Игры в теннис настольный: Игра Настольный Теннис: Мировой Тур

кратко, личная, парная и командная игра

Про требования к столу для настольного тенниса читайте в нашей статье TTBlog «Стол для настольного тенниса: размеры и виды»

2.3 Мяч

2.3.1 Мяч должен быть сферическим, диаметром 40 мм.

2.3.2 Масса мяча должна быть 2,7 г.

2.3.3 Мяч должен быть изготовлен из целлулоида или подобной пластмассы белого или оранжевого цвета, матовым.

2.4 Ракетка

2.4.1 Ракетка может быть любого размера, формы и массы, но ее лопасть должна быть плоской и жесткой.

2.4.2 По крайней мере, 85% лопасти по толщине должно быть из натурального дерева. Клеевой слой внутри лопасти может быть армирован волокнистым материалом, таким, как углеродистая фибра, фибергласс или прессованная бумага; этот армирующий слой не должен превышать по толщине меньшую из величин: 0,35 мм или 7,5% общей толщины лопасти

2.4.3 Сторона лопасти, используемая для удара по мячу, должна быть покрыта обычной однослойной пупырчатой резиной с пупырышками наружу, с общей толщиной вместе с клеевым слоем до 2 мм включительно, либо двухслойной резиной типа «сэндвич» с пупырышками внутрь или наружу, с общей толщиной вместе с клеем до 4 мм включительно.

2.4.3.1 «Обычная пупырчатая резина» – это однослойная не пористая резина, натуральная или синтетическая, с пупырышками, равномерно распределенными по ее поверхности с плотностью не менее 10 и не более 30 штук на 1 см2. 2.4.3.2 Резина типа «сэндвич» – один слой пористой резины, покрытой снаружи одним слоем обычной пупырчатой резины; толщина пупырчатой резины – до 2 мм включительно.

2.4.4 Покрывающий материал должен полностью закрывать лопасть, не выступая за ее края, кроме части лопасти, примыкающей к ручке и охватываемой пальцами. Эта часть лопасти может оставаться непокрытой или покрытой любым материалом.

2.4.5 Лопасть, любой слой внутри лопасти и любой слой покрывающего или склеивающего материала на стороне, используемой для ударов по мячу, должны быть сплошными и одинаковой толщины.

2.4.6 Поверхность покрывающего сторону лопасти материала или сторона лопасти, оставленная непокрытой, должна быть равномерной окраски и матовой: одна сторона – черного цвета, а другая – ярко-красного.

2.4.7 Покрывающий материал (ракетки) должен использоваться таким, каким он был одобрен ИТТФ, без какой-либо физической, химической или другой обработки, изменяющей игровые свойства, сцепление, внешний вид, цвет, структуру, поверхность, и т.д.

2.4.7.1 Допускаются небольшие отклонения от однородности поверхности и равномерности окраски в результате случайного повреждения или износа при условии, что эти отклонения существенно не изменяют характеристик поверхности.

2.4.8 В начале встречи и когда бы игрок ни сменил свою ракетку в течение встречи, он должен показать ракетку своему сопернику и ведущему судье и позволить им осмотреть ее.

2.5 Определения

2.5.1 «Розыгрыш» – период времени, когда мяч находится в игре.

2.5.2 «Мяч в игре» считается с последнего момента нахождения его на неподвижной ладони свободной кисти перед намеренным подбрасыванием его в подаче до тех пор, пока не будет решено, что розыгрыш следует переиграть или он завершен присуждением очка.

2.5.3 «Переигровка» – розыгрыш, результат которого не засчитан.

2.5.4 «Очко» – розыгрыш, результат которого засчитан.

2.5.5 «Рука с ракеткой» – рука, держащая ракетку.

2.5.6 «Свободная рука» – рука без ракетки; свободная рука в понимании: пункта 2.6.5 – от плеча игрока до кончиков пальцев, пунктов 2.5.7, 2.6.1, 2.6.2, 2.10.1.10 – от запястья до кончиков пальцев (кисть).

2.5.7 Игрок «ударяет» мяч, если он касается мяча своей ракеткой, держа ее в руке, или своей рукой (с ракеткой) ниже запястья.

2.5.8 Игрок «мешает» мячу, если он или что-либо из того, что надето на нем, касаются мяча в игре, летящего над или в направлении игровой поверхности, не задев половины стола этого игрока после того, как мяч последний раз был отбит соперником.

2.5.9 «Подающий» – игрок, который должен первым ударить по мячу в розыгрыше.

2.5.10 «Принимающий» – игрок, который должен вторым ударить по мячу в розыгрыше.

2.5.11 «Ведущий судья» – лицо, назначенное контролировать встречу.

2.5.12 «Судья-ассистент» – лицо, назначенное содействовать судье в принятии определенных решений.

2.5.13 Понятие «надето на нем» включает в себя все, что было надето на игроке, в начале розыгрыша (мяч в это понятие не входит).

2.5.14 Мяч считается прошедшим «над или вокруг» комплекта сетки, если он пролетел как угодно, но не между сеткой и стойкой сетки или между сеткой и игровой поверхностью.

2.5.15 «Концевую линию» следует рассматривать продолжающейся бесконечно долго в обоих направлениях.

2.6 Подача

2.6.1 В начале подачи мяч должен свободно лежать на открытой ладони неподвижной свободной руки.

2.6.2 Подающий должен подбросить мяч только рукой, не придавая ему вращения, так чтобы мяч взлетел почти вертикально не менее чем на 16 см после того, как он покинул ладонь свободной руки и опустился, не коснувшись чего-либо до удара по нему.

2.6.3 Когда мяч падает с высшей точки своей траектории, подающий должен ударить его так, чтобы мяч коснулся сначала его половины стола, а затем, пролетев над или вокруг комплекта сетки, коснулся половины стола принимающего, а в парных играх – чтобы мяч коснулся последовательно правой «полуплощадки» подающего, а затем правой «полуплощадки» принимающего.

2.6.4 С момента начала подачи до момента удара по мячу, мяч должен находиться позади концевой линии половины стола подающего и выше уровня игровой поверхности, и при этом мяч не должен быть скрыт от принимающего игрока подающим или его партнером по паре, или чем угодно, что надето на них .

2.6.5 Как только мяч подброшен, свободная рука подающего должна быть убрана из пространства между мячом и сеткой. Пространство между мячом и сеткой ограничивается мячом, сеткой и ее воображаемым вертикальным продолжением.

2.6.6 Игрок обязан подавать так, чтобы судья или ассистент судьи могли видеть, что он выполняет все требования, предъявляемые к правильной подаче.

2.6.6.1 Если ведущий судья или судья-ассистент сомневаются в законности подачи первый раз во время встречи, он может объявить переигровку и предупредить подающего.

2.6.6.2 В любом следующем в этой встрече случае сомнения в правильности подачи того же игрока или его партнера по паре, по той же или иной причине, принимающему присуждают очко.

2.6.6.3. Когда подающий явно нарушил требования к правильной подаче, предупреждение не объявляется и очко присуждается принимающему.

2.6.7 В порядке исключения, ведущий судья может допустить отклонения от требований к правильной подаче, если выполнению этих требований препятствует физический недостаток подающего.

2.7 Возврат

2.7.1 Поданный или возвращенный мяч следует ударить так, чтобы он пролетел над или вокруг комплекта сетки и коснулся половины стола соперника сразу или после касаний комплекта сетки.

2.8 Порядок игры

2.8.1 В одиночных встречах подающий должен первым выполнить подачу, затем принимающий должен выполнить возврат, после чего подающий и принимающий поочередно выполняют возврат.

2.8.2 В парных встречах подающий должен первым выполнить подачу, затем принимающий должен выполнить возврат, после чего партнер подающего должен произвести возврат, затем возврат следует выполнить партнеру принимающего; в дальнейшем каждый игрок в такой же последовательности должен выполнить возврат.

2.8.3 Когда два игрока, находящиеся в инвалидных колясках, играют парную встречу в составе пары, то сначала подающий игрок должен выполнить подачу, а принимающий игрок должен выполнить возврат, после чего любой игрок пары может производить возврат. Однако, никакая часть инвалидной коляски игрока не должна заходить за воображаемое продолжение центральной линии стола. Если это случается, судья должен присудить очко противоположной паре.

2.9 Переигровка

2.9.1 Розыгрыш переигрывается, если:

2.9.1.1 при подаче мяч, пролетая над или вокруг комплекта сетки, коснется его, при условии, что во всех других отношениях подача выполнена правильно, или принимающий (или его партнер) помешает мячу ;

2.9.1.2 подача выполнена, когда принимающий (пара) не готов к приему мяча, при условии, что никто из принимающих не пытался отбить мяч;

2.9.1.3 ошибка при выполнении правильной подачи, правильного возврата или какого-либо другого требования правил игры произошла по вине внезапного внешнего воздействия на игрока

2.9.1.4 игра прервана ведущим судьей или судьей-ассистентом.

2.9.1.5 если принимающий находится в инвалидной коляске и в это время мяч при подаче, выполненной во всех других отношениях правильно:

2.9.1.5.1 после касания половины стола на стороне принимающего покидает ее в направлении сетки;

2.9.1.5.2 останавливается (без поступательного движения к принимающему) на половине стола стороны принимающего;

2.9.1.5.3 во время одиночной встречи после касания половины стола на стороне принимающего покидает ее в направлении любой из ее боковых линий;

2.9.2 Игра может быть остановлена:

2.9.2.1 для исправления ошибки в очередности подачи, приема или смены сторон;

2.9.2.2 для введения правила активизации игры;

2.9.2.3 для предупреждения или наказания игрока или советчика;

2.9.2.4 поскольку игровые условия изменились настолько, что это может повлиять на исход розыгрыша.

2.10 Очко

2.10.1 Когда розыгрыш не переигрывается, игроку присуждается очко, если:

2.10.1.1 его соперник не выполнил правильную подачу;

2.10.1.2 его соперник не выполнил правильный возврат;

2.10.1.3 после его подачи или возврата, мяч до удара его соперника коснётся чего-либо, кроме комплекта сетки;

2.10.1.4 мяч пролетит над игровой поверхностью стороны стола данного игрока или за концевую линию игровой поверхности стороны стола данного игрока, не коснувшись ее, после того, как соперник ударил по мячу;

2. 10.1.5 его соперник мешает мячу;

2.10.1.6 его соперник ударяет мяч дважды подряд;

2.10.1.7 его соперник ударяет мяч стороной ракетки, поверхность которой не соответствует требованиям п.2.4.3-2.4.5;

2.10.1.8 его соперник или то, что на нем надето, сдвинет игровую поверхность, пока мяч в игре;

2.10.1.9 его соперник или то, что на нем надето, коснется комплекта сетки, пока мяч в игре;

2.10.1.10 его соперник коснется свободной рукой игровой поверхности;

2.10.1.11 в парной встрече кто-либо из его соперников ударяет по мячу не в порядке, установленном первым подающим и первым принимающим;

2.10.1.12 как обусловлено правилом активизации игры (п.2.15.2).

2.11 Партия

2.11.1 Партию выигрывает игрок (пара), первым набравший 11 очков, если только оба игрока (пары) не набрали по 10 очков; в этом случае партия будет выиграна игроком (парой), который первым наберет на 2 очка больше соперника (пары).

2.12 Встреча

2.12.1 Встречу следует проводить на большинство из любого нечетного числа партий.

2.13 Выбор подачи, приема и сторон

2.13.1 Право выбрать стартовый порядок подачи, приема и сторону определяют жребием; выигравший это право может выбрать: подачу или прием первым, начать встречу на определенной им стороне стола.

2.13.2 Когда один игрок (пара) выбрал право первым подавать или принимать или право начать игру на определенной стороне, его соперник (пара) должен сделать оставшийся выбор.

2.13.3 После каждых двух засчитанных очков принимающий игрок (пара) должен стать подающим и так до конца партии или до тех пор, пока каждый из соперников не наберет по 10 очков или не будет введено правило активизации игры, когда чередование смены подающего и принимающего остается таким же, но только после каждого очка.

2.13.4 В каждой партии парной встречи пара, имеющая право подавать первой, должна решить, кто из игроков этой пары будет выполнять подачу первым, а принимающая пара в первой партии должна решить, кто будет принимать первым; в следующих партиях этой встречи, как только будет определен первый подающий, первым принимающим должен стать подававший на него в предыдущей партии.

2.13.5 В парных встречах при каждой смене подачи предыдущий принимающий должен стать подающим, а партнер предыдущего подающего – принимающим.

2.13.6 Игрок, подающий первым в партии, должен принимать первым в следующей партии этой встречи. Пара, подающая первой в партии, должна принимать первой в следующей партии этой встречи, а в последней возможной партии, как только одна из пар наберет 5 очков, пара, которой надлежит принимать, должна сменить своего принимающего.

2.13.7 Игрок (пара), начинающий партию на одной стороне, следующую партию этой встречи должен начинать на противоположной стороне, а в последней возможной партии этой встречи игроки (пары) должны поменяться сторонами, как только один из них наберет 5 очков.

2.14 Нарушение порядка подачи, приема или смены сторон

2.14.1 Если игрок подает или принимает вне своей очереди, игра должна быть остановлена, как только ошибка обнаружена, а затем возобновлена с подачи и приема тех игроков, которым следовало подавать и принимать в соответствии с очередностью, установленной в начале встречи; в парных играх – в порядке очередности подач, определенных парой, получившей право первой подавать в партии, в течение которой обнаружена ошибка.

2.14.2 Если игроки не поменялись сторонами, когда им следовало это сделать, игра должна быть прервана судьей, как только ошибка обнаружена, а затем возобновлена при расположении игроков, какому следовало быть в соответствии с последовательностью, установленной в начале встречи, со счета, который был достигнут на момент обнаружения ошибки.

2.14.3 При любых обстоятельствах очки, набранные до обнаружения ошибки, должны быть засчитаны.

2.15 Правило активизации (ускорения) игры

2.15.1 Правило активизации игры вводится в действие, если партия не заканчивается в течение 10 минут, если только в этой партии оба игрока (пары) не набрали как минимум по 9 очков; это правило может быть введено в любое время ранее по обоюдному согласию обоих игроков (пар).

2.15.1.1 Если лимит времени исчерпан, когда мяч в игре, игра должна быть остановлена и продолжена подачей игрока, который подавал в прерванном розыгрыше.

2.15.1.2 Если лимит времени исчерпан, когда мяч не был в игре, игру продолжают подачей игрока, который принимал в предыдущем розыгрыше.

2.15.2 Впоследствии каждый игрок должен подавать поочередно до конца партии для розыгрыша каждого очка и, если принимающий (пара) выполнит 13 возвратов, принимающий выигрывает очко.

2.15.3 Однажды введенное правило активизации игры действует до окончания данной встречи.

Источник правил: ttfr.ru

Правила игры

2.1 Стол

2.1.1 Верхняя поверхность стола, называемая «игровой поверхностью», длиной 2,74 м и шириной 1,525 м, должна быть прямоугольной и лежать в горизонтальной плоскости на высоте 76 см от пола.

2.1.2 Игровая поверхность включает верхние кромки стола, но не боковые стороны ниже кромок.

2.1.3 Игровая поверхность может быть из любого материала и должна обеспечивать единообразный отскок около 23 см при падении на нее стандартного мяча с высоты 30 см.

2.1.4 Игровая поверхность должна быть матовой, однородной темной окраски с белой «боковой линией» шириной 2 см вдоль каждой кромки по стороне 2,74 м и белой «концевой линией» тоже шириной 2 см вдоль каждой кромки 1,525 м.

2.1.5 Игровая поверхность должна быть разделена на 2 половины вертикальной сеткой, расположенной параллельно концевым линиям. Поверхность каждой половины должна быть сплошной на всем протяжении.

2.1.6 Для парных игр каждая половина должна быть разделена на 2 равные «полуплощадки» белой «центральной» линией шириной 3 мм, проходящей параллельно боковым линиям; центральную линию следует считать частью каждой правой полуплощадки.

2.2 Комплект сетки

2.2.1 Комплект сетки состоит из собственно сетки, подвесного шнура и опорных стоек, включая те части опорных стоек, которые служат для крепления стоек к поверхности стола.

2.2.2 Сетку подвешивают на шнур, привязанный с каждого конца к вертикальной части стоек высотой 15,25 см; длина выступающих частей стоек не должна превышать 15,25 см в сторону от боковых линий.

2.2.3 Верх сетки по всей ее длине должен находиться на высоте 15,25 см над игровой поверхностью.

2.2.4 Низ сетки по всей ее длине должен быть насколько возможно ближе к игровой поверхности стола, а концы сетки к опорным стойкам.

2.3 Мяч

2.3.1 Мяч должен быть сферическим, диаметром 40 мм.

2.3.2 Масса мяча должна быть 2,7 г.

2.3.3 Мяч должен быть изготовлен из целлулоида или подобной пластмассы белого или оранжевого цвета, матовым.

2.4 Ракетка

2.4.1 Ракетка может быть любого размера, формы и массы, но ее лопасть должна быть плоской и жесткой.

2.4.2 По крайней мере, 85% лопасти по толщине должно быть из натурального дерева. Клеевой слой внутри лопасти может быть армирован волокнистым материалом, таким, как углеродистая фибра, фибергласс или прессованная бумага; этот армирующий слой не должен превышать по толщине меньшую из величин: 0,35 мм или 7,5% общей толщины лопасти

2.4.3 Сторона лопасти, используемая для удара по мячу, должна быть покрыта обычной однослойной пупырчатой резиной с пупырышками наружу, с общей толщиной вместе с клеевым слоем до 2 мм включительно, либо двухслойной резиной типа «сэндвич» с пупырышками внутрь или наружу, с общей толщиной вместе с клеем до 4 мм включительно.

2.4.3.1 «Обычная пупырчатая резина» – это однослойная не пористая резина, натуральная или синтетическая, с пупырышками, равномерно распределенными по ее поверхности с плотностью не менее 10 и не более 30 штук на 1 см2. 2.4.3.2 Резина типа «сэндвич» – один слой пористой резины, покрытой снаружи одним слоем обычной пупырчатой резины; толщина пупырчатой резины – до 2 мм включительно.

2.4.4 Покрывающий материал должен полностью закрывать лопасть, не выступая за ее края, кроме части лопасти, примыкающей к ручке и охватываемой пальцами. Эта часть лопасти может оставаться непокрытой или покрытой любым материалом.

2.4.5 Лопасть, любой слой внутри лопасти и любой слой покрывающего или склеивающего материала на стороне, используемой для ударов по мячу, должны быть сплошными и одинаковой толщины.

2.4.6 Поверхность покрывающего сторону лопасти материала или сторона лопасти, оставленная непокрытой, должна быть равномерной окраски и матовой: одна сторона – черного цвета, а другая – ярко-красного.

2.4.7 Покрывающий материал (ракетки) должен использоваться таким, каким он был одобрен ИТТФ, без какой-либо физической, химической или другой обработки, изменяющей игровые свойства, сцепление, внешний вид, цвет, структуру, поверхность, и т.д.

2.4.7.1 Допускаются небольшие отклонения от однородности поверхности и равномерности окраски в результате случайного повреждения или износа при условии, что эти отклонения существенно не изменяют характеристик поверхности.

2.4.8 В начале встречи и когда бы игрок ни сменил свою ракетку в течение встречи, он должен показать ракетку своему сопернику и ведущему судье и позволить им осмотреть ее.

2.5 Определения

2.5.1 «Розыгрыш» – период времени, когда мяч находится в игре.

2.5.2 «Мяч в игре» считается с последнего момента нахождения его на неподвижной ладони свободной кисти перед намеренным подбрасыванием его в подаче до тех пор, пока не будет решено, что розыгрыш следует переиграть или он завершен присуждением очка.

2.5.3 «Переигровка» – розыгрыш, результат которого не засчитан.

2.5.4 «Очко» – розыгрыш, результат которого засчитан.

2.5.5 «Рука с ракеткой» – рука, держащая ракетку.

2.5.6 «Свободная рука» – рука без ракетки; свободная рука в понимании: пункта 2.6.5 – от плеча игрока до кончиков пальцев, пунктов 2.5.7, 2.6.1, 2.6.2, 2.10.1.10 – от запястья до кончиков пальцев (кисть).

2.5.7 Игрок «ударяет» мяч, если он касается мяча своей ракеткой, держа ее в руке, или своей рукой (с ракеткой) ниже запястья.

2.5.8 Игрок «мешает» мячу, если он или что-либо из того, что надето на нем, касаются мяча в игре, летящего над или в направлении игровой поверхности, не задев половины стола этого игрока после того, как мяч последний раз был отбит соперником.

2.5.9 «Подающий» – игрок, который должен первым ударить по мячу в розыгрыше.

2.5.10 «Принимающий» – игрок, который должен вторым ударить по мячу в розыгрыше.

2.5.11 «Ведущий судья» – лицо, назначенное контролировать встречу.

2.5.12 «Судья-ассистент» – лицо, назначенное содействовать судье в принятии определенных решений.

2.5.13 Понятие «надето на нем» включает в себя все, что было надето на игроке, в начале розыгрыша (мяч в это понятие не входит).

2.5.14 Мяч считается прошедшим «над или вокруг» комплекта сетки, если он пролетел как угодно, но не между сеткой и стойкой сетки или между сеткой и игровой поверхностью.

2.5.15 «Концевую линию» следует рассматривать продолжающейся бесконечно долго в обоих направлениях.

2.6 Подача

2.6.1 В начале подачи мяч должен свободно лежать на открытой ладони неподвижной свободной руки.

2.6.2 Подающий должен подбросить мяч только рукой, не придавая ему вращения, так чтобы мяч взлетел почти вертикально не менее чем на 16 см после того, как он покинул ладонь свободной руки и опустился, не коснувшись чего-либо до удара по нему.

2.6.3 Когда мяч падает с высшей точки своей траектории, подающий должен ударить его так, чтобы мяч коснулся сначала его половины стола, а затем, пролетев над или вокруг комплекта сетки, коснулся половины стола принимающего, а в парных играх – чтобы мяч коснулся последовательно правой «полуплощадки» подающего, а затем правой «полуплощадки» принимающего.

2.6.4 С момента начала подачи до момента удара по мячу, мяч должен находиться позади концевой линии половины стола подающего и выше уровня игровой поверхности, и при этом мяч не должен быть скрыт от принимающего игрока подающим или его партнером по паре, или чем угодно, что надето на них .

2.6.5 Как только мяч подброшен, свободная рука подающего должна быть убрана из пространства между мячом и сеткой. Пространство между мячом и сеткой ограничивается мячом, сеткой и ее воображаемым вертикальным продолжением.

2.6.6 Игрок обязан подавать так, чтобы судья или ассистент судьи могли видеть, что он выполняет все требования, предъявляемые к правильной подаче.

2.6.6.1 Если ведущий судья или судья-ассистент сомневаются в законности подачи первый раз во время встречи, он может объявить переигровку и предупредить подающего.

2.6.6.2 В любом следующем в этой встрече случае сомнения в правильности подачи того же игрока или его партнера по паре, по той же или иной причине, принимающему присуждают очко.

2.6.6.3. Когда подающий явно нарушил требования к правильной подаче, предупреждение не объявляется и очко присуждается принимающему.

2.6.7 В порядке исключения, ведущий судья может допустить отклонения от требований к правильной подаче, если выполнению этих требований препятствует физический недостаток подающего.

2.7 Возврат

2.7.1 Поданный или возвращенный мяч следует ударить так, чтобы он пролетел над или вокруг комплекта сетки и коснулся половины стола соперника сразу или после касаний комплекта сетки.

2.8 Порядок игры

2.8.1 В одиночных встречах подающий должен первым выполнить подачу, затем принимающий должен выполнить возврат, после чего подающий и принимающий поочередно выполняют возврат.

2.8.2 В парных встречах подающий должен первым выполнить подачу, затем принимающий должен выполнить возврат, после чего партнер подающего должен произвести возврат, затем возврат следует выполнить партнеру принимающего; в дальнейшем каждый игрок в такой же последовательности должен выполнить возврат.

2.8.3 Когда два игрока, находящиеся в инвалидных колясках, играют парную встречу в составе пары, то сначала подающий игрок должен выполнить подачу, а принимающий игрок должен выполнить возврат, после чего любой игрок пары может производить возврат. Однако, никакая часть инвалидной коляски игрока не должна заходить за воображаемое продолжение центральной линии стола. Если это случается, судья должен присудить очко противоположной паре.

2.9 Переигровка

2.9.1 Розыгрыш переигрывается, если:

2.9.1.1 при подаче мяч, пролетая над или вокруг комплекта сетки, коснется его, при условии, что во всех других отношениях подача выполнена правильно, или принимающий (или его партнер) помешает мячу ;

2.9.1.2 подача выполнена, когда принимающий (пара) не готов к приему мяча, при условии, что никто из принимающих не пытался отбить мяч;

2.9.1.3 ошибка при выполнении правильной подачи, правильного возврата или какого-либо другого требования правил игры произошла по вине внезапного внешнего воздействия на игрока

2.9.1.4 игра прервана ведущим судьей или судьей-ассистентом.

2.9.1.5 если принимающий находится в инвалидной коляске и в это время мяч при подаче, выполненной во всех других отношениях правильно:

2.9.1.5.1 после касания половины стола на стороне принимающего покидает ее в направлении сетки;

2.9.1.5.2 останавливается (без поступательного движения к принимающему) на половине стола стороны принимающего;

2.9.1.5.3 во время одиночной встречи после касания половины стола на стороне принимающего покидает ее в направлении любой из ее боковых линий;

2.9.2 Игра может быть остановлена:

2.9.2.1 для исправления ошибки в очередности подачи, приема или смены сторон;

2.9.2.2 для введения правила активизации игры;

2.9.2.3 для предупреждения или наказания игрока или советчика;

2.9.2.4 поскольку игровые условия изменились настолько, что это может повлиять на исход розыгрыша.

2.10 Очко

2.10.1 Когда розыгрыш не переигрывается, игроку присуждается очко, если:

2.10.1.1 его соперник не выполнил правильную подачу;

2.10.1.2 его соперник не выполнил правильный возврат;

2.10.1.3 после его подачи или возврата, мяч до удара его соперника коснётся чего-либо, кроме комплекта сетки;

2. 10.1.4 мяч пролетит над игровой поверхностью стороны стола данного игрока или за концевую линию игровой поверхности стороны стола данного игрока, не коснувшись ее, после того, как соперник ударил по мячу;

2.10.1.5 его соперник мешает мячу;

2.10.1.6 его соперник ударяет мяч дважды подряд;

2.10.1.7 его соперник ударяет мяч стороной ракетки, поверхность которой не соответствует требованиям п.2.4.3-2.4.5;

2.10.1.8 его соперник или то, что на нем надето, сдвинет игровую поверхность, пока мяч в игре;

2.10.1.9 его соперник или то, что на нем надето, коснется комплекта сетки, пока мяч в игре;

2.10.1.10 его соперник коснется свободной рукой игровой поверхности;

2.10.1.11 в парной встрече кто-либо из его соперников ударяет по мячу не в порядке, установленном первым подающим и первым принимающим;

2.10.1.12 как обусловлено правилом активизации игры (п.2.15.2).

2.11 Партия

2.11.1 Партию выигрывает игрок (пара), первым набравший 11 очков, если только оба игрока (пары) не набрали по 10 очков; в этом случае партия будет выиграна игроком (парой), который первым наберет на 2 очка больше соперника (пары).

2.12 Встреча

2.12.1 Встречу следует проводить на большинство из любого нечетного числа партий.

2.13 Выбор подачи, приема и сторон

2.13.1 Право выбрать стартовый порядок подачи, приема и сторону определяют жребием; выигравший это право может выбрать: подачу или прием первым, начать встречу на определенной им стороне стола.

2.13.2 Когда один игрок (пара) выбрал право первым подавать или принимать или право начать игру на определенной стороне, его соперник (пара) должен сделать оставшийся выбор.

2.13.3 После каждых двух засчитанных очков принимающий игрок (пара) должен стать подающим и так до конца партии или до тех пор, пока каждый из соперников не наберет по 10 очков или не будет введено правило активизации игры, когда чередование смены подающего и принимающего остается таким же, но только после каждого очка.

2.13.4 В каждой партии парной встречи пара, имеющая право подавать первой, должна решить, кто из игроков этой пары будет выполнять подачу первым, а принимающая пара в первой партии должна решить, кто будет принимать первым; в следующих партиях этой встречи, как только будет определен первый подающий, первым принимающим должен стать подававший на него в предыдущей партии.

2.13.5 В парных встречах при каждой смене подачи предыдущий принимающий должен стать подающим, а партнер предыдущего подающего – принимающим.

2.13.6 Игрок, подающий первым в партии, должен принимать первым в следующей партии этой встречи. Пара, подающая первой в партии, должна принимать первой в следующей партии этой встречи, а в последней возможной партии, как только одна из пар наберет 5 очков, пара, которой надлежит принимать, должна сменить своего принимающего.

2.13.7 Игрок (пара), начинающий партию на одной стороне, следующую партию этой встречи должен начинать на противоположной стороне, а в последней возможной партии этой встречи игроки (пары) должны поменяться сторонами, как только один из них наберет 5 очков.

2.14 Нарушение порядка подачи, приема или смены сторон

2.14.1 Если игрок подает или принимает вне своей очереди, игра должна быть остановлена, как только ошибка обнаружена, а затем возобновлена с подачи и приема тех игроков, которым следовало подавать и принимать в соответствии с очередностью, установленной в начале встречи; в парных играх – в порядке очередности подач, определенных парой, получившей право первой подавать в партии, в течение которой обнаружена ошибка.

2.14.2 Если игроки не поменялись сторонами, когда им следовало это сделать, игра должна быть прервана судьей, как только ошибка обнаружена, а затем возобновлена при расположении игроков, какому следовало быть в соответствии с последовательностью, установленной в начале встречи, со счета, который был достигнут на момент обнаружения ошибки.

2.14.3 При любых обстоятельствах очки, набранные до обнаружения ошибки, должны быть засчитаны.

2.15 Правило активизации (ускорения) игры

2.15.1 Правило активизации игры вводится в действие, если партия не заканчивается в течение 10 минут, если только в этой партии оба игрока (пары) не набрали как минимум по 9 очков; это правило может быть введено в любое время ранее по обоюдному согласию обоих игроков (пар).

2.15.1.1 Если лимит времени исчерпан, когда мяч в игре, игра должна быть остановлена и продолжена подачей игрока, который подавал в прерванном розыгрыше.

2.15.1.2 Если лимит времени исчерпан, когда мяч не был в игре, игру продолжают подачей игрока, который принимал в предыдущем розыгрыше.

2.15.2 Впоследствии каждый игрок должен подавать поочередно до конца партии для розыгрыша каждого очка и, если принимающий (пара) выполнит 13 возвратов, принимающий выигрывает очко.

2.15.3 Однажды введенное правило активизации игры действует до окончания данной встречи.


Наверх

польза для тела, польза для души, польза для здоровья!

Настольный теннис – только одни достоинства
Настольный теннис по праву считается одной из самых популярных спортивных игр в мире, и это неспроста. В него с удовольствием играют, без преувеличения, более двух миллиардов человек. Особенно настольный теннис развит в Китае, Корее и других восточных странах. В России эта игра тоже широко пропагандируется и постоянно развивается.
Откуда такая популярность этой игры? В чем ее секрет? Давайте рассмотрим все эти аспекты более подробно.

Что такое настольный теннис?

Настольный теннис — это спортивный вид соревнований, в котором можно участвовать как индивидуально, так в дуэтах или командах. В простонародье за этим видом спорта закрепилось еще одно название — «пинг-понг».

Нужно признать, что профессиональные игроки не приветствуют это слово. Но название существует уже более 100 лет и прочно вошло в обиход.

Интересно, что в разное время и в разных странах были и другие наименования этой игры, которые не прижились и со временем благополучно забылись: «вим-вам», «флим-флэм». Само словосочетание «пинг-понг» не несет в себе особой смысловой нагрузки. Это просто звуки при ударе шарика о стол — «пинг» и о ракетку — «понг».

Суть игры заключается в следующем: за столом (высотой 76 сантиметров и длинной 2,74 метра) два игрока занимаются тем, что перебрасывают друг другу мячик с помощью ракетки, и при этом соблюдают определенные правила. Главная цель игры — создание одним из игроков такой ситуации, в которой противник не сможет отбить мяч. Партия длится до 11 очков (по новым правилам), но еще относительно недавно счет велся до 21.

Казалось бы, ничего сложного? На самом деле, это не так. Данный вид спорта не только полезен для здоровья, но и помогает развить многие личностные качества, которые каждому человеку очень пригодятся в неожиданных жизненных ситуациях. Это и быстрое принятие решения, и мгновенная реакция, и прекрасная спортивная форма игроков.

Что нужно для игры.

Самое замечательное в настольном теннисе – это то, что для начала тренировок не нужно вкладывать больших денег в инвентарь и форму. Достаточно иметь ракетки, шарики и стол. Игру можно организовать, при желании, даже за большим столом между членами семьи или в обеденный перерыв в холле между сотрудниками офиса. Это очень веселое и активное времяпровождение.

Для того, чтобы тренироваться в зале, конечно, потребуется вложить чуть больше средств. Если нет спортивной обуви и формы, то желательно купить ее. Но каких-то строгостей по этому поводу настольный теннис не диктует. Главное условие — чтобы форма или спортивный костюм не стесняли движений, тогда игроку в теннис будет достаточно комфортно.

Для тех, кто только начинает пробовать свои силы в этом виде спорта, не стоит покупать слишком дорогие ракетки. Благо, сейчас с ассортименте специализированных магазинов достаточно качественного готового инвентаря на любой вкус.

Другое дело, если снаряжение подбирает себе выдающийся спортсмен. В этом случае становится важным каждая мелочь. Теннисная ракетка и ее покрытие изучаются самым пристальным образом. Здесь все имеет большое значение, ведь инвентарь спортсмена – это отражение его личности и стиля.

НТ2.jpg

Оздоровительный эффект настольного тенниса

Те, кто считают настольный теннис легким видом спорта, заблуждаются. Хотя, казалось бы, стоят два человека и перебрасывают друг другу мячик. Ну, что тут может быть сложного? Так думают лишь те, кто никогда не играл в настольный теннис.

На самом деле «пинг-понг», развивает много не только физических, но и морально- волевых качеств. Это и сила, и ловкость, и быстрота реакции, и умение предсказывать, предвидеть ситуацию за игровым столом. При игре в теннис также развивается и мелкая моторика. Но рассмотрим все по порядку.

В таком виде спорта, как настольный теннис, сила развивается не в прямом понимании этого слова. Конечно, при занятии теннисом мышцы рук не будут такими, как у спортсменов бодибилдеров. Но мышцы, без сомнения, становятся рельефнее, так как работает плечевой сустав, бицепсы и трицепсы, а также мышцы кистей рук.

Здесь под силой подразумевается сила движения руки. Когда возникает необходимость резко атаковать соперника, застать его врасплох за столом, то удары по мячу должны быть мощными и сильными, то есть такими, чтобы соперник не сумел на них вовремя среагировать. Добавим к этому работу мышц ног, которые постоянно находятся в движении и напряжении.

Что же касается ловкости и быстроты реакции, то настольный теннис отлично развивает эти качества. Ведь при хорошей игре мяч летит очень быстро, поэтому, чтобы не потерять очки, необходимо действовать со всей ловкостью и быстротой, на которую только способен игрок.

Обычно ситуация за столом развивается мгновенно, поэтому необходимо также иметь некоторые умения предчувствовать будущее. И, буквально за долю секунды предугадать действие соперника, опередить направление полета мяча и силу удара, разгадать план действий и обмануть, а значит — обыграть.

Очень большая нагрузка в данной игре ложится на ноги игроков. Ноги выполняют большую работу по перемещению спортсмена около стола, их работа является важным фактором в игре и при достижении желанной победы. Поэтому не удивительно, что мышцы ног теннисистов очень хорошо натренированы, а это может значительно улучшить показатели и в других видах спорта, например, в беге. А значит, настольный теннис можно включить в систему тренировок некоторых спортсменов из других видов спорта.

Ну и конечно, огромный оздоровительный эффект настольный теннис приносит сердечно- сосудистой и дыхательной системам. Ведь, перемещаясь от одного края стола к другому, мышцы сердца получают нагрузку, сравнимую с бегом по пересеченной местности. И чем лучше сердце натренировано, тем меньше риск сердечных заболеваний.

Дыхательная система при интенсивной игре также может получить развитие и очень полезный эффект. Происходит постоянная вентиляция легких, улучшается и тренируется их работа.

Нельзя оставить без внимания и положительный эффект от занятий на зрительную систему человека. Особенно, этот вид спорта полезен тем, кто много времени проводит за компьютером. Глаза постоянно перенапрягаются и устают. При игре в теннис происходит тренировка глазных мышц, потому что глаза должны следить за быстрым движением шарика, а также успевать реагировать и, при этом, еще наблюдать за действиями оппонента.

Ну и бесспорно, «пинг-понг» отлично влияет на координацию движений, ведь нужно успевать отбивать летящий мяч, а для этого без точных и скоординированных движений всего тела просто не обойтись.

Развитие личных и деловых качеств

Настольный теннис развивает не только личные, но и деловые качества в характере человека.

Во-первых, теннис — это очень быстрый спорт, ситуация может меняться буквально за доли секунды. Поэтому здесь нужно уметь принимать правильные решения, практически не раздумывая.

В бизнесе, иногда, тоже случаются моменты, когда нужно принимать решения практически молниеносно. Так что у бизнесменов, имеющих такое хобби, как настольный теннис, есть определенные преимущества.

Развитие силы воли при достижении долгожданной победы — это неотъемлемые черты в характере всех великих «воротил бизнеса». Им необходимо и умение никогда не сдаваться, а потом ставить все новые и новые цели на пути к будущим вершинам. Так и в настольном теннисе, даже если это не соревнования и тренировки, а просто времяпрепровождение с друзьями или семьей, стремление к победе — это одно из важных качеств игрока.

Психологическая стрессоустойчивость также необходима, как в бизнесе, так и в этом виде спорта. Нужно обязательно держать свои эмоции под контролем, не опускать руки и не раздражаться при потере очка, но и не впадать в буйную радость при выигрыше.

Ну и конечно, нужно уметь хитрить. Умение в игре запутать оппонента с помощью обманных приемов и финтов — это тоже очень важное качество, которому нужно учиться и тренировать не только за столом, но и в повседневной жизни.

Нет возрастных ограничений

Самое приятное в настольном теннисе – это то, что в него можно играть любом возрасте. Будь вам 6 лет или 60, это не имеет никакого значения, потому что научиться играть в теннис никогда не поздно.

Поставьте теннисный стол где-нибудь под навесом на своем дачном участке, и вам будет чем развлечься на досуге. Даже в дождь ваши близкие смогут потренировать свои ноги и зрение, играя друг с другом в эту незамысловатую и такую популярную игру.

А если у вашего ребенка начинаются серьезные проблемы со зрением, тогда настольный теннис будет наилучшим способом исправить появившуюся проблему. Ведь когда глаза смотрят за быстрым перемещением мяча, нужные мышцы тренируются, и зрение восстанавливается довольно быстро.

Настольный теннис очень хорошо помогает концентрации внимания, прививает настойчивость и упорство. Ну и развитие моторики также является важным фактором для подрастающего организма.

Для людей старшего и пожилого возраста это хорошая возможность, не изнуряя себя огромными физическими нагрузками, всегда оставаться в великолепной форме. Ведь это только кажется, что ничего не происходит, а на самом деле в процессе хорошей игры можно избавиться от лишнего веса и подтянуть фигуру.

Некоторые люди берут ракетку и погружаются в великолепный мир настольного тенниса лишь после пятидесяти. Но уже через 3 месяца начинают играть достаточно достойно, на приличном любительском уровне. А особо одаренные прекрасной реакцией и интуицией принимают участие в соревнованиях и даже занимают высокие места. Надо сказать, что ветеранский настольный теннис развит не только в России, но и во всем мире. Бодрые и жизнерадостные пенсионеры участвуют в своих Кубках и Чемпионатах.

Конечно, существуют и отдельные противопоказания. Если у человека есть такие болезни, как сколиоз или сильнейшая близорукость, то врачи не советуют заниматься не только настольным теннисом, но и в принципе иметь высокие физические нагрузки. Если же нет серьезных препятствий, то такое хобби пойдет только на пользу. Ведь настольный теннис – это еще не травмоопасный вид спорта!

Помните, что настольный теннис открыт для всех! Не затратный, приносящий положительные эмоции, поднимающий настроение, держащий в тонусе все тело, снимающий стресс – настольный теннис всегда готов принять в армию своих поклонников каждого. Ну и вообще, занятия настольным теннисом — это хороший повод начать вести здоровый образ жизни.

А поэтому — занимайтесь настольным теннисом и будьте здоровы!

Стили игры в настольный теннис: атакующий и защитный

В процессе тренировок у каждого игрока формируется свой собственный стиль игры.



В зависимости от избираемой тактики теннисисты делятся на атакующих (нападающих) и защитников. Первые придерживаются наступательного стиля, а вторые предпочитают ловить на ошибках. Линия поведения за столом выбирается исходя из лучших сторон игрока и из того, как привык действовать его оппонент.

Наступательная тактика против другого нападающего


Если нападающий встречается с человеком с таким же стилем, нужно навязать ему свою игру.  Для этого нужно постоянно пытаться завладеть инициативой, не давая сопернику атаковать и использовать контратаки.


Обратите внимание на набор подач. Необходимо сделать так, чтобы оппонент не смог начать с нее свою атаку. После этого «добить» его не составит никакого труда, ведь он не привык действовать таким образом. Лучшие подачи для этого — сложные короткие и сложные быстрые длинные. Они заставляют соперника бить из неудобного положения.


При приеме акцент делается на то, чтобы оппонент не смог продолжить атаку. Самому при этом нужно переходить к ней при любом удобном случае.


Все активные тактические варианты подходят для игры против игроков, предпочитающих атаковать. Их выбор во многом определяет исход партии. Если хорошо отработать выбранную тактику во время тренировок, одержать победу не составит труда.

Наступательная тактика против защитника


При игре нападающего против защитника подача это не только способ выиграть очко, но возможность поставить оппонента в неудобное для контратаки положение. Для этого идеально подходят короткие подачи.


Не будет лишним постоянно менять ритм игры и направление полета мяча. Исправно работает такой прием: игрок усыпляет бдительность противника и резко ракеткой направляет мяч в дальний от него угол.


Нужно быть готовым и к атакам со стороны оппонента. Часто защищающиеся игроки не дожидаются ошибки и сами переходят к активным действиям. В таком случае ваша задача — вернуть партию в удобное русло.

Защитная тактика против атакующего


При выборе тактики для защитника важно отталкиваться от стиля соперника. Вы сможете выиграть очко в двух случаях: если нападающий ошибется в атаке или если он даст возможность провести неожиданную атаку. В обоих случаях все зависит от качества игры атакующего игрока.


Главное отличие защитников от нападающего заключается в том, что он выполняет свой коронный удар не чаще одного раза за розыгрыш. Из-за эффекта неожиданности у оппонента чаще всего возникают проблемы при приеме.


Лучшая тактика для тех, кто предпочитает защитный стиль, — затягивать розыгрыши по максимуму, менять ритм и постараться запутать соперника своими действиями. Нельзя позволять противнику атаковать целыми сериями, иначе возможности для контратаки так и не будет.

Защитная тактика против защитника


Когда за теннисным столом сходятся два защитника, кто-то один обычно меняет тактику и выступает уже в роли атакующего. В этом случае для него подойдут вышеперечисленные варианты для нападающих.


Возможен и такой вариант, что оба теннисиста будут ждать ошибки от оппонента. Если игра повернется в такую сторону, нужно играть максимально непредсказуемо и постоянно менять ритм. Если было решено использовать правило 13 ударов, необходимо активизироваться на своих подачах, используя тактику для нападающих.


Основная проблема защитников заключается в том, что они привыкли играть против противников, действующих шаблонно. Любое неожиданное действие удивит их и даст вам возможность нанести победный удар. Творческий подход не позволяет соперникам прочитать ваши движения и продумать ответный шаг для атаки.


При выборе тактики нужно первым делом отталкиваться от собственных сильных сторон, а лишь потом анализировать игру соперника. Нужно понять лучше ли ваши атакующие навыки, чем защитные у соперника, и наоборот. Если нет, следует сменить линию поведения и, возможно, даже поменять свое амплуа на время игры. Универсальность станет вашим козырем при игре с любым противником. Именно поэтому данному аспекту стоит уделить больше внимание во время тренировках.

Секреты эффективной игры в настольный теннис: тактика чередования подач

При игре в настольный теннис на профессиональном уровне важно постоянно держать соперника в напряжении, отвлекать, «обманывать» и, соответственно, пользоваться замешательством, вызванным ложной предсказуемостью. Наиболее легко, но при этом эффективно добиться подобного можно благодаря тактике чередования подач. Это значительно усложняет игру, делает её более динамичной, интересной.



Смена вращения мяча


Если игрок будет в произвольной последовательности чередовать вращение мяча при подаче, то его противнику каждый раз придется угадывать, как именно отражать атаку. Можно отметить следующие моменты:

  • Подачи с верхним вращением наиболее «мощные». Для отражения атаки противнику придется отходить от стола. Чем дальше
    столы от игроков, тем в менее выгодном положении находятся участники соревнований.
  • Нижнее вращение, напротив, требует от противника близкого нахождения к столу и сетке. В связи с тем, что отскок будет минимальным, то после подачи обороняющемуся игроку не остается возможности для выполнения сильной контратаки. В итоге подающий оказывается в более выгодном положении, если сможет правильно выполнить последующий атакующий удар – как правило, топ-спин, т.е. с верхним вращением.
  • Боковые вращения при подаче. Задача подач с боковым вращением и последующим изменением траектории мяча при ударе – проверить реакцию соперника, вынудить его совершить ошибку.


Чередование верхнего, нижнего и боковых вращений с моментальной реакцией на ответные удары и подачи соперника – эффективная тактика для обмана и победы в партии. Главное – умело пользоваться данным способом и не применять его, если противник может заранее предугадать ваши подающие удары.

Настольный теннис – это движение


Только в фильмах спортсмены стоят на одном месте и работают ракеткой. На тренировках и на соревнованиях в реальной жизни игрокам приходится постоянно находиться в движении – вблизи или вдали от стола, слева, справа или по центру игровой зоны. Для того чтобы всегда держать соперника в тонусе и не позволять ему и себе расслабляться, следует чередовать не только вращение, но и силу удара, направление движения мяча. У ракетки
накладки отличаются по свойствам – силе трения, упругости. Поэтому отражение атаки, как и саму подачу, можно осуществлять с разным эффектом в зависимости от выбранной для удара накладки. Меняя при этом силу удара и его направление, можно значительно усложнить задачу противнику, а, следовательно – сделать игру более сложной, интересной, непредсказуемой для самих игроков, судей, зрителей.

Атакующая тактика – основа победы


Современная школа настольного тенниса – это агрессивная тактика, «сковывание» противника и постоянный прессинг. Именно так можно победить соперника без длительных розыгрышей, когда на каждое «очко» вместо 3-4 выходит 10 и более ударов. Не зря термин «топ-спин» вошел в обиход и среди любителей, которые, в принципе, мало представляют, что он означает. А смысл в том, что верхнее вращение, которое считается более агрессивным, чем боковые вращения и нижняя «подрезка», при правильном исполнении с технической стороны может гарантировать до 50% успеха в розыгрыше. При подаче с нижним и/или боковым вращением противнику необходимо «срезать» мяч при ударе, чем и может воспользоваться игрок, сделав после этого топ-спин.

Предсказуемость – главный враг

Есть
много различных уроков, курсов и тренингов, где игрокам в настольный теннис
предлагают отрабатывать 2-3 тактики, пользоваться ими на соревнованиях
различного уровня. Правильный ли такой подход? Естественно, профессионал будет
знать сотню тактик, но использовать при игре с каждым конкретным соперником
станет только 1-2 из них. Стратегия игры в настольный теннис – это разведка,
выявление слабых мест противника через чередование подач, «отвлекающих
маневров», проверок с помощью тех или иных ударов. Так можно победить даже чемпиона
мира, и не благодаря нескольким до совершенства отработанным тактикам. Если
пользоваться подобным подходом, то даже любитель быстро перейдет в разряд профи
и сможет одерживать красивые победы в самых сложных партиях.

Настольный теннис: описание, история, правила, инвентарь

Настольный теннис (пинг-понг) – олимпийский вид спорта, в котором два игрока или две команды по два человека (парная игра) соперничают между собой, пытаясь перекинуть ракетками специальный мяч (через сетку на игровом столе) на сторону соперника таким образом, чтобы соперник не смог его отразить. При этом мяч должен коснуться половины поля соперника не менее одного раза.

Международная федерация настольного тенниса (ITTF) была создана в январе 1926 года и занимается управлением всем мировым настольным теннисом. Штаб-квартира федерации находится в Лозанне (Швейцария).

История возникновения и развития настольного тенниса

Сейчас уже сложно сказать в какой именно стране зародился настольный теннис. Некоторые полагают, что впервые настольный теннис появился в Японии или Китае, другие считают, что его родина Франция или Англия. Ряд историков ищет истоки игры в Древнем Риме. Несмотря на все эти споры с уверенность можно сказать, что история тенниса уходит своими корнями в далекое прошлое.

Кто придумал настольный теннис?

Большинство специалистов считают, что настольный теннис придумали англичане или французы.

Первые игры проходили за обычными письменными столами, вместо сетки устанавливали книги. Ракетками служили куски картона. Позднее появилась сетка и ракетки различной формы. Игра начала стремительно набирать популярность.

В 1900 году были придуманы первые правила, и производители теннисного инвентаря смогли вздохнуть свободно, так как появилась какая-то определенность в теннисном инвентаре.

С 1901 года игра начала носить гордое имя «Пинг-Понг», до этого было много других похожих вариаций («Флим-Флам», «Виф-Ваф», «Госсима»), но все они не прижились. Оно получилось из сочетания двух звуков: «пинг» — звук, издаваемый мячом, когда он ударяется о ракетку, и «понг» — когда мяч отскакивает от стола. Название официально зарегистрировал американец Джон Джаквес, позже оно было продано братьям Паркер.

Кто назвал настольный теннис пинг-понгом?

Название официально зарегистрировал американец Джон Джаквес.

В 1908 году настольный теннис был включен в программу Олимпийских игр в Лондоне.

Настоящая революция в настольном теннисе произошла в 1930 году, когда для игры стали использовать ракетки с резиновым покрытием. С появлением таких ракеток поменялось абсолютно всё тактика игры, методика тренировок, возросла динамика игры и поединки стали намного увлекательнее.

В 1927 году в Лондоне прошел первый чемпионат мира. В то время лидерами настольного тенниса были спортсмены из Венгрии, которые неизменно становились чемпионами планеты на протяжении ряда лет.

В 1958 году был проведен первый чемпионат Европы.

На сегодняшний день в настольном теннисе доминируют спортсмены из КНР. Доходит до того, что спортсмены не могут найти себе место в китайской сборной и уезжают выступать за другие сборные.

Правила игры в настольный теннис (кратко)

Актуальная редакция правил настольного тенниса от 2012 года и доступна на сайте Международной федерации настольного тенниса.

Введем несколько определений:

  • «Розыгрыш» — период времени, когда мяч находится в игре.
  • «Мяч в игре» считается с последнего момента нахождения его на неподвижной ладони свободной кисти перед намеренным подбрасыванием его в подаче до тех пор, пока не будет решено, что розыгрыш следует переиграть или он завершён присуждением очка.
  • «Переигровка» — розыгрыш, результат которого не засчитан.
  • «Очко» — розыгрыш, результат которого засчитан.
  • «Подающий» — игрок, который должен первым ударить по мячу в розыгрыше.
  • «Принимающий» — игрок, который должен вторым ударить по мячу в розыгрыше.

Правила подачи

Каждая партия состоит из розыгрышей, каждый из которых в свою очередь начинается с подачи. Подающий в первом розыгрыше определяется при помощи жребия. Далее подающие чередуются через каждые 2 подачи. Партия продолжается до тех пор, пока один из игроков не наберет 11 очков. При счете 10:10 подача переходит к другому игроку (команде) после каждого розыгрыша до тех пор, пока отрыв не составит два очка.

По старым правилам партия продолжалась до 21 очка, подающие чередовались через каждые пять подач, при равном счете 20:20 подача переходила к другому игроку (команде) после каждого розыгрыша до тех пор, пока отрыв не составит два очка.

Ещё одно важное правило: в настольном теннисе нельзя касаться стола!

Стол для настольного тенниса

Стандартные размеры стола для настольного тенниса (габариты):

  • Длина теннисного стола – 274 см.
  • Ширина стола – 152,5 см.
  • Высота стола – 76 см.

Размеры площадки для настольного тенниса:

  • Длина – 5,7 м.
  • Ширина – 4,5 см.

Игровая поверхность может изготавливаться из различных материалов, основное правило: она должна обеспечивать отскок мяча в 23 см, при условии, что мяч брошен с высоты 30 см. Игровая поверхность стола обязательно должна быть матовой и однородной, а также выкрашена в тёмный цвет. Поверхность стола разделяется на две половины вертикально стоящей сеткой, а вдоль каждой кромки стола должна идти разметка — белая линия шириной 20 мм.

Инвентарь для настольного тенниса

К инвентарю для игры в настольный теннис относятся:

  • Сетка для настольного тенниса состоит из непосредственно сетки, подвесного шнура и опорных стоек с креплением к поверхности стола. Верхний край сетки должен находиться на высоте 15,25 см и столько же должен быть выступ за боковые линии стола.
  • Мяч для настольного тенниса изготавливается из целлулоида или подобной пластмассы. Он должен быть чуть больше 40 мм в диаметре и выкрашен в белый или оранжевый цвет. В настоящее время тестируются двухцветные мячи (бело-оранжевые).
  • Ракетки изготавливают из нескольких слоёв древесины различных пород и нескольких слоёв титана (основание), покрытого одним или двумя слоями специальной резины (накладки) с обеих сторон. Резиновый слой может быть двух типов — шипами внутрь (гладкая) и шипами наружу (шипы).

Судейство

В состав судейской коллегии входят:

  • главный судья,
  • заместители главного судьи,
  • главный секретарь,
  • заместители главного секретаря,
  • судьи-секретари,
  • ведущие судьи,
  • судьи-ассистенты,
  • судья-информатор,
  • врач,
  • комендант.

Соревнования по настольному теннису

Наиболее важные международные соревнования:

  • Олимпийские игры.
  • Чемпионат мира.
  • Кубок мира.
  • Мировой тур.
  • Чемпионат Европы.
  • Europe Top-12.
  • Чемпионат Азии по настольному теннису.
  • Азиатские игры.

Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему «Настольный теннис».

Как научиться играть в настольный теннис: советы новичкам


Что является главным условием хорошей игры? Люди, занимающиеся продажей теннисных столов, скажут Вам, что качественный стол – залог комфортной игры. Продавцы ракеток убедят Вас, что именно ракетки и накладки – важнейшая составляющая победных встреч. Оборудование для настольного тенниса, конечно, играет немалую роль, но о навыках и уровне подготовки самих игроков тоже не стоит забывать.

С чего начать?


В первую очередь Вам нужно освоить основные движения игрока, понять, как именно держать ракетку и как ей управлять. Не бойтесь, если поначалу Вы будете двигаться скованно и неуверенно, а со стороны Ваша игра будет казаться странной и неказистой. Развивается мышечная память, и со временем каждое движение уже не будет вызывать у Вас желания задуматься.

Что делать дальше?


Тренироваться, и как можно больше. Ваша цель – довести каждое движение до автоматизма. Отличный способ – записать свою игру на видео. Просматривая видеозапись, Вы сможете обратить внимание на неточности, которые допускаете во время игры. Постарайтесь устранить все ненужные движения, сделать свою игру грациозной. Участвуйте в турнирах, играйте с разными соперниками. Дух соперничества позволяет достичь высоких результатов и отточить мастерство, закрепить полученные навыки и объективно оценить свой уровень подготовки.

Как достичь совершенства?


Когда Вы будете полностью удовлетворены своей игрой, принимайтесь за формирование индивидуального стиля. Какие приемы и движения получаются у Вас лучше всего? Отрабатывайте их, меняя технические нюансы. Со временем Ваш стиль игры станет узнаваемым, но не переусердствуйте, чтобы не стать предсказуемым для соперника.

Насколько важен выбор ракетки?


Не думайте, что ракетка профессионального уровня поможет Вам играть лучше, наоборот – Вам будет сложно справиться с таким аксессуаром. Выбирайте ракетку для начинающих – ей легко овладеть, после чего Вы сможете решить, нужно ли вам более серьезное обмундирование. Для профессиональных игроков большую роль играют накладки, поэтому они нередко собирают ракетки сами, приобретая отдельно основание и накладки. Для новичка такие временные и материальные затраты ни к чему, поэтому готовой недорогой ракетки с одной звездой будет вполне достаточно.


Перед каждой игрой или тренировкой не забудьте размяться, а после игры уделить внимание растяжке мышц. Тогда каждая игра будет приносить удовольствие независимо от исхода состязания.

Кому же интересны гимнастические упражнения, в ассортименте компании присутствуют батуты, минитрамплины, а также спортивные комплексы, помогающие гармоничному развитию детей и взрослых.

вернуться к списку

Поделиться новостью в соцсетях:

Как играть в настольный теннис

Настольный теннис

Прежде чем заняться настольным теннисом, полезно знать основные правила этого вида спорта и какое оборудование может вам понадобиться. Вот краткое изложение всего, что вам нужно знать, чтобы заняться настольным теннисом.

Прежде чем заняться настольным теннисом, полезно знать основные правила этого вида спорта и какое оборудование может вам понадобиться.Вот краткое изложение всего, что вам нужно знать, чтобы заняться настольным теннисом.


Оборудование для настольного тенниса включает

  • Мяч для настольного тенниса. В правилах международных соревнований указано, что в настольный теннис следует играть легким полым целлулоидным мячом диаметром 2,7 г (0,1 унции) и диаметром 40 мм (1,57 дюйма).
  • Стол для настольного тенниса: он должен быть длиной 2,74 м (9 футов), 1.Ширина 525 м (5 футов), высота 76 см (30 дюймов).
  • Сетка для настольного тенниса: всегда имеет высоту 15,2 см (6 дюймов).
  • Ракетка для настольного тенниса: Ракетка также называется ракеткой или ракеткой; летучая мышь может иметь слой резины с одной или двух сторон.

Настольный теннис

Во время обычного игрового процесса подавать по очереди каждые два очка (независимо от победителя) до тех пор, пока игрок не выиграет с преимуществом в два очка или пока не потребуется игра «двойка» — затем подавать по очереди после каждого очка.

Обычно игры очень похожи на тай-брейк в теннисе, но цель — 11 очков, и игрок должен выиграть с разницей как минимум в два очка. Если оба игрока набирают 10 очков, вступает в силу игра «двойка», при которой подача чередуется после каждого очка, и игру выигрывает игрок, который в конечном итоге получает преимущество в два очка. Однако есть исключение — многие люди все еще могут играть в старую игру с 21 очком, когда подача чередуется после каждых пяти очков.

В парном разряде настольного тенниса подача чередуется каждые два очка между сторонами, но также меняется и между игроками одной команды.Применяются все правила одиночных игр, но игроки должны подавать на противоположных сторонах корта (как в игре в теннис), тогда как в одиночных играх этого не происходит.

Матч обычно состоит из лучших из семи игр (первая выиграет четыре), но в соревновании это также может быть лучшая из пяти или даже девяти игр.

Кто подает первым в настольном теннисе?

В соревнованиях по настольному теннису высших эшелонов обслуживание решается бросанием монеты. Люди, играющие просто для развлечения, часто решают, что им нужно подавать, устроив короткий розыгрыш — тот, кто не ошибается, тот и подает.

Как подавать в настольном теннисе

Игрок выпускает мяч за край стола и ударяет его так, что он отскакивает от его / ее стороны стола, затем ударяет по мячу, затем мяч отскакивает один раз на площадке соперника. Если подача идет прямо в сетку и не переходит на площадку с другой стороны, то сопернику засчитывается очко. Если подача попадает в сетку, но перетекает, она считается «разрешенной» и может быть взята снова без штрафа.

Соперник должен вернуться, вернув мяч до того, как он отскочит дважды, и должен ударить его прямо через сетку на площадку соперника — он не должен отскакивать на собственной площадке игрока сам по себе, как при подаче.Затем игроки попеременно играют с мячом и заставляют его отскакивать от стороны стола соперника до тех пор, пока игрок не сделает ошибку.

Подсчет очков в настольном теннисе

Игроки зарабатывают очки независимо от того, кто подал мяч, и очки начисляются противнику во время игры за:

  • Невозможность дотянуться до мяча или не отбить его до того, как он отскочит дважды.
  • Отскок мяча на свою сторону после удара по нему.
  • Двойной удар по мячу для настольного тенниса.
  • Неспособность мячу отскочить от своей стороны — вам не разрешается бить по мячу, как это делают игроки в теннисе.
  • Неспособность правильно запустить службу (если только это не «let»).

Начало игры в настольный теннис

Начать играть в настольный теннис довольно просто для новичка, и поначалу вам, вероятно, даже не придется покупать какое-либо оборудование.

Когда-то в жизни многие из нас играли в настольный теннис, обычно на семейном отдыхе.Пинг-понг, кажется, является обычным явлением во многих кемпингах или местных парках. Но что, если вы хотите регулярно заниматься настольным теннисом?

Хорошая новость заключается в том, что многие спортивные сооружения теперь включают настольный теннис в качестве одного из видов деятельности, поэтому нет оправдания, чтобы не участвовать. В настольный теннис можно играть в одиночном или парном разряде, поэтому, если вы хотите сделать его более социальным занятием, почему бы не взять с собой друга или партнера?

После нескольких сессий вы, возможно, обнаружите, что хотите поднять свою игру на более соревновательный уровень — тогда лучший совет — присоединиться к местному клубу.

Официальные правила настольного тенниса — PongFit

Официальные правила настольного тенниса

Мы кратко изложили основные правила настольного тенниса США прямо здесь, чтобы помочь вам уладить эти гаражные или офисные споры. Этот список не является исчерпывающим, но мы обнаружили, что это общие точки разногласий среди многих игроков. Называете ли вы это пинг-понгом, настольным теннисом или ваф-вафф, эти официальные правила настольного тенниса должны помочь вам все исправить.

1. ИГРЫ ИГРАЮТ ДО 11 ОЧКОВ

Игра ведется до 11 очков. Игра должна быть выиграна с преимуществом в два очка. Матч — это, как правило, три лучших из пяти игр.

2. АЛЬТЕРНАТИВНАЯ ОБСЛУЖИВАНИЕ КАЖДЫХ ДВУХ ОЧКОВ

Каждая сторона таблицы попеременно обслуживает два очка за раз. ИСКЛЮЧЕНИЕ: После ничьей 10-10 («двойка») подача чередуется в каждом пункте. Можете ли вы проиграть на подаче в пинг-понге? Да! Нет отдельного правила для подачи на Game Point.

3. ПОДБИРАТЬ МЯЧ ПРЯМО ВО ВРЕМЯ ПОДАЧИ

Как вы подаете мяч в пинг-понге? Держите мяч открытой ладонью за концом стола.Подбросьте не менее 6 дюймов прямо вверх и ударьте по нему вниз. Он должен попасть в вашу сторону стола, а затем в другую сторону. ПРИМЕЧАНИЕ: как только мяч покидает руку подающего, он вступает в игру и поэтому засчитывается как очко принимающего, если мяч пропущен или попал неправильно.

4. Подача может приземлиться в любом месте в одиночных играх.

Нет никаких ограничений на то, где мяч приземлится на вашей стороне или на стороне вашего соперника. Он может два или более раз отскочить в сторону вашего оппонента (если так, в этом ваша точка зрения), отскочить через край или даже удариться о край.

5. ДВОЙНЫЕ ПОДАЧИ ДОЛЖНЫ ПРОДОЛЖАТЬСЯ ОТ ПРАВОЙ КОРТЫ К ПРАВОЙ ПЛОЩАДИ

Подача должна отражаться в правой площадке подающего и правой площадке принимающего (ПРИМЕЧАНИЕ: приземление на средней линии справедливо). Партнеры в парном разряде меняются местами после того, как их команда подает дважды.

6. ПОДАЧА, КОТОРАЯ ЗАНИМАЕТСЯ СЕТКОЙ НА ПУТИ, ЯВЛЯЕТСЯ «ПУСК»

Может ли мяч попасть в сетку в пинг-понге? Да, во время розыгрыша, если он касается верхней части сетки, а затем в противном случае приземляется как законное попадание. НО не при подаче.Если поданный мяч попадает в сетку на пути к мячу и в противном случае правильно отскакивает в игре, это считается «разрешенной» подачей и считается завершенной. Нет ограничений на то, сколько раз это может произойти.

7. Чередование ударов в розыгрыше парных пар

Партнеры по парным играм должны попеременно наносить удары по шарам в розыгрыше, независимо от того, где мяч приземляется на столе.

8. ГОЛОСА НЕ РАЗРЕШЕНЫ

Можете ли вы ударить по мячу до того, как он отскочит в пинг-понг? Нет. В обычном теннисе вы можете «отбивать» мяч (ударяя по мячу до того, как он отскочит от вашей стороны сетки).Но в настольном теннисе это приносит очко вашему сопернику. ПРИМЕЧАНИЕ: когда ваш противник ударяет мячом, который пролетает над вашим концом стола, не касаясь его, а затем ударяет вас или вашу ракетку, это все еще ваша точка.

9. ЕСЛИ ВАШ УДАР ОТКРЫВАЕТСЯ ОТ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ СЕТКИ, ЭТО ВАША ОЧКА

Если вы отбиваете мяч во время розыгрыша или подачи, и он отскакивает от сетки после удара по стороне стола соперника (из-за экстремальное вращение), и ваш оппонент не касается этого, это ваша точка зрения.

10. Касаться мяча рукой с веслом разрешено

Что произойдет, если мяч попадет в ваш палец или руку во время розыгрыша настольного тенниса? Если мяч касается вашей руки с ЛАПКОЙ и в противном случае приводит к правильному попаданию, нарушение правил не считается и игра продолжается в обычном режиме. Ваша рука-лопаточка включает в себя все пальцы и область кисти ниже запястья. Но что, если мяч коснется тела игрока где-нибудь еще во время розыгрыша настольного тенниса? Ни по какой причине нельзя касаться стола рукой, не использующей весло.Это принесет вашему противнику очко. НО, если ваш противник пролетает над вашей стороной стола, не касаясь его, и поражает любую часть вас или вашу ракетку, это все еще ваша точка зрения.

11. Вы не можете касаться стола рукой, не использующей весло.

Вы можете касаться мяча или стола рукой с ракеткой (например, после того, как вы дотронетесь до стола для короткой подачи) или другими частями своего тела. . ПРИМЕЧАНИЕ: Если стол вообще сдвигается от вашего прикосновения к нему во время розыгрыша, это является точкой зрения вашего оппонента.

12. «краевой» мяч, отскакивающий от горизонтальной поверхности стола, считается хорошим.

В противном случае разрешенная подача или удар могут касаться верхнего края горизонтальной поверхности стола и считаться действительным, даже если он отскакивает вбок. Вертикальные стороны стола НЕ являются частью разрешенной игровой поверхности.

13. СИСТЕМА ЧЕСТИ ПРИМЕНЯЕТСЯ К РАЗНОГЛАШЕНИЯМ

Если во время матча не присутствует судья, а игроки не согласны по определенному поводу, применяется «система чести», и игроки должны найти способ согласиться или переиграть точку. Пинг-понг — это традиция жесткой, но честной игры. Помогите нам сохранить это!

Полные официальные правила настольного тенниса можно найти на сайте USATT.org.

Правила настольного тенниса: как играть в пинг-понг

Настольный теннис является олимпийским видом спорта с 1988 года и пользуется огромной популярностью в Азии, хотя в него играют во всем мире, от пыльных улиц Эфиопии до государственных школ сельской Англии. Игра действительно зародилась в Англии в конце XIX века, сначала как игра для высших слоев общества после еды.Звук мяча ранних летучих мышей дал ему название «пинг-понг», но, поскольку этот термин стал товарным знаком в некоторых странах, настольный теннис вскоре стал более распространенным названием.

Объект игры

С 2001 года цель игры — набрать 11 очков (раньше было 21), перехитрив соперника, чтобы он либо забил мяч в сетку, либо оторвался от стола, либо полностью пропустил его. Матчи обычно рассматриваются как лучшие из пяти, семи или девяти игр: то есть, первый человек, набравший 11 очков в трех, четырех или пяти играх соответственно.

Игроки и оборудование

В одиночной игре это игра один на один, в то время как в парной игре двое против двух, хотя также можно сыграть двое против одного в неформальных ситуациях (например, на семейных праздниках!). Здесь мы сосредоточимся на правилах одиночного разряда.

Для игры в пинг-понг требуется небольшое оборудование, что неудивительно, учитывая, что изначально это была импровизированная игра, в которую играли на столе с использованием книг как для сетки, так и для летучих мышей! Официально игра проводится с использованием белого (иногда оранжевого) мяча для настольного тенниса диаметром 40 мм и весом 2 штуки.7г; ракетки (официальный термин), которые обычно называются летучими мышами (Великобритания) или ракетками (США) и имеют красный цвет с одной стороны и черный с другой; и стол размером 2,74 м (9 футов) в длину, 76 см (30 дюймов) в высоту и 1,52 м (5 футов) в ширину. Стол обычно синего или зеленого цвета и имеет сетку 15,25 см (6 дюймов) по ширине, делающую его длину пополам.

Подсчет очков

Подсчет очков осуществляется путем принуждения вашего соперника к удару по мячу вдоль или поперек стола или иным образом в сетку, или путем выполнения удара, который он вообще не может ударить.При подаче ваш противник выигрывает очко, если вы не можете сделать действительную подачу — та, которая отскакивает от вашей стороны стола, затем очищает сетку (если она попадает в сетку, это пропуск, и игрок резервирует) и подпрыгивает на своей стороне стола. боковая сторона.

Запрещается бросать мяч залпом и не препятствовать ему, в то время как двойной удар также приведет к присуждению очка вашему противнику. Обратите внимание, что в настольном теннисе края стола (линии) находятся «внутрь», а сторона — нет.

Победа в игре

Победитель матча первым набирает отведенное количество игр, обычно три, четыре или пять.Чтобы выиграть игру, вы должны набрать 11 очков, хотя, если счет становится равным 10-10, тогда игра присуждается первому игроку, у которого впереди два очка.

Правила настольного тенниса (пинг-понга)

  • В пинг-понг играют в течение заранее согласованного количества игр, и в каждой игре выигрывает тот, кто наберет 11 очков.
  • Подбрасывание монеты или другой вид жеребьевки определяет, кто из игроков будет подавать первым.
  • Каждый игрок в настольный теннис подает дважды по очереди, и подача должна выполняться с открытой ладони, мяч подбрасывается на шесть дюймов, затем ударяется так, чтобы он отскакивал на стороне подачи, пересекал сетку, а затем отскакивал на стороне принимающего.
  • Очки определяются, как описано выше, и игры должны быть выиграны с двумя чистыми очками. При 10-10 каждый игрок подает только один раз по очереди, пока один из игроков не установит преимущество в два очка и не выиграет игру.
  • После каждой игры игроки вращают край стола, за которым они играют, а также тот, кто подает и получает мяч первым.
  • В решающей игре матча игроки меняются местами, когда любой из них набирает пять очков.

10 основных советов по развитию настольного тенниса

1.Знайте, какое вращение у мяча

Ключ к приобретению этого важного навыка в настольном теннисе — внимательно следить за ракеткой соперника, когда она касается мяча.

Если ракетка соперника движется с:

  • От низкого к высокому — вращение является верхним вращением
  • По убыванию — вращение является обратным вращением
  • Их слева направо — вращение правое.
  • Справа налево — вращение левое вращение

2.Компенсируйте вращение с помощью угла наклона ракетки

  • Если вращение происходит сверху, наклоните ведущую ракетку лицевой стороной вниз и коснитесь мяча над ее центром
  • При обратном вращении наклоните ведущую ракетку лицевой стороной вверх и коснитесь мяча ниже ее центра
  • Если вращение происходит правым боком, наклоните лицевую сторону ведущей ракетки вправо и коснитесь мяча слева от ее средней линии
  • При левом боковом вращении наклоните лицевую сторону ведущей ракетки влево и коснитесь мяча справа от ее средней линии

Удерживая ракетку под предложенным углом, осторожно поднесите ее вперед.Только после того, как вы научитесь чувствовать вращение, вы можете грести по мячу с большей силой.

3. При гребке справа используйте все тело.
Убедитесь, что вы поворачиваете бедра и плечи назад во время замаха, а затем вперед в мяч при ударе справа. Это движение скоординировано с переносом веса вашего тела с задней ступни на переднюю. Чем сильнее вы наносите удар справа, тем сильнее должен быть перенос веса. Распространенная ошибка удара справа — использовать только руку для удара по мячу, что сильно ограничивает вашу силу и стойкость.

4. Сохраняйте хорошее положение готовности
Хорошее положение готовности сбалансировано и подготавливает ваше тело к мгновенному движению в любом направлении. Используйте его при подготовке к ответной подаче и между ударами.

Базовая последовательность ралли по настольному теннису:

  1. Примите положение хорошей готовности
  2. Двигайтесь к мячу ногами, сохраняя равновесие
  3. Удар по мячу
  4. Вернуться в положение готовности
  5. Повторяйте B, C и D, пока розыгрыш не закончится

5.Тренируйте удары, пока они не станут автоматическими
Когда вы впервые осваиваете новый навык настольного тенниса, вы тратите много умственной энергии, чтобы сформулировать ясную мысленную картину того, как выглядит и ощущается удар. Как только эта мысленная картина станет относительно точной, вам следует практиковать этот навык несколько раз, пока вам не придется больше думать о том, как это делать. Это ваш автоматический этап. Наилучший результат достигается тогда, когда вы играете в автоматическом режиме и не анализируете свои навыки. Вы просто позволяете этому происходить естественно.

6. Используйте свою собственную ракетку для настольного тенниса
Очень важно обзавестись собственной ракеткой и использовать ее исключительно. У каждой ракетки свои ощущения и игровые характеристики, и вы получите большую выгоду, используя только одну ракетку, поэтому вы не всегда пытаетесь адаптироваться к другой / новой. Кроме того, хорошо ухаживайте за ракеткой; относитесь к нему с уважением. Храните его в футляре, когда вы им не пользуетесь. Если вы используете перевернутую губку (гладкую поверхность), вы должны мыть ее водой с мылом или специальным очистителем для ракеток после каждого использования.

7. Развитие подачи с боковым вращением
Немногие начинающие игроки в настольный теннис используют подачу с боковым вращением; тогда как лучшие игроки используют сайдспин почти при каждой подаче. Боковое вращение почти всегда сочетается с верхним или обратным вращением; чистое боковое вращение в настольном теннисе встречается крайне редко. Особенно полезна подача с боковым вращением / обратным вращением, которая идет низко к сетке и дважды отскакивает от другой стороны стола. Этот тип подачи серьезно ограничивает возможности возврата подачи вашим оппонентом.

8. Сохраняйте низкую отдачу над сеткой
В целом, чем ниже над сеткой вы размещаете свои удары, тем меньший угол может использовать ваш противник и тем сложнее ему ударить по нему с силой.Единственным исключением из этого правила является то, что если вы используете лоб, вам нужно разместить мяч очень высоко над сеткой (и как можно ближе к концу стола).

9. Практикуйтесь больше, чем соревнуетесь
Практика — это все время, которое вы тратите на развитие своей игры в настольный теннис, концентрируясь на некоторых аспектах, которые вы хотите усилить. Основная задача во время практики — развивать свою игру. С другой стороны, когда вы соревнуетесь, вашей главной целью должна быть победа, а не работа над какой-то частью вашей игры.Важно играть в тренировочные игры, цель которых состоит в том, чтобы объединить новый навык или тактику в похожую на матч ситуацию, прежде чем вы начнете соревноваться. В этих тренировочных играх упор по-прежнему делается на развитие, а не на победу. И когда вы все же соревнуетесь, даже если ваша главная цель — победа, вы все равно можете многое узнать о своих навыках и тактике, анализируя свои матчи после их завершения.

10. Найдите себе напарников по настольному теннису
Чтобы действительно продвинуться в своей игре, важно найти других со схожими целями и уровнями игры и практиковаться / тренироваться с ними.Клуб настольного тенниса — отличное место для этого. В большинстве клубов есть игроки разного уровня игры. Найдите кого-нибудь с таким же игровым уровнем, что и вы, и посвятите себя регулярным и постоянным совместным тренировкам / тренировкам. Вам следует периодически оценивать свой прогресс, играя с игроками более высокого уровня.

Кроме того, в большинстве клубов есть тренер по настольному теннису, который может значительно улучшить вашу игру.

Другой вариант тренировочного партнера — робот для настольного тенниса. Во многих клубах по настольному теннису есть роботы, с которыми можно тренироваться и тренироваться, или вы можете купить одного для себя дома и иметь возможность тренироваться и тренироваться в любое время и столько, сколько захотите!

игровых очков в настольном теннисе

Представлено Робертом

(Сакраменто, Калифорния, США)

Привет, Мартин,

Мы с группой друзей недавно начали играть в обычный настольный теннис, и, кажется, все мы помним разные правила из нашего детства.

Это очень дружелюбная игра по соседству, но с 15 участниками мы, кажется, не можем прийти к единому мнению по самому последнему аспекту игры, а именно по пункту игры.

Предыстория:
Мы играем по старинке, когда для победы нужно 21 очко, а подача меняется после каждых 5 подач.

Мы играем по правилу скунса 7-0 только для того, чтобы поставить наших дружественных противников в неловкое положение.

Как вы понимаете, мы не очень серьезны, но это не значит, что мы не хотим следовать общепринятым правилам игры.

Каковы правила начисления игровых очков?

В детстве мы всегда играли там, где человек набирал 20 очков, не мог отбывать игровое очко и подача шла проигравшему сопернику.

Другими словами, даже если игра была 20-6, человек с 20 очками никогда не получил бы подачу игрового очка, если игра не перешла к двойке, при которой был другой набор правил.

Я не думаю, что это настоящее правило настольного тенниса, но это просто способ дать преимущество проигравшему противнику, чтобы он попытался и дал ему шанс вернуться.

Но, можете ли вы мне сказать, есть ли что-то другое в игровом очке и в том, кто получает подачу?

Кроме того, несколько человек в нашей группе продвинулись на шаг вперед в отношении начисления игровых очков и говорят, что проигравший оппонент не может потерять очко при плохой подаче (пример: попадание в сетку или вне стола), и они считают, что подающий должен сделать правильную подачу (один раз отскакивает на свою сторону, очищает сетку, не будучи отпущенным, и один раз отскакивает от стороны соперника), чтобы начать игру.

Есть ли какое-либо правило, согласно которому игровое очко не может быть потеряно из-за плохой подачи?

—— Ответ Мартина ——

Роберт,

Спасибо за вопрос.

Правила для игрового очка точно такие же, как и для любого другого очка.

У каждого игрока есть две последовательные подачи (пять в старой системе 21up), поэтому, если они будут подавать в момент игры … тем лучше для них!

Однако, если счет достигает 10-10 (20-20 в старой системе 21up), у каждого игрока есть только одна подача, и чтобы выиграть игру, вам нужно быть на два чистых очка впереди.

Правила подачи для игрового очка точно такие же, как и для любого другого очка.

Как только подающий умышленно подбросил мяч вверх, мяч переходит в «игру», поэтому, если подающий не контактирует с мячом или иным образом выполняет неправильную подачу, он теряет очко.

См. Эти две страницы для получения дополнительной информации …

www.allabouttabletennis.com/rules-of-table-tennis.html

www.allabouttabletennis.com/official-rules-of-table-tennis.html

РЕКОМЕНДУЕМАЯ КНИГА НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА

Разъяснение правил и положений по настольному теннису

Эта новая книга объясняет ПРОСТО и ЯСНО все, что вам нужно знать о правилах и положениях настольного тенниса.

Подробности смотрите здесь

РЕКОМЕНДУЕМАЯ КНИГА НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА

Разъяснение правил и положений по настольному теннису

Эта новая книга объясняет ПРОСТО и ЯСНО все, что вам нужно знать о правилах и положениях настольного тенниса.

Щелкните здесь, чтобы получить более подробную информацию

История настольного тенниса

Настольный теннис, развлекательная деятельность и олимпийский вид спорта с 1988 года, также известен под термином «пинг-понг». Хотя это имя исключено из официальной терминологии, сегодня оно очень популярно. Это, в частности, происходит от звукоподражательного звука мяча, появившегося на Дальнем Востоке в 1884 году: «пинг» имитирует звук удара летучей мыши по мячу, а «понг» означает звук отскока от стола.Вас заинтриговала история настольного тенниса? Тогда устройтесь поудобнее и позвольте себе вести себя через начало времен.

Истоки настольного тенниса

Настольный теннис появился в Англии в конце 19 века. Черпая вдохновение в большом теннисе, первые игроки принадлежали к среднему классу викторианского общества. В первой игре использовалась пробка от шампанского в качестве мяча, коробки для сигар в качестве летучих мышей и книги в качестве сетки. В то время настольный теннис считался простым развлечением для богатых классов.В 1890 году англичанин Дэвид Фостер, привлеченный его широкой популярностью, представил первую настольную игру в теннис. В 1897 году в Венгрии были организованы первые национальные чемпионаты. После поездки в Соединенные Штаты в 1901 году Джеймс Гибб привез первый целлулоидный мяч, который был намного легче резиновых мячей. Год спустя, в 1902 году, британский энтузиаст игры Э.К.Гоулд представил первые летучие мыши, покрытые резиной и прорезиненными прыщами. Это была игра в историю настольного тенниса!

Первые турниры по настольному теннису

После успеха первых публичных турниров в Королевском зале в Лондоне в 1902 году состоялся первый официальный чемпионат мира.Этот вид спорта стал быстро развиваться, и была создана Британская федерация настольного тенниса. Впоследствии в 1907 году был организован первый чемпионат Европы. В 20-е годы все активизировалось. В 1921 году в Англии была создана Ассоциация настольного тенниса, а в 1926 году — Международная федерация. В 1926 году в Лондоне прошли чемпионаты мира между разными странами, а в 1927 году увидела свет Федерация настольного тенниса Франции. впервые в Будапеште в 1929 году.История настольного тенниса окрашена множеством чемпионов, в том числе австро-британцем Ричардом Бергманном, франко-польским игроком Алоизи Эрилих и румынкой Анжеликой Розяну.

Рост настольного тенниса в Азии

В 1950-х годах настольный теннис стал неотъемлемой частью стран Азии. Японцы преуспели на командных чемпионатах мира между 1954 и 1959 годами. Это превосходство было подкреплено введением пены, которая преобразила классические летучие мыши.Японцы предоставили несколько чемпионов мира, в том числе таких, как Хиродзи Сато, отличившихся своими впечатляющими результатами в 1956 году в Токио. Шестидесятые годы ознаменовали приход китайского превосходства, отмеченного тройным титулом чемпиона мира Чжуань Цзэдуна в 1961, 1963 и 1965 годах. Именно в этот период была развита дипломатия пинг-понга, которая способствовала улучшению китайско-американских отношений. В 1977 году на чемпионате мира в Бирмингеме был использован первый «китайский сервиз».Служба превратилась из простой услуги в стратегический элемент игры. Таким образом, место Азии в истории настольного тенниса стало критически важным для развития этого международного вида спорта.

Настольный теннис, самый популярный вид спорта в мире

Настольный теннис является олимпийским видом спорта в Сеуле с 1988 года. Первые золотые медали были вручены китайской игрокке Чен Цзин и корейскому игроку Ю Нам Кю. С появлением Pro Tour в 1996 году спорт постепенно стал профессиональным.С 1995 года в этой практике доминируют азиатские игроки, в том числе Ван Лицинь, трехкратный чемпион мира и номер 1 в мире на протяжении многих лет. Сегодня настольный теннис — самый популярный вид спорта в Азии. В Европе в настольный теннис входят такие чемпионы, как бельгийский игрок Жан-Мишель Сэйв, немец Тимо Болл и датчанин Майкл Мейз. В 2016 году в мировом рейтинге лидировали китайские игроки Ма Лонг, Фань Чжендун, Сюй Синь и Чжан Цзике, а также немецкий игрок Димитрий Овчаров. В 2005 году количество игроков в мире оценивалось более чем в 260 миллионов.Международная федерация настольного тенниса объединяет более 200 стран и 33 миллиона членов. Соревнования, клубные турниры или чемпионаты проводятся по всему миру. В июне 2016 года во Франции было 207 213 членов. История настольного тенниса сегодня выражается в постоянно развивающемся увлечении, окрашенном множеством преимуществ регулярных занятий.

Снаряжение для настольного тенниса

В настольном теннисе используется простое оборудование: стол, биты и мячи. Внутренние столы подходят для мягкой практики в помещении.Уличные столы, которые намного прочнее и долговечнее, идеально подходят для игр на открытом воздухе без риска повреждения. Защитные чехлы Cornilleau обеспечивают дополнительную защиту. Для профессионалов столы для соревнований обеспечивают уровень прочности, способный противостоять чему угодно. Между тем, поролоновые биты с резиной обеспечивают точность и управляемость. От новичка до эксперта или профессионала существует множество моделей мячей, подходящих для всех видов игр.

История настольного тенниса богаче своими достижениями.Самый популярный вид спорта на сегодняшний день в мире, он постоянно собирает игроков из всех слоев общества.

Как играть в настольный теннис: Руководство для начинающих

Итак, вы хотите научиться игре в пинг-понг. Или правильнее было бы называть это настольным теннисом? Честно говоря, это не имеет значения, они означают одно и то же. Называют ли они это настольным теннисом или пинг-понгом, всех игроков объединяет что-то общее — любовь к игре, в которую они играют.Если вы приехали сюда и пинг-понг для вас относительно недавно, то вы попали в нужное место.

Хотите более продвинутый коучинг?

— более 20 часов обучения
— от новичка до мастера
— тренирует национальный чемпион Китая

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ СЕЙЧАС

Какое оборудование вам нужно?

Как и почти в любом виде спорта, вы должны сначала приобрести необходимое снаряжение, чтобы им заниматься. На мой взгляд, пинг-понг — один из самых дешевых и самых увлекательных видов спорта. Есть только три основные вещи, которые вам, возможно, придется приобрести, когда дело доходит до игры в пинг-понг.

Весла для пинг-понга

В настольный теннис играют, ударяя по мячу ракеткой, которую иногда называют битой или ракеткой, в зависимости от того, где вы живете. Весло для пинг-понга состоит из четырех различных частей:

Рукоятка — это часть ракетки, которую вы держите. Он может быть разных размеров и форм, что может повлиять на ваш игровой процесс и соответствовать разным стилям игры.

Лезвие — Лезвие ракетки для настольного тенниса является основной частью летучей мыши и изготовлено из нескольких слоев дерева (а иногда и углерода).

Слой губки — поверх лезвия лежит тонкий слой губки (обычно от 1,2 мм до 2,5 мм. Новичку нужно искать лопатку с более тонким слоем губки, так как это даст вам больше контроля. над мячом

Резина — Наконец, поверх губки находится слой резины, который и контактирует с мячом.Существует множество накладок для разных стилей игры. Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с нашим руководством по накладкам для настольного тенниса здесь.

Весла для пинг-понга обычно оцениваются по трем параметрам: управление, вращение и скорость. Новичкам следует искать весло с высокой управляемостью и низкими показателями вращения и скорости. По мере того, как вы улучшаете и улучшаете контроль над мячом, вы можете искать ракетку с более низким контролем и начинать работать над увеличением скорости и вращением ваших ударов.Нажмите здесь, чтобы увидеть наш список лучших ракеток для пинг-понга в 2020 году.

Мячи для пинг-понга

Как и во многих других видах спорта, чтобы играть в настольный теннис, вам понадобится мяч. Мячи для пинг-понга маленькие, круглые и сделаны из пластика. Стандартный регулируемый размер составляет 40 мм, и обычно они бывают двух разных цветов: белого и оранжевого.

Мячи для пинг-понга оцениваются по звездной системе от 1 до 3 звезд. Мячи с одной звездой используются для развлекательных игр, а для использования в официальных турнирах мяч должен быть трехзвездочным. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашим руководством по покупке мячей для пинг-понга здесь.

Столы для настольного тенниса

Столы для настольного тенниса — одно из самых дорогих предметов оборудования, которое вам понадобится. Вы можете потратить от пары сотен до нескольких тысяч долларов за столы для соревнований высшего класса. Если вы хотите купить себе столик, ознакомьтесь с нашим списком самых популярных столов для пинг-понга здесь. Но необязательно иметь собственный, поскольку бары и клубы со столиками можно найти почти везде!

Вы также можете приобрести столешницы для пинг-понга, которые устанавливаются поверх других столов и позволяют получить качество настоящего стола, не занимая при этом много места.

Другие аксессуары, которые могут вам понадобиться

Хотя это и не обязательно для начала игры, вы можете попробовать другие аксессуары и принадлежности для настольного тенниса.

Хорошая пара обуви. Для новичков подойдет большая часть спортивной или спортивной обуви, но по мере того, как вы прогрессируете и больше играете, вы можете инвестировать в пару обуви, разработанную специально для игроков в пинг-понг.

Чехол для весла. Ракетки для настольного тенниса не самые прочные, их легко повредить водой, пылью или ударить.Мы всегда рекомендуем брать с собой чехол для ракетки для настольного тенниса, чтобы сохранить ракетку в безопасности, когда вы ею не пользуетесь.

Робот для настольного тенниса. Если вы начинаете серьезно относиться к игре и хотите практиковаться еще больше, вы можете купить робота для настольного тенниса, который будет стрелять в вас шарами, чтобы вы могли практиковать свои удары.

Начало игры

Теперь, когда у вас есть основное оборудование, пришло время использовать его с пользой и немного повеселиться. Перво-наперво, как вы держите биту?

Как держать биту

Первое, что нужно сделать перед началом игры, — это убедиться, что вы правильно держите ракетку. Есть два основных способа захвата биты в настольном теннисе: рукопожатие и хват ручки. У каждого хвата есть свои плюсы и минусы, но большинство экспертов рекомендуют, чтобы лучший захват для новичков — это хват с рукопожатием.

Чтобы узнать больше о том, как держать ракетку, прочтите нашу статью о том, как держать ракетку для пинг-понга здесь.

Выучите основные правила

Основные правила важно знать, когда вы начинаете. Я знаю, что существует масса правил для настольного тенниса, но вам не обязательно знать их все прямо сейчас.Если вам не хочется их сейчас читать или вы чувствуете, что, вероятно, забудете, вы всегда можете попросить кого-нибудь в клубе лучше объяснить вам правила, пока вы играете.

Как ведется игра

  • Когда вы и другой человек играете в набор игр, это называется «матчем». Матч обычно состоит из трех лучших игр из пяти; так что в итоге вы можете сыграть от трех до пяти игр.
  • Когда два игрока играют в одну игру, побеждает тот, кто наберет 11 очков, или выигрывает с разницей в два очка.(Я объясню две или более вещи немного позже).
  • Игрок, который подает первым, обычно определяется по-разному в зависимости от клуба (некоторые выбирают случайным образом, подбрасывают монету, отбивают мяч и т. Д.). Вы будете подавать мяч два раза, тогда второй будет подавать два раза, это продолжается, даже если вы находитесь на расстоянии одного очка от проигрыша. (Нет правила «Я подаю, потому что я собираюсь проиграть»).
  • В игре, если вы и ваш оппонент набираете по 10 очков, это называется «двойка». Двойка — единственное исключение из правила двух подач.Допустим, вы только что сделали последнюю из двух подач и проиграли или выиграли очко, в результате чего счет стал 10-10. Вы все равно отдадите мяч сопернику для подачи в обычном режиме, но он будет подавать только один раз.
  • Если он выиграет это очко, даже при счете 11-10, он еще не выиграет. Это было бы «его преимуществом». На самом деле вам больше не нужно знать число, если вы знаете, кто впереди, как первый, кто выйдет вперед с двумя победами.
  • Если вы выиграете следующее очко, чтобы сравнять счет, это снова будет «двойка».Это продолжается до тех пор, пока кто-то не получит преимущество в два очка и в конечном итоге не победит.
  • После каждой игры игроки меняют стороны стола, но обслуживание всегда начинается с одной и той же стороны.

Как подавать мяч

Официальные правила подачи от ITTF могут быть немного сложными, поэтому ниже мы кратко изложили основные правила подачи легальной подачи в настольный теннис.

  • Подача должна начинаться с того, что мяч находится в открытой ладони — это необходимо для предотвращения вращения мяча игроками при его подбрасывании.
  • Мяч должен быть подброшен в воздух на расстояние не менее 6 дюймов — это необходимо, чтобы игроки не могли быстро подать или спрятать мяч, чтобы обмануть своего соперника.
  • Вы должны ударить по мячу за лицевой линией стола — это необходимо, чтобы игроки не подобрались очень близко к сетке перед подачей.
  • После контакта мяч должен отскочить от вашей стороны стола, отскочить от сетки, а затем отскочить на сторону соперника — вы не можете попасть прямо через сетку.

Если вы хотите узнать больше, у нас есть более длинная и подробная статья о различных типах настольного тенниса.

Некоторые другие правила, которые нужно знать

Вот несколько правил, которые могут возникнуть во время игры. Если кто-то ударит мяч в вас, и он попадет в самый край стола на вашей стороне (даже если он едва коснется его и упадет прямо на пол), это будет точкой для другого человека. Хотя вернуться почти невозможно, на самом деле это не так часто бывает там, где это проблема.

Кроме того, если ваши соперники ударяют по мячу, и он попадает в сетку (не при подаче), но все равно переходит на ваш бок, это их точка, даже если он не отскакивает больше, чем на дюйм.Такие выстрелы сложно противопоставить, и иногда они могут быть смешными, но они являются частью игры.

Когда время вашей реакции станет достаточно хорошим, иногда становится возможным нанесение этих ударов. Вы также должны позволить мячу отскочить, прежде чем по нему ударить. Вот чем он отличается от настоящего тенниса. Если ваш противник ударит мяч до того, как он отскочит, и мяч явно собирался ударить по столу, то он потеряет очко.

Скажем, если бы вы ударили по мячу и слишком сильно ударили его о стол, а другой игрок все равно ударил по мячу, намеренно или случайно, вы все равно потеряете очко, пока мяч явно выходит из стол.

Найдите клуб

Один из лучших способов насладиться настольным теннисом — это вступить в клуб. Я рекомендую вам попробовать использовать Интернет в ваших интересах. Найдите ближайший клуб в вашем районе, и, если у них есть обновленный номер, попробуйте позвонить им и спросить, сколько часов они играют.

В большинстве случаев клубы имеют большое разнообразное игровое поле. Если вы боитесь, что вы слишком стары или слишком молоды, чтобы идти, не беспокойтесь, есть много людей в возрасте от 10 до 60+, которые регулярно играют (и парни постарше тоже могут быть действительно хорошими!) В клубах обычно много людей, и это отличный способ завести новые знакомства.

Для большинства людей игра в клубе — один из самых быстрых способов улучшить свои навыки за минимальное время. Обычно всегда есть люди, желающие попрактиковаться с вами и дать советы и подсказки, основанные на обратной связи, которую они получают от игры с вами. Некоторые из более опытных игроков могут точно видеть, что вы делаете не так, и пытаться исправить это так, чтобы вам стало лучше. Вот почему я всегда считал, что лучше играть с кем-то, кто знает, что они делают, даже если они в 5 раз лучше меня.

Иногда клубы проводят турниры или могут сказать вам, где находится ближайший. Клубные турниры — это действительно забавная вещь, и на самом деле ничего подобного нет. Люди со всего региона, иногда в часах езды, приезжают на эти турниры, чтобы поиграть. Действительно интересно увидеть, как каждый играет по-разному.

Некоторые люди будут делать сумасшедшие подачи, дикие удары или просто играть так, как вы никогда раньше не видели. Если вы считаете, что достаточно хороши, вы можете принять участие в турнире, но не расстраивайтесь, если проиграете, ведь впереди много действительно жестких соревнований.Как только вы найдете кого-то, с кем можно попрактиковаться, важно овладеть базовыми навыками, прежде чем переходить к более сложным задачам.

Оттачивайте базовые навыки

Прежде чем вы сможете научиться играть на более высоком уровне мастерства, вам необходимо отточить навыки, которые вы можете использовать для дальнейшего развития своей игры. Подобно игре в пинг-понг, вам нужно научиться ездить на велосипеде, прежде чем вы научитесь ездить без рук или делать что-то сумасшедшее, например, на заднем колесе. Вот почему очень важно выучить два основных приема.Некоторые термины, которые люди используют для описания разных типов снимков, могут показаться очень сложными. Эту концепцию может быть трудно понять, если вы действительно не применяете разные типы снимков. Итак, пока давайте начнем с двух; справа и слева.

Удары справа и слева — это единственные два вида ударов, которые вы можете использовать в игре. Каждый кадр будет построен из любого из этих типов, некоторые из которых сложнее других. Если вы не знаете, что означают некоторые из этих терминов, позвольте мне объяснить.Для простоты допустим, что вы правша. Удар справа будет означать, что вы бьете по мячу с правой стороны. Удар наотмашь будет с левой стороны. Однако некоторые из этих позиций довольно сложно объяснить словами.

Мой лучший совет — посмотреть обучающие видео по некоторым из этих базовых навыков. Концепция удара слева и справа — это голые основы, которые каждый игрок должен иметь возможность наносить последовательно, прежде чем переходить к более сложным ударам.Если у вас есть клюшка, найдите кого-нибудь, кто готов помочь или также нуждается в некоторой практике, и сделайте несколько упражнений, просто ударяя вперед и назад слева или справа.