Почему не хочется работать: Не хочется работать? 10 простых способов сконцентрироваться

Не хочется работать? 10 простых способов сконцентрироваться

Если после длинных выходных вы чувствуете, что уровень продуктивности и энергии падает (обычно это случается со мной после небольшого перерыва от работы), то эта статья для вас.

В такие моменты мне на помощь приходят 10 способов, позволяющих вернуться к работе с новыми силами:

Поставьте перед собой несколько целей. Продуктивность – это процесс осознанного распределения времени, энергии и внимания. Постановка целей поможет вам сконцентрироваться на наиболее важных делах. Прежде чем приступить к работе, определите несколько вещей, которые вы хотите выполнить к концу дня и недели. Эти задачи могут быть простыми или сложными, большими или маленькими. Суть в том, что это поможет вам отвлечься от работы и переключиться на более важные вещи, которые будут актуальны как сегодня, так и в последующие семь дней.

Работайте медленнее. Медленная работа успокоит вас и позволит работать более осознанно и целенаправленно. Если вы обнаружите, что вам трудно вливаться в работу, то попробуйте неделю поработать медленнее, фокусируясь на небольшом количестве задач.

Не отвлекайтесь. Очень легко поддаваться отвлекающим факторам, когда у вас мало энергии и силы воли. Чтобы противостоять этому, старайтесь не заходить в интернет во время выполнения наиболее важных и сложных задач.

Пользуйтесь интернет-блокировщиком. Если вы не можете перестать отвлекаться на сеть, установите себе на компьютер интернет-блокировщик, такой как Cold Turkey или Freedom. Эти программы позволяют заранее решить, на какие сайты вы хотите заблокировать себе доступ, чтобы лучше концентрироваться на работе. (Какая-то часть меня чувствует облегчении при использовании одной из этих программ. Мне гораздо комфортнее выполнять наиболее важные задачи, зная, что у меня нет доступа к некоторым сайтам).

Кофеин в помощь. На минувшей неделе я писал, что при разумном потреблении кофеина ваша физическая и умственная активность повышается практически во всех отношениях. Если в офисе вы чувствуете, что энергия ослабевает, выпейте дополнительную чашечку кофе или чая. Несколько позже вы можете столкнуться с еще большим упадком сил, но в этот момент вы ощутите значительный прилив энергии.

Найдите время для размышлений. Период упадка сил отлично подходит для этого. Любопытно, что чем рассеянней наше внимание, тем созидательное мы становимся из-за того, что нам удается соединять в нашей голове более разрозненные идеи. Постарайтесь выделить немного больше времени для мечтаний в течение недели. Например, отправляйтесь на прогулку, оставив телефон дома, или работайте, ничего не прослушивая фоном. В итоге вы научитесь обдумывать в уме сложные задачи и придумывать новые идеи.

Делайте перерывы чаще, чем обычно. Они дают возможность не только набраться сил, но и наметить дальнейшие задачи для работы. Во время таких перерывов по возможности найдите место, чтобы поразмыслить над чем-нибудь. Перехватить чашечку кофе с коллегами – тоже отличный способ, чтобы восполнить силы. Создание более тесных отношений с другими сотрудниками еще больше вовлечет вас в процесс работы.

Сократите рабочие дни. Концентрироваться на работе, пока половина сотрудников в отпуске, гораздо труднее. Если у вас гибкое расписание, а работы меньше, чем обычно, постарайтесь немного сократить рабочие часы на этой неделе. Скорее всего, вы этого заслужили. Если вы похожи на 55% американцев, то вероятно у вас наберется несколько дополнительных отпускных дней в этом году.

Работайте, ориентируясь на свои энергетические уровни. В течение обычного дня уровни нашей энергии могут немного колебаться, но после продолжительных выходных они начинают варьироваться еще больше. Будьте особенно внимательны к количеству энергии, которым вы обладаете на протяжении дня. Чтобы стать более продуктивными, работайте над наиболее сложными задачами в то время, когда вы чувствуете больше всего энергии. А более простые задачи, такие как обслуживание и администраторская работа, выполняйте, когда ваша энергия идет на спад.

Развивайте свои навыки. Летом, когда в офисе мало людей, очень легко расслабляться. Помимо этого, такие затишья на работе можно использовать  для саморазвития. Развивайте навыки, которые могут пригодиться вам в работе: выучите новый язык программирования, станьте более хорошим писателем или инвестируйте это время в свою продуктивность – прочтите книгу, а то и две, обратитесь к Coursera, Lynda или зайдите на YouTube для того, чтобы усовершенствовать себя.

Если на работе вы чувствуете себя немотивированным, используйте несколько способов из приведенного выше списка. Эти методы сотворили со мной чудеса, и я уверен, они сделают то же самое с вами.

Оригинал

Когда не хочется работать и 5 способов поднять настроение

У каждого из нас бывают дни, когда работать не хочется, а надо. Настолько не хочется, что кажется, что сейчас взорвется мозг. И эта мысль о взорвавшемся мозге вызывает облегчение. Хочется выпрыгнуть из собственного тела и полететь, как во сне. Вспоминаются отпуска и каникулы, так резко контрастирующие с серыми рабочими буднями, которым ни конца, ни края не видать. На ум приходит сплошная матершина.

Я хочу поделиться несколькими способами, как вытащить себя за волосы из болота паршивого настроения, когда оно засосало. Приемов много, но все они делятся на пять категорий, в рамках которых можно действовать, в зависимости от ваших возможностей, фантазии, времени и финансов. То есть все пять способов вам доступны, только их реализация будет отличаться. Хорошая новость уже в том, что поднять себе настроение можно в самых гиблых случаях. Включая банкротство и потерю близких людей, а также частей тела. Правда в наиболее тяжелых ситуациях не обойтись без помощи друга, которому можно просто дать прочитать эту статью. Здесь я  также рекомендую посмотреть раздел «личная эффективность» на rb.tv

Способы поднять себе настроение

Есть временные способы поднять себе настроение и способы постоянные. В книге Л. Рона Хаббарда «Наука выживания» приводится пять типов действий, которые вдохнут в вас жизнь. Это:

1.Просто повеселиться.

2.Регулирование количества физических объектов, которые человеку нужно контролировать.

3.Смена окружения.

4.Получение образования.

5.Дианетика.

Первый пункт понятен. Он используется наиболее часто — человеку плохо, он идет в кино, смотрит комедию. Или веселится с друзьями. С этим пунктом единственная проблема — когда человеку действительно плохо, он скорее посидит в уголке тихонечко, чем будет веселиться. Кто-то напьется, и будет считать, что этот пункт выполнен. Это не так — алкоголь в малых дозах усиливает эмоции, а не улучшает. Если человеку хорошо — ему может стать лучше на какое-то время. Если плохо — станет ещё хуже. Поэтому алкоголь и наркотики точно не находятся в этом списке под пунктами 6 и 7. В итоге от них станет гораздо, гораздо хуже.

Человек сам создает свои чувства. Если веселиться не хочется, можно начать делать это через силу, и скоро вы найдете повод для веселья. Попробуйте как-нибудь на трезвую голову.

Пункт два несколько сложен на первый взгляд. Но в принципе — очень прост. У каждого человека есть собственное представление о том, какое количество вещей ему комфортно держать под контролем. А также о том, каково должно быть их качество.

Кому-то хочется иметь велосипед, кому-то третий автомобиль, понимаете? Для кого-то один подчиненный — это слишком много. Кому-то пятьсот человек — слишком мало. Японец любит тесные помещения, русский — большие пространства и т.д. Для кого-то 500 лошадей под капотом — счастье, для кого-то — смерть. Нужно привести количество и качество предметов под управлением человека ближе к оптимальному с его точки зрения, и это улучшит его настроение.

Например, наша организация находилась в бизнес-центре, и я чувствовал себя каким-то винтиком в механизме бизнеса. Это субъективно, но мне было слегка неуютно. После того, как мы переехали в хороший отель, я стал ходить на работу, как на праздник. Вспоминается один разговор, который был у меня 15 лет назад. Меня спросили, где бы я хотел жить постоянно. Я сказал — в хорошем отеле. Просто мне всегда была приятна эта атмосфера, хотя далеко не все разделяют мои вкусы.

Кто-то подумает, что нужно иметь деньги, чтобы выполнить второй пункт. Но в большинстве случаев, у человека слишком много ненужных вещей, отказавшись от которых он вздохнет свободнее. Я как-то выкинул из квартиры своих знакомых старых, ненужных вещей, которые заняли семь (!) мусорных контейнеров. К концу этой процедуры мои знакомые были в энтузиазме, хотя сначала гневались на меня из-за каждой пары стоптанной, дырявой обуви, которая летела в мешок, так как она «пригодится на даче!!!».

У одного из своих клиентов я организовал уборку в офисе, когда приехал делать консалтинговый проект. Я приехал корректировать оргструктуру, и увидел метр бумаг (не преувеличиваю) на каждом столе, вперемешку с едой. На правах консультанта я объявил аврал и возглавил его. Три дня мы разбирали бумаги и выкидывали ненужное. Через три дня сотрудники компании из злобных, подозрительных зверьков превратились в милейших людей с широкими улыбками — показали свои истинные лица.

Через три дня сотрудники компании из злобных, подозрительных зверьков превратились в милейших людей с широкими улыбками — показали свои истинные лица.

Пункт три — смена окружения. Вы наверняка замечали, как поднимается настроение при смене окружения. Сюда относится смена города проживания, смена работы, смена круга общения, смена места жительства и т.д. К этому пункту относится регулирование питания (так как проблемы с питанием могут вызывать проблемы с настроением), медицинское обслуживание и отдых.

Пункт четыре — образование. Настоящее, практическое образование способно сильно и надолго улучшить настроение человека. Это должно быть образование, которое можно сразу же применить к жизни для того, чтобы лучше взять её под контроль. Образование в рамках «чистой теории» вряд ли поможет.

Например, вы можете научить человека водить машину или играть на музыкальном инструменте (если он этого хотел сам), и его состояние хронически улучшится. Вы можете научить его азам или тонкостям его профессии (как это делается в нашей бизнес-академии), например продажам или управлению людьми, и человек, найдя ответы на мучившие его вопросы, испытает душевный подъем, и это состояние будет более-менее стабильным. Компетентность вселяет в человека гордость и позволяет ему действительно улаживать сложнейшие проблемы, так что в глазах других он кажется гением или полубогом. Но имейте в виду, что изучение диалектического материализма или истории КПСС не входят в практическое образование, и ничего вам не принесет в качестве улучшения самочувствия.

Пункт пятый — Дианетика. Это радикальный способ поднять себе настроение хронически на всю жизнь. Дианетика (наука о разуме) устраняет из разума влияние всех моментов, когда вам было больно. Эмоционально или физически.

Многие люди думают, что время лечит. Оно не лечит, оно только капсулирует негатив. Да, действительно, человек перестает испытывать горе через некоторое время после того, как испытал его — отвлекается, переключается. Жизнь наполняется новым смыслом. Но правда в том, что горе так и осталось в его душе, навсегда запертое в укромном уголке и удерживаемое там за счет жизненной силы человека. Он отходит от горя, травм, потерь, предательства, болезни. Но чем больше накапливается этого добра в прошлом, тем менее яркой становится жизнь человека, тем меньше он способен любоваться красотой мира.

Эта накопившаяся боль может проявляться по-разному. Внезапные вспышки гнева, даже на самых близких людей. Депрессии, апатия, неспособность действовать. Хронические болезни, возникновение которых ставит врачей в тупик. Приступы горя, страха, агрессии, нереальности. Неспособность получать удовольствие, вплоть до фригидности и импотенции. Всё это следствие накопившихся моментов боли в подвалах вашей памяти, которые закрыты на ключ.

Дианетика — наука о разуме, открытая и описанная американским ученым Л. Роном Хаббардом, которая позволяет полностью нейтрализовать любое негативное воздействие, оказанное на вас в прошлом. Она приводит человека в изначальное природное состояние, о котором он всегда мечтал, когда читал книги о героях, представляя себя на их месте. Дианетика ничего не «добавляет» к человеку, ничего ему не внушает. Она просто помогает найти момент боли и выпустить из него боль, как воздух из шарика. А потом следующий, и следующий. Пока вся боль не уйдет. При этом у человека обогащается память, так как он вспоминает те факты о своей жизни, которые он забыл. Его эмоции становятся очень живыми, он может смеяться от души и плакать, если этого требуют обстоятельства, но осадка в его душе уже не остается. Человек становится очень светлым.

Это очень кратко, так как невозможно в двух словах описать 500-страничную книгу. И тем более передать всё величие достигнутого в результате её применения состояния. Я сам прошел полностью по маршруту, изложенному в этой книге и применил её до самого конца. Это было нелегко, весьма нелегко. Но вот что я вам скажу. Все обещания, данные в этой книге — правда. Я получил в точности то, что в ней написано. Так что, если вы хотите получить достижения личностного характера — смело рекомендую вам этот путь, как проверенный. Результаты превзойдут ваши ожидания.

Первые четыре способа очень действенны, но временны. Пятый изваяет ваше прекрасное самочувствие в бронзе. Так что стратегически лучше применить к себе пятый способ, а после этого по мере того, как жизнь преподносит неприятные сюрпризы — остальные четыре. Для начала просто прочитайте книгу.

Чтобы этот обзор технологий барона Мюнхгаузена по спасению утопающих в болоте повседневности был полон, расскажу об одном очень действенном, проверенном приемчике.

Процесс называется «прогуляйся». Он основан на принципе экстраверсии. Экстраверты чувствуют себя более хорошо, чем интроверты. Смотрящий наружу более бодр и собран, чем копающийся в себе. Когда человек чувствует, что мир ему не мил, босс — сволочь, супруга надо убить, а детей выкинуть на помойку, скандал и стресс — не лучший выход. Можно, так сказать, принудительно экстравертироваться. Этот процесс описан в книге Л. Рона Хаббарда «Проблемы работы» в главе «Утомление». Вот как он описан.

«Существует процесс, известный под названием «ПРОГУЛЯЙСЯ».

Выполнять очень просто

Когда вы чувствуете усталость после работы (пусть даже мысль о том, чтобы проделать эту процедуру, — это чуть ли не последнее, что вы

можете вынести, не развалившись на куски), вы должны выйти на улицу и прогуливаться вокруг квартала, пока не почувствуете себя отдохнувшим. Вам следует ходить вокруг квартала и смотреть на разные предметы, пока вы не начнете видеть те предметы, мимо которых вы проходите. Неважно, сколько раз вы обойдете вокруг квартала, — ходить нужно до тех пор, пока вы не почувствуете себя лучше.

Выполняя эту процедуру, вы заметите, что сначала немного оживитесь, а затем почувствуете себя гораздо более уставшим. Вы почувствуете себя достаточно уставшим, чтобы «понять», что пора лечь в кровать и как следует поспать. Ещё не время прекращать прогулку, поскольку вы проходите через утомление. Вы «выгуливаете из себя» утомление. Вы не пытаетесь справится с утомлением при помощи физических упражнений. Физические упражнения всегда казались людям более важным фактором, но они имеют сравнительно небольшую важность. Важно в данном случае отвлечь свое внимание от работы и направить его на материальный мир, в котором вы живете.

…Естественно, у описанного здесь процесса есть свой предел. Нельзя работать весь день, гулять вокруг квартала всю ночь, а наутро снова пойти на работу, и надеяться на улучшение самочувствия. Но после интровертирования в течение целого дня, безусловно, необходимо потратить какое-то время на экстравертирование.

Процедура «Прогуляйся», которая применяется в пределах разумного, — это почти панацея».

Л. Рон Хаббард, «Проблемы работы».

Вы можете помочь другу, коллеге или близкому человеку сделать этот процесс. Гуляйте вместе с ним, и просите, чтобы он смотрел на конкретные предметы. Дома, деревья, столбы, облака. Вы увидите, что сначала он будет опускать глаза долу, потом злиться, потом ему всё это надоест — и только вслед за этим наступит настоящая экстраверсия и он испытает большое облегчение. Или вы можете попросить друга сделать это с вами.

И напоследок ещё одна вещь, которую нельзя не упомянуть. Проявление своей компетентности, выраженное в реальном производстве, неимоверно улучшает настроение. Боевой дух зависит от производства. Если всё плохо — пошлите всё к черту и произведите что-то достаточно ценное, за что люди с радостью заплатят вам деньги, или выразят восхищение, или просто будут благодарны. Сделайте что-то для других, законченное, блестящее и звенящее. Насладитесь тем, как профессионально вы умеете делать что-то.

Ваш профессионализм ждет вас. И, следовательно, ваше счастье не за горами. До него рукой подать.

Вадим Мальчиков,

владелец Центральной тренинговой компании

Хотите больше разбираться в этом вопросе?

Смотрите раздел «личная эффективность» на rb.tv

Не хочу работать нигде. Абсолютно нигде. Как перебороть себя?

Уважаемые участники «Сообществ»!

Мы закрываем проект «Группы» с 23 декабря 2015 года.

Спасибо за то, что все эти годы были с нами: любили и критиковали, поддерживали и советовали.
Мы продолжим развитие проекта «Сообщества» как площадки для обмена мнениями HR-профессионалов.
Вся информация «Групп» будет доступна для чтения в режиме просмотра.

Ваш Superjob


Добрый день. Подскажите пожалуйста что можно делать со сложившейся проблемой. В ноябре прошлого года меня сократили с прежнего места работы, проработал там достаточно долго, получил хорошую компенсацию за мирное «соглашение сторон», после этого я не работал уже 5 месяцев — сначала просто отдыхал, потом путешествовал… сейчас лето тоже неохота ничего… Сейчас устроился на работу, но проработав две недели понял, что я не хочу этим заниматься… Не хочу, поскольку по моим подсчетам на полученную компенсацию при увольнении с предыдущего места мне хватит на жизнь еще примерно на 2-3 года. А если жить скромненько (существовать), то на 4-5 лет. Меня напрягает сложившаяся ситуация и я не знаю что делать. Конечно можно вложить деньги в какое то дело, то я не знаю куда, да и есть риск погореть. Что делать в сложившейся ситуации? Если тупо не работать 1-2 года, то потом ведь можно или полностью деградировать или возникнут сложности при приёме на работу, да и дателю нужно будет как то объяснить такой пробел в трудовой. Как быть? Коротко о себе — М, 29, холост. Пожив 5 месяцев в безделье, вдруг понял, что мне нравится такой образ жизни и мысль о том что нужно работать меня стала напрягать. Что делать?


Комментарии к теме

На дне. Что делать, если совсем не хочется работать

Не паниковать

Это первое и самое главное правило. От того, что вы будете мысленно ругать себя за необязательность, долги по работе и неспособность собрать силы в кучу, ситуация в корне не изменится. Гораздо лучше постараться переключить внимание, хорошенько подумать и выписать на листок бумаги все задачи, требующие выполнения. Когда вы структурируете «зависшую» работу, то, вероятнее всего, окажется, что все не так страшно: задачи – простые, а их выполнение не потребует от вас пары-тройки бессонных ночей. И еще один совет – не отрабатывайте все пункты плана по очереди с первого до последнего. Чтобы настроиться на продуктивный лад, выбирайте сначала только то, что вам нравится и приносит удовольствие, а потом уже беритесь за рутину.

Изменить подходы к работе

Если вы, например, устали от работы за компьютером, поменяйте его (хотя бы на пару часов) на блокнот или обычный листик с ручкой. Набросайте макет презентации или проведите расчет вручную. Скорее всего, сначала вам будет немного необычно держать ручку в руках так долго, но потом вы привыкните. Еще одной веской причиной поменять гаджет на старые добрые канцелярские принадлежности является и тот факт, что информация, написанная собственноручно, запоминается гораздо лучше напечатанного текста.

Прекратить прокрастинировать

Давайте представим ваше обычное рабочее утро. Что вы делаете сразу после того, как включите компьютер? Скорее всего, ответом будет что-то вроде «проверяю почту», «читаю новости» или «просматриваю социальные сети». Это неправильный подход. Сразу после старта рабочего дня вам стоит загрузить мозг хотя бы легкой, но работой. Так вы получите нужный заряд энергии и боевого настроения. А все отвлекающие занятия оставьте на потом. В предположении о том, что любую работу важно начать, а дальше все пойдет само собой, заключается истина.

Отдыхать

Да-да, если с накатывающей усталостью и нежеланием работать просто так справиться не получается, дайте себе то, чего очень хочется – долгожданный отдых. Вполне возможно, что вы просто устали или взвалили на себя слишком много. Лучшим выходом в такой ситуации будет сон и немного спокойствия. Восстановив силы, вы сами захотите на работу.

Включить воображение

Если какое-то задание упорно не желает получаться, закройте глаза и попробуйте представить, что вся работа уже сделана и с чистой совестью можно расслабиться. Вероятно, вы почувствуете облегчение или помечтаете о том, как получите прибавку к зарплате за хороший результат. А теперь откройте глаза и принимайтесь за работу. Вдохновение только улучшит вашу продуктивность.

Завести будильник

Иногда работать гораздо лучше и эффективнее помогает наличие четкого дедлайна. Так уж мы устроены, что временные границы и рамки организуют и мотивируют нас лучше, чем многие другие методики вместе взятые. Другими словами, если вам нужно заставить себя что-то сделать, отведите на выполнение строгое количество времени. Заведите себе будильник, который прозвонит в указанное время, установите таймер или поставьте напоминание на телефоне. Наличие четких условий работы даст команду мозгу сконцентрироваться, а не распределять внимание на отвлекающие факторы.

Безусловно, нежелание работать – вполне распространенное состояние абсолютно для всех, но только если оно не постоянное. Если же отсутствие стремления трудиться преследует вас каждый рабочий день, то, вполне возможно, нужно что-то менять: либо собственное отношение к делу, либо выбранную профессию.

Диагноз «Не хочу на работу»: как работать в удовольствие

Введение

«Как же я не хочу на работу» — рядовая мысль взрослого человека, который, встав утром и едва понимая, что вообще происходит, неохотно начинает собираться в какое-нибудь сомнительное место. Почему мы пришли к этому, зачем нужно трудиться и как работать в удовольствие? Давайте ударим незнание по лицу!

Как родилась мысль «Не хочу на работу»

Оценим текущее положение дел. Жизнь в людях сейчас начинается пятничным вечером и заканчивается в понедельник утром, ведь мы так любим выходные и дружно ненавидим будничность.

С детства нас готовят к тому, чтобы мы могли трудиться. Садик, школа и университет выступают подготовительным этапом к этому замечательному действу. В итоге мы с нежеланием проходим через все тернии обучения, чтобы получить специальность, которая обычно нам совсем неинтересна.

Дальше цирк продолжается, потому что мы идём работать на какую-нибудь работу, где нам грустно, тоскливо, и хочется домой. Эта игра в человека-терпилу в среднем происходит 40 часов в неделю.

На нелюбимой работе никто не думает о том, чтобы приложить максимум усилий, зачастую мы просто отбываем номер в стремлении не делать ничего и получить немного денег, чтобы выжить. Выходит, примерно четверть своей жизни работоспособный человек занимается фигнёй.

Мы вынуждены трудиться

К мысли «Не хочу идти на работу» нас приводит система, вынуждающая человека пахать. Без денег пожить не получится, а самый распространённый способ их получения — работа. Мы загнаны в угол и не имеем выбора, поэтому просто идём трудиться без лишних раздумий, вопросов и поиска вариантов.

В душе человек всегда остаётся ребёнком, а любому ребёнку не захочется делать то, что его заставили (даже если ему это нравится). Свобода важна для нас, значит любое её ограничение закономерно вызовет массу вопросов и негодования.

Адаптивность во вред

Но как нам удаётся выживать в такой системе изо дня в день? Дело в адаптивности, она не всегда работает в плюс. С рождения человеку навязывают занятия, которые ему не по душе: нужно ходить в садик, помогать родителям на даче или содержать комнату в порядке. А ещё в нашем окружении полно граждан, которым тоже не нравится их работа. Всё это со временем перерастает в гениальный вывод: «Делать то, что мне не нравится — это нормально».

После данного умозаключения нелюбимая работа перестаёт так сильно напрягать человека, он понимает, что это обычная ситуация, которую просто нужно принять.

Что такое работа и как она появилась

Для раскрытия насущного вопроса «как работать в удовольствие?» следует изучить немного теории.

Толковые словари часто трактуют понятие «работа» как «источник получения материальных благ» или «выполнение действий с целью получения выгоды», однако это примитивные определения, отражающие суть сего мероприятия весьма условно.

Как возникла работа

Вернёмся во времена наших предков, когда никто ещё не задумывался о строительстве тесных городов с небоскрёбами и метро. Как люди в то время взаимодействовали друг с другом? Вот у Васи была коса, а у Пети была своя ферма. Вместе с этим Васе нужно было что-то кушать, а ферма Пети периодически зарастала сорняками.

Однажды Вася и Петя встретились и поняли, что могут немного поработать друг для друга. Так Вася начал регулировать растительность на ферме Пети, а Петя отплачивал голодному Васе фермерскими дарами.

Зачем нужно работать

Всем нам нужно что-то кушать, на чём-то спать и в чём-то жить, но не все из нас могут одновременно уметь производить пищу, строить дома и мастерить кровати. Навыки человека всегда не покрывают его потребности, невозможно быть специалистом во всём.

Тогда для удовлетворения своих нужд он привлекает других людей: кровать строит мастер, пищу производит фермер, а дом вообще строится целой бригадой. Выходит, труд других людей даёт нам возможность быть полноценными.

Появление работы произошло с людьми неслучайно, для нас сейчас это основной способ нахождения единства, ибо пока мы нужны друг другу, мы будем жить неподалёку и обменивать свой труд на труд соседа.

Так каждый из нас вкладывает усилия в улучшение уровня жизни других людей. Ещё это позволяет человеку уделить больше внимания одному роду деятельности, а значит и выполнять свою работу для других качественнее и быстрее.

Констатируем: наличие работы в жизни человека положительно влияет на выживание и процветание нашего вида. Совсем недурно для занятия, которое ещё две минуты назад мы так проклинали.

Как работать с удовольствием

Кто не желает научиться делать работу в удовольствие? Вопрос риторический, так как это серьёзная головная боль для нас, которой пора помахать ручкой.

Правильно относиться к деньгам

Во времена Пети и Васи поселения были небольшими, люди хорошо знали возможности друг друга, поэтому труд одного человека обменивался на труд другого напрямую. Но вскоре многое изменилось: города стали большими, расширился и набор навыков, которыми мог владеть человек, вместе с этим увеличилось разнообразие и количество людских потребностей.

Теперь гармония немного пошатнулась, один товарищ мог оказаться полезным для другого, а другой, к примеру, не обладал теми навыками, которые были бы нужны первому.

Так были придуманы деньги — промежуточное звено между обменом трудами людей. В итоге другой мог дать первому за работу денег, чтобы первый смог найти нужного ему человека и обменять полученные деньги на его труд.

Отсюда заключаем, что деньги были созданы для баланса, так как труд определённого человека специфичен и может пригодиться не каждому, но деньги — ресурс универсальный, который каждому будет полезен.

Важен только труд

Жизнь вынуждает нас зарабатывать деньги, но, как ни парадоксально, на работу стоит ходить не только и не столько за ними.

Имеет ли значение миллион долларов, если в обмен на него вам строят обваливающийся на следующий день дом? Любые деньги стоят столько, сколько стоит труд, который за них производится. Суть работы в обмене трудами, а смысл денег заключается только в упрощении этой циркуляции.

Как человек обманывает себя

Сейчас мы часто пытаемся нагнуть закон равновесия, который в итоге нагибает нас самих, и мы этого даже не замечаем. Вот, например, многие люди надеются получать на работе большие деньги, при этом производя по минимуму телодвижений на рабочем месте.

Предположим, человек добился своего, нашёл замечательную работу: платят много, а трудиться можно посредственно. Он так счастлив, ведь большие деньги означают большие возможности. Но затем оказывается, что вокруг такие же смышленые ребята: работают на отвали и жаждут денежные горы. В итоге он меняет большие финансы на их дрянной труд, получает скудные услуги или товары и продолжает видеть себя царём мира. Вот такой абсурд мы сейчас часто можем наблюдать.

Важен именно труд, если он ужасен, то всё теряет смысл. Отсюда следует, что трудиться нужно хорошо вне зависимости от размера получаемых материальных вознаграждений — только так можно надеяться, что однажды для вас хорошо потрудятся в ответ.

Ваша работа имеет значение

Мысль «Не хочу на работу» часто возникает по причине того, что человек не желает потратить время зря. Так случается, когда он перестаёт видеть в своей работе смысл.

«Спрос рождает предложение» — ключевая фраза, которая быстро вносит ясность. Любая работа существует только потому, что в ней нуждаются. Если ты кассир, то без тебя люди не купят еду, если строитель, то без тебя у них не будет крыши над головой и так далее. Пока мы не поймём значение собственного труда, не сможем подойти к нему ответственно и сделать работу на должном уровне.

Не надо стыдиться любого ремесла, без разницы кто и что думает, ваша работа имеет значение — только это важно.

Понимать суть системы

Сейчас перед большинством из нас есть обязательства проводить фиксированное количество времени в определённом месте, выполняя поставленные задачи. Эти обстоятельства не плохие и не хорошие, они просто есть, а остальное мы решаем сами.

Можно продолжать играть в ребёнка, свободы которого ограничивают, вести постоянную войну со своими обязательствами, ненавидеть работу, поднимать шум и не стремиться увидеть большее.

А можно посмотреть на обстоятельства иначе. Такая система позволяет человеку не быть эгоистом и подумать о ком-то ещё. Она подталкивает людей к движению, которое необходимо им для жизни.

Идею «Ты должен работать» есть смысл воспринимать более глубоко, в разрезе «Мы очень в тебе заинтересованы». Поэтому текущая система не даёт человеку прийти к одному из самых утопических выводов о себе под названием «Я никому не нужен».

Как мы выбираем смотреть на сложившийся порядок и что это нам даёт? — вот о чём хорошо бы подумать.

Быть на своём месте

Если определённая работа так тягостна для нас, почему мы день за днём продолжаем выживать на ней?

Род деятельности должен быть по душе человеку, тогда он поймёт, как работать в удовольствие и научится действовать сильно, но часто мы цепляемся за даже совсем нелюбимое занятие, ибо забываем, что работу, оказывается, можно выбирать.

Варианты есть, и их всегда в достатке. Это вопрос не навыков, а кругозора, с которым человек способен взглянуть на мир. Не надо привязываться к тому, что не нравится — это билет в один конец, необходимо уважать себя и свои усилия.

Разнообразие потребностей создаёт великое множество рабочих мест, и полагать, что ни одно из них не сможет приносить радость — крайне наивно. Необходимо искать, перебирать варианты, пробовать, получать информацию. А если ни одна из существующих вакансий не подходит, можно создать своё дело, найти клиентов и делать работу с удовольствием для них.

Делать с любовью

Выбирая работу по душе, мы проводим 8 часов в день с любовью. Любовь — гарант качества вложенных усилий, а значит и пользы для людей. Любить нужно как свой труд, так и господ, для которых он происходит, иначе вряд ли получится сделать для них что-то стоящее.

Так достигается максимальная плодотворность человека на рабочем месте, а чем упорнее ты трудишься, тем больше вероятность заметить отдачу. Поэтому любить работу — подход достойный, и ведущий к получению приятной информации о себе.

Создать атмосферу

Чем бы ни занимался человек, если ему при этом весело, он выполнит задачу лучше. Нет ничего фантастического в умении быть серьёзным.

Работа — это не только список обязанностей на рабочем месте, обычно это ещё люди и эмоции, которые с ними связаны. Всегда есть способ поделиться с этими людьми положительным, которое есть в нас самих.

Разве не здорово, если кроме услуги клиента бонусом озаряет ваша улыбка? Не потрясающе ли, если вы с коллегами не просто объединены одним помещением, но и обожаете компанию друг друга? Подобное возможно создать в любом месте, хорошие люди есть везде.

Атмосфера раскрепощает, а это позволяет человеку свободнее использовать свои навыки. В итоге начинаешь ходить на работу как на праздник и перестаёшь думать о том, что кто-то тебя заставил это делать, да и просыпается по утрам совсем иначе.

Сделайте вашу работу наполненной жизнью, а не жизнь наполненной работой.

Курт Кобейн

Творческий подход

Любая работа ограничена небольшим списком задач, которые на ней нужно выполнять. Со временем человек вырабатывает алгоритм решения этих задач, далее алгоритм некоторое время обкатывается и доводится до автоматизма. А затем работа резко становится монотонным действием, навеивающим тоску. Это нехорошо, но решение есть.

Несмотря на то, что список задач ограничен, набор алгоритмов их решения зависит только от нашего воображения. Не нужно быть роботом, который выполняет запрограммированный набор телодвижений — этим пускай занимаются реальные машины. В любом деле следует взращивать в себе художника — человека, вкладывающего душу и смотрящего на всё без рамок.

Развиваться

В распоряжении человека 8 часов в день, их в любом случае необходимо провести в стенах какого-то здания за работой, но мы в силах управлять качеством проводимого времени. Можно годами делать одно и то же, получать те же деньги и ни к чему не стремиться — это обычно, но в конечном итоге надоест.

Пища любого человека — движение, заключающееся в непрерывном развитии, так и происходит совершенствование мира. Свой труд нужно развивать: делать быстрее, качественнее и больше каждый день. Не стоит бояться брать на себя ответственность, идти к сложным задачам и предлагать руководству помощь — всё это играет на вас.

Никто не говорит о том, чтобы работать 16 часов в день без выходных, суть не в количестве затраченного времени, а в его качестве, которое обязано улучшаться.

Думать о людях

Люди — наше всё. От того, насколько мы понимаем желания тех, для кого трудимся, и зависит эффективность наших усилий. Зачем люди приходят конкретно к вам? Чего они от вас ожидают? Что им интересно? Как можно исполнить их желания в наиболее полной степени?

Получаем бонус в карму

Вот ещё несколько правил хорошего тона, понимание которых немного прокачает вас как личность.

Не уповать на пенсию

Если человек начинает думать о пенсии как о золотых годах, ему стоит произвести над собой некоторую интеллектуальную работу. Пенсия даёт возможность выбирать род деятельности, но зачем ждать преклонного возраста, чтобы позволить себе подобное? Почему бы ни выбрать деятельность по душе уже сейчас?

Ещё одним ответом для людей становится свобода в действиях, на пенсии ты теперь уже не связан с обществом обязательствами. Но, как мы говорили ранее, в таком случае человек никому становится не нужен, подходит ли это вам?

Ценить работу других людей

Кто-то не даёт людям чаевых или элементарно не может высказать им благодарность за труд, оправдывая себя фразой: «Ну это же его работа, он и должен так стараться».

В любом деле важна обратная связь, без неё люди будут считать себя бесполезными и вскоре перестанут делать что-либо для других людей. Почему бы тогда не запустить колесо в обратном направлении?

Можно просто открыто ценить работу других, позволяя им понять свою значимость и продолжить трудиться со смыслом. Поблагодарите дворника за чистоту, официанта за уют, а строителя за тепло в вашем доме. Воспринимая труд окружающих как должное, мы поступаем некрасиво.

Не судить по толщине кошелька

Есть мнение, что о пользе человека можно судить по уровню получаемых им денег, но уборщик, учитель или врач, например, часто являются отличными примерами несбалансированности текущей системы. Ценность труда далеко не всегда отражается в объёме получаемых материальных благ.

Заключение

Итак, выцепим зерно истины из грузного словесного побоища.

«Почему я не хочу на работу?» — вопрос, к которому нужно подойти серьёзно. Каждый человек кому-то нужен, а работа — способ эту значимость проявить. За своим нежеланием работать мы скрыли от взора слишком многое — других людей и их потребности.

Каторга не там, где работают киркой. Она ужасна не тем, что это тяжелый труд. Каторга там, где удары кирки лишены смысла, где труд не соединяет человека с людьми.

Антуан де Сент-Экзюпери

Деньги были призваны упростить обмен трудом, но мы наделили их несуществующим смыслом. По итогу важен только труд, ибо деньги непрерывно перемещаются, но результат труда остаётся в жизни людей.

«Работал бы я на своей работе, если бы у меня не было нужды в деньгах?» — положительный ответ на данный вопрос бесценен, к нему стоит стремиться. Достижение такого уровня говорит о глубоком понимании своего значения в этом мире и надобности данное значение реализовать максимально.

Работать в удовольствие возможно, а ещё возможно терять время из виду среди рабочего процесса или скучать по работе в выходные — ко всему этому можно прийти, стоит только начать движение. Удачи с шагами в достойном направлении!

Команда «На вершине разума»

Оценить статью

Это может быть интересно

Поделиться

Прокрастинация или просто лень? Что делать, если вам совсем не хочется работать

Весной особенно часто можно услышать от знакомых, что они совсем не хотят работать. Или осознать самой, что хочется таких вот кардинальных перемен, которые идут вразрез с ожиданиями общества. Что делать, если вы все чаще понимаете, что работа — это не для вас, нужна ли вообще женщине карьера и какие есть альтернативы в современном обществе — об этом специально для Passion.ru на живых примерах из практики рассуждает психолог Ольга Романив.

Фото: Passion.ruPassion.ru

«Не хочу работать. Совсем. Что делать?»

Даже в век феминизма, когда женщин то и дело призывают куда-то пересесть, большая часть представительниц прекрасного пола работает совсем не для того, чтобы добиться неимоверных высот в своей карьере. Многие женщины вынуждены работать потому, что иначе их семейный бюджет в буквальном смысле слова будет трещать по швам. Только сегодня одной из самых горячих новостей в топе Яндекса стала новость о том, что треть российских семей не в состоянии каждый сезон покупать новую пару обуви для каждого члена семьи. Больше половины семей в России испытывают трудности, когда сталкиваются с незапланированными тратами, в числе которых ремонт или медицинское обслуживание. Так что не работать в таких условиях может позволить себе далеко не каждая женщина.

Но это совершенно не означает, что женщины получают от своей работы удовольствие или хотят работать. Огромное количество представительниц прекрасного пола работают там, где им вообще не нравится. За прилавком в магазине, при этом имея диплом о высшем психологическом образовании, потому что нужно расплачиваться за ипотечный кредит. В отделе документооборота, получая образование на филологическом факультете известного вуза – надо же как-то платить за свое образование. В офисе строительной компании, где выходные плавающие, а в подчинении одни мужчины, которые пытаются на тебя же свалить всю работу, и ты работаешь от рассвета до заката с одним выходным по понедельникам, Карл, потому что твой муж получает копейки, а у тебя дочь заканчивает школу, а сын еще в началке.

У тебя просто нет выбора – ты должна работать

Эти женщины устают, все-таки как ни крути, а в плане физической выносливости они гораздо слабее мужчин, при этом выходные для них, как правило, это отдых по хозяйству – стирка, готовка, глажка, забег по магазинам и решение самых разных насущных проблем. Даже в век феминизма дом остается прерогативой женщины, и работа – достаточно слабое оправдание тому, что ты чего-то не сделала или не успела.

По большому счету огромное количество женщин с удовольствием не работали бы, а занимались хозяйством и детьми, если бы у них была такая возможность. Или работали по призванию, согласно полученной профессии, на полставки, по часам, как, например, в Штатах.

Стать нянькой

Среди моих знакомых основной костяк составляют женщины, которые работать не хотят, но продолжают. Есть и те, кто не хотел и добился своего. Одна из них хороший юрист, с опытом, знаниями и большим списком заслуг в своем резюме, начала сидеть с внуком еще до того, как достигла пенсионного возраста. Лучше сидеть дома с внуком и жить все лето на даче, выращивая клубнику, чем работать по графику 5/2. Ее расходы взяла на себя дочь, которая бы тоже с удовольствием не работала, но у нее нет мужа, есть ребенок и двое родителей, теперь уже пенсионеров – она себе не работать позволить уже не может.

Вторая работала редактором на телевидении. Работа приносила ей не только радость – это была самореализация: журналистом она мечтала стать с детства, писала материалы в районную газету, поступила в МГУ на журфак, закончила, работала в изданиях, на радио и телевидении. Уволили ее по сокращению. Сначала у нее было желание просто отдохнуть, а потом искать новую работу. Отдых, скажем прямо, затянулся, и в какой-то момент стало понятно, что работать она больше не хочет. Выход из положения был найден – сестра родила, но сидеть с ребенком не могла, потому что работала ведущим бухгалтером на предприятии, на ней была вся отчетность. Сидеть с племянником – это и способ заработать на жизнь, и проводить время с тем, кто тебе нравится. Она получает от жизни удовольствие и никуда не спешит: сейчас сад, потом школа – ребенка все равно нужно будет водить, забирать, делать с ним уроки, а летом возить на дачу.

Можно сказать, мечты этих женщин больше никогда не работать осуществились. Конечно, их материальное положение далеко от идеала, они многое себе не могут позволить, но вы удивитесь — отдыхать они ездят только за границу. Глядя на них, действительно можно подумать, что счастье не в деньгах и уж тем более не в работе. Деньги каким-то образом все равно находятся, пускай и небольшие, но они не устают, живут, как им нравится, отдыхают раз в год на море, лето проводят на даче – счастливые и загорелые.

Профессия «мама»

Среди женщин, которые в принципе не хотят работать и не делают этого, в отдельную, привилегированную касту можно выделить тех, кто однажды дал понять своему мужу, где-то сразу после декрета и между ясельной группой детского сада, что они должны заниматься ребенком. Эта их святая пожизненная обязанность, а его – зарабатывать и обеспечивать.

Мужчина уверовал в святость материнских обязанностей, и больше вопрос о том, что жене нужно работать, не поднимался. Этим женщинам повезло гораздо больше, чем всем остальным, они не узнали или благополучно забыли о том, что такое 8-часовой рабочий день, график 5/2, отпуск 1-2 раза в год, беготня по магазинам после работы или в обеденный перерыв. Они живут так, как им нравится, и у них всегда есть оправдание. Такие женщины гордо проносят знамя материнства сквозь годы и максимум, на что их хватает, когда им все наскучит, это стать, например, фотографом, а если у мужа денег чуть больше, дизайнером. В любом случае они заводят страничку в соцсети, чтобы заявить на весь мир о своей успешности и реализованности.

Плохо это или хорошо — не хотеть работать?

Нужна ли женщине в принципе карьера? Конечно, все индивидуально, и есть женщины, которые с нуля создают свой бизнес, работают по призванию, вкладывают в свое занятие смысл и не представляют своей жизни без офиса, редакции, телестудии, кафедры в вузе, пациентов в больнице. Таких женщин огромное количество. Они тоже устают, ничего не успевают, у них тоже есть семья, дети, мужья. Но им жизненно необходимо работать, потому что им нужно что-то делать, они хотят самореализации, им нравится то, чем они занимаются. Как говорил герой Мягкова в «Служебном романе»: «Лично я хожу на работу только потому, что она меня облагораживает ». Вот и эти женщины хотят быть определенно лучше и не зацикливаться на чем-то одном.

Альтернативы офису

Сидеть дома неплохо. Это куда более комфортно и удобно, чем тащиться на другой конец города ни свет ни заря, чтобы заниматься какими-то делами, за которые тебе еще и заплатят совсем не столько, сколько ты хочешь. Это в советские времена государство хотело, чтобы все ходили на работу и не были тунеядцами. Сегодня вопрос о том, работать или не работать, решается в индивидуальном порядке. И если вы не настроены на 8-часовой день в офисе, вы всегда можете придумать альтернативу: работать удаленно, открыть свой бизнес, сесть на шею мужу/детям и т.д., устроиться няней, которая будет забирать ребенка из школы и водить по кружкам. В конце концов, на съемки телепрограмм постоянно требуются женщины разных возрастов. Можно вообще сдать свою квартиру и отправиться жить на Гоа: там настолько все дешево и все живут в такой нищете, что вам точно хватит.

Я знаю случай, когда двое молодых людей, не готовых к труду, но любящих отдых, сдали квартиру молодого человека и переехали жить в Испанию. Устрицы, вино и прочие разносолы местной кухни за копейки, море под боком – что еще нужно для счастья? Правда, спустя какое-то время они слегка заскучали: в кино не сходишь – языка не знают, интернета у них не было – слишком дорого, только море, еда, вино. Где-то через три года, после череды ссор и скандалов — а чем еще заниматься, когда двое всегда вместе — девушка вернулась домой в Москву, парень остался там, пить вино и есть морепродукты – работать-то все равно не хочется

Если работать все-таки придется

В жизни нужно делать то, что нравится, и стараться не делать того, что не нравится. Это имеет прямое отношение и к зарабатыванию денег. Если вас не устраивает размер оплаты, ваши обязанности, график, начальство, коллектив, зачем над собой издеваться? Ищите другую работу, ищите то, что вам будет интересно, занимайтесь тем, что вам нравится. А если вы не уверены, что будете востребованы еще в какой-то сфере, то примите эту работу как данность и найдите в ней положительные стороны.

Кстати, о той самой женщине, которая была вынуждена после многолетнего «сидения» дома с ребенком, пойти на работу в магазин одежды, имея на руках диплом о психологическом образовании. Она ненавидела свою должность и сам факт того, что жизнь вынудила ее работать, но у них был ипотечный кредит, а муж потерял прежнее место и теперь перебивался случайными заработками. Она уволилась и стала искать другую работу. Естественно, без опыта ее нигде не брали, и она снова пришла в магазин, но теперь это был обувной. Ей всегда нравилась хорошая обувь. В данный момент эта женщина работает директором магазина, и ее работа ей очень нравится.

Этот пример показателен: не надо превращать себя в жертву обстоятельств, ищите то, что вам близко, и тогда работа не будет казаться пожизненным рабством, а будет приносить удовлетворение.

У каждого человека всегда есть выбор: остаться на нелюбимой работе или уйти, найти другую сферу, если эта не интересна, или продолжать начатое. Работа – это практически отношения: вы либо живете с человеком, с которым вам некомфортно, и постоянно на это жалуетесь, либо уходите. Но уходя с работы, которая вам не нравится, вы должны отчетливо понимать, что будете делать дальше или кто вас будет содержать. Этот мир материален, и с этим уже ничего не поделаешь.

Истина заключается в том, что мы все в глубине души хотели бы ничего делать, иметь много денег, яхту, самолет, прекрасного все понимающего мужа с телом Тора из «Мстителей» и лежать под зонтиком на пляже с коктейлем в руке. Но жизнь сурова и хочет, чтобы мы не скучали, а превозмогая себя, становились лучше. Развивались, росли над собой, предпринимали усилия к самосовершенствованию, а не зависали дома между плитой, диваном и телевизором. Кто бы что ни говорил, а работа облагораживает не только товарища Новосельцева, но и всех остальных, это стимул встать с утра, привести себя в порядок и сказать этому миру, что вы еще на многое способны. К тому же не стоит забывать главного – за работу платят, а это возможность купить то, что хочется, делать то, что нравится, и поехать в отпуск туда, куда запланировано.

почему так происходит и что делать, если вообще нет желания ходить в офис?

К сожалению, время идет, такого рода мысли приходят в голову все чаще и чаще, а работа никак не хочет уходить на второй план. Так уж устроен мир — чтобы выжить, нужно крутиться, что-то постоянно делать. Но как быть, если вы категорически не хотите идти на работу? Причин «лени» может быть очень много — давайте разберемся, что к чему.

10 причин, почему так происходит

Отсутствие желания работать — симптом, который может многое рассказать о вас и вашем образе жизни. Задумайтесь о последних событиях, которые с вами произошли. С чем у вас ассоциируется работа? Что нравится, что раздражает? Опираясь на свои ответы, вы сможете найти в этом списке причину, по которой вы хотите сидеть дома.

  1. Депрессия и эмоциональное выгорание.

Многие привыкли считать, что депрессия — это сказка, отговорка для ленивых, просто период хандры и плохого настроения. Очень опасное заблуждение.

ВНИМАНИЕ! Депрессия — болезнь, которую необходимо лечить с помощью лекарств и психолога. То же самое касается эмоционального выгорания: когда человек теряет творческий запал, мозг отказывается выполнять рутинную и бессмысленную работу.

Видя перед собой простые повторяющиеся задачи, он начинает отправлять тревожные сигналы, не понимая, зачем это нужно. Нашему мозгу постоянно требуется подпитка из новых задач посложнее. Только в этом случае вы сможете получать удовольствие от работы.

  1. Вы девушка и в глубине души мечтаете сидеть дома.

Вы с детства усвоили порядок: женщина должна хранить домашний очаг, рожать и воспитывать детей, создавать уют и заботиться о домочадцах.

Действительно, многим девушкам подходит эта роль. Она кажется простой только на первый взгляд, ведь ведение хозяйства — вещь непростая даже в двадцать первом веке.

Офисная обстановка, к сожалению, имеет мало общего с уютной домашней атмосферой. И вы не хотите покидать пределы квартиры, чтобы идти на работу и заниматься тем, чем не хочется. Загляните также в статью о том, что жена не хочет работать.

  1. На пенсии.

Люди предпочитают работать после пенсии в том числе из-за материальной выгоды. Однако у пожилых уже не такое крепкое здоровье, не столь устойчивая психика, как у молодых.

Именно поэтому вам тяжело вставать с кровати по утрам. Вы хотите сидеть дома и наслаждаться отдыхом. Всю жизнь работать невозможно. Однажды придется принять решение не ходить больше на службу.

  1. Период жизни после учебы.

Вчерашний студент закончил вуз и теперь находится в полной растерянности, ему выбили почву из-под ног: больше нет расписания пар и сессии, каждый сам в ответе за свою жизнь. Это может обескуражить.

ВАЖНО! Возникает страх перед неизвестным, и человек не хочет идти на работу — так организм защищает нас от возможной опасности. Страшно искать вакансии, писать резюме, проходить собеседования, вливаться в новый коллектив.

Молодой специалист думает, что было бы хорошо вообще никогда не работать и как-то находить деньги на свои потребности. Увы, это редко кому удается.

  1. Низкая зарплата.

Здесь все понятно с первых слов: вы так устаете в течение рабочего дня, а в ответ получаете скупую похвалу и гроши! А кто-то зарабатывает в разы больше…

Обесценивание работы приводит к глубокому внутреннему кризису. Нам кажется, будто наши усилия напрасны, их все равно никто не ценит. Отчасти так оно и есть — многие работодатели экономят на щедрой оплате труда.

Но вы чувствуете, что не можете бросить работу, потому что страшитесь неопределенности и безденежья.

  1. Постоянный стресс.

Обстановка на рабочем месте зависит от многих факторов: загруженность компании, сезон, сложность проектов, характер начальника и сослуживцев…

Когда эти пункты начинают наслаиваться друг на друга, ходить на работу становится совершенно невыносимо, хотя зарплата хорошая и полностью устраивает.

Вы просыпаетесь с мыслью о том, сколько дел предстоит выполнить сегодня, и это выматывает. Несколько месяцев в таком режиме легко приведут к переутомлению и нервному срыву.

  1. Сложности в коллективе.

Вы вроде бы хорошо справляетесь с обязанностями, но офисные интриги и сплетни вас просто угнетают. Полностью дистанцироваться от коллег невозможно, нет-нет да придется взаимодействовать.

КСТАТИ! Нельзя недооценивать данный фактор: психологический комфорт благотворно влияет на продуктивность работы сотрудников.

  1. Неудобный график.

Работа давно налажена, вы знаете все подводные камни своей профессии, только вот график приводит в ужас. Вам не хватает времени, чтобы качественно отдыхать и проводить вечера с семьей.

  1. Переутомление,  нет сил на работу.

Когда большую часть жизни занимает работа — это плохо. Непременно нужно оставлять время для общения с близкими, хобби, полноценного отдыха.

  1. Лень.

Старая добрая лень-матушка знакома каждому из нас, но далеко не каждый умеет эффективно с ней бороться.

Говоря современным языком, лень — это недостаток мотивации, который растет из предыдущих причин, описанных выше. Иными словами, вы не хотите никем работать, потому что не видите в этом смысла лично для себя. Кстати, на нашем сайте есть статья про лень на работе и как с ней бороться.

Что делать? Советы психолога

В ситуации, когда вы не хотите работать, помощь психолога будет полезна. Вот что советуют на этот случай:

  • Первое, что советуют делать психологи в подобных случаях, — изменить свое отношение к выполняемой работе. Это задача не из легких, но необходимо постараться.

    СОВЕТ! Объясните себе, что работа для вас — способ заработка. То, чем вы занимаетесь, вовсе не обязательно должно быть вашим предназначением. Добросовестно выполняйте обязанности и получайте деньги за труд, а хобби и поиски себя можно оставить на потом.

  • На досуге подумайте, чем бы вы хотели заниматься и возможно ли поменять профессию в кратчайшие сроки. Практика показывает — нет ничего невозможного! Начинайте обучение. Вполне можно готовить себя к другой жизни после тяжелого рабочего дня.
  • Попробуйте взять отпуск или хотя бы больничный, если вы долго не позволяли себе такой роскоши. Перезагрузка позволит вам полноценно расслабиться и посмотреть на работу другими глазами. Возможно, вы заметите новые положительные черты, которых так не хватало. Что и говорить: полноценный отдых нами недооценен, хотя без него мозг не может нормально функционировать.
  • Задумайтесь о смене места работы, если вы не хотите больше работать так, как сейчас. Часто встречается такая ситуация: человеку нравится специальность, а вот с коллективом жутко не повезло. Особенно такая проблема рано или поздно настигает робких людей, мечтающих просто делать свое дело, а не участвовать в офисных интригах. А может быть, вам просто надоело работать в офисе?

    КСТАТИ! Возможно, стоит задуматься также и об удаленной работе — сейчас это модный формат, который становится популярнее с каждым днем.

  • Психологи вообще советуют менять место работы каждые 7 лет, чтобы избежать выгорания. А как быть, если вам надоела ваша профессия? Что ж, найдите в себе силы поменять вид деятельности. Это никогда не поздно сделать! В любом возрасте можно выучиться и устроиться на новую работу. Конечно, со временем это становится сложнее, но зато вы будете жить в гармонии с собой и своими потребностями.
  • Дайте себе время «побездельничать». Например, если вы замужняя женщина, объясните мужу, что вы чувствуете. Так и скажите: «Не хочу работать, хочу сидеть дома». Пусть он возьмет заработок денег на себя. А вы подумаете о собственном предназначении и скорректируете планы на будущее. В ином случае воспользуйтесь собственными накоплениями, чтобы устроить себе перезагрузку.

Как быть, если не подходит профессия?

Остановимся на этом пункте более подробно, поскольку данная причина встречается сплошь и рядом. Люди испытывают чувство острого разочарования: картинки, которые воображение рисовало в детстве и даже в университете, разбиваются о жестокую реальность.

Например, оказывается, что учитель — это не только благородно и интересно, но и весьма мучительно. Это не только общение с детьми и радость от их успехов, но и нервы…

Словом, подобных случаев много. Рассмотрим наиболее популярные.

  • Итак, учитель в школе.

Не секрет, что сфера образования переживает сейчас не лучшие времена: на преподавателях лежит огромная часть монотонной бюрократической работы, поэтому времени на отдых почти не остается.

ВАЖНО! Усталость накапливается по всем фронтам: ваша психика может страдать от безобразного поведения детей в классе, и порой ничто не способно их успокоить.

Общение с родителями — отдельная тема: каждый человек считает свое чадо умным и уникальным. Как объяснить, что Ванечка получил двойку не потому, что вы плохая, а потому, что он бездельник? В общем, не работа, а полоса препятствий 24/7.

  • Воспитатель в детском саду.

Практически та же ситуация, что и с учителем: большинство не устраивает маленькая заработная плата, хотя ответственность огромная. Еще бы — это же маленькие дети! За ними нужен глаз да глаз.

Усталость накапливается день ото дня, причем не физическая, а моральная, что порой намного хуже. Дети требуют полнейшей самоотдачи, и в один прекрасный момент воспитатель может перегореть и захотеть на заслуженный отдых.

Это работа, требующая внимательности и сосредоточенности: не каждый может похвастаться этими качествами, особенно если вы выбирали образование просто так, без души, потому что модно.

Огромное количество однотипных бумаг и документов, однотипные случаи… И нельзя забыть ни единой мелочи, ведь от вашей работы зависит жизнь других людей.

КСТАТИ! Молодые специалисты этой области тоже не в восторге — вход в профессию сопровождается нищенской зарплатой помощника юриста, а жить на что-то надо.

Та же история, что и в случае с юристом, только хуже. Бухгалтер не имеет права на ошибку. Многие процессы сейчас автоматизированы, но это вовсе не значит, что можно запустить программу с помощью пары кнопок и пить чай.

К тому же — ненормированный рабочий день: от аудиторских проверок никуда не денешься, все должно быть в порядке.

Неблагодарная работа! Каждый врач в глубине души мечтает о частной практике или хотя бы о работе в частной клинике, но не все так просто.

Обычные государственные поликлиники становятся адом не только для посетителей, но и для медиков. Не хватает финансирования, из-за чего нет нужных медикаментов и приборов для обследования.

Разумеется, плохие условия раздражают пациентов, и они вымещают свою злость на работниках медицины. Про высокую степень ответственности упоминать не будем — и так все понятно.

Достоинства у этой работы, вероятно, можно найти, но отрицательные моменты явно перевешивают, судя по отзывам людей.

ВАЖНО! Постоянный наплыв покупателей заставляет работать в режиме нон-стоп. Разумеется, это тяжело, и со временем снижается реакция. Клиенты раздражены.

Кому это понравится? Постоянная работа с деньгами тоже радости не добавляет: где финансы, там и ответственность.

Можно ли не работать вообще нигде?

Все в один голос твердят, что не работать в 21 веке — стыдно. Нужно быть независимой личностью и полагаться лишь на себя.

Но что поделать, если одна мысль о работе вызывает отвращение? Вы хотите денег, но при этом не желаете ходить в офис. Неужели придется жить в нищете? Вовсе нет! Выход всегда есть. Вот несколько вариантов.

  1. Для женщин — замужество.

Самый очевидный метод для многих. Найдите мужчину, который мечтает стать главой семьи и нести ответственность за домочадцев. Вы будете заниматься организацией быта, рожать детей и воспитывать их.

Если возлюбленный с радостью согласится, считайте, вам не о чем беспокоиться. Он будет рад, что его жена уволилась и больше не хочет работать.

  1. Экономия.

Люди, не воспринимающие идею работы в целом, нередко делают так: устраиваются на работу, что называется, не бей лежачего, попутно начиная экономить.

Большая зарплата — большие хлопоты. Лучше отказать себе в очередной покупке, чем трепать нервы. Что ж, такая логика имеет право на существование, возможно, она подойдет и вам.

КСТАТИ! Экономить легко — следите за акциями, включите режим разумного потребления, не выбрасывайте старые вещи, а чините их. Сейчас такой стиль жизни весьма популярен, к нему приходят даже весьма обеспеченные люди.

  1. Сдача в аренду недвижимости.

У вас есть квартира, доставшаяся в наследство, но она стоит зря? Напрасно — сдайте ее в аренду! Для некоторых это как получить вторую зарплату.

А что делать, если квартиры нет? Люди, особенно пожилые, предпочитают сдавать свободную комнату. Например, студентам. Небольшая сумма все-таки капнет в ваш бюджет, да и не скучно будет.

  1. Натуральное хозяйство.

Жизнь в деревне очень сложна — не удивительно, что процесс урбанизации зашел так далеко. Люди массово переезжают в города.

Но не спешите делать выводы — во многом ведение своего хозяйства выгоднее, чем покупка продуктов в супермаркете. Вы самостоятельно выращиваете содержимое своего холодильника! Разве не прекрасно?

СОВЕТ! Для начала попробуйте посадить что-нибудь на даче. Если вы живете в благоприятных климатических условиях, хороший урожай позволит вам значительно сэкономить или даже заняться мелкой продажей среди знакомых. Правда, здесь тоже нужно работать…

Полезное видео

Предлагаю посмотреть интересно видео о том, что делать, если вы не хотите работать:

Словом, человек в любой ситуации может найти выход, стоит только захотеть. Не издевайтесь над собой. Не хочется идти на работу — значит, пришла пора что-то менять. Жизнь одна, не стоит тратить ее на бессмысленную деятельность, которая вам уже надоела.

Как ответить на вопрос «Почему вам не нравится ваша текущая работа?»

Уважаемая Лиз,

Я не искал работу четыре года. Я сейчас ищу работу. Мой генеральный директор планирует уйти на пенсию и передать бизнес своему сыну.

Я уже могу сказать, что у меня это не сработает. Сын генерального директора — незрелый придурок. Все в офисе его ненавидят. Если бы мой генеральный директор был на связи со своими сотрудниками, включая меня, его помощника по административным вопросам, он бы это знал.

К сожалению, с моим генеральным директором «Джон» нет связи.Я уверен, что в глубине души он знает, что его сын не умен, не талантлив, не сострадателен, не деловой человек и худший человек в мире, который возьмет на себя его бизнес, но он не хочет этого признавать.

У меня, вероятно, есть четыре-шесть месяцев на поиски работы, прежде чем Джон официально уйдет на пенсию и его сын вступит во владение.

На данный момент я дал три интервью, и все они прошли очень хорошо. На двух собеседованиях меня спросили: «Почему ты ищешь работу? Что не так с твоей нынешней работой?»

В одном случае женщина просто задала мне вопрос без тени.

В другом случае интервьюер спросил меня: «Почему вам не нравится ваша нынешняя работа?» с таким отношением, как будто я должен был объяснять, что хочу искать работу. Парень был подозрительным. Если интервьюер неприятен, стоит ли соглашаться на эту работу?

Спасибо за вашу помощь, Лиз!

Ваша,

Натали

Уважаемая Натали,

У вас есть веская причина, по которой вы хотите сменить работу, и я также понимаю, почему вы не хотите ею делиться.

Однако можно сказать: «Я проработал на своего босса [x] лет, и он собирается уйти на пенсию, так что это кажется идеальным моментом для меня, чтобы уйти дальше».

Не нужно ничего говорить о сыне Джона. Совершенно логично, что вы захотите сделать следующий шаг в своей карьере по случаю выхода на пенсию вашего генерального директора.

Вам никогда не придется беспокоиться об ответе на вопрос «Почему вы хотите сменить работу?» Это один из самых простых вопросов на собеседовании.Когда вы отвечаете на этот вопрос, вам следует принять следующий мысленный образ: «Моя нынешняя работа великолепна! Просто я хочу чего-то большего».

Вот пять возможных ответов:

1. Я готов к более серьезному испытанию. Я многому научился на своей работе, но сейчас мне интересно выйти на новую территорию.

2. Мне нравится моя работа, но я хочу перейти в новую отрасль, в частности [вашу]. Это основная причина, по которой я ищу новую возможность.

3. Я хочу больше участвовать в [x] и [y] — пока я только баловался этими областями в своей карьере, и я хочу получить больше опыта с ними.

4. Я хочу испытать себя в новой ситуации, в которой я могу продолжать учиться!

5. Я хочу работать в такой организации, как ваша [и скажите, почему].

Что касается вежливости или невежливости внутреннего рекрутера или того, кто проводит отборочные интервью, грубый интервьюер определенно является красным флагом.

Если интервьюер откровенно противный, то это, вероятно, не подходящая работа для вас. Однако, если интервьюер просто нетерпелив, настроен немного выше или, кажется, намерен дать вам понять, что он могущественен, а вы нет, к сожалению, это обычная ситуация.

Доверяйте своей интуиции. Если ваша интуиция говорит: «Убирайтесь отсюда!» вставай и уходи.

Встаньте со стула, протяните руку, чтобы вежливо пожать руку, и скажите: «Большое спасибо за то, что уделили сегодня время! Ненавижу тратить еще минуту, потому что я знаю, что вы заняты, а это, кажется, не так. хорошо подходит. Еще раз спасибо! »

Затем болт.

Если все не так уж плохо, то просто пройдите отборочное собеседование, чтобы встретиться со своим настоящим потенциальным начальником.

Если этот человек придурок, беги прочь!

Всего наилучшего,

Лиз

4 идеи о том, почему вы не хотите идти на работу

Источник: Эшли Берд / Unsplash

Может быть, вы повторяете себе под нос: «Я не хочу сегодня идти на работу», когда собираетесь каждое утро.

Может быть, вы думаете: «Я не хочу завтра идти на работу», каждую ночь.

И, может быть, глубоко внутри вы знаете: «Я больше не хочу работать, но мне нужны деньги».

Конечно, у всех бывают дни, когда они не хотят просыпаться, не хотят встречать день и не хотят идти на работу. Поездки на работу кажутся обузой, а ваш босс постоянно присутствует в вашем почтовом ящике.

Но что, если вы, вроде бы, закончили?

Ты больше не хочешь работать, точка.

Если вы так думаете, это, вероятно, гораздо более серьезная проблема, которая требует большего размышления, чем мотивационный подкаст и двойной латте Starbucks. Если у вас кризис между работой и личной жизнью, вам следует выяснить основную проблему, чтобы вы могли лечить основную проблему, а не только симптомы.

Но сначала я знаю, что вы это знаете, но я должен сказать это: вы должны работать. В некотором роде. Если вы не богаты самостоятельно, тогда вернитесь в свой пейзажный бассейн и расслабьтесь.

Дело в жизни в том, что мы должны работать, чтобы жить.Однако люди не осознают, что у нас гораздо больше контроля над ощущениями от работы.

Я тоже не миллениал с головой в облаках. Что ж, я миллениал, но я также вырос на Среднем Западе и видел, как оба моих родителя ломали себе спину, чтобы поддержать нас во время взлетов и падений нефтяной промышленности. Я понимаю трудовую этику. У меня есть это. Я также питаю оптимизм и верю, что все может быть в принципе хорошо, если мы будем работать достаточно усердно.

Если вам что-то не нравится, есть способ улучшить это, пусть даже немного.Я никогда не верил в менталитет «пробей свое расписание и будь благодарен за то, что у тебя есть работа».

Хорошо, теперь это покрыто, давайте рассмотрим основные причины, по которым вы не хотите идти на работу завтра. Они взяты из некоторых общих соображений о том, почему мои клиенты-коучеры не хотят идти на работу.

Обычно, когда вы не хотите идти на работу, основные причины лежат в нескольких категориях: работа, дом, здоровье и ожидания. Каждый из этих факторов может способствовать тому, что вы больше не хотите работать.

Вы не хотите идти на работу из-за рабочей среды.

Могут быть токсичные люди. Вы можете ненавидеть ездить на работу в пробках. Вам не нравится, что кто-то продолжает варить рыбу в микроволновой печи в комнате отдыха (* кашляет * Мэтт * кашляет *). Может быть, офисная жизнь не для тебя.

В 2020 году мы все получили большой опыт работы из дома. Согласно отчету Global Workplace Analytics, 77% опрошенных работников нравится гибкость работы из дома, 69% удовлетворены своим благополучием, а 76% хотят продолжать работать из дома после того, как пандемия закончилась.

Но если вы относитесь к 24% тех, кто не хочет продолжать работать из дома, ваше удовлетворение от работы может восстановиться, когда вы снова окажетесь среди реальных людей и перестанете проводить столько встреч Zoom, которые могли быть электронной почтой.

Вы не хотите идти на работу, потому что у вас тяжелая семейная жизнь.

В HR хорошо известно, что личная жизнь сотрудников может влиять на производительность труда. И это, вероятно, также влияет на удовлетворенность работой. Если стресс из вашей личной жизни мешает сосредоточиться и получать удовольствие от работы, у вас есть варианты, о которых вы можете поговорить со своим работодателем.Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваша личная жизнь перестала влиять на вашу работу (через Forbes):

  1. Поговорите со своим начальником или работодателем.
  2. Не делитесь слишком далеко.
  3. Установите цифровые границы.
  4. Разделить.
  5. Узнайте о Программе помощи сотрудникам (EAP) вашей компании.
  6. Отгул.
  7. Удовлетворите свои эмоциональные потребности.

Вы не хотите больше работать, потому что ваше здоровье страдает.

Когда у вас нет энергии, как правило, страдает ваша мотивация.Ваше здоровье жизненно важно для работы и получения удовольствия. Убедитесь, что вы достаточно спите, правильно питаетесь и регулярно занимаетесь спортом. Если вы считаете, что вам не хватает энергии из-за работы, и это действительно проблема со здоровьем, это будет сопровождать вас с работы на работу.

Обратите внимание, как я никогда не говорил, что нужно ложиться спать в определенное время, есть определенное количество калорий или выполнять высокоинтенсивные интервальные тренировки? Это потому, что у каждого из нас разные потребности в каждой из этих категорий.То, что работает для одного человека, не будет работать для всех.

Вы, вероятно, знаете, с чего начать, когда удовлетворяете свои потребности в еде и физических упражнениях, но для сна хорошей отправной точкой является изучение хронотипов. Оказывается, некоторые люди устроены так, чтобы спать по-другому, и это может влиять на вашу удовлетворенность работой.

Мифы о работе заставляют вас говорить: «Я не хочу завтра идти на работу».

Еще один фактор, из-за которого вы не хотите идти на работу, — это присоединение к этим распространенным мифам о том, какой должна быть работа.Эти мифы заставляют вас думать, что работа тяжелая, и вы не хотите больше работать.

Чтобы зарабатывать деньги, мне нужно очень много работать, и мне это совсем не нравится.

Тяжелая работа не означает страдания. Фактически, одно исследование, опубликованное в Journal of Personality and Social Psychology, показало, что качество опыта было связано с состоянием потока. Автор определил состояние потока в более позднем исследовании под названием «За пределами скуки и беспокойства» как «состояние максимального удовольствия, энергетической сосредоточенности и творческой концентрации, испытываемое людьми, участвующими в играх взрослых, что стало основой очень творческого подхода к жизни. .”

Первоначальное исследование показало, что все факторы, предсказывающие качество опыта (за исключением релаксации и мотивации), больше зависели от состояния потока, чем от того, был ли человек на работе или на отдыхе. И что самое интересное, это то, что состояния потока гораздо чаще встречаются на работе, чем на досуге.

Вывод? Вы потенциально можете получить лучший опыт на работе, чем быть безработным, — при условии, что вы найдете работу, на которой вы сможете достичь состояния потока. Хотя для начала может потребоваться немного больше усилий (помните, что на мотивацию не так положительно влияет состояние потока), состояние потока — это то, где находится партия.

В этой экономике мне вообще повезет найти что-нибудь, даже если я ненавижу свою работу.

Я не буду с вами поллианной: нынешний рынок труда не очень хорош. По данным внепартийного бюджетного управления Конгресса, пандемия коронавируса привела к резкому росту безработицы, и экономика, скорее всего, не восстановится до 2030 года.

Однако найти новую работу возможно.

Тенденция к работе на дому сохранится, и в этом случае вы сможете подать заявление на гораздо большее количество рабочих мест, чем находится в пределах досягаемости до коммутирующих.Это значительно расширяет круг доступных вам вакансий.

Кроме того, поскольку люди экономили свои деньги, оставаясь дома, а не путешествуя, есть подозрения, что после того, как вакцина вступит в силу, расходы вырастут, и компаниям потребуется нанимать сотрудников для удовлетворения спроса.

И если принять во внимание тонкость, работа — не единственный способ заработать деньги в 2021 году. В Соединенных Штатах наблюдался «бум стартапов», когда многие недавно безработные подали новые бизнес-заявки и начали бизнес для себя.

Многие люди также начинают работать в гиг-экономике и предлагают свои навыки от проекта к проекту. По мере того, как все больше людей подписывается на сайты фрилансеров, такие как Fiverr и Upwork, можно подумать, что предложение будет превышать спрос. Однако благодаря всем новоявленным предпринимателям, о которых я упоминал ранее, работа для фрилансеров также растет.

Работа всегда такая. Все это ненавидят.

Ворчать о работе с друзьями — это популярно. Это снимает стресс.Но на самом деле не все ненавидят работу. Гарантирую, что вы знаете хотя бы одного человека, которому нравится их работа. Если могут, то почему не ты? Это может помочь вести дневник и провести небольшое самоисследование с этим.

Может помочь ведение журнала по этим вопросам:

  • Если бы вы могли зарабатывать деньги и получать удовольствие, как бы это выглядело?
  • Каково было бы зарабатывать деньги без стресса?

П.С. Я знаю, что ведение дневника кажется последним, чем вы хотите заниматься, если вы придерживаетесь менталитета «я ненавижу свою работу», но это поможет — об этом говорится в моем сертификате коучинга и степени в области психологии.

Недостаточно просто сказать, что я больше не хочу работать.

Большинство людей знают, чего они не хотят. Это легко. Но понять, чего они действительно хотят, на удивление сложно. Нас просто этому не учат.

Думать о том, чего мы действительно хотим, не является легкомысленным или самовлюбленным. Это просто эффективно.

Потому что, как люди, мы найдем способ получить то, что хотим, даже если мы этого не осознаем. С таким же успехом мы могли бы позволить этому проявиться, потребовать это и получить то, что мы хотим, раньше, чем позже.

Вот несколько подсказок к ведению журнала, которые помогут вам начать:

  • Когда вы закрываете глаза, куда вы хотите пойти?
  • Если бы вы могли вернуться в прошлое, какую карьеру выбрали бы?
  • Если бы вы могли найти работу без собеседования, что бы это было?

Узнайте больше о моих услугах карьерного коучинга и внештатном образе жизни в Swandive Co.

Как ответить «Что вам меньше всего нравится в вашей работе?»

Когда вы готовитесь к собеседованию, всегда полезно попытаться предугадать, какие вопросы может задать интервьюер.Если вы похожи на большинство людей, вы полностью готовы к полевым вопросам о том, что вы знаете и о своем опыте, например: «Расскажите нам о своих обязанностях на текущей работе» или «Объясните стратегию, которую вы использовали для [проекта на вашем продолжить].»

Но не останавливайтесь на достигнутом! Рекрутеры и менеджеры по найму также часто задают поведенческие вопросы, которые могут помочь им лучше понять вашу личность и ваши навыки межличностного общения. Сюда могут входить такие вопросы, как «Какой вид работы вам действительно нравится?» или «Расскажите нам о случае, когда вы были разочарованы своими коллегами.

Еще более сложный пример, который поначалу может не показаться поведенческим вопросом: «Что вам меньше всего нравится в вашей работе?» Поскольку это может быть что-то вроде вопроса, ответ на который вам интересен. Мы поговорили с несколькими карьерными экспертами и получили их идеи, которые помогут вам избежать ошибок и найти правильный ответ.

Сопротивляйтесь искушению выпустить воздух

Даже для тех из нас, кто искренне любит свою карьеру: «Что вам меньше всего нравится в своей работе?» — это вопрос, который мы могли бы легко описать, выпив с друзьями несколько раундов.Но на собеседовании не время, например, беспокоиться о том, что ваш босс не так умен, как вы.

Это потому, что этот вопрос на самом деле не о том, чтобы выяснить, что вам не нравится, отмечает Конрад Вуди, партнер Odgers Berndston, фирмы по поиску и подбору персонала. Скорее всего, это проверка того, как вы отреагируете на приглашение высказаться. «Интервьюер хочет знать, относитесь ли вы к тому типу людей, которые будут отрицать, если представится возможность», — говорит Вуди.

Ваш ответ не должен заставлять интервьюера думать, что он может стать вашей следующей жертвой сплетен, если что-то пойдет не так.Негативное отношение к вашему нынешнему работодателю в конечном итоге плохо отражается на вас, а не на компании. Если вам все-таки нужно высказаться, оставьте это для своих друзей — в идеале — не для тех, с кем вы работаете.

Сосредоточьтесь на новых возможностях

Отличный способ ответить на этот вопрос — поговорить об ответственности или долге, которые вам предстоит выполнять на новой работе, которые ваша текущая должность не предлагает. Например, если работа, на которую вы собираетесь пройти собеседование, требует, чтобы вы проводили презентации для больших групп, вы можете сказать, что вы хотите, чтобы ваша текущая работа давала вам возможность отточить навыки публичных выступлений, которые вы отточили в местном клубе Toastmasters.

Как вариант, вы можете сказать об ответственности на вашей текущей работе, которая больше не вызывает у вас проблем, потому что вы ее освоили. Просто убедитесь, что что бы это ни было, это не обязанность, которая является неотъемлемой частью работы, на которую вы собираетесь пройти собеседование!

Сформулируйте ответ в позитивном ключе

Независимо от того, о чем вы говорите, всегда пользуйтесь возможностью превратить негатив в потенциальный позитив с вашим новым работодателем. «Не стоит уделять слишком много времени тому, что вы ненавидите или не любите», — говорит Тамара Рэсберри, менеджер по персоналу в Вашингтоне, округ Колумбия.«Даже когда вы кратко упоминаете что-то, что вам не нравится, подчеркните, что вы хорошо разбираетесь в этом, но это просто больше не бросает вам вызов и не использует все ваши сильные стороны».

Быстро перейдя к тому, что ваша текущая роль была необходимым и информативным строительным блоком для вашего следующего карьерного роста, вы показываете свою способность находить золотую подкладку и делать то, что необходимо.

Как это выглядит

Вам нужно вдохновение? Рассмотрим эти примеры ответов:

Ответ «Пока это было весело»

Сосредоточив внимание на положительных моментах нового работодателя, вы можете избежать упоминания чего-либо явно отрицательного в своей текущей работе:

«В то время как мне нравилось работать на крупная юридическая фирма, поскольку мне удалось получить опыт по нескольким предметам, я бы предпочел передать все эти знания в вашу фирму, потому что я считаю, что ваша особая ориентация на индустрию развлечений позволит мне оказать более глубокое влияние.»

Ответ« Я бы предпочел заняться чем-то другим ».

В этом ответе кратко упоминается текущая ответственность, но основное внимание уделяется возможности, которую может предоставить новая работа:

« В моей текущей должности я отвечаю за составление списки СМИ для подачи. Несмотря на то, что я научился этому и могу делать это, когда это необходимо, я с нетерпением жду работы, которая позволит мне выполнять более практическую роль в работе с медиа-партнерами. Это одна из вещей, которые больше всего взволновали меня в вашей должности супервайзера.»

Ответ« Вы спросили, итак ».

Конечно, всегда есть смелый вариант — прямо и прямо сказать о чем-то не очень хорошем, касающемся вашей нынешней должности или компании. Но опять же, вы должны закончить на положительной ноте, которая подчеркивает ваш энтузиазм по поводу новой работы:

«Моя нынешняя компания приобретает новый бизнес с помощью традиционных методов, таких как холодные звонки и прямая почтовая рассылка. Я впечатлен проведенными вами цифровыми кампаниями, электронными рассылками и социальными кампаниями, а также тем, как они отражают более современный и инновационный подход.Несмотря на то, что я достаточно гибок, чтобы преуспеть в разнообразных рабочих средах, я очень хочу работать в компании, которая приветствует перемены ».

Стоит ли соглашаться на работу, которую вы действительно не хотите?

В идеальном мире вам никогда не придется сталкиваться с вопросом, соглашаться ли на работу, которую вы не хотите. В реальном мире … ну, иногда все может усложняться.

Возможно, вам грозит конец выплаты пособия по безработице, и это единственное предложение о работе на столе. Возможно, ваша семья переезжает из-за работы вашего супруга, и вам срочно нужна работа.

Теперь вам нужно принять решение. Принимаете ли вы работу или стремитесь к более многообещающей возможности, относительно быстрое принятие решения является главным приоритетом. Только вы знаете, когда стоит устроиться на работу, от которой вы не в восторге, но эти факторы следует учитывать.

Возьми это…

  • Нет, не идеально, но плюсов больше, чем минусов.

  • Это подходящая ступенька к работе вашей мечты.

  • Он будет оплачивать счета, когда у вас нет другого способа сделать это.

… или беги

  • У вас будет меньше времени на общение, собеседование и поиски идеальной работы.

  • Если вы вносите изменения быстро, вас можно будет назвать бункером заданий.

  • Должность может выглядеть плохо и отвлекать от вашего резюме.

Когда ваше сопротивление основано на страхе

Карьерные эксперты любят советовать соискателям прислушиваться к своей интуиции. Это хороший совет, но также важно понимать, что интуиция не всегда будет направлять вас в правильном направлении.

Ваша интуиция может сказать вам, что вам не следует браться за эту работу, потому что это пугает. Роль для вас непростая, или компания — это стартап, а вы всегда работали на более солидные организации. Возможно, работа предполагает переезд в новый город. Некоторые из этих причин могут быть вполне нормальными причинами, чтобы не принимать его, если вы не сдерживаетесь, потому что боитесь расти.

В какой-то момент вашей карьеры вам нужно будет совершить просчитанный скачок. Убедитесь, что вы взвесили все «за» и «против» роли, прежде чем решите, что не хотите прыгать прямо сейчас.

Когда хорошее перевешивает плохое

Рабочие часы длинные, но работодатель будет отлично смотреться в вашем резюме. Работа включает в себя одну обязанность, от которой вы не в восторге, но четыре обязанности, которые вам подойдут. В самой роли нет ничего особенного, но люди потрясающие, и работа, которая выше вашей, кажется, это просто выступление вашей мечты.

Возможно, стоит смириться с несколькими не очень хорошими вещами, чтобы составить свое резюме и получить зарплату.

Работа настроит вас на большие и лучшие дела

Иногда вам нужно браться за работу, которая вас не волнует, чтобы перейти к следующему делу.Возможно, вы ненавидите административную работу, но единственный способ перейти на следующую ступеньку лестницы — это некоторое время терпеть ее. Или, может быть, компания — работодатель вашей мечты, и эта работа поможет вам.

Смотрите дальше сегодняшнего дня. Поможет ли эта работа вам заняться любимым делом в следующем году? Поможет ли он вам сделать карьеру, которая со временем станет идеальной? Если да, то оно того стоит.

У вас нет других вариантов

Иногда вам просто нужна зарплата или пособие.Вам нужно устроиться на работу, потому что она позволит вам выжить и сохранить свет включенным еще на один день.

Если это ваша ситуация, не сомневайтесь.

Будет легче найти что-то более подходящее, если вы не зацикливаетесь на том, чтобы остаться на плаву.

Только не говорите о своей ситуации во время собеседования. Работодатели по понятным причинам не хотят нанимать людей, которые не в восторге от этой должности.

Делай свое лучшее дело

Набор и найм замен — это трудоемкий и дорогостоящий процесс, поэтому работодатели логично хотят нанимать работников, которые останутся рядом.Но оборотная сторона заключается в том, что для организации лучше иметь компетентного человека на борту в течение нескольких месяцев, чем иметь кого-то, кто не знает, что делает, и не заботится о нем в течение года.

Приложите те же усилия, которые вы бы приложили, если бы вам нравилась эта работа, чтобы вы чувствовали себя комфортно, получая деньги компании. Кроме того, у вас будет больше шансов наладить отношения с коллегами, и это может создать прочную сеть на будущее.

Помните о своей конечной цели

Важно делать хорошую работу, но не менее важно не забывать о том, что вы там временно.Не устраивайся на такой себе работе и не забывай, что цель — любить свою работу или, по крайней мере, сильно ее любить. Найдите время, чтобы обновить свое резюме, круг знакомств и найти работу, которая вам больше подходит.

Но не ищи работу на работе! Ваше рабочее время должно быть запрещено для обновления вашего профиля в LinkedIn или связи с менеджерами по найму. Вас не поймают, если вы не сделаете ничего плохого.

Двигайся без вины

Пока вы отдаете работодателю свою лучшую работу, вам не о чем расстраиваться, когда вы уходите.В конце концов, вы можете поспорить, что работодатель уволит вас — да, даже всего через несколько месяцев вашего пребывания в должности, — если это лучше для ее бизнеса.

Сделайте ситуацию редкой

Еще одно беспокойство, которое у вас может возникнуть, заключается в том, что вы можете в конечном итоге получить пестрое резюме карьерного ростовщика, если вы возьмете чертову работу только для того, чтобы отправиться в путь, как только появится что-то лучшее. Менеджеры по найму предпочли бы иметь сотрудников с солидной историей работы, но вы увеличите свои шансы остаться там надолго, если продержитесь на работе, которая кажется более подходящей.

Что делать, если вы больше не хотите работать

На работе вас полностью вымотали. Вы просто не можете заставить себя заботиться о себе, не говоря уже о работе, не говоря уже о том, чтобы усердно работать. Ваше отношение поскользнулось. Вы даже не можете вспомнить, почему вы делаете то, что делаете. Проблема в том, что это может ужасно повлиять на вашу карьеру. Не позволяйте вашему нынешнему отношению повлиять на вашу репутацию в будущем.

Первое: бороться через апатию на работе

Вот несколько стратегий, как бороться с полным отсутствием интереса к работе или усталостью от работы.

1. Измените свое мнение.

Иногда это действительно просто подделка, пока вы не сделаете это. Вы можете изменить способ работы своего мозга. Вы можете сделать свое отношение более позитивным, просто попробовав. Начните с переосмысления своей работы не только как проклятие вашего существования. До тех пор, пока не истечет ваше двухнедельное уведомление, это все еще ваша работа, и вам все равно придется ее делать. Перезагрузите свое мышление. Найдите то, что вам нравится в вашей работе. А если не можете, начните продумывать, как сменить работу.

2.Награди себя.

Найдите способ прожить свой день. Если вы закончите работу над той единственной задачей, которой боитесь, позвольте себе горячего шоколада с коллегой. Если вы завершите огромный проект, позвольте себе посвятить день чему-нибудь веселому. Будьте в курсе входящих сообщений в течение недели и отправляйтесь на ужин!

3. Думайте о будущем.

Это может быть просто грубая или скучная заплатка. Подумайте о том, чтобы поговорить со своим начальником о том, чтобы двигаться вперед, возможно, взять более интересную работу или перейти в другой отдел.Начните настраивать встречи прямо сейчас, которые помогут вам реализовать свое лучшее будущее. Если вы уверены, что это не временный спад, начните готовиться к тому, что вам, возможно, потребуется сделать, чтобы занять желаемое положение.

Тогда: внесите необходимые изменения в жизнь, чтобы вернуться на правильный путь

Если вы уверены, что это работа, а не ваша проблема, начните разрабатывать стратегию своих следующих шагов. Худшее, что вы можете сделать, — это полагаться на работу, которую ненавидите, только потому, что вам нужно оставаться на плаву или вы позволили инерции взять верх.Найдите себе работу, которая позволит вам жить той жизнью, которая вам действительно нравится. Вот несколько вещей, о которых следует помнить.

1. Переосмыслите свое отношение к деньгам.

Деньги — это не просто вещи. Пришло время, свобода, возможность. Это семья. Это путешествие. Выясните, что для вас важнее — деньги или время. Если для вас приоритетом являются деньги, вы никогда не избавитесь от крысиных бегов. Если время есть, то пора расставить приоритеты в отношении важных вещей. Вместо того, чтобы покупать лишний латте или дизайнерский кошелек, почему бы не отложить его на ипотечный фонд или на семейную поездку? Материальные блага могут в конечном итоге поставить вас в петлю нужды, и вы захотите, чтобы ни один объем работы никогда не избавил вас от этого.И помните: чем меньше вы зарабатываете, тем меньше вы платите налогов!

2. Обрезать углы.

Экономьте деньги и лучше питайтесь, питаясь дома. Думайте о своей машине не как о символе статуса, а как о способе безопасно перемещаться с места на место. Если на улице хороший день, подумайте о пикнике, а не о кино. Ночь кино дома вместо билетов на концерт. Начните бегать вместо того, чтобы гоняться за абонементом в спортзал. Смотри на каждую трату как на еще одну часть своей жизни, которой тебе придется пожертвовать. Тратьте осознанно.

3. Выберите работу, которая вам небезразлична, и сразу приступайте к ней.

Это самое главное. Возьмите на себя ответственность за то, что вы делаете, веря в это. Найдите способ включить то, что вам действительно небезразлично, в вашу профессиональную жизнь. И если вы еще не пришли, не волнуйтесь. Просто пускай мяч катится. Начните делать то, что вам нужно, чтобы этого добиться.

Хотите больше такого контента?

Получите последние советы о карьере от TheJobNetwork и
Советы по поиску работы прямо на свой почтовый ящик

Почему вы хотите работать здесь? (Примеры ответов включены)

Майк Симпсон

В каждом поиске работы соискателя наступает время, когда он сталкивается с вопросом, который кажется … глупым.

Вопрос, который на первый взгляд кажется почти оскорбительным, настолько прост.

И тем не менее, эти вопросы предназначены для того, чтобы сбить нас с толку, они являются камнем преткновения прямо на пути во всем остальном звездного интервью.

БЕСПЛАТНЫЙ БОНУС PDF ЧИТ-ЛИСТ:

Получите нашу шпаргалку «Почему вы хотите работать здесь», в которой приведены ДЕЙСТВИЯ и НЕЛЬЗЯ, а также дословные примеры ответов, которые вы можете использовать в своем следующем собеседовании.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ЧИТАТЬ

И очень соблазнительно ответить на этот вопрос сразу же по пятам за безупречным интервью (полным правильных ответов и быстрых ответов) и дать полусаркастический ответ, который должен рассмешить интервьюера и увидеть в вас подавленного … приземленный, «родственный», полностью «наемный» человек…

Для многих этот вопрос почти неизбежен: «Итак, почему вы хотите здесь работать?» (Также часто можно перефразировать: «Почему вы хотите работать на нас?»)

Стон.Действительно?

Разве это не очевидно ?!

Я имею в виду, давай, суть в том, что тебе нужна работа … у них есть работа, которую им нужно заполнить … это основная математика, верно ?!

На самом деле, это не так, и, как и все вопросы, которые задает вам интервьюер, это не так просто, как может показаться.

На самом деле, это далеко не простой вопрос, и хотя кажется, что они просят вас дать только одну прямую информацию, на самом деле они просят вас дать два очень сложных ответа… и в этом сложность и является камнем преткновения.

Два вопроса?!? В одной?! Ты серьезно!?!

Вы запутались? Конечно!

Кто знал, что такой простой вопрос может быть таким многослойным? Что ж, не волнуйтесь … в отличие от обычного соискателя работы, у вас есть мы, чтобы помочь вам и дать вам то, что вам нужно, чтобы не только ответить на этот вопрос … или, скорее, на оба вопроса … и сбить с толку интервьюера.

Вы готовы? Давайте начнем!

Почему они задают вопрос «Почему вы хотите здесь работать?»

Прежде всего, давайте разберемся, почему вообще задается этот вопрос.

Как мы уже говорили выше, это на самом деле не один глупый вопрос, а два гораздо более сложных и динамичных вопроса, объединенные в один:

1. Почему вы хотите работать в этой компании?

2. Почему вам нужна эта работа?

Теперь вместо того, чтобы расшифровывать более сложные слои, большинство соискателей просто ответят на вопрос прямо:

Потому что мне нужна работа, а вы, ребята, предлагаете хорошую зарплату.

Хорошо, это честно … что может принести вам несколько очков, но если вы действительно хотите произвести впечатление на своего интервьюера, вам нужно убедиться, что вы не только отвечаете на него, но и отвечаете всем слоям … и адаптируете свой ответ .

(Не знаете, как «адаптировать» свой ответ? Ознакомьтесь с нашим сообщением в блоге Вопросы и ответы на собеседовании 101).

Помните все то исследование компании, которое вы провели еще до того, как добрались до стадии собеседования?

Вот еще одна возможность для вас не только продемонстрировать то, что вы знаете, но и подытожить то, что вы можете предоставить с умом.

Вы не только используете зрелый подход к тому, что в противном случае могло бы показаться глупым вопросом, но и используете его как возможность для продвижения вперед в процессе собеседования, предоставляя вдумчивые, разумные и индивидуальные ответы.

Опять же, ваша цель номер один — всегда быть идеальным кандидатом, что включает в себя обеспечение соответствия ваших навыков и качеств ценностям и потребностям компании.

Прежде всего, давайте начнем с того, что нельзя говорить интервьюеру, который только что задал вам этот вопрос.

1. Честность:

«Ну, потому что я полностью безработный и вроде как в отчаянии в данный момент, что означает, что мои стандарты того, что я буду делать за деньги, сейчас довольно низкие и гибкие, включая работу на вас.”

Опять же, бонусные баллы за честность… но хотя мы всегда призываем вас говорить правду, есть тонкая грань между откровенностью и сопровождением за дверь. Следующий.

2. Слишком общий:

«Что ж, похоже, это супер крутая компания, в которой можно работать, и было бы здорово получить здесь работу».

Ооо, держу пари, вы скажете это всем менеджерам по найму. Он не только общий, но и не демонстрирует какие-либо исследования, которые вы провели в отношении компании или должности.Следующий.

3. Скучно-апатичный ответ:

«Не знаю. Я видел, как вы нанимали. Думаю, вы не стали бы рекламировать, если бы у вас не было вакансии, а я действительно мог бы ее использовать… такую ​​работу. Итак … мы сделаем это или что? »

Неправильно. Ваша задача — убедить менеджера по найму в том, что вы идеальный кандидат … и этот соискатель определенно не идеальный кандидат для чего-либо … кроме, возможно, того, чтобы вернуться в постель и немного поспать. Следующий!

4. Быть слабым и слабым:

«Я не знаю.Я имею в виду, мне нужна работа, и что ж, у вас, ребята, супер классный веб-сайт, и мне очень нравятся цвета логотипа вашей компании, так что я думаю … дайте мне шанс? »

Ой, я не знаю, следует ли мне дать тебе работу или сочувственно обнять. Думаю, я собираюсь обнять. Следующий.

5. Неуместно смешной:

«Потому что я вам нужен, ребята. Я лучший из лучших, а потом остальное ».

Поразительно, но из пяти примеров плохих ответов этот на самом деле ближе всего к тому, что вы хотите сказать… но, возможно, не в такой дерзкой манере.Нет, серьезно, это близко. Продолжайте читать, чтобы понять, что мы имеем в виду!

Как ответить «Почему вы хотите эту работу?»

Первое, что вам нужно сделать, чтобы подготовиться к этому вопросу, — это задать его самому. Просто «Почему вы хотите работать в этой компании?»

Что они предлагают, что делает работу там увлекательной? Это просто зарплата?

Если это все, что вы можете найти, то, возможно, вам стоит продолжить поиски другой работы. Да, деньги — отличный стимул … но они не должны быть вашим единственным стимулом … особенно, когда вы продолжаете продвигаться по карьерной лестнице.

Так почему я хочу здесь работать?

Помните, каждая работа — это ступенька к вашей следующей должности, а работа, которая предлагает вам только деньги, может быть таким же большим препятствием, как и отсутствие работы.

Говоря о вашей следующей должности, посмотрите на свои карьерные цели. Как эта компания и эта работа соотносятся с вашими планами на будущее? Эта работа — ступенька или изолятор? Соответствуют ли позиция И компания вашему личному бренду?

(Персональный бренд? Что, у вас его еще нет? Прочтите нашу статью «Персональный брендинг для ищущих работу 101», чтобы узнать, как создать свой бренд прямо сейчас.)

Если вы получите эту работу, действительно ли она вам нужна? Вы видите, что выполняете эту работу с энтузиазмом?

Является ли работа, когда наступает время проверки, ваш руководитель может видеть, что вы не только мотивированы, но и являетесь преданным сотрудником, достойным продвижения по службе и надбавок, или вы как заключенный … просто топчетесь на месте, пока не выйдете из тюрьмы?

Можете честно ответить, зачем вам эта работа?

Ответив на эти вопросы, спросите себя о компании в целом.

Когда вы проводили предварительное исследование, сталкивались ли вы с аспектами ценностей и целей компании, которые совпадают с тем, что вы ищете? Можете ли вы работать на них с чистой совестью?

Можете ли вы сказать, что то, что они представляют, соответствует тому, что вы представляете? Вы бы с гордостью поместили эту должность в свое резюме или в непринужденной беседе рассказали людям, что вы работаете в этой корпорации?

Чем вас привлекает компания? Какие аспекты вам нравятся?

Это работа или что-то внутри компании? Это их работа? Их общественная работа? Их роль в более широкой картине мирового рынка?

Спросите себя: «Почему я хочу здесь работать?»

Как только вы начнете отвечать на эти вопросы, вы можете, в свою очередь, уточнить их до легко запоминающихся ответов, которые не только впечатлят вашего интервьюера, но и помогут ответить на глупый в остальном вопрос!

Теперь, когда мы ответили на эти вопросы, возьмите их и превратите их в свои собственные ответы для менеджеров по найму… и помните, портной, портной!

При уточнении ответов о компании, вот несколько ключевых идей, которые помогут найти ответы на ваши вопросы:

Сосредоточьте свои ответы на таких деталях, как общие основные ценности и репутация компании.Сюда также могут входить вещи, не связанные с должностью, такие как участие компании в сообществе, информационно-пропагандистские программы, маркетинговые кампании, программы обучения… все, что вы найдете о компании, что вас заинтриговывает и привлекает.

Вы также можете сослаться на программы мотивации и вознаграждения сотрудников или философию управления. Идея в том, что вы копаете достаточно глубоко, чтобы не только осознавать эти вещи, но и чтобы они находили отклик у вас и заставляли вас хотеть быть частью корпоративной структуры.

Большой секрет инсайдера: все менеджеры по найму хотят привлечь людей, которые действительно хотят с ними работать!

Итак, давайте попрактикуемся!

«Почему вы хотите работать с нами?» Пример ответа

Итак, давайте рассмотрим пару примеров того, как ответить на этот вопрос. В этом первом примере мы ответим на вопрос «Почему вы хотите работать на нас?».

«Несколько месяцев назад в новостях я увидел историю о том, как ваша компания работает с местным сообществом.Отдача — важная часть моей личной философии, и я был взволнован, увидев, что есть компания, которая думает так же. Вы можете себе представить, как я был взволнован, когда узнал, что здесь есть вакансия в моем наборе навыков. Я действительно надеюсь, что смогу приходить на работу каждый день в место, где я знал, что ценны не только мои технические навыки, но и моя личная философия ».

Эээ, привет. Отличный ответ! Вы не только присоединяетесь к компании в том, что касается философии, но и одновременно хвалите ее охват и продвигаете свои навыки.Это тройная угроза! Отличная работа!

«Почему вам нужна эта работа?» Пример ответа

А теперь перейдем к вопросу «Зачем вам эта работа».

«Я действительно верю в ценность командной работы, и поэтому, когда я увидел позицию в вашей компании, чтобы присоединиться к вашему инженерному отделу, я должен был убедиться, что моя заявка была подана. Я твердо верю в работу с другими людьми для достижения общей цели, и я знать, что навыки, которые я использую не только как инженер, но и как член команды, не только принесут мне удовлетворение от работы, но и сделают меня ценным товарищем по команде.”

Этот ответ хорош, потому что он не только подчеркивает ваши навыки как инженера, но и как человека, который хорошо работает с другими.

Собираем все вместе

Как мы показали выше, хотя есть определенно неправильные ответы, не существует однозначных правильных ответов на вопрос «Почему вы хотите работать на нас?»

Каждое собеседование потребует от вас выполнения домашней работы, исследования и адаптации … но как только вы это сделаете, и вы действительно сфокусируете свои ответы и нацелите их не только на должность, но и на компанию в целом, этот, казалось бы, глупый вопрос может просто дайте вам возможность найти самые умные ответы!

Просто не забывайте отвечать кратко, мило, честно (но не слишком честно!)… И, прежде всего…

Удачи!

Пожалуйста, оцените этот пост

Получите нашу удобную шпаргалку!

В нем вы получите дословные примеры ответов, которые сможете использовать в своем следующем интервью!

ВКЛЮЧАЕТ образцы ответов на вопрос: «зачем вам эта работа?» а также «Почему вы хотите здесь работать?»

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ БЫТОВЫЙ ЛИСТ

Часто задаваемые вопросы

Почему вы хотите здесь работать Общие ошибки

Вот некоторые ошибки, которых следует избегать:
1.Отрепетированный ответ
2. Сосредоточьте свой ответ на преимуществах, не связанных с работой.
3. Давать ответ без энтузиазма по поводу роли.
4. Намек на то, что вы используете должность как ступеньку карьерного роста.
5. Дать слишком общий ответ, лишенный каких-либо подробностей или искренности.

Почему менеджеры по найму задают этот вопрос?

Это почти что вопрос с подвохом, поскольку менеджеры по найму на самом деле задают два вопроса в одном.Они хотят знать и то, и другое: 1) почему вы хотите работать в ЭТОЙ компании и 2) почему вы хотите эту КОНКРЕТНУЮ работу?

Как мне выделиться из толпы, отвечая на этот вопрос?

Чтобы произвести впечатление на менеджера по найму, ответьте на вопрос в двух частях (как указано выше). Опишите, почему вы хотите работать как в компании, так и на должности, на которую вы проходите собеседование. Но что еще более важно, хорошо изучите компанию и выясните, какие навыки и / или ценности они жаждут, а затем адаптируйте свой ответ, чтобы отразить эти навыки / ценности.

Спасибо, что прочитали эту статью! Если можете, пришлите нам совет, чтобы мы могли оставить свет на 🙂

.

Соучредитель и генеральный директор TheInterviewGuys.com. Майк — специалист по собеседованию и карьере, а также главный писатель TheInterviewGuys.com.

Его советы и идеи были опубликованы и опубликованы в таких изданиях, как Forbes, Entrepreneur, CNBC и других, а также в образовательных учреждениях, таких как Мичиганский университет, Пенсильванский штат, Северо-Восточный университет и другие.

Узнайте больше о The Interview Guys на нашей странице «О нас».

Как заставить себя работать, когда ты просто не хочешь

Вот тот проект, который вы оставили на второй план — тот, у которого дедлайн приближается. И есть клиент, которому вам действительно стоит перезвонить, — тот, который ничего не делает, кроме как жалуется и съедает ваше драгоценное время. Погодите, а разве вы не собирались в этом году почаще ходить в спортзал?

Можете ли вы представить, насколько меньше вины, стресса и разочарования вы бы чувствовали, если бы вы могли каким-то образом просто заставить себя делать то, что вы не хотите делать, хотя на самом деле вы должны это делать? Не говоря уже о том, насколько вы были бы счастливее и эффективнее?

Хорошая новость (и очень хорошая новость) заключается в том, что вы можете поправиться, если не откладываете дела на потом, если будете использовать правильную стратегию.Выбор стратегии зависит, в первую очередь, от того, почему вы откладываете на потом:

Причина №1 Вы что-то откладываете, потому что боитесь облажаться.

Решение. Сделайте акцент на профилактике.

Есть два способа взглянуть на любую задачу. Вы можете что-то делать, потому что видите в этом способ улучшить положение, чем вы есть сейчас, — как достижение или достижение. Например, если я успешно завершу этот проект, я произведу впечатление на своего босса, или если я буду регулярно заниматься, я буду выглядеть потрясающе.Психологи называют это направлением продвижения — и исследования показывают, что когда он у вас есть, вас мотивирует мысль о достижении успеха, и вы лучше всего работаете, когда чувствуете себя нетерпеливым и оптимистичным. Звучит хорошо, не правда ли? Что ж, если вы боитесь, что испортите поставленную задачу, это не для вас. Беспокойство и сомнения подрывают мотивацию к продвижению по службе, и у вас меньше шансов предпринять какие-либо действия.

Дополнительная литература

Что вам нужно, так это взгляд на то, что вам нужно сделать, который не подрывается сомнениями — в идеале, тот, который на них процветает.Когда у вас есть фокус на предотвращение, , вместо того, чтобы думать о том, как вам в конечном итоге стать лучше, вы видите задачу как способ удержать то, что у вас уже есть, — чтобы избежать потерь. Для тех, кто занимается профилактикой, успешное завершение проекта — это способ уберечь своего начальника от злости или того, чтобы меньше думать о вас. Регулярные тренировки — это способ не отпускать себя. Десятилетия исследований, которые я описываю в своей книге «Фокус», показывают, что мотивация профилактики на самом деле усиливается беспокойством о том, что может пойти не так.Когда вы сосредоточены на том, чтобы избежать потерь, становится ясно, что единственный способ избежать опасности — это принять немедленные меры. Чем больше ты волнуешься, тем быстрее выберешься из ворот.

Я знаю, что это не похоже на бочку смеха, особенно если вы обычно больше склонны к продвижению по службе, но, вероятно, нет лучшего способа преодолеть свое беспокойство по поводу облажаться, чем серьезно подумать обо всех этих проблемах. ужасные последствия бездействия. Давай, спугни себя.Это ужасно, но работает.

Причина № 2 Вы что-то откладываете, потому что вам «не хочется» это делать.

Решение: Будьте похожи на Спока и не обращайте внимания на свои чувства. Они мешают тебе.

В своей превосходной книге «Противоядие: счастье для людей, которые не переносят позитивного мышления», Оливер Беркман указывает на то, что в большинстве случаев, когда мы говорим такие вещи, как «Я просто не могу встать с постели рано утром», или «Я просто не могу заставить себя тренироваться», на самом деле мы имеем в виду, что мы не можем заставить себя делать эти вещи.В конце концов, никто не привязывает вас каждое утро к постели. Устрашающие вышибалы не блокируют вход в ваш спортзал. Физически вас ничто не останавливает — вам просто не хочется. Но как спрашивает Беркман: ​​«Кто сказал, что вам нужно подождать, пока вы не почувствуете, что делать что-то, чтобы начать это делать?»

Подумайте об этом на минутку, потому что это действительно важно. Где-то по пути мы все увлеклись идеей — не осознавая ее сознательно — что для того, чтобы быть мотивированными и эффективными, нам нужно чувствовать, что мы хотим действовать.Нам нужно очень к этому стремиться. Я действительно не знаю, почему мы в это верим, потому что это полная чушь. Да, на каком-то уровне вы должны быть привержены тому, чем вы занимаетесь — вам нужно хотеть увидеть завершение проекта, или стать здоровее, или раньше начать свой день. Но вам не нужно стремиться к этому.

Эта статья также встречается в:

На самом деле, как указывает Беркман, многие из наиболее плодовитых художников, писателей и новаторов стали таковыми отчасти из-за того, что они полагались на рабочий распорядок, который заставлял их уделять определенное количество часов в день, независимо от того, насколько они скучны. (или, во многих случаях, похмелье), которые они могли почувствовать.Беркман напоминает нам о замечании известного художника Чака Клоуса о том, что «Вдохновение для любителей. Остальные просто приходят и приступают к работе ».

Итак, если вы сидите и откладываете что-то, потому что вам этого не хочется, помните, что вам на самом деле не нужно этого чувствовать. Тебе ничего не мешает.

Причина № 3 Вы откладываете что-то, потому что это сложно, скучно или неприятно.

Решение: Используйте планирование «если-то».

Слишком часто мы пытаемся решить эту конкретную проблему с помощью чистой воли: в следующий раз я заставлю сам начать работать над этим раньше. Конечно, если бы у нас действительно была сила воли для этого, мы бы никогда не откладывали это в первую очередь. Исследования показывают, что люди обычно переоценивают свою способность к самоконтролю и слишком часто полагаются на нее, чтобы уберечь себя от горячей воды.

Сделайте себе одолжение и примите тот факт, что ваша сила воли ограничена и что вам не всегда удается заставить вас делать то, что вы считаете трудным, утомительным или иным образом ужасным.Вместо этого используйте , если — то планирование , чтобы выполнить работу.

Составление плана «если-то» — это больше, чем просто решение, какие конкретные шаги вам нужно предпринять для завершения проекта, это также решение, где и когда вы их предпримете.

Если сейчас 14:00, тогда Я прекращаю то, что делаю, и начинаю работу над отчетом, который просил Боб.

Если мой начальник не упоминает о моей просьбе о повышении на нашей встрече, , тогда я подниму этот вопрос еще раз до того, как собрание закончится.

Если заранее точно решить, что вы собираетесь делать, а также когда и где вы собираетесь это делать, то когда придет время, не придется раздумывать. Нет, мне действительно нужно делать это сейчас? Или это можно отложить на потом? или, может быть, мне стоит заняться чем-нибудь другим. Когда мы обдумываем, сила воли становится необходимой, чтобы сделать трудный выбор. Но планы «если-то» резко снижают требования к вашей силе воли, гарантируя, что вы приняли правильное решение задолго до критического момента.