посмотрели», — говорит Кантор. «Это похоже на то, когда у нас есть травмирующий опыт в нашей реальной жизни. Люди много писали о том, что они чувствовали, когда впервые посмотрели фильм, и как одна мысль об этом заставляет их снова чувствовать то же самое.”

На самом деле участники Кантора были настолько впечатлены этими фильмами, что многие из них потеряли сон и у них развились фобии спустя долгое время после фильма. Но почему мы не можем отличить реальную угрозу от фальшивой?

По словам Кантора, это потому, что самые страшные фильмы запускают примитивную часть мозга, известную как миндалевидное тело. Когда мы боимся, эта область проявляет высокую активность при сканировании с помощью фМРТ. Он находится в «нижней» части мозга, которая должна была развиться на ранних этапах нашей эволюционной истории, чтобы помочь нам, например, не стать закуской для саблезубого тигра.

При сканировании активация миндалевидного тела совпадает с реакцией организма, которую мы все связываем со страхом: учащение пульса, артериальное давление, потоотделение и бдительность — также известная как реакция борьбы или бегства. Когда миндалина воспринимает угрозу, она вызывает нервные реакции и стимулирует выработку гормонов, влияющих на организм. Он также связан с гиппокампом, где мы храним наши воспоминания, чтобы напоминать нам о страхе, когда мы снова сталкиваемся с той же угрозой.

Итак, эта часть мозга нервничает, когда мы воспринимаем угрозу. «Миндалевидное тело контролирует не то, что мы думаем, а скорее нашу инстинктивную реакцию организма на событие», — говорит Кантор. «Он развился так, что когда мы сталкиваемся с чем-то угрожающим, независимо от того, реально оно или нет, оно реагирует. Затем ваша память в гиппокампе ассоциируется с тем, что вы чувствовали, когда впервые столкнулись с этим событием ».

© iStock

Центр страха головного мозга

К сожалению, более высокоразвитой части мозга, переднему мозгу, трудно преодолеть реакцию миндалины, чтобы сказать нам, что нечего бояться.«Нашему сознанию трудно подавить наши физиологические реакции», — говорит Кантор. «Например, люди, у которых была негативная реакция на« Челюсти », не только боятся заходить в океан, но и боятся заходить в озера и бассейны, даже если они знают, что там нет возможности найти акулу. То же самое и с изображением сверхъестественного в фильмах; мы боимся чего-то, обладающего такой силой, что это выходит за рамки нашей способности контролировать, и наше сознание не может это изменить.”

Но как кинематографистам удается так разжечь нашу миндалевидное тело? «Возьмем, к примеру, Хичкока, он вводил угрозу в самые безопасные места, например, в душ», — говорит Кантор. «Он также знал, что неизвестность, обещание угрозы, будет поддерживать нашу реакцию бегства или борьбы, вытягивая этот неприятный опыт страха».

Этот сдвиг во времени имеет место и в реальном мире. Исследование Ричарда Брайанта из Университета Нового Южного Уэльса в Австралии показало, что начинающие парашютисты обычно думают, что подготовка к прыжку кажется намного более длительной, чем есть на самом деле.Их реакция на неминуемую угрозу падения с самолета заставляет их воспринимать время как более медленное. Точно так же может казаться, что моменты прямо перед печально известной сценой в душе Психо длятся всю жизнь.

Итак, похоже, что и директора, и исследователи используют примитивные области нашего мозга, чтобы напугать нас до бессмысленности. Но на этом все не заканчивается; Фильмы могут напугать нас, просто показывая нам то, чего нам следует бояться. Или, с точки зрения эволюции, что, скорее всего, убьет нас в следующий раз.

Исследование, проведенное профессором Энди Филдом в Университете Сассекса, показало, что такие программы, как «Доктор Кто», пугают детей, обращаясь к тому, чего они от природы боятся на определенных этапах своего развития.

«Если вы посмотрите на то, как развиваются дети, то обнаружите, что есть весьма отличительные закономерности того, чего они боятся в разном возрасте», — говорит Филд. «Младенцы обычно боятся всего странного в своей среде. По мере взросления они склонны сосредотачиваться на животных или сверхъестественных вещах, таких как призраки и гоблины, что имеет смысл с точки зрения эволюции.Затем, после восьми, их беспокоят такие вещи, как травмы и травмы. Ближе к подростковому возрасту это, как правило, больше социальных проблем ».

Итак, похоже, что в менее развитых частях нашего мозга скрываются естественные страхи, которые на самом деле вполне здоровы. Филд добавляет, что теперь, когда мы достигли точки, когда нам не нужно высматривать следующее животное с острыми зубами, такие шоу, как «Доктор Кто», действительно может помочь нам преодолеть наши страхи. В своем исследовании Филд изучал, мог ли эпизод «Марсианская вода», который транслировался в 2009 году, действительно быть полезным для детей, если бы родители предоставили в то время какой-то контекст.В эпизоде ​​марсианские зомби пытались пообедать Доктором. «Я бы не стал заходить слишком далеко, — говорит Филд, — но столкнуться с ужасными вещами таким образом — на расстоянии вытянутой руки — очень важно для развития эмоциональной стабильности и способов справляться с трудными ситуациями».

Очевидно, у страха есть свои применения. Но почему наши страхи не догнали окружающий нас мир? Вычислительный нейробиолог Андерс Сандберг, который работает в Институте будущего человечества при Оксфордском университете, тратит свое время на то, чтобы придумывать различные способы конца света.Он говорит, что то, как мы биологически приспособлены к восприятию угроз, очень затрудняет обнаружение современных опасностей. Говоря в 2010 году о топливном кризисе, он сказал: «Наша система страха развивалась в естественной среде, где то, чего вы должны были бояться, было очень конкретным. Проблема в том, что топливный кризис невероятно абстрактен.

«Нам даже не ясно, есть ли польза от страха перед кризисом. Вы ничего не можете сделать, кроме как чувствовать себя виноватым. Для сравнения: боязнь волка имеет награду — выживание, что делает его стоящим.”

Но должны ли мы эволюционировать, чтобы бояться больше? «С моей работой я мог бы быть очень мрачным, но я стараюсь быть оптимистичным. На самом деле, столкнувшись с этим лицом к лицу, я чувствую, что у меня есть какой-то контроль, который может очень помочь. Если вы узнаете, чего боитесь, тогда вы действительно можете обнаружить, что бояться нечего ».


Следите за Science Focus в Twitter, Facebook, Instagram и Flipboard

биология, стоящая за этим, и как использовать свой страх

Разум и смысл

Как ваш мозг создает страх и как его преодолеть

Сообщение от:

Команда Тони

Что нас пугает? Змеи, тьма, отторжение, любовь, пауки, неизвестность, публичные выступления, полеты, штормы, неудачи — хотя причины разнообразны, мы все запрограммированы на чувство страха.Или мы?

А как насчет людей, которые, кажется, никогда не боятся? Или небольшой процент населения, который буквально не чувствует страха? Почему есть дети, которые совершенно не боятся рисковать, а есть другие, которые, кажется, всего боятся?

Цель страха — уберечь нас от вреда, но что, если он удерживает нас от того, чего мы на самом деле хотим?

Биология страха

Во-первых, несколько фактов: для людей нет единого переключателя страха; реагирование на угрозы затрагивает несколько областей мозга.Мы не на 100% как, но ученые обнаружили, что миндалевидное тело — миндалевидные пучки нейронов, спрятанные глубоко в головном мозге, чуть выше ствола мозга, — играет центральную роль в этом процессе.

«Когда вы чувствуете что-то потенциально опасное, миндалевидное тело посылает возбуждающие сигналы в другие части мозга, эффективно говоря:« Привет всем, обратите внимание! », — говорит Бэмби ДеЛаРоса, исследователь обработки угроз. Области мозга, связанные с языком и памятью, также становятся активными перед лицом страха.Если миндалевидное тело подает сигнал тревоги, другие области помогают оценить уровень угрозы и то, как вы реагируете.

Но люди с чрезвычайно редкой болезнью Урбаха-Вите имеют отложения кальция в мозгу, что не позволяет им справляться со страхом. Исследования показали, что миндалевидное тело полностью кальцинировано, поэтому нет ничего, что могло бы сигнализировать о появлении таких признаков страха, как потливость ладоней или учащенное сердцебиение. Исследователи идентифицировали всего 400 человек в мире с этим заболеванием.

Что особенно поразительно в Урбах-Вите, так это то, что страх долгое время имел решающее значение для выживания человека, поэтому жизнь без страха может быть довольно опасной.Изучение субъектов с этим заболеванием также дало нам понимание того, как мы справляемся с эмоциями и влечениями. Поскольку люди могут выжить без страха, возможно, это не так необходимо, как мы предполагали. Другие пути, такие как логика, могут привести нас к правильному поведению, которое поможет нам выжить.

Изображение © nimon / shutterstock

Итак, что в первую очередь вызывает страх? Одна из возможностей — просто не понимать, как что-то работает. Но мы не можем остановить страх одними только знаниями. В исследовании 2009 года сравнивалась реакция человека на пот, взятый у людей, когда они боялись потеть от обычных упражнений.Просто запах пота от страха заставил сработать центры страха в мозгу. Другие животные также разделяют реакции страха через феромоны тревоги, но эта работа является первой, демонстрирующей подобную реакцию у людей.

Эти данные показывают, что простое пребывание рядом с людьми, которые боятся, может вызвать у вас страх. И хотя это может не иметь большого значения, когда вы посещаете дом с привидениями или смотрите страшный фильм, это может иметь огромное влияние на вашу повседневную жизнь. Наша реакция на страх других может быть частью того, что удерживает взрослых от риска или пробования новых вещей, будь то прыжки с парашютом или поиск новой работы.

Культурные страхи и современная жизнь

Психологические исследования также подтверждают эту идею коллективного страха, имеющего более широкое культурное влияние. В 1970-х Роджер Харт учился у детей в маленьком городке Вермонта, чтобы увидеть, что они делают, когда они не находятся под непосредственным наблюдением взрослых, узнавая об их секретных местах для игр и любимых местах, где они бродили. Он вернулся в 2004 году и нашел совершенно другой набор норм. Эти родители, некоторые из которых участвовали в исследованиях 1970-х годов, гораздо больше озабочены ежеминутными фактами из жизни своих детей.Игра без присмотра почти неслыханная вещь, и дети остаются намного ближе к дому. Однако уровень преступности точно такой же, как и 40 лет назад. «Среди родителей есть страх, — сказал Харт The Atlantic, — преувеличение опасностей, потеря доверия, которую нельзя полностью объяснить».

Но если вы окружены другими людьми, которые не боятся позволять своим детям гулять, скорее всего, вы тоже не будете. Сила заключается в том, кем мы себя окружаем, а также в том, как наша культура меняет свои нормы.Как говорит Тони Роббинс: «С кем вы проводите время, тем и становитесь».

Это всего лишь один пример того, как страх часто возникает из рассказов, которые мы сами себе рассказываем; держим пари, вы можете придумать больше. Часто родители проецируют на детей свои страхи или заставляют их повторять свои собственные паттерны, основанные на страхе. Другие истории, которые мы рассказываем сами себе, могут заставить нас бояться всего, от отказа до успеха. Что же тогда мы можем сделать, чтобы страх не сдерживал нас или наших детей?

Способы усилить страх

Вам нужно использовать страх, иначе он вас использует.Помните, что храбрость — это не бесстрашие и страх; он напуган и все равно что-то делает. Способы использования страха включают в себя выяснение того, что ваш страх говорит вам о вашей текущей ситуации и чему он может вас научить.

Один из способов справиться со своим страхом — это заставить себя столкнуться с крайностями, будь то восхождение на горы или ходьба по углям. Просто пройдите по каре в UPW. Вместо того, чтобы позволить страху победить, люди склоняются к своему страху и обнаруживают, что могут достичь всего, к чему они стремятся.Как объяснил одиннадцатилетний огнеход, вы должны мысленно подготовиться к этому опыту, «иначе вы сдадитесь страху, и это завоюет другие части вашей жизни». Прогулка по огню заставила его почувствовать себя «Суперменом»; «Это не имело ничего общего с моими ногами, а касалось выполнения обещания».

Независимо от вашего возраста, вы никогда не преодолеете сдерживающий вас страх, уйдя от него. Наберитесь смелости и сосредоточьтесь на том, что страх приведет к вам, и вас по-настоящему не остановить.

Команда Тони

Команда Тони культивирует, курирует и делится историями и основными принципами Тони Роббинса, чтобы помочь другим добиться выдающейся жизни.

Если вы не боитесь, вы должны быть

Страх может принимать разные формы. Когда мы молоды, это чудовище под кроватью или поцарапанное колено. С возрастом наши страхи усложняются. Мы боимся, что нас поймают на обмане (но серьезно, не обманывайте), или что нас не примут в колледж, или мы не получим квалификацию для работы нашей мечты. Мы все равно можем бояться проиграть, выиграть или сыграть вничью. Люди, которых считают напуганными, часто подвергаются насмешкам. Но правда в том, что страх — не всегда плохо.На самом деле, это может быть полезно как в профессиональном, так и в личном плане.

Понимание страха

В самом прямом смысле страх сохраняет нам жизнь. Это реакция, которая закодирована глубоко в нашей ДНК. Во многих отношениях страх — это то, что помогает сделать нас наиболее человечными. Это звучит странно, но на самом деле это основано на какой-то интересной науке. В отличие от других человеческих эмоций, страх ощущается и выражается в одной из самых старых частей человеческого мозга: миндалине. Это означает, что это может быть одна из, если не самая старая эмоция, которая у нас есть.

Это имеет смысл в контексте раннего человека и выживания, потому что страх был инструментом выживания. Здоровая доза страха сохраняла нас в живых, чтобы мы могли сражаться в другой день. С другой стороны, его отсутствие привело к тому, что нас съела стая волков. Однако есть и другие страхи, которые вышли за рамки биологических реакций, например, страхи, которые заставляют нас чувствовать тревогу или подавленность. Мир полон этих страхов. Они не дают нам уснуть по ночам и являются руководством к тому, чего мы должны добиваться или чего мы надеемся избежать.

В каком-то смысле наши опасения вышли из-под контроля. Вместо того, чтобы помогать нам выжить, они эволюционировали, чтобы не дать нам процветать.

Страх может быть отличным инструментом, который поможет нам узнать новое о себе. Когда дело доходит до успеха, выявление и преодоление наших страхов должно стать рутинным упражнением. Для многих из нас первое, с чего мы начинаем свой путь контроля над своими страхами, — это атаковать то, что может помешать нам начать работу, — страх неудачи.

Как справиться со страхом неудачи

Страх неудачи — не редкость. Хотя боязнь неудачи может показаться довольно простым, поверхностным страхом, на самом деле он основан на одном основополагающем принципе: стыде.

В своей книге «Великая дерзость» Брен Браун определяет стыд как «чрезвычайно болезненное чувство или переживание веры в то, что мы несовершенны и поэтому недостойны любви и принадлежности». Страх неудачи опирается на стыд. Если мы недостаточно хороши, если мы не делаем что-то идеально, если мы облажаемся — мы больше не достойны нашей репутации, успеха и принадлежности.Держать в центре наших мыслей все, что может пойти не так, — вот что делает движение к успеху похожим на восхождение на Эверест. Вместо того, чтобы смотреть на то, что может случиться, мы должны сосредоточиться на том, что должно произойти.

Кэрол Двек рассказывает об этом изменении мышления в своем бестселлере «Мышление: новая психология успеха». В книге она обсуждает два типа мышления людей: установку на данность и установку на рост. Люди с установкой на рост считают свои неудачи продуктивными, ошибки — исправляемыми и преуспевают в пробах и ошибках как на средстве роста.Люди с установкой на данность считают свои черты и способности постоянными и неизменными.

Откровенно говоря, Двек в своем исследовании обнаружила, что люди с установкой на рост, как правило, имеют больше возможностей и преимуществ, чем те, кто этого не делает. Другими словами, стоит рассматривать неудачи как опыт обучения.

Вместо того, чтобы позволять страху неудачи мешать вам жить большой жизнью, научитесь обуздывать свой страх. При правильном мышлении наши страхи могут стать инструментами, которые мы можем использовать, чтобы помочь нам достичь невероятных результатов.

Научитесь использовать свой страх

Хотя это может показаться нелогичным, на самом деле мы можем использовать свой страх для положительных результатов. Вместо того, чтобы просто подавлять свой страх или не бороться с ним и надеяться, что он уйдет, мы должны принять его как мощный инструмент для достижения успеха.

Ниже мы рассмотрим четыре стратегии использования ваших страхов в ваших интересах.

  1. Дивиденды Focus

Один из способов усилить страх — это усилить его внимание.

Если у вас когда-либо было много дел за короткий промежуток времени и каким-то волшебным образом вы все делали, то вы, вероятно, испытали сильную сосредоточенность, которую может вызвать страх. Ученые называют это «дивидендом фокуса», а мы — «сражайся или беги». Короче говоря, эта вызванная страхом реакция — это то, что дает нам бонус в ясности ума и сосредоточенности, что позволяет нам быть невероятно продуктивными за очень короткий период времени.

В своей книге «Дефицит» авторы Сендхил Муллинтан и Эльдар Шафир утверждают, что «дивиденд фокуса возникает из-за дефицита.«Когда нам чего-то не хватает, наш мозг расставляет приоритеты, пока у нас не появится изобилие. Поэтому, если у нас мало времени и ресурсов, мы сосредотачиваемся на обоих этих вещах, пока наши проблемы не будут решены.

В одном исследовании, которое они провели, авторы создали игру в стиле Angry Birds для своих участников. Цель игры состояла в том, чтобы попытаться набрать очки, запуская чернику по различным объектам. Некоторые объекты стоили больше очков, чем другие, и участники должны были внимательно относиться к каждому выстрелу, чтобы набрать как можно больше очков.

Одной группе, играющей в игру, давали большее количество черники для стрельбы, другой — значительно меньше — и это радикально изменило способ их игры.

Игроки с большим количеством черники были значительно менее осторожны со своими выстрелами — они меньше беспокоились о промахах, меньше боялись и меньше сосредотачивались. Однако те, у кого было меньше черники, стреляли точнее. В некотором смысле те, у кого не было черники, сделали свои выстрелы на счету.

Дождаться последней минуты для завершения проекта или решения проблемы — не лучшая практика. Вы не всегда добьетесь наилучшего результата, откладывая дело до такой степени, что вы будете бояться, закончите вы это или нет. Однако использование дивиденда фокуса в сочетании с нашими временными блоками может помочь нам добиться большей эффективности.

Для тех, кто не знает, временной блок — это встреча, которую вы назначаете самому себе. Это период времени, который вы уделяете себе каждый день, чтобы убедиться, что вы выполняете свою самую важную работу.Без них наше время может быть использовано другими людьми для других проектов. Если мысль о том, что вас торопят на миллион встреч, когда у вас нет времени заниматься ОДНИМ делом, вызывает у вас панику — хорошо. Мы должны бояться потерять время, и этот страх должен побуждать нас к блокировке времени.

Или, если вы хотите использовать преимущества дивиденда сосредоточенности, создайте для себя несколько мини-дедлайнов, чтобы обеспечить это крошечное усиление внимания. Это может звучать глупо, но это работает. Разделение более крупных проектов на более мелкие части с помощью временной шкалы может помочь нам создать такое же ощущение срочности, но с учетом времени, поэтому мы на самом деле не ждем до последней минуты, чтобы все сделать.Если вы хотите немного дополнительного давления, найдите ответственного партнера, который поможет вам держать руку на пульсе. Это вводит вас в цикл подотчетности, сохраняя при этом преимущества целенаправленного дивиденда.

Не позволяйте столь далекому сроку ввести вас в ложное чувство безопасности. Вместо этого немного бойтесь, что это время займет другие дела — встречи, другие проекты, футбольные матчи — и соответственно временной блок. Рационально распоряжайтесь своим временем, как люди, у которых меньше черники, вместо того, чтобы растрачивать его, как игроки, у которых было больше.

  1. Время думать БОЛЬШОЕ

Как мы уже говорили выше, в основе страха перед неудачей лежит чувство стыда. Это чувство стыда и его постоянство связано с представлением Двека о мировоззрении. Если вы чувствуете страх, возможно, это означает, что пришло время для психологического перехода от установки на данность, которая боится неудач и стыда, к установке на рост, которая боится упустить возможность.

Использовать страх как мерило для вашего мировоззрения — это просто разумный поступок. Если вы действительно чего-то боитесь, есть вероятность, что на карту поставлено что-то действительно ценное или что-то еще большее, что можно получить взамен.

В The ONE Thing мы говорим вам, что для того, чтобы добиться большого успеха, вы должны мыслить масштабно. Часто это также означает, что вы должны потерпеть БОЛЬШОЙ провал. В конце концов, чем больше успех, тем больше провал.

Большие цели и большие мечты кажутся далекими и недостижимыми. Как показано ниже, если мы будем стремиться к малому и предпринимать мелкие действия, мы всегда не сможем реализовать свой потенциал. Как мы говорим в книге: «То, что вы строите сегодня, либо расширяет возможности, либо ограничивает ваше будущее». Создание основы для большого будущего означает планирование и обязательство жить большой жизнью.Для этого вам нужно опираться на собственные страхи и использовать их как трамплин для достижения успеха.

Для масштабного мышления требуется установка на рост. В тот момент, когда мы рассматриваем свои неудачи как необходимый шаг на пути к успеху, открывается целый мир возможностей. Даже если вы понимаете это интеллектуально, вам придется пройти через процесс, в ходе которого вы поймете, что неудача вперед не так интуитивна, как может показаться. Важно помнить, что то, что вы измеряете, растет. Это означает, что нужно потратить время на оценку наших результатов.Таким образом, мы действительно можем видеть, как каждое действие, которое мы предпринимаем, даже если оно заканчивается неудачей, по-прежнему является шагом в правильном направлении.

Часто наши страхи разрушаются знаниями. Точно так же, как Скуби-Ду и его банда успокаивали бы все страхи, снимая маску с монстра, когда вы снимаете маску с ваших успехов и неудач, они становятся управляемыми и даже обнадеживающими. Сократите свои действия до цифр, чтобы вы могли отслеживать свой прогресс. Таким образом, вы действительно сможете увидеть, как терпите неудачу.

  1. Забудьте о страхе пропустить

Успех требует борьбы с другим страхом: страхом сказать «нет».

Некоторым из нас действительно трудно сказать «нет», потому что мы сильно боимся упустить что-то (FOMO). Если вы когда-нибудь услышите о каком-то конкретном занятии или вам представится возможность, и если вы не скажете «да», вас ошеломит мысль о том, что вы что-то упустили, тогда вы можете пострадать от FOMO.

Быть успешным — значит преодолеть страх упустить возможность.На самом деле нам следует бояться отвлекающих факторов. И правда в том, что FOMO — это страх, который приводит к многочисленным отвлечениям.

Когда мы поддаемся FOMO, мы загружаем наши тарелки всем, кроме того, на чем мы должны сосредоточиться. Если вы четко представляете себе, в чем ваша ЕДИНАЯ вещь, и понимаете, что ваше время ограничено, тогда вы понимаете, что, когда вы говорите «да» отвлекающим факторам, вы говорите «нет» прогрессу. Если вы слишком часто говорите «да» другим, вы можете обнаружить, что у вас нет времени на себя.

Вот где вступает в действие принцип Парето. Принцип работы принципа Парето (или правила 80/20) довольно прост. 80 процентов наших результатов создаются только 20 процентами наших действий.

Хотя нам нужно мыслить масштабно, чтобы добиться успеха, принцип Парето гласит, что мы добиваемся больших результатов, сосредотачиваясь на небольших, но действенных действиях. Если вы разделите все свои повседневные действия на две категории: 20 процентов действий, которые дают 80 процентов наших результатов, или 80 процентов действий, которые дают только 20 процентов наших результатов, вы можете управлять своим временем и делать гораздо больше, чтобы счет для вашего FOMO:

  • Если сказать «да» означает пожертвовать своими 20 процентами, то вы говорите «нет».
  • Если сказать «да» означает пожертвовать своими 80 процентами, то вы, вероятно, можете сказать «да».

Как мы учим в этой книге, чтобы сказать «да» чему-либо, требуется полное понимание всего того, чему вы говорите «нет». Когда вы говорите «да» каждой новой блестящей возможности, представленной вам, вы также говорите «нет» времени, которое вы могли бы потратить, сосредоточившись на своем ОДНОМ деле. И это время, когда ты не можешь вернуться. Вместо того, чтобы позволять нашему FOMO отвлекать нас от того, что важно, нам нужно научиться больше бояться того, что чего-то не добьешься.

  1. Найдите немного сочувствия

В своей книге «Фактор страха» автор Эбигейл Марш обсуждает важность страха для нашей способности общаться друг с другом. Например, у всех нас есть так называемая «Модель интегрированных эмоциональных систем». Эта модель существует у других видов, а также у людей, и опосредует инстинктивную реакцию и показывает, что страх может изменить наши действия. Вот почему собака может перевернуться на спину в присутствии более крупной собаки или почему мы поднимаем руки, когда во время фильма неожиданно всплывает страшная мордашка.Столкнувшись со страхом, мы быстро интерпретируем его (читая выражение лица, изменение голоса или реакцию другого человека на что-то еще) и соответствующим образом реагируем.

Ключевой частью этих ответов является сочувствие, которое является важным инструментом для понимания друг друга. Таким образом мы можем сказать: «Даже если я не чувствую твоей боли в точности, я понимаю, через что ты проходишь, и я сочувствую». Чем лучше мы читаем и понимаем страх в себе и других, тем более сочувственно реагируем.

Это может показаться странным, но страх и связанная с ним чуткая реакция — вот что делает нас лучше. Фактически, это может повысить вероятность того, что мы будем действовать альтруистично и сочувственно по отношению к другим. Когда мы видим других людей в пугающих ситуациях, мы хотим им помочь. Когда мы слышим, как кто-то говорит нам что-то, чего они боятся, мы испытываем сочувствие. Это то, что позволяет нам быть более отзывчивыми, внимательными и понимающими друг с другом.

Это также означает, что последнее, что мы должны делать, — это усваивать наши страхи.Мы должны быть более активными в том, чтобы выявлять их открыто и привлекать тех, кому мы доверяем, чтобы помочь нам победить их. Дороти Томпсон однажды написала: «Страх растет во тьме; если ты думаешь, что вокруг бугаймен, включи свет. Каждый раз, когда мы усваиваем страх, мы даем ему немного больше тьмы, чтобы он вырос. Вместо того, чтобы позволить нашим страхам гноиться внутри нас, нам нужно «включить свет», поделившись им с окружающими. Этот человек может быть партнером по подотчетности, вашим спутником жизни, другом, наставником или даже тренером.Когда мы держим страх внутри себя, мы создаем собственные барьеры и камни преткновения. Наши сроки кажутся непреодолимыми. Наше свободное время внезапно переполняется работой, и мы отказываемся от личной жизни.

Поделиться своими страхами с другими — важный шаг в разрушении барьеров между нами и успехом. Это одновременно и катарсис, и рычаг. Чаще всего люди вокруг нас всегда рады помочь нам в достижении наших целей — нам просто нужно дать им понять, что нам нужна небольшая помощь.Точно так же мы хотим быть открытыми для окружающих. Когда придет время и они поделятся с нами своими страхами, мы сможем ответить сочувственно и тем же. В следующий раз, когда вы почувствуете эту яму тревоги в животе, найдите кого-нибудь за десять минут и поделитесь с ним своими страхами. Даже если они сами не могут помочь вам напрямую, люди, как правило, дают советы, которые помогут вам максимально эффективно использовать свое время и выполнить то, что нужно.

О страхе ходит множество мифов.Часто нам слишком стыдно выражать свои страхи другим или даже самим себе. Но страх не должен быть ругательным словом. Понимание и использование нашего страха на самом деле может быть невероятно мощным занятием. Как только мы начнем использовать свой страх не как нечто, что нужно преодолеть или уклониться, а как вызов или возможность для роста, мы начнем понимать, как превратить наш страх во что-то продуктивное. Если вам нужна помощь в преодолении некоторых из ваших страхов и рефлексии, попробуйте наш список смертельных вопросов.Каким образом вы используете свои страхи? Дайте нам знать на нашей странице в Facebook!

15 вещей, которых вы должны перестать бояться прямо сейчас

Признайтесь: вы провели большую часть своей жизни, раскрашивая внутри линий. Вы постоянно оправдываете свое бездействие, обвиняя свои обязанности. Между тем, на самом деле они вам не мешают, но думать, что они есть, означает, что вам не нужно ничего с этим делать. Вы также слишком много раз использовали слово «должен», например: «Я хочу сделать X, но я должен сделать Y.«Вы знаете, даже если Y заставляет вас хотеть пить отбеливатель.

Но теперь тебе совершенно противно себя. Тебе надоело. Ты устал. Вы не просто хотите выйти за пределы своей зоны комфорта, вы хотите написать свое 90-дневное уведомление и избавиться от него — и вы хотите быть полным задирой и написать свое уведомление ручкой.

Поздравляю. У тебя только что был момент Скарлетт О’Хара. Вы, наконец, можете перестать жить своим отрицанием. Наконец-то ты можешь перестать бояться. Наконец-то вы можете изменить свою жизнь.

Вот 15 вещей, которых вы должны перестать бояться. Типа, стат. Если, конечно, вам не нравится погрязнуть в сожалениях.

1. Быть собой

Сказать легче, чем сделать, но это самое важное, чего нужно перестать бояться. В противном случае нет смысла читать оставшуюся часть этой статьи. Вы всегда должны быть на 100 процентов тем, кем являетесь на самом деле (как Шелдон Купер, но обаятельным). Подумайте обо всех, кем вы восхищаетесь, и о том, почему вы ими восхищаетесь: не потому, что они совершенны или потому что они нравятся другим.Не поэтому люди тоже будут восхищаться вами, но сначала вы должны позволить им увидеть себя настоящего.

2. Постоять за себя (или других)

Чтобы иметь жизнь, которую вы хотите, вы должны отстаивать ее. Другие будут сопротивляться изменениям, которые вы пытаетесь внести, потому что это, в свою очередь, означает, что их динамика с вами изменится. Вы можете перестать бояться этого, установив границы, изложив свою позицию и не отступая. Скажите им взять или оставить. Поверьте мне: когда вы это сделаете, вам станет намного легче!

3.Быть честным

Чтобы перестать бояться быть честным, помните, что это не должно означать оскорбление чувств других людей. Сначала они могут быть шокированы (особенно если вы не известны своей откровенностью), но вы быстро заработаете их уважение.

4. Получение отказа

Отказ является частью пакета, независимо от того, что вы делаете. Знайте, что это не личное: они просто приводят доводы в пользу своих карьерных / жизненных целей. Если вы не соответствуете им, это не значит, что вы никогда не будете соответствовать этим требованиям.Это просто означает, что вам нужно работать немного усерднее.

5. Критика

Если вы не перестанете бояться критики, вы никогда ничего не добьетесь. Всегда. Есть два разных вида критики: конструктивная критика, когда кто-то предлагает вам советы о том, как добиться большего и улучшаться, и бессмысленная критика со стороны «ненавистников», когда кто-то выделяет вас на части только потому, что они могут. Когда вас критикуют, всегда учитывайте источник и отбрасывайте информацию, которая не улучшит вашу жизнь.Если Майли Сайрус сможет его взломать, то сможете и вы.

6. Совершая ошибки

Ошибки являются обязательными: это единственный способ учиться, расти и развиваться в человека, которым вы хотите быть. Я считаю, что это называется «заработать».

7. Признавая свои недостатки

Я всегда считал, что недостатки должны относиться только к неодушевленным предметам. Мы многослойные и сложные, без изъянов. Единственный способ перестать бояться и сдерживать себя — это полностью принять себя.Невозможно подавить определенные аспекты себя и притвориться, что их нет. И не только это, они — часть вашего очарования. Идеально скучно. Не будь скучным.

8. За чем-то большим

Серьезно, а что еще есть? Если кто-то пытается напасть на то, что вы хотите для своей жизни, я приказываю вам дать ему пощечину (особенно, если они начнут говорить об «ответственности»).

9. Отсос

Как бы мы ни старались быть хорошими во всем, что мы делаем, мы должны стремиться только в том, что нам дорого.Например, я отказался от своей баскетбольной карьеры в первый же день занятий физкультурой. Делайте то, что любите, на удивление хорошо, признайте, что вам наплевать на все остальное, и перестаньте чувствовать себя виноватым. Кроме того, ты собираешься стать настолько успешным, что все равно сможешь отдать эти дурацкие вещи сторонним сотрудникам, верно? (Подсказка, подсказка.)

10. Извинения

Ты человек. Вы собираетесь облажаться. Перестаньте бояться извиняться за свои ошибки. Будет очень скучно прятаться под этой скалой одному.

11. Неудачи

На самом деле легко перестать бояться неудач, потому что, знаете, такого не бывает. Вы ведь не сдались? Вы многому научились, не так ли? Тогда вы не проиграли.

12. Успех

Когда вы добиваетесь успеха, происходит странная вещь: вы так привыкли бороться, как пьяный человек, который не может вспомнить, где он живет, что чем лучше идут дела, тем хуже вы себя чувствуете. В конечном итоге вы постоянно оглядываетесь через плечо или ждете, когда наковальня упадет вам на голову.Хотя я прекрасно понимаю, чего именно бояться? Один раз тебе это удалось. Если бы вам пришлось, вы бы снова добились успеха. Вы знаете, что у вас есть товар, так о чем беспокоиться?

13. Отпустить

Действительно трудно отказаться от сдерживающих вас привычек, тем более что 99,99% наших повседневных привычек автоматизированы нашим подсознанием. Особенно во время стрессовых ситуаций мы склонны возвращаться к нашим старым и не очень дорогим привычкам, поскольку они создают нам комфорт, даже если они саморазрушительны.Если вы сосредоточитесь на изменении одной привычки за раз, пока она не станет автоматизированной, у вас появятся здоровые привычки, к которым можно будет вернуться, и вы, наконец, перестанете бояться отпустить плохие (потому что их не будет).

14. Рисковать

Есть только один способ перестать бояться риска — это осознать, что вам следует больше бояться не рисковать. Серьезно, представьте себе риск, на который вы хотите пойти, и насладитесь тем, как изменения в вашей жизни заставят вас почувствовать себя. Довольно круто, правда? А теперь представьте, что вы не рискуете и все остается там, где вы это ненавидите … Psycho Strings только что начали играть в фоновом режиме?

15.Двигаясь дальше

Хорошо, значит, ты знал, что Плаксивый МакЭлвейс нуждается в тебе всю свою жизнь. Ну и что? Многие из нас слишком лояльны к людям, которые даже этого не заслуживают. Если в вашей жизни есть люди, которые истощают вас кровью из-за энергии, эмоций, денег или всего прочего, прекратите это. Пожалуйста. Вы меня сейчас не видите, но я умоляю. Одна из самых важных вещей, которую я вынес из крушения поезда, когда мне было 20 лет: никто не стоит вашего здоровья и благополучия. Ни одного человека.

Понимание того, почему вы боитесь людей

Люди с социальным тревожным расстройством (SAD) сильно боятся социальных ситуаций и ситуаций, связанных с производительностью, из-за страха быть смущенным, униженным или подвергнуться негативному осуждению.Взаимодействие с другими людьми

Расстройство — это больше, чем просто застенчивость, и оно требует диагностики и лечения специалистом в области психического здоровья. Боитесь ли вы только одного типа ситуаций (например, публичных выступлений) или большинства социальных ситуаций, социальная тревога может серьезно повлиять на вашу жизнь.

Симптомы

Если вы боитесь социальных ситуаций, страх может проявляться рядом симптомов, в том числе:

  • Избегать определенных мест или социальных ситуаций
  • Избегайте зрительного контакта
  • Покраснение
  • Боязнь, что люди осудят тебя
  • Чувство тошноты или тошноты в животе
  • Чувствую себя очень неловко
  • Гоночное сердце
  • Рукопожатие
  • Одышка
  • Потоотделение

Люди с социальной тревожностью не только боятся людей, но и боятся, что другие заметят их тревогу.Этот «страх перед страхом» или цикл паники, который развивается, бывает трудно вырвать самостоятельно.

Причины

Мы не знаем точных причин, по которым у одних людей возникает социальная тревожность, а у других — нет. Исследования показывают, что это, вероятно, сочетание генетических факторов и окружающей человека среды.

Ученые обнаружили определенные вариации генов, которые потенциально связаны с социальной тревожностью. Есть надежда, что понимание этих вариаций поможет им определить причины расстройства.Взаимодействие с другими людьми

Если у вас есть социальная тревожность, вы, вероятно, не сможете связать свой страх перед людьми с одной-единственной причиной. Однако вы можете вспомнить триггерное событие — например, смущение перед группой или публичный выговор от резкого или критичного родителя. Для некоторых недостаточно развитые социальные навыки могут быть фактором, способствующим их социальной тревоге.

Почему одних ситуаций вы боитесь, а других нет

У каждого человека с социальным тревожным расстройством будут свои страхи, а это означает, что конкретные социальные ситуации, которых опасаются, будут варьироваться от одного человека к другому.

У некоторых людей очень узкие заботы, например, страх публичных выступлений. Этот тип социальной тревожности обычно менее хронический и серьезный по сравнению с людьми, которые боятся большинства социальных и производственных ситуаций.

В целом, люди с социальным тревожным расстройством обычно хуже всего чувствуют себя в ситуациях, когда они находятся в центре внимания или чувствуют, что их каким-то образом осуждают.

Диагностика

Если вы думаете, что у вас может быть социальная тревожность, вы можете оценить свой страх перед людьми и попытаться определить, может ли он быть отражением основного расстройства психического здоровья.Следующие вопросы помогут вам оценить свое беспокойство и решить, поможет ли вам обратиться за лечением:

  • Как давно продолжается ваш страх перед людьми? Меняется ли он или остается постоянным для разных ситуаций и людей?
  • Насколько ваш страх перед людьми мешает вашей повседневной жизни? Вы бросили учебу или потеряли работу из-за этого страха? Страх преследует вас в повседневной жизни?
  • Считаете ли вы себя интровертом или экстравертом?

Хотя как интроверты (те, кто набирает энергию, находясь в одиночестве), так и экстраверты (те, кто получает энергию от общения с другими людьми) могут испытывать социальную тревогу, интроверты могут быть ошибочно приняты за социально тревожных.

Если вы обнаружите, что социальные или служебные ситуации заставляют вас чувствовать себя истощенным, но они не вызывают у вас особого беспокойства, возможно, вы просто запрограммированы на то, чтобы проводить больше времени в одиночестве.

Поскольку тревожные состояния настолько распространены и влияют на женщин в два раза чаще, чем на мужчин, эксперты теперь рекомендуют, чтобы все женщины в возрасте 13 лет и старше проходили обследование на тревожность в рамках обычных профилактических медицинских услуг. Если вы обнаружите, что социальные ситуации действительно вызывают у вас беспокойство, которое мешает различным аспектам вашей жизни, поговорите со своим врачом или специалистом в области психического здоровья.

Во время обследования ваш врач изучит историю болезни, проведет физический осмотр и, возможно, проведет лабораторные тесты, чтобы исключить медицинские условия, которые могут способствовать возникновению ваших симптомов. Затем ваш врач может поставить диагноз социального тревожного расстройства, если ваши симптомы соответствуют диагностическим критериям DSM-5 для данного состояния.

Процедуры

Если ваши симптомы мешают вашему повседневному функционированию или вызывают стресс, важно проконсультироваться с психиатром.Они могут помочь разработать план лечения, который подходит именно вам.

Людям с социальным тревожным расстройством не всегда нужны лекарства, но чаще всего это расстройство лечится с помощью терапии, лекарств или того и другого.

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) являются препаратами первого выбора, используемыми для лечения социального тревожного расстройства. В сочетании с разговорной терапией, такой как когнитивно-поведенческая терапия (CBT) или терапия принятия и приверженности (ACT), показатели успеха лечения очень высоки.Взаимодействие с другими людьми

Слово Verywell

Если ваш страх перед людьми или социальными ситуациями непреодолим, важно обратиться за помощью к своему врачу или специалисту в области психического здоровья. Эти специалисты могут поставить вам правильный диагноз и помочь подобрать наиболее эффективное лечение.

Многие люди с САД долго живут с этим расстройством, прежде чем обратиться за помощью. Возможно, вам неудобно рассказывать о своих чувствах, но это важный первый шаг к получению необходимой поддержки.

7 способов преодоления страха «бесстрашными» людьми

Источник: Стефано Тинти / Shutterstock

Вы можете поверить, что смелые и отважные люди не боятся. Неправильный.

Смелые люди боятся не меньше всех. На самом деле их страх делает их смелыми, а не его отсутствие. Но они по-другому справляются со своим страхом.

Не будет преувеличением сказать, что люди, которые действительно не испытывают страха, являются либо социопатами, либо имеют серьезные повреждения мозга. Для остальных из нас быть «бесстрашным» означает знать, как использовать страх.

Как это делают бесстрашные люди? Как они становятся бесстрашными, не оставаясь бездумными?

1. Они уважают страх.

Бесстрашные люди не боятся бояться. Им комфортно признавать свой страх. Они знают, что страх встроен в нашу нервную систему, и поэтому от него невозможно избавиться. Они понимают, что роль страха — предупреждать и защищать, а не пугать и предотвращать. Для них страх — не враг. Это союзник, который ведет их через ситуации с высокими ставками и обеспечивает достижение цели.

2. Они понимают механику страха.

Бесстрашные люди признают, что страх — это сложный опыт, состоящий из интерактивных физических, эмоциональных и ментальных компонентов. Они знают, что страх выходит за рамки чувства беспокойства и страха, и что их собственные мысли могут усугубить их страхи, заставляя вещи казаться страшнее, чем они есть на самом деле. Они понимают, что их собственные действия могут определить степень воздействия страха на их жизнь.

3. Они исследуют источник своего страха.

Когда возникает страх, бесстрашные люди не позволяют ему задерживаться. Они хотят знать, что вызывает это. Бесстрашные люди понимают, что страх — это не столько то, что вас пугает, сколько то, почему он вас пугает. И есть три основные причины, по которым вас что-то пугает:

  • Биология: Вы созданы, чтобы бояться этого. Есть ряд вещей, которых мы генетически предрасположены бояться — например, змей.
  • Прошлый опыт: Это (или что-то очень похожее) вас сильно пугало в прошлом.Страху можно научиться и обусловить его. Если вы попали в серьезную автомобильную аварию, вы можете испугаться вождения.
  • Прогнозирование: Вы беспокоитесь о будущем. Страх возникает, когда вы ожидаете, что ваше затруднительное положение или ваши действия могут иметь серьезные и пагубные последствия для вашей жизни, вашего здоровья, вашей свободы, ваших отношений или вашей самооценки.

4. Они сосредоточены на укреплении доверия.

Нет лучшего противоядия от страха, чем уверенность в себе. Чем больше вы уверены в своей способности справиться с тем, что вас пугает, тем в большей безопасности вы будете себя чувствовать.

Укрепление уверенности — это результат приобретения знаний, овладения навыками и приобретения опыта. Получение фактов снижает интенсивность страха, делая вещи менее пугающими и более предотвратимыми. Освоение навыка, будь то публичное выступление или собеседование, смещает ваше внимание с боязни неудачи на активное совладание. Наконец, чем больше опыта, прямого или косвенного, вы приобретете, тем меньше будет препятствием на пути к успеху страх.

5. Они готовятся слишком быстро, но не слишком остро реагируют.

Бесстрашные люди не думают о худшем сценарии развития событий — они к нему готовятся. Они составляют план, и у них есть запасной план. Они излишне готовятся, не слишком остро реагируя, не зацикливаясь и не размышляя.

В опросе Университета Чепмена более 50 процентов респондентов заявили, что они очень боялись, что они могут столкнуться с природной или техногенной катастрофой в течение своей жизни, а 86 процентов полагали, что заблаговременная подготовка (например, сбор аварийного комплекта) увеличится. их шансы на выживание значительно.Тем не менее, только каждый четвертый действительно приложил какие-либо усилия, чтобы подготовиться к такому событию. Представьте, насколько больше будут напуганы эти трое из четырех человек, когда Weather Channel наметит путь мощного урагана.

6. Они действуют вопреки своему страху, а не из-за него.

В конечном счете, то, что определяет результаты, которых вы достигнете в жизни, — это действия, которые вы делаете или не предпринимаете. И будет мешать страх. Действия, спровоцированные страхом, варьируются от решения того, что вас пугает, до преодоления этого, несмотря на ваш страх.Бесстрашные люди разрабатывают стратегию. Они планируют и оценивают свои действия. Они знают, когда двигаться вперед, а когда отступать. Они знают, на какие риски стоит пойти, а каких следует избегать. А когда дела выйдут из-под контроля …

7. Они не боятся просить помощи.

Несмотря на невероятную эволюционную ценность, страх — неприятное чувство. Это по своей сути неприятный опыт, вызывающий физический дискомфорт, эмоциональное расстройство и психическое расстройство.

Когда человек не справляется со страхом должным образом, он может стать патологическим.По данным Национального института психического здоровья, почти каждый пятый взрослый в течение года страдает тревожным расстройством. В психиатрической литературе сообщается о более чем 100 фобиях, расстройствах, которые проявляются в стойком и иррациональном страхе перед объектами или ситуациями.

Бесстрашные люди знают, когда обращаться за помощью. Когда беспокойство становится чрезмерным, а беспокойство мешает повседневной жизни, пора проконсультироваться со специалистом.

Это последняя из трех частей серии о страхе.Обязательно прочтите также первую и вторую части.

18 причин, по которым люди боятся публичных выступлений

Мне хорошо знакомо мучительное, свободно падающее чувство глоссофобии (страх публичных выступлений), и я знаю многих других, кто имел дело или в настоящее время борется с этим. Два слова: отстой!

Одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, когда дело доходит до решения проблемы, — это ИДЕНТИФИКАЦИЯ проблемы.

Многие из причин, по которым мы, люди, боимся публичных выступлений, универсальны и хорошо известны; многие другие даже не определены.Я решил составить список наиболее распространенных страхов людей перед публичными выступлениями, чтобы помочь выявить их.

Некоторые из них находятся в отдельной лиге, но вы также заметите, что некоторые из перечисленных ниже страхов являются смесью одного или нескольких других.

Посмотрим, сможете ли вы относиться к любому из них. Приступим:

1. Осуждение

У людей складывается мнение практически обо всех, с кем они контактируют. Ты делаешь это, я это делаю. Примите тот факт, что вас будут судить.Обсудите свою позицию, и, надеюсь, они будут судить о вас точно на основе вашего сообщения.

2. Манекен (без интеллекта)

Это довольно просто. Может быть множество других людей, которые думают, что знают все намного лучше вас, и, возможно, они будут думать, что вы недостаточно достойны, чтобы поговорить с ними. Что ж, мир полон их. Слово «ненавистник» появилось не случайно.

Ну привет!

3. Быть «разоблаченным» — синдром самозванца

У людей возникают странные мысли о том, что кто-то «узнает их» или узнает, что он мошенник! За этим стоит мысль, что говорящий чувствует себя не «экспертом» в своей области, а скорее самозванцем.Связано исключительно с уверенностью в себе и встречается гораздо чаще, чем вы думаете.

4. Совершая глупую ошибку

Нежелание совершить глупую ошибку на сцене, когда группа людей следит за вами. Ошибка может заключаться в неправильном произношении слова, забывании слова, которое вы приготовились сказать, или во всем, что вы считаете ошибкой.

Когда на табличке написано «Медведей не кормите!» человек, тебе лучше не кормить медведей.

5. Оскорбления со стороны вашего внутреннего критика

Еще один способ сказать это — бояться СЕБЯ.Но неужели это кажется странным? Думаю об этом. Кто знает нашу неуверенность лучше нас? Никто. Наш внутренний критик точно знает, что сказать, чтобы заставить нас почувствовать себя дерьмом. Понятно, что вы хотите избежать этого злоупотребления.

6. Быть подвергнутым критике со стороны кого-то из аудитории

Одно дело — быть подвергнутым критике в сети со стороны анонимного тролля. Другое дело — быть наказанным враждебным троллем. Попадание в ловушку другим человеком в то время, когда на него наблюдает вся аудитория, было бы чертовски сильным давлением.Даже если у вас есть знания, чтобы подкрепить свою точку зрения, давление может смутить даже самого умного человека. Опять еще один понятный страх.

7. Преступление социальных сетей

Позвольте мне первым сказать, я не хочу становиться печально известным мемом или смешным видео. Ладно, думаю, это было бы круто. Как этот:

8. Выступление перед коллегами-профессионалами

Поговорим о давлении! По сути, вы разговариваете с людьми, которые делают то же самое, что и вы.Они могут быть членами аудитории или даже выступать в группе с другими коллегами по отрасли. В любом случае, кто будет более квалифицированным, чтобы судить вас, чем они? И в этом причина этого страха. Это сочетание осуждения и «выяснения». Я много слышу это.

9. Забыть, что сказать

Это одно из первых мест по шкале ужаса. Я испытал это, и я первый скажу вам: не весело! Когда вы проанализируете этот страх, вы увидите, что это смесь совершения ошибки, глупого вида и осуждения (возможно, других).Хуже всего то, что физические эффекты страха на самом деле способствуют забывчивости. Дерьмо…

10. Замерзание (олень в свете фар)

Представьте себе, что вы полностью схвачены и не можете ни думать, ни говорить. Вы еще не потеете? Забывание того, что сказать, имеет общие корни с этим из-за физического воздействия страха на нас (борьба или бегство). Столь же ужасно.

11. Страх быть записанным

Это в основном квадрат страха. Страх быть записанным — это то же самое, что и страх публичных выступлений.Причины по сути те же. Основное различие будет в том, что запись означает, что ваши «ошибки» вполне могут стать вирусными, как видео с дельфином из №7.

12. Ваши точки оспариваются

Имеет смысл. Никто не хочет, чтобы его называли «фальшивыми новостями». В большинстве случаев это действует как личная атака (по крайней мере, так думает наше эго), если кто-то вызывает ваши аргументы или выводы. Это также требует, чтобы вы проделали больше работы, чтобы защитить свои точки зрения или полностью переосмыслить и переработать их.Не обязательно плохо, но кому нужно больше работы? Блин.

Позвольте мне быстро изучить эту болтовню …

13. Невозможность угодить всем

Я не думаю, что мы запрограммированы на то, чтобы люди не любили нас. Полагаю, это работает с точки зрения маркетинга. Поговорка «люби их или ненавидь их» — хороший тому пример. Возьмите любого человека, который избежал омара посредственности, и вы найдете группу хардкорных людей, которые им восхищаются, и другую группу, возможно, даже более шумную, которая их презирает.Как можно от этого защититься? Остаться дома. Единственная проблема в том, что вы никогда не сможете преодолеть страх публичных выступлений.

Расскажи мне больше, Боб …

14. Думать, что никто не поверит вам или не подумает, что вы заслуживаете доверия.

Сочетание синдрома самозванца и выступления перед коллегами-профессионалами, ох, увенчанное вишенкой неуверенности в себе. Легко представить себе такие преувеличенные сценарии. Возможно, они подумают, что вы слишком молоды, и спишут вас со счетов еще до того, как вы начнете.Слишком стар, чтобы разговаривать с кучкой хищников? Недостаток опыта? И многое, многое другое.

15. Страх смерти

Эй, это может показаться чрезмерным, но я уверен, что вы слышали статистику о людях, которые боятся публичных выступлений перед смертью (абсурдная статистика, но показывает, что публичные выступления — это безудержный страх). Страх стать настолько нервным, что у вас откажет сердце и вы умрете. Прямо на полу. Полагаю, это возможно.

16. Физическое нападение со стороны кого-то из аудитории

Подобно предыдущему, хотя и не так маловероятно, если учесть нынешний политический климат.Это будет примерно так: вы в шутку говорите что-то, что кого-то оскорбляет, а потом вы понимаете, что просыпаетесь в больнице из-под обуви.

17. Сказать что-то политически некорректное

Возвращаясь к предыдущему, я полагаю, что мысль о физическом ответе имеет смысл. Но в связи с этим, я думаю, простая мысль о насмешках или возмущении, вызванных «оскорбительной» оговоркой, является достаточным поводом для того, чтобы поддаться страху. Представьте, что то, что вы говорите, неправильно интерпретируется (или правильно) как «расистское».»Репутация упала за меньшее, так что это, безусловно, понятный страх. Следи за языком, приятель!

Что ты сделал, САЙЫЙЫ?

18. Незнание ответа на вопрос

Вы тщательно подготовились и даже произнесли свою речь чертовски хорошо, но теперь идет часть вопросов и ответов.