Как драться как ниндзя: Как научиться драться, как ниндзя?

Как научиться драться, как ниндзя?

После Второй мировой войны интерес к восточным боевым искусствам значительно возрос, но именно искусство ниндзя считается по праву древнейшим и наиболее таинственным. Не смотря на окутавшую его тайну, число желающих овладеть этим искусством постоянно увеличивается. А ведь эта задача не так проста, как кажется, поскольку требует стальной воли, железной выдержки и готовности работать над собой.

Для изучения искусства быть ниндзей вам понадобится план тренировок, график, инструкция, ножи, заточки или любые другие подручные предметы для усовершенствования навыков.

Инструкция

  1. Согласно восточному мировоззрению график тренировок должен быть четким и исполняться неукоснительно. Важно, чтобы ничто не мешало вам провести тренировку в назначенное время. Так же необходимо иметь журнал, в котором вы будете отмечать свои успехи, будь то освоение нового приема, увеличение количества отжиманий и т.д.
  2. Изучите японскую культуру. Понимание философской составляющей боевого искусства должно лежать в основе ваших тренировок. Познакомитесь с путем, который совершали ниндзи в Японии от начала тренировок и до освоения техники. Конечно, сам путь ниндзи вы освоить не сможете, ведь подготовка к нему начиналась с самого рождения. Ребенка приучали к боли и развивали его природные навыки.
  3. Очень важно как можно больше времени уделить физической подготовке. Тренируйте ловкость, координацию, скорость и другие важные качества. Приготовьтесь много бегать и высоко прыгать, а так же учиться передвигаться быстро и бесшумно, как настоящий ниндзя.
  4. Многие из древних учений ниндзя просто не применимы в современных условиях, поэтому составьте свой план тренировок, включив туда все необходимое. Обязательным пунктом в нем должно быть метание ножей и сюрикенов, упражнение для развития скорости реакции. Наиболее сложно для современного европейского человека будет освоение японского мировоззрения и тайных шифров, которыми общались разные кланы ниндзя и их заказчики. Эти пункты смело можно опустить. Японцы верят, что только достигнув контроля над собой, можно достичь высот в этом искусстве, стать хозяином своей жизни. Если вы хотите достичь вершин мастерства в искусстве ниндзя, вам следует поехать в Японию, найти там себе наставника и начать усиленные тренировки.

Видео уроки

Рубрика:

Ключевые слова:

Оцените публикацию

Как научиться искусству ниндзя — Это интересно знать — Каталог статей

Стать ниндзя в домашних условиях, пройти заочное или онлайн-обучение искусству невидимок, получить сертификат мастерства или чёрный пояс «по ниндзюцу», просто узнать «как стать ниндзя» — людей, желающих подобного, невероятное количество. Кого-то влечет романтичный стиль изгоев-одиночек, кого-то манят небывалые сверхвозможности — вариантов масса, однако каждый из таких «мечтателей», вполне понятно, всего лишь хочет стать хоть чуточку сильнее.

Как бы то ни было, если желание воплотить мечту действительно есть, прикоснуться к подлинному искусству синоби возможно только у настоящего учителя, занимаясь без устали каждый день, в любое время суток.

Но следует помнить, что даже занимаясь в официальных школах нинпо тайдзюцу . далеко не каждый может осознанно приблизиться к вершинам искусства, поскольку, с одной стороны, это требует непрерывной тяжелейшей работы над собой, а с другой, слишком уж много существует версий того, что же является истинной сущностью ниндзюцу, а также как внешних , так и внутренних факторов, задействованных в этом определении.

И всё же, всесторонне развиваясь, тренируя разум, тело и дух, любой человек может отчасти приблизить себя к «воинам ночи». И публикуя материалы в этом разделе, мы надеемся, что они помогут всем желающим сделать себя мудрее, сильнее и лучше, и, подобно ниндзя прошлого, одержать самую главную победу в своей жизни — победу над собой.

Что такое «искусство ниндзя»? Можно ли научиться искусству ниндзя?

Искусство ниндзя — скрытое тайное знание. Это Владение собой , понимание себя, знание о человеке и мире.

Научиться искусству ниндзя можно. Для этого нужно быть уверенным в себе и быть готовым на всё чтобы добиться своей цели и цель эта обязательно должна быть благой,ибо для благих целей разрешено использовать неблагие методы для их достижения. Поступки формируют человека. Об этом многое говорится в буддизме. С этим нужно быть осторожным ведь за каждое своё дейсвие приходится расплачиваться. Это называется кармой.

С чего начать обучение премудростям ниндзя трудно сказать ведь учение тайное. Ниндзютсу не ограничивается одной только физической тренировкой,оно затрагивает все сферы знаний: философия,изотерика и т.д. включая даже психологию и этимологию человека и животных. Всё это входит в обучение.

Как научиться драться, как ниндзя?

После Второй мировой войны интерес к восточным боевым искусствам значительно возрос, но именно искусство ниндзя считается по праву древнейшим и наиболее таинственным. Не смотря на окутавшую его тайну, число желающих овладеть этим искусством постоянно увеличивается. А ведь эта задача не так проста, как кажется, поскольку требует стальной воли, железной выдержки и готовности работать над собой.

Добавить комментарий

Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован.

как научится драться как ниндзя

Я в одном фильме увидел, что есть такие воины-ниндзя. Они очень сильные и ловкие. Они даже по стенкам могут бегать и драться классно. Если бы я так умел драться, я бы Ваську-Рэмбо с соседнего двора обязательно побил бы.

Моя мама говорит, что драться нехорошо. Но это потому, что она большая и к ней никто не пристает. А если и будет приставать, то сразу папа прибежит. А меня Рэмбо под зад пнул так, что я упал. Он ещё потом и ржал, как лошадь. Когда я драться научусь, я сразу же ему за всё отомщу.

А ещё у ниндзя звёздочки такие есть. Ими можно кидаться. И мечи такие длинные. И шапка такая, что только глаза видно. На следующий день фильм про ниндзей повторяли, так я его специально второй раз посмотрел. Я бы и третий раз посмотрел, но больше его не повторяли.

Я Таньке потом на улице несколько ударов показал, которые я из фильма запомнил. Если хорошо потренироваться, то можно научиться, как ниндзя бить.

Потом Женька со своим щенком по кличке Авто гулять вышел. Жека увидел, как у меня здорово драться получается, и тоже давай пробовать. Но у него не здорово, а смешно получается. Женька кулаками машет куда попало. Авто носится вокруг, лает. Танька хохочет.

Просто у меня, наверное, от рождения есть боевые способности, а у Женьки нет.

Я решил, что когда вырасту, то буду ниндзей. И буду слабых защищать от всяких гадов, вроде Васьки-Рэмбо. Только я так подумал, вдруг к нам Рэмбо во двор заваливает. Сделал вид, что мимо проходит, а сам Таньку как дёрнет за косичку, у той аж глаза в небо. Я со скамейки соскочил и говорю:

— Ты чего?

А он ко направился. Мне вдруг так страшно сделалось. А Женька как подскочит, да как Рэмбо ударит. Ну я ж говорил, что Женька драться не умеет — только кулаком по воздуху махнул. Рэмбо сначала опешил, а потом Женьку так толкнул, что тот на землю упал.

Женька вскочил, и снова на Рэмбо. Рэмбо его снова уронил. А Танька завизжала. А Женька снова вскочил и снова на Рэмбо. Рэмбо как размахнётся. А тут щенок как в ногу ему вцепится.

Рэмбо заорал и ногой так дернул, что Авто отлетел и о скамейку ударился. А Танька подскочила и давай Рэмбо царапать. У неё же ногти острые. А Женька вдруг палку с земли поднял, да как размахнётся. А Рэмбо, как чесанёт. Ух. Ну кто бы мог подумать, что он нас так испугается?

Потом Танька к Женьке подошла, давай его отряхивать. Я тоже подошёл. Говорю Жеке:

— Ты чего же, воин, кулаками по воздуху махал?

А Танька вдруг как зашипит на меня:

— Вали отсюда, трус несчастный!

С ума она что ли сошла? Да какой же я трус? Я просто растерялся, так всё быстро произошло. А Женька тоже на меня исподлобья посмотрел и ничего не сказал.

В общем, Танька с Женькой сейчас со мной не разговаривают. А я теперь всё думаю: а вдруг я и, правда, испугался? Это что же, я – трус, получается? Да нет! Мы, когда с гаражей прыгали, я с самого высокого прыгнул, а Женька побоялся. Значит я смелее Женьки.

Изучение ниндзюцу Будзинкан в Москве

Мы рады приветствовать Вас на официальном сайте Будзинкан Москва .

Наша миссия — передать древний опыт, учение и практики ниндзя.

В Японии нашему Додзё присвоено имя «Черный Дракон». В японских легендах и мифах Черный Дракон является символом силы и доброты. Дракон — это дух изменения, а потому — дух самой жизни. Это метафора отражает дух занимающихся в нашем Додзё.

Будзинкан включает в себя техники ведения боя, выживания и стратегию шести самурайских школ и трех школ ниндзя. Мы следуем традиции ниндзюцу, которая преподается основателем и руководителем всемирной организации Будзинкан, мастером Хацуми Масааки, патриархом девяти школ старинных японских боевых искусств.

Ниндзюцу, или нинпо — это комплекс техник для развития тела, духа и сознания, которые позволяют противостоять опасности, то есть приспособиться и выжить в любой опасной или потенциально опасной ситуации посредством хитрости, непрямого использования физических и психических дисциплин, ориентированных на выживание, а также использование обычных видов оружия необычным способом.

Кто может заниматься ниндзюцу Будзинкан

Нашим искусством может заниматься любой человек, достигший 14-летнего возраста.

Детские группы с 7 лет занимаются по специальной упрощенной подготовительной программе.

Не требуется специальной физической подготовки. Для исполнения приемов не требуется физическая сила. Все построено на чувстве дистанции и умении разрушить баланс противника, сохранив свой.

В процессе занятий «от простого к сложному» ваши физические кондиции будут увеличиваться с каждой тренировкой.

Можно заниматься для себя, использовать тренировки для своей профессиональной деятельности, улучшить свои показатели в спорте. Занимавшиеся ранее другими боевыми искусствами, существенно улучшат свои навыки, сохранив при этом прежние.

Будзинкан насчитывает более 300 000 учеников по всему миру. Наши методы проверены тысячелетней историей сражений в Японии.

В Будзинкан тренируются не только гражданские лица, но и военные, спецназовцы, полицейские и сотрудники спецслужб.

Представитель Будзинкан выступал успешно в ММА. Это Энсон Иноуэ 1967 г.р. черый пояс, 4 дан Будзинкан. 12 побед из 20. Видео его боев доступно.

Что изучаем

— дыхательные и медитативные техники

— методы подготовки тела

— искусство перемещений, падений и акробатики

Как научиться мма в домашних условиях

How to learn MMA at home, not doing any martial arts Ask in mask

Кикбоксинг тренировка в домашних условиях & Как научиться хорошо драться в домашних условиях. Как

How to learn MMA at home, not doing any martial arts Ask in mask

How to learn MMA at home, not doing any martial arts Ask in mask

Как научится искусству ниндзя в домашних условиях видео & Ремонт СПБ

How to learn MMA at home, not doing any martial arts Ask in mask

Бокс. Бить как Ник Диас. Boxing. How to punch like Nick Diaz. & YouSerch & видеохостинг

Как научиться MMA дома, не занимаясь никакими боевыми искусствами

Как научиться тайскому боксу в домашних условиях видео & Mobile-health.ru

How to learn MMA at home, not doing any martial arts Ask in mask

How to learn MMA at home, not doing any martial arts Ask in mask

How to learn MMA at home, not doing any martial arts Ask in mask

красивые высокие удары ногами Videos & AgaClip & Make Your Video Clips

Как научиться драться девочке 11 лет в домашних условиях & Sotstyle.ru

Обучение драться в домашних условиях видео & Krasz.ru

Как научиться драться девочке 11 лет в домашних условиях & Sotstyle.ru

Как научиться боксу в домашних условиях & Рак легких & причины, симптомы, лечение

Карате изучение в домашних условиях & Sky Wander

Смотреть тренировки бойцов мма в домашних условиях & Le Personnel

Программа для боксера в домашних условиях & 2800000.net

Как научиться драться как ниндзя в домашних условиях картинки

Ninja Resimleri & Foto Galeri

Приемы ниндзя обучение в домашних условиях в картинках & Krendelson.ru

We need a ninja or a ninjalike character & Game Suggestions & Feedback & Killer Instinct Forums

Приемы ниндзя обучение в домашних условиях в картинках & Krendelson.ru

Ninja Fighting Poses, Saeed Jalabi. 1024&550. Просмотров: 522. Обновлено: 23 Ноября 2011 г. www.ArtScroll.ru & Свитки искусства.

20Jalabi/000055.jpg» /%

Как научиться драться, как ниндзя

Приемы ниндзя обучение в домашних условиях в картинках & Krendelson.ru

Боевые искусства в домашних условиях обучение & Parus-murman.ru

Wannabis.ru & Страница 309 & Домашний помощник

Анатолий Тарас: биография и интересные факты о кумире

Тренировки айкидо в домашних условиях & Солнечный Кисловодск

Как можно научится драться в домашних условиях & NikeCRM

Приемы ниндзя обучение в домашних условиях в картинках & Krendelson.ru

Как научится драться девушке в домашних условиях приемы видео Страж-Инвест

СМОТРЕТЬ ТЕМ,КТО РЕАЛЬНО ХОЧЕТ НАУЧИТЬСЯ ДРАТЬСЯ! как научиться драться ногами в домашних условиях видео & Как накачать нижние к

Как научится драться как ниндзя

токугава & Поиск

Энерго-микс. Самая танцевальная музыка их хит парадов. Слушать онлайн и скачать в mp3 формате самые свежие хиты.

iconswebsite.com icons website Search icons. icon set, web icons, logo, business icons, button, people icon, symbol Jpeg stock

Как научиться драться за 100 дней. Уличное каратэ

Еще по теме:

  • Пороги на опель фронтера своими руками Силовые пороги на опель фронтера своими руками чертежи Пороги силовые.Отчётец с продолжением. — Off-road — Isuzu & Opel 4×4 Club Продам: Пороги на Опель-Фронтера Как сделать по сети майнкрафт видео Што делдать в сетевой игре майнкрафт — Minecraft Game story Как сделать свою сеть в майнкрафт — NikeCRM Как сделать свою сетевую игру в майнкрафт видео — Как создать макрос на стрейфы Как сделать макросы на мышке x7 — Temperie.Ru Как создать макросы bloody 5 — Sc-construction.ru GoodFPS Corsair Strafe RGB клавиатурный бизнес-класс Uncategorized — Тренажер для бокса мяч своими руками тренажер для бокса fly ball — продам. Цена 90 грн. купить тренажер для бокса fly ball. Харьков, Украина. Фото и Видео Товары для бокса и единоборств Fight ball То 3 рено дастер своими руками фото машины рено дастер Диагностика дастер своими руками — Как подтянуть ручник на Лада Гранта своими руками То на рено дастер 2 литра Диагностика дастера своими

Источники: mitsumono.ru, www.bolshoyvopros.ru, uchieto.ru, 0tvety.ucoz.ru, bujinkan-msk.ru, ygagro.ru, stell-service.ru

Как быстро научиться боевым приемам. Как хорошо драться. Борцовская и ударная техника

Драться действительно качественно, а не просто махать руками, отбиваясь от спарринг-партнера — это настоящая наука. Тут важна практика, тренировки у лучших мастеров и личное желание. Как научиться драться, и возможно ли сделать это в домашних условиях?

Общие правила обучения

Первое, что стоит уяснить человеку — то, что без постановки соответствующей цели стать профессионалом в таком сложном деле просто невозможно.

Психологи советуют ставить перед собой реальную, а главное четкую цель. В этой цели нужно описывать, к какому сроку человек собирается стать мастером в том или ином боевом виде искусства, какие цели он преследует, каких вершин намеревается достичь. Именно от этих задач и зависят будущие успехи человека в драке, ведь без поставленной цели он будет двигаться наобум, как в темноте.

Какие же еще правила обучения здесь выходят на первый план?

Без грамотной теории и регулярной практики научиться драться просто невозможно! И тут неважно, идет ли речь об обычной уличной драке или о тхэквондо. Поэтому нужно внимательно выбирать учителя: в особом почете находятся люди с большим преподавательским опытом и спортивным прошлым.

Психологи советуют не распыляться сразу на все виды боевого искусства. Необходимо сначала освоить азы, а уже потом переходить к сложным техникам боя.

Психологические аспекты обучения

Драка — чистой воды психология, в которой побеждает не самый сильный, а самый умелый. Тут важно помнить про следующие нюансы:

  • бояться боя не стоит, даже если против человека стоит несколько соперников;
  • на ринге даже самый неприметный боец способен победить огромного соперника, если правильно применит свои навыки;
  • нельзя бояться поражения, поскольку неудачные драки бывают в карьере даже самых лучших бойцов мира;
  • в голове рекомендуется все время прокручивать нюансы обучения, ведь тогда их легче будет применить в нужный момент.

Часто бывает так, что знания получены, пара боев проведены, а человек все равно боится выйти на ринг и сразиться с соперников. Психологи объясняют это нежеланием проиграть, гиперболизацией сил соперника. Не всегда сильнее оказывается тот, кто выше и больше, ведь часто даже девушки-профессионалы способны нанести сокрушительные удары амбалу, никогда не проходившему обучение.

Если по каким-то причинам человек не может практиковаться и встречаться с учителем, ему необходимо регулярно прокручивать особенности видения боя в голове, проводить спарринг битвы с грушей или с обычной подушкой в домашних условиях. В таком случае, навыки не окажутся потерянными, а сам боец перестанет бояться очных схваток с соперниками.

Особенности домашнего обучения драки

Как научиться технике боя в домашних условиях? Кто-то считает, что это просто невозможно, поскольку человек без соответствующей помощи профессионалов не способен быстро дойти до элементарных азов драки. Однако и в домашних условиях можно повысить свои способности в этом суровом виде спорта. Как же это сделать?

  • дома рекомендуется повесить грушу и боксировать с ней не менее часа в день;
  • попутно человеку рекомендуется изучать физиологию организма, отмечая болевые точки и возможность удара в них;
  • на помощь приходит и визуальный материал, а именно бои профессионалов или художественный фильмы про боевые искусства;
  • только после 3-4 недель регулярных тренировок можно выйти на любительский ринг и попробовать сразиться с живым соперником.

Домашнее обучение драки примерно такое же, как и профессиональное, но место учителя здесь занимают разнообразные обучающие материалы. Книги про бокс, фильмы про драки, постоянные тренировки с грушей — постепенно все это даст свои результаты.

Конечно, победить профессионала с такими поверхностными, домашними знаниями окажется невозможно, однако для уличной драки с хулиганами и этих навыков окажется достаточно.

По мнению психологов нужно всегда понимать конечную цель своих тренировок. Если человек хочет просто научиться драться на улице, то ему хватит и длительного домашнего обучения. Если же речь идет о профессиональной карьере в том или ином виде спортивного боя, то отказаться от обучения у хорошего учителя не получится.

И, конечно, важной частью обучения становятся правила этикета на рынке. Будущий боец должен понимать, что его цель — не забить соперника до смерти. На ринге не принято бить того, кто лежит или того, кто выбрасывает белое полотенце. В уличных драках все гораздо жестче, и сильные травмы здесь наносят чаще, но это не значит, что необходимо стремиться к победе любой ценой. Уважать даже самого подлого соперника — вот настоящее искусство.

Иногда желание победить доводит соперников до трагедии, ведь они не останавливаются даже тогда, когда другой боец истекает кровью. В уличной драке нет никаких правил, поэтому и ввязываться в нее необходимо лишь в крайней необходимости. Гораздо больше пользы принесет бой на ринге, пусть и любительский, поскольку здесь человек не рискует своей жизнью. Обычно именно с азов боевого этикета и начинается обучение у хороших учителей.

Учиться драке и всем ее нюансам можно всю жизнь. Здесь недостаточно размахивать руками или молотить кулаками. Человек должен понимать психологию поведения соперника, физиологию его организма и свои собственные физические возможности. Только тогда в этом непростом искусстве удастся достичь успехов.

Алексей, г. Москва

Каждый мужчина рано или поздно в своей жизни приходит к мнению, что не плохо бы было научиться хорошо драться.

С одной стороны данное умение позволит не дать в обиду себя, с другой — защитить близких и дорогих людей. Кроме того, не вызывает никаких сомнений тот факт что те, кто способен постоять за себя, отстоять свою честь и интересы, пользуются как авторитетом среди своих , так и повышенной привлекательностью в глазах представительниц прекрасной половины человечества.

Первое, что приходит на ум всем тем, кто задумывается о том, как научиться хорошо драться
— записаться в спортивную секцию. Этот выбор хорош тем, что именно в спортивной секции вам профессионально и правильно поставят удар и помогут его отточить и довести до совершенства. Также вы сможете научиться не паниковать во время поединка, не бояться своего соперника, избегать его ударов.

Наиболее оптимальными из всех боевых видов спорта для тех, кто хочет научиться давать отпор уличным хулиганам, являются кикбоксинг и бокс. Кроме умения правильно наносить удары и не пропускать ударов нападающего в этих секциях вы получите приятное дополнение в виде идеальной фигуры с развитой и рельефной мускулатурой.

Существует мнение, согласно которому неплохие уличные бойцы получаются из тех, кто занимается в секциях борьбы, но данное мнение очень спорное. С одной стороны те, кто занимаются борьбой способны выдерживать удары большой силы без особых последствий для себя, но с другой — он вряд ли сможет нанести хоть какие-то повреждения нападающему. Кроме того, борьба ориентирована на поединки один на один, тогда как на улице на вас могут напасть одновременно на много больше хулиганов. В такой ситуации борцу можно только посочувствовать.

Вынуждены огорчить и любителей экзотических восточных единоборств. Большинство из техник, преподаваемых в нашей стране, сводятся к обучению различным тычкам и шаблонным ударам, которые хоть и выглядят зрелищно в постановочных боях, на практике малоэффективны.

Если же вы являетесь приверженцем восточной экзотики и при этом вас беспокоит вопрос о том, как научиться хорошо драться в условиях улицы, то советуем вам остановить свой выбор на тхэквондо. Однако, к большому сожалению, секций по данному боевому искусству очень мало и уровень обучения в них оставляет желать лучшего.

Если вы считаете, что занятие в секциях бокса или кикбоксинга не для вас, то можно попробовать заниматься самостоятельно у себя дома. У этого варианта есть свои плюсы. Среди них — низкая стоимость обучения, свободный график, а также любой уровень сложности изучаемых ударов и упражнений. Есть и отрицательные стороны. Главная из них — отсутствие контроля со стороны опытного тренера. В том случае, если вы не до конца понимаете технику изучаемых ударов, то вы рискуете тем, что заучите их неправильно, а это значит, что в критической ситуации не сможете эффективно противостоять злоумышленникам.

Перед тем как научиться хорошо драться
в домашних условиях от вас понадобится привести свое тело к определенным кондициям. Конечно же, никто не запрещает вам сразу же купить в ближайшем магазине спортивных товаров грушу и перчатки, но более правильным подходом на первых этапах занятий является тренировка своей выносливости. Начните бегать по утрам, посещать бассейн, прыгать на скакалке.

Для тех, кто решил учиться драться дома хорошим подспорьем могут стать книги и видеоматериалы, которых в последнее время можно найти в невероятных количествах. Больше всего подобных материалов можно найти на просторах всемирной сети Интернет. Определитесь с тем, какую дисциплину вы хотели бы изучить, скачайте пособия и приступайте к тренировкам.

Проявив достаточное количества упорства, выносливости и стараний вы сможете превратиться из лакомой добычи хулиганов в настоящего уличного , способного защитить как себя, так и окружающих.

Напоследок посмотрите отличные видео уроки!

Каждый человек рано или поздно задумывается о том, как постоять за себя на улице или даже в учебном заведении, возможно, это связано с опытом из прошлого. Нередко возникают ситуации, когда приходится защищать свою честь с помощью кулаков или защищать любимую девушку на улице, когда пьяные парни хотят отобрать сумочку или нагло толкаются, именно поэтому каждый мужчина должен владеть хотя бы одним боевым искусством. Конечно, можно не становиться кандидатом в мастера спорта по тайскому боксу, так как это слишком опасно для здоровья, достаточно научиться бить базовые удары руками.

Содержимое статьи:

  1. Как драться на улице (общие советы)
  2. Как научиться драться девушке
  3. Как научиться драться ногами
  • Надевайте кроссовки, которые не скользят зимой и не спадают, иначе вы можете поскользнуться при ударе ногой или упасть, когда будете убегать. Нужно покупать обувь с плотной подошвой, чтобы можно было незначительным ударом ноги «отключить» противника.
  • Не носите обтягивающие джинсы в тех местах, где может произойти драка. При боковом ударе ногой в голову можно порвать их в области паха, что не очень привлекательно для тех, кто предпочитает качественные и дорогостоящие джинсы.
  • Если вы чувствуете, что драки не избежать – снимите с себя часы, уберите телефон из кармана, галстук тоже снимите, так как им могут задушить. Куртку нужно расстегнуть, чтобы можно было легко наносить удары. Если вы проживаете в криминальном районе, нужно носить короткую стрижку, это не только снижает шансы на то, что кто-то захочет спросить у вас, почему длинные волосы, но и на то, что вас схватят за волосы в процессе драки. Также нужно коротко подстригать ногти, иначе их можно сломать. Носить кольца на указательном и среднем пальце не рекомендуется – можно нанести очень тяжелую травму противнику.
  • Помните, что ваш голос должен быть уверенным. В процессе общения нельзя мямлить и показывать свой страх, даже самый «отмороженный» противник испугается, если увидит, что вы готовы драться до последнего. Никто не любит боль, поэтому проявляйте агрессию. Конечно, можно поступить хитрее и сделать вид, что вы боитесь, если вы действительно владеете боксом или умеете бороться, и хотите неожиданно перебить всех противников.
  • Можно воспользоваться распространенным приемом и изменить внешний вид. Тренируйте брови – чем ниже они опущены, тем меньше шансов, что кто-то захочет спросить у вас сигарету. Надевайте кожаную куртку, носите одежду, которую носят вышибалы из фильмов про русскую мафию. Конечно, вы должны соответствовать одежде, иначе почувствуется ваш страх. Также желательно набивать кулаки об стену (не со всей силы), чтобы на костяшках были мозоли или покраснения, словно вы деретесь каждый день. Вряд ли кто-то захочет драться с парнем, у которого все кулаки в синяках и злобный взгляд.
  • Разговаривайте очень уверено, словно вы контролируете ситуацию. Говорить нужно громко, если до вас докопались «пацаны с района», нужно подстроить речь под их манеры общения.
  • Уверено смотрите в глаза, вы ничего не боитесь – вы хотите уничтожить оппонента, представьте, что вы хотите просверлить дырку в его голове с помощью прямого взгляда в глаза.
  • Вы видели, как ходят огромные качки и боксеры с широкой спиной и мощными плечами? У них покачиваются плечи при ходьбе – ходите так же, но обязательно займитесь спортом, потому что худой парень, строящий из себя культуриста – жалкое зрелище.
  • Носите ботинки с мощной подошвой, кожаную куртку и рубашку, говоря проще – одежда должна быть угрожающей, чтобы у людей даже не появилось мыслей докопаться до вас.
  • Запугайте противников подручными средствами, сделайте розочку из бутылки – возьмите ее за горлышко и разбейте об забор или асфальт. Не зря раньше говорили: «Розочка – жена бандита». К тому же такие резкие действия запугают людей до смерти.
  • Периодически оскорбляйте оппонента, разумеется, школьные оскорбления не годятся, вряд ли кто-то всерьез воспримет слово «дурак» или «дибил», ругайтесь матом – чем больше жестких матерных слов, тем лучше.
  • Угрожайте противнику, как это сделать? Во-первых, угрожайте его здоровью, скажите, что вы прострелите его коленную чашечку, и он останется инвалидом на всю жизнь, или скажите, что после удара в горло у него вылетят дыхательные трубки, и он умрет прямо здесь. Во-вторых, можете сказать, что хорошо знаете город и ваш дядя генерал или хорошо знаком с прокурором, вряд ли кто-то будет продолжать беседу после этого.

Как научиться драться девушке

Девушка может делать все, что угодно, у нее нет каких-либо ограничений, как у мужчин. Можно бить со всей силы в пах, как ногой, так и коленом – этот удар «вырубит» любого мужчину, и это – факт. Женщине нельзя сдаваться во время драки, только в самых опасных ситуациях, вы можете взять любой предмет, хоть кирпич, хоть бутылку, и ударить противника по голове. В любом случае, в суде проще доказать то, что до вас домогались. Одна из главных задач для женщины в драки – отключить противника на несколько минут, а сделать это несложно. Например, если вы наступите каблуком на ногу со всей силы, скорее всего, мужчина упадет, и будет громко кричать, а вы сможете убежать.

Женщина может царапаться, кусаться, дергать за волосы и так далее. Если вы поцарапаете лицо противнику, он долго будет в шоке, потому что все его лицо будет в крови. Если вы укусите противника за руку, он будет молить о пощаде, лишь бы вы наконец-то прекратили это делать. Но женщине нужно помнить об устойчивости, вы должны твердо стоять на ногах, как этого добиться? Во-первых, шире расставляйте ноги, не только в стороны, но и вперед-назад. Во-вторых, старайтесь захватить противника и его корпус, чтобы он не смог провести бросок или удушение.

Главное правило для девушек: не создавать ситуаций, в которых могут возникнуть подобные проблемы. Молодой человек может посадить вас на такси, чтобы вы легко доехали прямо до подъезда, и вам не пришлось идти через темные дворы. Или вы можете попросить парня проводить вас, заодно и узнаете, насколько он хороший боец (но делать этого не стоит, вряд ли кто-то в одиночку сможет «обезвредить» пятерых противников).

Как научиться драться как ниндзя

У каждого ниндзя есть жесткая сила воли и самодисциплина, они никогда не пропускают тренировки и не подводят наставников, и это вы должны развивать в себе в первую очередь. Вы должны запланировать тренировочную неделю, чтобы не было пропусков и глупых отговорок. Также купите тетрадь формата A4, чтобы вести записи и отмечать нечто новое, чему вы научились.

Купите книги о японском искусстве, прочитайте про их мировоззрение, о том, как тренируют самураев и ниндзя, вы сможете узнать много нового, например, о том, что ниндзя может стать далеко не каждый. Детей учат уклоняться от ударов, терпеть сильную боль, смотреть своим страхам в глаза и так далее, поэтому тренировки не составляют для них труда.

Не зря ниндзя с японского переводится как «боец невидимка», все дело в том, что заметить ниндзя невозможно – он резко атакует и сразу же скрывается, поэтому их относят к самым элитным самураям. До конца неизвестно, как именно они тренируются, потому что это секретная информация. Нужно тренировать метание ножей и заточек, уметь делать сальто, очень быстро бегать, иметь высочайшую физическую выносливость и так далее. В Японии совершенно другие взгляды на эту жизнь, поэтому для нас их искусство до конца непонятно.

Как быстро научиться драться парню

Любой мужчина должен уметь драться, конечно, не как мастер спорта, но хоть какие-то приемы должен знать каждый. В любой момент на улице может возникнуть неприятная ситуация, например, вы будете идти с девушкой, и кто-то спросит сигарету. В таких ситуациях сразу понятно, что человек настроен агрессивно, и сигарета – повод начать драку и «выяснить» отношения.

Вы должны ходить на тренировки, как минимум заниматься бодибилдингом, чтобы иметь крепкое телосложение. Конечно, походы в качалку не сделают из вас опытного бойца, а лишь укрепят мышцы, нужно идти в кикбоксинг или бокс. Именно на боксе, а не на карате, вы освоите умение уклоняться от нескольких ударов, наносить быстрые удары, правильно перемещаться, и наносить четкие удары в челюсть. Также на боксе вы сильно увеличите выносливость, как физическую, так и психологическую, что очень важно в драке. Самое главное то, что у вас исчезнет страх пропустить удар или нанести удар, а это очень важно.

Борьба идеальна для людей с натренированными мышцами, так как там вас научат бороться до последнего. Вы натренируете скорость, гибкость и ловкость всех движений, и сможете подобрать несколько эффективных захватов для уличной драки. Примерно то же самое, что и вольная борьба – дзюдо, там вам не понадобятся огромные мышцы, чтобы совершать броски, потому что техника очень простая и понятная для всех.

Многие ведутся на моду и идут на айкидо, кунг-фу, ушу или бесконтактное карате, конечно, кому-то нравится стоять перед зеркалом и наносить удары по вымышленному противнику, но для улицы это не вариант. Любой боксер наносит удары по противнику в течение месяца занятий, учится уклоняться от ударов, терпит боль, и тренирует мышцы своего тела, в то время пока вы стоите перед зеркалом и делаете непонятные движения под руководством тренера. Если вы столкнетесь с боксером на улице или ринге – вы не сможете ему противостоять.

Как научиться не бояться драться

Если вы испытываете страх – вы психически нормальный и здоровый человек. Каждый человек боится драки, потому что можно получить травму, да и зачем делать кому-то больно, если все можно решить при помощи слов? Конечно, не во всех ситуациях, потому что есть люди, которые сами ищут повод подраться, и никакие разговоры их не успокоят. Многие не хотят драться из-за неудачного опыта, например, если в детстве вы пытались драться, но вас побили. Несмотря на это, вы не можете кому-либо сказать, что вам страшно драться из-за этого, потому что стыдно признавать свое поражение.

Что делать в данной ситуации? Все просто – запишитесь на бокс, там вы повысите самооценку, станете увереннее в себе, перестанете бояться драться. Ненужно сразу же проситься на спарринг с опытным противником, это приведет к травмам. После отработок ударов в парах тренер сам выберет для вас оппонента, который имеет такой же опыт, что и вы.

Во время уличной драки все зависит от вашего желания драться, если вы занимаетесь кикбоксингом и хотите отработать удары на живом человеке, который не умеет держать блок – отлично, так вы сможете уложить противника одним ударом. Но все же нужно быть аккуратнее, можно нанести смертельный удар.

Как научиться драться ногами

В кикбоксинге есть много ударов ногами, конечно, многие из них взяты из тхэквондо. Все блоки, удары, движения ногами и перемещения взяты именно из этого боевого искусства, но также в кикбоксинге присутствуют элементы тайского бокса, поэтому ударная техника ног очень серьезная. В чем заключаются особенности ударов ногами?

  1. Есть разные виды ударов, например, давящие, пробивающие, толкающие, сметающие и пронизывающие. Также есть удары в прыжке, но они очень сложные.
  2. Бывают низкие, средние и высокие удары, соответственно, удары по ногам, корпусу и голове.
  3. Коленный сустав может разгибаться наполовину или полностью, все зависит от вида удара.
  4. Нужно перемещать вес тела на переднюю ногу во время удара, а потом возвращать ногу в исходное положение, чтобы не потерять равновесие.
  5. Переднюю ногу нужно слегка выворачивать во внешнюю сторону, чтобы была высокая устойчивость, и вы не упали во время атаки.
  6. Нужно подстраиваться под местоположение противника и подбирать дистанцию для нанесения удара, это очень важно.
  7. После изменения положения стопы нельзя двигать ее, когда вы бьете – теряется равновесие.
  8. Пятка опорной ноги остается на земле, это нужно для увеличения силы удара и повышения устойчивости.
  9. Тренируйте возврат ноги в исходное положение, это очень сложно, особенно, если вы хотите научиться делать удар ногой с вращением, который все называют «вертушка».

Как научиться драться кулаками

По закону Парето в поединке нужно пробивать руками 80% ударов, а ногами всего 20%. Какие бывают удары руками?

  • Джеб
    – удар ближней к противнику рукой, используется для того, чтобы сбить противника с толку. Передвиньте переднюю ногу вперед (шагните) и выверните носок внутрь, корпус резко поверните вправо, после этого перенесите вес на переднюю ногу для увеличения силы удара. Можно перенести вес на заднюю ногу, чтобы не сближаться с противником. Резко вытяните руку вперед, но помните, что ее нужно сгибать в локте (несильно), иначе можно сломать руку.
  • Кросс
    – пробивают правой рукой (правши). Сила кросса гораздо выше, чем у удара ближней рукой, если вы попадете по голове – противник упадет с гарантией 99%. Вновь шагните вперед левой ногой и поверните ногу вовнутрь, резко поверните корпус влево, а вес перенесите на переднюю ногу. Немного поверните носок правой ноги внутрь. Удар наносится по дуге – сила полностью зависит от вращения корпуса. Желательно бить снизу вверх и поднимать локоть, руку нужно держать согнутой, хотя в боксе есть разные техники нанесения удара. Можно держать руку так же, как вы держите стакан или бить внешней стороной кулака (костяшками). В боксе кросс наносят для того, чтобы пробить встречный удар по противнику через его руку. Во многих поединках можно увидеть, как кроссом нокаутировали противника.
  • Хук
    – примерно то же самое, что и кросс, но удар бьется не снизу вверх, а по прямой траектории. Держать кулак нужно плотно, чтобы не выбить кости на руке. Желательно пробивать боковой удар рукой в связке, сначала бьете прямой удар (джеб), а потом боковой (хук).
  • Апперкот
    – очень сильный удар, который можно наносить правой или левой рукой. Желательно бить апперкот в связке после «двойки» передней рукой. Вы можете наблюдать апперкот во всех поединках по боксу, этот удар наносят снизу вверх, когда противник держит блок. Во время удара поверните корпус влево, наклонитесь чуть-чуть вниз, переднюю ногу согните в колене (немного присядьте), а потом резко выпрямитесь и бейте кулаком (рука согнута) со всей силы прямо в челюсть противника. Держите блок на протяжении удара, иначе вы рискуете получить встречный удар.

В этой статье блога, будет идти речь о том, как научиться драться. Это дело хорошее, так что вперед.

Физическая подготовка

Прежде чем учится драться, нужно набрать физическую форму. Есть много снарядов, которые вам помогут это сделать. Если вы думаете, что физические нагрузки закрепостят мышцы, и вы не сможете быстро двигаться, то вы ошибаетесь. Как не крути, а без физической силы у вас ничего не получится. Вот к примеру, тот же Брюс Ли, вроде как маленьким был, худеньким, а дури было – дай Бог каждому. А все от чего? Да от того, что не жалел себя и регулярно тренировался. А скорость, какая была! Так что, даже не думайте ни о каких закрепощениях, — все будет отлично.

Нам нужна сила, ну и, конечно же, если вы маленький, то нужна еще и масса. Что нам может дать силу и массу?

  1. Пауэрлифтинг

Как научиться драться без физических упражнений? Да в принципе и можно, да только если нет силы, то, скорее всего вас нокаутируют.

Ну и давайте разберем эти виды спорта немного.

Пауэрлифтинг это вид спорта, который очень хорошо развивает силу, а так же, выполняя троеборье, вы сможете без проблем набрать массу. Троеборье это приседания со штангой, жим штанги лежа а так же становая тяга.

Конечно, пауэрлифтинг это круто, да только не у всех есть возможность ходить в зал, да и не везде залы есть, и в этом случае, нам на помощь приходят гири, брусья и турник.

Гири – довольно доступный снаряд, и если он у вас уже есть, то это очень хорошо. С гирями можно заниматься как в квартире, так и на улице, вот только если у вас их нет, то есть два варианта покупки. Можно купить новые гири, а можно пройтись по гаражам и поспрашивать, — может у кого-то завалялась, и купить недорого. Гири отлично развивают силу, но массу набрать с ними проблематично.

На турнике и брусьях так же, довольно сложно набрать массу, но, тем не менее, можно. Занимаясь на турнике и брусьях, масса будет увеличиваться медленно, но, тем не менее, будет выносливость, и понемногу будет увеличиваться сила. Если использовать утяжеления, в виде , то это вообще замечательно, — гарантированная сила, и рост массы будет быстрее.

Занимаясь спортом, не забывайте о питании, ведь без хорошего, усиленного питания ничего не получится. Хотя нет, сила расти будет, но массы не ждите.

Как научиться драться

Если вы хотите научиться драться, но не знаете что делать, то у вас есть несколько вариантов. Можно начать тренироваться дома, найти учителя, или записаться в секцию. Думаю, что найти учителя, который будет учить только вас – сложно, да и дорого это, так что оставим секцию и домашние тренировки.

Научиться драться можно на боксе, или на тайском боксе, а остальное вряд ли вам подойдет. Почему вряд ли подойдет? Вот вы задаете вопрос – «Как научиться драться?». А зачем это вам? Скорее всего, для того, чтоб вы смогли защитить себя и своих близких, чтоб чувствовать себя более уверенным. В общем, грубо говоря, вы готовитесь к драке на улице, а для этого лучше всего подходит бокс. Даже тайский бокс подходит не так как обычный бокс, так как в тайском боксе есть удары ногами, а один неправильный удар ногой, и вы лежите на земле. Не мне вам рассказывать, что будет, если в уличной драке вы упадете на землю. Хотя, можно изучать тайский бокс, но на улице работать руками. Как по мне, в тайском боксе, есть некоторые преимущества над обычным боксом, а именно удары локтями, которые могут нанести просто огромный вред. Уличные драки часто начинаются с короткой дистанции, и тут будут очень кстати локти.

То есть, если вы не знаете, как научиться хорошо драться, то вам нужно или записаться на секцию, или учится самому.

Как научиться драться в домашних условиях

«Как научиться драться дома» — вопрос довольно распространенный, так как не все могут посещать ту же секцию, по той или иной причине. Возможно, у человека нет времени, возможно, денег, а может в городе или селе вообще подобных секций нет.

Итак, — как научиться драться дома самостоятельно? О физической подготовке я уже говорил, и это то, без чего не обойтись. Если нет самого элементарного – брусьев и турника, то можно подтягиваться на том же дереве, работать с мешком, который наполнен песком и так далее. Скажу так, — если есть желание, то проблем не будет.

Если в секции есть оборудование и спарринг партнеры, то во время занятий дома, могут возникнуть трудности. Во-первых, нужно найти единомышленника, который станет вашим спарринг партнером.

В целом, из оборудования нужно много чего, но можно обойтись самым минимумом. Минимум это боксерские перчатки и груша.

Как научиться драться в домашних условиях, — с чего начать? Ну, физическая подготовка – само собой, а параллельно физической подготовки, мы будем учиться драться.

Нам нужно развить и увеличить:

  1. Скорость удара
  2. Точность удара
  3. Силу удара
  4. Технику удара
  5. Реакцию

Для скорости удара нам поможет работа с гантелями, а именно бой с тенью. Берем килограммовые гантели и проводим утром один десятиминутный раунд, и вечером.

Для точности удара нам понадобятся . На боксерских лапах так же можно тренировать технику удара. Если вы не планируете работать на лапах ногами, то можно взять гнутые лапы, которые идеально подходят для отработки точности и скорости удара.

Силу удара мы развиваем на боксерском мешке. Если у вас нет возможности купить , то вы его можете сделать сами.

Для техники удара мы используем бой с тенью, лапы и макивару. На макиваре, как и на лапах, нельзя работать в полную силу, — для силы у нас должен быть мешок. Когда вы работаете с макиварой, то вы просто должны чувствовать удар, а сама сила удара будет зависеть от жесткости макивары. При работе на лапах, нужно акцентировать внимание на скорости и точности.

Для выработки хорошей реакции, лучше использовать настольный теннис. Так же, можно использовать одно нехитрое приспособление. Берем бейсболку и разворачиваем ее задом наперед. Потом берем шарик для большого тенниса и крепим к нему резинку. Длинна резинки от мячика до кепки, должна быть не больше длинны руки. Привязываем резинку к кепке и бьем по мячику. Ну, для начала, стараемся по нему попасть…

В целом, теперь вы знаете, как научиться драться в домашних условиях, но мы забыли о спарринге.

Во время спарринга мы проверяем все вышеперечисленные качества, анализируем и дорабатываем то, что еще «сырое». Сами спарринги желательно проводить почаще, так как чем чаще спарринги, тем меньше страх, который только мешает, и тем лучше техника.

Хочется рассказать об одном моменте, а именно о зажмуривании во время принятия удара. Этот рефлекс очень сильно мешает во время боя, так как, зажмуриваясь, мы теряем контроль над ситуацией, и в этот момент может произойти все что угодно. Следовательно, нам нужно избавиться от этого рефлекса, хотя, скорее всего, на улице это вам не пригодится, так как вы должны бить первыми, как только почувствовали, что дело «пахнет жареным».

Для того чтоб избавиться от этого, ваш напарник должен наносить легкие удары вам по лицу, а вы в это время должны стараться сдерживать рефлекс. Так же, можно использовать еще один способ. Надеваем очки, которые плотно прилегают к коже, и бежим по лесу или по посадке, чтоб ветки хлестали по лицу (не сильно, разумеется).

Как научиться драться в домашних условиях, имея минимум снаряжения?

Минимум у каждого свой, и поэтому, работать вам придется с тем, что есть. К примеру, на данный момент у меня есть все что нужно, а вот мешка, там, где я нахожусь, к сожалению, нет, и поэтому нужно искать зал, где можно пометелить грушу. Груши действительно очень не хватает, — лучше б лап не было. Хотя, и этим снарядом жертвовать не хочется…

Если нет перчаток, то можно проводить спарринги без перчаток, вот только такого партнера сложно найти. Спарринги без перчаток – еще лучше, чем спарринги в перчатках, вот только проводить их нужно не чаще раза в неделю, да и на состояние смотреть.

Какие удары изучать

Если вас интересует вопрос – «Как научиться драться в домашних условиях?», то, конечно же, вы хотите знать, какие удары нужно изучать, ведь хаотично махать руками, это не вариант.

В первую очередь нужно поработать над стойкой. Мне очень нравится стойка, которая используется в тайском боксе. В этой стойке, кулаки находятся у висков, а локти защищают бока. После изучения стойки нужно поработать над перемещением.

Потом можно начать изучать удары, и самые главные удары, это прямые удары руками. После прямых нужно изучить боковые удары. Дальше можно уделить внимание ударам локтями.

Сначала можно выучить прямые удары по одному, и наработать хорошую технику, и для этого использовать бой с тенью. Дальше, к примеру, работаем над комбинацией «левый прямой – правый прямой». Потом отрабатываем эти удары на лапах и груше параллельно. Так же со всеми ударами.

После работы со спарринг партнером сядьте и обсудите бой. Партнер вам расскажет о ваших ошибках, а вы о его, и соответственно, эти ошибки нужно исправлять.

Прямые, боковые и удары локтями, это как по мне, самые серьезные удары, которые можно использовать на улице, но есть еще много ударов, которые так же не стоит упускать из виду.

Уклоны и нырки

Без хорошей реакции, от уклонов и нырков толку не будет, так что не забывайте о развитии хорошей реакции. Можно работать непосредственно над уклонами и нырками в паре, а можно просто устраивать бои, и это рано или поздно, все это придет само.

На улице же уклоны и нырки вам так же, очень сильно могут пригодиться, хотя повторюсь, — как только пахнет жареным — бей. Если начал атаку, то ее нужно закончить, и часто, одним ударом не обойтись, но, тем не менее, окончание атаки должно говорить об окончании боя.

Может быть такое, что соперник будет атаковать первым, — всякое в жизни бывает, и в этом случае нам помогут нырки и уклоны. На улицы нельзя делать больше одного уклона, по понятным причинам.

К примеру, противник бьет, вы уклоняетесь и идете в контратаку.

Ну, в общем, и все, теперь вы знаете, как научиться драться дома самостоятельно. Если есть вопросы или замечания – пишите в комментариях.

Как набивать кулаки

Ну а теперь можно поговорить о том, как набивать кулаки. В первую очередь, ответьте себе, зачем это вам надо. В целом, тут ничего плохого нет, и набивка кулаков не просто укрепляет кости, но и делает их «железными».

Набивать кулаки можно об любую жесткую поверхность. Это может быть стопка газет на стене, макивара, дерево.

Прежде чем начать набивать кулаки, нужно укрепить кости, и в этом нам помогут отжимания на кулаках. Не нужно сразу бить по поверхности в полную силу, но сила удара, должна постепенно увеличиваться.

Содержание статьи:

Чтобы добиться успеха в любом деле, необходимо приложить много усилий. Избрав свой жизненный путь, человек должен постоянно учиться и набираться опыта. К сожалению, в жизни не все так просто и зачастую за свое счастье приходится драться. Наверняка каждый мужчина хочет знать, как научиться драться в домашних условиях. Именно об этом сегодня и пойдет разговор.

Физическая подготовка в домашних условиях

Все, кто хочет знать, как научиться драться в домашних условиях, необходимо начинать с самого простого — физической подготовки. Вы в первую очередь должны привести свое тело в порядок. Согласитесь, без достаточной физической подготовки сложно рассчитывать на успех в драке. Кроме этого необходимо много внимания уделять и растяжке.

Однако, одной силы зачастую оказывается мало, вы должны быть достаточно выносливыми. Для развития физических параметров вам стоит начать качаться и в домашних условиях вполне достаточно будет гантелей. Если у вас в дополнение к ним есть еще и штанга, то вы сможет прогрессировать значительно быстрее. Однако помните, что ваши занятия должны быть регулярными или рассчитывать на успех не придется.

Где можно научиться драться?

Если у вас есть возможность записаться в спортивную секцию, то под присмотром опытного наставника вы сможете достичь поставленной цели значительно быстрее. Сейчас мы рассмотрим преимущества и недостатки основных спортивных единоборств, а вам следует выбрать наиболее подходящий вид.

  1. Бокс.
    В этом виде спорта основной упор сделан на хорошую физическую подготовку. Занимаясь боксом, вы сможете увеличить силу и выносливость, а также улучшить реакцию. Силовые тренировки в боксе, как правило, проводятся на брусьях, со штангой и гантелями. Для постановки и отработки удара применяются боксерские груши или мешок. Заметим, что в секции бокса вас не только научат драться, но и сделают сильнее.
  2. Вольная борьба.
    Это отличный вид самообороны, который подойдет всем начинающим. Занимаясь вольной борьбой, вы сможете улучшить ловкость и гибкость движений. Также во время тренировок большое значение уделяется укреплению связочно-суставного аппарата и эластичности мускулов.
  3. Кикбоксинг.
    Если в боксе учат драться только руками, то кикбоксеры активно используют и ноги. Этот факт предопределяет и особенности тренировочного процесса, который направлен на растяжку мускулов, а также отработку ударов ногами и руками. Техника работы ногами в кикбоксинге весьма разнообразна и чаще всего направлено на выведения из строя мускулов бедра соперника. Согласитесь, что противник, потерявший подвижность становиться не столь опасным, как прежде.
  4. Дзюдо.
    Этот вид единоборств отлично подойдет тем, у кого нет телосложения былинного богатыря. В дзюдо главным определяющим фактором является вовсе не физическая сила, а ловкость и правильная техника всех движений.

Кроме выше перечисленных видов единоборств есть и другие секции, например, каратэ или айкидо. Все они смогут помочь вам в овладении искусством боя, и вы определенно сможете постоять за себя и своих близких.

Как научиться подавлять страх в драке?

Страх может стать серьезным препятствием для достижения победы в драке. Во всех секциях спортивных единоборств этому аспекту уделяется огромное внимание. Обратите внимание, как на соревнованиях тренер что-то внушает своему подопечному. Если вы решили узнать, как научиться драться в домашних условиях, но при этом считаете страх своим самым серьезным недостаток, то это не так.

Страх является нормальным для любого живого существа чувством, благодаря которому люди выживают. Любой, даже самый известный боец испытывает страх перед поединком, ведь избавиться от этого чувства невозможно, а вот научиться его контролировать необходимо. Для этого вы должны быть уверены в собственных силах, что возможно исключительно благодаря регулярным тренировкам.

В тот момент, когда вы почувствуете, что сила удара и его техника находятся на высоком уровне, а управлять телом легко, то у вас появится эта самая уверенность. Однако страх все же останется, но вы сможете его контролировать и он не будет вам серьезной помехой. Если вы хотите знать, как научиться драться в домашних условиях, то начинайте с малого и постоянно совершенствуйтесь. Помните, только регулярные занятия могут принести результат.

Мы со своей стороны можем дать несколько рекомендаций, как научиться держать чувство страха под своим контролем:

  1. Вы должны помнить, что от вашего умения драться зависит жизнь. Страх помешает вам одержать победу и, начав драться, вы защищаете себя и близких вам людей.
  2. Зачастую люди ощущают страх из-за боязни физической боли. Можете нам поверить, что она пройдет и достаточно быстро, а вот моральные страдания будут мучить вас еще долго.
  3. Если страх вызван боязнью проигрыша, то вам следует в этот момент вспомнить народную восточную мудрость. Она гласит, что самая важная победа для человека — победа над самим собой. Лучше проиграть, чем выглядеть трусов в глазах окружающих и в первую очередь самого себя.
  4. Если вы боитесь драться из-за мнения окружающих, то при отсутствии иного выхода об этом стоит просто забыть.

Как научиться драться: психология уличной драки

Решив узнать, как научиться драться в домашних условиях, следует понять основные момент психологии уличной драки. Если у вас возник на улице конфликт, то важно выбрать правильную тактику поведения. Практически в 90 процентах ситуаций именно неверное поведение предопределяет поражение. Типичным примером конфликта, возникшего на улице, может стать окрик — «Эй ты, подойди ко мне!». Пострадавших в данном случае можно разделить на две категории.

  1. Оптимисты.
    Такой человек сразу начинает настраивать себя на то, что все обойдется без драки и люди просто хотят о чем-то спросить. Спокойно подойдя к незнакомым личностям, он сразу оказывается под психологическим давлением. Начнем с того, что вы уже выполнили их первый приказ, что говорит об их преимуществе над вами. Кроме этого, видя ваше подавленное состояние и полное отсутствие готовности к драке, незнакомцы быстро перейдут к физическим действиям в случае отказа от их предложения. Как результат — вы лишитесь денег и получите травмы.
  2. Ораторы.
    Такие люди уверены, что с помощью разговора способны обратить противника в бегство. Такое вполне возможно, но для этого необходимо иметь определенный уровень физической подготовки и умеют драться. Если у вас этих черт не наблюдается, то вероятность поражения после первого же удара крайне высока. Вполне резонным в такой ситуации видится вопрос, что делать в подобном положении? Если вы услышали окрик с требованием подойти к неизвестным личностям, то необходимо мгновенно оценить степень угрозы для себя. Если она высока, то за пору секунд стоит подготовить себя к предстоящей драке. Кроме этого необходимо иметь план своих ответных действий. Очень часто, увидев пред собой готового к бою противника, злоумышленники отступают.

Что делать, если драки не избежать?

Если вы понимаете, что драки избежать не удастся, то внимательно следите за торсом и ногами противника. Чаще всего перед ударом противник принимает соответствующую стойку, когда одна нога расположена впереди, а рука отведена назад для удара. Давайте рассмотрим несколько ситуаций и ваши действия в них:

  1. Соперник сделал вид, что не расслышал ваш ответ и становится к вам боком, наклонив голову, подставляя ухо. В этот момент его ударная рука расположена сзади, после чего он наносит удар.
  2. Во время конфликта противник активно жестикулирует у вас перед лицом, что является свидетельством его агрессивных действий. Наносите первый удар, так как терять больше нечего.
  3. Во время разговора вас толкают в торс, что служит сигналом к началу драки. Отталкивая вас от себя, он постарается занять более удобное положение для удара. Вы не должны толкать его в ответ, а сразу атакуйте первым.
  4. Страсти во время разговора накалились, и противник начинает двигаться в вашем направлении. Вдруг он резко останавливается в полушаге и принимает боевую стойку и готовиться нанести удар. В такой ситуации можно воспользоваться достаточно действенным психологическим приемом — слегка сместиться вперед и топнуть ногой.

Если вы уверены, что драки не избежать, то снимите часы, галстук и расстегните куртку. Старайтесь в любой ситуации говорить уверенным голосом, ведь ни кто не любит боль и многие злоумышленники отступают, когда видят, что им готовы противостоять до последнего. Смотрите противнику в глаза и покажите, что вы его не боитесь. Старайтесь запугать противника, например, разбейте бутылку и сделайте «розочку». Подобное агрессивное поведение может испугать очень многих.

Если вы хотите знать, как научиться драться в домашних условиях, то сделать это не очень легко, ведь заниматься предстоит одному. Без регулярных спаррингов крайне сложно добиться существенного прогресса. Вы сможете изучать видео уроки по единоборствам и даже купить грушу. Однако это не даст возможности полноценно подготовиться к драке.

Выберите тот вид боевых искусств, который вам больше нравится, и начинайте его изучать. Однако по книгам или даже видео урокам хорошо освоить технику единоборств не получится. Однако это не означает, что не стоит ни чего предпринимать. В любом случае, освоить некоторые приемы самозащиты у вас получиться. Также рекомендуем заниматься дома не одному, а с товарищами.

Как научиться драться и побеждать в драке:

Вопрос: Как научиться технике ниндзя? — Хобби и рукоделие

Содержание статьи:

Учим техники из аниме Наруто

Видео взято с канала: Катрин Яндекс Еда


Ниндзюцу

Видео взято с канала: Время Ч


ниндзюцу

Видео взято с канала: Danik777


Сражайся как Наруто / Тайдзюцу / Каратэ

Видео взято с канала: Voltiel


Мгновенная реакция и непоколебимая уверенность – главное искусство ниндзя

Показать описание

Главное искусство ниндзя, в современном мире, осталось прежним – мгновенная реакция и непоколебимая уверенность во взгляде. Искусство же скрытности на природе постепенно трансформируется в искусство выглядеть в современном городе обычным человеком, про знания и умения которого никто не подозревает..
И хотя некоторые специалисты утверждают, что боевое искусство ниндзюцу, которым владеют ниндзя, это всего лишь набор приёмов из различных японских боевых искусств, однако есть и противники такого утверждения. Они как раз и открывают различные клубы и школы ниндзюцу..
Именно такие школы, где происходит обучение ниндзюцу тех, кто хочет знать, как стать ниндзя и освоить приемы ниндзюцу, представлены в этом видео ** Мгновенная реакция и непоколебимая уверенность – главное искусство ниндзя ** по адресу https://www.youtube.com/watch?v=pJQG43njo54.
В нём показаны, как происходят тренировки ниндзя в различных школах боевых искусств Европы: в Сербии, Венгрии, Франции..
Подписывайтесь на канал Ivan Pobyvan, представляющий интересные и поучительные видео о боевых искусствах мира. Всё про удары, поединки, самозащиту..
Например, для тех из зрителей, которым интересно боевое искусство ниндзюцу рекомендую на моём канале к просмотру видео «Бойові прийоми ніндзюцу / Ninjutsu techniques / Ниндзюцу обучение и приёмы ниндзюцу» https://www.youtube.com/watch?v=R3aGPrvXpTE

Видео взято с канала: Ivan Pobyvan


Как научиться драться как ниндзя

Видео взято с канала: Борцы Бойцы


Ручные печати от Школы техник Наруто

Видео взято с канала: Школа техник Наруто


Как научиться драться в домашних условиях за 1 день, приемы

Автор dietam На чтение 13 мин. Опубликовано

Каждый человек рано или поздно задумывается о том, как постоять за себя на улице или даже в учебном заведении, возможно, это связано с опытом из прошлого. Нередко возникают ситуации, когда приходится защищать свою честь с помощью кулаков или защищать любимую девушку на улице, когда пьяные парни хотят отобрать сумочку или нагло толкаются, именно поэтому каждый мужчина должен владеть хотя бы одним боевым искусством. Конечно, можно не становиться кандидатом в мастера спорта по тайскому боксу, так как это слишком опасно для здоровья, достаточно научиться бить базовые удары руками.

  1. Как драться на улице (общие советы)
  2. Как научиться драться девушке
  3. Как научиться драться как ниндзя
  4. Как быстро научиться драться парню
  5. Как научиться не бояться драться
  6. Как научиться драться ногами
  7. Как научиться драться кулаками

Как драться на улице (общие советы)

  • Надевайте кроссовки, которые не скользят зимой и не спадают, иначе вы можете поскользнуться при ударе ногой или упасть, когда будете убегать. Нужно покупать обувь с плотной подошвой, чтобы можно было незначительным ударом ноги «отключить» противника.
  • Не носите обтягивающие джинсы в тех местах, где может произойти драка. При боковом ударе ногой в голову можно порвать их в области паха, что не очень привлекательно для тех, кто предпочитает качественные и дорогостоящие джинсы.
  • Если вы чувствуете, что драки не избежать – снимите с себя часы, уберите телефон из кармана, галстук тоже снимите, так как им могут задушить. Куртку нужно расстегнуть, чтобы можно было легко наносить удары. Если вы проживаете в криминальном районе, нужно носить короткую стрижку, это не только снижает шансы на то, что кто-то захочет спросить у вас, почему длинные волосы, но и на то, что вас схватят за волосы в процессе драки. Также нужно коротко подстригать ногти, иначе их можно сломать. Носить кольца на указательном и среднем пальце не рекомендуется – можно нанести очень тяжелую травму противнику.
  • Помните, что ваш голос должен быть уверенным. В процессе общения нельзя мямлить и показывать свой страх, даже самый «отмороженный» противник испугается, если увидит, что вы готовы драться до последнего. Никто не любит боль, поэтому проявляйте агрессию. Конечно, можно поступить хитрее и сделать вид, что вы боитесь, если вы действительно владеете боксом или умеете бороться, и хотите неожиданно перебить всех противников.
  • Можно воспользоваться распространенным приемом и изменить внешний вид. Тренируйте брови – чем ниже они опущены, тем меньше шансов, что кто-то захочет спросить у вас сигарету. Надевайте кожаную куртку, носите одежду, которую носят вышибалы из фильмов про русскую мафию. Конечно, вы должны соответствовать одежде, иначе почувствуется ваш страх. Также желательно набивать кулаки об стену (не со всей силы), чтобы на костяшках были мозоли или покраснения, словно вы деретесь каждый день. Вряд ли кто-то захочет драться с парнем, у которого все кулаки в синяках и злобный взгляд.
  • Разговаривайте очень уверено, словно вы контролируете ситуацию. Говорить нужно громко, если до вас докопались «пацаны с района», нужно подстроить речь под их манеры общения.
  • Уверено смотрите в глаза, вы ничего не боитесь – вы хотите уничтожить оппонента, представьте, что вы хотите просверлить дырку в его голове с помощью прямого взгляда в глаза.
  • Вы видели, как ходят огромные качки и боксеры с широкой спиной и мощными плечами? У них покачиваются плечи при ходьбе – ходите так же, но обязательно займитесь спортом, потому что худой парень, строящий из себя культуриста – жалкое зрелище.
  • Носите ботинки с мощной подошвой, кожаную куртку и рубашку, говоря проще – одежда должна быть угрожающей, чтобы у людей даже не появилось мыслей докопаться до вас.
  • Запугайте противников подручными средствами, сделайте розочку из бутылки – возьмите ее за горлышко и разбейте об забор или асфальт. Не зря раньше говорили: «Розочка – жена бандита». К тому же такие резкие действия запугают людей до смерти.
  • Периодически оскорбляйте оппонента, разумеется, школьные оскорбления не годятся, вряд ли кто-то всерьез воспримет слово «дурак» или «дибил», ругайтесь матом – чем больше жестких матерных слов, тем лучше.
  • Угрожайте противнику, как это сделать? Во-первых, угрожайте его здоровью, скажите, что вы прострелите его коленную чашечку, и он останется инвалидом на всю жизнь, или скажите, что после удара в горло у него вылетят дыхательные трубки, и он умрет прямо здесь. Во-вторых, можете сказать, что хорошо знаете город и ваш дядя генерал или хорошо знаком с прокурором, вряд ли кто-то будет продолжать беседу после этого.

Как научиться драться девушке

Девушка может делать все, что угодно, у нее нет каких-либо ограничений, как у мужчин. Можно бить со всей силы в пах, как ногой, так и коленом – этот удар «вырубит» любого мужчину, и это – факт. Женщине нельзя сдаваться во время драки, только в самых опасных ситуациях, вы можете взять любой предмет, хоть кирпич, хоть бутылку, и ударить противника по голове. В любом случае, в суде проще доказать то, что до вас домогались. Одна из главных задач для женщины в драки – отключить противника на несколько минут, а сделать это несложно. Например, если вы наступите каблуком на ногу со всей силы, скорее всего, мужчина упадет, и будет громко кричать, а вы сможете убежать.
Женщина может царапаться, кусаться, дергать за волосы и так далее. Если вы поцарапаете лицо противнику, он долго будет в шоке, потому что все его лицо будет в крови. Если вы укусите противника за руку, он будет молить о пощаде, лишь бы вы наконец-то прекратили это делать. Но женщине нужно помнить об устойчивости, вы должны твердо стоять на ногах, как этого добиться? Во-первых, шире расставляйте ноги, не только в стороны, но и вперед-назад. Во-вторых, старайтесь захватить противника и его корпус, чтобы он не смог провести бросок или удушение.
Главное правило для девушек: не создавать ситуаций, в которых могут возникнуть подобные проблемы. Молодой человек может посадить вас на такси, чтобы вы легко доехали прямо до подъезда, и вам не пришлось идти через темные дворы. Или вы можете попросить парня проводить вас, заодно и узнаете, насколько он хороший боец (но делать этого не стоит, вряд ли кто-то в одиночку сможет «обезвредить» пятерых противников).

Как научиться драться как ниндзя

У каждого ниндзя есть жесткая сила воли и самодисциплина, они никогда не пропускают тренировки и не подводят наставников, и это вы должны развивать в себе в первую очередь. Вы должны запланировать тренировочную неделю, чтобы не было пропусков и глупых отговорок. Также купите тетрадь формата A4, чтобы вести записи и отмечать нечто новое, чему вы научились.
Купите книги о японском искусстве, прочитайте про их мировоззрение, о том, как тренируют самураев и ниндзя, вы сможете узнать много нового, например, о том, что ниндзя может стать далеко не каждый. Детей учат уклоняться от ударов, терпеть сильную боль, смотреть своим страхам в глаза и так далее, поэтому тренировки не составляют для них труда.
Не зря ниндзя с японского переводится как «боец невидимка», все дело в том, что заметить ниндзя невозможно – он резко атакует и сразу же скрывается, поэтому их относят к самым элитным самураям. До конца неизвестно, как именно они тренируются, потому что это секретная информация. Нужно тренировать метание ножей и заточек, уметь делать сальто, очень быстро бегать, иметь высочайшую физическую выносливость и так далее. В Японии совершенно другие взгляды на эту жизнь, поэтому для нас их искусство до конца непонятно.

Как быстро научиться драться парню

Любой мужчина должен уметь драться, конечно, не как мастер спорта, но хоть какие-то приемы должен знать каждый. В любой момент на улице может возникнуть неприятная ситуация, например, вы будете идти с девушкой, и кто-то спросит сигарету. В таких ситуациях сразу понятно, что человек настроен агрессивно, и сигарета – повод начать драку и «выяснить» отношения.
Вы должны ходить на тренировки, как минимум заниматься бодибилдингом, чтобы иметь крепкое телосложение. Конечно, походы в качалку не сделают из вас опытного бойца, а лишь укрепят мышцы, нужно идти в кикбоксинг или бокс. Именно на боксе, а не на карате, вы освоите умение уклоняться от нескольких ударов, наносить быстрые удары, правильно перемещаться, и наносить четкие удары в челюсть. Также на боксе вы сильно увеличите выносливость, как физическую, так и психологическую, что очень важно в драке. Самое главное то, что у вас исчезнет страх пропустить удар или нанести удар, а это очень важно.
Борьба идеальна для людей с натренированными мышцами, так как там вас научат бороться до последнего. Вы натренируете скорость, гибкость и ловкость всех движений, и сможете подобрать несколько эффективных захватов для уличной драки. Примерно то же самое, что и вольная борьба – дзюдо, там вам не понадобятся огромные мышцы, чтобы совершать броски, потому что техника очень простая и понятная для всех.
Многие ведутся на моду и идут на айкидо, кунг-фу, ушу или бесконтактное карате, конечно, кому-то нравится стоять перед зеркалом и наносить удары по вымышленному противнику, но для улицы это не вариант. Любой боксер наносит удары по противнику в течение месяца занятий, учится уклоняться от ударов, терпит боль, и тренирует мышцы своего тела, в то время пока вы стоите перед зеркалом и делаете непонятные движения под руководством тренера. Если вы столкнетесь с боксером на улице или ринге – вы не сможете ему противостоять.

Как научиться не бояться драться

Если вы испытываете страх – вы психически нормальный и здоровый человек. Каждый человек боится драки, потому что можно получить травму, да и зачем делать кому-то больно, если все можно решить при помощи слов? Конечно, не во всех ситуациях, потому что есть люди, которые сами ищут повод подраться, и никакие разговоры их не успокоят. Многие не хотят драться из-за неудачного опыта, например, если в детстве вы пытались драться, но вас побили. Несмотря на это, вы не можете кому-либо сказать, что вам страшно драться из-за этого, потому что стыдно признавать свое поражение.
Что делать в данной ситуации? Все просто – запишитесь на бокс, там вы повысите самооценку, станете увереннее в себе, перестанете бояться драться. Ненужно сразу же проситься на спарринг с опытным противником, это приведет к травмам. После отработок ударов в парах тренер сам выберет для вас оппонента, который имеет такой же опыт, что и вы.
Во время уличной драки все зависит от вашего желания драться, если вы занимаетесь кикбоксингом и хотите отработать удары на живом человеке, который не умеет держать блок – отлично, так вы сможете уложить противника одним ударом. Но все же нужно быть аккуратнее, можно нанести смертельный удар.

Как научиться драться ногами

В кикбоксинге есть много ударов ногами, конечно, многие из них взяты из тхэквондо. Все блоки, удары, движения ногами и перемещения взяты именно из этого боевого искусства, но также в кикбоксинге присутствуют элементы тайского бокса, поэтому ударная техника ног очень серьезная. В чем заключаются особенности ударов ногами?

  1. Есть разные виды ударов, например, давящие, пробивающие, толкающие, сметающие и пронизывающие. Также есть удары в прыжке, но они очень сложные.
  2. Бывают низкие, средние и высокие удары, соответственно, удары по ногам, корпусу и голове.
  3. Коленный сустав может разгибаться наполовину или полностью, все зависит от вида удара.
  4. Нужно перемещать вес тела на переднюю ногу во время удара, а потом возвращать ногу в исходное положение, чтобы не потерять равновесие.
  5. Переднюю ногу нужно слегка выворачивать во внешнюю сторону, чтобы была высокая устойчивость, и вы не упали во время атаки.
  6. Нужно подстраиваться под местоположение противника и подбирать дистанцию для нанесения удара, это очень важно.
  7. После изменения положения стопы нельзя двигать ее, когда вы бьете – теряется равновесие.
  8. Пятка опорной ноги остается на земле, это нужно для увеличения силы удара и повышения устойчивости.
  9. Тренируйте возврат ноги в исходное положение, это очень сложно, особенно, если вы хотите научиться делать удар ногой с вращением, который все называют «вертушка».

Как научиться драться кулаками

По закону Парето в поединке нужно пробивать руками 80% ударов, а ногами всего 20%. Какие бывают удары руками?

  • Джеб – удар ближней к противнику рукой, используется для того, чтобы сбить противника с толку. Передвиньте переднюю ногу вперед (шагните) и выверните носок внутрь, корпус резко поверните вправо, после этого перенесите вес на переднюю ногу для увеличения силы удара. Можно перенести вес на заднюю ногу, чтобы не сближаться с противником. Резко вытяните руку вперед, но помните, что ее нужно сгибать в локте (несильно), иначе можно сломать руку.
  • Кросс – пробивают правой рукой (правши). Сила кросса гораздо выше, чем у удара ближней рукой, если вы попадете по голове – противник упадет с гарантией 99%. Вновь шагните вперед левой ногой и поверните ногу вовнутрь, резко поверните корпус влево, а вес перенесите на переднюю ногу. Немного поверните носок правой ноги внутрь. Удар наносится по дуге – сила полностью зависит от вращения корпуса. Желательно бить снизу вверх и поднимать локоть, руку нужно держать согнутой, хотя в боксе есть разные техники нанесения удара. Можно держать руку так же, как вы держите стакан или бить внешней стороной кулака (костяшками). В боксе кросс наносят для того, чтобы пробить встречный удар по противнику через его руку. Во многих поединках можно увидеть, как кроссом нокаутировали противника.
  • Хук – примерно то же самое, что и кросс, но удар бьется не снизу вверх, а по прямой траектории. Держать кулак нужно плотно, чтобы не выбить кости на руке. Желательно пробивать боковой удар рукой в связке, сначала бьете прямой удар (джеб), а потом боковой (хук).
  • Апперкот – очень сильный удар, который можно наносить правой или левой рукой. Желательно бить апперкот в связке после «двойки» передней рукой. Вы можете наблюдать апперкот во всех поединках по боксу, этот удар наносят снизу вверх, когда противник держит блок. Во время удара поверните корпус влево, наклонитесь чуть-чуть вниз, переднюю ногу согните в колене (немного присядьте), а потом резко выпрямитесь и бейте кулаком (рука согнута) со всей силы прямо в челюсть противника. Держите блок на протяжении удара, иначе вы рискуете получить встречный удар.

Вы можете тренировать данные удары на груше или с партнером, например, один надевает перчатки, а другой держит тренировочные лапы и перемещается, тем самым усложняя тренировку. Точность и технику удара тренируйте с партнером, а силу удара на боксерской груше.

Инструкция как стать ниндзя в реальной жизни в домашних условиях

Если вас интересует информация, как стать ниндзя в реальной жизни, знакомьтесь со статьей. Рассказ начну с того, что современные ниндзя крайне редко используют традиционные костюмы, а их вооружение не ограничивается летающими звездочками.

В условиях современной жизни этим специалистам приходится овладевать другими умениями и навыками. В частности, они учатся без физического воздействия добывать важную информацию, осваивают навыки маскировки.

В былые времена японские ниндзя были частью сообщества, клана или ордена. В наше время они представляют удалых охотников-одиночек, которые выполняют диверсионную деятельность и бесшумную разведку.

Ниндзя – элита японской разведки. И хотя кровавое дело не основное их занятие, в прошлом таким разведчикам часто приходилось пачкать руки в крови. Без соответствующей подготовки сделать это было практически невозможно.

В наше время исполнителей задач называют мастерами шпионажа или универсальными разведчиками. Эти люди прекрасно владеют методиками физического и психологического воздействия, которые помогают добывать информацию.

Как стать ниндзя в реальной жизни

Существует множество людей, которые желают знать, как стать ниндзя в реальной жизни. Все они горят желанием освоить искусство невидимок. И если одних привлекает стиль одиночной жизни, другим по душе широкие возможности. При этом они осознают, что хочется быть сильнее в физическом и духовном плане.

Если вы действительно хотите реализовать мечту, без настоящего учителя не обойтись. Придется заниматься ежедневно, прикладывая много усилий. К тому же потребуется много времени.

Даже официальная школа не гарантирует, что удастся взобраться на вершину искусства. И неудивительно, ведь нелегкий путь сопровождается титанической работой над собой.

Тем не менее если всесторонне развиваться, тренировать тело и разум, появится возможность приблизиться к статусу «ночного воина». Публикуя статью, я надеюсь, что она поможет вам стать лучше, сильнее и мудрее. Что потребуется?

  1. Если мечтаете о гармоничном развитии, определите свои сильные и слабые стороны, найдите с ними общий язык. В основе невероятных физических возможностей ниндзя лежит максимальное развитие собственных достоинств и правильное их использование. При этом целенаправленно и упорно тренируют организм.
  2. Тренироваться без формы, инструментов и специального снаряжения не получится. Вот почему к тренировке хорошо подготовьтесь. Можете попробовать отработать удары на подушке, а меткость отточить бросками палки в арбуз, но хорошего результата ожидать не стоит. Приобретите или изготовьте тренировочный инвентарь.
  3. Практика. Полный перечень искусств, владением которыми похвастается ниндзя, необъятный. Правда, современному человеку многие из них не пригодятся. Тем не менее знания, лежащие на поверхности жизни, полезны в сложных ситуациях.

Теперь вы имеете представление о том, как стать ниндзя в реальной жизни. Укрепив организм и разум, сделаете жизнь более комфортной, что поможет достойно держаться в критических ситуациях, которые появляются на жизненном пути.

Как стать ниндзя в домашних условиях

Продолжая тему статьи, уделим внимание подготовке лазутчиков в домашних условиях. Иными словами, речь пойдет о том, как стать ниндзя в домашних условиях.

В основе обучения лежит активно-динамическая методика подготовки. В рамках тренировок большое внимание уделяют воссозданию ситуаций и условий, которые предельно приближены к реальному бою.

Только в этом случае будущий лазутчик научится контролировать психофизиологическое состояние при встрече с противником, сохранять высокий темп действий, координацию движений, адекватность восприятия и внутреннее спокойствие.

Поговорим непосредственно о тренировках. К процессу подготовки в домашних условиях предъявляются определенные требования, в числе которых:

  1. Постепенность. Наращивают нагрузку, силу и скорость ударов последовательно и поэтапно. Иными словами, не стоит сразу заниматься тяжелыми тренировками, поскольку они нанесут урон организму, не подготовленному к титаническим усилиям.
  2. Непрерывность. Второе правило – залог успеха. Тренируйтесь систематически и регулярно. Между занятиями не делайте продолжительных перерывов. Тренируйтесь ежедневно, руководствуясь графиком тренировок. Отклоняться не рекомендуется.
  3. Умеренность. По мнению экспертов, тренировки должны сопровождаться умеренностью в еде и прочих удовольствиях. При этом употреблять водку, коньяк, пиво и курить запрещено. Дело в том, что вредные привычки сводят тренировки на ноль. Если не в силах отказаться от привычек, не станете настоящим ниндзя в реальной жизни.
  4. Самоконтроль. При любых обстоятельствах сохраняйте самообладание. Проявление неуправляемых эмоций, в числе которых агрессивность и страх, допускать нельзя. Это поможет в критической ситуации проявить боевое искусство, веру и решительность.
  5. Учтивость. Если тренируетесь, будьте исполнительным, дисциплинированным и собранным. Безоговорочно выполняйте указания и предписания, проявляя максимальную почтительность.

Как видите, к тренировкам в домашних условиях предъявляются суровые требования. Если хотите стать настоящим лазутчиком, потребуется много времени и сил.

Как стать ниндзя за 5 минут

Если начали читать статью сначала, уже поняли, что стать настоящим ниндзя непросто. К тому же потребуется много времени и сил. Тем не менее это не значит, что стать лазутчиком нельзя за короткий промежуток времени. Если в этом сомневаетесь, читайте, как стать ниндзя за 5 минут.

Речь пойдет не о подготовке и тренировке. Ознакомившись с материалом, сможете быстро организовать одежду разведчика в стиле ниндзя. Для этого потребуется черная футболка. Как я перевоплощаюсь в ниндзя?

  1. Беру футболку черного цвета. В этот поступок стараюсь внести как можно больше смысла. Дело в том, что будущее одеяние защитит голову от посторонних взглядов и обеспечит максимальную скрытность.
  2. Надеваю футболку не как всегда – рукава и воротник оставляю над головой.
  3. Помещаю переднюю часть воротничка над носом, а заднюю – над бровями.
  4. Закидываю рукава футболки на спину и аккуратно завязываю.
  5. Все тщательно поправляю, стараясь добиться максимального комфорта.
  6. Осталось надеть темный джемпер с высоким горлом и сделать суровый взгляд.

Следуя моим советам, быстро создадите для себя или своего ребенка костюм. Останется сделать из бумаги несколько летающих звездочек.

Как стать ниндзя – инструкция

Профессиональных лазутчиков готовили с раннего возраста. Я расскажу, по какой инструкции тренировали ниндзя в древней Японии.

  1. Готовили ниндзя к тяжелой жизни с колыбели. Люльку с малышом с силой толкали в сторону стены. Со временем ребенок привыкал к тряске и при ударах группировался.
  2. Плавать учили в возрасте 6 месяцев. Примечательно, что в этом возрасте дети даже не способны ходить.
  3. Как только ребенку исполнялось три года, ему предстояло пройти курс дыхательных упражнений, которые развивали концентрацию и выносливость. Еще через год наступало время игр, развивающих реакцию.
  4. Тренировали ниндзя постоянно, позабыв о праздниках и выходных. Свободное от тренировок время, посвящали изучению медицины, дипломатии, языков и грамоты.
  5. В 12-летнем возрасте приходилось ежедневно пробегать до 25 км без остановок.
  6. Лазутчика учили висеть на дереве, схватившись за ветку. При этом время зависания достигало 60 минут.
  7. Особое внимание уделяли развитию фотографической памяти, чтобы запоминать секретную документацию.
  8. Ниндзя постоянно били кнутом или палкой, чтобы тело легче переносило боль.
  9. Спустя некоторое время выполняли болезненные упражнения, в рамках которых суставы получали феноменальную гибкость.
  10. Иногда учеников закрывали в темную комнату с едой. В результате учились видеть в условиях полной темноты.
  11. Только один послушник из пяти доживал до возраста 15 лет. В этом возрасте он становился членом сообщества ниндзя. Для вступления в клан выполняли боевую задачу.
  12. В 15-летнем возрасте ожидало изучение дзен-буддизма. К этому времени он без особых трудностей выполнял любые задачи.
  13. Средняя продолжительность жизни ниндзя составляла 25 лет. Многие гибли на заданиях, в засадах и ловушках. Иногда тело не выдерживало мучительных тренировок.
  14. На семейную жизнь ученикам рассчитывать не приходилось.

Статья, как стать ниндзя, подошла к концу. В ней вы узнали, что процедура подготовки продолжительная, мучительная и тяжелая. Тем не менее стать ниндзя без титанической работы получится, если просто изготовить костюм, который поможет перевоплотиться.

 Загрузка …

Ниндзя – пример для подражания. Только сильные духом сохраняют спокойствие и уверенность в критических ситуациях. Если даже не удастся освоить восточные единоборства и построить карьеру в японской разведке, в плане духовного развития над собой вы получите серьезные результаты в реальной жизни.

как научиться драться, научиться драться в домашних условиях, как научиться драться видео, как научиться драться на улице, как научиться хорошо драться, как быстро научиться драться, как научиться драться девушке, хочу научиться драться, как научится драться как ниндзя, как научится драться дома, как научиться драться девочке, как научиться драться ногами, где научиться драться, как научиться не бояться драться

Декабрь 18th, 2012 alex

КАК УДАЧНО ПОДРАТЬСЯ

___Здравствуйте уважаемые читатели моего блога saytdengi.ru.
___Драка — это процесс хаотичный. И во многом результат поединка, зависит от везения или удачи.
___Очень большую роль играет то, кто первым нанесёт удар, хорошо достигший цели (желательно в нос и чуть пониже). Во время удара, у человека происходит сотрясение головного мозга о черепную коробку. После этого, процессы протекающие в функциях кровоснабжения мозга, нарушаются и замедляются, питание тканей головного мозга становится неполноценным, они испытывают дефицит кислорода и питательных веществ. Вследствие чего — функционирование мыслительной деятельности замедляется, снижается реакция и нарушается координация движений.
___Если удар несильный, мозг быстро восстанавливается и человек может продолжать успешно драться. Если чуть посильнее — мозгу нужно большее время на восстановление своего нормального функционирования и бойцу приходится испытывать какой-то период времени, находясь в невыгодном положении по отношению к противнику.
___Если удар достиг цели и имеет достаточную силу, происходит глубокое сотрясение головного мозга, могут даже лопнуть маленькие кровеносные сосуды подводящие кровь. Вследствие чего, ткани мозга начинают испытывать недостаток кислорода и на время перестают функционировать. В боксе это называется, нокаутом. Может даже возникнуть отёк головного мозга — и — смерть.
___Очень важно, первым нанести удар, который достигнет цели. Деморализовать противника и что-бы он на время потерялся. А пока его мозг будет восстанавливаться, необходимо продолжать наносить удары. Каждый из которых внесёт всё больший и больший дисбалланс в функционирование его мозга, тогда продолжать драться ему — дальше и не захочется.
___Так-же очень важны сила и точка приложения первого удара. Если Вы произведёте первый удар, а он будет слабым и не в болезненную зону — это может вызвать сильный выброс адреналина в крови противника, процессы обмена веществ в его организме значительно ускорятся, он перестанет остро ощущать боль и усталость и психологически рассвирипеет. Вследствие чего, Вы окажетесь в менее выгодном положении.
___Для успешного первого удара, необходимы четыре составляющие: собственная психологическая подготовка, внезапность, сила и точка приложения удара.
СОБСТВЕННАЯ ПОДГОТОВКА
___Вы сами должны захотеть произвести этот удар. Тогда уровень адреналина в Вашей крови резко повысится. Вы станете меньше ощущать боль и усталость. А Ваша координация движений — станет быстрой и уверенной.
ВНЕЗАПНОСТЬ
___Я не призываю Вас бить исподтишка. Но иногда, когда ситуация критичная, а перевес силы и массы противника не в Вашу сторону — обязательно нужно подбирать внезапный момент для удара. Драка это не джентельменский бокс по правилам. Поступать подло — здесь приветствуется. Выбирайте момент, когда противник отвлекётся или будет занят другими делами (например пытается наносить Вам удары). Не смотрите противнику в глаза, они могут Вас выдать и соперник догадается о Ваших планах. Перед ударом, сильно не размахивайтесь, а то пока кулак долетит до лица противника, он успеет увернуться.
СИЛА
___Когда человеческое тело совершает удар рукой, задействуются 98,7% от всех мышц. Так что для первого точного удара, нужно иметь соответствующую физическую подготовку. Если Вы не уверены в своих силах — лучше не начинайте бить. Слабый удар, даст преимущество только Вашему противнику. Для тренировки, идеальным вариантом будет развивать все мышцы своего тела, качаясь в спортзале на стальных тренажёрах. Так-же нужно развивать выносливость, драка это поединок, в котором проигрывает более уставший. Выносливость лучше всего развивают аэробные нагрузки: бег, плавание и т.д. Необходимо грамотное сочетание тренировок на увеличение силы и массы тела, а так-же на выносливость. Видел по телевизору как тренируется Костя Дзю. Он просто стоит и потихоньку лупит грушу — 35…45 минут, сочетая наращивание силы и выносливости.
ТОЧКА ПРИЛОЖЕНИЯ УДАРА
___Вот все болевые точки человеческого организма:


___Но я рекомендую Вам бить в основном по тем, которые находятся на голове.
КАЧАЙТЕ ВСЕ МЫШЦЫ СВОЕГО ТЕЛА, ТРЕНИРУЙТЕ ВЫНОСЛИВОСТЬ, КОЛОТЯ ГРУШУ — только так можно научиться драться.
УСПЕХОВ ВАМ
P.S. Эту статью я написал для того, чтобы раскрыть ответы на такие вопросы: как научиться драться, научиться драться в домашних условиях, как научиться драться видео, как научиться драться на улице, как научиться хорошо драться, как быстро научиться драться, как научиться драться девушке, хочу научиться драться, как научится драться как ниндзя, как научится драться дома, как научиться драться девочке, как научиться драться ногами, где научиться драться, как научиться не бояться драться…
___

P.S.

___Уважаемый читатель!!! Уверен, что эта интересная информация будет очень полезна для Вас, избавив от множества проблем в повседневной жизни. В знак благодарности, прошу Вас поощрить скромного автора незначительной суммой денег.

___Конечно, Вы можете этого и не делать. В то же время подмечено, что в жизни есть баланс. Если сделать кому-то добро, то оно вернётся к Вам через определённое время в несколько большем количестве. А если сделать человеку зло, то оно возвращается в очень скором времени и значительно большим.

___Предлагаю сделать свой посильный вклад (сумму можно менять):

___

____________________________________________

from your own site.

Как сражаться как ниндзя

Вы когда-нибудь задумывались, как можно улучшить свои боевые навыки, как ниндзя? Было бы здорово иметь возможность бегать и пробираться по местам, не будучи пойманным. Это может даже вдохновить вас полностью тренироваться как боевое искусство. Если вы когда-нибудь задумывались, что влечет за собой становление ниндзя, вот ваш шанс попробовать. Выполните следующие шаги, и у вас все получится.

Купив хорошие ботинки таби и хороший пояс, может быть хорошим началом.Наряд не только поможет вам в тренировках, но и ботинки — хороший способ незаметно пробираться по местам, как кошка.

Если у вас есть живот, вы должны его потерять. Фигура пирата атлетична, и вы должны использовать это время, чтобы набрать форму. Регулярные занятия фитнесом должны привести вас в форму. Вам также следует подумать о том, чтобы делать утреннюю зарядку, например, на марафон. Начните с небольшого расстояния и увеличивайте его по мере акклиматизации вашего тела.

Ниндзя атакуют без предупреждения.Это повлечет за собой проникновение в места без необходимости быть идентифицированным службой безопасности. Практикуйте паркур или попадание в места неутвержденными способами.

Ниндзя хорошо владеют оружием. По крайней мере, вы должны уметь вкладывать и обнажать свой меч легко и без вреда для себя. Также было бы неплохо, если бы вы научились дотягиваться до звезд ниндзя в кармане, не повреждая пальцы. Помните, что сюрикен можно отравить, и вам действительно нужно хорошо разбираться в своих навыках, чтобы мастерски справиться со всем этим.

Чтобы улучшить гибкость, вы должны делать упражнения на растяжку каждый день. Так вы сможете ударить по возвышенностям и преподнести неприятный сюрприз ничего не подозревающим противникам. Ваше тело способно принять больше, чем вы думаете. Как только вы начнете тренироваться, вы будете на пути к обнаружению того, на что действительно способны.

Развивайте скрытность. Наблюдайте за кошкой и за тем, как она двигается, когда готовится к удару, чтобы получить идеи. Вы должны уметь подкрадываться к людям и сразу же заставлять их подчиняться.Людям нужно время, чтобы отреагировать. Для большинства людей это четыре секунды. Это может показаться долгим, но помните, когда кто-то бьет вас, вы не можете ясно мыслить.

Посещайте школу боевых искусств и изучите искусство самообороны, такое как айкидо, каратэ или дзюдо. Иногда вам, возможно, придется доказывать свои навыки против обученного противника. Есть несколько дешевых возможностей узнать о навыках, которые сделали ниндзя смертоносными. Если вы не знаете, где найти школу боевых искусств в вашем районе, вы можете выполнить поиск по школе боевых искусств здесь.

Тщательно выбирайте битвы. Лучше перестраховаться, чем сожалеть.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Теги: сражайтесь как ниндзя, битвы ниндзя, навыки ниндзя

Гёкку Обучение ниндзя Пути меча

«Мастер, можешь сказать мне, на что похоже обучение ниндзя Гёкку владению мечом?»

При обучении владению мечом

стратегии уделяется столько же внимания, сколько и навыкам.

Это очень распространено в японской культуре. Например, Го Рин Но Шо, книга пяти колец, написанная Миямото Мусаси, который считается одним из величайших когда-либо живших фехтовальщиков, представляет собой целую книгу стратегии владения мечом. И таких книг много.

Это одна из представлений о боях на мечах в японской культуре. Согласно другой точке зрения, важна не стратегия, а боевой опыт. В клане ниндзя Гёкку мы стараемся делать и то, и другое. Мы изучаем книги по стратегии, И ожидается, что каждый ниндзя накопит огромный боевой опыт.

Ниндзя Гёкку должен участвовать в битвах на десяти тысячах мечей

в ходе своего обучения …

Ожидается, что каждый ниндзя завершит десять тысяч дуэлей с мечом (конечно, в тяжелых боевых доспехах), прежде чем мы сможем называть себя мастерами меча. За этим стоит мысль, что человеческий разум продолжает учиться, поэтому (пока воин знает все возможные ходы и контр-ходы) для окончательного мастерства действительно необходим боевой опыт.Десять тысяч дуэлей ниндзя обеспечивают этот боевой опыт, а вместе с ним — непревзойденное мастерство в Пути Меча.

Узнай об овладении эмоциями в бою после сообщения ниже …

Мастерство эмоций в бою

Что касается победы и поражения, считается высшим мастерством не показывать эмоции в победе или поражении — сражаться (мысленно) в месте за пределами эмоций. Таким образом, ниндзя учатся не позволять ситуации затрагивать их эмоции.

Например, если я сталкиваюсь с противником с деревянным тренировочным мечом, и мы сражаемся, конечно, мы пытаемся рубить друг друга, не получая порезов. Но независимо от того, порежем мы противника или порежем себя, мы тренируемся, чтобы не испытывать никаких чрезмерных эмоций, будь то положительные или отрицательные, и этот эмоциональный контроль проникает в нашу повседневную жизнь и в боевые ситуации в реальной жизни.

Бой среди братства

Кроме того, ниндзя тренируются — или даже сражаются — в духе великого братства.Мы стараемся обеспечить одинаковую подготовку всех ниндзя. Это означает, что если ниндзя медленнее или менее хорош в бою, более сильный и быстрый ниндзя будет все время сражаться с ним, НЕ для того, чтобы показать его слабость, а для того, чтобы поднять его до уровня своих боевых возможностей.

И это работает.

Я знаю ниндзя, которые когда-то не могли прикоснуться ко мне, когда мы дрались, но теперь мне приходится сражаться, когда я сражаюсь с ними. Это хорошо. У нас нет соревнований — наши бои — это напряженная, изнурительная система, где обе стороны растут как братья, и более слабый всегда становится равным сильному.

Икс

GYOKKU NINJA ПОИСК ПО САЙТУ

Введите поисковый запрос ниже и нажмите «Ввод»

… Вы нашли эту страницу интересной?
ЗДЕСЬ ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СТРАНИЦЫ ПО БОРЬБАМ И ТРЕНИРОВКАМ НИНДЗЯ …
| Ниндзя — элитный боевой отряд |
| Тренировка отряда ниндзя |
| Боевые приемы ниндзя Гёкку |
| Как долго длится обучение ниндзя? |
| Предсказание действий врага в бою |
| Специальное оружие ниндзя |
| Обучение мечу ниндзя |

| Противостояние боевому стилю врага |
| Обретение сверхчеловеческой скорости в бою |
| Тренировка ниндзя для подростков |
| Тактика ниндзя, чтобы победить множество нападающих |
| Мобильная боевая тактика ниндзя |
| Следует ли ниндзя тренироваться в паркуре? |
| Бэтмен (фильм) похож на настоящего ниндзя? |
| Боевые искусства в кино… |
| Обучение работе с цепным оружием |
| Смертельный: Нагината или Посох Бо? |
| Опасны ли удары по голове? |
| Ограниченная зона обучения |
| Какой длины должен быть личный меч? |
| Как сражаться, не повредив врагу |

… ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ …
|| БОРЬБА И ТРЕНИРОВКА ||
МЕДИТАЦИЯ И МЕНТАЛЬНЫЙ КОНТРОЛЬ ||
ФИЛОСОФИЯ ||
|| КУЛЬТУРА КЛАНА GYOKKU NINJA ||

У ВАС есть вопросы? Напишите Мастерам…

… НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ ОБРАЩАТЬСЯ К МАСТЕРАМ С ВОПРОСАМИ, КОТОРЫЕ У ВАС МОЖЕТ ЕСТЬ
ОТНОСИТЕЛЬНО ОБУЧЕНИЯ, ФИЛОСОФИИ, МЕДИТАЦИИ ИЛИ ОТНОСИТЕЛЬНО ЖИЗНИ.

ПРОСТО НАЖМИТЕ СВЯЗЬ НИЖЕ …

… Поделиться этой страницей с другими …

Если вам нравится эта страница, вы можете …

История ниндзя 101: Тренировка ниндзюцу

Это свидетельство того, что олимпийская сборная Японии 1964 года всерьез подумала об использовании ряда методов обучения ниндзюцу.Масааки Хацуми, один из немногих оставшихся практиков ниндзя в Японии, описывает ниндзя прошлого как идеальных всесторонних спортсменов своего времени — эксперта в беге, прыжках, плавании, лазании по стенам, дальних походах, метании и т. Д. ниндзя преуспели во всех боевых искусствах своего времени, таких как кендо, кюдо и нагината-до. Они также владели навыками рукопашного боя, используя приемы борьбы и бокса, которые были предшественниками дзюдо и карате. Если бы ребенок родился в семье ниндзя, его обучение ниндзюцу началось бы в детстве.Искусство передавалось от отца к сыну как торговля, и возникло множество великих кланов ниндзя. Секреты этих кланов тщательно охранялись. Члены одного клана часто нанимались одним лордом и, таким образом, выступали против воинов, нанятых другим лордом. В такие моменты всегда окупалось иметь в своем арсенале несколько секретов, о которых никто не знал.


Откройте для себя мир оружия ниндзя в этой БЕСПЛАТНОЙ электронной книге !
Снаряжение ниндзя: овладейте современным оружием самообороны с помощью обучения ниндзюцу

Ниндзя прошли серьезную подготовку для изучения техник ниндзюцу в секретных лагерях, обычно расположенных в горах.Школы были разбросаны по всей центральной Японии, большинство из них располагалось в провинциях Ига и Кога. Ежедневные тренировки ниндзюцу были направлены на то, чтобы научиться владеть мечом, луком и стрелами, копьем и тонки. Также пристальное внимание уделялось лазанию по стенам, переправе через реки и использованию специальных приспособлений. Они также узнали, как стать опытными наездниками.

Физическое обучение ниндзюцу

Покойный Сейко Фудзита, который утверждал, что он 14-й мастер школы ниндзюцу Кога, сказал, что ниндзя может пройти 350 миль между Эдо (ныне Токио) и Осакой за три дня.Чтобы улучшить свою скорость и навыки ходьбы, ниндзя тренировался, наклоняясь вперед или в сторону, поэтому ему приходилось быстро ходить, чтобы поддерживать равновесие.

Обучение ниндзюцу также включало ходьбу в гэта (деревянных сандалиях) по льду для достижения идеального баланса талии и бесшумной ходьбы. Сандалии ниндзя были специально обиты хлопковой тканью, чтобы он мог бесшумно ходить и прыгать. Обходя здание сбоку, ниндзя прижался спиной к стене и отступил в сторону, чтобы предотвратить обнаружение.

Связанные книги по боевым искусствам, электронные книги,
Загрузки DVD и видео

Загрузки связанных книг, электронных книг, DVD и видео

Ниндзя также были великими людьми второго этажа. Они были чрезвычайно искусны во взломе вражеских замков и часами тренировались в лазании по стенам. Они также подчеркивали важность прыжков, чтобы иметь возможность перепрыгивать через крыши и избегать врагов, перепрыгивая через пропасти, стены, заборы и т. Д. Сейко Фудзита утверждал, что ниндзя стали такими экспертами в прыжках, что многие из них могли прыгнуть более чем на 7 футов в глубину. воздух — что сделало бы их чемпионами по прыжкам в высоту даже сегодня.

Ментальное обучение ниндзюцу

Ниндзя уделяют столько же внимания духовным и ментальным аспектам обучения ниндзюцу, сколько и чисто физическим действиям. Они должны были постоянно иметь в виду их и решать сложные задачи на месте. Они научились обострять свое восприятие и понимание, развивая свои инстинкты до уровня, который казался почти сверхчеловеческим.

Хейсичиро Окусе — возможно, крупнейший авторитет в области ниндзюцу и автор четырех книг — написал свою последнюю работу на эту тему, «Скрытые ниндзюцу: тайные мысли и стратегии ниндзя».По его словам, они не считали ничего невозможным и с научной точки зрения применяли умственные способности к каждой проблеме, с которой сталкивались. Он считает нефизические аспекты ниндзюцу ключом к успешной карьере.

Один из самых интересных аспектов ниндзюцу — кудзи-кири, или магические знаки, сделанные пальцами, чтобы помочь им в самоконтроле в моменты опасности. Кудзи, или число девять, считается самым важным числом в Киккё (эзотерический буддизм) и сюгэндо (горный аскетизм).Практикуя кудзи-кири, ниндзя мог связать пальцы вместе 81 разными способами. В то же время он пел буддийские сутры или изречения из священных писаний.

Практика не только восстанавливала уверенность и давала внутреннюю силу ниндзя в моменты опасности и отчаяния, но также должна была гипнотизировать врага до состояния бездействия или временного паралича. Это было что-то вроде сглаза или заклинания.

Узнайте больше в этих сообщениях:

Часть первая: История ниндзя 101: Введение в ниндзюцу

Часть вторая: История ниндзя 101: Шпионаж и убийства

Часть третья: История ниндзя 101: Снаряжение ниндзя

Часть четвертая: Ниндзя История 101: Оружие ниндзюцу

Думай как ниндзя

Вы попали в такое место, в котором никогда не бывали.Перед вами незнакомый человек. И вы знаете, что вам нужно победить их в рукопашном бою. В схватке, которая продлится всего две минуты, вам необходимо определить уровень навыков этого человека, выявить потенциальные слабые места, сформулировать стратегию исследования и резервный план, а также быть готовым переформулировать все на лету. Есть судья и четыре угловых судьи, которые следят за соблюдением всех правил. Если всего этого давления недостаточно, за вами также наблюдают друзья и родственники. Каждое ваше движение является общественным достоянием, поскольку камеры и смартфоны указывают вам путь.

Для подготовленного мастера боевых искусств все это не является непреодолимым препятствием. Окружающая среда сводится к мысленному представлению квадрата спарринга. Его определяющие характеристики сводятся к его геометрии. Противник становится списком возможных ходов. Каждая зондирующая атака переопределяет этот потенциал, который дополнительно снижается по тиканью часов по мере прохождения 120 секунд.

То есть, по сути, соревновательный раунд единоборств. Если бы мы могли его нарисовать, он был бы обрамлен квадратом, размеры которого продиктованы рассматриваемым стилем боевых искусств, и двумя фигурками-палками, линии движения которых определяются расположением каждой по отношению к другой.

Однако настоящая битва носит ментальный характер. В голове каждого бойца — война эмоций и логики. Борьба за то, чтобы управлять сомнениями, преодолевать страхи, игнорировать неуверенность, быть в настоящем моменте, настолько внимательным и внимательным, что каждое движение становится легким. Каждая техника естественным образом проистекает из диктата обстоятельств и переменных, которые они представляют.

Нейробиологи, изучающие боевые искусства, показывают, что каждый соревновательный матч представляет собой набор поведенческих реакций, запускаемых связанными с событиями потенциалами мозга (ERP).Другими словами, на самом деле происходит то, что тело, казалось бы, вовлеченное в сложный танец, на самом деле является инструментом, который выполняет решение, которое было принято в ответ на стимул. Определяющими факторами здесь являются опыт и подготовка, а также способность концентрироваться в течение продолжительных периодов времени под давлением. Эффективность нейронов — это то, что отличает экспертов от новичков. Победители из проигравших.

Странно открыто говорить о мозговой стороне боя. Хотя существует масса литературы, такой как «Искусство войны», в которой конкретно говорится, что битвы проигрываются или выигрываются еще до того, как был произведен первый выстрел, соревновательные боевые искусства и бокс не всегда ассоциировались с сильным психологическим компонентом.

Это скоро изменится. Боевая подготовка — это саморегуляция. Физическое мастерство отражается соответствующими изменениями в структуре мозга, которые позволяют телу двигаться таким образом, чтобы минимизировать усилия и максимизировать мощность. Это недавно продемонстрировал боксер мирового класса Василий Ломанченко, который голой рукой пробил гвоздь в стену и включил в свой тренировочный режим боксера сильный психологический компонент.

Любая ситуация рукопашного боя подвержена гибкости выбора, что затрудняет ее обработку неспециалистом.В мозгу слишком много шума, поскольку он изо всех сил пытается контролировать собственное эмоциональное состояние и обрабатывать быстро меняющуюся ситуацию. Однако специалисты умеют сосредотачиваться на самом важном. Их мозг кажется тише, а решения быстрее принимаются, потому что все, что с этим связано, оптимизировано.

Оптимизация затрагивает все, от способа направления внимания и обработки информации до распределения энергии и определения приоритетов событий в системе каталогизации мозга.Еще более показательным является тот факт, что ни одна из этих умственных действий не может происходить без структурных изменений, внесенных в сам мозг.

Переделайте свой мыслительный аппарат

Вот выводы из всего этого:

  • Сложные двигательные навыки, требующие направленного внимания, заставляют мозг адаптироваться на клеточном уровне.
  • Психические навыки стимулируют физическое мастерство за счет разработки определенных внутренних моделей (схем).
  • Все руководствуется необходимостью достижения максимально возможной эффективности в управлении энергией, необходимой для выполнения конкретной физической задачи.

Мы все живем в двух мирах. По одному с каждой стороны нашей кожи. Наше выживание требует нашего присутствия в обоих.

###

Если вы чувствуете, что мир, который вы знали, изменился. Если вы чувствуете, что работа, которую вы проделали, больше не работает. Пришло время для обновления.

Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы просматривать комментарии от Disqus.

Станьте городским ниндзя с этими 11 хитростями

Скрытое искусство ниндзюцу берет свое начало (которое, соответственно, является темным и завуалированным) еще в шестом веке и было популяризировано в период японской феодальной Сэнгоку в 15 -х годах годов.Но с растущим распространением телевизионных соревнований по фитнесу и тренировок в тренажерном зале, путь ниндзя, возможно, только сейчас достигает пика популярности — особенно среди американцев — сегодня. Очарованы этими безмолвными воинами? Вот ускоренный курс их древней техники и того, как отточить ее в современной городской среде.

1. Станьте рано встающим

Если вы хотите стать ниндзя, вам лучше всего приобрести хороший будильник. Тренировки ниндзя — серьезное, трудоемкое дело, поэтому вы можете рассчитывать на то, что встанете вместе с солнцем, чтобы выделить время для всех своих упражнений.Приведение вашего ума и тела в соответствие с изнурительным графиком, которого вы придерживаетесь, также учит вас стойкости и самоконтролю — качествам, которыми должен овладеть каждый молодой ниндзя.

2. Освободите свой разум

Прежде чем вы сможете взбираться по стенам и ходить по воде, вы должны научиться очищать свой разум. Особый вид медитации, известный как Куджи Кири, является фундаментальным принципом ниндзюцу. Куджи Кири, что означает «девять символических порезов» или «девять ручных печатей», — это практика использования символических жестов рук для сосредоточения мыслей и достижения определенного мышления.Например, соединение рук в позиции «ша» (или исцеления) вызовет у практикующего омолаживающую энергию.

3. Разгибание ног

Ниндзя должны быть сильны и умом, и телом. Чтобы выполнять спортивные подвиги, ожидаемые от ниндзя, вам нужно будет превратить свое тело в поджарую, подлую боевую машину. Хотя запись в классы боевых искусств в вашем местном додзё — самый верный способ достичь гибкого телосложения, вы также можете разминаться, занимаясь танцами или йогой.

4. Играйте в тихую игру

Ниндзя — ничто иное, как незаметность. Практикуйтесь, успокаивая дыхание, ограничивая посторонние движения и, что наиболее очевидно, держите губы сжатыми. Тайхендзюцу — это одобренная ниндзя система успокоения ваших движений, смягчения падений и прыжков в воздухе. Чтобы быстро отскочить от кувырка, вы должны научиться расслаблять свое тело, опускать центр тяжести и выдыхать при каждом движении. А для новичков ниндзя, согнув колени и ходя на подошвах ног, вы смягчите свои шаги.

5. Познакомьтесь с вашим окружением

Чтобы двигаться незамеченными, ниндзя должны стать хозяевами своего окружения. Подсчитайте и запомните все возможные выходы всякий раз, когда вы входите в комнату (на случай, если вам нужно быстро убежать), и наметьте наилучший маршрут для любой миссии. В городской среде это может означать изучение паркура или освоение системы метро.

6. Используйте элементы природы

Учения ниндзя показывают нам, что мы можем принять невзгоды и стать единым целым с природой, приняв четыре элемента: землю, ветер, огонь и воду.Направляя землю, вы становитесь заземленными и центрированными. Ветер учит нас гибкости и способности меняться в любой момент, используя возможности по мере их появления. Огонь означает страсть и гнев — силы, которые могут быть разрушительными, если их не сдерживать, — и вода может плавно обтекать все препятствия.

7. Станьте мастером побегов

Даже опытных ниндзя время от времени ловят, поэтому они разработали сложные «действия по исчезновению», которые использовали такие приемы, как дымовые шашки, взрывчатые вещества и ловкость рук для создания диверсий.Ниндзя также тренируются в искусстве sui-ren, или водного обучения, в ходе которого они учатся задерживать дыхание на длительные периоды времени. Этот навык также пригодится, если человек рядом с вами в поезде забыл надеть дезодорант…

8. Оденьте деталь

Если вы живете в Нью-Йорке, у вас, вероятно, уже есть шкаф, набитый черной одеждой. Если нет, пора приобрести одежду темного цвета. Ниндзя чаще всего крадутся по ночам, поэтому верхняя одежда черного или темно-синего цвета (которая на самом деле лучше сочетается с лунным светом) помогает им лучше прятаться в тени.Однако распространенное заблуждение об одежде ниндзя заключается в том, что обтягивающие боди — лучший выбор. Облегающая одежда может выглядеть привлекательно, но может ограничить ваше кровообращение и диапазон движений, поэтому лучше выбирать одежду, которая может двигаться и дышать.

9. Получите правильную передачу

Если вы так далеко зашли в обучении ниндзюцу, пора наращивать свой арсенал. В дополнение к рукопашному бою ниндзя владеют таким легендарным оружием, как нунчаку (обычно называемые «нунчаки» на английском языке), катана (меч, который часто носят на спине) и сюрикен (метание звезд).Ниндзя также регулярно используют такие инструменты, как крюки для захвата и мизугумо, плоские деревянные диски, которые привязаны к ногам, чтобы помочь ходить по воде.

10. Правильно питайтесь

Ниндзя обычно маленькие и подвижные. Чтобы нарастить длинные, сухие мышцы и поддерживать энергию, необходимую для выполнения сложных задач, первые ниндзя ели тофу, овощи и коричневый рис, а не мясо, молочные продукты и сахар. Легенда гласит, что ниндзя также избегали вонючей пищи, которая мешала бы им укрыться, такой как чеснок, чеснок и лук-порей.

11. Делайте упражнения для языка

Вы знаете истории о ниндзя, исчезающих в воздухе или парящих над землей? Они просто такие. Сказки о магических способностях ниндзя распространялись самими ниндзя, чтобы укрепить свою репутацию и вызвать страх у врагов.

Боевые искусства ниндзя

Ниндзя (E) были шпионами, у них было много возможностей встретиться со своими разнообразными врагами и сразиться с ними.Итак, конечно, ниндзя овладели многими боевыми искусствами. Ниндзя, как правило, интересовало одно — информация. Задача ниндзя заключалась в том, чтобы украсть информацию у врагов. Если бывали случаи, когда ниндзя сражались со своими врагами, цель сражения ниндзя почти всегда заключалась в том, чтобы сбежать с вражеской земли или убить важных людей. Это было самым большим различием между ниндзя и самураями ().
Самураи в основном сражались в поединках один на один, чтобы определить, чье владение мечом лучше, даже если они рисковали своей жизнью.В случае с ниндзя, если они попадали в беду, их приоритетом немедленно становилось вырваться из ситуации, поскольку их смерть в борьбе за честь была бы бессмысленной. Если ниндзя должен был совершить убийство лорда своего врага, он осуществил бы это тайно, чтобы его не заметили. В такой ситуации ниндзя даже не пришлось бы использовать боевые искусства.

Здесь я собираюсь представить восемь боевых искусств и техник, которые ниндзя приобретают в качестве основы, чтобы стать агентом шпионажа.

1. Коппо-дзюцу (@p)
Это боевые искусства для борьбы с врагами свободными руками. Существует теория, что это искусство делится своим происхождением с «сумо (о)», потому что многие общие черты можно найти с «Классическим джиу-джитсу (× _p)».

2. Киай-дзюцу (Cp)
Это была техника, используемая для устрашения врагов «криком». Говорят, что мастер этого умения мог нокаутировать своих дальних противников, даже не касаясь их.

3. Кен-дзюцу (p)
Это боевое искусство для использования «японских мечей ({)» и «мечей ниндзя (Eғ)». Многие японские навыки фехтования были развиты из навыков реальных сражений, они стали лишь «спортом» в более поздние мирные времена. Кендзюцу ниндзя использовалось только для убийства противников.

4. Со-дзюцу (p)
Это боевое искусство с «копьем». Конечно, у копий больший радиус действия, чем у меча, поэтому они были выгодны в реальных битвах.Обычно говорят, что чтобы победить копейщика, фехтовальщик должен был в три раза превосходить мастерство копейщика.

5. Сюрикен-дзюцу (藠 p)
«Сюрикен (藠)» означает небольшой нож. Использование сюрикена означало бросание их во врагов или причинение им вреда. В основном сюрикены использовались для того, чтобы бросать в людей.

6. Ка-дзюцу (Ώp)
Это искусство использования «огня». Ниндзя были обучены обращаться с огнем. Ниндзя беспокоили своих врагов с его помощью, они спасались от врагов, используя огонь, и они поджигали замки своих целей с его помощью.

7. Югэй (V |)
«Югэй» означает достижения. В Японии существуют различные виды югэй, например, танцы «Кабуки (̕)» и «Сямисэн (о японская гитара)». Ниндзя приобрели основы стоя, ходьбы или акробатических движений, таких как сальто, благодаря изучению Югэя.

8. Кьомон ()
«Кьомон» означает либеральные знания как гражданин. Как ниндзя должны были притворяться самураями (), фермерами или художниками, так и ниндзя нужно было использовать знания, которыми они обладали.В других случаях кёмон указывает на тактику. Независимо от ситуации, ниндзя всегда должны были выносить суждения, и им нужно было изучить тактику, чтобы делать это.

Сюрикены и другое оружие ниндзя

Как упоминалось выше, ниндзя овладели многими боевыми искусствами и особыми техниками, так насколько же они были сильны на самом деле?
Например, если бы ниндзя сражался на дуэли с самураем, кто бы победил? Представьте себе битву ниндзя и самурая.Оружие ниндзя — это всего лишь японский меч, и здесь нет убежища. Если ниндзя сражался с самураем, мог ли ниндзя победить самурая?
Нет, не мог. Ниндзя вообще не сможет соревноваться с самураем. Ниндзя были профессионалами в шпионаже, разрушениях, убийствах и так далее. Суть тактики ниндзя заключалась в том, чтобы беспокоить врагов, они не подходили для боев один на один.
Итак, как насчет борьбы за свободные руки?
Например, если бы я привел ниндзя в современную эпоху и заставил бы его драться с практикующим карате или джиу-дзюцу-карате, такими как Ояма, Масутацу (R {B) или Риксон Грейси, на ринге, мог бы ниндзя победить их ?
К сожалению, в этом случае ниндзя не выиграет, потому что в матче боевых искусств есть правила, а в битвах ниндзя не хотели правил.В современных смешанных боевых искусствах скрытые атаки считаются нарушением правил, и бойцы должны определять результат в реальном времени и в одном месте. В таких условиях ниндзя не могли воспользоваться своими сильными сторонами, значит ли это, что ниндзя были слабыми? Нет, конечно, нет!
Боевые искусства ниндзя со свободными руками, такие как Коппо (@) или Джиу-джитсу (_p), состоят из приемов, позволяющих захватить воображение врага и подавить противника. Ниндзя бросает своего врага и принимает перевернутый сустав своего противника, прыгая и подпрыгивая.Эти боевые искусства ниндзя могут быть полезны даже сегодня в качестве искусства самообороны, если вы освоили их. Чтобы ниндзя преуспели, им нужно было использовать оружие, такое как мечи, шесты, серпы и сюрикены (藠).
В современном мире было бы преступлением, если бы вы носили такое оружие на себе и гуляли по улице.

3 Тактики ниндзя, чтобы стать лучшим бойцом каратэ

Тестирую свое каратэ в клетке. (Прочтите: 4 вещи, которые я узнал, получив задницу в ММА)

Вы хороший боец ​​каратэ?

Многие думают, что кумитэ сложно…

Согласен.

Несмотря на то, что я тренировался с тренерами, спортсменами и бойцами мирового уровня, мне есть что улучшить.

К счастью, я знаю секрет того, как стать лучшим бойцом.

Будь как ниндзя!

Как?

Я рад, что вы спросили…

Вот 3 тактики ниндзя, которые вам нужно знать:

Когда легендарного хоккеиста Уэйна Гретцки спросили о его секрете успеха, он ответил:

«Я не пойду туда, где шайба. Иду туда, где будет шайба.”

То же самое и с кумитэ.

Вместо того, чтобы целиться туда, где находится ваш противник, цельтесь туда, где будет ваш противник.

Вот почему первое, что вы должны сделать в драке, — это НАБЛЮДАТЬ.

Не начинайте бездумно драться. Постарайтесь наблюдать за ритмом, движениями и привычками соперника.

Как только вы определили шаблон, атакуйте!

Не там, где ваш противник, а там, где ваш противник будет.

Естественно, это относится и к другому пути…

Не позволяйте противнику почувствовать ваши намерения.

Обладает аурой непредсказуемости.

Как ниндзя.

Луиджи Буса ударил его ногой, пока Жуниор Лефевр наблюдает за ним на заднем плане.

Ключ к тому, чтобы быть ниндзя — это скорость.

Вы не можете защититься от того, чего не видите.

Но…

Есть кое-что поважнее скорости.

Изменение скорости.