В любой обуви пахнут ноги: 9 простых и доступных способов — Блог интернет-магазина Shoe Care

Запах от обуви – как разобраться с проблемой и больше о ней не вспоминать

  1. В чём может быть причина запаха
  2. Как устранить запах, если он всё же есть

Когда мы покупаем новую обувь, хочется, чтобы с ней не было никаких проблем. Чтобы ноги не уставали, а сами туфли или ботинки оставались красивыми и удобными как можно дольше. Однако досадные недоразумения случаются даже с хорошей, качественной обувью. И одна из самых распространённых – неприятный запах. Сколько дискомфорта и всевозможных неловких ситуаций возникает из-за этого. И ясно, что проблема вовсе не из тех, с которыми можно мириться долгое время. Подумаем, как её решить.

В чём может быть причина запаха

В большинстве случаев устранить неприятный запах от ботинок не так уж сложно. Гораздо сложнее сделать так, чтобы он не возникал снова и снова. Поэтому, прежде чем проводить увлекательные эксперименты в попытках спасти обувь, важно понять – в чём же дело? Ведь сами по себе ботинки пахнуть не будут, это вовсе не норма.

И если причина вдруг в запахе самого тела – стоит разбираться в первую очередь с этим. Потому что сильное потоотделение может быть как просто индивидуальной особенностью, так и симптомом  проблем со здоровьем.

Убедились что дело не в этом? Уже хорошо. В таком случае остаются две возможные причины – качество самой обуви, либо неправильный уход за ней. Первый вариант более затруднителен, ведь придётся просто отказаться от этой конкретной пары ботинок. Или же быть готовым к тому, что запах будет появляться снова и снова.

Дешёвые, плохо пропускающие воздух материалы – не лучшая компания для ног. Некачественный кожзаменитель порой сам по себе бывает источником сильного неприятного запаха. Но когда обувь не проветривается, в ней еще и начинают скапливаться бактерии. Ноги начинают сильно потеть, даже если до этого подобных проблем не было. Бороться с этим, конечно, можно, но стоить это будет постоянного беспокойства и нервов. Возможно, проще  проститься с источником такой головной боли и выбрать в магазине новые туфли.

Но даже дорогие сапоги из натуральной кожи постигнет та же участь, если за ними не ухаживать. Часто, по возвращении домой вечером, делать этого не хочется или мы просто забываем. Хотя в обычном базовом уходе за обувью совершенно ничего сложного нет. Основное правило – никогда не оставлять обувь промокшей или грязной. Вымыть и просушить, а уже сухую обработать подходящим защитным средством – вот и все премудрости. Если речь идёт о летней обуви, во многих случаях ей можно стирать. При соблюдении этих простых условий никаких неприятных запахов в ваших ботинках никогда не появится.

Как устранить запах, если он всё же есть

О предосторожностях и правилах мы поговорили. Но что делать, если проблема уже налицо – обувь плохо пахнет? О том, чтобы идти в ней куда-то, конечно, и речи нет. Да и просто хранить дома источник такого «аромата»    – удовольствие ниже среднего. Да, можно проветрить, но если запах уже есть, скорее всего, проветривание будет лишь краткосрочной помощью.

Во многих случаях можно пойти радикальным, но вовсе не сложным путём – выбросить старые стельки. Очень часто именно они становятся «хранилищем» бактерий и плохого запаха. Вместо них, само собой, нужно положить новые – и если проблема устранена, отлично. Просто в дальнейшем ухаживайте за обувью более тщательно.

Если обувь можно постирать или просто аккуратно вымыть, этой возможностью не стоит пренебрегать. Но не забывайте: если потом не высушить как следует, история начнётся снова. Когда ботинки уже сухие, можно использовать специальное дезинфицирующее средство. Также можно купить дезодорант для обуви и даже антибактериальные стельки. Но всё это будет действенным лишь в том случае, если обувь уже чистая. Иначе вы просто перебьёте запах или он даже усилится.

Другой, тоже довольно действенный способ – использовать средство, которое впитает запах.

Самое известное и легко доступное – обычная пищевая сода. Засыпьте её в обувь и оставьте на ночь или хотя бы на несколько часов. Затем придётся хорошенько вычистить ботинки внутри.

Иногда в качестве палочки-выручалочки советуют использовать уксус или спирт. Средства это не то чтобы ненадёжные, но довольно рискованные. Может, оказаться так, что наутро вы пойдёте на работу в туфлях, благоухающих уксусом. Прямо скажем, это не намного лучше того, что имелось изначально.

Безопаснее в этом плане перекись водорода, да и запахи она нейтрализует хорошо. Правда, возможен другой побочный эффект – перекись сильно осветляет многие материалы. Если решитесь попробовать, делайте это осторожно. Лучше – на каком-то незаметном участке обуви.

Как правило, один из перечисленных способов обязательно помогает. И в будущем проблема не повторяется, если за обувью регулярно ухаживать.

Понравилась статья?

Комментарии

Что сделать, чтобы обувь не пахла потом


Если в обуви потеют ноги – это проблема. Неприятный запах сопровождает повсюду, разуться вне дома – сродни катастрофе. Саму проблему потливости решить сложно – это физиологический фактор. Но снизить его проявления можно: выбирайте правильную обувь и не забывайте об уходе за ней.

Выбор обуви


Однозначно дать совет, в какой обуви не потеют ноги, нельзя – они потеют в любом случае, просто где-то меньше, где-то больше. Но стоит знать:


  • лучшую сопротивляемость появлению неприятного запаха имеют натуральные материалы;


  • стелька и мех, если речь о зимней обуви, также должны быть натуральными;


  • не надевайте на босу ногу, носите хлопчатобумажные носки без синтетики;


  • имейте две пары для попеременной носки и просушивания.

Как удалить запах пота из обуви


Что делать, если ноги потеют ноги, даже в сшитых из лучшей кожи туфлях? В первую очередь – хорошо ухаживать за туфлями.


Сам пот запаха не имеет, он появляется в результате деятельности бактерий, размножающихся на поверхности туфель. Поэтому:


  • просушивайте, меняйте стельки не реже раза в месяц;


  • раз в две недели проводите антисептическую обработку: протирайте внутри уксусом или перекисью, затем просушивайте, а после вымораживайте в холодильнике сутки;


  • для ежедневного ухода можно использовать силикагель (можно купить в зоомагазине): заполните им марлевый мешок, кладите в обувь на ночь, меняйте мешок раз в две недели;


  • в солнечные дни выставляйте на балкон проветриться;


  • между сезонами храните без стельки и заполнения, поместив пару в тканевый мешок или картонную коробку.


Во вторую очередь, рекомендации, что сделать, чтобы обувь не пахла потом, касаются чистоты ног:


  • применяйте дезодоранты и тальк для ног для снижения потливости;


  • следите, чтобы не было грибка;


  • используйте скраб для ступней или механические средства чистки (пемза, пилки и щетки) для удаления отмершей кожи;


  • по возможности в критических ситуациях мойте ноги два-три раза в день.


Если вы носите ботинки или кеды из текстиля или кожзама – указанные меры профилактики также подойдут. При этом следите, чтобы при влажной обработке материал не промокал насквозь —  останутся пятна. Также стоит сократить интервал обработки до 10 дней. Если запах совершено не уходит – помойте с щелочным мылом, сушите вдали от источника тепла, предварительно плотно заполнив чистой бумагой, чтобы пара не села. 

Как избавиться от неприятного запаха от ног

Как избавиться от неприятного запаха от ног

Неприятный запах от ног, известный также как бромидроз, может вызывать огромные неудобства у тех людей, которые действительно страдают от этой проблемы. Все знают, что основная  причина зловонного запаха  — это чрезмерная потливость ног. Большое количество пота на кожных покровах способствует размножению миллионов бактерий, которые в результате своей жизнедеятельности и провоцируют появление неприятного запаха.

Чтобы выяснить, как убрать такой «аромат», нужно понять, почему он возникает. Зачастую основной причиной является сильное потоотделение или, как его называют медики – гипергидроз.

 Причиной гипергидроза может быть: 

  • Ношение тесной обуви или обуви из синтетических материалов. В тесной, лишенной вентиляции, обуви создается высокая влажность, и, следовательно, очень благоприятные условия для питания микроорганизмов и их размножения.

  • Ношение носков или колготок с большим процентом синтетических волокон. Чулочно-носочные изделия  из синтетических волокн гораздо хуже обеспечивают вентиляцию ног, то и условия для размножений бактерий становятся благоприятные.

  • Отсутствие надлежащего ухода за ступнями, не соблюдение правил личной гигиены.

  • Проблемы эндокринной или нервной систем. Менопауза, дисфункция щитовидной железы, гормональные нарушения,  диабет, стресс и неврологические проблемы так же могут быть причиной развития гипергидроза.

  • Поражение грибком кожи ног и ногтей

Если одновременно с неприятным запахом наблюдается зуд и шелушение кожи ног (особенно межпальцевых промежутков), а так же изменение ногтевой пластины, то без посещения дерматолога не обойтись. Вероятнее всего, появление неприятного запаха связано с грибковым заболеванием.

Чтобы уменьшить потливость ступней и избавится от  неприятного запаха ног  необходимо: 

  • Мыть с мылом и тщательно высушивать ноги как минимум,  один раз в день.
  • Носить носки из натуральных тканей, таких как хлопок или бамбук.Они лучше впитывают влагу и пропускают воздух.
  • Менять носки ежедневно.
  • Носить обувь из материалов, обеспечивающих хорошую вентиляцию ног, таких как текстиль и кожа. Сандалии или шлепанцы помогут ступням «дышать» летом и в теплых помещениях.
  • Отказаться от ношения носков и закрытых тапочек дома, как можно больше ходить босиком.
  • Иметь хотя бы 2 пары сезонной обуви, для того, чтобы давать ей возможность хорошо проветриваться после каждого ношения. Для этого рекомендуется ее полностью расшнуровать и вывернуть язычки (если таковые имеются наружу), достать изнутри все прокладки и стельки, хорошенько их просушить.
  • Обувные стельки так же необходимо стирать или обрабатывать специальными растворами или же регулярно менять на новые.
  • Если уход за вашей обувью (например, спортивной) допускает ее стирку, то не стоит этим пренебрегать.
  • Использовать специальные  антиперспиранты, тальк или дезодорирующие средства, что способствует нейтрализации неприятного запаха  от ног.

Если же причиной зловонного запаха от ног является грибок, диабет, заболевания периферических сосудов, или нервной системы, то помочь справится с неприятным запахом  от ног возможно только с помощью специалистов — невролога, эндокринолога, дерматологи или терапевта т.к. причиной гипергидроза в данном случае будет являться серьезное заболевание, которое требует обязательного лечения.

Повышенная потливость и неприятный запах от ног – это не неизлечимое заболевание.

Если серьезно заняться этой проблемой, то можно вернуться к нормальной здоровой жизни без комплексов!

Что делать, если сильно потеют ноги

Почему потеют ноги

Ответ простой: так получилось. Это ваша особенность, никто не виноват.

По данным Международного общества гипергидроза (IHS), проблема чрезмерного потоотделения регулярно терзает около 5% населения планеты, то есть около 380 миллионов человек. У всех этих людей потовые железы работают не совсем корректно. То есть включаются по порой совершенно незначительным поводам вроде волнения или короткой прогулки, остаются активными дольше, да ещё и производят при этом больше пота, чем в норме.

Чаще всего встречается гипергидроз ступней, ладоней и подмышек — поскольку именно в этих областях сосредоточено наибольшее количество потовых желез. Но у ладоней и подмышек жизнь всё-таки попроще.

Во-первых, они лучше вентилируются. Во-вторых, руки легко вымыть, а в подмышках — использовать антиперспирант.

Ноги же зачастую «заперты» в носках и обуви, и их достаточно сложно подвергнуть гигиеническим процедурам в течение рабочего дня. Поэтому излишнее потоотделение на ступнях порой приводит к неприятностям: мокрым, липким носкам, развитию грибковых инфекций и, конечно же, появлению одуряющего запаха.

Почему пахнут ноги

Запах пота в целом зависит от двух факторов:

  1. Индивидуального запаха тела.
  2. Живущих на коже бактерий. Во влажной среде их становится больше. А чем больше микробов, тем больше продуктов их жизнедеятельности и тем хуже запах.

Но на ступнях обитает особая порода микроорганизмов — Bacillus subtilis (сенная палочка). Отходы их жизнедеятельности пахнут намного сильнее и резче, нежели у иных кожных бактерий. В общем, как считают учёные , именно Bacillus subtilis заставляют вас страдать.

Что делать, если потеют ноги

Популярный медицинский ресурс HealthLine составил целую программу по преодолению гипергидроза конечностей. В ней много пунктов, и важно учитывать каждый.

1. Ведите журнал наблюдений

Такой совет даёт Американская академия дерматологии. Фиксируйте в журнале ситуации и обстоятельства, в которых ваши ноги потели особенно активно. Это поможет выявить триггеры — определённые продукты, вид обуви или ситуации, которых вам стоит избегать.

2. Чаще мойте ноги

При гипергидрозе мыть ноги желательно минимум дважды в день. Тщательно, используя прохладную воду и мыло с антибактериальными эфирными маслами (чайного дерева, эвкалипта и другими). После мытья тщательно просушите ступни, уделив особое внимание области между пальцами. Если там останется влага, она станет дополнительной питательной средой для микробов.

3. Делайте ванночки

Хороши будут и регулярные ванночки для ног. Налейте в таз тёплую воду, добавьте 3–4 ложки пищевой соды и опустите туда ноги на 20 минут. Благодаря мощным антибактериальным свойствам , сода уменьшит количество дурно пахнущих микробов на ваших ступнях.

Также в воду можно добавить заваренный чёрный чай: в нём содержатся танины, которые сужают поры, а значит, уменьшают потоотделение. Заварите 2 пакетика чая, вылейте заварку в воду и опустите ноги в таз на 10 минут.

4. Используйте антибактериальные и противогрибковые присыпки

Обычный тальк и кукурузный крахмал тоже подходят — они вбирают в себя влагу. Однако эффект длится не более получаса.

Лучше использовать специальные присыпки, продающиеся в аптеке. Они содержат антибактериальные и противогрибковые элементы, а потому не только сохраняют ступни сухими, но и борются с размножением бактерий.

5. Перед сном пользуйтесь антиперспирантами

Антиперспиранты (не путать с дезодорантами!) сокращают количество пота. Чтобы их эффект был максимальным, важно соблюдать правила использования.

В частности, наносить средство на сухие ноги перед сном. Ночью потовые железы менее активны, а значит, антиперспирант сможет проникнуть в них глубже и снизит количество пота в течение следующего дня.

Американская академия дерматологии рекомендует пользоваться антиперспирантами 3–4 вечера подряд, а затем применять их раз в неделю.

6. Выбирайте носки из дышащих материалов

Если речь идёт о носках, это хлопок и шерсть. Нейлон, полиэстер и прочая синтетика не дышат и не отводят влагу от кожи, поэтому от них лучше отказаться.

И в любом случае, если есть возможность, меняйте носки хотя бы пару раз в день.

7. Обращайте внимание на обувь

Хорошо, если она также будет выполнена из дышащих материалов — натуральной кожи, замши, канваса или спортивной влагоотводящей синтетики. Кстати, о спортивных моделях: их нередко снабжают стельками с антибактериальным и снижающим запах эффектом. В вашем случае такая обувь — самое то.

Кроме того, специалисты рекомендуют не носить одну и ту же пару два дня подряд — дайте обуви возможность хорошо просохнуть. И не забывайте ухаживать за туфлями, кроссовками или сандалиями. Здесь Лайфхакер подробно писал, как избавить обувь от запаха.

Читайте также
🧐

Как избавиться от неприятного запаха в обуви: полезные рекомендации


Покупая новенькую пару обуви, нам всем хочется, чтобы она подольше оставалась нарядной. Но иногда уже после нескольких дней носки, мы замечаем, что наша обувь начала издавать неприятный запах. Что же делать, если вдруг появился неприятный запах из обуви? Давайте подойдем к проблеме с нескольких сторон.



Народные средства.

  1. Протирайте обувь изнутри ватой, смоченной или в уксусе, или в перекиси водорода. Это быстрый и эффективный способ. Но не переусердствуйте, если нальете на диск слишком много жидкости, потом придется обувь сушить.
  2. Если нет аллергии на масла, то можете капнуть на стельку несколько капель масла лаванды или лимонного сока. И лаванда, и лимонный сок уничтожают микробов, вызывающих запах, ну и к тому же у них очень приятный аромат.
  3. Чайные пакетики. Этот способ распространен в армии, когда нет другой возможности избежать проблемы запаха пота. Чайные пакетики просто кладете на ночь и утром их удаляете. Чай обладает удивительным свойством впитывать в себя, как губка, любой запах (именно поэтому чай раньше перевозили только на специальных торговых судах, чтобы чай не стал пахнуть еще чем-то, кроме чая).
  4. Сода, детская присыпка, активированный уголь. Все перечисленные средства удивительно гигроскопичны (способны впитывать в себя влагу, которая является благотворной средой для размножения бактерий, вызывающих запах). Что нужно сделать? Просто высыпаете в ботинок на ночь одно из средств (уголь, конечно, надо измельчить), а утром или вытряхиваете в ведро, или быстро пылесосите ботинок. Если не хотите возиться с пылесосом, то воспользуйтесь следующим советом: положите толченый уголь в новый холщовый пакет.
  5. Заморозить обувь. Если на дворе морозная зима, то обувь можно просто на ночь вынести на балкон. Если же зима теплая и дождливая (или вообще на дворе лето), то на ночь убираем обувь в холодильник. В условиях холода бактерии, вызывающие запах пота погибают. Только не забудьте и в первом и во втором случае прежде чем морозить обувь, вытащите из нее стельки.
  6. Высушить феном или хорошо просушить на батарее. Вариант противоположный предыдущему. Но и в этом случае сначала нужно убрать стельки из ботинок или туфель.
  7. Листья мяты, шалфея, измельченная кора дуба тоже помогут вам быстро справиться с неприятным запахом. Достаточно положить их на ночь внутрь обуви. Если нет свежих листьев, то вполне подойдут и высушенные. Просто положите их в холщовый или льняной мешочек.
  8. Если ваша обувь долгое время оставалась в сыром помещении, то появляется неприятный запах плесени. От него избавиться несколько сложнее, но тоже возможно. Первое, что нужно сделать, это хорошо промыть обувь изнутри и снаружи мыльным раствором. Далее нужно протереть обувь хлорным раствором (это поможет её продезинфицировать). Для следующего этапа возьмите в равных долях нашатырный спирт и водку (нет водки: ее легко можно заменить разведенной уксусной эссенцией). Этим раствором тщательно протираете обувь изнутри и снаружи и затем ставите в хорошо проветриваемое место на просушку.
  9. Стиральная машина. Это, конечно, не совсем «народный метод», скорее «современный», но тоже достаточно распространенный. Если вашу обувь можно постирать, то сделайте это не вручную, а в стиральной машине, использовав для этого нужный режим стирки.


Современные средства.

  1. Спреи-дезодоранты. Их большое количество. Достаточно эффективное средство, которое действует на причину запаха на молекулярном уровне. Стоимость дезодорантов зависит от их объема.
  2. Хлоргексидин (лучше взять 0,05% раствор). Обувь нужно протереть со всех сторон, включая стельки. После обработки помещаете свои туфли или ботинки в полиэтиленовый пакет, часа на четыре. Потом обувь нужно в течение двух дней просушить.
  3. «Формидрон». Это раствор на основе формальдегида и его можно купить в аптеке. Обладает антисептическим и дезинфицирующим средством. Перелейте в пульверизатор и распылите изнутри. Но будьте осторожны: раствор достаточно токсичен.
  4. Фрешеры и стикеры с антибактериальными свойствами лучше всего подойдут для спортивной обуви. Они быстро избавят ваши кроссовки от запаха пота.
  5. Стельки. Основной вопрос, который встанет перед вами: какие именно стельки выбрать. Есть одноразовые, есть с активированным углем, противогрибковые, стельки из натурального льняного нетканого материала. Удобство стелек в том, что дезодорант вы можете и забыть распылить, ну а без стелек точно никуда не пойдете.


Ну и в заключении хотелось сказать следующее: всегда лучше предотвратить, чем исправлять. Проблема не в обуви, а в наших ногах. Следите за их чистотой.


Если материальные средства позволяют, то лучше купить вторую пару обуви, чтобы вы могли более тщательно просушить свои ботинки, туфли, кроссовки. Тогда обувь будет дольше оставаться чистой и свежей.

Что делать, если потеют ноги в кроссовках

Не всегда причина мокрых ног непогода и плохо пришитая подошва. Чаще всего это результат избыточного потоотделения ступней ног. Особенно сильно ноги потеют в кроссовках. В старых сникерсах ноги потели и приобретали неприятный запах, который принимали как неизбежный недостаток. Многие любители спортивной обуви уже давно привыкли к этому явлению, что даже не знают, что существуют кроссовки, в которых ноги действительно сухие. Их уже можно встретить на полках в магазинах.

В каких кроссовках ноги меньше потеют

Производители фирменных кроссовок пытаются решить эту проблему, используя только натуральные материалы, при изготовлении обуви, вставляют сеточки и вставки из ткани. Вставляют гелевые стельки, вместо обычных. Такие кроссовки, например, выпускает фирма Reebok, Nike и Adidas.

Кожаные и замшевые кроссовки стоят очень дорого и многим они не по карману, но отчаиваться не стоит, тем более что есть немало ухищрений, как сделать, чтобы поверхность кроссовок пропускала воздух. При покупке обратите внимание на наличие отверстий в носочной части и по бокам. Если на этом месте находятся дырочки или вставки ткани. Могут быть вставлены специальные стельки. Недавно в магазинах появились кроссовки, сделанные из плотной ткани. Но на вероятность того, будут у вас потеть ноги или нет, зависит не только от материала. Кроссовки могут быть утепленными – зимними и без утеплителя – летними. Обувь, выбранная по сезону – гарантия того, что ноги потеть не будут.

Отчего потеют ноги в кроссовках

Почти все кроссовки, которые можно увидеть в большинстве магазинов обуви изготавливаются из заменителей кожи и различных синтетических наполнителей, которые являются идеальной средой для размножения болезнетворных бактерий. Все это, в конечном счете, и является провоцирующим фактором избыточного потоотделения. Кроссовки не «дышат», влага накапливается внутри кроссовка, бактерии начинают быстро размножаться и разлагаться, что и приводит к появлению неприятного запаха от ног и от кроссовок.

Причиной повышенной потливости может быть и просто тесная обувь или кроссовки, выбранные не в соответствии с формой ступни. Потение ног может быть обусловлено не только типом обуви или материалом, из которого она изготовлена. Некоторые люди страдают врожденной патологией повышенной потливости ступней ног. У таких людей ноги потеют даже в домашних тапочках. Если вы страдаете повышенной потливостью ног, то даже фирменные кроссовки не избавят вас от этого.

Что делать, чтобы ноги не потели в кроссовках

Существует несколько очень действенных способов избавиться от потливости ног, хотя бы на некоторое время.

  • Используйте дезодорант для ног. Для снижения потоотделения еще не придумали отдельный дезодорант, поэтому можно использовать обычный. Также можно использовать тальк – он отлично помогает справиться с избыточным потоотделением.
  • Мойте ступни ног в холодной воде. О влиянии холода на потоотделение ног известно многим спортсменам, занимающимся зимними видами спорта, особенно хоккеистам, у которых ноги никогда не потеют.
  • Чаще меняйте носки. Носки впитывают в себя пыль, грязь и влагу. В результате ткань перестает нормально пропускать воздух и ноги начинают потеть. Носки должны быть сделаны только из натуральных тканей: хлопка или шерсти.
  • Соблюдайте гигиену. Ноги надо мыть как можно чаще. Не надевайте кроссовки на грязные ноги. Так вы заносите в кроссовки бактерии и грибковые заболевания, вывести из кроссовок которые будет очень трудно.

Как избавиться от запаха пота в старых кроссовках

Избавиться от неприятного запаха обуви можно, хотя сделать это не так уж и легко. Особенно если носят ее давно и часто. Первое что необходимо сделать, если обувь приобрела неприятный запах – это просушить с помощью специальных грелок. Если их нет, можно просушить их следующим образом: в кроссовки вставляют скомканные листы бумаги, которая и впитает влагу. Дальше заменяете старые стельки на новые. Внутрь кладете мешочек с душистыми травами. Если нет под рукой мешочка с лавандой или мятой, подойдет пара пакетиков с чаем. Не стоит использовать дезодорант или духи. Они имеют сложный состав, и результат от их использования может быть непредсказуемым.

Неплохо справляется с неприятным запахом от обуви и другой прием – вымораживание. Кроссовки оставляют на несколько часов на морозе. В результате неприятный запах исчезает. Также их можно постирать, желательно сделать это вручную и при минимуме химических средств. Вместо порошка используйте обыкновенную соду.

Дезодорант для кроссовок

Новые кроссовки неприятно пахнут

Неприятный запах могут иметь не только старые и изрядно поношенные кроссовки. Новые кроссовки также могут обладать неприятным и, даже, тошнотворным запахом. Обычно неприятный запах является следствием низкого качества материалов, из которых сделана обувь, но нередко бывает и так, что кроссовки переняли характерный запах во время транспортировки от других предметов. Если вы по каким-то причинам не смогли отказаться от такой покупки, то это не повод отчаиваться. Способы избавиться от такой неприятности есть. Для этого можно использовать следующие средства:

  • Продезинфицируйте обувь снаружи и внутри слабым раствором марганца. При этом будьте осторожны, так как кроссовки могут окраситься в розовый цвет, а свести следы марганца не всегда возможно.
  • Насыпьте в кроссовки немного соды или положите несколько таблеток активированного угля. Любое из этих средств отлично впитывает влагу и неприятные запахи.
  • Используйте обычный раствор уксусной кислоты. Промокаете тампон или ватку в растворе и протираете. Хотя запах уксуса тоже не очень, но он держится недолго, синтетические запахи исчезнут.
  • Прысните специальным дезодорантом для обуви. Их можно приобрести в любом магазине, там же где продается крем для обуви.

При этом следует учитывать что средства, которые подойдут для старой обуви не дадут эффекта при использовании их по отношению к неприятному запаху от новой обуви.

Поделиться с друзьями в соцсетях:

Неприятный запах ног. способы борьбы

Конечно, после 3-4 часов интенсивной тренировки в спортзале, запах ног оставляет желать лучшего и это абсолютно нормально. Однако, если твои ноги воняют без повода, это может быть тревожным звоночком того, что организм работает неправильно. Мы собрали 7 причин появления неприятного запаха ног и 7 решений для каждой из ситуаций. Специально для тебя, мала;)

 

У тебя проблемы с гормонами

 

    Начнем с серьезного. Нарушение гормонального фона может привести к повышенному потоотделению, появления неприятного запаха и других негативных последствий .. Постарайся отслеживать изменения общего самочувствия и менструального цикла. Если есть какие-либо сбои, сразу беги к врачу.

 

ты стресуеш

 

    Когда ты чувствуешь стресс, то потоотделение обычно увеличивается и железы работают на максимум. Конечно, и твои ноги во время стресса страдают от чрезмерной потливости. Если постоянные дедлайны, проблемы на работе и в личной жизни — постоянные спутники жизни, то и неприятный запах идет с ними в комплекте. Это, скорее всего, пройдет, когда ты справишься со стрессом и расслабишься. Не помешает пропить курс магния В6 и глицина.

 

Редко меняешь носки

 

    Этот элемент гардероба принимает на себя первый удар и мгновенно проникает потом, а влажная среда — это идеальный рассадник для бактерий и грибковой инфекции. Антисанитария — основная причина запаха. Меняй носки ежедневно или даже несколько раз в день, если ты посещаешь спортзал.

 

Ты носишь одно и то же обувь каждый день

 

     Запретить тебе каждый день носить стильные ботиночки или занашивать до дыр любимую пару кроссовок мы не можем. Поэтому просто предупреждаем, что те, кто носит одну и ту же обувь каждый день, находятся в особой группе риска появления неприятного запаха ног. Совет: просто инвестируй еще в одну пару кроссовок и меняй их на протяжении недели.

 

Ты не заботишься о своем обувь

 

    Даже если ты чередуя обувь каждый день, но не заботишься о нем, то очень скоро это выльется в появление неприятного запаха. Поэтому рекомендуем распылять внутрь обуви противогрибковый спрей или насыпать немного пищевой соды внутрь кроссовок или сапог. Эти трюки помогут содержать обувь в чистоте и свежести.

 

Ты поклонница вредной пищи

 

    О, нет! Одна из причин неприятного запаха ног заключается в том, что ты ешь слишком много нездоровой пищи. Неправильное питание токсическое для организма, поэтому ешь больше органических и свежих продуктов, богатых антиоксидантами и витаминами, тогда и твое тело будет приятно пахнуть.

 

У тебя плохое кровообращение

 

    Еще одна причина заключается в том, что у тебя неправильная микроциркуляция. Для того, чтобы твои ножки не воняли, делай зарядку утром и посещайте сауну.

 

У тебя бромгидроз

 

    Звучит страшно, но не все так плохо — у тебя может быть просто чрезмерное потоотделение и специфический запах пота с рождения, если к этому есть генетическая предрасположенность. Диагностировать эту болезнь может только квалифицированный врач. Обычно при бромгидрози назначают инъекции ботокса в необходимую зону: ботулотоксины имеют свойство локально уменьшать потоотделение.

    Бывает и так, что классические средства не помогают устранить неприятный запах ног. В этой ситуации обратись к врачу. Он, скорее всего, выпишет тебе лекарства, которые быстро справятся с проблемой.

Советы по обуви, домашние средства и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Ноги могут доставить человека из точки А в точку Б, но по пути они подвержены болям, болям и запахам.

Хотя большинство людей время от времени испытывают неприятный запах ног, некоторые люди живут в страхе снять обувь.

Медицинский термин для обозначения неприятного запаха ног — бромодоз.Хорошая новость заключается в том, что существует множество методов лечения, позволяющих снизить заболеваемость этим заболеванием.

Краткие сведения о вонючих ногах

Вот несколько ключевых фактов о вонючих ногах. Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

  • Основная причина большинства случаев неприятного запаха ног — бактерии и влага.
  • Вонючие ноги обычно не вызывают беспокойства со стороны здоровья, но они могут повлиять на отношения человека с другими и вызвать неловкость.
  • У людей естественным образом обитают бактерии, которые живут на ногах.
  • Когда бактерии избавляются от шлаков, расщепляя масла и омертвевшие клетки кожи, это может привести к неприятному запаху.

Носки и обувь могут вызвать потоотделение стоп, что может усугубить неприятный запах ног. Есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы уменьшить частоту неприятного запаха ног, связанного с обувью:

1. Носки

Ношение носков в любое время может помочь от неприятного запаха ног. Носки, особенно из влагоотводящих материалов, впитывают пот и уменьшают неприятный запах.

Их также можно легко заменить, уменьшив запахи, которые в противном случае могли бы остаться внутри обуви человека.

2. Обувь

Обувь, обладающая некоторой воздухопроницаемостью, может помочь уменьшить потоотделение и влажность. Люди могут искать обувь с сетчатыми вставками, которые обеспечивают воздухопроницаемость.

Обувь из пластика (например, «желе») почти гарантированно способствует появлению неприятного запаха на ногах, поскольку она не пропускает воздух и способствует потоотделению ног.

3.Смена обуви и носков

Если дать обуви время полностью высохнуть между носками, это поможет избавиться от особенно пахнущих ног.

Ношение одной пары обуви в один день, а затем другой пары на следующий день, может дать обуви достаточно времени, чтобы высохнуть.

Человек может также иметь под рукой дополнительную пару носков, чтобы переодеться в течение дня. Это поможет уменьшить потоотделение и запах.

4. Замена стелек

Человек также может заменить стельки обуви на стельки с уменьшающим запах или антибактериальные стельки.

Другой вариант — приобрести антибактериальный или дезинфицирующий спрей для стельки. Однако этот вариант обычно не так эффективен, как полное высыхание стельки обуви.

Ряд стелек можно приобрести в Интернете.

Превосходная гигиена ног — ключевой фактор в лечении и предотвращении неприятного запаха ног. Сюда входит ежедневное мытье ног с антибактериальным мылом, уделяя особое внимание участкам между пальцами ног.

Другие домашние средства включают:

5.Отшелушивание ног

Использование скраба или пемзы может помочь удалить омертвевшие клетки кожи, которыми любят питаться бактерии.

Человек, у которого особенно пахнет ногами, может пожелать использовать пемзу 2–3 раза в неделю, чтобы избежать накопления на ней накипи. Пемзу можно купить в Интернете.

6. Солевое замачивание

Замачивание потенциально полезно как часть процедуры отшелушивания или просто само по себе.

Приготовьте таз или таз с теплой водой и растворите в ней полстакана английской соли.Замочите ступни в течение 10-20 минут, а затем тщательно высушите.

7. Пропитка уксусом

Добавьте в ванну 2 части теплой воды и 1 часть уксуса (подходят яблочный сидр или белый уксус) и опустите ноги на 15-20 минут.

Однако человеку не следует использовать уксус, если у него есть порезы, язвы или царапины, поскольку уксус может вызвать раздражение открытых участков кожи.

8. Антиперспирант

Еще одно средство — нанесение антиперспиранта на ступни.Антиперспирант на ступни, который традиционно используется для подмышек, может уменьшить потоотделение.

При необходимости врач выпишет рецепт на более сильные антиперспиранты, подходящие для ног. Другой вариант — использовать кукурузный крахмал, который обладает высокой абсорбирующей способностью.

Иногда, несмотря на все усилия человека, он не может избавить ноги от резкого запаха. В этом случае они могут захотеть обратиться к врачу по поводу неприятного запаха из ног.

9. Ионтофорез

Одним из вариантов лечения является ионтофорез.Это подход, который включает подачу слабого электрического тока через воду к коже, чтобы уменьшить частоту потливости ног.

10. Ботокс

Другой вариант, который используется в некоторых случаях, — это инъекции ботулотоксина или ботокса. Это лекарство вводится в стопы с помощью инъекций, известных как подошвенные инъекции.

Однако эти инъекции могут быть особенно болезненными. Результаты обычно сохраняются где-то между 3-4 месяцами, и человеку потребуется последующее лечение.

Ботокс также использовался при чрезмерном потоотделении подмышек.

По данным Института профилактического здоровья стопы, примерно 16 процентов взрослых в возрасте от 21 года сообщили о проблеме запаха ног.

Однако, если у человека внезапно появляется неприятный запах на ногах, ему следует осмотреть свои ступни на предмет признаков язв или порезов, которые могут быть инфицированы.

Человек может поставить зеркало на пол и осмотреть ступни на предмет каких-либо аномалий.Если на ногах есть следы ран, человек должен обратиться к врачу. Если они этого не сделают, они могут попробовать безрецептурные и домашние меры, чтобы уменьшить частоту неприятного запаха ног.

Если человек не может справиться с неприятным запахом ног и чрезмерным потоотделением с помощью домашних средств, можно получить лечение по рецепту. Человек не должен страдать или стесняться запаха ног.

Советы по обуви, домашние средства и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Ноги могут доставить человека из точки А в точку Б, но по пути они подвержены болям, болям и запахам.

Хотя большинство людей время от времени испытывают неприятный запах ног, некоторые люди живут в страхе снять обувь.

Медицинский термин для обозначения неприятного запаха ног — бромодоз. Хорошая новость заключается в том, что существует множество методов лечения, позволяющих снизить заболеваемость этим заболеванием.

Краткие сведения о вонючих ногах

Вот несколько ключевых фактов о вонючих ногах. Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

  • Основная причина большинства случаев неприятного запаха ног — бактерии и влага.
  • Вонючие ноги обычно не вызывают беспокойства со стороны здоровья, но они могут повлиять на отношения человека с другими и вызвать неловкость.
  • У людей естественным образом обитают бактерии, которые живут на ногах.
  • Когда бактерии избавляются от шлаков, расщепляя масла и омертвевшие клетки кожи, это может привести к неприятному запаху.

Носки и обувь могут вызвать потоотделение стоп, что может усугубить неприятный запах ног. Есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы уменьшить частоту неприятного запаха ног, связанного с обувью:

1. Носки

Ношение носков в любое время может помочь от неприятного запаха ног. Носки, особенно из влагоотводящих материалов, впитывают пот и уменьшают неприятный запах.

Их также можно легко заменить, уменьшив запахи, которые в противном случае могли бы остаться внутри обуви человека.

2.Обувь

Обувь, обладающая некоторой воздухопроницаемостью, может помочь уменьшить потоотделение и влажность. Люди могут искать обувь с сетчатыми вставками, которые обеспечивают воздухопроницаемость.

Обувь из пластика (например, «желе») почти гарантированно способствует появлению неприятного запаха на ногах, поскольку она не пропускает воздух и способствует потоотделению ног.

3. Чередование обуви и носков

Если дать обуви время полностью высохнуть между носками, это поможет избавиться от особенно пахнущих ног.

Ношение одной пары обуви в один день, а затем другой пары на следующий день, может дать обуви достаточно времени, чтобы высохнуть.

Человек может также иметь под рукой дополнительную пару носков, чтобы переодеться в течение дня. Это поможет уменьшить потоотделение и запах.

4. Замена стелек

Человек также может заменить стельки обуви на стельки с уменьшающим запах или антибактериальные стельки.

Другой вариант — приобрести антибактериальный или дезинфицирующий спрей для стельки.Однако этот вариант обычно не так эффективен, как полное высыхание стельки обуви.

Ряд стелек можно приобрести в Интернете.

Превосходная гигиена ног — ключевой фактор в лечении и предотвращении неприятного запаха ног. Сюда входит ежедневное мытье ног с антибактериальным мылом, уделяя особое внимание участкам между пальцами ног.

Другие домашние средства включают:

5. Отшелушивание ног

Использование скраба или пемзы может помочь удалить омертвевшие клетки кожи, которыми любят питаться бактерии.

Человек, у которого особенно пахнет ногами, может пожелать использовать пемзу 2–3 раза в неделю, чтобы избежать накопления на ней накипи. Пемзу можно купить в Интернете.

6. Солевое замачивание

Замачивание потенциально полезно как часть процедуры отшелушивания или просто само по себе.

Приготовьте таз или таз с теплой водой и растворите в ней полстакана английской соли. Замочите ступни в течение 10-20 минут, а затем тщательно высушите.

7. Пропитка уксусом

Добавьте в ванну 2 части теплой воды и 1 часть уксуса (подходят яблочный сидр или белый уксус) и опустите ноги на 15-20 минут.

Однако человеку не следует использовать уксус, если у него есть порезы, язвы или царапины, поскольку уксус может вызвать раздражение открытых участков кожи.

8. Антиперспирант

Еще одно средство — нанесение антиперспиранта на ступни. Антиперспирант на ступни, который традиционно используется для подмышек, может уменьшить потоотделение.

При необходимости врач выпишет рецепт на более сильные антиперспиранты, подходящие для ног.Другой вариант — использовать кукурузный крахмал, который обладает высокой абсорбирующей способностью.

Иногда, несмотря на все усилия человека, он не может избавить ноги от резкого запаха. В этом случае они могут захотеть обратиться к врачу по поводу неприятного запаха из ног.

9. Ионтофорез

Одним из вариантов лечения является ионтофорез. Это подход, который включает подачу слабого электрического тока через воду к коже, чтобы уменьшить частоту потливости ног.

10. Ботокс

Другой вариант, который используется в некоторых случаях, — это инъекции ботулотоксина или ботокса.Это лекарство вводится в стопы с помощью инъекций, известных как подошвенные инъекции.

Однако эти инъекции могут быть особенно болезненными. Результаты обычно сохраняются где-то между 3-4 месяцами, и человеку потребуется последующее лечение.

Ботокс также использовался при чрезмерном потоотделении подмышек.

По данным Института профилактического здоровья стопы, примерно 16 процентов взрослых в возрасте от 21 года сообщили о проблеме запаха ног.

Однако, если у человека внезапно появляется неприятный запах на ногах, ему следует осмотреть свои ступни на предмет признаков язв или порезов, которые могут быть инфицированы.

Человек может поставить зеркало на пол и осмотреть ступни на предмет каких-либо аномалий. Если на ногах есть следы ран, человек должен обратиться к врачу. Если они этого не сделают, они могут попробовать безрецептурные и домашние меры, чтобы уменьшить частоту неприятного запаха ног.

Если человек не может справиться с неприятным запахом ног и чрезмерным потоотделением с помощью домашних средств, можно получить лечение по рецепту. Человек не должен страдать или стесняться запаха ног.

Советы по обуви, домашние средства и лечение

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Ноги могут доставить человека из точки А в точку Б, но по пути они подвержены болям, болям и запахам.

Хотя большинство людей время от времени испытывают неприятный запах ног, некоторые люди живут в страхе снять обувь.

Медицинский термин для обозначения неприятного запаха ног — бромодоз.Хорошая новость заключается в том, что существует множество методов лечения, позволяющих снизить заболеваемость этим заболеванием.

Краткие сведения о вонючих ногах

Вот несколько ключевых фактов о вонючих ногах. Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

  • Основная причина большинства случаев неприятного запаха ног — бактерии и влага.
  • Вонючие ноги обычно не вызывают беспокойства со стороны здоровья, но они могут повлиять на отношения человека с другими и вызвать неловкость.
  • У людей естественным образом обитают бактерии, которые живут на ногах.
  • Когда бактерии избавляются от шлаков, расщепляя масла и омертвевшие клетки кожи, это может привести к неприятному запаху.

Носки и обувь могут вызвать потоотделение стоп, что может усугубить неприятный запах ног. Есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы уменьшить частоту неприятного запаха ног, связанного с обувью:

1. Носки

Ношение носков в любое время может помочь от неприятного запаха ног. Носки, особенно из влагоотводящих материалов, впитывают пот и уменьшают неприятный запах.

Их также можно легко заменить, уменьшив запахи, которые в противном случае могли бы остаться внутри обуви человека.

2. Обувь

Обувь, обладающая некоторой воздухопроницаемостью, может помочь уменьшить потоотделение и влажность. Люди могут искать обувь с сетчатыми вставками, которые обеспечивают воздухопроницаемость.

Обувь из пластика (например, «желе») почти гарантированно способствует появлению неприятного запаха на ногах, поскольку она не пропускает воздух и способствует потоотделению ног.

3.Смена обуви и носков

Если дать обуви время полностью высохнуть между носками, это поможет избавиться от особенно пахнущих ног.

Ношение одной пары обуви в один день, а затем другой пары на следующий день, может дать обуви достаточно времени, чтобы высохнуть.

Человек может также иметь под рукой дополнительную пару носков, чтобы переодеться в течение дня. Это поможет уменьшить потоотделение и запах.

4. Замена стелек

Человек также может заменить стельки обуви на стельки с уменьшающим запах или антибактериальные стельки.

Другой вариант — приобрести антибактериальный или дезинфицирующий спрей для стельки. Однако этот вариант обычно не так эффективен, как полное высыхание стельки обуви.

Ряд стелек можно приобрести в Интернете.

Превосходная гигиена ног — ключевой фактор в лечении и предотвращении неприятного запаха ног. Сюда входит ежедневное мытье ног с антибактериальным мылом, уделяя особое внимание участкам между пальцами ног.

Другие домашние средства включают:

5.Отшелушивание ног

Использование скраба или пемзы может помочь удалить омертвевшие клетки кожи, которыми любят питаться бактерии.

Человек, у которого особенно пахнет ногами, может пожелать использовать пемзу 2–3 раза в неделю, чтобы избежать накопления на ней накипи. Пемзу можно купить в Интернете.

6. Солевое замачивание

Замачивание потенциально полезно как часть процедуры отшелушивания или просто само по себе.

Приготовьте таз или таз с теплой водой и растворите в ней полстакана английской соли. Замочите ступни в течение 10-20 минут, а затем тщательно высушите.

7. Пропитка уксусом

Добавьте в ванну 2 части теплой воды и 1 часть уксуса (подходят яблочный сидр или белый уксус) и опустите ноги на 15-20 минут.

Однако человеку не следует использовать уксус, если у него есть порезы, язвы или царапины, поскольку уксус может вызвать раздражение открытых участков кожи.

8. Антиперспирант

Еще одно средство — нанесение антиперспиранта на ступни.Антиперспирант на ступни, который традиционно используется для подмышек, может уменьшить потоотделение.

При необходимости врач выпишет рецепт на более сильные антиперспиранты, подходящие для ног. Другой вариант — использовать кукурузный крахмал, который обладает высокой абсорбирующей способностью.

Иногда, несмотря на все усилия человека, он не может избавить ноги от резкого запаха. В этом случае они могут захотеть обратиться к врачу по поводу неприятного запаха из ног.

9. Ионтофорез

Одним из вариантов лечения является ионтофорез.Это подход, который включает подачу слабого электрического тока через воду к коже, чтобы уменьшить частоту потливости ног.

10. Ботокс

Другой вариант, который используется в некоторых случаях, — это инъекции ботулотоксина или ботокса. Это лекарство вводится в стопы с помощью инъекций, известных как подошвенные инъекции.

Однако эти инъекции могут быть особенно болезненными. Результаты обычно сохраняются где-то между 3-4 месяцами, и человеку потребуется последующее лечение.

Ботокс также использовался при чрезмерном потоотделении подмышек.

По данным Института профилактического здоровья стопы, примерно 16 процентов взрослых в возрасте от 21 года сообщили о проблеме запаха ног.

Однако, если у человека внезапно появляется неприятный запах на ногах, ему следует осмотреть свои ступни на предмет признаков язв или порезов, которые могут быть инфицированы.

Человек может поставить зеркало на пол и осмотреть ступни на предмет каких-либо аномалий. Если на ногах есть следы ран, человек должен обратиться к врачу. Если они этого не сделают, они могут попробовать безрецептурные и домашние меры, чтобы уменьшить частоту неприятного запаха ног.

Если человек не может справиться с неприятным запахом ног и чрезмерным потоотделением с помощью домашних средств, можно получить лечение по рецепту. Человек не должен страдать или стесняться запаха ног.

Как избавиться от неприятного запаха ног

Вонючие ноги никому не интересны, но есть эффективное, простое и дешевое средство, которое вы можете использовать дома, чтобы избавиться от запаха ног в течение недели.

Вонючие ноги, известные в медицине как бромодоз, являются распространенной проблемой круглый год.

Основная причина — потливость ног в сочетании с ношением одной и той же обуви каждый день.

Что вызывает неприятный запах в ногах?

Ноги могут вспотеть, независимо от температуры и времени года. Но особенно склонны к этому подростки и беременные женщины, потому что гормональные изменения заставляют их больше потеть.

У вас также больше шансов потеть на ногах, если вы весь день находитесь на ногах, если вы находитесь в состоянии сильного стресса или если у вас есть заболевание, называемое гипергидрозом, из-за которого вы потеете больше, чем обычно.Грибковые инфекции, такие как микоз, также могут вызывать неприятный запах ног.

По словам ортопеда Лоррейн Джонс, ноги становятся вонючими, если пот пропитывает обувь, и они не высыхают до того, как вы снова их наденете.

Бактерии на коже разрушают пот, поскольку он выходит из пор. По мере разложения пота выделяется сырный запах.

«Ваши ноги весь день потеют в обувь, поэтому они становятся влажными и начинают расти бактерии. Бактерии продолжают размножаться, когда вы снимаете обувь, особенно если вы кладете их в темный шкаф.Затем, когда вы снова надеваете обувь на следующий день, даже если вы только что приняли душ, надев еще влажную обувь, вы создадите идеальные условия для размножения бактерий — теплые, темные и влажные ».

Как избавиться от неприятного запаха на ногах

Хорошая новость в том, что есть простое, быстрое и надежное решение избавиться от запаха ног.

  • Вымойте ноги антибактериальным мылом Hibiscrub. В местном аптеке есть много безрецептурных средств гигиены для ног, но лучший из них — гибискраб.
  • Оставьте на гибискрабе на пару минут, затем смойте.

По словам Лоррейн, «если вы будете делать это дважды в день, вы обязательно избавитесь от неприятного запаха ног в течение недели».

Она добавляет, что не следует использовать гибискраб на ногах, если у вас есть поврежденная кожа, например экзема.

Предотвращение неприятного запаха ног

Чтобы ноги были свежими и пахли сладким запахом, необходимо соблюдать личную гигиену и регулярно менять обувь. Чтобы ноги были свежими:

  • Никогда не носите одну и ту же пару обуви два дня подряд.Вместо этого надевайте разную обувь в последовательные дни, чтобы она высохла не менее 24 часов.
  • Убедитесь, что у мальчиков-подростков есть две пары кроссовок, чтобы им не приходилось носить одну и ту же пару два или более дней подряд.
  • Мойте и сушите ноги каждый день и меняйте носки (в идеале шерстяные или хлопковые, а не нейлоновые) не реже одного раза в день.
  • Держите ногти на ногах короткими и чистыми, удаляйте твердую кожу пилкой для ног. Твердая кожа может стать мокрой во влажном состоянии, что является идеальным домом для бактерий.

Если вы особенно подвержены потливости ног, рекомендуется:

  • Промокните между пальцами ног ватой, смоченной хирургическим спиртом, после душа или ванны — хирургический спирт очень хорошо помогает высушить кожу между пальцами ног — в дополнение к сушке их полотенцем
  • используйте дезодорант-спрей или антиперспирант для ног — обычный дезодорант или антиперспирант для подмышек работает так же хорошо, как и специальный продукт для ног, и будет стоить вам меньше
  • наденьте на обувь лечебные стельки с дезодорирующим эффектом
  • попробуйте носки для ног — у некоторых спортивных носков есть вентиляционные панели, чтобы ноги оставались сухими, а антибактериальные носки пропитаны химическими веществами, чтобы предотвратить появление бактерий, выделяющих запах, которые питаются потом.
  • носите кожаные или парусиновые туфли, так как они позволяют ногам дышать, в отличие от пластиковых
  • Носите летом сандалии с открытым носком, а вечером ходите босиком дома

Когда обращаться к врачу

Вонючие ноги — безобидная проблема, которая обычно проходит.Однако иногда это может быть признаком заболевания.

Обратитесь к врачу, если простые меры по уменьшению запаха ног не помогают или если вы беспокоитесь о чрезмерно высоком уровне потоотделения.

Ваш врач может предложить вам сильнодействующий антиперспирант или направить вас на курс лечения под названием ионтофорез, при котором через воду к вашим ногам подается слабый электрический ток для борьбы с чрезмерным потоотделением.

Вот еще несколько советов по уходу за ногами.

Как избавиться от запаха обуви и вонючей обуви [5 шагов]

Ваша обувь является питательной средой для некоторых серьезно вонючих бактерий, но, вооружившись этими шагами, вы можете бороться с неприятным запахом и управлять своей вонючей кроссовкой.

Неважно, как долго ты бежишь. Будь то миля или двухчасовая тренировка, вы возвращаетесь домой, снимаете кроссовки, и вас поражает запах ног, настолько отвратительный, что ваш бегун останавливается прямо на своем пути.

Если вы боретесь с неприятным запахом обуви, не смущайтесь. Запах обуви накапливается даже у самых гигиеничных бегунов — и мы объясним, почему.

Мы также дадим вам пошаговые инструкции, как избавиться от запаха обуви, чтобы в следующий раз, когда вы выскользнете из кроссовок, вы действительно могли поднять ноги и расслабиться с уверенностью.

Прыгните на ступеньку ниже и попрощайтесь с этим фанком раз и навсегда.

Почему моя обувь пахнет?

От легкого неудобства до катастрофы типа «столкновение с бывшим в баре» — вонючая обувь — всегда головная боль.

Но почему обувь вообще пахнет? Вы, наверное, заметили, что вонь создают не только кроссовки; вся ваша повседневная обувь может немного напугать.

По данным Подиатрического медицинского общества Сан-Диего, между одной парой ступней находится 250 000 потовых желез, которые выделяют до полпинты в день.

Вы потеете по всему телу, но этот пот обычно менее неприятен, чем ваши вонючие ноги.Почему? Потому что большинство ног в течение всего дня покрыты обувью, удерживая влагу и создавая приятную теплую среду для размножения бактерий — очень, очень вонючих бактерий. Фу. верно?

Когда ваши ноги не могут дышать, бактерии размножаются, размножаются на ваших ногах, распространяются на носки и становятся как дома в вашей любимой обуви. Они выделяют токсины с неприятным запахом, которые впитываются вашей обувью, вызывая неприятный запах даже после того, как они вышли наружу.

Кажется, у каждого есть один напарник, который может просто сбросить кроссовки и перейти на восстановительные горки без какого-либо ощущения запаха.Но ты? Вы боитесь выпустить этот ядовитый газ, который, как вы знаете, образовался во время сеанса.

К сожалению, одни люди просто потеют больше, чем другие. Извини. Но другие факторы (например, воздухопроницаемость вашей обуви или носки, которые вы носите) также могут иметь значение.

Прежде чем вас поразят проблемы с потом или бактерии, которые составляют компанию вашим ногам, помните, что это всего лишь один из тех естественных, менее чем приятных побочных эффектов бега. (Кхм, нужно ли упоминать беговую рысь?).

Кроме того, довольно легко научиться избавляться от запаха обуви и создавать среду без запаха. Взгляните на эти эффективные способы удалить запах с обуви — у устойчивых бактерий не будет никаких шансов на борьбу.

Как избавиться от запаха обуви?

Хорошо, теперь, когда вы знаете, почему ваша обувь пахнет, давайте поговорим о том, что вы можете с этим сделать.

Прежде всего, если вы каждый день бегаете в одной и той же обуви, возможно, пришло время купить другую пару.Никто не просит вас расстаться с любимыми кроссовками Nikes, но вам всегда нужна свежая резервная пара, готовая взорваться, пока другие высыхают.

Дайте любимой обуви выходной, чтобы восстановиться, прежде чем брать их на новую пробежку. Таким образом, влага испаряется и останавливает размножение бактерий, из-за которых ваша обувь так пахнет.

Прежде чем выбросить старые кроссовки, выполните следующие действия, чтобы избавиться от запаха обуви и сохранить их немного дольше.

Шаг 1. Предотвратить, если возможно

Неважно, научитесь ли вы избавляться от запаха обуви, если вы позволите коренной проблеме продолжаться! Убедитесь, что вы соблюдаете лучшие правила гигиены обуви.поэтому, когда ваша обувь снова пахнет свежестью, она остается такой же, и бактерии сдерживаются.

Всегда тщательно мойте ноги, особенно в дни с повышенной потливостью. Живущие там бактерии продолжают размножаться, поэтому для борьбы с неприятным запахом ног нужно нанести им твердый скраб.

Вымойте подошвы (не забывайте между пальцами ног!) И убедитесь, что они полностью высохли, прежде чем надевать обувь.

Если у вас возникли проблемы с накоплением влаги в обуви, вы можете подумать о том, чтобы хранить ее на улице под солнечным светом, чтобы она могла быстрее высохнуть и предотвратить рост бактерий.Если ваша обувь пригодна для стирки, вы должны регулярно чистить ее, особенно после интенсивных тренировок.

Чередуйте обувь и не носите одну и ту же пару два дня подряд. Легко носить чистые носки каждый день, но если вы страдаете от чрезмерного потоотделения, вам, возможно, придется поменять их в середине дня. Лучше всего подойдут носки, отводящие влагу; они помогают отводить влагу от ног в ткань, уменьшая вероятность образования волдырей и микозов.

Связано: 9 хитростей, которые бегуны обещают навсегда избавиться от волдырей

Шаг 2 — уничтожьте бактерии

Второй шаг к избавлению от запаха обуви — это продезинфицировать ваши вонючие кроссовки и убить бактерии, которые поселились в них. Это можно сделать несколькими способами:

Бактерии размножаются в тепле и влажности; Если вы положите свою вонючую обувь в морозилку на ночь, бактерии не смогут пережить холод. Положите их в полиэтиленовый пакет или наволочку, заморозьте на ночь и дайте им разморозиться перед следующим ношением.

Вы также можете использовать спрей для уничтожения бактерий и удаления запаха с обуви. Медицинский спирт — это антисептик, который быстро испаряется, и его высушивающий эффект заставляет влагу испаряться вместе с ним.

Белый уксус — еще одно отличное дезинфицирующее средство для борьбы с бактериями. Распылите смесь дистиллированного белого уксуса и воды в соотношении 50/50 на подкладку и подошву обуви и обязательно дайте им высохнуть не менее 30 минут, прежде чем надевать их следующим образом.

Шаг 3. Удаление зловония

Теперь, когда вы уничтожили бактерии, можно приступить к устранению запаха, который оставляют после себя их отходы.

Пищевая сода — провозглашенный герой вонючей обуви; известно, что он нейтрализует бактериальную кислоту, вырабатываемую Brevibacteria, поскольку они питаются потом на ваших ногах. Фактически, исследования показывают, что всего один грамм пищевой соды нейтрализует 12 миллиэквивалентов зловонной кислоты.

Вы можете бросить его прямо в обувь, но потом вам придется разбираться с беспорядком. Лучший способ избавиться от запаха — связать кофейный фильтр, простыню для сушки или кусок ткани в шарик с пищевой содой и оставить его в обидной обуви на ночь.

Древесный уголь — еще один вариант дезодорации вонючей обуви. Если вы поместите несколько маленьких кусочков в старую пару колготок и оставите их в обуви на ночь, это поможет обуви дышать и избавится от зловония.

Шаг 4. Держите их свежими и сухими

Фанка больше нет, но если вы хотите, чтобы ваша обувь пахла свежестью, вы можете сделать еще один шаг вперед.

Если у вас есть несколько запасных кусков мыла, возьмите один и поместите его в обувь на ночь. Мыло пористое, поэтому оно впитывает все оставшиеся запахи и оставляет после себя приятный чистый запах.

Эфирные масла — еще один способ снова сделать вашу обувь приятной. Нанесите несколько капель на ватный диск и оставьте их внутри обуви или добавьте несколько капель в дезинфицирующий спрей, который вы использовали ранее. Нет под рукой чистых цитрусовых ароматов? Подойдет цедра лимона и апельсина.

Помните, что обувь должна быть сухой, если вы не хотите, чтобы прогорклый запах вернулся. Один из лучших способов избавиться от влаги — хранить обувь набивкой.Держите под рукой несколько старых газет в шкафу и набивайте ими обувь, чтобы впитать остатки пота.

Еще одно домашнее средство от вонючей обуви? Помет котенка. Наполнитель для кошачьего туалета впитывает запахи и влагу, защищая ваш дом от неприятного запаха; то же самое можно сказать и о ваших вонючих ногах. Просто наполните несоответствующий носок или изношенные колготки наполнителем, закрепите резинкой и дайте впитать неприятный запах и оставшуюся влагу.

Шаг 5 — Пора их бросить

Если вы выполнили шаги 1–4, чтобы избавиться от запаха обуви, и вам кажется, что зловоние не устраняется, это может быть одним из признаков того, что вам нужны новые кроссовки.

Некоторые туфли уже не подлежат восстановлению. Они, вероятно, заражены бактериями, которые полностью захватили внутреннюю и внешнюю подкладку, ткань и самые глубокие поры подошв. Микробы, обитающие здесь, будет чрезвычайно трудно, если вообще возможно, изгнать. Сделайте себе одолжение, бросьте их и не позволяйте следующей паре достичь этого уровня.

Наденьте подходящие носки — плюс немного антиперспиранта для ног, если необходимо, — и вам не придется терпеть прогорклый запах вашей вонючей обуви каждый раз, когда вы открываете дверь шкафа.

Почему обувь пахнет и что с этим делать?

Знаете ли вы, что Мадлен Альбрехт из Цинциннати, штат Огайо, является мировым рекордсменом по количеству обнюхиваемых ступней? Мадлен 15 лет проработала в центре тестирования доктора Шолля, и в ее обязанности входило обнюхивать ступни и подмышки. Ее рекорд: 5600 футов!

Возможно, это не звучит как работа мечты, но тот факт, что ей платили за это в течение 15 лет, показывает, насколько серьезной может быть проблема с запахом ног. И вообще, почему ноги и обувь становятся такими вонючими?

Короткий ответ: пот.Конечно, вы потеете по всему телу, но все остальное (надеюсь) не так плохо пахнет, как ваши ноги. На это есть две причины:

  1. Каждая ступня содержит 250 000 потовых желез.
  2. Обувь.

В отличие от лица и рук, большинство ног в течение всего дня покрыты обувью. Когда это происходит, ноги не вентилируются, а пот и тепло становятся питательной средой для бактерий — бактерий с очень неприятным запахом. Эти бактерии обитают на ваших ногах, в носках и на всей вашей любимой обуви.

Вы когда-нибудь замечали, что ноги некоторых людей почти не пахнут, в то время как другие могут убить канарейку? Причина в том, что некоторые люди больше потеют и создают условия, способствующие размножению бактерий (тепло и влажно). В любом случае запах ног — обычная неприятность в большинстве домашних хозяйств.

Натуральные средства от запаха стопы и обуви

Так что же делать с вонючими ногами и вонючими туфлями? Мы, сапожники, часто слышим этот вопрос, и у нас есть несколько естественных решений.По сути, вам нужно либо убить бактерии на вашей обуви, либо вообще предотвратить их развитие. Вы можете комбинировать эти советы для максимального контроля аромата:

  • Держите ноги в чистоте: ежедневное мытье с мылом поможет избавиться от бактерий и их запаха. А погрузка ног в горячую ванну с солью Эпсома не только убьет бактерии, но и поможет расслабить мышцы.
  • Stay Dry: Убедитесь, что ваши ноги сухие, прежде чем надевать носки или обувь, особенно если вы только что приняли душ.Между пальцами ног застряла вода.
  • Выберите дышащую обувь: некоторые материалы обеспечивают лучшую вентиляцию обуви, что препятствует росту бактерий и, следовательно, приводит к уменьшению запаха. Мы знаем это не понаслышке в нашем магазине, так как кожаная обувь Softstar, естественно, более воздухопроницаема, чем большинство обуви, сделанной из синтетических материалов. Обувь с перфорацией или из дышащих материалов еще лучше (например, Dash RunAmoc с кожей LITE).
  • Дайте вашей обуви передохнуть: если вы дадите обуви отдохнуть в течение 24 часов после ношения, она выйдет наружу, и большая часть гноящихся бактерий погибнет.
  • Wicking Socks: Не все любят носить носки со своей обувью, но носки, сделанные из впитывающей ткани, отталкивают пот, поэтому он может испаряться, если ваша обувь хорошо вентилируется. Хорошими влагоотводящими материалами являются шерсть мериноса, олефин или микроволокно. Не забывайте регулярно менять носки.
  • Пищевая сода: Добавьте пару чайных ложек пищевой соды в обувь на ночь, чтобы уменьшить запах. Использование дезодоранта с основой из пищевой соды и нанесение его на ноги и / или обувь также может быть очень эффективным.
  • Уксусный спрей: смешайте в равных частях воду и уксус, распылите его на обувь, чтобы убить бактерии. Дайте им высохнуть не менее 30 минут, прежде чем надевать. Примечание: это может привести к обесцвечиванию краски для обуви, поэтому будьте осторожны, чтобы не распылить наружу.
  • Маскировка запаха: Хотя он больше борется с симптомами, чем решает проблему, иногда достаточно добавить более приятный запах. Вы можете попробовать использовать кожуру цитрусовых, простыни для сушки, чайные пакетики, лаванду или другие травы. Просто наденьте их на обувь, особенно вокруг пальцев ног и пальцев, и оставьте на ночь.

Вот и все, все, что вы никогда не хотели знать о запахе ног. Если у вас есть другие природные решения, мы будем рады их услышать!

5 шагов, чтобы избавиться от запаха кроссовок

Знаете ли вы, что пот не пахнет сам по себе? Запах, который вы обнаруживаете в кроссовках, на самом деле исходит от бактерий: он возникает в результате химического процесса, в результате которого бактерии на вашей коже расщепляют кислоты из пота. Хотя потовые железы в подмышечных впадинах отличаются от потовых желез на ногах, процесс расщепления кислот такой же, а также может оставлять запах.

Наряду с ладонями, подошвы стоп содержат наибольшую концентрацию потовых желез, причем каждая ступня содержит от 600 до 700 на квадратный сантиметр. В общей сложности человеческое тело имеет от 1,6 до 5 миллионов потовых желез.

Поэтому неудивительно, что когда весь этот пот и бактерии попадают в наши кроссовки и носки, наша обувь сохраняет запах после того, как мы изо дня в день не вымыты. С другой стороны, наши ступни и носки регулярно моют и дезинфицируют.

«Как и всем другим организмам, бактериям для развития нужна жидкость, и пот на ногах отлично справляется с этой задачей», — объясняет Сара Ландвик, которая работает в Novozymes и является экспертом по бактериям и другим микроорганизмам.

Наша кожа покрыта бактериями, включая стафилококки, микрококки и коринебактерии, и это вполне нормально. Когда ваши ноги потеют, коринебактерии и микрококки расщепляют пот на жирную кислоту, называемую изовалериановой кислотой, которая вызывает запах в ваших кроссовках.

Но бактерии могут не только портить обувь, но и делать хорошие вещи. Они чрезвычайно важны в экосистемах, где имеют решающее значение для поддержания жизни и разрушения материалов, таких как растения. Сегодня бактерии используются в качестве естественного удобрения в сельском хозяйстве для выращивания цветов, овощей и таких культур, как соя. Растворы микробов защищают посевы от болезней и помогают растениям расти лучше.

Компании по производству дезодорантов даже начали продавать пробиотические дезодоранты как способ стимулировать рост хороших бактерий, которые не воняют, а противодействуют зловонным.(Хотя исследования этого вида магии микробиома все еще находятся на начальной стадии.)

И хотя у нас есть множество продуктов и тактик, чтобы держать запах ям под контролем, многие из нас не уделяют достаточно внимания своим ногам. Вот 5 способов сдержать рост бактерий в кроссовках.

Как избавиться от запаха и бактерий из обуви (и не допустить их попадания)

Дезодорирование обуви имеет важное значение не только из-за социального фактора, заключающегося в том, что обувь не носит неприятный запах, но и в отношении здоровья ног. Помните, запах возникает из-за комбинации бактерий и пота. Согласно этой статье в Journal of Athletic Training, спортсмены более восприимчивы к бактериальным и грибковым инфекциям на ногах. И хотя обувь, богатая бактериями, — не единственная причина таких инфекций, как стопа спортсмена, небольшое воздействие на нее — всего лишь еще один способ сохранить ноги здоровыми.

Фото: Getty Images

1. Заморозьте их.

Хотя было опровергнуто, что замораживание текстильных изделий убивает все бактерии, оно убивает некоторые.Поместите обувь в морозильную камеру, чтобы уменьшить количество бактерий и запах. Однако, если вы выберете этот метод, мы рекомендуем положить обувь в какое-нибудь пластиковое ведро, контейнер или полиэтиленовый пакет, чтобы обувь не пахла замороженным мясом тако (и чтобы ваше замороженное мясо тако не пахло. как ноги). Это касается любых других продуктов для ног, которые вы храните в морозильной камере, например, йогурта или специальных пакетов со льдом.

2. Держите их сухими.

Бактерии и микроорганизмы процветают во влажных условиях, поэтому держите обувь сухой, например, набив ее газетой после пробежки.Было доказано, что хранение обуви на солнце является эффективным методом сушки и дезинфекции обуви.

3. Меняйте туфли, которые вы носите.

Если вы можете вкладывать средства в более чем одну пару обуви одновременно, постарайтесь не бегать в одной и той же паре обуви два дня подряд. Дайте обуви просохнуть не менее 24 часов, чтобы запахи не задерживались.

4. Нейтрализовать запах.

Поскольку запах в вашей обуви исходит из изовалериановой кислоты, вы можете нейтрализовать его щелочным соединением, например пищевой содой.Посыпьте каждую обувь от половины до целой столовой ложки простой пищевой соды и оставьте на ночь. Или выберите продукт, специально предназначенный для нейтрализации запахов в обуви. «Саше с силикагелем можно хранить в обуви во время хранения, а дышащие пакеты с пищевой содой также можно хранить внутри, чтобы избежать запаха», — говорит Прити Арья, доцент кафедры развития текстиля и маркетинга Технологического института моды.