Какая твоя цель в жизни: «Какая твоя цель в жизни?» – Яндекс.Кью

Каковы Твои Цели?

Будучи стремящимся продуктивным членом свободного мира от капитолий, моя первая цель — стать тем, кто претендует на оплачиваемую работу! Я, например, несколько лет назад перестал покупать сказки, убедившись, что график работы и время в целом были созданы только другим человеком.

Для меня это человек, который говорит другому человеку, что существуют ограничения и ограничения относительно того, когда и где, кто, как и как вы одеваетесь, и как вы можете себя вести. Они помогают вам увеличить ваш банковский счет в качестве компенсации за то, что вы превратили винтик этого мрачного мрака, который раньше был Великой Нацией.

Все, что мы покупаем, происходит из-за жадности. Ничто не является необходимостью. У этой планеты есть еда. Мы развились достаточно далеко, чтобы прийти к таким понятиям, как колонизация Марса. Я бы сказал, что наша эволюция и последующая колонизация других планет нас всех хорошо и хорошо, но, честно говоря, кто дает задницу крысам? Это ничего не меняет. Когда мы становимся слишком умными для нашего же блага? Я думаю о том времени, когда каждый начал нести свой мозг в своих руках, а текстовые сообщения, а не быть услышанным.

Если я свободен, то могу решить не подчиняться делу распространения вашего идеализма и работать на ваше дело, когда во всей реальности это даже не относится ко мне. Все говорят: «Мне нравится моя машина» и «Мне нравится жить комфортно». Все хорошо и хорошо. Просто не включайте меня в программу. Но это не так просто. Потому что, если вы отказываетесь участвовать в их завоевании, чтобы накопить богатство мира, вы подвергаетесь тюремному заключению или даже смерти.

Сепаратисты преследуются под предлогом того, что они радикалы накапливают оружие и боеприпасы, замышляя свергнуть правительство. Спроси Рэнди Уивера. Спросите его, что случилось, когда он решил поднять семью в горах и жить за пределами земли. Или члены отделения филиалов, которые были несправедливо спровоцированы и атакованы правительственным агентством, которое обладает слишком большой юрисдикцией. Поэтому я сохраняю для себя все, на что я способна. Приложите достаточно усилий, чтобы пройти. Старая фальшивка, пока вы не заставите ее вздрогнуть, в то время как глубоко внутри крамольных провокаций сердца кричит революция в мой измученный дух.

Что это за хрень? Ох, работа. Да, это верно. Привет ! Кто хочет меня нанять ?! Мне нужно работать. Дядя Сэм так сказал. И почему работа важна? Ох, потому что это цель. Хотя это также цель — жить вне сетки, вне карты и вне земли. Так.

Я изучаю, как стать более опытным писателем, чтобы некоторые из них, подчеркнув анальный трудоголик, давали мне деньги на жизнь в уединении и написали книгу. Или восемь, чтобы быть менее загадочным. Мне вырезали мою работу. По крайней мере, я быстрое обучение, сравнимое с Хэппи Гилмор. Это доступно? Я способен? Безусловно. Будет ли возможность представить себя? Я стою реально обнадеживающе.

Мне есть что сказать. Я был спокоен всю свою жизнь. Теперь моя очередь быть услышанным, и один из вас, обладающий большим талантом, даст мне возможность сделать это. Я знаю о критике, которая последует, и о стандартах, которые я ожидаю отстаивать, и я узнал в монументальной степени тонкую грань между неумолимым и нереалистичным. Тебе не нравится мой стиль, или это не то и тоже, ебать твои предубеждения о том, что должна иметь и производить хорошая ручка. Я мог бы написать целую книгу о дерьме, которую вы не знаете, и в то же время вы заняты, беспокоясь о том, чтобы бросить свои два цента туда, где вас об этом не просили. Не только, но и специально исключили из вашего уныния и негатива. необходимо, чтобы вы чувствовали себя адекватно в тени чего-то, что вы можете только желать.

Я бы с радостью отдал это вам и сделал мои мысли вашими обязанностями, чтобы я мог пропустить жизнь без бремени знаний и мудрости. знания и мудрость в значительной степени накапливаются под влиянием всевозможных веществ, изменяющих сознание и настроение, и тем не менее сомнительных практик, знаний и мудрости.

Я видел больше дерьма и разозлил больше возможностей, чем большинство мужчин когда-либо увидят. Поднимаясь по горам, плыли океаны, все время задаваясь вопросом: «Кто поверит этому дерьму»? Что ж, вам лучше от Бога поверить в это, мистер, потому что это в основном верно и лишь слегка приукрашено для драматического аффекта. Как разница между девятью и одиннадцатью дюймами. Мне приятнее говорить вам одиннадцать, но мы оба знаем, что на самом деле только девять, так что я шучу, но опять же, нет.

Работа. Мне нужна работа. Мне нужно написать работу из отдаленного места, где мне позволено уединение. Где свобода означает больше, чем дым и зеркала. Где свобода больше, чем просто маркетинговый ход. Я напишу о том, что, черт возьми, ты готов заплатить мне. Вы получаете 100% от себя в редком, неочищенном блеске, который очарует массы своим острым умом и поддержкой человеческой натуры. Твоя работа — продавать дерьмо. И кто не хотел бы читать мои мысли, художественно представленные понятием в измененном состоянии реальности? Я бы прочитал это. Это звучит как литература для меня.

Я чокнутый, чем белковое дерьмо? Может быть. Могу ли я воспользоваться способностями, необходимыми для того, чтобы пленить население и двигать им разумом и духом? Это вероятно. Если вы не думаете, пожалуйста, дайте мне знать, почему и где я слишком далеко от курса. У меня есть лошадь, и она должна бежать, но иногда нужно управлять этим пони, чтобы пройти дистанцию.

Поэтому моя цель — работа. Этакая карьера предоставит мне самые простые удобства. Поэтому я могу жить просто так, чтобы другие могли просто жить.

Жить в уединении. Вдали от натиска частоты, когда я чувствую пульсацию через мои ткани и визг в ушах. Вне земли, на том, что я могу выращивать, собирать, охотиться и хранить.

Затем, наконец, когда мое предчувствие разворачивается, я указываю средним пальцем на машину и провоцирую разговор на изменение курса посреди беседы. В заключение я расстаюсь со словами Стургилла Симпсона

«Что нужно сделать здесь, чтобы получить немного признания? Я начинаю чувствовать, что стоил бы всем больше, если бы мы были мертвы ».

Какая твоя цель в жизни

Чтобы узнать, какая твоя цель в жизни, тебе необходимы не только знания, но и опыт, который набирается путем применения знаний на практике. Многие люди проживают и живут жизнь в данный момент без целей, они все делаю по инстинктам на автомате, и если остановить данный процесс, хотя бы на 1 час, человек очнется и начнет думать. На самом деле жизнь без цели это скучное и бессмысленное существование человека, который никогда не сможет стать счастливым и успешным до тех пор, пока не начнет просто думать в правильном направлении.

Психологи и ученые долгое время изучали и продолжают изучать человека, и уже нашли вам несколько способов, чтобы понять свою жизненную цель, и не просто поставить ее, но и достичь как можно быстрее и легче. Конечно, нет идеальной методики, которая поможет всем, так как мы все индивидуальные и к каждому нужен подход, но используя все советы, данные в этой статье на практике, вы сможете сами создать для себя идеальную методику, которая вам обязательно поможет в реализации целей.

Что ты ценишь в жизни больше всего

Какая твоя цель в жизни, обязательно напрямую зависит от того, что ты больше всего ценишь и любишь в жизни. Так же то чем ты будешь заниматься, чего достигать зависит именно от ценностей. Какие у человека ценности, такие и мечты и желания, и он придает огромное значение данной цели и мечте. Чтобы понять какая у вас ценность и что вы действительно в жизни цените, тогда просто отвлекитесь от всех дел, хотя бы на 1 час и задумайтесь над данным вопросом, не отвлекаясь ни на что. По истечению времени, когда вы уже поняли, что вы цените в жизни больше всего, запишите все пункты на листок бумаги, чтобы не забыть и напоминать себе об этом. Это все делается для того, чтобы в дальнейшем было проще ставить цели и добиваться их, зная, что это действительно вам нужно и принесет огромную пользу.

Чего тебе в жизни не хватает

Если твоя цель в жизни, кажется бессмысленной, и вы не хотите ее добиваться, значит это действительно вам не нужно, и вы тратите только зря время. Вам нужно отвлечься от всех проблем и задуматься над тем чего же вам в действительности в жизни не хватает. Каждый человек индивидуален, поэтому идеальной методики для всех людей нет. Кому-то не хватает денег, кому-то славы, успеха, счастья, любви, и весь этот список можно продолжать до бесконечности, но основные и самые популярные ценности человека мы разберем немного ниже.

Вам не нужно слушать незнающих людей, прислушайтесь к своему сердцу и душе, она вам скажет чего вам нужно. Выпишите все то, что вам действительно не хватает в жизни, и что измениться, если вы добьетесь и получите все это, будете ли вы чувствовать себя счастливыми, или же продолжите думать, что у вас снова чего-то не хватает. Начните ценить все то, что у вас уже есть, так как добиваясь новых целей, нужно ценить что вы их достигли, и чувствовать себя счастливым прямо сейчас, даже если у вас вообще практически ничего нет из того чего вам не хватает. Если у вас есть интерес к счастливой и успешной жизни, то прочитайте: мысли великих людей, это раскроет немного ваше сознание, и вы начнете думать как мудрец и достигать своих целей быстрее и проще.

Стать богатым и успешным

Твоя цель в жизни, может быть именно успех и богатство, но это не всегда и не для всех людей, поэтому разберем именно для тех людей, которые ценят и хотят стать богатыми и успешными. Это самая распространенная цель, по подсчетам психологов это 80% населения, но это не точные данные и к ним не нужно серьезно относиться. Так вот если ваша цель стать богатым и успешным, то вам нужно подумать для начала, а нужно ли вам все это и будете ли вы себя чувствовать счастливее. Так как богатство может быть неограниченно, и человек которому будет постоянно казаться, что денег все равно мало, будучи богатым, он не сможет стать счастливым. Успеха можно добиться только в любимом деле, поэтому вам для начала просто нужно найти путем только практики любимое дело, и если вы его найдете, только тогда вы сможете достичь успеха. На сегодня есть много богатых и успешных людей, которые всего добивались сами, и самое полезное то, что они написали книжки на данную тему, поэтому ищите и читайте книги тех, кто самостоятельно добивался успеха и счастья, будучи в вашей ситуации.

Любовь, счастье, душевный покой

Твоя цель в жизни так же может быть любовь, счастье и душевный покой. Но это тоже не для каждого, так как у некоторых людей, есть другие жизненные цели и ценности. Если вы хотите достичь любви в семье, от родственников, найти своего спутника или спутницу жизни, тогда вам для начала нужно начать любить себя и относиться к себе так, как вы хотите чтобы относились к вам остальные. Не скрывайте чувства, если они взаимные и тогда вы добьетесь своей цели. Если вы хотите счастья, то подумайте, чего вам не хватает в жизни для счастья. Например, если вам не хватает денег и вы стали богатым, но ваше здоровье желает ждать лучшего, то это нельзя назвать счастьем.

Счастье это объединение и достижение нескольких жизненных целей, таких как богатство, изобилие, душевный покой, здоровье и любовь. Конечно, у каждого человека может быть другой список, но этот самый распространенный и поможет вам в составлении собственного. Если ваша цель душевный покой, значит, вам нужно найти себя в жизни, и заниматься всю жизнь любимым делом, которое приносит радость ежедневно, даже если вы терпите неудачу за неудачей. Осознанные люди знают что неудача, это часть удачи, и они освоят и наберутся больше опыта от ошибок, чем от побед. Ваша задача это понять, что вам нужно и начать ставить конкретные цели, успешные и мудрые люди советуют ставить сразу большие цели, так как вы сэкономите много времени, и освоите больше опыта и знаний, достигая поставленной цели, так как большие цели стимулируют больше чем маленькие.

Так же если вы уже знаете о силе мысли, то понимаете, что думая о своей цели постоянно, вам будет легче ее достичь. Можете прочитать если вам интересно статью: действительность, где подробнее описано то, как наши мысли творят нашу действительность, и как благодаря этому начать добиваться любых целей быстро и легко, осваивая новый опыт и знания. Помните, что все, что с вами происходит и то, кем вы являетесь, это ваше творение, и вы в силах все поменять и изменить, так как твоя цель в жизни, очень важна не только для тебя но и для мира в целом, так как все мы взаимосвязаны.

Если есть вопросы, пишите их в комментариях.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh-olog.ru

Список Целей в Жизни из вопросов и ответов

Цели в жизни уже присутствуют в нашей жизни с нашего ведома или без. Сама жизнь формирует такой список жизненных целей. В большинстве случаев мы о нем, о таком списке, даже не задумываемся.

Например, формирование целей согласно теории мотивации по А. Маслоу:  мы совершаем целенаправленное действие под влиянием потребностей в нашей жизни. Цель таких целей – это обеспечение нормальной жизнедеятельности человека, как личности.

Не знаю своих целей в своей жизни

Бывает и такое. Не расстраиваетесь, цель данной статьи как раз выявить такие цели.

Почему такое бывает? Вы совершаете переход, либо в соответствии принципов пирамиды потребностей, либо согласно вашему духовному росту, личному развитию.

Т.е. вы осилили, удовлетворили какую-то потребность, достигли следующего этапа развития своей личности и … зависли, не осознаете, что у вас есть еще потребности на порядок выше. Скорей всего потребности с которыми вы раньше еще не сталкивались.

В таком случае совет один: изучите ту же теорию Маслоу в виде пирамиды или духовного роста (по ссылке выше или ниже). Определите, где вы находитесь сейчас, и куда двигаться теперь… ниже, можете, не читать…

Цели в жизни списком — ответы

Ответьте ниже на вопросы, наводящие на ваши жизненные цели. Желательно записать, чтоб потом поразмышлять над ними.  Помните ваши цели – это ваши цели, вами поставленные, вами реализованные… Никто другой не ответит на многие ваши вопросы, связанные именно с вашей жизнью.

  1. Что вам нравиться? От чего вы радуетесь? Чем вам нравиться заниматься?
  2. Чем ранее вам нравилось заниматься? В юности? В детстве?
  3. Вы испытываете гордость за личные достижения? Что это за достижения?
  4. Если бы начать все с начала, — чем бы вы занялись в таком случае?
  5. У вас есть кумиры, авторитеты? Что именно вам нравится в них?
  6. Вас просят о помощи. В чем именно  выражается ваша помощь?
  7. В каком деле вы как рыба в воде?
  8. Какая проблема является для вас постоянной по жизни (карма)?

Согласно списку сформулируйте свои цели… Когда список готов – не спешите его реализовывать, некоторое время, пусть полежит – созреет… Потом отсеете, переосмыслите и в путь дорожку в своему успеху!

Пример (мой) ответов в виде целей:

  1. Ответ: Мне нравится пк игрушки, слушать музыку, рисовать картинки
    Цель: Стать профессиональным бета- тестером, Рисовать в 3д , Диджевать
  2. Ответ:  Лепить пластилин, рисовать
    Цель: Создать скульптуру
  3. Ответ:  Я горжусь тем, что хорошо разбираюсь в механизмах
    Цель: Изобрести ноу-хау механизм. Стать лучшим экспертом в этом деле.
  4. Ответ:  Поступил бы в вуз на психолога
    Цель: Пройти сертификацию НЛП — мастера
  5. Ответ:  Б. Гейс. Нравиться тем, что он богат.
    Цель: Стать богатым. Заработать много денег.
  6. Ответ: Денег вечно просят.
    Цель: Быть меценатом
  7. Ответ:  Хорошо готовлю.
    Цель: Придумать свой рецепт
  8. Ответ:  Личное – не скажу…
    Цель: Не скажу…

Любопытно, что 1/3 уже реализовал или пробовал, 1/3 в процессе…

Успехов вам в постановке своих жизненных целей!

Какова твоя цель? Поиск смысла жизни напрямую связан со здоровьем

Согласно новому исследованию, наличие жизненной цели может снизить риск преждевременной смерти.

Исследователи проанализировали данные почти 7000 взрослых людей в возрасте от 51 до 61 года, которые заполнили психологические анкеты о взаимосвязи между смертностью и жизненной целью.

По словам Селесты Ли Пирс, одного из авторов исследования, опубликованного в журнале JAMA Current Open то, что они нашли, потрясло их.

Люди, у которых не было крепкой жизненной цели — которая была определена как «самоорганизующаяся жизненная цель, стимулирующая цель» — могли умереть с большей вероятностью, чем те, кто обладал какой-то целью, и, в частности, с большей вероятностью могли умереть конкретно от сердечно-сосудистых заболеваний.

«Я подошел к этому очень внимательно, — говорит Пирс, доцент эпидемиологии в Мичиганском университете. «Я просто нахожу это настолько убедительным, что я разрабатываю целую исследовательскую программу вокруг этого».

Эта связь между низким уровнем цели в жизни и смертью оставалась верной, несмотря на то, насколько богаты или бедны участники, и независимо от пола, расы или уровня образования. Исследователи также обнаружили, что эта связь настолько сильна, что наличие жизненной цели оказалось более важным для снижения риска смерти, чем такие факторы, как употребление алкоголя, курение или регулярные физические упражнения.

«Точно так же, как у людей есть базовые физические потребности, такие как сон, еда и питье, у них есть базовые психологические потребности», — говорит Алан Розански, профессор Медицинской школы Икан на горе Синай, которая не участвовала в этом исследовании, но изучала связь между жизненной целью и физическим здоровьем.

«Потребность в значении и цели стоит на первом месте», добавляет Розанский. «Это самый глубокий фактор благополучия».

Новое исследование дополняет небольшой, но растущий объем литературы о взаимосвязи между жизненной целью и физическим здоровьем. Например, Розанский опубликовал статью в журнале «Психосоматическая медицина» за 2016 год, в которой использовались данные 10 исследований, чтобы показать, что крепкие жизненные цели связаны со снижением риска смертности и сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечные приступы или инсульт.

Авторы исследования извлекли данные из большого опроса взрослых американцев старшего возраста, названного «Исследование здоровья в период выхода на пенсию». Участникам задавали различные вопросы по таким темам, как финансы, физическое здоровье и семейная жизнь.

Подгруппа участников заполнила психологические анкеты, в том числе опрос под названием «Психологическая шкала благополучия», в 2006 году. Сюда входят вопросы, призванные понять, насколько сильным является жизненный смысл человека. Например, он просит их оценить свои ответы на такие вопросы, как «Некоторые люди бесцельно бродят по жизни, но я не один из них».

Авторы исследования использовали ответы людей на эти вопросы, чтобы количественно оценить, насколько сильной была степень их жизненной цели. Затем исследователи сравнили эту информацию с данными о физическом здоровье участников до 2010 года, включая информацию о том, умерли ли участники и от чего они умерли.

Опрос не просил участников определить, как они находят смысл в жизни. По мнению исследователей, важно не то, какова жизненная цель человека, а то, что она у него есть.

«Для некоторых это может быть воспитание детей. Для других это может быть работа волонтером», — говорит Пирс. «То, от чего вы получаете удовлетворение своей жизнью, может быть очень индивидуальным вопросом».

Ведущий автор исследования Алия Алимудзян, докторант по эпидемиологии в Мичиганском университете, говорит, что она участвовала в проекте из-за личного интереса к этой теме.

До того, как она поступила в аспирантуру, Алимудзян работала волонтером в клинике рака молочной железы и сказала, что была поражена тем, как пациенты, которые могли четко сформулировать, как они находят смысл в жизни, выглядели лучше.

Этот опыт помог ей определить часть своей жизненной цели: исследование этого явления.

«У меня были очень близкие отношения с пациентами с раком молочной железы. Я видела страх, беспокойство и депрессию, которые у них были», — говорит Алимудзян. «Это помогло мне подать заявление в аспирантуру. Вот так я и начала свою карьеру».

Пирс говорит, что, хотя связь между жизненной целью и физическим благополучием кажется сильной, необходимы дополнительные исследования, чтобы изучить физиологическую связь между ними, например, связано ли низкая жизненная заинтересованность с высоким уровнем гормонов стресса. Она также надеется изучить стратегии общественного здравоохранения — такие как виды терапии или образовательные инструменты — которые могут помочь людям развить сильное чувство цели всей своей жизни.

«Что меня действительно поражает, так это сила выводов наших исследований, а также их последовательность в литературе в целом», — говорит Пирс. «Это кажется довольно убедительным».

7 ключей, чтобы найти цель в жизни

«Каждый человек выбирает в жизни один из двух подходов, — пишет Майкл Рэй. — Первый — путь «детской раскраски». Вы делаете то, что вам говорят, а в конце получаете красивенькую, но заурядную картинку. Второй подход выбирают единицы: это путь художника, который берет чистый холст и пишет шедевр. Это сложнее, рискованнее, но это единственная возможность сделать вашу жизнь произведением искусства».

Второй путь требует небанальных решений, креативного подхода, своего взгляда на вещи, умения идти собственным путем. Эти установки и есть высшая цель — смысл жизни каждого человека.

Легко сказать: «иди своим путем» или «будь не таким, как все». Но как это сделать? И как понять, что в жизни действительно важно именно для вас? Майкл Рэй дает несколько подсказок.

1. Ловите ощущение потока

«Вы соединяетесь со своей высшей целью, когда просыпаетесь полными энтузиазма и знаете, что делаете нечто важное и нужное, — пишет Майкл Рэй. — Это то же самое, что находиться в потоке: так описывают моменты, когда человек настолько поглощен своим делом, что время для него останавливается, а жизнь обретает смысл».

Подумайте, когда в последний раз вы испытывали подобное? Чем вы были поглощены? Почему вам нравилось это занятие? Готовы ли вы посвятить ему большую часть свой жизни? Постарайтесь мысленно вернуться в то состояние. Почувствуйте те же вибрации. Подумайте, что сделало ту ситуацию такой особенной.

2. Следуйте ежедневным правилам

«Наилучший способ достичь высшей цели — это начать жить с ней, — утверждает Майкл Рэй. — А правила на каждый день — наилучший способ делать это шаг за шагом». Автор предлагает следовать следующим ежедневным постулатам:

  • Делайте только то, что любите; любите все, что делаете.
  • Делайте то, что легко, что не требует усилий и приносит радость.
  • Будьте обычным. Будьте искренни с самим собой.
  • Задавайте себе вопросы: «Какова моя цель в этот миг? Какое у меня сейчас намерение?»

3. Осознавайте и обсуждайте свои ощущения

Не делайте ничего просто так. Относитесь осознанно ко всему происходящему: к каждому действию, решению, высказыванию. Всегда спрашивайте себя, какие чувства они вызывают и что дают вам. Записывайте свои ощущения и обсуждайте их с друзьями. Это поможет правильно расставить жизненные приоритеты.

Майкл Рэй также советует выполнить следующее упражнение. Напишите на листе бумаги «Высшая цель для меня — это…». Как только вы закончите это предложение, обсудите его с важными для вас людьми — родными и друзьями. «Обычно при обсуждении этого момента возникают и нервный смех, и шутки, потому что когда речь заходит о великой цели своей жизни, люди чувствуют некую неловкость», — уточняет Майкл Рэй.

Но это не должно вас смущать. Большинство людей пишет на листе одно (например, «карьера»), а поговорив с другими на эту тему, понимает, что их высшая цель заключается в чем-то ином. Это упражнение можно повторять сколько угодно раз.

Как найти цель в жизни

Истории жизни людей, которые остались в памяти поколений или хотя бы в памяти своего рода отличаются от жизни всех остальных тем, что эти люди оставили что-то после себя. Оставили след. А это значит, что их души обеспечили себе надежный канал энергоподпитки от вспоминающих их потомков. Об этом хорошо знали древние, которые всегда стремились не к богатству, а к славе.

Причина, по которой людям удалось закрепиться в истории достаточно проста – они все имели цель в жизни. Достаточно большую, чтобы выходить за привычные человеческие горизонты. И именно процесс реализации этой цели обеспечил им духовное бессмертие. Но обязан вас предупредить, что цель жизни – это удовольствие не из дешевых, она только для того, кто достаточно развит, смел и амбициозен.

Прежде чем приступать к поискам своей цели жизни, нужно понять для чего эта цель вам, собственно говоря, нужна. Обычно этим вопросом никто себя всерьез не утруждает, отделываясь абстрактным выражениями про «наполненность жизни», «нахождение смысла», «получение удовольствия» и пр. Но на самом деле понимание важности и необходимости постановки Большой Цели в жизни, очищает процесс её нахождения от всякого рода шелухи и чужих, навязанных идей.

Твоя цель в жизни – это твой инструмент развития. Это самый лучший (и по сути единственный) способ превращения тебя из того, кем ты являешься сейчас (и каким ты себе не всегда и не совсем нравишься) в того человека, которым ты на самом деле хотел бы быть. Сильного, свободного, цельного, мудрого, успешного, богатого, популярного, счастливого и etc. И ты таким обязательно станешь, поскольку невозможно достичь цели, не став таким человеком.

Главный вопрос – это ясно и четко понимать каким именно ты хочешь стать, поскольку всё на этом свете имеет свою цену. Нельзя быть богатым и не нести связанную с имеющимся богатством ответственность и риски. Нельзя быть сильным и избегать конкурентной борьбы с теми, кто захочет проверить тебя на прочность. Нельзя быть свободным и прогибаться под общественным мнением, идя на поводу чужих идей, решений, принципов, философий.

Прежде, чем приступить к прояснению и формулировке своей жизненной цели, надо понять критерии, которым она должна соответствовать, чтобы путеводной звездой, а не мелкой мечтой или абстрактной фантазией. А критерии эти следующие.

Во-первых, цель в жизни должна быть длиною в жизнь. Только тогда эта цель может считаться Большой. Ведь если ты поставил перед собой цель и достиг её за несколько лет, то эта цель мелкая. «Большая» означает, что эта цель выходит за пределы твоих личных интересов и затрагивает множество других людей. Например, стать самым известным певцом (режиссером, кулинаром, писателем, блогером и т.д.), открыть лекарство от рака (хотя его уже открыли, но открыто не рекламируют) или изменить сущность института брака в отдельно взятой культуре

Во-вторых, цель должна быть конкретной. Иными словами, ты должен четко понимать (и желать) какие реальные и чётко обозначенные результаты, представляющие из себя вполне определенные изменения реальности, ты хочешь получить. 100 миллионов просмотров твоих видео? Миллиард? Выступление на концерте, где соберется 3 миллиона зрителей? Номер 1 в рейтинге самых авторитетных изданий? Более миллиона цитирований?

Бессознательное всегда ориентируется на конкретную картинку. Просто потому что бессознательное вообще ориентируется в основном на картинки. И если вместо конкретных характеристик у тебя набор абстрактных пожеланий, то твоя цель не реализуется. Потому что ты просто не захотел брать за неё ответственность.

В-третьих, цель должна быть адекватной. Гегель, будучи величайшим умом, мог позволить, в ответ на замечание, что его теория не согласуется с фактами, сказать: «Тем хуже для фактов». В твоем случае такой фокус не пройдет. Человеку доступно многое, но не всё. Проходить сквозь стены, полететь в прошлое, установить в России реальную демократию, летать по воздуху силой мысли, найти идеальную жену/идеального мужа – это всё из области фантастики, а не реальности. Адекватная цель соответствует физическим и социальным законам.

В-четвертых, цель должна быть видимой. Иными словами, ты должен видеть перед глазами ту реальность, которая наступит, когда цель будет достигнута. Видеть так, как будто ты смотришь фильм про свою жизнь. Например, видеть, как написанную тобой песню играет самая популярная группа или видеть, что написанная тобой книга скачана более двух миллионов раз. Ещё лучше, если ты можешь, пусть даже на минимальном уровне, но переживать эффекты, которая породит эта цель будучи воплощенной – радоваться, когда видишь как играют твою песню.

В-пятых, цель должна быть ориентирована на развитие жизни. То есть, позитивные результаты достижения цели обязаны быть глобальными, а негативные — если избежать их не получается —
локальными. Если твоя цель ведет к тому, что ты получаешь локальные бонусы, а другие люди вследствие этого тупеют и становятся ещё более инфантильными (глобальный отрицательный эффект), то вместо реального развития ты получишь в своей жизни неприятности.

Только опираясь на эти правила возможно поставить перед собой рабочую цель, которая будет синхронизирована как с твоими истинными желаниями, ценностями и потребностями, так и с интересами систем более высокого порядка, частью которых ты являешься.

Цель не твоя. Часто бывает, что под влиянием родителей, либо другого авторитета, либо стремясь «всем им доказать» человек ставит перед собой цель, которая ему на самом деле не нужна. И при достижении которой он не получает удовлетворения. Например, получает ненужное образование. Или устраивается на работу, которая ему не нравится. Или создает семью, «чтобы родители были довольны». Покупает машину, «чтобы как у всех». Строит дом «чтобы уважали и завидовали». И так далее.

На достижение таких целей тратится уйма времени и жизненной энергии. Сам процесс их достижения человека развивает слабо или не развивает совсем. И в итоге человек становится еще более несчастным, чем был ранее.

Цель надумана. Или, говоря иными словами, цель идет от ума, а не от души (истинных желаний или стремлений). Например, ты решил стать миллиардером, полететь на Марс или создать «СССР 2.0». Не спорю, цели амбициозные, но далеки от реальности и могут быть смело отнесены к категории эротических фантазий. Причина этому инфантилизм. Ведь в детстве ребенок верил, что всё ему «по плечу», стоит лишь щелкнуть пальцем о палец и опа! его фантазия реализовалась. На экране компьютера так, как правило, и происходит. Но в реальной (взрослой) жизни такой фокус не прокатит.

Цель – это проект, которому ты готов полностью посвятить себя и свою жизнь (не обязательно на 100%, но так, чтобы все области твоей жизни формировались через призму цели). Серьезный проект, а не очередная (пусть и сложная) миссия в компьютерной игре, которую ты проходишь в перерывах между развлечениями и бытовыми хлопотами.

Ошибка в приоритетах. Человек хотел свободы, но почему-то понимал её так, что для этого ему необходимо куча денег. В итоге, достигая денежную цель он потерял ещё больше свободы и стал заложником созданных им схем, обстоятельств и групп интересов, которые оставили ему лишь одну возможность выйти из этой игры – вперед ногами.

Цель требует жертвовать личными интересами. Есть категория людей, которые готовы пожертвовать всем, что имеют ради достижения цели от которой они ровным счетом ничего иметь не будут. Эти люди – фанатики. А любой фанатик – это параноик, зацикленный на некой «идее фикс». Понятно, что параноик своё может получить, что жизнь его счастливой и наполненной при этом назвать сложно.

Твоя цель должна тебя зажигать. То есть ты должен чувствовать сильную и глубокую необходимость во что бы то ни стало двигаться к этой цели, чтобы в твоей жизни не происходило. Если этого чувства нет, то значит ты совершил одну из вышеперечисленных ошибок или неправильно поставил цель.

Существует множество способов прояснения своей жизненной цели.

Можно в течение 55 минут писать на листе бумаги первое, что приходит в голову в ответ на вопрос «Чего я хочу достичь в жизни?». Тогда, в какой-то момент, в голове «вспыхнет» понимание «да вот же она! Моя цель!». Или не «вспыхнет».

Можно в течение 7 дней ежедневно записывать то, что считаешь своей целью, а на восьмой пересмотреть все свои записи, выделить ТОП-10 и убрать из него те цели для реализации которых ты в ближайшие недели ничего делать не собираешься. А из того, что останется выбрать свою Главную жизненную цель.

Можно каждый вечер перед сном зачитывать вслух или про себя вопрос «В чём состоит моя цель в жизни?» и ждать, что бессознательное во сне выдаст ответ на искомый вопрос. А на утром всё, что было ночью записать, проанализировать и на основе этого сформулировать свою цель.

Но есть одна небольшая проблемка о которой никто из тех, кто пишет о поиске своей цели не пишет. Подозреваю они об этом просто не знают. Дело в том, что у всех цивилизованных людей (за исключением тех, кто воспитывается в аристократической среде) в процессе культурной социализации напрочь заблокирован властный инстинкт. Он же инстинкт творческой самореализации. Благодаря этому инстинкту ставятся и достигаются амбициозные цели.

И поскольку властный инстинкт у тебя заблокирован практически на 100% (это сделано для того, чтобы ты был управляемым и полезным «нормальным» членом социума), то между твоей целью жизни и тобой находится невидимая, но практически непреодолимая преграда. Преграда, которая может помешать тебе увидеть твою цель. И даже если ты её увидишь, то не сможешь приступить к реализации из-за того, что страхи и сомнения окажутся сильнее энергетики твоего заблокированного инстинкта власти-творчества.

Выход из этой ситуации есть. Надо разблокировать своё стремление к творческому преобразованию мира (т.е. властный инстинкт) хотя бы на 1%. Тогда освободится огромная энергия, которая сейчас 24 часа в сутки 365 дней в году тратится на поддержание бессознательных запретов. И эту энергию (в 10 раз превышающую твой текущий энергетический уровень) ты пустишь на достижение своей цели, которую, к тому же ты сможешь ясно и четко увидеть и прочувствовать.

Я предлагаю тебе пройти разблокировку своего властного инстинкта и процесс нахождения твоей цели жизни в рамках коучинговой программы «Построение новой жизни». Это самый надежный способ и отличная возможность провести жирную черту между той жизнью, которой ты живешь сейчас и той жизнью, которая у тебя начнется после прохождения программы. Первичная (ознакомительная) консультация бесплатна.

Так что хватит бесцельной жизни. Пора развиваться по-настоящему!

Другие материалы Блога

comments powered by HyperComments

Цель в жизни (2 варианта и 12 похожих топиков)

Главная>Сочинения по темам

Цель в жизни

Быстрый переход:

Вариант 1 — Для девочки

Вариант 2 — Для мальчика

Похожие сочинения про цель в жизни

Вариант 1 — Для девочки

16 предложений/ 225 слов

У каждого человека обязательно должна быть цель в жизни, чтобы ему было к чему стремиться, хотелось развиваться и покорять новые высоты. Что касается меня, то мне сложно выделить одно конкретное желание, которое могло бы определить всю мою судьбу. В жизни мне хотелось бы добиться многого.

Прежде всего, я желаю иметь счастливую любящую семью. Хочу, чтобы у меня был уютный дом, по которому будут бегать дети, и верный муж, который всегда будет рядом. Думаю, многие поддержат меня в этом стремлении, поскольку жизнь в одиночестве очень грустна.

Но не только создание семьи входит в мой жизненный план. Моя цель также заключается в том, чтобы быть полезной людям, помогать им. Потому после школы я планирую стать врачом, психологом или социальным работником. Я уверена, что с большим удовольствием буду развиваться в любимой профессии, и тогда, вероятно, у меня появятся новые цели. Я могу захотеть принять участие в обучающих семинарах или, например, получить научную степень.

Но предугадать эти желания мне не кажется возможным, поскольку цели человека меняются по мере его жизни, как и он сам. И то, что выглядит для меня актуальным сейчас, потом может и вовсе утратить смысл.

Тем не менее одно из моих стремлений точно должно остаться неизменным, даже спустя много лет. Это стремление быть хорошим человеком. Думаю, с годами я не перестану хотеть честно и открыто общаться с людьми, заботиться о ближних и бескорыстно совершать добрые поступки.

Вариант 2 — Для мальчика

15 предложений/ 286 слов

У каждого человека должна быть цель в жизни, так как если ты её не имеешь, то теряется смысл жизни, теряется то, ради чего мы вообще существуем на свете. Я считаю, что человек должен иметь не одну цель, а несколько. У меня их много, причём они периодически меняются, добавляются, корректируются, а бывают и исключаются из моего списка целей в жизни. Я хочу рассказать о трёх моих самых важных целях.

Главная моя цель – это найти своё место в жизни, призвание, то, ради чего будет интересно жить и двигаться вперёд. Я хотел бы быть архитектором, строить красивые, современные, а может и необычные здания и сооружения. Я думаю, что с этой профессией мне будет интересно идти по жизни, новый подход и творчество будет в каждой моей работе, так что скучать не придётся. Кроме этого, я люблю рисовать, и возможно у меня также что-то получится и на этой поприще, но всё же, я думаю, рисование будет просто моим очень приятным хобби.

Другая моя цель – это найти спутницу жизни, ту, которую бы я любил, которая разделяла бы мои взгляды и убеждения, с которой мы могли бы создать семью, завести детей и чтобы мы могли прожить с ней счастливо, до самых наших последних дней.

Ещё одна моя большая цель – это путешествия. Я собираюсь объездить весь мир, тем более, в наше время, посмотреть мир уже не так сложно, было бы желание.

Почему главная цель в моей жизни профессия? Потому что без неё невозможно осуществить другие цели, например, семью надо обеспечивать, нужен дом, нужны деньги на другие семейные траты. Чтобы путешествовать, также нужны деньги, и деньги большие. Поэтому, я понимаю, что мне надо хорошо отучиться, стать профессионалом в своём деле, это очень важно и только потом осуществлять свои другие цели в жизни.

Похожие сочинения про цель в жизни

Моя цель в жизни

Цель и смысл человека

Выбор жизненной цели

Цель оправдывает средства

Где заканчивается мечта и начинается цель

Смысл моей жизни

Целеустремленность

Моя мечта

Моя будущая профессия

Кем я хочу стать, когда вырасту

Кем я хочу быть

Куда бы я хотел поехать путешествовать

см. также:
Все сочинения на различные темы

Сочинения по литературным произведениям

4 простых шага к постановке ваших жизненных целей

«Каковы ваши жизненные цели?» — один из тех вопросов, которые довольно быстро могут поставить человека в неудобное положение. Большинство отвечает на этот вопрос, смеясь над ним и отвечая чем-то вроде «есть пиццу без штанов во время просмотра Netflix — это то, чего я действительно хочу».

StocPic via Pexels

Дело в том, что никто не хочет тратить время на то, чтобы записать свои жизненные цели. Люди живут занятой жизнью, и когда у них есть время, они лучше пинают его перед телевизором или лежат на диване, играя со своими телефонами.

Исходя из личного опыта — не торопитесь, это имеет огромное значение.

Каковы именно жизненные цели? Проще говоря, это то, чего вы хотели бы достичь в своей жизни. Жизненные цели — это большие дела, над которыми нужно работать и достигать, такие как женитьба и создание семьи, открытие собственного дела, становление крупным руководителем или путешествие по миру. Жизненные цели — это, по сути, все, что вы хотите сделать в жизни, прежде чем уйти. Это те вещи, по которым люди запоминают вас, когда вас больше нет рядом.

Почему цели так важны? Постановка целей дает вам цель и помогает направлять свою жизнь. Думайте о жизненных целях как о своей Полярной звезде. Они проведут вас туда, куда вы хотите, но вам по-прежнему остается выбрать путь, по которому вы туда доберетесь.

Теперь, когда вы лучше понимаете, каковы жизненные цели, давайте поговорим о том, как их поставить и начать работать над их достижением.

Постановка жизненных целей за 30 минут или меньше

Большинство людей уже имеют хорошее представление о том, чего они на самом деле хотят от жизни, но они просто не нашли времени, чтобы это записать.Если это ты, отлично. Если вы понятия не имеете, чего хотите, это тоже нормально, я проведу вас через это.

Даже если вы уже прошли подобное упражнение, которое я собираюсь описать, постарайтесь пока не отмахиваться от следующего. Может быть, прошло какое-то время, и некоторые из ваших целей изменились. Может быть, есть еще несколько вещей, которые ускользнули от вас раньше. Возможно, стоит немного переработать свой план.

1. Обдумайте свои жизненные цели

Найдите тихое место, чтобы посидеть и поработать над этим разделом в течение 5-10 минут.Если вы столкнулись с препятствием, попробуйте встать и пойти прогуляться или, возможно, принять душ. Некоторые из моих самых вдохновляющих мыслей возникли после того, как я провел время в душе.

  • Подумайте обо всем в своей жизни, что действительно важно для вас.
  • Подумайте о двух вещах, о которых вы действительно задумывались в последнее время, или о своей самой большой борьбе в жизни.
  • Есть множество областей вашей жизни, в которых вы можете ставить жизненные цели: карьера, семья, друзья, другие отношения, образование, духовность, путешествия, развлечения, благотворительность, деньги, здоровье и многое другое.Это лишь некоторые из них, чтобы заставить ваш мозг работать.
  • Записывайте все, что приходит в голову — все, чего вы хотели бы достичь, и те, которые кажутся вам забавными или воодушевляющими.

2. Постановка жизненных целей

То, что вы придумаете во время этого упражнения, ни в коем случае не должно быть вашими окончательными жизненными целями на всю оставшуюся жизнь. Как я уже говорил, люди меняются, и вместе с тем меняется то, что для них важно. Просто постарайтесь сосредоточиться на том, что для вас сейчас важно.

  • Посмотрите, что вы записали во время мозгового штурма.
  • Сузьте этот список до того, без чего вы совершенно не можете жить — это ваши жизненные цели.
  • Затем попробуйте прояснить каждую из ваших целей с конкретной целью и четко определенным результатом. Вы должны представить себе, какой будет ваша жизнь, когда вы достигнете цели.
  • Похлопайте себя по спине, чтобы определить, что для вас действительно важно.

3.Построение плана по их достижению

После того, как ваши цели определены, следующим шагом будет создание плана для их достижения. Многие лайф-коучи рекомендуют использовать систему Simpleology, разработанную Марком Джойнером. Это называется обратным планированием и используется военными США.

Подводя итог, подумайте о последнем шаге, необходимом для достижения только одной из ваших целей. Если восхождение на Эверест было в вашем списке, то на ум приходит буквально ваш последний шаг на вершину.

Перед этим вам нужно придумать команду, с которой это будет делать, режим физической подготовки, чтобы подготовить себя, планы поездок и многое другое. Работайте полностью в обратном направлении, пока не доберетесь до первого шага, который вам нужно сделать. Это должно быть что-то действенное и достижимое в ближайшем будущем.

Если вы выполнили упражнение правильно и записали все по ходу, у вас будет пошаговый план того, что именно необходимо для достижения вашей цели.

Остальное делает это возможным.

4. Как достичь

После того, как вы спланировали каждую из своих жизненных целей, вы можете почувствовать себя немного напуганным, и это нормально. В конце концов, это самые большие достижения вашей жизни в будущем. Лучший способ вычеркнуть их из своего списка — работать над ними по очереди.

Повторюсь. Один за раз.

Выберите только одно из дел, которые вы хотите выполнить, желательно то, что наиболее важно для вас прямо сейчас, и приведите свой план в действие.Начните добавлять шаги, которые вы нарисовали в предыдущем упражнении, в свой календарь и решайте, когда вы собираетесь делать каждый шаг.

Если ваша цель — это что-то, на достижение которой уйдет несколько лет, что вы можете сделать в этом году, чтобы приблизиться к ней?

Что вы можете сделать в следующие несколько месяцев?

Ваши цели станут намного менее сложными, если вы сосредоточитесь на более мелких и доступных шагах, которые вам необходимо предпринять для их достижения. Поверьте, я чувствую себя подавленным в мелочах, которые мне приходится делать изо дня в день.Я постоянно напоминаю себе, что нужно делать шаг за шагом. Это делает все управляемым.

После того, как вы закончите всю подготовку, вам предстоит приступить к ней. Не забудьте выбрать только одну жизненную цель и сосредоточить на ней как можно больше энергии. Если вы действительно этого хотите, мотивация не должна быть проблемой.

Оседлайте волну энергии и наблюдайте, как вы добиваетесь удивительных результатов в течение следующих 5-10 лет.

Том Казано — основатель компании Life Coach Spotter. Узнайте больше о том, как ставить свои жизненные цели и достигать их здесь.

Мой 101 список жизненных целей (и почему вы тоже должны его иметь)

Если вам наскучила жизнь, если вы не встаете каждое утро с горячим желанием что-то сделать — у вас недостаточно целей. –Лу Хольц

Личные цели: Мой список «101 цель на всю жизнь» (и почему вы тоже должны его иметь)

Знатоки науки успеха знают, что мозг — целеустремленный организм.Какие бы личные цели вы ни ставили перед своим подсознанием, оно будет работать день и ночь для их достижения.

Однако одной цели недостаточно. Для достижения одних целей требуется больше времени, чем для других, и если вы потратите годы на достижение только одной цели, вы, скорее всего, разочаруетесь, когда этого не произойдет сразу.

Но когда у вас есть длинный список целей, которых вы хотите достичь, у вас есть больше, к чему нужно стремиться, и больше возможностей вычеркнуть эти цели из своего списка. И спешка, которую вы чувствуете каждый раз, когда вы отмечаете одну из этих целей из списка, вдохновит вас на достижение еще большего.

Как говорит мой друг Брайан Трейси, цели SMART необходимы для мотивации себя и других для достижения успеха. Я полностью согласен с ним и, как многие из вас могут подтвердить, я призываю всех начать со списка!

Каких целей ВЫ хотите достичь в своей жизни?

Составьте список из 101 цели, которую вы хотите достичь в жизни. Будьте как можно более конкретными. Включите подробную информацию, например, когда это произойдет, где это произойдет, сколько вы сделаете, какую модель вы купите, какого она будет размера и т. Д.

Храните свои цели где-нибудь, чтобы можно было часто их пересматривать. Вы можете положить их в колоду карт размером 3 x 5 дюймов, которую вы перетасовываете каждое утро, на плакат или лист бумаги, которые вы вешаете на стену рядом с компьютером, или в книгу, которую вы читаете каждую ночь перед сном. Если вы будете держать их в голове, у вас будет больше шансов воплотить их в жизнь.

И каждый раз, когда вы достигаете одной из своих целей, вычеркивайте ее из списка и отмечайте то, чего вам удалось достичь в своей жизни!

Вот мой список — жирным шрифтом выделены примеры достигнутых мною целей.

Для вдохновения ознакомьтесь со списком целей, которые я обязался достичь, прежде чем умру:

Путешествие
Я поеду в следующие места:

  1. Рио-де-Жанейро, Бразилия
  2. Рим, Италия
  3. Париж, Франция
  4. Лондон, Англия
  5. Новая Зеландия
  6. Индия
  7. Бали
  8. Таити
  9. Непал
  10. Тибет
  11. Турция
  12. Африка (Марокко и Камерун на данный момент)
  13. Израиль
  14. Россия
  15. Сингапур, Таиланд и Малайзия
  16. Каникулы на греческом острове

(Я побывал в более чем 50 странах и провел семинары или выступил с речами в 47 из них.)

Побываю и посмотрю следующие достопримечательности:

  1. Disneyworld
  2. Epcott Center
  3. Эйфелева башня
  4. Ватикан
  5. Великая Китайская стена
  6. Тадж-Махал
  7. Великие пирамиды
  8. Мачу-Пичу
  9. Терракотовые солдаты Сиань, Китай

Приключения
Я буду:

  1. Отправьтесь на рыбалку в Северо-Западные территории
  2. Поднимитесь на ледник на Аляске
  3. Отправьтесь на сафари в Африку
  4. Станьте сертифицированным аквалангистом
  5. Подводное плавание на Гавайях
  6. Научитесь плавать под парусом
  7. Прыжки с парашютом
  8. Покатайтесь на горячих воздушный шар
  9. Совершите сплав по реке
  10. Покатайтесь на байдарках
  11. Посетите теннисный лагерь Вика Брейдена (Удален из-за разрыва диска)
  12. Полет на планере
  13. Погружение на подводной лодке
  14. Научитесь виндсерфингу
  15. Научитесь лыжи
  16. Уровень черного ромба Ski (удален из-за разрыва диска)
  17. Ski Vail, Aspen, Beaver Creek, Sun Valley & Jackson Hole
  18. Лыжи в Европе (удален из-за разрыва диска)
  19. Исследуйте все 5 островов Гавайев
  20. Плавайте с дельфинами
  21. Пойдите в Суперкубок
  22. Пойдите в Роуз Боул
  23. Пойдите в Финал четырех чемпионатов колледжа по баскетболу
  24. Съездить на Олимпиаду
  25. Взять одного из моих сыновей на Олимпиаду

Личные достижения

  1. Принятие участия в шоу Фила Донахью (удалено, потому что оно больше не транслируется, но я принимал участие в шоу Ларри Кинга, Fox and Friends, The Today Show и Good Morning America, а также в более чем 100 других телешоу и т. Д. чем 700 радиошоу)
  2. Появитесь на шоу Опры Уинфри (в прошлом году я также появлялась в воскресном шоу Опры Super Soul.)
  3. Напишите книгу-бестселлер (61 бестселлер)
  4. Заработайте один миллион долларов за один год (20 миллионов долларов за лучший год, плюс 20 миллионов долларов в год, когда мы продали одну из моих компаний)
  5. Гольф 18 лунок до 90 (удалено из-за разрыва диска)
  6. Бег на 10 км
  7. Бег на 14 миль менее чем за 3 часа
  8. Встретьтесь с президентом США, пока он / она все еще находится в офисе (я обедал в Белом доме, но Президент Буш путешествовал по Техасу; я также встречался с Биллом Клинтоном, но после того, как он покинул свой пост.)
  9. Постройте или купите дом моей мечты
  10. Собственный загородный дом на Гавайях
  11. Собственный бильярдный стол
  12. Соберите хорошую коллекцию произведений искусства
  13. Приобретите Mercedes или Lexus (на данный момент у меня было 6 автомобилей Lexus)
  14. Поговорите в 30 или более странах (на данный момент 47)
  15. Укажите адрес для поступления в университет (пока 3)
  16. Посетите мою 50-ю встречу в Гарварде в 2016 г.
  17. Опубликовать 100 книг (на данный момент 225)
  18. Выступить за круглым столом на миллион долларов
  19. Сделайте рекламный ролик на телевидении
  20. Напишите детскую книгу
  21. Полное обучение НЛП
  22. Создайте программу PBS
  23. Посмотри на моих сыновей Кристофера, Орана и Кайла, окончивших колледж (уже не важно — они выбрали альтернативные пути обучения, хотя Кристофер, сейчас 26 лет, только что был принят на программу обучения в Музыкальном колледже Беркли в Бостоне)
  24. Иметь собственный капитал в размере 3 000 000 долларов после выхода на пенсию (у меня уже есть намного больше )
  25. Продайте книги и кассеты на сумму 20 000 долларов на живом мероприятии за один день (я продал 160 000 долларов за один день)
  26. Сделайте так, чтобы 1000000 человек закончили программу GOALS (на данный момент более 600 000)
  27. Пусть 500 000 человек закончили программу «Цели». Программа STAR
  28. Продать 1 000 000 000 книг (на данный момент 500 миллионов)
  29. Продать 1 000 000 аудиоальбомов
  30. Научиться свободно говорить по-испански
  31. Сниматься в кино (The Secret, 2006; Опус, 2009; Решение Tapping, 2009; За гранью веры, 2009; Правда, 2010; Подарок, 2010; Хранитель ключей, 2012 г.).
  32. Научитесь рисовать маслом
  33. Опубликуйте стихотворение
  34. Освойте 5 фокусов
  35. Научитесь петь и играть на гитаре 10 популярных песен
  36. Произнесите речь или проведите семинар во всех 50 штатах
  37. Появитесь на обложке журнала (на данный момент их более 20)
  38. Получите 10000 долларов за одно выступление (70 000 долларов США — самая высокая плата за одно выступление на сегодняшний день)
  39. Основной доклад на конференции АНБ
  40. Выиграйте более 1000 долларов в казино (3000 долларов в Новом Орлеане) Казино Hilton)
  41. Поговорите с аудиторией из 10 000 человек (12 000 человек — самая большая на данный момент)
  42. Посмотрите одну из моих книг, сложенную высоко в витрине книжного магазина
  43. Узнайте, как делать фотографии мирового класса (я просто купил камеру Canon Mark III D5.)
  44. Печатайте 50 слов в минуту
  45. Взвешивайте 175 фунтов (я похудел на 35 фунтов и опустился до 185)
  46. Жим лежа 200 фунтов
  47. Бег на милю менее 6 минут (Удалено из-за разрыв диска)
  48. Сделайте прогулку по огню
  49. Сделайте личный тренажерный зал у меня дома
  50. Проведите тренировку для профессиональной спортивной команды
  51. Напишите книгу для пар с моей женой
  52. Напишите книгу для подростков
  53. Напишите детская книга
  54. Создайте синдицированную газетную колонку
  55. Возьмите больше уроков игры на гитаре
  56. Устройте невероятную вечеринку по случаю 50-летия
  57. Соберите две конференции красивых людей (TLC)
  58. Познакомьтесь со следующими людьми:
    Гарт Брукс
    Билл Клинтон и Хиллари Клинтон
    Джимми Картер
    Далай-лама
    Арнольд Шварценеггер
    Джордж Лукас
    Кенни Роджерс
  59. Посетите Grand Ole Opry в Нэшвилле, Теннесси

9 0002 В 2006 году я добавил в свой список следующие цели:

  1. Примите участие в национальном чемпионате по футболу среди колледжей
  2. Примите участие в церемонии вручения наград Country Music Awards
  3. Примите участие в тренинге Landmark Forum
  4. Создайте динамичное тренерское и обучающее сообщество с 500 или более участниками
  5. Продайте к 2019 году один миллиард книг (500 миллионов пока)
  6. Посетите Буэнос-Айрес, Аргентина
  7. Посетите церемонию вручения Оскара
  8. Посетите Radio Music Awards в Лос-Вегасе, Невада
  9. Выйдите на пенсию с чистым капиталом 30 миллионов долларов
  10. Доживите до 100+ лет
  11. обозначение CPAE от Национальной ассоциации спикеров **
  12. Создать руководство по учебной программе для курса колледжа на основе Принципов успеха
  13. Создать руководство по учебной программе для средней школы на основе Принципов успеха
  14. Создать руководство по учебной программе для учителей на основе Цыпленка Суп для души. Истории
  15. Посетите Японию
  16. Посетите племя Ачавара и поработайте с шаман в тропическом лесу с Линн Твист
  17. Научитесь играть на фортепиано «Иисусе, радость человеческих желаний» Баха
  18. Пройдите формальное обучение EFT (техника эмоциональной свободы) (я даже написал об этом книгу.)
  19. Разработайте тренинг по лидерству
  20. Отправляйтесь в Дубай
  21. Получите аванс в размере 1 000 000 долларов за книгу (Решение 30-дневной трезвости)

Я написал этот список еще в 1989 году в возрасте 45 лет — и я горжусь Сказать, что я вычеркнул из списка больше, чем несколько голов — 80, если быть точным!

Обновление моих новогодних целей на 2019 год:

2019 принес много успехов. Я поставил перед собой цели на 2019 год, которые очень важны для меня, моего бизнеса и моей семьи.Вот на чем я сосредоточусь в 2019 году:

Мои финансовые цели на 2019 год:

  • Увеличить валовой доход Canfield Training Group на 5 миллионов долларов
  • Увеличить мой личный доход в два раза
  • Чтобы заработать 600 000 долларов на гонорарах за личные выступления
  • Чтобы зарегистрировать 1000 человек в нашей онлайн-программе обучения тренеров
  • Чтобы привлечь 50 человек в нашу программу 2019 Программа обучения инструкторов
  • Чтобы в нашем круизе по Карибскому морю в марте участвовало не менее 200 человек

Мои профессиональные цели на 2019 год:

  • Завершить и опубликовать следующие 6 книг «Принципы успеха», «Рабочая тетрадь по принципам успеха» с Брэндоном Холлом, «Принципы успеха для женщин», «Сила вау» с Рэймондом Аароном, «Расклеенная книга» с Лиз Джанель, «Большой, злой хулиган» (a детскую книгу) с Мириам Прачечная
  • Заполнить и опубликовать на компакт-дисках Медитации Древо Жизни с Дейрдре Хаде
  • Завершить стратегическое планирование основной программы членства подкастов
  • Завершить и реализовать программу членства и поддержки для нашего Canfield Train the Выпускники-инструкторы
  • Завершить тщательную уборку моего офиса
  • Чтобы нанять себе нового личного помощника на неполный рабочий день
  • Чтобы создать новую более эффективную систему для обработки моей электронной почты
  • Чтобы пройти 48 интервью или подкастов, где другие берут интервью у меня — и
  • Разработать доклад TEDx на тему «Отвержение — миф»

Мои отношения в 2019 году p целей:

  • Чтобы каждую неделю устраивать свидания с моей женой Ингой, когда я дома, а не в дороге.
  • Иметь 100 или более свободных дней дома или в отпуске с женой
  • Провести минимум две недели с моим внуком Оззи, который живет в Бруклине, штат Нью-Йорк

Мои цели в области здоровья и фитнеса на 2019 год:

  • Весить не более 195 фунтов
  • Для тренировок с использованием высокоинтенсивных интервальных тренировок и тяжелой атлетики минимум 30 минут в день минимум 3 дня в неделю.
  • Совершать две 20-минутные прогулки в день
  • Выпивать два с половиной литра воды в день
  • Получать как минимум 26 сеансов массажа

Мои цели для развлечения и отдыха на 2019 год:

  • Взять 30-дневный отпуск на Гавайях с женой
  • Взять недельный отпуск с женой и шестью друзьями на вилле на пляже на Багамах

Мои личные цели на 2019 год:

  • Читать книги по личному, духовному или профессиональному развитию не менее 30 минут в день.
  • Для просмотра двух выступлений на TED или TEDx каждую неделю.
  • Прочитать 36 или более книг
  • Завершить озеленение территории вокруг бассейна

Мои цели по вкладу на 2019 год:

  • Провести 4 бесплатных беседы для местных общественных образовательных и некоммерческих организаций в Санта-Барбаре.
  • Отдать десятину 10% моего дохода после уплаты налогов некоммерческим организациям, включая The Unstoppable Foundation, Обучение и посредничество в отношении жестокого обращения с детьми, Центр медитации Пути Бодхи, Альянс Пачамама, Детский фонд ЮНИСЕФ, Врачи без границ и Прямая помощь.
  • Предоставить одну бесплатную онлайн-программу «Обучение инструкторов» кому-то из страны третьего мира за каждую проданную нами программу.

Заполнив список, поделитесь своими личными и профессиональными целями в комментариях ниже.

Я бы с удовольствием их прочитал!

Узнайте, как изменить свою жизнь и карьеру

У большинства из нас большие мечты о жизни.

Мы стремимся создать для себя радостную, изобильную и значимую жизнь.Мы хотим испытать глубокую любовь и дружбу. Мы хотим чувствовать себя сильными морально и физически, полностью здоровыми и финансово обеспеченными. И мы хотим знать, что у нас хорошо получается то, что мы делаем, и что мы оказываем положительное влияние на мир.

Я создал веб-семинар под названием «7 столпов истинной трансформации жизни», который поможет вам узнать, как именно жить той жизнью, которой вы должны жить.

Вам также могут понравиться:

Методы визуализации для подтверждения желаемых результатов: пошаговое руководство

Как создать доску расширенного видения

5 причин, по которым целеустремленные люди побеждают в жизни

10 целей, которые вы должны достичь за 10 лет

«Если бы мы все делали то, на что способны, мы бы поразили себя.» — Томас Эдисон.

При постановке личных целей мы должны сначала подвести итоги того, где мы уже находимся. Возможно, вы неплохо преуспели в финансовом отношении, но ваших личных отношений сильно не хватает. Может быть, ваш брак надежен и дружен, но в области романтики огонь давно угас. Нам необходимо честно оценить, где мы преуспели, а где потерпели неудачу. Тогда мы сможем определить, как двигаться дальше. Имея это в виду, вот 10 основных целей, которых вы должны достичь, планируя свою жизнь на следующие 10 лет.

1. Брак и семейная гармония

Поддержание и расширение, а также восстановление и исцеление в этой области должны быть главным приоритетом в ваших личных целях. Определите отношения в самом ужасном состоянии. Возможно, у вашего брака серьезные проблемы. Возможно, ваши отношения с бывшей женой причиняют большую боль всей вашей семье. Возможно, это проблемы эффективного общения с детьми. Где бы ни находились опасные точки, цель состоит в том, чтобы определить их и разработать план решения проблем.Обязательно укажите, где вы преуспели и как вы могли бы выращивать эти семена в других местах. Цель — семья, живущая в мире и согласии.

2. Правильный образ мышления и равновесие

Внимательно подумайте о мужчине, которым вы хотите быть, и определите, как этого добиться.

Каково ваше отношение? Вы излишне агрессивны и агрессивны? Робкие и самоуничижительные? Ваше мышление должно быть в правильном равновесии. Слишком много или слишком мало какого-либо одного ингредиента может отправить вас в неверном направлении.Личностный рост происходит, когда мы начинаем точно узнавать, кто мы есть. Наши сильные и слабые стороны. Умные цели — это те, которые мы ставим перед собой, которые способствуют нашему позитивному развитию. Внимательно подумайте о мужчине, которым вы хотите быть, и определите, как этого добиться.

3. Стремление к улучшению физического здоровья

Хорошее место для начала, говоря о жизненных целях, — это убедиться, что у вас действительно есть жизнь через 10 лет. Это, безусловно, начинается с хорошего физического здоровья. Нет никаких гарантий прожить долгую жизнь, но можно значительно увеличить свои шансы.Послушайте своего врача, когда он скажет вам сбросить 25 лишних килограммов. Составьте план упражнений, который вам понравится и понравится. Убедитесь, что через 10 лет вы будете такими же энергичными и способными, как сейчас.

4. Карьерное увлечение и личное удовлетворение

Когда люди ставят цели, они почти всегда в первую очередь смотрят на свою карьеру. Это ошибка, но нельзя сказать, что ваша карьера не важна, потому что это определенно имеет значение. Вы трудоголик? С другой стороны, вы ленивы и скучны? И снова баланс необходим для полного раскрытия вашего карьерного потенциала, чем бы вы ни занимались.Работодатели очень положительно отзываются о сотрудниках, которым они могут доверять. Здоровое отношение, сильные способности и хорошие навыки общения с людьми необходимы для достижения успеха. 10-летняя цель здесь должна заключаться в том, чтобы получать удовольствие от выбранной профессии, сохраняя при этом отличный баланс между домом и работой.

5. Развивайте сочувствие и мягкость

Как мужчины, мы стремимся быть такими, какими должны быть мужчины. Сильные, защищающие и решительные поставщики. А как насчет другой стороны? Сострадание, сочувствие и мягкость.Нежность при необходимости. Способность говорить людям, которые для нас больше всего значат, что мы их любим. Через 10 лет стремитесь стать полностью эмоционально законченным.

6. Финансовая стабильность

Приведение в порядок своего «финансового дома» является важным приоритетом в вашем 10-летнем планировании. Стремитесь уменьшить или устранить свой долг. Увеличьте свои сбережения и обеспечьте безопасность своей семьи. Обратитесь к другу All Pro Dad Дэйву Рэмси за отличным советом в этой области.

7. Обслуживание и социальная ответственность

Несмотря на наши серьезные проблемы, Америка по-прежнему остается самой богатой страной на Земле.У нас есть долг и ответственность делать добрые дела с помощью наших благословений. Например, тренер Тони Данги уделяет большое внимание наставничеству. Изучите и откройте для себя область потребностей, которая воспламеняет ваши страсти. Составьте 10-летний план, чтобы постоянно проявлять активность в нуждах вашего сообщества и вовлекать в него всю свою семью.

8. Свободное время для снятия стресса

Мы говорили об исцелении семейных отношений, продвижении вперед по карьерной лестнице, налаживании финансов, служении другим, но как насчет того, чтобы уделить немного времени «себе»? Стресс может быть убийцей.Важно выделить время, чтобы расслабиться и просто наслаждаться жизнью. Как вы считаете нужным это сделать, зависит от вас. Просто убедитесь, что в ваше 10-летнее планирование включен досуг.

9. Непрерывное образование

Каждый прожитый день — еще одна часть вашего образования. Что вы делаете с усвоенными знаниями? Через 10 лет вы не будете прежним мужчиной и будете иметь те же мысли. Этот процесс необходимо сфокусировать и развивать. Не бойтесь перемен, потому что они все равно произойдут.Примите его и придайте форму. Ставьте цели так, чтобы через 10 лет вы были мудрее, гибче и цельнее.

10. Расширение и рост веры

При всем уважении к читателям, которые считают веру глупым понятием, я считаю, что это самый важный пункт в этом списке. Без веры, без глубокого убеждения в значении и цели более великих, чем вы, весь этот список практически бессмысленен. Если нет ничего большего и ничего сверх того, то кого это волнует? Начните и завершите свое 10-летнее планирование, основанное на росте вашей веры и становлении тем человеком, которым вас сотворил Бог.

23 жизненных цели, которых необходимо достичь для личного успеха

Вы когда-нибудь хотели добиться личного успеха в своей жизни, но не знаете, как это сделать? Почти у всех нас есть. За исключением того, что лишь немногие избранные осознают, что именно правильные цели в жизни приведут вас к мечте о том, чтобы ваши лучшие дни были впереди.

Личные цели возникают во всех сферах жизни, будь то сугубо личные цели, связанные со здоровьем, финансами или с тем, как стать лучше в обществе.Приоритет сна, практика осознанности и поддержание связи с давно потерянными друзьями — вот лишь некоторые из целей, которые вам нужно принять, чтобы вести счастливую и успешную жизнь.

Представьте себе, если бы у вас был набор удивительных целей, которые вы могли бы начать сегодня и продолжать преследовать до своих последних дней. Что бы вы при этом почувствовали?

Как только вы поймете, что в этой игре жизни нет определенного предназначения, а только танец, который нужно танцевать, вы можете свободно достичь своей собственной версии личного успеха.

Эта статья призвана помочь вам в этом.В нем подчеркивается множество жизненных целей в различных областях, таких как здоровье, финансы и творчество, которые помогут вам реализовать свой собственный потенциал.

Если вы не уверены, в какой части своей жизни вам следует сосредоточиться в первую очередь, пройдите Life Assessment бесплатно. После прохождения теста вы бесплатно получите индивидуальный отчет и поймете, как у вас дела в разных сферах жизни. Пройдите оценку сейчас.

Тогда вы можете решить, какие цели ставить перед собой.С 23 различными целями вы можете взять своих фаворитов и работать с ними:

Личные цели в жизни:

1. Стремитесь к невозмутимости в себе

Хотя многие люди стремятся к счастью, богатству и здоровью сами по себе, это обычно только через невозмутимость, когда большинство из этих вещей становится доступным.

Невозмутимость определяется как максимальное спокойствие и хладнокровие, независимо от того, что жизнь подбрасывает на вас. Если вы сможете найти невозмутимость в самых трудных ситуациях, вы легко справитесь с ситуациями, которые другие (и ваше предыдущее «я») находили чрезвычайно стрессовыми.

Лучший способ достичь невозмутимости — это практиковать снова и снова попадать в трудные ситуации. Подобно тому, как учиться водить машину, постепенно то, что вас пугало, становится рутиной, и именно так вы начинаете повышать свой уровень.

2. Путешествуйте как можно чаще

Люди часто говорят о путешествиях как о воротах в душу, но трудно понять, насколько это верно, пока вы не сделаете это для себя.

Чтобы стать буддийским монахом на год, даже не нужно лететь на другой конец света.Преимущества путешествия могут быть получены из чего-то столь же простого, как уик-энд в чужом городе в вашей собственной стране.

Путешествие не только открывает вам новые люди, новые культуры и новые впечатления, но и помогает вам расти как личность, напоминая вам, что за пределами вашего личного пузыря происходит больше жизни.

Так что выходите и сделайте путешествие одной из своих целей в жизни!

3. Возьмите курс, который вас интересует, но не имеет отношения к вашей карьере

Как человек, который увлечен самосовершенствованием и улучшением качества жизни, вы, вероятно, любите узнавать новое и чувствовать себя продуктивным.

Иногда, однако, вы можете переборщить с карьерой и забыть о том, что действительно зажигает ваше сердце. Вы забываете обо всех хобби, которыми занимались до того, как «жизнь встала на пути».

Так что пойдите и возьмите уроки, которые вас увлекают или которые раньше любили, и которые не имеют ничего общего с вашей работой. Мало того, что жизнь вернет немного блеска, она будет держать вас более свежими, когда придет время снова работать.

4. Практикуйте внимательность

Вещи, о которых много говорят, очень редко оправдывают их ожидания.Внимательность — определенно исключение.

Люди давно проповедуют осознанность, и ее корни уходят в ранний буддизм. До недавнего времени преимущества были чисто анекдотичными, но теперь появляются научные данные о силе внимательности.

Внимательность наиболее эффективна, если практиковать ее ежедневно, даже всего десять минут. Сядьте поудобнее и просто обращайте внимание на свое окружение и свои мысли. Звучит просто, но невероятно эффективно.

Взгляните на эти 7 простых приемов, которые привнесут больше осознанности в вашу жизнь

5. Любите жизнь такой, какая она есть, а не той, которая, по вашему мнению, «должна» быть

Бывают бесчисленные случаи, когда жизнь не идет вам путь. Бороться с этим бесполезно, поэтому вам просто нужно принять и принять все, что есть у жизни.

Когда вы поглощены тем, какой «должна быть» жизнь, вы тонете в собственных ожиданиях и недостатках. Это верный способ вести жизнь, полную разочарований и разочарований.

Единственный способ обойти это — наслаждаться каждым взлетом и каждым падением. Жизнь — это симфония с множеством нот и мелодий; остановка и воспроизведение одной ноты, которая вам нравится или не нравится, портит все.

6. Живи настоящим

Жизнь в прошлом или будущем — это то место, где лежит большая часть человеческих страданий. Часто сожаление о том, что вам следовало сделать, или беспокойство о том, что вам нужно сделать, приводят к ненужным негативным эмоциям.

Легко забыть, что вы живете только настоящим моментом.Все мысли и переживания, которые у вас когда-либо возникали, имели место в постоянно текущем «сейчас».

Следовательно, имеет смысл сделать одной из своих жизненных целей жить сейчас, поскольку это единственное место, где происходит жизнь.


Цели по здоровью:

7. Бег на 10 км

Почему 10 км? Потому что он недостаточно короткий, чтобы вы могли отметить его в своем списке жизненных целей с минимальной тренировкой, но не слишком длинный, чтобы вы никогда не начинали тренироваться.

10 км в хорошем темпе равняются примерно часу бега.Ты ведь можешь это сделать?

Даже если вы случайно не дотянули до отметки, бег — это отличная привычка для здоровья, которую стоит приобрести, поскольку он не требует членства в спортзале и доступен любому, у кого есть пара кроссовок. Ему обязательно должно быть место в вашем списке.

8. Сделайте глубокое приседание в течение одной минуты

Вы можете подумать, что это легкая цель в жизни, потому что крошечные дети могут делать это с легкостью. Возможно, вы захотите еще раз подумать!

Хотя некоторые из нас могут делать это с относительной легкостью, удивительное большинство людей либо изо всех сил стараются погрузиться на достаточную глубину, либо теряют равновесие назад, когда садятся в глубокие приседания.

Как указывается в статье о QZ, это форма активного отдыха, которая эволюционно разработана для противодействия телесным повреждениям, вызываемым длительным сидением в течение дня.

Выполнение глубоких приседаний в течение минуты или более каждый день — отличный способ повысить подвижность лодыжек, коленей, нижней части спины и корпуса, а также улучшить равновесие. Все необходимое для движения (в буквальном смысле) по жизни.

9. Ешьте для 80% здоровья, 20% удовольствия

Один из лучших советов, которые я когда-либо получал, исходит от сертифицированного диетолога, рассказывающего о своей диете. Она ест 80% для здоровья и 20% для удовольствия.

Позвольте мне объяснить: 80% того, что она потребляет, — это еда, которая, как она знает, полезна для нее и которая может ей особенно нравиться, а может и не нравиться. Остальные 20% — это еда, которую она любит, какой бы «плохой» она для нее ни была.

Это потрясающая цель жизни и диета, которую нужно иметь и придерживаться. Он признает, что подавляющее большинство должно быть хорошим, но жизнь не может по-настоящему прожить без вкусного, время от времени тоже.

10. Пейте больше воды, меньше всего остального

Хотя такие вещи, как кофе, протеиновый коктейль, травяной чай и даже никотин, заставляют вас чувствовать себя более продуктивным человеком, важно помнить о воде.

Поскольку более половины вашего тела состоит из h3O, получение хотя бы пары стаканов полезных веществ в день имеет важное значение для вашего общего благополучия. Тем более, что ваше тело использует воду во всех своих клетках, органах и тканях, а также играет роль во многих других жизненно важных процессах.

Все остальные стимуляторы также могут вызывать привыкание — каждый знает парня, который подсел на кофе, чтобы поддерживать нормальное функционирование тела. Заменить в воде как полезную долгосрочную жизненную цель для вашего здоровья.

11. Ставьте на первое место сон

Суетливая «культура отсутствия сна» постепенно уходит, а вместе с ней и новое понимание нашего старейшего биологического друга — сна.

Литература о важности сна растет с каждым днем, и даже самые трудолюбивые предприниматели, такие как Гэри Ви и Марк Мэнсон, начинают уделять приоритетное внимание отдыху.

Было показано, что сон улучшает обучение, снижает риск депрессии, и даже дневной сон оказался отличным способом противодействовать некоторым последствиям плохого ночного сна.

Это лишь некоторые из исчерпывающих преимуществ хорошего ночного сна; так что сделайте это приоритетом.


Творческие цели:

12.

Пишите каждый день в течение месяца

Это одна из целей в жизни, которая на самом деле не так сложна, как может показаться на первый взгляд. Если писать каждый день, это может означать что угодно, от одной страницы дневника до написания 1000 слов в день в вашем блоге.

Запись помогает прояснить и систематизировать ваши мысли.Обычно можно несколько дней размышлять о проблеме только для того, чтобы понять, насколько глупо она звучит и выглядит, когда вы видите ее записанной на бумаге.

Просто берите с собой блокнот и ручку, куда бы вы ни пошли. Сядьте и напишите рассказ за своим столом или запишите несколько идей о своем следующем предприятии.

Даже если вы преследуете эту цель лишь в течение короткого периода времени, вы многое узнаете о том, насколько творческими вы можете быть.

13. Записывайте 10 идей в день на любую тему

Легендарный предприниматель Джеймс Алтучер был первым, кто придумал идею стать «машиной идей» и эффективно записывать всего 10 идей в день.С тех пор, как он стал вирусным, тысячи людей приняли его как цель своей жизни.

Идея проста: записывая 10 идей, вы напрягаете свои «творческие мускулы», которые редко подвергаются сильному давлению. Вашей темой на день могут быть идеи для книги, которые нужно написать, или идеи, как стать более продуктивными, или даже что-то столь же глупое, как идеи о том, на что вы бы потратили 1 миллион долларов.

Тема не имеет значения. Мышление делает. Обычно люди начинают думать примерно в пятом или шестом пункте.Не сдавайся! Именно здесь цель становится наиболее ценной, и в мгновение ока вы станете машиной идей.

14. Стремитесь снова стать новичком

По мере вашего продвижения по жизни ваши поздние подростковые и первые двадцатилетние годы далеко позади вас. Вы лучше понимаете, кто вы есть, что вам нравится делать, что доставляет вам радость, что вас раздражает и как взаимодействовать с другими людьми (обычно!).

Все это может быть удобно, но требует медленного скольжения в вашу зону комфорта. И, как вы, наверное, уже знаете, в зоне комфорта проживается не так много захватывающей жизни.

Спросите себя, когда вы в последний раз были в чем-то новичком? Когда в последний раз вы знали, что выглядите дураком, потому что не понимаете, что делаете?

Ответ должен быть частым, если вы хотите и дальше развивать свой характер, личность и силу духа, когда дело доходит до того, чтобы справляться с новыми и неопределенными ситуациями. Так что выходите и попробуйте новый вид спорта или новое хобби!


Цели взаимоотношений:

15. Научитесь извиняться

Наряду с «Я люблю тебя» и «ирландскими наручными часами», извинение — одна из самых сложных фраз на английском языке.

В извинениях есть что-то такое, что действительно может повлиять на ваше эго и привести к частому перекладыванию вины на что-то или кого-то еще. Из-за этого не многие люди вообще извиняются в своей жизни.

Таким образом, это может показаться тривиальной целью в жизни, но если вы научитесь этому искусству, вы будете одним из немногих людей, которые умеют извиняться. К этому стоит стремиться.

16. Позвоните или напишите сообщение тому, с кем вы не разговаривали в течение нескольких месяцев

По мере того, как жизнь идет, вы склонны отдаляться от определенных людей, с которыми когда-то были близки.Даже со своими лучшими друзьями или семьей, которых вы все еще сильно любите, может случиться так, что теперь вы видите их только раз в год, поскольку жизнь начинает «мешать».

Невероятно, но вам посчастливилось жить в эпоху, когда расстояния сократились из-за технологий. Те друзья и семья, с которыми вы больше не можете видеться лицом к лицу, находятся на расстоянии всего лишь текстового сообщения или телефонного звонка.

Это чрезвычайно простая и эффективная цель, которую вы можете выполнить уже сегодня. Поднимите трубку и быстро поговорите с тем, с кем не разговаривали несколько месяцев.Ты не пожалеешь об этом.

17.

Сознательно поддерживайте баланс между работой и личной жизнью

Когда ваша продуктивность максимальна, а работа накапливается так же быстро, как и вы ее завершаете, легко заблудиться и подумать, что работа = жизнь.

Но эти два понятия не равнозначны. Работа — это всего лишь одна сторона жизни; обычно деятельность, которую вы выполняете, чтобы заработать деньги или, если вам повезло, то, что вам тоже нравится.

Однако жизнь — это гораздо больше, чем просто работа. Ваши отношения, дружба, хобби, здоровье и многие другие аспекты не менее важны, и ими часто пренебрегают из-за работы.

Это благородная цель в жизни — ограничить свою работу, а также уделить время всем другим важным частям жизни. Никто не сожалеет о том, что работал на смертном одре слишком мало, только слишком много.


Социальные цели:

18. Сообщайте свои идеи миру

Для такого бесконечно сложного человека, как вы, на удивление характерно принижать себя и не чувствовать себя достаточно достойным, чтобы поделиться своим мнением.

Осознаете вы это или еще нет, вы нужны миру.Ему нужны ваши идеи, ваш энтузиазм и ваш уникальный взгляд на человеческий опыт. Хотя многие люди думают, что они делают добро, храня мысли при себе, на самом деле они оказывают медвежью услугу всем, кому их голос принесет пользу.

Ваша коммуникационная цель не должна заключаться в выступлении на TED. Отличная цель — просто более выразительно выражать свои мысли и мнения и быть восприимчивым к мнению других людей.

Создание собственного блога или подкаста — один из лучших способов сделать это, но просто поделиться своими идеями с другом — отличное начало.

19. Исправляйте сломанные вещи

Если вы будете преследовать эту цель, даже пассивно, это приведет к гораздо лучшей жизни не только для вас самих, но и для всего мира вокруг вас.

Прелесть этой цели в том, что она может быть настолько маленькой или крупной, насколько вы хотите. Не нравится, что дверная ручка в вашей ванной шатается? Почини это. Не нравится, что приложения для решения этой проблемы еще нет? Построить это.

Энтропия может быть естественным состоянием наблюдаемой Вселенной, но мы можем поддерживать порядок еще немного.

20. Станьте волонтером в благотворительной организации

Это одна из тех жизненных целей, которая, кажется, стоит у всех в списке, но не все решаются на нее. Если вам удастся его завершить, результаты могут изменить вашу жизнь.

Волонтерство в благотворительной организации дает вам представление о том, какова жизнь тех, кто находится в менее благоприятных обстоятельствах, чем ваша собственная. Это дает уникальную возможность увидеть все благословения в вашей жизни и обычно сопровождается глубоким чувством благодарности.

Конечно, не все причины для волонтерства в благотворительной организации являются эгоистичными. Многие люди остаются в выигрыше от ваших благотворительных действий, и, как и в случае с целью «исправить положение», мир становится немного лучше после того, как вы сделали свой вклад.


Финансовые цели:

21. Стремитесь жить без долгов

Долг — это то, что будет висеть у вас над головой на всю оставшуюся жизнь, если вы позволите ему это, и это определенно может стать препятствием для достижения других целей в этом направлении. перечислите, если его слишком много.

Долг в жизни почти неизбежен. Выплачиваете ли вы ипотеку, ежемесячно платите за автомобиль или пользуетесь кредитной картой. Тем не менее, жизнь без долгов должна быть целью и связанным с ней душевным спокойствием.

Есть несколько способов справиться с этим, но, возможно, лучший способ — сэкономить немного больше денег, когда вам заплатят. Когда вам платят, экономить легче не только по сравнению с тем, когда у вас заканчиваются деньги, эти небольшие сбережения в конечном итоге накапливаются в большие, что позволяет вам выплатить большие куски долга.

Это одна из лучших целей в жизни.

22. Прекратите торговать временем ради денег

Большинство обычных рабочих мест именно так и делают. Единственный ресурс, который вы никогда не сможете получить больше, — время, — продается в обмен на ресурс, который вы всегда можете получить больше и сверх базового уровня дохода, используется только по желанию, а не по потребностям.

Прекратить торговать временем на деньги — значит наслаждаться свободой. Это значит воспользоваться самым ограниченным ресурсом Вселенной и жить на своих условиях.

Есть несколько способов достичь этой цели; либо найдите работу, которая вам нравится и за которую вам платят, либо создайте новые источники дохода, такие как побочная суета, которая поможет вам вернуть свое время.

23. Живите ниже своих средств

Жить не по средствам — это узел, связывающий лук с двумя предыдущими целями.

Тот факт, что вы зарабатываете определенную сумму денег, не означает, что вы должны ее тратить. Фактически, вам не следует этого делать.

Жить ниже своих средств означает тратить меньше, чем вы зарабатываете, и это связано с драгоценностью времени.

Попытки профинансировать определенный образ жизни, чтобы произвести впечатление на других, не только утомительны, но и требуют времени и денег.

Тратьте меньше, и вы получите гораздо больше, чем деньги. Вы выиграете время, чтобы добиться в жизни всех других удивительных вещей, в том числе некоторых из этих новых целей, которые вы поставили перед собой.

Последние мысли

Обладая всей этой информацией о различных целях, которые вы можете преследовать в своей жизни для большего личного успеха, я надеюсь, что вы почувствуете себя немного менее застрявшим и немного более вдохновленным, чем когда вы впервые наткнулись на эту статью.

Как упоминалось во введении, над этими целями можно работать вечно.Поскольку путь такой длинный, не расстраивайтесь из-за всех ухабов и рывков, которые неизбежно появятся на пути. Это всего лишь часть процесса.

Вам не нужно ждать, чтобы приступить к любой из этих целей. Вы можете начать работу над любым из них сегодня. Как? Получите Справочник Make It Happen прямо сейчас и узнайте, что вы можете сделать для достижения своих важных жизненных целей!

Так чего же вы ждете? Вас ждет личный успех!

Советы, которые помогут вам в достижении целей

Изображение предоставлено: Estée Janssens через unsplash.com

Каковы ваши цели? 10 отличных примеров ответов

Последнее обновление 3 января 2021 года в 16:32

У каждого ответственного человека есть свои цели. Каждый амбициозный мужчина или женщина хочет чего-то добиться в личной или профессиональной жизни.

Но соответствуют ли ваши цели целям вашего будущего работодателя? Позволит ли ваша новая работа реализовать свои цели и мечты?

А ты думаешь только о себе, или ты думаешь об успехах своего работодателя?

Менеджеры по персоналу пытаются понять все эти вещи, спрашивая о ваших целях и мечтах.Они хотят увидеть, смогут ли они рассчитывать на вас в долгосрочной перспективе, и сможете ли вы достичь своих целей, одновременно помогая им в достижении их целей.

Какие цели следует упомянуть, а каких следует избегать

Ответ на этот вопрос зависит от должности, на которую вы претендуете. Возможности карьерного роста, которые он предлагает, план, который у них есть с вами, и тип работы, которую вы будете выполнять — все это в некоторой степени влияет на цели, о которых вы должны упомянуть в своем ответе на собеседовании.

Мы рассмотрим различные сценарии и предложим некоторые рекомендации, как ответить на этот вопрос. Давайте начнем!

Компании не любят нанимать кого-то на один год

Если вы не подаете заявку на временную или временную должность, компании всегда захотят нанять вас на длительный срок.

Набор на работу стоит дорого, и они не хотят повторять весь процесс снова и снова только потому, что новые сотрудники покидают их после трех месяцев работы.

Старайтесь избегать следующих ответов:

Я хочу однажды (через несколько лет) открыть свой собственный бизнес.
Я собираюсь скоро уехать за границу, пытаюсь что-то сделать со своей жизнью.
Я хочу работать в компании XY, но сейчас это невозможно, поэтому я ищу работу в другом месте.

* Особый совет: это не единственный сложный вопрос, с которым вы столкнетесь на собеседовании. Прочтите также, как ответить «Каковы ваши слабые стороны?»

Лучшие ответы на собеседование

Если вы планируете открыть собственное дело или хотите уехать за границу, не раскрывайте свои планы на собеседовании.У вас может быть такой сон (и многие из нас лелеют такой сон, а некоторые уже живут), но лучше держать его в секрете. Вам лучше выбрать один из следующих ответов.

Я хотел бы сделать хорошую карьеру в международной компании (как эта) и расти как в личном, так и в профессиональном плане. Моя цель — стать отличным финансовым аналитиком и сделать карьеру в этой области.

Моя цель — быть частью успешной команды и играть жизненно важную роль в истории успеха моего работодателя.И еще хочу бросить курить.

Личные цели также могут находить отклик у интервьюеров

Не каждое место работы предлагает возможности карьерного роста. Если вы подаете заявление на работу секретаря, регистратора или, скажем, на работу пожарного, бессмысленно говорить о повышении по службе или о лучшей должности в компании, которую вы хотите получить через пять лет (если все идет хорошо).

Бессмысленно, ведь такой позиции тебя не ждут…

Личные цели в этом случае будут лучше резонировать, и цели, которые демонстрируют вашу решимость и волю, — ваш лучший выбор.Цели, которые показывают, что вы заботитесь об обществе и семье или о своем здоровье, также являются хорошим выбором…

Моя цель — бросить курить. Я курил десять лет, а теперь уже бросаю курить.

Моя самая большая цель — сбросить двадцать фунтов за двенадцать месяцев. Я уже некоторое время страдаю лишним весом и понимаю, что это ограничивает меня в работе. Я действительно хочу поправиться и стать здоровее.

Я стараюсь пробежать марафон до трех часов. Я тренировался, и я надеюсь, что для достижения своей цели в следующем году.

Я хочу стать лучшей матерью и женой. Я осознаю свои ошибки и стараюсь улучшить самую важную роль в моей жизни.

* Специальный совет: вопрос о ваших целях во время собеседования — это лишь один из многих вопросов, с которыми вы столкнетесь на собеседовании, и, конечно же, не самый сложный. Если вы хотите подготовиться к сложным вопросам, например: «Почему бы нам не нанять вас?», «Приведите пример случая, когда вы использовали логику для решения проблемы» или «Если бы вы были животным, что бы вы ты будешь? » ознакомьтесь с нашим пакетом «Успешное собеседование».До 10 примеров ответов на 104 вопроса собеседования значительно упростят вам задачу во время собеседования…

Маленькие голы часто могут побить большие голы

Не каждый может стать генеральным директором, профессиональным спортсменом или рок-звездой.

Многие люди счастливы на своей простой работе, и все, что они хотят делать, это иметь работу, зарабатывать деньги и наслаждаться жизнью вне работы, в основном по выходным.

В таком образе мышления нет абсолютно ничего плохого.Более того, многие интервьюеры оценят честный ответ.

Это верно, особенно если вы претендуете на работу, которая не предлагает много вариантов реализации вашего интеллекта или творческого духа. Давайте посмотрим на несколько примеров ответов:

Я просто хочу иметь хорошую работу, работу, которая мне нравится, и быть счастливой в жизни вне работы.

Я хочу хорошо работать в этом магазине, помогать покупателям быть счастливыми и получать удовольствие от работы.

Моя цель — быть хорошим коллегой и сотрудником и получать достойную зарплату, которая позволит мне содержать свою семью и людей, которых я люблю.

Специальный совет: загрузите все образцы ответов в виде одностраничного PDF-файла и используйте его для справки в любое время при подготовке к собеседованию:

примеры ваших целей, PDF

Заключение и следующие шаги

Верно, что у ответственных людей есть цели в жизни, но совсем не обязательно мечтать о многом, чтобы произвести впечатление на работодателя на собеседовании.

По возможности, вы должны относиться к их бизнесу и к тому, чего они хотят для них достичь.Постарайтесь убедить их, что они могут рассчитывать на вас в долгосрочной перспективе, что вы не планируете в ближайшее время расставаться с ними, чтобы начать свой бизнес или осуществить свои мечты о путешествиях.

Цели, которые у вас есть в личной жизни, или простое честное желание наслаждаться своей работой и получать хорошую зарплату, также могут хорошо сработать на собеседовании — в зависимости от вашей ситуации и работы, которую вы пытаетесь получить …

Это не единственный сложный вопрос, с которым вы столкнетесь на собеседовании. Проверьте также другие вопросы:

  • Пакет успешных интервью — Премиум ответы на 104 вопроса собеседования — будьте готовы ко всему, что менеджеры по найму могут вам подбросить.Платный продукт для людей, серьезно относящихся к подготовке к собеседованию
  • Почему мы должны нанять вас? Узнайте, как определить ценность, которую вы можете принести компании, и как продемонстрировать это на собеседовании.
  • Каковы ваши слабые стороны? Большинство людей не любят говорить о своих слабостях. Более того, мы часто даже не можем сказать о своих сильных и слабых сторонах или иметь нереалистичное представление о них. Узнайте, как определить свои слабые стороны и как ответить на этот вопрос на собеседовании.

Мэтью работает в сфере международного найма с 2008 года. Он помогает соискателям из всех слоев общества в достижении их карьерных целей и в подготовке к собеседованиям. Он является основателем сайта InterviewPenguin.com.

Последние сообщения от Matthew Chulaw (посмотреть все)

37 примеров личных целей, которые вы можете начать ставить сегодня

  • Facebook

  • Твиттер

  • Pinterest

Каждый хочет найти способы стать лучше, поскольку мы стремимся к постоянному саморазвитию, чтобы иметь возможность стать лучше и добиваться большего.

Один из способов начать путь к личному развитию — это поставить перед собой цели и усердно работать над их достижением независимо от обстоятельств.

Это так называемые личные цели, и в этой статье мы собираемся обсудить несколько примеров, чтобы вы сразу же приступили к их реализации в своей жизни.

Каковы личные цели?

Люди ставят перед собой самые разные цели в жизни; у кого-то из ваших знакомых могут быть серьезные цели в фитнесе, а у кого-то могут быть бизнес-цели или социальные цели.

Личные цели направлены на то, чтобы расти и созревать как личность, развивать новые навыки для достижения профессионального успеха и проявлять сострадание и мягкость, чтобы иметь полноценную семейную жизнь.

Постановка целей — это процесс, который не только помогает нам добиваться лучших результатов, но также помогает нам почувствовать мотивацию и взять на себя ответственность за свои действия.

Он заставляет нас отвечать за наши собственные ошибки и неудачи, вместо того, чтобы возлагать бремя на общество, культуру или людей, которые нас окружают.

Вокруг личных целей вращаются;

  • Саморазвитие

  • Профессиональный успех

  • Семейная жизнь

  • Жизнь в целом

    Как ставить личные цели

    Постановка личных целей предполагает поиск ответов на некоторые ключевые вопросы, например:

    • Чего я хочу от жизни?

    • Какую семейную жизнь я представляю?

    • Каковы мои карьерные устремления?

    Получив ответы на эти важные вопросы, мы сможем легко ставить цели личностного роста, семьи, работы и жизни.

Вот список из 37 примеров личных целей, которые вы можете начать ставить прямо сейчас, чтобы сделать шаг вперед в своем пути саморазвития.

Цели личностного роста

1. Узнать больше

Нетрудно хорошо разбираться в сегодняшнем информационном веке с таким большим количеством доступных ресурсов.

Развивайте интерес к поиску знаний и находите ценность в получении большего количества знаний. Обучение помогает нам расти и преуспевать в жизни.

2.Будьте отличным слушателем

Хорошие слушатели обычно устанавливают хорошие отношения. Они также могут более эффективно общаться. Слушание проявляет заботу и доверие, другие оценят ваши усилия.

3. Просыпаться рано

Если вы хотите быть здоровым, богатым и мудрым, возьмите в привычку рано вставать. У вас будет больше времени для себя, и вы сможете продуктивно работать, когда все остальные спят.

4. Отпусти прошлое

Когда нас преследует прошлое, мы не можем сосредоточиться на настоящем, и в результате мы можем упустить некоторые действительно прекрасные возможности.

Если вам трудно отпустить, можно поговорить с профессионалом или поискать ресурсы.

На этом веб-сайте есть из чего выбрать, что действительно может помочь вам двигаться вперед.

5. Будьте изобретательнее

Творческие люди более довольны жизнью, поскольку их творения приносят чувство выполненного долга и удовлетворения. Найдите выход для творчества и пробудите любопытство.

6. Путешествуйте, когда можете.

Личностный рост страдает, когда мы постоянно находимся в одном месте в окружении одних и тех же людей.

Путешествуйте в поисках новых возможностей в жизни.

Viator позволяет легко находить путешествия и туры практически в любое место, куда вы решите отправиться.

7. Заботьтесь о своем здоровье

Поддержание формы и здоровья должно быть вашей целью личностного роста номер один. Здоровый дух и тело ведут к лучшей жизни.

8. Проявляйте сострадание

Сострадание приносит счастье и чувство удовлетворения в жизни. Проявляйте сострадание, когда можете, и осознавайте, что каждый через что-то проходит.

9. Упорство в практике

Если вы хотите достичь чего-то важного в жизни, нет лучшего ингредиента, чем настойчивость.

Он поддерживает нас независимо от обстоятельств.

Цели личной работы

10. Больше внимания уделяйте проактивным, а не реактивным действиям

Активные люди не подвержены влиянию внешних условий и сами определяют свою судьбу.

11. Изучите искусство разрешения конфликтов

Умение эффективно разрешать конфликты на работе приносит вам большее уважение среди коллег.

12. Поделитесь своими знаниями с другими

Совместное использование себя с другими очень помогает в личном росте, поскольку делает вас более удовлетворенными и довольными.

13. Научитесь управлять временем

Тайм-менеджмент — это навык, который не только помогает в профессиональной жизни, но также помогает сбалансировать отношения между работой и личной жизнью.

14. Учитесь на собственном опыте

Опыт — лучшее из учителей, а уроки, извлеченные из профессионального опыта, позволяют нам работать лучше и продуктивнее.

15. Уживаться с другими

Невозможно достичь своих рабочих целей, оставаясь изолированным от других.

Общение с коллегами — эффективный способ проложить собственный путь к успеху.

16. Баланс работы с жизнью

Никто не любит ленивых, но и трудоголиков не любит.

Научитесь быть кем-то между этими двумя крайностями.

17. Изучите новые навыки

Ваш рост во многом зависит от приобретения дополнительных навыков, а этого можно достичь только в том случае, если вы настроитесь на это.

18. Будьте благодарны за то, где вы находитесь.

Никогда не смотрите на успехи своих коллег; вместо этого будьте благодарны за собственные достижения.

Личные семейные цели

19. Совершенствуйте язык тела

Важно показать другим, что вы думаете о них, с помощью языка тела.

Никогда не упускайте из виду важность этого жизненно важного средства общения, когда дело касается семьи.

20. Избавьтесь от промедления

Промедление или лень — одна из девяти главных вещей, которые мешают нам достичь наших целей в жизни.

21. Принимайте правильные решения в нужное время

Чтобы расти как семья, важно принимать совместные решения в нужное время.

22. Отпустите свое прошлое

Сожаление преследует нас больше всего в жизни и сильно влияет на нашу семейную жизнь.

Расскажите партнеру о своем прошлом и отпустите его раз и навсегда.

23. Станьте волонтером

Всегда позволяйте себе выполнять семейные обязательства и помогать, когда что-то необходимо.

24. Ставьте семью превыше всех остальных отношений

Ваша семья всегда должна иметь наибольшее значение, и даже если вам нужно уделять время другим обязательствам, сначала обсудите это со своим партнером.

25. Поделитесь собой

Прежде чем выходить на улицу и делиться собой с другими, начните это прямо у себя дома.

26. Заботьтесь о здоровье друг друга

Идите вместе на прогулку каждый день или спланируйте режим тренировок, чтобы оставаться в форме и быть здоровым.

27.В отпуск

Время от времени планируйте веселый отпуск, чтобы приятно провести время с членами семьи.

Цели личной жизни

28. Увеличьте силу воли

Сильная сила воли помогает нам в достижении наших жизненных целей, и ее можно увеличить, создав сильные привычки.

29. Избавьтесь от стресса и его причин

Стресс может стать серьезным препятствием для роста, поскольку он утомляет нас, и мы начинаем откладывать дела на потом.

30. Ограничьте свои ограничения

Никогда не позволяйте ограничениям в вашей жизни мешать вашему прогрессу.

31. Продолжайте время от времени оценивать свою жизнь

Оцените свои успехи и неудачи и поразмышляйте над тем, чему вы на них научились.

32. Ладь вместе с собой

Ваши сильные стороны и ваши недостатки — вот что делает вас уникальным; примите их и используйте их с пользой.

33. Приобрести знания

Читайте книги, смотрите обучающие программы и знакомьтесь с новыми людьми, чтобы узнать больше и стать лучше.

34. Устанавливайте высокие стандарты

Чтобы улучшить качество своей жизни, необходимо устанавливать более высокие стандарты.

35. Стремление к финансовой стабильности

Хотя счастье не купишь за деньги, душевное спокойствие и финансовая стабильность — ключевой компонент удовлетворенности и удовлетворения.

36. Имейте надежный круг друзей

Друзья — важная часть жизни, и наличие небольшого, но надежного круга друзей помогает нам решить наши проблемы и получить искренний совет.

37. Поддерживайте связь с родственниками

Мы часто не находим времени для дальних родственников, и в результате эти отношения со временем растворяются.

Не позволяйте этому случиться.

Заключительные ноты

Жизнь то и дело бросает нам вызов.

Каждый из нас попадает в трудные времена в жизни, но эти события не предназначены для того, чтобы сломать нас; на самом деле, мы действительно можем многому научиться из этих проблем и духовно и эмоционально вырасти и стать лучше.

Чтобы добиться успеха в жизни, нужно прилагать целенаправленные и постоянные усилия для самосовершенствования. Успех — это то, что вы хотите определить.

Цели, обсуждаемые в этой статье, помогают ускорить ваш личный рост и вести счастливую и наполненную жизнь.

Какие личные цели вы поставите сегодня? Делитесь ими в комментариях ниже!

Установка личных целей

— Как ставить цели SMART

Многим людям кажется, что они плывут по течению мира. Они много работают, но, кажется, ничего не добиваются.

Основная причина, по которой они так думают, заключается в том, что они не тратили достаточно времени на размышления о том, чего они хотят от жизни, и не ставили перед собой формальных целей.В конце концов, вы бы отправились в большое путешествие, не имея реального представления о пункте назначения? Возможно нет!

Нажмите здесь

чтобы просмотреть стенограмму этого видео.

Как поставить цель

Сначала подумайте, чего вы хотите достичь, а затем сделайте это. Установите SMART (конкретные, измеримые, достижимые, актуальные и привязанные к срокам) цели, которые мотивируют вас, и запишите их, чтобы они стали ощутимыми. Затем спланируйте шаги, которые вы должны предпринять для достижения своей цели, и вычеркивайте каждый из них, работая над ними.

Постановка целей — это мощный процесс обдумывания своего идеального будущего и мотивации для воплощения своего видения этого будущего в реальность.

Процесс постановки целей помогает вам выбрать, куда вы хотите идти в жизни. Точно зная, чего вы хотите достичь, вы знаете, на чем следует сосредоточить свои усилия. Вы также быстро заметите отвлекающие факторы, которые так легко могут сбить вас с пути.

Зачем ставить цели?

Спортсмены высшего уровня, успешные бизнесмены и успешные во всех областях — все ставят перед собой цели.Постановка целей дает вам долгосрочное видение и краткосрочную мотивацию

. Он фокусирует ваше приобретение знаний и помогает вам организовать свое время и ресурсы так, чтобы вы могли максимально использовать свою жизнь.

Устанавливая четкие, четко определенные цели, вы можете измерить и гордиться достижением этих целей, и вы увидите прогресс в том, что раньше могло показаться долгой бессмысленной рутинной работой. Вы также повысите свою уверенность в себе

, поскольку вы признаете свои собственные способности и компетентность в достижении поставленных вами целей.

Начало установки личных целей

Вы ставите цели на нескольких уровнях:

  • Сначала вы создаете свою «общую картину» того, чем вы хотите заниматься в своей жизни (или, скажем, в ближайшие 10 лет), и определяете масштабные цели, которых вы хотите достичь.
  • Затем вы разбиваете их на все меньшие и меньшие цели, которые вы должны достичь, чтобы достичь своих жизненных целей.
  • Наконец, когда у вас есть план, вы начинаете работать над ним для достижения этих целей.

Вот почему мы начинаем процесс постановки целей с рассмотрения ваших жизненных целей. Затем мы переходим к тому, что вы можете сделать, скажем, в следующие пять лет, затем в следующем году, в следующем месяце, на следующей неделе и сегодня, чтобы начать двигаться к ним.

Шаг 1. Постановка жизненных целей

Первый шаг в постановке личных целей — это обдумать, чего вы хотите достичь в своей жизни (или, по крайней мере, к значительному и отдаленному возрасту в будущем). Постановка жизненных целей дает вам общую перспективу, которая определяет все другие аспекты вашего принятия решений.

Получите бесплатную рассылку новостей

Изучайте новые карьерные навыки каждую неделю, а также получайте бонусную рабочую тетрадь по управлению временем, бесплатно!

Прочтите нашу Политику конфиденциальности

Чтобы обеспечить широкий и сбалансированный охват всех важных областей вашей жизни, попробуйте поставить цели в некоторых из следующих категорий (или в других собственных категориях, где они важны для вас):

  • Карьера — Какого уровня вы хотите достичь в своей карьере или чего хотите достичь?
  • Финансовые — Сколько вы хотите заработать, на каком этапе? Как это связано с вашими карьерными целями?
  • Образование — Есть ли какие-то знания, которые вы хотите получить в частности? Какая информация и навыки вам понадобятся для достижения других целей?
  • Семья — Вы хотите быть родителем? Если да, то как вы собираетесь быть хорошим родителем? Каким вы хотите, чтобы вас видели партнер или члены вашей большой семьи?
  • Artistic — Вы хотите достичь каких-либо художественных целей?
  • Отношение — сдерживает ли вас какая-либо часть вашего мышления? Есть ли в вашем поведении что-то, что вас расстраивает? (Если да, поставьте цель улучшить свое поведение или найти решение проблемы.)
  • Физическое — Есть ли какие-то спортивные цели, которых вы хотите достичь, или вы хотите крепкого здоровья до глубокой старости? Какие шаги вы собираетесь предпринять для этого?
  • Удовольствие — Как вы хотите развлечься? (Вы должны быть уверены, что часть вашей жизни для вас!)
  • Государственная служба — Вы хотите сделать мир лучше? Если да, то как?

Потратьте время на мозговой штурм

эти вещи, а затем выберите одну или несколько целей в каждой категории, которые лучше всего отражают то, что вы хотите сделать.Затем подумайте об обрезке еще раз, чтобы у вас было небольшое количество действительно важных целей, на которых вы могли сосредоточиться.

Делая это, убедитесь, что цели, которые вы поставили, — это те, которых вы действительно хотите достичь, а не те, которые могли бы хотеть ваши родители, семья или работодатели. (Если у вас есть партнер, вы, вероятно, захотите подумать о том, чего он или она хочет — однако убедитесь, что вы также остаетесь верными себе!)

Совет:

Вы также можете прочитать нашу статью о заявлениях о личной миссии.

.Формулировка личной миссии поможет четко сфокусировать ваши самые важные цели.

Шаг 2. Постановка малых целей

После того, как вы определили свои жизненные цели, составьте пятилетний план меньших целей, которые вам необходимо выполнить, если вы хотите достичь своего пожизненного плана.

Затем создайте годовой, шестимесячный и одномесячный план с постепенно уменьшающимися целями, которых вы должны достичь для достижения своих целей на всю жизнь. Каждый из них должен основываться на предыдущем плане.

Затем создайте ежедневный список дел

о том, что вы должны сделать сегодня, чтобы достичь своих жизненных целей.

На раннем этапе вашими меньшими целями могут быть чтение книг и сбор информации о достижении целей более высокого уровня. Это поможет вам повысить качество и реалистичность постановки целей.

Наконец, просмотрите свои планы и убедитесь, что они соответствуют тому образу жизни, который вы хотите прожить.

Продолжение курса

После того, как вы определились с первым набором целей, продолжайте процесс, ежедневно просматривая и обновляя свой список дел.

Периодически пересматривайте долгосрочные планы и изменяйте их с учетом ваших меняющихся приоритетов и опыта. (Хороший способ сделать это — запланировать регулярные, повторяющиеся обзоры с использованием компьютерного дневника.)

цели SMART

Полезный способ повысить эффективность целей — использовать SMART.

мнемоника. Хотя существует множество вариантов (некоторые из которых мы включили в скобки), SMART обычно означает:

  • S — специфический (или значительный).
  • M — Измеримый (или значимый).
  • A — достижимый (или ориентированный на действие).
  • R — Соответствие (или Награда).
  • T — с ограничением по времени (или отслеживаемым).

Например, вместо цели «кругосветное плавание» эффективнее использовать цель SMART «Завершить кругосветное путешествие к 31 декабря 2027 года». Очевидно, это будет возможно только в том случае, если заранее будет проведена большая подготовка!

Дополнительные советы по постановке целей

Следующие общие рекомендации помогут вам поставить эффективные, достижимые цели:

  • Сформулируйте каждую цель как положительное утверждение — Выражайте свои цели положительно — «Выполняйте эту технику хорошо» — гораздо лучшая цель, чем «Не совершайте эту глупую ошибку.«
  • Будьте точны — ставьте точные цели, указывая даты, время и суммы, чтобы вы могли измерить их достижения. Если вы сделаете это, вы точно узнаете, когда достигли цели, и получите полное удовлетворение от ее достижения.
  • Установите приоритеты — Если у вас несколько целей, дайте каждой из них приоритет. Это поможет вам избежать перегрузки из-за слишком большого количества целей и поможет направить ваше внимание на самые важные из них.
  • Записывайте цели — это кристаллизует их и придает им больше силы.
  • Делайте операционные цели небольшими — Держите низкоуровневые цели, над которыми вы работаете, небольшими и достижимыми. Если цель слишком велика, может показаться, что вы не продвигаетесь к ней. Если цели будут небольшими и постепенными, это даст больше возможностей для вознаграждения.
  • Устанавливайте цели производительности, а не конечные результаты — вам следует позаботиться о том, чтобы ставить цели, над которыми вы имеете максимальный контроль. Неудача в достижении личной цели по независящим от вас причинам может быть весьма удручающей!

    В бизнесе этими причинами могут быть плохая бизнес-среда или неожиданные последствия государственной политики.В спорте они могут включать плохое судейство, плохую погоду, травмы или просто невезение.

    Если вы основываете свои цели на личных достижениях, вы можете контролировать их достижение и получать от них удовлетворение.

  • Ставьте реалистичные цели — важно ставить цели, которых вы можете достичь. Самые разные люди (например, работодатели, родители, СМИ или общество) могут ставить перед вами нереалистичные цели. Часто они делают это, игнорируя ваши собственные желания и амбиции.

    Также можно ставить слишком сложные цели, потому что вы можете не ценить препятствия на пути или не понимать, сколько навыков вам нужно развить, чтобы достичь определенного уровня производительности.

Достижение целей

Когда вы достигли цели, найдите время, чтобы получить от этого удовольствие. Осознайте последствия достижения цели и наблюдайте за прогрессом, достигнутым вами в достижении других целей.

Если цель была значимой, вознаградите себя соответствующим образом.Все это помогает вам обрести уверенность в себе, которую вы заслуживаете.

Имея опыт достижения этой цели, пересмотрите остальные свои планы целей:

  • Если вы слишком легко достигли цели, усложняйте следующую.
  • Если для достижения цели потребовалось удручающее время, облегчите следующую задачу.
  • Если вы узнали что-то, что может побудить вас изменить другие цели, сделайте это.
  • Если вы заметили недостаток своих навыков, несмотря на достижение цели, решите, стоит ли ставить цели, чтобы исправить это.
Совет 1:

Наша статья, Золотые правила постановки целей

, покажет вам, как добиться успеха, когда дело доходит до ваших целей. Если у вас все еще возникают проблемы, вы также можете попробовать обратную установку цели

.

Совет 2:

Важно помнить, что неудача в достижении целей не имеет большого значения, если вы учитесь на собственном опыте.

Используйте уроки, которые вы усвоили, в процессе постановки ваших следующих целей.Помните также, что ваши цели будут меняться со временем. Регулярно корректируйте их, чтобы отразить рост ваших знаний и опыта, и если цели больше не привлекают, подумайте о том, чтобы отпустить их.

Пример личных целей

В своем новогоднем решении Сьюзен решила подумать о том, чем она действительно хочет заниматься в своей жизни.

Ее жизненные цели следующие:

  • Карьера — «Быть ​​управляющим редактором журнала, в котором я работаю.«
  • Художественный — «Чтобы продолжать работать над своими навыками иллюстрации. В конечном итоге я хочу провести свою собственную выставку в нашей галерее в центре города».
  • Физический — «Бежать марафон».

Теперь, когда Сьюзан перечислила свои жизненные цели, она разбивает каждую на более мелкие и более достижимые цели.

Давайте внимательнее посмотрим, как она может нарушить свою жизненную карьерную цель — стать управляющим редактором своего журнала:

  • Пятилетняя цель: «Стать заместителем редактора.«
  • Годовая цель: «Стать волонтером в проектах, которые возглавляет нынешний главный редактор».
  • Шестимесячная цель: «Вернуться в школу и получить степень журналистики».