Мужественный человек: Недопустимое название — Викисловарь

Мужество Мужественный человек | Что такое Мужество Мужественный человек

        Мужество как качество личности – способность проявлять волю, нравственную твердость, действовать решительно и целесообразно в экстремальных ситуациях, переносить страдания, включая физическую боль.

        Был случай, когда к Чингисхану подошла жена одного князя, с просьбой освободить её родных. Чингисхан сказал: — Вот, перед тобой стоят твой муж, твой сын и твой брат. Я отпущу только одного, кого выбираешь? Не задумываясь, она ответила: — Брата. — Объясни мне, почему? Женщина сказала: — Мужа я могу найти, сына я смогу родить, а вот брата не могу создать. После услышанного Чингисхан освободил всех троих.

         И мужеству и трусости бывает страшно, первое перед лицом опасной неизвестности принуждает себя само делать, что должно и поэтому называется мужеством, второе – не успело, не смогло или не захотело сделать само и спустя секунды все то, что должно сделать, его принудили другие люди, поэтому оно и называется трусостью. Мужество и трусость тесно соседствуют, и разделяет их «фанерная стенка», находящаяся в пространстве между страхом перед опасностью и реакцией на него. Именно эти мгновения расставляют всё по полочкам, именно эти «мгновения раздают кому позор, кому бесславье, а кому бессмертие».

          Мужество идет от разума, а не от чувств. Мужественный человек на рефлексном уровне приучил себя качественно выполнять свои обязанности в любых экстремальных условиях, он не оставил чувствам ни единого шанса бояться, переживать, сомневаться и спокойно делает то, что необходимо. Ну, а как же чувства? Бояться и переживать можно потом, если возникнет желание.

             В отличие от смелости, мужество предполагает ответственность и разумность. Мужества без подключения разума не бывает. Смелость может быть импульсивной, может проистекать от страха, смелым может быть и малыш, а мужественным – только разумный, волевой, зрелый и целостный человек. В мужестве проявляется качество накопленной воли. В упрямстве ребенка тоже есть воля, но каково ее качество?

           Мужественный человек не только смел, но и благоразумен. «Мужество без благоразумия – только особый вид трусости», — писал Сенека Старший. Развив в себе ответственный, позитивный и конструктивный взгляд на мир, мужество уверенно утверждает: «Я отвечаю за все, что происходит в моей жизни». Ему и в голову не придет перекладывать вину на других людей, обстоятельства, злой рок, карму, наследственность или невезение. «Я способно преодолеть все трудности, усвоить все уроки, которые предлагает мне жизнь, и принимаю любой вызов судьбы», — говорит мужество, — «Чему быть, того не миновать. У любой задачи есть решение. Важно не терять присутствие духа, а думать о том, что необходимо сделать, понять, что я приобретаю от реализации негативного сценария». Фаворит мужества – Николай Островский писал: «Мужественность воспитывается изо дня в день в упорном сопротивлении трудностям».

       Человеку с таким ярко проявленным качеством как мужество, как правило, присуще самообладание, стойкость, выдержка, самоотверженность и зрелое чувство собственного достоинства. Мужество необходимо всегда, везде и во всем. Однажды полководец спросил воина: — Что нужнее всего в бою? Тот ответил: — Нужней всего мужество! — А сила, а оружие? Или ты о них забыл? — спросил полководец. — Если в сердце воина нет мужества, не помогут ему ни сила его, ни оружие, — ответил тот.

      «Мужественный человек, — по словам Пьера Буаста, —  обыкновенно страдает, не жалуясь, человек же слабый жалуется, не страдая». Мужество это не каменная бесчувственная глыба, обыкновенно оно идет рядом с мягкостью характера, особой чуткостью к трудностям и бедам других людей  и великодушием. «Кто полон милосердия, непременно обладает мужеством», — писал Конфуций. Мужественный человек считает: «Предотвращенный бой – выигранный бой», он не будет  кичиться своей силой, напротив, будет терпим и терпелив к чужим недостаткам, стереотипам мышления, заблуждениям и предрассудкам.

      Живым воплощением мужества является второй помощник капитана «Титаника» — Лайтоллер. Презирая страх, он  после столкновения корабля с айсбергом трудился на корабле, организуя посадку женщин и детей в спасательные шлюпки. Даже в критический момент, когда он спускал на воду последнюю шлюпку, рассчитанную на 47 мест, в то время, как на корабле оставалось еще 1600 обреченных на смерть людей, Лайтоллер не сделал ни малейшей попытки самому сеть в эту шлюпку, хотя имел на это право. Впрочем, лучше предоставим слово Уолтеру Лорду, автору документальной повести «Последняя ночь «Титаника»: «Стоя на крыше кают командного состава, Лайтоллер видел эту волну. Он наблюдал за тем, как гонимые ею толпы людей отступали по палубе наверх, как более проворным удавалось избежать соприкосновения с ней, а наиболее неповоротливые не успевали отступить достаточно быстро и поглощались водой. Лайтоллер понимал, что отступление людей к корме — всего лишь продление агонии. Он повернулся лицом к носу судна и прыгнул в воду. Когда он вынырнул, то увидел впереди «воронье гнездо» (наблюдательная площадка на мачте для впередсмотрящих), которое теперь находилось вровень с поверхностью моря. Слепой инстинкт самосохранения заставил Лайтоллера в течение нескольких секунд плыть к «гнезду» как к месту спасения. Но вскоре он опомнился и стал отплывать от судна, пока не доплыл до перевернутой, но держащейся на плаву шлюпке и вскарабкался на ее днище. На эту шлюпку забралось около тридцати человек, но некоторые из них впоследствии замерзли и были смыты в воду волнами. Ведь температура воды в ту ночь была минус два градуса! Как свидетельствуют очевидцы, именно благодаря хладнокровию Лайтоллера большинству из его спутников удалось дождаться до подхода помощи. Дело в том, что воздух то и дело выходил из под корпуса перевернутой шлюпки, и она все глубже погружалась в воду. Время от времени через ее днище перекатывалась волна и любое неверное движение одного человека могло потопить утлое суденышко. Тогда второй помощник капитана приказал всем тридцати мужчинам встать, построил их в две шеренги и заставил их повернуться лицом к носу шлюпки. Когда она начинала крениться, он приказывал людям одновременно наклоняться в ту или иную сторону и тем самым выравнивать хрупкое равновесие. Перемещая вес тела с одной ноги на другую, замерзшие, пропитанные ледяной водой люди не только удерживали на плаву свое перевернутое «судно», но и согревали себя этими движениями. Лайтоллер же подбадривал свою команду сообщениями о скором подходе помощи, и действительно — после более часа балансирования на грани жизни и смерти, их заметили и спасли гребцы с других лодок». Во истину, мир бы осиротел без мужества!

Петр Ковалев
Другие статьи автора: https://www.podskazki.info/karta-statej/

мужественный — это… Что такое мужественный?

  • мужественный — См. смелый …   Словарь синонимов

  • МУЖЕСТВЕННЫЙ — МУЖЕСТВЕННЫЙ, мужественная, мужественное; мужествен, мужественна, мужественно (книжн.). 1. Стойкий, энергичный, храбрый. Мужественный характер. Мужественное поведение. Мужественная женщина. Мужественный человек. 2. Выражающий мужество, силу.… …   Толковый словарь Ушакова

  • МУЖЕСТВЕННЫЙ — МУЖЕСТВЕННЫЙ, ая, ое; вен, венна. Обладающий мужеством, выражающий мужество. М. характер. М. вид. | сущ. мужественность, и, жен. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

  • мужественный — мужественный, кратк. ф. мужествен и мужественен, мужественна, мужественно, мужественны …   Словарь трудностей произношения и ударения в современном русском языке

  • мужественный — • очень мужественный …   Словарь русской идиоматики

  • мужественный — • храбрый, смелый, отважный, мужественный, бесстрашный, неустрашимый Стр. 1263 Стр. 1264 Стр. 1265 Стр. 1266 Стр. 1267 Стр. 1268 …   Новый объяснительный словарь синонимов русского языка

  • Мужественный — прил. 1. Отличающийся мужеством; стойкий, энергичный, храбрый. 2. Выражающий мужество, силу. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

  • Мужественный — прил. 1. Отличающийся мужеством; стойкий, энергичный, храбрый. 2. Выражающий мужество, силу. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

  • мужественный — мужественный, мужественная, мужественное, мужественные, мужественного, мужественной, мужественного, мужественных, мужественному, мужественной, мужественному, мужественным, мужественный, мужественную, мужественное, мужественные, мужественного,… …   Формы слов

  • мужественный — женственный трусливый трусливый женственный малодушный трусливый …   Словарь антонимов

  • Значение, Определение, Предложения . Что такое мужественный человек

    Он не знал, выживет или умрёт. Это невероятно мужественный человек.
    Мне сказали, что вы по-настоящему мужественный человек.
    Мне сказали, что вы по-настоящему мужественный человек.
    Мне сказали, что вы мужественный человек, и поэтому я пришла к вам.
    Пусть глупец разевает рот и трепещет, но мужественный человек знает и может смотреть без трепета.
    А Хью — это самый мужественный человек, которого я когда-либо встречал, он невероятно атлетичен, прирожденный атлет.
    Так важно, когда в нашем изменчивом непрочном мире рядом с тобой есть столь определенная и постоянная величина, как этот мужественный человек.
    Ты самый сильный, самый мужественный человек, которого я когда-либо видела.
    Замечательный и мужественный человек.
    Но я говорю вам, здесь и теперь, Брайан Пикколо — вот мужественный человек, который должен получить… приз Джорджа С. Халаса.
    Вы говорите как мужественный человек, Джоз, — сказал капитан добродушно, — и я рад, что Джордж может оставить жену в таких надежных руках.
    Он очень упорный и мужественный человек, но он никогда не думает о себе так, он просто так ведет себя.
    Мужественный человек любого пола может быть описан как Бутч, хотя чаще всего этот термин используется по отношению к женщинам с более мужественными чертами характера.
    Геракл известен как самый мужественный человек в Греции, и Ликос обвиняет его в трусости.
    Другие результаты
    Мой сын — человек мужественный и я считаю…
    Буагильбер, человек гордый и мужественный, подумал, что никогда еще не видывал такой вдохновенной и величественной красоты.
    Что мой бесхребетный друг не осмеливается сказать, так это то что ты ужасный человек который использует его небольшой размер, неустойчивую натуру и отсутствующую с рождения с мужественность
    Его фигура заполняет всю плоскость картины, создавая впечатление, что он уверенный в себе, мужественный молодой человек.
    Человек мужественный, но кроткий, щадит смерть.

    Мой прадед героический и мужественный человек

    Мой
    прадед Василий Кузьмич Яковлев родился 14 февраля 1916 года в Костроме. Когда
    началась война, ему было 25 лет. Призван на фронт Василий Кузьмич был 3 августа
    1941 года и после ускоренного курса обучения в Рязанском пехотном военном
    училище, отправился на фронт в звании младшего лейтенанта и должности командира
    взвода роты автоматчиков 473 стрелкового полка 47-й Гвардейской стрелковой
    дивизии.

    В
    нашей семье хранятся наградные листы, из которых становится ясно, что предок
    мой сражался на войне героически и доблестно. В каждом наградном листе
    указывается краткое изложение боевого подвига или заслуги. Первую награду
    Василий Кузьмич получил за бои по прорыву вражеского фронта в районе хутора
    Большой в ноябре 1942 года, когда было получено сообщение, что на хутор
    движется группа румынской пехоты численностью 200 человек, мой прадед во главе
    взвода автоматчиков численностью 15 человек выступил на отражение наступления
    противника. Приблизившись к противнику на 800 метров, прадед отдал приказ на
    атаку, и бесстрашно идя впереди своего взвода, со 150 метров открыл
    уничтожающий огонь из автоматов, уничтожив 35 человек вражеской пехоты. Бойцы
    стали преследовать бегущего в панике противника и взяли в плен 15 человек
    румын, не имея никаких потерь со своей стороны. За этот подвиг 16 декабря 1942
    года мой прадед был удостоен награждения орденом «Красной звезды». В январе
    1943 года прадед был тяжело ранен. После госпиталя он в звании уже Гвардии
    лейтенанта был назначен командиром 3-й стрелковой роты 918 стрелкового
    Остроленковского полка 250 стрелковой Бобруйской Краснознаменной ордена Суворова
    дивизии 1и 2 Белорусского фронта. В наступательных боях на правом берегу реки
    Нарев с 10 октября 1944 года в бою за шоссе Рожан-Пултуск в районе деревни
    Хшаново Макувского района Варшавской области, мой прадед, умело командуя своей
    ротой в полосе своего наступления, стремительно овладел траншеями противника и
    первый своей ротой перерезал шоссе. Тем самым обеспечил дальнейшее продвижение
    вперед.

    12
    октября в бою за шоссе Рожан – Макув в районе деревни Залуже Макувского района,
    рота моего прадеда под сильным огнем противника решительным действием разбила в
    полосе своего наступления противника на подступах к шоссе и благодаря умелому
    руководству стремительно овладела шоссе, обеспечив успешное наступление другим
    подразделениям. За что В.К. Яковлев был награжден орденом «Александра
    Невского».

    В
    январе 1945 года в наступательном бою на 2-ом Белорусском фронте, мой прадед
    был снова тяжело ранен. При отражении танковой контратаки превосходящих сил
    противника в районе деревни Каленчин Макувского района Варшавской области мой
    прадед своим личным руководством и настойчивостью организовал в полосе своего
    наступления стойкое отражение контратакующего противника, решительным действием
    в полосе своей роты стремительно атаковал контратакующего противника, разбил его
    в полосе наступления, обеспечив успешное продвижение вперед нашей пехоте. В
    очередном наградном листе так и записано: «В этом бою Гвардии лейтенант Яковлев
    проявил исключительное упорство в противодействии контратак превосходящих сил
    врага, разгромив его, нанеся ему большие потери. За умелое руководство в бою и
    проявленное мужество, и геройство достоин Правительственной награды ордена
    «Красного Знамени»» В этом труднейшем бою, прадед был тяжело ранен и отправлен
    в госпиталь. После того как поправился, Василий Кузьмич вновь отправился на
    фронт. Победную весну 45-го года мой прадед встречал в Варшаве. Моя бабушка,
    рассказала мне интересный факт. Орден «Красного знамени» вручили ее отцу, моему
    прадеду, спустя десятилетие после окончания войны. Дело в том, что Василий
    Кузьмич после войны переехал из Ярославской области жить в наш город Гуково. И
    все эти годы награда «искала» моего героического прадеда! Моя мама была
    второклассницей, когда героя нашей семьи не стало. Умер Василий Кузьмич 4 мая
    1986 года, не дожив пяти дней до 41-ой годовщины Дня Победы.

    Я
    знал о своем предке с малых лет, но только сейчас, став 17 летним молодым
    человеком, находясь на пороге взрослой жизни, по-настоящему понимаю, что мой
    прадед Василий Кузьмич Яковлев героический и мужественный человек. Память о нем
    будет жить в моем сердце и в сердцах потомков нашей семьи.

    Иван Кузнецов, обучающийся кружка «Успешные люди» ДДТ, педагог Н.В. Зайцева

    Мужественный человек обыкновенно страдает, не жалуясь, человек же слабый жалуется, не страдая.

    ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

    ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

    Каждый человек умирает. Не каждый человек действительно живет.

    Уильям Уоллес (9)

    Человек больше всего страдает не от случающихся неприятностей, а от их переживания.

    Святитель Игнатий Брянчанинов (10+)

    Мудрый человек требует всего только от себя, ничтожный же человек требует всего от других.

    Лев Николаевич Толстой (100+)

    Человек страдает, когда не получает того, чего хочет. Но еще больше он страдает, когда не может понять, чего он хочет.

    Неизвестный автор (1000+)

    Пессимист — это человек, который жалуется на шум, когда к нему в дверь стучится удача.

    Оскар Уайльд (500+)

    Человек страдает не столько от того, что происходит, сколько от того, как он оценивает происходящее.

    Мишель де Монтень (100+)

    Человек, в которого влюбляешься, и человек, которого любишь — это не один и тот же человек. Любовь — это не конец, это процесс, когда один человек пытается узнать другого.

    Во всё тяжкое / Ричард прощается (The Professor) (9)

    Мягкий человек делает то, что просят.
    Черствый человек не делает то, что просят.
    Глупый человек делает то, что не просят.
    Умный человек не делает то, что не просят.
    И лишь мудрый человек делает то, что нужно.

    Неизвестный автор (1000+)

    Жизнь любит тех, кто на нее не жалуется.

    Неизвестный автор (1000+)

    Слабый духом человек противится испытанию, сильный идёт навстречу этому испытанию. Но никому не дано избежать его.

    Чингиз Торекулович Айтматов (10+)

    «Что такое мужество и какого человека можно назвать мужественным?» — 21 Февраля 2019

    «О, чувство благородное, чувство освященное!

    Обладай вечно сердцами россиян!.

    (Ф.Н.Глинка)

    «Благородный человек знает только долг, низкий

    человек знает только выгоду»

    (Конфуций)

    «Каков он, патриот современной России?»  Ответ на этот вопрос обучающимся 8″Б», 8″В», 7″Б», 9″Б» классов 14 февраля поведали заведующая библиотекой учебного батальона войсковой части №3273 Мухаметова Ю.К. и ветеран подполковник в отставке и в настоящее время помощник командира дивизии по работе с ветеранами Трушачкин А.А.

    Ребята вспомнили про Великую Отечественную войну, Афганскую войну, войну в Чечне.

    О том, что Великая Отечественная война началась в 22 июня 1921 года и закончилась победой нашего народа 9 мая 1945 года. Дорогой ценой досталась нашему народу победа. Почти четыре года, 1418 дней, шла война. Это были годы лишений, горя, тяжёлого труда. Разорены города и сёла, выжжены поля, оборваны мечты и надежды советских людей. На Фронт уходили ребята и девушки, едва закончив школу. Принято считать, что на фронте мужественно воевали только мужчины. Это далеко не так! В годы ВОВ на фронте мужественно сражались множество русских девушек и женщин.

    В России погибло более 7 миллионов людей. Вместе с тем это были годы мужества, беззаветной любви к Родине.

    После второй мировой войны Афганистан, имевший статус нейтрального государства, фактически находился в сфере советского влияния. Решение о вводе войск в Афганистан было принято 12 декабря 1979 года. 15 февраля 1989г. стал днем, когда кончился счет потерям наших солдат, офицеров, служащих. А итог печален. Более 13 тыс. матерей и отцов не дождались своих сыновей, не услышали они: «Мама, я пришел…» В абсолютном своём большинстве «ограниченный контингент» в Афганистане составляла молодёжь, попавшая на войну чуть ли не со школьной скамьи. Люди, не имевшие почти жизненного опыта, неожиданно оказались в чужой стране, в непривычной враждебной среде, в экстремальных обстоятельствах.

    Война в Афганистане для наших солдат закончилась, но уже в декабре 1994г. началась новая, не менее кровопролитная война в Чечне. Много мы знаем об этой войне, но есть эпизоды, о которых не узнаем никогда. В этой войне гибли наши солдаты – 18-20-летние мальчишки, которые еще недавно учились в наших школах, которых, может быть, кто-то из нас «знал».

    Была война, была победа. И за то, что мальчики наши знают о войне только понаслышке, спасибо мы можем сказать и нашим ветеранам, которые испытали все тяготы войны и выжили, завоевав победу.

    И верность, и мужество,

    И скорбь у пожарища

    Выпали за Родину,

    Вы с нами, товарищи.

    Мы будем такими же

    В любом испытании

    Клянёмся!

    Клянёмся минутой молчания.

    Можно ли проявить мужество не только на войне? Как это сделать? А можете ли вы привести примеры?

    Заместитель директора по ВР: Хуртова Л.К.

    Высочайший профессионал и мужественный человек: коллеги вспоминают вице-спикера СФ Бушмина | 08.10.19

    Сенаторы, депутаты Госдумы, члены правительства РФ во вторник простились с вице-спикером Совфеда Евгением Бушминым, умершим 6 октября на 62-м году жизни.

    «Он мужественно боролся с болезнью, до последних дней оставался оптимистом. Меня всегда восхищало в Жене, что при таких уникальных профессиональных качествах для него человеческие отношения были всегда важны», — сказал первый заместитель руководителя Администрации президента РФ Сергей Кириенко во время панихиды в ритуальном зале Центральной клинической больницы.

    В свою очередь председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко отметила, что вице-спикер полностью отдавался делу, которому служил. «Всегда больно терять близких, но вдвойне больно, когда из жизни уходит тот, кто был полон сил, планов, человек, который так любил жизнь. Это был высочайший профессионал, который полностью отдавался делу, которому он служил. Я считаю, что Евгений Викторович внес огромный вклад в развитие и становление новой России», — подчеркнула Матвиенко.

    Первый заместитель председателя Госдумы Александр Жуков отметил, что Бушмин производил впечатление «совершенно неординарного человека», так как всегда знал намного больше, чем все остальные. По словам главы Центрального банка России Эльвиры Набиуллиной, вице-спикер Совфеда пользовался огромным уважением среди финансистов, также он всегда интересовался, как принимаемые законы влияют на жизнь людей.

    Вице-премьер РФ Татьяна Голикова назвала Бушмина мужественным человеком с большим чувством юмора: «Когда он узнал о своем диагнозе, то сказал, что будет работать до последнего, жить до последнего. Так и было. Он был профессиональным человеком с большим чувством юмора».

    Бушмин умер 6 октября на 62-м году жизни после продолжительной болезни. В Совете Федерации с 2005 года он представлял исполнительный орган государственной власти Ростовской области. Полномочия Бушмина должны были истечь в сентябре 2020 года.

    Информационное агентство России ТАСС

    Для церкви

    Вы смелы?

    Я не спрашиваю, храбрый ли ты, хотя должен быть. Я спрашиваю, смелы ли вы.

    В первой главе книги Иисуса Навина народу Бога четыре раза повелевается быть сильным и храбрым (1: 6, 7, 9 и 18).

    Сегодня мы используем слова «храбрый» и «мужественный» как синонимы. Но если бы мы проследили их до их корней, эти слова означают разные вещи.

    Быть храбрым не означает, что вы бесстрашны; это означает, что вы готовы противостоять своим страхам. Мужчин, желающих быть мачо, заманчиво вести себя так, как будто они бесстрашны. Но бесстрашие — это не храбрость; это позирование, что нечестно. Храбрость признает свои страхи, но все равно встречает их.

    Корни слова «мужество» означают «сердце или самые сокровенные чувства». Смелость — это еще один шаг вперед к отваге, ведь мы признаем, что страх — не единственное наше несовершенство. Это уязвимость. Если храбрость заключается во внешнем столкновении с тем, что нас пугает, мужество достаточно прозрачно, чтобы признать, что внутри у нас много страхов и ран. Мужество допускает несовершенство, обнажая наши сердца как нуждающиеся.

    С одной стороны, человек с переоцененным страхом высоты, взошедший на гору Марси, демонстрирует храбрость. С другой стороны, человек, который боится высоты из-за того, что его отец погиб в авиакатастрофе, открыто делится своими ранами, страхами и слезами, демонстрирует смелость.

    Смелый человек не боится быть уязвимым. Он охотно выражает широкий спектр эмоций.

    Как человек, служащий подросткам, я желаю, чтобы это следующее поколение проявило храбрость.Но даже более того, я желаю, чтобы следующее поколение мужчин проявило мужество.

    Наследие Давида

    Если мы ищем образцы мужского мужества, Дэвид — превосходный пример. Поскольку люди являются носителями образа Бога, а мужество относится к сердцу, мы не должны упускать из виду человека по сердцу Бога (Деяния 13:22).

    Несомненно, Давид был храбрым. Он столкнулся с гигантом Голиафом, когда был еще мальчиком (1 Цар. 17:33). Его боевые победы были настолько многочисленны (1 Цар. 18: 7), что ему было запрещено строить храм Божий из-за его репутации «человека войны» (1 Пар. 28: 3).

    Если история жизни и войны Давида показывает его храбрость, то именно в его Псалмах мы видим его храбрость. В этих стихах мы вглядываемся в сердце человека, который не боялся быть уязвимым. Он демонстрирует весь спектр человеческих эмоций. Он боится (Пс 34: 4), испытывает печаль (43: 5), стыд (69:19) и радость (4: 7), отчаяние (69:20), любит (18: 1) и демонстрирует бесчисленное множество других эмоций.

    Он также является образцом идеальной мужской дружбы. Его отношения с Ионафаном были чем-то большим, чем связь на поверхностном уровне, но прозрачным разделением совместной жизни (1 Цар. 18: 1–4).Он был известен на гораздо более глубоком уровне, чем более прохладная вода для служебной дружбы. Нам хорошо, если мы стремимся к подобным отношениям с мужчинами, с которыми мы живем.

    Одна культурная ложь сегодня гласит, что единственная приемлемая мужская эмоция — это гнев, и все остальные эмоции должны быть направлены на него. Конечно, Давид проявляет гнев (Пс. 4: 4), но он проявляет его в здоровой пропорции со всем спектром других эмоций.

    Пример Давида молодым людям — быть храбрыми поэтами-воинами, обладающими готовностью храбро противостоять конфликтам — несмотря на страхи — с упованием на Бога (Пс 23), готовностью мужественно изливать наш стыд, недостатки и грехи в себе. исповедание Богу (Пс. 51) и смелость делиться своей жизнью с другими (1 Цар. 18: 1).

    Дэвид — отличный образец для подражания для молодых людей нашего нынешнего поколения. Он подлинный, человечный и несовершенный, но стремится следовать за Богом.

    Свидетели Павла

    Когда мы обращаемся к Новому Завету, у нас есть и другие люди, которым стоит подражать.

    Павел писал церкви в Фессалониках: «Итак, страстно желая вас, мы были готовы поделиться с вами не только Евангелием Божьим, но и самим собой, потому что вы стали нам очень дороги» (1 Фес. 2) : 8).Здесь нам тоже есть чему поучиться, чтобы быть храбрым человеком.

    Павел не боится выражать свою привязанность к другим. Фессалоникийцы были ему дороги, и он желал близких отношений с ними. Более того, ему не терпелось разделить с ними свою жизнь. Подобные слова и последующие действия требуют смелости.

    Но Павел также хотел поделиться с ними Евангелием. Благая весть о том, что Бог разделил Себя с нами во Христе. Бог так желал примирить мятежных грешников с Собой, что взял причитающуюся сумму.На кресте Иисус поделился самим собой. Павел хотел поделиться этим Евангелием с фессалоникийцами, но также он был готов делиться самим собой.

    Является ли это мужественное проповедование Евангелия Божьего и самого себя чем-то меньшим, чем исполнение великой заповеди «возлюби ближних наших, как самих себя» (Мф 22:39)?

    Быть уязвимыми и прозрачными дает нам свободу любить. Если у нас нет секретов, мы не боимся, что кто-то обнаружит скрытые грехи. Если другие знают нас такими, какие мы есть на самом деле — даже самые уродливые и слабые стороны, — мы действительно люди. Это также вселяет в нас сострадание; мы можем любить других в их уродстве и слабостях, потому что мы не отрицаем своих собственных.

    Мы были созданы для сообщества, чтобы делиться своей жизнью с другими — не только с хорошими, но и с плохими сторонами (Рим. 12:15). В перевернутом домостроительстве Царства Божьего он желает, чтобы его последователи были честны в отношении своих слабостей и греха (1 Иоанна 1: 8), а также эмоций, возникающих при обращении с грехом и страданиями. Эта честность требует мужества. К счастью, нам не нужно делать это в одиночку.Ибо мы следуем за воскресшим Спасителем, Который не боялся плакать (Иоанна 11:35) и вошел в нашу боль и стыд (Марка 12: 4), чтобы Бог не посрамил нас (1 Пет 2: 6). Иногда такая честность означает, что мы вместе с другими хотим пройти через путаницу человеческого сердца, веря, что наше мужество будет использовано во славу Бога и на благо других.

    Я снова спрашиваю вас, мужчины всех возрастов, смелы ли вы?

    Как быть смелым: развивать смелость

    «Жизнь сужается или расширяется пропорционально мужеству.”

    — Анаис Нин

    Смелость — это добродетель, которую философы пытались определить на протяжении тысячелетий. В «Лахах» Сократ ведет горячий диалог с двумя афинскими генералами об определении храбрости. Но, как и в большинстве диалогов Сократа, мы узнаем, чем не является добродетель храбрости, в отличие от того, чем она является. Аристотель в своей «Евдемовой этике» дает то, что я считаю хорошим рабочим определением мужества. Согласно Аристотелю, мужество — это промежуточное звено между страхом и безрассудством.Трусы изнурены чрезмерным страхом, особенно тем, чего бояться не следует. Безрассудные мужчины идут на ненужный риск, проявляя чрезмерную уверенность перед лицом опасности. Однако мужественный человек находит баланс между иррациональным страхом и безрассудным безрассудством. Мужественный человек боится того, чего следует опасаться, но он с уверенностью переносит свой страх по правильной причине. Согласно Аристотелю, эта правильная причина — во имя чести и благородства.

    Итак, наше рабочее определение смелости — это признание рациональных страхов, но благородные действия, несмотря на этот страх, для сохранения мужской чести.И хотя это хорошее определение смелости, мне все равно оно не нравится. Ему не удается передать дух, который демонстрируют отважные мужчины. Я каждый день вижу людей, которые осознают страх и сталкиваются со страхом, но я бы не назвал их смелыми. По крайней мере, для меня смелость — это то, что я узнаю, когда вижу. Когда я вижу отвагу в действии, меня вдохновляет смелость ради благородных целей. Смелые люди заставляют мою душу терпеть, даже когда я окружен поражением и цинизмом.

    Каждый человек надеется набраться смелости, чтобы выдержать великие испытания и испытания, с которыми он столкнется в жизни.Но прежде чем мужчина сможет справиться с серьезными проблемами, он должен отточить свое мужество в небольших решениях, которые он принимает каждый день. Смелость подобна мускулу; его можно укрепить и развить путем последовательного обучения. Ниже мы обсудим различные типы мужества, которые каждый мужчина должен стремиться воплотить, и то, как развить мужественное и мужественное сердце.

    Физическая храбрость

    Физическая храбрость — это тип храбрости, который часто приходит на ум, когда мы думаем об этой добродетели. Истории о храбрых солдатах, взбирающихся на холм под свистящие пули, поглощают наше мальчишеское воображение.Нас вдохновляют и поражают истории о храбрых пожарных и полицейских, которые бросаются в горящие башни во время событий 11 сентября, чтобы спасти беспомощных жертв. Мы все надеемся, что, столкнувшись с кризисом, мы тоже будем готовы рискнуть своей физической безопасностью, чтобы спасти свою жизнь и жизни других людей.

    Как развить физическое мужество

    Очевидно, вы не можете запланировать обстоятельства, в которых вы должны проявить свое физическое мужество. Но вы можете подготовиться к тому, чтобы такое событие произошло.Даже если у вас мужественное сердце, если вы не можете подняться по лестнице, не задыхаясь, вы не справитесь с задачей, когда вас ждет долг. Так что приведите себя в наилучшую физическую форму. Можете ли вы подтянуться на выступ? Проплыть милю? Спринт по несколько минут за раз?

    И все же сильного тела недостаточно, если вы хотите развить физическое мужество. Здесь я хотел бы процитировать Хэллока, одного из тех, кто часто посещает форум AoM:

    «Вы можете как можно лучше подготовиться к таким обстоятельствам, когда вы находитесь в отчаянии, но когда дело доходит до толчка, умы большинства людей ломаются раньше, чем их тело.Разум играет гораздо большую роль в физическом выживании, чем эстетические качества тела или числовое превосходство веса ».

    Таким образом, чтобы развить физическое мужество, вы также должны научиться дисциплинировать и тренировать свой ум. Мужчины, которые видели сражения или работали в опасных условиях, скажут вам, что они могут преодолеть страх, полагаясь на свое обучение. Эти мужчины проводят месяцы, а иногда и годы, тренируясь, чтобы противостоять опасным ситуациям. Цель этих тренингов — сделать их ответы автоматическими.Им не нужно слишком много думать о том, что делать, потому что это уже встроено в кругообороты их тела и разума. Более того, тренировки развивают силу воли, необходимую для решения этой задачи.

    Даже если вы не занимаетесь профессией, требующей подготовки к опасным ситуациям, вы все равно можете подготовиться к физическим испытаниям. Станьте мастером боевого искусства. Узнайте, как уверенно выполнять первую помощь и искусственное дыхание. Сделайте физические упражнения регулярной частью своего распорядка дня; заставлять себя преодолевать боль интенсивных тренировок — отличный способ развить самодисциплину.И обучение не обязательно должно быть привязано к конкретной ситуации; любое испытание, которое выталкивает вас из зоны комфорта и заставляет лицом к лицу сталкиваться с болью, дискомфортом и страхом, укрепит ваше физическое мужество.

    Интеллектуальное мужество

    Мы живем во время бесчисленных новых проблем. Если мы хотим решить эти проблемы, потребуются мужчины, у которых хватит смелости выдвигать новые смелые идеи и хватит смелости терпеть социальную санкцию со стороны друзей, семьи и сверстников из-за своих идей. История полна великих людей, проявивших мужественное интеллектуальное мужество.Сократ посвятил свою жизнь поискам истины. Его учения вдохновили многие западные мысли, но его поиски истины противоречили предрассудкам его времени. Жители Афин обвинили Сократа в развращении молодежи. Они предали его суду, осудили и приговорили к смертной казни через болиголов. Суд дал ему возможность опровергнуть его учение, чтобы спасти свою жизнь, но Сократ отказался это сделать. Он проявил интеллектуальное мужество, чтобы отстаивать истину, даже если это означало смерть.

    Среди других мужчин, проявивших интеллектуальную храбрость, были Галилей, Рене Декарт, Фрэнсис Бэкон и Чарльз Дарвин. Эти люди столкнулись с преследованиями за свои идеи, но они выдержали их с мужественной отвагой. Благодаря их смелости мыслить по-другому и отстаивать свои идеи, общество продвинулось и улучшилось.

    Как развить интеллектуальное мужество

    К сожалению, в наши дни многие люди ютятся в безопасности своего овечьего ума. Даже если у них есть смелая и новая идея, они боятся поделиться ею из-за презрения и насмешек, которые могут получить от других.Хотя мы не можем найти лекарство от рака или разработать радикальный способ использования холодного синтеза, у нас есть бесчисленные возможности проявить интеллектуальное мужество в нашей работе и в наших сообществах. Мы должны научиться не бояться того, что другие думают о наших идеях.

    Первый шаг к развитию интеллектуального мужества — стать заядлым читателем. Читайте книги разных эпох и изучайте историю идей. Каждый временной период считает, что их образ мышления и видение мира по сути совпадает с тем, как люди поступали всегда.Но когда вы познакомитесь с интеллектуальной историей, вы увидите драматические изменения в философии и принципах, которыми руководствовались общества в каждую эпоху. Это придаст вам уверенности в том, что вы не соглашаетесь на статус-кво или не считаете, что нынешнее положение вещей изменить нельзя.

    Если вы студент колледжа, не принимайте пассивно то, что вам говорят преподаватели. Задавайте вопросы, исследуйте глубже. Если у вас на работе есть идея, как что-то можно улучшить или сделать иначе, обратитесь к своему боссу и расскажите ему об этом или обсудите это на встрече.Если вы видите проблему в своем сообществе, вместо того, чтобы цинично зацикливаться на ней, наберитесь смелости и придумайте решение. Напишите письма редактору, внесите предложение в городской совет на одном из их еженедельных собраний или, что еще лучше, баллотируйтесь на политический пост самостоятельно.

    Моральное мужество

    Моральное мужество можно определить как силу и решимость следовать тому, что, по его мнению, является правильным, независимо от того, чего это ему стоит, и независимо от неодобрения других.Подобно интеллектуальному мужеству, история полна примеров людей, проявивших мужественное нравственное мужество. Один из примеров, который приходит на ум, — это Ганди. Он был человеком, который почти в одиночку поставил Британскую империю на колени и завоевал независимость 500 миллионов индейцев. Но у него не было армии или политического поста. Фактически, он ходил почти полуголым и жил в грязной хижине без электричества. Недостаток военной и экономической мощи Ганди компенсировал моральным мужеством. Используя ненасильственный протест, Ганди смог убедить британское правительство своим мужеством освободить Индию.

    Достаточно почитать газеты, чтобы увидеть, что нас окружают серьезные моральные проблемы. От политической и экономической коррупции в Соединенных Штатах до ужасающей нищеты и геноцида в Африке. Нам отчаянно нужны бесстрашные и дальновидные люди, которые полны решимости сражаться и побеждать в этих битвах. Если мы хотим преодолеть эту несправедливость, нам потребуются люди, у которых хватит мужества подняться над модным цинизмом современных средств массовой информации и искренне предаться благородному делу.

    Как развить моральное мужество

    Моральное мужество означает отстаивание своей этики и принципов, даже когда это неудобно, и, что важнее всего, когда это действительно может быть вам во вред. Чтобы подготовиться к временам, когда ваше моральное мужество будет подвергаться суровому испытанию, вам следует практиковать то, что вы проповедуете, в небольших решениях, которые вы принимаете каждый день. Когда вы испытываете искушение солгать своему боссу, чтобы спасти свою шкуру, не делайте этого. Если кассир выдаст вам больше сдачи, чем вы должны получить, сообщите им об этом.Когда кто-то требует от вас раскрыть конфиденциальную информацию, попросите его прогуляться.

    Нравственное мужество основывается на сочувствии и сострадании, способности понимать нужды и обиды других. Если вы состоятельный генеральный директор, но никогда не теряли связи с обычным рабочим, у вас не возникнет соблазна обмануть их. Если вы еженедельно работаете с бездомными и бедными, у вас хватит смелости бороться за политику и программы, которые помогут улучшить их жизнь.

    Таким образом, лучший способ развить моральное мужество — это регулярно служить другим.Когда вы работаете с людьми лицом к лицу, вы набираетесь смелости не отворачиваться и бороться за то, что для них нужно. Вы обнаружите, что это мужество не только применимо конкретно к группам людей, которым вы непосредственно служите, но и расширит ваше сострадание и, следовательно, вашу смелость, чтобы делать то, что правильно для всех людей и в любой ситуации.

    Послушайте наш подкаст о том, как стать смелее:

    Мужество быть великим

    Коренная причина посредственности скрыта под множеством масок; чаще всего это самоуспокоенность, промедление, ненависть и гнев.Однако эти маски лишь скрывают настоящий источник недостатка величия мужчины: страх. Многим мужчинам хочется верить, что они не достигли своих целей, потому что работа, необходимая для их достижения, слишком скучна или слишком сложна. Но настоящая причина часто — боязнь неудачи. Страх обнаружить, что у вас нет того, что нужно для этого. Если вы никогда не попробуете, возможно, вы никогда не добьетесь успеха, но никогда не проиграете. Идти по такому пути — значит пополнить ряды тех, кому суждено жить и умереть, как то, что Теодор Рузвельт называл «теми холодными и робкими душами, которые не знают ни победы, ни поражения.”

    Достижение величия зависит от способности мужчины смело идти на риск и вырваться из удобных оков апатии и самодовольства. Прежде чем Джерард Батлер, звезда таких фильмов, как «300» и «Рокнролла», стал кинозвездой, он оказался на пути, который внешне казался вполне успешным. Батлер получил задницу в юридической школе, получил высшее образование и был нанят большой и престижной юридической фирмой в Эдинбурге. И все же он был несчастен. Батлер вспоминает: «В глубине души я знал, что быть юристом — это не то, чем я хочу заниматься.. . Я так часто пропускал работу, что получил последнее предупреждение — и, как ни странно, за неделю до этого я пошел смотреть спектакль «На игле» на Эдинбургском фестивале, и мое сердце разбилось, глядя, как этот парень играет главную роль. Рентон подумал: «Я знаю, что могу это сделать. Так что после того, как я снова пропустил работу, меня отпустили. В тот вечер мне пришлось позвонить маме и сказать: «Я знаю, вы думали, что я собираюсь стать юристом, но это не так. Меня только что уволили ». Уже на следующий день Батлер собрал чемоданы и переехал в Лондон. Батлер вспоминает: «Это было похоже на свободное падение, но в этом было что-то невероятно захватывающее.Однажды я услышал, что они прослушивались на «На игле» и переделывали роль Рентона. У меня не было агента, поэтому я сфотографировался и написал на нем свой номер. Режиссер позвал меня, и я вошел и стал читать по книге, играя две части, прыгая с места на место; Следующие полчаса я убеждала его, что на самом деле не употребляю наркотики. В итоге я получил работу, поэтому год спустя я вернулся в Эдинбург, где занимался игрой на игле. Даже люди из юридической фирмы пришли посмотреть на это. Им это понравилось.Батлер мог бы похоронить свою мечту об актерской игре и смириться с жизнью в качестве юриста. Вместо этого у него хватило смелости рискнуть. И это здорово окупилось.

    Как развить смелость быть великим

    Как и в случае со всеми видами смелости, вы должны начинать с небольших решений и переходить к более важным. Начните определять способы, которыми страх удерживает вас от ваших целей и вашего счастья. Помните, что этот страх может принимать различные маскировки, например, промедление.Избавьтесь от рационалистов, которые вы ранее приводили в связи с невыполнением чего-либо. Помните, вы еще не сделали этого не только потому, что это неприятная задача, а потому, что боитесь ее выполнять. Перестаньте откладывать это и просто решите, наконец, разобраться с ситуацией. Если вы боялись начинать тренировочную программу, записывайтесь в тренажерный зал и наймите личного тренера, чтобы не отступить. Если вы боитесь публичных выступлений, предложите выступить на следующем собрании компании.Поговорите с девушкой, по которой вы тосковали в кафе в течение 6 месяцев. Начните собеседование по поводу новой работы, которая заменит ту, на которой вы несчастны. Подайте заявление в аспирантуру. Просто сделай это. Чем больше страхов вы встретите и преодолеете, тем больше будет расти ваша смелость и уверенность.

    Что вы все думаете? Как мужчинам развить смелость? В каких сферах они должны его развивать? Напишите нам в поле для комментариев и поделитесь с нами.

    7 способов стать смелее

    Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, приравниваете смелость к бесстрашию, но это ошибочная интерпретация.На самом деле смелость — это действовать, несмотря на страх, который вы испытываете. Смелость — это готовность бесстрашно реагировать, несмотря на тревогу и беспокойство, которые могут вас тащить.

    Фактически, один из лучших способов быть смелым — это понять, чего вы боитесь, а затем отказаться от того, чтобы этот страх парализовал вас. Потому что, если вы позволите этому, страх сможет помешать вам двигаться вперед, рисковать и максимально использовать возможности. Между тем, проявление смелости позволяет вам рисковать, реализовывать свои мечты и получать от жизни то, чего вы хотите.

    Если вы боролись со страхом и хотите почувствовать себя более смелым в своей жизни, есть несколько способов тренировать мускулы мужества и извлекать максимум из каждой ситуации. Вот обзор того, что вам нужно знать о смелости, а также советы о том, как убедиться, что вы живете жизнью, наполненной храбростью.

    Преимущества смелости

    Быть более смелым в жизни поможет вам адекватно реагировать на риски и добиваться положительных результатов в своей жизни.Но чтобы превзойти свои страхи, нужно потрудиться. Фактически, быть смелым — это обдумывать вещи, анализировать риски и выгоды и действовать вопреки страху, который неизбежно возникает.

    Более того, смелость дает вам возможность преследовать важные для вас дела. Это также укрепляет вашу уверенность в себе и позволяет поверить в свои способности. Точно так же важно понимать, что смелость — это не отсутствие страха.

    На самом деле чувство страха — это здорово, потому что оно заставляет вас замедляться и правильно оценивать риски.Никогда не ругайте себя и не думайте, что вы недостаточно смелы, если чувствуете страх. Быть смелым — значит действовать, несмотря на страх. Кроме того, чем больше вы способны противостоять своим страхам, тем чаще вы заменяете основанную на страхе реакцию на смелую. Вот еще несколько преимуществ смелости:

    • Смелость в страхе укрепит вашу уверенность в себе.
    • Мужество позволяет увидеть мир с другой стороны.
    • Сделав смелость частью своей жизни, вы получите возможность вдохновлять других делать то же самое.
    • Решение выйти из зоны комфорта и стать более смелым делает вас более разносторонним человеком и расширяет жизненный опыт.
    • Смелость делает вас более успешным человеком, потому что вы с большей вероятностью будете преследовать свои мечты и использовать возможности по мере их появления.
    • Принятие мужества и включение его в свою жизнь увеличит ваше чувство счастья.

    Как стать смелее

    Страх — мощная сила, которая может привести к застою. На самом деле, если страх не рассматривается правильно, он может помешать вам достичь своих целей и использовать возможности. Следовательно, многие люди позволяют страху удерживать себя в зоне комфорта, вместо того, чтобы напрягать мускулы мужества и пробовать что-то новое, несмотря на риски.

    Если вы обнаружите, что этот сценарий ужасно похож на вашу жизнь, возможно, вы захотите углубиться немного глубже и определить области своей жизни, в которых вы могли бы быть более смелыми.Например, нужно ли вам продвигаться по службе на работе, а не просто надеяться, что они заметят ваш упорный труд? Или вы чувствуете, что должны высказаться в следующий раз, когда офисный хулиган кого-то унизит? Вероятно, в вашей жизни есть бесчисленное множество областей, в которых вы можете быть немного смелее. Вот несколько способов помочь вам обрести смелость и воплотить ее в жизнь.

    Сохраняйте здоровую перспективу

    Слишком часто люди предполагают, что вы либо рождены смелым, либо нет.И хотя верно то, что некоторые люди могут быть более предрасположены к проявлению смелости, это не означает, что для вас все потеряно. На самом деле, лучше всего рассматривать смелость как мускул. И хотя некоторые люди могут родиться с более выраженными мышцами, чем другие, у каждого есть возможность улучшить свои мышцы смелости с помощью правильных тренировок и практики.

    Точно так же важно понимать, что страх — это не плохо. На самом деле, в некотором смысле страх полезен. Например, страх запускает вашу нервную систему и ваши инстинкты выживания, которые созданы для того, чтобы вы были в безопасности.По этой причине вы можете испытывать страх, когда к вам приближается незнакомец в темном переулке, или вы можете чувствовать страх во время торнадо.

    Вместо того чтобы полагать, что бояться — это плохо, посмотрите на это как на возможность узнать больше о том, кто вы и почему вы можете бояться или меньше волноваться о выходе из своей зоны комфорта. Вы можете обнаружить, что если вы потратите время на то, чтобы назвать свой страх и понять, почему он существует, вы откроете для себя лучшее представление о том, как его преодолеть или проявить смелость, несмотря на это.

    Фактически, исследования показывают, что выражение своих чувств словами помогает обуздать негативную реакцию на страх. Кроме того, высказывание страха не делает вас слабее. Напротив, это делает вас храбрым. В конце концов, нелегко понять, где вы уязвимы. Итак, если вы способны признать свои страхи, вы на один шаг ближе к смелости.

    Следовательно, вместо того, чтобы преуменьшать свой страх или отрицать его существование, осознайте, что вас сдерживает. Признавая свой страх — записывая его или делясь с поддерживающим человеком — вы даете себе силы быть смелыми, несмотря на чувство страха.

    Определите свои сильные стороны

    Когда дело доходит до жизни, наполненной мужеством, полезно начать с определения того, в чем вы хороши, а также где вы добились успеха. Фактически, исследования показывают, что люди, которые осознают и развивают свои сильные стороны, не только чувствуют себя счастливее и менее подавленными, но и более устойчивы.

    Кроме того, знание того, в чем вы хороши, помогает повысить вашу уверенность, что повышает вероятность того, что вы пойдете на риск и проявите смелость.Точно так же, когда вы уверены в своих силах, вы гораздо охотнее идете ва-банк, когда появляется возможность.

    Более того, когда вы боретесь со страхом и хотите проявить больше смелости в своей жизни, естественно сосредоточиться на своих недостатках и слабостях. Но это лишь снижает вероятность того, что вы почувствуете себя смелым. По этой причине важно думать о том, что у вас хорошо получается, как о способе укрепления уверенности и смелости.

    Изучите различные сценарии

    Когда дело доходит до мужества, полезно представить не только худшее, что может случиться, если вы рискнете, но и то, что случится, если вы вообще не будете действовать.Часто сравнение двух крайностей — это все, что вам нужно, чтобы преодолеть свои страхи, потому что в большинстве случаев худшее, что может случиться, минимально по сравнению с тем, что вы могли бы получить, действуя. Если вы регулярно используете подобные сравнения, вы выработаете иммунитет и позволите своим страхам контролировать вас с течением времени.

    Кроме того, вы можете создавать сценарии, в которых вы представляете себя делающим то, чего боитесь. Представьте, как вы отреагируете на каждый возможный сценарий, включая то, как вы можете ответить или что вы можете сказать.Эти упражнения позволяют вам практиковать мужество, не заставляя себя напрягаться, пока вы не почувствуете себя готовым.

    Практика выхода из зоны комфорта

    Когда вы позволяете страху мешать вам заниматься чем-то веселым, добиваться чего-то, чего вы хотите, или выражать то, кем вы являетесь по своей сути, это может привести к тому, что жизнь не будет по-настоящему прожита. И если вы хотите изменить этот аспект своей жизни, вам нужно действовать осознанно.

    Для наращивания мускулов смелости необходимо заставить себя выйти за пределы зоны комфорта.Следовательно, выбирайте сценарии, которые доставляют вам дискомфорт, но в которых ставки не так высоки.

    Другими словами, тренируйтесь быть смелым, преодолевая небольшие страхи, такие как знакомство с новыми людьми или обед в одиночестве в ресторане, прежде чем возьмитесь за что-то, например, возглавьте проект или возглавьте игрушечный драйв вашего сообщества. Начав с малого, вы сможете привыкнуть к смелости, не рискуя на первых порах. В конце концов, вы дойдете до того момента, когда сможете пойти на больший риск.

    Снизьте уровень стресса

    Иногда люди испытывают страх или чувствуют, что им не хватает смелости просто потому, что они истощены, и мысль о том, чтобы сделать что-то еще, кажется слишком подавляющей. Если вы чувствуете, что чувствуете себя подавленным, измученным или увязшим, поищите способы снять стресс. Трудно быть смелым, когда вы в стрессе.

    Следовательно, ищите способы уменьшить стресс в своей жизни. Помимо заботы о себе, ищите способы расслабиться и расслабиться.В некоторых случаях это может означать короткий отпуск или столь необходимый отпуск. Каждому время от времени нужен перерыв. Итак, если вас слишком одолевает мысль о том, чтобы стать более смелым, возможно, вам сначала нужно уменьшить стресс в своей жизни.

    Отпразднуйте смелость

    Каждый смелый поступок следует отмечать, особенно если смелая жизнь — это что-то новое для вас. Так что не забывайте вспоминать о тех случаях, когда вы действовали смело, несмотря на страх.Важно похлопать себя по плечу и признать усилия, которые потребовались, чтобы преодолеть свой страх. Фактически, эксперты признают, что те, кто празднует маленькие победы, как правило, более успешны в долгосрочной перспективе.

    Конечно, вам не нужно кричать об этом с крыш или громить в социальных сетях, но запомните, чего вы достигли, и позволяйте себе чувствовать себя хорошо по этому поводу. Возможно, вы даже захотите вести дневник этих маленьких благодарностей, чтобы размышлять над ними, когда вы чувствуете себя разочарованным или чувствуете, что в вашей жизни не хватает смелости.Это убережет вас от негативных мыслей или предположений о том, что вы никогда не проявите храбрость.

    Добро пожаловать, отказ

    Большинство людей боятся неудач, из-за чего они часто застаиваются или застревают на одном и том же месте. Фактически, страх неудачи может побудить людей выработать жесткие стандарты и стать перфекционистами, стремясь не испытывать смущения или стыда, которые возникают в результате неудачи.

    Но неудачи — это опыт, который следует принять.Напомните себе, что неудача — это не плохо, особенно если вы пошли на риск или вышли из зоны комфорта.

    В конце концов, неудача — это возможность расти как личность. Это позволяет вам узнать что-то новое, изменить направление и увидеть, из чего вы сделаны. И если рассматривать это как долгожданный опыт, а не наихудший сценарий, он заставляет вас пробовать что-то новое, несмотря на связанный с этим риск.

    Слово Verywell

    Когда дело доходит до смелости, никогда не поздно начать смелую жизнь.Фактически, смелость — это просто еще одна черта, которую можно развить с помощью целенаправленных усилий и практики. Все, что для этого требуется, — это решимость признать свои страхи и готовность действовать вопреки им.

    А когда вы определите свои страхи и проявите упреждающий подход к их преодолению для достижения своих целей, вы не только укрепите свою уверенность в себе, но и добьетесь большего успеха в целом. Взгляните на свои страхи как на возможность нарастить мускулы мужества, и вскоре вы сможете преодолеть свой дискомфорт и жить той жизнью, о которой всегда мечтали.

    7 советов, как быть смелым

    Сьюзан Кейн

    Когда Ив Биггер-Бургер учился во втором классе, он стал свидетелем того, как группа сверстников дразнила девушку с избыточным весом. Поднявшись до своего восьмилетнего роста, он встал рядом с ней и сказал:

    «Ребята, она может быть больше вас, но она определенно не такая глупая».

    Мальчики со стыдом ускользнули прочь.

    Многие из нас могут вспомнить времена нашего детства — и нашей взрослой жизни — когда нам хотелось действовать так же храбро, как Ив.Но мы не набрались храбрости. Возможно, мы были недостаточно сообразительны или сообразительны. Возможно, мы думали, что храбрость принадлежит избранному классу благородных душ и смельчаков, а не таким, как мы.

    Я все это почувствовал.

    Но это ошибка не только для тех, кому могла бы пригодиться наша храбрость, но и для нас самих. Смелость помогает нам расти и давать. И это доступно всем нам.

    Этот пост не о том, как совершать монументально смелые действия, как Малала Юсуфзай, молодая пакистанская активистка в области образования, в которую стреляли за свои усилия, или как пожарный врывается в горящее здание.Вместо этого речь идет о понимании того, что такое храбрость на самом деле, и о том, чтобы научиться совершать небольшие ежедневные подвиги.

    1. Смелость означает боязнь и все равно действовать, не то, чтобы вы узнали об этом, глядя на нашу культуру, которая прославляет бесстрашие. (На момент написания этой статьи на Amazon было опубликовано более 50 книг под названием «Бесстрашный».) Если вы склонны бояться, вы, вероятно, предполагаете, что не отважны. Исследователи мужества Синтия Пьюри и Чарльз Старки рассмотрели цитаты 74 лауреатов медали Карнеги за героические действия и не нашли ни одного упоминания слов «страх», «боязнь» или «беспокойство».Это не удивительно; психолог Аврил Торн обнаружила, что слушатели принимают травмирующие истории, подчеркивающие храбрость или сострадание, но не рассказывающие о страхе или печали. Тем не менее, все мы знаем, что страх — это мощная эмоция повсеместно, и все мы знаем, насколько ужасен ужас. Таким образом, мы должны понять, что бояться и действовать так или иначе — это форма благородства.
    1. Смелость — это привычка, мускул, который можно тренировать . Большинство из нас не рождаются мужественными, поэтому не стоит ожидать, что мы обретем его волшебным образом без практики.Как пишет Брен Браун в своей книге «Дары несовершенства»: «Смелость — это… привычка, добродетель: вы обретаете ее смелыми поступками. Это как научиться плавать плаванием. Вы учитесь храбрости через отвагу ».

    Возьмите за привычку решать, что вы думаете о вещах, и говорить с места убеждения. Практикуйтесь в том, чтобы говорить то, что вы думаете о мелочах, несущественных вещах: вежливо, вежливо, но твердо.

    1. Замечайте каждый раз, когда вы делаете то, что боитесь делать, — то, что ваше тело говорит вам не делать. Вы начнете понимать, что делаете это все время. Ты уже намного храбрее, чем думаешь. Это особенно верно в отношении застенчивых людей, от которых повседневная жизнь требует улыбки перед лицом страха. Вот одна из моих любимых цитат Чарльза Дарвина: «Застенчивый человек, несомненно, боится внимания незнакомцев, но вряд ли можно сказать, что он их боится. Он может быть смелым, как герой в битве, и все же не иметь уверенности в пустяках в присутствии незнакомцев ».
    1. Сосредоточьтесь на людях или на деле, за которое вы заступаетесь. Легче быть смелым ради других, чем ради себя. Вот один из моих любимых примеров: выпускник Принстона по имени Джон Берфорд, который бросился в братство, был в ужасе от его опасных практик дедовщины и написал письмо в школьную газету с описанием своего опыта. Это был очень смелый поступок. В то время все друзья Берфорда были членами греческой системы колледжа. Но он сосредоточился не на риске для своего собственного социального положения, а на безопасности будущих студентов: «В конечном итоге, — объяснил он, — меня не устраивала возможность запоминания … как« того парня, который знал, какие братства » в Принстоне, и мог бы высказаться, а потом кто-то умер из-за его долбанной трусости.’»
    1. Найдите смелость в цифрах . Намного легче действовать в компании хотя бы с одним человеком, который чувствует то же, что и вы. Самое сложное в мире — выступать в одиночку. Иногда, конечно, придется идти в одиночку. Но часто в этом нет необходимости.
    1. Научитесь обращать внимание на положительные сигналы и сбрасывать со счетов отрицательные . У многих из нас есть «предвзятость к негативу», из-за которой мы уделяем больше внимания неодобрению, чем положительному подкреплению.Помните об этом и мягко направляйте свой ум на положительные стимулы. Когда я только начинал свою карьеру публичных выступлений, я стремился сосредоточиться на том члене аудитории, у которого на лице было самое недовольное выражение. В наши дни, хотя я все еще надеюсь угодить всем, я гораздо лучше настроен на тех, кто, кажется, счастлив быть там.
    1. Найдите образцы для подражания тихо смелых людей. Я безмерно верю в силу образцов для подражания практически во всем, что вы надеетесь сделать или кем стать.Когда вы пытаетесь выйти за пределы своих очевидных ограничений, часть вас задается вопросом, можно ли это на самом деле сделать. Образец для подражания — это постоянное напоминание о том, что ответ положительный. Направляйте этого человека до тех пор, пока не станет для вас естественным направлять самого себя. А если у вас нет под рукой образца для подражания, попробуйте Мип Гис, тихую и обычную женщину, которая два года укрывала Анну Франк на чердаке. «Я не хочу, чтобы меня считали героем», — сказал Гис. «Представьте, [если] молодые люди вырастут с чувством, что вы должны быть героем, чтобы выполнить свой человеческий долг.Боюсь, что никто никогда не поможет другим людям, ведь кто такой герой? Я не был. Я была обычной домохозяйкой и секретарем ».

    Именно обычность Гиз сделала ее мужество еще более примечательной и доступной для всех нас.

    Как насчет вас? Вы считаете себя смелым? Согласны ли вы, что смелость означает боязнь и все равно действовать? Какие мужественные поступки вдохновляют вас больше всего?

    Шесть атрибутов храбрости

    Смелость — это то, чего хочет каждый, атрибут хорошего характера, который делает нас достойными уважения.От Библии до сказок; от древних мифов до голливудских фильмов, наша культура богата образцовыми рассказами о храбрости и самопожертвовании ради всеобщего блага. От трусливого льва в «Волшебнике страны Оз», который находит смелость встретиться с ведьмой, до Давида, сражающегося с Голиафом в Библии, до «Звездных войн» и «Гарри Поттера», дети воспитываются на диете из героических и вдохновляющих сказок.

    Однако храбрость — это не просто физическая храбрость. Книги по истории рассказывают красочные истории об общественных активистах, таких как Мартин Лютер Кинг и Нельсон Мандела, которые решили выступить против несправедливости с большим риском для себя.Такие предприниматели, как Стив Джобс и Уолт Дисней, которые пошли на финансовый риск, чтобы следовать своей мечте и вводить новшества, похожи на современных рыцарей, демонстрируя награды и общественные похвалы, которые может принести смелость.

    Существуют разные типы отваги, от физической силы и выносливости до умственной выносливости и новаторства. Приведенные ниже цитаты демонстрируют шесть различных способов определения мужества. Какие из них наиболее актуальны для вас? В последнем разделе я представляю упражнение, которое поможет вам определить и обуздать собственное мужество.

    1. Чувство страха, но выбор действовать

    «Бран подумал об этом. «Может ли мужчина оставаться храбрым, если он боится?» «Это единственный раз, когда мужчина может быть храбрым», — сказал ему отец ». — Джордж Р. Р. Мартин, Игра престолов

    «Страх и отвага — братья». — Пословица

    «Я узнал, что храбрость — это не отсутствие страха, а победа над ним. Храбрый человек — это не тот, кто не боится, а тот, кто побеждает этот страх». —Нельсон Мандела

    «Нет живого существа, которое не боялось бы перед лицом опасности.Истинное мужество — в том, чтобы столкнуться с опасностью, когда ты боишься ». — Л. Фрэнк Баум, Чудесный волшебник из страны Оз

    «Быть ​​напуганным, но идти вперед и делать то, что должно быть сделано — это мужество. Тот, кто не чувствует страха, — дурак, а тот, кто позволяет страху управлять собой, — трус». —Пирс Энтони

    «Смелость заключается в том, чтобы делать то, что вы боитесь делать. Не может быть мужества, если вы не боитесь. Имейте смелость действовать, а не реагировать». —Оливер Уэнделл Холмс

    2. Следуя своему сердцу

    «Страсть сводит нас с ума, заставляет делать необычные вещи, открывать новые, бросать вызов самим себе.Страсть есть и всегда должна быть сердцем храбрости ». —Мидори Комацу

    «И самое главное, имейте смелость следовать своему сердцу и интуиции. Они каким-то образом уже знают, кем вы действительно хотите стать. Все остальное вторично». —Стив Джобс, речь на церемонии вручения дипломов в Стэнфордском университете, июнь 2005 г.

    «Осмелиться — значит на мгновение потерять опору. Не посметь ​​- потерять себя». —Сорен Кьеркегор

    «Требуется смелость … чтобы выдержать острую боль самопознания, а не принять тупую боль бессознательного, которая продлится всю оставшуюся жизнь.»- Марианна Уильямсон,« Возвращение к любви: размышления о принципах «Курса чудес» »

    3. Настойчивость перед лицом невзгод

    «Когда мы боимся, мы не должны заниматься попытками доказать, что опасности нет, но должны укреплять себя, чтобы идти дальше, несмотря на опасность». —Марк Резерфорд

    «Герой не храбрее обычного человека, но он храбрее на пять минут дольше». —Ральф Уолдо Эмерсон (1803–1882)

    «Большинство наших препятствий растают, если, вместо того, чтобы прятаться перед ними, мы решим смело их преодолевать.»- Орисон Светт Марден (1850-1924)

    «Смелость не всегда рычит. Иногда смелость — это голосок в конце дня, который говорит:« Я попробую еще раз завтра »», — Мэри Энн Радмахер

    «’Вернуться?’ он думал. «Ничего хорошего! Идти боком? Невозможно! Иди вперед? Единственное, что нужно сделать! Мы идем! ‘ Итак, он встал и побежал рысью со своим маленьким мечом, который держал перед собой, и одной рукой нащупал стену, и его сердце все стукнуло и стукнуло ». —J.R.R. Толкин, Хоббит

    «Дело не в размере собаки в драке, а в размере собаки в драке.”- Марк Твен

    4. Отстаивать то, что правильно

    «Иногда противостоять злу важнее, чем победить его. Величайшие герои встают, потому что это правильно, а не потому, что они верят, что уйдут со своей жизнью. Такое самоотверженное мужество само по себе является победой». — Н.Д. Уилсон, Огонь одуванчиков

    «Говорите, что думаете, даже если ваш голос дрожит». —Мэгги Кун, общественный деятель

    «От заботы приходит мужество». —Лао-цзы

    «Гнев — прелюдия к храбрости.»- Эрик Хоффер

    5. Расширяя горизонты; Отпустить знакомое

    «Человек не может открыть новые океаны, если у него не хватит смелости потерять из виду берег». —Лорд Честерфилд

    «Этот мир требует качеств молодости; не время жизни, а состояние духа, характер воли, качество воображения, преобладание храбрости над робостью, аппетита к приключениям над легкостью жизни ». —Роберт Ф. Кеннеди

    «Жизнь сужается или расширяется пропорционально мужеству.»- Анаис Нин

    6. Справиться со страданиями с достоинством или верой

    «Нечего стыдиться слез, ибо слезы свидетельствуют о том, что человек обладает величайшим мужеством, мужеством страдать». —Виктор Франкл

    «Идеальный мужчина с достоинством и изяществом переносит жизненные невзгоды, стараясь сделать все возможное». —Аристотель

    «До дня своей смерти ни один человек не может быть уверен в своей храбрости». —Жан Ануль

    «Человек мужества полон веры.»—Марк Туллий Цицерон

    Упражнение по развитию мужества

    Для этого упражнения вам понадобятся блокнот и ручка, а также тихое, непрерывное пространство, в котором вы сможете размышлять. Начав с первого определения мужества — «чувство страха, но решившее действовать», ответьте на следующие вопросы:

    Взгляните на ситуацию взрослым, когда вы испугались, но решили взглянуть в лицо своему страху.

    • Что вы наблюдали, думали и чувствовали в то время? (например, «Я видел американские горки и почувствовал бабочек в животе»)
    • Что вы или окружающие говорили, думали и делали, чтобы помочь вам справиться со своим страхом? (е.г., «Я сказал себе, что если маленькие дети могут на это пойти, то и я могу»)
    • В какой момент ваш страх начал уменьшаться? Как вы себя чувствовали потом?
    • Теперь вспомните ситуацию в детстве, в которой вы столкнулись со своим страхом. Чем это было таким же или отличным от первой ситуации?
    • Наконец, подумайте о ситуации, с которой вы сейчас сталкиваетесь, которая вызывает страх или беспокойство. Чего ты боишься больше всего? (например, меня уволят, если я прошу о повышении зарплаты у начальника)
    • Теперь, есть ли способ применить те же навыки, которые вы использовали в двух предыдущих ситуациях, чтобы быть более смелым в этой ситуации? Напомните себе, что у вас есть эти навыки и вы успешно использовали их в прошлом.Какие психические барьеры или препятствия окружающей среды стоят на пути использования этих навыков? Как вы можете справиться с этими препятствиями или избавиться от них?

    Повторяйте это упражнение в течение недели, используя каждое из приведенных выше определений мужества. На седьмой день придумайте собственное определение мужества, которое наиболее важно для вас, и повторите все упражнение, используя это определение.

    Следуйте за Мелани в Twitter @drmelanieg

    Храбрых людей Библии

    В нашем желании быть честными людьми нам нужно подумать о пути веры, на котором мы идем, что потребует от нас безрассудного послушания Богу.Он хочет искупить наши слабости, сделать нашу жизнь благословением для других и научить нас быть сильными, но при этом уязвимыми. Христос преобразит вас, превратив искушение в послушание, и позволит вам оставить прочное наследие духовной стойкости. Наконец, он научит вас мечтать, разрешить сомнения и преодолеть неудачи. Этот курс из 12 занятий отлично подойдет для вашей мужской группы.

    1 неделя

    Путешествие веры

    Авраам: человек, который путешествовал с доверием

    2 неделя

    Безрассудное послушание Богу

    Джозеф: Подчиняться Богу, когда нам этого не хочется

    3 неделя

    Искупление наших слабостей

    Петр: Человек, который не позволял своим неудачам определять себя

    4 неделя

    Позволить Христу преобразовать нас

    Иоанн: человек, который жил для Другого

    Неделя 5

    Делаем нашу жизнь благословением для других

    Елисей: сила любви

    6 неделя

    Где сильные мужчины уязвимы

    Соломон: мудрый человек, который не смог хорошо закончить

    Неделя 7

    Превращение искушения в послушание

    Адам: несовершенный, но все еще ищущий Бога

    Неделя 8

    Наследие духовной стойкости

    Халев: отвага одного человека

    Неделя 9

    Большая мечта

    Даниил: под властью Суверенного Величества

    Неделя 10

    Сомнение, ведущее к истине

    Фома: Превращение сомнения в жизненную веру

    Неделя 11

    Станьте вдохновителем

    Варнава: отважный курьер

    Неделя 12

    Преодоление неудач

    Джон Марк: человек, который оправился после потери храбрости

    От малых действий до великих жестов

    Смелость бывает разных форм, размеров и форм.Бегство к горящему зданию для спасения жизней и помощь ограбленному человеку, безусловно, являются смелыми и достойными восхищения действиями, даже более мелкие происшествия могут считаться актами смелости.

    Например, столкновение с хулиганом или приглашение на свидание тайной давки требуют определенного уровня храбрости. Следовательно, поступки, полные смелости, могут происходить не только в широком масштабе, но и в повседневной жизни.

    Великие поступки отваги

    Будь то через поп-культуру, средства массовой информации или просто живя в мире, где люди должны быть храбрыми и сталкиваться с препятствиями, вы, вероятно, обнаружите, что знакомы с некоторыми из следующих проявлений смелости:

    • Гарриет Табман ведет рабов на свободу по подземной железной дороге.
    • Роза Паркс отказывается уступить место в автобусе.
    • Мартин Лютер Кинг-младший борется за равные права.
    • Жанна д’Арк подвергается резкой критике и сожжена на костре за свои убеждения.
    • Иисус Христос продолжает следовать своей вере, убеждениям и миссии, несмотря на то, что был повешен на кресте, жестоко избит и подвергся нападению.
    • Паломники прибывают в Соединенные Штаты, даже не подозревая, с чем им предстоит столкнуться.
    • Анна Франк и ее семья живут тайно и тихо, чтобы спрятаться от нацистов.
    • Полиция, пожарные и граждане, которые ворвались в здания, чтобы спасти жизни 11 сентября 2001 года.
    • Люди на борту рейса 93, которые предотвратили нападение террористов на Капитолий Соединенных Штатов.
    • Чарльз Линдберг совершает первый беспосадочный рейс из Нью-Йорка в Париж.
    • Мать Тереза ​​живет среди самых бедных из бедных и помогает им процветать, учиться и расти.
    • Восхождение сэра Эдмунда Хиллари на Эверест.
    • Американские революционеры борются за свою свободу против Великобритании.
    • Все, кто сражался в Гражданской войне за прекращение рабства.
    • Все, кто боролся и кто сегодня борется за гражданские права и равноправие.
    • Женщины и мужчины, которые рискуют своей жизнью и репутацией, борются за право голоса женщин.
    • Люди, работающие за мир вместе с глобальными движениями, такими как Красный Крест, ЮНИСЕФ и Корпус мира.
    • Военнослужащие и их семьи защищают свободу Соединенных Штатов.

    Эти и подобные действия требуют большого мужества.Многие из этих людей подвергают себя опасности, чтобы поступать правильно.

    Ежедневное мужество

    Не все проявления храбрости должны быть известны во всем мире, чтобы их можно было назвать храбрыми. Вот несколько примеров того, как быть смелым в повседневной жизни.

    • Попробовать еду, которую вы никогда раньше не пробовали.
    • Новые впечатления.
    • Пригласите кого-нибудь на свидание.
    • Выполнение чего-то, что может быть немного рискованно, например прыжков с парашютом или первой езды на велосипеде.
    • Заступиться за человека, которого обидели.
    • Просить о повышении или повышении на работе.
    • Помощь нуждающемуся человеку или животному, даже если это может подвергнуть вас небольшой опасности.
    • Постоять за себя.
    • Разрыв оскорбительных отношений.
    • Позиция против несправедливой социальной или экономической практики.
    • Впервые делать что-то самому.
    • Сделать публичную презентацию того, во что вы верите.
    • Противостояние расизму и предрассудкам.
    • Оставляете работу, которая вам не нравится, и пытаетесь найти новую.
    • Подпишитесь на программу или занятие, которое вас пугает.
    • Посещение столовой, волонтерской программы и т. Д., Чтобы узнать, предлагают ли они какие-либо связи, чтобы помочь стать более смелым.

    Небольшие поступки, подобные упомянутым выше, в конечном итоге могут привести вас к более глобальным подвигам. Простое участие в волонтерской работе на местном уровне может открыть двери для более крупных проектов, связанных с правами человека или возможностями спасения.