Как быть тем кем хочешь стать: 67 Смириться с тем, кем себя считаешь, или Стать тем, кем хочешь быть

67 Смириться с тем, кем себя считаешь, или Стать тем, кем хочешь быть

Читайте также








Если хочешь быть здоров — позабудь про докторов



Если хочешь быть здоров — позабудь про докторов
В США только в 2002 году, в результате врачебных ошибок, умерло 96 тысяч человек. Также американцы умирают от лекарств. Число смертельных случаев от побочных эффектов медицинских препаратов достигло в стране 125 тыс. в год,






Хочешь стать Сверхчеловеком – стань им!



Хочешь стать Сверхчеловеком – стань им!
Состоянию Сверхчеловека невозможно научиться по книгам. Но все же некоторые законы надо знать. Главная сила Сверхчеловека – это состояние психики, а не техника, не аксессуары, не инструменты, не оружие. Для Сверхчеловека






Практикум-игра Хочешь быть моим хвостом



Практикум-игра
Хочешь быть моим хвостом
Когда малыш начал ползать и ходить, незамысловатые игры, подобные этой, помогут вам сориентировать его в пространстве (особенно если там появилось что-то новенькое), удовлетворят его инстинкт следования за мамой, зададут ритм и






Хочешь быть счастливым – будь им!



Хочешь быть счастливым – будь им!
Если жизнь не кажется такой веселой, значит, ты – нищий, который не видит своего богатства. Значит, ты забыл, что счастье – это не желание, а долг и обязанность перед собой, детьми, работой, страной и Вселенной.Аккумулируйте свои звездные






Глава 1. «Если хочешь быть майором, то в Сенате не служи!»



Глава 1. «Если хочешь быть майором, то в Сенате не служи!»
Итак, ты решила, чем займешься. Вернее, определила, что именно тебя, высокопарно выражаясь, влечет. А куда? Если уж мы начали цитировать Алексея Константиновича Толстого, то припомним вдобавок: «Конь несет меня лихой,






Выбирай: ты согласен быть рабом? Или хочешь войти в элиту?



Выбирай: ты согласен быть рабом? Или хочешь войти в элиту?
Я определяю элиту как людей, которые сами себе ставят цели, и сами же их добиваются. Это творческие люди, в – общем смысле этого слова. Понятно, что при таком подходе элита не определяется происхождением, отношением






ХОЧЕШЬ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ — БУДЬ ЕЮ!



ХОЧЕШЬ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ — БУДЬ ЕЮ!
Не суетись в поисках счастья.Д.Е.Если ты не считаешь себя закоренелой пессимисткой, то знай: быть счастливой или не быть, во многом зависит от тебя самой! Люди не рождаются счастливчиками или несчастными. Они ими становятся. Нередко они






ХОЧЕШЬ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ — НАЧНИ С СЕБЯ!



ХОЧЕШЬ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ — НАЧНИ С СЕБЯ!
Не скрывай свои достоинства!Д.Е.Ты недовольна собой? Ты хотела бы изменить свою жизнь, но не знаешь с чего начать? Тогда внимательно прочти эту главу и, может быть, если ты последуешь моим советам, то с удивлением обнаружишь, что






УРОК 18 Писатель — это тот, кто пишет. Если хочешь быть писателем — пиши



УРОК 18
Писатель — это тот, кто пишет. Если хочешь быть писателем — пиши

Очередь змеилась вдоль целого квартала. Мы дрожали на холодном ветру.Писатели и те, кто хотел связать свою жизнь с литературой, выстроились у часовни Западного резервного университета Кейза. Это было






Хочешь быть в моей банде?



Хочешь быть в моей банде?
В своей прощальной телеграмме элитному общественному клубу в Беверли-Хиллз Гручо Маркс[425] написал: «Пожалуйста, примите мою отставку. Я не хочу принадлежать ни к одному клубу, который принимает в свои члены таких людей, как я»[426].Хотим мы того






Хочешь быть счастливым — будь им?



Хочешь быть счастливым — будь им?
ЕСЛИ жизнь не кажется такой веселой, значит ты — нищий, который не видит своего богатства.

Значит ты забыл, что счастье — это не желание, а долг и обязанность перед собой, детьми, работой, страной и Вселенной.Аккумулируйте свои счастливые






55 Если ты хочешь стать великим ученым, обдумывай четверть часа в день совершенно противоположное тому, о чем думают твои друзья



55
Если ты хочешь стать великим ученым, обдумывай четверть часа в день совершенно противоположное тому,
о чем думают твои друзья
Такой ответ дал Эйнштейн одному из своих учеников. Видеть мир с разных точек, устранять из жизни те привычки, которые ее усложняют, делать то,






Хочешь быть генеральшей — выбирай лейтенанта!



Хочешь быть генеральшей — выбирай лейтенанта!

Очень хочется стать избранницей вождя! Вспоминается одна тематическая шутка: «Люблю миллионеров! Мне деньги не нужны, но миллионеры мне как люди нравятся!» На все 100 % разделяю эту точку зрения. Действительно, оказаться






Хочешь быть счастливым? Стань Творцом!



Хочешь быть счастливым? Стань Творцом!
Бог создал нас по Своему образу и подобию. Имеется в виду, конечно, не внешний облик, а те качества, которыми мы наделены. Если мы частицы Бога, то мы несем в себе искру любви и созидания. Мы все рождены Творцами, подобными Богу. И мы






– Ты хочешь стать Мастером, и тебе нужен Меч. Хорошо.



– Ты хочешь стать Мастером, и тебе нужен Меч. Хорошо.
И они выковали ему меч, который также сверкал благородной сталью, легкорассекал железо, шелк и волос, был великолепно сбалансирован, покрыт сложнойзамысловатой чеканкой и выглядел как самый настоящий Меч Мастера. Юноша














Как стать идеалом? Кем ты являешься и кем хочешь стать?

Кто я такой? Почему сложно жить, а ты не знаешь, что делать и куда идти? Как понять самого себя? Как распознать свои желания? Стань тем, кем давно хочешь быть. Стань идеальнее. Поняв себя, ты сделаешь кардинальный рывок вперед к своим целям и мечтам.

«Идеал — в тебе самом. Препятствия к достижению его — в тебе же. Твое положение — есть тот материал, из которого ты должен осуществить этот идеал.» Томас Карлейль

Как понять кто ты такой? Чтобы разобраться в себе нужно нарисовать свой точный психологический портрет. В нем учитываются все свои данные начиная от внешности и заканчивая характером. Это позволит стать гораздо ближе к идеалу самого себя. Хочешь быть тем, кем давно быть мечтаешь?

Как стать идеалом? Как стать идеальнее?

1. Смотри на себя правильно

Нездоровый психологический портрет представляет собой фокусировку на недостатках и уязвимостях. Когда человек себя много критикует и ругает. Это приводит к потере уверенности, депрессии и ухудшению положению в жизни в целом.

Здоровый психологический портрет представляет собой иную картину. Человек не зависит от мнения окружающих и не пытается оправдать чужие ожидания. Здоровая самооценка и уверенность позволяет находить выходы в возникших проблемах. Человек не зацикливается на проблемах, а находится в поиске лучшего решения.

Здоровый психологический портрет позволит тебе быть более идеальным и успешным.

2. Узнай себя лучше со стороны

Как стать более идеальным? Поставь под сомнение свой прошлый образ себя. Внимательно изучи себя в зеркало. Запиши видео с собой, где ты говоришь и двигаешься. Теперь посмотри запись и послушай свой голос. Ты себя не так представлял? Подумай над тем, кто ты такой. Каков твой образ? Таким ли человеком хочешь быть? Что ты хочешь поменять в себе?

3. Изучи свои сильные внутренние качества

Какие сильные стороны у тебя есть? В чем ты лучше других? Каковы у тебя положительные качества? Каких целей хочешь достичь? Задав себе подобные вопросы можно «разбудить» в себе сильные стороны. Это позволит не забывать про свои преимущества и использовать их в полной мере. Изучи свои сильные внутренние качества. Это твои козыри в жизни.

4. Найди свои слабые внутренние качества

Что мешает тебе жить и добиваться своего? Как много ты смотришь телевизор, сидишь в интернете или играешь на компьютере? Ты любишь лениться или страдаешь перфекционизмом? Какие ярлыки на себя вешаешь? Как обстоят дела с уверенностью, умением искать новые возможности и пробовать новое? Настолько ты труслив, чтобы не воспользоваться предоставленными шансами? Как часто ты выходишь их зоны комфорта? Чтобы стать идеальнее, нужно избавиться от недостатков и уменьшить их влияние на твою жизнь.

5. Создай нужный свой образ, близкий к идеалу

После внимательного анализа самого себя нужно сделать нужные выводы. Каким в идеале хотел бы быть ты? Что нужно поменять? Как себе вести? Что делать? Куда двигаться и чем заниматься?

Составь свой психологический портрет, а после стань более идеальным. Стань тем, кем давно хочешь быть. Стань своим идеалом.

Никогда не поздно разрешить себе быть тем, кем хочешь

Меня зовут Роман и я стал программистом в 36 лет.

Моя история в первую очередь для тех, кто сомневается, боится и не верит в свои силы. Если даже я смог, то у тебя точно все получится 🙂

Не могу сказать, что с детства мечтал стать разработчиком. Информатика в школе преподавалась формально, матчасть состояла из советских БК-001001, которые не всегда можно было включить, так как веерные отключения электроэнергии в конце девяностых были обычным делом. Да, мне легко давались задания школьной программы, которые мы выполняли на Бейсике, да и в целом с математикой всё было неплохо. Тем не менее связывать свою жизнь с программированием я не планировал, и в итоге поступил на «престижный» экономический факультет. Как преподавать менеджмент организаций (моя специальность) в сельскохозяйственном вузе в начале двухтысячных толком никто не знал, поэтому учили всему подряд — от овощеводства и механизации до истории экономических учений и бухучёта. Мне очень повезло с преподавателем английского, и вдобавок полгода я практиковался в Англии. По окончании вуза поработал пару лет в местных фирмах по специальности, а затем устроился менеджером по продажам в крупную международную компанию. Там я проработал 12 лет, и это место стало моей последней работой, не связанной с IT.

Оглядываясь назад, я понимаю, что с принятием осознанных решений у меня всегда были проблемы. Тем не менее дуракам, как говорят, везет. А вот начать умнеть никогда не поздно. На протяжении учебы и дальнейшей карьеры мне наибольшее удовольствие доставлял процесс автоматизации всяких штук — сначала расчетов курсовых, дипломов (трудно представить, но еще 15 лет назад было в норме вещей делать это руками), затем построение планов и отчетов, анализ бизнеса. Однако основная деятельность была связана все-таки с продажами. Неудовлетворенность родом занятий компенсировалась прекрасными людьми, с которыми мне повезло работать, а также неплохими, по меркам региона, условиями. Что-то менять было страшно, я искал отдушину в хобби. Со временем работа стала восприниматься просто как необходимое зло, без которого не решить жилищный вопрос и не прокормить семью. Короче, я плыл по течению, начинал тихо ненавидеть работу и себя. Проблемы психологического характера накапливались и стали влиять на здоровье и отношения с близкими, прокрастинация давно стала моим лучшим другом. На этом месте я хочу дать банальный, но не теряющий актуальности совет читателю: не обращайте внимания на чужие мнения, занимайтесь тем, что любите и что делает вас по-настоящему счастливым. Чем дальше, тем очевидней будет эта простая истина, а время и возможности не вернуть. Учитесь на чужих ошибках, это несравнимо дешевле.

Весной 2018 года я решил дать себе еще один шанс. Подумал: «Хотя бы попытаюсь, хуже от этого не станет». К этому моменту я решил, что хочу заниматься разработкой. Моим выбором стала известная Академия, я прошел большую часть интерактивных курсов и записался на интенсив по верстке. Со мной училось много отличных ребят, я был в восторге от процесса, новых знаний, почувствовал давно забытый кайф от решения задач. По окончании интенсива я незамедлительно записался на вторую часть верстки и интенсив по JavaScript. До этого момента JS я видел мельком, как и все незнакомое, он показался мне страшным и сложным. Похожее чувство, признаюсь, я частенько испытываю и сейчас, видя новые технологии или большие задачи. Важно помнить, что это нормально. Наш мозг ленив и сопротивляется всему новому, хоть и способен на многое. Как и каждый из нас 🙂

В ожидании второго интенсива по вёрстке я наткнулся на Хекслет. К сожалению, я не помню, кто оставил в чате ссылку, я бы очень хотел сказать «спасибо» этому человеку. С тех пор я часто говорю людям, которым советую Хекслет, что это место изменило мою жизнь. Примерно с августа я погрузился в Хекслет. Выбрав профессию «Фронтенд JS разработчик», вечера и выходные напролет пересматривал уроки и решал задачи. Как и все, страдал на асинхронности, приходил в отчаяние от собственной тупости, видя решение учителя. Потом первый проект, ревью от Александра О., бесценный опыт от обучения через рефакторинг. Должен признаться, ментора я ненавидел весь проект, так ловко спесь с меня давненько не сбивали 🙂 Саша, спасибо за безграничное терпение!

Проекты отлично прокачивают, причем не только технические скилы, но и веру в свои силы, умение пересиливать себя и доводить дело до конца в ситуации, когда ощущаешь себя деревом, неспособным понять даже текст задания. Одно из главных отличий Хекслета — ты волей-неволей научишься быть самостоятельным. Я считаю, что это очень важное качество для джуна — уметь решать проблемы, а не поднимать лапки кверху при первых сложностях. Этого не хватает многим выпускникам других курсов. Еще одно преимущество я вижу в том, что на Хекслете учат не синтаксису, а именно программированию. Это выражается в том, при решении задач ты мыслишь не конструкциями языка, а абстракциями более высокого уровня, вплоть до категорий предметной области.

Между проектами Хекслета я прошел второй интенсив по верстке в Академии, и хочу порекомендовать эти интенсивы всем, кто будет работать во фронтенде, как отличную базу. Знания, полученные на них, здорово мне помогают в ежедневной работе. Ко времени начала интенсива по JS в Академии я закончил третий проект и принял решение продолжить обучение на Хекслете.

Тем временем подошел к концу год, и ситуация в компании, в которой я все еще работал, обострилась. Финансовые результаты оказались ниже запланированных, были проведены сокращения. Люди, отдавшие компании по два десятка лет, остались без работы, при этом ответственные за провал совершенно не пострадали. Свои планы я выполнил, поэтому сохранил работу, но меня не покидало ощущение, что я занимаю чужое место. У меня сменился руководитель, который принес взгляды на бизнес, которые я не разделял. Объем работы уволенных сотрудников добавился к моим обязанностям, появилась необходимость в длительных командировках в регионы, которые остались без менеджера. Я начал планировать свое увольнение. К этому моменту я завершил все проекты в курсе под менторством Кирилла и окончательно обрел уверенность в том, что смогу сменить профессию.

Начались собеседования. Сделал несколько тестовых, прошел несколько собесов, по итогам которых пришел к выводу, что зачастую собеседование — это скорее ритуал. Тебя спрашивают про штуки, которые, скорее всего, никогда не понадобятся в реальной работе, но которые ты почему-то обязан знать. В итоге устроился в компанию, где посмотрели мой код из учебных проектов, дали небольшое тестовое, а на собеседовании мы пообщались о продукте, над которым предстоит работать. Тут я и работаю вот уже пятый месяц. Было очень некомфортно расставаться хоть и с нелюбимой, но такой привычной и понятной работой. Жаль оставлять клиентов, с которыми сложились многолетние отношения. Спасибо семье, которая поддержала и продолжает поддерживать меня. Я потерял в зарплате, но занимаюсь делом, которое мне нравится, а это дорогого стоит.

Здорово помогает опыт работы в бизнесе, я быстро понимаю процессы и потребности наших пользователей. Порой это дает преимущество даже перед более технически подкованными коллегами. Советую при решении ежедневных задач как можно глубже вникать в предметную область проекта, это сэкономит вам немало времени и покажет вашу ценность. У меня есть ощущение, что в программировании важны командные игроки, поэтому учитесь слышать других, предлагать компромиссы и уважать чужое мнение. Команда охотнее возьмет адекватного середняка, чем рок-звезду-психа.

Хочется еще много написать про крутость Хекслета, продолжающийся процесс моего обучения и развития и надавать кучу советов начинающим, но оставлю темы для, возможно, еще одной портянки. Напоследок отмечу сообщество Хекслета, состоящее из команды ресурса, студентов, разработчиков и причастных — вы клевые!

Как понять, кем хочешь стать? — Учёба.ру

Поможем выбрать профессию мечты и успешно поступить Программа комплексной профориентации подростков для поступления в лучшие университеты и колледжи. Узнать о программе

1.​ Забудьте на время о желаниях близких

Как правило, даже когда вы понятия не имеете, куда поступать, у родственников с этим нет проблем: мама точно знает, что нужно идти в юристы, поскольку это престижная профессия; папа отправляет на физика-ядерщика, как сам всегда мечтал; а бабушка уверена, что не важно куда, главное, чтобы МГУ.

Конечно, они желают вам добра — в их понимании. Однако в таком обилии советов и мнений важно помнить, что это ваша жизнь и проживать ее будете вы, а не мама, папа или бабушка. Сбор мнений — неплохая идея. Возможно, вам даже подскажут направления, о которых вы и не задумывались. Но чтобы не ошибиться с выбором, в конечном счете важно прислушиваться в первую очередь к себе: к тому, чего вы хотите, любите и умеете.

2.​ Обратите внимание на свои хобби

Говорят, что если превратить любимое дело в профессию, то вам не придется работать ни одного дня. Это, конечно, не совсем верно (в любом деле иногда приходится себя пересиливать), и все же, какими бы ни были ваши хобби, в них можно поискать возможности для дальнейшего профессионального развития. Здесь главное — это не мыслить слишком узко. Если вы любите рисовать, это не значит, что ваш единственный путь — в вольные художники, а если пишете стихи — в поэты. В первом случае можно также обратить внимание на профессии дизайнера, архитектора, декоратора, аниматора и др. Во втором — на все, что связаны со словом: от журналиста до сценариста компьютерных игр.

Важно ответить на вопрос: что больше всего вас привлекает в вашем хобби — и отталкиваться от этого.

3.​ Подумайте о том, что вам хорошо дается

Еще один способ определиться — пойти от того, что вам легко дается в школе или на дополнительных занятиях. Помимо врожденных способностей, которые помогут вам легче других развиваться в рамках выбранного направления, важно, что если вы достигли определенного уровня в какой-то деятельности, вас наверняка что-то подтолкнуло посвятить ей достаточно много времени. Здесь правило такое же, как и в случае с хобби: постарайтесь понять, что вас привлекает в любимых занятиях и предметах, и опирайтесь на это.

Преимущество данного подхода в том, что определить подходящую для ваших склонностей сферу довольно просто: достаточно пройтись по списку специальностей, в которых необходимы ЕГЭ по вашим любимым предметам, и подумать, не лежит ли душа к какому-то из этих направлений.

4.​ Вспомните, что вам нравилось делать в детстве

Бывает, что человек настолько задавлен мнениями учителей, родителей и сверстников, что все основные и дополнительные занятия выбирает не потому что хочется, а потому что это «правильно» и «так надо». В таком случае предложенные выше советы не помогут, поскольку единственным хобби может быть ненавистное фортепьяно, а лучше всего даваться — насильно вдолбленная репетиторами математика.

Тут можно обратиться к тому, что увлекало в детстве, когда чужое мнение еще не довлело над вами. Поначалу такой подход может показаться бессмысленным, однако в реальности люди именно в детстве проявляют свои интересы и склонности лучше всего. Если вы, скажем, могли часами играть с домашними животными, притаскивали домой бездомных кошек и собак, возможно, стоит обратить внимание на профессию ветеринара; если уже в пять лет вы умели разбирать и собирать часы и магнитофон, задумайтесь об инженерных специальностях, и т. д.

5.​ Замахнитесь на мечту

В детстве все рассказывают, как будут врачами, космонавтами и актерами, однако со временем подобные идеи исчезают, и мы начинаем мыслить более реалистично. Но что если на время забыть про это и обратиться к самым несбыточным желаниям? Подумайте о том, что всегда было интересно, но на что вы никогда не решались. Здесь тоже лучше всего работает гибкий подход: стать космонавтом по-настоящему сложно, но можно пойти в авиакосмический вуз и изучать космонавтику с другой стороны; профессия актера требует не только специфических навыков, но и определенного склада характера, однако «попасть в кино» можно очень по-разному: стать продюсером, режиссером, сценаристом, гримером, костюмером, администратором, создателем декораций и т. д. Если вы начнете искать информацию по профессии мечты, то найдете множество различных вариантов, благодаря которым, возможно, выясните, что желание не так уж и недостижимо.

6.​ Представьте свой идеальный день

Помочь определиться с выбором, особенно когда вы разрываетесь между несколькими направлениями, поможет такое упражнение: возьмите лист бумаги или откройте программу текстового редактора и как можно подробнее запишите, каким мог бы стать ваш идеальный день: чем вы занимаетесь, где живете, с кем общаетесь, по какому графику живете. Не нужно себя ничем ограничивать, можно добавлять все, включая замок на берегу моря. Главное здесь — последующий анализ. Посмотрите, как и с кем проходит ваш идеальный день — это поможет определиться с базовыми потребностями. Например, если в нем вам необходимо вставать к обеду, нужно искать профессии, в которых возможен фриланс. Если в вашем дне вы постоянно общаетесь с людьми, стоит подумать о специальностях, связанных с частой коммуникацией с другими. Разобрав свой день подобным образом и выбрав из него самое важное, вы сможете определить свои приоритеты и отсеять то, что вряд ли подойдет: например, работу по жесткому графику или в полном одиночестве.

7.​ Посмотрите на перспективные профессии будущего

Речь не идет о «престижных» профессиях экономистов и юристов, которые десятилетиями навязывают выпускникам, и даже не о востребованных сейчас инженерных специальностях, про которые тоже много говорят. В современном мире все меняется так быстро, что к моменту окончания вуза профессии, находящиеся сейчас на пике, могут не только перестать быть популярными, но и вообще исчезнуть. Поэтому стоит обратить свой взгляд в будущее. Дизайнеры одежды, напечатанной на 3D-принтере, IT-генетики и космогеологи — ученые уверены, что скоро эти профессии станут весьма актуальными. Возможно, именно они вас вдохновят.

8.​ Займитесь профориентацией

Профориентация — отличный инструмент, о котором многие почему-то забывают, когда дело доходит до выбора места учебы. Даже банальные тесты могут натолкнуть вас на интересные мысли. А в рамках полноценного исследования специалисты не только достаточно точно определят ваши сильные и слабые стороны, интересные и неинтересные вам области, но и проанализируют полученные данные и, после разговора с вами, дадут довольно разностороннюю оценку. Подобный результат может оказаться отличным подспорьем или подтверждением того, о чем вы и так в глубине души знали.

9.​ Попробуйте дело на практике

Даже если вам кажется, что вы отлично понимаете, что собой представляет та или иная профессия, смотреть со стороны и действительно работать — совершенно разные вещи. При столкновении с реальностью может выясниться, что адвокаты чаще занимаются не блестящими выступлениями в суде, а штудированием тонн документов; геологи отправляются в экспедиции раз в несколько месяцев, а остальное время, как и все, сидят за компьютерами и т. д.

Хороший вариант — попробовать дело на практике. Это поможет избежать дальнейшего разочарования или, наоборот, рассеет все сомнения относительно будущей работы, либо же, в случае, когда вы не можете выбрать между несколькими направлениями, позволит определиться. Попроситесь в стажеры или даже «мальчики на побегушках» — часто даже крупные компании не против взять новичков на безвозмездной основе.

Поможем выбрать профессию мечты и успешно поступить Программа комплексной профориентации подростков для поступления в лучшие университеты и колледжи. Узнать о программе

Как стать тем, кем мечтаешь быть? Секретная техника

Наши родители — первые люди, которые закладывают в нас фундамент нашей личности: ценности и убеждения; видение и интерпретация собственной индивидуальности… Очень хорошо, если вам повезло, и вы выиграли в родительской лотерее. То есть получили фундамент, который делает вас счастливым, помогает в жизни, и который вы с радостью и гордостью будете передавать и дальше своим детям. Но если вам не так повезло, то вот вам простое решение…

Мы не выбираем родителей. Конечно, мы любим их, но вдохновлены ли мы результатами их жизни? Вдохновляет ли нас их история, их жизнь, их поведение, их принципы? Если нет или не всё, то сделайте простую вещь… Мы не выбираем своих родителей, но мы можем выбирать своих учителей. Напишите свое «Древо учителей».

«Учителя, которым дети обязаны воспитанием, почтеннее, чем родители, которым дети обязаны лишь рождением: одни дарят нам только жизнь, а другие — добрую жизнь» (Аристотель)

Наши учителя — люди, которые нас вдохновляют, и на которых мы бы хотели быть чем-то похожи, — это наши новые воспитатели. Именно они будут закладывать в нас новый фундамент ценностей, убеждений, веру в себя и свои силы. Именно они помогут нам стать теми, кем мы глубоко в душе всегда мечтали быть, и именно они помогут нам построить жизнь, о которой мы всегда мечтали.

Как составить вдохновляющее «древо»?

1) Выпишите на листок людей, которые вас вдохновляют и на которых вы бы хотели быть чем-то похожи. Этот список вопросов упростит задачу:

— Кто ваш кумир?

Ставь цели и достигай их!

Бесплатный мастер-класс «ДЕЙСТВУЙ! УДВОЙСЯ! Х2». Только сегодня книга «Ставь цели» в подарок!

— Кто из знаменитых людей (ныне живущие или «исполины» прошлого) вдохновляет вас своей историей, своей личностью, своими поступками?

— Возможно, есть люди, которые не так знамениты, но они тоже вдохновляют вас? Кто они?

— О ком из знаменитых личностей вы слышали, кто вас заинтересовал, но вы еще не успели узнать их поближе?

— О ком еще часто говорят в вашем окружении? Как вы думаете, каких «исполинов» прошлого (или настоящего) вам следовало бы изучить (их жизнь, их истории)?

Составьте список своих кумиров-учителей. И пусть там будут люди, которых вы еще мало знаете, но вам хорошо в их компании.

2) Далее можно расставить приоритеты, и поставить на первые места в списке «самых самых» для вас на сегодняшний день. Затем распечатать их фотографии и сделать из них свое вдохновляющее «Древо учителей».

Распечатайте лист формата А4 с портретами ваших учителей. Или нарисуйте дерево, где на каждой «ветке» уютно разместятся ваши учителя. После, обязательно повесьте свое «дерево» в то место, где вы чаще всего проводите время (над компьютером, например). Чтобы как можно чаще видеть своих «наставников». Они будут заряжать вас силой, уверенностью и всегда подскажут, как вам поступить в той или иной ситуации. Вам нужно лишь только спросить и представить, что бы они ответили и как бы поступили.

Наши учителя – это источник вдохновения. Они открывают нам путь для преображения себя и своей жизни. Собирайте их истории, читайте их биографию, чаще проводите с ними время в своем воображении, чтобы спрашивать у них советов; пропитывайтесь их личностью и духом; моделируйте их поведение и проектируйте их образы на себя… Все это гарантированно изменит как вас, так и вашу жизнь. Вы станете тем, кем в глубине души всегда мечтали быть. И когда-нибудь кто-то внесет и вас в свое Древо вдохновения.

PS: Для удобства можно поделить учителей на группы. Например, в одной стороне на одной «ветке» вашего Древа можно разместить людей, которые вдохновляют вас своим отношением к здоровью. На другой стороне — известных ученых и изобретателей. На третей «ветке» — люди-ориентиры из вашей сферы деятельности, и так далее — творческие люди; люди, изменившие жизнь на планете, духовные личности, святые… Помните, вы ничем не ограничены. Составление «Древа учителей» может стать очень увлекательным и творческим процессом. Смело вносите в этот процесс свое видение.

Читайте также

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста.
Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Максим Дудкин

Бизнес-тренер, коуч.
Победитель Всероссийского конкурса «Мастер Бизнес-тренинга» в 2018 г.
Автор книги по ораторскому мастерству «Лидер мнений за 30 дней»
Компании клиенты: ОАО «Сбербанк», ОАО «СИБУР холдинг», ПАО «РусГидро», ПАО «НК «Роснефть» и др.

Если хочешь получить то, что никогда не имел, стань тем, кем никогда не был.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придётся делать то, что никогда не делали.

Коко Шанель (100+)

Никогда не поздно стать тем, кем ты мог бы быть.

Джордж Элиот (20+)

Если искать совершенства, то никогда не будешь доволен.

Анна Каренина (Лев Николаевич Толстой) (100+)

Если бы путешествия были бесплатными, то вы больше никогда меня не увидели.

Неизвестный автор (1000+)

Помни о том, что иногда невозможность получить то, чего хочешь — это невероятное везение.

Далай-лама (50+)

Наслаждайтесь тем, что вы делаете и вы никогда в своей жизни не будете работать.

Билл Гейтс (30+)

Не позволяй никому, никогда, заставлять тебя чувствовать, что ты не заслуживаешь того, что хочешь.

10 причин моей ненависти (50+)

Никогда не возвращайся в то место, где однажды был счастлив.

Конфуций (100+)

Стань тем, кем ты должен стать, — и счастье тебя найдет.

Принцип сперматозоида (Михаил Литвак) (50+)

Никогда не жалей о том, что сделал, если в этот момент ты был действительно счастлив.

Неизвестный автор (1000+)

Не знать, кем ты хочешь стать, — нормально. Как помочь ребёнку выбрать профессию

Чтобы помочь ребенку определиться с профессией, нужно долго с ним разговаривать (и лучше без токсичных фраз ), вместе пытаться искать путь к успеху (и обсуждать, что вообще такое — успех), изучать перспективные профессии, спрашивать совета у специалистов, пробовать, ошибаться и считаться с мнением подростка, даже если оно отличается от вашего. Вспоминаем все, что мы уже писали на эту тему, и отвечаем на главные вопросы родителей.

Рассылка «Мела»

Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу

Когда нужно начинать профориентацию?

Чаще всего серьезно вопросом профориентации начинают задаваться, когда ребенку исполняется 14–15 лет. И это логично, потому что в данном возрасте у человека уже формируются некоторые представления о современном мире и профессиях в нём, а также о собственных интересах. Плюс подростковый возраст — время первых серьезных решений: уходить из школы после 9-го класса или же учиться до 11-го и начинать подготовку к вузу. Принятие этого решения может стать серьёзным стрессом для всей семьи.

Чтобы снизить тревогу, разумно будет начать процесс выбора пути заранее. Конечно, не нужно, чтобы ребёнок, идя в пятый класс, точно знал, кем он станет, когда вырастет: за годы и мир, и представления о нём могут сильно измениться. Но важно, чтобы он видел доступные ему сферы, мог получить доступ к инструментам для развития в них и подходил к окончанию девятого класса с набором вариантов.

С чего тогда начать? С профориентационного теста?

Конечно, тестов на профориентацию много, и вы можете найти их в интернете. Да, они не скажут ничего конкретного, но могут стать хорошим стартом. Лучше всего, если тест получится пройти вместе с психологом — подойдет и школьный, и частный специалист. Психолог поможет проанализировать результат, а это сделает выбор более точным.

Важно понимать, что профориентация, особенно в современном мире, — это не столько выбор конкретной профессии (профессии сегодня очень быстро трансформируются, исчезают и возникают), сколько набор оптимальных факторов: с людьми человек будет работать или с техникой, в корпоративной среде или индивидуально, насколько важны для него социальная защищенность и творческое самовыражение и так далее. Для всего этого очень важно понимание особенностей личности, и консультация психолога может стать здесь хорошим подспорьем.

Чем я ещё могу помочь ребёнку? Хочу подойти к принятию решения серьезно

Первое, что вы можете сделать уже в раннем возрасте, — разговаривать и наблюдать: что ребёнку нравится? Увлечения и даже манера поведения так или иначе говорят о личности, и из этого можно сделать выводы о том, что подойдет человеку в будущем.

Желание все время играть в больницу может и не означать, что ребёнку подходит профессия врача, но, возможно, говорит о том, что ему важно проявлять заботу и брать на себя ответственность во взаимодействии с людьми. Если ребёнок хорошо улаживает конфликты в компании или лидирует в коллективе, это может быть сигналом того, что ему неплохо будет развивать управленческие навыки. А увлечение компьютерными играми может значить, что ребенку интересна эта сфера, — тогда почему бы не узнать про возможности карьерного развития в ней?

Будьте чуткими и прислушивайтесь. Предложите ребенку узнать о профессиях, связанных с тем, что ему интересно, где его увлечения и склонности могут быть применимы. Если вы не знаете многого об этой сфере, предложите сделать исследование вместе. Вы можете узнать о перспективах, о которых и не догадывались.

Пора решать, куда идти учиться, а ребёнок ничего не знает и не хочет

В таком случае принцип сохраняется тот же, что и в предыдущих пунктах, но с условием сжатых сроков. Если решите обратиться к психологу, дайте знать сразу, что времени у вас мало. Постарайтесь акцентировать внимание на вашей цели и получать как можно больше информации о сферах, связанных с конкретными увлечениями. Даже если это увлечение — гулять с друзьями во дворе (в этом случае, возможно, стоит обратить внимание на сферу коммуникаций). Также если есть возможность дать ребенку чуть больше времени и остаться в школе до 11-го класса, разумнее будет принять это решение.

Главное — не давите на ребенка и не принимайте решения за него. Не знать, кем ты хочешь стать, — нормально

Так же нормально понять в процессе или после обучения по специальности, что нужно заниматься чем-то другим. Если у ребенка нет никаких предпочтений, можно остановить выбор на наборе специальностей широкого профиля с упором на коммуникативные навыки и soft skills, которые пригодятся в любой профессии.

Ребёнку нравится профессия, которая мне кажется бесперспективной и нестабильной. Что делать?

К сожалению, когда вы не помогаете ребёнку сделать собственный выбор, а делаете выбор за него — особенно когда он уже определился с областью своих интересов, — вы создаете и себе, и ему много потенциальных проблем. В дальнейшем они будут связаны с чувством упущенных возможностей, неудовлетворенностью собой и профессией, обидой на вас.

Переживать за финансовое и социальное будущее ребенка нормально — но учитывайте, что вы не обладаете всей информацией о доступных ему путях развития.

Например, вам кажется несерьезным его увлечение кино и театром, но в этой области достаточно специальностей, которые могут приносить стабильный доход, от кино- и театрального менеджмента до актерской работы в цифровых проектах.

Ребенок выберет путь практического применения своих навыков сам, когда понятия, которыми оперируете вы — стабильность, прибыльность, — станут ему доступны

Ваша задача сейчас — быть поддержкой и помочь определиться с направлением, которое поможет раскрыть потенциал личности и приобрести уверенность в себе.

Есть ли эксперты по профориентации подростков, к которым можно было бы обратиться?

Такие эксперты есть, и работа с ними сильно упрощает путь выбора будущей профессии. Например, «Билет в будущее» от Worldskills — это проект ранней профориентации для учеников 6–11-х классов. После онлайн-тестирования, которое помогает определить сферу профессиональных интересов, участники больше узнают о самих профессиях под руководством опытных наставников. По итогам подросток получает рекомендации, в каком направлении и как ему развиваться.

Если вопрос профориентации для вас актуален прямо сейчас — Worldskills как раз запускает третий цикл проекта «Билет в будущее» в 70 регионах России. Пройти тестирование можно на сайте.

5 способов стать тем, кем вы стремитесь

По мере того, как вы идете по жизни и работаете над своей мечтой, знание того, кто вы есть и кем вы стремитесь, будет оставаться ключом к вашему успеху. Кроме того, что стать тем, кем вы хотите быть, нелегко. Это требует огромного мужества, настойчивости и непоколебимой веры в себя.

Путь к тому, чтобы стать лучшим, самым успешным «я», временами может казаться трудным, и это может отнять у вас много сил. Будут моменты, когда вам захочется отказаться от себя и своих мечтаний.Вы должны верить, что успех возможен, потому что, продолжая свое путешествие, вы, в конце концов, попадете в те моменты, которые, как вы всегда представляли, сбываются.

Связанные: 7 способов упорствовать, когда все в вас хочет отказаться

Чтобы мотивировать вас на это стремление, вот пять способов стать тем человеком, которым вы стремитесь:

1. Будьте искренними.

Вы не сможете расти, если не верны себе. Вы должны быть честны с собой в отношении того, чем вы увлечены и кем действительно хотите быть, несмотря на критиков и скептиков.

2. Имейте видение.

Мечты людей гибнут из-за отсутствия зрения. Не имея представления о том, кем вы хотите быть, вы не будете знать, куда и как к этому стремиться. Достигая каждой вехи, помните о своем видении, чтобы мотивировать вас двигаться вперед.

3. Примите отношение никогда не сдаваться.

Curveballs всегда будут появляться на вашем пути, пока вы добиваетесь своей мечты. У вас могут быть моменты, когда вам захочется бросить все, потому что вы просто не можете продолжать бороться со всеми проблемами и неудачами, с которыми сталкиваетесь.Но вы должны действовать и осознать, что у вас действительно есть все необходимое, чтобы полностью раскрыть свой потенциал.

4. Избавьтесь от скептиков и неуверенности в себе.

Большинство людей соглашаются на меньшее. И многие из тех же людей убедят вас согласиться на меньшее. Именно тогда неуверенность в себе вторгается в ваши мысли. У вас могут быть моменты, когда вы больше не верите в свои мечты — вам нужно отбросить эти моменты, людей и свои собственные самоограничивающие убеждения. Всегда двигайтесь вперед.

5.Верь в себя.

Как однажды написал автор Ричард Бах: «Вам никогда не дадут мечту, не получив при этом силы воплотить ее в жизнь». Итак, как бы вы ни впадали в уныние временами, вы должны знать, что если вы можете мечтать о чем-то, то у вас всегда будет все, чтобы это сбылось. Вам просто нужно поверить в себя и свои способности, чтобы достичь того, к чему вы задумали.

Связанные: 31 вещь, которая случится, когда вы, наконец, решите осуществить свою мечту

Изначально это сообщение появилось на RIZZARR.com.

RIZZARR — единственная в мире платформа социальных сетей, созданная миллениалами, чтобы они могли делиться своими мыслями и оказывать влияние. Наша миссия — собрать самую большую коллекцию голосов миллениалов со всего мира, чтобы расширить их возможности и изменить их жизнь к лучшему.RIZZARR происходит от испанского слова rizar, что означает «волноваться». Мы основываемся на идее волнового эффекта — как один человек может использовать свою жизнь и увлечения, чтобы оказать влияние.

RIZZARR полон мыслей миллениалов по всем аспектам жизни. Мы считаем, что в RIZZARR, независимо от возраста или обстоятельств, каждый из нас в состоянии оказать влияние.

Как стать тем, кем вы хотите быть

Верите ли вы, что можете заново изобрести себя и изменить то, кем вы себя представляете, и свое отношение к миру? Или вы верите, что вам суждено оставаться тем человеком, которым вы всегда были? Половине из вас, вероятно, нравится то, кто вы есть, но некоторые из вас могут все еще чувствовать себя застрявшими в колее, запертыми в неудовлетворительных отношениях или просто охваченными чувством вины и ненависти к себе.Я часто слышу припев: «Ничего не могу поделать. Вот кто я такой »или« Он никогда не изменится ». И правда в том, что он не мог. Но вы можете сделать для себя другой выбор, если вы этого хотите.

В жизни людей всегда бывают поворотные моменты, которые влияют на то, кем мы становимся. Некоторые события травмируют и болезненны и уводят нас в темные места, где мы можем блуждать годами. И я верю, что некоторым из нас нужно отправиться в это путешествие, чтобы мы могли наметить курс обратно к свету жизни свободно и с радостью.Некоторые из нас, после того как исцелили свою собственную жизнь, приносят с собой части этой карты, чтобы передать их другим.

Я помню момент, когда мне было 27 лет. Я был менеджером ресторана. Но я никогда не выбирал быть менеджером ресторана. Я пришел к этому так же, как и везде, где закончил в жизни, просто приняв серию решений «да» или «нет»: «Вы хотите что-нибудь из этого?» «Ты хочешь с ней встретиться?» «Вы хотите эту работу?» «Вы хотите перейти в менеджмент?» (Между прочим, я сказал да всем этим.Итак, я был менеджером со своей книгой заказов в подвале ресторана, занимался инвентаризацией и выполнял заказы на неделю. Я не был таким хорошим лидером в тот момент своей жизни, но я был очень хорошим менеджером. Я мог делать заказы, обслуживание, планирование, расчет заработной платы и бухгалтерский учет, как эксперт. Когда я стоял там, чувствуя себя одиноким и изолированным, зализывая раны моего последнего разбитого сердца и чувствуя себя застрявшим на работе, которая не заставляла меня чувствовать, что я много вкладываю в мир, у меня возникла мысль: «Если я достаточно опытен Сам управлять рестораном за миллион долларов и позаботиться обо всей организации работы заведения, почему я не могу исправить детали своей жалкой маленькой жизни? » И, к счастью, другая часть моего мозга ответила: «Нет абсолютно никаких причин, по которым ты не можешь этого сделать.”

Этот небольшой разговор привел меня к переходу от размышлений и попыток понять, почему все произошло именно так, к конкретным действиям. И, к счастью, я встретил (действительно выбрал) друзей, которые помогли мне в моем путешествии. Один особенно мудрый друг заметил, что большую часть моего тела меняют примерно каждые 10 лет. (Я изучил это, и, похоже, это правда.)

Через 10 лет большинство клеток, из которых сегодня состоит ваше тело, умрут и будут заменены новыми.Итак, ваше тело будет совершенно новым. Почему ты тоже не можешь измениться таким же образом?

Итак, почему мы проводим дни вместе, чувствуя себя одним и тем же человеком от одного дня к другому? Ответ в том, что вам не обязательно. Нет абсолютно никаких причин, по которым вы должны чувствовать то же самое завтра.

Попробуйте эти простые мысленные эксперименты:

1. Посмотрите прямо сейчас от экрана и понаблюдайте за своим окружением. Теперь спросите себя: что-то не так с этим моментом? Отложите суждения и подумайте об этом независимо от ощущений в вашем теле (которое может быть подавленным или наполненным гормонами стресса и адреналином).Просто с точки зрения того, что вы видите в комнате, где находитесь, или смотрите в окно, или сидите во дворе. С точки зрения того, что вы видите, что-то не так с этим моментом?

Для многих из вас ответ будет отрицательным. Так что же тогда не так? Обычно случается так, что вы думаете, что что-то не так, потому что вспоминаете другие моменты, которые уже произошли. Затем вы рассказываете себе болезненные истории о будущем на основе этих воспоминаний о прошлом. Но в этот момент, когда вы чувствуете, как воздух входит в ваши легкие, все в порядке.

2. Спросите себя: если бы я сегодня ночью во сне потерял память и не мог вспомнить ни одного болезненного прошлого, изменился бы мой день завтра? Могу ли я провести свой день в хорошем настроении и получать удовольствие от того, что вижу, что я делаю, и от людей, с которыми встречаюсь? (Помните, что это мысленный эксперимент. Я понимаю, что некоторые из вас будут осознавать, что на самом деле является оскорбительным или иным образом опасным окружением. Но оставайтесь со мной и, по крайней мере, пока вы не закончите читать, отложите осуждение.)

3.Посмотрите, можете ли вы позволить себе мечтать и представить, что находитесь в другой форме или в другом мире. Вы можете представить себя принцессой, Жанной д’Арк или волшебником. Посмотрите, сможете ли вы вообразить себя в этой роли. Как вы могли бы вести себя, видеть мир и чувствовать по-другому? Посмотрите, сможете ли вы позволить эмоциям и мыслям этой другой формы войти в ваше тело.

4. Посмотрите в зеркало и спросите себя: «Кто я?» Если вы считаете себя физическим телом или совокупностью клеток, то вам придется признать, что по крайней мере 98 процентов из вас изменятся в следующие 10 лет.. . поэтому все должно быть возможно, когда дело доходит до перемен. Если вы душа, вам, возможно, придется признать, что вы играете определенную роль в этой жизни, и, возможно, вы просто забыли себя. А если вы играете роль, вы можете выбрать другую.

В той или иной форме большинство людей, с которыми я работаю, беседовали со мной. И все они у меня были с собой. Я пришел к выводу, что с большинством моментов у меня все в порядке. Независимо от того, насколько плохи дела на работе или в моих отношениях, когда я стою посреди ручья, ловя рыбу, позволяя воспоминаниям о событиях дня уйти; мир мог бы перестать существовать, но мой момент в проточной воде, чувствуя ветерок и глядя на заходящее солнце, чертовски хорошо.(Свернуться калачиком с собакой на диване занимает второе место!)

В самые печальные времена моей жизни, когда я чувствовал себя бессильным и боязливым, я представлял себя воином в доспехах и бросающимся в бой верхом на лошади (это относится к упражнению № 3). Я представил себе чувство сосредоточенности и решимости, гордости и чести, а также безмолвное принятие, которое я испытал бы в этих обстоятельствах. Я достаточно хорошо научился воображать это, что мог (и все еще могу) по желанию привнести эти чувства в свое тело. В такие моменты я чувствую прилив энергии по всему телу, а волосы на голове встают дыбом! Это близко к духовному опыту.По иронии судьбы, я испытываю то же самое ощущение, когда нахожусь в машине с радио, включенным под какой-то рок с мощным битом (лучший вариант, который мне сейчас подходит, это «Whisky in the Jar» от Metallica). Неважно, как прошел мой день, спорил ли я с женой или на работе все складывалось не так, как я. В этот момент я то, кем хочу быть.

Итак, если вам не нравится то, как идет ваша жизнь, или не нравится то, как вы себя чувствуете или кем, по вашему мнению, вы стали, просто помните, что вы играли определенную роль.И вы можете выбрать другую. Вы можете подарить себе новые и более энергичные воспоминания. А если вы сомневаетесь (за исключением презентации посттравматического стрессового расстройства), вы можете выбрать их. Я действительно помню, каково быть рыцарем, бросающимся в бой. Меня не волнует, представил ли я это. У меня это работает, поэтому я предпочитаю оставить его. И для тебя? Вы помните какие-нибудь сны, которые вам снились в прошлом? Если да, то у вас также есть воспоминания о вещах, которых никогда не происходило в физическом мире.А теперь уловка в том, чтобы сделать это специально.

Лично я видел, как многие люди давали себе свободу меняться, используя эти типы повествовательных упражнений. И все возможно.

Я превратился из напуганного, тревожного и одинокого ребенка в депрессивного подростка, в безнадежного молодого человека без родителей, который думал, что он проживет тяжелую жизнь и умрет молодым. . . к дню, когда мы стоим в подвале ресторана, проводим инвентаризацию и обдумываем природу изменений. И оттуда я прошел путь от исследователя и студента жизни до 34-летнего первокурсника колледжа, до получения докторской степени по клинической психологии в 45, до лицензированного психолога и профессора в Университете Уайденера, где я продолжаю учиться. помогать людям меняться и управлять Институтом лидерства Oskin.

Надеюсь, эти отрывки из моей истории могут вдохновить. Итак, если вы находитесь в хорошем месте в жизни, посмотрите, сможете ли вы передать некоторые из этих принципов окружающим, кто может чувствовать себя застрявшим. И если вы чувствуете себя застрявшим, просто не забывайте обращать внимание на те моменты, когда вы чувствуете себя хорошо и работают, а затем соединяйте эти моменты вместе и вспоминайте их как можно чаще, пока в один прекрасный день вы не посмотрите вокруг и не поймете, что все — это все. Правильно.

Станьте лучше | Стать тем, кем вы хотите быть

Итак, вы хотите стать лучше.Я искренне верю в простую концепцию, которая может изменить вашу жизнь: кем вы были, не тем, кем вы должны быть.

В то же время то, кем вы являетесь сегодня, будет определять, кем вы будете в будущем. То, как вы живете сегодня, определяет качество и впечатления от вашей жизни завтра.

Как независимые, целеустремленные мужчины, мы можем решать, кем мы хотим быть, каждый божий день. А то, кем мы являемся, зависит от того, что мы делаем, поэтому, пытаемся мы сознательно или нет, мы всегда создаем свое будущее.

Но вы создаете свое идеальное «я»? Насколько вы осознаёте то «я», которое создаете прямо сейчас? Проще говоря: вы каждый день находитесь в процессе становления тем, кем хотите быть?

Почему важно решить, кем вы хотите быть

Каждый день мы делаем выбор — большой или маленький. Этот выбор складывается из того, кем мы являемся сегодня и кем мы, вероятно, будем завтра. Будь то то, что вы едите на обед или то, что вы говорите разочарованному коллеге, у вас есть (буквально) сотни шансов каждый день определить, кто вы.

Без этого сознательного направления ваша личность будет предоставлена ​​силам, шаблонам и стимулам, неподвластным вашему контролю. Работа, на которую вы наткнулись, личная история потерь или разочарований, даже квартира или район, или фильмы, которые вы смотрите — все это по умолчанию будет определять, кто вы, если вы сознательно не решите выбрать их для себя .

Феномен, когда однажды вы просыпаетесь и обнаруживаете, что живете жизнью, которую не любите по-настоящему, вполне реально. Это случается, когда вы не решаете активно, кем хотите быть.Без капитана за штурвалом корабль просто капитулирует перед морем. Как и твоя жизнь. Если вы хотите стать лучше, более полноценным человеком, вам нужно действовать.

«Уловка», если можно так назвать, заключается в том, чтобы осознавать каждый сделанный вами выбор и использовать его, чтобы превратить себя в человека, которым вы хотите стать. Потому что некоторые наши решения могут подтолкнуть нас к тому, кем мы хотим быть, в то время как другие решения могут увести нас от этого человека. Хорошая новость заключается в том, что когда вы рассматриваете каждое решение как строительный блок, вы знаете, что следующее решение о том, кем вы хотите быть, не за горами.Мы создаем себя на каждом шагу.

Почему здорово решить, кем вы хотите быть

Может быть пугающим осознавать, что каждое решение способствует тому, кем вы хотите быть. Однако если вы хотите стать лучше, вы должны постоянно помнить об этом. Я понимаю, что сначала меня пугали. Но есть что-то очень мощное в радикальном принятии ответственности за свою жизнь. Когда вы признаете, что только вы можете принимать решения, чтобы стать лучше и стать тем человеком, которым вы хотите быть, вы наделяете себя огромной силой.

Сравните это мышление с мышлением по умолчанию, в котором вы считаете себя в значительной степени созданным внешними силами. Такое мировоззрение может быть проще — по крайней мере, это может казаться легче — но оно также гораздо менее безопасно, весело и вдохновляет. Наша реальная сила как личности заключается в том, как мы решаем реагировать на эти силы. Например, если вы потеряете любимую работу, у вас есть несколько вариантов. Вы можете полакомиться этим в течение недели — это может быть очень приятно, естественно и легко. Или вы можете признать потерю и направить свою негативную энергию на поиски еще лучшей работы.Или вы можете сидеть с ощущением во время пятимильной пробежки, обдумывая свой следующий шаг.

В любом случае, ваш выбор определяет, кем вы являетесь сейчас.

И мы говорим не только о погоне за большими мечтами. Речь идет не о том, чтобы оправиться от потери, а затем, скажем, принять решение баллотироваться в Конгресс. Речь идет о признании того, что, как бы вы ни реагировали на свою жизненную ситуацию — большую или маленькую — вы определяете качество своей жизни завтра. Погрязнуть в жалости к себе или пуститься в бега.Тушите разочарование или рискните, устроившись на работу, которую вы всегда хотели. Возможности ограничены только нашим воображением. «Разумный» намного амбициознее, чем вы думаете.

Чтобы стать тем, кем вы хотите быть, нужно решить, кто это. Вы можете начать прямо сейчас. Вот как.

Оценка ваших образцов для подражания

Отличное место для начала — подумать о мужчинах, которыми вы восхищаетесь. Так что выключите компьютер и телефон, сядьте с листом бумаги и ручкой и составьте список мужчин, которыми вы больше всего восхищаетесь.Вы можете выбрать кого угодно: от вашего деда до Билла Гейтса, Александра Великого и Индианы Джонса. Это один из тех вопросов, на который нет «неправильного» ответа. После того, как у вас будет достаточно обширный список, выберите пять, которые действительно вам выделяются.

Теперь немного их разобьем. Почему вы так восхищаетесь ими? Каким их качествам вы хотите подражать? Затем идите дальше: спросите себя, почему вы восхищаетесь этими качествами. Например, вы восхищаетесь Брюсом Ли из-за его навыков в боевых искусствах.Большой. Но почему? Это из-за его преданности делу? Потому что он может справиться с собой в драке? Потому что он сильный? Из-за той славы, которую он получил от этого?

Не бойтесь быть предельно честным. Если вы ответите на то, что, по вашему мнению, является «правильным», вы упустите красоту этого упражнения. Узнайте, почему эти люди обращаются к вам. В процессе вы обнаружите их собственную мотивацию и вознаграждение за то, что они стали тем мужчиной, которым они являются.

Определение целей

Теперь вы подошли к самому интересному.Определение целей может — и действительно должно быть — одним из самых приятных занятий, которым может заниматься человек. Есть что-то в процессе мечтаний о той жизни, которую вы хотите — в сочетании с электрическим напряжением того, что вам нужно сделать, чтобы достичь цели — это всегда меня очень волновало.

Так что заполните всю страницу своей жизнью. Не подвергайте себя цензуре. Любая цель — это честная игра. Опять же, вы будете поражены тем, сколько из ваших «необоснованных» целей полностью достижимы.

Затем подумайте, почему вы хотите достичь этих целей. Например, вы можете подумать, что хотите быть богатым, хотя на самом деле вам действительно нужно много свободного времени (которое иногда совсем не требует денег). Или, возможно, вы хотите престижа, признания или чего-то еще, что на самом деле нельзя купить за деньги. Если вы углубитесь в причину, указанную в вашем списке, вы сможете лучше понять свои цели. Вы, вероятно, обнаружите, что по крайней мере одна из ваших целей — это просто средство для какой-то другой цели.

В конце этого упражнения у вас будет список целей, которых вы хотите достичь, а также более глубокое понимание того, почему эти цели на самом деле вам важны.

Формирование плана позитивных изменений в жизни

Когда у вас есть герои, цели и мотивация, у вас гораздо более четкое представление о том, каким человеком вы хотите быть. Теперь вам нужен план действий для личностного роста и изменений.

Для этого составьте еще один список — ваш последний. Сформулируйте распорядок дня, который поможет вам двигаться к своим целям. Независимо от того, что они собой представляют, четко формулируйте, чем вы хотите заниматься каждый день, чтобы двигаться вперед. Пишете ли вы страницу в своем романе, ходите в спортзал или тратите час в день на развитие своей дополнительной работы, каждый день работайте над достижением своих целей.

Опять же — эти крошечные решения сегодня определяют ваше завтра. Превратите свои цели в набор привычек и практик, и абстрактное представление о том, кем вы хотите быть, начнет приобретать повседневную реальность.

Цени путешествие

Попутно документируйте свой прогресс на пути к тому, чтобы стать вами в будущем. Каждую ночь выделяйте десять минут, чтобы оглянуться на свой день. Как вы достигли поставленных целей? Вы уважаете качества своих образцов для подражания? Добились ли вы действий, которые намеревались сделать в начале дня?

Ведение журнала — отличный способ не отрывать глаз от приза.Возможно, самое главное, это дает возможность регулярно хвалить себя за ту работу, которую вы делаете. Когда вы превратили то, что нужно, чтобы быть человеком, которым вы хотите быть, в серию ежедневных задач, можно легко упустить из виду прогресс, которого вы добиваетесь. Используйте свой дневник, чтобы признать это. Если вы считаете нужным, идите вперед и определите возможности, в которых вы могли бы реально извлечь из своего дня больше, но не ругайте себя за то, что вы не супергерой. Честность и признание своего прогресса — мощный и естественный способ повысить самооценку и повысить самооценку.

Наконец, помните, что это путешествие продолжается. Это никогда не заканчивается. Если то, как вы тратите сегодня, определяет ваше завтра, то завтра определяет, кем вы станете на следующий день — и этот человек может испытать настоящий личный рост и изменения, часто глубокие и драматические.

Это потрясающе, и это только усиливает идеи, изложенные в этой статье. Так что не избегайте собственной эволюции и не упускайте ее из виду. Смысл анализа ваших образцов для подражания, постановки целей и разработки плана действий не в том, чтобы пробиваться к завершению.В вашем личном развитии нет «конца игры». Идея о том, что вы вырастете до определенного уровня, а затем остановитесь, — это миф. Речь идет о непрерывном, постоянно развивающемся пути к тому, чтобы стать счастливым, здоровым и эффективным человеком.

Итак, это последний кусок головоломки. Чтобы испытать настоящий личный рост и изменения и стать тем человеком, которым вы хотите быть, примите тот факт, что вы всегда будете в процессе становления этим человеком. Вам решать, присоединиться к этому путешествию и придерживаться его.Это начинается с признания того, что вы можете стать тем человеком, которым хотите быть. И это продолжается постоянными размышлениями о том, кто этот человек.

4 способа быть тем, кем вы хотите быть

Об этой статье

Соавторы:

Лайф-тренер

Соавтором этой статьи является Camber Hill. Кэмбер Хилл — нумеролог, автор, спикер и владелец компании Camber Hill Coaching, базирующейся в Лонг-Бич, Калифорния.Более 37 лет Камбер тренирует предпринимателей, креативщиков, руководителей предприятий и профессиональных спортсменов. Он также вдохновлял творческих людей в индустрии развлечений, таких как профессиональные режиссеры, писатели, актеры и ведущие радиоведущие. Уникальное использование нумерологии Камбером позволяет ему понять слабое течение, которое побуждает его клиентов искать долгосрочные решения и измеримые результаты. Его работы были показаны в «Человеческом калькуляторе» исторического канала, в газете Los Angeles Times, в журнале «Palm Springs Life Magazine» и в радиопрограммах Калифорнии.Он также является членом Международной федерации тренеров и членом совета директоров ICF Orange County. Кроме того, Камбер отмечен как сертифицированный владелец бизнеса Национальной торговой палатой геев и лесбиянок. Эту статью просмотрели 77 593 раза (а).

Соавторы: 19

Обновлено: 3 сентября 2020 г.

Просмотры: 77,593

Краткое содержание статьиX

Чтобы быть тем, кем вы хотите быть, делайте то, что делает вас счастливее, например, музицируйте или отправляйтесь в походы, что позволит вам почувствовать себя самим собой.Если неуверенность в себе мешает вам заниматься любимым делом, попробуйте поговорить с другом или написать в дневнике, чтобы проработать эти мысли и преодолеть свои страхи. Также может быть полезно создать доску визуализации, чтобы визуализировать то, что вы хотите от жизни. Для этого вырежьте картинки из старых журналов и приклейте их к стене, чтобы напоминать вам о том, над чем вы работаете каждый день. Если вы изо всех сил пытаетесь достичь своих целей в школе или на работе, попробуйте найти кого-нибудь, кто будет наставлять вас и помочь вам полностью реализовать свой потенциал! Чтобы узнать, как избавиться от токсичных отношений, чтобы стать лучше, прочтите статью нашего соавтора по медицине.

  • Печать
  • Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 77 593 раза.

Станьте тем, кем вы действительно хотите быть

Неважно, какие цели вы преследуете — большие или маленькие — в этом процессе всегда есть одна верная черта.

Получение новых результатов всегда означает отличаться тем или иным образом.

Подумайте об этом: быть тем, кем вы всегда были, — вот что создало вашу жизнь сейчас.Таким образом, достижение новых результатов также означает изменение некоторых ваших привычек, поведения и убеждений.

Хорошая новость в том, что стать тем, кем вы хотите быть, на самом деле не так уж и сложно. Все, что для этого нужно, — это желание увидеть мир по-другому.

К вашему сведению, речь идет не столько о том, чтобы стать лучше (потому что вы недостаточно хороши таким, какой вы есть), сколько о том, чтобы отучиться от всех плохих психических привычек, которые вы приобрели за всю жизнь. Все это время вы были достойны и способны. Но именно эти негативные истории, убеждения и стереотипы мышления становятся вашими!

По правде говоря, вы все это время имели возможность быть на высоте! Но когда мы перестаем бояться, наши заботы и неуверенность всегда будут расти и мешать.

Недостаточно просто подумать о привычках и поведении, которые будут у вас в этой новой версии себя. Также важно, чтобы вы их усвоили. Когда вещи являются лишь частью вашей личности, именно тогда вы добьетесь наибольшего успеха.

Хотите начать? Этот четырехэтапный процесс поможет вам стать именно тем, кем вы действительно хотите быть!

Как стать тем, кем вы хотите быть

Как стать тем, кем вы действительно хотите быть Шаг № 1:

Отбросьте свои идеи

Наша привязанность к нынешней идентичности — один из самых больших камней преткновения, который нужно изменить.Когда вы спрашиваете кого-нибудь, почему он не создал бизнес своей мечты на миллион долларов, он может ответить: «Я просто не умею обращаться с деньгами». Или, может быть, человек, который ищет любви, скажет: «Я просто не умею отношения».

Но такой образ мышления — это просто позволять прошлому вмешиваться в ваш будущий потенциал! Помните, в вашей жизни было время, когда вы не умели завязать шнурки или водить машину. Но вы узнали — хотя в то время обе эти вещи казались трудными.Представьте, что случилось бы, если бы маленький ребенок сказал вам: «Я просто не из тех, кто завязывает шнурки!» Для них было бы смешно сказать это вместо того, чтобы просто научиться это делать. Но что касается взрослых, мы делаем это постоянно!

Независимо от того, сколько вам лет, вы можете узнавать новое. Если у вас что-то не получается и вы хотите что-то изменить, можете практиковаться, чтобы стать лучше! Когда вы говорите: «Я плохо разбираюсь в деньгах / любви / публичных выступлениях», вы говорите лишь полуправду. Возможно, до сих пор это было вашим опытом, но у вас есть выбор: продолжать верить, двигаться вперед или нет.

Суть в том, что чрезмерная привязанность к своим старым представлениям о себе до сих пор приводила к вашим результатам. Если вы хотите попробовать себя в роли нового человека, вам нужно отказаться от глубокого конца и проявить желание раскрыть свой истинный потенциал! Отказ от старых представлений о себе может стать лучшим шагом к вашему успеху в будущем!

Как стать тем человеком, которым вы действительно хотите быть Шаг № 2:

Сосредоточьтесь на том, кем вы хотите быть

Итак, теперь, когда вы готовы отбросить свои старые представления о себе, пришло время для захватывающей части! Давайте создадим человека, которым вы хотите быть.

Да, я сказал дизайн. Потому что, честно говоря, наши личности в конечном итоге всегда являются нашим собственным творением. Итак, скажите мне: если бы у вас была возможность выбрать любую личность, которую вы хотели, и начать все сначала, кого бы вы хотели создать? Куда ты хочешь пойти?

Пожалуйста, не торопитесь, ответив на это! Я рекомендую вам взять лист бумаги и потратить 20 минут на то, чтобы записать свои идеи. Что бы вы хотели делать со своим временем и карьерой? Что бы вы хотели, чтобы о вас говорили другие? Сначала у вас может быть много идей, поэтому ищите общие темы.Также полезно подумать о людях, которыми вы восхищаетесь, и о том, почему вы ими восхищаетесь. Как правило, у всех этих людей есть что-то общее, даже если на первый взгляд они очень разные.

Тогда засыпай своими ответами! Иногда первое, что приходит в голову, не является вашим главным приоритетом! Просто обдумайте, что вы выберете, поскольку это главный урок осознанного созидания своей жизни.

Как стать тем человеком, которым вы действительно хотите быть Шаг № 3:

Ищите доказательства

Вы когда-нибудь задумывались, почему вы всегда правы? К сожалению, дело не только в вашем уме и интуиции! Ваш мозг невероятно талантлив в поиске доказательств, подтверждающих ваши убеждения.Он буквально фильтрует мир, чтобы поддерживать ваши убеждения в любое время дня.

Конечно, это представляет собой серьезную проблему, когда вы намереваетесь изменить свои убеждения. Ваш мозг сначала покажет вам груду «улик», чтобы укрепить вашу старую идентичность. Но не попадайтесь на удочку! Вместо этого просто начните искать доказательства того, во что вы хотите верить.

Не буду лгать: сначала этот процесс покажется неуклюжим и странным! Это похоже на мысленную версию скрипучих шестерен, которым нужно немного масла и инерции, чтобы начать движение.Так что продолжайте это делать! С другой стороны, ваш мозг действительно любит эту игру. Чем больше доказательств вашего нового убеждения вы сможете найти, тем легче вашему мозгу будет находить все больше и больше.

Это самый надежный способ закрепить вашу новую личность! Когда ваш мозг считает, что вы тот, кем вы хотите быть, вам не придется беспокоиться о поиске доказательств и переосмыслении своих убеждений. Эта новая версия вас на самом деле будет просто вами.

Как стать тем человеком, которым вы действительно хотите быть Шаг № 4:

Спроецируйте себя

Последний способ использовать энергию того, кем вы хотите быть, — это действовать как этот человек сейчас.Так что не ждите, пока вы «почувствуете это»! Начните выбирать эту новую идентичность сегодня, и вы удивитесь, насколько быстро отреагирует ваша реальность.

Хороший вопрос, который стоит задать себе, звучит так: «Если бы я уже был ______ человеком, как бы я себя вел?»

Для большинства из нас наша будущая идентичность означает гораздо больше, чем одно слово! Так что поэкспериментируйте с этим вопросом и с качествами, которые вы хотите воплотить: уверенность, успех, доброта и т. Д.

Каждый раз, когда вы выполняете это упражнение, записывайте свои идеи на листе бумаги.Когда вы закончите, посмотрите, что вы придумали. Теперь вы можете начать бросать себе вызов: как вы можете начать действовать таким образом сегодня, завтра и каждый день в будущем? Какие новые привычки вам нужно создать для себя?

Может быть, он встает каждый день в 5, чтобы пойти на пробежку. Может быть, дело в том, чтобы накрасить все лицо для домашней работы. Может, выбор салата на обед! Мы все разные. Но какие бы действия ни возникали перед вами, просто убедитесь, что вы действительно произвели эти изменения в своей жизни, начиная с этого момента.


Принятие новой идентичности — это то, что мы действительно можем сделать в любое время! Итак, какой бы ни была ваша старая личность (желто-белый, не атлетичный, застенчивый), вы действительно можете отбросить ее и начать все сначала! Мы можем научиться новым способам быть такими же, как и любой другой навык или привычка. На самом деле вы ограничены только своим воображением и верой в себя.

Вы пробовали этот процесс? Каковы были ваши результаты?

Как всегда, я хотел бы услышать, как это сработало для вас, так что оставьте комментарий ниже и дайте мне знать!

Удачи, много ???? & Спасибо за чтение!


PS Ищете больше? Вы также можете прочитать этот пост о том, как выбрать слова, чтобы изменить свою жизнь, или этот о том, что делать, если вы чувствуете себя разбитым.


Нравится это сообщение? Тогда прикрепите его!

Всего 10 шагов, необходимых для того, чтобы стать тем, кем вы хотите быть

Стараетесь стать тем, кем хотите быть?

Книжные полки забиты названиями для самопомощи, которые утверждают, что могут превратить читателя в человека, которым он всегда мечтал быть.

Однако, чтобы добраться до этой точки, нужно не столько погрузиться в книгу, сколько делать какие-то действенные вещи, которые помогут вам добиться прогресса.

10 шагов, чтобы стать тем человеком, которым вы хотите быть

Есть 10 шагов, которые вам нужно выполнить, чтобы стать тем человеком, которым вы хотите быть. Они общие, поэтому применимы к вам, независимо от того, кем вы хотите стать. Выполните эти 10 шагов и начните смотреть, как меняется ваша жизнь.

1. Не стесняйтесь экспериментировать с карьерными путями

Многие люди покорно следуют карьерным путям, которые, по их мнению, им предложены, редко или никогда не находят времени, чтобы увидеть, какие другие направления работы более подходят.

Даже если вы совершенно уверены в том, что собираетесь делать в своей жизни, дайте себе разрешение исследовать, возможно, пройдя семинары или краткосрочные курсы в колледже, которые откроют окно для другого призвания.

2. Всегда будьте готовы видеть альтернативные перспективы

Учиться у других — еще один способ помочь вам стать лучше. Некоторые люди настолько привязаны к точкам зрения, которым они научились за долгие годы, что не хотят рассматривать другие способы видения вещей.

Стремитесь всегда держать свое сердце и разум открытыми для идей, связанных с другими, новыми перспективами.

3. Уделяйте столько времени, сколько сможете.

Известно, что волонтерство имеет множество преимуществ, включая улучшение общего качества жизни. Волонтерство также может заставить вас чувствовать огромную благодарность за все, что у вас есть, пока вы работаете над самосовершенствованием.

4. Старайтесь хорошо относиться к другим

Очень многое из того, что мы делаем в жизни, связано с отношениями, будь то отношения с коллегами по работе, романтические интересы или друзья.

Очень важно, чтобы упорно трудиться, чтобы сохранить эти отношения здоровыми через хорошие и плохие времена. Часто люди в нашей жизни мягко, но четко подсказывают, в каких областях нам еще нужно работать, чтобы стать теми, кем мы всегда хотели быть.

5. Иметь собственное жилище

Собственное жилое пространство представляет собой огромный шаг на жизненном пути.

Возможность содержать дом показывает, что вы обладаете финансовой стабильностью и несете ответственность, а также позволяет вам с гордостью продемонстрировать свою индивидуальность в декоре дома.В качестве хорошего первого шага начните просматривать объекты аренды, которые вы можете себе позволить.

В конце концов, когда вы сможете найти сообщество, в котором вы будете чувствовать себя по-настоящему как дома, вы сможете подумать о возможной покупке там дома.

6. Возьмите на себя ответственность за свои действия

Когда дела идут не так, как планировалось, может возникнуть соблазн попытаться обвинить других.

Однако вместо того, чтобы переходить к этому варианту в качестве первой реакции, внимательно изучите ситуацию и определите, какую роль вы сыграли в том, как все обернулось.

Это может быть сложно, но из этого можно извлечь ценные уроки. При необходимости признайте ошибку и постарайтесь исправить ее, где это возможно.

7. Выйдите за пределы зоны комфорта

Скорее всего, вы не добьетесь личного роста, если вы живете однообразной и простой жизнью. Будьте смелыми и регулярно делайте то, что немного пугает, но позволяет развить новые навыки.

8. Будьте добрыми, не ожидая взаимности

Большинство из нас выросло на принципе доброты к людям.Однако важно идти дальше и совершать добрые дела, не ожидая ничего взамен. Тогда вы почувствуете себя по-настоящему удовлетворенным, просто зная, что вы хоть немного улучшили чью-то жизнь.

9. Заботьтесь о своем теле

Человеческое тело удивительно эластично.

Однако это не дает лицензии на сознательное и неоднократное выполнение действий, наносящих ущерб. В конце концов, у всех этих плохих решений есть способы нас догнать. Если вы курите, пьете слишком много, плохо питаетесь или редко занимаетесь спортом, начните постепенно и положительно меняться.

В совокупности они гарантируют, что вы будете чувствовать себя лучше во время усилий по самосовершенствованию.

10. Находите ценность в опыте

Люди часто измеряют свою ценность с точки зрения того, сколько у них есть. Если у человека есть хорошая машина, большой дом и много другого несущественного имущества, часто считается, что у него все в порядке.

Однако очень важно освободиться от этого мышления и осознать, что жизненный опыт иногда столь же ценен или даже более ценен, чем материальные предметы.

Завязать разговор с кем-то, на кого вы давно равнялись, или прогуляться по пустынному пляжу, погрузившись в глубокую задумчивость — это всего лишь два примера того, что не стоит денег, но имеет огромную ценность.

Заключение

Из этого списка должно быть очевидно, что стать тем человеком, которого вы всегда хотели, не означает вступать на простой путь.

Дорога может иногда извиваться, и вы можете сделать несколько поворотов, которые в то время покажутся «неправильными», но личное улучшение — это непрерывный процесс, который может принести огромное удовлетворение.

Что можно добавить к этим шагам, чтобы стать тем человеком, которым вы хотите быть? Оставьте комментарий ниже.

10 способов быть тем, кем вы являетесь на самом деле

«Требуется смелость, чтобы вырасти и стать тем, кем ты являешься на самом деле». ~ Э.Э. Каммингс

Я был довольно застенчивым и очень тихим ребенком, поэтому посещение школы в первый раз в детском саду было для меня ужасным опытом.

Однако через короткое время жизнь в моей маленькой начальной школе стала для меня ярче. Как оказалось, я любил учиться и был прирожденным учеником.Это было мое блаженство и часто передышка от беспокойных домашних обстоятельств, первое место, где я говорил вслух с уверенностью.

К сожалению, в городском районе, где я жил, быть умным означало быть очень низким в социальной иерархии.

В течение многих лет я не обращал на это внимания, но по мере того, как я перешел в предподростковый возраст, я стал остро осознавать, как мои сверстники смотрят на меня, и стеснялся выделяться как выдающийся ученик.

В одном особенно памятном случае я покинул сцену успешной дискуссии в униженном состоянии, потому что заметил, как несколько моих сверстников издевались надо мной в аудитории во время моего выступления.Это был поворотный момент.

Из-за сильного желания завоевать одобрение сверстников я начал активно принимать решения, чтобы соответствовать, вместо того, чтобы находить радость, выражая то, кем я был на самом деле. Хотя сейчас для меня это кажется сверхъестественным, временами я даже намеренно давал неправильные ответы на экзаменах, чтобы снизить свои оценки.

Случайный неправильный ответ не менял того, кем я был на самом деле, но каждое решение, которое я принимал, выбирая одобрение других, все глубже закапывало мое истинное «я».

Мгновенное удовлетворение нравственности или одобрения могло иметь серьезные последствия.Это определенно оставило меня опустошенным.

Каждый раз, когда мы принимаем небольшие решения, чтобы вписаться в него, будь то ребенок или взрослый, мы глубоко зарываем небольшую часть себя. Это действительно серьезное дело — отрицание того, кто мы есть.

Сделайте это привычкой, и вы рискуете запутаться в том, кто вы на самом деле. Просто поищите в Интернете книги по таким темам, как поиск своей истинной страсти или как вернуться к своему истинному «я», чтобы ощутить, с какой энергией нужно отыскивать потерянные части.

В старшей школе я совершил драматический внутренний сдвиг. Благодаря новой вере, я начал думать о своем будущем и почувствовал, что на мне лежит ответственность начать жить так, чтобы отражать то, кем я был на самом деле.

Это, а не одобрение окружающих стало для меня движущей силой. Маленькое решение маленьким решением, я начал действовать, имея мужество быть собой.

Я хочу сказать, что с тех пор я всегда и неизменно был верен себе.Однако это было бы неправдой. И по иронии судьбы, не будучи честным в том, кто я.

Возможности для взрослых отрицать свою правду в пользу одобрения безграничны, и выбор может показаться сложным. В некоторые моменты я добивался большего успеха, чем другие, будь то честная, но непопулярная должность или отказ от прибыльной карьеры ради более значимой работы.

Я точно знаю, что я никогда не встречал ни одного человека — ни одного — кто сожалел бы о том, что сделал выбор, который отражает то, кем они являются на самом деле.

Недавно что-то напомнило мне о награде за то, что ты верен тому, кто ты есть. Мой сын спросил меня, есть ли у меня три желания в моей жизни, чего бы я хотел.

Я был в тупике. Действительно. Искренне. В тупике. Я не мог придумать одно желание — не потому, что я прибыл в конкретный пункт назначения или у меня было все, что я когда-либо хотел, а потому, что я знаю, что я действительно на правильном пути, мой уникальный, единственный в своем роде путь.

Но есть и хорошие новости. Точно так же, как отрицание самих себя может похоронить то, кем мы являемся, небольшие решения, которыми вы хотите быть, тоже могут иметь кумулятивный эффект.Чем чаще мы оказываемся достаточно храбрыми, чтобы выразить себя, тем легче становится.

Итак, как насчет вас в настоящий момент? Вы становитесь тем, кем являетесь на самом деле?

Вот простые советы по формированию у вас привычки. Выберите один или несколько, если хотите.

1. Ежедневно выражайте свою уникальность.

Создайте ежедневную практику делать или говорить что-то, что выражает вас, независимо от их популярности или общности. Это может быть так же просто, как выбор гардероба или отказ от общения, которое заставит вас почувствовать себя истощенным.

2. Найдите время для кратких моментов уединения.

Даже всего несколько минут в течение дня могут помочь вам соединиться с самим собой, а не попадать в ловушку внешних сил.

3. Вернитесь к своей детской страсти.

Подумайте о том, чем вы любили заниматься в детстве, поскольку это может быть ключом к разгадке ваших истинных выражений лица. Хотите что-нибудь попробовать сегодня?

4. Запишите три вещи, которые вы действительно цените.

Делайте одно небольшое действие каждый день, чтобы выразить свои ценности.

5. Понижайтесь с давлением.

Есть разница между компромиссом со своим истинным «я» и множеством страстей. Не слишком давите на себя, чтобы сделать правильный выбор, когда дело касается вашего призвания. Иногда нужно просто что-то выбрать и принять меры.

6. Создавайте отношения, основанные на том, чтобы быть собой.

Некоторым людям более естественно небезразлично, что думают другие. Если вы один из таких людей, у вас, вероятно, есть большая склонность к сочувствию.Развивайте эту силу и обращайтесь к другим, чтобы получить необходимую поддержку.

7. Найдите свою мантру.

Иногда мы в конечном итоге идем на компромисс, потому что нам трудно сказать «нет». Запишите на маленькой карточке свой ответ на просьбу о уделении времени или мнение, которое вы не готовы высказать. Необязательно быть красноречивым: «Ха, мне нужно подумать об этом» — работает.

8. Поддержите кого-нибудь в самовыражении.

Когда вы видите, что кто-то выделяется, а не вписывается, будьте голосом ободрения и поддержки.

9. Создать арт.

Купите небольшой дневник или записную книжку для самовыражения. Это будет одна из лучших покупок, которые вы когда-либо совершали. Тратьте хотя бы одну минуту в день на написание или рисование картинок. Никаких указаний не требуется.

10. Напомните себе, насколько это важно.

Повесьте табличку с цитатой в начале этого или другого поста, которая напоминает вам, как важно быть собой.

Если вы чувствуете, что ваше истинное «я» потеряно под обломками приспособления, мужайтесь, вы ближе, чем вы думаете.Если вы являетесь существом, которым вы овладеваете, то добавьте его в приведенный выше список. В любом случае, для меня будет честью услышать ваши истории в комментариях.

Девушка прячет лицо, изображение через Shutterstock

О Пауле Грико

Паула Грико — предприниматель, писатель и соучредитель What’s Your Brave ?, писательского и медиа-проекта, посвященного тому, чтобы дать родителям знания и ресурсы для воспитания дочерей, которые мужественно проживают свою прекрасную жизнь. Вы можете связаться с Паулой по адресу [email protected] или подписаться на нее в твиттере.

Заметили опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!
.