Какой самый полезный чай для мужчин: Эти пять видов чая полезны для мужского здоровья

Эти пять видов чая полезны для мужского здоровья

Проблема мужской слабости решается, если организм получает достаточное количество цинка, витаминов Е и С, аллицина и фитостеролов.


Чего точно не стоит пить мужчине, так это чай с мятой или мелиссой. Эти травы снижают уровень тестостерона. Следующие пять напитков обладают противоположным эффектом.


Зеленый китайский улун — источник цинка, антиоксидантов и других полезных веществ. Он укрепляет иммунитет, улучшает приток крови. Регулярное употребление китайского улуна — отличная профилактика аденомы предстательной железы. Три-четыре чашки в день обеспечат необходимый уровень тестостерона и улучшат потенцию. Усилить эффект можно, если добавить в чашку пару ломтиков корня имбиря, считающего природным афродизиаком.


Каркаде — еще один полезный для мужчин напиток, пришедший из Египта. Его антиоксиданты, незаменимые аминокислоты, витамин С и железо улучшают кровообращение, помогают снять перенапряжение. Вдвойне полезен этот чай тем, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой. При регулярном употреблении он повышает либидо и усиливает влечение.


В черном чае доза цинка ниже. Но если заварить его с чабрецом, это будет отличный напиток для потенции. Чабрец тоже богат цинком, витаминами, антиоксидантами, и другими органическими соединениями, которые помогают мужской половой сфере работать без паталогий. Можно пропить настой чабреца курсом в две недели. 2 столовые ложки травы заливают литром воды 90 градусов в термосе на ночь. Настой разделяют на 4 приема.


Лимонник китайский уже одно уважаемое мужчинами растение. Его настой стимулирует сперматогенез, улучшает эрекцию, продлевают половой акт.


Иван-чай или кипрей готовят как обычный, пьют 3 раза в день. Это отличная профилактика простатита. Он тонизирует организм и повышает потенцию. В нем много витамина С, антиоксидантов, флавоноидов, микро- и макроэлементов.

Какой чай полезней для мужского здоровья? Чай для потенции

Не спешите сразу обвинять нас в сексизме, мы двумя руками за гендерное равенство, поверьте! 😉

Но, согласитесь, физиология и потребности организма в тех или иных микроэлементах у мужчин и женщин все-таки разные. Да и вкусовые предпочтения, как правило, отличаются.

К тому же, некоторые проблемы со здоровьем присущи исключительно мужчинам, вы же понимаете.

Кстати, в некоторых культурах чай считался исключительно мужским напитком, женщинам употреблять его воспрещалось.

Какие же особенности мужского организма позволяют выделить из всех сортов чая те, которые принесут максимальную пользу и удовольствие представителям сильной половины человечества?

Чай для мужского здоровья

Некоторые проблемы со здоровьем, согласно мнению врачей и многочисленным исследованиям, встречаются чаще у мужчин, чем у женщин.

  • Сильный пол чаще, чем слабый, страдает от сердечно – сосудистых заболеваний.
  • Мужчины менее склонны отказываться от мяса и жирной пищи – отсюда давление, повышенный холестерин и проблемы с сосудами.
  • Руководящие должности, которые влекут за собой необходимость принимать сложные ключевые решения, могут вызывать аутоиммунные заболевания, стрессы, неврозы.
  • Неспособность расслабиться после трудного дня и бессонница – тоже зачастую мужская проблема.
  • Мужчинам больше чем женщинам необходимо обильное полезное питье во избежание возникновения ранних проблем с мочеполовой системой.

Большинство вышеперечисленных проблем может решить зеленый чай. 

Полифенолы, которые содержатся в зеленом чае – богатейший источник антиоксидантов, которые предотвращают различные сердечно-сосудистые заболевания за счет выведения свободных радикалов. Именно избыток свободных радикалов вызывает бесплодие у мужчин. Увеличение количества антиоксидантов в рационе может положительно повлиять на эту характеристику мужской фертильности. Зеленый чай очищает сосуды и избавляет от вредного холестерина. Зеленый чай известен своими противораковыми свойствами, поэтому предотвращает возникновение рака предстательной железы.

Чай для красивого и сильного мужского тела

Мужчинам, которые активно занимаются спортом, чай поможет улучшить спортивные результаты за счёт содержания в нем цинка и магния. Эти элементы способствуют выработке тестостерона и увеличивают выносливость организма.

Содержание цинка в чае пуэр выше, чем в курином яйце и свинине – 3, 69 мг на 100 гр.

Те же антиоксиданты, содержащиеся в белом чае, превосходно влияют на состояние кожи и волос, замедляют процесс старения, улучшают эластичность кожного покрова.

У некоторых представителей сильной половины человечества из за сидячей ваботы могут возникнуть проблемы с избыточным весом.

Чай улун стимулирует обмен веществ и выводит из организма токсины и шлаки, тем самым помогая избавиться от лишних килограммов.

Чай для усиленной работы мозга

Мужчины часто занимают ответственные должности, требующие максимальной концентрации внимания и быстрого реагирования на любые нестандартные ситуации.

GABA чай с успехом помогает справиться со всеми задачами. Этот удивительный чай улучшает память, стимулирует умственную активность, направляет мысли в нужное русло, не позволяя отвлекаться на несущественные мелочи. К тому же, габа чай снимает физическое напряжение, нервозность и стресс – эти неприятные факторы часто мешают эффективному выполнению поставленных задач.

Чай для потенции

На мужскую силу очень эффективно воздействует зеленый чай. Его листья насыщены множеством биологически активных частиц, витаминами С и Р, которые необходимы для сосудов, и цинком, повышающим уровень тестостерона. Напиток способствует стимуляции выработки таких половых гормонов, как андрогены и эстрогены. Польза зеленого чая просто неоценима для мужского здоровья.

Положительное воздействие зеленого чая преумножает корень женьшеня. Чай с женьшенем стимулирует либидо, пробуждает желание и усиливает наслаждение. Женьшень – главное лекарство для мужского здоровья в Китае. А в дуэте с чаем он действует еще лучше: очищает кровь, нормализует давление, оздоравливает мочеполовую систему и повышает потенцию.

Женьшень Улун безопасно влияет на выработку серотонина, улучшает восприимчивость интимных зон и увеличивает длительность полового акта.

Чай для удовольствия

Чай, как говорят китайцы, опьяняет своей трезвостью. Состояние чайного опьянения не сравнить с алкогольным, это более тонкое, расслабленное, позитивное и приятное состояние. К тому же, не вызывающее никакого похмелья. Среди самых популярных сортов чая, которые славятся своим пьянящим эффектом, можно выделить Да Хун Пао, Те Гуан Инь и пуэр.

Чайную эйфорию вызывают также чаи с высоким содержанием чайной почки (типсы) и высокогорные чаи. Счастливая аминокислота L – теанин, которой в таких чаях очень много, вызывает всплеск дофамина, наполняет ощущением спокойной радости, счастья и умиротворения.

Травяной чай для мужчин

Прилавки аптек пестрят множеством травяных смесей для усиления потенции и мужской силы. В состав таких купажей входит чабрец, женьшень, лимонник, имбирь, крапива и другие травы. Прежде чем покупать готовый купаж, проконсультируйтесь с врачом – возможно, у вас непереносимость одного из компонентов. Именно поэтому лучше составить купаж самостоятельно или пить травяной моно – чай.

Цветочные добавки – афродизиаки

Известно, что ароматы напрямую влияют на психологическое и эмоциональное состояние.  Добавьте щепотку цветов в чай – и вечер станет жарким! 😉

  • Бутоны жасмина тонизируют, снимают напряжение, повышают настроение, помогают расслабиться и настроиться на творческий лад. Жасмин повышает потенцию и увеличивает сексуальное желание. Эффективный антидепрессант. Кстати, зеленый чай с жасмином эффективен в плане повышения сексуальной активности и для прекрасной половины человечества.
  • Османтус (цветы коричного дерева) бодрит, тонизирует, стимулирует умственную и физическую активность, является известным афродизиаком. Пробуждает чувства и вдохновляет на творчество.
  • Анчан (синий чай из цветов клитории тройчастой) — успокаивает, умиротворяет, гармонизирует эмоциональное состояние, пробуждает чувства.

Нечайный чай для мужчин

Матэ


Жители Южной Америки регулярно пьют чай матэ. И, как известно, местные мужчины не жалуются на качество сексуальной жизни. В отличие от зеленого чая, матэ не содержит кофеин. Состав напитка насыщен таким веществом, как матеин. Именно этот компонент усиливает приток крови к половому члену, что укрепляет эрекцию. Также, в состав матэ входят витамины A, B, C, E, которые нормализуют работу всей репродуктивной системы. А витамин Е поможет любому мужчине почувствовать прилив сил и быть готовым «к бою», так как этот витамин повышает потенцию.

Ройбуш


Местное африканское племя кои-кои издревле использовало ройбуш не только как освежающий напиток, но и как целебное средство для мужского здоровья. В одной порции чая ройбуш находится до 1/3 содержания суточной нормы железа, необходимой взрослому человеку. Железо — один из основных компонентов, необходимых для хорошего уровня мужской потенции, что делает чай ройбуш очень полезным для восстановления мужской силы.

Каркаде

Красный цвет лепестков каркаде объясняется наличием в составе таких веществ, как антоцианины. По своей активности они схожи с витамином Р, то есть укрепляют стенки сосудов и снижают их проницаемость. Вот одна из основных причин, почему доктора рекомендуют использовать каркаде в комплексном лечении эректильной дисфункции, развивающейся на фоне сосудистых заболеваний. Суданская роза способна активизировать кровообращение в органах малого таза, что в свою очередь гарантирует стабильную эрекцию. Чай каркаде полезен для мужчин также при воспалении предстательной железы.

Резюме

Для мужского здоровья среди всех видов чая наиболее полезен зеленый чай. Также эффективны этнические чаи – матэ, ройбуш и цветочные добавки. Исконно «мужским» чаем считается Да Хун Пао, пуэр, чай с женьшенем. Все вышеперечисленные напитки полезны для мужчин, однако не стоит считать, что женщинам они противопоказаны.

Приятных чаепитий с i-tea.club!

Иван-чай — польза и вред напитка для здоровья женщин и мужчин

https://ria.ru/20210303/ivan-chay-1599794219.html

Иван-чай — польза и вред напитка для здоровья женщин и мужчин

Иван-чай — польза и вред напитка для здоровья женщин и мужчин

Иван-чай — один из традиционных русских напитков. Чем полезен и вреден иван-чай для организма женщин и мужчин, какими целебными свойствами он обладает, как… РИА Новости, 04.03.2021

2021-03-03T17:53

2021-03-03T17:53

2021-03-04T13:02

здоровый образ жизни (зож)

россия

витамины

растения

питание

продукты

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/07e5/03/03/1599798800_0:114:3072:1842_1920x0_80_0_0_f0d59b7d39e075c88b74088a74f38b58.jpg

МОСКВА, 3 мар — РИА Новости. Иван-чай — один из традиционных русских напитков. Чем полезен и вреден иван-чай для организма женщин и мужчин, какими целебными свойствами он обладает, как применяется в медицине, а также как правильно его выбирать и заваривать — в материале РИА Новости.Что такое иван-чайИван-чай (кипрей) — это род многолетних растений семейства кипрейные, которые встречаются повсеместно в странах с умеренным климатом. Из 14 видов растения наиболее широко используются два: иван-чай широколистный и иван-чай узколистный. Первый произрастает на севере Северного полушария, в том числе в арктических областях. Узколистый кипрей — самый популярный вид, который распространен по всей территории России и занимает огромные площади на Урале и Алтае. Иван-чай по-другому называют “огненной травой”, “пожарником”, “скрипуном” и т.д. Также известен как копорский чай.Как выглядит иван-чайИван-чай узколистый может вырастать в высоту до 200 сантиметров. Он имеет прямостоячий стебель, усыпанный короткими клиновидными листьями. Цветы растения обычно розовые и собраны в пышную кисть на верхушке. История и легендыС древних времен он был известен жителям Евразии, Канады и Северной Америки. На Руси первые упоминания о напитке из иван-чая встречаются в рукописях XII века. Согласно легенде, Александр Невский после битвы с полком крестоносцев отправился в крепость и там впервые попробовал напиток из растения. Он удивился, что уснул как младенец, а наутро был бодр и полон сил. Оценив целебные свойства, он приказал пить иван-чай всем воинам. Несмотря на это, производить копорский чай стали во времена Екатерины II. Позже он стал популярным не только в Европе, но и в Азии. Состав и калорийностьИван-чай отличается богатым химическим составом. В него входят фосфор, калий, марганец, кальций, титан, цинк, натрий, медь, магний, селен, железо, молибден, бор.Калорийность 100 грамм продукта составляет 103 ккал. При этом его пищевая ценность:Какие витамины содержитВ состав кипрея входят многие витамины (на 100 г продукта): Также в составе иван-чая есть органические кислоты, флавоноиды, лектины, дубильные и слизистые вещества.Вкус и цвет иван-чаяЕсли продукт неферментированный, а просто высушенный, то он будет отличаться ярко выраженной кислинкой. Ферментированные, обработанные листья при заварке могут давать более богатый, яркий вкус с мягкими медовыми, карамельными или фруктовыми нотками в зависимости от технологии ферментации. Цвет напитка — золотистый, похож на зеленый чай. Где и когда собирают кипрейКипрей узколистный начинает цвести в последних числах мая, после чего можно заниматься сбором, который заканчивается в конце августа. В России иван-чай растет преимущественно в европейской части. Из-за нужды в хорошем освещении, кипрей чаще встречается на открытой местности. Произрастание вблизи водоемов дает кипрею необходимую влагу. Обычно собирают верхние листочки, не сухие и не поврежденные насекомыми. Цветы иван-чая обладают меньшим набором полезных веществ, однако их можно засушить и использовать в качестве добавки к самому напитку. Польза иван-чая и целебные свойстваСогласно научным данным благодаря высокому содержанию танина, пектина и флавоноидов иван-чай имеет самый высокий коэффициент противовоспалительного действия среди растений отечественной флоры. Кроме этого, еще в 70-е годы прошлого века специалисты Всероссийского онкологического центра РАМН установили, что иван-чай обладает выраженной цитостатической активностью, то есть может бороться с новообразованиями. Его польза для женщин заключается в облегчении неприятных ощущений во время менструации, при молочнице и симптомах менопаузы. Благодаря способности улучшать пищеварение напиток из этого растения помогает снизить вес, также входящие в его состав вещества положительно сказываются на красоте волос и ногтей. Польза для мужчин состоит в том, что антивоспалительное действие кипрея помогает при болезнях простаты, кроме этого растение повышает потенцию. Вред иван-чая и противопоказанияПри длительном приеме копорский чай может вызвать расстройство пищеварения. Его не стоит употреблять:Специалисты не рекомендуют пить отвар вместе с успокаивающими и жаропонижающими препаратами.Применение кипрея в медицинеЧай из растения пили в лечебных целях еще до XVIII века. Известно, что его употребляли монахи в качестве успокоительного средства, а русские староверы-камчадалы ели легкую закуску из молодых побегов кипрея. Применяться в народной медицине иван-чай стал после XVIII, когда началось его массовое производство.Какие болезни лечит иван-чайУченый и ботаник Николай Анненков упоминал, что листья иван-чая применяли от запора, головной боли, а порошком присыпали экземы. Кроме этого, растение помогает:Как влияет иван-чай на сердцеСчитается, что кипрей благотворно влияет на здоровье сердца и сердечно-сосудистой системы и помогает при гипертонических кризах. Также он способен улучшить состояние кровеносных сосудов и полезен для профилактики инсульта и инфаркта.При простудеБлагодаря высокому содержанию витаминов и противовоспалительному эффекту иван-чай помогает бороться с вирусными инфекциями. Для достижения эффекта лучше употреблять отвар из ферментированных листьев. Заваривают при простуде его так: столовую ложку чая нужно залить стаканом кипятка и дать жидкости постоять пару часов.При аденоме простатыСвойства растения помогают при простатите за счет того, что способны останавливать процесс воспаления. Заваривать иван-чай при аденоме простаты следует так: 2 ст. л. чая необходимо залить 0,2 л горячей воды, затем прикрыть крышкой и 15 минут подержать на водяной бане. После этого жидкость охлаждают и процеживают. Несмотря на полезные свойства напитка из кипрея, не следует заниматься самолечением — сначала нужно проконсультироваться с врачом. Как часто принимать иван-чайПри слишком частом приеме чая могут возникнуть побочные реакции. “В среднем в день можно выпивать пару кружек (но не ежедневно), при условии, что человек чувствует себя хорошо после этого, — добавила нутрициолог. — Если после чая появляется какое-то неприятное ощущение, то нужно с врачом это обговорить”.Кипрей в кулинарииЛистья молодых растений можно добавлять в салаты или “зеленые” щи из щавеля и крапивы. Корни иван-чая тушат и варят, а высушенном виде используют в изготовлении суррогатного кофе. Также с давних пор известен кипрейный мед. Как сушить иван-чайСобранные листья иван-чая сначала нужно очистить от мусора, промыть. После этого сырье следует выложить ровным слоем до 5 сантиметров на бумагу, убрать в тень и регулярно перемешивать. Как только оно подсохнет от воды, его нужно перетереть между ладонями. Свернутые листья затем кладут в эмалированную посуду, накрывают мокрой тканью или крышкой для ферментации. В это время внутри емкости из травы начнет выделяться сок и аромат изменится. Время ферментации зависит от того, какую терпкость продукта вы хотите получить. После окончания этого процесса нужно переходить к сушке.Как выбрать иван-чайЖелательно выбирать кипрей, собранный в экологически чистых местах — он будет максимально полезен. Также продукт должен быть сертифицированным. Лучше отдавать предпочтение чаю без добавок, посторонних примесей, усилителей вкуса и ароматизаторов. Как правильно заваривать и пить иван-чайЧтобы сохранить множество полезных свойств иван-чая, его нужно правильно заварить. Как правило, на стакан приходится от половины до чайной ложки сухих листьев. Их не следует сразу полностью заливать горячей водой — лучше залить емкость на треть, а через 5-10 минут долить жидкость полностью и подождать 10-15 минут. При этом температура воды не должна превышать 85 градусов. Пропорции сухого иван-чая можно менять в зависимости от его ферментации.Для приготовления настоя необходимо взять 15-30 г листьев и прокипятить их в воде течение 15 минут, затем оставить на 1,5 часа. Как правильно хранитьВысушенный иван-чай лучше всего хранится при температуре от +15 до +20°C, при этом ему может навредить высокая влажность в помещении и прямые солнечные лучи. Чтобы надолго сохранить вкус и аромат продукта, после покупки лучше пересыпать его в стеклянную или глиняную тару и убрать в темное место. ВопросыНа вопросы РИА Новости ответила нутрициолог Вероника Хованская.Можно ли пить иван-чай каждый день?- Все зависит от цели, рекомендаций вашего лечащего врача. Так как это все же не просто вода, а напиток с определенными свойствами, то нужно рационально подходить к его потреблению. В принципе, одна чашка такого чая возможна для ежедневного потребления (при отсутствии противопоказаний от врача), но вот в больших объемах — только с разрешения врача.Можно ли заваривать иван чай второй раз?- Это зависит от сорта и вида обработки. Некоторые чаи выдерживают до 5 проливов, при этом могут не терять свои вкусовые качества, однако полезных веществ в них становится меньше с каждой заваркой. Когда лучше пить иван-чай — утром или вечером?- Так как это не совсем чай, а скорее ферментированные листья, они не содержат кофеин или другие тонизирующие вещества, поэтому пить отвар с иван-чаем можно в любое время суток. Если выпить его перед сном, он может подействовать как успокоительное средство и помочь быстрее заснуть.Можно ли пить иван-чай натощак?- Если мы говорим о первых глотках после сна, то лучше восполнить недостаток жидкости водой. Чаи и отвары воспринимаются немного иначе, считайте, что это легкая еда, которая дает еще и некоторое количество жидкости. Также не рекомендуется пить его натощак из-за высокого содержания витамина С.Как заваривать иван-чай из свежих листьев?- Обычно не рекомендуется заваривание свежего кипрея, так как это может вызвать диарею. Также такой чай будет иметь слишком кислый вкус. Если вы все таки решили заварить свежий кипрей, то следует положить листья на дно кастрюли, залитой холодной водой и варить на медленном огне, но не доводить до кипения.Можно ли пить иван-чай с молоком?- Если нет аллергии на молоко — можно. Если есть аллергия, то можно выбрать растительные варианты «молока» — миндальное, овсяное, рисовое и т.д. Следует учитывать, что напиток приобретет необычный вкус и понравится не каждому. Можно ли заваривать в термосе?- Лучше всего использовать керамическую или стеклянную посуду, однако заваривание в термосе допустимо. Так листья могут раскрыться полнее, при этом завариваться напиток должен не менее 30 минут.Можно ли есть листья иван-чая?- Получение пользы от поедания свежих листьев маловероятно, однако их можно употреблять в пищу. Например, делать салаты, супы. Иван-чай широколистный с давних пор употребляют в сыром виде эскимосы, считая его полезной добавкой.

https://ria.ru/20201130/chabrets-1587059128.html

https://ria.ru/20201018/dikoros-1580112526.html

https://ria.ru/20201202/chistotel-1587423668.html

https://ria.ru/20210211/shipovnik-1597107851.html

https://ria.ru/20200401/1569423413.html

https://ria.ru/20201201/dushitsa-1587146397.html

https://ria.ru/20210202/khlorofill-1595735549.html

https://ria.ru/20200520/1571698538.html

https://ria.ru/20210218/lavr-1598042296.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn24.img.ria.ru/images/07e5/03/03/1599798800_171:0:2902:2048_1920x0_80_0_0_27db64aabb985eee87fe297844c240ff.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

здоровый образ жизни (зож), россия, витамины, растения, питание, продукты

МОСКВА, 3 мар — РИА Новости. Иван-чай — один из традиционных русских напитков. Чем полезен и вреден иван-чай для организма женщин и мужчин, какими целебными свойствами он обладает, как применяется в медицине, а также как правильно его выбирать и заваривать — в материале РИА Новости.

Что такое иван-чай

Иван-чай (кипрей) — это род многолетних растений семейства кипрейные, которые встречаются повсеместно в странах с умеренным климатом. Из 14 видов растения наиболее широко используются два: иван-чай широколистный и иван-чай узколистный. Первый произрастает на севере Северного полушария, в том числе в арктических областях. Узколистый кипрей — самый популярный вид, который распространен по всей территории России и занимает огромные площади на Урале и Алтае. Иван-чай по-другому называют “огненной травой”, “пожарником”, “скрипуном” и т.д. Также известен как копорский чай.

30 ноября 2020, 21:32

Для борьбы с воспалениями и кашлем: все о пользе и вреде чабреца

Как выглядит иван-чай

Иван-чай узколистый может вырастать в высоту до 200 сантиметров. Он имеет прямостоячий стебель, усыпанный короткими клиновидными листьями. Цветы растения обычно розовые и собраны в пышную кисть на верхушке.

История и легенды

С древних времен он был известен жителям Евразии, Канады и Северной Америки. На Руси первые упоминания о напитке из иван-чая встречаются в рукописях XII века. Согласно легенде, Александр Невский после битвы с полком крестоносцев отправился в крепость и там впервые попробовал напиток из растения. Он удивился, что уснул как младенец, а наутро был бодр и полон сил. Оценив целебные свойства, он приказал пить иван-чай всем воинам. Несмотря на это, производить копорский чай стали во времена Екатерины II. Позже он стал популярным не только в Европе, но и в Азии. 18 октября 2020, 08:00Хорошие новостиПолезная трава: жителей Алтая научат зарабатывать на дикоросах

Состав и калорийность

Иван-чай отличается богатым химическим составом. В него входят фосфор, калий, марганец, кальций, титан, цинк, натрий, медь, магний, селен, железо, молибден, бор.

Калорийность 100 грамм продукта составляет 103 ккал. При этом его пищевая ценность:

  • белки — 4,6 г;

  • жиры — 1,8 г;

  • углеводы — 31,68 г.

Какие витамины содержит

В состав кипрея входят многие витамины (на 100 г продукта):

  • А — 13 мг;

  • В1 — 0,11 мг;

  • В2 — 0,137 мг;

  • В5 — 1,356 мг;

  • В6 — 0,632 мг;

  • В9 — 0,112 мг;

  • C — от 13 мг и выше;

  • РР — 5 мг.

Также в составе иван-чая есть органические кислоты, флавоноиды, лектины, дубильные и слизистые вещества.

Вкус и цвет иван-чая

Если продукт неферментированный, а просто высушенный, то он будет отличаться ярко выраженной кислинкой. Ферментированные, обработанные листья при заварке могут давать более богатый, яркий вкус с мягкими медовыми, карамельными или фруктовыми нотками в зависимости от технологии ферментации. Цвет напитка — золотистый, похож на зеленый чай.

2 декабря 2020, 21:19

Против кожных заболеваний и гипертонии: чем полезен и опасен чистотел

Где и когда собирают кипрей

Кипрей узколистный начинает цвести в последних числах мая, после чего можно заниматься сбором, который заканчивается в конце августа. В России иван-чай растет преимущественно в европейской части. Из-за нужды в хорошем освещении, кипрей чаще встречается на открытой местности. Произрастание вблизи водоемов дает кипрею необходимую влагу. Обычно собирают верхние листочки, не сухие и не поврежденные насекомыми. Цветы иван-чая обладают меньшим набором полезных веществ, однако их можно засушить и использовать в качестве добавки к самому напитку.

Польза иван-чая и целебные свойства

Согласно научным данным благодаря высокому содержанию танина, пектина и флавоноидов иван-чай имеет самый высокий коэффициент противовоспалительного действия среди растений отечественной флоры. Кроме этого, еще в 70-е годы прошлого века специалисты Всероссийского онкологического центра РАМН установили, что иван-чай обладает выраженной цитостатической активностью, то есть может бороться с новообразованиями. Его польза для женщин заключается в облегчении неприятных ощущений во время менструации, при молочнице и симптомах менопаузы. Благодаря способности улучшать пищеварение напиток из этого растения помогает снизить вес, также входящие в его состав вещества положительно сказываются на красоте волос и ногтей. Польза для мужчин состоит в том, что антивоспалительное действие кипрея помогает при болезнях простаты, кроме этого растение повышает потенцию.

“В листьях содержатся в большом количестве медь, железо, марганец и очень много витамина С, — рассказала РИА Новости нутрициолог Вероника Хованская. — Это значит, что иван-чай будет полезен людям с анемией и недостатком остальных, указанных выше микроэлементов. Еще его используют как успокоительный чай”.

Вред иван-чая и противопоказания

При длительном приеме копорский чай может вызвать расстройство пищеварения. Его не стоит употреблять:

  • детям до 6 лет;

  • при беременности;

  • кормящим женщинам;

  • при индивидуальной непереносимости.

Специалисты не рекомендуют пить отвар вместе с успокаивающими и жаропонижающими препаратами.

11 февраля, 19:30

Укрепление сосудов и повышение иммунитета: чем полезен шиповник

Применение кипрея в медицине

Чай из растения пили в лечебных целях еще до XVIII века. Известно, что его употребляли монахи в качестве успокоительного средства, а русские староверы-камчадалы ели легкую закуску из молодых побегов кипрея. Применяться в народной медицине иван-чай стал после XVIII, когда началось его массовое производство.

Какие болезни лечит иван-чай

Ученый и ботаник Николай Анненков упоминал, что листья иван-чая применяли от запора, головной боли, а порошком присыпали экземы. Кроме этого, растение помогает:

  • снизить уровень тревоги и стресса;

  • повысить работоспособность, продуктивность;

  • нормализовать сон;

  • восстанавливаться после болезни;

  • очистить организм;

  • поддержать здоровую микрофлору кишечника;

  • сгладить абстинентный синдром;

  • при авитаминозе;

  • улучшить работу иммунной системы;

  • против язвы, болезней желчного пузыря;

  • наладить состояние кожи;

  • снизить воспаления.

Как влияет иван-чай на сердце

Считается, что кипрей благотворно влияет на здоровье сердца и сердечно-сосудистой системы и помогает при гипертонических кризах. Также он способен улучшить состояние кровеносных сосудов и полезен для профилактики инсульта и инфаркта.

При простуде

Благодаря высокому содержанию витаминов и противовоспалительному эффекту иван-чай помогает бороться с вирусными инфекциями. Для достижения эффекта лучше употреблять отвар из ферментированных листьев. Заваривают при простуде его так: столовую ложку чая нужно залить стаканом кипятка и дать жидкости постоять пару часов.

При аденоме простаты

Свойства растения помогают при простатите за счет того, что способны останавливать процесс воспаления. Заваривать иван-чай при аденоме простаты следует так: 2 ст. л. чая необходимо залить 0,2 л горячей воды, затем прикрыть крышкой и 15 минут подержать на водяной бане. После этого жидкость охлаждают и процеживают. Несмотря на полезные свойства напитка из кипрея, не следует заниматься самолечением — сначала нужно проконсультироваться с врачом.

1 апреля 2020, 03:36

Врач назвала альтернативу чесноку и имбирю для укрепления иммунитета

Как часто принимать иван-чай

При слишком частом приеме чая могут возникнуть побочные реакции. “В среднем в день можно выпивать пару кружек (но не ежедневно), при условии, что человек чувствует себя хорошо после этого, — добавила нутрициолог. — Если после чая появляется какое-то неприятное ощущение, то нужно с врачом это обговорить”.

Кипрей в кулинарии

Листья молодых растений можно добавлять в салаты или “зеленые” щи из щавеля и крапивы. Корни иван-чая тушат и варят, а высушенном виде используют в изготовлении суррогатного кофе. Также с давних пор известен кипрейный мед.

Как сушить иван-чай

Собранные листья иван-чая сначала нужно очистить от мусора, промыть. После этого сырье следует выложить ровным слоем до 5 сантиметров на бумагу, убрать в тень и регулярно перемешивать. Как только оно подсохнет от воды, его нужно перетереть между ладонями. Свернутые листья затем кладут в эмалированную посуду, накрывают мокрой тканью или крышкой для ферментации. В это время внутри емкости из травы начнет выделяться сок и аромат изменится. Время ферментации зависит от того, какую терпкость продукта вы хотите получить. После окончания этого процесса нужно переходить к сушке.

  • легкая длится 2-6 часов;

  • средняя — 10-16 часов;

  • глубокая — до 36 часов.

Как выбрать иван-чай

Желательно выбирать кипрей, собранный в экологически чистых местах — он будет максимально полезен. Также продукт должен быть сертифицированным. Лучше отдавать предпочтение чаю без добавок, посторонних примесей, усилителей вкуса и ароматизаторов.

1 декабря 2020, 14:03

Незаменимая трава для женского здоровья: все о пользе и вреде душицы

Как правильно заваривать и пить иван-чай

Чтобы сохранить множество полезных свойств иван-чая, его нужно правильно заварить. Как правило, на стакан приходится от половины до чайной ложки сухих листьев. Их не следует сразу полностью заливать горячей водой — лучше залить емкость на треть, а через 5-10 минут долить жидкость полностью и подождать 10-15 минут. При этом температура воды не должна превышать 85 градусов. Пропорции сухого иван-чая можно менять в зависимости от его ферментации.

Для приготовления настоя необходимо взять 15-30 г листьев и прокипятить их в воде течение 15 минут, затем оставить на 1,5 часа.

Как правильно хранить

Высушенный иван-чай лучше всего хранится при температуре от +15 до +20°C, при этом ему может навредить высокая влажность в помещении и прямые солнечные лучи. Чтобы надолго сохранить вкус и аромат продукта, после покупки лучше пересыпать его в стеклянную или глиняную тару и убрать в темное место.

2 февраля, 19:01

Очищение и оздоровление: что такое хлорофилл и как его применять

Вопросы

На вопросы РИА Новости ответила нутрициолог Вероника Хованская.

Можно ли пить иван-чай каждый день?

— Все зависит от цели, рекомендаций вашего лечащего врача. Так как это все же не просто вода, а напиток с определенными свойствами, то нужно рационально подходить к его потреблению. В принципе, одна чашка такого чая возможна для ежедневного потребления (при отсутствии противопоказаний от врача), но вот в больших объемах — только с разрешения врача.

Можно ли заваривать иван чай второй раз?

— Это зависит от сорта и вида обработки. Некоторые чаи выдерживают до 5 проливов, при этом могут не терять свои вкусовые качества, однако полезных веществ в них становится меньше с каждой заваркой.

20 мая 2020, 08:00Хорошие новостиЯкутское чаепитие: зачем выращивать чай в самом северном регионе России

Когда лучше пить иван-чай — утром или вечером?

— Так как это не совсем чай, а скорее ферментированные листья, они не содержат кофеин или другие тонизирующие вещества, поэтому пить отвар с иван-чаем можно в любое время суток. Если выпить его перед сном, он может подействовать как успокоительное средство и помочь быстрее заснуть.

Можно ли пить иван-чай натощак?

— Если мы говорим о первых глотках после сна, то лучше восполнить недостаток жидкости водой. Чаи и отвары воспринимаются немного иначе, считайте, что это легкая еда, которая дает еще и некоторое количество жидкости. Также не рекомендуется пить его натощак из-за высокого содержания витамина С.

Как заваривать иван-чай из свежих листьев?

— Обычно не рекомендуется заваривание свежего кипрея, так как это может вызвать диарею. Также такой чай будет иметь слишком кислый вкус. Если вы все таки решили заварить свежий кипрей, то следует положить листья на дно кастрюли, залитой холодной водой и варить на медленном огне, но не доводить до кипения.

Можно ли пить иван-чай с молоком?

— Если нет аллергии на молоко — можно. Если есть аллергия, то можно выбрать растительные варианты «молока» — миндальное, овсяное, рисовое и т.д. Следует учитывать, что напиток приобретет необычный вкус и понравится не каждому.

18 февраля, 16:45

Лавровый лист — польза и вред пряности для здоровья

Можно ли заваривать в термосе?

— Лучше всего использовать керамическую или стеклянную посуду, однако заваривание в термосе допустимо. Так листья могут раскрыться полнее, при этом завариваться напиток должен не менее 30 минут.

Можно ли есть листья иван-чая?

— Получение пользы от поедания свежих листьев маловероятно, однако их можно употреблять в пищу. Например, делать салаты, супы. Иван-чай широколистный с давних пор употребляют в сыром виде эскимосы, считая его полезной добавкой.

Назван самый полезный чай на завтрак

Большинство специалистов в области здорового питания сходится во мнении, что завтрак – самый главный прием пищи. Именно от него зависит общее самочувствие человека и его работоспособность в течение всего дня. Одной из основных составляющих завтрака по праву считается чай.

На сегодняшний день существует большое количество исследований, доказавших пользу зеленого чая. Однако теперь ученые советуют обратить внимание и на травяной напиток из лемонграсса. Он обладает не только освежающим цитрусовым вкусом, но и различными преимуществами для здоровья. В числе его главных бонусов – противовоспалительные и антимикробные свойства, пишет Food News.

Улучшение работы мозга

В ходе недавнего исследования специалисты проанализировали влияние лемонграсса на здоровье мозга. В своем эксперименте они использовали мышей с амнезией, вызванной алкалоидом скополамином. Ученые давали трем группам грызунов 25, 50 или 100 мг экстракта лимонной травы на килограмм веса, который вводили до использования скополамина.

Затем они оценивали функцию памяти, а также измеряли биомаркеры окислительного стресса и активность ацетилхолинэстеразы в мозге. В результате было обнаружено, что лемонграсс улучшает память и общую функцию органа. По мнению ученых, экстракт лимонника может стать альтернативой лекарствам для лечений когнитивных дисфункций.

Улучшение здоровья пищеварительной системы

Лемонграсс полезен для здоровья пищеварительной системы, поскольку богат пищевыми волокнами. Этот суперпродукт – мощный пребиотик, который помогает восстановить «хорошие» бактерии в толстой кишке. Кроме того, он содержит цитраль – противомикробное соединение, которое помогает уничтожить «плохие» микроорганизмы. Согласно исследованием, оно убивает сальмонеллы и кишечную палочку, которые считаются самыми распространенными причинами гастроэнтерита. Помимо этого, лемонграсс можно использовать при вздутии живота, запоре, судорогах, изжоге и несварении.

Защита здоровья сердца

Лемонграсс не только полезен для сердца, но и содержит антиоксиданты, которые помогают снизить риск сердечно-сосудистых проблем. Кроме того, он является хорошим источником калия, который, как известно, регулирует кровяное давление. «Если вы не привыкли пить чай с лемонграссом, ограничьте его потребление одной чашкой в день. Если вы не замечаете никакого дискомфорта, не стесняйтесь пить больше», – советуют эксперты.

Ранее российский врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал о потенциальном вреде чая. Медик обозначил группу людей, которому стоит отказаться от употребления этого напитка.

6 видов меда, о которых важно знать каждому

Знали ли вы, что
самые ранние упоминания о меде как о лечебном средстве уходят во времена
шумеров? А то, что древние египтяне, римляне, греки и другие народы регулярно
его использовали при лечении кожных и глазных заболеваний? Спустя столько веков
мед не утратил своих уникальных свойств, и практически у каждого в доме имеется
баночка со сладким нектаром. Но вряд ли шумеры могли догадываться, что спустя
тысячелетия разнообразие видов меда достигнет таких масштабов. На сегодняшний
момент известно
более 300 сортов меда. Каждый из них отличается по вкусу, цвету, аромату и,
конечно, по полезным компонентам. Хотите узнать, какой мед помогает бороться с
головными болями, а какой отлично справляется с простудными заболеваниями?

1.
ГРЕЧИШНЫЙ МЕД ТОНИЗИРУЕТ ОРГАНИЗМ

·       Гречишный
мед получается из нектара гречихи. Ему свойственны темный цвет и своеобразный
крепкий терпкий вкус. В состав данного меда, как и остальных, входят три
главных компонента: фруктоза, глюкоза и вода. Именно поэтому многие стали
заменять сахар медом.

·       Гречишный
мед следует употреблять при простудных заболеваниях и проблемах с
желудочно-кишечным трактом, язве желудка, авитаминозе. Мед богат и железом, что
играет большую роль для правильной работы крови.

2.
ЛИПОВЫЙ МЕД НОРМАЛИЗУЕТ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ

·       Липа
– драгоценное дерево. Из ее листьев можно делать чудесный чай, из соцветий –
лечебный отвар. Но также из желтых цветов липы мы получаем по-настоящему
целебный мед. Он обладает приятным ароматом, очень сладкий на вкус и гораздо
светлее гречишного меда (может быть и совсем белым).

·       Липовый
мед – один из самых популярных. И не зря. О его ценности знал еще древний
ученый, философ и врач Авиценна. В свое время он утверждал, что с помощью
липового меда можно избавиться от эпилепсии, головных болей, ревматизма,
заболеваний почек и других проблем и болезней. Кроме того, липовый мед включает
в себя бесчисленное количество различных микро- и макроэлементов: калий, сера,
кальций, медь, цинк, йод, фосфор и другие. Несмотря на то что содержание
витаминов в таком меде минимально, их взаимосвязь с элементами дает уникальный
эффект.

·       Данный
мед лучше всех своих собратьев справляется с простудой, кашлем, насморком и
даже ангиной. Может применяться как прекрасное профилактическое средство.
Регулярное потребление меда из липы поможет нормализовать обмен веществ и
улучшить пищеварение. А пыльца, входящая в состав медового продукта, является
источником нужных аминокислот и белков.

3.
КАШТАНОВЫЙ МЕД УБИВАЕТ МИКРОБЫ

·       Не
каждый может полюбить каштановый мед за его горьковатый привкус. Но полюбить за
его лечебные свойства стоит. Еще один мед в нашей коллекции обладает большим
содержанием необходимых элементов, таких как кальций, калий и марганец.

·       Мед
славится своим антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Испанские
ученые обнаружили, что каштановый мед обладает высокой антимикробной
активностью в отношении золотистого стафилококка и кишечной палочки. Каштановый
мед положительно влияет на сосуды, что делает его отличным средством при
терапии варикозного расширения вен.

4.
АКАЦИЕВЫЙ МЕД РЕГУЛИРУЕТ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ

·       Акациевый
мед можно по праву назвать рекордсменом по количеству благотворных свойств
среди всех медовых представителей. Его спектр положительного воздействия на
организм небывало широк. Его можно использовать для лечения множества болезней:
респираторные заболевания, головные боли, болезни почек, а также он поможет
избавиться от бессонницы.

·       Многие
врачи рекомендуют такой мед и детям, так как он не вызывает аллергии. Кроме
того, этот нектар может найти свое применение и в борьбе с кожными и глазными
заболеваниями. Акациевый мед обладает в основном желтоватым цветом и приятным
сладким вкусом.

5.
ДОННИКОВЫЙ МЕД БОРЕТСЯ С ПРОБЛЕМАМИ ПЕЧЕНИ

·       Данный
вид меда пчелы вырабатывают из растения донник. Многие могли его встречать в
лесах или у себя на дачах, так как садоводы его относят больше к сорняку,
нежели к культурному растению. Но от этого ценность донникового меда не
уменьшается.

·       Мед
из донника на протяжении многих лет хорошо себя зарекомендовал в лечении
гнойно-воспалительных процессов, а также сердечно-сосудистых заболеваний и
заболеваний щитовидной железы.

·       Входящие
в его состав компоненты, а именно железо, калий, медь, витамин С, способны
ускорить процесс заживления различных ран. Донниковый
мед эффективен даже против устойчивых к антибиотикам бактерий. Вместе с тем,
прием хотя бы 1-2 ч. л. такого меда позволит лучше и легче справляться с
проблемами печени.

6.
МЕД ЧАЙНОГО ДЕРЕВА (МАНУКА) ЗАЖИВЛЯЕТ РАНЫ И ЛЕЧИТ ЯЗВЫ

·       К
сожалению, манука пока еще не получила широкого распространения. Мед
производится исключительно в Новой Зеландии. Имеет темно-коричневый цвет,
кремовую консистенцию и умеренно сладкий вкус, отдающий ментолом и лечебными
травами.

·       О
полезных свойствах меда чайного дерева уже чуть ли не слагаются легенды. И
простые покупатели, и ученые в один голос подтверждают, что мед из чайного
дерева – настоящее чудо природы. Манука обладает сильнейшими антисептическими,
антимикробными, противовирусными и противовоспалительными свойствами. Но самое
главное, почему мы должны обратить внимание на этот мед, это входящий в его
состав компонент «метилглиоксаль». Такой компонент имеется почти во всех видах
меда, но в ничтожно малых количествах. В меде чайного дерева концентрация
метилглиоксаля невероятно высока. Именно этот компонент и способствует
вымиранию бактерий в теле человека.

·       Помимо
этого, мед чайного дерева имеет и ранозаживляющее свойство. Такая способность
меда распространяется не только на простые и мелкие раны, но и на довольно
серьезные инфекционно-воспалительные заболевания кожи.

7.
ГОРНЫЙ МЕД ИЗБАВЛЯЕТ ОТ СТРЕССА

·       Существуют
и такие виды меда, названия которых происходят не от растения, из которого
пчелы производят мед, а от места, где эти растения росли. Дело в том, что пчелы
иногда собирают нектар с разных видов растений.

·       Горный
мед считается по-настоящему ценным и приносит большую пользу нашему организму.
Все потому, что в горах воздух свежий и чистый, растения не подвергаются
вредному воздействию ни со стороны автомобилей, ни со стороны фабрик, даже
обычная грязь и пыль на них не попадают. Получаемый мед состоит из более 40
видов трав и лекарственных растений.

·       Выгода,
которую мы можем извлечь из такого меда, очевидна! Горный мед быстро поднимает
иммунитет, борется с усталостью, избавляет от депрессий, оказывает спазмолитическое
действие, а также выручает при появлении простуды и других заболеваний. Вкус,
цвет и запах зависят от конкретного места сбора меда (например, Алтай, Кавказ,
Башкирия и т. д.).

·       Безусловно,
добавление меда в свой рацион пойдет на пользу вашему организму. Но чрезмерное
его потребление может принести обратный эффект.

Во-первых,
мед – высококалорийный продукт (304 ккал на 100 грамм), поэтому намазывая его
на тост, добавляя в кашу и чай по три ложки каждый день, вы запросто сможете
увидеть лишние килограммы на весах.

Во-вторых,
мед может вызвать кариес, если после его употребления не прополоскать ротовую
полость.

И
в-третьих
, самое опасное, что может вызвать мед –
это аллергия. Существуют люди, организм которых отвергает этот продукт, тем
самым вызывая аллергические реакции. Особенно осторожно нужно давать мед детям
(до 3-х лет добавлять мед в пищу строго не рекомендуется).

Стоит
сказать и о суточной норме потребления: для взрослых — не более 10 ч. л. в
день, для детей (старше 3-х лет) – не более 4 ч. л.

Иван чай: лечебные и полезные свойства, противопоказания и применение


Иван-чай не совсем верно называть обычным чаем. Правильней было бы сказать, что это травяной отвар из кипрея (так по-научному называется эта трава). По вкусу он во многом схож с классическим индийским. Однако он значительно полезнее. Например, в отличие от других популярных напитков, в нем нет кофеина. Это позволяет пить его абсолютно в любое время.

Противопоказания и полезные свойства


Немало у этого растения лечебных свойств. Например, в нем крайне много витамина С. Кроме того, богат копорский чай — второе название — железом и медью. За счет этого он помогает нормализовать артериальное давление. Если же у вас пониженное содержание гемоглобина в крови, то вам просто обязательно пить отвар из кипрея.


В нем нет кофеина. Поэтому он не стимулирует нервную систему, а наоборот — успокаивает. При этом седативный эффект этого напитка не сильно выражен, поэтому его можно безбоязненно пить утром. Еще одно интересное свойство: ранозаживляющее. Растение используют в качестве бактерицидного средства.


Стоит упомянуть и о противопоказаниях к употреблению этого напитка. Их совсем немного. Это повышенный гемоглобин, при склонность к тромбозам и варикозе. Также есть одно противопоказание относительно детей: без консультации с лечащим педиатром его не стоит давать малышам до двух лет.

Иван-чай для мужчин, женщин и детей


Отвар из кипрея полезен абсолютно всем. Самое главное: выбрать качественный продукт. Лучшие варианты вы можете посмотреть на сайте 101tea.ru. Так, в народной медицине часто используют этот напиток для нормализации цикла женщины, при лечении бесплодия. Кроме того, с помощью него проводят профилактику рака мочеполовой системы. Также отвар кипрея спокойно можно пить и при беременности и кормлении грудью, если у вас нет никаких осложнений.


Траву кипрея нередко называют именно мужской.. Во многом это связано с тем, что те, кто придерживается народной медицины, иван-чай активно применяют для лечения таких мужских болезней, как простатит и аденома простаты. 


Для детей копорский чай также полезен. Он отлично поддерживает иммунитет. В нем содержится много витаминов и минералов. Однако помните, что если вы хотите дать этот напиток младенцу, то лучше посоветоваться с врачом.

Применение иван-чай


Отвар из пьют как просто в качестве замены обычного чая, так и в качестве дополнительного средства при лечении некоторых заболеваний. Настой поможет вам, если вы:

  • vного нервничаете;

  • у вас дефицит витаминов В и С;

  • часто болеете;

  • отравились;

  • испытываете проблемы с давлением.


В целом, настой кипрея — отличная замена привычному чаю. Поэтому обязательно попробуйте его.

Скидка 10% на иван-чай —



101IVANCHAY



Чай каркаде для мужчин – блог компании Чай На Ти


В древности каркаде считали чаем от всех болезней, сегодня некоторые практикующие врачи по-прежнему рекомендуют употреблять чай каркаде, а особенно мужчинам, страдающим эректильной дисфункцией. Хотя влияние настоя суданской розы на репродуктивную систему мужчин пока научно не обосновано, все же, учитывая богатый минеральный и витаминный состав, а также уникальные свойства этого напитка, многие доктора советуют ввести чай каркаде в рацион.

Чем полезен чай каркаде для мужчин


Рассмотрим, в чем заключаются полезные свойства чая каркаде для мужчин? Учитывая, что постоянные физические и психоэмоциональные нагрузки не лучшим образом сказываются на мужской потенции, расслабляющие свойства чая каркаде помогут мужчине восстановить потенцию и наладить активную сексуальную жизнь.


Интересно, что красный цвет лепестков каркаде объясняется наличием в составе таких веществ, как антоцианины. По своей активности они схожи с витамином Р, то есть укрепляют стенки сосудов и снижают их проницаемость. Вот одна из основных причин, почему доктора рекомендуют использовать каркаде в комплексном лечении эректильной дисфункции, развивающейся на фоне сосудистых заболеваний. Суданская роза способна активизировать кровообращение в органах малого таза, что в свою очередь гарантирует стабильную эрекцию. Чай каркаде полезен для мужчин также при воспалении предстательной железы.



Кроме этого свойства чая каркаде полезны для мужского организма, так как помогают наладить работу всех систем и органов:

  • убирают отеки;
  • улучшают обмен веществ;
  • помогают наладить работу кишечника;
  • выводят токсины и шлаки;
  • обеспечивают питание тканей спинного и головного мозга питательными веществами за счет богатого содержания незаменимых жирных кислот и витамина С;
  • служат профилактикой онкологии;
  • оказывают желчегонное действие;
  • снижают нагрузку на поджелудочную железу;
  • выводят гельминтов;
  • снимают напряжение и улучшают состояние при инфекционных заболеваниях.

Чай каркаде – польза и вред для мужчин


Можно ли говорить о вреде чая каркаде для мужчин? Да, если у мужчины присутствуют противопоказания к приему настоя суданской розы:

  • чрезмерная возбудимость нервной системы;
  • индивидуальная непереносимость каркаде;
  • желчекаменная болезнь;
  • мочекаменная болезнь.

Как заваривать чай каркаде для мужчин


Чтобы полезные свойства напитка раскрылись в полной мере, необходимо правильно заварить каркаде. Существует несколько способов заваривания суданской розы:

  1. В чайник или другую подходящую емкость насыпать 1 чайную ложечку сушеных лепестков и залить 1 стаканом холодной воды. Дать напитку настояться 12 часов и только после этого проварить настой на слабом огне 5 минут. После этого настой процеживают и употребляют с сахаром или медом по вкусу.
  2. В фарфоровую посудину кладут 2 столовых ложки сухих лепестков каркаде и заливают кипятком, после этого чайник хорошо утепляют полотенцем или одеялом, чтобы настой заварился в течение 10 минут. После можно процедить каркаде и употреблять напиток.
  3. В емкости 1 столовую ложку сухих цветов каркаде заливают стаканом охлажденной кипяченой воды и настаивают 12 часов. Оптимально залить лепестки на ночь, чтобы с утра уже пить готовый полезный напиток.


Каркаде – чай, полезный для мужчин и женщин, вкусный и освежающий напиток, который с легкостью заменит привычный черный чай или кофе.

Лучший чай для мужчин | Лучшие натуральные травы для мужского здоровья

Почему мужчинам стоит пить чай ЭКЁН?

Я мужчина, и я знаю это — мужчины сильно нагружают свое тело. Они работают, обеспечивают, расслабляются, нездорово питаются и не всегда поступают умеренно. Т.е. те 6 пачек пива и половину жареного цыпленка, которые они (я) съели на лодке в прошлые выходные.

Дополнительная нагрузка на мужское тело может быть чрезмерной. По большей части это причинено самому себе, и я думаю, мы это знаем. Как и большинство людей, мужчины понимают, что в конечном итоге небрежное поведение настигает нас и принятие более разумных решений является частью сбалансированного здорового образа жизни. Иногда мы должны делать выбор, который способствует нашему благополучию и помогает нам двигаться вперед, чтобы вести здоровую и успешную жизнь.

Чтобы делать то, что нужно парням, все зависит от баланса. Чай Экон — разумный выбор, способствующий уравновешиванию жизни мужчины.Противовес, если хотите, некоторому вреду и стрессу, наносимому нашему телу и уму. Тщательно отобранные смеси чая Ekön созданы с учетом наиболее важных элементов хорошего самочувствия и жизненной силы мужчины. С высококачественными ингредиентами, такими как гибискус, ройбуш и имбирь, которые, как известно, повышают либидо, улучшают фертильность и способствуют росту волос, или зеленый чай, который помогает организму контролировать холестерин и содержит антиоксиданты, борющиеся с раком. Смеси натуральных ингредиентов Ekön Teas были созданы специально для мужчин, чтобы способствовать хорошему самочувствию, жизненной силе и сексуальному здоровью.Будь мужчиной, пей Экон.

Рекомендация

по мужскому здоровью: 15 лучших чаев для мужчин | ТАМ И ЧАЙ

Чай присутствует с древних времен и видел свою долю дружеских встреч и знаменательных событий. Каждая чашка изобилует полезностями, которые могут удовлетворить каждого любителя чая.Кроме того, это может помочь с конкретными проблемами, особенно с проблемами здоровья, связанными с мужчинами, такими как бесплодие, сексуальное здоровье, уровни стресса, недостаток энергии и болезни, присущие только мужчинам.

Зеленый чай

Зеленый чай известен своим длинным списком полезных свойств благодаря высокому содержанию антиоксидантов. Считается, что высокое содержание антиоксидантов в зеленом чае предотвращает образование рака простаты, а также может замедлить рост агрессивного рака простаты.

Если вы испытываете стресс из-за связанных с работой задач и сроков, чашка зеленого чая тоже может помочь. Успокаивающий эффект галлата эпигаллокатехина (EGCG) в напитке снижает уровень стресса. Кроме того, кофеин в зеленом чае борется с вялостью и сонливостью, помогая бороться с сонливостью и сокращать сроки.

Содержит кофеин, что делает его подходящим компаньоном для утренних тренировок, помогая вам начать свой день с зарядом энергии.Считается, что и китайский зеленый чай, и японский матча улучшают обмен веществ и даже помогают сжигать калории. Это также может обеспечить эффект наполнения, предотвращая эту тягу.

Полезные свойства зеленого чая не ограничиваются внутренними процессами организма. Было замечено, что он способствует росту волос и замедляет их выпадение из-за EGCG. Антиоксиданты также снижают рост перхоти, доказывая, что зеленый чай заботится обо всем теле. Получите здесь!

Чай мака

Мака — популярное растение, способствующее фертильности как у мужчин, так и у женщин.У мужчин он улучшает качество спермы, что является одной из основных причин проблем с фертильностью. Регулярное употребление мака улучшает подвижность сперматозоидов и увеличивает количество спермы при эякуляции. Получите здесь!

Чай Tribulus

В древнеиндийской медицине было обнаружено, что трибулус улучшает фертильность за счет улучшения качества и количества сперматозоидов. Эта трава также помогает лечить эректильную дисфункцию, что приводит к лучшей и длительной эрекции, а также повышает уровень тестостерона и либидо у мужчин.Получите здесь!

Чай из гибискуса

Красивые цветы гибискуса могут быть разных оттенков: розового, красного, пурпурного, желтого или белого, но польза для здоровья остается неизменной. Богатое антиоксидантами растение — больше, чем украшение, потому что, как говорят, оно снижает высокое кровяное давление, риск рака простаты и даже начало старения. Он также содержит лимонную кислоту, яблочную кислоту, винную кислоту и витамин С, что идеально подходит для повышения иммунитета. Вы также можете наслаждаться этим красноватым чаем в любое время дня, потому что в нем нет кофеина, хотя вы можете добавить свой выбор подсластителя из-за его острого вкуса.Получите здесь!

Чай с женьшенем

Чай с женьшенем издавна использовался китайцами как лекарство. Его репутация как средство повышения сексуальной активности распространилась по всему миру, включая два известных сорта: Panax quinquefolium и Panax ginseng. Оба эти фактора увеличивают половое влечение. Первый, также известный как американский женьшень, снижает утомляемость.

Между тем, последний или азиатский женьшень улучшает эректильную функцию и повышает уровень тестостерона.В статье, опубликованной в Национальном центре биотехнологической информации Национальной медицинской библиотеки, собраны преимущества женьшеня для мужской репродуктивной функции. Сообщается, что 17% американских пар, страдающих бесплодием, обратились к лечению травами. Женьшень также способствует увеличению количества сперматозоидов и увеличению продолжительности жизни эякулированных сперматозоидов. Получите здесь!

Корень женьшеня также соответствует своей греческой этимологии. Panax означает «всестороннее исцеление», а женьшень обладает множеством других преимуществ.Он может улучшить функцию памяти и кровообращение, не считая того, что он успокаивает побочные эффекты лучевой терапии.

Чай Улун

Чай улун — идеальный выбор, если вам нужен как черный, так и зеленый чай со вкусом и полезными свойствами. Его содержание кофеина находится между двумя вышеупомянутыми чаями, потому что скрученные листья не полностью окисляются. Мужчины, которые хотят похудеть, тоже могут пить чай улун. Считается, что чашка помогает сжигать калории и уменьшать образование жиров в нашем организме.Если вы хотите бороться с кариесом или даже контактным дерматитом, налейте себе немного чая улун для облегчения. Выделите место для чайника с этим китайским чаем и насладитесь его свойствами, повышающими иммунитет. Получите здесь!

Белый чай

Белый чай, соответствующий своему названию, — это чай из растения Camellia sinensis в чистом виде. Он наименее обработан, потому что листья собирают, когда они еще молодые и прорастают, что дает легкий свежий аромат, к которому легко могут привыкнуть новички в чае.Даже без процесса окисления белый чай по-прежнему содержит много антиоксидантов и полифенолов, которые помогают ускорить метаболизм и уменьшить количество жировых клеток. Это делает его идеальным напитком после тренировки, если вы хотите завершить свой фитнес-режим здоровым напитком. Получите здесь!

Пила Palmentto Tea

Пила пальметто полезна для здоровья простаты, либидо и атрофии яичек. Он также способствует эректильной дисфункции и улучшает общее сексуальное здоровье у мужчин.Получите здесь!

Чай лимонник

Трава также помогает улучшить гормональный дисбаланс, иммунитет и эндокринную систему. Семена и плоды лимонника обладают способностью уменьшать стресс, влияющий на мужское бесплодие. Лимонник также увеличивает количество воды в половых органах мужчины, которая имеет жизненно важное значение для производства спермы, в то же время это также полезно для женщин, поскольку увеличивает кровообращение и чувствительность вокруг женских гениталий. Получите здесь!

Черный чай

Между тем, если вы ищете альтернативу кофеину для этих ранних встреч, черный чай — ваш лучший выбор.По сравнению с другими сортами чая Camellia sinensis в нем больше всего кофеина, а также в нем есть антиоксиданты, которыми это растение известно больше всего. Насыщенный черный чай также поможет вам в тренировках, поскольку он помогает сохранить мышечную массу, которую вы формировали в тренажерном зале. Также появляются новые данные о пользе черного чая для похудания из-за большого количества флавоноидов.

Также опубликованы исследования и испытания понижающего холестерин эффекта этого варианта чая.Мужчины с легкой гиперхолестеринемией и с риском или семейным анамнезом ишемической болезни сердца могут обратиться за помощью к теплой чашке черного чая. Получите здесь!

Чай Ашваганда

Ашваганда широко использовалась в древнеиндийской медицине для снятия стресса и беспокойства. Эта трава полезна для мужчин, так как при регулярном употреблении улучшает количество и качество спермы. Основываясь на исследовании с участием всех мужчин, ашваганда эффективна для повышения уровня тестостерона и улучшения результатов тренировок, силы и потери жира.Получите здесь!

Чай из пажитника

Пажитник — популярное растение благодаря своему эффекту повышения уровня тестостерона. Исследование, проведенное с участием всех мужчин, показало, что регулярное употребление пажитника приводит к увеличению потери жира и силы. В то же время это также увеличило либидо, сексуальную работоспособность, уровень энергии и общее самочувствие. Чай также является отличным источником витаминов C, B-комплекса и D. Их минеральный состав включает железо, калий и цинк.Получите здесь!

Чай Гинкго Билоба

Большинство исследований гинкго билоба сосредоточено на его улучшении памяти. К счастью, некоторые исследования обнаружили его положительное влияние на кровообращение. Говорят, что он помогает в расширении кровеносных сосудов тела, что способствует лучшему притоку крови к органам, включая мужскую репродуктивную систему. Этот желтоватый напиток также может принести пользу пожилым мужчинам, страдающим болезнью Альцгеймера.

В обзоре Национального центра биотехнологической информации изучалось влияние гинкго билоба на когнитивные способности людей с этим заболеванием.Было обнаружено возможное преимущество в улучшении функций мозга и повседневной жизни людей с диагнозом Альцгеймера. Хотя для установления этого преимущества все еще необходимы дополнительные исследования, чашка землистого и теплого гинкго билоба всегда будет приветствоваться. Получите здесь!

Чай ройбуш

Aspalathus linearis из Южной Африки может похвастаться противовоспалительными свойствами, которые помогают не только при аллергических реакциях, но и при сердечной деятельности. Как и гинкго билоба, чай ройбуш медного цвета снижает кровяное давление, что позволяет расслабить кровеносные сосуды.В свою очередь, это способствует улучшению кровообращения, что способствует повышению сексуальной выносливости и уровня либидо. Говорят, что он также предотвращает риск рака из-за антиоксидантов, которых много в каждой порции. Вы можете приготовить его как обычный чай, добавив немного подсластителя или немного молока. Получите здесь!

Имбирный чай

Кулинарное существо продемонстрировало еще несколько применений, помимо включения в блюдо. Имбирь помогает справиться с тошнотой, которая может быть вызвана химиотерапией рака простаты.Британский журнал питания также отметил, что экстракты корня имбиря помогают атаковать клетки рака простаты и подавлять их дальнейший рост. По-прежнему необходимы дальнейшие исследования влияния имбиря на тестостерон и рост яичек, но эта связь считается многообещающей. Получите здесь!

Однако было обнаружено, что имбирный чай, приготовленный из порошка корня в горячей воде, дает ощущение сытости. Колумбийский университет провел исследование с участием 10 мужчин с избыточным весом, и они сообщили, что уменьшили чувство голода, тем самым продемонстрировав положительное влияние имбиря на потерю веса и ожирение.У тех, кто подвергается интенсивной тренировке, можно ожидать появления болезненных ощущений в мышцах на следующий день после интенсивной нагрузки. Когда это произойдет, сделайте себе чашку имбирного чая. Корень популярен благодаря своим противовоспалительным свойствам, от лечения головных болей до снятия мышечных спазмов.

Чаепитие не должно быть предназначено только для послеобеденных встреч. Каждый вариант должен пользоваться преимуществами каждого, особенно мужчин, которые ищут естественную альтернативу для улучшения своего сексуального здоровья, фертильности и внешнего вида.Тем не менее, при серьезных медицинских проблемах лучше проконсультироваться с врачом, но теплая чашка чая будет идеальной органической привычкой.

Самый здоровый чай на планете для мужчин?

Если вы думали, что зеленый чай — самый полезный чай, который вы можете пить, позвольте мне представить вам еще одну возможность: чай из гибискуса. На самом деле, чай из гибискуса содержит больше антиоксидантов, чем лучший зеленый чай, чай матча, и не содержит кофеина. Вы можете обнаружить, что вкус даже лучше, чем другие чаи.Итак, что должны знать мужчины о самом здоровом чае в мире?

Что такое чай из гибискуса?

Гибискус — ярко окрашенное цветущее растение, произрастающее в тропических и субтропических регионах мира, но особенно в Китае, Египте, Мексике, Судане и Таиланде. Более 200 видов принадлежат к роду гибискус, и растение часто называют щавелем или флор де Ямайка (а иногда просто Ямайкой). Цветки имеют форму трубы и состоят из пяти или более лепестков от белого до желтого, розового, красного, пурпурного или оранжевого.

Растение, которое обычно используют для приготовления чая из гибискуса, происходит из цветка гибискуса sabdariffa. Чай из гибискуса — отличный источник различных органических кислот (например, лимонной кислоты, яблочной кислоты, винной кислоты), а также витамина С и минералов. Чай имеет клюквенный цвет и вкус и терпкий, поэтому вы можете добавить немного натурального подсластителя.

Пожалуй, самое важное, что можно сказать о чае из гибискуса, — это то, что он является одним из самых богатых источников антиоксидантов в напитках в мире.В исследовании, опубликованном в журнале Nutrition Journal, исследователи объяснили, как они разработали всеобъемлющую базу данных о продуктах питания, в которой перечислено содержание антиоксидантов в более чем 3100 пищевых продуктах, специях, напитках, травах и добавках.

После анализа 283 различных напитков, чай из гибискуса превзошел зеленый чай матча по содержанию антиоксидантов. В то время как зеленый чай по-прежнему является хорошим выбором антиоксидантов, чай из гибискуса возглавляет список.

На протяжении веков гибискус ценился за его способность поддерживать здоровье сердца, успокаивать верхние дыхательные пути, помогать здоровью кожи и снимать запоры, но исследования подтвердили одно условие — высокое кровяное давление.

Исследования чая из гибискуса

Фактически, исследование Университета Тафтса 2012 года, опубликованное в Journal of Nutrition, показало, что чай из гибискуса продемонстрировал многообещающие результаты в сравнении с чаем-плацебо. В двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании 65 взрослых с предгипертонией или легкой гипертензией получали три порции гибускуса или плацебо по 240 мл ежедневно в течение шести недель.

По истечении шести недель у взрослых, употреблявших чай из гибискуса, систолическое артериальное давление было ниже по сравнению со взрослыми в группе плацебо, но это не относилось к диастолическому давлению.Авторы пришли к выводу, что «ежедневное употребление чая из гибискуса… снижает АД у взрослых с гипертонической болезнью и умеренной гипертонией, и может оказаться эффективным компонентом диетических изменений, рекомендованных для людей с этими состояниями».

Полезные свойства гибискуса на этом не заканчиваются. В другом исследовании изучалось влияние порошка экстракта гибискуса на пациентов с метаболическим синдромом. Метаболический синдром — это сочетание расстройств, повышающих риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.Компоненты метаболического синдрома включают инсулинорезистентность, ожирение, высокое кровяное давление, повышенные уровни триглицеридов и низкий «хороший» холестерин (липопротеины высокой плотности, ЛПВП).

В исследовании оценивалось влияние порошка экстракта гибискуса сабдариффа на людей с метаболическим синдромом и без него. Все участники принимали капсулы экстракта гибискуса по 100 мг ежедневно в течение одного месяца. В конце месяца у людей с метаболическим синдромом отмечалось значительно более низкие уровни глюкозы и общего холестерина, а также повышение уровней ЛПВП.Экстракт гибискуса также снижает уровень триглицеридов у людей с метаболическим синдромом и без него.

При покупке чая из гибискуса выбирайте 100% -ный гибискус или комбинированные чаи, в которых гибискус является первым ингредиентом.

Мужской гид по употреблению чая

Когда мы слышим слово «чай», мы, естественно, думаем о чаепитиях с цветочной обстановкой или о женщинах, сидящих без дела и пьющих полдник в экстравагантных шляпах с причудливой одеждой, хотя на самом деле в чае очень много мужчин.Мужчины в Китае, Японии и Индии заваривают чай на протяжении тысячелетий, одновременно пользуясь его преимуществами для здоровья и наслаждаясь его натуральным ароматом. Например, японские самураи превратили чаепитие в церемониальную традицию при обсуждении важных государственных вопросов, что в конечном итоге стало традицией, которая используется до сих пор. Это и побудило нас написать этот блог.

Это подводит нас к вопросу, почему мужчинам следует пить чай? Чай содержит важные компоненты для поддержания мужского здоровья (включая предотвращение рака простаты), защиты от сердечных заболеваний (главного убийцы мужчин) и борьбы с избыточным весом / ожирением (32% процентов мужчин).Чай богат антиоксидантами, называемыми полифенолами, которые помогают регулировать кровяное давление, жировые отложения, функцию печени и другие функции организма. Это простой способ укрепить свое здоровье, энергию и повысить свои вибрации, связавшись с дарами, дарованными природой. Ниже приведено удобное руководство по типам чая, их преимуществам, уровням кофеина и нашим профессиональным советам по каждому типу чая.

Руководство для мужчин по сбору чая

Зеленый чай

Зеленый чай — самый старый и любимый многими из-за его острого вкусового профиля.Обогащенный антиоксидантами и целебными свойствами, зеленый чай является идеальным утренним напитком для начала дня.

Содержание кофеина: среднее

Предложение: Изумрудная гора

Черный чай

Черный чай является основным продуктом чайного сообщества, и его можно найти где угодно, черный чай обычно хороший чай для тех, кто переходит с кофе на чай.

Содержание кофеина: высокое

Предложение: Лапсанг, Ассам

Чай улун

Чай улун, смесь зеленого и черного чая, обеспечивает многослойный и сложный вкусовой профиль.Улун идеально подходит для мужчин, которым трудно сосредоточиться или сконцентрироваться в середине дня. Превосходный послеобеденный напиток для бодрствования.

Содержание кофеина: от среднего до высокого

Предложение: Кофе Улун

Чай Пуэр

Чай Пуэр, безусловно, самый эксцентричный, он обычно бывает в форме «торта» или в виде отдельных острых кусочков. Перед завариванием пуэр необходимо промыть один раз, чтобы придать ему землистый насыщенный вкус. Как и вино, этот чай с возрастом становится лучше.

Содержание кофеина: высокое

Предложение: Темный пуэр

Травяной чай

Травяной чай, универсальный и очень целебный напиток благодаря высокому содержанию китайских лекарственных трав. Этот чай может помочь с чем угодно, от снотворного до пищеварения и многого другого.

Содержание кофеина: Нет

Предложение: Темный гречневый чай в пакетиках

Автор: Трейси Амбросеккио, RYT

Лучший чай для мужского здоровья

Залейте эти

ПО МУЖСКОМУ ЗДОРОВЬЮ

  • Ройбуш: потягивание этой южноафриканской смеси — ваше новое решение для похудения.Исследования, опубликованные в журнале Phytomedicine, показали, что этот ферментированный чай обладает способностью ускорять метаболизм, быстрее сжигать жир и даже подавлять образование жировых клеток. Верх чайников.
  • Ассам: Если вы ненавидите вкус кофе, но не можете пережить полдень без энергетического спада, этот индийский сорт — ваш ответ. Кофеиновый пунш в 86 мг (похожий на кофе) также содержит L-теанин, комбинацию, которая, как было доказано, увеличивает концентрацию внимания и сводит на нет снижение после кофеина, которое вы обычно чувствуете с кофе.
  • Гибискус: Беспокоитесь, что от стресса у вас закипает кровь? Попробуйте выпивать три чашки чая из гибискуса в день. Исследование, проведенное Университетом Тафтса, показало, что эта новая привычка может снизить кровяное давление на семь пунктов, что также снижает риск инсульта и сердечного приступа.

Вывести из списка

  • Английский завтрак: не позволяйте своему строителю переусердствовать с пивом. Хотя пара чашек чая может быть полезной, употребление более семи чашек в день увеличивает риск рака простаты на 50%.Может показаться, что это много, но вы удивитесь — около 25% всех мужчин, участвовавших в исследовании Университета Глазго, относились к этой категории.
  • Весь чай, когда он слишком горячий: перестаньте прихлебывать. Если вы оставите чай слишком прохладным, это может спасти вам жизнь. Исследование показало, что употребление чая любого сорта, когда он слишком горячий, увеличивает вероятность развития рака пищевода в восемь раз. Не дай ему гореть.

ПОПРОБУЙТЕ ИХ СЕЙЧАС — НАЖМИТЕ ССЫЛКИ НИЖЕ

HIBISCUS

РООЙБОС

АССАМ

Посмотрите эти сообщения:

Почему мужчинам стоит париться

Повышение мужской работоспособности

Источник этой статьи: Оригинальная статья появилась в Men’s Health: https: // www.menshealth.com/uk/health/a754540/the-best-and-worst-tea-for-your-health/

Работа от того, как снять усталость и зарядиться энергией

28 марта 2021 г.

5 мин на чтение

«Сейчас сложнее разделить нашу жизнь — работа по сравнению с личной. Когда вы работаете из дома, ваше внимание распределяется — ваша собака лает, ваш партнер может работать рядом с вами, ваши дети бегают вокруг — ваша концентрация требует больше эмоциональной энергии », — объясняет Келси Стрэттон, доктор философии.D., клинический психолог из Michigan Medicine, чья подготовка сосредоточена на стрессе, травмах и устойчивости. «К концу дня мы истощены».

Подробнее

Лучшие и худшие напитки для вашего здоровья

24 марта 2021 г.

Читать 4 мин.

Это важно для вашего тела. Он предотвращает обезвоживание, запоры и камни в почках. К тому же, без калорий, это лучший напиток для вашей талии.Если вы добавляете в свой рацион от 1 до 3 стаканов воды в день, вы можете получать меньше жира, соли, сахара и до 200 калорий в день. Слишком просто для ваших вкусовых рецепторов? Добавьте немного цитрусовых, несколько ягод или ваших любимых трав, например мяты.

Подробнее

10 причин пить чай с лемонграссом

17 января 2021 г.

Читать 5 мин.

Чай с лемонграссом, как правило, безопасный и полезный травяной напиток.Его легко вырастить или найти в большинстве магазинов натуральных продуктов. Исследования на животных и лабораторные исследования показали, что лимонник обладает противовоспалительными, противомикробными и противораковыми свойствами. Лемонграсс также может помочь защитить слизистую оболочку желудка и улучшить уровень липидов.

Подробнее

ПОВЫШЕНИЕ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТИ МУЖЧИН С FOREVER EROS TEA

Обновлено: 26 апреля 2020 г.

Свидетельство: июнь 2020 г.

Рынок насыщен товарами, которые утверждают, что повышают мужскую работоспособность, выносливость и либидо.Однако многие из этих продуктов часто не оправдывают ожиданий и не дают ничего, кроме пустых обещаний. Что, если бы я сказал вам, что существует естественный проверенный способ повысить работоспособность и выносливость мужчины?

Все время чай употребляли не только как напиток, но и из-за его пользы для здоровья. Есть чаи, которые повышают уровень энергии, выводят токсины из организма и вызывают сон.

Существует также чай, который не только повышает работоспособность, но и улучшает память и выносливость у мужчин, Forever Eros от The Amazing Tea Company.

Одним из основных корней Forever Eros является сарсапарилла. Исторические данные показывают, что сарсапарилла с древних времен считалась мощным усилителем мужского либидо. На самом деле его использовали древние племена Центральной и Южной Америки для лечения импотенции у мужчин и различных сексуальных расстройств. Он также считался сильнодействующим тонизирующим средством среди коренных жителей Южной Америки, где европейские поселенцы обнаружили это растение, а затем представили его своей цивилизации в 1400-х годах.В древнем Китае сарсапарилла была известна как «кхао йен» и считалась сильнодействующим сексуальным стимулятором.

Forever Eros — это особая смесь трав, корней и зеленого чая. Смесь богата антиоксидантами, которые приносят много пользы мужскому организму, включая гормональный баланс.

Содержащая имбирь, сарсапариль, корень женьшеня и зеленый чай, Forever Erosblend дает мужскому организму щедрый заряд энергии и выносливости.

Польза для здоровья чая Forever Eros для мужчин

Чай Forever Eros содержит ингредиенты, которые, как было доказано, улучшают память, выносливость и выносливость, а также являются мощным усилителем мужского либидо.Ниже приведены основные ингредиенты чая Forever Eros и их преимущества.

Мака

  • Повышение либидо — исследования показывают, что корень мака может помочь повысить либидо.
  • Уменьшение эректильной дисфункции.
  • Повышение энергии и выносливости.
  • Повышение рождаемости.
  • Улучшение настроения.
  • Снижение артериального давления.

Strong Back / Натуральный афродизиак

Хорошо известное и популярное лекарственное растение, распространенное в Карибском регионе, особенно на Ямайке.Корень, обладающий природными свойствами афродизиака, естественным образом растет в сельских районах острова. Научное название Cuphea Parsonsia, но также известно в других частях мира как Yerba San Martin, Iron Shrule и The Savane.

Тоник также улучшает энергетический уровень тела, повышает выносливость и приносит столь необходимое облегчение при импотенции. Хотя корень хорошо известен своей способностью улучшать сексуальную активность у обоих полов, существует ряд других недугов, для борьбы с которыми используется Strong Back.К ним относятся болезненность мышц, астма, ревматизм и бронхит.

Женьшень

Женьшень в течение многих лет используется для лечения ряда заболеваний и является одним из самых популярных лечебных трав в мире. Женьшень естественным образом борется с усталостью и повышает бдительность. Корень также обладает успокаивающими свойствами и может снизить стресс.

На протяжении веков женьшень использовался по всей Азии для лечения мужской эректильной дисфункции при одновременном повышении выносливости.

Органическая гиностемма

Гиностемма — это вьющееся растение, обладающее многими из тех же полезных свойств, что и женьшень. Известная во всей Азии как «женьшень для бедняков», гиностемма также повышает уровень энергии, силу и выносливость.

Йерба Мате

Йерба мате — это южноамериканский травяной чай, приготовленный из сушеных листьев растения Ilex paraguariensis. Йерба мате богат питательными веществами для растений, антиоксидантами и содержит 7 незаменимых аминокислот.

Yerba mate содержит больше кофеина, чем большинство травяных чаев, что делает его отличным утренним напитком. Как и все напитки с кофеином, йерба мат может повысить бдительность и умственную концентрацию, борясь с усталостью.

имбирь

Имбирь — одно из самых популярных растений, используемых в альтернативной медицине. Имбирь, который часто используют в качестве приправы, богат антиоксидантами и обладает мощным противовоспалительным действием.

Известно, что противовоспалительные свойства имбиря помогают при болях в мышцах, суставах и заболеваниях десен, таких как гингивит.

Сарсапарилла

Сарсапарилла — это южноамериканское растение, которое веками использовалось для естественного лечения воспалительных заболеваний и заболеваний кожи. Он также известен как гондурасская или ямайская сарсапарилья.

Трава содержит вещества, известные как фитостеролы, которые похожи на тестостерон и могут стимулировать активность половых гормонов в организме. Действие может быть полезным при лечении импотенции и усилении полового влечения у мужчин за счет оптимизации действия мужских половых гормонов.

Считается, что женщины сарсапарилла стимулирует выработку еще одного гормона прогестерона, недостаток которого может быть причиной подавленного либидо.

Как и имбирь, корень сарсапариллы обладает сильными противовоспалительными свойствами и часто используется для лечения артрита и способствует гормональному балансу.

Зеленый чай

Зеленый чай — один из самых популярных чаев в мире благодаря своему вкусу и пользе для здоровья. Зеленый чай богат определенным антиоксидантом, который предотвращает повреждение клеток и старение.

Было доказано, что употребление зеленого чая увеличивает скорость метаболизма у человека, особенно у мужчин.

Увеличьте производительность с помощью Forever Eros Tea

Чай Forever Eros содержит натуральные ингредиенты, богатые антиоксидантами. Специальная смесь идеально подходит для мужчин, которые хотят повысить свою работоспособность, выносливость, выносливость и уровень энергии.

Чай Forever Eros можно использовать не только для повышения мужской работоспособности, он также содержит женьшень и другие корни, улучшающие память, снижающие стресс и предотвращающие выпадение волос.

Вам нужно повысить выносливость и выносливость? Попробуйте чай Forever Eros Tea Сегодня попробуйте чай VitaliTea — идеальный помощник, который поможет вам начать работу. Почувствуйте себя снова 21.

ОБНОВЛЕНИЕ: ЯНВАРЬ 2020.

Мы улучшили смесь Forever Eros. Теперь он сильнее и стабильно работает, как и обещал. Добавьте 2–3 чайных ложки смеси в горячую воду и кипятите 3–4 минуты. Чем дольше варить, тем крепче чай. Процедить и выпить. Вы можете сделать большую партию и хранить в холодильнике, чтобы пить ее ежедневно.Ежедневное употребление увеличит половое влечение и сексуальную активность.

Преимущества:

  • Повышенная энергия
  • Более четкая когнитивная функция
  • Лечение эректильной дисфункции
  • Выносливость
  • Противовоспалительное действие

Вам также может понравиться:

Lingam — Steam для мужчин

Что говорят наши клиенты:

дек 2018 Дэйв Р.(Брэмптон) Я был очень удивлен, что чай так хорошо подействовал.

, янв 2019, Ллойд М. (Брэмптон), моя жена попросила меня остановиться, энергии было слишком много для нее. Я смешал Forever Eros с Vitalitea, и, черт возьми, это было слишком хорошо, чтобы в это поверить.

, фев 2019, Уэйн Дж. (Колорадо-Спрингс) сначала стеснялся попробовать его, радуясь, что они порекомендовали его с макой, какой стимул.

март 2019 Крис У (Вайоминг) — не думал, что это сработает, но сработало.

Работа от того, как снять усталость и зарядиться энергией

28 марта 2021 г.

5 мин на чтение

«Сейчас сложнее разделить нашу жизнь — работа по сравнению с личной.Когда вы работаете из дома, ваше внимание распределяется — ваша собака лает, ваш партнер может работать рядом с вами, ваши дети бегают вокруг — ваша концентрация требует больше эмоциональной энергии », — объясняет Келси Стрэттон, доктор философии, клинический психолог в Мичиганская медицина, чья подготовка сосредоточена на стрессе, травмах и устойчивости. «К концу дня мы истощены».

Подробнее

Лучшие и худшие напитки для вашего здоровья

24 марта 2021 г.

Читать 4 мин.

Это важно для вашего тела.Он предотвращает обезвоживание, запоры и камни в почках. К тому же, без калорий, это лучший напиток для вашей талии. Если вы добавляете в свой рацион от 1 до 3 стаканов воды в день, вы можете получать меньше жира, соли, сахара и до 200 калорий в день. Слишком просто для ваших вкусовых рецепторов? Добавьте немного цитрусовых, несколько ягод или ваших любимых трав, например мяты.

Подробнее

5 лучших чаев для здоровья

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.

Скорее всего, все мы наслаждаемся чашкой горячего чая или травяного настоя хотя бы время от времени, если не каждый день. Но каковы наиболее важные преимущества для здоровья, которые могут принести нам некоторые из этих успокаивающих чаев? Читайте дальше, чтобы узнать больше о лучших чаях для нашего здоровья.

Поделиться на PinterestНекоторые чаи и травяные настои уже давно признаны за их предполагаемую пользу для здоровья, но что говорят исследования?

«Чай зародился как лекарство и превратился в напиток», — пишет японский ученый XIX века Окакура Какудзо в своей печально известной публикации «Книга чая».

В нем он подробно рассказывает об истории чая и философии традиционной японской чайной церемонии.

Какудзо был прав: современные исследования истории чаепития в мире подтверждают, что изначально этот напиток употребляли меньше для удовольствия или в качестве средства для осознанности, призывая пьющего делать медленные глотки и быть в данный момент.

Вместо этого, как показал профессор Виктор Генри Мэр из Пенсильванского университета в Филадельфии в «Истинной истории чая», в начале своей истории чайное растение (Camellia sinensis) стало популярным благодаря своим лечебным свойствам.

Основные разновидности чайного растения — Camellia sinensis sinensis и Camellia sinensis assamica — составляют большинство привычных нам заварок чая: черный чай, зеленый чай, белый чай и чай улун.

Существует множество других видов чаев и настоев с использованием различных других растений, таких как Aspalathus linearis, более известный как «ройбуш» или «красный куст». В этом обзоре мы дадим вам обзор пяти лучших чаев, которые могут принести пользу вашему здоровью.

Зеленый чай, излюбленный любителями чая во всем мире, уже много лет славится своими лечебными свойствами.Некоторые недавние исследования подтвердили некоторые из этих преимуществ, предполагая, что зеленый чай может защитить различные аспекты нашего здоровья.

Начнем с того, что было обнаружено, что этот напиток улучшает когнитивные функции, и одно исследование связывало его с улучшением рабочей памяти, типом напитка, который мы используем изо дня в день.

Исследователи из университетской больницы Базеля в Швейцарии обнаружили, что здоровые люди, согласившиеся употреблять безалкогольный напиток, содержащий 27,5 граммов экстракта зеленого чая, проявляли более интенсивную активность в областях мозга, связанных с рабочей памятью.

Таким образом, участники, которые принимали экстракт зеленого чая, имели лучшую связь между лобной и теменной долями мозга, которые представляют собой две области, участвующие в аспектах обучения, процессов памяти и принятия решений.

Польза для здоровья, которую приносит зеленый чай, связана с содержанием в нем полифенолов, которые являются микроэлементами с антиоксидантными свойствами. Как антиоксиданты, эти вещества могут защищать от действия свободных радикалов, которые вызывают повреждения клеток, характерные для старения.

Исследование 2017 года, опубликованное в Журнале Американского химического общества, показало, что один из таких полифенолов, обнаруженный в зеленом чае, называемый галлат эпигаллокатехина, может снизить риск болезни Альцгеймера, взаимодействуя со «строительными блоками», которые образуют бета-амилоид. бляшки.

Накопление этих бляшек в головном мозге типично для этого состояния и нарушает передачу сигналов клетками мозга. Это исследование предполагает, что галлат эпигаллокатехина может препятствовать превращению бета-амилоида в бляшки, потенциально помогая сдерживать болезнь Альцгеймера.

Считается, что тот же полифенол зеленого чая замедляет рост опухолевых клеток определенных типов рака, таких как рак поджелудочной железы.

Исследования, проведенные Лос-Анджелесским институтом биомедицинских исследований в Калифорнии, показали, что галлат эпигаллокатехина может нарушать метаболизм клеток рака поджелудочной железы, тем самым замедляя их рост.

То, что мы называем «жасминовым чаем», — это напиток, в основе которого обычно лежит зеленый чай, в который добавлены цветы жасмина для обогащения аромата.

Поделиться на Pinterest Жасминовый чай — важный компонент рациона одного из самых долгожителей в мире.

Но преимущества жасминового чая связаны не только с антиоксидантным действием чайного растения, поскольку цветение жасмина также привносит в смесь свои лечебные свойства.

В книге «Икигай: японский секрет долгой и счастливой жизни» авторы Эктор Гарсия и Франческ Мираллес отмечают, что жители здорового, долгоживущего сообщества в префектуре Окинава в Японии заядлые любители Санпин-ча, специальная смесь зеленого чая и жасмина.

«Жители Окинавы пьют больше санпин-ча — смеси зеленого чая и цветов жасмина — чем любой другой вид чая», — пишут они, предполагая, что эта смесь может сыграть роль в сохранении здоровья и умственной активности жителей Окинавы. старость. Это может быть связано с тем, что, как и чайное растение, цветы жасмина содержат антиоксиданты, которые могут защитить клетки от возрастных повреждений.

Сам по себе жасмин улучшает физическое самочувствие и, как говорят, снижает воздействие стресса.Вот почему некоторые исследователи экспериментировали с соединениями, полученными из этого растения, в поисках лучших методов лечения.

Например, профессор Элиэзер Флешер из Тель-Авивского университета в Израиле заметил, что метилжасмонат, который представляет собой соединение, полученное из жасмоновой кислоты, содержащейся в растении жасмина, вызывает гибель клеток рака шейки матки.

И если вам нравится пить жасминовый чай просто потому, что вам нравится его запах, на самом деле для этого есть веская причина.Исследование, опубликованное в Европейском журнале прикладной физиологии, показало, что запах жасминового чая успокаивает, успокаивает нервы и помогает регулировать настроение.

Другой тип чая с антиоксидантными свойствами — это ройбуш, или «красный куст», который готовят из растения Aspalathus linearis, произрастающего в Южной Африке.

Исследования показали, что антиоксидантные эффекты ройбуша аналогичны, если не так сильны, как у зеленого чая.

Недавнее исследование на крысиной модели показало, что антиоксиданты в чае ройбуш могут защищать печень от окислительного стресса, помогая сделать этот орган более устойчивым к индуцированным повреждениям.

Исследователи, проводившие исследование, отметили, что их результаты показывают, что чай ройбуш или пищевые добавки на его основе могут улучшить здоровье.

«Результаты этого исследования показывают, что ежедневное потребление неферментированного травяного чая ройбуш или производной коммерческой добавки ройбуш может принести пользу здоровью человека, обеспечивая печень повышенной антиоксидантной способностью для уменьшения повреждений, вызванных токсичными веществами».

Кроме того, ройбуш также упоминается как полезный для снижения артериального давления и расслабления напряженных мышц, предполагая, что активным ингредиентом в этом случае может быть один из содержащихся в нем флавоноидов (пигментов): хризоэриол.

В отличие от зеленого или черного чая, ройбуш не содержит кофеина, поэтому он не обладает такими же стимулирующими эффектами. Это делает его безопасным для питья до позднего вечера.

Те из вас, кому нравится освежающий вкус более кислого напитка, могут также быть знакомы с травяными настоями гибискуса, растения, цветы которого можно использовать не только для приготовления бодрящих напитков, но и для придания легкости салату. , или как элегантный гарнир к изысканным блюдам.

Наиболее часто используемый сорт — Hibiscus sabdariffa, также известный как «розель».»

Для чая — или, точнее,« тизане »(травяной чай) — обычно используются его чашечки, хотя другие части растения, такие как листья, семена и корни, безопасны для употребления.

Исследования показали, что экстракты чашечки гибискуса и листьев гибискуса обладают антиоксидантным и противоопухолевым действием.

Таким образом, они могут защищать от старения под действием свободных радикалов на клеточном уровне, а также бороться с определенными типами лейкозных клеток.

Чай из гибискуса также полезен для сердечно-сосудистой системы, помогая регулировать систолическое и диастолическое артериальное давление, то есть артериальное давление во время и между сердечными сокращениями, соответственно.

Хотя листья гибискуса не так широко используются для заваривания чая, их также неоднократно связывали с целым рядом преимуществ для здоровья. Таким образом, согласно исследованию 2015 года, полифенолы в листьях гибискуса могут способствовать гибели опухолевых клеток при раке кожи.

Другое исследование, проведенное в том же году, также показало, что экстракты листьев гибискуса могут подавлять действие клеток рака простаты.

Еще один травяной чай, лечебные свойства которого получают все более широкое признание, — это чай из лимонной вербены, получивший научное название Aloysia citrodora.

Это родственник со вкусом цитрусовых более известного растения, которое уже много лет используется в травяных настоях: вербены или вербены (Verbena officinalis).

Настои, приготовленные из лимонной вербены, отлично подходят для тех, кто, как и я, предпочитает более тонкий цитрусовый аромат в своих горячих напитках, а не сильный лимонный вкус обычно продаваемых в продаже смесей цитрусового чая.

Впервые я наткнулся на это растение, продаваемое как тизан, в местном магазине экологически чистых продуктов, который продавал его как «чай для похудания».”

Фактически, исследования показали, что полифенолы в этом растении могут уменьшить образование жирных кислот, что указывает на его потенциальное использование при лечении проблем со здоровьем, связанных с ожирением.

Исследователи также предположили, что экстракты лимонной вербены могут помочь снизить уровень воспалительных маркеров в крови некоторых людей с рассеянным склерозом.

«Результаты показывают, что добавление экстрактов лимонной вербены может повлиять на профиль цитокинов [маркеров воспаления] в зависимости от клинического подтипа», — заключают авторы исследования.