Как стать страстным любовником: Как стать идеальным любовником: семь простых правил

Как стать идеальным любовником? Советы от женщин! | Коротко о главном

Каждая женщина отлично помнит имя того мужчины, который доставил ей максимальное удовлетворение и наслаждение в постели. Но каким образом прекрасная часть человечества выбирает лидеров среди любовников и как им стать? Это и есть тема нашей беседы. Поехали!

Мы собрали лучшие факты, которые приоткрывают дверь многих женских тайн и разрушают массу весьма распространенных мифов.

Случается так, что то, что обожает одна женщина — категорически не выносит другая, и наоборот — то, к чему равнодушна одна, вызывает дикое возбуждение у другой. Поэтому, природа создала нас такими, что каждый из нас может найти себе идеальную пару по всем параметрам.

Лучший любовник

Когда были заданы вопросы: «Какой мужчина самый лучший в сексе?» Подавляющее количество девушек ответили единогласно: «Тот, кто в первую очередь думает партнерше, а уже потом будет заботиться о своих желаниях и целях». Мужики, примите это, поскольку это не эгоистическое желание, а истина! Тот партнер, который действует на отдачу, будет вознагражден гораздо большим наслаждением за нее! Проверяйте!

Секс-параметры

Да, это именно то случай, когда размер не главное!

Тогда как некоторые мужчины уверены в том, что размер играет в сексе важнейшую роль, женщины практически не зацикливают внимание на данном параметре. Да, конечно, огромный член способен вызвать у партнерши восхищение, удовольствие и станет дополнительным плюсиком в твоем “досье”. Не без этого. Но, как показывает практика, истинную роль играет тот фактор, насколько качественно мужчина умеет пользоваться своим агрегатом!

Естественно, в мире не так уж мало женщин, для которых основную важность и роль составляет именно размер полового органа. Столь интересный факт легко объясняется с точки зрения физиологии. Если женщина расплывается в мечтательной улыбке при одной мысли о большом члене партнера, значит длина и диаметр органа доставляют ей гораздо больше удовольствия, чем самые изощренные оральные ласки. Как говорится, на вкус и цвет. Однако, не забываем о большинстве!

Галантность

Правила хорошего тона могут сыграть важнейшую роль при развитии сексуальных событий. Но картина может быть иной — от ярких и незабываемых сексуальных впечатлений не останется и следа, если мужчина не додумается уделить своей половинке достаточно внимания. Не стоит делать так, что после страстного феерического секса парень ставит девушку перед фактом, что она должна уехать к себе домой. В результате девушка вынуждена ловить такси на холодной и темной незнакомой улице. Поверь, ее память сохранит не количество оргазмов и приятных ощущений , подаренных ей умелым любовником, а гадкое чувство, что ею попользовались и выбросили за ненадобностью. Женщины помнят все.

Если подобная ситуация повторится еще и еще, то женщины сделает выводы. И при встрече с другим мужчиной, который после интимной части окутает её объятьями, ромашками и максимальным количеством внимания, то для неё именно такой партнер будет считаться лучшим!

Техника секса

Мужчины, которые гиперактивны в сексе, также могут вызвать у женщин, как восхищение , так и полное недоразумение. Но большее количество все же соглашаются, что партнер, который, как герой порно, сосредоточенно и неэмоционально занимается сексом на протяжении нескольких часов – это весьма раздражает. Трудно не согласиться с этим. Женщина начинает чувствовать себя тренажером и ловит себя на мысли, что с таким же успехом вибратор может заменить ей такого мужчину. Не стоит так делать. Это негативно скажется в дальнейшем.

Никому не в новинку, в мире есть дамы, которые предпочитают именно подобное бытие . Но искать такую ты будешь очень и очень долго. Поэтому, советуем фокусировать свое внимание на романтичности, элегантности, ведь все технически нюансы мужчина сможет освоить в любой момент.

«А поговорить?»

К огромнейшему разочарованию всех женщин далеко не каждый идеальный любовник является хорошим собеседником. Лишь ленивый не знает о шутке, в которой мужчина после секса поворачивается к стенке и захрапывает , когда женщине так хочется обсудить несколько важных тем. А ведь в реальности такое имеет место очень часто! Не нужно забывать, что женщины любят ушами. Не скупись на комплименты, ласки, поцелуи после секса. Да-да, именно так. Женщина должна чувствовать себя нужной не только до и во время секса, но и после него.

Более болтливый любовник зачастую имеет большую ценность у женщины, чем более раскрепощенные и техничные, но в то же время неразговорчивые соперники. Помни, женщина всегда с улыбкой и особым уважением будет вспоминать о мужчине, с которым у нее были не только феерические оргазмы, но еще и задушевные разговоры между сексом. Быть приятным собеседником даже в постели — это важная составляющая!

Любить секс

Есть определенная категория мужчин, которые относятся к фанатам секса. Они никогда не против экспериментировать, расширять способности в сексуальном мастерстве, их вдохновляет практически любая партнерша. У таких мужчин можно смело учиться, они способны придать уверенности и раскрепостить даже самую скрытую и зажатую женскую особь.

Естественно, примерным семьянином представить такого человека крайне сложно, но зато звание «Идеальный любовник» он заслуживает чаще остальных. Секс надо искренне любить — только в этом случае он будет приносить истинное удовольствие обоим.

Сексуальная гармония

Бывает так, что партнеры по жизни имеют различные музыкальные, религиозные, политические взгляды, но когда дело доходит до постели — идентичны! Это круто, это редкость, найти партнера с аналогичными вкусами в сексе.

В случае, если гармония в сексе совпадает с гармонией в душе, партнеры имеют все шансы прожить вместе счастливую жизнь. Если же кроме сексуального единства нет ни единой объединяющей их детали, в таком случае останутся лишь сладкие воспоминания об идеальном сексе и уверенность: «Этот любовник — лучший из всех».

«Это что-то особенное!»

В интимной жизни каждой женщины всегда бывает первый мужчина, который далеко не всегда будет иметь статут лучшего. От момента вступления в секс до момента его истинного познания может пройти много времени. Женщна может прождать годами такого партнера,который бы дарил ей истинное наслаждение.

И в тот момент, когда женщина поймет, что до этого партнера она понятия не имела ничего подобного — ее сексуальная жизнь станет качественно другой. Поверь, каждый последующий мужчина будет на подсознательном уровне сравниваться именно с этим первопроходцем, которого, к тому же, удостоят звания «Мой лучший любовник».

Нежность

Проводя опрос среди женщин, кого они могут назвать своим лучшим любовником и что они подразумевают под этим понятием «идеальный любовник», мы получили весьма неожиданные ответы. Девушки называют имена и, подумав, говорят: «Он полностью окутал меня нежностью». «А как же отточенная техника, незабываемые оргазмы и сексуальные изощрения?» — спросили мы, недоумевая. «Не знаю, в этом плане он был совершенно обычным, но он дарил мне столько нежности, что я могла купаться в ней. Это делало меня такой счастливой… Оргазмы тут и рядом не стояли».

Да, это факт!!! Если на одной чаше весов будут ласка, любовь и нежность, на другой — талант предоставить райское наслаждение, нет сомнений, что представительницы прекрасного пола предпочтут избрать первое. Не зря ведь в основе слова «любовник» лежит «любовь».

Проверяйте, действуйте и становитесь лучшими для своих избранниц!

10 способов стать лучшим любовником

Необязательно постигать азы тантрического секса или штудировать Камасутру, чтобы поразить ее своим опытом в постели. Есть несколько очень простых вещей, которые способен сделать каждый мужчина, чтобы поднять себя в глазах своей партнерши. Вот список 10 самых простых способов стать лучшим любовником.

№ 10 – Будь опрятен

Нас влечет друг к другу отчасти благодаря нашему естественному запаху. Но связываться с парнем, у которого слишком этого «естества», охотников мало. Соблюдать гигиену нужно всегда, а особенно, если тебе сегодня вечером светит «битва полов». Так что, если есть хоть малейшая возможность, прими душ, прежде чем прыгнуть в кровать. Если ты чист и свеж – у тебя больше шансов, что ты окажешься там не один.

№ 9 – Говори с ней

Разговор иногда может стать самым важным фактором хорошего секса. Если в голову не приходит ни одной оригинальной фразы, действуй просто и напролом: спроси, чего она хочет – только не забудь все эти придыхания, как в мексиканских сериалах. Если она тебе ответит в том же духе, то разговор о сексе может вполне сыграть роль прелюдии. Подумай только – тебе не придется выполнять все эти нудные рекомендации из пособий по сексу!

№ 8 – Не торопись

Оставим пока тему секса по-быстрому – чаще всего женщина оценит твою неспешность по достоинству. Ведь именно так она может настроиться на нужный лад и ритм, необходимые ей для достижения оргазма.

Если тебе нужны дополнительные тормоза, то презервативы, которые содержат специальную смазку-анестетик, помогут тебе держать ситуацию под контролем.

№ 7 – Учи матчасть

Перед тем, как начать эксперименты с освоением новых поз, техник или игровых сценариев, убедись, что ты знаешь азы. Например, не стоит легкомысленно полагать, что ты дока в миссионерской позиции – с каждой новой девушкой эти движения могут быть в чем-то новыми. А самодовольство губит на корню любое начинание.

№ 6 – Не дави на нее

Хороший любовник знает, что предложить партнерше что-то новенькое и заставить ее это сделать – разные вещи. Переход границ в постели может быть делом возбуждающим и полезным, но сначала нужно выучить, когда «нет» действительно значит «нет». Попытка заставить ее сделать то, что не очень ее заводит, может очень быстро уничтожить все настроение.

№ 5 – Запасись временем

Спонтанность является неотъемлемой частью любых гармоничных сексуальных отношений, но и о планировании не стоит забывать. Если вы уделите друг другу немного больше времени, и не будете отвлекаться на то, что происходит за дверями спальни, результат в виде умопомрачительного секса и небывалой близости не заставит себя ждать.

No.4 – Используй «реквизит» с умом

Игрушки, смазки и масла для массажа, конечно, могут улучшить твою сексуальную жизнь. Но это если твои отношения с девушкой уже явно не первой свежести. Как правило, на ранних стадиях главный вдохновитель секса – ваша страсть, а не пластмасса и резина. Конечно, если девушка просит, не стоит экономить на чудо-вибраторах и возбуждающих маслах. Но предлагать такое самому M PORT не советует – еще подумает, что ты извращенец.

No.3 – Не мешкай с комплиментами

Все девушки любят комплименты, так что, если твоя партнерша хорошо выглядит, пусть она об этом узнает. Твои лестные отзывы о ней помогут ей настроиться на нужный лад. Кроме того, можно оставить отзыв о ее красоте и без лишних слов. Неожиданный страстный поцелуй может послужить звонком к началу первого акта.

№.2 – Помни о зонах

Все знают, где у женщины самые чувствительные точки – обычно их показывают крупным планом в порнофильмах. Однако есть и другие «кнопки», которые можно нажать, чтобы возбудить ее до крайности. Удели немного внимания мочкам ее ушей, обратной стороне коленок, внутренней поверхности бедер, ступням, и, конечно, губам.

№ 1 – Будь жестким эгоистом

Все мы слышали о том, что хороший любовник должен сначала удовлетворить женщину, а потом уже себя. Так вот, это полная чушь. Как показывает опыт M PORTа, большинство нормальных женщин предпочитают жесткий «мужской» секс. А он не предусматривает ни вопросов «ты кончила?», ни сосредоточенного подсчета фрикций.

Конечно, с преждевременной эякуляцией надо бороться. Но, думая только об удовлетворении девушки, ты забудешь о своем удовольствии. А это сделает ваш секс вымученным и неестественным.

Как стать идеальным любовником — Полигон DISc0nNecT’a

Наслаждение доставляет не секс, а любовник.
Мардж Пирси

И мозг может быть эрогенной зоной.
Ракуэл Уэлч

Помнишь, я говорил тебе, что отличает новичка от профессионала в любом деле? Новичок сразу озадачивается изучением самых коронных техник, не изучая базовые понятия и приемы. И такая сверхпопулярная область, как секс, является одним из ярчайших подтверждений этого правила. Плохая осведомленность в сексуальных вопросах и сильное желание стать искусными любовниками побуждают наших с тобой соотечественников скупать книги и журналы сексуальной тематики, изобилующие откровенными рисунками и фотографиями. Чем наполнена эта литература? Она предлагает читателю подробное описание мужской и женской физиологии, а также сексуальных поз и техник. В этой статье я не буду знакомить тебя ни с тем, ни с другим. Я предложу твоему вниманию крайне важную информацию, которую ты не найдешь ни в одном другом источнике. Я попытаюсь объяснить тебе основную причину, по которой одну и ту же женщину разные мужчины возбуждают и удовлетворяют совершенно по-разному.

Ты никогда не спрашивал себя, почему один мужчина возбуждает конкретную женщину, а другой – нет, почему один мужчина удовлетворяет женщину, а другой – нет? Самое распространенное мнение на этот счет – один мужчина превосходит другого по внешним параметрам, говорит определенные фразы и владеет определенными сексуальными техниками. Не сказал бы, что это мнение противоположно истине, но все же далеко от нее. ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА УСПЕШНОСТИ МУЖЧИНЫ НА СЕКСУАЛЬНОМ ПОПРИЩЕ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ НЕ В ЕГО ВНЕШНОСТИ И НЕ В ТЕХНИКАХ, КОТОРЫМИ ОН ВЛАДЕЕТ, А В ТОМ ОБРАЗЕ, КОТОРЫЙ ОН СОЗДАЕТ.

Рассказывая о концепции тройного мозга, я уже говорил тебе о том, что женщину инстинктивно влечет к самому доминантному мужчине, к тому, который имеет некоторое превосходство в мужском коллективе, да и вообще в обществе. Такому мужчине свойственны целеустремленность, эгоистичность, оптимизм, он обычно строит неплохую карьеру, зарабатывает немало денег и добивается некоторой известности. А сейчас я поделюсь с тобой очень любопытной мыслью, которую ты не найдешь ни в психологической, ни в сексологической литературе. ЕСЛИ ОБРАЗ МУЖЧИНЫ НЕДОСТАТОЧНО ПРИВЛЕКАЕТ ЖЕНЩИНУ, ТО ЕДИНСТВЕННЫЙ ВЕРНЫЙ СПОСОБ ДЛЯ НЕГО ИЗМЕНИТЬ СИТУАЦИЮ – ЧЕРЕЗ ПОСТЕЛЬ. Только его поведение в постели способно изменить восприятие его женщиной в качестве сексуального партнера.

То, что я скажу тебе сейчас, не имеет смысла использовать, если твоя сексуальная жизнь с женщиной или с женщинами находится на высоком уровне. В этом случае абзац, идущий ниже может оказаться абсолютно бесполезным для тебя. Если в твоей жизни ПРИСУТСТВУЕТ РЕГУЛЯРНАЯ сексуальная жизнь, но ты не удовлетворен ее качеством, то совет, который я тебе сейчас дам, должен оказаться очень кстати.

И как раз в той ситуации, когда мужчина не удовлетворяет женщину, лучшим решением с его стороны будет изменение его обращения с ней в постели. В связи с тем, что женщины более пассивны по своей природе, и у них зачастую не хватает сил реализовывать себя в повседневной жизни в той роли, которая им действительно по душе. Поэтому для женщины чрезвычайно важно, какую роль в постели она играет. Потому что в постели она удовлетворяет все свои тайные желания, она открывает другую часть себя, она становится беззащитной самкой. Такой энергетический заряд позволяет ей быть в общении с другими людьми правильной, скромной, деловой, в общем, той, кем ей нужно быть, но кем она до конца не является. А в постели женщина хочет быть самкой, хочет подчиняться мужчине, хочет быть развратной, хочет, чтобы с ней грубо обращались, чтобы мужчина брал ее как самец, чтобы он описывал происходящее грубыми словами. Причем, это желание тем сильней, чем более «правильной» он привык ее видеть. Не бойся в постельных играх на пике возбуждения говорить самые откровенные вещи, проявлять грубость (в разумных пределах, конечно), демонстрировать свою власть над женщиной, вести себя крайне развратно и предлагать ей новые виды сексуальных игр. Все эти действия делают тебя сексуально привлекательным. Не пропускай эти сведения мимо ушей – они могут принести тебе столько дивидендов, сколько не снилось Биллу Гейтсу в его самых светлых снах.

Возвращаясь к упомянутым выше книгам и журналам сексуальной направленности, следует сказать, что в них ты вряд ли найдешь описания того, какие ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ процессы происходят в голове женщины в момент возбуждения. Только физиология. В этой литературе подробно описываются все возможные и невозможные эрогенные зоны на теле женщины, но забывается самая главная эрогенная зона – женский мозг. Да, да. ПОДОБНО ТОМУ, КАК МУЖЧИНУ ВОЗБУЖДАЕТ ВИД ОБНАЖЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ, ЖЕНЩИНУ ВОЗБУЖДАЕТ МЫСЛЬ ОБ ОБРАЗЕ МУЖЧИНЫ, О ЕГО ПОВЕДЕНИИ, О СОЗДАВАЕМОЙ ИМ АТМОСФЕРЕ.

Представь себе такую ситуацию. Мужчина идет по улице, и мимо него проходит женщина с телом его мечты. Скорее всего, он на какое-то время возбудится, обернется, посмотрит на ее ноги, а затем продолжит свой путь, вернувшись к своим прежним мыслям. Возможна ли точно такая же ситуация у женщины? Нет! Если мимо женщины проходит идеальный с ее точки зрения мужчина, сексуально привлекательный, возбудится ли она моментально? Нет! Она походит кругами, поразглядывает его, подумает о нем, начнет представлять его в своей постели. И только потом возбудится! Далее она не сможет моментально мысленно вернуться к тому, о чем она думала до встречи с этим мужчиной. Видишь различия.

Вот мое объяснение им: женщине, чтобы возбудиться, необходимо подумать о том, что вызывает ее возбуждение, в то время как мужчине совсем необязательно прибегать к подобным мыслям. Ей нужно подумать о том, что она видит, что она слышит, как ведет себя мужчина, в какой обстановке она находится, как она выглядит со стороны и т.д. Давай, вообразим такой эпизод. Мужчина в страстном порыве резко прислоняет женщину к стене, обхватывает ее лицо ладонями и начинает целовать. За несколько секунд женщина успевает оценить неординарность поступка мужчины, его силу, его уверенность в себе, его страстность. Она осознает, что он достоин того, чтобы ему отдаться. После этих мыслей и начинается умопомрачительный прилив ее возбуждения. Соблазнение женщин с помощью речи, в частности с помощью техник, описанных выше, является одним из самых действенных видов оружия в руках мужчины, а соблазнение мужчин теми же методами менее эффективно. Почему? По той же самой причине. Описание женщине сексуальных ощущений переводит все ее мышление в сторону секса, а, как я уже говорил, эти мысли неизбежно приводят к ее возбуждению. Причем, дороги могут быть разные: чтение сексуальной литературы, разговор на сексуальную тему, сексуальный танец, демонстрация мужчиной силы, неординарность его поведения, принятие им важного решения, мужской пронизывающий взгляд и т.д. В любом случае, женщина всегда вначале думает о внешних раздражителях и только потом возбуждается.

Я рассказал тебе очень много о том, что заводит женщину и что делает секс страстным, о том, как создать образ сексуально привлекательного мужчины, о том, как вести себя в постели. Но я еще не познакомил тебя с самой главной частью всего сексуального акта – прелюдией. Обычно, услышав от женщины это слово, мужчина пытается перевести тему в другое русло. Все мужчины объединены внутренним ощущением, что им это не нужно. Почему?

У ЖЕНЩИНЫ ВОЗБУЖДЕНИЕ МЕДЛЕННО ВОЗНИКАЕТ ЗАДОЛГО ДО ТОГО, КАК ОНА ФИЗИЧЕСКИ ПОЧУВСТВУЕТ СЕКСУАЛЬНОЕ ЖЕЛАНИЕ. Перед тем как захотеть непосредственно секса, женщина ощущает собственные чувственность, женственность и привлекательность. Она тянется к мужчине и наслаждается тем, что она проводит с ним время. И если он не совершает никаких отпугивающих действий, она начинает ощущать физическое желание. Причем, процесс нарастания женского возбуждения до ощущаемого физически уровня может тянуться вплоть до нескольких дней, проводимых вместе. Однако, если мужчина нравится женщине, то физиологическое возбуждение рано или поздно гарантированно возникнет.

Мужское возбуждение возникает моментально. Многодневное ожидание вызывает у него определенный дискомфорт и напряженность. Ему трудно понять отличающиеся желания женщины, потому что он их не ощущает. Его ощущения драматично отличаются от ее, и он неукоснительно верит в то, что ее потребности очень похожи на его. Именно это заблуждение побуждает большинство мужчин совершать столь банальную ошибку – начинать половой акт без предварительной игры. Половой акт, протекающий без прелюдии, чаще всего оставляет женщину неудовлетворенной и раздражительной, что не позволяет ей полностью раскрыть свою сексуальность и любить секс со своим партнером.

Для наиболее полного удовлетворения обоих партнеров нужно, чтобы само совокупление протекало довольно быстро и страстно, а прелюдия протекала медленно и нежно. Думаю, ты слышал это по радио, читал в книгах, видел по телевизору. ЖЕНЩИНА ЛЮБИТ МУЖЧИНУ, КОТОРЫЙ НЕ ТОРОПИТСЯ. Женщины всего мира настолько неудовлетворенны тем, как мужчины проводят прелюдию, что всюду можно услышать одни и те же высказывания: «Мой мужчина набрасывается на меня в тот момент, когда я пытаюсь рассказать ему, как у меня прошел день», «Он совершенно не умеет создать атмосферу», «Он не понимает, насколько для меня важно почувствовать себя любимой и ощутить близость с ним», и т. д.

Теперь пора рассказать тебе то, ради чего я затянул всю это песню про прелюдии. Я хотел описать тебе основные элементы той атмосферы, которая будет сводить женские скулы от желания заняться сексом с тобой.

Во-первых, с женщиной нужно поговорить. На этот раз не о том, что происходит в мире, не о том, каким было твое детство, и даже не о том, какие у тебя планы на будущее. Необходимым условием для того, чтобы женщина начала возбуждаться, является ее расслабление. Как она может почувствовать расслабленность? Только, если почувствует, что ты берешь на себя заботу о ней. А как она может почувствовать это? Только если ты сблизишься с ней духовно и проявишь огромный интерес и внимание к ее внутреннему миру и к ее ощущениям. Тебе нужно говорить о чувствах, о любви, о вашем союзе, о сексе, наконец. Я думаю, что на предыдущих страницах сайта ты уже достаточно подготовился к тому, чтобы строить такие диалоги самостоятельно.

Вторым условием атмосферы, в которой женское возбуждение будет неостановимо нарастать, является дразнение. Разумеется, сексуальное. Тебе нужно прикасаться к женщине, подсаживаться к ней близко-близко, шептать ей что-либо на ухо и т.п., а в другие моменты удаляться в другой конец комнаты и заигрывать с ней взглядом. В этом состоит твой таинственный сексуальный танец. Дразнение создает игру, состязание, предвкушение, которые неизбежно посылают в женский мозг мысли о том, что ее очень привлекает твое поведение. А мысль, как ты уже знаешь, ведет к возбуждению.

Третьим, самым важным условием возбуждающей атмосферы, с уверенностью можно назвать постепенное нарастание ласк. Мужчине, у которого главный центр возбуждения – это пенис, очень сложно понять расположение и значение эрогенных зон на теле женщины. И уж, тем более, ему сложно понять важность стимуляции неэрогенных зон. Ты уже знаешь, что женское возбуждение нарастает постепенно, намного медленнее, чем мужское. Ты также знаешь, что женщину очень заводит, когда мужчина дразнит ее. Начиная ласкать женщину в неэрогенных зонах, к которым, например, можно отнести щеки, подбородок, плечи, ладони, ты создаешь психологическую атмосферу, ты создаешь расслабленность женщины. Она начинает ощущать твое внимание, твою заботу, твою любовь. В этот момент к ее психологическим ощущениям подключается ее физиология, ее организм. Ей хочется, чтобы ты продолжал ее ласкать. Но не торопись – помни о важности дразнения. Постепенно максимально близко приближайся к эрогенным зонам, но не ласкай их. Я знаю, в этот момент довольно трудно себя сдерживать, но поверь, это сдерживание еще себя окупит. Затем медленно, как и прежде, медленно начинай водить пальцем по груди вокруг соска, не касаясь его. Даже когда женщина будет побуждать тебя своими движениями коснуться соска, не делай этого. Затяни это дразнение минимум минут на десять. Когда будешь снимать с нее трусы, делай это очень медленно, как всегда, медленно. Сначала поводи пальцем вдоль по талии вдоль линии трусов. Постепенно, по паре сантиметров, спускай их вниз. Затем можешь снова одеть их на нее и внезапно перейти к соскам. В общем, вся процедура предварительной игры занимает около пятнадцати минут. Войди в женщину, только когда она уже будет изнемогать от желания. Уверяю тебя, что после этого у вас будет такой секс, что все предыдущие половые акты покажутся тренировкой.

Кстати, если уж ты создал любовную атмосферу, нужно следовать ей до конца. Сразу после окончания полового акта в крови женщины присутствует несколько женских гормонов, которые непреодолимо «тянут» ее к тебе. Самым сильным из них является окситоцин. Благодаря этому гормону женщина ощущает непреодолимую потребность в твоей нежности, в твоих поцелуях, в твоих теплых словах, в твоей любви. Не дай себе заснуть! Люби ее до конца. Дай ей теплоту, которая ей так нужна в этот момент. Это настолько благотворно повлияет на ваше дальнейшее общение, что ты сам будешь удивляться.

Вот, пожалуй, и все, что я хотел рассказать тебе о бодрствовании в постели. Надеюсь, незадолго до того, как заняться с женщиной сексом, ты найдешь пару минуток, чтобы быстро пробежаться глазами по этой статье, чтобы почувствовать большую уверенность в сексе. Ведь уверенность сама по себе сексуальна и привлекательна.

© Дмитрий Новиков

Сексолог рассказала, как пробудить в мужчине страстного любовника

Москва, 6 ноября. Принято считать, что мужчины — неутомимые любовники, но в последнее время блогосфера кипит: мужчин обвиняют в тотальном невнимании к слабому полу: мол, им бы только на диване полежать.

К обсуждению подключились даже психологи. Они уверяют: причин может быть масса. Разочарование в спутнице жизни, как в партнерше и как в личности. Ведь, как известно, мужчин нужно постоянно удивлять и вдохновлять. Если мужчина теряет интерес, расшевелить его практически невозможно. Стресс — тоже плохой союзник в вопросе любовных утех. Усталость, нервное перенапряжение, конфликты на работе могут стать причиной нежелания делить постель с партнершей, и часто становятся причиной проблем физиологического характера. Эти проблемы «МИР 24» обсудил с психологом Татьяной Кан.

— Так ли все плохо, как говорят?

Т.К.: Сегодня портрет женщины выглядит таким образом: она стала самодостаточной, сильной. И если сейчас оглянуться лет на 15 назад, ценности были такие: на первом месте семья, а уже потом она сама. Сегодняшняя женщина больше времени уделяет себе. Мужчины не готовы видеть рядом с собой такую сильную позицию женщины. Мужчины не готовы видеть рядом с собой равного партнера, поэтому возникают перекосы в отношениях. Плюс сказывается демографическая ситуация в стране: мужчин меньше, у них появился огромный выбор, они стали более требовательными и избирательными.

— Из-за проблем интимного характера распадаются семьи, дело серьезное. Скажите, в чем же кроется корень зла?

Т.К.: Да, ценности поменялись. Мы живет в мире высоких технологий. Женщины жалуются, что мужчины очень много времени проводят в виртуальном мире. Если заглянуть в ресторан, можно увидеть: пара пришла, и все сели за свои гаджеты.

— Я предлагаю посмотреть одно видео. Мужчина, которого мы сейчас увидим, стал объектом преследования своей начальницы.

«Это какие то знаки внимания улыбки, прикосновения. И сотрудники те, которые работают, объяснили в неформальной обстановке, что она положила на меня глаз. Мне говорили, что я не первый такое и раньше было. То есть я должен стать не только хорошим менеджером, но и хорошим любовником. Мне как мужчине это, конечно приятно, но есть проблема — у меня есть жена, ребенок и не хочется каких-то проблем», — говорит Алексей.

— Насколько часто такие ситуации происходят?

Т.К.: Ну, опять же женщина стала сильной, независимой, напористой. Эта женщина училась руководить и уже подавляет мужчин.

— Секс в любом случае неотъемлемая часть жизни. Если мужчина уже потерял интерес к интимной жизни, что необходимо предпринимать женщине, или все уже потеряно?

Т.К.: У женщин достаточно много инструментов для этого. В последнее время стерлись визуальные гендерные границы: женщина коротко стрижется, носит брюки и поэтому уже не возбуждает мужчину. Поэтому нужно вспомнить, что мужчины любят женщин в платьях, юбках. Нужно подчеркнуть свою женственность. Женщинам не нужно забывать, что мужчины очень ранимые создания: не надо на них давить, критиковать. Необходимо больше ими восхищаться.

— Как нужно питаться и какой образ жизни вести, чтобы проблем в этой области не было?

Здесь играют роль и питание, и физические нагрузки. Нагрузки бодрят и делают человека счастливым не только физически, но и эмоционально. Мужчинам желательно включат в свой рацион больше овощей, морепродуктов, побольше белка, например, орехи.

Как стать хорошим любовником? Дамы будут сражены!

В XIX веке о сексе не говорили откровенно: стыдливо шептались в будуарах, пряча за бокалами и дымом сигар заалевшие щеки. Но шепоток о господах, прекрасных в постели, сопровождал неких мужчин. Сейчас, когда люди стали раскрепощеннее, мы можем свободно и откровенно обсуждать эту тему и все-таки понять, как стать хорошим любовником и нравиться женщинам, без ограничений.

Как стать хорошим любовником?

Не будем затрагивать совсем уж откровенные аспекты, ведь методы покорения женских сердец у каждого свои. Да и универсальных советов в этом плане не существует. Однако, ошибочно думать, что занятие любовью – это непосредственно половой акт. Есть некоторые основные моменты, на которые все-таки стоит обратить внимание.

Атмосфера

Женщины ценят красивые жесты, но не стоит забывать об индивидуальности. Для одной дамы поездка в пафосный ресторан станет точкой отсчета, для другой – романтический пикник на закате.

Язык тела

Не бойтесь прикасаться к ней. Мимолетное прикосновение к плечу или простое поглаживание руки распалит фантазию.

Комплименты

Женщины любят ушами – факт. Говорите, как она прекрасна, говорите о ее глазах, губах, не забывайте подчеркнуть ум и уникальность вашей собеседницы.

Еда

Если ваше свидание предполагает легкий ужин, позаботьтесь о меню. Включите в него морепродукты, авокадо, фрукты и обязательно шоколад. Исключите острые специи, чеснок, лук, слишком жирную и тяжелую пищу.

Прелюдия

Чтобы прослыть хорошим любовником, не забывайте о прелюдии и чувствах вашей партнерши. Женщина должна почувствовать ваше желание, влечение и любовь. Не забудьте о поцелуях и невинных эрогенных местах: мочка уха, шея, ключица, сгиб локтя.

5 мужских ошибок

1. «Животная страсть»

В фильмах мы часто видим, как герой с героиней вваливаются в квартиру, сдирают с себя одежду, забыв закрыть дверь, и предаются разврату со страстью, достойной «Оскара».

К сожалению, жизнь мало похожа на киноленту. Дверь неплохо бы закрыть, ведь любопытные соседи не дремлют, а обувь так и норовит испачкать ее пальто, да и, вообще, никак не хочет сниматься. В темноте прихожей, с истерическим «мяуканьем», кот выпрашивает еду, а телефон показывает 5 пропущенных от босса. Какой уж тут секс…

2. «Партизан»

Если вы ни вздохом, ни стоном не показываете, как хотите свою избранницу, ничего хорошего точно не получится. Полноценный секс все-таки предполагает наличие 2-х людей, которые зажигаются друг о друга, как спички. Поверьте, девушка будет рада понять, что желание заняться любовью обоюдное.

3. «Зайка моя»

Если вы хотите прослыть хорошим любовником, забудьте о «котиках» и «зайках». Конечно, есть любительницы постельного зоопарка, но у большинства дам это сюсюканье вызывает ассоциации с ясельной группой. Другое дело, если вы долгое время в отношениях, и у вас есть милая семейная кличка.

4. «Тебе понравилось?»

Разговаривать после секса нужно. Это важный аспект отношений, поскольку всегда стоит понять свои и ее ошибки, если таковые есть. Иногда, нужно обсудить, чего бы вам обоим хотелось в следующий раз, но не задавать в лоб эту фразу со щенячьими глазами.

Обратите внимание, что обсуждение не должно превращаться в семинар, на котором вы с партнершей судорожно пытаетесь раскидать случившееся на плюсы и минусы.

Мягкий разговор за бокалом шампанского или кофе отлично подойдет

5.

«After-party»

После секса скажите ей, как мило у нее раскраснелись щеки, как идет художественный беспорядок в прическе. Не стоит восклицать: «Это был лучший секс в моей жизни!», – вам обоим ясно, что это ложь. А последующие ваши слова будут приняты с долей скептицизма.

Универсальной инструкции под названием «Как стать хорошим любовником» – нет! Да и вряд ли когда-нибудь появится.

Будьте смелым, будьте галантным, будьте самим собой.

Как стать опытным любовником. Как правильно нужно вести себя идеальной любовнице — Психология

В молодом возрасте практически все девушки мечтают о замужестве с идеальным, любящим и любимым мужчиной. Однако, повзрослев, мы понимаем, что жизненные обстоятельства вносят свои коррективы в наши планы и мечты, и не исключено, что именно тот долгожданный и единственный человек уже состоит в законном браке. Соглашаться на роль любовницы женатого мужчины или нет — личное дело каждого. Однако, строя свой роман с несвободным человеком, важно понимать, что эти отношения немного отличаются от тех, которые рисует наше воображение. Чтобы понять, что ищут мужчины в романе на стороне, психологи провели массовый опрос и выявили 10 признаков идеальной любовницы женатого мужчины.

Итак, давайте попытаемся понять, кто же она — идеальная любовница по мнению мужчин?

1. Она хорошо выглядит

Очень многие мужчины начинают изменять своим женам по причине неудовлетворения их внешним видом. В этом нет ничего удивительного, ведь, к сожалению, женщины стареют раньше мужчин. Однако, в своих любовницах мужчины хотят видеть живое воплощение мечты. Независимо от природных внешних данных, любовница всегда должна выглядеть ухоженно, стильно и привлекательно.

2. Она должна быть веселой

За годы семейной жизни супруги с головой окунаются в быт, воспитание детей и заботу о материальном благополучии, теряя при этом тот ореол романтики, легкости и веселья, который связывал их в начале отношений. Именно недостаток этого звена часто становится причиной, по которой мужчины решаются на отношения с любовницей. Соответственно, в своей избраннице они хотят видеть не уставшую от жизни женщину, а легкую музу, в объятиях которой можно забыть о каждодневных заботах.

3. Она относится к нему как к герою

Редким супругам удается прожить жизнь, избежав ссор, конфликтов и упреков по отношению друг к другу. Прожив несколько лет вместе, жена как никто другой знает все слабые стороны и недостатки своего супруга, в то время как в глазах любовницы мужчина становится героем и идеальным партнером. Именно это отношение, наполненное романтикой, восхищением и уважением, удерживает женатых мужчин около любовниц.

4. Она самодостаточна и уверена в себе

По мнению мужчин, идеальная любовница — это женщина, любящая и уважающая себя. Помимо отношений с несвободным человеком, у нее есть своя собственная жизнь, наполненная разнообразными событиями, достижениями и приключениями. Она не ставит роман превыше всего, уделяя много времени своему развитию и своим увлечениям.

5. Она не упрекает и не устраивает скандалов

В отношениях на стороне мужчины ищут праздника, легкости и возможности отдохнуть от каждодневных забот. Чтобы сохранить такой роман, не стоит предъявлять каких-либо требований к партнеру. И уж тем более не нужно упрекать его в недостатке внимания, так как эти упреки заставят его чувствовать свою вину, и совсем скоро мужчина устанет разрываться между семьей и любовницей.

6. Она не претендует на его свободу

Начиная отношения с женатым мужчиной, изначально женщина должна понимать, что она не может претендовать на всю его жизнь. У этого мужчины есть семья и каждодневные обязанности, связанные с ней, однако встречаясь со своей любовницей, он хочет забыть о них. Поэтому любые расспросы, относящиеся к его семейной жизни, а также планам на будущее, вызовут у него неприятные эмоции.

7. Она не претендует на совместное будущее

Возможно, на самом деле все обстоит несколько иначе и любовница втайне надеется, что рано или поздно ее партнер разведется со своей нелюбимой женой и останется с ней, однако подобные мысли ни в коем случае нельзя демонстрировать женатому мужчине. Хорошая любовница должна вести беседу, не затрагивая планов на будущее, а также обходя стороной разговоры о его семейной жизни.

8. Она не умирает от любви

Конечно, каждый мужчина мечтает стать объектом пламенной и искренней любви. Однако слишком влюбленные барышни, готовые на все ради своего любимого человека, вряд ли подходят для роли любовниц. Дело в том, что чрезмерная влюбленность со стороны любовницы возложит на мужчину груз ответственности, который он наверняка не захочет нести. Отношения такого формата должны строиться на здравом смысле. Очень хорошо, когда оба партнера понимают, что их роман базируется на взаимной симпатии в настоящем, а его развитие в будущем не является обязательной целью.

9. Она откровенна и непредсказуема

Еще одной распространенной причиной, по которой мужчины заводят любовниц, является неудовлетворенность в постели. Далеко не все женщины готовы на эксперименты и воплощение в реальности самых сокровенных фантазий. Однако чрезмерная скромность простительна жене, но никак не любовнице. Дама сердца должна приносить мужчине праздник, удивляя и поражая воображение.

10. Она ведет себя так, будто бы его жены не существует

Разговоры о семейной жизни, а в особенности о супруге женатого мужчины, должны стать табу в отношениях. Хорошей любовнице нужно постараться забыть о том, что у ее избранника есть законная супруга. Можно строить отношения на страсти, взаимных увлечениях и симпатиях друг к другу, растворяясь при этом в сиюминутном счастье и не заглядывая в будущее. И, конечно же, идеальная любовница никогда не поставит перед своим партнером ультиматум — или я, или она.

Женатые мужчины хотят, чтобы их роман напоминал игру с четко установленными правилами и законами, которая развивается параллельно с их семейной жизнью и никак не пересекается с обыденностью. Но эта игра должна приносить радость обоим игрокам, поэтому отношения этого формата должны длиться до тех пор, пока они устраивают партнеров. Кроме того, еще в начале романа нужно приучить себя к мысли, что такие отношения очень редко имеют перспективу и возможность перерасти в нечто большее, чем обычная интрига. И даже если роман с женатым человеком и будет развиваться, это развитие не сможет пройти легко и безболезненно.

Знакомства и Пикап

Как стать идеальным любовником

Огромное количество мужчин считает, что размер их достоинства и выносливость в постели являются главными параметрами идеального любовника. Однако, к большому удивлению, сами женщины полностью опровергают такой стереотип.

Идеальным любовником они называют такого мужчину, который заставляет их дрожать от желания с первого взгляда, а все его действия настолько хороши, что логическое завершение в постели хоть и является нужным, но совершенно не главным. Женщина начинает ощущать мужчину с первого взгляда, с каждого его слова или жеста. Поэтому только тогда, когда мужчина научится удовлетворять женщину без постели, он сможет называть себя идеальным любовником.

Отношение любовника к женщинам

Как бы себя не вела женщина, сколько бы у неё не было морщинок на лице и проблем в жизни, мужчина все равно должен воспринимать эту женщину, как маленькую девочку, которая хочет поиграть и показать себя хорошей и послушной. Это означает, что её необходимо баловать, слушать и поддерживать её мысли и разговоры. Но как только она начинает переходить планку и вредничать, вы, как любящий отец этой девочки, ставите её на место, но делаете это аккуратно и тактично. Тогда женщина отдаст всю ответственность вам, а сама будет играться с вами, иногда вредничая и капризничая.

Это все делается для того, чтобы с вами эта женщина чувствовала себя беззаботным ребенком, который может делать любые глупости, и вы будете не против. Естественно, у неё разовьется доверие к вам и желание добиться вашей похвалы. Отсюда и стремление выглядеть лучше и делать правильные вещи!

Ответственность любовника

Существует два вида любовников, которые встречаются с женщинами: молодые и безвольные мальчики, и ответственные мужчины. И если первые представляют из себя подкаблучников, которыми крутят властные женщины, то вот вторые гораздо сложнее для укрощения, а значит и более желаемые!

Поэтому вы должны понимать, что вы — ответственный мужчина, который имеет свои дела и прекрасно с ними справляется, а также у вас есть женщина, которой вы можете помочь с какими-то проблемами. Но вы не побежите к ней при первом звонке, а поставите все так, что ваше время для неё станет чем-то особенным. Ведь если ваше время будет для женщины дефицитом, то она будет его ценить, а самое главное, она будет готовиться к каждой встрече!

Манеры идеального любовника

Мало кто из женщин любит мужчин, которые спешат и суетятся, а также они не любят тех, кто делает все небрежно. Именно по этой причине вы должны действовать очень четко и не спешить с женщиной. Покажите, что у вас есть время на неё, и вы готовы ждать столько, сколько ей потребуется, чтобы дойти до готовности.

Ведь когда женщина находится рядом с желанным мужчиной, чем осторожней и галантней он с ней себя ведет, тем сильнее и сильнее она хочет научить плохому этого послушного мальчика.

Романтика и любовь

Чтобы женщина могла насладиться всей сладостью секса, она должна действительно полюбить мужчину, который будет любить её в постели. Поэтому вашей задачей должно стать не скорейшее завоевание девушки ради секса, а завоевание её сердца, чтобы она сама отдалась вам в страсти.

Каждое действие должно быть романтичным и немного волшебным. И все это достигается не большими подарками и какими-то особенными местами, а исключительно вашими словами и той атмосферой, которую вы создаете.

Сам секс и техника любви

Только тогда, когда вы сможете зажечь огонь в глазах женщины, и у неё желание заняться сексом затмит все предрассудки и страхи, вот тогда вам и нужно будет приступать к данному действию.

Вы занимаетесь любовью, а не тренажером.
Если вы сосредоточитесь исключительно на себе и поставите себе цель отработать 5 минут в быстром темпе, то ничего хорошего из этого не выйдет. Вы должны любить женщину и показывать ей свою ласку, заботу и внимание. Вы должны слышать и видеть её желания. Только тогда вы сможете показать себя с лучшей стороны.

Да, мы не будем спорить, что иногда женщины действительно хотят, чтобы их хорошенько отделали, а потом повторили все с пятиминутным интервалом, но таких особ на самом деле минимум.

Нет сомнениям и стеснениям.
Каждая девушка в душе хочет побыть немного плохой, но часто порядочные семьянины не обладают достаточной фантазией и темпераментом для этого. Поэтому нужно не только любить эту девушку, но и позволить ей исполнить её фантазии и мечты. Для этого достаточно пару раз предложить ей секс в немного необычных местах, и если с виду скромная девушка согласится, значит, она гораздо горячее и страстней, чем вы думали сами!

Никакой обиды и вражды в сексе.
Иногда секс становится не только приятным времяпрепровождением, но и инструментом в руках одного из любовников. Но этого не следует все же делать. Каким бы не было ваше настроение, какие бы не были проблемы и конфликты в паре, вы должны заниматься сексом так, будто это самая желанная женщина, даже если вне постели вы её ненавидите. Это достаточно сложно, но все же это необходимо.

Параметры и размеры.
В большинстве случаев размер не имеет никого значения! Также нередки случаи, когда большие размеры создают для женщины больше неудобств, нежели плюсов. Если говорить проще и понятней: женщине становится больно.

Тем не менее, если вы считаете, что женщина может дать негативную реакцию на ваши размеры, то для перестраховки лучше устроить встречу в темноте, либо при тусклом свете от пары ароматических свеч. Это с одной стороны скроет ваш размер, с другой стороны заведет женщину еще сильнее. Двойная выгода!

После секса

Если вы были галантным, нежным и страстным до самого секса, то вы должны остаться точно таким же и после него. Это поможет вам побороть сомнения в женщине, что вы устроили весь этот романтический вечер исключительно ради секса.

Поэтому после самого секса вам нужно уделить какое-то время на разговоры по душам и объятия, а потом не спешить сразу уходить, либо выпроваживать женщину на такси домой.

Идеальным вариантом была бы еще одна бутылка вина, которая бы оставила приятное послевкусие после встречи и помогла женщине чувствовать себя счастливой и нужной!

Психология

0

Всем привет, милые дамы! Истинная женщина приложит массу усилий, чтобы всегда . Однако, нельзя преуспеть во всем, и далеко не все являются жрицами любви, но в каждой личности скрывается где-то внутри отличная любовница, несмотря на порядочность и застенчивость.

Мнение мужчин

В этом вопросе, самым важным является мнение мужчин, ведь стараются девушки только дня них. Я развею миф о том, что знание поз имеет огромное значение. На самом деле им все равно, сколько позиций и сексуальных техник знает их избранница. К сожалению, женщинам свойственно забывать об элементарном.

Какой должна быть женщина-мечта? Взгляд мужчин.

  1. Скромница с мыслями развратницы.
    Подобный типаж по душе многим представителям сильного пола. Они являются по своей сути охотниками, и их завлекает некая закрытость. Такая персона является загадкой для настоящего мужчины, которая, как бы кидает ему вызов разгадать ее.
  2. Дама, умеющая проявлять инициативу.
    Многие представительницы слабого пола полагают, что первый шаг всегда должен быть за мужчиной. Отталкиваясь от стереотипов, я развею и этот миф. Безусловно, нам хочется видеть настойчивость завоевателя. Однако мужчина – это такой же человек, желающий связать свою судьбу с дамой, которая умеет своего добиваться. Ни в коем случае не стоит бегать по пятам за субъектом обожания. Здесь работают свои женские хитрости. Дама должна интересоваться чем-то новым в отношениях, уметь проявлять свои чувства, говоря о них прямо. Напишите своему избраннику под конец рабочего дня: «Я вся в ожидании и пылаю от страсти. Твоя игривая кошечка».
  3. Спонтанность и желание сексуального разнообразия.
    Все давно знают, что супружеские пары, которые прожили много лет вместе, должны работать над взаимоотношениями, чтобы они развивались. Каждый супруг по достоинству оценит какой-то спонтанный подарок со стороны жены. Можно попробовать заняться неожиданным сексом в непривычном месте, посетить секс магазин, либо бутик сексапильного нижнего белья. Это позволяет скрасить повседневность, пробуждает желание и помогает отпустить самые тайные чувства наружу.
  4. Любительница игр.
    Во многих континентах был проведен опрос мужчин на эту тему. Статистика говорит о том, что это одно из наиболее сокровенных желаний . В данной ситуации женщина использует свои таланты в игре, превращаясь в чувствительную покорительницу сердца своего избранника. Если ваш супруг увлекается компьютерными играми – не беда. Превратитесь в сексуальную героиню из его любимой игры. Придумайте интересный сюжет. К примеру, 10 желаний, которые нужно выполнить главному герою, чтобы покорить свою даму сердца.
  5. Уверенность.
    Наверное, ни для кого не тайна, что мужчин привлекают уверенные в себе дамы. И это действительно так. Именно такая личность не будет размышлять о том, какая женщина ему быстро наскучит, она будет делать все возможное, чтобы разнообразить свою интимную жизнь. Конечно, если использовать все фишки искусной жрицы постоянно, совсем скоро это превратится в наскучившую бытовуху. Сладостей, как говорится, должно быть в меру. Только так вы превратите свои отношения в нечто потрясающее.

Учимся выражаться в танце

Часто представительницы прекрасного пола просто не до конца понимают значение телодвижений, а именно – танца. Прежде всего, — это выражение своих эмоций и переживаний.

Мужчинам очень нравится стриптиз: грациозные, женственные и сексапильные телодвижения не оставят равнодушным ни одного, даже самого закрытого, самца. Огромным плюсом таких увлечений является корректировка фигуры, ведь в этом случае подтягивается зона бедер, талии и декольте.

Некоторые дамы полагают, что эти нюансы не так важны и не имеют ничего общего с идеальной любовницей. Но вы же понимаете, дорогие читательницы, что это полный абсурд. При помощи нехитрых методов можно избавить женщину от комплексов. Это база, от которой зависит все остальное.

Не бойтесь экспериментов

Пожалуй, наиболее сложное в этом, переступить через свои принципы и хорошее воспитание. Но, подумайте, какие новые возможности откроются перед вами. Мужчины очень приветствуют массаж. Привяжите его к кровати, когда будете доставлять удовольствие. Отыщите на теле эрогенную область и проработайте её легкими эротичными движениями.

Играйте в ролевые игры и не бойтесь их, пробуйте себя в роли разных персонажей.

Будьте желанной для своего человека

Прекратите постоянно одеваться в домашнюю одежду по типу халатов и тапочек! Альтернативой этого могут стать современные обтягивающие шорты и майки. Носите только эффектное нижнее белье. Даже находясь в собственном доме, женщина всегда должна оставаться желанной для своего супруга.

Будьте игривой с партнером, но не слишком доступной. Благодаря таким манипуляциям вы пробудете в нем страсть. Так выглядит в глазах мужчины настоящая женщина.

Полюбите себя

Прекратите себя постоянно критиковать. Чтобы быть успешной в отношениях, вы должны видеть в себе только позитивные стороны. Согласитесь, что недовольная собой женщина будет выглядеть жалко и не станет вызывать желание.

Когда вы в сотый раз повторяете при своем избраннике: , «У меня целлюлит», вы опускаете себя в его глазах и заставляете акцентировать внимание на своих негативных сторонах. Даже если вы не видите в себе красоты, просто молчите о недостатках и работайте над ними. Тогда и фигура будет хорошей, и цвет лица поменяется, и настроение. Вы понравитесь себе и избавитесь от комплексов.

По большому счету нет такого понятия, позволяющего определить, какой должна быть идеальная женщина в постели. Каждый самец видит здесь свои индивидуальные предпочтения. Акцентируйте внимание на желаниях именно своего избранника, а не подруги или соседки.

И помните о золотом правиле: всегда оставайтесь самой собой. Не нужно в жизни играть чужую роль. Ведите себя всегда естественно, не навязывайтесь, исключите наигранность.

Что восхищает мужчин больше секса?

Теперь вы знаете главные секреты того, как стать идеальной любовницей, смотрите дополнительно это видео, я почерпнула оттуда для себя много важного и полезного, и вам рекомендую!

Получить сексуальное образование можно в центре женского развития, все подробности ищите здесь

.

Милые дамы, сохраняйте блог в закладках, чтобы возвращаться сюда снова и не забывайте делиться с подругами в социальных сетях полезной информацией. Всем пока!

Толковый словарь определяет значение слова «любовница» как женщину, состоящую с мужчиной в интимной связи, но не в официальном браке. Разумеется, к девушке в таком положении предъявляются несколько иные требования, чем к жене. Например, она может не иметь незаурядных кулинарных способностей, от неё не ждут глубоко участия в серьёзных делах или умения вести высокоинтеллектуальные беседы. Как правило, всё сводится к страсти, которую пассия обязана постоянно разжигать и поддерживать. Так какой же должна быть хорошая любовница? Посмотрим на это с мужской точки зрения, попробуем раскрыть все секреты, разобраться в том, как себя вести, чтобы его интерес не угас.

Идеальная любовница глазами мужчины

Многочисленные опросы и исследования доказывают

больше всего в партнёрше ценятся сексуальность, уверенность, умение себя правильно подать. Какими ещё качествами, по мнению сильного пола должна обладать идеальная любовница?

  1. Раскованная в сексе. Я не зря выделяю этот пункт самым первым. Естественность, желание дарить и получать удовольствие особенно сильно притягивают и очаровывают.
  2. Ухоженная и «дорогая». Дама в эффектном, красивом нижнем белье автоматически становится привлекательней и будоражит воображение.
  3. Инициативна. Запомните, никого не интересуют безынициативные леди. Вы быстрее поймете, как свести с ума своего любовника,
    если сами предложите что-то необычное, показывая, что стараетесь разнообразить взаимоотношения. Методом проб и ошибок выясняйте его предпочтения в интиме.
  4. Загадочна. Не зря говорят, что в женщине должна быть загадка, а в отношениях

    интрига. Периодически устраивать избраннику небольшую встряску – полезно. Но! Это не значит, что нужно отключить на неделю телефон, игнорируя звонки. Просто попробуйте заставить его немного поревновать и понервничать. Такие эмоциональные всплески усиливают и страсть, и эмоциональную связь.
  5. Готова к экспериментам. Женщина должна поддерживать во всех начинаниях (это касается и близости), а также быть готовой к новым открытиям.
  6. Уважает его свободу. Настырные звонки и постоянные сообщения ни к чему хорошему не приведут. Мужчина нуждается в личном пространстве, а трогательные смс с вопросами: «Где ты сейчас находишься?», и «Когда приедешь?», могут только разозлить.
  7. Уделяет внимание здоровью. Не стоит пренебрегать контрацептивами и регулярными походами к гинекологу, ведь, заботясь о своём физическом состоянии, вы проявляете уважение и к возлюбленному.
  8. Всегда остаётся собой, не молчит, если что-то не нравится. Женщина должна говорить о вещах, которые приносят ей удовольствие. Молчание пугает партнёра и он начинает думать, что делает что-то не так. Взаимопонимание, как и откровенный диалог – важные составляющие крепкого союза.

Опытная любовница знает, что мужчины не приемлют меркантильности, поэтому умеет играть на контрасте. Это очень действенный метод. Автор до сих пор шокирует кавалеров, не разрешая им за себя платить. Сначала те теряются в догадках, размышляя, не на феминистку ли попали, но потом с удовольствием зовут на второе свидание, поскольку осознают, что она не будет требовать больших капиталовложений.

Это лишь базовые качества, которыми, по мнению мужчин, должна обладать избранница. Чтобы понять, как правильно вести себя с любовником, необходимо научиться его чувствовать и быть с ним на одной волне.

Правила поведения и секреты идеальной любовницы

Интересуетесь, как быть хорошей любовницей для мужчины? Тогда возьмите на вооружение несколько полезных правил. Соблюдая их, можно быть уверенной, что любимый не допустит мысли о поиске нового объекта своих желаний. Давайте разбираться по порядку. Итак, идеальная любовница:

  • точно знает, чего хочет партнёр;
  • знает, как удивить любовника;
  • даёт многое, не просит ничего взамен;
  • не ведёт себя навязчиво, не контролирует;
  • не ставит перед жёстким выбором, проверяя чувства на прочность;
  • не жалуется, не капризничает;
  • не ставит себя выше, не указывает на недостатки;
  • умеет прощать, забывает ошибки;
  • не учит жизни;
  • дорожит общением.

Теперь рассмотрим важные моменты взаимоотношений с точки зрения психологии и раскроем главные секреты хорошей любовницы:

  1. Не заставляйте партнёра испытывать чувство вины. Это серьёзный инструмент управления, но не все знают, как им грамотно пользоваться. Манипуляция часто приводит к расставанию.
  2. Не пытайтесь удержать его ребёнком –
    плохая идея.
  3. Не контролируйте. Мужчина хочет чувствовать себя свободным, а не отчитываться за каждый шаг.
  4. Не устраивайте разборки с законной женой. Попытки самоутвердиться и показать, что выбрали именно вас, могут послужить катализатором разрыва. Учтите, что в такой ситуации вы больше потеряете, чем приобретёте.
  5. Откажитесь от истерик и выяснения отношений, ведь рядом с вами он как раз ищет покой и гармонию.
  6. Чтобы понять, как вести себя с женатым любовником, запомните, что секс не всегда играет первостепенную роль. Для такого партнёра придётся быть психологом и советчиком, выслушивать жалобы на непонимание и ссоры с женой, оказывать моральную поддержку.
  7. Храните тайны. Счастье любит тишину, поэтому трубить на каждом углу о “запретной” связи не стоит.

В заключение ко всему вышесказанному хотелось бы добавить, что любая женщина, которую волнует вопрос: «Как стать хорошей любовницей?», должна научиться больше молчать и слушать, а скучным фразам и нравоучениям предпочитать томные вздохи. Также не следует забывать и об ухоженном внешнем виде (стильная причёска, кружевное бельё, чулки, обувь на каблуках). Всё это в комплекте сделает вас просто неотразимой.

Мужчины уверены, что идеальная женщина должна стать лучшей матерью в детской, замечательной хозяйкой на кухне и супер-любовницей в спальне. На практике многие жены учатся быть ответственными матерями и вкусно готовить, но считают, что страстной любовницей быть необязательно. Однако каждая женщина должна уметь сводить с ума своего партнера.

ШОК! ПОЛУЧИ 150,000 ПОДПИСЧИКОВ INSTAGRAM

Стартовал новый сервис Абсолютно БЕСПЛАТНО
смотреть >>

Секрет идеальной любовницы прост — готовность экспериментировать в постели. Практические рекомендации помогут любой девушке стать желанной.

В постели мужчины — как холостые, так и женатые — хотят отвлечься от быта, расслабиться и почувствовать свежие эмоции.

Стать идеальной любовницей для своего мужа или парня поможет своеобразная дальнейшая «Инструкция по применению», позволяющая достичь желаемого:

  1. 1.
    Хорошей любовнице необходимо быть загадкой для своего партнера, каждую встречу делать запоминающейся.
    Это добавит пикантности и изюминки в отношения.
  2. 2.
    Женщине нужно изучить желания своего партнера и умело их удовлетворять, знать, как ласкать именно его и что произносить при этом.
  3. 3.
    Надо быть смелой и чувственной в постели, соблазнительницей, не скрывающей своих интимных желаний и дающей мужчине возможность ощутить себя супер-мачо.
  4. 4.
    Не стоит стесняться своего тела — парни любят глазами. Любой из низ них по достоинству оценит сексуальное белье и спонтанный или заранее спланированный стриптиз.
  5. 5.
    Нужно уметь создавать особую атмосферу в спальне — помогут в этом ароматические свечи и эфирные масла, красивое и приятное к телу постельное белье, приглушенное освещение и даже развешанные по стенам эротические фото (можно из собственного альбома).
  6. 6.
    Периодически необходимо удивлять мужчину необычным ужином — пикантными блюдами, разжигающими страсть, или десертом из фруктов и сливок, поданным прямо на теле любовницы.
  7. 7.
    Искусная любовница способна растянуть удовольствие надолго. Для этого могут использоваться эротический массаж, медленное и чувственное изучение эрогенных зон друг друга, ролевые игры.
  8. 8.
    После достижения пика наслаждения обязательно нежно благодарить своего мужчину за эту ночь любви.

Следует учитывать, что представителей сильного пола притягивает умеренная раскованность в постели. Не нужно отказываться от экспериментов, пробовать новые места и позы для занятий сексом, но не стоит постоянно изображать из себя женщину-вамп.

Девушка должна быть не только хороша не только в постели. Нужно поддерживать интерес мужчины и за ее пределами:

  1. 1.
    Иметь ухоженный внешний вид и быть женственной во всем: в манерах, отношении к людям, речи.
  2. 2.
    Разделять интересы своего любовника.
  3. 3.
    Быть интересной собеседницей.

Соблазнение замужней женщины

Идеальная женщина для представителей разных знаков зодиака

Астрологи утверждают, что предпочтения в любовных делах у представителей каждого знака свои:

Знак мужчины
Какие женщины его привлекают
ОвенОвны любят взбалмошных женщин. Вернее сказать, свое отражение — темпераментных и горячих. Только такая девушка способна свести Овна с ума. За ней он пойдет на край света и будет чувствовать себя настоящим мужчиной
ТелецТелец предпочитает девушек с привлекательной внешностью и хорошим характером. Спутница должна разделять его интересы и взгляды на жизнь. Он не терпит вульгарности и потребительского отношения к себе
БлизнецыБлизнецы любят веселых и легких на подъем девушек. Представитель этого знака никогда не сойдется с деловой и постоянно занятой женщиной. Они ценят остроумие, хороший интеллект и загадочность
РакРак является неисправимым романтиком. Поэтому стать для него идеальной не так-то и сложно. Женщина рядом с таким мужчиной должна уметь выслушивать Рака и понимать его
ЛевЛьвы предпочитают самовлюбленных, капризных, высокомерных барышень. Но в отношениях сними не стоит пытаться затмить партнера. Если Лев любит, то к своей половинке он относится как к истинной драгоценности
ДеваДля мужчины-Девы идеальной женщиной станет та, у которой порядок не только в доме, но и в голове. Они требовательны к своим избранницам. Девушка должна уметь разбавлять строгую жизнь Девы легкими приятными волнениями
ВесыВесам важна атмосфера гармонии, спокойствия и равновесия.

6 правил идеального любовника — oxisunbeam — LiveJournal

Если женщина идет с опущенной головой — у неё есть любовник! Если женщина идет с гордо поднятой головой — у неё есть любовник! И вообще, если у женщины есть голова, то у неё есть любовник! (с) Фаина Раневская

Наткнулась тут на просторах интернета на следующий пост — Признаки хорошей любовницы. Задумалась. Получается в мужском варианте — любовница — это красивая секс-игрушка, обожающая и умеющая трахаться по первому свистку и сливающаяся куда-то в даль когда это перестает быть нужным. А как тогда обстоят дела с идеальным любовником? Морена morena_morana уже писала как-то чем отличаются женский и мужской вариант секса, если еще не читали, ознакомтесь) Так что я вам просто по пунктикам разложу что и как:

1. Идеальный любовник должен вас хотеть, разумеется) И не просто хотеть. Он должен знать, что у женщины секс в голове и понимать всю важность прелюдии, поцелуев и прочих нежностей. Он должен уметь трахаться и доставлять своей женщине удовольствие в первую очередь. Должен знать, что ей нравиться и делать это. Должен быть этаким страстным, но нежным и внимательным самцом.

2. Этот пункт есть и в посте про любвницу и я с ним соглашусь, просто немного переведу.

«Хорошая любовница не ждет пока вы останетесь наедине для занятия сексом. Когда никто не видит горячая телочка хватает мужчину за задницу в общественных местах, гладит его, грязно выражается и страстно целуется.»

Идеальный любовник должен вас хотеть везде, а не только за закрытой дверью квартиры/отеля. Ваши отношения — это игра. Если вы ходите куда-то вместе, то это должны быть неожиданные проявления страсти в разных местах. Помните, адреналин и приключения усиливают ваши ощущения. Как только любовник перестает «зажимать вас в лифте» можно расставаться.

3. Идеальный любовник не должен вас грузить своими проблемами. Хотите дружбы, это не к любовнице.

4. Идеальный любовник должен проводить с вами время. Не так много, чтобы надоесть, и не так мало, чтобы вы начали задаваться вопросом — а на уя это мне все вообще? Праздники. Он должен отмечать с вами День Рождения, не обязательно день в день, у всех же своя жизнь, да? Но отмечать должен. Ужин при свечах, ресторан или что поинтереснее, тут уже выбор зависит от фантазии конкретного человека. Остальные праздники оставим семьям и друзьям. Но поздравлять на НГ и 8 марта желательно. Ведь вы делите с этим человеком постель и неплохо к нему относитесь так ведь?)

5. Идеальный любовник должен вас уважать и, если у него появились другие отношения, он должен с вами, о ужас, поговорить. И там уже вы вместе должны решить насколько вас устраивает продолжение отношений и скорректировать график, если договоритесь. Ну а если нет, проще будет остаться друзьями. Честность — залог здоровых отношений. Постепенное сливание и ожидание что само все как-то решится — залог вражды и неадекватного поведения женщины) Помните, женщина чувствует любое изменение отношения к себе. Она не всегда это может озвучить, но всегда чувствует когда «что-то не так» и тараканчики в голове начинают свою работу.

6. И последнее. Идеальный любовних должен о вас заботиться и дорожить отношениями с вами. А не думать, что вы просто друзья, и, хотя спите вместе, он вам ничего не должен.

Все. При соблюдении данных правил есть шанс на здоровые и прекрасные отношения) Пока кто-то не влюбиться естесственно, тогда все летит к чертям собачьим)

10 признаков страстных отношений

У вас страстные отношения? Когда мы думаем о страсти, мы, вероятно, думаем о «искре» или «петарде» в начале отношений. Когда вы обнаруживаете, что поглощены мыслями о своем партнере, постоянно желая быть с ним, это признак того, что ваша страсть растет и что вы влюбляетесь.

Но страсть не только к новым отношениям. Все партнеры должны стремиться к отношениям первого этапа, наполненным любовью и близостью. Такая глубокая связь необходима для человеческого опыта, но не всегда происходит просто так.

Как сказал Тони Роббинс: «Любовь — это то, что вы сознательно создаете каждое мгновение, каждый день». Вам нужна страсть в вашем партнерстве и в вашей жизни. Если вам повезло, что он уже есть, вы узнаете эти 10 признаков страстных отношений.

Почему страсть важна в отношениях?

Любовь и отношения удовлетворяют многие из шести человеческих потребностей, такие как значимость, разнообразие и отдача. Они волнуют, вдохновляют и делают жизнь интересной. Ученые даже изучали страсть в отношениях и обнаружили, что она способствует большему удовлетворению — как в спальне, так и вне ее — а также к счастью и благополучию.Он даже может предсказать успех отношений.

Как говорит Тони, «качество вашей жизни равно качеству ваших отношений». Разве вы не предпочтете иметь глубокие, страстные отношения, чем что-то, что больше похоже на дружбу? Суть в том, что жизнь слишком коротка, чтобы прожить ни одного мгновения без страсти, особенно в ваших отношениях.

Признаки страстных отношений

1.Вы хотите знать о другом человеке все. Если вы какое-то время вместе, не нужно прекращать долгие разговоры. Всегда есть чему поучиться — и вы хотите знать все, хорошее и плохое.

2. Вы любите все друг друга. Это не значит, что вы боготворите друг друга. Это означает, что вы признаете недостатки своего партнера и все равно любите их. Это удовлетворяет их потребность в значимости — одну из самых глубоких из шести человеческих потребностей.

3.Вы с нетерпением ждете будущего вместе. Общее видение — мощная вещь. Вы рады провести свою жизнь со своим партнером? Это важный признак страстных отношений.

4. Вы приносите жертвы друг другу. Отдавать — шестая человеческая потребность, и это самый большой ключ к страстным отношениям. В конце концов, «секрет жизни — это отдавать», как говорит Тони, поэтому поиск способов отдавать материальными и нематериальными способами, особенно в моменты спонтанности, может поддерживать процветание страсти.

5. Вы нежны друг с другом. Прикосновение интимно — даже простое удержание руки во время ходьбы или прикосновение к колену партнера, когда вы сидите рядом друг с другом, означает, что вы связаны особым образом.

6. Вы можете сказать, что у вас на уме. Это также может означать, что вы делитесь негативными чувствами, не опасаясь, что ваш партнер будет действовать нерационально. Вы умеете общаться и разрешать конфликты, не ссорясь, чтобы без страха говорить то, что чувствуете.

7.Вам весело вместе. Да весело! Страстные отношения — это не только вожделение в спальне. Сильные пары устраивают свидания, создают новые воспоминания и вместе смеются. Разнообразие — одна из шести человеческих потребностей, и оно также важно во взаимоотношениях. Сохраняйте интересное.

8. Вместе вы можете быть уязвимыми. Эмоциональная близость так же важна, как и физическая. Комфортно ли вам рассказывать партнеру о своих самых сильных мечтах и ​​страхах? Это страстные отношения.

9.Ваш партнер вдохновляет вас. Они подталкивают вас расти и стать лучше. Рост — пятая потребность человека: если вы не растете, вы умираете, в том числе и ваши отношения.

10. Вы стремитесь к тому, чтобы это работало. Иногда жизнь случается, и отношения становятся менее страстными. Но вы узнаете это, расскажете об этом и исправите, и это один из признаков страстных отношений.

Увеличьте страсть в ваших отношениях

Вы, наверное, слышали, как люди говорят: «Страсть не длится долго» или «Страстные отношения никогда не складываются».«Верно, что страсть может угаснуть, но ее можно вернуть. Как говорит Тони: «Фокус определяет направление. Если вы сосредоточены на построении красивых, страстных отношений, это то, чего вы добьетесь ».

Не соглашайтесь на отношения, которые просто «хорошо». Это ваш спутник жизни — ваша единственная настоящая любовь. Вы бы ничего для них не сделали? Вы уже установили глубокую и прочную связь. Теперь вы должны взять на себя обязательство сохранить эту связь и возродить страсть в ваших отношениях.

Отношения не будут все время фейерверками. Но когда у вас страстные отношения, всегда горят угли. У вас могут быть полноценные отношения со своим партнером — самое время начать.

Готовы установить желаемую интимную связь?

Узнайте, как определить признаки страстных отношений, с помощью Tony’s Relationship Guide.

Сострадательных и страстных стилей любви

Любой, кто когда-либо жил и любил, может подтвердить, что не все виды любви одинаковы. Любовь, которую вы испытываете к партнеру на ранних этапах романа, может сильно отличаться от любви, которую вы можете почувствовать спустя годы отношений.

Психолог Элейн Хэтфилд описала два разных типа романтической любви: сострадательную (также известную как товарищеская) и страстную. Сострадательная любовь включает в себя чувства взаимного уважения, доверия и привязанности, в то время как страстная любовь включает сильные чувства и сексуальное влечение. Взаимодействие с другими людьми

Что такое страстная любовь?

Хэтфилд определяет страстную любовь как «состояние сильного стремления к единению с другим». Этот тип любви чаще встречается в начале отношений.Люди в этом состоянии любви, как правило, испытывают очень сильные чувства друг к другу. Им нужно быть рядом с другим человеком, они могут постоянно думать о нем и испытывать сильнейшее беспокойство, когда их разлучают.

Страстная любовь также бывает двух разных форм.

Требуемая любовь возникает, когда два человека разделяют взаимное влечение и чувства друг к другу. С другой стороны, безответная любовь может возникнуть, когда только один человек испытывает страстную любовь или если по какой-то причине они не могут быть вместе.

Запрошенная любовь приводит к тому, что два человека формируют отношения и остаются вместе, в то время как безответная любовь приводит к чувству отчаяния, беспокойства и одиночества.

Некоторые из ключевых когнитивных, эмоциональных и поведенческих характеристик страстной любви включают:

  • Навязчивые мысли о партнере: Люди часто почти постоянно думают о человеке, в которого они влюблены. Эти мысли не только настойчивы, но и могут вторгаться практически в любое время дня и ночи.
  • Идеализация другого человека или отношений: люди в страстной любви склонны полагать, что объект их привязанности не может сделать ничего плохого. Они также склонны полагать, что их отношения безупречны, суждены им быть или являются «идеальной парой».
  • Сильное желание знать и быть известным: люди в страстной любви хотят знать все о своем партнере. Они также хотят, чтобы их партнер знал о них все.
  • Сильные эмоции по поводу другого человека: Люди в этом типе любви чувствуют себя хорошо, когда дела идут хорошо, но могут быть опустошены, когда дела идут наперекосяк.
  • Необходимость поддерживать физическую близость: помимо сильного влечения к другому человеку, люди в страстной любви стараются поддерживать физическую близость.

Сострадательная любовь

Там, где страстная любовь отличается своей интенсивностью, сострадательная любовь характеризуется уровнем близости. Сострадательная любовь, также называемая любовью товарищей, означает близость, доверие, приверженность и привязанность. В длительных отношениях страстная любовь обычно переходит в сострадательную любовь в течение одного-двух лет.

Люди, находящиеся в сострадательной любви, по-прежнему испытывают друг к другу страсть, но эта интенсивность обычно кажется менее подавляющей и неотложной. Этот тип любви включает в себя глубокую заботу о другом человеке, искреннее знание другого человека и приверженность другому человеку как в хорошие, так и в плохие времена.

Даже когда возникают разногласия, люди, разделяющие сострадательную любовь, остаются влюбленными и преданными друг другу.

Некоторые из ключевых когнитивных, эмоциональных и поведенческих характеристик сострадательной (товарищеской) любви включают:

  • Долгосрочное обязательство: товарищеская любовь отмечена долгой и устойчивой привязанностью друг к другу.
  • Глубокая близость: люди, разделяющие сострадательную любовь, могут делиться друг с другом всеми аспектами себя. Взаимное разделение чувств и забот — отличительная черта этой формы любви.
  • Доверие: Сострадательная любовь отличается глубоким доверием к другому человеку.

Факторы влияния

Так что же определяет, полюбят ли люди страстную или сострадательную любовь? По словам Хэтфилда, некоторые из факторов, связанных со страстной любовью, включают:

  • Сроки: очень важно быть «готовым» любить другого человека.Если вы находитесь на этапе своей жизни, когда вы не уверены, что хотите иметь отношения, у вас также будет меньше шансов влюбиться.
  • Стили ранней привязанности: надежно привязанные люди склонны формировать более глубокую и продолжительную любовь, в то время как те, кто тревожно привязан, как правило, быстро влюбляются и разрываются. Те, кто прочно привязан к ним, могут по-прежнему испытывать страстную любовь, но эта любовь также с большей вероятностью в конечном итоге перерастет в сострадательную / товарищескую любовь.Люди с небезопасным стилем с большей вероятностью испытают сильную страстную любовь, которая затем исчезает, не перерастая во что-то более интимное и продолжительное.
  • Сходство: Хэтфилд и Рэпсон отмечают, что мы склонны страстно влюбляться в людей, которые относительно красивы, представительны, ласковы и похожи на нас самих. Совместимость также является важным фактором, помогающим страстной любви перерасти в сострадательную. Хотя иногда противоположности могут притягиваться друг к другу, люди, как правило, с большей вероятностью останутся влюбленными, если у них есть что-то общее.

Об этих двух типах любви следует помнить одну важную вещь: страстная любовь обычно короче, в то время как сострадательная любовь с большей вероятностью выдержит испытание временем. Страстная любовь сильна, но обычно очень мимолетна.

Исследователи изучили, как развиваются отношения между новыми парами, молодожеными и теми, кто состоит в браке дольше, и обнаружили, что, хотя страстная любовь более интенсивна в начале отношений, она имеет тенденцию уступать место сострадательной любви, которая сосредоточена на близости и приверженности. .

Страстная любовь может быстро угаснуть, но сострадательная любовь продолжается.

Исследователи давно предположили, что страстная любовь, как правило, угасает. Интересно, что недавнее исследование Хэтфилд и ее коллег показало, что время может иметь одинаково пагубное влияние как на страстную, так и на товарищескую любовь.

Одно исследование, посвященное сравнению страстной и дружеской любви между молодоженами и длительными браками, также показало, что и мужчины, и женщины молодожены, как правило, испытывают одинаковый уровень страсти.Однако исследователи также обнаружили, что женщины-новобрачные с большей вероятностью будут любить своего партнера более сострадательно, чем их партнер выражает в ответ.

Весы для страстной любви

Хэтфилд и Спречер разработали шкалу страстной любви, которая используется во всем мире с людьми любого возраста. Он задает вопросы, основанные на когнитивных компонентах (что и как часто вы думаете о своем партнере), поведенческих компонентах (насколько вы привержены и что вы делаете для другого человека) и эмоциональных компонентах (как вы относитесь к своему партнеру).

Респондентам предлагается подумать о предмете их привязанности, а затем ответить на вопросы, подобные следующим:

  • Чувствуете ли вы, что ваши эмоции катились на американских горках с тех пор, как вы были связаны с этим человеком?
  • Вы бы испытали большое отчаяние, если бы они бросили вас?
  • Вы когда-нибудь чувствовали, что не можете перестать думать об этом человеке?
  • Вы чувствуете, что предпочли бы быть с этим человеком, чем с кем-либо еще?
  • Вам нравится изучать тело или движения этого человека?
  • Чувствуете ли вы сильное влечение к этому человеку?
  • Чувствуете ли вы депрессию, когда в ваших отношениях с этим человеком что-то не так?

Если вы можете ответить утвердительно на некоторые или большинство из этих вопросов, то это, вероятно, знак того, что вы испытываете страстную любовь.

Влияние на взаимоотношения

Хотя одно дело понять, что представляют собой эти два типа любви концептуально, как эти концепции могут сыграть роль в ваших отношениях в реальном мире?

На самом деле у вас может быть больше шансов испытать страстную любовь на ранних этапах новых отношений. По мере того, как ваше увлечение растет, ваша страсть к другому человеку может нарастать и в конечном итоге достигать пика. По мере продолжения ваших отношений эта страсть может в конечном итоге утихнуть и перерасти в более сострадательную / товарищескую форму любви.

Товарищеская любовь не обязательно может быть отмечена дикой страстью, возбуждением или навязчивыми мыслями, которые проявляются в страстной любви. Однако эта сострадательная форма любви включает в себя чувство нежности, крепкой связи, дружбы и наслаждения обществом другого.

Если вы установили более сострадательную форму любви, это не значит, что вы не будете время от времени испытывать сильную страсть. Фактически, некоторые исследования показывают, что романтическая любовь, отмеченная интенсивностью, вовлеченностью и сексуальным интересом (но без навязчивого компонента, который часто встречается на ранних этапах отношений), связана с более высокой самооценкой, улучшением благополучия и улучшением супружеской жизни. удовлетворение.

Исследования показывают, что самые крепкие и продолжительные отношения могут быть такими, в которых люди могут найти баланс между товарищеской и страстной любовью.

Итак, что вы можете сделать, чтобы возродить чувство романтической любви, даже если вы находитесь в длительных отношениях, когда кажется, что пламя страсти давно угасло? Ищите способы выбраться из колеи.

Проводите время вместе, занимаясь новыми делами или ищите новые приключения. Совместные занятия танцами или кулинарией, поездка в новое место или даже совместные поиски приключений на природе — все это способы укрепить доверие, близость и даже романтическую страсть.

Слово Verywell

Хотя исследования любви процветали за последние 20 лет, ранние исследования Хэтфилда по этой теме не остались без критики. В 1970-х годах сенатор США Уильям Проксмайр выступал против исследователей, изучающих любовь, и высмеивал их работу как пустую трату денег налогоплательщиков.

Другие защищали важную работу Хэтфилда и других исследователей, отмечая, что если психологи могли понять закономерности человеческой любви, то, возможно, они также смогли бы понять развод и неудавшиеся отношения.

Несмотря на споры, работа, созданная Хэтфилд и ее коллегами, внесла огромный вклад в наше понимание любви и вдохновила на дальнейшие исследования влечения, привязанности и межличностных отношений.

Что такое «искра» и как сохранить ее в живых?

Страстная любовь: что такое «искра» и как сохранить ее в живых?

Любовь — это дружба в огне. ~ Джереми Тейлор

Многие из нас говорят, что хотели бы влюбиться, но задумывались ли мы когда-нибудь о том, какую любовь представляем себе? На протяжении многих лет ученые пытались классифицировать разные типы любви.Недавно исследователь д-р Барбара Асеведо обнаружила хорошие новости об одном конкретном типе. «Романтическая любовь», которая характеризуется «интенсивностью, вовлеченностью и сексуальным интересом», может длиться всю жизнь. Нейробиологи даже обнаружили, что мозг пар, испытывающих такую ​​любовь, может продолжать увлекаться друг другом так же, как когда они впервые встретились даже 20 или около того лет спустя. Романтическая любовь связана с семейным удовлетворением, благополучием, высокой самооценкой и долголетием отношений.И хотя кажется, что он обладает всеми идеальными качествами, которые мы ассоциируем с трепетом от влюбленности, есть еще одна категория, известная как «страстная любовь» или «навязчивая любовь», которую многие из нас испытывают на ранних этапах блестящего союза. но это может быть немного менее благоприятным для длительного романа.

«Страстная любовь» имеет многие из тех же положительных черт, что и романтическая любовь, однако она также включает в себя чувство неуверенности и беспокойства. По словам ученых Элейн Хэтфилд и Ричарда Рэпсона, страстная любовь описывает «состояние сильного стремления к союзу с другим человеком.Однако, как указывает Асеведо, он также включает в себя «навязчивый элемент, характеризующийся навязчивым мышлением, неуверенностью и перепадами настроения». Короче говоря, этот тип любви может хорошо работать в начале отношений, но может быть болезненным. в долгосрочной перспективе.

По общему признанию, не так-то просто обозначить ту любовь, которую мы испытываем, когда впервые влюбляемся в кого-то. Наша первоначальная страсть и волнение по отношению к другому человеку драгоценны и часто достойны нашей готовности пойти ва-банк.Может показаться произвольным или неромантичным пытаться с научной точки зрения обозначить или исследовать что-то столь же личное и абстрактное, как любовь. Тем не менее, если рассматривать любовь как основную причину многих наших величайших радостей и самых сокрушительных страданий, понимание ее с психологической точки зрения может означать разницу между длительным переживанием или саботажем снова и снова. Таким образом, хотя вопрос о том, в какой любви я нахожусь, может представлять проблему, изучение этого предмета может помочь нам ответить на более важный вопрос: как мне лучше всего поддерживать свои чувства любви и страсти с течением времени.

Итак, что такое страстная любовь?

Много лет назад Эллен Бершайд и Элейн Уолстер предположили, что существует два типа любви: одна, основанная больше на страсти, а другая — на общении. С годами стало общепризнанным, что страстная любовь обычно либо вспыхивает и угасает, как фейерверк, либо тихо сливается в менее пламенную, более похожую на дружбу форму. Это помогло объяснить, почему пары переходят от фазы медового месяца к духу товарищества.Вместе со своим коллегой Артуром Ароном Асеведо описала, как последняя форма, известная как товарищеская любовь, хотя и отмечена приверженностью, близостью и разделением интересов, имеет тенденцию быть менее интенсивной и может не иметь элементов сексуального желания и влечения. Возможно, в результате этот тип любви имеет тенденцию приносить лишь умеренное удовлетворение людям, состоящим в отношениях. Тем не менее, вышеупомянутый третий тип любви, романтическая любовь, кажется, сочетает в себе многие ключевые элементы страстной любви, но имеет дополнительное преимущество, заключающееся в том, что оба партнера остаются счастливыми и влюбленными в долгосрочной перспективе.

Почему угасает страстная любовь?

Если настоящая страсть возможна в форме романтической любви, то возникает вопрос, почему она так часто угасает? Какими способами мы отталкиваем любовь, позволяя ей глубже загонять нас в наши собственные навязчивые идеи, неуверенность, ревность и т. Д., Или становясь более напуганными и отстраненными, менее энергичными и более рутинными в наших отношениях? Мы можем найти некоторые из этих ответов, посмотрев на три фактора, которые могут ограничить нашу способность испытывать любовь в наших отношениях: наши модели привязанности, психологическая защита и концепция фантазийной связи.

Наши модели привязанности закладываются в наших отношениях в раннем детстве, и они продолжают действовать как рабочие модели отношений на протяжении всей нашей жизни. Наши ранние привязанности формируют то, как мы ожидаем от других людей поведения, а также то, как мы взаимодействуем и добиваемся удовлетворения своих желаний и потребностей от других. «Наш стиль привязанности влияет на все, от выбора партнера до того, насколько хорошо наши отношения развиваются, и, к сожалению, до того, как они заканчиваются», — сказала д-р Лиза Файерстоун. «Вот почему распознавание нашего паттерна привязанности может помочь нам понять наши сильные и слабые стороны в отношениях… Когда есть надёжный паттерн привязанности, человек уверен в себе, обладает самообладанием и может легко взаимодействовать с другими.Однако, когда существует тревожный или избегающий паттерн привязанности, и человек выбирает партнера, который соответствует этому неадаптивному паттерну, он, скорее всего, выберет того, кто не является идеальным выбором для его счастья ». Иногда люди чувствуют «искру» с кем-то, кто соответствует их раннему образцу привязанности, но в долгосрочной перспективе им может быть трудно почувствовать себя ближе к этому человеку. Они могут чувствовать пламя страсти, но им не хватает чувства безопасности, которое позволило бы отношениям быть последовательными и приносить удовлетворение.

Узнайте больше о стиле привязанности в отношениях.

Наш ранний опыт взаимоотношений, начиная с отношений с родителями или опекунами, сильно влияет на психологическую защиту, которую мы формируем и с которой часто сталкиваемся на протяжении всей жизни. Эти защиты могли быть стратегиями, которые мы использовали, чтобы выжить в неидеальных условиях в нашем детстве. Мы могли стать изолированными или замкнутыми, чтобы избежать нуждающихся или назойливых родителей, или мы могли научиться быть эмоциональными или цепкими по отношению к отсутствующим или отвергающим родителям.Возможно, мы нашли способы позаботиться о себе или успокоить себя, потому что мы не всегда чувствовали себя заботливыми, или, возможно, мы обнаружили, что способ получить то, что нам нужно, — это расстроиться и поднять шум. Эти приспособления, возможно, помогли нам в детстве, но они могут навредить нам во взрослых отношениях. Часто, когда мы впервые влюбляемся, мы находимся в незащищенном состоянии, в котором мы более открыты для другого человека. Однако по мере того, как мы приближаемся, мы можем испытывать определенные опасения по поводу близости и возвращаться к нашей старой защите.Мы можем стать более критичными и осторожными или стать более тревожными и контролирующими, в зависимости от нашей системы защиты.

Кроме того, нас могут даже привлекать люди, которые могут причинить нам боль точно так же, как и мы, когда были детьми. Например, нас может особенно привлекать тот, кто более отчужден или недоступен, или кто-то очень агрессивный или преследующий. К сожалению, мы часто чувствуем фейерверк с людьми, защита которых соответствует нашей, и которые подтверждают старые, знакомые, часто неприятные способы восприятия себя и других.Хотя мы можем испытывать страсть и возбуждение на начальных этапах этих отношений, наша защита часто в конечном итоге будет мешать, поскольку мы либо становимся все более и более отдаленными, либо все больше преследуем своего партнера способами, которые запускают их собственную систему защиты.

Есть два способа, которыми фантазия может подорвать настоящую любовь. Например, если наше влечение к кому-то основано на форме или на чем-то поверхностном, нас может привлечь фантазия о том, чтобы быть с этим человеком, не испытывая чувства более глубокой любви к этому человеку.Влюбленность может казаться осуществленной мечтой, но это не сказка в том смысле, что она должна быть основана на реальности: настоящей привязанности, уважении и влечении к другому человеку. Иногда люди влюбляются в форму влюбленности, поэтому вся страсть, которую они испытывают изначально, со временем угасает, потому что она не основана на содержании.

С другой стороны, фантазия может мешать отношениям даже после того, как мы действительно влюбились в кого-то. Фактически, доктор Роберт Файерстоун разработал концепцию фантазийной связи, чтобы описать иллюзию связи между парой, которая заменяет чувства настоящей любви и близости.Фантастическая связь формируется, когда пара заменяет личные отношения, связанные с любовью, на форму «пары». Пары, связанные фантазиями, склонны впадать в рутину и отказываться от своей независимости, часто действуя как «мы», а не как «ты и я». Эта связь, как правило, уменьшает чувство влечения и уменьшает страсть.

Чтобы узнать больше о том, почему возникает фантазийная связь, что это такое и как с ней бороться, нажмите здесь

Как поддерживать страсть, занимаясь романтической любовью

Доктор.Лиза Файерстоун советует думать о любви как о глаголе. Любовь — это не пассивное состояние, которое случается с нами, а активная сила, которую мы должны развивать, чтобы процветать. Если мы хотим оставаться в любви надолго, мы должны заниматься любовью. Это может означать бросить вызов нашей собственной защите и избежать ловушек фантазийной связи, чтобы оставаться открытыми и уязвимыми для другого человека. В недавнем блоге доктор Лиза Файерстоун перечислила «некоторые важные характеристики, которые подходят под описание любовных отношений.К ним относятся:

  • Выражение привязанности, как физической, так и эмоциональной
  • Желание доставить удовольствие и удовлетворение другому
  • Нежность, сострадание и чуткость к нуждам других
  • Стремление к совместной деятельности и занятиям
  • Соответствующий уровень разделения собственности
  • Постоянный честный обмен личными чувствами
  • Процесс предложения заботы, утешения и внешней помощи для удовлетворения устремлений любимого человека

Если мы придерживаемся этих характеристик как принципов, которые мы поддерживаем в себе, у нас гораздо больше шансов оставаться в контакте со своими любящими чувствами и сохранять страсть, влечение, уважение и восхищение как жизненные силы в наших отношениях.

Когда страстная любовь — слишком много?

Статья на kinseyconfidential.org недавно осветила влияние страстной любви на мозг. В нем говорилось, что «влюбленный человек часто будет делать выбор, который другим покажется нелогичным, например, ставит объект своей привязанности выше работы, друзей и семьи, независимо от того, на какие компромиссы приходится идти». Ссылаясь на исследования, в которых использовалась технология фМРТ, чтобы выявить, какие части мозга активируются, когда люди влюбляются в страстную любовь, автор пришел к выводу: «Исследования сканирования мозга во многих отношениях показывают, что сводящие с ума чувства любви по сути являются серьезным кризисом психического здоровья. .Химический шторм изменений мозга, который он вызывает, поразительно похож на наркозависимость и обсессивно-компульсивное расстройство. Любовь действительно сводит нас с ума ».

Другие исследования связывают страстную любовь с зависимостью. Недавнее исследование, опубликованное в Frontiers of Psychology, пришло к выводу, что «у людей на ранней стадии интенсивной романтической любви проявляются многие симптомы зависимости от веществ и нематериальных или поведенческих зависимостей, включая эйфорию, тягу, терпимость, эмоциональную и физическую зависимость, абстиненцию и рецидивы.”

Важно знать, когда сильные чувства, которые мы испытываем, не являются здоровыми или даже вредными для здоровья сами по себе, а не столько навязчивой идеей или зависимостью. Если мы боремся или испытываем сильную боль из-за чувства любви, важно поговорить с кем-нибудь и обратиться за помощью. Для многих из нас любовь может открыть старые раны и спровоцировать действия, которые важно понять. Отношения создают множество проблем, и терапия может помочь нам понять, что происходит внутри нас, и почувствовать большую безопасность внутри себя.

Об авторе

Кэролайн Джойс

Кэролин Джойс присоединилась к PsychAlive в 2009 году после получения степени магистра журналистики в Университете Южной Калифорнии. Ее интерес к психологии привел к тому, что она начала писать в области просвещения и повышения осведомленности в области психического здоровья. Обучение Кэролайн мультимедийным репортажам помогло поддержать и расширить усилия PsychAlive по предоставлению общественности бесплатных статей, видео, подкастов и вебинаров. Сейчас она работает редактором PsychAlive и специалистом по коммуникациям в The Glendon Association, некоммерческой исследовательской организации в области психического здоровья, которая выпустила PsychAlive.Теги: привязанность, фантазийная связь, любовь, страсть, отношения, советы по отношениям, проблемы в отношениях, проблемы в отношениях, отношения, романтические отношения

Не хватает ли вашим отношениям страстного секса? 7 способов вернуть страсть

«Мы почти никогда не занимаемся любовью».

«Наши занятия любовью кажутся утомительными для нас обоих».

«Наши сексуальные отношения кажутся плоскими и скучными».

«Моя жена / муж редко проявляет ко мне сексуальный интерес».

Я часто слышу эти жалобы от своих клиентов.Тем не менее, некоторым парам очень нравится заниматься любовью друг с другом даже в очень длительных отношениях. Что они делают иначе, чем жалующиеся пары?

Работая с тысячами пар за последние 44 года, я хотел бы поделиться с вами тем, что я узнал о том, что поддерживает страсть … а что нет.

1. Личная сила против необходимости

Потребность — это не сексуально. Под потребностью я имею в виду, что ваше чувство собственного достоинства и чувство безопасности и любви связаны с тем, как ваш партнер обращается с вами, а не с тем, как вы относитесь к себе и к тому, как вы относитесь к себе.Если вашему партнеру нужно заняться с вами сексом, чтобы вы почувствовали, что с вами все в порядке, это может оттолкнуть вашего партнера. Женщины особенно хотят, чтобы их мужчина был в их власти, а не приходил к ним, как нуждающийся мальчик. Я часто слышал, как женщины говорят: «Когда я навещаю своего мужа на работе, я так завлекаюсь к нему, потому что он исходит из его личной власти, но как только он возвращается домой, он превращается в нуждающегося маленького мальчика и все возбуждение пропало «.

Не только женщины хотят, чтобы их партнеры имели собственную ценность.Я работал со многими мужчинами, которых не привлекают их жены, потому что их жены нуждаются и требуют секса, чтобы чувствовать себя хорошо. И с этим борются не только гетеросексуальные пары. Эта же проблема снова и снова возникает и с моими клиентами-геями.

Проблема здесь в том, несете ли вы личную ответственность за свои чувства и благополучие. Когда вы научитесь любить и ценить себя, тогда занятия любовью с любимым — это способ выразить свою любовь, а не способ получить любовь и признание.

Когда люди ходят на свидания, они выделяют время друг для друга — время общаться, делиться информацией, учиться, расти и веселиться. Часто, когда они живут вместе, они становятся занятыми и больше не выделяют время, чтобы быть вместе. Близость и страсть не процветают без времени, проведенного вместе, чтобы играть, учиться, расти, делиться и общаться. Свидания или свидания в выходные творят чудеса!

Совместное веселье, совместная игра, возможность вместе посмеяться и пошутить — важные части эмоционально и сексуально близких и связанных отношений, и они требуют времени.Если вы хотите, чтобы ваша сексуальная жизнь была веселой и живой, вам нужно выделить время для веселья и жизни за пределами спальни. Например, некоторые из моих клиентов считают, что единственный раз, когда у них есть отличный секс, — это когда они в отпуске. Вот когда у них есть время для общения, а связь жизненно важна для страстного секса.

Отношения надоедают, когда ничего нового не происходит, и они процветают, когда каждый партнер продолжает учиться и расти в отношениях. Скучные отношения могут привести к скучному сексу.Разделение вашего обучения и роста с вашим партнером может привести к волнению и новизне, которые у вас были в начале ваших отношений, а затем это волнение и новизна могут проявиться в спальне.

Для хорошего секса тоже нужна загадка. Если ваш партнер знает о вас все, потому что вы перестали учиться, расти и меняться, может наступить скука. Тайна в новизне!

Вы избегаете конфликтов? Считаете ли вы конфликт проблемой, а не возможностью для обучения? Вы должны победить в конфликте или хотите извлечь из него уроки? Люди, которые избегают конфликта, уступая или отступая, или люди, которые нападают и обвиняют, должны быть правы и побеждать, создают небезопасную среду отношений, в которой конфликты не разрешаются.Неразрешенные конфликты могут вызвать негодование, которое может привести к тому, что ваш партнер не привлечет вас к себе. Один из самых быстрых способов потерять страсть к партнеру — это сдаться, чтобы избежать отказа. Это часто приводит к подавлению своих чувств. Вы не можете избавиться от чувства душевной боли, не подавив своих любовных чувств, поскольку эти чувства находятся в одном и том же месте в сердце. Открытие познанию себя и своего партнера вместо того, чтобы отказываться от себя, замкнуться, злиться или обвинять, будет иметь большое значение для открытия вашей сексуальной жизни большему веселью и страсти.

Часто то, что происходит за пределами спальни, отражается на ваших сексуальных отношениях, поэтому, если в отношениях присутствует эмоциональная дистанция и негодование, это может повлиять на ваши занятия любовью.

Большинству людей нравится контролировать ситуацию, но они ненавидят, когда их контролируют. Если один или оба из вас контролируют — с осуждением, критикой, гневом, обвинением или нуждами — другой человек может отключиться, чтобы не поддаваться контролю. Даже если вы контролируете отношения только за пределами спальни, а не в спальне, это может повлиять на влечение.Если вы склонны осуждать вас во время занятий любовью, это может оттолкнуть вашего партнера.

Однако иногда взаимный контроль может играть захватывающую роль в занятиях любовью. Часто тому или иному партнеру нравится, когда его контролируют в спальне. Это может внести изюминку в вашу сексуальную жизнь, если это будет согласовано. Об этом свидетельствует популярность серии «50 оттенков серого».

6. Безопасность, позволяя друг другу быть действительно важными для каждого из вас

Говоря о 50 оттенках серого, помимо непристойности этих книг, в них много говорится о создании по-настоящему любовных отношений, поддерживающих страсть.Одна из них заключается в том, что они полностью открыли друг другу свои сердца. Они не позволяли своим страхам быть отвергнутыми или своим страхам поглощения (два распространенных страха, которые часто мешают созданию любовных отношений) встать на пути их любви — по крайней мере, не навсегда. Знание, что вы очень важны для вашего партнера, может дать вам безопасность, чтобы быть свободным в спальне — экспериментировать с вещами, которые вы никогда не делали раньше, позволить партнеру погрузиться в свои фантазии, создать некую тайну, например, особые свидания. где один партнер отвечает за день или вечер.Живость в спальне происходит от живости в отношениях, которая возникает из спонтанного потока, который возникает, когда люди чувствуют себя в безопасности друг с другом — в безопасности, чтобы быть тем, кем они являются на самом деле, зная, что их примут.

Ощущение того, что вас видят, принимают, ценят и лелеют, — это поистине чудесные переживания, и эти чувства могут создать такую ​​безопасность, которая ведет к близости, спонтанности и живости в отношениях и в спальне.

7. Пребывание Fit, здоровой и сексуальный

Многие люди упорно трудятся, чтобы оставаться в форме во время знакомства, а затем позволить себе пойти после того, как выйти замуж.Сексуальность может включать в себя множество вещей — привлекательную улыбку, кокетство с партнером и соблазнительную одежду, а также подтянутую и здоровую фигуру. Хотя любовь — это намного больше, чем просто кожа, некоторые люди определенно сексуально видят, как их партнер физически заботится о своем физическом здоровье и физической форме. Многие из моих клиентов жаловались, что их супруга была здорова и в хорошей форме, когда они поженились, а сейчас нет. Часто непривлекательно видеть, что ваш партнер не заботится о его физическом здоровье и благополучии.

Хотя это основные способы, которыми мои клиенты вернули страсть в свои отношения, я уверен, что есть еще много способов. Я хотел бы получить ваши комментарии о том, как вы вернули страсть в свои отношения.

Маргарет Пол, доктор философии является экспертом по взаимоотношениям, автором бестселлеров и соавтором мощного процесса самовосстановления Inner Bonding®, рекомендованного актрисой Линдси Вагнер и певицей Аланис Мориссетт и представленного на Опре. Чтобы начать учиться любить себя и соединяться с собой, чтобы вы могли общаться с другими, воспользуйтесь нашим бесплатным электронным курсом по внутренним связям, получите бесплатную помощь и воспользуйтесь нашим 12-недельным электронным курсом «Набор инструментов для интимных отношений» — первые две недели свободны! Откройте для себя SelfQuest®, трансформирующую компьютерную программу для самовосстановления / разрешения конфликтов.Сеансы по телефону или Skype с доктором Маргарет Пол.

Связаться с Маргарет на Facebook: Inner Bonding и Facebook: SelfQuest.

Для получения дополнительной информации, написанной Маргарет Пол, доктором философии, щелкните здесь.

Для получения дополнительной информации об отношениях щелкните здесь.

5 способов разжечь страсть в долгосрочных отношениях

Страсть делает жизнь лучше. Это суть желания: чувство возбуждения! Ощущение огня внутри себя!

К сожалению, в долгосрочных отношениях страсть часто исчезает (повседневная жизнь становится предсказуемой… и скучной), и хотя это в некоторой степени нормально, мы ни в коем случае не должны смиряться с бесстрастной любовью! Потому что давайте будем честными; Если мы хотим, чтобы отношения продолжались, страсть должна быть частью сделки.Это то, что держит нас заинтригованными, заинтересованными, мотивированными и возвращающимися снова и снова.

Если страсть в ваших отношениях угасла, не бойтесь: есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы почувствовать это снова. Вот пять способов разжечь ваши отношения. Наслаждайтесь зажиганием этого огня!

1. Займите место.

Пространство — необходимый компонент для разжигания страсти в отношениях. Огню нужен воздух, чтобы гореть.

Когда мы забираем пространство у любимых людей, мы неизбежно стремимся снова быть рядом с ними.Это хорошая вещь! Обратите внимание, что вы должны сначала расстаться, чтобы снова захотеть вместе.

Горячие отношения включают в себя волны близости и волны разлуки. Это танец. Иногда танец доставляет немного дискомфорта, но, верьте или нет, дискомфорт — не самое страшное; это может подлить масла в огонь.

Сознательно добавляйте пространство в свои отношения, чтобы снова разогреть их.

2. Оставьте место для тайн.

Вопреки распространенному мнению, вашему партнеру не нужно знать о вас все.На самом деле, вероятно, лучше, если он или она этого не сделает.

Иногда мы путаем близость с тем, чтобы делиться каждой мелочью. Близость — это разделение уязвимых частей себя с другим человеком; и да, это вызовет чувство глубокой связи в ваших отношениях. Но разглашение каждой мелочи не является уязвимым; это просто слишком много информации.

Помните, что тайна помогает вам чувствовать себя живым в отношениях. Это не означает, что вы должны воздерживаться от своего партнера; это просто означает, что вы сознательно решаете, чем поделиться, а что оставить при себе.

3. Ставьте во главу угла страсть в отношениях.

Распространенная проблема в отношениях — это то, что мы хотим, чтобы один человек был для нас всем. Это означает, что ваш партнер — ваш лучший друг, деловой партнер, второй родитель, любовник, уборщица и разнорабочий. К сожалению, чем больше ролей мы отводим человеку, тем более размытыми становятся отношения.

Если одним из главных приоритетов ваших отношений является рост страстной любви, то вы должны ставить этот опыт выше других.

Один человек не может быть для вас всем, да и не обязательно! Вот почему у нас также есть лучшие друзья, родители, дети и много других людей. В ваши отношения может снова появиться заряд, когда вы начнете относиться к партнеру как к любовнику, а не как к соседу по комнате.

4. Почувствуйте себя страстным человеком.

Часто мы полагаемся на других людей, чтобы заставить нас чувствовать себя определенным образом, вместо того, чтобы культивировать этот опыт в себе. Если вы хотите почувствовать больше страсти — в своей жизни и в отношениях — тогда вы должны стать страстными.

Что вас возбуждает? То, что вас волнует? Что заставляет вас чувствовать себя живым? Делай те вещи!

Огонь, который возникает, когда вы испытываете страсть, делает вас абсолютно неотразимым для других (и делает жизнь неотразимой для вас!). Благодаря своей страсти вы можете выразить свое творчество, любовь, сердце и цель. И это оживляет вашу жизнь!

Став страстным человеком, вы приглашаете страсть проникать во все сферы вашей жизни, включая вашу давнюю любовь.

5. Рост.

Страсть неминуемо утихает, когда мирское берет верх, и новые впечатления уходят вдаль. Некоторые люди считают, что так длится длительная любовь. Но я не согласен.

Страсть приходит от новых впечатлений, и, к счастью для вас, вы человек, а это значит, что вы постоянно растете и меняетесь. Если вы сможете показать рост, который происходит внутри вас (и вашего партнера), это вдохновит на страстную связь, которая со временем обновляется.

Приверженность собственному развитию — это топливо для страстной жизни; ваше личное расширение также расширит ваши отношения.

Опять же, страсть — это то, чего мы все жаждем; без этого жизнь была бы не так хороша. Встаньте на путь страсти, и вы осветите свои отношения и мир, пока вы на нем.

Пожалуйста, оставьте комментарий ниже, рассказывая нам, как вы испытываете страсть в своей жизни и отношениях. С нетерпением жду Вашего ответа!

Что такое страсть в страстной любви?

Страстная любовь — преходящее чувство? По словам одного писателя, страстная любовь угасает всего через год или два, и на смену ей приходят более спокойные, если не более сильные, дружеские узы.Может быть, это желательно, потому что, если мы проводим дни в агонии всепоглощающего любовного огня, мы никогда ничего не добьемся.

Исследования, которые отслеживают супружеские пары в течение долгого времени, неоднократно показывают, что страсть умирает после первых двух лет, остается на низком уровне еще примерно 15 или около того и возвращается к жизни после того, как дети покидают дом. Такие исследования изначально ошибочны по той очевидной причине, что люди, которые остаются в браке, — это те, кто не разводился. Разведенные вышли из брака, так что те, кто еще стоят, наверное, в первую очередь были счастливее друг с другом.Тот факт, что несчастливые пары останутся вместе до тех пор, пока дети не уедут, только усугубляет эту проблему. Как я указывал в более раннем посте о долгосрочных отношениях, мы должны быть очень осторожны с толкованиями натуралистических исследований о росте и падении семейного удовлетворения.

Оставив в стороне судьбу страсти в долгосрочных отношениях, эксперт по взаимоотношениям Элейн Хэтфилд и ее партнеры (2011) написали выдающуюся статью, в которой они подвергли страстную любовь микроскопу.Что такое страстная любовь и как ее измерить?

Психологи и социологи, исследовавшие тему страстной любви, придумали целый ряд операционных определений. Они варьируются от того, что вы могли ожидать («романтизм») до явно социологических («лимерранс», «парное влечение» или «любовные схемы»). Некоторые измеряют отношение к любви, интенсивность реакции на партнера, любовь или симпатию, стили любви, любовную манию, романтические «симптомы», «отчаянную» любовь и романтический стиль привязанности.

Хэтфилд и ее соавторы, проанализировав доказательства, пришли к выводу, что социальные науки, наконец, начинают увлекаться страстной любовью, и что мы действительно добиваемся определенного прогресса в определении этого невыразимого состояния. Они считают, что ученые все чаще рассматривают страстную любовь как широкое, комплексное эмоциональное, когнитивное и поведенческое качество. С расширением теоретической базы страстная любовь теперь измеряется более надежными, чем когда-либо, способами.

Шкала страстной любви, разработанная Хэтфилдом и ее сотрудницей Сьюзан Спречер в 1986 году, согласуется с этим взглядом на страстную любовь как на сложный, интегрирующий набор качеств. Глядя на эти конкретные качества, посмотрите, как оцениваются ваши отношения:

Когнитивные компоненты

  1. Думать о своем партнере или беспокоиться о нем
  2. Идеализация вашего партнера или отношений
  3. Желание узнать своего партнера и желание, чтобы он знал вас

Эмоциональные компоненты

  1. Сексуальное влечение к партнеру и возбуждение им
  2. Чувствую себя хорошо, когда дела идут хорошо
  3. Плохо, когда дела идут плохо
  4. Любить и желать быть любимым в ответ
  5. Желание полного и постоянного союза

Поведенческие компоненты:

  1. Попытка выяснить, что чувствует ваш партнер
  2. Предоставление услуг вашему партнеру
  3. Быть физически близко к партнеру

Страстная любовь явно подразумевает нечто большее, чем сексуальное влечение.Когнитивные, другие эмоциональные и поведенческие компоненты уравновешивают желание заняться физическими упражнениями с любимым человеком.

Конечно, проверка своих чувств по отношению к объекту своих страстей — это только половина дела. Чтобы сделать это упражнение интересным и, возможно, укрепить отношения, попробуйте отвечать на вопросы, как если бы вы были вашим партнером. Пусть ваш партнер сделает то же самое. Затем вы можете сравнить записи и увидеть, насколько точно вы предсказывали или не предсказывали ответы вашего партнера.

Страстная любовь может быть широким и интегрирующим качеством, но, по мнению других психологов, это лишь одна треть уравнения, характеризующего длительные отношения.Психолог из штата Оклахома Роберт Стернберг (1997) разработал «треугольную» теорию любви, которая, как следует из этого термина, включает три основных компонента. Страсть — лишь одно из трех. Два других — это близость и приверженность. Близость — это чувство близости, единства и привязанности. Обязательство относится к решению поддерживать отношения.

Теория треугольников дает нам метрику для оценки статуса любых отношений в определенный момент времени. Отношения с высоким содержанием всех трех качеств квалифицируются как «непревзойденная любовь», когда вы оба любите и любите своего партнера и находитесь в преданных отношениях.Обязательства без страсти или близости — это «пустая любовь». Только страсть — это «безумие». Близость без страсти и обязательств — это «симпатия». Между этими крайностями в трех измерениях есть различные комбинации.

Шкала страстной любви

Хэтфилда, отражая всю сложность романтической любви, в первую очередь раскрывает одну сторону истории (хотя отчасти подразумеваются приверженность и близость). Использование трех измерений отношений обеспечивает более динамичную характеристику отношений.

Ваши отношения с одним и тем же человеком могут быть страстными в одной фазе, близкими в другой и преданными в другой. В идеале, однако, вы в конечном итоге достигнете точки в ваших самых значимых отношениях, в которой будет всего лишь понемногу. Вам не нужно сожалеть об упадке страсти, если он действительно произойдет, потому что он будет уравновешен другими, в равной степени (или более) полезными компонентами, включающими дружбу и общие ценности, чтобы оставаться вместе на долгое время.

Нет причин сетовать на неизбежное ослабление страсти со временем в ваших долгосрочных отношениях.С другой стороны, вам не нужно отказываться от бесстрастных отношений только потому, что вы вместе уже несколько (или более) лет.

Некоторые утверждают, на мой взгляд, ошибочно, что мы «запрограммированы» на новизну в отношениях, поэтому страсть (и счастье, согласно этому аргументу) ослабевает с годами отношений. Те же социальные комментаторы утверждают, что товарищеская любовь — утешительный приз за угасание страсти. Однако, как вы можете видеть по моделям Хэтфилда и Штернберга, чистая страсть вряд ли существует в реальном мире, кроме романтической поэзии, песен и литературы.

Поиск баланса, а не гедонистического пика, может быть ключом к долгосрочному удовлетворению ваших отношений. В вашей личной жизни может быть меньше дневных максимумов, но и, что более важно, меньше минимумов.

Авторские права Susan Krauss Whitbourne, Ph.D. 2012

Подпишитесь на меня в Twitter @swhitbo, чтобы получать ежедневные новости о психологии, здоровье и старении.

Страстный любовник и система взаимоотношений

Ниже вы найдете 9 важнейших элементов для привлечения и создания отношений, наполненных непреходящей любовью и страстью.Эта недавно разработанная система страстного любовника и отношений четко определяет каждый из этих элементов, и мы гораздо глубже погрузимся в каждую из этих основных практик в предстоящих мероприятиях, программах и видеороликах, чтобы вы могли заснуть счастливыми и влюбленными … так, как вы всегда мечтал.

1) Станьте привлекательным и сильным

Найдите источник своей величайшей силы и самого привлекательного себя, чтобы покончить с дружеской зоной и уверенно знать, как создавать химию, искру и страсть в каждом поцелуе, разговоре или занятии любовью.

2) Разберитесь с противоположным полом

Смятение исчезнет, ​​и разочарование исчезнет, ​​в то время как любовь, честь, уважение и признательность заменят их, так что вы будете проводить меньше времени расстроенными и разобщенными и больше времени счастливыми и влюбленными.

3) Честь и любить себя

Они всегда говорили: «Прежде чем полюбить другого, нужно полюбить себя». Положите конец самосаботажу, укрепив самоуважение, уверенность в себе и доверие к себе, чтобы оставить позади одиночество и привлечь идеального спутника жизни.

4) Освободи свое сердце (иначе известное как Решить прошлое)

Похоже, что с нашего первого неловкого момента, нашего первого отказа, нашего первого горя, мы начинаем строить барьеры вокруг нашего сердца, стены защиты, которые защищают от боли … но они также не пропускают любовь. Освободи горечь прошлого, и ты сможешь так сильно полюбить, даже если ты удивлен.

5) Разожгите свою сексуальную страсть

Общество имеет тенденцию говорить нам скрывать нашу сексуальность, даже стыдиться этого.Независимо от того, насколько свободно вы выражаетесь в сексуальном плане или насколько вы испуганы и закрыты, обнаружение часто скрытых бессознательных сексуальных блоков может превратить случайный хороший секс в горячие, страстные, глубоко интимные занятия любовью.

6) Поделись своей сексуальностью

Свободное выражение своей сексуальности углубляет и расширяет удовольствие для обоих партнеров. Когда вы разделяете свои истинные желания и привносите осознанную близость в свои занятия любовью, вместо того, чтобы нервничать по поводу того, действительно ли вы заводите своего любовника, вы можете уверенно довести друг друга до грани экстаза и не только.

7) Выберите отношение

Для многих из нас, за исключением первых дней знакомства, отношения могут занимать нижнюю ступеньку в ежедневных приоритетах, позволяя угасать любви и рушиться отношениям. Когда вы сознательно решаете поддерживать отношения, разобщенность и разочарование превращаются в смех, веселье и долгие поцелуи … и это только начало.

8) Принять конфликт

Конфликт в отношениях неизбежен. Многие не понимают, что каждый конфликт — это возможность для более глубокой любви.С инструментами для быстрого и полного разрешения конфликтов вместо того, чтобы думать: «Я все еще влюблен?» вы будете продолжать влюбляться снова и снова… с каждым разом все глубже и глубже.

9) Общайтесь близко

Романтическое и интимное общение у мужчин и женщин происходит по-разному. Мы не понимаем «подходов» друг друга и часто закрываемся и перестаем общаться. Откройте двери для интимного общения, чтобы боль в сердце, одиночество и непонимание превратились в счастье, романтику и гармонию.

Когда вы живете по Системе Страстного Любовника и Отношений, вы не только привлечете и создадите горячие, счастливые и гармоничные отношения, вы будете мощно стоять, как свое подлинное «я»… ПОТОМУ ЧТО вы полностью в своей власти… ходить высоко… стоять уверенно… привлечение внимания… вы знаете, кто вы и куда идете.