О буддизме для начинающих книги: 5 книг о том, как разобраться в многообразии буддийской мысли — «Горький»

5 книг о том, как разобраться в многообразии буддийской мысли — «Горький»

Название книги Йонге Мингьюра сразу вроде бы говорит о типичном утилитарном подходе — акцент книги делается на обосновании эффективности буддийских психотехник с точки зрения современной нейронауки (и, соответственно, применимости их для вполне приземленных психотерапевтических целей). Знаковым тут является предисловие и вставки от Дэниела Гоулмана, автора таких бестселлеров как «Искусство управления людьми на основе эмоционального интеллекта» и «Эмоциональный интеллект в бизнесе». Понятно, что позиционируется книга как инструкция к буддийским медитативным практикам, проверенным и освященным теперь западной наукой, — и все для того, чтобы вы стали более эффективны, успешны и счастливы. Но в итоге получился эдакий позитивненький научпоп напополам с экскурсами в мир буддийской мысли, что само по себе не самый плохой вариант.

Сын знаменитого учителя гималайского буддизма Тулку Ургьена Ринпоче, Йонге Мингьюр побывал в качестве подопытного кролика у ученых Вейсмановской лаборатории нейрофизиологии и поведения мозга в Университете Висконсина, изучавших процессы, происходящие в организме человека во время медитации и завел таким образом связи со множеством разнокалиберных специалистов. Поэтому, книгу «Будда, мозг и нейрофизиология счастья» можно назвать плодом двустороннего культурного и интеллектуального обмена — лекции Йонге Мингьюра о буддийской психофизиологии подкрепляются моделью триединого мозга по Полу Маклину, а эпистемологические выкладки — цитатами из нейробиолога Франциско Варелы, одного из теоретиков философии радикального конструктивизма (и, кстати, соавтора любопытной книги «Древо познания: Биологические корни человеческого понимания»).

Отдельное место уделено самим психотехникам — Йонге Мингьюр дает описания и ноу-хау по различным видам буддийской медитации, поясняя также доктринальные и этические обоснования данных практик. Естественно, обучаться психотехникам по книге — занятие не очень благодарное, но общее представление дается сполна. В целом можно порекомендовать читать книгу «Будда, мозг и нейрофизиология счастья» в комплекте с «Отчего вы не буддист?» — это скомпенсирует утилитарный замысел, лежавший в основе первого издания книги Йонге Мингьюра.

21 лучшая книга о буддизме

Буддизм в переводе с санскрита означает «путь к просветлению». По сей день ведутся активные споры о том, следует ли считать буддизм просто учением или же он является религией. Однако, несмотря на эти теологические дебаты, последователей буддизма становится все больше как на Востоке, так и на Западе.

Буддизм – это не слепая вера в создателя или сына его, это учение, как добиться гармонии с самим собой, как избавиться от вещей, тяготящих наши сердца, это духовное развитие человечества, это взаимосвязь с природой, с каждым живым организмом, населяющим нашу землю. Буддизм – это философия счастья.

Невозможно прочитать пару книг и стать буддистом, по этому пути нужно следовать всю свою жизнь, непреклонно борясь с трудностями и непониманием окружающих. Но раз уж вас заинтересовал Будда, то стоит проникнуться им полностью, для этого представляю вашему вниманию несколько пособий. Несомненно, существует много книг, несущих знания буддизма, но только некоторые помогут постичь вам мудрость Сиддхартхи Гаутамы.

1. «Тибетская книга жизни и смерти», Согьял Ринпоче

Что есть жизнь? Что есть смерть? В чем истинный смысл кармы и зачем нам нужна медитация и общение с внутренним миром, чтобы получить ответы на вопросы о мире внешнем? Словно вся тибетская мудрость сокрыта в строках этой книги. Автор ведет читателя по страницам бережно и уважительно, ни на чем не настаивая и лишь предлагая поразмыслить над тем или иным вопросом.

2. «Буддизм для начинающих», Тубтен Чодрон

Название этой книги говорит само за себя. Если вы хотите узнать о буддизме все, но не знаете, с чего начать, то эта книга – именно то, что вам нужно. Этот бестселлер был написан американкой, ставшей настоящей буддийской монахиней. Урожденная Шерил Грин так прониклась идеями буддизма, что даже сменила имя на Тубтен Чодрон.

3. «Тибетская книга мертвых»

Одна мз наиболее почитаемых книг на Востоке, написана 1800 лет назад. Тибетские монахи считают ее путеводителем по загробному миру. «Книгу мертвых» называют священным писанием, отгадкой самой великой загадки в истории человечества — смерти, а так же ключом к свободе.

Любой, кто захочет прочитать эту книгу, откроет для себя много нового не только о буддизме, но и о самой загробной жизни. Учение «Книги мертвых» рассказывает о самых тайных уголках разума человека, перед вами откроются двери знаний тибетских лам, их мудрость, тайны вселенной и множество других захватывающих путешествий в подсознание.

4.«Буддизм: основы пути», Сангхаракшита

Эта книга послужит хорошим введением в мир и учения Гаутамы. Название говорит за себя. Книга хранит всю мудрость начала пути к достижению нирваны, обретению свободы, каждая строчка гласить о пробуждении своего внутреннего я. Поднимается тема католицизма и отношения всех религий мира к буддизму. Прочтите эту книгу первой, это букварь буддизма.

5. «Искусство быть счастливым», Далай-Лама

Книга для тех, кто находится в поисках смысла жизни и ответов на вечные вопросы. Читателю предстоит поразмышлять вместе с автором о том, что значит карма, и почему так важно сохранять спокойствие и позитивный взгляд на мир, даже если этот самый мир к вам жесток, зачем судьба дает нам врагов и как научиться прощать и любить всех, кто встречается на пути.

6. «Буддизм. Один учитель, много традиций», под редакцией Лобсанга Тенпы

Цель этой книги – отделить зерна от плевели показать, какие традиции вошли в культуру буддизма по ошибке и на самом деле не имеют к самому учению никакого отношения. Века развития буддизма существенно обогатили его философию, но далеко не все новшества на самом деле соответствуют той первоначальной идее, на которой строится вся религия. За ответами редактор книги Лобсанг Тенпа обратился к самому Далай-Ламе и буддийской монахине Тубтен Чодрон.

7. «Кошка Далай-Ламы и секреты истинного счастья», Дэвид Мичи

Это вторая книга из серии, она рассказывает о приключениях простой бездомной кошки, которая искала приют и доброго хозяина и нашла его в лице самого Далай-Ламы. На этот раз Далай-Лама уезжает в длительную командировку и оставляет наказ своей любимице в его отсутствие узнать секрет счастья. Чтобы выполнить задание, кошка приходит в книжное кафе и подслушивает разговоры писателей, психологов и других мудрецов.

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

Буддаяна: путь Будды — Буддизм

Приветствуем вас на сайте «Буддаяна: путь Будды». Это сайт международной буддийской традиции «Триратна» на русском языке. Наш подход к Буддизму адаптирован под европейцев.

Буддаяна (санскр.) означает путь Будды и включает в себя все учения и практики, относящиеся к Тхераваде (Хинаяне), Махаяне и Ваджраяне, с помощью которых достигается Просветление, которого впервые в нашей эре достиг исторический Будда Шакьямуни. Буддийская община «Триратна» не принадлежит исключительно к одной буддийской «яне» или школе, а относится к буддизму в целом, к Буддаяне.

Слова «Триратна» (санскр.) означают «Три Драгоценности», три самых драгоценных вещи для буддистов: Будда, просветленный Учитель, Дхарма,его учение и Истина, которую он постиг, и Сангха, община тех, которые следуют его пути к Истине.

В священных текстах буддизма говорится о спонтанном признании Трёх Драгоценностей и посвящении в них. При этом произносятся слова: «Буддам саранам гаччами, Дхаммам саранам гаччами, Сангхам саранам гаччами». Их буквальный перевод — «к Будде для прибежища я прихожу, к Дхарме для прибежища я прихожу, к Сангхе для прибежища я прихожу».В наши дни обычно «принимают прибежище» в церемонии. В Триратне принято говорить именно об «Обращении к прибежищу», чтобы подчеркнуть его динамический характер. И то и другое делает человека буддистом.

Буддийскую общину «Триратна» и буддийский орден «Триратна» создал Ургьен Сангхаракшита соответственно в 1967 и 1968 годах. Буддийская община «Триратна» открыта всем желающим, участвующим в лекциях, семинарах, группах медитации и других событиях. Члены буддийского ордена «Триратна» обращаются к прибежищу в Трёх Драгоценностях и полностью посвящают себя пути Будды. В наши дни орденом руководит «Коллегия общественных наставников». Отношения между членами ордена строятся на основе открытой коммуникации и духовной дружбе («Кальяна митрата» на санскрите).

Ургьен Сангхаракшита (26.08.1925 — 30.10.2018) родился в Лондоне под именем Деннис Лингвуд. Во время Второй мировой войны он был призван на военную службу в Индию, где и остался, став монахом в традиции «Тхеравада» под именем Сангхаракшита. Кроме этого он учился и практиковал под руководством ведущих тибетских Ринпоче и других учителей, после чего начал сам много писать и читать лекции. Он также сыграл важную роль в возрождении буддизма в Индии, благодаря своей активной работе среди последователей доктора Б.Р. Амбедкара.

Прожив в Индии двадцать лет, Сангхаракшита вернулся в Англию и как посредник между Востоком и Западом, миром традиции и современностью стал интенсивно и творчески преподавать, используя учения и практики всех традиций восточного буддизма, а также элементы западного мышления и западной культуры.

Глубина опыта и ясность мышления Сангхаракшиты получили признание во всем буддийском мире. Он всегда подчеркивал необходимость полного посвящения себя духовной жизни, первостепенную важность духовной дружбы и духовной общины, связь между религией и искусством, а также необходимость построения «нового общества», которое поддерживает духовные ценности и идеалы.

Новая буддийская традиция распространилась по всему миру. В 2020 году в мире работает более 70 буддийских центров «Триратна» в 28 странах, членами ордена состоят около 2300 человек. В общине «Триратна» практикуют десятки тысяч человек.

Онлайн занятия буддийской медитацией. Бесплатные введения по теории и практике буддийской медитации.

19:00-20:30 (по Москве) по вторникам.

19:00-20:30 (по Москве) по воскресеньям.

Эти практики используются в буддизме, в том числе и в буддийской традиции «Триратна». Наш подход к Буддизму адаптирован под европейцев.

Мы используем Zoom: https://us02web.zoom.us/j/2890855552. Мeeting ID: 289 085 5552

Пишите, пожалуйста, за час до занятия на электронную почту, чтобы записаться и получить пароль:

Наша система медитации начинается с таких практик, как «Осознание дыхания» и «Метта-бхавана» (по-русски «Развитие эмпатии»).Они простые и изящные, но предполагают фундаментальную работу с существованием человека в целом.

На занятиях мы также рассмотрим:

  • правильные позы для медитации;

  • подготовительную практику, необходимую для любой медитации;

  • как работать с умом во время медитации;

  • как построить нашу ежедневную практику медитации;

  • как поддержать нашу практику в повседневной жизни.

Эти практики, вместе с наставлениями об этике и учениями для развития мудрости, дают нам сильные инструменты для самопреображения — обретение покоя и удовлетворенности.

Занятия проводятся бесплатно, а любые пожертвования принимаются с благодарностью.

Бесплатные лекции о буддизме для начинающих по темам:

Будда, Дхарма, Сангха (Три драгоценности в буддизме), этика, медитация, мудрость (трёхчленный путь в буддизме) и практики поклонения. Каждое занятие начинается с короткой практикой медитации.

19:00-20:30 (по Москве) по средам.

Эти практики используются в буддизме, в том числе и в буддийской традиции «Триратна». Наш подход к Буддизму адаптирован под европейцев.

Мы используем Zoom: https://us02web.zoom.us/j/2890855552. Мeeting ID: 289 085 5552

Пишите, пожалуйста, за час до занятия на электронную почту, чтобы записаться и получить пароль:

Занятия проводятся бесплатно, а любые пожертвования принимаются с благодарностью.

Что такое Дхарма? — Сущность учения Будды

Что такое Дхарма? — Сущность учения Будды, Сангхаракшита

Перевод с английского: Евгения Жаркова

ISBN: 978-1-291-16557-9

В чем смысл жизни? Как быть по-настоящему счастливым? Будучи заданными бесчисленное количество раз, эти вопросы остаются не менее насущными. В Буддизме ответ находится в Дхарме – традиционном термине, означающим как «Истина», так и «Путь».

ПОДРОБНЕЕ…

Скачать бесплатно книгу «Что такое Дхарма? — Сущность учения Будды»

Вкус свободы: сущность учения Будды

Вкус свободы — сущность учения Будды, Суваннавира.

Свобода (вимутти на пали) рассматривается в книге как фундаментальное качество Дхаммы (учения Будды). Именно Дхамма может дать человеку возможность полного и всеобъемлющего постижения свободы (освобождения).

ПОДРОБНЕЕ…

Скачать бесплатно книгу на PDF: «Вкус свободы — сущность учения Будды».

Слушать аудиокнига «Вкус свободы — сущность учения Будды».

Путь Будды.

Благородный Восьмеричный Путь Будды, Сангхаракшита

СПб.: Уддияна, 2006. — 176 стр., мягкий переплет
Перевод с английского: М. Андреев
Редакция: Т. Науменко
ISBN 5-94121-033-7

Кому из нас не знакомы мгновения, когда прекрасный закат, музыкальный фрагмент, несколько слов в книге или даже смерть близкого друга являют нашему взору скрытую реальность, более глубокую истину? Однако среди суеты обыденной жизни мы слишком часто теряем из вида эти мгновения ясности.

ПОДРОБНЕЕ…

Скачать бесплатно книгу «Благородный Восьмеричный Путь Будды»

Буддизм: основы пути

Буддизм: основы пути, Сангхаракшита
Перевод с английского: А. Мевченко
ISBN: 978-1-291-19736-5

Буддизм — это религия или философия? В чем основная разницамеждутрадициями Хинаяны, Махаяны и Ваджраяны? Обязательно ли нужно становиться монахом, чтобы практиковать буддизм? И, наконец, что такое буддизм? Это одни из немногих вопросов, сбивающих с толку всех интересующихся этой великой духовной традицией.

ПОДРОБНЕЕ…

Скачать бесплатно книгу «Буддизм: основы пути»

Обзор буддизма: Будда и буддизм

Обзор буддизма: Будда и буддизм, книга первая,
Сангхаракшита.

Перевод с английского: Евгения Жаркова.
ISBN: 978-0-244-62720-1

Выдержав семь изданий, «Обзор буддизма» и поныне остается незаменимым исследованием, касающимся всех сторон буддийской мысли и практики. Охватывая все главные учения и традиции, как в связи с буддизмом в целом, так и в связи с духовной жизнью отдельного буддиста, Сангхаракшита помещает их развитие в исторический и культурный контекст. Это объективная, но дружественная оценка многочисленных форм буддизма ясно отражает глубинное единство всех его школ.

ПОДРОБНЕЕ…

Скачать бесплатно книгу на PDF: «Обзор буддизма: Будда и буддизм»

Статьи и книги:

И также:

Смотрите также Буддийская Община Триратна и Свободный дух: буддийская медитация.

Бесплатные лекции для прослушивания и скачивания на Free Buddhist Audio, статьи, буддийские символы и новости на The Buddhist Centre.

Лучшие книги о буддизме: подборка для начинающих☸

За свою многовековую историю буддизм обрёл огромное число сторонников по всему миру. Существуют разные подходы к интерпретации учения Будды, различные школы, различные учителя… Как разобраться во всём этом многообразии тем, кто делает первые шаги в знакомстве с буддизмом? Какие книги о буддизме почитать начинающим? Что о буддизме прочитать тем, кто лишь поверхностно знаком с этой древней жизненной концепцией?

Что такое буддизм


Перед тем как предложить вам список книг про буддизм, предлагаем вкратце узнать (или вспомнить), что из себя представляет древнейшее философское учение под названием «буддизм».


Слово «буддизм» санскритское, его дословное значение — «учение Будды» или «учение просветлённого». Это не просто философское, но и религиозное учение, появившееся в середине I тысячелетия до н. э. в Древней Индии и считающееся одной из трёх мировых религий наравне с Исламом и Христианством. Само учение было основано последователями Сиддхартхи Гаутамы, которого впоследствии называли Буддой Шакьямуни.


Первые ученики и последователи Будды называли его учение «Дхарма», сам же термин «буддизм» появился много позднее. Зачем человеку вообще что-либо знать о буддизме? Известный востоковед Е. А. Торчинов отмечал, что, не понимая буддизма, нельзя понять и познать культуру и религию Востока.

Это интересно

Учение Будды. Дхарма, просвещающая бодхисаттв


Нирвана является временной целью, которая необходима для осознания того что, истинная цель — это работа над собой, над теми ошибками, которые мы совершили в прошлых жизнях

Подробнее


Воистину, буддизм — настоящая жемчужина восточной философской мысли. Жизнь Будды была наполнена многочисленными беседами с учениками, разъяснением принципов жизни, бесчисленными спорами с учёными пандитами и безграничной любовью. Будда не был сказочным персонажем — в этом вы убедитесь, прочитав книги о Будде из нашего списка. Принц Шакьямуни — реально существовавшая историческая личность, которая оказала влияние на сотни умов.

Будда и его ученики


Буддизм для начинающих: книги


Сразу оговоримся, что тем, кто хочет почитать о буддизме, предстоит немало работы. Ниже мы расскажем лишь о малой доле тех книг по буддизму для начинающих, которые станут отправной точкой в вашем знакомстве с этим священным учением.


Чодрон Тубтен «Буддизм для начинающих».


Говорящее название, не так ли? Родившаяся в американской семье, Шерил Грин в возрасте 20 лет впервые открыла для себя буддизм. Её знакомство с учением буддизма началось с курса медитаций, проводимых ламой. Ещё молодую американку вдохновили идеи буддизма настолько, что в 27 лет она приняла обеты буддийской монахини. Сегодня в свои 70 она настоятельница Аббатства Шравасти, которая часто ездит по миру с лекциями, посвящёнными вопросам буддизма. Если вы делаете первые шаги в познании буддизма, то здесь вы найдёте основу, которая позволит вам двигаться дальше в познании учения Шакьямуни.


Рихард Пишель «Будда: его жизнь и учение».


Непросто определить жанр этой книги. Это и биография, и исследование, и исторический очерк. Всемирно известный французский учёный показывает нам, что Будда был обычным человеком, который путём регулярной практики смог изменить себя и свою жизнь. Здесь же вы найдёте отсылки на основные буддийские книги, узнаете, что такое «Джатаки» и какими были первые ученики Гаутамы.


«Тибетская книга мёртвых».


Не стоит пугаться названия. Данная книга считается одной из наиболее значимых для тех, кто идёт путём Будды. Написанная почти 2000 лет назад, она является не путеводителем по загробной жизни, а скорее ключом к обретению свободы. Любой, кто познакомится с этой книгой, несомненно, расширит свои представления о буддизме.


Сангхаракшита «Буддизм: основы пути»


Эту книгу по праву называют азбукой буддизма. Она хранит в себе ответы на самые важные вопросы: как достичь свободы и что такое нирвана. Вы узнаете о том, как буддизм воспринимают по всему миру и как к нему относятся представители других конфессий.


Цанг Ньон Херука «Жизнь Миларепы».


В этой книге вы найдёте жизнеописание одного из самых великих йогов прошлого. Она не просто расскажет о жизни выдающегося учителя, но и вдохновит вас на постоянную и регулярную практику. Для многих книга станет примером того, что может достичь человек, идущий путём дхармы.

Это интересно

Могут ли книги быть духовным учителем? Ответ Далай-ламы XIV


Однажды Далай-ламе XIV задали вопрос: «Как найти учителя, у которого есть качества, перечисленные Цонкапой? Должен ли это быть монах? Нужно ли переезжать поближе к нему или можно пройти обучение дистанционно?»

Подробнее


Лучшие книги о буддизме


А что почитать о буддизме тем, кто не относит себя к начинающим? Есть хорошие слова, сказанные одним ламой: «Чем больше вы знаете, тем больше вам предстоит узнать». Тем, кто хочет узнать ещё больше, рекомендуем к прочтению приведённый ниже список книг по буддизму.

  • Настоятельно рекомендуем обратить внимание на работу «Отчего вы не буддист» Дзонгсара Кхьенце. Эта книга по буддизму будет полезна для начинающих и тех, кто уже знаком с учением Будды. Автор развенчивает огромное число мифов и стереотипов о буддизме, книгу легко и приятно читать.
  • Если вы хотите узнать буддизм лишь с философской стороны, отбросив религиозный аспект, то лучшей книгой для вас станет работа нашего соотечественника Александра Пятигорского «Введение в изучение буддийской философии». Она поможет сформировать представление о канонической и неканонической буддийской философии, а также о том, как эту философию можно применять современному человеку.
  • Рекомендуем обратить внимание на работу нашей соотечественницы Елены Островской «Классический буддизм». В ней рассказывается о том, как появились священные тексты (Трипитака), почему Будда считал, что душа не может быть вечной и что такое «карма». (Трипитака — это свод раннебуддийских священных текстов, которые ещё называют корзинами. Для буддистов всего мира, вне зависимости от школ, пожалуй, не существует более значимого источника по изучению буддизма. Это не просто книга о буддизме, она сама суть учения Будды.)
  • Известный отечественный востоковед Евгений Торчинов в книге «Введение в буддологию» рассказывает о том, как буддизм распространился по всему миру, о том, какие существуют школы и концепции. Книга заинтересует как новичков, так и тех, кто уже знаком с основами учения о Дхарме.
  • Книга Лобсанга Тенпа «Буддизм. Один учитель, много традиций» — не очередной путеводитель для начинающих, её цель гораздо глубже. Своей работой автор показывает, как возникли школы буддизма, какие из них действительно следуют по пути Будды, а какие лишь паразитируют на наследии древнего учения. Многое из того, что происходит в буддийском мире, идёт вразрез с заветами Шакьямуни, отделить зёрна от плевел автору помогает Далай Лама и уже известная нам Тубтен Чодрон. Это важная книга о буддизме, настоятельно рекомендуем её изучить.

Это интересно

Священная книга буддизма

Учение Будды — одно из самых актуальных философско-практических учений в современном мире. Не привязываясь к каким-либо догмам, слепому верованию или крайнему фанатизму, Учение Будды чётко и понятно объясняет: в чём причины страданий, как их можно устранить, какие для этого существуют реальные практические инструменты.

Подробнее


Основы буддизма: книги


Важно обратить внимание на книги, в которых изложены основы буддизма. Предлагаем к прочтению следующий список литературы:


  1. «Винайя-питака» содержит описание сангхи, или общины монахов. Однако она содержит не только правила для монахов, но и истории из жизни Будды, которые позволят и простым людям (мирянам) сделать свою жизнь более гармоничной.
  2. На вашей полке обязательно должны появиться «Джатаки». По своей сути это вторая корзина Трипитаки, которая называется «Сутра-питака». В жанре притч перед нами проходят бесчисленные воплощения Будды. Увлекательные и поучительные истории о жизни Будды будут полезны как взрослым, так и детям.
  3. «Абхидхарма-питака» — третья корзина Трипитаки, где содержатся комментарии к наставлениям Будды. Их задача состоит в том, чтобы сделать наставления Будды доступными для начинающих буддистов.
  4. «Сутра сердца совершенной мудрости» («Сутра сердца») — ещё одна основополагающая книга буддизма. Данный буддийский текст считается первоисточником буддизма. Его стоит прочесть, когда вы уже имеете представление о жизни Будды и его учении, в противном случае древнейший буддийский текст может быть понят неверно и оставит после прочтения ещё больше вопросов.
  5. «Сутра Поучений Вималакирти», или «Вималакирти нирдеша сутра» — это идеал того, как мирянин должен вести себя в повседневной жизни. Уникальность сутры состоит в том, что центральная роль здесь отводится не монаху-аскету, а обычному человеку, идущему путём Будды.

Андрей Верба и книга «Сутра о Цветке Лотоса Чудесной Дхармы»


Кому-то может показаться, что список книг по буддизму для начинающих достаточно велик, а кто-то найдет его далеко не полным.


Важно помнить, что литературы о буддизме много и охватить все, пожалуй, невозможно. Задача этой статьи — стать отправной точкой в вопросе о том, какие книги по буддизму стоит изучить. Для кого-то указанных книг будет достаточно для того, чтобы сформировать своё представление о буддизме, а кто-то решит расширить обозначенные границы и с радостью погрузится в его чарующий и загадочный мир.

Почитать – Будда в городе

This is box title

Почитать нужно не только отца и мать, но и книги. А с некоторых пор ещё и блоги. Представленные здесь книги и вебсайты выбраны мной абсолютно субъективно, это те, что говорят лично со мной на понятном мне языке.

На русском языке

С Буддизмом

Я посоветовал бы такие книги о практике осознанности в контексте Буддизма.

Мой личный выбор четырёх книг, для начала Пути:

Тхеравада:

This is box title

Современные буддийские мастера

Джек Корнфилд

Эта книга, кроме практических рекомендаций, хороша ещё и тем, что по ней можно увидеть, что не существует единственного “правильного” пути. Даже в рамках одной традиции Тхеравады мы можем обнаружить целый спектр вариантов, каждый из которых подходит для одних людей и не очень подходит для других.

Дзэн:

Теперь остальное, тоже, конечно, хорошее и полезное.

This is box title

Confession of a Buddhist Atheist

в русском переводе:

Что такое буддизм?

Как жить по принципам Будды

Стивен Бэчелор

Я читал книгу по-английски и не знаю о качестве русского перевода, но как перевели название,мне совершенно не по душе, ибо интригующий каламбур превратили в пресное словосочетание ни о чём.

По-видимому, издатели побоялись, что русскому читателю недоступно британское чувство юмора. В общем, возмущению моему нет предела!

Стивен Бэчелор – один из моторов Секулярного Буддизма (он и придумал это название), а книжка – одновременно и его автобиография, и его версия жизни Будды Гаутамы, и изложение его взглядов на Буддизм.

Так что почитайте, если интересно. Возможно, убив название, издатели, всё же, оставили содержание в живых.

Лично мне очень близок стиль изложения мыслей Стивеном,  как и в целом его подход к практике Буддизма. Во многом я считаю его своим учителем.

Наконец, классика всех времён и народов:

Эти две книги  послужили воротами в Дхарму для тысяч людей, в том числе и для меня. Алан Уотс, если вы каким-то образом прошли мимо него, написал десятки прекрасных, лёгких и глубоких книг и статей, и наговорил тонны лекций, так что гугл вам в помощь.

Без Буддизма

Книги о Практике Осознанности без буддизма или с минимальными его примесями. В них авторы опираются преимущественно  на науку.

Вначале, опять три книги, с которых я советовал бы начать.

This is box title

Майндсайт

Новая наука личной трансформации

Дэниел Сигел

И теперь все остальные книги, которых становится всё больше.

This is box title

Осознанность

Как обрести гармонию в нашем безумном мире

Марк Уильямс и Дэнни Пенман

This is box title

Осознанная медитация

Практическое пособие по снятию боли и стресса

Видьямала Берч и Дэнни Пенман

This is box title

Сила воли

Как развить и укрепить

Келли Макгонигал

This is box title

Перезагрузи мозг

Решение внутренних конфликтов

Стивен Хайес, Спенсер Смит

Практика осознанности для мальчишек и девчонок, а также их родителей:

Художественная литература

Литература, имеющая то или иное отношение к мировоззрению дзэн,  оказавшая на меня влияние:

This is box title

Хайку

Кобаяси Исса

Блоги и сайты

Здесь я привожу лишь субъективно близкие мне блоги и вебсайты, с текстами по практике осознанности и буддизму, на русском языке:

 Эрос и Космос

Деятельное присутствие

Практика внимательности

Внимательность детям

Практики осознанности

Лаборатория RealMindfulness

Сайт Екатерины Гердзюшевой

Свобода ума

Блог Николая Перова

Mindup.Center

Фонд Контемплативных Исследований

Блог Дмитрия Шаменкова

Сайт Екатерины Карпович

My Purple Lab

Блог Наташи Донской

Блог Евгения Пустошкина

Дхаммасукха

Блог Александра Адушкина

Естественный подход

Осознанный путь

Ещё несколько сайтов с полезной информацией:

Письменные практики

Тело в дело

Жить танцуя

Блог Ольги Зотовой

Нежный поиск

Жить интересно

Из тишины…

Японская поэзия

Посади лес

Капуста

Колесо Дхаммы

Книги на английском языке

Я рекомендую читать абсолютно все книги этих авторов:

Stephen Batchelor

Charlotte J. Beck

Mark Epstein

David R. Loy

Brad Warner

David Chadwick

Robert Aitken

Теперь по одной

Книги о раннем Буддизме:

Bhikkhu Bodhi: In the Buddha’s Words

Rupert Gethin: The Foundations of Buddhism

Williams, Tribe, Wynne: Buddhist Thought

Walpola Rahula: What the Buddha Taught

Richard Gombrich: What the Buddha Thought

Richard Gombrich: Theravāda Buddhism, 2nd Ed.

Johannes Bronkhorst: Buddhist Teaching in India

Anālayo: Satipaṭṭhāna, the Direct Path to Realization

John Peacock: Buddhism: A Complete Introduction

Книги о Дзэн:

Dogen: Shobogenzo

Shunryu Suzuki: Zen Mind, Beginner’s Mind

Charlotte Joko Beck: Everyday Zen: Love and Work

Charlotte Joko Beck: Nothing Special

Perle Besserman: Crazy Clouds

Kodo Sawaki The Zen: Teaching of Homeless Kodo

David Chadwick: Thank You and Ok!

Robert Aitken: A Zen Wave

Robert Aitken: Taking the Path of Zen

Robert Aitken: The Mind of Clover

Jiho Sargent: Asking About Zen

Gudo Wafu Nishijima: To Meet the Real Dragon

Kobun Chino Otogawa: Embracing Mind

Dainin Katagiri: Zen and the Way of Being Time

Brad Warner: Sit Down and Shut Up

Brad Warner: Don’t Be A Jerk

Stephen Batchelor: The Faith to Doubt

Kusan Sunim, Martine Batchelor: The Way of Korean Zen

Shozan Jack Haubner, Leonard Cohen: Zen Confidential

Kay Larson: Where the Heart Beats

Книги о Секулярном Буддизме:

Stephen Batchelor: Confession of a Buddhist Atheist

Stephen Batchelor: Secular Buddhism

Stephen Batchelor: Buddhism Without Beliefs

Stephen Batchelor: After Buddhism

Martine Batchelor: Meditation for Life

Martine Batchelor: Let Go

Noah Rasheta: Secular Buddhism

Robert Wright: Why Buddhism Is True

David R. Loy: Money, Sex, War, Karma

David R. Loy: The Great Awakening

David R. Loy: A New Buddhist Path

Rick Heller: Secular Meditation

Shinzen Young: The Science of Enlightenment

Три важных буддийских журнала:

Tricycle

Lion’s Roar

Elephant Journal

Два основных собрания ранних буддийских сутт:

Access to Insight

SuttaCentral

Вебсайты и блоги о Дзэн:

Upaya Zen Center

 Zen Peacemakers

Everyday Zen Foundation

Soto Zen Net

Hardcore Zen

The Stupid Way

Вебсайты и блоги о Секулярном Буддизме:

Bodhi College

Martine & Stephen Batchelor

Secular Buddhist Association

 Secular Buddhism (Noah Rasheta)

The Naked Monk

Jack Kornfield

Shinzen Young

Just A Little Dust

Sati Sangha

 Secular Buddhism New Zealand

Secular Buddhism Australia

Middle Way Society

Художественная литература, имеющая отношение к Буддизму:

Ещё о литературе

Мои рецензии, отклики, отзывы и пр.

Сказка о потерянных во времени

Дзэн и искусство ухода с войны

Пост про птиц и неоднозначность жизни

Искусство Поцелуя

“Шестнадцать тем” Дарьи Кутузовой

Без суеты

Живи осознанно

Всего вам доброго, и надеюсь, до следующих встреч.
И помните: в каждое мгновение у вас есть выбор – сделайте лучший.
А теперь идите и медитируйте!

Ургант высмеял чертей с телефонами и ноутбуком, изображенных на фреске в тверском храме

Популярный телеведущий перевел в шутку стоящую перед обществом серьезную проблему.

В интернет-пространстве вновь вспыхнул интерес к необычным фрескам, находящимся в расположенном в шести километрах от Твери Николаевском Малицком мужском монастыре. Едва появившись, а это произошло около четырех лет назад, фрески сразу привлекли к себе внимание необычностью сюжета.

Строго говоря, внимание привлек только один сюжет из большой композиции, где в аллегорической форме представлены смертные грехи. К традиционным семи прибавился восьмой – интернетзависимость.

Картина выглядит устрашающе: на первом плане висящие на цепях грешники (надо полагать интернетзависимые) поджариваются на адском огне, на втором — черти общаются по сотовым телефонам, один из них держит макбук производства Apple. Все это изображено в черно-красных тонах.

Известно, что эти фрески создал румынский иконописец Руслан Гебя, который расписывал весь храм.

Эта новая старая новость прошла практически по всем федеральным СМИ. Отношение – различное. Но в основном даже уважаемые издания не отказали себе в удовольствии хайпануть. «Черти с айфонами на стенах тверского храма» это еще из самых безобидных вариантов заголовка. Но всех переплюнул Иван Ургант, в своей обычной манере превративший все в шоу «на грани фола». Описав и показав фреску в своей программе «Вечерний Ургант» 19 апреля, он высказался так:

— Я рад, что кто-то борется с этой заразой помимо меня. У нас этим занимаюсь только я, РПЦ и Роспотребнадзор. … Есть заповеди: не фалловь да незафалловлен будешь, не возжелай подписчиков ближнего своего, и, самое главное – не пости в пост. Не укради контент… Ну, там много. Если кто-то заинтересовался, то все это написано на странице тверского храма в соцсетях.

Церковь относится к этому по-иному. Спокойно и аргументированно высказал свое мнение по поводу действительно необычных фресок иеромонах Никодим в интервью телеканалу РЕН-ТВ.

— Иконописец, расписывавший храм, решил подойти творчески и Страшный суд, где всегда изображаются страдания грешников, написал по-своему — добавил новые элементы, актуальные духу времени. Интернет зависимость это грех, порок, болезнь. Это признают не только христиане, но и мусульмане, буддисты, неверующие, с этим согласны однозначно все. Компьютер, телефон, интернет – все это только инструменты. С помощью компьютера можно делать много добрых дел, писать книги, помогать другим. Даже этот храм был спроектирован на компьютере. Но человек, к сожалению, удобосклонен ко злу, к греху. И часто, пользуясь какой-то вещью, он начинает ей злоупотреблять. Важно сохранять баланс. Цель нашей жизни – не провести ее праздно, спасти свою душу, приготовляя ее к царствию небесному,

— сказал он.

Общая мысль такова – вреден не сам интернет, а зависимость от него. Это уже грех, когда виртуальная жизнь полностью заменяет собой реальную. И с этим трудно не согласиться.

Церковь не отрицает интернет как таковой. Как и сказал иеромонах Никодим — это инструмент, который можно обратить в добро. Недавно информационный портал Tverigrad.ru рассказал как раз о таком примере. Примере священника, иерея Антония Русакевича, который несет добро с помощью интернета и имеет огромную аудиторию. Это лишний раз доказывает: важно то, в чьи руки попал инструмент и как человек сумел им воспользоваться.

Фото: Евгений Александров
Видео: Вечерний Ургант

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Книги по медитации — Фонд Контемплативных Исследований

Издательство ЭКСМО подготовило новое русскоязычное издание книги Карен Армстронг «12 шагов к состраданию» – теперь книга, которой возвращено исходное название, доступна в бумажной, электронной и аудио-форме.

Краткое описание

Опираясь на широкий спектр материалов – от духовных представлений мировых религий до открытий нейронауки – Карен Армстронг доказывает, что сострадание уже заложено в нашим устройстве. Его, однако, постоянно скрывают более примитивные инстинкты эгоизма и выживания. Религия с безначальных времен пыталась усилить наши альтруистические склонности: все конфессии утверждают, что проверкой подлинной духовности является Золотое Правило – «Обращайся с другими так, как для себя желаешь».

Опираясь на свои обширные познания в человеческой культуре, доктор Армстронг описывает двенадцать практических шагов, позволяющих сделать сострадание ключевым элементом нашей жизни. Эти шаги одновременно позволяют увидеть ограниченность наши познаний о себе и других и способствуют раскрытию нашего потенциала – нашей способности к пониманию, эмпатии и альтруизму, которые могут обратиться в акты доброты и щедрости. Как говорил Мартин Лютер Кинг, в современном мире сострадание – это больше не роскошь: «это нечто, совершенно необходимое для нашего выживания».

Купить бумажный вариант на сайте издательства

Купить электронный вариант на Litres

Купить аудио-книгу на Litres

Онлайн-курсы по книге

На книгу Карен Армстронг и Устав Сострадания, вокруг которого она выстроена, опирается один из важнейших онлайн-курсов Фонда – «Развитие осознанного сострадания». Полные материалы этого восьмичастного курса (с видео, аудио и направляемыми медитациями) доступны на нашем сайте:

«Развитие осознанного сострадания» (весна 2016)

«Развитие осозаннного сострадания» (осень 2016)

Плейлист к книге: медитации на сострадании

Как помочь распространению книги?

1. Приобретите бумажный, электронный и аудио-вариант для себя лично.

2. Подарите книгу друзьям или знакомым, которым она может быть полезна и/или интересна.

3. Подарите бумажный вариант местной библиотеке.

4. Расскажите о книге друзьям в социальных сетях: но не просто безличным репостом, а с собственными словами о том, почему книга оказалась вам полезной или интересной.

5. Поделитесь в социальных сетях несколькими цитатами из книги – цитатами, которые показались вам наиболее полезными и вдохновляющими.

6. После прочтения книги оставьте о ней отзывы: о бумажном варианте – на сайтах книжных магазинов и издательства, об электронном и аудио – на страницах Литрес (отдельно для электронной и аудио-версии).

7. Расскажите друзьям, которым это может быть интересно, об онлайн-курсах на основе книги (см. выше), и покажите им выступление Карен Армстронг на конференции TED.

лучших буддийских книг для начинающих: полный список

Когда мы проводили дискуссию на тему «Что привело вас к буддизму?» в 2011 году мы попросили участников поделиться историями о том, как они узнали больше о буддизме. При чтении дискуссий людей, принадлежащих к разным корням и традициям, сразу стала очевидна одна общая тема: буддийские книги.

По мере того, как мы продолжали читать комментарии, нам пришло в голову, что мы должны собрать все упомянутые буддийские книги для начинающих в список, и что такой список, составленный исключительно из личных рассказов об изменениях в жизни реализаций, мог бы быть совершенно особенным. .Мы создали этот список в 2011 году (читайте оригинал здесь) и попросили читателей предложить больше. Вот обновленный список с учетом этих отзывов:

Буддийская философия: основные материалы
Уильяма Эдельгласа и Джея Л. Гарфилда

Что такое буддизм? В то время как разнообразие буддийских школ делает невозможным уместить традицию в одной книге, новом собрании. Buddhist Philosophy: Essential Readings — это такая же всеобъемлющая попытка, как и любая другая. Это плотный том, но его последовательное изложение буддийской философии во всем ее разнообразии делает погружение стоящим усилий.

Путь к дзен
Роберт Эйткен

Для студентов, изучающих дзен, одна из лучших книг с практическими рекомендациями — это книга Роберта Эйткена «По пути дзен». Эйткен (1917–2010), один из первых пионеров дзен в Америке, учит нас не только тому, как сидеть, но и тому, почему мы это делаем. Изобилующее практическими инструкциями и советами, включая упражнения на растяжку, которые облегчают сидение, нет более подробного руководства, чем это. Это отличное место для начала.

Начни с того места, где ты находишься
Пема Чёдрон

Начиная с первого предложения — «У нас уже есть все, что нам нужно» — до последнего, «Начни с того места, где ты находишься», останавливает нас.Американская монахиня, придерживающаяся тибетских традиций, Пема Чодрон берет тонкие тибетские учения и переводит их на прямой разговор. На протяжении всей книги Чодрон сталкивается с привычными импульсами самопомощи — похудеть, разбогатеть, просветиться, — которые могут нас вести. Директивы Чёдрона никогда не бывают резкими или осуждающими; вместо этого они напоминают напоминания, передаваемые с ободрением, терпением и беззаботным юмором.

The Issue at Hand
Гил Фронсдал

Этот небольшой том — больше, чем просто введение; он содержит драгоценные камни озарения, которые будут продолжать стимулировать и углублять вашу практику по мере ее развития.Обучение Фронсдала дзен и тхераваде, а также его докторская степень по буддийским исследованиям дали ему глубокое понимание дхармы, которую он ясно и точно представляет современной аудитории. В ярких коротких эссе обсуждаются темы от щедрости, метты и кармы до работы с гневом и страхом. (Бесплатный pdf-файл доступен здесь.)

Внимательность на простом английском
Бханте Хенепола Гунаратана

Инструкции Бханте Г. не менее вдохновляют, чем доступны.Он заставляет медитацию казаться волшебством, а затем ему удается убедить нас, что все мы способны на волшебство. [Сообщество Випассаны предоставляет цифровую копию более раннего издания книги на своем веб-сайте.]

Сиддхартха
от Германа Гессе

Когда New Directions решили опубликовать первый английский перевод Сиддхартхи Германа Гессе в 1951 году, они не могли предвидеть того огромного влияния, которое это окажет на американскую культуру. Якобы простой рассказ романа понравился неугомонным бродягам, отчужденной молодежи и политическим анархистам.

Создание и завершение: основные моменты тантрической медитации
Джамгона Конгтрула, перевод Сары Хардинг

Переводчик тибетского буддизма Сара Хардинг однажды отметила, что, несмотря на свои лучшие намерения, многие жители Запада, практикующие буддийскую практику Ваджраяны, не понимают, как работают эти практики. Чтобы восполнить этот пробел, она перевела светило XIX века Джамгона Конгтрула «Создание и завершение: основные моменты тантрической медитации». В этой книге, в которой также есть комментарий современного учителя Кхенчена Трангу Ринпоче, Конгтрул объясняет медитативные состояния, которые должны происходить под ритуализированными и явными действиями тела, речи и ума.Для тех, кто привержен пути тантры, практическое руководство Созидания и Завершения незаменимо.

Голубой Жан-Будда: голоса молодых буддистов
под редакцией Суми Лундон Ким

Интерес Лоундона Кима к практике молодых американских буддистов пробудился во время работы на кухне буддийского ретритного центра в Новой Англии. Ей пришло в голову, что у других были совсем другие причины для практики буддизма, чем у нее. Поэтому она решила найти других молодых буддистов и собрала их истории.

Три столпа дзен
Филип Капло Роши

Когда в 1965 году появились «Три столпа дзэн», они оказали огромное влияние на направление буддизма в Северной Америке. Учитель дзен Филип Капло объединил лекции Ясутани Роши для начинающих учеников с классическими текстами дзен. Он предлагает первые практические инструкции для западных практикующих и остается одной из самых влиятельных и вдохновляющих книг Дзэн на Западе.

Чему учил Будда
Уолпола Рахула

Шри-ланкийский монах и ученый Вальпола Рахула проводит всестороннюю экскурсию по палийскому канону, раннему собранию учений Будды, которое занимает центральное место в традиции Тхеравады.Его описания буддийских догматов достаточно ясны для начинающих, но избегают чрезмерного упрощения, открывая дверь для будущего изучения и более тонкого понимания.

Zen Flesh, Zen Bones
от Пола Репса и Нёгена Сензаки

Zen Flesh, Zen Bones — это четыре крошечные книги, которые включают собрание дзенских коанов, рассказов и учений. Он доступен в карманном издании, что делает его подходящим для практики коана или для проблеска вдохновения и недоумения дзен. Чтобы получить инструкции по медитации, обратитесь к последнему разделу, названному «Центрирование», который представляет собой добуддийский текст, в котором перечисляются 112 способов достижения просветления.

Звук тишины
, Аджан Сумедхо

Учения Аджана Сумедхо, популярного учителя американского происхождения и основателя первой монашеской общины Тхеравады на Западе, было трудно найти в печати. Выступления, собранные в этом сборнике, сохраняют его теплый юмористический стиль и отражают его гибкий взгляд на преподавание как на «представление вещей для вашего исследования». Эти спонтанные разговоры доступны, но требуют внимания. Название происходит от практики медитации, которую Сумедхо разработал самостоятельно за сорок лет практики, чего нет в палийском каноне.(Вы можете запросить бесплатный экземпляр книги на веб-сайте Forest Sangha.)

Zen Mind, Beginners Mind
от Shunryu Suzuki

«Ум дзэн, ум новичка», созданный основателем Дзен-центра в Сан-Франциско Сюнрю Судзуки Роши, является одним из бесспорных классиков американского буддизма. Книга, впервые опубликованная в 1970 году, благодаря простому подходу и понятному языку сделала ее вневременной. | Прочтите отрывок здесь.

Открытое сердце, открытый разум
Цокни Ринпоче с Эриком Свонсоном

В тибетском буддизме слова «ум» и «сердце» используются как синонимы.Для Цокни Ринпоче, любимого учителя и соавтора книги «Открытое сердце», «Открытый разум: пробуждение силы сущности любви», в этом заключается ключ к одной из самых заветных концепций традиции, бодхичитте [пробужденному сердцу-разуму]. Книга предлагает практичные учения по буддийской философии и психологии, а также практические советы по медитации, включая метод из семи пунктов для создания прочной основы, чтобы закрепить вас в своем теле.

БОЛЬШЕ БУДДИЙСКИХ КНИГ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

(в алфавитном порядке по фамилии авторов)

Повседневный дзен: любовь и работа, Шарлотта Джоко Бек
Словами Будды: Антология речей из палийского канона Бхиккху Бодхи
Радикальное принятие, Тара Брач ​​

Пруд в тихом лесу, автор Аджана Ча
Буддизм для начинающих, автор Тубтен Чодрон

Искусство счастья Его Святейшества Далай-ламы
Пробуждение внутреннего Будды, Лама Сурья Дас
Осознание, Энтони ДеМелло
Буддизм: Введение в жизнь, учения и практики Будды, Джоан Дункан Оливер

От всего сердца: Замедляйся, помоги, проснись, Кошин Пэли Эллисон

Буддийский путь к простоте, Кристина Фельдман
Женский буддизм, женщины буддизма, Эллисон Бэнкс Findly

Внимательность: практическое руководство к пробуждению Джозефа Гольдштейна
Путь белых облаков Ламы Анагарики Говинды
Одно дыхание за раз, Кевин Эдвард Гриффин
Восемь шагов к счастью, Геше Келсанг Гьяцо

Буддизм, простой и понятный, Стив Хаген
Буддизм: введение и руководство от Рождества Хамфриса

Жизнь в полной катастрофе, Джон Кабат-Зинн
Тренинг по дзену, Филип Капло Роши
Возвращение в тишину, Дайнин Катагири
Бездельники Дхармы, Джек Керуак
Быть никем, никуда не денусь, Айя Кхема | Прочтите отрывок здесь.
«Что делает вас не буддистом». Дзонгсар Дж. Кхьенце Ринпоче.
«Мудрое сердце», Дж. Корнфилд
«Повседневная таковость», Дзонгсар М. Кубосе

Мир как любовник Мир как я, Джоанна Мэйси
Как медитировать, Кэтлин Макдональд
Конец страданию, Панкадж Мишра

Верховный Источник Намкая Норбу

Дзен и искусство ухода за мотоциклами Роберта М. Пирсига

Нерушимая истина Реджинальда А. Рэя
Буддийские религии: историческое введение Ричарда Х.Робинсон

Вера: доверять самому глубокому опыту, Шарон Зальцберг
Золотой ветер: Беседы о дзен, Эйдо Шимано Роши
Тибетская книга жизни и смерти Согьяла Ринпоче
Руководство по дзен-буддизму Д.Т. Судзуки
Сердце учения Будды, Тич Нхат Ханх
Путь медитации Чогьяма Трунгпы Ринпоче

Хардкорный дзен, Брэд Уорнер
Путь дзен, Алан Уоттс
Буддизм: что все должны знать Дейл С. Райт
Почему буддизм истинен Роберт Райт

Дополнительная литература:

Буддизм без веры, Стивен Бэтчелор
Связанные беседы Бхиккху Бодхи
Буддизм в действии Джорджа Бонда
Дхаммапада Будды

Пробуждение сострадания, Пема Чодрон
Комфортное с неопределенностью, Пема Чодрон

Вспышка молнии в темноте ночи: Путеводитель по пути Бодхисаттвы Его Святейшества Далай-ламы
Один учитель, множество традиций Его Святейшества Далай-ламы и Тубтен Чодрона
Пробуждение к священному, лама Сурья дас
Сёбогэндзо Эйхэя Догэна
Тибетская книга мертвых в переводе Гюрме Дордже
Будда, Джефф и я Эдварда Канфор-Дюма

Мысли без мыслителя: психотерапия с буддийской точки зрения Марка Эпштейна

Опыт прозрения, Джозеф Гольдштейн
Живые буддийские мастера, Джозеф Голдштейн и Джек Корнфилд
Дао трезвости, Дэвид Грегсон
Восемь осознанных шагов к счастью, Бханте Хенепола Гунаратана

Жизнь Миларепы, Лобсанг Дживака
Новое социальное лицо буддизма, Кен Джонс

Слушать сердце: созерцательное путешествие к увлеченному буддизму Киттисаро и Танисара
Завещание Зурчунгпы с комментариями Дилго Кхьенце Ринпоче

Dharma Punx от Ноа Левина

Средние беседы Бхикку Нанамоли

Призрачный дзен Дайнина Катагири, порт Дошо

Тайна мира Ваджры Реджинальда А.Луч
Квант и Лотос Матье Рикар и Трин Суан Туан

Корова на стоянке Леонарда Шеффа и Сьюзан Эдмистон
Если Будда застрял, Шарлотта София Касл, доктор философии.

Старый путь Белые облака от Тхич Нхат Хана
Новая Земля от Экхарта Толле

Хотите добавить? Поделитесь им в разделе комментариев ниже, чтобы мы могли обновлять список.

[Эта история была впервые опубликована в 2011 году]

25 лучших книг по буддизму для новичков

Этот пост содержит партнерские ссылки.Когда вы покупаете по этим ссылкам, Book Riot может получать комиссию.

Итак, позвольте мне предварить этот список лучших книг по буддизму для начинающих тем, что я не буддист. Я биокультурный антрополог, и мой опыт общения с буддизмом полностью академический. Ближе всего к практике я начал практиковать маленькие мантры, которые они перчат в нескольких классах йоги, которые я посещаю. То есть я вообще этого не практиковал. И, знаете, я мог бы сесть здесь и написать полную диссертацию о буддизме, его истории, различиях между Тхераведой, Махаяной, Эзотерикой, Дзен и т. Д.

Но я действительно не думаю, что нам нужен еще один белый антрополог, рассказывающий о небелой религии. Это не означает, что вы не можете самостоятельно изучить это и найти в нем ценность. Буддийская философия может быть инструментом, который поможет вам обрести покой, поэтому я составил этот список. Здесь я собрал 25 книг, которые представляют собой как введение в буддизм, так и подборку основных текстов, которые сформировали буддийскую мысль и практику, а также несколько названий по поэзии и воспоминаниям практикующих.Пусть вы найдете радость в этом путешествии за знаниями.

Просто оговорка: многие авторы здесь будут мужчинами. Многие из этих книг имеют историческую основу, и у буддистских женщин не всегда были такие возможности. Большинство бхикшуни (буддийских монахинь) посвящены в ветви майяханы и чаще встречаются в Восточной Азии. Первым бхикшуни на самом деле была приемная мать Будды Махападжапати Готами, но все же большинство консервативных буддистов не считают рукоположение женщин допустимым, и в любом случае бхикшуни по-прежнему подчиняются бхикшу (буддийским монахам).Это ни в коем случае не является обвинением против буддизма, поскольку многие западные религии имеют похожие проблемы. Но это означает, что когда дело доходит до основополагающих и исторических буддийских текстов, они могут быть немного тяжелыми для мужчин.

Книги по основам буддизма

Mindfulness in Plain English by Bhante Gunaratana

Практика осознанности в последнее время приобрела популярность как метод стресса / самоконтроля, совершенно не связанный с ее связями с буддизмом. Подход Гунаратаны — удобное начало для новичков или нерелигиозных людей, но все же достаточно целенаправленный и точный, чтобы быть полезным для опытных практикующих.Книга предлагает твердую и убедительную ясность в отношении цели и обоснования построения практики внимательности. Это название, которое вы захотите оставить на полке, чтобы пересматривать и обновлять свою практику по мере ее развития.

Создание и завершение: основные моменты тантрической медитации Джамгона Конгтрула

В этой книге собраны учения Джамгона Конгтрула, буддийского эрудита, жившего в 17 веке. Краткий, но ясный и информативный, он проведет вас через тантры и ключевые тибетские основы.Если буддизм — это религия, которой вы хотите следовать, то эту книгу вам необходимо иметь на полке, чтобы помочь вам в практике.

Информационный бюллетень

Подпишитесь на нашу рассылку Book Deals и получите скидку до 80% на книги, которые вы действительно хотите читать.

Спасибо за регистрацию! Следите за своим почтовым ящиком.

Регистрируясь, вы соглашаетесь с нашими условиями использования

Чему Будда учил Вапола Рахула

Вапола Рахула, буддийский монах и ученый, берет несколько отрывков из ключевых писаний в практике и разбирает их в простой манере.Это некоторые из основных частей буддийской школы мысли. Их знание облегчит понимание других.

«Буддизм для начинающих» Тубтен Чодрон

Это название — книга для новичков в лучшем смысле слова: оно представляет собой подробный обзор основ буддизма, оставаясь ясным и доступным, не прибегая к чрезмерному упрощению. Наряду с изложением основ буддийских принципов и практики, книга также рассматривает, как буддизм соотносится с современными взглядами на такие вопросы, как аборты, эвтаназия и экологические проблемы.

Буддийская религия: историческое введение Ричарда Х. Робинсона

По сути, это учебник, в котором дается обзор буддизма с исторической точки зрения. Это не обязательно отрицательно, поскольку автор дает основательное и увлекательное освещение основных концепций, лексики и практик в контексте развития и распространения буддизма на протяжении истории. Хорошее базовое введение, но не духовное исследование, которого некоторые могут искать.

Основополагающие тексты буддизма

Дхаммапада Перевод Гила Фронсдала

Одно из самых ранних и наиболее широко читаемых буддийских писаний, Дхаммапада представляет философские и практические основы буддизма посредством обучения стихам.Эти стихи исследуют ключевые темы в контрастных парах, таких как горе и радость, как средство понять, как выбор приводит к желаемому результату — или нет. Переводчик — практикующий буддист, который старается найти баланс между точным переводом смысла текста и его словарного запаса и включает аннотации, чтобы расширить контекст для современного читателя.

Суттанипата Бхиккху Бодхи

Это еще одна классическая классика буддизма, собрание сутт (учений Будды), которое включает некоторые из самых ранних записанных буддийских текстов.Также включен перевод традиционных комментариев к текстам. К каждой сутте прилагаются рассказы, чтобы обеспечить контекст, наряду с определениями терминов и доктрин. Переводчик предоставил дополнительные примечания, чтобы помочь преодолеть любые пробелы между оригинальными концепциями и современным читателем.

Мудрость Будды: Самдхинирмочана Сутра Джона Пауэра

Перевод текста, который оказал большое влияние на развитие школ буддизма Махаяны. Важный текст для практикующих буддистов, а также изучающих философию и религию, но тот, к которому лучше всего подойти, имея некоторое представление о буддийской мысли и истории.

Luminous Essence: A Guide to Guhyagarbha Tantra by Jamgön Mipham

Перевод Luminous Essence, уважаемого и авторитетного комментария к Гухьягарбха Тантре (Тантре Тайной Сущности), которая, в свою очередь, является центральным священным писанием по тантрической практике и Тибетский буддизм. Джамгон Мипхам был очень уважаемым тибетским мастером, который написал «Светящуюся сущность» в качестве руководства для более глубокого понимания тех, кто уже получил наставления и занимался тантрической практикой.

Высший источник: Кунджед Гьялпо Чогьяла Намкая Норбу и Адриано Клементе

Если вы уже практикующий, это хорошая книга для вас.Он направлен на усиление вашей практики и поможет вам достичь самоосвобождения с помощью тантры Кунджед Гьялпо. Если вы последователь пути Дгозчен и знаете, что делаете, это хорошая книга, чтобы лучше понять эту фундаментальную тантру.

Книги по буддийской доктрине

Основы тибетского буддизма Ребекки МакКлен Новик

Базовое, но подробное введение в концепции, учения и практики тибетского буддизма. Автор освещает самое главное, а также предоставляет обширную информацию о контексте и истории для непосвященных.

«Искусство счастья» Далай-ламы

Написанная вместе с нынешним лидером тибетского буддизма, вы могли ожидать, что эта книга будет религиозно скучной и академически высокопрофессиональной. Это категорически НЕ соответствует действительности. «Искусство счастья» — это очень читаемый сборник интервью, историй и медитаций, в которых буддийская философия представлена ​​с изюминкой современной психологии. Результатом является то, что часто кажется здравым смыслом в утверждении Далай-ламы о том, что счастье является целью жизни и действительно является состоянием ума.

Сердце учения Будды Тич Нхат Хан

В этой книге исследуется ряд основных концепций, общих для большинства разновидностей буддизма. Каждый из них представлен с таким уровнем мысли и детализации, что делает книгу намного больше, чем просто обзор, и автор прилагает усилия, чтобы связать эти концепции с нашей повседневной жизнью и повседневными делами.

«Бодхичарйаватара» Сантидевы

Эту книгу лучше всего читать, когда у вас уже есть базовые знания буддизма для начала.С «Бодхичарьяватарой» вы отправляетесь в духовное путешествие, чтобы стать бодхисаттвой по пути Махаяны, и эта книга сегодня постоянно используется учителями. Этот перевод также включает подробные аннотации о различных ссылках и намеках в тексте.

Буддизм: один учитель, множество традиций Далай-ламы и Тубтен Чодрона

Эта книга, написанная одними из самых уважаемых буддистских авторов, охватывает различия между двумя основными путями: санскритскими традициями из Тибета и Восточной Азии и традиции пали из Шри-Ланки и Юго-Восточной Азии.Кроме того, он глубоко обращается к основополагающим индийским традициям и вытекающим из них принципам.

Буддийская поэзия

«Зови меня моими настоящими именами», Тхич Нхат Хань

В этой книге собраны несколько стихотворений известного буддийского поэта Тич Нхат Хана. Эти поэтические произведения демонстрируют мастерство Хань как дзен-мистика, и это идеальные произведения для медитации и наведения пути к своему внутреннему «я».

Полная Холодная Гора: Стихи легендарного Отшельника Ханшана Казуаки Танахаши и Питера Левитта

В этой книге собраны стихи поэтов, живших на Ханьшане, также известной как Холодная гора.Эти стихотворения являются одними из самых вдохновляющих из китайской традиции буддизма и содержат юмор, любовь к уединению в природе и теплоту, которыми славятся эти поэты. Этот перевод также включает исторический контекст и другие приложения к стихотворениям.

Песни духовного опыта: тибетские буддийские поэмы прозрения и пробуждения в переводе Туптена Джинпы и Джаса Эльснера

В этой книге собраны 52 стихотворения тибетских буддистов XI и XII веков. Вы найдете здесь духовное прозрение, наполненное изяществом и точностью, обращающееся к темам непостоянства, одиночества, преданности гуру, пустоты, мистического сознания и пути пробуждения.

Мудра: ранние песни и стихи Чогьяма Трунгпы

Мудра собирает письменные работы Трунгпы за 1959–1971 годы. Если вы не осознавали, мудра — это символические жесты или действия, которые физически выражают внутреннее состояние человека, и это именно то, что эти стихи. Это образцы преданности, основанные на тибетской практике. Эта коллекция также содержит десять традиционных изображений дзенских пастухов с комментариями.

Теригата Перевод Чарльза Халлиси

Эти стихотворения датируются более двух тысячелетий назад и первоначально написаны на пали первыми буддийскими женщинами и о них.Эти женщины пользовались большим уважением и при жизни имели высокие религиозные достижения. Эти стихи на самом деле могут быть одними из самых древних примеров женского письма.

Буддийские мемуары

Дар Сарасвати от Маюми Ода

Маюми Ода была художницей, активисткой и революционером из Японии, которая однажды получила послание от Сарасвати, которое отправило ее на путь достижения справедливости и мира. Здесь она рассказывает свою историю своего брака, иммиграции и своей приверженности своей религии и своему миру, стремясь принести мир и донести свое послание.

Джоанна Мэйси «Дикая любовь к миру»

Джоанна Мэйси — буддийский ученый и эколог, которая десятилетиями писала в рамках своей деятельности. В этой книге собраны несколько ее эссе о ее жизни и работе, а также сочинения, написанные другими о работе ее жизни.

В поисках дочерей Будды: Скрытые жизни и бесстрашный труд буддийских монахинь Кристин Туми

Журналистка Кристин Туми освещает жизнь буддийских монахинь со всего мира, от Непала до Калифорнии.Она обсуждает, кто эти женщины, что в первую очередь привлекло их к буддизму и с какими проблемами они сталкиваются в рамках религии, поскольку им часто отказывают в том же статусе, который получают буддийские монахи.

Дзэн здесь, Дэвид Чедвик

Сюнрю Судзуки был учителем дзен, наиболее известным своим умом дзэн, умом новичка. Здесь его ученики рассказывают истории о его жизни и его учениях, которые прекрасно освещают его понимание основ буддизма, и поскольку, изучая его жизнь, вы также узнаете, как достичь просветления в течение этой жизни.

«Жизнь Будды» Тензина Чогьяла

Penguin Classics взяла рассказ Тензина Чогьяла о жизни Будды 18 века и перевела его здесь для современной аудитории. Здесь вы можете прочитать 12 актов жизни Будды, от его рождения до его последнего воссоединения с сыном Рахулой. Это повествование истории Будды — это мастерское переплетение земного и небесного мира, и вы можете почувствовать постоянное присутствие богов во время путешествия Будды.


Есть еще много других книг по буддизму, помимо этих, особенно если вы хотите пойти дальше в направлении самореализации.Если это вызвало у вас интерес, вы можете найти здесь еще несколько книг о буддизме или почитать еще несколько буддийских стихов здесь.

лучших книг по буддизму для начинающих (Как научиться буддийскому пути)

Вы хотите узнать больше о буддизме? Вот наша подборка лучших книг по буддизму для начинающих!

Краткие сведения о буддизме

Буддизм, основанный в древней Индии Сиддхартхой Гаутамой (Буддой), в настоящее время является 4-й по величине религией в мире, насчитывающей более 520 миллионов приверженцев.

Существует несколько ветвей буддизма, в том числе Тхеравада, Махаяна и Ваджраяна. Тем не менее, несмотря на некоторые различия, большинство этих традиций имеют дело с проблемами страдания, смерти / возрождения и стремлением вести радостную жизнь.

Изображение предоставлено: Dreamsquote

Буддизм основан на нескольких основных концепциях, таких как Четыре благородные истины и Восьмеричный путь. Из них Будда считал, что его учения не следует рассматривать как абстрактную философию, поскольку они возникают из непосредственного опыта.Буддизм — это также практика, а не вера, которую нужно свято придерживаться или поклоняться.

Если вы хотите узнать больше, я предлагаю вам попробовать прочитать эти замечательные вводные книги по буддизму. Я желаю вам удачи в вашем личном путешествии осознанности.

Примечание. Книги, включенные в этот список, посвящены общим буддийским учениям, а не нюансам отдельных ветвей. Кроме того, списки также не ранжируются в каком-либо определенном порядке.

Отказ от ответственности: этот пост содержит партнерские ссылки Amazon.Узнайте больше на нашей странице Политики конфиденциальности.


Закрепите этот список на своем Pinterest!

Великие буддийские книги начинаются с

1. Суть учения Будды

Щелкните изображение, чтобы просмотреть отзывы читателей.

«Сердце учения Будды» — давний бестселлер. Этот замечательный вводный текст написан Тич Нхат Ханом — плодовитым мастером дзен, написавшим множество лучших буддийских книг для начинающих.

Внутри он охватывает большинство ключевых учений Будды.Сюда входят Четыре благородные истины, Восьмеричный путь, Три печати Дхармы и многое другое. Кроме того, вы никогда не почувствуете себя ошеломленным, поскольку все выражено на понятном языке, подходящем для тех, кто только начинает.

Thich Nhat Hanh также прилагает усилия, чтобы связать все учения с повседневной жизнью. Таким образом, вы уйдете с гораздо более ясным пониманием буддизма и его отношения к вашей повседневной деятельности.


2. Буддизм

Щелкните изображение, чтобы просмотреть отзывы читателей.

Сейчас в 4-м издании «Буддизм» представлен отличный обзор основных учений Будды. Он также проливает свет на связанные практики медитации, йоги и многого другого.

Книга написана для истинных новичков в буддизме. Таким образом, вы не найдете много подробных философских дискуссий. Однако он служит хорошей дорожной картой, в которой прослеживаются ключевые области буддизма, которые могут еще больше вызвать у вас интерес.

Вы найдете буддизм чрезвычайно проницательным, если ищете руководство по устойчивому снижению стресса в своей жизни.


3. Чему учил Будда

Щелкните изображение, чтобы просмотреть отзывы читателей.

Популярное во многих буддийских и научных кругах «Чему учил Будда» — краткое и правдивое изложение основных учений Будды. Эта классическая книга была написана Вальполой Рахулой, буддийским монахом Шри-Ланки и выдающимся ученым.

О чем Мысль Будды течет в логической последовательности, поскольку она иллюстрирует ключевые концепции через переводы буддийских писаний. Вы также найдете этот текст очень доступным, но в то же время глубоким по основным идеям, которые он представляет.В целом, эта книга — отличное чтение для новичков в буддизме.


Хотите почувствовать себя спокойнее? Вот наш эксклюзивный список книг, которые помогут вам преодолеть беспокойство.


4. Как практиковать: путь к полноценной жизни

Щелкните изображение, чтобы просмотреть отзывы читателей.

Написанный самим Далай-ламой, «Как практиковать» отвечает на важный и глубокий вопрос: «Как я могу вести осмысленное существование?». Как и во многих лучших книгах по буддизму для начинающих, вы получите множество прагматических, а не проповеднических советов.

Книга направлена ​​на то, чтобы помочь вам вести счастливую, целеустремленную и полноценную жизнь. Вам будет предложено поразмышлять о ваших отношениях с другими людьми и с самим собой. В этом отношении «Как практиковать» — это проницательная книга по самопомощи, основанная на буддийской практике.

В том, как написано «Как практиковать», также есть глубокая сердечность. Слова Далай-ламы полны глубокого сочувствия, когда он проливает свет на сложную природу человеческого существования.


5. Открытое сердце, ясный разум

Щелкните изображение, чтобы просмотреть отзывы читателей.

Открытое сердце, ясный разум — это легкое для восприятия введение в буддизм. Он наполнен полезными советами на каждый день, основанными на многих основных учениях Будды.

Вы познакомитесь с психологическими, а не мистическими преимуществами буддизма на практике. Кроме того, Тубтен Чодрон привносит в свои произведения желанное количество юмора. Это делает «Открытое сердце, ясный разум» увлекательным, но познавательным чтением.

Далай-лама также предлагает яркое предисловие, одобряющее авторский метод обучения.

Хотите повысить производительность труда при меньшем стрессе? Эти книги по продуктивности помогут вам.


6. Будда и его учение

Щелкните изображение, чтобы просмотреть отзывы читателей.

Эта книга для начинающих отвечает на один простой вопрос: «Чему учил Будда?». Опираясь на тексты индийских, японских, тибетских и китайских мастеров, вы обнаружите, что «Будда и его учения» полны практической и философской информации для начинающих.

Здесь также хороший баланс цитируемых классических и современных источников.Кроме того, многие дискуссии носят довольно глубокий характер и идут дальше, чем большинство других буддийских книг для начинающих. Однако вы заметите, что язык всегда остается простым для облегчения понимания.


7. Серьезный буддизм для начинающих

Щелкните изображение, чтобы просмотреть отзывы читателей.

Серьезный буддизм для начинающих предлагает ответы на многие животрепещущие вопросы о буддизме. Например, вам будет показано, чем «пробуждение» отличается от «просветления» или как агностики и атеисты также могут извлечь пользу из учения Будды.

Книга разделена на четыре части. Они охватывают прошлое Будды, его ключевые концепции, учения и то, как практиковать буддизм изо дня в день. Кроме того, есть полный раздел вопросов и ответов, который поможет вам закрепить то, что вы узнали.


8. Буддизм: очень краткое введение

Щелкните изображение, чтобы просмотреть отзывы читателей.

Как следует из названия, эта книга представляет собой очень короткое карманное введение в ключевые буддийские концепции. За его сжатую длину автору Дэмиену Кеуну также удается охватить немалую часть истории буддизма, поскольку он исследует жизнь Будды, истоки основных концепций (например,грамм. карма, реинкарнация) и так далее. Вы усвоите много полезной информации всего за несколько часов.

В целом, «Буддизм: очень краткое введение» — отличная отправная точка, если вам нужен быстрый обзор религии / философии. Таким образом, вы, вероятно, будете вдохновлены чтением других книг, чтобы глубже понять буддизм и все его нюансы.

Расслабьтесь, раскрашивая, с нашим списком отличных раскрасок для взрослых, которые помогут вам избавиться от стресса.


9. Когда все рушится

Щелкните изображение, чтобы просмотреть отзывы читателей.

Написанная американским буддистом Пема Чодрон, эта книга-бестселлер поможет вам справиться с проблемами тревоги, боли и страдания. Используя буддийские учения, она дает много практических советов о том, как лучше справляться с трудными моментами своей жизни.

Это тоже не книга для хорошего самочувствия. Вместо этого вы прочтете множество грубых истин, содержащихся в нем. Тем не менее, Чодрон разделяет эти вдохновленные буддизмом проверки реальности из самых лучших побуждений. В частности, ее цель — помочь вам обрести внутреннюю силу и принятие, основанные на буддийском пути к исцелению.


10. Путь с сердцем

Щелкните изображение, чтобы просмотреть отзывы читателей.

Вам, вероятно, понравится «Путь с сердцем», если вы выросли в условиях западных культурных норм. В частности, буддийский монах / доктор философии Джек Корнфилд контекстуализирует классические буддийские концепции, пытаясь помочь вам развить внимательность в условиях стрессов современной, быстро меняющейся жизни.

Книга полна богатых историй, наполненных человеческим теплом.Прежде всего, это вдохновит вас вести жизнь, которая останется верной вашему сердцу, поскольку вы будете процветать с большим внутренним миром и духовной целью.


Другие лучшие книги по буддизму для начинающих

Книга радости

Щелкните изображение, чтобы просмотреть отзывы читателей.

Архиепископ Десмонд Туту встречает Далай-ламу. Эта книга содержит расшифровку их разговоров, наполненных радостью, дружбой и мудростью, превосходящей религию.


Превращение путаницы в ясность

Щелкните изображение, чтобы просмотреть отзывы читателей.

Отличное руководство для начинающих, если вы хотите начать практиковать буддизм с помощью медитации и других техник внимательности.


Влюбленный в мир

Щелкните изображение, чтобы просмотреть отзывы читателей.

Правдивая история, написанная Мингьюром Ринпоче, известным буддийским монахом. В этой книге вы откроете для себя его духовное путешествие, в котором он оставил все (включая свои монастырские одежды) только для того, чтобы столкнуться лицом к лицу с околосмертным опытом — и выжить.

Вы обнаружите, что «Любовь к миру» очень отличается от других лучших книг по буддизму в этом списке — и их определенно стоит прочитать!


Знаете ли вы другие замечательные вводные книги о буддизме? Напишите мне письмо.Я добавлю их в этот список!

лучших буддийских книг для начинающих: 8 моих лучших выборов

Минда-Ли Кумар

Без категории
лучшая книга по буддизму, лучшие книги по буддизму, лучшие книги по буддизму, лучшие буддийские книги, лучшие буддийские книги для начинающих, книга буддизма, книги о буддизме, книги по буддизму, книга буддизма, буддийское чтение, буддийская книга, буддийские книги, буддийские книги для начинающих, буддийское чтение, лучшие буддийские книги, какие буддийские книги считаются хорошими, во что верят буддисты, во что верят буддисты

Фото: © Эдвард Далмалдер на flickr

Если вы новичок в буддизме и пытаетесь найти лучшую буддийскую книгу для новичка, вы можете быть ошеломлены количеством доступных книг.Чтобы облегчить вам жизнь, я составил список из 8 лучших вещей, которые я рекомендую новичкам. Некоторые из них прекрасно объясняют основы буддийской теории, в то время как другие лучше улавливают суть учений Будды. В любом случае, это все фантастические книги, и вы обязательно получите что-то от любой из них.

1. Искусство жизни: медитация Випассана, как учит С.Н. Гоенка
от Уильяма Харта

Это одна из моих любимых книг, которую я могу дать людям, интересующимся буддизмом.В нем есть прекрасные и простые объяснения основных буддийских концепций, таких как карма, мораль и медитация. Каждая глава начинается с занимательной или проницательной буддийской истории, чтобы подчеркнуть учение этой главы, и есть отличные вопросы и ответы с С.Н. Гоенкой. Я так привязан к этой книге, что у меня дома есть две ее копии на случай, если я потеряю одну!
[Вы можете получить копию этого на Amazon в мягкой обложке и Kindle]

2. Чему учил Будда
Вальпола Рахула

Это одна из первых буддийских книг, которые я когда-либо читал.Для некоторых это может показаться слишком научным, особенно с учетом многих палийских слов и сносок. Однако эта книга является классической и может ответить на многие вопросы, которые, вероятно, возникнут у новичков в буддизме.

3. Словами Будды: Антология речей из палийского канона
Бхиккху Бодхи

Если вы хотите погрузиться прямо в учение Будды и прочитать настоящие сутры (беседы), которым Будда учил своих последователей, то эта книга вам, вероятно, понравится.Это очень объемная книга, ее объем составляет 512 страниц! Сутры представлены в этой книге в логическом порядке по соответствующим темам, например Состояние человека, овладение разумом и т. Д. Однако, если вы совершенно не знакомы с буддизмом, то вы можете прочитать рекомендованную выше книгу «Чему Будда учил» Вальпола Рахула, прежде чем читать эту книгу «Чему учил Будда». читается больше как книга, чем сборник сутр, и поэтому читать и следовать ему намного легче. Я предлагаю взглянуть на первые несколько страниц обеих книг на Amazon и решить, какой стиль вам больше подходит.

4. Опыт прозрения: простое и прямое руководство по буддийской медитации
Джозеф Гольдштейн

Это еще одна отличная книга для начинающих. Джозеф Гольдштейн проводит месячные медитационные ретриты, и эта книга представляет собой сборник некоторых учений, данных во время его ретритов. Он охватывает основы практики медитации и предлагает простые объяснения и истории, иллюстрирующие истину и глубину учения Будды. Когда я только начал изучать медитацию Випассана, я нашел эту книгу прекрасным руководством для создания и вдохновения моей собственной практики медитации.

5. Открытие двери вашего сердца
Аджан Брам

Аджан Брам — монах-тхеравадин и настоятель буддийского общества Западной Австралии. Он учился у великого учителя медитации Аджана Ча. Эта книга представляет собой сборник рассказов, в основном анекдотических рассказов из его жизни, которые часто чрезвычайно забавны и полны буддийской мудрости. Каждый может лишить себя мудрости (и боли в животе от смеха) из чтения этой книги.Независимо от того, буддисты они или нет, в каждом доме должен быть экземпляр этой книги! Это книга, которую я особенно рекомендую людям, которые открыты для изучения буддийских принципов, но могут быть осторожны при чтении чего-либо с буддийской терминологией (следовательно, это то, что я одолжил своим небуддистским, антирелигиозным друзьям, и они очень понравилось).

6. В самое сердце жизни
Тензин Палмо

Учения Джецунмы Тензин Палмо прямые, глубокие и практичные.Взяв некоторые из наиболее центральных буддийских тем непостоянства, кармы, веры и отречения, она показывает нам, как их созерцать и внедрять в наш повседневный опыт, чтобы мы могли добиться большого духовного прогресса. Я не могу хвалить эту книгу достаточно высоко. Если вы хотите понять, что такое практика буддизма, эта книга показывает ее суть.

7. Мир на каждом шагу
Тхич Нхат Хан

Это короткая книга, которую легко читать, но она богата глубокими, но простыми напоминаниями, чтобы мы могли вернуться в настоящий момент.Когда я начал читать эту книгу, я почувствовал себя более внимательным, осознанным и спокойным. Первый раздел этой книги — это буквально медитация в действии. Он передает глубокую тишину и красоту осознанной жизни в настоящий момент. Во второй части книги исследуется важность знания того, какие семена мы сажаем в сознание каждый день, и как бороться с негативными состояниями, такими как гнев. В то время как третья часть направлена ​​на понимание нашей взаимосвязанности друг с другом и с окружающей средой, чтобы мы понимали нашу общую ответственность за обеспечение счастья в этом мире.Это определенно очень хорошая книга для начинающих, которая поможет понять красоту осознанности и понять, как она помогает нам в повседневной жизни. Однако, если вы хотите узнать о буддийских теориях и основах буддийских учений, возможно, вам стоит взглянуть на уже упомянутые выше книги.

8. Мудрость без выхода и путь любящей доброты
Пема Чодрон

Пема Чодрон — замечательная западная буддийская монахиня, которая обладает огромным даром включать анекдотические истории в свои учения о буддизме и пишет на языке, который делает буддизм очень доступным и привлекательным для масс.Это одна из моих любимых ее книг. Ее учения действительно трогают сердце и показывают нам, как понять буддийские учения из самых слабых мест в наших сердцах. Своим нежным руководством она показывает нам, как мы можем преодолевать трудности на духовном пути.

Дополнительная литература

На самом деле существует множество великих буддийских книг, подходящих для начинающих. Прочитав некоторые из вышеперечисленных книг, вы, возможно, захотите также ознакомиться с некоторыми другими книгами, которые я рекомендую в своем разделе «Рекомендуемая литература».Я включил туда несколько книг для начинающих, интересующихся ваджраяной / тибетским буддизмом. И хотя эти книги не вошли в мою восьмерку лучших, приведенные ниже книги очень популярны в буддийских кругах, и их также стоит проверить (возможно, пройдя через некоторые из книг, перечисленных выше).

Сердце учения Будды Тич Нат Хана

Джек Корнфилд «Путь с сердцем: путеводитель по опасностям и обещаниям духовной жизни»

Ум дзен, ум новичка Шунрю Сузуки

Вводные видео о буддизме

А если вам нужен перерыв в чтении и вы ищете короткие простые видеоролики, объясняющие буддийские учения, вы можете посмотреть некоторые из моих видеороликов, которые приведут вы познакомитесь с основами буддизма, как практиковать медитацию и применять учения в повседневной жизни.

В этом видео я рассказываю о Четырех благородных истинах, самом важном и фундаментальном из всех учений Будды, в нем объясняется, как мы можем перейти от состояния беспокойства к достижению вечного мира и счастья, известного как нирвана или ниббана.

Другие мои видео можно посмотреть здесь >>

Если вам понравилась эта страница, поделитесь ею. Спасибо!

Буддизм для начинающих (9781559391535): Чодрон, Тубтен: Книги

Простой английский Чодрон делает его руководство для начинающих почти идеальным для новичков в буддизме и тех, кто просто хочет узнать больше об одной из старейших и наиболее неправильно понимаемых религий в мире.В формате вопросов и ответов Чодрон определяет суть буддизма, которая, в двух словах, состоит в том, чтобы не причинять вред другим и как можно больше им помогать. Он описывает цель буддийского пути и обсуждает исторического Будду и его различные проявления. Он отвечает на некоторые наиболее часто задаваемые посторонние вопросы, касающиеся таких вопросов, как лучшие методы медитации и определение кармы, и разъясняет буддийские взгляды на современные проблемы, от эвтаназии и абортов до окружающей среды и прав животных.Ясно, лаконично и не разговаривая с читателями свысока, Чодрон стремится объединить людей и помочь им понять традицию. Посторонним буддизм может показаться холодным и загадочным, но Чодрон разгадывает некоторые из его тайн и помогает рассеять эту кажущуюся холодность. Джун Сойерс
Copyright © Американская библиотечная ассоциация. Все права защищены

«Эта книга написана для людей, желающих понять основные буддийские принципы и способы их интеграции в свою жизнь.. . . Это принесет большую пользу своим читателям ». — H.H. Далай-лама

«Тубтен Чодрон представил буддийский взгляд на важные вопросы духовного развития. . . . Огромный ресурс для тех, кто интересуется буддийской практикой ». — Карма Лекше Цомо, президент Международной ассоциации буддистских женщин Сакьядхита

« Простой английский Чодрон делает ее руководство для начинающих почти идеальным для тех, кто плохо знаком с буддизмом, и тех, кто просто хочет узнать больше. »—Список книг

« Очень милосердная книга.Ее подход является несектантским и подчеркивает базовое единство, присущее буддизму ». — Ре Имамура, священник Дзёдо Шин и профессор психологии Государственного колледжа Эвергрин

« Ее ясные, правильные, ясные и убедительные манеры достойны высокой похвалы ». — Дост. Д-р Хаванпола Ратанасара, Колледж буддийских исследований, Лос-Анджелес

«Дост. Тубтен Чодрон особенно искусен в представлении буддийской философии и практик таким образом, чтобы они были легко доступны и практичны для буддистов, живущих в западном мире.”—Ven. Хунг И Ши, настоятель храма Нефритового Будды в Хьюстоне

«Это идеальный подарок для семьи и друзей, которые хотят понять свою приверженность буддизму. Тубтен Чодрон сочетает в себе несколько десятилетий традиционного обучения тибетскому буддизму с западной психотерапевтической значимостью. . . . Благодаря этому качеству интеграции Достопочтенный Тубтен Чодрон является таким могущественным писателем и учителем »-« Ветви света »

« Это отличное введение в буддизм.Что наиболее важно, он дает хорошие советы всем, кто хочет вести более разумную, уравновешенную и сострадательную жизнь ». — Обзор книги« Дерево Бодхи »

Об авторе

Достопочтенная Тубтен Чодрон была буддийской монахиней с 1977 года и изучала и практиковала буддизм под руководством Его Святейшества Далай-ламы, Ценжапа Серконга Ринпоче, ламы Сопы Ринпоче и других тибетских мастеров. Она является основательницей и настоятельницей аббатства Сравасти (sravasti.org), буддийской монашеской общины в штате Вашингтон, США.

Дост. Чодрон подчеркивает практическое применение учений Будды в нашей повседневной жизни и особенно искусен в их объяснении современным читателям. Она известна своими теплыми, юмористическими и ясными учениями. Активно участвует в межконфессиональном диалоге, она также проповедует Дхарму в тюрьмах и преподает по всему миру. Посетите thubtenchodron.org, чтобы получить доступ к архивам ее обширных учений, и youtube.com/user/sravastiabbey для ежедневных лекций по Дхарме.

«Достопочтенный Тубтен Чодрон — это тот, чья жизнь воплощает добродетели доброты, простоты и ясности видения, которые лежат в основе учения Будды.Именно эти неизменные качества отражаются в ее трудах и трогают сердца многих читателей во всем мире », — Туптен Джинпа, автор и переводчик Далай-ламы.

10 лучших книг, чтобы начать путешествие в буддизм

Последнее обновление 22 апреля 2020 г.

Буддизм, основанный Сиддхартхой Гаутамой, является одной из старейших религий, которые продолжают практиковаться и сегодня.

Буддизм определяет путь к духовному обогащению через медитацию и понимание.Буддисты стремятся следовать по стопам Будды в стремлении достичь нирваны и достичь того состояния трансценденции, которое приносит свободу от цикла смерти и возрождения, желания и страдания.

Хотя основное убеждение может показаться простым, существует множество различных аспектов буддизма, которые совсем непросто понять. Есть несколько буддийских сект, различные практики медитации и сложные философские системы, которые делают ее довольно сложной религией.

Вот некоторые из лучших и самых популярных книг, которые помогут вам понять, что такое буддизм и чем он не является:

1.Гаутама Будда, Вишвапани Бломфилд,

Чтобы полностью понять буддизм и убеждения, которые он исповедует, важно знать его истоки. Эта книга — больше, чем просто фактическая биография Сиддхартхи Гаутамы, эта книга раскрывает его культуру, его поиски духовности, его учения и различные переживания, которые принесли ему титул Будды, Просветленного.

Вишвапани Бломфилд сплетает воедино все, что известно о Гаутаме, включая мифы и легенды, которые его окружают.Он прослеживает события в жизни Гаутамы, которые привели его к более глубокому пониманию самосознания.

Эта книга — вдохновляющее чтение для тех, кто хочет больше узнать о Будде как о философе и духовном учителе. Они смогут увидеть его в ином свете, когда узнают, как он исследовал собственное сознание в начале своего духовного путешествия.

Те, кто интересуется историей и религией, могут также получить знания о наследии Гаутамы миру и о растущей популярности буддизма в западных странах.

Купить на Amazon

2. Мое духовное путешествие Далай-ламы

Далай-лама широко известен как самый влиятельный духовный лидер тибетского буддизма. В этой книге он подробно рассказывает о своей жизни, учениях и служении человечеству. Он также разъясняет свои духовные обязательства как человеческое существо, как буддийский монах и как Далай-лама.

«Мое духовное путешествие» представляет собой отличное введение в Далай-ламу для людей, которые хотели бы узнать больше о восточной религии.Это также отличное чтение для тех, кто ищет удовлетворения в своей духовной жизни.

Купить на Amazon

3. Сердце учения Будды Тич Нхат Хана

«Сердце учения Будды» знакомит с основными учениями буддизма, включая Четыре благородные истины, Восьмеричный путь, Три печати Дхармы, Семь факторов пробуждения и Три двери освобождения.

Thich Nhat Hahn предлагает понимание того, как мы можем превратить страдание в мир, радость и освобождение.Он разъясняет нам природу страдания и его роль в достижении просветления. Он также указывает, насколько доступны учения Будды и как их можно применить в нашей повседневной жизни.

Поскольку эта книга представляет собой хорошее введение в буддизм и его основные основы, она хорошо подходит для тех, кто только начал свой путь к духовному просветлению.

Купить на Amazon

4. Открытое сердце, ясный разум, Тубтен Чодрон

В этой книге Тубтен Чодрон представляет собой практическое введение в буддизм.Он представляет основные моменты пути, который прокладывает путь к лучшему пониманию самих себя и достижению лучшего качества жизни. Вместо того, чтобы углубляться в философские аспекты буддизма, он сосредотачивается на том, как буддийская психология может быть применена к современной жизни.

Возьмите эту книгу, если вы хотите изучить основы буддизма и узнать, как использовать их, чтобы изменить свои привычки и полностью раскрыть свой человеческий потенциал. Это ценная книга, когда вы вступаете на путь медитации в своем стремлении жить счастливой и полноценной жизнью.

Купить на Amazon

5. Чудо внимательности Тич Нат Хана

Среди множества практик буддизма — медитация и внимательность. Мастер дзен Тич Нхат Хан делится своими знаниями и методами различных методов медитации в этом пошаговом руководстве.

«Чудо внимательности» изобилует практическими упражнениями о том, как развить навыки внимательности. Он также содержит анекдоты о том, как даже самые тривиальные моменты нашей жизни могут привести к умиротворению и большему пониманию самих себя.Тич Нхат Хан показывает, как даже такая банальная вещь, как мытье посуды, открывает возможность работать над самосознанием.

Практические советы по медитации, содержащиеся в этой книге, делают ее полезным ресурсом для тех, кто нуждается в руководстве по преодолению стресса, и тех, кто хочет больше узнать о внимательности. Это может помочь людям понять свои физические, эмоциональные и духовные потребности и лучше осознавать свои действия и свое окружение.

Купить на Amazon

6.Когда все разваливается, Пема Чёдрон,

Пема Чодрон, американская буддийская монахиня из линии преемственности Чогьяма Трунгпы, делится мудростью о том, как продолжать жить, даже когда мы переживаем, казалось бы, непреодолимые боль и трудности. Она дает преобразующие инструменты для превращения страданий и негативных привычек в безграничную радость и прочный мир.

Когда дела рушатся, опирается на традиционную буддийскую мудрость и формулирует методы, которые могут помочь преодолеть жизненные трудности и справиться с хаотическими ситуациями.Это вселяет воодушевление и надежду на людей, которые переживают трудные времена.

Он помогает сформировать намеренное мышление, чтобы помочь тем, кто страдает от беспокойства, панических атак или травм, справляться с повседневными проблемами.

Купить на Amazon

7. Ум дзэн, ум новичка, Шунрю Судзуки

«Разум дзэн, разум новичка» — это сборник неофициальных бесед о медитации и практике дзэн, проведенных покойным мастером дзэн Сюнрю Судзуки. Цикл лекций разбит на главы, которые дают краткое введение в практику Дзэн.

В книге представлены основы медитации от правильной позы и дыхания до восприятия недвойственности. Также обсуждается, как медитация вписывается в принципы буддизма. Что наиболее важно, он разъясняет, что на самом деле представляет собой дзен, и предостерегает читателей, чтобы они не упускали его истинную сущность.

Те, кто хотел бы узнать больше о дзен-буддизме, найдут это легким чтением, поскольку Сюнрю Судзуки объясняет глубокие концепции простыми словами. Он использует анекдоты из собственной жизни, которые дают вам иное представление о вашей собственной жизни.

Купить на Amazon

8. Преодоление духовного материализма, Чогьям Трунгпа

Чогьям Трунгпа был тибетским мастером медитации, известным тем, что познакомил Запад с учением Ваджраяны. В этой книге он выделяет духовный материализм как наиболее частую ловушку для тех, кто стремится достичь духовного просветления.

Он предупреждает читателей о тенденции рассматривать духовность как процесс самосовершенствования. Вместо этого он утверждает, что нужно отпустить себя вместо того, чтобы работать над его улучшением.

Хотя это поучительное чтение, оно может быть более подходящим для более опытных практиков. Хотя новички могут получить знания о понимании состояния человека и духовного пути, эта книга предлагает мало практических советов о том, что на самом деле нужно делать, чтобы идти по этому пути.

Купить на Amazon

9. Внимательность на простом английском языке Бханте Гунаратана

Бханте Гунаратана стремится отделить мифы от реальности медитации.Он дает практическое руководство по медитации Виспассана, распространенной буддийской практике. Он также дает нам представление о бесчисленных преимуществах, которые мы можем получить с помощью практики внимательности.

Книга устанавливает баланс между философией и практикой. Это помогает нам осознать самих себя, перечисляя инструменты для медитации и внимательности. Он обсуждает каждый инструмент медитации и то, как каждый из них может быть использован для углубления вашей внимательности.

Это отличная книга для подарка тем, кто интересуется медитацией.Тщательное введение в медитацию и внимательность делает его очень полезным руководством для начинающих, но при этом достаточно всеобъемлющим для тех, кто углубляется в свою практику медитации.

Купить на Amazon

10. Будда приветствует в Walmart: Использование дзен в повседневной жизни Крис Нили

Повседневная жизнь — это дзен. Это то, что Крис Нили раскрывает в этой книге. Он приносит буддизм из уединенных храмов в знакомые места, куда мы ходим каждый день.

Он подчеркивает доступность буддизма и опровергает представление о том, что для достижения дзен требуется точное подражание жизни, которую вел Будда. Он утверждает, что обычные предметы и нормальные ситуации могут быть источниками дзэн-озарений, если мы просто потратим время, чтобы разобраться в них более глубоко.

Он считает, что дзен универсален и присутствует в каждом. Хотя он считает, что Будда находится в любом человеке, независимо от расы или положения в жизни, он все же подчеркивает веру в то, что Будда всегда находится в центре трансформации.

Все практикующие буддизм, как новички, так и опытные, будут обогащены свежими взглядами, которые эта книга дает, когда дело касается принятия дзэн. Если вы хотите найти просветление даже в самых обыденных ситуациях, эта книга может вам помочь.

Купить на Amazon

Теги: 10 буддийских верований 10 буддийских принципов 10 великих книг, которые каждый должен прочитать 10 правил буддизма 12 буддийских принципов 12 самых влиятельных литературных произведений мира 12 истин, которые я узнал из жизни, и составление резюме 20 лучших учений дзен 4 будды счастья великобритания 5 основных учений буддизма 5 учений будды 8-кратный путь буддизма список 8 принципов гаутама будды на хинди 8 шагов пути к просветлению 8 шагов к просветлению буддизм руководство для начинающих по буддизму книга, которую каждый должен прочитать буддийский взгляд на здоровье и духовность полное руководство к буддийскому пути известный буддист руководство к счастью для монахов амазонка очень краткое введение в буддизм pdf о буддийской дхарме о нирване буддизм согласно буддизму нирвана после смерти согласно буддизму нирвана достигнута почти буддийская амазонка после буддизма амазонка чему буддизм учил американский книга буддизма введение в философию буддизма древние книги читать древние буддисты верования древние буддийские книги древние китайские имена монахов древняя история буддизм автор книг дзен основные буддийские концепции основные буддийские медитации основные буддийские тексты основные основы буддизма основные учения буддизма основные принципы буддизма основы буддизма основы буддизма книга основы буддийской философии избили ваш путь наверх амазонка стать буддистом для новичков медитация амазонка начало буддизма начало буддизма дата лучшие книги для начинающих по буддизму лучшая книга о жизни будды лучшая книга для перемен в жизни на хинди лучшая книга по буддизму духовность лучшая книга по практике дзен лучшие книги для начинающих буддизм лучшие книги для начинающих буддизм лучшие книги для начинающих буддистов лучшие книги для искателей знаний лучшие книги для начинающих дзен лучшие книги для дзен буддизм лучшие книги по буддизму лучшие книги по буддийской медитации лучшие книги по буддийской философии лучшие книги по буддийской психологии лучшие книги по тибету лучшие книги по дзен буддизм лучшие книги по философии дзен лучшие книги о буддизме лучшие книги для духовного пробуждения лучшие буддийские книги 2019 лучшие буддийские книги для начинающих лучшие буддийские книги для молодежи лучшие буддийские книги всех времен лучшая буддийская фантастика лучшая буддийская медитация лучшие буддийские романы лучшие книги просветления лучшее введение в книга буддизма лучшее введение в буддизм лучшая вводная книга по буддизму лучшая книга по медитации на хинди лучшие книги по медитации всех времен лучшая медитация для просветления лучшие книги по осознанности для начинающих лучшие книги по осознанности reddit лучшие книги для монахов лучшие книги о буддизме лучшие духовные книги лучшие духовные книги лучшие теравада буддизм книги лучшие книги випассаны лучший способ узнать о буддизме лучшие книги дзен лучшие книги дзен 2019 бхагван цитаты будды синий джин будда голоса молодых буддистов книга о сиддхартхе гаутаме книга буддизм для искателей книга монах книга буддизма называется книги о жизни будды книги о жизни будды, которые должен иметь каждый читать книги Redd должен читать каждый это книги для начинающих буддистов, например, 12 книг об обезьянах, такие как книги о сиддхартхах, книги о буддизме, книги о религии, книги о превращении в буддизм, книги о превращении в буддизм, книги о буддизме и христианстве, книги о буддизме и книги осознанности, книги по буддизме и книги по психологии, книги по гаутам будде, книги по медитации и маратхи. книги по духовности по практике буддизма книги по самопросветлению книги по дзен буддизму книги в формате pdf по учениям дзен книги для чтения для просветления будда 12 будда 8 шагов к просветлению будда и его дхамма амазонка будда и его учения в формате PDF будда стал просветленным книги будды на английском языке книги будды в хинди скачать бесплатно книги будды на хинди pdf скачать бесплатно книгу дхармы будды книга дхармы будды на хинди книга дхармы будды pdf история дхармы будды на хинди история дхармы будды на хинди истина на хинди полный рассказ будды y на хинди будда вдохновляющие истории будда такой же, как будда pdf история жизни будды pdf фильм о будде полный английский история о будде нирвана история происхождения будды путь будды личная жизнь будды философия будды на хинди книга с картинками будды книга проповедей будды книга цитат будды pdf цитаты будды на английском языке pdf будда цитаты о смерти на хинди цитаты будды о религии история религии будды на хинди книга высказывания будды книга учения будды медитация pdf будда черный книга будды ежедневных медитаций путь будды к просветлению путь будды к просветлению путь будды к просветлению книги буддизм и просвещение буддизм и его учения буддизм и психология книги буддизм список основных верований буддизм книга буддизм название книги буддизм книга поклонения буддизм книги о медитации буддизм будда буддизм дата основания буддизм день за днем ​​буддизм день за днем ​​скачать буддизм электронные книги в формате PDF буддизм объяснил книга буддизм для начинающих буддизм для начинающих книги буддизм для начинающих чодрон буддизм для начинающих джек корнфилд буддизм для чайников pdf скачать буддизм для чайников pdf бесплатно буддизм для чайников pdf скачать бесплатно буддизм основатель буддизма священный текст буддизм священный текст основные принципы буддизм как достичь нирваны буддизм как достичь нирваны буддизм в двух словах книга буддизм в австралии традиции в изменении буддизм в повседневной жизни книжный буддизм основан на понимании того, что буддизм основан на учениях буддизма реальный книжный буддизм стал простым буддизмом тексты буддизм книги по медитации буддизм нирвана и просветление буддизм романы буддизм путь к нирване буддизм основные верования буддизм история сиддхартха гаутама буддизм духовный мир буддизм духовность буддизм дата начала буддизм краткое изложение основных учений буддизм иллюстрированное руководство просветление в формате PDF крыло буддийских авторов список буддийских верований и практик список буддийских верований буддийское название библии буддийские обзоры книг буддийские книги для начинающих буддийские книги для начинающих в формате PDF буддийские книги в формате PDF скачать буддийские книги в формате PDF скачать бесплатно буддийские книги в формате PDF на хинди буддийские книги в формате PDF на языке синхала буддийские книги в формате PDF буддийские книги великобритания буддийские названия компаний буддийские канонические книги буддийская классика буддийская ежедневная преданность буддийские ежедневные книги для медитации ежедневное чтение буддийской преданности буддийская книга преданности буддийское просвещение определение буддийской эпической буддийской фантастики буддийская святая книга священное имя буддиста святая книга священной книги буддиста pdf буддийский священный текст буддийских лидеров называют буддийскими уроками для начинающих буддийские книги по медитации буддийский образ мышления буддийский монах автор учения буддийских монахов книги по буддийской философии книги по буддийской философии PDF буддийские практики для начинающих буддийские заповеди разъясняются буддийские принципы список буддийских принципов список буддийских чтений буддийские чтения для начинающих буддийские религии правила буддийские религии историческое введение PDF буддийский религиозный текст буддийские правила повседневной жизни буддийские духовные верования буддийские духовные тексты буддийские шаги к просветлению буддийские сказки о счастье буддийские принципы читать буддийский образ мышления буддийские писатели буддийские писания книга буддизма буддизм священное письмо буддийские чтения центральный принцип буддизма китайский путь к просветлению книги чогьям трунгпа классические книги по буддизму классика буддизма и дзен полная книга дзен современные буддийские практики основные учения основные принципы буддизма буддизма ежедневное буддийское вдохновение ежедневное чтение буддистов книги далай-ламы амазонка книги далай-ламы бестселлеры описывают сиддхартха гаутама книги дхармы дхарма хинди фото список имен дхармы есть ли в буддизме священная книга есть ли в буддизме книга есть ли у буддистов есть священная книга у буддизма есть священная книга скачать буддийские книги дуальность определение буддизма восьмеричный путь буддизма на хинди восьмеричный путь к просветлению английский буддийский монах просветленный буддист назвал просветительские книги просветительские книги читать просветление буддизм просветление хинди просветление в буддизме просветление смысл хинди книги по философии начального уровня основные буддийские тексты основные книги по философии reddit основы веры буддизм все, что мне нужно знать о буддизме все, что нужно знать о буддизме, исследование смысла жизни антология и руководство известные книги по буддийской философии знаменитые буддийские тексты известные буддисты известные буддисты в истории пять основных принципов буддизма бесплатные буддийские книги бесплатные буддийские фильмы онлайн бесплатные буддийские учения фундаментальные принципы буддизма фундаментальные учения основ буддизма o f буддизм основы буддизма книга основы дзен буддизм смешной буддийский монах гаутам будда 8-кратный путь гаутам будда достиг просветления в гаутам будда достиг нирвана гаутам будда книги хинди pdf гаутам фильм о будде книги на хинди история гаутам будда полный гаутам будда книги гаутам будда хинди pdf скачать гаутам будда информация на английском языке гаутам будда история жизни на хинди pdf гаутам будда нирвана гаутам история будды на хинди видео учения гаутама будды на английском языке учения гаутама будды pdf гаутама будда биография книга гаутама будда биография на английском языке книги гаутама будда биография гаутама будда биография на английском языке гаутама будда биография биография гаутама будда английский pdf гаутама история жизни будды на английском языке pdf гаутама будда техника медитации на хинди гаутама будда проповеди хорошие книги для осознанности хорошие книги по буддизму хорошие книги по буддизму для начинающих хорошие буддийские книги для чтения хороших мыслей о будде на английском языке великие книги по буддизму великое просветление буддист счастье бо ок буддизм счастье книга буддизма счастье буддийская книга сердце книги будды сердце учения будды pdf индуизм основан на учении будды история религии будды на хинди история буддизма в Индии на хинди священные книги священные тексты буддизм священный текст буддизма священные писания буддизма как китайский буддист определил святую жизнь как гаутама будда достиг просветления как достичь просветления в буддизме как медитация связана с нирваной сколько лет буддизму как достичь нирваны с помощью медитации как стать буддистом для чайников как следовать учениям будды как добраться до нирваны в буддизме как практиковать буддизм книга как достичь просветления буддизм как достичь нирваны как достичь нирваны в буддизме как начать быть буддизмом как начать практиковать буддизм хаффингтон пост буддизм я хочу практиковать буддизм иллюстрированная энциклопедия буддийской мудрости влияние буддизма на литературу важные люди буддизма индийский путь b содержит вдохновляющие буддийские высказывания интересные темы буддизма введение в буддизм есть индуизм, основанный на учении будды есть ли книга для буддизма есть ли священная книга для буддизма джек корнфилд лучшая книга японские буддийские пословицы ключевые учения буддизма ключевые учения буддизма махаяны убивают буддизм книга учить буддизм список 2016 книги по медитации список учений будды список будд список буддизм книги список буддийских текстов маленькая книга буддизма живые буддийские учителя pdf жизнь дхарма джек корнфилд pdf лорд история будды на английском лорд будда список имен лорд будда учения на английском махаяна медитация против медитации тхеравады основные идеи буддизма основные учения буддизма основные принципы буддизма основные принципы дзен буддизма основные книги буддизма основные принципы буддизма основные принципы буддизма мэттью рикард биография значение восьмеричного пути в книгах по медитации на хинди амазонка великобритания книги по медитации для амазонки великобритания медитация молодых людей путь к просветление резюме осознанность на простом английском амазонка современный буддизм амазонка современный буддизм путь сострадания и мудрости pdf современные буддийские мастера pdf самые известные буддийские самые важные буддийские книги должны читать книги духовного пробуждения название 4 основных верования буддизма новые буддийские книги новое буддийское имя нирвана согласно буддизм нирвана древняя индия нирвана буддизм определение нирвана просветление нирвана лорда будды нирвана религия книги без привязанности без привязанности буддизм романы о медитации старейший буддийский монах о том, чтобы быть настоящим западным жителем, краткий путь к просветлению путь к просветлению буддизм продажа книг книги принципы буддизма книга принципы буддийской философии принципы гаутама будды пословицы для молодых людей амазонка психология книги для начинающих сияющий разум джин смит достижение просветления буддизм достижение нирваны читать книги онлайн reddit читать книги далай-ламы онлайн бесплатно читать на Reddit рекомендации книги reddit должен читать книги религия самопросветления религиозная книга буддизма книги ринпоче священная книга буддизма самопросветление буддизм продажа счастья корейская драма книги по шамбале краткий рассказ о будде на английском языке сиддхартха гаутама книга сиддхартха гаутама основал религию гаутама на хинди сиддхартха гаутама самые важные учения сиддхартха медитация простые цитаты будды простые буддийские учения простое руководство по буддизму сингала буддийские книги pdf скачать бесплатно духовную литературу на хинди духовный путь буддизм состояние просветления в буддизме учение будды на английском языке учение будды на хинди краткое содержание будды принципы буддизма религия руководство для новичков по дзен-буддизму pdf лучшие книги по буддизму книга будды книга будды pdf книга просветления книга жизни полный фильм на хинди будда и его учения pdf будда до буддизма мудрость от графа учения будды его жизнь пересказала книга жены будды учения будд Суть учения будды — восьмеричный путь к просветлению просветленный человек книга эпос о будде его жизнь и учения все существенное книга буддизма книга вымышленная книга путешествие на запад описывает сердце учения будды резюме сердце учения будды свободно сердце учения будды сердце учения будды pdf скачать бесплатно сердце учения будды обзор священная книга буддизма священная книга буддизма называется жизнью о будде скачать фильм жизнь будды онлайн маленькая книга буддизма книга одинокого будды книга пути путь будды путь к просветлению путь к дзен книга принципы буддизма настоящий черный будда красная книга амазонка религиозная книга буддизма история просветления будды изучение буддизма учение будды 10 лучших книг, которые должен прочитать каждый книги по буддизму теравады для начинающих три сборника книг буддийский канон священных писаний книга тибетского буддизма тибетские романы 10 лучших книг по буддизму лучшие книги по дзен-буддизму лучшие буддийские книги лучшие книги Далай-ламы самые популярные книги по буддизму десять лучших буддийских книг типы книг буддизм в Индии типы просветления понимание буддизм был первым черным путем будды к просветлению так называемые учения будды как называются буддийские книги правил каковы основные учения буддизма каковы фундаментальные принципы буддизма каковы священные книги буддизма каковы основные идеи буддизма каковы ключевые писания буддизма каковы основные учения буддизма каковы три основных учения буддизма какие книги следуют буддистам какой книге читают буддисты какую книгу читают буддисты используют то, что значит достичь нирваны, что означает рама по-японски, что означает происхождение Я выгляжу как будда, какая священная книга есть у буддистов что такое просветление в буддизме что наиболее важно в дзен, что является основным учением буддизма, что такое буддийская библия, что такое буддийская концепция нирваны, что такое буддийское название священной книги, что такое дхарма основные учения будды что такое индуистская концепция просветления что такое священная книга буддизма что такое священная книга буддийской религии что такое священный текст буддизма что является главной книгой буддизма что называется буддийская библия то, что является священным писанием буддизма, называется какая религия следует восьмеричным путем чему учил будда аудиокнига что было сиддхартха гаутама искал, что было священной книгой буддизма что были учения сиддхартха гаутамы какие основные учения будды в каком году был основан буддизм, как называется буддийская библия, когда будда достиг нирваны, когда буддизм начался, дата, когда буддизм распространился наиболее резко, когда основание будды там, где будда стал просветленным, где будда достиг просветления, где гаутама будда получил просветление, где сейчас живет большинство буддистов, которую эту книгу нужно прочитать в первую очередь кто настоящий будда, который написал учение будды почему буддизм истинен амазонка почему буддизм истинен главы почему сиддхартха гаутама важен для буддизма почему сиддхартха гаутама известен как будда почему сиддхартха гаутама так важен для буддизма произведения будды www буддийское телевидение онлайн вы здесь буддийская книга ваш путь к просветлению коллекция книг о дзен буддизме книги для начинающих дзен буддизм для начинающих дзен буддийский отряд дзен определение просветления дзен басни ум дзен ум новичка амазонка рассказы дзен pdf дзен духовное просветление рассказы дзен на английском языке pdf учителя дзен великобритания цитаты учений дзен

Лучшие буддийские книги и тексты для начинающих

What буддийские книги или тексты для начинающих? Вы прочли, чтобы узнать больше о буддизме?

Это часто задаваемый вопрос, и эта статья содержит 9 книг, которые объясняют основы буддизма — с точки зрения различных традиций — а также некоторые из более глубоких тем.[ISBN и ссылки Amazon в примечаниях внизу статьи.] [Примечание редактора: тибетским буддистам следует учитывать различные учения ламрима от ламы Цонкапы и других великих учителей.]

Пол Бонеа

(из HastyReader.com)

Вводные книги по буддизму и книги для начинающих

Хотя это может показаться немного отсталым, более простой способ узнать о буддизме — это сначала начать с современных вводных книг по буддизму, а уже потом переходить к исходным текстам Палийского канона и Сутта-питаки.

Вводные книги раскрывают наиболее важные концепции буддизма, объясняют, почему они актуальны, и помогут вам составить в уме карту того, как все различные буддийские концепции сочетаются друг с другом и как они взаимодействуют. Они также помогают, потому что Pali Canon не приспособлен для новичков.

Когда вы получите базовое представление о концепциях, рассмотрите возможность прохождения Сутта Питаки в удобном для вас темпе и с темами, которые вы считаете наиболее приятными или интересными.

Чему Будду учил Вальпола Рахула

Это, вероятно, самая читаемая вводная книга о буддизме.Он очень короткий и очень четкий, около 100 страниц, в зависимости от размера шрифта и форматирования. В нем описаны наиболее важные буддийские концепции, а именно Четыре благородные истины, буддийский ум, Благородный восьмеричный путь, медитация и многое другое.

Если вы ничего не знаете о буддизме, то это книга для начала. Это поможет вам составить мысленную карту буддизма, которую вы затем сможете использовать для навигации, а затем выяснить, что вы хотели бы прочитать дальше. Кроме того, вы также можете использовать его, чтобы окунуть пальцы в воду и посмотреть, подходит ли вам буддизм.

В любом случае, вы не ошибетесь. [1]

С каждым дыханием Таниссаро Бхиккху

Медитация — важная практика для буддистов, потому что она укрепляет и успокаивает ум, но также помогает буддистам на их пути к просветлению и нирване.

Вкратце «С каждым дыханием» — это путеводитель по медитации. Основа построена на учении Будды, а также на трудах последующих буддистов, которые лучше разработали некоторые сжатые учения Будды.

Что отличает эту книгу от других, так это ее легкость доступа, а также ее акцент на медитации на дыхании, называемой анапанасати.

Помимо конечной цели просветления и нирваны, медитация дыхания помогает практикующим в их повседневной жизни, достигая состояния внимательности. Уже одно это делает эту практику полезной даже для людей, которые не хотят полностью вкладываться в познание всех тонкостей буддизма. [2] [Может быть, не издается, но имеется в библиотеках или используется.]

Mindfulness in Plain English by Henepola Gunaratana

Mindfulness in Plain English — еще одна книга, посвященная медитации. Это одна из самых известных вводных буддийских книг, и не зря. В нем элегантно сочетаются как «почему» вам следует медитировать, так и «как» это делать. Благодаря своему увлекательному стилю письма автор объясняет все движущиеся части медитации, теории и практики.

Если «С каждым дыханием» сосредотачивается на дыхательной медитации и стоящих за ней техниках — анапанасати -, Mindfulness in Plain English продвигает ее на один шаг вперед в поисках випассаны.

В буддийской мысли випассана — это дар видеть истинную природу реальности и то, как все взаимодействует друг с другом.

Сам Анапанасати разделен на 16 стадий, и на каждой стадии медитирующий достигает более высокой формы самосознания и контроля. Випассана — это заключительный этап медитации анапанасати. Таким образом, випассана и анапанасати не разделены, но одно является вершиной другого. [3]

Восемь осознанных шагов к счастью: Путь Будды Бханте Хенепола Гунаратана

Название действительно очень похоже на случайную самопомощь статью из Huffington Post, поэтому его можно понять, если вы отнесетесь к этому скептически после прочтения.К счастью, содержание книги очень серьезное, хорошо структурировано, объяснено и продумано.

В буддизме каждый человек находится в ловушке болезненного цикла жизни, смерти и возрождения, называемого сансарой. Цель буддизма — выйти из этого болезненного цикла страданий, достигнув нирваны.

Чтобы завершить цикл сансары и достичь нирваны, человек должен следовать процессу, называемому Благородным восьмеричным путем, который является одной из центральных концепций во всем буддизме.

«Восемь осознанных шагов к счастью» использует Благородный Восьмеричный Путь в качестве интеллектуальной основы, а затем опирается на каждый Путь с реальными практическими советами, которые можно применять в повседневной жизни.

Одно из слов, которое очень часто встречается в этой книге, — «умелое», и это не случайно. После определенного момента для того, чтобы жить хорошей жизнью, требуются обширные навыки, и эта книга исследует, как быть умными в своих суждениях, отношениях с друзьями, управлении гневом и многом другом. [4]

Тибетская книга жизни и смерти Согьяла Ринпоче

Как следует из названия, эта книга написана в тибетской традиции буддизма, а именно в Ваджраяне.Он в значительной степени сосредоточен вокруг цикла жизни, смерти и возрождения и объясняет лежащие в его основе процессы на уровне начинающего читателя.

По сути, он объясняет, через что проходит разум после смерти и как эти переживания могут привести либо к освобождению, либо к возрождению, и как правильно ориентироваться в этих переживаниях.

Многие темы, затронутые в книге, являются центральными для буддизма, такие как: непостоянство, ум и его истинная природа, медитация, карма и реинкарнация, что происходит в момент смерти и многое другое.

Для западных читателей, привыкших к платонической философской традиции и ее неопределенному подходу к тому, что лежит за пределами жизни, «Тибетская книга жизни и смерти» предлагает иную точку зрения, имеющую собственный вес. [5]

Восемь врат дзен, Джон Дайдо Лоори

Дзен-буддизм, вероятно, самая известная ветвь буддизма в западном мире, и то, что многие люди связывают с буддизмом в целом.

Дзен-буддизм — это подшкола буддизма Махаяны, впервые появившаяся в Китае.Он сочетает в себе традиционные буддийские идеи с идеями китайской философии, такой как даосизм.

Слово «дзен» было сильно искажено с тех пор, как оно стало популярным на Западе. Происхождение слова можно проследить от индийского слова «дхьяна», которое вошло в китайский лексикон как «чан», произносимое на японском как «дзен». Во всех случаях мир переводится как «медитация».

Дзэн отличается от других форм буддизма тем, как он строится на процессе медитации.В частности, он вводит неразрешимые загадки и мыслительные упражнения, называемые коанами.

Цель этих коанов — переориентировать ум на коан, тем самым успокаивая и расслабляя его.

Медитация коанов и другие аспекты дзен описаны в «Восемь врат дзен». Это отличная вводная книга по дзен-буддизму, она соответствует западным предпочтениям, учитывая то, что сам автор был с запада. [6]

Канонические буддийские тексты и сочинения

Будда учит монахов.

Как упоминалось ранее, настоящие учения Будды содержатся в сборнике, называемом Сутта Питака. Сама Сутта Питака затем делится на 5 томов, или никай, которые организованы в зависимости от продолжительности бесед.

Из 5 никай длинные и средние беседы гораздо более удобны для новичков. Остальные три тома сами по себе важны для чтения, но они посвящены темам, которые имеют более технический характер и очень часто повторяются.

Лучшее время для обращения к ним — это когда вы чувствуете, что имеете более твердое представление об основах, но все еще имеете некоторые нерешенные вопросы.

Все, что содержится в этой книге, отобрано напрямую, а затем переведено из палийского канона и предназначено для начинающих буддистов, которые хотели бы читать исходные тексты, но не совсем знают, с чего начать.

Другими словами, эта книга содержит переведенную версию Величайших хитов Будды, выбранную Бхикку Бходи.

Помимо качества перевода и написания, одним из основных плюсов этой книги является то, что Бходи аккуратно организовал все выбранные произведения по темам.Таким образом, когда пользователь читает книги, все концепции встают на свои места и соединяются вместе. Это особенно полезно, поскольку сами сутты не имеют определенного порядка. [7]

Эта книга содержит 34 длинных беседы / сутты Будды, которые охватывают разнообразные и обширные темы, такие как мораль, концентрация, мудрость, последние дни Будды, взаимозависимое происхождение, причины неправильных взглядов и многие другие темы.

Некоторые из наиболее популярных сутт:

  1. Дигха Никая 22, в котором акцент делается на медитации, и почему внимательность является критическим компонентом устранения страдания и как путь к просветлению.
  2. Digha Nikaya 15 развивает концепцию зависимого происхождения. [8]

Маджхимма значительно длиннее Дигха Никаи (примерно вдвое больше страниц) и содержит лекции Будды средней длины.

Однако, что касается фактического содержания, можно утверждать, что Маджхима — самая интересная из всех никай, по крайней мере, когда дело доходит до ее литературной ценности (если не также философской).

Он содержит 152 сутты и гораздо практичнее и практичнее, чем более длинные беседы в Дигха Никае.В Маджхиме Будда взаимодействует с людьми из всех слоев древнеиндийского общества: принцами, королями, крестьянами, философами.

В довершение ко всему, эта версия Маджхимы очень удобочитаема благодаря превосходному переводу Бхикку Бодхи, человека, свободно владеющего английским, палийским языком, буддизмом и писательским талантом. [9]

ПРИМЕЧАНИЯ

[1] Чему Будда учил Уолпола Рахула Мягкая обложка: 151 страница Издатель: Grove Press; Пересмотренное изд.издание (1974 г.) Язык: английский ISBN-10: 0802130313 ISBN-13: 978-0802130310

[2] С каждым дыханием в мягкой обложке Издатель: Таниссаро Бхикку (2012) ASIN: B017DM65TM

[3] Mindfulness in Plain English Автор Henepola Gunaratana Мягкая обложка: 224 страницы Издатель: Wisdom Publications; Юбилейное издание (6 сентября 2011 г. Язык: английский ISBN-10: 0861719069 ISBN-13: 978-0861719068

[4] Восемь осознанных шагов к счастью: идти по пути Будды Бханте Хенепола Гунаратана Мягкая обложка: 288 страниц Издатель: Wisdom Publications (15 июня 2001 г.) Язык: английский ISBN-10: 0861711769 ISBN-13: 978-0861711765

[5] Тибетская книга жизни и смерти Согьяла Ринпоче в мягкой обложке: 444 страницы Издатель: HarperSanFrancisco; 1-е издание (26 июня 2012 г.) Язык: английский ISBN-10: 0062508342 ISBN-13: 978-0062508348

[6] Восемь врат дзен, Джон Дайдо Лоори Мягкая обложка: 304 страницы Издатель: Шамбала; 1 издание (10 сентября 2002 г.) Язык: Английский ISBN-10: 1570629528 ISBN-13: 978-1570629525

[7] Словами Будды: Антология речей из палийского канона (Учения Будды) Серия: Учения Будды Мягкая обложка: 512 страниц Издатель: Wisdom Publications; Первое печатное издание (28 июля 2005 г.) Язык: Английский ISBN-10: 0861714911 ISBN-13: 978-0861714919

[8] Длинные беседы Будды: перевод Дигха Никаи (Учения Будды) Серия: Учения Будды Твердый переплет: 648 страниц Издатель: Wisdom Publications; 2-е издание (15 июня 1995 г.) Язык: Английский ISBN-10: 0861711033 ISBN-13: 978-0861711031

[9] Средние беседы Будды: перевод Маджхима Никаи (Учения Будды) Серия: Учения Будды Твердый переплет: 1424 страницы Издатель: Wisdom Publications; 59410-е издание (9 ноября 1995 г.) Язык: Английский ISBN-10: 086171072X ISBN-13: 978-0861710720

.