Скучно на работе чем заняться: 17 вещей, которыми вы можете заняться на работе, если вам стало скучно

17 вещей, которыми вы можете заняться на работе, если вам стало скучно

  • Если вам становится скучно на работе, то это может быть сигналом к тому, что вы недостаточно беспокоитесь о себе или о том, что вам нужно больше навыков или стимуляции.
  • Если же скука – ваше постоянное состояние в течение всего рабочего дня, то это может быть знаком к тому, что вам следует внести серьёзные изменения в свою профессиональную жизнь.
  • Воспользуйтесь этими советами, чтобы сделать свой рабочий день более счастливым, менее скучным и более продуктивным.

Снова заскучали на работе?

Существует лучший способ воспользоваться собственным временем, чем чтение новостей, просмотр Facebook и подглядывание на часы каждую минуту.

Вы можете воспользоваться свободным временем на работе, чтобы улучшить свою карьеру, например, установив для себя новые цели, занявшись заведением новых связей или заработав какие-либо новые навыки.

Также существуют и особые тонизирующие занятия, которые уменьшат вашу скуку и сделают ваш день более счастливым – например, уборка в офисе или обед с интересным для вас коллегой.

Или же, возможно, вам пришло время уйти со своей текущей работы.

Вот, чем можно заняться на работе, если вы снова заскучали.

Определите, какие вещи вызывают у вас наибольшую скуку и постарайтесь понять, как это можно исправить

Возможно, всему миной ежедневные часовые совещания, которые буквально раздирают вам душу. Или же всё из-за бесконечной бумажной работы.

Если вам всё это надоело, а сами вы начинаете замечать, что это радикально снижает вашу продуктивность и удовлетворенность, то в ваших силах изменить сложившуюся ситуацию. Существует масса способов, чтобы предложить вашему начальнику различные способы для её улучшения.

The Muse рекомендуют записать ваши мысли по поводу того, как можно было бы улучшить ситуацию на рабочем месте, а затем назначить вашему руководителю встречу, чтобы узнать его мнение по этому поводу.

Кроме того, убедитесь, что во время встречи вы ведёте себя дипломатично и вежливо – не нойте.

Сходите на обед

Проведение обеда прямо за рабочим столом – далеко не всегда мудрое решение. Такой шаг может вызвать у вас сонливость и заставить вас чувствовать разрыв связей с коллегами.

Исследования демонстрируют, что способность провести обед за пределами рабочего места позволяет заметно снизить уровень скуки.

Кроме того, проведение обеда с коллегами повышает командную эффективность, «усилия привычную и сильную традицию обеденного перерыва», обнаружили исследователи из Корнелла.

Сходите на прогулку

Использование обеденного перерыва для его прямого назначения – это прекрасно. Следующим вашим шагом должно стать следующее: выделите 30 минут на то, чтобы прогуляться вместе со своими коллегами.

Исследование, проведенное учёными из Великобритании, продемонстрировало, что сотрудники, которые трижды в неделю отправлялись на получасовую прогулку вместе со своими коллегами, испытывали повышение их энтузиазма и расслабленности, а также снижение уровня тревоги.

Если цифра в 30 минут кажется вам слишком огромной, то можете попробовать отправляться на короткую прогулку на 5 минут каждый час. Исследователи обнаружили, что подобные короткие и регулярные прогулки улучшают энергетический уровень и настроение исследуемых. Кроме того, офисные работники, которые регулярно отправлялись на короткие прогулки, испытывали меньшее чувство голода.

Выпейте кофе с директором

Встреча с вашим директором может показаться довольно нервным занятием. Однако, этот шаг может помочь вашей карьере, а также параллельно заставляет вас узнать больше нового о вашей собственной компании.

Продемонстрируйте, что вы искренне заинтересованы в вашей сфере деятельности и в вашей компании, а не просто пытаетесь подлизываться, рассказал Майкл Керр, международный бизнес-спикер и автор книги «The Humor Advantage».

Вот несколько примерных вопросов, которые вы можете задать своему директору во время совместной посиделки за чашечкой кофе:

  1. Как я/моя команда могу внести больший вклад в проект X?
  2. Судя по всему, компания ABC демонстрирует неплохие успехи в сфере XYZ. Как вы думаете, они смогут стать нашими главными конкурентами в этой области?
  3. Что представляет собой успех в вашем понимании?

Выпишите самые классные вещи, которые вы сделали в прошлом месяце

Потратьте 15 минут к концу рабочего дня на то, чтобы взять бумажный блокнот и выписать в него всё, что понравилось вам за этот день.

Исследование, проведенное специалистами из Бизнес-школы Гарварда, предположило, что это заставит вас чувствовать себя более уверенно и позволит понять, с какими вещами вы справляетесь лучше всего.

Это позволяет повысить вашу вовлеченность в рабочий процесс, а также снижает уровень скуки на работе. Вы сможете более глубоко изучать ваш собственный стиль работы, а также заставит обратить внимание на то, над чем вас следовало бы больше поработать, что в дальнейшем повысит вашу мотивацию.

Изучите ближайшие конференции по тебе вашей сферы работы

Расширьте сеть ваших связей и узнайте больше о последних тенденциях в индустрии во время рабочих конференций.

Когда вы снова вернетесь на работу, вы, вероятнее всего, будете более мотивированы на то, чтобы внедрить в собственный рабочий процесс полученные знания, а заодно поделиться ими с вашими коллегами.

Изучите новый навык

Если ваша компания не обладает достаточным количеством ресурсов, чтобы отправить вас на какую-то конференцию, то вы можете обучиться новым навыкам прямо за вашим рабочим столом, воспользовавшись онлайн-курсами или попросив об этом одного из ваших коллег, который хорошо справляется с компьютерами, иностранными языками или другими вещами.

Взятие перерыва на то, чтобы заняться новой задачей, снижает уровень скуки и усталости от вашего типичного списка дел, согласно материалу Make, написанному Солом Гриффитом.

«Я всегда замечал, что в условиях, когда вы чувствуете выгорание и нежелание переходить к следующему пункту в списке дел, всегда полезно внести в него что-то новое», — пишет Гриффит. «Таким образом, переход от одного проекта к другому и обратно позволяет избежать снижения фокусировки и концентрации».

Новый способ работы с анализом данных, общения с коллегами из других стран или выполнения любой другой задачи может ускорить вашу работу или даже сделать её веселее.

Спросите вашего начальника или коллег о том, как вы можете им помочь

Возможно, что пока вы решили вздремнуть на рабочем месте, ваш начальник находится в условиях огромного стресса.

Вопрос к начальнику о том, как вы можете ему помочь – это идеальный способ впечатлить его или её, а также добавить в ваш распорядок дня новый проект.

«Добровольно предлагайте свою помощь начальнику по ключевым проектам, даже если эти проекты ещё не находятся в вашем списке дел», — рассказала Business Insider Линн Тейлор, национальный рабочий эксперт и автор книги «Tame Your Terrible Office Tyrant: How to Manage Childish Boss Behavior and Thrive in Your Job».

Кроме того, вы можете предложить свою помощь и вашим коллегам.

«Если вы застряли, то дайте своим коллегам знать, что вы будете рады им помочь», — говорит Тейлор. «Ваша репутация командного игрока станет быстро распространяться, только не забудьте убедиться, что ваше предложение выглядит достаточно искренним, а сами вы не возьмете больше проектов, чем сами сможете справиться».

Присоединитесь к спортивной команде вашей компании – или создайте её сами

Встретьтесь с коллегами за пределами вашего офиса, а заодно получите небольшую дозу спортивной нагрузки, присоединившись к команде компании по футболу, бейсболу или другому виду спорта.

Устанавливайте сложные цели

Устанавливайте специфические и сложные цели, рекомендует известный теоретик целеполагания Эдвин Лок.

«Когда ваши цели специфичны и сложны, это повышает вашу ответственность по отношению к ним, повышает вашу эффективность», — пишет Лок, заслуженный профессор Университета Мэриленда, в своём исследовании.

Специфические контрольные точки и способы их достижения повышают вашу мотивацию. Кроме того, по словам Лока, вы почувствуете себя более удовлетворенным, когда достигнете хотя бы одну из этих целей.

Поддержите связь со старыми знакомыми

Если работа начинает замедляться, возьмите чашечку кофе или контейнер с обедом, чтобы повидаться с людьми, с которыми вы давно не виделись. Это прекрасный способ поддерживать вашу сесть связей, а заодно оставаться в курсе последних тенденций в вашей сфере.

Или же вы можете попробовать найти новых знакомых, которые уже работают на должности вашей мечты, воспользовавшись этим шаблоном для электронных писем.

Послушайте музыку

Прослушивание музыки в течение 10-15 минут, прежде чем снова браться за ваш список дел, рекомендует Дэниэл Левитин, нейробиолог-когнитивист и автор книги This is Your Brain on Music».

Когда вы прослушиваете музыку, ваш мозг выделяет дофамин и, вероятнее всего, серотонин. Оба этих нейромедиатора положительно влияют на уровень вашего настроения.

Если вы занимаетесь повторяющейся или монотонной работой, вроде работы с бумагами, то вы можете слушать музыку прямо во время работы. Но старайтесь избегать прослушивания музыки во время работы, которая требует высокой концентрации – это будет лишь отвлекать вас.

Уберитесь на рабочем месте

Дизайнеры интерьеров рассказали Business Insider, что менее загроможденные рабочие столы заставляют вас чувствовать себя менее несобранным.

Уборка вашего рабочего места – это хороший способ скоротать время, а ваши коллеги поблагодарят вас за то, что вы делаете рабочее окружение более приятным.

Подружитесь со своими коллегами

Отвлекитесь на несколько минут от скучной работы, чтобы выстроить взаимоотношения с вашими любимыми коллегами. Если вы испытываете симпатию к собственным коллегам, то это заставляет вас чувствовать себя более мотивированным для выполнения хорошей работы.

«Хорошие взаимоотношения на рабочем месте – это один из самых важных источников удовлетворения работой», — рассказал Forbes Александр Кйерульф, международный спикер и писатель. «Мы знаем, что люди, довольные своей работой, являются более продуктивными, более креативными и более успешными в целом».

Поработайте с новым сотрудником

Взяв стажера под своё крыло или просто помогая новенькому почувствовать себя более комфортно на новом рабочем месте, вы можете заставить себя чувствовать важность работы в собственной компании.

Постройте абсолютно необычные планы на выходные

Попробуйте потратить ваши честно заработанные деньги в эти выходные на какой-то новый опыт, а не на покупку новой техники или на обновление вашего гардероба. Научные исследования демонстрируют, что трата денег на какой-то новый опыт заставляет нас чувствовать себя лучше, чем после траты на какие-то вещи.

Поэтому попробуйте сходить в музей в городке, где вы никогда ещё не были, отправьтесь в поход или попробуйте что-то совершенно сумасшедшее – например скай-дайвинг, чтобы в понедельник вы вернулись на работу с чувством восстановления.

Уйдите со своей работы

«Скука – это одновременно и сигнал тревоги о том, что мы занимаемся не тем, чем хотели бы заниматься, и «толчок», который мотивирует нас сменить наши цели и проекты», — пишет профессор философии в Университете Луисвилля Андреа Элпидуру.

Если вы перепробовали все возможные способы для того, чтобы улучшить вашу текущую работу, но вы всё равно продолжаете чувствовать себя несчастным в течение долгих месяцев, то, возможно, пришла пора уйти с вашей работы и найти новую компанию, которая будет лучше соответствовать вашим интересам и рабочим навыкам.

«Если вы больше не чувствуете сложности на своей должности, если вы уже пробовали общаться со своим начальником по этому поводу, но не пришли ни к какому результату, то это может быть сигналом к тому, что вам пришла пора сменить свою работу», — рассказала Business Insider Рэйчел Жилетт.

businessinsider.com, перевод: Артемий Кайдаш

Чем заняться на работе, когда нечего делать (говорят, так бывает)

На работе совсем нет работы и стало скучно ‒ расскажем, как использовать свободное время с пользой для карьеры и себя любимого

Скучной может быть любая работа, если она тебе не нравится.

Социологи решили внести ясность ‒ какая профессия всё-таки самая скучная. Ничего неожиданного ‒ в топе оказались охранник, бухгалтер и продавец.

От скуки на работе не застрахован никто. Бывают такие часы, когда просто нечем заняться. Кто-то устраивает гонки на стульях. Кто-то выкладывает стикерами картинки на окнах. Кто-то по десять раз в день пьёт кофе и сплетничает.

Но помни ‒ безделье разрушает. Ты, конечно, слышал про синдром эмоционального выгорания и его печальные последствия. Плохая новость ‒ причиной выгорания может быть не только стресс на работе, но и скука. Последствия, кстати, абсолютно такие же.

Француз Фредерик Денар даже подал в суд на бывшего работодателя за то, что «скука убила в нём профессионала», и потребовал выплатить ему ущерб ‒ 360 000 евро.

Мы расскажем, чем занять себя на работе в свободное время ‒ с пользой для карьеры и не только.

Пока нет задач ‒ прокачивай навыки

Если нет ограничений на доступ в интернет, займись саморазвитием. Главное ‒ будь последовательным и доводи начатое до конца.

Полученные навыки пригодятся тебе и для карьерного роста. Выбирай занятие по душе и больше не жалуйся на скуку.

Запишись на онлайн-курсы

Самая большая сложность ‒ выбрать то, что нравится.

Если курс полезен по работе ‒ почему бы работодателю не оплатить твоё обучение? От этого все только выиграют. В любом случае спроси босса.

Самые известные платформы ‒ это Coursera, Открытое образование, Geekbrains, Лекториум. Здесь множество и платных, и бесплатных курсов. Изучать можно что угодно ‒ от теоретической физики до китайского языка.

Определись, что тебе интересно, и запишись на курс.

Научись работать с картинками

Умение редактировать фотографии пригодится всегда. А может быть, в тебе крепко спит талантливый пикчер?

Самые популярные бесплатные фоторедакторы ‒ Фотошоп Онлайн, Canva, Crello, Pixlr, Fotor.

Кстати, когда освоишь фоторедактор ‒ будет чем занять свободное время.

Читай для работы или для души

Ещё один отличный способ провести время ‒ читать профессиональную или художественную литературу.

Не знаешь, что читать? За тебя уже составили всевозможные списки и рейтинги хороших книг. Загляни на 100bestbooks или ReadRate и начинай читать. Если речь идёт о классике ‒ любую книгу можно скачать бесплатно, если о современной литературе ‒ можно читать онлайн.

Нужна специальная литература ‒ подбери для себя список интересных порталов по твоей профессии и отслеживай новости.

Купи кроссворды

Но что делать, если доступ в интернет ограничен или его вовсе нет?

Купи сборник кроссвордов, сканвордов, судоку или головоломок. Учёные Университета Эксетера и Королевского колледжа Лондона доказали ‒ у тех, кто разгадывает кроссворды, мозг начинает стареть на 10 лет позже.

Логические задачи ‒ настоящий фитнес для мозга: улучшают кровообращение не хуже занятий в спортзале.

Убивай время и получай за это деньги

Опять в большинстве случаев заработать получится с помощью интернета.

Попробуй фриланс

Если ты можешь что-то делать удалённо ‒ попробуй найти покупателей на свои услуги.

Хорошо и грамотно пишешь ‒ можно стать копирайтером или редактором. Айтишники могут брать заказы на удалёнку. Маркетологи тоже могут одновременно вести несколько проектов.

Можно писать на заказ рефераты и курсовые. Можно сочинять поздравления в стихах. В общем, вариантов много.

Чтобы найти заказчиков ‒ загляни на fl.ru, freelancer.com.ru, freelance.ru и подобные сайты.

Пиши в блог и выходи на монетизацию

Если у тебя много жизненных историй, ты эксперт в своей области или просто тебе есть что сказать миру ‒ заводи блог.

Пожалуй, самый популярный ‒ Яндекс.Дзен. В марте 2019 здесь побывало 43 миллиона человек.

Определи свою аудиторию, найди тему и пиши. Когда твой канал выйдет на 7000 дочитываний за неделю ‒ можно подключить монетизацию. Яндекс сам обеспечит тебя рекламой, а ты будешь получать деньги за клики по рекламным объявлениям.

Консультируй

Можно давать письменные или устные консультации. Список запросов почти бесконечен ‒ нужны консультации по недвижимости, развитию продаж, информационной безопасности, бизнесу, 1С, дизайну, ремонту (и это только начало списка).

Правда, чтобы продавать свои услуги, нужно составить себе имя. Для этого оставляй комментарии в профильных сообществах, пиши в блог, предлагай свою помощь журналистам ‒ например, на сервисе Pressfeed.

А можешь издать книгу. Начни с электронной. Это полноценное издание, которое добавит веса тебе как эксперту.

Зарабатывай на хобби

Самый приятный способ заработать ‒ на хобби. Если твоё увлечение совсем не вписывается в рабочий формат, то занимайся им дома, а в свободное время на работе ищи идеи, единомышленников и заказчиков.

И опять же ‒ интернет тебе в помощь. Саймон Тофилд начал с небольшого чёрно-белого мультфильма про своего кота ‒ а сейчас Simon’s Cat более чем успешный бренд: это и мультфильмы, и компьютерные игры, и книги, и календари, и предметы интерьера.

Адель Морзе выставила на eBay своё первое крупное чучело (кстати, неудачное) ‒ и «Упоротый лис» приобрёл такую популярность, что его даже привезли в Россию на выставку.

Сделай всё, что так долго откладывал

Когда работа кипит, до многих дел руки просто не доходят. Да, монитор пыльный, но прямо сейчас наводить чистоту некогда ‒ а потом об этом забываешь.

Или в очередной раз сохраняешь суперважный документ на рабочий стол ‒ а удалить, конечно, нет времени.

Поэтому ‒ займись рутиной и подготовкой к завтрашнему дню.

Уберись на рабочем столе

В уборке нуждается и рабочее место, и десктоп.

Вытри пыль, разбери документы и папки, выбрось ручки, которые давно перестали писать. Заправь степлер, наконец. Чем меньше вещей на столе ‒ тем легче дышится и работается.

Наведи порядок и в компьютере ‒ удали лишнее, почисть корзину, разбери рабочую почту. Проверь список закладок ‒ найдёшь много интересного. Всё лишнее убери.

Прибирайся раз или два в неделю ‒ этого достаточно.

Займись планированием

Да, это очень важно. Что можно планировать? Да всё ‒ начиная от рабочей недели и до рутинных домашних дел.

Подумай, какие списки облегчат тебе жизнь. Возможно, тебе поможет план рабочего дня. Или меню для семейных ужинов на всю неделю. Или список задач на завтра.

Свободный час на работе ‒ идеальное время для того, чтобы спокойно подумать и чётко всё распланировать. А также вычеркнуть выполненные дела из предыдущего списка.

Сделай заготовки на завтра

Если в твоей работе нужны какие-то шаблоны ‒ подготовь их в свободное время.

Если нужна информация ‒ поищи надёжные источники.

Распечатай нужные бланки или сделай заготовки на завтра. Когда понадобится оперативность ‒ не придётся отвлекаться на мелочи.

Помоги коллегам

Может быть, кто-то нуждается в помощи? Если у тебя есть время и возможность ‒ помоги коллеге.

Конечно, речь не о том, чтобы делать всю работу за кого-то. Но если у тебя работы нет, а у коллеги её слишком много ‒ почему бы не помочь? Это и есть работа в команде ‒ коллеги тебе тоже помогут.

Чего делать точно не стоит

Однозначно не стоит в свободное время:

  • Залипать на развлекательных порталах
  • Придумывать, как разыграть коллег
  • Спать
  • Имитировать работу
  • Читать бесконечные статьи по саморазвитию и ничего не делать
  • Сплетничать на офисной кухне

И последний совет. Если ты слишком часто скучаешь на работе ‒ не пора ли её сменить?

Скучно. Чем можно заняться на работе в свободное время? Делать нечего.

Вообще-то, дорогие мои, на работе работать нужно. Но, если работа «разрешает» немного побездельничать – займитесь чем-то, чтобы время не убивать. Только одна к Вам просьба. Мы этого Вам не говорили и Вы это здесь не читали! Приступим.

Скучно. . .

Чем можно заняться на работе в свободное время?

  1. Устройте себе «неофициальный обеденный перерывчик. Вы ведь взяли с собой, на работу, булочки и шоколадки, чтобы, если поссоритесь с начальством, скушать все, что принесли. Совет: не ссорьтесь с начальником, чтобы не пришлось кушать еду «со вкусом депрессии». Бутербродики – тоже вкусная еда. Такую еду, в основном, и берут на работу: легко, вкусно и практично. И можно в холодильнике не хранить.
  2. Разложите пасьянс. Понадобится колода игральных карт, купите книжечку с пасьянсами. И раскладывайте. Пасьянс очень похож на гадание, кстати. Принцип – тот же. А если вы работаете за компьютером, то, в операционную систему, пасьянсы уже встроены. Самые популярные – «паук» и «косынка». Но есть и много других, не менее «затягивающих».
  3. Поболтайте с сотрудницами. У вас много тем для разговора найдется. Смотрите по обстоятельствам и общайтесь с теми, кто к вам относится более дружелюбно. Конечно, не исключено, что это все – лицемерие, но нужно доверять людям, иначе в мире жить будет невозможно. Люди – разные. Если бы они одинаковыми были – «исчезло» бы понятие «изюминка» и индивидуальная особенность.
  4. Плетите фенечки из бисера. Может, занятие и устарело, но здорово вспомнить, как вы делали это в детстве. А какой, в то время, был бисер красивый…. Радовал глаз, как игрушки на ёлку. Кстати, можно создавать рисуночки избитых ёлочных игрушек и яичной скорлупы. А потом их можно дарить друзьям. Есть книжки маленькие, в которых описано очень подробно, как плести феньки и какие они бывают.
  5. Выпейте чашечку чая или кофе. Эти напитки очень бодрят и повышают работоспособность, поднимая настроение. Если вы на диете – выпейте чай либо кофе без сахара и без шоколада. Лучше – в компании с хорошей знакомой, с которой вы работаете давно.
  6. Смотрите в окошко. Интересно, иногда, задумываясь о чем-то, наблюдать за прохожими, любоваться природой. Вдруг, вы заметите, в небе, НЛО? Если еще успеете его сфотографировать – будет чем похвастаться перед знакомыми.
  7. Слушайте музыку. Можно – на плеере, можно – на радио, а можно – на рабочем компьютере. Как вам угодно. Но только негромко, чтобы никого не отвлекать и не злить людей, которые выше вас по должности. А то нажаловаться могут.
  8. Смотрите киношку на мобильном телефоне. Лучше – в наушниках и незаметно. А фильм можно скачать из Интернета или передать по блютузу. Главное, чтобы он полностью вместился и не тормозил. Хорошо, если фильмов будет несколько, потому что один из них вам может не понравится. И, кроме того, может такое быть, что вы захотите посвятить фильмам больше времени.
  9. Читайте книжки и журнальчики. Если там есть что-то интересное – времечко пролетит так, что вы и не заметите, как работать уже будет нужно. Но про работу тоже не забывайте, а то и уволить могут. Любите делать много дел сразу – успевайте все.
  10. Развлекайтесь с кроссвордами, сканвордами, чайнвордами и судоку. Есть много аналогов этих «интеллектуальных штучек». Если нравится – разгадывайте загадки и ребусы.
  11. Полейте цветочки и растения. Они ждут, когда вы к ним подойдете. Они и завянуть могут. Гораздо лучше, когда растения и цветочки украшают ваш рабочий кабинет, а не вызывают жалость.
  12. Наведите порядок во внешности. Вы ведь любите «маникюриться» и краситься. Важно, чтобы вы делали это не перед начальником: он этого точно не будет приветствовать. Лак, помада, тушь, тени – это то, что вы всегда носите с собой. Если нет – попросите у кого-нибудь. У какой-то женщины такой «ассортимент» точно найдется.
  13. Мечтайте и планируйте будущее. Возможно, именно на рабочем месте вас посетят гениальнейшие мысли или идеи. Только вы их не упускайте, а внедряйте в «практическое русло». Отделяйте нужное от того, что вам совершенно ни к чему. Анализируйте, размышляйте, придумывайте, воображайте.
  14. Пообщайтесь в Интернете. Так многие делают. Если есть столько чатов…. Почему бы не совместить работу с отдыхом? Правда, во многих организациях «прикрывают» доступ к такого рода «общалкам», чтобы люди не отвлекались. Потом и работать не хочется совсем, если разговор интересный и захватывающий.
  15. Поиграйте в игры на мобильном. Они, может быть, и не такие «сюжетные», но есть те, которые доставляют удовольствие, напоминая о прошлом. «Тетрис», лабиринты, стрелялочки, «угадай мелодию», «поле чудес», «о, счастливчик», гоночки, шашки, шахматы, бильярд, домино. Нашли что-то подходящее? Уверена, что – да.
  16. Сочините и запишите сказочку, историю или стихотворение, которое отражает ваше внутреннее состояние. В вас «прячется» писатель или поэт, а вы боитесь его выпускать наружу, «выплескивая» таланты на строчки блокнотов и тетрадок.
  17. «Походите» по Интернету. Там столько всякой информации, что даже и представить сложно, как она вся туда, в Интернет, вмещается. Рецепты, советы, рекомендации, истории, мнения. В Интернете есть все.
  18. Пройдите психологический тест. С помощью него вы сможете узнать о себе много чего такого, о чем и не догадались бы. А выбор тестов – такой же большой, как доброта в сердце хорошего человека. Осталось только выбрать тот тест, который вам больше близок.
  19. Почитайте анекдоты. Их – просто «завал» в газетах, в журналах и в Интернете. И они есть – на любой вкус: про армию, про мужа и жену, про новых русских, про детей, про свадьбу….. Есть и пошленькие.

Чем заняться в рабочее время?

Может быть искать другую работу, если скучно?

Вообще, если вам скучно на работе – нужно ее менять. Не следовало бы получать деньги за то, что вам не нравится делать. А многим вообще нечего делать на рабочих местах. Поначалу, им нравится получать зарплату за «ничегонеделанье», но потом они понимают, что хотят как-нибудь развиваться, «проходить» по карьерной лестнице, искать себя в том, что привлекает.

Работа должна приносить радость и удовольствие. Она не должна быть каторгой или чем-то неприятным. Долго вы такой «атмосферы» не выдержите. Да и зачем себя мучить?

Переключайтесь:

Скучно. Че делать в интернете?

Дело было вечером, делать было нечего.

Мне скучно, что делать? Мне стало скучно. Чем заняться когда скучно?

Почему на работе скучно

Когда мы вынуждены делать то, что не хотим, или хотим делать что-то определенное, но нам запрещают, наступает скука. Такого мнения придерживается немецкий психоаналитик Отто Фенихель. Не стоит думать, что скукой страдают только бездельники — на самом деле скука приходит как эмоциональный тревожный сигнал, призванный обратить внимание на сложившиеся в жизни обстоятельства. Поэтому скучно на работе может стать даже трудолюбивому человеку, и худшее, что можно сделать в этой ситуации, — скатиться в осуждение: «Да у меня же все хорошо, чего скучать-то?» Осуждением и подбадриванием скуку не победить. Давайте разбираться в ее причинах, чтобы вернуть интерес к работе и получать от нее удовольствие.

В американских компаниях IBM и Hewlett-Packard уделяется большое внимание развитию сотрудников: у них есть возможность обучаться и расти внутри компании. 67% российских компаний, согласно опросу HeadHunter, тоже занимаются обучением сотрудников. Треть из них принимает заявки на обучение и по ним подбирает или организовывает курсы внутри компании или у внешних провайдеров. Карьерный путь в этом случае становится прозрачнее и яснее. К сожалению, не во всех организациях составляют индивидуальные планы карьерного роста. Но это не означает, что развитие невозможно.

Трудиться в компании с туманными для себя перспективами — сомнительное удовольствие, поэтому туман нужно рассеивать. Какие шаги предпринять?

Если компания не развивает вас «сверху», не ждите указаний. Важно понять, чего именно вы хотите. Например, сменить должность, работать по другому графику, повысить квалификацию — то, что, как вам кажется, позволит вам чувствовать себя на работе хорошо.

Может ли компания предоставить возможности для реализации карьерных устремлений? Самое время обратиться к руководству или службе по работе с персоналом. Современным компаниям выгоднее развивать сотрудников, чем платить зарплату тем, кто скучает. Узнайте, как компания может помочь вам в развитии.

Наверняка для изменений необходимо что-то сделать: например, пройти дополнительное обучение или стажировку в другом отделе, переключиться на другие задачи, придумать новое решение для проблем, стоящих перед компанией. Когда вы поймете, что и зачем делаете, куда двигаетесь и что вас ждет, работа вновь станет интересной.

Первые месяцы работы было интересно и здорово, но потом интерес пошел на спад? Не надо думать, что это норма: в норме, напротив, — постоянно работать в свое удовольствие, иначе теряется смысл трудовой деятельности.

Австрийский психолог Виктор Франкл, знаменитый своими работами о смысле жизни, писал о тех людях, которые, не видя в своей деятельности высокой цели, считают свою жизнь бессмысленной. Франкл заявляет, что в этой ситуации важно понять: сама профессия ничего не значит. «Решающим является то, как он работает, соответствует ли он месту, в котором оказался», — пишет психолог в своей книге «Человек в поисках смысла». Иными словами, оглядитесь: как вам на самом деле компания, которая вас наняла? Возможно, здесь вы еще можете проявить себя? Или за три первых месяца эффект новизны прошел — и задачи начали казаться бессмысленными?

Больше всего сложностей испытывают те люди, которые просто не справляются со своими обязанностями. Те же, кто справляется с ними слишком легко и начинает скучать, должны пересмотреть привычные схемы работы и не стесняться говорить об этом с руководством:

  • предложить помощь с другими проектами;
  • озвучить новые идеи для реализации;
  • попросить давать вам новые задачи.

Наверняка компания только обрадуется возможности регулярно снабжать вас важными проектами, а вы при этом сможете сохранять рабочий драйв. И карьерно расти, между прочим.

На рядовой должности нередко накатывает тоска — вроде бы пора расти и хочется чего-то более сложного: большей ответственности, задач другого уровня… Но решиться на разговор с руководством страшно.

Перво-наперво необходимо понять: вас никто не обязывает постоянно быть в одной должности. Карьерный рост — желанный процесс почти для каждого работника, не так ли?

В исследовании, которое проводилось в рамках международного проекта «Понимание карьеры», у респондентов спрашивали, от чего же зависит карьера. И 92% опрошенных HR-менеджеров убеждены, что карьера зависит от личных и деловых качеств человека. Только 24% считают, что карьерный рост зависит от вышестоящего руководства. Иными словами, движение вверх по карьерной лестнице в ваших руках, и оно неизбежно сопровождается расширением обязанностей и полномочий. Поэтому если скучно на занимаемой должности, самое время оценить свою готовность к росту.

Если вы готовы к большей ответственности перед бизнесом, то вы уже потенциально более ценный сотрудник для компании. Руководство оценит ваше стремление решать более сложные задачи и включиться в принятие стратегически важных решений для бизнеса — дерзайте!

Пожалуй, чаще всего от скуки на работе страдают те, кто вынужден заниматься монотонной деятельностью. Однообразная работа с цифрами и документами, а также работа на производстве требуют серьезной выдержки. Наверняка вы ей обладаете, если занимаетесь чем-то подобным, скорее всего, усидчивость — ваша сильная сторона!

А для борьбы со скукой при монотонной работе следует предпринять ряд мер, которые предлагают специалисты психологии трудовой деятельности.

Иногда часть монотонной работы можно автоматизировать, освободив себя от нагрузки. Есть ли такая возможность в вашей работе? Есть ли инструменты или программное обеспечение, которые могут облегчить вам труд? Обсуждайте эти вопросы с руководством, чтобы компания не отставала в технологиях.

Длительная двигательная или информационная нагрузка не несет пользы самочувствию, поэтому важно делать перерывы, даже если кажется, что вы вошли в азарт и готовы еще пару часов «пахать». Внесите напоминания о перерывах в смартфон, покидайте рабочее место на время — двигайтесь, смотрите на пейзаж за окном, пейте воду.

Для монотонного труда крайне важна активность, при которой сохраняется мотивация. И если ваша работа предполагает монотонный труд, то и режим дня должен быть строже: старайтесь ложиться спать раньше и вставать раньше, не игнорируйте зарядку, питайтесь несколько раз в день.

Отличный вариант для ленивых и невыносимый — для трудолюбивых: нужно «высиживать» рабочие часы, лишь изредка выполняя какие-либо задачи. Можно стать чемпионом по пасьянсу, но вряд ли это действительно пойдет на пользу карьере. Выбор за вами: создавать образ делового человека (что и правда скучно) или по-настоящему развиваться. Выясните, почему вы попали в ситуацию, когда вам практически нечем заняться на работе.

Работать вас не заставляют, но сами вы инициативу не проявляете — и на это закрывают глаза. Похоже, вам нужно искать новый смысл в трудовой деятельности: вспомнить, зачем вы устраивались на данную работу и чего хотели бы добиться на карьерном пути. Если ситуацию можно поправить на текущем месте, время стать заметнее и сделать что-либо значимое для бизнеса.

Наверняка вам в голову хоть раз приходила мысль о том, что инициатива наказуема. На самом деле способность брать на себя ответственность за выдвинутые идеи и их дальнейшая реализация и есть кратчайший путь к повышению по службе и росту зарплаты. Начать можно с небольших задач.

Иногда видимость работы выполняет важную защитную функцию: когда можно прийти в офис и «спрятаться» от жизни, выжидая «лучших времен». Заручитесь поддержкой близких, чтобы понять, на каком этапе личного пути вы сейчас находитесь, и после этого уже задавайтесь карьерными вопросами.


Если причин для скуки нет, а скука есть — возможно, эта работа действительно не может радовать. Тест «Профориентация» как раз для таких случаев: он помогает разобраться, какие направления деятельности подходят, и предлагает 15 профессий, о которых стоит задуматься.

Пройти профориентацию!

что делать, когда скучно и хочется развлечь себя?

Общаемся

Общение нужно каждому из нас. Так почему бы не поговорить с кем-нибудь, когда скучно на работе? Вот несколько идей.

  1. Найдите в сети забавную картинку или демотиватор и разошлите коллегам по электронной почте или в корпоративном чате.
  2. Предложите коллеге, с которым работаете над одним проектом, выпить по чашечке чая или кофе и обсудить детали вашей совместной работы. Это будет полезно вам обоим.
  3. Подумайте, не нужна ли кому-то ваша помощь? Если вам все равно нечего делать, помогите коллеге. Будьте уверены, он ответит вам ответной услугой.
  4. Если кто-то из коллег недавно вам помог, не поленитесь — напишите ему несколько строк со словами благодарности.
  5. Позвоните родственнику, с которым давно не общались. Или подруге. Не забывайте старых друзей.

Тренируем мозг

Если ваша работа приводит к тому, что острота вашего ума теряется, тогда этот раздел для вас. Посмотрите, чем заняться на работе в свободное время или в перерыве.

  1. Давно ли вы читали литературу по саморазвитию? Самое время начинать. Вы получите новые идеи, которые позволят стать успешнее.
  2. Скачайте в интернете лекции на интересующую вас тему. Если у вас на работе разрешено, слушайте вебинары в наушниках.
  3. Точно так же можно порекомендовать аудио подкасты. Темы здесь самые разные: от политики до стиля.
  4. Изучайте иностранный язык. Сегодня существует множество приложений для смартфона, даже бесплатных, которые позволят в любом месте повторять иностранные слова, учить грамматику и т.д.
  5. Найдите кроссворд и попробуйте его разгадать. Подойдут также ребусы, судоку и др.

Способы взбодриться

Если вам нечем заняться на работе, если вы утомились, то вот несколько вариантов, позволяющих взбодриться.

  1. Предложите коллегам сходить за кофе для всех. Или за булочками в ближайшую кулинарию. Или за суши. Вы прогуляетесь, а сослуживцы будут довольны. Рекомендую статью о том, как завоевать авторитет в коллективе.
  2. Прогуляйтесь вокруг здания, где вы работаете. Если вы отлучитесь на 5 минут, вряд ли кто-то будет возражать. Зато вы наполнитесь энергией, особенно на сидячей работе.
  3. Даже за рабочим столом можно устроить небольшое занятие по физкультуре. Потянитесь, выполните наклоны, двигайте ногами и руками. Это поможет убрать напряжение в теле.
  4. Сделайте себе апельсиновый сок и выпейте его. Для этого нужно принести на работу самую простую и дешевую соковыжималку для цитрусовых. Будьте уверены, коллеги вам еще спасибо скажут.
  5. Предложите устроить пятиминутное проветривание в кабинете. После него всем станет комфортнее работать.

Как развлечь себя?

Поговорим, что делать, если нечем заняться на работе, а до «отбоя» еще далеко. Вот несколько способов убить время и получить позитивные эмоции.

  1. Почитайте статьи в интернете на любую тему, которая вам интересна. Девушкам наверняка понравятся кулинарные сайты, а мужчинам — про автомобили.
  2. Сыграйте в игру на мобильном телефоне. Кстати, среди игр есть развивающие.
  3. Напишите друзьям сообщение вконтакте. Или побеседуйте с ними в Вайбере.
  4. Попробуйте себя в роли писателя. Быть может, вы давно мечтали написать рассказ, да всё не хватало времени. Или попробуйте завести свой блог, напишите в него пост. Опубликуйте что-нибудь на своей странице вконтакте.
  5. Попробуйте помечтать о следующем отпуске. Почитайте о том, в какие страны можно поехать. Какие достопримечательности посмотреть. Можете заглянуть на сайт туроператора. Вполне возможно, вы найдете выгодную акцию раннего бронирования.

Наводим порядок

Бывает так, что на работе неожиданно появляется много свободного времени — чем заняться в этом случае? Навести порядок — вот отличная идея.

  1. Проверьте рабочий стол на компьютере. Обновите обои. Удалите всё лишнее, создайте необходимые для работы ярлыки. Возможно, вы давно хотели установить какую-то программу или удалить устаревшую? Обновите пароли везде, где требуется. Не забывайте, что иногда это делать просто необходимо.
  2. Наведите порядок в электронном почтовом ящике. Удалите ненужную почту, рассортируйте по папкам, отпишитесь от рассылок, которые не читаете.
  3. Ваш смартфон тоже нуждается во внимании. Очистите память, удалите ненужные фотографии и видеозаписи. Проведите инспекцию приложений — что требуется обновить?
  4. Теперь займитесь своим рабочим местом. Разберите бумаги и канцелярские принадлежности. Протрите пыль с мебели, экран компьютера.
  5. Разберите содержимое ящиков стола, тумбочки. Проверьте, какие вещи вы храните в шкафу, и не пора ли унести их домой.

С пользой для дела

Пожалуй, не стоит посвящать этому обеденный перерыв — единственное время вашего полноправного отдыха. Зато когда дела сделаны и хочется заняться чем-то полезным, можно воспользоваться приведенными ниже вариантами.

  1. Устройте мозговой штурм по одному из ваших проектов. В течение 10 минут записывайте все идеи, которые приходят вам на ум.
  2. Найдите книгу или журнал по вашей профессии, чтобы расширять свои знания.
  3. Запишитесь на он-лайн курсы или марафон. Это может быть обучение не только по вашей основной специальности, но и связанное с необходимыми для работы навыками. Например, для финансового консультанта — курс психологии общения.
  4. Найдите группы в социальных сетях, посвященные вашей профессии. Вступите в них. Кто знает, вдруг вы завяжете там полезные знакомства или даже найдете новую работу?
  5. Подпишитесь на личные странички людей, которые многого добились и делятся секретами своего успеха.

Расслабляемся

Если рабочий день выдался непростым, следует отдохнуть и расслабиться при первой же возможности. Например, в обед или в конце смены. Кстати, почитайте статью о том, почему вы устаете на работе.

  1. Просто ничего не делайте. Вообще ничего в течение 2 минут — закройте все окна на экране компьютера, отложите смартфон. Это отлично помогает на любой работе.
  2. Посмотрите красивые фотографии в интернете. Например, пейзажи с разных концов планеты или изображения экзотических животных.
  3. Слушайте аутотренинг по релаксации. Мягкий голос вас успокоит и настроит на расслабление, избавление от тревог.
  4. Медитируйте. Даже на рабочем месте можно это сделать, главное, чтобы никто не отвлекал. Закройте глаза, сконцентрируйте внимание на дыхании. Попробуйте ни о чем не думать — только о вашем дыхании. Ощущайте, как вы вдыхаете и выдыхаете воздух.
  5. Заварите себя чай, кофе или какао. Устройте паузу. Пейте медленно, наслаждаясь вкусом напитка.

Полезное видео

А теперь предлагаю забавное видео о том, как люди развлекаются, когда им скучно на работе. Внимание: не повторять, выполнено профессионалами!

Вот основные варианты, чем можно заняться на работе, когда появляется свободное время. Кто-то предпочитает расслабляться, кто-то — совершенствовать навыки и заниматься саморазвитием. Найдите что-нибудь подходящее для себя. Это совсем несложно. И тогда вы не будете сожалеть о том, что часами занимаетесь ерундой, хотя могли бы потратить время с пользой.

Чем заняться на работе, когда нечего делать

У каждого трудящегося возникают моменты, когда все дела переделаны, а конец рабочего дня еще нескоро. В такую ситуацию в основном попадают офисные работники, трудящиеся сферы услуг, продавцы, торговые представители, консультанты и т.п.

Эта проблема никак не связана с руководством компании, хотя и неправильное распределение работы играет важную роль. Она возникает в межсезонье, когда отсутствуют клиенты, а планы выполнены. Поэтому возникает вопрос, чем заняться на работе когда нечего делать.

Топ-12 советов, чем заняться на работе когда нечего делать

Разнообразить свое время на рабочем месте можно несколькими способами. При этом его можно провести с пользой для себя или работы. Не рекомендуется «убивать» время на создание ненужных поделок. Типа изготовление рыцарских лат из картонных коробок или поделок из подручных материалов. Это не оценят ваши коллеги и особенно руководство.

Займитесь исполнением задач на следующий день

Если в офисе много трудящихся, то сразу будет видно, что одному из них скучно на работе и нечего делать. Поэтому, рекомендуется проработать задание на следующий день, по возможности, приступить к его выполнению. Возможно, на его исполнение придется потратить гораздо больше времени, чем запланировано. А приступив к нему раньше, можно выполнить задание качественно и в срок.

Наведите уборку на рабочем месте

В свободное время имеет смысл привести бумаги и свое рабочее место в порядок. Приведя в соответствие документы, можно сократить в дальнейшем время на их поиски.

А так же рабочее место приобретет аккуратный вид. Кроме этого следует протереть пыль, почистить клавиатуру компьютера. Разобрать ящики стола и удалить лишние документы. Сдать в архив закрытые договора.

Если стол находится возле окна, протрите подоконник и помойте стекло. Это улучшит освещение рабочего места, а отсутствие пыли позволит содержать одежду в надлежащем виде.

Займитесь своим хобби

Когда нет работы, можно заняться рисованием или рукоделием. Но это можно делать только в том случае, если руководитель не будет против.

Обычно на рабочем месте занимаются вязанием, лепкой, бисероплетением, вышиванием, созданием оригами и т.п. Некоторые сотрудники увлекаются разведением цветов в офисе. Они находят промежутки в работе, чтобы пересаживать и ухаживать за растениями.

Поиграйте с коллегами

Руководители предприятия, которые беспокоятся о своих сотрудниках, организуют игровые площадки. На них в обеденный перерыв можно поиграть в настольный теннис, шахматы, шашки, нарды и т.п.

Это позволит переключиться с рабочих проблем и расслабиться. После таких игр у людей повышается работоспособность. А коллектив подразделения становится единой командой. Текучка кадров на таких предприятиях небольшая.

Совершенствуйте свои профессиональные навыки

Работникам, которые хотят занять достойное положение на предприятии, рекомендуется посвятить свое свободное время для повышения квалификации. Это может быть участие в тренингах, организуемых руководством. После них проводят квалификационный отбор.

Сотрудников, показавших лучшие результаты, повышают в должности. Такие тренинги полезны не только для получения повышения по службе, если работник захочет подыскать другую работу, он будет иметь преимущество перед другими соискателями.

Можно пройти обучение дистанционно за компьютером. Где тренинги проводят квалифицированные специалисты. Причем курсы можно подобрать и по смежной специальности. При этом следует учитывать, что такие тренинги в основном проводятся на платной основе.

Хорошим подспорьем в работе будет изучение или совершенствование своих знаний в освоении иностранного языка. Это даст возможности повысить свой профессиональный рейтинг, и принесет пользу при командировках или туристических поездках по разным странам.

Поищите новых коллег среди знакомых

У каждого работника возникают моменты, когда они задумываются, чем заняться на работе когда нечего делать. В этом случае оптимальным вариантом будет общение с коллегами.

Особенно полезно будет завязать новые отношения среди сотрудников аналогичных организаций. Это позволит не только расширить круг знакомых, но и будет полезно с профессиональной точки зрения.

Обмен информацией поможет создать собственную систему, которая увеличит производительность труда. Поможет найти новых покупателей или поставщиков.

Сделайте зарядку

Когда на рабочем месте скучно, полезно выполнить несколько физических упражнений. Это улучшит самочувствие и даст новый импульс в работе. Причем, регулярное занятие производственной гимнастикой улучшает умственную деятельность.

При сидячем образе работы рекомендуется делать разминку через каждые два часа по 10 минут. В этом случае время будет проходить быстрее, а получить нарекание от руководителя за бездействие минимальные.

Перекусите или прогуляйтесь

Если позволяют условия, можно выпить чашечку кофе. Или сходить в ближайшее кафе на обед. Однако, такой метод не рекомендуется девушкам. Частое чаепитие и потребление кофе с шоколадками или булочками приведет к увеличению веса.

Такие перекусы лучше заменить прогулками в ближайшем сквере или парке. Можно сходить на почту за корреспонденцией. Это хороший метод, чтобы время прошло быстрее.

Почитайте книгу

Когда в офисе абсолютно нечего делать, можно почитать книгу или периодику в интернете. При этом руководителю сложно заподозрить работника в ничегонеделании даже при видеонаблюдении.

Для специалистов, которые хотят добиться продвижения по службе, лучшим вариантом будет чтение специальной литературы. Что поможет повысить личностные качества и профессиональные знания. Сотрудники не любящие читать, могут слушать аудио книги. Это так же поможет с пользой провести время на рабочем месте.

Откройте свой блог

Сложно найти офис, где сотрудники обходятся без интернета. Поэтому если имеется свободное время, можно создать собственный блог. Общение с посетителями требует постоянно находиться перед компьютером. Но не каждый руководитель с пониманием отнесется к такому работнику.

Т.к. сейчас отсутствуют люди без телефона, лучше вести блог с его помощью. Это меньше привлечет внимание начальника, особенно если на компьютере открыть несколько вкладок с рабочими данными.

Окажите помощь коллегам

Если все задания переделаны, а окончание работы не скоро, можно помочь своему товарищу по работе выполнить задание. Но к такой помощи могут отнестись неоднозначно.

Поэтому оказывать помощь необходимо только тем сотрудникам, с которыми у вас хорошие отношения. И у них не возникнет подозрение в желании его подсидеть. В противном случае могут появиться напряженные отношения в коллективе.

Ищите идеи для улучшения производственного процесса

После выполнения задания, если остается время, хорошие специалисты повышают свою квалификацию. Однако, этого недостаточно, чтобы стать лидеров в организации. Для этого следует работать над улучшением выпускаемой продукции.

В этом поможет умение работать с интернетом. Рекомендуется изучать не только технологический процесс своего предприятия. Изучайте работу конкурентов. Сравнивайте условия труда и производства. Тогда появятся идеи, позволяющие улучшить производственный процесс.


Если работник не знает чем заняться на работе когда нечего делать, то ему следует поискать другое место работы. Хороший специалист всегда найдет себе занятие.

Это может быть самообучение, поиски других методов работы, что позволит улучшить качество продукции. Если сотруднику скучно на работе, он не знает, куда себя деть, то ему рекомендуется поменять работу.

Чем заняться на работе: 10 вариантов : Блог Александра Герасименко

Прежде чем вы сделаете что-нибудь из описанного ниже, вам необходимо знать, что существуют программы, которые позволяют службе безопасности вашей компании видеть все то, что отображается на экране вашего монитора в любую секунду времени. Телефоны тоже, как правило, прослушиваются.

Первые восемь пунктов займут вас на работе полезной активностью, последние два… скажем так, используйте их если вам действительно скучно.

Напишите себе отличное резюме.

  1. Запланируйте отдых на выходные. Найдите хороший концерт или событие, которое вам запомнится, если вы на него пойдете. Возможно, вам есть чем заняться на работе, но вы просто устали.
  2. Составьте себе список книг для чтения, прочитав отзывы о книгах нужной вам тематики. Загрузите полезные аудиокниги.
  3. Уберите ваш рабочий стол и почистите компьютер. Банально, но после этого жизнь станет легче и, возможно, занятия появятся.
  4. Займите себя изучением иностранных слов и выражений. Вас никто сильно не осудит, если вы будете заниматься этим на работе.
  5. Поочередно введите в google все номера телефонов из записной книжки вашего мобильного телефона. Результаты могут быть не только интересными, но и полезными. Email-ы тоже подойдут.
  6. Если ваша личная жизнь не определена, заведите роман в социальных сетях. Организуйте продолжение после работы. Это улучшит ваши навыки общения, к тому же, вам не помешает немного романтики.
  7. Изучайте учебные материалы по powerpoint, photoshop или любой другой компьютерной программы, которая вам нужна в жизни.

Если вам совсем скучно:

9. Разгуливайте по офису с расстегнутой ширинкой. Когда вам на это укажут коллеги, скажите: “Я извиняюсь, но мне так больше нравится”. Продолжайте.  Женщины могут проделать то же со стрелкой (дыркой) на колготках или сильно расстегнутой блузкой.

10. Заведите виртуальный роман с вашим боссом. Не важно, какого он пола, а какого пола вы. Даже если он впоследствии узнает что его виртуальный любовник это вы, не бойтесь. Как он сможет обосновать перед коллективом ваше увольнение?

Как предсказать будущее человека

Следующая

Почему мы отвлекаемся: 10 причин

25 простых, продуктивных занятий, когда скучно на работе

Кто-то опаздывает на встречу.

Тебе нечего делать.

Вам скучно на работе, и вам нужно чем-то продуктивным заняться.

Итак … что теперь?

Если бы мы были дома, мы бы, наверное, посмотрели Netflix.

Это никуда не годится. Вместо этого мы проверяем социальные сети на телефоне, надеясь облегчить нашу скуку.

Или создайте еще одну историю в Instagram о том, как скучно работать (поверьте мне… мы знаем!)

Ээ… продуктивные люди могут добиться большего.Ваше драгоценное время не следует тратить зря. Добавьте эти советы в свой список дел, чтобы улучшить себя, свои отношения с коллегами и даже свою работу.

Взгляните.

1. Написать благодарственное сообщение

Если у вас есть несколько минут наедине с собой или вы не знаете, что делать, попробуйте отправить несколько сообщений с благодарностью. А еще лучше сделать это вручную. Рукописная заметка обладает большой силой.

Это может быть новый контакт, которого вы встретили на сетевом мероприятии (приятно познакомиться!), Или коллега, который только что выполнил большую задачу (готово!), Или, может быть, быстрое письмо с благодарностью недавнему клиенту (как все идет?).

Или напишите своим друзьям и семье тоже. Они любят тебя. Найдите минутку и проведите с ними время, написав ободряющую записку.

2. Составьте план питания и список продуктов

Спланируйте список покупок. Худшее — это импульсивная покупка продуктов из-за того, что вы голодны.

Если вы спланируете это с самого начала, вы будете есть лучше, потому что вы не действуете импульсивно.

Вместо этого вы ясны и рассудительны. Вы можете использовать стикеры или организовать работу с помощью ClickUp (мы предпочитаем последнее!).

3. Просмотрите свой график на 2–3 месяца

Никогда не помешает быть готовым! Начните думать о своих планах путешествий, отпуске или крупных мероприятиях, например о предстоящих конференциях. Это может вызвать некоторые другие идеи, над которыми нужно поработать, или просто помочь вам составить список дел. В любом случае это хорошо.

ПРИМЕЧАНИЕ. Чтобы узнать больше советов по продуктивности, прочтите этот пост о том, как стать продуктивнее!

4. Изучение нового языка

Вы знаете, что хотите… но никогда не можете найти время.Что ж, теперь у вас есть свободное время, потому что вы хотите работать продуктивно, даже когда вам скучно. Ну вот. В этом списке языковых онлайн-курсов вам будет чем заняться, когда ваша другая работа замедлится и все ваши друзья будут играть в игры.

5. Практикуйте свои текущие навыки

Так у тебя все хорошо, а? Но не могли бы вы быть лучше. Даже если вы отличник (а откуда вы действительно знаете? Есть ли тест для отличников? (Нет, не «игрок»). В любом случае, если только вас не признают одним из лидеров в ваше поле, вероятно, есть что-то, что вы можете улучшить.И даже если вы лучший в своей области, вам все равно нужно практиковаться, чтобы оставаться на вершине.

Как вы думаете, Стивен Карри перестал делать прыжки?

Или что Леброн Джеймс никогда не теряет угасания?

Ни в коем случае. Даже лучшие должны сохранять свои навыки, чтобы оставаться на вершине.

Так как же это сделать? Возможно, вы захотите попрактиковаться в новой задаче или улучшить свое время на некоторых старых навыках.

Мне как писателю нравится копировать старую рекламу или книги авторов и копирайтеров, которыми я восхищаюсь, чтобы погрузиться в то, как они это делают.

Для вас, возможно, это наброски в стиле, который вы обычно не пробуете, или отработка презентаций по-новому. Что бы вы ни делали, найдите способ практиковать это, когда нет давления.

6. Прочтите что-нибудь важное

Есть разница между просмотром социальных сетей в поисках новых политических сплетен и выделением свободного времени для чтения важных книг, которые могут помочь вам в вашем ремесле, бизнесе или лидерстве.

Или, может быть, это выдумка, чтобы дать вашему разуму отдохнуть и позволить вашему подсознанию возиться.

Следите за последними отраслевыми тенденциями, новыми идеями управления или революционными событиями с помощью полезной книги.

7. Научитесь быстро читать

Кстати о чтении, вы можете научиться читать быстрее. Тогда у вас будет еще больше времени, чтобы … читать больше. Сначала пройдите этот тест, чтобы измерить, насколько быстро вы умеете читать.

Тогда ознакомьтесь с объяснением Тима Ферриса о том, как читать быстрее. Кажется, оно того стоит.

8.Организуйте свою электронную почту

Вы никогда не попадете в нулевой почтовый ящик, если у вас все еще есть электронные письма.

Помните те случайные письма, которые вы отметили или пометили как важные, но совсем забыли? (Что? Счета подлежат… снова?) В любом случае, потратьте несколько минут и очистите свой почтовый ящик.

Вы также можете отправлять электронные письма прямо к задаче в ClickUp, что помогает вам работать еще более продуктивно.

9. Проверяйте свои ежедневные задачи

То, что у вас есть несколько лишних минут, не означает, что ваши коллеги не работают.Так что, если вы ищете чем заняться или чем заняться, проверяйте свои ежедневные задачи в программном обеспечении для управления проектами.

С ClickUp мы отправляем вам уведомления, когда новая работа требует вашего внимания. Как удобно.

10. Прогуляться

Да, немного двигайтесь, особенно если вы работаете на рабочем месте. Это может помочь вашей мотивации, энтузиазму и снять стресс, даже если вы не достигли максимальной физической активности.

Если сравнить дни, в которые люди ходят во время обеденного перерыва, и дни, когда они не ходят, то можно заметить огромную разницу в настроении и сосредоточенности.Вот очень официальный пост о том, как ходьба улучшает ваш разум, который все объясняет, если вы не уверены.

Мне больше всего нравится ходить в ближайшую аптеку, мини-маркет или продуктовый магазин, чтобы купить шоколадные батончики… что исключает любую пользу для здоровья. Как бы то ни было, просто убедитесь, что вы тренируетесь и двигаетесь.

11. Организуйте свой рабочий стол и уберите беспорядок

Я кое-что знаю о грязных столах. Когда я был журналистом, я складывал старые газеты, распечатанные страницы и макеты на свой довольно большой письменный стол и стол для переговоров.

Это было якобы для нас, чтобы мы могли прочитать, отредактировать и отредактировать, что и произошло, но после этого документы оставались бы намного дольше.

Мне хотелось бы думать, что наше психическое состояние было бы лучше, если бы вокруг не было бумажного беспорядка. В любом случае, не повторяйте ту же ошибку и выделите несколько минут на то, чтобы убраться.

Время, потраченное на организацию рабочего стола, очистит вашу голову.

Зайдите сюда, чтобы получить дополнительные советы по организации рабочего места.

12.Готовим посуду на работе

На старой работе у нас была кухня с двумя холодильниками примерно на 60 человек. Но у всех нас был одинаковый утренний распорядок. Встаньте вокруг кофеварки и дождитесь кофе. Это было прекрасное время для болтовни, но потом, когда приближалось 10:30… раковина была полна грязных кофейных кружек.

А у нас даже была посудомоечная машина. Подобно тому, как было сказано выше, расхламление и уборка могут помочь вам сосредоточиться, создать позитивную командную атмосферу и, не говоря уже о том, чтобы хорошо выглядеть для любых потенциальных клиентов, клиентов или поставщиков, которые случайно окажутся в офисе в тот день.

13. Думайте о долгосрочной стратегии

Если вы ограничены тем, что всегда реагируете на тиранию срочности, у вас может не хватить времени или энергии, чтобы заняться серьезными делами.

Если у вас есть возможность, сейчас идеальное время, чтобы заняться этими большими задачами и стратегической работой, которую, по словам всех, они хотят, но у вас нет времени, чтобы сосредоточиться и завершить.

Даже если вы член команды более низкого уровня, возможно, вам пора проявить себя.Придумывание нескольких новых идей, даже если они не сразу используются, демонстрирует инициативу и желание внести свой вклад. В любом случае, над этим и должна быть работа.

14. Посмотрите выступление на Ted Talk

Давайте будем честными: это способ откладывать дела ответственным человеком. Это социально приемлемый способ сказать: «Послушайте, я зря трачу время, но так, будто я делаю что-то важное». Да, мы поняли.

И вообще, Ted Talks более продуктивны (я думаю?), Чем Netflix, так что имейте это.Там много умных людей говорят. Это как в колледже, но только лучшие лекции лучших профессоров сокращены до половины времени без тестов. Почему в колледжах просто не показывают Ted Talks?

Если вы ищете отличное место для старта, вот список самых популярных выступлений на Ted Talks.

15. Помогите коллегам

Эта концепция немного сумасшедшая, так что потерпите меня на минутку. Но я думаю, ты справишься. Если вы на данный момент закончили свою работу или у вас есть немного свободного времени, но вашим коллегам еще есть над чем поработать, вы можете помочь им выполнить свою работу.

Я знаю, что это дико, но это часть того, чтобы быть отличным коллегой. И содействие сотрудничеству в команде.

С помощью замечательного инструмента управления проектами вы можете увидеть, кто над чем работает, и где вы можете внести свой вклад. Не торопитесь и прямо расскажите, чем вы можете помочь.

Таким образом он удерживает вас от того, что вы не хотите делать, и не заставляет вашего коллегу думать о чем-то на месте или признать, что он с чем-то не справится. Программное обеспечение для управления проектами, такое как ClickUp, позволяет членам команды видеть, что происходит, чтобы помочь всем быстрее завершить свои проекты.

Люди говорят, что им нужна отличная командная работа, пока им действительно не придется работать в команде. Воспользуйтесь этим шансом, чтобы проявить себя.

ПРИМЕЧАНИЕ: Поддерживайте мотивацию своей команды с помощью этих замечательных цитат о командной работе!

16. Daydream

Мечтать означает, что вы умны.

Я придумал это не только для того, чтобы почувствовать себя хорошо. Смотрите, наука.

Если зайти слишком далеко, то вы попадете в зону прокрастинации, которая похожа на «Сумеречную зону», но не так интересна.

Может быть, установить таймер, чтобы можно было вернуться к действию. Вы не тратите время зря, а готовите свой разум к тому, чтобы сосредоточиться позже.

17. Журнал

Это задание поможет вам работать продуктивно, потому что оно позволяет предлагать решения, не принимая их. Некоторые люди могут назвать это «мозговым штурмом», но без досок и неудобных обедов.

Постарайтесь за 15 минут записать проблемы, возможные решения и свои мысли по этому поводу.

Когда вы это сделаете, ваш творческий мозг активизируется и возьмет верх. С помощью письма вы сможете более отчетливо и подробно осмыслить происходящее.

18. Повысьте качество отзыва

Вы любите викторины и не можете вспомнить самые крупные кассовые сборы 2007 года. (Человек-паук 3, за которым следует Шрек Третий. Большой год для троих).

Что ж, чтобы поправиться, вам нужно растянуть эти клетки мозга… как для краткосрочного, так и для долгосрочного воспоминания. Вот несколько упражнений, которые помогут вашему мозгу.

И огромная сила дает вам большую ответственность помнить эти кассовые сборы. Не подведи свою команду.

19. Поделитесь своим опытом

Поделиться — это забота, и вы также должны любить своего ближнего. Как это сделать? Расскажите другим то, что вы знаете. Один из способов сделать это — быстро создать сообщение в социальной сети, например в LinkedIn, или ответить на вопрос Quora по теме, о которой вы много знаете. Ваши друзья будут вам благодарны.

20.Растяжка или упражнения за рабочим столом

Если вы такой же офисный жокей, как я, малоподвижный образ жизни может быть тяжелым для старых конечностей. Вам нужно потянуться и немного подвигаться, пусть даже 5 минут.

Вы можете выйти на улицу, выпить еще кофе или подкрасться к другим этажам вашего офисного здания, чтобы посмотреть, есть ли в них ванные комнаты получше. Или, если вы участвуете в конференц-связи и можете покинуть непосредственную зону, сделайте несколько подъемов ног или коснитесь пальцев ног.

21. Запишите эти визитные карточки

Получили пачку визиток с последней конференции?

Пора оцифровать этих маленьких любимцев.

Сейчас есть множество отличных приложений для смартфонов, которые помогут вам в этом, или вы можете ввести их вручную старомодным способом.

На ваше усмотрение! И пока вы занимаетесь этим, почему бы вам не перемотать назад к №1 и также не написать несколько заметок? Они оценят ваши мысли.

22. Узнайте больше о своей отрасли

Так как у вас есть свободное время, займитесь своей отраслью и узнайте, кто движет силой и трясет. Вы можете найти несколько сообщений в блогах или ресурсов, которые могут дать толчок вашей собственной работе и дать вам свежие идеи.Это отличный способ предложить ценность вашей компании.

23. Проверьте свои вложения

Если вы хоть немного похожи на меня, это похоже на работу. Так почему бы не сделать это на работе? Это не обязательно означает, что вы должны составлять весь свой бюджет, но это может быть хорошее время, чтобы рассмотреть варианты инвестиций, план 401k или общую сумму сбережений. Может быть, добавьте еще несколько долларов, если ваша компания подходит!

24. График кофе с коллегой

Вероятно, в компании есть кто-то, кто занимается энергоснабжением.Это человек, который добивается цели. Познакомьтесь с этим человеком. Выберите их мозг в отношении их карьерного пути. Они также станут отличным источником информации о возможностях роста внутри компании и за ее пределами.

25. Медитируйте или молитесь

Медитация и молитва помогают вам контролировать себя, бороться со стрессом и даже улучшают ваше самочувствие. Расслабление и успокоение имеют не только духовные преимущества, но и пользу для психического здоровья.

Заключение

Видите, за вашим телефоном есть жизнь.Обещаю. Есть чем заняться и скоротать время, пока вам скучно на работе или у вас есть свободное время.

Успешные люди найдут способы улучшить сотрудничество, командную работу и отношения, а также улучшить свои собственные способности.

Все это часть отличного тайм-менеджмента.

Сделайте время простоя на работе продуктивным. Когда вам нечего делать, это идеальное время, чтобы… что-нибудь сделать.

Примечание: нужно немного больше мотивации? Ознакомьтесь с этими мотивационными цитатами из команды.

65 (Продуктивно) Чем заняться, когда вам скучно на работе

Послушайте, чувство сгорания — иногда суровая реальность.
И зачастую скучать на работе — это нормально. Но бывают дни, когда вы смотрите на часы, а 14:42 на вас смотрит в ответ. 14:42, и вы уже закончили свой список дел и смотрите на потрескавшийся лак на ногтях, обдумывая, стоит ли потратить следующие 12 минут на его устранение.

Что делать, если вам скучно на работе: электронное письмо, издание

1.Просмотрите папку со спамом.

Серьезно, когда вы в последний раз делали это?

2. Отписаться от 10 информационных бюллетеней.

Вы ведь привыкли игнорировать их, верно? Что ж, самое время.

3. Подпишитесь на новый информационный бюллетень, посвященный отрасли и / или женщинам.

Вы знаете, когда вы убираете свой шкаф, чтобы продать свою одежду, и получаете возможность побаловать себя новым предметом на заработанные деньги? Сделайте то же самое здесь.Выберите информационный бюллетень, который вы действительно откроете, либо для вашей отрасли, либо для женщин. Psst, у нас действительно отличный информационный бюллетень.

4. Попробуйте новый метод повышения производительности электронной почты.

Вам действительно нужно постоянно следить за своим почтовым ящиком? Подумайте о пакетной рассылке писем и потратьте около часа на то, чтобы вдумчиво отвечать на каждое из них.

5. Напишите профессиональному контактному лицу, чтобы предложить (виртуальный) кофе.

Может быть, вы хотели бы узнать больше о своем старом начальнике или одном из ваших нынешних коллег.Тем не менее, отправьте им электронное письмо и спросите, хотят ли они связаться в ближайшие несколько недель.

6. Обновите подпись электронной почты.

Нет, правда — когда вы в последний раз смотрели на это? Это вообще точно? Что может быть приятнее?

7. Зарегистрируйтесь в своей сети.

Отправьте быстрое электронное письмо нескольким старым коллегам, с которыми вы давно не общались. Просто спроси их, как у тебя дела. Дело в том, что небольшие приветствия не дают вашей сети остыть.А вот несколько бесплатных сетевых шаблонов для начала.

8. Создайте папку «для чтения» в своем почтовом ящике.

Вы знаете те информационные бюллетени в своем почтовом ящике, которые вы хотите прочитать, но они слишком длинные, чтобы читать прямо сейчас? Настройте эту папку сейчас, чтобы перекинуть их все. В следующий раз, когда вам будет скучно на работе, вы можете открыть их.

9. Создайте папку «Сделать когда-нибудь» в своем почтовом ящике.

Вы знаете те задачи, которые у вас постоянно отодвигаются на второй план? Поместите их также в их собственную папку, чтобы вы могли обращаться к ним за вдохновением в будущем.Подумайте: электронные курсы по контент-маркетингу или SEO.

10. Напишите электронное письмо своему боссу, сообщив ему, что вы хотите обсудить некоторые новые обязанности.

Послушайте, если вам так скучно, есть ли что-то новое, что вы могли бы узнать или сделать? Потратьте сегодня немного времени на размышления о том, какими новыми проектами вы бы хотели заняться на работе для развития своей карьеры, а затем спросите у начальника, чего вы хотите.

Что делать, когда вам скучно на работе: отличная чистка ноутбука

11.Чистый. Вверх. Ваш. Рабочий стол.

Знаете, место, где умирают скриншоты. Сделайте так, чтобы он сверкал.

12. Запустите все эти обновления.

Ага, те, на которых вы два года нажимали «напомнить мне завтра».

13. Организуйте свои файлы.

То, как сейчас настроены ваши папки, вероятно, оставляет желать лучшего. Придумайте логическую структуру и очистите ее.

14.Или подумайте о переносе файлов в Dropbox.

Или любой другой облачный сервис, который вы предпочитаете (хотя нам очень, очень нравится Dropbox). Это сэкономит пропускную способность вашего компьютера и упростит доступ к вашим материалам из любого места, включая ваш телефон, когда вы застряли в пробке и понимаете, что вашему боссу нужен этот файл Excel прямо сейчас. (… Говоря от имени друга.)

15. Удалите все личное со своего рабочего компьютера.

Послушайте, такое бывает, но это просто хорошие манеры.Удалите все загруженные фотографии, заметки или электронные письма.

16. Обновите свои пароли.

Действительно ли мы стали невосприимчивыми к получению электронных писем о «утечке данных»? Измените все свои пароли.

17. Собственно очистите свой ноутбук.

Клавиатура, экран, весь шебанг. Будем ждать.

18. Затем выполните жесткую перезагрузку.

Если вам каким-то чудом не пришлось перезагружать компьютер при обновлении программ, перезагрузите его сейчас.Мы все заслуживаем небольшого перерыва.

Что делать, когда вам скучно на работе: преображение офиса

19. Вымойте свой стол.

Не перемешивайте все вокруг. Снимите с него все, вытащите спрей-очиститель и хорошенько вытрите все это. Красиво выглядит, правда? Это подводит нас к следующему пункту:

.

20. Возьмите на себя новую привычку: убирать свой стол каждый вечер перед уходом.

21. Расставьте ящики стола.

Да, все. И выбросьте все эти мошеннические обертки для заметок и наполовину использованные пакеты с утварью.

22. Теперь, когда вы знаете, что там, составьте список того, что вам нужно.

Как долго ты пользуешься этой дрянной ручкой, потому что она единственная, что у тебя есть? Как часто вы голодали за своим столом и неправильно выбирали торговый автомат? Составьте список канцелярских принадлежностей, закусок, всего, что вы хотите.Тогда отправляйтесь за ними в магазин в эти выходные.

23. И список того, что вы хотите.

Настольное растение? (Забавный факт: они делают вас более продуктивным.) Может быть, доска визуализации у вас на стене? Календарь, ежедневник или доска? Как бы вы могли сделать это пространство более полезным? У вас меньше шансов скучать на работе, если у вас много вещей, которые можно вдохновить.

Что делать, когда вам скучно на работе: тактика самосовершенствования

24.Найдите отличные книги, которые вдохновят вас на карьеру.

25. Посмотрите несколько вдохновляющих на карьеру выступлений на TED.

26. А еще лучше подпишитесь на несколько интересных для карьеры каналов YouTube.

Лучшие из них обновляются каждую неделю, а это значит, что в следующий раз, когда вам станет скучно в офисе, вы можете отправиться прямо туда. Сначала: YouTube Карьера Контессы, да.

27. Напишите несколько УМНЫХ целей для вашей карьеры и жизни.

Нам нравятся цели SMART, потому что они помогают разбить общую картину на более мелкие, более управляемые части — идеальный способ максимально использовать медленный период на работе.

28. А затем напишите список запугивания.

Иногда столкновение со своими страхами начинается с их признания. Поэтому вам следует попробовать составить собственный список угроз.

29. Подпишитесь на новый подкаст.

30. Загрузите профессиональное сетевое приложение.

Нетворкинг — это сложно, особенно если вы интроверт. Прелесть технологий в том, что сейчас существует множество сетевых приложений.Нам нравится Bumble Bizz.

31. Или исследуйте возможность нетворкинга.

Это одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для знакомства с новыми профессиональными контактами, но она также поможет вам лучше подавать личную презентацию и разговаривать с незнакомцами. Все хорошее для самосовершенствования. Прочтите эту статью о пяти типах сетевых событий, которые вам нужны (в конце также есть список, где их найти). Напоминаем, что вы также можете подключаться к сети в цифровом формате.

Дополнительный совет по продуктивности — посмотрите видео о том, как быть продуктивным

Что делать, когда вам скучно на работе: развитие навыков

32.Изучите конференции или возможности профессионального развития.

Если ваш офис предлагает поддержку для конференций или курсов, сейчас хорошее время, чтобы узнать, каким будет ваш следующий выбор. Если нет, то все же стоит изучить и, возможно, даже предложить отличную возможность вашему боссу.

33. Запишитесь на онлайн-курс.

Они варьируются от дорогих, но исчерпывающих до совершенно бесплатных (кхм, YouTube). Вот подробное руководство по всем нашим собственным курсам.

34. Изучите новую технику или подход, который вы можете использовать в своей работе.

Составьте план, как вы можете улучшить свои навыки публичных выступлений. Или ваша продуктивность с помощью правила 3. Или исследуйте новые методы в своей отрасли (встречи схватки, последние маркетинговые тенденции, новые платформы для управления проектами и т. Д.)

35. Загрузите один (или несколько) наших ресурсов.

Они бесплатные. Мы думаем, что они великолепны. Вероятно, в нашей библиотеке найдется подходящий для вас.

36. Напишите письмо коллеге или наставнику, чтобы узнать, какие навыки, по их мнению, вам следует приобрести.

Ваш босс тоже подходит. Найдите человека, у которого есть многообещающая карьера, и спросите его, над чем, по его мнению, вам следует работать в своей карьере, чтобы подняться по карьерной лестнице.

37. Составьте список всех хобби, которые вам интересно попробовать.

Да, увлечения. Просто хобби. Иногда обучение, основанное на лучших навыках, не имеет ничего общего с вашей работой.(Вы будете удивлены, как часто идея работы приходит вам в голову, когда вы, скажем, занимаетесь акварелью.)

38. Изучите новую программу / изучите несколько новых ярлыков в программе.

Факт: 99,7325% населения ненавидят работу в Excel. Хорошо, возможно, мы не можем ссылаться на наши источники по этому поводу, но вы понимаете, что мы имеем в виду. Дело в том, что почти в каждой карьере в тот или иной момент используется Excel. Почему бы вам не потратить час на то, чтобы научиться им лучше пользоваться? То же самое касается таких вещей, как изучение сочетаний клавиш Photoshop, просмотр руководств по дизайну в Keynote и т. Д.Может быть, для начала просто посмотри повторы одного из наших вебинаров.

Что делать, когда вам скучно на работе: стратегия лидерства

39. Загрузите аудиокнигу, чтобы послушать ее позже по дороге домой.

Может быть сложно мотивировать читать книги по лидерству после долгого рабочего дня в офисе, но поездка на работу — отличное время, чтобы заняться ими. У нас есть список наших любимых книг по лидерству, но вы также можете найти всевозможные варианты на Audible.

40. Создайте презентацию идеи, которую вы должны продемонстрировать на следующем собрании команды или один на один со своим начальником.

Иногда лучший способ приобрести лидерские качества — это создавать возможности. Подумайте о новой ответственности или проекте, которым вы хотите заняться, а затем создайте презентацию. Это отличный способ попрактиковаться в презентационных навыках, преодолеть страх публичных выступлений и, конечно же, научиться продавать. Все лидерские качества.

41. Начните программу переработки в своем офисе.

Если вы чувствуете, что у вас не так много возможностей для развития своих лидерских качеств на вашей текущей должности, подумайте о том, чтобы применить латеральный подход. Начало полезной программы в вашем офисе — отличный способ показать, что у вас есть управленческий потенциал, даже если вы уже руководитель.

42. Или создать женскую группу!

43. Если у вас его нет, найдите наставника.

Великие лидеры учатся у великих лидеров. Если в настоящее время у вас нет наставника, найдите его.Подумайте о том, кем вы восхищаетесь в своей компании или сфере деятельности, и отправьте им электронное письмо, чтобы начать работу. Или попробуйте обратиться к незнакомому человеку с помощью информационного интервью. Или отправляйтесь в нашу службу найма наставника, чтобы записаться на сеанс с женщиной, которая была там и успешно сделала это.

44. Найдите время, чтобы стать наставником другой женщины.

Подумайте о ком-нибудь, кто моложе в вашем офисе, и отправьте ему электронное письмо о том, чтобы выпить кофе. Наставничество над другими женщинами важно и отличный способ развить навыки лидера.

45. Прочтите статьи о тактике лидерства.

46. Узнайте о своей зарплате.

Убедитесь, что вы знаете, что вам нужно делать, чтобы оставаться на вершине своего профессионального и финансового роста. Начните с присоединения к The Salary Project ™, а затем попробуйте эти инструменты заработной платы, которые помогут вам исследовать тенденции в вашей отрасли.

47. Начните готовить запрос на повышение.

Если вы какое-то время хотели попросить о повышении (и вы подтвердили новое целевое число в подсказке № 43), сейчас самое время подумать о том, как и когда вы спросите.Продумайте свою стратегию — приближается ли ваша годовщина работы? Собираетесь ли вы скоро сдать крупный проект? — и начните готовить свое предложение с помощью нашего шаблона повышения зарплаты GIMME.

48. Прочтите о том, как создать более инклюзивную команду, компанию и персонал.

Узнайте, как бороться с необоснованными обвинениями и другим случайным сексизмом на собраниях. Примите во внимание, что женщины более склонны запугивать женщин в профессиональном плане, чем мужчины, и сделайте противоположное в качестве союзника. Подумайте также о эйджизме.Это большой, сложный, проблемный мир, и лучшие лидеры готовы сталкиваться с этим каждый день.

Что делать, если вам скучно на работе: LinkedIn

49. Отредактируйте свой профиль в LinkedIn, следуя совету рекрутера.

50. Поменяйте местами фото в LinkedIn и обложку.

Когда ты делал это в последний раз? Много лет назад? Если у вас под рукой есть новое отличное фото, загрузите его.

51. Максимально увеличьте свой список навыков.

Это может увеличить количество просмотров вашего профиля в LinkedIn на 300%. Загрузите этот лист навыков, чтобы как можно скорее добавить 50 из них в свой профиль.

52. Запросите рекомендации (и дайте взамен!)

Вам скучно на работе — может ли быть лучшее время?

53. Общайтесь с профессионалами, которыми вы восхищаетесь.

Найдите женщин и мужчин, работающих в компаниях, которые вам нравятся, или на тех должностях, к которым вы стремитесь, а затем попросите присоединиться.Обязательно отправьте персональное сообщение с объяснением, почему вы обращаетесь к вам.

54. А затем попросите несколько информационных интервью.

55. Сделайте свое резюме в LinkedIn более креативным.

Что делать, когда вам скучно на работе: стратегия работы с социальными сетями

56. Подпишитесь на несколько положительных аккаунтов в Instagram.

57. Более стратегически подходите к своим аккаунтам в социальных сетях.

Знаете ли вы, что можно использовать социальные сети, чтобы найти работу? Даже если вы не заинтересованы в том, чтобы идти по этому пути (потому что скука на работе не означает, что вы хотите уйти), сейчас отличное время, чтобы следить за лидерами мнений в LinkedIn и Twitter, очищать свои учетные записи и т. Д. . Но уловка состоит в том, чтобы также стратегически подходить к взаимодействию, комментариям и симпатиям. Так что продолжай болтать.

58. Поделитесь некоторыми из статей, которые вдохновляют вас на карьеру, которые вы читаете сегодня, в своем LinkedIn.

Нет лучшего способа показать, насколько вы заботитесь о своей работе.

59. Сделайте несколько быстрых обновлений профиля, которые улучшат вашу карьеру.

Возможно, вам не нужны эти фотографии со всех тех студенческих вечеринок, которые скрываются глубоко в вашей ленте. Вот как очистить учетные записи в социальных сетях + улучшить свой личный бренд.

60. Свяжитесь с кем-то, кто вам нравится, в социальных сетях.

Мы много говорим об информационных интервью и LinkedIn, но думаем о том, кем вы восхищаетесь в Instagram или Twitter.Скорее всего, их не часто просят выпить кофе или пообщаться по телефону, так почему бы не попробовать, вставив в личную переписку?

Что делать, когда вам скучно на работе: тактика продуктивности

61. Обновите свои списки дел.

Не все списки дел одинаковы. Почему бы не воспользоваться этим временем простоя, чтобы попробовать новый метод ведения дел?

62. Или просто попробуйте эту тонкую настройку списка дел.

63.Планируйте освоить хотя бы одну новую технику тайм-менеджмента.

Вот 15, которые вы должны были освоить к 30 годам (не волнуйтесь — их все еще хорошо выучить, даже если вам 83 года).

64. Перестань говорить, что у тебя мало времени.

Если вы просто дойдете до пункта 64 здесь, у вас может быть немного времени. Считайте свое «время» неделями, а не днями. Это имеет огромное значение.

65. А может … тебе просто не стоит ничего делать.

Потому что иногда лучшее, что вы можете сделать, чтобы найти новое вдохновение, — это просто отдохнуть. И на этой ноте — снова и снова.

30 вещей, которые нужно сделать, чтобы череп на работе не скучал

Война между бытием и ничто — основная болезнь двадцатого века. Скука убивает больше существования, чем война. — Норман Мейлер

Лео Бабаута

Я не из тех, кому когда-либо бывает скучно … но ряд читателей задали вопрос: что мне делать, если на работе мне скучно до черепа?

Это заставило меня задуматься, почему я не могу вспомнить, чтобы когда-либо мне было так скучно на работе.И я понял: я всегда чем-то занят, чем-то занимаюсь, продуктивно это или нет.

Иногда я создаю новый проект или как-то совершенствуюсь… но иногда я просто нахожу что-то интересное, чтобы почитать в Интернете, или нахожу классный пасьянс. (Ну, какое-то время я не играл в игры, но несколько лет назад я выбрал Freecell.)

Итак, короткий ответ: просто найдите, чем себя развлечь. Занимай свой ум. Испытай себя. Поговори с кем-нибудь.Вырвитесь из своей формы.

Более подробный ответ связан с анализом, почему вам вообще скучно. Ваша работа настолько скучна? Вы действительно делаете то, что хотите? Есть ли способ начать добиваться чего-то лучшего? Или вы уже занимаетесь отличной работой, но что-то или кто-то вас сдерживает? И что вы можете сделать, чтобы исправить ситуацию?

Я не собираюсь вдаваться в подробный ответ в этом посте, но дам вам несколько идей для более короткого ответа. Это далеко не полный список идей.Просто некоторые вещи, которые я сделал, чтобы занять свой ум — выберите те, которые могут сработать для вас.

  1. Создайте новый вызов. Я думаю, что это, безусловно, лучшая вещь в списке, но вы можете отличаться. Часто нам бывает скучно, потому что у нас нет проблем — все слишком легко или рутинно. Так что вместо того, чтобы ждать, пока кто-то создаст для вас вызов, сделайте это самостоятельно. Как можно бросить вызов самому себе? Установите новую цель на работе. Испытайте себя и создайте больше, чем когда-либо. Изучите новые проекты.Ставьте личные цели и добивайтесь их. Все, что вас волнует.
  2. Ищите свою следующую работу. Если ваша работа настолько скучна, что вы не знаете, что делать с собой, возможно, вам нужно двигаться дальше. Но вместо того, чтобы сразу бросить курить, начните сначала готовиться к следующему концерту. Осмотритесь в поисках вакансий, позвоните людям, обновите свое резюме и отправьте его в несколько мест, возьмите несколько заявок, разошлите несколько почтовых сообщений. Найдите то, что вам никогда не надоест, то, чем вы будете увлечены.
  3. Составьте список своих жизненных целей.Чего вы хотите добиться в жизни? Не только по работе, но и лично? Если вы перечисляли их раньше, всегда полезно обновить их. Затем выберите одну из этих целей, которую нужно достичь в этом году. А теперь подумайте, что вы можете сделать сегодня, чтобы приблизиться к этой цели, даже если это всего лишь мелочь. Получите мяч. Делайте это каждый день — приближайтесь к этой цели.
  4. Прочтите «Привычки дзен». Или что бы вы ни отвлекали. Если это что-то, что улучшит вашу жизнь, даже лучше.Просто ограничьте, сколько времени вы читаете за один раз, чтобы вам не пришлось читать архивы Zen Habits за один присест.
  5. Уберите беспорядок на своем рабочем месте. Если мне больше нечего делать, я уберу со стола (если там что-нибудь есть) или начну критически оглядываться на все, что попадает в поле зрения и спрашивать себя: «Неужели это действительно нужно? Как я могу это упростить? » Знаю, странно, но у меня на удивление незагроможденное рабочее место. Прямо сейчас мой стол — это стол, мой iMac и ничего больше. Ни файлов, ни бумаг, ни канцелярских принадлежностей, ничего.Все делается на моем компьютере, и мне это нравится. На моих стенах ничего нет. Возможно, вам не понадобится ничего более спартанского, но расхламление может быть очень забавным.
  6. Найдите хобби. Моим хобби (пока это не стало профессией) было ведение блога… Я делал это на работе в свободное время, или до или после работы. Не каждый может заниматься своим хобби на работе — например, клей для авиамоделей может беспокоить ваших коллег — но иногда вы можете просто прочитать об этом во время работы. Между прочим, я откровенно рассказывал о своем блоге и фрилансе на работе с моим боссом, но многим людям это сходит с рук.Я не буду давать рекомендации, но меня просто не уволят.
  7. Превратите свою работу в игру. Вы можете сделать игру из чего угодно. Посмотрите, сколько виджетов вы можете запустить за 10 минут. Представьте, что ваши коллеги — злые негодяи. Представьте, что вы замаскированный агент ЦРУ, и никто не знает. Или сказочная принцесса. Все, что плывет на вашей лодке. 🙂
  8. Самообразование. На Гуаме это называется «edumacation» — это ненастоящее слово, но мы любим играть с английским. Как бы вы это ни называли, вы можете улучшить свои знания онлайн в любой области — будь то работа или нет.Будьте своим собственным преподавателем в колледже. Википедия — отличное место для начала, но если вы собираетесь обладать специальными знаниями в чем-либо, начните с нее.
  9. Совершенствуйте свои навыки. В том же духе: выберите навык, который нужно отточить, и испытайте себя, чтобы улучшить его. Будь то компьютерное программирование, письмо, работа с Adobe InDesign или что-то еще. Совершенствуйте свои навыки — вы можете использовать их для продвижения по карьерной лестнице, найти новую работу или стать самозанятым. Или просто получите удовольствие от осознания того, что вы лучший в этом навыке.
  10. Играйте в судоку. Возможно, не самая интеллектуальная игра всех времен или даже самая захватывающая… но я все равно нахожу ее очень веселой. Я немного поиграл в нее и не стал зависимым, как другие люди, которых я знаю, но должен признать, что это интересный способ скоротать время.
  11. Выберите успокаивающую картинку для рабочего стола. Мне нравится делать это, когда я откладываю на потом. Я выйду в интернет, на flickr или на какой-нибудь сайт обоев для рабочего стола и буду просматривать, пока не найду очень простую успокаивающую картинку. Я делаю это примерно раз в месяц.Собственно, я собираюсь сделать это прямо сейчас!
  12. Сделайте несколько отжиманий и скручиваний. Если тебе скучно, можешь начать набирать форму. Вы можете делать отжимания и скручивания прямо на полу рядом с рабочим столом (или выходить на улицу, если вас беспокоит, что коллеги увидят вас). Или поднимитесь на несколько ступенек, или сделайте приседания и выпады без веса, или ныряйте на стуле, или сжимайте ягодицы (это означает, что сжимайте свою ягодицу, а не своих коллег).
  13. Сделайте перерыв на день или два. Иногда вам просто нужно освежиться, подзарядить батареи, прежде чем снова начать.Не делайте никакой работы, пока вас нет дома. Перекусите, или почитайте, или поспите, или сделайте зарядку, или что-нибудь еще. Отвлекитесь от работы. Подумайте о своих приоритетах. Выберитесь на природу. Восстановите связь со своей жизнью.
  14. Прогуляйтесь. Часто это все, что мне нужно, особенно если я просидел весь день, и моя кровь скапливается в моих ягодицах и ногах. Мне нужно заставить эту кровь циркулировать! Выйдите на улицу, прогуляйтесь, посмотрите на людей, посмотрите на природу, подумайте о своем дне, своей жизни и людях в ней.
  15. Выпейте воды.Обезвоживание может сделать нас усталыми и вялыми. Вода может нас освежить. Пусть вода поступает в течение всего дня — хотя, возможно, вам придется больше мочиться.
  16. Позвоните любимому человеку. Что может быть лучше для того, чтобы позвонить кому-нибудь, чтобы наверстать упущенное, сказать, что вы его любите, просто поздороваться… чем когда вам больше нечего делать. Это хороший способ оставаться на связи.
  17. Читать. Я люблю везде носить с собой роман. Затем я вытаскиваю его каждый раз, когда у меня есть свободное время, ожидая в кабинете врача, в очереди на почте, за рулем Indy 500… ну, знаете.Если не роман, носите с собой папку для чтения с материалами, которые вы хотите или должны прочитать, но сейчас у вас нет времени… а затем вытащите ее на рабочий стол, когда вам станет скучно. У вас также может быть папка для чтения на вашем компьютере.
  18. Начни писать свой роман. У многих из нас есть роман, который крутится в наших головах и сердцах, ожидая выхода. Что ж, начните выкладывать это, мистер. Просто начните с заметок, думая о персонажах, сюжете и о том, о чем эта книга, черт возьми, вообще.Само по себе это не выйдет.
  19. Вздремнуть. Если у вас нет подходящего места для этого, вы можете свернуться калачиком под столом в свитере или пойти в машину и поспать. Я научился засыпать на стуле, но, слава богу, работаю дома и могу лечь на диван в случае необходимости.
  20. Создайте новый проект или роль. Если на работе что-то зашло, начните что-то новое. Создавайте и вводите новшества. Что вы можете сделать, чтобы иметь длительное влияние на вашу компанию и на вас самих, на вашу карьеру? Если вы застряли в тупиковой роли, создайте для себя новую роль.Неважно, если этого нет в описании должности. Найдите что-то, что не делается кем-то другим, что-то, что нужно сделать или о чем еще не думали, но это действительно принесет пользу компании — и возьмите на себя ответственность сделать это. Возможно, вам придется поговорить со своим начальником, но иногда вы можете просто начать что-то делать, а позже проинформировать начальство. Если это хорошо для компании, и если они умны, они будут счастливы.
  21. Напишите любовное письмо. Если у вас есть вторая половинка, напишите им письмо и расскажите, почему вы их любите.Им это понравится. Электронная почта — это нормально, но ручка и бумага еще лучше.
  22. Сделайте одно маленькое дело, чтобы разбогатеть. Это может быть создание сберегательного счета, если у вас его еще нет, или настройка автоматического перевода между чеками и сбережениями каждый день выплаты жалованья, или исследование фонда денежного рынка или индексного фонда, или просто чтение «Разбогатеть медленно» или «Простой доллар» для основы личных финансов.
  23. Напишите сообщение в блоге. Я люблю делать это, когда дела идут медленно. Я просто вызываю текстовый файл и начинаю писать.Я, конечно, люблю списки (вы, ребята, уже должны это знать), поэтому часто я просто начинаю составлять список и записывать свои мысли. Если дела идут очень медленно, я напишу всю запись в блоге. При необходимости я всегда могу опубликовать его позже. Убедитесь, что вам нравится то, о чем вы пишете.
  24. Сделайте поручение. Это может быть как в офисе («Где этот чернильный картридж, который мне нужен всю неделю?»), Так и за его пределами («Мне действительно нужно купить туалетную бумагу сегодня!»). Это заставляет вас двигаться, уводит вас от места скуки и совершает кое-что полезное.
  25. Обновите свои личные финансы. Раньше я отслеживал свои финансы через Microsoft Money, но с тех пор я перешел на использование электронной таблицы Google, чтобы она была в сети и доступна из любого места. Я рассматривал другие онлайн-решения, но лично мне нравится, чтобы все было как можно проще. Как бы вы это ни делали, рекомендуется обновлять свою систему финансового отслеживания примерно раз в неделю, чтобы вы знали, где вы находитесь, и не тратите лишних средств. Есть свободное время? Обновлять.
  26. Медитируйте за своим столом.Некоторые люди скажут, что это просто причудливый термин для обозначения того, чтобы вздремнуть. Но для меня ключ не в том, чтобы заснуть, а в том, чтобы закрыть глаза и сосредоточиться на своем дыхании. Ничего нового в этом нет — это возвращает вас к настоящему и успокаивает. Иногда это так вас успокаивает, что вы даже заснете. Я говорю: две птицы, один камень.
  27. Организуйте свои файлы. Хорошо, многим это может показаться скучным, но мне нравится все организовывать. Я получаю извращенное удовлетворение от того, что убираю бесполезные вещи и все меньше, аккуратнее и в порядке.И это не займет много времени.
  28. Очистите свой почтовый ящик. Я получаю удовольствие от пустого почтового ящика, будь то почтовый ящик или физический. Прокручивайте его до тех пор, пока он не станет пустым — вам не нужно делать все в папке входящих, просто отметьте это в своем списке дел, если вы планируете сделать это позже (или удалить, отправить, переслать или сделать это Теперь). У вас в почтовом ящике тысяча или два электронных письма? Поместите их во временную папку и сделайте позже, начиная с нового почтового ящика. Скорее всего, вам вообще не придется их делать.Теперь просто держите свой почтовый ящик пустым.
  29. Включи музыку. Некоторые напуганные или оптимистичные мелодии могут помочь. Они могут сделать любую работу намного интереснее. Либо воспроизведите его на колонках, если ваши коллеги не возражают, либо подключите наушники. Сейчас в моем плейлисте: Radiohead, Clap Your Hands Say Yeah, The Yeah Yeah Yeahs, Джек Джонсон, Snow Patrol… Я мог бы продолжать и продолжать.
  30. Дай волю! Иногда нам просто нужно расслабиться. Начните петь изо всех сил или танцевать по офису.Конечно, люди могут пялиться или смеяться, но немного повеселиться в офисе — это неплохо. Или выйдите из офиса и займитесь чем-нибудь веселым или сумасшедшим. Один сумасшедший полдень не причинит вам вреда (ну, держитесь подальше от незаконных или опасных для жизни вещей, если это возможно).

Лекарство от скуки — любопытство. Нет лекарства от любопытства. — Дороти Паркер

Что делать, когда на работе скучно: 8 идей

В идеальном мире мы все просто пошли бы домой, когда наша работа была сделана в течение дня.

Однако многим людям приходится оставаться до 17 или 18 часов независимо от того, чего они достигли в этот день.

Не волнуйтесь, если вам интересно, что делать, когда на работе скучно, мы поможем вам. Мы собираемся рассказать о 8 главных вещах, которыми можно заняться, когда вам скучно на работе, чтобы скоротать время (и быть хотя бы в некоторой степени продуктивным).

8 вещей, которые нужно сделать, когда вам скучно на работе:

1. Будьте в курсе отрасли news

Что делает большинство людей, когда им скучно на работе? Сидеть в сети.

Теперь вы можете делать это продуктивно … Найдите несколько блогов или новостных сайтов, связанных с отраслью вашей компании, и начните читать о новых разработках, новых продуктах, идеях и т. Д.

Если вы выберете несколько блогов, в которых есть интересные статьи, не слишком серьезно, не будет ощущения, что вы делаете настоящую работу Ищите блоги с большим количеством социальных сетей, большим количеством фотографий и т. Д.

2. Подготовьтесь к большому завтрашнему дню

Вместо того, чтобы сидеть и ждать 17:00, попробуйте составить список задач, которые вы обычно делают утром, чтобы вы могли завершить или начать накануне вечером.

Конечно, это сделает вас еще более продуктивным завтра, поэтому вам придется использовать одну из четырех других идей, чтобы тратить лишнее время. Ну что ж.

3. Спросите членов вашей группы, нужна ли им помощь в чем-либо.

Проявите инициативу и спросите своего начальника или товарищей по команде, есть ли у них что-то, в чем вы можете помочь. Скажите им, что вы выполнили свою работу за день и хотите продолжать продуктивно.

Это поможет вам быть замеченным в позитивном ключе, а также вы поможете своей команде.

В будущем, если вам понадобится услуга или вам нужно уйти пораньше и покрыть часть своей работы, у вас будут люди, которые захотят вам помочь.

4. Очистите свой почтовый ящик

Хорошо, это никому не кажется забавным заданием. Но это довольно бессмысленно, поэтому отлично подходит для конца дня, когда вы чувствуете усталость или скуку на работе и не можете сосредоточиться на сложных проектах. Это также заставляет вас выглядеть очень занятым! Любой, кто просматривает электронную почту, должен быть занят, верно ??

Когда вы в последний раз смотрели в свой почтовый ящик и думали о том, как настроены папки, как работает ваша система для организации электронной почты (у вас ведь есть система, не так ли?).Простой в конце дня — прекрасная возможность организовать подобные вещи и придумать систему, которая в конечном итоге упростит жизнь.

5. Уберите свой рабочий стол

Этот вариант не заставит вас выглядеть суперзвездой-трудоголиком, как идея №4, но время от времени это неплохой вариант.

Найдите дезинфицирующие салфетки и очистите свой стол, клавиатуру, телефон и т. Д. Загляните в свои ящики и выбросьте старые бумаги и хлам.

Чистое рабочее место помогает организовать работу и мыслить более четко.Даже если вы отлично работаете с грязным столом, это все равно выглядит довольно плохо для тех, кто проходит мимо…

Никто не чувствует себя хорошо, отдавая задание кому-то, у кого есть 200 бумаг и 3 использованные кофейные кружки, сидящие рядом с их компьютером.

6. Создайте учебные документы или СОП для группы

Если вам скучно на работе, создайте документы, которые помогут обучить новых членов команды в отделе.

Или ищите возможности для создания СОП (стандартных рабочих процедур) для задач, которые выполняются снова и снова.Затем, когда у вас появится новый сотрудник, ваш начальник может просто дать ему этот документ и сэкономить много времени на обучении.

Помимо того, что это хороший способ скоротать время, когда на работе скучно, это еще и фантастический способ встать на сторону начальника и, возможно, подготовиться к продвижению по службе.

7. Систематизируйте свою работу, чтобы сэкономить время позже

Отвечаете ли вы на запросы клиентов одного и того же типа снова и снова по электронной почте? Напишите шаблон, который с этого момента можно будет вырезать и вставлять.Это будет экономить ваше время каждый день в будущем (а также поможет избавиться от скуки).

Есть много вещей, которые вы можете систематизировать или создать шаблон для… включая внешние коммуникации, а также внутренние электронные письма / сообщения, которые вы часто отправляете.

После переписки по электронной почте поищите другие области своей работы, которые вы можете оптимизировать и систематизировать. Все, что вы делаете снова и снова каждую неделю (как минимум 4-5 раз в неделю), заслуживает внимания.

8. Подумайте о своих долгосрочных карьерных целях

Это одно из моих любимых занятий, когда на работе скучно.Постарайтесь на минуту отойти от экрана, возьмите ручку и бумагу и подумайте о своих долгосрочных карьерных целях.

Где вы хотите быть через 2-3 года? Доставляет ли вас ваша текущая роль и задачи?

Если нет, подумайте о том, чтобы попросить о новых обязанностях, которые более тесно связаны с тем, что вы действительно хотите изучать и делать.

Или, если ваша работа полностью отличается от того, чем вы хотели бы заниматься, это может быть причиной того, что вам скучно на работе … и это может быть признаком того, что вам следует начать поиск работы.

Я написал подробную статью об этом в LinkedIn — вы действительно являетесь генеральным директором своей карьеры. Никто другой не будет заботиться или брать на себя ответственность за ваше карьерное направление. Так что, если вы не хотите выбраться на ненавистную вам карьеру, вам нужно регулярно об этом думать.

Если вам скучно каждый день на работе в течение многих часов, это может быть признаком того, что вам нужно сменить работу или даже отрасль / нишу.

Приведенные выше идеи помогут вам понять, что делать, когда вам иногда становится скучно на работе, но не решат проблему, если вы плохо себя чувствуете на работе.Только смена работы может это исправить.

33 способа повысить карьеру, когда вам скучно на работе -…

Вы взялись за новые проекты. Вы сделали все возможное. Вы поговорили со своим боссом о дополнительных обязанностях и поняли старое: «определенно — когда у нас будет открыта должность / увеличится бюджет / вам больше не нужно будет сосредоточиваться на X».

Честно говоря, тебе надоела работа.

И хотя иногда это является признаком того, что вам следует уйти оттуда, в других случаях это вопрос того, чтобы вы продолжали двигаться вперед (а не выколачивали глаза) до следующего загруженного сезона, появления нового клиента или продвижения по службе.

Если вы в этой лодке, вам повезло: вот сводка того, чем вы можете заниматься в офисе или в нерабочее время, чтобы улучшить свою профессиональную игру, даже если ваша текущая работа не совсем для ты.

Если вы хотите подключиться к сети

1. Создайте группу книг

Выберите вдохновляющие книги, относящиеся к вашей области, или бизнес-книги, которые могут быть полезны каждому, например что-то из серии книг 99U или От хорошего к отличному. Отличная каденция — один раз в месяц — займите конференц-зал на обед или, еще лучше, встретитесь в течение счастливого часа и поболтайте в баре.

2. Создайте сетевую группу

У вас есть несколько друзей из вашей области, которых вы время от времени встречаете на отраслевых мероприятиях? Посмотрите, не хотят ли они каждый месяц собираться вместе в неформальной группе для общения, где вы все собираетесь, чтобы поговорить (и получить совет!) О проблемах, с которыми вы сталкиваетесь.

3. Даты обеда

Вы когда-нибудь слышали о «Let’s Lunch?» Это (бесплатная!) Онлайн-сеть, которая подбирает вас с кем-нибудь в вашем районе на обед в течение рабочей недели. Подключите свой профиль LinkedIn, обеспечьте свою доступность и географическую гибкость, и алгоритм сайта подберет вам партнера-единомышленника по обеду.Это отличный способ расширить вашу сеть, используя свободное время, которое уже встроено в ваш рабочий день.

4. Попросите коллегу присоединиться к вам

Сходите пообедать с коллегой, которого вы плохо знаете. Вы не только познакомитесь с кем-то новым, но и узнаете больше о том, как работает ваша компания, и, возможно, найдете новые способы сотрудничества и участия.

5. Создайте клуб обедов

Возьмите еще четырех коллег по офису и назначьте каждому день, чтобы принести достаточно обеда для всех остальных в указанный день недели.Готовьте один раз, получайте вкусные блюда (и сплочите команду) все пять дней!

6. Создайте компанию. Лига софтбола

Или команда фрисби. Или 5к на благотворительность. Проявив некоторую инициативу, чтобы вывести всех из офиса и тусоваться друг с другом в свободное от работы время, вы покажете руководству, что у вас есть все, что нужно, чтобы сиять в офисе.

7. Создайте свой LinkedIn после

Один эксперт предлагает нам использовать LinkedIn больше как Twitter — найти и привлечь как можно больше подписчиков.

Итак, приступаем к построению вашей сети. Вот еще несколько вещей, которые вы можете делать в LinkedIn каждый месяц, неделю и день.

Если вы хотите повысить свои навыки

8. Попробуйте Morning Pages

Начните каждый день с 15 минут творческого письма. Предприниматель Крис Уинфилд говорит, что это «стало важным способом очистить его разум, дать волю творческим идеям и успокоить его внутреннего критика, уменьшив его беспокойство».

9. Создайте блог

Это может быть место, где вы можете написать о событиях в вашей сфере, поделиться мыслями о поп-культуре или даже заняться хобби — просто четко укажите, в чем ваша цель и кого вы хотите прочитать Это.

Затем начните с составления длинного списка тем, о которых вы потенциально могли бы написать. Пообещайте выкладывать что-то по крайней мере раз в неделю, чтобы ваши (очевидно, заядлые) подписчики были вовлечены.

Вот ваше руководство, как это сделать.

10. Или подкаст

Ведение блога не для вас? Запустите подкаст. А еще лучше пригласить лидеров отрасли на интервью в своем подкасте. Вы одновременно продвигаете свой личный бренд и свою профессиональную сеть!

11.Напишите статью

Затем попробуйте опубликовать ее на отраслевом веб-сайте или в LinkedIn. Вы отточите новый навык — писать и исследовать — и начнете зарабатывать себе имя как идейного лидера в своей сфере.

Вот идеальный шаблон для написания статьи в LinkedIn.

12. Сделайте свой голос услышанным

Найдите предстоящую конференцию или мероприятие, на котором вы могли бы выступить, и представьте себя в качестве докладчика или лидера. Вот как это сделать.

13.Ищите скрытые преимущества

Просмотрите страницу преимуществ вашей компании и убедитесь, что вы пользуетесь ими всеми. Многие компании предлагают бесплатные услуги финансового планирования, бюджет профессионального развития или даже творческий отпуск или поездки в другие офисы. Эй, если у тебя все в порядке с HR, то обязательно будет круто и с твоим боссом.

14. Научитесь кодировать

Нет, правда — это повысит вашу карьеру, чем бы вы ни занимались (возьмите это у нас). Вот 10 бесплатных занятий, которые помогут вам начать.

15.Или выучите что-нибудь еще

Выберите курс, любой класс — вот 10, которых вы можете начать и закончить на этой неделе.

16. Или научите чему-нибудь

Рассмотрите возможность разработки интерактивных или онлайн-курсов, семинаров или семинаров в ваших областях знаний. (Такие платформы, как Skillshare, позволяют легко делиться своими знаниями.)

17. Создайте личный веб-сайт

Независимо от того, в какой области вы работаете, это отличная идея. У нас есть семидневный план, который очень упрощает задачу, и в конце концов у вас будет присутствие в Интернете, которое продемонстрирует, кто вы есть, и продемонстрирует ваши лучшие работы.

Если вы хотите сделать свой офис счастливее

18. Обновите свою кабину

Удивительно, что некоторые свежие фотографии, немного нефлуоресцентного освещения и некоторые организации могут сделать для вашего вдохновения (не говоря уже о здравом уме). Вот несколько идей для начала.

19. Исправьте что-то

Найдите процесс, процедуру или встречу, о которых все ворчат, и подумайте об одном или двух способах их улучшения. Составьте план, представьте его своему боссу и посмотрите, сможете ли вы воплотить его в жизнь.

20. Обучите группу

Предложите исследовать и представить что-то своей команде — будь то социально ответственные методы ведения бизнеса или новый инструмент управления проектами.

21. Запустите программу «Коричневый мешок»

Раз в месяц приглашайте крутых спикеров, чтобы побеседовать с вашей командой о чем-то в своей области.

22. Наставник младшего сотрудника

Посмотрите, есть ли в вашей компании официальная программа, в которой вы можете участвовать, или просто поищите более молодых сотрудников, которых вы могли бы взять под свое крыло.

23. Составьте список

Создайте список ресурсов, которые вы считаете полезными, сайтов, которые вы любите читать, лучших конференций или курсов в вашей области, или чего-либо еще, что, по вашему мнению, ваши коллеги могут найти полезным, и разошлите его всем в вашей команде. Вот еще 16 идей списков, которые помогут вам провести мозговой штурм.

24. Попросите нового сотрудника

Если у вас его еще нет, сделайте предложение о найме стажера или другого прямого подчиненного. Наличие кого-то, кто возьмется за дело, может открыть вам пространство для работы над более вдохновляющими проектами, а наличие кого-то наставника может стать отличным опытом для роста.

25. Проведите опрос клиентов

Задайте своим клиентам и потенциальным клиентам ключевые вопросы, которые могут помочь вам лучше обслуживать их (а также их общие отзывы). Как минимум, вы получите полезные советы для будущих продаж или инициатив и, вероятно, будете выглядеть звездой, пока вы это делаете.

Если вы хотите выйти из офиса

26. Планируйте поездку

Исследования показывают, что только планирование поездки делает вас счастливее, поскольку вы предвкушаете то, что вас ждет.Хотя мы не рекомендуем планировать рабочее время компании, мечтания о вашем пункте назначения, безусловно, сделают день быстрее.

27. Запланируйте сбор средств

Или, иначе, займитесь делом, которое вам небезразлично. Бонус: это отличный способ наладить общение — привлечь людей, с которыми вы давно не общались или считаете интересными, с помощью приглашения.

28. Делайте что-нибудь, совершенно не связанное с вашей работой

Пройдите курс барменов, запишитесь на полумарафон, получите сертификат SCUBA.Хотя это может не иметь никакого отношения к вашей работе, вы определенно получите больше вдохновения в нерабочее время, и это придаст вашей жизни вдохновение в целом.

29. Учите новый язык

Подобным образом, даже если вы не говорите по-испански или по-немецки на работе, разговор и чтение на новом языке могут заставить ваш мозг мыслить совершенно по-новому. (Вот пять забавных способов развлечься.)

Если вы хотите что-то совершенно новое

30. Возьмите побочный проект

Начните этот забавный Tumblr, о котором вы всегда мечтали, продавайте свои товары в качестве консультанта в ваше поле или откройте магазин Etsy.Это станет для вас серьезным вызовом вне повседневной работы, не говоря уже о наличных деньгах. (Вот как настроить его за 24 часа.)

31. Go Pro Bono

Используйте часть своего свободного времени, чтобы поработать для некоммерческой организации или стартапа на ранней стадии с миссией, которая вам действительно нравится. Это даст вам возможность развить свои навыки (или, возможно, изучить новые) и напомнить вам, почему вы любили свою работу в первую очередь — плюс, она может даже превратиться в захватывающую возможность для работы на полную ставку в будущем.

32. Получите новую работу

Если вы все перепробовали, но вам все еще скучно на текущем концерте, вероятно, пора искать новое. Начните составлять список ваших любимых компаний, улучшайте свое резюме и записывайте несколько информационных интервью в календарь. На этой заметке:

33. Возьмите выходной

Эй, если вам скучно на работе, вы, вероятно, можете себе это позволить. Попробуйте этот однодневный 10-часовой план, чтобы начать поиск работы в выходной.

16 творческих занятий, когда вам скучно на работе

Вы любите свою работу.Но иногда, просто иногда можно немного заскучать.

Может быть, вы так долго работали над проектом, что начинаете терять фокус и вам нужен небольшой перерыв. Или, может быть, вы просто ждете подписания клиента или определенных ресурсов, которые поступят в ваш почтовый ящик, прежде чем сможете продолжить.

В любом случае, пора вашему мозгу отвлечься и ненадолго заняться чем-нибудь другим. Но не надо, что бы вы ни делали, втягиваться в истощающий время и энергию водоворот социальных сетей… в этом заключается безумие.

В Shillington мы стремимся проводить время творчески и продуктивно даже во время простоя. Итак, здесь мы представляем еще 16 креативных вещей, которые вы можете сделать, чтобы перефокусировать свое внимание и развить свой ум до конца дня.

1. Посмотрите выступление на TED Talk

За эти годы было проведено так много замечательных выступлений на TED, и почти все они доступны для бесплатного просмотра онлайн. Зачем тратить 20 минут на Facebook, если вместо этого можно потратить 20 минут на обучение и вдохновение? Если вам нужна помощь в поиске лучших выступлений, ознакомьтесь с нашей подборкой из 10 выступлений TED, которые навсегда изменят ваш стиль работы, 16 превосходных выступлений TED Talks, которые должен посмотреть каждый дизайнер, и 25 вдохновляющих выступлений TED Talks, проведенных некоторыми из самых творческих женщин мира.

2. Прогуляйтесь и не проверяйте телефон

Общеизвестно, что расчистка паутины и выход на прогулку могут помочь вашему мозгу более эффективно обрабатывать вещи и помочь вам придумывать новые творческие решения. Итак, найдите ближайший парк или реку и отправляйтесь подышать свежим воздухом и сменить обстановку.

Просто выключите телефон и оставайтесь офлайн, иначе вы могли бы остаться за своим столом!

3. Слушайте подкаст

Некоторым людям просто скучно гулять, но вам не нужно смотреть в экран для стимуляции.В Интернете есть миллион и один подкаст, большинство из которых можно загрузить бесплатно, по любой теме, о которой вы только можете подумать. Если вам нужно какое-то направление, посмотрите нашу подборку из 40 лучших творческих подкастов.

4. Сделайте быстрое занятие офисной йогой

Бесчисленные исследования показали, что йога приносит пользу для психического и физического здоровья, включая улучшение здоровья, увеличение силы и гибкости, уменьшение стресса, депрессии и беспокойства. И, что самое приятное, для этого вам не понадобится специальная подготовка, одежда или оборудование.Любой желающий может вписаться в короткий распорядок йоги в вашем офисе, и на YouTube есть множество видеороликов, которые помогут вам пройти через это. Вот пример.

5. Завершите раскраску

Возможно, вы не заполняли книжку-раскраску с детства, но вы, вероятно, знаете, что недавно они стали возрождаться среди взрослых.

И не зря: потеря себя в раскрашивании может быть отличным способом практиковать внимательность, улучшая настроение и снижая уровень стресса.В WH Smith и в большинстве хороших книжных магазинов вы найдете множество раскрасок. Также посмотрите книжки-раскраски лектора и дизайнера Шиллингтона Шанти Воробей.

6. Создайте фотокнигу

Хотите что-нибудь посложнее, чем раскрашивание? Тогда почему бы не воспользоваться своими навыками верстки и не собрать несколько любимых фотографий в фотокнигу? Это может быть семейная прогулка, праздник или просто уходящий год. В любом случае, это отличный подарок, которым можно поделиться с друзьями и родственниками, или просто тема для разговора, когда к вам приходят посетители.Здесь вы найдете хорошее руководство по услугам печати фотокниг.

7. Пройдите тест Adobe «Какой у вас творческий тип?»

Онлайн-викторины обычно не следует воспринимать всерьез, но они веселые и иногда могут привести к неожиданным выводам. Adobe. Какой у вас творческий тип? викторина, безусловно, попадает в эту категорию. Основываясь на исследованиях психологии, он оценивает ваши основные привычки и склонности, чтобы помочь вам лучше понять, кто вы такой креативный. Всего 15 вопросов, так что это не займет много времени, но это хороший способ по-новому взглянуть на свою работу и карьеру.

8. Создайте новый список воспроизведения

Устали все время слушать одну и ту же музыку?

Тогда в следующий раз, когда у вас будет свободное время, потратьте его на создание нового списка воспроизведения на Spotify.

Как найти новую музыку? Что ж, у самой Spotify есть множество тщательно отобранных плейлистов, в том числе «Discover Weekly», «New Music Friday» и «Release Radar», а также вы можете слушать новую музыку на основе радиостанций группы или плейлистов друзей. Кроме того, если у вас есть Shazam, почему бы не просмотреть песни, которые ранее искали, и не просмотреть весь альбом?

9.Сыграть в игру

Весь офис простаивает? Тогда почему бы не рассматривать Facebook как возможность сплочения вместо того, чтобы каждый по отдельности смотреть на Facebook? Вы могли бы, например, сыграть в веселую игру, такую ​​как Spaceteam, динамичная «совместная карточная игра с криками», в которой вы мчитесь, чтобы починить неисправный космический корабль. Отличный способ расслабиться и посмеяться с друзьями и коллегами.

10. Пройдите тест на Sporcle

Хотите проверить свои знания и узнать новое? Затем отправляйтесь в Sporcle, где вы можете пройти тысячи бесплатных онлайн-викторин.

В категориях от спорта, географии и музыки до литературы, науки и игр вы обязательно найдете викторину, которая стимулирует ваше серое вещество.

11. Прочитать книгу за 15 минут

Публикуется так много замечательных научно-популярных книг, что невозможно прочитать их все за одну жизнь. Отсюда появление Blinkist, который позволяет вам выбирать из 3000+ книг, которые нужно «прочитать» за 15 минут или меньше. Хорошо, вы не получите всю книгу, но вы получите основные уроки из каждой, сведенные к их основной сути.Вы можете слушать или читать и получать названия, которые вам интересны.

12. Совершите прогулку по городу с гидом

Если вы работаете в городе, спросите себя, что вы действительно знаете о нем? В большинстве мест есть экскурсии, выезжающие ежедневно, и многие из них бесплатные. В первую очередь они нацелены на туристов, но нет правила запретить вам присоединиться к ним. Так что выделите немного времени в своей повседневной работе и посмотрите на область, в которой вы работаете, с другой точки зрения.

13. Прослушать аудиокнигу

Иногда, когда вы проводите весь день, глядя на экран, просмотр книги, журнала или газеты может вызвать дополнительную нагрузку на глаза, без которой вы могли бы обойтись.Так что подумайте о загрузке аудиокниги. 30-дневная бесплатная пробная версия Audible позволяет вам слушать одну аудиокнигу плюс два Audible Originals, не потратив ни копейки.

14. Пройдите фото-прогулку

Ищете способ освежить свою энергию и посмотреть на мир с новой точки зрения? Затем выберите предмет или тему и отправляйтесь на «фото-прогулку» в поисках подходящих изображений. Вы можете, например, сосредоточиться на «декоративных дверях» или «интересной типографике» в вашем районе.

15.Медитировать

Медитация похожа на перезагрузку вашего мозга, и для этого не нужно находиться в буддийском храме.

Подойдет любое тихое место, будь то пустой конференц-зал в офисе или за углом в парке. Всего 10 минут медитации могут стать отличным способом достичь осознанности и полностью зарядить вашу творческую энергию: вот краткое руководство, объясняющее, как это сделать.

16. Научиться танцевать

Если вы двигаете телом в такт, вы обязательно улыбнетесь, а также избавитесь от скуки.Есть множество приложений и онлайн-курсов, которые научат вас танцевать. Мы любим Steezy за его видео-уроки танцев, охватывающие все виды современных жанров. Или есть Pocket Salsa для вашего смартфона, где вы можете научиться сальсе за считанные минуты.

Или, если вы действительно жаждете творческих изменений, подумайте об изучении графического дизайна и пройдите 9-месячный онлайн-курс графического дизайна в любом месте! Опыт не требуется.

Изображение заголовка: Photokraft photography

13 продуктивных дел, когда вам скучно на работе

Хотя иногда скучать на работе естественно, использование этих моментов для чего-то полезного и продуктивного может действительно помочь вам в карьере.Независимо от того, проводите ли вы время в общении или изучаете новый набор навыков, максимальное использование этих моментов скуки может вдохновить вас на постановку и достижение целей, которые открывают новые возможности. Выбор того, как вы хотите проводить время, когда вам скучно, может занять некоторое время и исследования. В этой статье мы исследуем причины, по которым вам может быть скучно на работе, и предлагаем множество вещей, которые вы могли бы сделать, которые действительно могут улучшить вашу карьеру.

Причины, по которым вам может быть скучно на работе

Выявление причины вашей скуки может помочь вам придумать лучшую стратегию продвижения по службе, чтобы ее преодолеть.Вот наиболее частые причины, по которым людям скучно на работе:

  • Чрезмерная квалификация: вам может быть скучно, если вам не дают работу, которая расширяет ваши текущие компетенции. Это, вероятно, тот случай, если вы сможете закончить свою работу быстрее, чем отведено для нее время, и если вам это покажется легким. Излишняя квалификация для выполнения регулярно выполняемых задач может привести к скуке.
  • Учитывая, что работы слишком мало: если ваш начальник не дает вам достаточно работы, чтобы вы были заняты в течение дня, вам может быть скучно.
  • Задачи не соответствуют вашим интересам. Большинству людей приходится выполнять определенные задачи в рамках своей работы, которую они считают скучной. Независимо от того, насколько вы заняты, если вам неинтересна работа, которую вы делаете, вы можете почувствовать скуку.

Связано: Как установить цели развития для работы

Как преодолеть скуку на работе

Понимание причины скуки на работе — отличный первый шаг к ее преодолению. Но затем вам нужно найти решение.Вот шаги, которые вы можете предпринять, чтобы выяснить, что вас интересует:

1. Определите работу, которая вас интересует

Подумайте о том, что вам нравится делать в свободное время, или о задачах, которые ускоряют время. Ищите общие темы среди своих любимых занятий. Например, общая идея того, как вам нравится проводить время, может заключаться в том, что вам нравится проводить время с другими людьми.

2. Примените свой интерес к офису

Что бы вы ни интересовали, ищите возможности применить эти интересы на рабочем месте.Например, если вам нравится планировать поездки за пределы офиса, вам может понравиться планирование следующего мероприятия вашего отдела. Если вам нравится проводить время с людьми, возможно, вы захотите больше заниматься нетворкингом. Если вы любите проводить выходные на улице, поищите занятия, чтобы не выходить из офиса. Если вы просто любите сложные задачи, ищите новые навыки, которыми вы могли бы заняться, которые улучшили бы вашу карьеру или даже подготовили бы вас к новой.

3. Добавьте обязанности, которые вам нравятся

Найдите обязанности, которые вы могли бы добавить, которые соответствуют целям вашего отдела или компании.Скорее всего, ваш работодатель оценит вашу инициативу.

Что нужно сделать, чтобы улучшить свои навыки

Вот несколько вещей, которые нужно делать, когда скучно на работе, которые улучшат ваш набор навыков и, возможно, вашу карьеру:

Пишите ежедневно

Начинайте каждый день с 15 минут творчества писать, чтобы реализовать любые творческие идеи, которые могут возникнуть у вас после пробуждения. Вы также можете завести блог и делиться тем, что происходит в вашей отрасли, или давать советы другим в вашей роли.Главное — четко понимать, с кем вы разговариваете и какова ваша цель. Составьте список тем, которые вы хотите охватить, и обязуйтесь писать сообщения в блоге раз в неделю.

Слушайте подкасты

Если вы на работе, едете домой или отдыхаете, слушаете подкасты или читаете книги, связанные с вашей работой, отраслью или интересами, это может быть как развлекательным, так и продуктивным. Вы можете узнать больше о новых идеях или концепциях, которые вас интересуют и которые можно каким-то образом интегрировать в вашу карьеру.

Опубликовать

Напишите статью для публикации в отраслевом журнале или на их веб-сайте. Вы не только отточите свои навыки письма, но и разовьете свой личный бренд и заработаете репутацию идейного лидера.

Научитесь кодировать

Как правило, обучение программированию может помочь в продвижении вашей карьеры, независимо от занимаемой должности. Даже простые навыки программирования могут сделать вас надежным помощником в вашем отделе.

Что нужно сделать для создания более счастливого рабочего места

Если вам нравится помогать другим, вы можете получать удовольствие от занятий, которые могут создать более счастливое рабочее место.Вот несколько действий, которые следует рассмотреть:

Обучите группу

Предложите изучить и представить что-то своей команде, будь то новые технологии или новейшие стратегии, используемые людьми в вашей отрасли. Весь ваш отдел выиграет, а ваш руководитель оценит вашу инициативу как лидера.

Наставник для младшего сотрудника

Посмотрите, есть ли в вашей организации программа наставничества, в которой вы могли бы участвовать, или просто найдите сотрудников младшего уровня, которые будут признательны за ваше руководство.

Исправьте что-нибудь

Найдите процедуры, процессы или встречи, которые не нравятся сотрудникам, и определите способы их улучшения. Представьте свое решение своему руководителю и посмотрите, сможете ли вы воплотить свое видение в жизнь.

Создайте список

Создайте список ресурсов, который понравится вашему отделу или даже организации. Это могут быть лучшие конференции в вашей области, лучшие сертификаты или классы для отрасли или что-то еще, что ваши коллеги сочтут полезным.Отправьте его своей команде.

Связано: 10 целей карьерного роста

Что нужно делать для общения с другими людьми

Если вам скучно и вы заинтересованы в построении своей карьеры, общаясь с другими, вот несколько идей, которые стоит попробовать:

Создайте книжный клуб

Выберите ежемесячную книгу по бизнесу, относящуюся к вашей сфере деятельности, или просто прочтите общую бизнес-книгу, которая вдохновит команду. Раз в месяц за обедом занимайте конференц-зал и наслаждайтесь общением с коллегами и обсуждением книги.

Создайте сетевую группу

Вместо того, чтобы посещать чужую сетевую группу, подумайте о создании своей собственной. Лучшая стратегия — обратиться к друзьям и профессиональным знакомым, с которыми вы познакомились, на отраслевых мероприятиях. Посмотрите, будут ли они заинтересованы ежемесячно собираться вместе, чтобы пообщаться и обсудить идеи, которые работают в их бизнесе.

Создайте LinkedIn после

Начните создание сети в профессиональной сети LinkedIn.Ищите людей, с которыми можно общаться и взаимодействовать ежедневно, и предлагайте вдумчивый вклад в ленту новостей. Также рассмотрите возможность публикации еженедельного блога в LinkedIn.

Что нужно сделать, чтобы попробовать что-то новое

Если вам скучно на работе и вы хотите попробовать что-то новое, вот несколько идей, которые стоит рассмотреть:

Принять участие в дополнительном проекте

Попробовать что-нибудь новое создавать проблемы вне работы и развивать новые навыки в процессе.