Кто это самодостаточный человек: Определение понятия «Самодостаточность личности» Текст научной статьи по специальности «Философия, этика, религиоведение»

7 признаков самодостаточного человека | Психология для всех

Источник фото: unsplash.com

В чем отличительные особенности людей, которых обычно называют самодостаточными?

1. Эти люди живут для себя в первую очередь

Не стоит равнять самодостаточность с эгоизмом, но здоровая доля самолюбия у этих людей присутствует.

Им важны собственные потребности, собственные достижения. Они делают все, что в их силах, для собственного блага.

Однако это не мешает исполнять им их социальные роли, просто для каждой из ролей они выделяют свою нишу, не препятствующую их собственной жизни.

2. У них нет болезненных привязанностей: к людям, привычкам, месту жительства, работе

В первую очередь при определении «а нужно ли оно?», человек опирается на собственные убеждения, а не общественное мнение.

3. Они не любят контроль, им претит, что кто-то имеет права говорить им, что делать

Источник фото: unsplash.com

В свою очередь они уважают мнение других людей, и не стараются навязать свое мировоззрение, не дают непрошеных советов.

4. Самодостаточным людям – не скучно наедине с собой

Им не нужно общество для развлечения. Они радуются тишине вокруг себя, отсутствию посторонних глаз и возможности заниматься любимыми делами.

Нет, они не изгои общества, не интроверты, просто относятся к людям по принципу: есть – хорошо, нет – еще лучше.

5. Они не стремятся прогнуть других под себя

Источник фото: unsplash.com

Они не склонны к тому, чтобы кого-то перевоспитывать, кого-то учить жизни. Также не терпят самодостаточные люди и моментов, когда пытаются перекроить их взгляды.

Они не считают себя самыми умными и опытными, но предпочитают учиться самостоятельно, ценой проб и ошибок.

6. Самодостаточные люди, как правило, эмоционально стабильные

Источник фото: unsplash.com

У них нет таких периодов, когда накатывает депрессия, или наоборот – безудержное веселье. Они не скучные, просто сдержанные, им не нужны бурные выплески энергии, им хватает ежедневных мелочей.

Они не склонны доказывать правоту кулаками и криками: этим людям достаточно, что они уверены в своих словах, а как их воспринимают другие – это уже дело пятое.

7. Они не из тех людей, которые бегут на помощь по первому зову

Как правило, эти люди самостоятельно решают свои проблемы, и от общества ждут самостоятельности.

Впрочем, если случилось что-то критическое, то они всегда подадут руку помощи, но роль Матери Терезы не для них.

А как считаете вы? Пишите в комментариях!

Нравится канал? Не забудьте: лайк, подписка, поделиться в соц. сетях

Самодостаточный — это Человек-Вселенная! — БлогОльга Каменская

С весны уже слышу о слове Самодостаточность, и чаще оно исходит от людей имеющих все таки интеллектуальное сознание. Они ищут себе в пару именно якобы самодостаточного человека. А может все таки будем называть все своими именами?
Ведь что значит быть самодостаточным? Нет. Это не быть миллионером, не быть себялюбивым человеком, а быть открытым как внешне, так и внутренне.

У меня есть много знакомых относительно имеющие всё, например, женщина имеющая два магазина в небольшом городе ближнего подмосковья. Вся в проблемах, как в личной жизни так и бизнесе. Часто обращается за консультацией ко мне любой задачи (юридической, психологической, личной). Только успевает решать и понять одну проблему, как всплывает другая, и третья. Я бы не назвала эту женщину самодостаточной, хотя она имеет свой бизнес, машину, мужа, ребёнка и все такое!

А вот человека открытого Ника Вуйчича, который без рук и ног, я бы назвала Самодостаточным человеком, и все потому что перед ним открыт весь мир. Он настолько богат этим состоянием, что готов делиться с другими, поддерживать, обнимать и имея при этом свою счастливую семью.

Самодостаточный человек — это именно тот, перед кем открыт весь мир, он живёт целым, он живёт со смыслом дарить и делиться собой, а не тот узко богатый материальными благами и, даже если там много интеллекта, и согласны принадлежать только себе и тому «парню»!

Меня вчера женщина как раз назвала Самодостаточной, но почему то сделала акцент на то, что я Свободна в том, что у меня моё время есть для меня, и что я могу радоваться миру не обязательно имея рядом человека.
Отчасти она права, и да я Свободна, но моя жизнь и моё время принадлежит всем. Всем, с кем я готова делиться добром, знаниями, любовью. Я не расходую себя на только себя, потому что иначе мой смысл моей жизни будет бессмысленным!

Жена Вуйчича вполне счастлива с ним, и принимает его, и любит таким, без рук и ног, открытым для всех. 
И это огромная эмоциональная сила, которая в ней также открывается делая её выше духовно.

Так вот, давайте называть все своими именами! Вам действительно нужен Самодостаточный человек? Вы действительно готовы делить его потенциал с миром? Вы действительно считаете, что его личность (а такой человек действительно личность) не будет вас раздражать и бесить, что в нем нуждаются миллионы людей, потому что таких как самодостаточный человек единицы и в них нуждаются независимо есть у них руки или ноги?
Если эти пункты выше вас не пугают? И вы готовы иметь рядом с собой Человека-Вселенного, то тогда да, ваш путь встретить такого человека правильный!

А так! Если по вашим понятиям вы нашли Самодостаточного человека и как только он в ваших глазах потеряет статус такового, потому что ваше представление Самодостаточности завуалирован совсем под другой критерий (финансы, бизнес, успех), вы покинете его при первой возможности.

Да. Я самодостаточный человек, и даже если через пару месяцев мне придётся передвигаться на кресле окончательно, я все равно им останусь. Я буду писать для Вас, я буду общаться с Вами, я буду помогать Вам и гордиться Вами! И даже если Вас не будет рядом, я от этого не буду чувствовать себя одиноко, потому что передо мной открыт весь Мир! Вся Вселенная! И меня окружают миллионы людей, которым всегда нужно, чтоб с ними делились Любовью!
С таким  как я сложно быть, знаю!
Быть со мной — это нужно быть тоже настолько открытым и самодостаточным, чтобы Любовь не была болезненной!!

Самодостаточность

[ Радио Свобода: Программы: Личное дело ]

[15-04-05]

Самодостаточность

Автор и ведущаяТатьяна Ткачук Татьяна Ткачук: О каком человеке можно сказать «он самодостаточен»? О том, кто живет в гармонии с самим собой, и потому особенно привлекателен для окружающих и вызывает невольную зависть; или об эгоисте, которому никто не нужен, и который не способен согреть ни одно живое существо? Самодостаточность — качество, к которому стоит стремиться, или которого стоит опасаться? Об этом сегодняшний разговор, в котором участвуют тренер-психолог, писатель Екатерина Михайлова и психолог Борис Новодержкин. Для того, чтобы убедиться в том, сколь разный смысл люди вкладывают в понятие «самодостаточность», и сколь по-разному они относятся к этому явлению, давайте послушаем опрос москвичей, подготовленный нашим корреспондентом Михаилом Саленковым. — Я считаю, что в наше время это хорошо, именно в наше время. В условиях мегаполиса, когда люди, в общем, иногда испытывают ощущение одиночества, нужно иметь что-то такое… И поэтому даже ощущение того, что ты можешь справиться с любой бедой и с какими-то внутренними конфликтами, несмотря на какой-то кризис, думаю, что это очень важно. — Независимость, автономия, индивидуальность — это хорошо, наверное. К этому нужно стремиться. — Самодостаточность — это очень емкое понятие. Самодостаточность, я считаю, это когда человек не зависит от других, все способен сделать сам, я так думаю, когда ему не нужен кто-то рядом, что он может сам обойтись. Ну, не всегда, наверное, хорошо. Я считаю, что рядом кто-то должен быть. Себя считаю самодостаточной, да. — Конечно, это хорошо, когда самодостаточность — ну, когда во всем у тебя достаток — и в любви, и в счастье, и в богатстве, и в творчестве достаток. Я считаю, что это хорошо. — Ой! Ну, наверное, хорошо. Все-таки хоть люди себя немножко оценивают, что они могут сделать, что они уже сделали. Когда человек не имеет конкретной работы — какая тут самодостаточность?! Вот я, например, ее не имею. И вот я зарабатываю, как приходится. Так что лично я не самодостаточный человек. Ну, из-за всего это недостатка забываешь и обо всем остальном. В театры не ходим, книги почти не читаем, потому что некогда — зарабатываешь. Нет финансов — нет самодостаточности. — Затрудняюсь ответить. Я еще не пришел к этому. Для меня, что достаточно, что недостаточно… Хотелось бы, чтобы друзья были. Деньги — не самое главное. Духовное лучше, конечно, если бы было. Но это хорошо. — Самодостаточность — это когда человеку кажется, что он чего-то достиг уже до конца, и ему уже больше ничего не нужно. И это плохо, потому что человек должен развиваться, до самой смерти к чему-то стремиться. Мне кажется, самодостаточность — это, наверное, плохо. Значит, человек остановился в своем развитии. Ему достаточно того, что он сам имеет. Татьяна Ткачук: И сразу, вдогонку этому опросу мы примем первый звонок. Сергей Владимирович из Мытищ дозвонился до студии. Здравствуйте. Мы вас слушаем. Слушатель: Добрый день, Татьяна. Вот я себя считаю человеком самодостаточным, но в определенной области. То есть мне кажется, что самодостаточность не является качеством абсолютным во всех сферах. Понимаете? Человек может быть самодостаточным в одной или в нескольких сферах. Даже если он ушел, скажем, в скит куда-то, вообще ушел из общества, он же все равно не самодостаточен, потому что он зависим от природных условий и так далее. То есть говорить о самодостаточности в категориях абсолютных, мне кажется, не имеет смысла. Нужно говорить, во-первых, о самодостаточности с точки зрения определенной сферы человеческой жизни и деятельности. И, наверное, нужно отделять: самодостаточность — это не эгоизм. Самодостаточность, как здесь говорили в репортаже, — это не остановка развития, это совсем не то, это никакого отношения к этому не имеет. Самодостаточность — это то, что я в определенной области считаю себя самодостаточным. Татьяна Ткачук: Спасибо, Сергей Владимирович. Поняли вас. Основная мысль вашего высказывания — то, что самодостаточность может быть в определенной области. Я сейчас обращусь к обоим своим экспертам. Мы проведем такой короткий блиц, как введение в программу, чтобы немножко разобраться все-таки в этом понятии, суть которого, на мой взгляд, содержится в самом строении слова: «достаточно себя». Помимо того, что достаточно себя, Екатерина, — может ли быть самодостаточность в определенной области? Екатерина Михайлова: Может. Татьяна Ткачук: Борис? Борис Новодержкин: Может. Но я хотел бы коротко, может быть, сразу на звонок отреагировать. Тема сегодняшнего эфира очень парадоксальная. И наш слушатель сказал: «Я считаю себя человеком самодостаточным». Сразу встает вопрос: достаточно ли этого мнения меня обо мне самом, или должно быть чье-то другое мнение? Когда человек говорит: «Я считаю себя самодостаточным», — тоже мы сталкиваемся с одним из парадоксов. Татьяна Ткачук: Спасибо, Борис. Самодостаточный человек — это тот, кому не скучно с собой, кто всегда знает, чем себя развлечь и занять, и кто способен без общества обойтись довольно длительное время? Екатерина, согласны? Екатерина Михайлова: Пожалуй, да. Но очень интересно — почему, как так вышло? Татьяна Ткачук: Об этом будем говорить дальше. Борис? Борис Новодержкин: И да, и нет. Вот здесь то, что говорили люди, у которых брали интервью на улице, — все зависит от ситуации конкретной. С чем это связано — надо разбираться. Татьяна Ткачук: Спасибо. Самодостаточный человек — это тот, кто значителен сам по себе, значителен без связки с окружающими, с любимыми и близкими людьми, да или нет? Екатерина? Екатерина Михайлова: Я бы сказала, что так не бывает. Татьяна Ткачук: Человек значителен сам по себе, без связки с окружающими, быть не может? Екатерина Михайлова: Без связки с окружающими, без диалога какого бы то ни было — что-то я относительно этой значительности сомневаюсь: Пожалуй, речь идет об аутисте, знаете ли. Татьяна Ткачук: Спасибо, Екатерина. Борис? Борис Новодержкин: Самодостаточен настолько, чтобы иметь возможность быть в этой связке с окружающими и не бояться этой связки. Екатерина Михайлова: Да, соглашусь. Татьяна Ткачук: Спасибо. Это тот человек, который может смеяться сам над собой, легко позволяет это делать другим, потому что у него нет никаких комплексов? Екатерина? Екатерина Михайлова: Желательно, симпатично, но, на мой взгляд, из другой оперы. Татьяна Ткачук: Борис? Борис Новодержкин: Ну, смех — хорошая штука, и для самодостаточности тоже. Татьяна Ткачук: Связку видите? Борис Новодержкин: Да. Татьяна Ткачук: Спасибо. Это человек, который независим от кого бы то ни было? Екатерина? Екатерина Михайлова: Чем больше это декларируется, тем меньше этой самой самодостаточности, как мне кажется, на самом деле. Те люди, которые обладают этим магическим, мифическим и так далее свойством, как правило, не выступают с декларациями независимости. Это какое-то другое сообщение. Татьяна Ткачук: Спасибо, Екатерина. Борис? Борис Новодержкин: Самодостаточный человек может позволить себе быть зависимым от других. Татьяна Ткачук: Спасибо. Но вот, очень коротко мы вошли в тему. Я думаю, что любое из высказываний моих экспертов может быть оспорено нашими слушателями. Мы сейчас примем звонки. Петербург, Александр Добрый на линии. Здравствуйте. Мы слушаем вас. Слушатель: Здравствуйте. На мой взгляд, самодостаточность — это, по-моему, ложное понятие о жизни и о вещах, если говорить о человеке, а не о вечном двигателе, которого нет. Все течет и движется. Человек, человечество вечно чем-то не довольно. И это заставляет его двигаться вперед. Татьяна Ткачук: Александр, а что значит «ложное понятие»? Вы считаете, что оно не существует, нет такого понятия? Слушатель: Обманываются люди. Бывают в жизни периоды стабильности и удовлетворения самим собой. В этот момент можно отнести это к самодостаточности, но все это так относительно. Спасибо. Татьяна Ткачук: Спасибо. Еще один звонок из Петербурга, и тоже Александр у нас на линии. Примем сразу второй звонок следом. Здравствуйте. Слушатель: Добрый день. С цитаты хочу начать: «О, мой Бог! Я мог бы замкнуться в скорлупу моего ореха, если бы меня не мучили дурные сны. Гамлет». По поводу самодостаточности. Все-таки, действительно, второй Александр говорит, что понятие несколько размытое. Самодостаточность в плане ренессансного человека, вокруг которого и посредине мир, и вокруг которого мир вращается, или самодостаточность в виде аутизма? Мне бы хотелось вот какой аспект осветить. Мы все интегрированы в единое человеческое тело, поэтому даже если мы душевно как-то стараемся быть самодостаточными, то булки для большинства горожан или, во всяком случае, людей, живущих в цивилизации, растут на деревьях. Поэтому говорить о самодостаточности с точки зрения границы тела, а тело интегрировано в цивилизацию, просто бессмысленно. Поскольку попробует человек назваться самодостаточным… ну, не будь он даже Робинзоном, вот в мегаполисе жизнь самодостаточна в некой ауре, отстраненно. Ему потребуется врач, ему потребуются другие коммуникации, помощь и так дальше. Поэтому говорить о самодостаточности в этом аспекте просто бессмысленно. Татьяна Ткачук: Спасибо, Александр. Я поняла, о чем идет речь. И, пожалуйста, Екатерина. Насколько вы готовы связать понятие самодостаточности с потребностью, естественной и повседневной, человека в помощи того же врача, продавца в магазине? Екатерина Михайлова: Татьяна, я не вижу здесь противоречия. Я, пожалуй, соглашусь с Борисом в том, что самодостаточный человек как раз готов помощь и принимать, и оказывать, время от времени, разную, и готов быть в отношениях. И представление о таком, знаете ли, замороженном эгоисте, стоящем на пике какой-то ледяной горы, на мой взгляд, пожалуй, даже противоположно. Для меня самодостаточный человек — это, прежде всего, человек взрослый, который знает, где кончается он, и начинается другой, представляет как-то свои личные границы. И это человек, который как бы меру своей ответственности и авторство в отношении собственной жизни почувствовал, прожил. А сколько ему лет — это другой вопрос. И поэтому он как раз может вступать в отношения, но не «слипаться» полностью с кем-то другим. Татьяна Ткачук: Спасибо, Екатерина. И Борис, пожалуйста. Оба звонка, которые прозвучали, и ваша точка зрения? Борис Новодержкин: Вот я совершенно согласен тоже с Катей. Дело в том, что самодостаточность — это, скорее, некоторый процесс. В гештальт-терапии, которой я занимаюсь, есть понятие «контакта-ухода». Вот для того, чтобы вступить в контакт, нужно выйти из себя, нужно раскрыться, но потом нужно отойти и быть самим собой, быть самодостаточным, чтобы иметь возможность выбирать из этого окружающего мира то, что мне нужно, то, чтобы быть открытым. Вот такая парадоксальность. Еще добавлю. Вопрос в том, какое слово мы противопоставляем слову «самодостаточность», то есть в каком контексте мы его рассматриваем. Если мы скажем: человек самодостаточный или человек зависимый, — это будет один контекст. Если мы скажем: человек самодостаточный, человек открытый, — это будет совершенно другая ситуация. Так же как самодостаточность наша, с точки зрения воздуха, — это вдох и выдох. Я вдыхаю, останавливаюсь, происходит некая ассимиляция необходимых мне веществ, потом я выдыхаю. И в той степени, в которой этот ритм «вдоха-выдоха», этот ритм «контакта-ухода» работает нормально, в этом смысле мы можем говорить о самодостаточности в позитивном смысле слова. Татьяна Ткачук: Спасибо, Борис. Ольга из Москвы у нас на линии. Здравствуйте, Ольга. Слушатель: Добрый день. Вы знаете, мне кажется, что это близко к гордыне. И потом, мне кажется, что объективно определить себя самодостаточным трудно. Вот заметьте, если кто-то говорит: «Вы знаете, этот человек самодостаточный», — им со стороны виднее: они знают, чем человек занимается, в чем он реализуется. А вот вызывают у меня большие сомнения люди, которые о себе говорят: «Я самодостаточен». Мы не знаем, что у него в голове, мы не знаем, почему он так решил, какие у него духовные запросы. А что касается гештальт-терапии, всех этих техник, без духа, без связи с Господом, если мы не думаем, что, умерев, лопух на могиле вырастет, это приводит в тупик. Эти люди просто становятся какими-то зомби. И те, кто вне Бога живет и не чувствует его, даже на интуитивном уровне, это люди потерянные. И говорить: «Вот я сейчас вышел, я вошел», — это просто сводить человека с ума, это от беса. Татьяна Ткачук: Спасибо вам, Ольга. Мы обязательно прокомментируем ваш звонок. Я хочу привести одно письмо с сайта Радио Свобода. Написал его иеромонах Арсений. «Самодостаточность — синоним гордости. Тот, кто не нуждается в диалоге с другими, в общении на экзистенциальной глубине, — духовный мертвец. Мнящий себя самодостаточным подобен умирающему от жажды в пустыне, который вскрывает себе вены и пьет собственную кровь, этим лишь приближая свою кончину. Гордыня — это духовная смерть». На это письмо пришло много откликов на сайте. И я в свое время постараюсь процитировать часть из них. А пока я попрошу кого-то из своих гостей прокомментировать звонок Ольги и письмо иеромонаха Арсения. Кто готов? Борис, пожалуйста. Борис Новодержкин: Ну, поскольку возникла религиозная тематика, мне хотелось бы проиллюстрировать это противоречие, о котором я говорил, на примере известных слов «возлюби ближнего своего, как самого себя». Так для того, чтобы возлюбить другого, в первую очередь необходимо возлюбить себя. Если я себя ненавижу, то так же я буду и «любить» другого. Поэтому быть собой, знать себя, понимать себя, чувствовать себя важно в той же степени… даже не в той же степени, а это является необходимым условием для того, чтобы потом выходить в этот мир и входить в контакт то ли с другим человеком, то ли во время молитвы — с Богом. Принцип здесь один. И я совершенно согласен с тем, что вообще понятие самодостаточности — это понятие не для внутреннего пользования. Когда человек начинает рассуждать сам о своей самодостаточности (я говорил это еще в ответе на самый первый звонок), тут как раз возникает некоторая ловушка. Мы можем говорить об этом извне, но не изнутри. Кстати, это то же самое, что касается разных механизмов защиты, механизмов избегания контактов, о которых так много говорят психологи, это для психотерапевта. А когда человек начинает сам думать о том, насколько он самодостаточно устроен, какие механизмы психологической защиты он использует, тут опять мы попадаем в некоторую ловушку, в некоторый замкнутый круг. Для того чтобы судить о самодостаточности, нужен другой. Потому что если я сам сужу об этом, тогда это вот та самодостаточность — со знаком минус, когда мне не нужен другой человек, когда я отталкиваю этого другого человека, когда я защищаюсь таким образом, говоря: «Я самодостаточен. До свидания». И в этом, естественно, любой психолог, психотерапевт увидит действительно некоторую внутреннюю боль, некоторые внутренние проблемы — то, о чем мы уже говорили. Татьяна Ткачук: Спасибо, Борис. И, Екатерина, я думаю, что без оценочных категорий нам все равно сегодня эфир не провести. Это не тот случай, когда нам удастся их избежать. По-вашему, самодостаточный человек, не нуждающийся в других, способен сам помочь кому-то? Екатерина Михайлова: Да мы уж вроде поняли, что самодостаточный человек нуждается в других. Другое дело, как нуждается. Вот если это такая нужда-зависимость, когда «я не могу без другого человека, и пусть мне немедленно дадут помощь, тепло, контакт и все остальное», — это одно дело. А когда я признаю существование, я признаю интерес, я признаю цельность и возможность с этим другим человеком быть в контакте, если он того тоже пожелает, — это другая история совсем. Мне кажется все-таки, что это самое слово, которое уже не хочется лишний раз говорить, оно, скорее, слово-вопрос, чем слово-ответ. Это про ту самую границу между нашими мирами, которую все время нужно переустанавливать. Она не лежит где-то в одном и том же месте все время и с разными людьми… Татьяна Ткачук: Все время в процессе жизни, или все время в процессе общения с разными людьми? Екатерина Михайлова: Все время в процессе жизни, и все время в процессе общения с разными людьми, и в разных сферах моей жизни, или вашей жизни тоже. То есть это очень текучая материя, она ускользает. Поэтому про это так трудно рассуждать, собственно говоря. И мне кажется, что человек, который с этой загадочной сущностью как-то немножко хотя бы знаком, он, так или иначе, может быть, не в философских категориях, а на уровне ощущений все время задает себе вопрос о границах свободы, с одной стороны, и о границах зависимости, с другой стороны, о границах потребности в другом человеческом существе или в чем-то и ком-то еще. Вот это все время такое вопрошание, на которое нет всегда одинакового ответа. И я соглашусь, пожалуй, с тем, что человек, который о себе говорит «я самодостаточен», он что-то другое хочет сказать. Он хочет сказать «Ты мне не нужен сейчас, и я заявляю об этом вот в такой форме». Татьяна Ткачук: В открытую. Екатерина Михайлова: Да. Татьяна Ткачук: Спасибо, Екатерина. Примем звонок. Москва, Игорь Петрович. Здравствуйте. Вы в эфире. Слушатель: Здравствуйте. Я понимаю этот вопрос так. Если говорить о крайней границе — то это умение человека иметь всегда тонус, независимо от его состояния здоровья, то есть умение жить в условиях, когда, так сказать, тебе объективно не очень хорошо, вот умение находить тонус в жизни, в крайних его проявлениях. То есть умение жить одному, например, в лесу, и находить в этом смысл жизни, и вообще, независимо от людей. Это я имею в виду крайние моменты самодостаточности, когда нет вокруг тебя, около тебя тех людей, которые тебе помогали бы жить. Вот так я это понимаю. Татьяна Ткачук: Спасибо за вашу точку зрения. И, Борис, было на сайте одно письмо, где задавался такой вопрос. А если человек в силу каких-то личных обстоятельств оказался одинок и в данный момент не готов по своим внутренним причинам выстраивать какую-то коммуникацию с новыми людьми, он самодостаточен или просто несчастен? Вот давайте свяжем эту постановку вопроса с тем тонусом и умением решать проблемы, о которых говорил нам Игорь Петрович. Борис Новодержкин: Вот здесь прозвучали слова «крайнее проявление» — вот мне нравится такой подход. Речь идет о том, что чем дальше я могу отойти, тем ближе я могу приблизиться, чем ближе я могу приблизиться, тем дальше я могу отойти. Если человек волею судеб поставлен объективно в некоторую ситуацию, когда он оказался одинок, то, глядя извне, мы можем говорить о том, что это проблема, мы можем сочувствовать этому человеку. Но, опять возвращаясь к тому, о чем мы уже говорили, это субъективная вещь, и это вопрос того, как человек сам, внутри себя переживает. Ведь бывают такие ситуации, когда это одиночество необходимо, и оно может использоваться совершенно по-разному. И если внешний, например, наблюдатель говорит: «Вот человек остался один», — это совершенно не означает, что это… правда, это уже другой термин. Термин «одиночество» и «самодостаточность» — это тоже новый поворот событий. Татьяна Ткачук: А мы об этом тоже поговорим. Спасибо, Борис. И я передаю микрофон Екатерине. Екатерина Михайлова: В молодые годы сплавлялись по одной реке в Новгородской области. Наплыли на брошенную деревню, где жила одна старушка, 12 лет она там жила одна, разбирая на дрова заборы бывших соседей. Мы долго с ней разговаривали. А мы стояли с палатками на красивом, сосновом берегу. И когда стали прощаться, она нас спрашивает: «Ой, ребятки, а вам там не страшно?». Татьяна Ткачук: Да, забавная история: «Самодостаточность помогает человеку перенести одиночество, но и обрекает его на то же одиночество», — пишет на сайт Дмитрий Георгиевич. «Это качество не имеет отношения ни к эгоизму, ни к пренебрежительному отношению к другим», — добавляет Татьяна из Москвы. И я хочу вернуться к опросу москвичей, который прозвучал в начале нашей программы. Одна из москвичек сказала: «Самодостаточный человек — это человек, который остановился в своем развитии». Борис, в какой-то степени, в какой-то мере ассоциируется ли у вас это качество, столь непростое, что мы уже полчаса о нем говорим, но пока картина не вырисовывается четкая, ассоциируется ли оно у вас с неким застоем, вот с таким состоянием, когда человек говорит: все, я достиг спокойствия, я достиг мира в душе, мне комфортно с самим собой, и, в общем, я уже ни к чему не стремлюсь? Борис Новодержкин: Ну, только в той степени, если добавить: уже и дышать не надо. И перестал дышать — и умер. Все, собственно, цели, все задачи выполнены. В этом плане, конечно, ассоциируется. Потому что жизнь — это всегда некоторое движение, это некоторое взаимодействие, это получение чего-то извне и отдача чего-то вовне. Если говорить о самодостаточности, как о самодостаточности камня… да и то, камень, как известно, капля точит — тоже какой-то процесс идет. Я с трудом могу себе представить такого человека, который жив и абсолютно самодостаточен. Не могу себе представить. Все равно что-то человеку нужно. Жизнь — это некоторый процесс. Если процесс остановился, тогда это смерть, но это не самодостаточность. Татьяна Ткачук: Спасибо, Борис. Москва, Александр на линии. Здравствуйте. Слушатель: Добрый день, Татьяна, Екатерина и Борис. У меня вопрос. Если бы иеромонах… он, конечно, еще не архимандрит, он не включился в разговор, то, может быть, он бы ответил на вопрос: монах, уходящий в затвор, он самодостаточен? Вот Серафим Саровский, он 20 лет с медведями общался. Ушел простым монахом, вернулся потом, в общем-то, и стал святым. Но, например, бомж, при его свободе, он самодостаточный ли? Вот попробуйте ответить. Спасибо. Татьяна Ткачук: Спасибо. Но иеромонах вам ответить не может — его нет в студии, а вот Екатерину Михайлову я попрошу прокомментировать звонок. Екатерина Михайлова: Да, вот прямо уж такие высокие сразу материи задали. Мы говорили уже, что не константа это, а это процесс. И что касается уходящих в затвор, или, возможно, садящихся писать книгу, или, возможно, медитирующих, или, возможно, нуждающихся в том, чтобы побыть в одиночестве и восстановить как-то самоощущение, прийти в себя, что называется, возникает три вопроса: насколько? зачем? и что там происходит внутри? Я полагаю, что ни один человек, который уходит в некоторую, временную изоляцию для того, чтобы подумать, прочувствовать или быть в диалоге с высшей силой или с какими-то аспектами самого себя, не является тем самым камнем, о котором Борис говорил. Там что-то происходит. Другое дело, что со стороны этого не видно. Может быть, и сам человек об этом не может сказать внятно. Он затем и уходит, чтобы что-то очень тонкое, очень тайное или очень нуждающееся в сосредоточении стало для него, по крайней мере, явным. Это потребность такая. Татьяна Ткачук: Спасибо, Екатерина. И раз мы вернулись к письму иеромонаха, я очень коротко зачитаю два письма с сайта. Одно от Михаэля, который пишет: «Самодостаточность — да. Самозначительность — нет. Иеромонах Арсений, к стыду своему (человек-то он, наверное, достаточно образованный) не сумел разобраться, где самодостаточность, а где самозначительность — корень чванства и гордыни чрезмерной». И второе письмо, от Галины Кличниковой из города Алма-Ата. Она пишет о том, что «на самом деле, если человек не обладает самодостаточностью, то вряд ли он добьется чего-либо в этой жизни. При этом вовсе необязательно самодостаточному человеку быть одиноким. Он может быть (и чаще всего так и случается) в центре внимания лиц противоположного пола, пользуется весом в обществе, и при этом остается одиноким в узком понимании этого слова, то есть не замужем, если речь идет о женщине или не женат, если говорить о мужчине. И это вовсе не гордыня, как утверждает отец Арсений, а свойство, которому многие могут только позавидовать. И иеромонах в том числе». И, Борис, сразу вопрос к вам. Вот чем, на ваш взгляд, так привлекательны для окружающих люди, живущие неким «натуральным хозяйством» внутри самих себя? Вот вырастившие какой-то садик, который вполне на определенном этапе жизни удовлетворяет их… садик, огородик, не знаю, кому что нужно. Ведь к этим людям тянет, как правило, тем больше, чем ярче эти люди дают понять, что они не нуждаются в близких отношениях. Борис Новодержкин: Есть такой анекдот. Встречаются двое знакомых, и один другого спрашивает: «Ты как, пьешь, наверное?». «Нет, не пью». «Куришь много?». «Нет, не курю». «Неужели наркотики?». «Нет, наркотиков не использую». «А как же ты тогда расслабляешься?». «Ты знаешь, я как-то особо и не напрягаюсь». Естественно, такие люди, они вызывают интерес, они возмущают, они привлекают. В чем секрет такого рода интереса и привлечения внимания других? Я думаю, в том, что такие люди погружают людей не самодостаточных в некое состояние неопределенности. Для человека очень важно понимать, что происходит, контролировать ситуацию и иметь некоторые понятные рычаги влияния на другого человека. Так вот, когда речь идет о том, что я сталкиваюсь с человеком самодостаточным, человеком свободным, мне не совсем понятно, каковы могут быть рычаги влияния на него, и тем самым я не знаю, как себя с ним вести — возникает та самая неопределенность, страх, связанный с этим, и интерес. Есть хорошее выражение: страшно интересно, — это такие вещи, которые идут рука об руку. Всегда привлекает неопределенность. Татьяна Ткачук: Борис, но ведь почему при этом не возникает желания отойти от этого человека подальше? Если я не понимаю, что это такое, что это за материя, если я чувствую, что человек выстраивает барьер, экран между нами, если он дает понять, и достаточно откровенно, что он не нуждается ни в ком, почему я — я, как абстрактное существо в данном случае — так стремлюсь преодолеть этот барьер, прорваться туда и встряхнуть этого человека за плечи и сказать: «Оглянись, тебе все-таки кто-то нужен»? Борис Новодержкин: Я сейчас говорил не о том человеке, который пытается произвести впечатление человека самодостаточного и оттолкнуть, а о том человеке, который на самом деле является самодостаточным. И наличие такого человека в этом мире нарушает мою картину мира. Если такое бывает, я не знаю, как с этим быть. Мне надо разобраться, мне надо спровоцировать, мне надо зацепить этого человека, чтобы вернуть опять картину мира, где я могу все контролировать. Татьяна Ткачук: Спасибо, Борис. Примем звонок. Петербург у нас на линии. Сергей, здравствуйте. Слушатель: Здравствуйте. Я попросил бы присутствующих высказать свое мнение по следующему вопросу. Это перекликается с передачей, где опрашивали: почему сейчас в России в массовом порядке ностальгия по Советскому Союзу? Так вот, мне кажется, это возникает у людей не самодостаточных. Академик Сахаров, Лихачев, «отцы» американской демократии, авторы конституций были людьми самодостаточными. Ну а все остальные могут примыкать к тому или другому лагерю. Как вы считаете? Татьяна Ткачук: Я честно вам признаюсь, Сергей, не очень поняла связку двух тем: ностальгия по Советскому Союзу и тема самодостаточности, о которой мы говорим. Екатерина? Екатерина Михайлова: Вы знаете, если сделать шаг от политики — у нас все-таки не политическая программа, — заодно связать с предыдущим вопросом, вот это одновременно привлекательность и немножко тревога, страх даже, который вызывает самодостаточный человек, на мой взгляд, это сильно связано с тем, что очень многие люди воспринимают зависимость, как гораздо более распространенную модель, с которой они лучше знакомы. В частности, лучше знакомы в семье: я не могу без тебя, жить ради детей, — и так далее. И вот это существование человека, который как-то по-другому устроен, который может быть и теплым, который может быть и помогающим, и принимающим помощь, но который не «склеивается» с другим человеком намертво, не образует с ним общее кровообращение — это одновременно как благая весть про то, что можно быть вместе и не жрать друг друга, не питаться друг другом, и одновременно что-то очень пугающее. Потому что «если у него так, то как же у меня?». Татьяна Ткачук: Екатерина, вот вы сейчас заговорили о зависимости и независимости. Но посмотрите, что получается. Фактически с первых дней жизни человека, когда мы появляемся на свет, мир и окружающие начинают нам диктовать какие-то свои требования и условия. Сначала — это родители, потом — это детский сад, затем — школа, в общем, все эти этапы. А это своего рода давление, безусловно. И с первых дней нашей жизни мы начинаем выстраивать некие защитные механизмы, которые позволяют нам себя уберечь от того, чтобы вот эти нападения, это давление не причиняли нам такую боль. Самодостаточность, которая тщательно выращивается кем-то в собственной душе, самодостаточность как цель, к которой люди стремятся — может ли она явиться щитом, одним из способов защититься от этой зависимости — сначала от родителей, а потом и от окружающего мира? Екатерина Михайлова: Таня, я бы не представляла себе весь наш рост в мире исключительно как, знаете ли, оборону крепости от каких-то враждебных сил, которые нас прессуют и что-то нам диктуют. Вы представьте себе маленького ребенка, который с безумным интересом, обливаясь слюнями и вылупив глаза, строит чего-то там из кубиков, потом ломает, потом опять строит — и узнает, таким образом, очень много про кубики, про силу тяжести, про свои собственные лапки маленькие и так далее. Он находится в каких-то других немножко отношениях с миром, да и с родителями тоже все не так просто. Татьяна Ткачук: А в этот момент мама кричит: «Домой! Обедать!». Екатерина Михайлова: Мама может кричать «Домой!», а мама может сесть рядом и поиграть в кубики — мамы разные бывают. Да, такая тревожная идиотка, которая требует только питания вовремя, — это все-таки не единственный вариант мамы. Поэтому, на мой взгляд, самодостаточность как щит — это та самая дурнина демонстративная, гордыня, с которой человек говорит: «Вы мне все не интересны — у меня богатый внутренний мир». Как правило, это неправда. Татьяна Ткачук: Спасибо, Екатерина. Ленинградская область, Владимир Иванович на лини. Здравствуйте. Слушатель: Добрый день, уважаемые господа. У вас, Таня, только что был очень интересный посыл. Да, нас всю жизнь давили, начиная с детского садика и заканчивая пенсией. Я десять лет назад вышел на пенсию. Умерли все мои мужчины-друзья, потому что у нас очень модно умирать до 60-ти, а я как-то сохранился, наверное, потому что не пил и не курил. Я всю жизнь прожил в центре Питера, а после 60-ти я совершенно сознательно уехал на берег Финского залива, подальше от Питера, подальше от людей. Но не из гордыни, а потому что просто хотелось сохранить… потому что в городе трудно жить, потому что много… Обычно из-за одиночества спиваются, делают всякие глупости — это один из вариантов несамодостаточности. А другая самодостаточность — пойти в любую библиотеку и подобрать книги. Мы в своей жизни так мало оставили ответов на те вопросы, которые нас окружали, окружают и будут окружать. Тут дело не в гордыне, а дело в том, что очень мало людей, которые тебя понимают. Татьяна Ткачук: Поняли вашу точку зрения. Немножко мне показалась примитивной постановка вопроса — противопоставление: либо пить, либо сходить в библиотеку и почитать книги. Хотя, в общем, идею того, что вы хотели сказать, я поняла. Я в интернете обнаружила стихотворение автора из Томска (у нас, кстати, обычно бывают звонки и из этого города тоже). Автор стихотворения — Рунка. И стихотворение это активно обсуждалось на многих сайтах. Очевидно, чем-то оно читателей интернета «зацепило». Я приведу вам фрагмент этого стихотворения: «Самодостаточность. Длинное слово. Хотя подразумевает полноту. Самопожертвование не есть самодостаточность, если не чувствуешь удовлетворения. Самодостаточность — это не питие в одиночестве. Но самодостаточность — это когда тебе никто не нужен, но все приходят. Приходят, чтобы не скрасить одиночество, ибо одиночества при самодостаточности быть не может. Самодостаточность — это когда круг замыкается по своему логическому пути. Когда каждое действие и минута наполнены смыслом и завершенностью. В самодостаточности нет места ожиданию, ибо оно пусто по сути своей и напрасная трата времени, сил, мыслей и душевной устойчивости. Я не самодостаточна». И вот две позиции читавших это стихотворение людей. Позиция первая: самодостаточность — это иллюзия тех, кому хочется выглядеть сильным, непоколебимым и всегда оставаться лидером; это эгоцентризм, когда человек позволяет войти в его мир только тогда, когда другой согласен играть по его правилам и войти этот мир на его условиях. И позиция вторая: самодостаточность, как способность человека жить, несмотря ни на что, находить внутри себя силы для разрешения любых сложных ситуаций, не вешать свои проблемы на других, это нормальная самооценка, когда люди тянутся к тебе, потому что твои глаза говорят: «У меня все в порядке!». Мы уже касались, пожалуй, всех аспектов того, о чем я сейчас говорила в эфире, и, тем не менее, я попрошу обоих своих гостей коротко сказать: какая позиция вам ближе? И что вы думаете о стихотворении, которое я зачитала в эфире? Екатерина? Екатерина Михайлова: Оно напоминает мне о том, что самодостаточность — это такое понятие… понятие-провокация, если угодно. Оно вызывает очень много страсти, в текстах, которые вы сегодня зачитывали, очень много страсти. Татьяна Ткачук: Я вас буквально на секунду прерву, чтобы сказать слушателям о том, чего они не могут увидеть, — Борис хлопает в ладоши в ответ на то, что слышит от Екатерины. Екатерина Михайлова:: И, может быть, в этом его и назначение, а вовсе не в том, чтобы иметь какие-то прямые интерпретации и ответы. Это понятие, которое провоцирует нас опять-таки задать вопрос: где кончаюсь я, а где начинаются другие люди, и зачем мы друг другу? И напоминает известное высказывание: «Если я не за себя, то кто за меня? Но если я только за себя, то зачем я?». Татьяна Ткачук: Замечательно. Борис, ваши мысли по поводу… Борис Новодержкин: Я уже аплодировал. И, действительно, то, о чем говорили чуть раньше, и тот, Татьяна, вопрос, который вы мне задавали: почему самодостаточные люди вызывают такой интерес? Вот они провоцируют этим. И в зависимости от того, какую позицию… является самодостаточным другой человек, вот этот слушатель или человек, который вступает в контакт с этим самодостаточным человеком, он его и называет то ли эгоистом, эгоцентристом, то ли, наоборот, человеком совершенно открытым. Но мне хотелось бы вернуться еще чуть раньше к тому звонку, когда вспомнили Советский Союз, вспомнили ностальгию, и потом говорили про детское воспитание. Знаете, я вот о чем подумал: что важно действительно, в какой ситуации общественной, в какой ситуации внешней живет человек… Вот как в армии, вот солдат в армии. Он самодостаточный или нет? Если вернуться к тому, что все-таки в советские времена все было прописано. Вот тогда, когда я не несу ответственности за свои внешние поступки, вроде бы все прописано. Одновременно вроде душа моя как бы в домике. И это позволяет мне быть внутренне духовно самодостаточным, поскольку какие-то решения, которые связаны с другими людьми, я лишен возможности принимать эти решения. И тогда все просто. Тогда возникает определенность и прописанность правил. Татьяна Ткачук: Сразу перебью, и вопрос Екатерине. Самодостаточность и принятие решений или не принятие решений — видите ли вы здесь прямую связку? Вот, на мой взгляд, два солдатика срочной службы могут быть совершенно разными. Один из них при этом может быть самодостаточным, другой — нет. А условия, в которых они находятся, и не принятие ими решений — абсолютно идентичны! Екатерина Михайлова: Я как-то представляю себе не солдатиков срочной службы, Бог уж с ними, а все-таки человека, который действительно задается вопросами о пределах, о границах своей ответственности. И он может принимать разные решения, и я бы сказала, что ему их принимать труднее, потому что он видит больше параметров, осознает, и потому, что он больше занят вопросом принятия последствий своего выбора, своих решений, и потому, что он считает это решение все-таки своим, и готов нести эту ответственность за эти последствия, поэтому ему труднее. И он вряд ли скажет: «Со мной так получилось». Татьяна Ткачук: Спасибо, Екатерина. Борис? Борис Новодержкин: Я хотел бы добавить: и чем свободнее человек, чем больше этих вариантов выбора он видит, тем важнее ему отходить от ситуации, возвращаться к самому себе, чтобы понять действительно, где суть его выбора. Поэтому эта свобода и самодостаточность, и ответственность — эти все вещи непосредственно связанные. И опять вот эти полюса: чем больше решений я принимаю, чем больше я могу выходить во внешний мир, тем необходимее мне уходить внутрь себя, и чем дальше я ухожу, тем ближе я подхожу, и чем ближе я подхожу, тем дальше я ухожу. Татьяна Ткачук: Спасибо, Борис. Москва, Александра у нас на линии. Здравствуйте, Александра. Слушатель: Здравствуйте. Вы знаете, я постараюсь покороче. На мой взгляд, самодостаточность, она все-таки в первую очередь подразумевает достаточно высокий уровень образованности, как минимум. Потому что человек, у которого ничего нет внутри, самодостаточным быть не может. И мне кажется, что это не совсем связано с ограничением общения с внешним миром, потому что ограничение общения — это, скорее, медицинский термин и это аутизм. Но аутизм — это не самодостаточность, это немножко другое. Спасибо. Татьяна Ткачук: Согласна с вами абсолютно, Александра. Спасибо за вашу точку зрения. У меня к моим гостям короткий вопрос, простенький вопросик. Есть ли разница в понятии «самодостаточность» для мужчин и для женщин? Вот такое сильное стремление к любой независимости, прежде всего, конечно, к финансовой — мужское качество, и желание, и потребность ощущать себя любимой, желанной, слышать об этом — с другой стороны, как типично женское проявление сущности. Екатерина? Екатерина Михайлова: Ну, мы ведь здесь говорим не про то, как это на самом деле у реальных мужчин и женщин… Татьяна Ткачук: Нет, давайте все-таки про это. Екатерина Михайлова: Нет. Мы говорим про два мифа, а вы предлагаете их еще с третьим повязать. Да? Про миф традиционной мужской роли, миф традиционной женской роли и миф самодостаточности. Татьяна Ткачук: А вы вот за 30 секунд развейте все три мифа. Екатерина Михайлова: Вы знаете, я, с вашего позволения, возьмусь все-таки за женскую часть. Мне кажется, что для взрослой, современной женщины движение в сторону разумной, естественной, не демонстративной самодостаточности интересно именно тем, что оно все время заставляет ревизовать, переосмысливать вот эту самую традиционную модель: «Я чувствую, думаю и поступаю так потому, что действительно мне это нужно, я действительно этого хочу, или потому, что от меня этого ожидают? И если я нарушу эти ожидания, каковы будут для меня последствия? И если я их не нарушу, каковы будут для меня последствия?» И это очень любопытный процесс, который, как всякий исследовательский процесс, не имеет, знаете, правильного — неправильного ответа. Татьяна Ткачук: Спасибо, Екатерина. Тогда Бориса я попрошу, в свою очередь, о мужской самодостаточности несколько слов сказать. Борис Новодержкин: Разницы нет. Вот те мифы, о которых говорила Катя, — это один из способов бегства от ответственности, бегства от свободы, бегства от той самой самодостаточности. А способ такой: я могу сказать: «Вот мы, мужчины, такие. Я вел бы себя таким-то образом, если женщины были бы более самодостаточны или, наоборот, были бы более зависимыми, и, таким образом, я ставлю себя в зависимость от другого (и то, о чем я говорил раньше), таким образом, я как-то структурирую этот мир, делаю его понятным и контролируемым». Татьяна Ткачук: Спасибо, Борис. И мы сейчас дадим слово Юрию Викторовичу из Московской области. Юрий Викторович, вы последний, кто прозвучит у нас в эфире. Пожалуйста, попытайтесь подытожить нашу сегодняшнюю программу. Слушатель: Здравствуйте, господа. В принципе, очень многое из того, что я хотел сказать, уже прозвучало в вашей программе. Я думаю, что когда человек рождается на этот свет, он обречен на какие-то контакты и на жизнь в каком-то сообществе. Невозможно отлучиться от всего. Но я считаю, что человек самодостаточный, он должен принимать свои решения, которые не только не вредят, а приносят пользу всем окружающим — государствам, людям — всему. Вот для меня лично в этом плане идеалом является Андрей Дмитриевич Сахаров. Татьяна Ткачук: Спасибо. К сожалению, время нашего эфира подошло к концу. Замечательное качество «самодостаточность», о котором мы сегодня столько говорили, на мой взгляд, опасно только одним: сохраняя свою внутреннюю, личную независимость от чужих чувств и желаний, человек может стать постепенно неспособным к проявлению этих чувств, потому что, любя, мы всегда привязываемся, а значит, становимся уязвимыми и ранимыми…

Самодостаточность. Самодостаточный человек

11.07.2017 10 222 5 Время на чтение: 12 мин.

Сегодня предлагаю рассмотреть вот такую интересную тему: самодостаточность. Что это такое, зачем она нужна, какая бывает, хорошо это или плохо, кто такой самодостаточный человек, самодостаточная женщина — обо всем этом я буду рассуждать в данной публикации. Сразу скажу, что для меня самодостаточность — это довольно неоднозначное понятие, которое может иметь как положительную, так и негативную окраску, в зависимости от ее вида и обстоятельств. Подробности далее.

Что такое самодостаточность?

Самодостаточность — это состояние, в котором человеку не нужны другие люди, он не чувствует потребности в них, способен решать все жизненные задачи без посторонней помощи, самостоятельно. «Достаточно самого себя» — так можно по другому сформулировать это понятие.

Самодостаточный человек (самодостаточная личность) — это человек, не испытывающий каких-либо страхов, связанных с одиночеством, не испытывающий потребности в общении и поддержке других людей, способный обеспечить себя всем необходимым в материальном и психологическом плане без какой-либо помощи извне. Человек, довольный собой и своей жизнью.

Обязательными критериями, позволяющими определить самодостаточную личность, являются:

Следует различать самостоятельность и самодостаточность. В первом случае нет психологического подтекста, во втором он есть, и играет ключевую роль. Суть этого подтекста заключается в отвержении взаимодействия с другими людьми. Если говорить простыми словами, то это различие можно сформулировать примерно так:

Самостоятельность: я способен сделать это сам.

Самодостаточность: спасибо, обойдусь без вас.

Именно в таком контексте понятие «самодостаточность» вошло в наш обиход не без помощи психологов, любящих раздавать советы и рекомендации. Перед написанием этой статьи я почитал, что пишут на эту тему другие сайты, и заметил, что все они подают самодостаточность как исключительно положительное явление, возможность изменить свою жизнь к лучшему. Позволю с ними несколько не согласиться, о чем еще напишу далее.

Также я заметил, что понятие «самодостаточность» популяризировалось сравнительно недавно, и связывается, как правило, именно с представительницами прекрасной половины. Для интереса я проверил: запрос «самодостаточная женщина» и схожие запросы пользователи задают поисковым системам в несколько раз чаще, чем «самодостаточный мужчина».

Самодостаточная женщина — под этим термином подразумевают женщину, способную обходиться без мужчин, без мужской помощи и заботы, которая и сама чувствует себя превосходно. Слышали о таких?

Также не стоит путать самодостаточность и успех. Успех — это определенные видимые достижения человека и их общественное признание, самодостаточность — это довольствие своим нынешним положением, даже если в нем нет признаков успеха.

Виды самодостаточности

Психологи выделяют 3 основных вида самодостаточности:

  1. Хозяйственная самодостаточность — отсутствие необходимости в посторонней помощи ведения быта, способность и желание самостоятельно кормить себя, одевать, поддерживать чистоту и порядок и т.д.
  2. Психологическая самодостаточность — отсутствие необходимости в общении и взаимоотношениях с другими людьми.
  3. Социальная самодостаточность — занятие человеком положения в обществе, которое его полностью устраивает.

Самодостаточность — это хорошо или плохо?

Хорошо ли быть самодостаточной личностью? Мне кажется, на этот вопрос нет однозначного ответа, поскольку самодостаточность несет в себе и плюсы, и минусы.

Быть независимым от мнения окружающих, способным обеспечивать себя всем необходимым самостоятельно, иметь адекватную высокую самооценку — это, конечно же, хорошо. В этом случае реакция окружения на вас, ваши действия, ваши успехи будет приятным дополнением, но не будет иметь основополагающего значения. На мой взгляд, это правильно.

Однако, стремиться к самодостаточности как к способу решения своих проблем в отношениях и отгороженности от личной жизни не стоит. Все-таки, человек — существо социальное, и отгораживаться от других людей, думая, что так будет лучше, неправильно.

Также нет ничего хорошего в том, что самодостаточность часто является тормозом для развития личности: мол, я и так самый-самый, у меня все хорошо, пусть меня все любят таким, какой я есть, а кому не нравится — я не виноват.

Как стать самодостаточным? Развитие самодостаточности

Самодостаточность — это однозначно не врожденное, а приобретенное качество личности. Ребенок не может быть самодостаточным, это присуще только взрослому человеку, уже сформировавшейся личности со своим жизненным устоем и жизненной позицией.

Как стать самодостаточным? Необходимо развиваться как личность, учиться самостоятельно принимать решения, нести за них ответственность и не зависеть от мнения других людей.

Развитие самодостаточности базируется на принятии полной ответственности за свою жизнь и все ее сферы на себя. Проще говоря, нужно перестать чего-то ждать от других, и делать все самостоятельно. Признать, что все, что происходит в вашей жизни, зависит только от вас, вы сами можете влиять на ее ход, и использовать все возможности этого влияния.

Если вы решили стать самодостаточным человеком, самодостаточной женщиной, первое, что нужно сделать — это исключить зависимость от других людей. Разного рода зависимость: психологическую, бытовую, финансовую. Самодостаточная личность независима во всем.

Также следует уделять больше внимание своей внешности (в первую очередь — это касается женщин). Самодостаточная женщина должна нравиться себе, и поскольку представительницы прекрасной половины всегда смотрят на себя очень критично, нужно позаботиться о том, чтобы все в ней устраивало. Очень неплохо было бы перейти на здоровый образ жизни.

Стать самодостаточным хорошо помогут какие-то реальные успехи и достижения. В любой сфере: работа, карьера, бизнес, даже хобби. Достигая чего-либо, человек становится более уверенным в своих силах и возможностях, что способствует развитию самодостаточности.

Важную роль также играют принципы построения взаимоотношений с людьми. Самодостаточный человек не ограничивает свое общение, но меняет свое отношение к нему. Он не привязывается к людям и не держит их вокруг себя, но если другие люди привязываются к нему и хотят быть с ним рядом — это только повышает его самодостаточность. При этом самодостаточная личность может обходиться со своими друзьями и близкими достаточно жестоко, ведь все эмоции человеческих взаимоотношений она старается в себе подавлять. Иначе не получится — эмоциональный человек будет психологически зависим от других и не самодостаточен.

Самодостаточный человек однозначно должен уметь правильно ставить цели и принимать решения, поэтому, думая о том, как стать самодостаточным, нужно уделить особое внимание развитию этих навыков.

Подводя итог всему вышесказанному, хочу сделать выводы:

  1. Самодостаточность — это одновременно и наличие определенных осязаемых качеств, навыков, и психологическое состояние человека. Это образ жизни, при котором человек не нуждается в чьей-либо поддержке и одобрении, самостоятельно принимает все решения и ощущает на себе полную ответственность за свою жизнь.
  2. Самодостаточность нельзя рассматривать как вершину развития личности. Если вы почувствовали себя самодостаточным человеком — не останавливайтесь в своем развитии, идите вперед. Далее можно подумать, например, о том, как приносить пользу другим людям, проявлять заботу.
  3. Также самодостаточность не стоит рассматривать как возможность спастись от одиночества и доказать всем «врагам», что «мне никто не нужен, я и сам/сама справлюсь». Это будет скорее самообман. Не нужно намеренно заглушать в себе естественные человеческие потребности, прикрываясь понятием «самодостаточность».
  4. В самодостаточности есть свои плюсы и минусы. И в идеале стоит брать от этого понятия только положительные стороны, не трогая отрицательные. Пусть даже это будет не совсем самодостаточность, но так будет лучше.

В заключение хочу напомнить, что многие литературные и кино- герои, представленные изначально как самодостаточные личности, в конце произведения встречают своего спутника/спутницу жизни и теряют свою самодостаточность, обретая счастье. Так что…

Надеюсь, теперь у вас сложилось некое представление о самодостаточности, и вы сами можете сделать вывод, стоит ли к этому стремиться и почему. Я же, как всегда, буду рад услышать ваше мнение в комментариях.

Оставайтесь на Финансовом гении и будьте успешными! Увидимся на страницах сайта!

Взросление зависимого и становление его как личности

Одной из главных задач в процессе реабилитации в РЦ «Стимул» ставится взросление зависимого и становление его как личности с обретением социально адаптированных ценностей зрелого человека.

Одна из тем которая была задета на лекции «Самодостаточность». Как обрести себя как личность, что бы не искать компенсации в других людях.

Давайте разберемся что такое психологическая самодостаточность. Человек, самодостаточный в психологическом плане, никогда не будет скучать без общества других. Богатый внутренний мир такой личности позволяет ей, даже в одиночестве, расти и развиваться.

Критерии самодостаточности:

Действительно самодостаточный человек никогда не останется незамеченным. Обычно он является нетривиальной личностью и вызывает интерес у других людей. Но, если человек сам нередко в разговоре называет себя самодостаточным, скорее всего он только хочет таким казаться. Самодостаточность кроется внутри индивидуума и не требует постоянного вербального подтверждения.

Главные черты самодостаточного человека:

Отличительной чертой самодостаточного человека является то, что он не ищет одобрения своих взглядов или действий у других людей. Такой человек всегда ответственный за все свои поступки. Его не пугают неудачи и разочарования. Они только придают ему сил к тому, чтобы стать лучше.

Самодостаточные личности не обязательно становятся богатыми и влиятельными людьми. Они отнюдь не принадлежат к так называемым жертвам рекламного бизнеса и не гоняются за покупками дорогих вещей.Чаще всего богатство таких людей — это их внутренний мир. Который очень важно обрести зависимому, что бы заполнить ту душевную пустоту который он приобрел в процессе прогрессирования болезни. Но и аскетизм — необязательный удел для тех, что считает себя самодостаточным. Особенностью самодостаточного человека является его умение определить свои потребности и обеспечить их. Человек, которого можно назвать самодостаточным, проявляет уважение к другим людям. О чём мы и говорили в самом начале важную роль в процессе реабилитации занимает обретение ценностей и умение выстраивать коммуникации с пользой для людей, а не разрушением окружающего социума. Самодостаточный человек хорошо понимает выражение Канта про то, что его свобода заканчивается в том месте, где начинается свобода другой личности. Самодостаточным людям несвойственны и такие чувства, как зависть, ревность, злопамятность.

Зачем становиться самодостаточным?

Отсутствие самодостаточности является своеобразной формой рабства, где рабовладелец в лице общественного мнения диктует свои правила. Обретя свободу мысли, финансовую независимость, необходимые умения и навыки, вы получаете взамен достойную жизнь, освобождаетесь от ненужных условностей и стереотипов. Однако не стоит останавливаться на достигнутых вершинах. Самодостаточность — это только шаг на пути формирования полноценной личности.

Участникам группы было дано 6 рекомендаций, как развивать свою самодостаточность :

Повысить уровень самодостаточности под силу каждому. Однако для этого придётся приложить усилия.Советы, приведённые ниже, помогут вам развить свою индивидуальность и самодостаточность:

1)Постоянно занимайтесь самообразованием. Новые знания облагораживают человека, делают его жизнь интересной и насыщенной.
2)Ставьте перед собой определённые цели. Это придаёт осмысленность жизненной рутине, помогает сосредотачиваться на работе.
3)Общайтесь с интересными людьми, перенимайте их опыт.
4)Воспитывайте свою силу воли. Слабовольный человек — лёгкая добыча для лени и апатии, а они не лучшие помощники в деле самореализации.
5)Научитесь рассчитывать только на свои силы. Люди, которые ждут улыбки Фортуны, или помощи богатого родственника, чаще всего остаются у разбитого корыта.
6)Адекватно воспринимайте критику, в том числе и негативную. Помните, что только вы сами можете оценить свои результаты.

Пользуясь этими навыками резиденты реабилитационного центра «Стимул» учатся ценить своё собственное время, грамотно планировать свой день и ставить цели. Для того, что бы научиться поднимать свою самооценку здоровым образом и помогать другим удовлетворяя свои потребности здоровым способом через обретение своего Я.

«Самодостаточная личность» — миф, который нуждается в пересмотре? — Моноклер

Рубрики : Культура, Последние статьи

Доцент кафедры юридической и моральной философии Уорикского университета, доктор наук Кимберли Браунли рассказала на страницах журнала Aeon, почему самодостаточная личность — это культурный миф, оторванный от реальной жизни, и поразмышляла о том, в чём заключается истинная сила человека. Моноклер подготовил для вас перевод.

Великие одиночки завораживают. Генри Дэвид Торо на берегу Уолденского пруда, буддийские монахи в их скитах, литературные герои, такие как Робинзон – все они являются романтическими героями историй про успешное одиночное выживание. Их окружение — пустыня. Их кажущаяся победа является результатом твёрдости характера, изобретательности и самостоятельности.

Одна из причин, по которой такие персонажи привлекают, заключается в том, что, по иронии судьбы, их случаи обнадёживают. Они создают утешительное впечатление, что кто-то может развиваться в изоляции, так как у них это получилось. Это утешение нашло своё лаконичное воплощение в заявлении, сделанном доктором Стокманом в конце книги «Враг народа» (1882 г.) Генрика Ибсена, где местные жители подвергли гонениям героя после того, как он рассказал, что городские туристические водолечебницы заражены. Стокман заявляет:

«Самый сильный человек на свете — тот, кто наиболее одинок».

Великие одиночки воплощают идею свободы от капризов и стрессов общественной жизни. Как человеческие существа мы уязвимы и можем ранить друг друга настроением, наклонностями, идеологией, восприятием, знанием и невежеством. Мы уязвимы для наших общественных соглашений, политики и иерархии. Нам нужно одобрение других людей или их помощь, чтобы получить дополнительные ресурсы. Когда мы молоды и когда мы стары, мы также уязвимы, потому что наша жизнь становится счастливой, лишь когда другие люди заботятся о нас.

Неудивительно, что «Робинзон Крузо» является одним из самых известных романов в истории: есть утешение в самодостаточной независимости отшельника. Но этот романтический образ отшельнической жизни покоится на ошибочных идеях об исключительности отшельников и природе социальной изоляции.


РАЗБИРАЕМСЯ: Философия и психология дауншифтинга: сбавить скорость или сжечь двигатель?


Известные отшельники, как в реальной жизни, так и в художественной литературе, всегда мужчины. Они, как правило, молоды и здоровы. Обычно у них нет ни детей, ни супруги. И они воплощают в себе крепкую осмысленную самодостаточность, с которой немногие смогли бы соревноваться. Но если присмотреться к деталям их историй, мы найдём свидетельства того, что они не являются полностью самодостаточными личностями. Уолденский пруд Торо находится всего в часе ходьбы от города Конкорд (штат Массачусетс), и Торо посещал город регулярно во время пребывания в своём убежище. Кроме того, он всегда держал три стула, приготовленных для гостей (один стул для одиночества, два для дружбы, три для общества), и замечал, что иногда бывало 25 или 30 душ под его крышей.

Буддийские монахи, пока они могут оставаться в молчании в течение нескольких месяцев, в то же самое время поддерживаются и кормятся своими учениками и мирянами. Кроме того, они проходят годы тренировок перед уходом в уединение, большая часть которых сосредоточена на культивировании глубоко социальных состояний сердца и ума, таких как сострадание, любящая доброта и радость, испытываемая от счастья других.

Даже ибсеновский доктор Стокман рисует свою жену и дочь, близких ему, когда он триумфально декларирует, что самый сильный человек — тот, кто наиболее одинок.

Один из реальных отшельников, который, кажется, отличается, — это Ричард Преннеки, отставной военный плотник и натуралист-любитель, который жил один на берегу озера Твин Лейкс (Аляска) в течение почти 30 лет. Он записывал свою жизнь на видеопленку, которую впоследствии использовали, чтобы сделать документальный фильм «Один в дикой природе» (2004). С перерывами Преннеки получал запасы от пилота, облетающего малонаселённую местность, но в зимний период его коттедж в Твин Лейкс часто бывал недоступен, поэтому он оставался в полном одиночестве.

Конечно, Преннеки, как и другие великие одиночки, имел сложный набор приобретенных социальных навыков, которые сделали уединенную жизнь возможной. При этом всё, что его окружало, что было фоном его жизни — это жестокая и богатая дикая приода.

Однако «дикость» является источником не только сенсорной стимуляции, но и межвидового взаимодействия. В естественном мире великие одиночки находят компаньонов. У Преннеки была любимая птица. Он также наблюдал за передвижением многих видов. У Робинзона Крузо были собака, две кошки, несколько коз и попугай, а позже у него появился спутник – человек по имени «Пятница». И еще один персонаж, подобный Крузо, — беглый 12-летний Сэм Грибли, главный герой детской книги Джин Грейгхед Джордж «Моя сторона горы» (1959), берёт птенца сокола из гнезда, обучает его и называет его «Безобразный» (Frightful). Он также заводит полуручную ласку, которую называет Барона.

Такого же рода антропоморфизация происходит в фильме «Изгой» (2000 г.), где Том Хэнкс, который, кажется, лишен любого контакта с животными на необитаемом острове, персонализирует волейбольный мяч, делает для него лицо, называет его «Уилсон» и очень расстраивается, когда тот теряется.

Реальная постоянная изоляция вовсе не романтична. На самом деле, это гораздо хуже, чем стресс, который мы испытываем в обществе. В отличие от успеха военно-обученного Преннеки, неопытный турист Кристофер Маккэндлесс умер от голода на Аляске в 1992-м году. Таким образом, отправляясь в одиночку в дикую природу с небольшим количеством запасов, он стал жертвой фантазий о пустынном отшельнике.

Кроме того, люди, которые уже пережили нежелательную социальную изоляцию (среди них — американские журналисты Джерри Левин и Терри Андерсон, оказавшиеся в заточении в Ливане в качестве политических заключенных со стороны Хизбаллы в 1980-е годы), подтверждают, что это мучительно. Еще один политический заключенный, Шейн Бауэр, который содержался в полной изоляции в течение 26-ти месяцев в Иране, описал черный ужас своего опыта и отчаянное желание восстановить связь с другими людьми, хоть бы даже с его похитителями.

Такие отчеты подтверждаются растущим количеством психологических доказательств (1), свидетельствующих о том, что поддержание социальных контактов, взаимодействие и включение являются принципиально важным минимумом для достойной человеческой жизни и — ещё глубже — для благосостояния людей. По большей части, мы нужны друг другу; мы не можем процветать или даже выжить друг без друга. Эти основные потребности являются основанием для целого ряда прав, которыми мы часто пренебрегаем, — например, правом быть частью сети социальных связей.

В нашей индивидуалистической западной культуре, где романтический образ великого одиночки превалирует, потребуется немало веских аргументов, чтобы показать, что нам необходимо принять иную модель «сильного человека». Мы могли бы начать с мысли, что истинная сила заключается в умении оставаться чуткими к чужой боли и страданиям, в открытости к близости и в соприкосновении с чужими потребностями, пристрастиями, презрениями и надеждами. Самый сильный человек вполне может быть тем, кто позволяет себе быть уязвимым для других и остается полон решимости пережить это и стать лучше. Самый сильный человек на свете – тот, кто наиболее связан с другими.

Ссылки на исследования

1. KIMBERLEY BROWNLEE. A HUMAN RIGHT AGAINST SOCIAL DEPRIVATION/ The Philosophical Quarterly Vol. 63, No. 251 April 2013.

По материалам: Kimberley Brownlee «The self-reliant individual is a myth that needs updating»/Aeon.

Обложка: Жюль Бастьен-Лепаж «Диоген», фрагмент картины (1873).

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Похожие статьи

Секреты самодостаточности — Центр психолого‑педагогической, медицинской и социальной помощи Василеостровского района Санкт‑Петербурга

Ершова М.В., социальный педагог ГБУ ДО ЦППМСП Василеостровского района

Самодостаточность считается одной из самых важных характеристик личности. Человек, которого называют самодостаточным, отличается неординарным мышлением и не боится выступить против общепринятых норм. Самодостаточность позволяет обрести внутреннюю свободу и помогает формированию целостной многогранной личности.

Виды самодостаточности

Современные психологи разделяют самодостаточность на несколько видов, а именно:

  1. социальную;
  2. хозяйственную;
  3. психологическую.

Социальная самодостаточность — это умение человека приспособиться к существующим правилам жизни. Самодостаточный в социальном плане человек занимается любимой работой, имеет хобби, развивает свои таланты. Он также умеет обеспечить свою жизнь на том уровне, который считает оптимальным лично для себя.

Хозяйственная самодостаточность свойственна большинству взрослых людей. Она подразумевает наличие навыков готовки, уборки, ведения хозяйства. Данные свойства помогают нам самостоятельно организовать свой быт.

Когда говорят о самодостаточности, то чаще всего имеют в виду именно психологическую самодостаточность. Человек, самодостаточный в психологическом плане, никогда не будет скучать без общества других. Богатый внутренний мир такой личности позволяет ей, даже в одиночестве, расти и развиваться.

Критерии самодостаточности

Действительно самодостаточный человек никогда не останется незамеченным. Обычно он является нетривиальной личностью и вызывает интерес у других людей. Но, если человек сам нередко в разговоре называет себя самодостаточным, скорее всего он только хочет таким казаться.

Самодостаточность кроется внутри индивидуума и не требует постоянного вербального подтверждения.

Отличительной чертой самодостаточного человека является то, что он не ищет одобрения своих взглядов или действий у других людей.Такой человек всегда ответственный за все свои поступки. Его не пугают неудачи и разочарования. Они только придают ему сил к тому, чтобы стать лучше.

Самодостаточные личности не обязательно становятся богатыми и влиятельными людьми. Они отнюдь не принадлежат к так называемым жертвам рекламного бизнеса и не гоняются за покупками дорогих вещей. Чаще всего богатство таких людей — это их внутренний мир. Но и аскетизм — необязательный удел для тех, что считает себя самодостаточным. Особенностью самодостаточного человека является его умение определить свои потребности и обеспечить их.

Человек, которого можно назвать самодостаточным, проявляет уважение к другим людям. Он хорошо понимает выражение Канта про то, что его свобода заканчивается в том месте, где начинается свобода другой личности.

Самодостаточным людям несвойственны и такие чувства, как зависть, ревность, злопамятность.

Как стать самодостаточным?

Новорождённый ребёнок — это яркий пример абсолютного отсутствия самодостаточности. Грудной малыш во всех аспектах своей жизнедеятельности зависит от своих родителей. Со временем он становится все более независимым. Однако нельзя сказать, что самодостаточность мы обретает к какому-нибудь конкретному возрасту. Этот процесс непрерывный и может длиться всю жизнь.

К сожалению, на склоне лет, когда человек становиться физически немощным, он может потерять некоторые разновидности самодостаточности, например, хозяйственную или социальную, однако в его силах сохранить свободу разума и оригинальность мышления.

Повысить уровень самодостаточности под силу каждому. Однако для этого придётся приложить усилия.

Советы, приведённые ниже, помогут вам развить свою индивидуальность и самодостаточность:

  1. Постоянно занимайтесь самообразованием.Новые знания облагораживают человека, делают его жизнь интересной и насыщенной.
  2. Ставьте перед собой определённые цели.Это придаёт осмысленность жизненной рутине, помогает сосредотачиваться на работе.
  3. Общайтесь с интересными людьми, перенимайте их опыт.
  4. Воспитывайте свою силу воли.Слабовольный человек — лёгкая добыча для лени и апатии, а они не лучшие помощники в деле самореализации.
  5. Научитесь рассчитывать только на свои силы.Люди, которые ждут улыбки Фортуны, или помощи богатого родственника, чаще всего остаются у разбитого корыта.
  6. Адекватно воспринимайте критику, в том числе и негативную.Помните, что только вы сами можете оценить свои результаты.

Негативные аспекты самодостаточности

Обычно, самодостаточность относят к положительным чертам человека. Однако в некоторых случаях она может сослужить плохую службу. Часто самодостаточные люди ведут довольно изолированную жизнь. Они не приемлют пустой болтовни и праздного времяпровождения. Это может отталкивать от них других людей.

Кроме того, полностью самостоятельный человек привык рассчитывать только на себя, поэтому необходимость тесного общения с кем-нибудь исчезает. В результате самодостаточная личность может оказаться в совершенном одиночестве. Чтобы избежать такого исхода, нужно постараться окружить себя людьми, общение с которыми изначально будет интересным.

Зачем становиться самодостаточным?

Отсутствие самодостаточности является своеобразной формой рабства, где рабовладелец в лице общественного мнения диктует свои правила. Обретя свободу мысли, финансовую независимость, необходимые умения и навыки, вы получаете взамен достойную жизнь, освобождаетесь от ненужных условностей и стереотипов.

Однако не стоит останавливаться на достигнутых вершинах. Самодостаточность — это только шаг на пути формирования полноценной личности.

Самодостаточность: важный аспект благополучия

Несколько месяцев назад я писал о пренебрежении — о том, почему люди так уязвимы для чувства неуважения и как воспринимаемое неуважение может вызвать сильную психологическую боль и даже привести к насилию в обществе. возмездие. Типичные пренебрежения включают отсутствие приглашения на вечеринку, на которую собираются все, кого вы знаете; подвезли человека или накормили и не получили ответной благодарности; пропускается для повышения по службе.

Я упомянул, что чувство пренебрежения — причина большого количества тяжких преступлений, включая высокий процент убийств.Одна из причин, по которой алкоголь так тесно связан с преступностью, заключается в его эффекте «самораздуваемости» — он заставляет людей чувствовать себя более особенными и важными и, таким образом, повышает их чувствительность к пренебрежению.

Но даже без алкоголя исследования показывают связь между насильственными преступлениями и высоким самоуважением. Хотя низкая самооценка часто ассоциируется с преступностью, люди с очень высокой самооценкой — вместе с низким мнением о других людях — могут быть нарциссичными, испытывать недостаток сочувствия и агрессивно реагировать на пренебрежение.

Это указывает на проблему с концепцией «самооценки», которую я хотел бы предложить в качестве возможного решения.

Никто не сомневается в том, что самооценка полезна, что люди с низкой самооценкой страдают от психологических трудностей и имеют тенденцию к борьбе по жизни, и что более высокая самооценка обычно приравнивается к более сильному психологическому здоровью. Однако это относится к самооценке только тогда, когда она безопасна и не зависит от постоянных заверений со стороны других. Это когда самооценка ненадежна — настолько хрупка, что ей легко угрожать — это может привести к насилию.

Это наводит меня на мысль, что необходимо рассмотреть еще один аспект личности, который подразумевается, но не полностью охвачен концепциями надежной и незащищенной самооценки. Это концепция самодостаточности.

Качества самодостаточности

Самодостаточность — это качество чувства защищенности и довольства собой, глубоко укоренившееся чувство внутренней целостности и стабильности. На поверхностном уровне это похоже на уверенную самооценку — это оценка себя как достойного и порядочного человека.Но это гораздо глубже, чем самооценка, поскольку это не только когнитивное, но и эмоциональное состояние, то есть чувство фундаментальной целостности и благополучия.

Вместо того, чтобы думать в терминах высокого или низкого — как в случае с самооценкой — кажется более подходящим использовать термины «слабый» и «сильный» для обозначения самодостаточности. Людей с сильной самодостаточностью не слишком заботит мнение других людей о них. Обиды не так сильно влияют на них, потому что у них глубоко укоренилось чувство собственной значимости.И наоборот, похвала и порицание не слишком сильно влияют на них, поэтому они никогда не слишком увлекаются своей удачей или самомнением.

То же самое относится к негативным или позитивным жизненным событиям: люди с сильной самодостаточностью с меньшей вероятностью будут дестабилизированы ими. Это не означает, что они нечеловеческие монстры, которые не испытывают никаких эмоций, просто у них есть сильный внутренний центр тяжести, они могут стоически и философски относиться к негативным событиям и быстро оправляться.Их внутреннее чувство благополучия и полноты означает, что они более устойчивы к превратностям жизни.

Самодостаточность связана с определенными качествами. Самодостаточные люди обладают сильным внутренним локусом контроля. То есть у них есть способность и желание определять свой собственный курс, принимать собственные решения вместо того, чтобы их жизненный выбор был сделан другими. Они доверяют своим инстинктам и готовы идти своим путем, даже если это означает идти против ожиданий других и, таким образом, сталкиваться с непониманием и насмешками.

Самодостаточные люди аутентичны. Они, как правило, не играют ролей, не ведут себя нечестно или вводят в заблуждение, чтобы угодить. Их внутренняя стабильность и целостность означают, что для них не так важно заручиться одобрением или уважением со стороны других, поэтому они могут быть готовы рискнуть, что их не любят, если будут говорить правду. Если вы покажете им стихотворение или картину и спросите их: «Что вы думаете?», Будьте готовы к тому, что они дадут честную оценку. По сути, они не так заинтересованы в попытках произвести впечатление на других людей, поэтому они могут быть более искренними.

С точки зрения образа жизни самодостаточные люди довольны собственной компанией. Они могут быть социальными и общительными до нормальной степени, но они также любят одиночество. В то время как некоторым людям трудно вынести одиночество и тишину, и они используют отвлекающие факторы (например, Интернет или телевидение), чтобы их избегать, самодостаточные люди совершенно счастливы побыть наедине с собой. А из-за своей внутренней стабильности и целостности они с меньшей вероятностью будут искать компенсации в виде материальных благ и статуса.Они реже нуждаются в дорогом имуществе, чтобы чувствовать себя хорошо, или в поисках славы или власти, чтобы почувствовать себя более значительными.

Эгоцентрическая самодостаточность

Однако, как и в случае с самооценкой, у самодостаточности есть потенциально отрицательные аспекты. Есть опасность, что самодостаточность может повлечь за собой отстранение от других. Некоторые самодостаточные люди могут стать настолько самоуверенными и замкнутыми, что будут вести себя эгоистично, не принимая во внимание потребности других.Это можно назвать обособленной самодостаточностью или эгоцентрической самодостаточностью и противопоставить ему более здоровый способ вовлеченной самодостаточности, при котором человек испытывает сильное чувство связи с другими, сочувствие и ответственность.

Позвольте мне еще раз подчеркнуть, что самодостаточность обычно не означает, что вы становитесь холодным и отстраненным. Исследования показали, что люди, страдающие депрессией, менее альтруистичны, чем другие, вероятно, потому, что они больше озабочены собой. А у самодостаточных людей обычно бывает наоборот.Поскольку они меньше озабочены заботами и тревогами, они более способны общаться с другими и с большей вероятностью отреагируют на свое горе.

Есть много других важных областей, которые можно было бы изучить дальше. Например, какие факторы определяют уровень самодостаточности человека? Почему у одних людей развивается слабая самодостаточность, а у других — сильная?

Похоже, что, как и в случае с самооценкой, есть сильная привязанность к детскому опыту. Люди, пережившие жестокое обращение и травмы в раннем детстве, скорее всего, будут иметь слабую самодостаточность.

Есть ли связь между самодостаточностью и возрастом? Наблюдения показывают, что пожилые люди более самодостаточны, чем молодые. У молодых людей чувство идентичности находится в процессе формирования и поэтому является хрупким. Вот почему у молодых людей часто возникает желание вступить в банды или следовать моде.

Я бы ни на минуту не стал называть концепцию самодостаточности новаторской или революционной. Он присутствует во многих великих духовных традициях мира, насчитывающих 2500 или более лет.Великий индуистский духовный текст, Бхагавад-Гита, описывает духовно пробужденного человека как «человека, не имеющего ни похвалы, ни порицания, чей ум устойчив и спокоен», а также «одинакового в удовольствии и боли; для кого золото, камни или земля едины, и то, что приятно или неугодно, оставляет его в мире ».

Однако я считаю, что эта концепция должна стать важной и в психологии и рассматриваться как необходимое условие общего благополучия. Самоуважение должно походить на дерево, уходящее корнями в самодостаточность.В противном случае он будет хрупким и нестабильным.

Примечание. В настоящее время я тестирую анкету для самодостаточности, которой я поделюсь, когда она будет готова.

достаточно | Определение самодостаточности по Merriam-Webster

самодостаточный

| \ ˌSelf-sə-ˈfi-shənt

\

1

: способен поддерживать себя или себя без посторонней помощи: способен обеспечивать собственные потребности

самодостаточная ферма

11 признаков вашей самостоятельности — Станьте здоровее.Шаг за шагом.

7. Вы можете различать, что вы можете контролировать, а что нет. Желание контролировать все — классический признак хронической тревоги и экзистенциальной незащищенности.

8. Вы соглашаетесь с тем, что по сути ничего не должны людям, и наоборот. Однако это не означает, что вы должны быть несправедливыми по отношению к другим.

9. Желание, чтобы все чувствовали себя хорошо, — это неплохо, но полное отталкивание — нет. Вам комфортно сохранять свою позицию, даже если она противоречит позиции других, поскольку вы развиваете эмоциональную зрелость.

10. Вы понимаете, что не нужно никому отчаянно себя доказывать. Вы спокойны и собранны, а также чувствуете себя комфортно с собой и своей шкурой.

11. Вы узнаете, что оставаться уравновешенным и заботиться о себе — это ключ к успеху. Необходимы адекватный отдых, питание и время для перезарядки умственных и физических батарей.

Знать себя и доверять себе перед лицом неразберихи, постоянных изменений и традиционного общества, которое объединяет всех, — это, пожалуй, одна из самых сложных вещей, которые может сделать каждый.Более того, хотя и не всегда, но иногда, это сопряжено с риском некоторого отрыва от обычных густонаселенных и общепринятых норм. Однако, возможно, здесь следует задать вопрос: если все, что мы можем знать и испытывать, — это мы сами, то как можно полноценно прожить любую жизнь? Если мы прячемся или препятствуем себе из-за страха быть отвергнутыми другими, разве мы, по сути, не отвергаем себя?

Если вам не нравится читать статью, возможно, вам стоит по достоинству оценить некоторые цитаты о самообеспечении, написанные некоторыми из величайших мыслителей всех времен.Будем надеяться, что найдется что-то полезное, вдохновляющее или способное помочь вам в развитии собственной уверенности в себе.

  1. Человеку всегда приходилось бороться, чтобы не быть подавленным племенем. Если вы попробуете, вам будет часто одиноко, а иногда и страшно. Но нет слишком высокой цены, чтобы заплатить за привилегию владеть собой.

Фридрих Ницше, философ

2. Традиция: клетка для свободного духа.

Марти Рубин, автор

3. Нельзя постоянно помогать людям, делая для них то, что они могут и должны делать для себя.

Авраам Линкольн, бывший президент США

4. У вас в голове есть мозги. У вас ноги в обуви. Вы можете двигаться в любом выбранном вами направлении. Ты сам по себе. И вы знаете то, что знаете. И вы будете решать, куда идти.

Др.Сьюз, автор

5. Глупая вера в авторитет — злейший враг истины.

Альберт Эйнштейн, физик

6. Имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают, кем вы действительно хотите стать. Все остальное вторично.

Стив Джобс, изобретатель

7. Чтобы найти себя, думайте сами.

Сократ, философ

Почему самодостаточная жизнь должна быть в верхней части вашего списка

Вам не нужно быть ни Приготовителем Судного дня, ни Горным Человеком из пустыни… но при наличии правильных систем жизнь может быть бесплатной.

Новое видение самодостаточности реалити-шоу — это покрытые шерстью одетые в сыромятную кожу горные мужчины и женщины, прыгающие в холодные реки в дикой местности, чтобы бороться с лососем и гигантскими медведями гризли. Это настолько же смешной образ, насколько и ненужный.

Самодостаточность не обязательно должна быть настолько драматичной или экзотической. Этого можно достичь, не выходя из собственного дома и сада, а это означает, что вы сможете воспользоваться всеми преимуществами самодостаточного образа жизни, продолжая при этом пользоваться всеми удобствами нашего времени.

Строго говоря, самодостаточность означает отсутствие необходимости в помощи, поддержке или взаимодействии со стороны кого-либо еще. В действительности же нам, людям, нужно взаимодействие и возможность торговать тем, что мы не производим или не можем производить сами. Даже дикий горный человек получил от кого-то свой топор.

Моя бабушка была маленькой застенчивой деревенской девушкой в ​​Ирландии 1920-х годов, в то время в этой стране часто все, что у вас было, — это ваша уверенность в себе, без которой вам оставались только вера и гордость, чтобы есть.К 10 годам, когда ее мать скончалась, а отец работал все часы на местном маслозаводе, моя бабушка оказалась главой семьи из шести человек. Она занималась садоводством, выращиванием цыплят, гусей и уток на продажу, готовила, чистила (с помощью домашних чистящих средств), вязала и шила, собирала дрова, делала мыло и свечи, заправляла дичь, делала хлеб, масло, сыр и йогурт, помогала ей. дядя с poitín stil (ирландский самогон) играл с ее друзьями и ходил в школу.

Когда я спросил ее, как ей это удалось, она ответила: «Мне повезло; мой отец работал по субботам, чтобы оплачивать мою школьную форму и прописи ».

Когда я ответил: «Нет, я не имею в виду, как ты учился в школе… я имел в виду, как ты справлялся со всем остальным», она озадаченно посмотрела на меня и сказала: «Я не понимаю. Я просто делал то, что делали все. Это была нормальная жизнь ».

Так и было.

Когда я создал семью, и реальность жизни в современном мире начала осваиваться, я немного нервничал из-за того, что могу позаботиться о своей семье в неопределенные времена.С некоторым смущением я понял, что хочу быть такой же крепкой и самостоятельной, как моя бабушка, когда она была 10-летней девочкой.

Звучит как шутка, но я серьезно. Если моя бабушка смогла сделать все это к 10 годам, нет никаких причин, по которым я, взрослый мужчина, не смогу последовать ее примеру.

На самом деле, мне намного легче, чем моей бабушке, жить самодостаточной жизнью. Мне не нужно изучать все навыки, которые она освоила (хотя было бы интересно попробовать). В наши дни, благодаря новому оборудованию, технологиям и идеям, почти вся тяжелая работа, через которую прошла моя бабушка (хотя она не считала ее таковой), не должна быть частью современного самодостаточного образа жизни.

Многие из нас классифицируют себя по профессии, что означает, что мы можем победить себя еще до того, как начнем, думая: «Я бухгалтер / домохозяйка / профессиональный автогонщик… Что я знаю о садоводстве, обеспечении своего собственного возобновляемого источника энергии, или создание независимого источника дохода? »

Открою вам удивительный секрет:

Если ребенок может это сделать, то сможете и вы.

И в процессе вы можете разблокировать навыки или увлечения, которые у вас когда-то были в молодости, но которые вы отложили в сторону или на которые вам не следовало тратить время.«Зачем такой современной женщине, как вы, учиться этим навыкам?»… Или «Какой мужчина, который носит костюм, должен это знать?»…

Соответствующие знания и планирование — это настоящая защита… от будущих потрясений, перед лицом неспокойных времен и для настоящей уверенности в себе.

Выращивание собственного корма — это только начало. Если вы сами выращиваете еду, почему бы не выращивать строительные материалы, источники энергии, медикаменты и материалы для одежды?

Даже если вам не нужны эти материалы для этих целей в течение многих лет … или когда-либо … зная, что у вас есть акр или два лиственных пиломатериалов (которые также могут быть двойными, вкусными фруктовыми или ореховыми деревьями), растущими позади вашего пастбища. забор имеет большое значение для обеспечения душевного спокойствия.Если цена на древесину лиственных пород продолжит расти, это может стать выгодным вложением для вас и ваших детей. Если в экономике произойдет серьезный сдвиг, у вас есть источник, чтобы помочь прокормить свою семью, отремонтировать свой дом, когда плодоносная жизнь деревьев закончится, и / или построить дома для своих детей, растущих прямо за коровой пастбище, навсегда.

Речь идет не о хранении консервов. Цель самодостаточности не должна рассматриваться как подготовка к Судному дню или обучение выживанию.Фактически, многие из обычных привычек «выживальщика» являются антитезой самодостаточности. Запасы консервов и сушеных продуктов не возобновляются, особенно когда вы живете в бункере. И иметь стопки мешков с цементом для будущих строительных проектов тоже может быть здорово, но как только вы их используете, они не вырастают снова.

Единственный по-настоящему устойчивый способ прокормить себя и свою семью в долгосрочной перспективе — это делать то, что человек делал на протяжении тысячелетий: устойчиво выращивать и хранить свои собственные продукты питания, либо вы сами, либо в рамках усилий сообщества.Удивительное количество еды можно выращивать на крышах и балконах многоквартирных домов City Folks. Если у вас есть газон, вы можете заниматься сельским хозяйством. Если у вас есть балкон или плоская крыша, вы можете выращивать фрукты и овощи круглый год. Лучше немного самодостаточности, чем ничего.

ВИКТОРИНА: Насколько вы самостоятельны? Пройдите наш личностный тест, чтобы узнать

Когда нужно принять решение, например, где заказать ужин или какой топ купить, вы одержимо читаете отзывы, спрашиваете мнение других и сомневаетесь в своем собственном выборе (если вы действительно сделали один, то есть)? А теперь подумайте, что происходит, когда жизнь идет не по плану.Вы с большей вероятностью возьмете под свой контроль и найдете путь вперед, прокладывая свой собственный путь, или ваш ответ по умолчанию — это немного больше девицы в беде? Делать собственный выбор, брать на себя ответственность и проявлять независимость — все это явные признаки того, насколько вы на самом деле уверены в себе.

Жизнь полна решений, и принятие окончательного ответа может вызвать много опасений. Хотя важно иметь в своей жизни человека, которому доверяют, или группу людей, которые любят вас, поддерживают вас и заботятся о ваших интересах, чрезмерная зависимость от ресурсов других может лишить вас возможности полагаться на свои собственные. сильные стороны.Необходимость получить мнение, одобрение или даже разрешение кого-то еще перед тем, как сделать следующий шаг, ставит под сомнение вашу уверенность в своих силах и сигнализирует о том, что вам нужно сделать работу, если вы хотите встать на ноги.

Прочтите статьи по теме:

Можно многого добиться от осознания собственного выбора и стремления к независимости в различных сферах жизни, включая повышение самооценки и глубокое чувство удовлетворения. Когда вы полагаетесь на себя, вы верите, что у вас есть навыки и ресурсы, чтобы справиться со всем, что встречается на вашем пути.Вы уверены в своем выборе и действиях, принимая на себя ответственность за их результат. Достижение приходит, когда что-то идет хорошо, а если нет, вы доверяете себе преодолеть трудности по-своему и свободно решать их.

Когда дело доходит до вашего будущего, последнее слово будет за человеком, который полагается на собственные силы. Знание того, что это их решение, придает силы. Для других такой уровень ответственности кажется пугающим, и утешение приходит только от осознания того, что другой человек сильно заинтересован, и от выбора ваших следующих шагов вместе с вами, или даже от принятия решения от вашего имени.

Как стать более самостоятельным

Где бы вы ни сидели на шкале самообеспеченности — предпочитаете ли вы летать в одиночку или ожидаете спасения от борьбы — чувство равновесия может помочь вам одновременно быть самостоятельным и иметь хорошую поддержку. Самые независимые люди с меньшей вероятностью окажутся беспомощными, но они склонны полагаться только на себя. Это означает, что они обычно упускают шанс включить других в свое путешествие.

Наличие кого-то, кому вы доверяете, может быть ценным ресурсом.Прислушиваясь к чужим прозрениям и мудрости, вы можете сплотить вас и сэкономить время и силы, которые потребуются, чтобы разобраться во всем самостоятельно. Но сделайте паузу, прежде чем передать всю свою власть кому-то другому, помните, что другие не всегда могут прийти на помощь и решить ваши проблемы, и вы не должны ожидать от них этого, поэтому воспользуйтесь этой возможностью, чтобы подумать, что является правильным курсом действий. для тебя. Обратите внимание на то, что вам подсказывает интуиция, в каком направлении вас тянет, и проверьте, как вы относитесь к решению, которое собираетесь принять.Поступая таким образом, вы можете быть уверены, что применяете свои суждения наилучшим из известных вам способов, вы можете выбирать и отвечаете за все.

Если что-то не получается, не паникуйте. Вера в то, что у вас есть личные ресурсы и навыки, чтобы оставаться на плаву хоть какое-то время, прежде чем вас спасут, воодушевит и утешит сразу. Стоит быть достаточно сильным, чтобы поддерживать себя, но быть достаточно мудрым, чтобы знать, когда пора протянуть руку и попросить о помощи, еще более ценно.

Насколько вы самостоятельны? Пройдите наш личностный тест

Самостоятельность помогает нам добиваться собственных целей. Узнайте, насколько вы независимы, с помощью нашей викторины…

5 способов научиться доверять себе

1

Дайте себе разрешение

Разрешение предоставлено! Вы обнаруживаете, что естественно обращаетесь к другим, чтобы просить их разрешения следовать своим желаниям? Вместо этого дайте себе такое разрешение: дайте себе «да», которого вы ждете, и знайте, что это нормально, если сделать хорошо продуманный выбор и действовать в направлении своих желаний.

2

Уравновешивайте свое социальное и уединенное время

Некоторое время для себя полезно поразмышлять и восполнить, в то время как общение с другими людьми может поднять вам настроение и укрепить отношения, и каждому есть свое место. Если вы любите проводить свободное время в одиночестве, попробуйте поделиться этим опытом с другом. Если вы хотите что-то делать, чтобы избежать встречи с собственными людьми, устройтесь в уединении.

3

Возьмите под контроль свои финансы

Разбирая деньги, вы наверняка почувствуете себя более самодостаточным.Ознакомьтесь с undebt.it, бесплатным инструментом, который поможет вам составить план платежей, чтобы погасить долги и получить финансовую смекалку, чтобы вы могли с комфортом поддерживать себя в будущем.

4

Вызов ожиданиям

Если вы всегда берете на себя ответственность в социальных или рабочих ситуациях, немного перемешайте! Позвольте другу, партнеру или коллеге решить, что делать дальше. Посмотрите, что вы можете узнать, когда отпустите — и плывите по течению!

5

Обратитесь к специалистам

Если вы изо всех сил пытаетесь установить связь со своей самостоятельной стороной, попробуйте читать книги, слушать подкасты или подписываться на аккаунты пионеров и инициаторов перемен в Instagram, которые вдохновят вас поверить в себя и стать более независимыми!

Эта статья была впервые опубликована в 31 выпуске журнала In The Moment Magazine.Ознакомьтесь с нашими последними предложениями по подписке или закажите предыдущий выпуск.

Что такое самодостаточный образ жизни и 8 советов, как этого добиться

Самодостаточный.

Мы все слышим этот термин, но что он на самом деле означает? Есть ли одно определение, которое подходит всем?

Ну, если вы спросите меня, нет. Не существует единого определения самодостаточности, подходящего для всех.

Но что может означать для вас самодостаточность… прямо там, где вы находитесь? Это могло означать много разных вещей.Это то, что я хочу изучить и объяснить вам в этом посте.

Итак, давайте рассмотрим, что такое самодостаточность и что она может означать для вас.

Что такое самоокупаемость?

via Fifty — это New Fifty

Согласно dictionary.com, самодостаточность можно описать двумя способами. Во-первых, самодостаточность — это способность удовлетворять собственные потребности без внешней помощи. Или это также может означать крайнюю уверенность в своих силах.

Итак, как видите, у всех это могло выглядеть по-разному.Это может быть кто-то, кто живет на большой ферме и выращивает себе еду.

Но это также может быть кто-то, кто живет в пригороде и делает все возможное, чтобы подготовиться к наихудшим сценариям, которые заставляют их чувствовать уверенность в том, что они сделали все возможное, чтобы выжить, что бы ни случилось, прямо там, где они есть.

Как вы понимаете, самодостаточность — это широкий образ жизни, который может выглядеть по-разному и быть общей для самых разных людей.

Советы для самодостаточности

в стиле Колорадо

Возможно, вы думаете, что самодостаточность может быть для вас интересна.Однако, возможно, вы не совсем уверены, с чего начать.

Что ж, начнем с этих основных советов. Посмотрите, сможете ли вы удовлетворить эти потребности прямо там, где находитесь, и если да, то начните мозговой штурм, как это сделать.

Вот элементы, которые вы, возможно, захотите рассмотреть, когда станете самодостаточным:

1. Примите бережливость

Самодостаточность идет рука об руку с бережливостью. Нельзя надеяться на самодостаточность, все еще задолжав всем и их братьям деньги.

Итак, если вы хотите быть самодостаточным, начните жить по средствам.Ищите все возможные способы сэкономить. Вот одна из наших статей, которая поможет вам вести скромный образ жизни. Вы будете рады, что сделали. Я знаю!

2. Заставьте свой дом работать на вас

Когда вы решите вести самодостаточный образ жизни, вы должны отказаться от многих современных мыслей. Один из современных способов мышления — это жилье. Вы живете в одном доме какое-то время, потом продаете его за дом побольше. Большинство людей делают это довольно много раз в своей жизни.

Что ж, пора сломать этот образ мышления.Вам нужно будет посмотреть, где вы находитесь, и решить, сработает ли это для вас в долгосрочной перспективе. Если нет, то вам нужно начать работать над своим долгосрочным домом.

Если да, то вам нужно начинать инвестировать прямо там, где вы находитесь.

Теперь я понимаю, что мой совет может звучать иначе, чем некоторые. Многие люди в основном скажут: «Успокойся, сестра / брат! Сделайте то, что вы работаете, для вас! » В некоторых случаях они совершенно правы.

Однако недавно я рассказал, что мы продаем нашу маленькую усадьбу, чтобы переехать в большую усадьбу.Мы поняли, что наше определение самодостаточности означает, что мы хотим иметь возможность выращивать всю нашу пищу, а также корм для животных.

Плюс, мы хотим построить на нашей ферме полноценный бизнес, а не просто то, что приносит нам немного дополнительных денег на стороне.

Итак, мы решили, что пришло время увеличить размер, но мы сделали это с умом. Мы купили ферму на аукционе, купили больше земли и меньше домов, и у нас есть план по быстрой выплате любого долга. Что бы я вам посоветовал, если вы решите, что вам нужно больше земли, чтобы делать то, что, по вашему мнению, является вашей самодостаточной целью.Будьте умны и по возможности избегайте долгов.

3. Ешьте в соответствии с сезоном

Самодостаточность также может означать, что вы избегаете продуктового магазина как можно чаще. Это означает, что вы выращиваете столько еды, сколько можете в течение года, или, по крайней мере, едите в сезон, чтобы вы могли покупать на месте у тех, которые могут расти круглый год.

Кроме того, если вы ищете советы, как избежать посещения продуктового магазина, посетите еще один из наших ресурсов. Эти советы могут указать вам правильное направление при разрыве цепочек с местным продуктовым магазином.

4. Создайте усадьбу прямо там, где вы находитесь

Можно создать усадьбу определенного типа прямо там, где вы находитесь. Если вы находитесь в квартире и у вас есть балкон, вы можете что-нибудь вырастить. Если вы живете в пригороде, есть способы выращивать пищу самостоятельно.

Кроме того, если вы живете на нескольких акрах (как я сейчас живу), вы можете выращивать достаточно еды, чтобы прокормить свою семью. Мы живем на 2 акрах земли, и у нас есть фруктовый сад, большой сад, ягодные участки, виноградные лозы, сад с травами и домашний скот.Мы еще даже близко не подошли к использованию всей нашей земли.

Кроме того, если вы живете на большей площади, вы можете выращивать все подряд, а также разводить более крупный домашний скот. Так что независимо от того, где вы находитесь, вы всегда можете предпринять шаги, чтобы создать свою собственную версию усадьбы.

5. Живи просто

Жизнь просто, вероятно, один из самых важных ключей к самодостаточности. Причина в том, что если вы живете просто, вы не собираетесь тратить деньги на покупку всех новейших гаджетов.Вы не будете постоянно есть вне дома и не будете тратить большие деньги на тонны одежды.

Простота в конечном итоге сэкономит вам много денег. Так что примите простой образ жизни. Чем меньше вам нужно, тем меньше вы тратите.

6. Попросите семью подняться на борт

Если вы не одинокий человек, важно попытаться заставить вашу семью вести самостоятельный образ жизни. Причина в том, что если вы предпочитаете простоту и бережливую жизнь, а ваш супруг или дети этого не делают, вы можете проиграть битву.

Так что просто попробуйте прийти к соглашению относительно того, как вы все считаете (как семья) самодостаточный образ жизни, который должен или мог бы выглядеть для вашей семьи. Это может потребовать компромисса, но вы будете удивлены, насколько многого вы можете достичь вместе.

7. Станьте предпринимателем

Финансы, безусловно, являются огромной частью самодостаточной жизни. Причина в том, что в наши дни долги являются важной частью большинства культур.

Если вы начнете экономить деньги и жить просто, тогда вы сможете превзойти это мышление.Но что произойдет, если ваш источник дохода внезапно оторвется от вас?

Что ж, это еще одна область самодостаточности, которую вам следует рассмотреть. Подумайте, как вы можете начать создавать свой собственный бизнес. Это может быть продажа яиц, продажа скота, работа консультантом, писатель-фрилансер. Идеи безграничны. Вот несколько советов, которые мы предложили, как стать современным поселенцем.

8. Откажитесь от долга

Последний совет, который я могу дать, чтобы стать более самодостаточным, — это избавиться от долга.Вам нужно очень много работать, чтобы как можно быстрее выбраться из долгов. Долги тянут людей вниз, и пока вы должны другим деньги, вы никогда не достигнете истинной свободы.

Итак, я знаю, что выбраться из долгов не сразу, но всегда нужно пытаться избегать этого. И если вам придется залезть в долги, вы всегда должны думать о способах погасить этот долг быстрее, чем было согласовано, просто чтобы избавиться от этой борьбы.

Как покрыть свои основные потребности

через NewsPrepper

Существуют базовые потребности, которые должны или должны быть удовлетворены, чтобы быть самодостаточным.Вот предметы и способы, которыми вы можете заниматься самостоятельно, чтобы вести самодостаточный образ жизни:

1. Еда

Еда, вероятно, одна из самых простых потребностей, которую нужно удовлетворить в самодостаточном образе жизни. Причина в том, что пищу можно выращивать в земле или в контейнерах.

Плюс, все, что вам нужно, это несколько семян и немного знаний, и вы на пути к выращиванию столько еды, сколько позволит ваше пространство.

2. Приют

Вам нужно будет обеспечить какой-либо вид долгосрочного проживания.По моему собственному опыту, я обнаружил, что лучше покупать дешево и ремонтировать по ходу дела. Мы сделали это с нашим нынешним домом и переносим ту же стратегию в нашу новую большую усадьбу.

Позвольте мне поделиться с вами, почему я думаю, что это работает. Во-первых, легче купить что-то менее дорогое, потому что, очевидно, на это нужно меньше денег. Это также дает вам больше возможностей избежать долга или погасить его быстрее, потому что долг намного меньше.

Во-вторых, допустим, что дно вываливается, и вы должны продать свою землю.Что ж, если вы очень мало должны на своей земле и починили ее, тогда у вас будет пространство для маневра в ценообразовании для более быстрой продажи и, возможно, вы действительно сможете получить прибыль от своей земли, потому что вы купили дешево и отремонтировали.

В то время как для сравнения, если вы покупаете землю за 500 000 долларов и вам нужно ее быстро продать, вы, вероятно, не сможете позволить себе роскошь владеть своей собственностью. Вы просто хотите избавиться от большого долга.

Поэтому, покупая недвижимость, подумайте о ее долгосрочном использовании, а также о разумных инвестициях.

3. Вода

Я не выживальщик, по крайней мере, не тот, кого я бы считал выживальщиком. Но я знаю, что в этом мире все может происходить быстро.

Например, пару лет назад на нашу дорогу во время шторма упало большое дерево. Мы были без электричества несколько дней. Это означает отсутствие электричества и воды, потому что мы пользуемся колодцем. Это заставило меня задуматься, потому что, если бы я не накапливал воду, мы бы поднялись вверх по ручью.

Так что подумайте об источнике воды. Есть ли у вас запасы воды на случай чрезвычайной ситуации? Есть ли у вас на участке источник воды? Если нет, то начните думать о способах удовлетворения этой потребности с использованием современных технологий или без них.

4. Энергия

Мы планируем инвестировать в солнечные батареи на нашем новом участке. Я стараюсь жить экономно, поэтому мысль о том, что я могу производить собственное электричество и платить в месяц меньше, чем то, что я делаю с энергетической компанией, делает меня счастливым.

Но мне также нравится тот факт, что как только мои солнечные батареи оплачены, я получаю бесплатную энергию. Меня это волнует, потому что, что бы ни происходило в мире, у меня все еще есть электричество.

5. Финансы

Вам нужно подумать о способах обезопасить свои финансы.Я не имею в виду просто выбраться из долгов и жить по средствам. Я имею в виду, что вы также должны найти способы получать доход самостоятельно, чтобы, даже если вы потеряете работу на следующей неделе, вы не останетесь без поступающего дохода.

Честно говоря, у моего мужа работа в городе, то есть он ходит на работу каждый раз. день, как и большинство других людей. Я работаю на дому, пишу и обучаю наших детей на дому.

Однако, поскольку он, очевидно, является основным источником дохода нашего дома, когда мы берем на себя какие-либо долги, мы гарантируем, что если что-то случится с его работой, я все равно смогу покрыть это между написанием концертов или созданием контента, если это необходимо. , и он мог взять на себя обучение детей.

6. Отношения

Нам всем нужны отношения в жизни. Вы ничего не можете сделать в одиночку. Конечно, некоторые из нас более «ориентированы на людей», чем другие.

Но все же каждому нужен кто-то, с кем можно поговорить и на кого можно положиться. Это требование, которое вам все еще нужно найти способы удовлетворить, даже если вы ведете самостоятельный образ жизни.

К счастью, самодостаточное сообщество широкое и очень дружелюбное. Так что сходите на местный фермерский рынок и начните разговор с местной яичной дамой.Она будет рада поговорить с вами о своих цыплятах и ​​утках, и вы удовлетворите вашу потребность в отношениях и конструктивных беседах.

Какая самодостаточность может выглядеть для вас

via Critical Cactus

Как упоминалось ранее, самодостаточность может выглядеть для каждого человека по-разному. Если вы живете в городе, вы можете вырастить небольшой контейнерный сад, жить экономно, самостоятельно есть, избавиться от долгов и найти способы посеять семена в своей квартире.

Если вы живете в пригороде, вы можете заниматься всем этим, выращивая несколько кур на заднем дворе и накапливая продукты, которые нельзя выращивать, когда они поступят в продажу.

Наконец, если вы живете на нескольких акрах или в большой усадьбе, вы можете выращивать всю свою еду от А до Я и жить исключительно за счет своей земли. Вы могли бы иметь безопасный источник воды на своей собственности и зарабатывать на жизнь своей усадьбой.

Итак, все зависит от того, где вы живете и насколько самодостаточным вы хотите быть. У всех нас разные цели, и мы по-разному находим способы их достижения.

Но я хотел бы услышать ваши мысли о самодостаточности. Как выглядит ваш самостоятельный образ жизни? Каковы ваши цели самообеспечения? И, пожалуйста, не стесняйтесь обмениваться идеями о том, как достичь более самостоятельного образа жизни.

Нам нравится получать от вас известия, поэтому, пожалуйста, оставляйте свои комментарии в отведенном для этого месте ниже.

Была ли эта статья полезной?

Да Нет ×

Мы ценим ваши полезные отзывы!

Ваш ответ будет использован для улучшения нашего содержания. Чем больше отзывов вы дадите нам, тем лучше будут наши страницы.

Следуйте за нами в социальных сетях:

Facebook Pinterest

граждан ЕЭЗ самообеспечения, что это означает и каковы правила?

Директива о свободном передвижении лиц 2004/38 устанавливает права граждан ЕЭЗ и членов их семей свободно перемещаться и проживать на территории государства-члена ЕЭЗ.

Самостоятельные лица

Одной из категорий квалифицированного персонала согласно Регламенту являются самодостаточные лица. Самодостаточный человек определяется как человек, у которого достаточно финансовых ресурсов, чтобы не стать обузой для государства, а также у него есть комплексное страхование по болезни в Соединенном Королевстве.

Самообеспеченность ресурсами

Определение достаточности ресурсов — это уровень, который будет превышать максимальный уровень социальной помощи, на которую британский гражданин и его семья будут иметь право.Источником ресурсов может быть либо целевой фонд, либо трудоустройство супруга или любого другого члена семьи. Проблема не столько в источниках дохода, сколько в вопросе комплексного медицинского страхования.

Ежедневно мы сталкиваемся с гражданами ЕС, которые хотели бы подать заявление на получение вида на жительство или на постоянное место жительства, но не могут соответствовать требованиям самообеспечения и комплексного страхования на случай болезни. Мы знаем, что гражданам ЕЭЗ и членам их семей разрешено пользоваться услугами NHS, но NHS не считается комплексным страхованием на случай болезни.Дело не однозначное. Считается, что члены Европейского парламента и Комиссии ЕС изучают вопрос о том, нуждаются ли граждане ЕС в защите от болезней сверх той, которую предлагает Национальная служба здравоохранения. Жан Ламберт MPE обратился с вопросом в Комиссию, и Комиссия начала судебное разбирательство по делу о нарушении прав против Великобритании еще в 2012 году, но на сегодняшний день новостей об этом деле нет. Мы знаем, что дело продолжается, но не знаем, каков будет исход.Комиссия все еще изучает этот случай, но тем временем гражданам ЕС, которые хотят быть в Великобритании самодостаточными, рекомендуется получить комплексное страхование по болезни.

В письменном парламентском ответе правительство заявило, что самодостаточные или обучающиеся граждане ЕС без комплексной страховки на случай болезни теперь не проживают на законных основаниях в Великобритании и, следовательно, могут подлежать удалению, но это давняя практика Министерства внутренних дел — не добиваться удаление этих людей, потому что исправить их положение относительно просто.