Мыть голову вечером или утром: Когда лучше мыть голову – утром или вечером — Рамблер/женский

Когда лучше мыть голову – утром или вечером — Рамблер/женский

Этот вопрос беспокоит всех девушек и большую часть парней – когда лучше мыть голову, с утра или по вечерам. Как правило, люди отталкиваются от собственной занятости по утрам и вечерам, но это не самая верная стратегия поведения. В уходе за волосами нужно исходить из того, что будет полезнее для волос и кожи головы.

Фото: FiteriaFiteria

Мытье головы по утрам – плюсы и минусы

Сторонники утреннего мытья головы знают главное преимущество этой процедуры – утренний душ бодрит и позволяет быстро проснуться. К тому же это удобно, чистые волосы проще уложить, укладка сохранится намного дольше, чем на относительно чистых.

Недостаток утреннего мытья головы заключается в катастрофическом недостатке времени, преследующего всех людей за редким исключением. После утреннего мытья головы обязательно нужно воспользоваться феном, в холодное время года приходится прибегать к фену не ради укладки, а для того, чтобы не выйти на улицу с влажными волосами и не заболеть. Фен – это отличное устройство для ухода за волосами, но его частое использование негативно сказывается на состоянии волос и кожи головы.

По состоянию волос легко угадать, что их обладатель использует фен, они будут ломкими и посеченными.

Еще один недостаток утреннего мытья головы заключается в том, что только что помытые волосы обладают свойством сильно впитывать в себя пыль и другие загрязнения из воздуха, а также запахи. В ситуации с плохой экологией высока вероятность помыть голову с утра, а вечером снова обнаружить свои волосы грязными.

Мытье головы по вечерам – лучше или хуже?

Мыть голову по вечерам предпочтительнее по причине того, что вечером можно никуда не торопиться. Можно позволять себе сделать маску на волосу, позволить им подсохнуть естественным образом без использования горячего воздуха из фена. Если сушить волосы естественным путем, то утром вы обнаружите их более гладкими и послушными, при необходимости укладки она займет совсем немного времени. Мытье головы по вечерам – это экономия времени по утрам, когда оно особенно ценно.

Имеются и недостатки, мыть голову с вечера можно только при условии наличия времени до полного высыхания волос. Привычка ложиться спать с мокрой головой и проводить всю ночь на влажной подушке приводит к частым простудным заболеваниям, а также ухудшению состояния волос. Влажные волосы очень легко заламываются и повреждаются, более того, уложить заломленные и неправильно высохшие волосы будет очень сложно.

Когда лучше мыть голову утром или вечером

Все мы стараемся очищать свои волосы от грязи, пыли и сальных выделений регулярно, кто-то чаще, кто-то реже. Тут все зависит от того, к какому типу относятся ваши волосы. Думаю с чистыми свежими волосами все мы чувствуем себя намного увереннее, чем наоборот.

Когда лучше мыть голову утром или вечером? На этот вопрос однозначно ответить нельзя, так как здесь каждый должен решить для себя сам. Но, а я лишь постараюсь привести различные доводы в пользу утрешнего или вечернего мытья волос.

Если мыть волосы утром

Я уже и забыла, когда я последний раз мыла голову вечером, скорее всего в школьные годы. Для меня утро — самое удобное время суток для этой процедуры.

    Волосы свежие целый день.

Для обладательниц жирного типа кожи головы, это особенно актуально. Думаю многие со мной согласятся, что ходить с сальными, слипшимися волосами довольно не эстетично. Также все, кто носит челку стараются помыть хотя бы ее, но с утра, ведь она из-за соприкосновения с кожей лба загрязняется быстрее всех.

Можно делать любую укладку.

Все парикмахеры советуют делать укладку на чистые вымытые волосы. Так она дольше продержится и волосы не потеряют форму в течение дня, будут выглядеть пышными и объемными. У меня есть подруга, которая моет волосы с вечера, укладывает их, но к утру прическа ее все равно не радует, и она опять хватается за утюжок, нанося тем самым непоправимый вред своим волосам.

Свободное время суток можно посвятить любимым занятиям. Или допустим провести различные процедуры по уходу за кожей лица, нанести ночную маску. При этом не надо бояться, что чистые волосы испачкаются, ведь голову-то все равно утро мыть.

Есть риск заболеть.

Это касается холодного времени года. Поэтому мыть голову необходимо сразу как только проснулись, чтобы она успела высохнуть. Даже используя фен, волосы не будут до конца просушены. Врачи советуют сушить волосы горячими приборами за 30 минут до выхода на улицу, чтобы перепад температур не повлиял на шевелюру. Если волосы будут мокрыми, а головной убор не надет, то вероятность подхватить опасное заболевание усиливается. Также не рекомендуется мыть голову холодной водой, даже если горячую отключили.

Если вы жаворонок, то волноваться нечего, а вот совам проснуться на 30 минут пораньше смерти подобно. Я конечно утрирую, но совершать насилие над собой не нужно. И лучше вымыть голову вечером. В крайнем случае жирные волосы можно мыть каждый день перед сном.

Вот такие вот плюсы и минусы я нашла в утрешнем мытье волос.

Если мыть волосы вечером

Это время самое любимое у россиян, а вот в Корее в основном все моют утром, чистые рассыпающиеся, ароматные волосы — главное украшение девушек и парней.

    Не нужно никуда торопиться.

Для многих поспать лишние минуты — большая радость, и поэтому помыть голову с вечера, самый оптимальный вариант. Можно не спеша сделать любимую маску и спокойно вымыть и высушить голову естественным способом. Для некоторых мытье головы после пробуждения провоцирует даже боли в пояснице.

Гладкие ухоженные волосы.

Если волосы нормального или сухого типа, то мытье головы с вечера, с учетом того, что они полностью просохли до сна, сделает их блестящими и гладкими. Купите наволочку из натурального шелка, и спите только на ней, ведь такой материал способен сгладить чешуйки волос.

Ложиться с мокрыми волосами — вредно.

Если уж вы моете голову с вечера, то делайте это за 3 часа до сна. Они должны быть хорошо высушены, иначе на утро вы будете выглядеть не очень лицеприятно, и вам придется укладываться снова, а в запущенных случаях перемывать волосы совсем. Волосы очень некрасиво заламываются в то время, пока вы спите, а от этого портятся и секутся. Подробнее о расчесывании мокрых волос читайте здесь.

Возможность подхватить неврологическое заболевание.

Здесь опять, мокрые волосы, а отсюда сырая наволочка, все холодное и неприятное, а если сюда еще добавить сквозняк или включенный кондиционер, то это прямой путь к различным заболеваниям — от легкой простуды до серьезного неврологического расстройства.

Такое может случится, если в комнате, в которой вы спали, было слишком душно, а волосы и кожа склонны к жирности. Первым делом грязной становится челка и волосы на висках, проблема может усугубляться еще тем, что был нанесен на ночь питательным крем. Утром может показаться, что волосы около лица требуют мытья снова.

На этом преимущества и недостатки вечерней головомойки заканчиваются.

Коротко о суевериях

Раньше наши предки верили в различные приметы, и мытье головы они планировали на определенные дни недели. Про вечернее или утреннее очищение волос я к сожалению ничего не нашла, наверно это не так важно. Поэтому, если вы суеверны предлагаю вам ознакомиться со следующей информацией:

  1. Понедельник — лучше голову не мыть, иначе накликаете неудачу в делах на всю неделю.
  2. Вторник — один из лучших дней недели для мытья волос, удача вам гарантирована во всех начинаниях.
  3. Среда — самый благоприятный день для головомойки, поэтому воспользуйтесь случаем и устройте себе банный день.
  4. Четверг — лучше вымыть голову пораньше, желательно до восхода солнца, тогда вы накопите энергию для своих свершений.
  5. Пятница — мыть нельзя, иначе подвергните себя сильнейшему выпадению волос. Стоит запомнить!
  6. Суббота — не только можно, но и нужно мыть голову в выходной день. Ничего опасного не случится!
  7. Воскресенье — согласно религиозным верованиям в этот день вообще нельзя мыться, в том числе и очищать волосы, стоит только отдыхать и расслабляться.

Вот так вот! Интересно, конечно, но не всегда применимо к современным реалиям. Многие моют волосы перед началом рабочей недели, а этот день выпадает на воскресенье. И как тут быть?

Оказывается, если волосы долго сохнут после мытья, это не повод для волнения, а наоборот, это показатель здоровья вашей шевелюры!

На этом буду заканчивать. В какое время суток мыть голову — решайте сами. Очищайте волосы когда вам удобнее, но не забывайте о советах выше, если хотите стать обладательницей идеальных волос. Проводите эту процедуру с такой регулярностью, с какой требует ваша шевелюра. И тогда никаких проблем не будет!

Все плюсы и минусы в одной статье!

Каждая из нас хотя бы раз в жизни задавала этот вопрос. Мы решили поставить все точки над И.

Моем голову с утра.

✔ Из положительных моментов стоит отметить:

— утренний душ помогает зарядиться энергией и сбросить с себя остатки сна;

— когда волосы чистые, то укладка держится намного лучше;

— после утреннего мытья волосы нужно сушить феном, а это термическое воздействие, а также перепад температур, который особенно проявляется в холодное время года. Этот фактор может привести к ломкости волос и даже к возникновению хронических простудных заболеваний.

— чистые волосы, как губка, впитывают окружающие запахи, грязь и пыль, а это приводит к слишком быстрому загрязнению.

Моем голову вечером.

✔ Такой способ идеально подходит для тех, кто поздно ложится спать. Можно нанести маски, различные уходы, и при этом не вставать рано утром, чтобы привести голову в порядок.

Еще один положительным момент — это гладкие волосы. Если с вечера их хорошо просушить, то утро они будут послушными и зеркально гладкими.

✔ Из негативных стоит отметить следующее:

— нельзя спать с мокрыми или недосушенными волосами, так как это приводит к истончению и ломкости.

— если же вы все-таки уснули с мокрой головой, то с утра вам понадобится время, чтобы сделать укладку, а это дополнительное термическое воздействие.

— если у вас жирная кожи головы, то несмотря на то, что вечером вы вымыли волосы, утром корни будет иметь засаленный вид.

В итоге хотим отметить, что время для мытья головы зависит от ряда факторов. Самое главное — это наличие времени, чтобы уделить им должное внимание, а не выбегать с утра на улицу с не просушенной головой или же, наоборот, ложиться спать с мокрыми.

Вы можете быть мужчиной или женщиной. Вы можете относиться к своей внешности серьезно или небрежно. Но в любом случае вам приходится мыть голову. Как это делать эффективно и с пользой для волос и кожи головы?

amorperra Мытьё волос – для кого-то это дело пары минут по утрам, а для кого-то – длительный и сложный ритуал. Однако есть определённые моменты, которые мы можем просто не знать, даже если моем голову каждвй день. Поэтому предлагаю воспользоваться знаниями специалистов – например, советами стилиста SCHWARZKOPF Armin Morbach .

1. Нужно ли подготавливать волосы к мытью?

Перед мытьём волосы обязательно нужно расчесать: например, обязательно удалить расчёсыванием остатки таких укладочных средств, как лак. Большинство лаков являются водостойкими, поэтому если волосы не расчесать после, во время мытья они спутаются.

2. Когда лучше всего мыть волосы?

Утром или вечером – всё равно. У волос нет встроенных часов. Для длинных тяжёлых волос мытьё перед сном – это хороший совет: на следующее утро они высохнут и будут выглядеть естественно. А вот короткие тонкие волосы будут выглядеть как воронье гнездо – из-за трения о подушку, а ещё это сделает их ломкими.

3. Хорошо ли сказывается на волосах постоянное использование одного конкретного средства?

Как насекомые привыкают к пестицидам, так и волосы привыкают к «информации» в шампуне и перестают его воспринимать. Если Вы заметили такое с Вашими волосами – смените Ваш шампунь на 2 недели, а затем вернитесь обратно к старому проверенному средству, если оно действительно создавало хороший эффект, конечно! Так волосы вновь будут реагировать на него.

4. Лучше мыть волосы горячей или холодной водой?

Вода должна быть тёплой, умеренной температуры. Длинные волосы после мытья можно обдать холодной водой, чтоб чешуйки волос закрылись, и тогда они будут выглядеть особенно блестящими и гладкими.

Насколько хороши продукты 2-в-1 для волос?

Для мужчин это отличный вариант. Женщинам всё же лучше использовать оба средства по отдельности: их волосам нужна «информация» как шампуня, так и кондиционера. И то, и другое в одном флаконе делает волосы более плоскими и лишёнными объёма.

Рецепт счастья прост – О желаниях спрашивайте только ее, свою душу. И когда она скажет шепотом «Хочу», попросите разум послушно закрыть свой ротик, чтобы не спугнуть ее тихое намерение.

В какое время суток лучше мыть волосы?

Забота о волосах начинается с их очищения. Ученые давно установили, что волосы нужно мыть по мере их загрязнения, но главное — делать это грамотно. Выбор шампуня, бальзама и фена в этом деле становится решающим моментом. А ведь многие из нас часто упускают из виду не менее важную деталь правильного мытья волос — подходящее для проведения процедуры время суток.

Все мы разные: одни из нас предпочитают предаваться водным процедурам по утрам, тем самым получая заряд бодрости и ухоженную прическу на весь день; другие, за неимением свободного времени утром, оставляют очищение локонов на вечер. Как правило, представительницы первой категории моют голову аккурат перед выходом на улицу, а их оппонентки совершают поход в душ перед сном, то есть, отправляются с влажными волосами в постель. Стоит ли?

Утренняя головомойка

Утром у женщин масса дел: приготовление завтрака, выбор наряда, макияж, и, безусловно, создание прически. Если у вас короткие волосы, да еще и жирные вдобавок, утренние мытье для вас. Известно, что только чистые волосы легко укладываются при помощи фена и расчески-брашинга, получаются объемными и пышными.

Еще один случай, когда мытье головы происходит утром, — отсутствие времени вечером или просто неизвестно откуда свалившаяся на женщину лень. Меж тем заметим, что утренняя головомойка не так безобидна, как все привыкли полагать.

Чтобы предупредить негативное воздействие утренней процедуры, достаточно прислушаться к полезным рекомендациям. Во-первых, если и мыть волосы утром, то только сразу после пробуждения. В этом случае вы не получите резкой смены температуры и успеете как следует высушить локоны до выхода на улицу.

Во-вторых, сушка волос феном непосредственно перед выходом из квартиры — прямая дорога к их засаливанию. Так что, если вас не привлекают «сосульки» и эффект несвежести, не стоит путешествовать в обнимку с феном до самой входной двери.

И еще: если не хотите травмировать локоны слишком горячим воздухом (как правило, в спешке большинство женщин используют функцию сверх-нагрева), встаньте минут на 10 раньше. В этом случае вы получите возможность посвятить сушке волос немного больше времени, тем самым сохранив их здоровье.

Вечерний сеанс

Большинство женщин предпочитают мыть волосы перед отходом ко сну. И в этом случае есть что посоветовать.

Во-первых, нужно учесть, что сон с влажными волосами чреват невралгическими расстройствами и вирусными заболеваниями. Если в комнате работает кондиционер или наблюдается небольшой сквозняк — больничный гарантирован.

Во-вторых, это вредно для состояния локонов, которые подвергаются травмированию и заламыванию. Со временем именно на местах заломов и будет наблюдаться ломкость.

В-третьих, мытье головы на ночь чревато дискомфортом для самой женщины: ее подушка станет влажной, а значит, о спокойном сне и уюте речь идти не будет.

И наконец, утром можно получить «великолепную» прическу, больше напоминающую стог сена: волоски будут топорщиться в разные стороны, и даже фен окажется бессилен.

Что же следует из всего сказанного? А вот что: волосы лучше всего мыть за 3 часа до отхода ко сну! За это время локоны успеют подсохнуть (даже в случае, когда использование фена недопустимо), а их обладательница сможет сэкономить утренние часы на приятную релаксацию в постели.

В какое время лучше всего мыть волосы: вечером или утром (ответ экспертов) | Lifestyle

Вам знакома ситуация, когда вы перед сном помыли голову, но наутро волосы снова выглядят жирными? Думаете, все дело в плохом шампуне? Вовсе нет. В следующий раз просто подумайте, в какое время суток лучше проводить эту процедуру. Эксперты знают ответ.

Если мыть голову на ночь

Вашим волосам утром не хватает объема, потому что во время сна они прижимаются к подушке. Поскольку они немного влажные от мытья, то принимают «приплюснутую» форму. Есть еще одна причина, по которой лучше не мыть шевелюру перед сном. Влажные волосы более чувствительны, чем сухие, и, поскольку они будут тереться о подушку ночью, есть вероятность, что кончики станут ломкими.

Если вам нравится ложиться спать с чистыми волосами, то будьте осторожны с некоторыми вещами. Используйте мягкий шампунь, избегайте тяжелых кондиционеров, аккуратно расчесывайте их после мытья. Также всегда наносите мусс для объема и спите на атласной или шелковой подушке.

Как часто мыть голову?

Существует правило, которое применяется ко всем, независимо от типа волос. Чем реже вы моете локоны, тем реже они засаливаются – советует известный нью-йоркский парикмахер Джулиан Фарел. Он утверждает, что наши волосы будут менее жирными, если мы уменьшим частоту использования наших любимых шампуней.

Слишком частое мытье кудрей может высушить кожу головы, потому что вода вымывает кожное сало. Это вещество, вырабатываемое железами, которое защищает волосы от высыхания. Ежедневное мытье удаляет натуральные масла с кожи головы, что приводит к сухости и ломкости волос.

Мыть шевелюру лучше раз или два в неделю, не чаще. Также нельзя ежедневно подвергать ее воздействию высоких температур (например, от утюжка для волос). Эксперты советуют ополоснуть волосы вечером чистой водой, например, если вы вспотели, но не наносить шампунь. В этом случае воды будет достаточно, чтобы локоны снова стали чистыми.

Выберите правильный шампунь

Попробуйте подобрать средство для вашего типа кожи головы. Пусть это будет мягкий вариант, предназначенный для окрашенных волос, или более концентрированный, который восстанавливает поврежденные кончики. Выбирайте шампуни без сульфатов, так как они сушат локоны и кожу головы, и жир смывается быстрее, чем фолликулы успевают его выделять.

Будьте осторожны при применении регенераторов. Наносите их только на кончики волос, а не на кожу головы. Кроме того, избегайте обработки высокотемпературными устройствами для укладки. Сушка феном вредит волосам, поэтому его тоже желательно использовать реже.

Когда лучше мыть голову — утром или вечером?

Любая девушка хотя бы раз в жизни задавалась вопросом: помыть голову с вечера или оставить мытьё на утро. Есть не мало противников и сторонников обоих способов.

Утреннее мытьё головы
В утреннем мытье волос есть как свои плюсы, так и минусы. Водные процедуры с утра заряжают тело энергией и активным настроем на весь день. На чистые волосы лучше ложиться и дольше держится любая укладка.

Но есть в данной процедуре и недостатки. При утреннем мытье головы волосы приходится сушить феном, от чего создается перепад температур, особенно, если за окном холодное время года. Это приводит к частым простудам, а также способствует повреждению волоса, что приводит к их сечению и ломкости.

Также, волосы, в течении некоторого времени после мытья, обладают способностью впитывать в себя грязь, пыль и запахи окружающего пространства, что может быстрее загрязнить волосы снова.

Вечернее мытьё головы
Мытьё головы по вечерам подходит в большей степени «совам», потому что можно не спешить и спокойно уделить помывке головы необходимое время, побаловав себя всевозможными масками и бальзамами, без необходимости вставать на пол часа раньше, чтобы помыть голову. Не маловажным плюсом в вечернем мытье будет гладкость волос. Если с вечера хорошо просушить волосы, то на утро они будут радовать своей гладкостью и послушностью.

Однако, вечернее мытьё головы также может пагубно сказаться на самочувствие. Если голову мыть непосредственно перед сном, то подушка становится влажной, что создает некомфортную атмосферу для сна, а также, увеличивает вероятность заболеть простудными заболеваниями. Сон с мокрыми или не до конца просохшими волосами, способствует их заламыванию, они становятся тонкими и при механическом воздействии на них повреждаются.

Не маловажным является и внешний вид волос на утро, после засыпания с мокрой головой. Для того, чтобы после такого сна привести волосы в порядок требуется дополнительное время и воздействие на волосы, что также ухудшает их состояние. Если в комнате душно, а волосы склонны к жирности, то на утро можно обнаружить не приятный сюрприз в виде жирной головы.

Время для мытья головы зависит от желаний и временных возможностей человека. Единый совет для сторонников утренней и вечернего мытья головы – это не мыть голову впритык по времени, а оставить немного времени, достаточного для ухода за ними.

via

Когда правильно мыть голову: утром или же вечером? | Все о волосах

Утром или вечером мыть голову?

Этот простой вопрос, в то же время, является спорным, где каждый четко привязан к собственному графику. Но разногласия тут тоже имеют обоснования, и мы попытаемся разобраться.

Тем, кто моет голову по утрам

В этом есть определенный смысл, даже если это – просто привычка и ничего более.

Преимущества:

  • Во-первых, вы получаете некий заряд бодрости если не на весь день, то на его первую половину точно.
  • Во-вторых, объем прически сохраняется, поскольку ночные замятия волос не принимают неожиданные формы и не портят прическу и настроение.
  • В-третьих, укладки даются легче, если вы только что вымыли голову, поскольку сложнее уложить их сухими.

Все верно, но можно столкнуться и с недостатками метода:

  • Если вы немного проспали или просто закрутились с текущими утренними делами, то весь процесс мытья, сушки и укладки будет проходить в спешке. Второпях вы можете не успеть нанести кондиционер, защиту или будете активно тереть волосы полотенцем, не думая о том, что это сильно им вредит. Вы можете делать все быстро, что часто влияет и на качество.
  • В спешке можно и вовсе не успеть помыть голову. Безусловно, волосы от этого не выпадают, но на работу придется идти с немытой головой. Это сказывается на вашем общем настроении, особенно если вы работаете в женском коллективе под критическими взглядами сотрудниц.
  • В спешке легко недосушить волосы и выйти на улицу с влажными. Особенно это касается длинных волос, на сушку которых уходит гораздо больше времени. Другая сторона медали – пересушить волосы. Как первое, так и второе – очень вредная для волос практика.

Тем, кто моет голову по вечерам

Преимущества:

  • Во-первых, вечерняя помывка волос освобождает время утром, поэтому можно поспать подольше.
  • Во-вторых, на ночь можно заплести косички или, используя мягкие бигуди, на утро получить готовые локоны, которые останется только расчесать. Слава богу, сегодня есть специальные приспособления, которые не будут создавать во сне дискомфорт.
  • В-третьих, это хорошо с точки зрения гигиены, поскольку в течение рабочего дня волосы невозможно уберечь от пыли, которая на них оседает. Да и с чистой головой ложиться спать приятнее, как и после вечерней ванны или после душа.

И у этой привычки тоже есть недостатки:

  • Если вы устали и недостаточно хорошо высушили волосы, утром на голове будет непредсказуемая прическа, поскольку во сне свои движения мы не контролируем. Причем, недостаток этот проявляется и на коротких, и на длинных волосах.
  • Очень многих людей процедура мытья головы сильно бодрит. Вечером это может сыграть с вами злую шутку, когда вы не сможете сразу заснуть. Проблемы с засыпанием конечно могут иметь и другие причины, но и бодрящий душ – занятие, которое более подходит для утренних часов.
  • Если ваши волосы непослушные и склонны к сухости, на утро все эти прелести вы ощутите в полной мере. В этом случае можно рекомендовать не пользоваться наволочками из 100% хлопка. Но если вы любите натуральные ткани, вам поможет наволочка из шелка. Волосы не будут пересушенными и наэлектризованными. Ведь не просто так постельное белье из натурального шелка стоит немалых денег.

Выводы

Мы не призываем менять привычки. Если вы привыкли мыть волосы утром, пожалуйста, только постарайтесь проснуться в такое время, чтобы не делать все впопыхах и не выходите на улицу с влажными волосами.

Что касается времени на качественную помывку волос, его нужно выделять в достаточном количестве, как утром, так и вечером. Ну и для сторонников вечерних процедур советуем не ложиться спать с мокрыми волосами.

В остальном же нет никаких научно-обоснованных ограничений по времени суток для мытья головы. Да хоть ночью – главное сделать все правильно и не навредить.

7 Вещей, которые лучше не делать перед сном | Стильная женщина 50+

Как-то раз я пришла домой поздно вечером. Так устала, что пошла сразу в душ, чтобы помыть голову для завтрашнего дня. Обычно я мою голову утром, так прическа выглядит свежее, а волосы вкусно пахнут. Но в тот вечер что-то пошло не так.

Время позднее, я вышла из душа, выпила чаю и легла спать с мокрыми волосами. Это была самая худшая ошибка. Больше так не делаю.

На утро я увидела страшную картину, мои волосы было практически не расчесать, кроме того, они выглядели как солома. У меня болело горло и я чувствовала слабость.

Никому не советую мыть голову перед сном, а тем более ложиться с влажными волосами. Лучше лечь спать сразу, а с утра встать на полчаса пораньше и вымыть голову.

foodie-gid.ru

Есть еще и другие вещи, которые лучше не стоит делать перед сном, поскольку они могут помещать вашему отдыху и повлиять на завтрашний день.

Нес стоит пить чай пере сном, поскольку на утром можно увидеть отек на лице. Многие люди замечали, что после вечернего чаепития перед сном, на утро у них опухало и отекало лицо, которые сильно меняло внешность. Лучше минимизировать количество потребляемой жидкости или воссе отказаться. Ведь это может также спровоцировать ночное походы в ванную комнату.

kemerovo.bezformata.com

Набивать желудок перед ном или утолять голод. Не стоит есть на ночь, поскольку еда будет перевариваться в желудке и не даст ему отдохнуть.

Это скажется на качестве сна и завтрашнем самочувствии. От последней трапезы до сна должно пройти не менее дву часов. Ночью все должно отдыхать, не забывайте про свой желудок, ведь он тоже заслуживает отдых.

hochyvseznat.ru

Сидеть в телефоне перед сном — плохая привычка.

По-моему это самая сложная проблема, от который труднее всего отказаться. Я и сама сижу в телефоне перед сном и поэтому каждое утро просыпаюсь с синяками под глазами. Но лучше не делайте это.

Сейчас я стараюсь хотя бы за 30 минут перед сном лежать без смартфона. Слушаю классическую музыку, читаю книгу с ночником или подвожу итоги дня.

lifehacker.ru

Не пейте кофе вечером, а тем более перед сном.

Кофеин не даст спокойно расслабиться и погрузиться в сон. Вместого этого вы будете ворочаться, думать и не сможете быстро заснуть. Не рекомендуется пить данный напиток после 6 часов вечера.

vashgorod.ru

Не нагревайте комнату перед сном. Наоборот, перед сном лучше понижать температуру и проветривать помещение.

Холодный воздух поможет быстро окунуться в сон и крепко спать на протяжении всей ночи.

stereo.ru

Слушать громко музыку в наушниках или смотреть телевизор на повышенной громкости.

Перед сном лучше убавить громкость на всех предметах, которые издают звуки. Такой прием поможет успокоиться и подготовить организм ко сну. Также не забывайте постепенно понижать яркость света в комнате. А на гаджетах включать режим «ночной свет» как минимум за два часа перед сном.

Советую прочитать: «Сканирую чеки — получаю деньги на счет». Подруга поделилась своей хитрость, как заработать еще больше(тут)

Лучше мыть волосы на ночь или утром? Что стилист хочет, чтобы вы знали

Независимо от вашего мнения о том, как часто вы должны мыть волосы, в конечном итоге вы должны мыть их, и когда вы это сделаете, вы можете не быть полностью уверены, что лучше мыть волосы на ночь или в утро. Не похоже, что время суток может иметь такое большое значение, но, по словам парикмахера, для мытья головы существует лучшее время дня.

Хотя мы все задумывались о том, как часто мы моем волосы и как мы их кондиционируем / ухаживаем за ними, чтобы они оставались блестящими и здоровыми, обращать внимание на то, в какое время дня вы моете, это не совсем то, что может быть уделено много внимания или внимания.Хотя один из вариантов может быть более удобным для вашего графика, время дня, в которое вы моете волосы, на самом деле не кажется таким важным для общего состояния ваших волос, но в целом это так. Я поговорил с опытным парикмахером, чтобы узнать, когда именно мыть волосы, чтобы волосы были максимально здоровыми, и, как оказалось, одна из них определенно лучше другой.

По словам профессионального стилиста салона Brighton Salon в Беверли-Хиллз Дэни Фарадж, по возможности лучше мыть голову на ночь. «Лучше мыть голову на ночь, а не утром, чтобы волосы успели высохнуть естественным путем.Специально для окрашенных волос », — сказал Фарадж.

Хорошо, так что это имеет смысл, чем меньше тепла, тем лучше и все такое, но если вас беспокоят сумасшедшие утренние волосы, когда вы ложитесь спать с мокрыми, не беспокойтесь. Чтобы упростить утреннюю рутину, «мягко высушите феном на слабом огне перед сном, оставив лишь намек на влагу», — сказал Фарадж. А если вам нужны абсолютно безнапочные способы укладки волос на ночь, ознакомьтесь с этим руководством.

Но что бы вы ни делали, не собирайте волосы в хвост.«Не собирайте волосы в хвост, когда они намокли перед сном, так как это может вызвать дополнительную ломкость, так как волосы набухают при сушке», — сказал Фарадж. Ой. Это то, чего, я думаю, мы все хотим избежать.

Изображения: Исла Мюррей / Суета; Михайло Цковрич / Stocksy, Guille Faingold / Stocksy

Когда мыть волосы

Вы либо жаворонок, либо вечерний человек. Мытье головы — это очень личное дело, но знаете ли вы, что в зависимости от времени дня, когда вы моете волосы, есть разные преимущества?

Это один из тех вопросов, на который нет правильного или неправильного ответа, нет универсального подхода — он полностью субъективен.Это потому, что есть преимущества как для утренней, так и для ночной мойки:

Ночные стиральные машины — экономия времени
Вечернее мытье волос может сэкономить много времени на следующее утро , поэтому было бы здорово, если бы вы предпочли поспать на 15 минут больше, чем тратить утро на уход за волосами.

Кроме того, у вас есть больше времени, чтобы дать ему высохнуть. И это отлично подходит для ваших волос и кожи головы — включение фена на максимальную мощность, чтобы утром быстро подготовиться, может действительно повредить волосы.

Тем не менее, у ночных стиральных машин достаточно времени, чтобы дать им высохнуть на воздухе, поэтому их волосы и кожа головы не подвержены такому же риску высыхания под действием тепла.

Утренние стиральные машины — чистые стартеры
Однако у мытья головы перед сном есть и обратная сторона. Если ваши волосы не высохли на 100%, это может вызвать появление перхоти.

Захваченная влага может фактически создать влажную среду, которая стимулирует рост микробов кожи головы, таких как Malassezia.

Они играют ключевую роль в возникновении раздражения кожи головы и появления перхоти.

Более того, если у вас особенно тонкие волосы или вы склонны к жирным или жирным волосам, вы можете обнаружить, что за ночь вырабатываете много масла, и ваши волосы не будут иметь такой же здоровый блеск, когда вы проснетесь.

Для утреннего мытья посуды главное — свежее и чистое начало дня.

Следует ли оставлять кондиционер в волосах на ночь?
Оставьте кондиционер на волосах на ночь, чтобы быстро восстановить влагу и смягчить волосы.

Тем не менее, примерно 30 минут — это достаточно времени для того, чтобы волосы впитали достаточно влаги, и, как правило, нет никаких дополнительных преимуществ, если оставить кондиционер на срок до 8 часов.

Почему бы не перепутать?
Хотя большинство людей склонны придерживаться обычного режима мытья волос, важно помнить, что бывают случаи, когда вам нужно нарушить привычный распорядок дня.

Вымойте волосы после тренировки, используйте шампунь для глубокой очистки, так как пот будет накапливаться на коже головы и может вызвать раздражение.

Также не забудьте тщательно вымыть волосы шампунем после купания как в хлорированном бассейне, так и в соленой воде.

И соль, и хлор могут повредить волосы, поэтому неплохо дополнить плавание шампунем для восстановления повреждений, чтобы сохранить их крепкими и здоровыми.

См. Другие советы и рекомендации по уходу за волосами

Плюсы и минусы различного выбора времени

Вы моете голову утром или вечером? Вот плюсы и минусы обоих вариантов.

Мириам Херст-Штайн

|

1 мая 2020

Имеет ли значение, моете ли вы голову утром или вечером? Выбор, когда лучше всего мыть волосы, обычно зависит от вашего распорядка дня и от того, насколько грязными кажутся ваши волосы.Важно знать, что каждый вариант по-разному влияет на ваши волосы.

Стоит взвесить все «за» и «против», лучше ли мыть голову днем ​​или ночью, прежде чем приступить к рутине. Читайте дальше, чтобы узнать больше о каждом варианте и вдохновить вас на собственный распорядок дня!

Когда лучше всего мыть волосы?

Ночь:

Многие люди предпочитают мыть голову на ночь перед сном. Если это ваш план, важно тщательно сушить волосы перед сном.

Это связано с тем, что сон с влажными волосами может повредить волосы, делая их более хрупкими и более склонными к ломкости. Кроме того, это повлияет на текстуру ваших волос, и вы можете обнаружить, что они быстрее становятся жирными.

Поэтому, решая, мыть ли голову на ночь, помните о своей повседневной укладке. И помните, что вам нужно будет потратить больше времени на фен перед сном!

Обязательно подготовьте волосы термозащитным спреем, таким как TIGI Copyright Custom Create Heat Protection Spray, чтобы не повредить пряди. Вы можете грубо высушить волосы перед сном, чтобы убедиться, что они высохли, или сделайте обдувку своими руками.

Днем:

Если вы все же решили, что лучше всего мыть голову утром, и хотите проснуться немного раньше, чтобы вымыть волосы, знайте, что вы, возможно, вкладываете средства в более здоровые пряди. Во-первых, вы можете дать волосам высохнуть естественным путем, так как большую часть времени вы не торопитесь. А отказ от горячих инструментов способствует здоровью волос!

Еще одно преимущество состоит в том, что вы не будете просыпаться от каких-либо сюрпризов.Сон на мокрых волосах обычно означает ставку на вашу текстуру и то, как ваши волосы падают. Когда вы укладываете волосы по утрам, у вас больше контроля.

Если вы хотите увлажнить пряди во время мытья, попробуйте шампунь и кондиционер Dove Daily Moisture. Этот дуэт мгновенно придаст вашим волосам гладкость и сияние.

Если вы все же решили вымыть волосы утром и дать прядям высохнуть на воздухе, попробуйте несмываемое средство для разглаживания прядей.Мы любим TRESemmé Pro Pure Detangle и Smooth Leave-In Conditioner за это! Нанесите небольшое количество средства на кончики влажных чистых волос и позвольте прядям сделать свое дело.

Следующее чтение

Подпишитесь на нашу рассылку и получите эксклюзивные советы и рекомендации по уходу за волосами от экспертов All Things Hair.

Что следует мыть утром или ночью? Это может не иметь такого значения, как вы думаете

В разгар этих липких летних месяцев, когда вы просыпаетесь посреди ночи с потом на затылке, один вопрос может не дать вам заснуть по ночам. : Следует мыть голову утром или вечером? Летом вы можете задаться вопросом, нелогично ли мыть голову на ночь, учитывая возможность того, что вы можете потеть (больше, чем обычно) во сне.Но, с другой стороны, у кого есть время вымыть, высушить и уложить волосы по утрам, помимо всего прочего, что вы должны вписать в свой утренний распорядок? Утренний мойщик волос, приветствую вас!

Эти споры о мытье волос похожи на продолжающуюся дилемму о том, следует ли вам принимать душ ночью или утром, однако добавление мытья волос и тела, ИМО, делает решение еще более трудным. Пока вы взвешиваете все за и против, вы, конечно, можете отказаться от мытья волос примерно на неделю — или дольше, если осмелитесь, — но ваши локоны, очевидно, не будут выглядеть такими свежими, как когда вы качаете чистые локоны. .

Итак, чтобы облегчить ваше решение, я попросил совета у нескольких экспертов по этому скользкому вопросу.

Тайлер Колтон, специалист по прическе Honey, говорит, что это зависит от вашего типа волос и предпочтений: «Если у вас тонкие и / или жирные волосы, вы должны мыть волосы утром и, как правило, каждый день, но просто сосредоточьтесь на шампуне на корневой области и пусть пена течет через концы «. Колтон продолжает: «Если у вас волосы средней или густой текстуры, не имеет значения, наносите ли вы шампунь утром или вечером.Все зависит от ваших предпочтений и от того, как вы укладываете волосы этим утром ».

Эми Брэдбери, парикмахер в Kennaland, всегда придерживается той же позиции, когда речь идет о вашем типе волос и о том, когда их мыть. Брэдбери говорит:« Это все зависит от вашего типа волос …. Если у вас тонкие / тонкие волосы, которые имеют тенденцию становиться бессильными, а укладка недолговечна, то я бы сказала, что лучше мыть их утром ». если у вас густые жесткие / вьющиеся волосы, лучше мыть их на ночь. Я бы сказал, густые вьющиеся волосы: вымойте и распылите, в основном сушите ночью, а затем дайте им высохнуть до конца, пока вы спите.Если вам нравится прическа или обдув, вы можете сделать это накануне вечером — волосы успокоятся, когда вы спите, или вы можете высушить их утром ».

Майкл Дэвид, стилист из салона Антонио Прието, говорит мне, что все зависит от об образе, которого вы хотите добиться: «Если вы хотите, чтобы ваши волосы были гладкими и начищенными, тогда лучше мыть их утром. Если вам больше нравится пляжный образ, вымойте его накануне вечером. Использование текстурного спрея, такого как Texture Wave от Shu Uemura или Kerastase VIP Spray, на сухих волосах накануне вечером, может придать вам больше объема, когда вы проснетесь. «

Нейт Розенкранц, парикмахер Honey Artist, объясняет, что если вы моете волосы на ночь и спите на них,« … вам придется подправить их утром, прежде чем отправиться в путь, но это определенно займет меньше времени на то, чтобы подправить, чем на то, чтобы полностью украсить «. Так что вам решать, есть ли у вас утром свободное время, чтобы полностью украсить свою работу, или внести еще несколько минимальных изменений.

Уэсли О’Мира, милый Художник-парикмахер соглашается, что все зависит от того, что вы предпочитаете: «Ну, я действительно ненавижу, когда люди выходят из дома с мокрыми волосами! Так что на самом деле это всего лишь вопрос предпочтений.Я люблю волосы, которые мыли на ночь, а потом спали — они придают действительно классную текстуру и завитки, если завязать волосы! Но ради меня, если вы моете волосы утром, высушите их феном! »

Брэдбери объясняет, что все сводится к тому, что для вас проще всего:« Я бы сказал, что большинству людей легче мыть ночью. Таким образом, у вас будет меньше работы и времени, которые вы должны тратить на волосы утром ».

В конце дня есть рекомендованное время для мытья разных типов волос, но это действительно зависит от вас, ваших предпочтений и как вы хотите проводить утро и вечер.Поэтому, когда дело доходит до споров о том, следует ли мыть голову утром или вечером, мы на самом деле просто секущиеся волосы!

Изображения: Fotolia; RyanMcGuire (1) / Pixabay; Суета

Вот почему мыть голову на ночь — плохая идея

В последнее время было много предположений, что те, кто пользуется вечерними душами, могут неосознанно повредить свои локоны, мыть их на ночь (страшная вещь для мытья волос перед сном, как я).

Как натуральная брюнетка, ставшая платиновой блондинкой, мои пряди пострадали от обесцвечивания после обесцвечивания, и эти повреждения начинают проявляться.Итак, я решил исследовать слухи и разобраться в утверждениях.

Getty Images

Изучив претензии, я обнаружил, что повреждение не обязательно связано с временем дня, когда вы моете локоны, проблемы начинаются, когда вы ложитесь спать с мокрыми волосами.

Да, если вы ложитесь спать с мокрыми или влажными волосами, ваши движения в течение ночи могут вызвать завязывание узлов, а это может привести к долгосрочному повреждению.Почему? Потому что влажные волосы склонны к ломкости.

Салли-Энн Трэверс, консультант-трихолог из Котсуолдского центра трихологии и Терадома, помогла пролить немного больше света на эту тему.

«Основная проблема, когда ложишься спать с мокрыми волосами, заключается в том, что кутикула (внешний слой) волос более приподнята во влажном состоянии — вот почему часто некоторые женщины обнаруживают, что их волосы невозможно узловатыми во влажном состоянии, но не так в сухом. мокрые волосы могут вызвать их спутывание, особенно если вы много двигаетесь во сне и приходите утром, их будет трудно расчесать.Существует также тот факт, что по мере того, как ваши волосы сохнут ночью, по мере высыхания на них будут складываться изгибы и форма, кто знает, как вы можете проснуться утром! «- объясняет Салли.

Так что же делать утреннему ненавистнику?

«Вы все еще можете мыть волосы на ночь, но либо высушите их перед сном, либо свободно заплетите их. Это предотвратит их завязывание и спутывание во время сна, а когда вы вынимаете их утром, ваши волосы будут мягкими. волны «.

[contentlinks align = «center» textonly = «false» numbered = «false» headline = «Related Story» customtitles = «21 мечтательная длинная прическа» customimages = «» content = «галерея.4742 «]

Дело в том, что мы должны беспокоиться не только об ущербе … «Вторая проблема, когда ложишься спать с мокрыми волосами, — это грибок» (niiiice). «Грибок любит влажные теплые условия для роста, и постоянный сон с влажными волосами может способствовать чрезмерному росту грибка или« дрожжей »кожи головы, что может привести к проблемам с кожей головы или появлению перхоти. Споры также могут развиваться в подушке из-за тех же влажных теплых условий, которые могут способствовать проблемам с дыханием, риниту и аллергии ». — объясняет Салли.

Мораль истории: вы можете мыть голову на ночь (PHEW), но, вероятно, лучше сушить их перед сном.

Наслаждайтесь отдыхом …

Виктория Джоуэтт
Директор по цифровой красоте
Вик является директором по цифровой красоте на Cosmopolitan.com/UK.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

экспертов выяснили, лучше ли мыть голову утром или ночью

ИНСАЙДЕР Резюме:

• Сон с мокрыми волосами на самом деле не делает их жирнее, но может сделать их более жирными.
• Избавьтесь от плоскостности с помощью легких кондиционеров и спрея для увеличения объема.
• Распутывание волос и сон на атласе делают волосы счастливыми.


Обычно я предпочитаю мыть волосы утром и давать им высохнуть на воздухе в течение дня. Но в те дни, когда я жду, чтобы помыть волосы перед сном, я замечала, что утром они становятся более жирными. Так действительно ли сон с мокрыми волосами делает их жирнее? Чтобы узнать, лучше ли не дремать с влажными прядями или есть другой фактор, который может привести к жирным утренним прядям, я написал пару экспертов по электронной почте.

Джейми Батцель, международный стилист éprouvage, и Кристин Наврот, национальный педагог PHYTO, рассказали мне, повлияет ли состояние ваших волос во время сна на их жирность по утрам.Как оказалось, оба эксперта сходятся во мнении, что сон с влажными волосами не обязательно приведет к появлению жирных прядей. Однако Батзель объясняет, что есть и другие факторы, по которым во время сна с мокрыми волосами может казаться, что ваши волосы более сальные, чем обычно, когда вы просыпаетесь. Во-первых, «давление вашей головы на подушку сделает ваши волосы более гладкими, чем просто естественное высыхание, и они могут выглядеть жирными», — говорит Батзель. Далее она объясняет, что если вы обычно сушите волосы феном, сон с мокрыми волосами также может привести к тому, что вашим прядям не хватит объема, который может обеспечить сушка феном, из-за чего ваши волосы будут казаться более жирными.

Однако, хотя сон с мокрыми волосами не обязательно сделает ваши пряди жирными, оба эксперта предупреждают, что в долгосрочной перспективе это может нанести ущерб. По словам Навро, «волосы наиболее уязвимы для ломкости, когда они мокрые … Движение в ночное время, такое как подбрасывание и переворачивание, вызывает трение, повреждение и может привести к спутыванию и поломке волос». Она отмечает, что особенно если у вас слабые, ломкие, вьющиеся или пористые волосы, вам следует опасаться спать, пока они мокрые. Если вы все же предпочитаете мыть волосы перед сном, вот шесть вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваши пряди не казались такими жирными утром и не ломались ночью:

Используйте мягкий шампунь

ФИТО

Попробуйте: PHYTO PHYTOKERATINE Repairing Shampoo, 24 доллара США, PHYTO

Чтобы убедиться, что ваш шампунь не вызывает жирность ваших прядей, Наврот рекомендует использовать его с нежной очищающей базой, которая уравновесит кожу головы, не снимая ее.

Избегайте тяжелых кондиционеров

ГЛАГОЛ

Попробуйте: VERB Hydrating Conditioner, 14 долларов США, VERB

Nawrot также предостерегает от использования кондиционеров с «тяжелыми силиконовыми и восковыми ингредиентами, которые покрывают кожу головы и волосы и могут вызвать усиление выработки сальных желез. «Вместо этого выберите кондиционер, который будет смывать водой, не оставляя следов на коже головы или волосах для менее жирных прядей.

Сушка для полотенец

Цель

Попробуйте: обертывание для волос Threshold Scroll, $ 10, Target

Если вы моете волосы перед сном, Батцель рекомендует всегда сначала вытирать полотенцем.Наврот добавляет, чтобы не взъерошить полотенце, а вместо этого заверните волосы в полотенце на несколько минут, чтобы впитать лишнюю влагу. Таким образом, вы не будете спать с мокрыми насквозь волосами, а полотенце не причинит ненужного вреда, пока вы сушите локоны.

Детангл

Sephora

Попробуйте: SEPHORA COLLECTION Tidy: Расческа для распутывания волос, 8 долларов США, Sephora

Чтобы ваши волосы не спутывались и не подвергались большему повреждению во время сна, Батцель советует аккуратно расчесать высушенные полотенцем волосы широкой щеткой. зубная расческа, прежде чем ударить по подушке.

Используйте средство для увеличения объема

Ulta

Попробуйте: éprouvage Thickening & Plumping Spray, 18 долларов США, Ulta

Еще один способ набрать объем во время сна, чтобы ваши волосы не казались мягкими и жирными по утрам, — использовать легкий продукт для увеличения объема перед сном. Батцель предлагает опрыскать корни и завязать или подстричь волосы на макушке перед тем, как лечь, чтобы вы могли проснуться с приподнятыми локонами.

Сон на сатине

Nordstrom

Попробуйте: наволочка Slipsilk из чистого шелка, 79 долларов, Nordstrom

И Батцель, и Наврот утверждают, что атласные или шелковые наволочки — это ответ, позволяющий избежать повреждений и поломок во время сна.Как объясняет Наврот, «плотное плетение атласной наволочки не позволит кутикуле волос попасть в ткань, тем самым защищая ее и уменьшая риск спутывания и поломки».

Так что не волнуйтесь, если вам кажется, что вы всегда просыпаетесь с жирными или вьющимися волосами — есть способы обойти это.

Есть ли идеальное время для мытья головы? Узнать

Специалисты настаивают на том, чтобы мыть голову не реже двух раз в неделю, особенно если волосы регулярно подвергаются воздействию солнечных лучей и пыли.А в последние несколько месяцев, так как многие люди остались дома из-за пандемии, они обратились к кухонным продуктам и натуральным ингредиентам, чтобы волосы оставались гладкими, блестящими и сильными.

Но один вопрос, который беспокоит людей больше всего: есть ли идеальное время для мытья волос? Должен ли он быть постоянным? Разумно ли мыть волосы утром, чтобы они высохли быстрее, или лучше всего мыть ночью?

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ | Положитесь на этот легкий веганский смузи для блестящего роста волос

Начнем с того, что люди, которые моют волосы ночью, утверждают, что это дает им больше времени для естественной сушки, чем по утрам, когда они спешат собраться и отправиться в путь.