Женские фигуры фото песочные часы: выбираем одежду для женщин по параметрам типа фигуры, как похудеть, образы с юбками для худых девушек

выбираем одежду для женщин по параметрам типа фигуры, как похудеть, образы с юбками для худых девушек

Типы женской фигуры

Женственные формы фигуры под названием «песочные часы» во все времена считались одними из наиболее привлекательных и желанных. Здоровый образ жизни, правильное питание, умеренные физические нагрузки, а также правильно подобранная одежда могут оказать неоценимую услугу в стремлении достичь идеальных параметров.

Описание типажа

Прежде чем приступить к описанию параметров фигуры «песочные часы», следует разобраться в существующих типажах. Женская фигура может быть нескольких типов, которые можно определить по внешним признакам.

  • В виде прямоугольника. При таком телосложении размеры бедер, талии и плеч находятся практически на одном уровне.
  • В виде яблока. Данная форма характеризуется округлостью, выделяющимся животиком, форма талии размыта.
  • В виде груши. Такой типаж характеризуется наличием узких плеч, непропорционально широкого низа. Выделяется узкая талия.
  • В виде треугольника основанием вверх. Такой типаж характеризуется широким обхватом плеч (шире, чем обхват бедер), талия имеет менее выраженные линии.
  • В виде песочных часов. Данный тип характеризуется пропорциональными размерами верхней и нижней части. Линия талии четко выделена.

Важно отметить, что не всегда можно встретить в чистом виде какой-либо тип формы. Иногда типажи имеют смешанные характеристики, которые встречаются у нескольких типов форм. Ситуация осложняется при чрезмерном похудении или ожирении, когда линии становятся более размытыми.

Параметры фигуры «песочные часы» близки ко всем известным шаблонным размерам 90х60х90. Однако в данном случае речь не идет о таких жестких рамках. Плечи могут быть одинакового обхвата с бедрами, а могут иметь и немного меньший размер. Визитной карточкой данного типажа является очень тонкая талия, объем которой на 25-30% меньше объема бедер. Руки имеют средний размер, соответствующий всей комплекции.

Данная фигура характеризуется элегантными изгибами, пропорциональными формами. Даже при наборе веса, жир распределяется пропорционально. Однако при наличии смешанного типа форм жировые отложения могут в большей части откладываться в бедрах, что часто встречается у грушевидной формы. Отложение жира в области талии чаще встречается у треугольной формы.

Следует отметить, что не существует четких размеров у фигуры, напоминающей песочные часы. Обладательницы такого типажа могут быть очень худенькими, среднего веса или же полненькими. Рост также варьируется от самого маленького до самого высокого. Данный тип фигуры дается природой и его невозможно создать без вмешательства пластического хирурга.

Необходимо помнить, что любой тип фигуры может легко стать непривлекательным, если не уделять ему должного внимания и злоупотреблять вредными привычками. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни приводят к увеличению веса, снижению тонуса, размытости линий, да и просто к плохому самочувствию.

Добиваемся идеального внешнего вида

Под идеальным внешним видом, прежде всего, подразумевается здоровый вид. Здесь важен позитивный настрой, блеск в глазах, жизненная активность, уверенность в себе. А если есть неудовлетворенность во внешности, то похвастаться такими характеристиками сложно.

Прежде чем приступить к решению существующей проблемы, необходимо разобраться, в чем же ее причина. Если речь идет о формах, то важно понимать, что природные данные невозможно изменить, однако всегда можно внести некоторые корректировки, которые помогут создать свой неповторимый стиль. Изменив образ жизни, отказавшись от вредных привычек, можно легко добиться желаемого результата.

Особое внимание необходимо уделить сбалансированности питания, а также увеличению физической активности.

Питание

Правильный рацион позволяет добиться в домашних условиях красивых форм без применения различных диет, лекарств. В этом случае даже не надо отказываться от любимых сладостей. Однако во всем следует знать меру. Менять устоявшиеся нормы очень сложно и надо сразу приготовиться к тому, что на выработку привычки правильно питаться может уйти не один месяц. Но как говорится, дорогу осилит идущий.

Итак, для того чтобы похудеть и получить заветную фигуру с тонкой талией, нужно сделать следующее:

  • принимать пищу следует только тогда, когда появляется осознание явного голода, однако не стоит ждать предобморочного состояния;
  • не рекомендуется накладывать большие порции в тарелку: есть нужно до того состояния, когда возникает ощущение, что чувство голода исчезло;
  • лучше принимать пищу несколько раз в день в небольших количествах;
  • пережевывать кусочки еды нужно медленно, смакуя каждый ломтик;
  • важно прислушиваться к своему организму и есть то, что хочется, при этом нужно наслаждаться не только вкусом, но также и видом, и запахом пищи;
  • следует забыть про перекусы по дороге на работу или во время прогулки;
  • принимать пищу нужно не позднее, чем за 3-4 часа до сна;
  • рацион питания должен быть разнообразным, насыщенным полезными веществами, витаминами.

Следует отметить, что каждый день в рационе должны присутствовать фрукты, овощи, зелень, семена. Вместо майонеза для заправки блюд рекомендуется использовать оливковое, кунжутное, рыжиковое масла. Они богаты насыщенными и мононенасыщенными жирными кислотами.

Вместо сахара лучше употреблять мед. Однако и здесь важно знать меру. Любителям полакомиться шоколадкой рекомендуется выбирать виды с содержанием какао от 70%. Нельзя исключить из рациона орехи и сухофрукты.

Следует ограничить употребление жирной пищи. В качестве мясных блюд рекомендуется отдавать предпочтение индейке, курице, говядине. Очень полезны крупы. В рационе обязательно должны присутствовать каши из овсянки, гречки. Полезны чечевица, яйца, рыба.

Также лучше исключить прием мучных, макаронных изделий, каш быстрого приготовления, не говоря уже о тортиках, конфетах, булочках. Важно ограничить потребление газировки, энергетических напитков, алкоголя. В пище должно присутствовать больше белков, жиров и в меньшей степени углеводов.

Следует больше пить жидкости, однако ее количество лучше согласовывать с врачом, особенно если есть заболевания мочевыделительной, сердечно-сосудистой системы. Постепенно, отдавая предпочтение полезным продуктам, организм начнет перестраиваться. Желание съесть что-то на бегу, перед сном или же просто от нечего делать будет пропадать.

Соблюдение простых правил правильного питания поможет избавиться от тяжести во всем теле, усталости, чувства дискомфорта в желудке. Постепенно формы фигуры будут становиться стройнее, а настроение позитивнее.

Спорт

С помощью специальных упражнений можно приблизить параметры несовершенной фигуры к идеальным. Ежедневные тренировки дают заряд бодрости, позитива на целый день. Повышается тонус мышц, появляется подтянутость форм, исчезают жировые складочки.

При наличии фигуры «песочные часы» больших усилий для того, чтобы получить желаемый результат не требуется. Да и с такой фигурой довольно-таки сложно заниматься профессиональными видами спорта, требующими огромных физических нагрузок. В данном случае достаточно ограничиться длительными пешими прогулками. Хороший эффект оказывают танцы, бег, плавание, катание на велосипеде, коньках, лыжах.

Ежедневная гимнастика в течение 15-20 минут с использованием упражнений для групп мышц живота, груди, бедер, спины, шеи, ног позволяет оставаться в тонусе, способствует укреплению осанки, улучшает кровообращение. Перед гимнастикой делают подготовку мышц, разогреваются, настраивают дыхание. После зарядки следует сделать небольшой комплекс упражнений на растяжку. Можно воспользоваться специальными дыхательными практиками, йогой.

Выполнять упражнения можно в домашних условиях. Однако перед тем как приступить к комплексу упражнений, рекомендуется хотя бы один раз проделать их с инструктором. В некоторых случаях, перед тем как заняться гимнастикой, следует проконсультироваться с врачом на предмет наличия противопоказаний.

Следует помнить, что при выполнении упражнений не рекомендуется спешить. Движения должны быть мягкими, плавными.

Тем, кто имеет другие типажи фигуры, например, в виде прямоугольника, где основной проблемой является нечеткость линии талии, рекомендуется делать упор на упражнения, укрепляющие и подтягивающие мышцы в данной области. Если же фигура напоминает треугольник, то здесь важно уделить внимание комплексу упражнений, направленных на укрепление мышц бедер. При наличии фигуры в виде груши рекомендуется уделить внимание мышцам плечевого пояса.

Умеренные физические нагрузки помогают сформировать такие формы фигуры, с которыми комфортно и легко. Однако следует помнить, что двигательная активность должна войти в привычку, иначе любые улучшения будут носить временный характер.

Рекомендации по стилю

При создании идеального образа следует уделить большое внимание гардеробу. Первое впечатление формируется по внешности, манере держаться, умению одеваться. Правильно подобранный образ придает уверенность манерам, свободу движениям, подчеркивает достоинства фигуры, внешности в целом. Особенности гардероба зависят не только от личных предпочтений, фантазии, форм фигуры, роста, но и от возраста. Это следует помнить при выборе того или иного типа одежды.

Идеи для девушки

В гардеробе модниц, которым до 30 лет, должны присутствовать как базовые вещи для повседневного ношения, так и вещи для похода на различные мероприятия.

К базовым вещам можно отнести:

  • джинсы;
  • кофты, свитера;
  • топы;
  • юбки;
  • платья;
  • шорты;
  • майки;
  • водолазки;
  • куртки.

На примере показаны варианты платьев и блуз, которые будут идеально смотреться на стройной фигуре.

Среди вещей для мероприятий в гардеробе следует обязательно иметь:

  • брюки с пиджаком, рубашкой или блузой;
  • платье вечернее;
  • пальто.

Расцветки вещей могут быть самыми разными. Форму следует подбирать в зависимости от особенностей фигуры. При наличии фигуры «песочные часы» лучше отдавать предпочтение моделям, подчеркивающим точеные формы тела. Рекомендуется выбирать мягкие ткани.

Не рекомендуется носить блузы с рюшами или кружевами при наличии пышной груди. Такие модели подойдут для типажей с маленьким бюстом. При наличии пышных бедер не рекомендуется носить модели с большим количеством карманов.

Для того чтобы подчеркнуть фигуру, можно использовать пояс. Одним из преимуществ молодого возраста является допустимость ношения коротких юбок, платьев, открытых топов. Однако и здесь следует быть аккуратным, чтобы не подчеркнуть недостатки.

При наличии низкого роста следует избегать укороченных брюк или джинсов. Их длина должна быть на уровне середины каблука. Также не рекомендуется носить брюки, расклешенные от колена, модели с низкой посадкой. Следует избегать мешковатых вещей, которые делают красивую фигуру бесформенной.

Фасон верхней одежды может быть разным, однако чаще в таком возрасте предпочитают спортивные вещи. С типажом фигуры «песочные часы» рекомендуется одеваться в вещи с приталенным кроем. Длина может быть разной.

Варианты для зрелых дам

В более зрелом возрасте к выбору одежды следует подходить с особой тщательностью. В гардеробе также должны присутствовать вещи для повседневной носки, например:

  • платья;
  • юбки;
  • блузы;
  • брюки;
  • куртки;
  • безрукавки.

Также следует иметь в наличии вещи для мероприятий, например:

  • вечернее платье;
  • деловой костюм;
  • пальто.

На примере показаны фасоны моделей на разные случаи жизни.

Для женщин в возрасте подходит однотонная одежда. При выборе фасона следует выбирать те модели, которые будут подчеркивать достоинства фигуры и скрывать недостатки. Поэтому чаще всего выбирают платья или юбки средней длины и ниже. В этом случае идеально смотрятся юбки-карандаши или юбки с широкой складкой на уровне колен, платья-футляры, модели на запах.

Также не рекомендуется носить мешковатые вещи. Если формы фигуры полные, то следует выбирать более свободные фасоны блуз, которые можно заправлять под юбку или под ремешок. Темные тона придают стройность фигуре. Поэтому в гардеробе каждой женщины должен присутствовать черный кардиган.

При выборе верхней одежды рекомендуется отдавать предпочтение женственным, элегантным моделям. Наличие вытачек для талии подчеркнет стройность силуэта.

Звезды с такой внешностью

Многие знаменитости могут похвастаться завидной фигурой в виде песочных часов. Среди них известные актрисы, такие как:

  • Мэрилин Монро;
  • Моника Белуччи;
  • Кейт Уинслет;
  • Холли Берри;
  • Скарлетт Йоханссон;
  • Меган Фокс;
  • Сальма Хайек.

Такая фигура встречается и в модельном бизнесе, ярким примером может служить модель Наоми Кэмпбелл.

Следует отметить, что это, скорее, исключение из правил, так как модели зачастую имеют фигуры, тяготеющие к прямоугольным или треугольным формам.

Красивые образы

  • Элегантные луки создают приталенные платья из легкой облегающей ткани.
  • Шикарные платья идеально подходят для особого, торжественного случая.
  • Легкие наряды для повседневной носки идеально подчеркивают достоинства фигуры.
  • Примеры интересных сочетаний, придающих силуэту стройность и женственность, для тех, кто выглядит полновато и имеет невысокий рост (160 см и менее).

На примере представлен вариант вечернего платья, идеально подчеркивающего красивые изгибы точеной фигуры. Данная модель подходит для торжественных случаев. Однако некоторые элементы наряда можно легко применять и в повседневной жизни.

О том, какие упраженения нужно делать, имея фигуру «песочные часы», смотрите далее.

выбираем одежду для женщин по параметрам типа фигуры, как похудеть, образы с юбками для худых девушек

Типы женской фигуры

Женственные формы фигуры под названием «песочные часы» во все времена считались одними из наиболее привлекательных и желанных. Здоровый образ жизни, правильное питание, умеренные физические нагрузки, а также правильно подобранная одежда могут оказать неоценимую услугу в стремлении достичь идеальных параметров.

Описание типажа

Прежде чем приступить к описанию параметров фигуры «песочные часы», следует разобраться в существующих типажах. Женская фигура может быть нескольких типов, которые можно определить по внешним признакам.

  • В виде прямоугольника. При таком телосложении размеры бедер, талии и плеч находятся практически на одном уровне.
  • В виде яблока. Данная форма характеризуется округлостью, выделяющимся животиком, форма талии размыта.
  • В виде груши. Такой типаж характеризуется наличием узких плеч, непропорционально широкого низа. Выделяется узкая талия.
  • В виде треугольника основанием вверх. Такой типаж характеризуется широким обхватом плеч (шире, чем обхват бедер), талия имеет менее выраженные линии.
  • В виде песочных часов. Данный тип характеризуется пропорциональными размерами верхней и нижней части. Линия талии четко выделена.

Важно отметить, что не всегда можно встретить в чистом виде какой-либо тип формы. Иногда типажи имеют смешанные характеристики, которые встречаются у нескольких типов форм. Ситуация осложняется при чрезмерном похудении или ожирении, когда линии становятся более размытыми.

Параметры фигуры «песочные часы» близки ко всем известным шаблонным размерам 90х60х90. Однако в данном случае речь не идет о таких жестких рамках. Плечи могут быть одинакового обхвата с бедрами, а могут иметь и немного меньший размер. Визитной карточкой данного типажа является очень тонкая талия, объем которой на 25-30% меньше объема бедер. Руки имеют средний размер, соответствующий всей комплекции.

Данная фигура характеризуется элегантными изгибами, пропорциональными формами. Даже при наборе веса, жир распределяется пропорционально. Однако при наличии смешанного типа форм жировые отложения могут в большей части откладываться в бедрах, что часто встречается у грушевидной формы. Отложение жира в области талии чаще встречается у треугольной формы.

Следует отметить, что не существует четких размеров у фигуры, напоминающей песочные часы. Обладательницы такого типажа могут быть очень худенькими, среднего веса или же полненькими. Рост также варьируется от самого маленького до самого высокого. Данный тип фигуры дается природой и его невозможно создать без вмешательства пластического хирурга.

Необходимо помнить, что любой тип фигуры может легко стать непривлекательным, если не уделять ему должного внимания и злоупотреблять вредными привычками. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни приводят к увеличению веса, снижению тонуса, размытости линий, да и просто к плохому самочувствию.

Добиваемся идеального внешнего вида

Под идеальным внешним видом, прежде всего, подразумевается здоровый вид. Здесь важен позитивный настрой, блеск в глазах, жизненная активность, уверенность в себе. А если есть неудовлетворенность во внешности, то похвастаться такими характеристиками сложно.

Прежде чем приступить к решению существующей проблемы, необходимо разобраться, в чем же ее причина. Если речь идет о формах, то важно понимать, что природные данные невозможно изменить, однако всегда можно внести некоторые корректировки, которые помогут создать свой неповторимый стиль. Изменив образ жизни, отказавшись от вредных привычек, можно легко добиться желаемого результата.

Особое внимание необходимо уделить сбалансированности питания, а также увеличению физической активности.

Питание

Правильный рацион позволяет добиться в домашних условиях красивых форм без применения различных диет, лекарств. В этом случае даже не надо отказываться от любимых сладостей. Однако во всем следует знать меру. Менять устоявшиеся нормы очень сложно и надо сразу приготовиться к тому, что на выработку привычки правильно питаться может уйти не один месяц. Но как говорится, дорогу осилит идущий.

Итак, для того чтобы похудеть и получить заветную фигуру с тонкой талией, нужно сделать следующее:

  • принимать пищу следует только тогда, когда появляется осознание явного голода, однако не стоит ждать предобморочного состояния;
  • не рекомендуется накладывать большие порции в тарелку: есть нужно до того состояния, когда возникает ощущение, что чувство голода исчезло;
  • лучше принимать пищу несколько раз в день в небольших количествах;
  • пережевывать кусочки еды нужно медленно, смакуя каждый ломтик;
  • важно прислушиваться к своему организму и есть то, что хочется, при этом нужно наслаждаться не только вкусом, но также и видом, и запахом пищи;
  • следует забыть про перекусы по дороге на работу или во время прогулки;
  • принимать пищу нужно не позднее, чем за 3-4 часа до сна;
  • рацион питания должен быть разнообразным, насыщенным полезными веществами, витаминами.

Следует отметить, что каждый день в рационе должны присутствовать фрукты, овощи, зелень, семена. Вместо майонеза для заправки блюд рекомендуется использовать оливковое, кунжутное, рыжиковое масла. Они богаты насыщенными и мононенасыщенными жирными кислотами.

Вместо сахара лучше употреблять мед. Однако и здесь важно знать меру. Любителям полакомиться шоколадкой рекомендуется выбирать виды с содержанием какао от 70%. Нельзя исключить из рациона орехи и сухофрукты.

Следует ограничить употребление жирной пищи. В качестве мясных блюд рекомендуется отдавать предпочтение индейке, курице, говядине. Очень полезны крупы. В рационе обязательно должны присутствовать каши из овсянки, гречки. Полезны чечевица, яйца, рыба.

Также лучше исключить прием мучных, макаронных изделий, каш быстрого приготовления, не говоря уже о тортиках, конфетах, булочках. Важно ограничить потребление газировки, энергетических напитков, алкоголя. В пище должно присутствовать больше белков, жиров и в меньшей степени углеводов.

Следует больше пить жидкости, однако ее количество лучше согласовывать с врачом, особенно если есть заболевания мочевыделительной, сердечно-сосудистой системы. Постепенно, отдавая предпочтение полезным продуктам, организм начнет перестраиваться. Желание съесть что-то на бегу, перед сном или же просто от нечего делать будет пропадать.

Соблюдение простых правил правильного питания поможет избавиться от тяжести во всем теле, усталости, чувства дискомфорта в желудке. Постепенно формы фигуры будут становиться стройнее, а настроение позитивнее.

Спорт

С помощью специальных упражнений можно приблизить параметры несовершенной фигуры к идеальным. Ежедневные тренировки дают заряд бодрости, позитива на целый день. Повышается тонус мышц, появляется подтянутость форм, исчезают жировые складочки.

При наличии фигуры «песочные часы» больших усилий для того, чтобы получить желаемый результат не требуется. Да и с такой фигурой довольно-таки сложно заниматься профессиональными видами спорта, требующими огромных физических нагрузок. В данном случае достаточно ограничиться длительными пешими прогулками. Хороший эффект оказывают танцы, бег, плавание, катание на велосипеде, коньках, лыжах.

Ежедневная гимнастика в течение 15-20 минут с использованием упражнений для групп мышц живота, груди, бедер, спины, шеи, ног позволяет оставаться в тонусе, способствует укреплению осанки, улучшает кровообращение. Перед гимнастикой делают подготовку мышц, разогреваются, настраивают дыхание. После зарядки следует сделать небольшой комплекс упражнений на растяжку. Можно воспользоваться специальными дыхательными практиками, йогой.

Выполнять упражнения можно в домашних условиях. Однако перед тем как приступить к комплексу упражнений, рекомендуется хотя бы один раз проделать их с инструктором. В некоторых случаях, перед тем как заняться гимнастикой, следует проконсультироваться с врачом на предмет наличия противопоказаний.

Следует помнить, что при выполнении упражнений не рекомендуется спешить. Движения должны быть мягкими, плавными.

Тем, кто имеет другие типажи фигуры, например, в виде прямоугольника, где основной проблемой является нечеткость линии талии, рекомендуется делать упор на упражнения, укрепляющие и подтягивающие мышцы в данной области. Если же фигура напоминает треугольник, то здесь важно уделить внимание комплексу упражнений, направленных на укрепление мышц бедер. При наличии фигуры в виде груши рекомендуется уделить внимание мышцам плечевого пояса.

Умеренные физические нагрузки помогают сформировать такие формы фигуры, с которыми комфортно и легко. Однако следует помнить, что двигательная активность должна войти в привычку, иначе любые улучшения будут носить временный характер.

Рекомендации по стилю

При создании идеального образа следует уделить большое внимание гардеробу. Первое впечатление формируется по внешности, манере держаться, умению одеваться. Правильно подобранный образ придает уверенность манерам, свободу движениям, подчеркивает достоинства фигуры, внешности в целом. Особенности гардероба зависят не только от личных предпочтений, фантазии, форм фигуры, роста, но и от возраста. Это следует помнить при выборе того или иного типа одежды.

Идеи для девушки

В гардеробе модниц, которым до 30 лет, должны присутствовать как базовые вещи для повседневного ношения, так и вещи для похода на различные мероприятия.

К базовым вещам можно отнести:

  • джинсы;
  • кофты, свитера;
  • топы;
  • юбки;
  • платья;
  • шорты;
  • майки;
  • водолазки;
  • куртки.

На примере показаны варианты платьев и блуз, которые будут идеально смотреться на стройной фигуре.

Среди вещей для мероприятий в гардеробе следует обязательно иметь:

  • брюки с пиджаком, рубашкой или блузой;
  • платье вечернее;
  • пальто.

Расцветки вещей могут быть самыми разными. Форму следует подбирать в зависимости от особенностей фигуры. При наличии фигуры «песочные часы» лучше отдавать предпочтение моделям, подчеркивающим точеные формы тела. Рекомендуется выбирать мягкие ткани.

Не рекомендуется носить блузы с рюшами или кружевами при наличии пышной груди. Такие модели подойдут для типажей с маленьким бюстом. При наличии пышных бедер не рекомендуется носить модели с большим количеством карманов.

Для того чтобы подчеркнуть фигуру, можно использовать пояс. Одним из преимуществ молодого возраста является допустимость ношения коротких юбок, платьев, открытых топов. Однако и здесь следует быть аккуратным, чтобы не подчеркнуть недостатки.

При наличии низкого роста следует избегать укороченных брюк или джинсов. Их длина должна быть на уровне середины каблука. Также не рекомендуется носить брюки, расклешенные от колена, модели с низкой посадкой. Следует избегать мешковатых вещей, которые делают красивую фигуру бесформенной.

Фасон верхней одежды может быть разным, однако чаще в таком возрасте предпочитают спортивные вещи. С типажом фигуры «песочные часы» рекомендуется одеваться в вещи с приталенным кроем. Длина может быть разной.

Варианты для зрелых дам

В более зрелом возрасте к выбору одежды следует подходить с особой тщательностью. В гардеробе также должны присутствовать вещи для повседневной носки, например:

  • платья;
  • юбки;
  • блузы;
  • брюки;
  • куртки;
  • безрукавки.

Также следует иметь в наличии вещи для мероприятий, например:

  • вечернее платье;
  • деловой костюм;
  • пальто.

На примере показаны фасоны моделей на разные случаи жизни.

Для женщин в возрасте подходит однотонная одежда. При выборе фасона следует выбирать те модели, которые будут подчеркивать достоинства фигуры и скрывать недостатки. Поэтому чаще всего выбирают платья или юбки средней длины и ниже. В этом случае идеально смотрятся юбки-карандаши или юбки с широкой складкой на уровне колен, платья-футляры, модели на запах.

Также не рекомендуется носить мешковатые вещи. Если формы фигуры полные, то следует выбирать более свободные фасоны блуз, которые можно заправлять под юбку или под ремешок. Темные тона придают стройность фигуре. Поэтому в гардеробе каждой женщины должен присутствовать черный кардиган.

При выборе верхней одежды рекомендуется отдавать предпочтение женственным, элегантным моделям. Наличие вытачек для талии подчеркнет стройность силуэта.

Звезды с такой внешностью

Многие знаменитости могут похвастаться завидной фигурой в виде песочных часов. Среди них известные актрисы, такие как:

  • Мэрилин Монро;
  • Моника Белуччи;
  • Кейт Уинслет;
  • Холли Берри;
  • Скарлетт Йоханссон;
  • Меган Фокс;
  • Сальма Хайек.

Такая фигура встречается и в модельном бизнесе, ярким примером может служить модель Наоми Кэмпбелл.

Следует отметить, что это, скорее, исключение из правил, так как модели зачастую имеют фигуры, тяготеющие к прямоугольным или треугольным формам.

Красивые образы

  • Элегантные луки создают приталенные платья из легкой облегающей ткани.
  • Шикарные платья идеально подходят для особого, торжественного случая.
  • Легкие наряды для повседневной носки идеально подчеркивают достоинства фигуры.
  • Примеры интересных сочетаний, придающих силуэту стройность и женственность, для тех, кто выглядит полновато и имеет невысокий рост (160 см и менее).

На примере представлен вариант вечернего платья, идеально подчеркивающего красивые изгибы точеной фигуры. Данная модель подходит для торжественных случаев. Однако некоторые элементы наряда можно легко применять и в повседневной жизни.

О том, какие упраженения нужно делать, имея фигуру «песочные часы», смотрите далее.

выбираем одежду для женщин по параметрам типа фигуры, как похудеть, образы с юбками для худых девушек

Типы женской фигуры

Женственные формы фигуры под названием «песочные часы» во все времена считались одними из наиболее привлекательных и желанных. Здоровый образ жизни, правильное питание, умеренные физические нагрузки, а также правильно подобранная одежда могут оказать неоценимую услугу в стремлении достичь идеальных параметров.

Описание типажа

Прежде чем приступить к описанию параметров фигуры «песочные часы», следует разобраться в существующих типажах. Женская фигура может быть нескольких типов, которые можно определить по внешним признакам.

  • В виде прямоугольника. При таком телосложении размеры бедер, талии и плеч находятся практически на одном уровне.
  • В виде яблока. Данная форма характеризуется округлостью, выделяющимся животиком, форма талии размыта.
  • В виде груши. Такой типаж характеризуется наличием узких плеч, непропорционально широкого низа. Выделяется узкая талия.
  • В виде треугольника основанием вверх. Такой типаж характеризуется широким обхватом плеч (шире, чем обхват бедер), талия имеет менее выраженные линии.
  • В виде песочных часов. Данный тип характеризуется пропорциональными размерами верхней и нижней части. Линия талии четко выделена.

Важно отметить, что не всегда можно встретить в чистом виде какой-либо тип формы. Иногда типажи имеют смешанные характеристики, которые встречаются у нескольких типов форм. Ситуация осложняется при чрезмерном похудении или ожирении, когда линии становятся более размытыми.

Параметры фигуры «песочные часы» близки ко всем известным шаблонным размерам 90х60х90. Однако в данном случае речь не идет о таких жестких рамках. Плечи могут быть одинакового обхвата с бедрами, а могут иметь и немного меньший размер. Визитной карточкой данного типажа является очень тонкая талия, объем которой на 25-30% меньше объема бедер. Руки имеют средний размер, соответствующий всей комплекции.

Данная фигура характеризуется элегантными изгибами, пропорциональными формами. Даже при наборе веса, жир распределяется пропорционально. Однако при наличии смешанного типа форм жировые отложения могут в большей части откладываться в бедрах, что часто встречается у грушевидной формы. Отложение жира в области талии чаще встречается у треугольной формы.

Следует отметить, что не существует четких размеров у фигуры, напоминающей песочные часы. Обладательницы такого типажа могут быть очень худенькими, среднего веса или же полненькими. Рост также варьируется от самого маленького до самого высокого. Данный тип фигуры дается природой и его невозможно создать без вмешательства пластического хирурга.

Необходимо помнить, что любой тип фигуры может легко стать непривлекательным, если не уделять ему должного внимания и злоупотреблять вредными привычками. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни приводят к увеличению веса, снижению тонуса, размытости линий, да и просто к плохому самочувствию.

Добиваемся идеального внешнего вида

Под идеальным внешним видом, прежде всего, подразумевается здоровый вид. Здесь важен позитивный настрой, блеск в глазах, жизненная активность, уверенность в себе. А если есть неудовлетворенность во внешности, то похвастаться такими характеристиками сложно.

Прежде чем приступить к решению существующей проблемы, необходимо разобраться, в чем же ее причина. Если речь идет о формах, то важно понимать, что природные данные невозможно изменить, однако всегда можно внести некоторые корректировки, которые помогут создать свой неповторимый стиль. Изменив образ жизни, отказавшись от вредных привычек, можно легко добиться желаемого результата.

Особое внимание необходимо уделить сбалансированности питания, а также увеличению физической активности.

Питание

Правильный рацион позволяет добиться в домашних условиях красивых форм без применения различных диет, лекарств. В этом случае даже не надо отказываться от любимых сладостей. Однако во всем следует знать меру. Менять устоявшиеся нормы очень сложно и надо сразу приготовиться к тому, что на выработку привычки правильно питаться может уйти не один месяц. Но как говорится, дорогу осилит идущий.

Итак, для того чтобы похудеть и получить заветную фигуру с тонкой талией, нужно сделать следующее:

  • принимать пищу следует только тогда, когда появляется осознание явного голода, однако не стоит ждать предобморочного состояния;
  • не рекомендуется накладывать большие порции в тарелку: есть нужно до того состояния, когда возникает ощущение, что чувство голода исчезло;
  • лучше принимать пищу несколько раз в день в небольших количествах;
  • пережевывать кусочки еды нужно медленно, смакуя каждый ломтик;
  • важно прислушиваться к своему организму и есть то, что хочется, при этом нужно наслаждаться не только вкусом, но также и видом, и запахом пищи;
  • следует забыть про перекусы по дороге на работу или во время прогулки;
  • принимать пищу нужно не позднее, чем за 3-4 часа до сна;
  • рацион питания должен быть разнообразным, насыщенным полезными веществами, витаминами.

Следует отметить, что каждый день в рационе должны присутствовать фрукты, овощи, зелень, семена. Вместо майонеза для заправки блюд рекомендуется использовать оливковое, кунжутное, рыжиковое масла. Они богаты насыщенными и мононенасыщенными жирными кислотами.

Вместо сахара лучше употреблять мед. Однако и здесь важно знать меру. Любителям полакомиться шоколадкой рекомендуется выбирать виды с содержанием какао от 70%. Нельзя исключить из рациона орехи и сухофрукты.

Следует ограничить употребление жирной пищи. В качестве мясных блюд рекомендуется отдавать предпочтение индейке, курице, говядине. Очень полезны крупы. В рационе обязательно должны присутствовать каши из овсянки, гречки. Полезны чечевица, яйца, рыба.

Также лучше исключить прием мучных, макаронных изделий, каш быстрого приготовления, не говоря уже о тортиках, конфетах, булочках. Важно ограничить потребление газировки, энергетических напитков, алкоголя. В пище должно присутствовать больше белков, жиров и в меньшей степени углеводов.

Следует больше пить жидкости, однако ее количество лучше согласовывать с врачом, особенно если есть заболевания мочевыделительной, сердечно-сосудистой системы. Постепенно, отдавая предпочтение полезным продуктам, организм начнет перестраиваться. Желание съесть что-то на бегу, перед сном или же просто от нечего делать будет пропадать.

Соблюдение простых правил правильного питания поможет избавиться от тяжести во всем теле, усталости, чувства дискомфорта в желудке. Постепенно формы фигуры будут становиться стройнее, а настроение позитивнее.

Спорт

С помощью специальных упражнений можно приблизить параметры несовершенной фигуры к идеальным. Ежедневные тренировки дают заряд бодрости, позитива на целый день. Повышается тонус мышц, появляется подтянутость форм, исчезают жировые складочки.

При наличии фигуры «песочные часы» больших усилий для того, чтобы получить желаемый результат не требуется. Да и с такой фигурой довольно-таки сложно заниматься профессиональными видами спорта, требующими огромных физических нагрузок. В данном случае достаточно ограничиться длительными пешими прогулками. Хороший эффект оказывают танцы, бег, плавание, катание на велосипеде, коньках, лыжах.

Ежедневная гимнастика в течение 15-20 минут с использованием упражнений для групп мышц живота, груди, бедер, спины, шеи, ног позволяет оставаться в тонусе, способствует укреплению осанки, улучшает кровообращение. Перед гимнастикой делают подготовку мышц, разогреваются, настраивают дыхание. После зарядки следует сделать небольшой комплекс упражнений на растяжку. Можно воспользоваться специальными дыхательными практиками, йогой.

Выполнять упражнения можно в домашних условиях. Однако перед тем как приступить к комплексу упражнений, рекомендуется хотя бы один раз проделать их с инструктором. В некоторых случаях, перед тем как заняться гимнастикой, следует проконсультироваться с врачом на предмет наличия противопоказаний.

Следует помнить, что при выполнении упражнений не рекомендуется спешить. Движения должны быть мягкими, плавными.

Тем, кто имеет другие типажи фигуры, например, в виде прямоугольника, где основной проблемой является нечеткость линии талии, рекомендуется делать упор на упражнения, укрепляющие и подтягивающие мышцы в данной области. Если же фигура напоминает треугольник, то здесь важно уделить внимание комплексу упражнений, направленных на укрепление мышц бедер. При наличии фигуры в виде груши рекомендуется уделить внимание мышцам плечевого пояса.

Умеренные физические нагрузки помогают сформировать такие формы фигуры, с которыми комфортно и легко. Однако следует помнить, что двигательная активность должна войти в привычку, иначе любые улучшения будут носить временный характер.

Рекомендации по стилю

При создании идеального образа следует уделить большое внимание гардеробу. Первое впечатление формируется по внешности, манере держаться, умению одеваться. Правильно подобранный образ придает уверенность манерам, свободу движениям, подчеркивает достоинства фигуры, внешности в целом. Особенности гардероба зависят не только от личных предпочтений, фантазии, форм фигуры, роста, но и от возраста. Это следует помнить при выборе того или иного типа одежды.

Идеи для девушки

В гардеробе модниц, которым до 30 лет, должны присутствовать как базовые вещи для повседневного ношения, так и вещи для похода на различные мероприятия.

К базовым вещам можно отнести:

  • джинсы;
  • кофты, свитера;
  • топы;
  • юбки;
  • платья;
  • шорты;
  • майки;
  • водолазки;
  • куртки.

На примере показаны варианты платьев и блуз, которые будут идеально смотреться на стройной фигуре.

Среди вещей для мероприятий в гардеробе следует обязательно иметь:

  • брюки с пиджаком, рубашкой или блузой;
  • платье вечернее;
  • пальто.

Расцветки вещей могут быть самыми разными. Форму следует подбирать в зависимости от особенностей фигуры. При наличии фигуры «песочные часы» лучше отдавать предпочтение моделям, подчеркивающим точеные формы тела. Рекомендуется выбирать мягкие ткани.

Не рекомендуется носить блузы с рюшами или кружевами при наличии пышной груди. Такие модели подойдут для типажей с маленьким бюстом. При наличии пышных бедер не рекомендуется носить модели с большим количеством карманов.

Для того чтобы подчеркнуть фигуру, можно использовать пояс. Одним из преимуществ молодого возраста является допустимость ношения коротких юбок, платьев, открытых топов. Однако и здесь следует быть аккуратным, чтобы не подчеркнуть недостатки.

При наличии низкого роста следует избегать укороченных брюк или джинсов. Их длина должна быть на уровне середины каблука. Также не рекомендуется носить брюки, расклешенные от колена, модели с низкой посадкой. Следует избегать мешковатых вещей, которые делают красивую фигуру бесформенной.

Фасон верхней одежды может быть разным, однако чаще в таком возрасте предпочитают спортивные вещи. С типажом фигуры «песочные часы» рекомендуется одеваться в вещи с приталенным кроем. Длина может быть разной.

Варианты для зрелых дам

В более зрелом возрасте к выбору одежды следует подходить с особой тщательностью. В гардеробе также должны присутствовать вещи для повседневной носки, например:

  • платья;
  • юбки;
  • блузы;
  • брюки;
  • куртки;
  • безрукавки.

Также следует иметь в наличии вещи для мероприятий, например:

  • вечернее платье;
  • деловой костюм;
  • пальто.

На примере показаны фасоны моделей на разные случаи жизни.

Для женщин в возрасте подходит однотонная одежда. При выборе фасона следует выбирать те модели, которые будут подчеркивать достоинства фигуры и скрывать недостатки. Поэтому чаще всего выбирают платья или юбки средней длины и ниже. В этом случае идеально смотрятся юбки-карандаши или юбки с широкой складкой на уровне колен, платья-футляры, модели на запах.

Также не рекомендуется носить мешковатые вещи. Если формы фигуры полные, то следует выбирать более свободные фасоны блуз, которые можно заправлять под юбку или под ремешок. Темные тона придают стройность фигуре. Поэтому в гардеробе каждой женщины должен присутствовать черный кардиган.

При выборе верхней одежды рекомендуется отдавать предпочтение женственным, элегантным моделям. Наличие вытачек для талии подчеркнет стройность силуэта.

Звезды с такой внешностью

Многие знаменитости могут похвастаться завидной фигурой в виде песочных часов. Среди них известные актрисы, такие как:

  • Мэрилин Монро;
  • Моника Белуччи;
  • Кейт Уинслет;
  • Холли Берри;
  • Скарлетт Йоханссон;
  • Меган Фокс;
  • Сальма Хайек.

Такая фигура встречается и в модельном бизнесе, ярким примером может служить модель Наоми Кэмпбелл.

Следует отметить, что это, скорее, исключение из правил, так как модели зачастую имеют фигуры, тяготеющие к прямоугольным или треугольным формам.

Красивые образы

  • Элегантные луки создают приталенные платья из легкой облегающей ткани.
  • Шикарные платья идеально подходят для особого, торжественного случая.
  • Легкие наряды для повседневной носки идеально подчеркивают достоинства фигуры.
  • Примеры интересных сочетаний, придающих силуэту стройность и женственность, для тех, кто выглядит полновато и имеет невысокий рост (160 см и менее).

На примере представлен вариант вечернего платья, идеально подчеркивающего красивые изгибы точеной фигуры. Данная модель подходит для торжественных случаев. Однако некоторые элементы наряда можно легко применять и в повседневной жизни.

О том, какие упраженения нужно делать, имея фигуру «песочные часы», смотрите далее.

выбираем одежду для женщин по параметрам типа фигуры, как похудеть, образы с юбками для худых девушек

Типы женской фигуры

Женственные формы фигуры под названием «песочные часы» во все времена считались одними из наиболее привлекательных и желанных. Здоровый образ жизни, правильное питание, умеренные физические нагрузки, а также правильно подобранная одежда могут оказать неоценимую услугу в стремлении достичь идеальных параметров.

Описание типажа

Прежде чем приступить к описанию параметров фигуры «песочные часы», следует разобраться в существующих типажах. Женская фигура может быть нескольких типов, которые можно определить по внешним признакам.

  • В виде прямоугольника. При таком телосложении размеры бедер, талии и плеч находятся практически на одном уровне.
  • В виде яблока. Данная форма характеризуется округлостью, выделяющимся животиком, форма талии размыта.
  • В виде груши. Такой типаж характеризуется наличием узких плеч, непропорционально широкого низа. Выделяется узкая талия.
  • В виде треугольника основанием вверх. Такой типаж характеризуется широким обхватом плеч (шире, чем обхват бедер), талия имеет менее выраженные линии.
  • В виде песочных часов. Данный тип характеризуется пропорциональными размерами верхней и нижней части. Линия талии четко выделена.

Важно отметить, что не всегда можно встретить в чистом виде какой-либо тип формы. Иногда типажи имеют смешанные характеристики, которые встречаются у нескольких типов форм. Ситуация осложняется при чрезмерном похудении или ожирении, когда линии становятся более размытыми.

Параметры фигуры «песочные часы» близки ко всем известным шаблонным размерам 90х60х90. Однако в данном случае речь не идет о таких жестких рамках. Плечи могут быть одинакового обхвата с бедрами, а могут иметь и немного меньший размер. Визитной карточкой данного типажа является очень тонкая талия, объем которой на 25-30% меньше объема бедер. Руки имеют средний размер, соответствующий всей комплекции.

Данная фигура характеризуется элегантными изгибами, пропорциональными формами. Даже при наборе веса, жир распределяется пропорционально. Однако при наличии смешанного типа форм жировые отложения могут в большей части откладываться в бедрах, что часто встречается у грушевидной формы. Отложение жира в области талии чаще встречается у треугольной формы.

Следует отметить, что не существует четких размеров у фигуры, напоминающей песочные часы. Обладательницы такого типажа могут быть очень худенькими, среднего веса или же полненькими. Рост также варьируется от самого маленького до самого высокого. Данный тип фигуры дается природой и его невозможно создать без вмешательства пластического хирурга.

Необходимо помнить, что любой тип фигуры может легко стать непривлекательным, если не уделять ему должного внимания и злоупотреблять вредными привычками. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни приводят к увеличению веса, снижению тонуса, размытости линий, да и просто к плохому самочувствию.

Добиваемся идеального внешнего вида

Под идеальным внешним видом, прежде всего, подразумевается здоровый вид. Здесь важен позитивный настрой, блеск в глазах, жизненная активность, уверенность в себе. А если есть неудовлетворенность во внешности, то похвастаться такими характеристиками сложно.

Прежде чем приступить к решению существующей проблемы, необходимо разобраться, в чем же ее причина. Если речь идет о формах, то важно понимать, что природные данные невозможно изменить, однако всегда можно внести некоторые корректировки, которые помогут создать свой неповторимый стиль. Изменив образ жизни, отказавшись от вредных привычек, можно легко добиться желаемого результата.

Особое внимание необходимо уделить сбалансированности питания, а также увеличению физической активности.

Питание

Правильный рацион позволяет добиться в домашних условиях красивых форм без применения различных диет, лекарств. В этом случае даже не надо отказываться от любимых сладостей. Однако во всем следует знать меру. Менять устоявшиеся нормы очень сложно и надо сразу приготовиться к тому, что на выработку привычки правильно питаться может уйти не один месяц. Но как говорится, дорогу осилит идущий.

Итак, для того чтобы похудеть и получить заветную фигуру с тонкой талией, нужно сделать следующее:

  • принимать пищу следует только тогда, когда появляется осознание явного голода, однако не стоит ждать предобморочного состояния;
  • не рекомендуется накладывать большие порции в тарелку: есть нужно до того состояния, когда возникает ощущение, что чувство голода исчезло;
  • лучше принимать пищу несколько раз в день в небольших количествах;
  • пережевывать кусочки еды нужно медленно, смакуя каждый ломтик;
  • важно прислушиваться к своему организму и есть то, что хочется, при этом нужно наслаждаться не только вкусом, но также и видом, и запахом пищи;
  • следует забыть про перекусы по дороге на работу или во время прогулки;
  • принимать пищу нужно не позднее, чем за 3-4 часа до сна;
  • рацион питания должен быть разнообразным, насыщенным полезными веществами, витаминами.

Следует отметить, что каждый день в рационе должны присутствовать фрукты, овощи, зелень, семена. Вместо майонеза для заправки блюд рекомендуется использовать оливковое, кунжутное, рыжиковое масла. Они богаты насыщенными и мононенасыщенными жирными кислотами.

Вместо сахара лучше употреблять мед. Однако и здесь важно знать меру. Любителям полакомиться шоколадкой рекомендуется выбирать виды с содержанием какао от 70%. Нельзя исключить из рациона орехи и сухофрукты.

Следует ограничить употребление жирной пищи. В качестве мясных блюд рекомендуется отдавать предпочтение индейке, курице, говядине. Очень полезны крупы. В рационе обязательно должны присутствовать каши из овсянки, гречки. Полезны чечевица, яйца, рыба.

Также лучше исключить прием мучных, макаронных изделий, каш быстрого приготовления, не говоря уже о тортиках, конфетах, булочках. Важно ограничить потребление газировки, энергетических напитков, алкоголя. В пище должно присутствовать больше белков, жиров и в меньшей степени углеводов.

Следует больше пить жидкости, однако ее количество лучше согласовывать с врачом, особенно если есть заболевания мочевыделительной, сердечно-сосудистой системы. Постепенно, отдавая предпочтение полезным продуктам, организм начнет перестраиваться. Желание съесть что-то на бегу, перед сном или же просто от нечего делать будет пропадать.

Соблюдение простых правил правильного питания поможет избавиться от тяжести во всем теле, усталости, чувства дискомфорта в желудке. Постепенно формы фигуры будут становиться стройнее, а настроение позитивнее.

Спорт

С помощью специальных упражнений можно приблизить параметры несовершенной фигуры к идеальным. Ежедневные тренировки дают заряд бодрости, позитива на целый день. Повышается тонус мышц, появляется подтянутость форм, исчезают жировые складочки.

При наличии фигуры «песочные часы» больших усилий для того, чтобы получить желаемый результат не требуется. Да и с такой фигурой довольно-таки сложно заниматься профессиональными видами спорта, требующими огромных физических нагрузок. В данном случае достаточно ограничиться длительными пешими прогулками. Хороший эффект оказывают танцы, бег, плавание, катание на велосипеде, коньках, лыжах.

Ежедневная гимнастика в течение 15-20 минут с использованием упражнений для групп мышц живота, груди, бедер, спины, шеи, ног позволяет оставаться в тонусе, способствует укреплению осанки, улучшает кровообращение. Перед гимнастикой делают подготовку мышц, разогреваются, настраивают дыхание. После зарядки следует сделать небольшой комплекс упражнений на растяжку. Можно воспользоваться специальными дыхательными практиками, йогой.

Выполнять упражнения можно в домашних условиях. Однако перед тем как приступить к комплексу упражнений, рекомендуется хотя бы один раз проделать их с инструктором. В некоторых случаях, перед тем как заняться гимнастикой, следует проконсультироваться с врачом на предмет наличия противопоказаний.

Следует помнить, что при выполнении упражнений не рекомендуется спешить. Движения должны быть мягкими, плавными.

Тем, кто имеет другие типажи фигуры, например, в виде прямоугольника, где основной проблемой является нечеткость линии талии, рекомендуется делать упор на упражнения, укрепляющие и подтягивающие мышцы в данной области. Если же фигура напоминает треугольник, то здесь важно уделить внимание комплексу упражнений, направленных на укрепление мышц бедер. При наличии фигуры в виде груши рекомендуется уделить внимание мышцам плечевого пояса.

Умеренные физические нагрузки помогают сформировать такие формы фигуры, с которыми комфортно и легко. Однако следует помнить, что двигательная активность должна войти в привычку, иначе любые улучшения будут носить временный характер.

Рекомендации по стилю

При создании идеального образа следует уделить большое внимание гардеробу. Первое впечатление формируется по внешности, манере держаться, умению одеваться. Правильно подобранный образ придает уверенность манерам, свободу движениям, подчеркивает достоинства фигуры, внешности в целом. Особенности гардероба зависят не только от личных предпочтений, фантазии, форм фигуры, роста, но и от возраста. Это следует помнить при выборе того или иного типа одежды.

Идеи для девушки

В гардеробе модниц, которым до 30 лет, должны присутствовать как базовые вещи для повседневного ношения, так и вещи для похода на различные мероприятия.

К базовым вещам можно отнести:

  • джинсы;
  • кофты, свитера;
  • топы;
  • юбки;
  • платья;
  • шорты;
  • майки;
  • водолазки;
  • куртки.

На примере показаны варианты платьев и блуз, которые будут идеально смотреться на стройной фигуре.

Среди вещей для мероприятий в гардеробе следует обязательно иметь:

  • брюки с пиджаком, рубашкой или блузой;
  • платье вечернее;
  • пальто.

Расцветки вещей могут быть самыми разными. Форму следует подбирать в зависимости от особенностей фигуры. При наличии фигуры «песочные часы» лучше отдавать предпочтение моделям, подчеркивающим точеные формы тела. Рекомендуется выбирать мягкие ткани.

Не рекомендуется носить блузы с рюшами или кружевами при наличии пышной груди. Такие модели подойдут для типажей с маленьким бюстом. При наличии пышных бедер не рекомендуется носить модели с большим количеством карманов.

Для того чтобы подчеркнуть фигуру, можно использовать пояс. Одним из преимуществ молодого возраста является допустимость ношения коротких юбок, платьев, открытых топов. Однако и здесь следует быть аккуратным, чтобы не подчеркнуть недостатки.

При наличии низкого роста следует избегать укороченных брюк или джинсов. Их длина должна быть на уровне середины каблука. Также не рекомендуется носить брюки, расклешенные от колена, модели с низкой посадкой. Следует избегать мешковатых вещей, которые делают красивую фигуру бесформенной.

Фасон верхней одежды может быть разным, однако чаще в таком возрасте предпочитают спортивные вещи. С типажом фигуры «песочные часы» рекомендуется одеваться в вещи с приталенным кроем. Длина может быть разной.

Варианты для зрелых дам

В более зрелом возрасте к выбору одежды следует подходить с особой тщательностью. В гардеробе также должны присутствовать вещи для повседневной носки, например:

  • платья;
  • юбки;
  • блузы;
  • брюки;
  • куртки;
  • безрукавки.

Также следует иметь в наличии вещи для мероприятий, например:

  • вечернее платье;
  • деловой костюм;
  • пальто.

На примере показаны фасоны моделей на разные случаи жизни.

Для женщин в возрасте подходит однотонная одежда. При выборе фасона следует выбирать те модели, которые будут подчеркивать достоинства фигуры и скрывать недостатки. Поэтому чаще всего выбирают платья или юбки средней длины и ниже. В этом случае идеально смотрятся юбки-карандаши или юбки с широкой складкой на уровне колен, платья-футляры, модели на запах.

Также не рекомендуется носить мешковатые вещи. Если формы фигуры полные, то следует выбирать более свободные фасоны блуз, которые можно заправлять под юбку или под ремешок. Темные тона придают стройность фигуре. Поэтому в гардеробе каждой женщины должен присутствовать черный кардиган.

При выборе верхней одежды рекомендуется отдавать предпочтение женственным, элегантным моделям. Наличие вытачек для талии подчеркнет стройность силуэта.

Звезды с такой внешностью

Многие знаменитости могут похвастаться завидной фигурой в виде песочных часов. Среди них известные актрисы, такие как:

  • Мэрилин Монро;
  • Моника Белуччи;
  • Кейт Уинслет;
  • Холли Берри;
  • Скарлетт Йоханссон;
  • Меган Фокс;
  • Сальма Хайек.

Такая фигура встречается и в модельном бизнесе, ярким примером может служить модель Наоми Кэмпбелл.

Следует отметить, что это, скорее, исключение из правил, так как модели зачастую имеют фигуры, тяготеющие к прямоугольным или треугольным формам.

Красивые образы

  • Элегантные луки создают приталенные платья из легкой облегающей ткани.
  • Шикарные платья идеально подходят для особого, торжественного случая.
  • Легкие наряды для повседневной носки идеально подчеркивают достоинства фигуры.
  • Примеры интересных сочетаний, придающих силуэту стройность и женственность, для тех, кто выглядит полновато и имеет невысокий рост (160 см и менее).

На примере представлен вариант вечернего платья, идеально подчеркивающего красивые изгибы точеной фигуры. Данная модель подходит для торжественных случаев. Однако некоторые элементы наряда можно легко применять и в повседневной жизни.

О том, какие упраженения нужно делать, имея фигуру «песочные часы», смотрите далее.

Груша, песочные часы— какие типы фигур бывают у женщин (фото)?

Описание 5-ти видов женских фигур, советы по стилю одежды, фото знаменитостей. Узнайте какая у вас фигура!

Каждой представительнице прекрасного пола, интересно к какому типу относится ее фигура, а также как выгодно подчеркнуть ее достоинства и скрыть недостатки. В этом обзоре на женском сайте 90-60-90.IN.UA, мы рассмотрим основные 5 видов (типов) женских фигур. А также дадим практические рекомендации по стилю одежды, для каждого типа фигуры.

В мире принято различать пять основных видов женских фигур. Давайте рассмотрим чем отличается строение тела таких девушек.

Тип фигуры «груша»

Иногда такую фигуру еще называют «ложка» или обозначают буквой «А», ведь именно ее форму напоминает строение тела. Характеризуется смещением основного веса в нижнюю часть, широкими бедрами, сужением в области плеч. Бичом такой фигуры может стать лишний вес на талии, бедрах и лодыжках. Также нужно следить за осанкой, ведь сутулость только подчеркнет излишний вес. С другой стороны, для многих мужчин «грушевая» форма женской фигуры является самой соблазнительной, потому что внимание сосредоточено на широких бедрах, а это пробуждает врожденные «инстинкты самца».

Гардероб женщины с фигурой «груша»

На примере голливудских звезд, можно вывести такие основные рекомендации: делайте акцент на выигрышных частях тела — руках, плечах, спине. Летом носите короткие топы, майки, зимой — выбирайте обтягивающую одежду. Хорошим советом также будет выбор светлого цвета для верха тела и темного для низа.

Фото звезд с фигурой «груша»

Тип фигуры «перевернутый треугольник»

Такая фигура также ассоциируется с буквой «V». Можно сказать, что данный прототип фигуры является противоположностью «груши». То есть, наличием широких плеч, развитой груди, узких бедер и небольших ягодиц. Лишний вес может набираться в области талии и живота. А главным активом данной фигуры, конечно же, являются красивые длинные ноги.

Гардероб женщины с фигурой «треугольник»

Секрет правильно подобранного гардероба — способность уравновесить, сбалансировать широкие плечи и узкие бедра. Выбирайте одежду которая подчеркнет талию, добавит изгибов на бедрах. И конечно, не бойтесь показать свои умопомрачительные ноги!

Фото звезд с фигурой «перевернутый треугольник»

Тип фигуры «прямоугольная»

Как следует из названия — данный вид женской фигуры характеризуется примерно одинаковой шириной как плеч так и бедер. Иногда обладательниц такого телосложения ассоциируют с «мальчишеской» фигурой. Нужно сказать, что подобным типом фигуры обладает подавляющее количество женщин. Такие девушки достаточно слабо набирают вес, всегда имеют подтянутый вид.

Гардероб женщины с фигурой «прямоугольная»

Ключом в подборе гардероба для данного типа фигуры является добавление объема верхней и нижней части тела. Хорошим выбором будет прямое платье с поясом на талии, или облегающая одежда.

Фото звезд с «прямоугольной» фигурой

Тип фигуры «песочные часы»

Возвращаясь к буквам, такая фигура больше всего напоминает литеру «X». Если вы являетесь счастливой обладательницей такой фигуры, вам можно только позавидовать! Ведь по сути, пресловутый стандарт женской фигуры 90-60-90, это и есть эти самые «песочные часы». Такое телосложение отличается сбалансированным соотношением верхней и нижней части тела, тонкой талией и длинными ногами.

Гардероб женщины с фигурой «песочные часы»

В целом, женщинам с такой фигурой идет практически любая одежда, будь то обтягивающее трико, или мужская рубашка. Усилить эффект привлекательности можно одев широкий пояс на талию, также не стоит прятать бедра и длинные ноги, не стесняйтесь носить юбки разной длины.

Фото звезд с фигурой «песочные часы»

Читайте также: Все о размерах 90-60-90, или идеальная женская фигура

Тип фигуры «овал» или «яблоко»

Данное название фигура получила благодаря тому, что основной вес приходится на талию и область живота. Неширокие плечи, узкие бедра, и при этом достаточно широкая талия — визуально создает форму овала или круга. Обычно рост таких женщин невысокий, а лицо имеет также округлую форму.

Гардероб женщины с фигурой «яблоко»

Секрет хорошего вида у женщин с данным типом фигуры — умение убрать акцент с живота, при этом создав более пышные объемы и изгибы на бедрах. Подчеркнуть верхнюю часть тела можно с помощью одежды, которая сужается к талии.

Фото звезд с фигурой «яблоко»

Девушки, в этой статье, мы перечислили основные виды женских фигур. Хотя надо признать, что довольно часто встречаются и смешанные типажи, которые комбинируют в себе несколько различных признаков. В целом, какой бы фигурой не наградила вас природа, всегда есть возможность поработать над ней с помощью диеты, спорта, здорового образа жизни. Также подобрать тот гардероб, который выгодно подчеркнет ваш образ. А какой фигурой обладаете вы?

Фигура «песочные часы»: подбираем правильный гардероб

Женщины

0 Комментариев

Если от природы вы наделены ярко выраженной талией, а грудь и бедра одинаковы по объему, то можно вас только поздравить. Быть обладательницей типа фигуры «песочные часы» даже в давние времена было весьма почетно. Поэты сравнивали такую женскую фигуру с гитарой, а иногда даже с греческой амфорой. Но сравнение с песочными часами наиболее точно отражает особенности этой фигуры. Существенная разница между талией и бедрами позволяет женщине выглядеть гармонично и соблазнительно. Фигура «песочные часы» в 21 веке получила и другое название – тип фигуры «X», «гитара» или «восьмерка». С помощью этой статьи вы узнаете, как подчеркнуть такую фигуру одеждой и аксессуарами, а также то, с каких звезд следует брать пример в создании модного лука.

Как определить, что ваш тип фигуры — «песочные часы»

Есть несколько верных признаков:

  • параметры бедер и бюста приблизительно одинаковы;
  • талия ярко выражена и меньше объема бедер более чем на 20 см;
  • набранные килограммы равномерно откладываются на фигуре;
  • зачастую обладательницы X-образной фигуры имеют пышную грудь и бедра;
  • плавные изгибы тела;
  • руки и ноги пропорциональны, а не отличаются излишней тонкостью.

Обладательниц формы фигуры в виде «песочных часов» в чистом виде не так уж и много, гораздо чаще встречаются следующие виды:

  • песочные часы – груша. Параметры этого типа фигуры сходны с песочными часами тем, что обхват плеч и бедер одинаков. Но разница в том, что бедра у обладательниц такой фигуры шире, чем обхват груди. Звезды с этим типом фигуры: Холли Бэрри, Шакира;
  • песочные часы – перевернутый треугольник. Такой тип фигуры присущ девушкам, у которых обхват бедер меньше обхвата груди или ширины плеч. Звезды с этим типом фигуры: Синди Кроуфорд;
  • песочные часы – прямоугольник. Несмотря на женственные окружности, талия выражена не так сильно, как у фигуры «песочные часы».

Обладательницам смешанного типа фигуры следует быть более гибкими при выборе одежды. Верным решением будет комбинировать советы для основного и вторичного типа. Перед тем, как определить то, что у вас тип фигуры «песочные часы», советуем измерить свои параметры сантиметровой лентой и сравнить с описанием, а не делать это на глаз, чтобы советы по выбору одежды действительно пошли на пользу.

Знаменитости с фигурой «песочные часы»

Только 8% женщин в мире имеют идеальные пропорции, сравниваемые с песочными часами. Это – одна из причин, почему такая фигура является самой популярной в мире звезд. Те, кому не посчастливилось быть обладательницей типа фигуры «гитара» от природы, стараются всеми возможными методами к ней приблизиться. Одни садятся на строгие диеты и делают спорт неотъемлемой частью жизни, другие круглосуточно ходят в утягивающих корсетах, а большинство получает тело мечты в результате пластических операций. Рассмотрим знаменитых представительниц типа фигуры «восьмерка»: Дита Фон Тиз

Блейк Лайвли

Ким Кардашьян

Сальма ХайекМоника БелуччиКейт УинслетНики МинажСофия ВергараКелли Брук

Что носить обладательницам фигуры «песочные часы»: составляем базовый гардероб

Если вам посчастливилось быть обладательницей типа фигуры «X», то при подборе гардероба следует руководствоваться правилом: подчеркивать природные достоинства следует осторожно, не испортив образ ошибочно подобранными фасонами или излишним декором. Одежда для типа фигуры «песочные часы» не должна быть мешковатой или сильно обтягивающей – подчеркните изгибы, не делая образ вульгарным. Также не забывайте про баланс между верхом и низом – нельзя делать акцент на чем-то одном.

Верхняя одежда

Обладательницам типа фигуры «гитара» при выборе пальто, пиджака или куртки стоит не забывать о своей шикарной талии и грамотно ее подчеркивать:

  • Пальто. Выбирайте приталенные модели (пальто-халат или с ремешком), выполненные в классических цветах (например, черное, серое или бежевое). Хорошо, если материал изделия будет натуральным (замша, кашемир, твид или велюр). Если вы обладательница невысокого роста, советуем подбирать модель до колена или немного ниже. При высоком росте пальто в пол будет как нельзя кстати.
  • Куртка. Невозможно представить более незаменимой и часто надеваемой вещи, поэтому к ее выбору стоит подойти особо тщательно. Выбирайте приталенные модели или куртки с баской – это сделает акцент на тонкой талии.

Классический пиджак. Этот стильный элемент должен присутствовать в гардеробе каждой девушки с фигурой «песочные часы». Он не только подчеркивает талию, но и делает вас выше визуально. Приталенный пиджак выгодно сочетается с юбкой-карандаш, белой рубашкой или футболкой. Также он замечательно смотрится в дуэте с  приталенным платьем. Если под классический пиджак надеть тельняшку, то в таком образе можно смело идти в кафе или на прогулку. Не покупайте модели с крупными декоративными элементами – визуально они сделают ваш силуэт полнее. Обратите внимание: рукава должны доходить до запястья, а край пиджака – до линии бедра.

Брюки и джинсы

  • Брюки. Идеальные брюки для типа фигуры «восьмерка» – прямые со средней посадкой. Чем шире бедра, тем проще нужно подбирать фасон брюк. Они должны подчеркивать изгибы бедер, но ни в коем случае не обтягивать. Если эта часть гардероба будет выполнена в нейтральных оттенках, вам будет гораздо проще подобрать к ней остальные вещи. Если вам необходимо удлинить ноги, наденьте черные брюки, закрывающие каблук.
  • Джинсы. Прямые или зауженные к низу для фигуры «песочные часы»  – то, что нужно. Если встал вопрос в выборе цвета – берите синие, они универсальны и подойдут под любой образ. В сочетании с пиджаком – офисный образ, в сочетании с блузкой – подходящий для встречи с друзьями. Желательно, чтобы в составе джинсов преобладал хлопок.

Плечевая одежда

  • Блузка или рубашка. Женщинам с типом фигуры «песочные часы» не стоит покупать модели, сильно обтягивающие силуэт, но талию подчеркнуть необходимо. Рубашка посвободнее будет выгодно смотреться под джинсы или заправленная в юбку с высокой талией.
  • Футболка. Берите вещь своего размера с плечевым швом, идущим строго по границе плеч. Круглый или V-образный вырез отлично подчеркнет шею и выраженные ключицы.
  • Свитер. Без этой детали гардероба вам не обойтись – он подходит практически подо все. V-образный вырез на джемпере не только удлинит шею, но и сделает акцент на груди. Также будет отличным решением надеть под него рубашку. Покупайте свитер с не менее чем на 70% натуральным составом.

Юбки

  • Юбка New Look. Эта модель с длиной немного выше колена сделает акцент на точеной талии. Сочетать такую юбку можно с тонкими свитерами, блузками и футболками.
  • Юбка-карандаш. Особенность этой модели в том, что она подчеркивает не только талию, но и красивые бедра, сужаясь к низу. Юбка с рельефными вертикальными швами отлично подойдет обладательницам данного типа фигуры. Модель не должна быть сильно обтягивающей и затруднять движения. Желательно, чтобы длина юбки была на пару сантиметров ниже колена. Это привлечет внимание к стройным ножкам и сделает походку элегантной.
  • Юбка-трапеция. Если купить модель выше колен, то такая юбка подчеркнет не только талию, но и ноги.
  • Юбка-тюльпан.
  • Юбка годе.
  • Юбка-саронг.

Платья

  • Платье-футляр. Однотонная модель выгодно покажет соблазнительные изгибы обладательниц типа фигуры «гитара». При небольшом росте советуем выбрать платье с длиной выше колена. Также в гардеробе стоит иметь классический вариант этой модели в черном цвете – это и есть маленькое черное платье на все случаи жизни.
  • Струящееся платье с акцентом на талии.
  • Платье в стиле New Look.
  • Платье с запахом.
  • Платье с А-силуэтом.
  • Приталенный сарафан на бретелях.

Обувь

  • Балетки. Эта модель обуви подойдет под любой стиль одежды. Балетки нейтральных тонов визуально сделают вас выше.
  • Туфли-лодочки. Эта обувь должна быть у любой модницы, и желательно двух цветов – черного и бежевого. Главное – выбрать удобный каблук и хорошее качество. Модель с вырезом у подъема стопы добавит изюминку в образ женщин с фигурой «восьмерка».
  • Ботильоны. Можете их смело покупать, если вы – обладательница стройных ножек. Если ноги полноваты – отдайте предпочтение укороченной модели. Надевайте под ботильоны колготки такого же цвета – это поможет выглядеть выше. Эта модель обуви подойдет под юбки-миди, зауженные джинсы и юбки немного выше колен.

Купальники

  • Верх раздельного купальника должен устойчиво фиксировать грудь. Лиф с толстыми бретелями, крепящимися на шее, подчеркнет красивое декольте.
  • Верх в форме маечки поможет выглядеть подтянуто и спортивно.
  • Верх закрытого купальника для фигуры «песочные часы» должен быть устойчив и формован.
  • Если вы обладаете длинным торсом, стоит купить купальник с круглыми вырезами, расположенными по бокам.
  • Обладательницам короткого торса стоит присмотреться к купальникам с глубоким вырезом декольте треугольной формы и вертикальными полосами.
  • Цвет купальника может быть любым.

Если хотите визуально увеличить грудь, чашечки купальника должны быть в форме треугольника и отличаться по цвету от низа.

Одежда, не подходящая для типа фигуры «песочные часы»:

  • джинсы со складками или потертостями в верхней части;
  • одежда из тяжелых тканей;
  • одежда с большими карманами и/или пуговицами на груди;
  • одежда с массивными декоративными элементами;
  • объемные и яркие аксессуары;
  • мешковатая одежда;
  • платья с завышенной или заниженной талией;
  • джемпера с вырезом под горло;
  • прямые пиджаки;
  • массивные шарфы;
  • юбки с яркими принтами;
  • обувь на толстом каблуке или с ремешком вокруг лодыжки;
  • платья из тканей стрейч;
  • пышные юбки;
  • джинсы с заниженной талией;
  • блузы и топы в стиле ампир;
  • юбка с плиссировкой;
  • узкие брюки;
  • ремень из меха;
  • длинные цепи и бусы;
  • брюки-галифе.

В этой статье мы разобрались, как выглядит фигура «песочные часы» и ответили на вопрос, как грамотно подобрать одежду. Если при выборе одежды вы будете следовать нашим подсказкам, то с легкостью сможете отлично выглядеть и ловить восхищенные взгляды!

Возможно, Вам будет интересно

Типы женских фигур

Бывает ли женская фигура идеальной? Конечно, есть стандарт 90х60х90, но он скорее рабочий, подиумный. К тому же, в разные времена ценились очень противоречивые современному идеалу типы фигур.

Если сначала, в эпоху античности, самой привлекательной была фигура с длинными ногами. В средние века женщина стала истинным символом материнства, но с инквизицией пришла новая мода. Любовь к пышным формам сменилась на пристальное внимание к худобе и бледности силуэта. Пышные формы стали снова женственными только в период возрождения. В это время совершенной считалась женщина с естественными округлыми формами и всеми складочкам и неровностями тела.

Фигура 20 века — треугольник. Женщины с подтянутыми руками и ногами, плоским животом и узкими бедрами вздохнули с облегчением. Но мода так скоротечна, что в 21 веке мы снова взяли на прицел крупные будра, пышную грудь и четкую линию талии.

КАКИЕ ТИПЫ ФИГУРЫ СУЩЕСТВУЮТ?

Тип фигуры можно узнать с помощью измерений пропорции тела. О них говорил еще Леонардо Да Винчи. Его теорией об идеальных пропорциях человека пользуются все модельеры и стилисты, а так же, художники. В первую очередь, это нужно модельерам, чтобы создавать одежду для любого типа фигуры.

Выделяют 5 основных типов фигуры. Они зависят от строения скелета, распределения жировой массы и формы мышц. А также пропорциями между плечами, грудью, талией и бедрами. Вы можете быть совсем худой или плюшечкой, но тип фигуры все равно будет сохраняться.

1. Прямоугольник — приблизительно одинаковый объем талии, груди и бедер.

2. Треугольник — плечи и бюст шире бедер.

3. Песочные часы — узкая талия, одинаковый объем груди и бедер.

4. Яблоко — приблизительно одинаковый объем талии, груди и бедер с плавной линией.

5. Груша — узкие плечи, широкие бедра.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП ФИГУРЫ?

Для чего знать свой тип фигуры? Все просто! Чтобы суметь подобрать наряд индивидуально под свою фигуру. Подчеркнуть достоинства, скрыть недостатки, выглядеть и чувствовать себя уверенно.

Чтобы узнать, к какому типу фигуры принадлежите именно вы, возьмите ленту для измерения и снимите 3 параметра:

  1. Бедра. Определяем по самой широкой их части, сантиметровую ленту держим параллельно полу.
  2. Талия. Определяем по самой узкой части, живот должен быть расслаблен.
  3. Грудь. Определяем объем по обычному бюстгальтеру, без подкладок и пуш-апа. Ориентируемся на самую выпуклую точку груди. Не забываем держать ленту параллельно полу!

Теперь у вас есть более точное представление о своих параметрах. Определяем тип фигуры:

  • Если объем груди и бедер одинаковый, или разница не больше, чем в 4 см, а талия значительно меньше (20-30 см), то ваша фигура – ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ.
  • Если у вас стройные ножки, а талия, живот и грудь гораздо больше бедер, то ваша фигура – ЯБЛОКО.
  • Если у вас нет ярко выраженной талии, а объем бедер и груди примерно одинаковый, то ваша фигура – ПРЯМОУГОЛЬНИК.
  • Если у вас узкие бедра, широкие плечи и объем груди больше объема бедер, то ваша фигура – ТРЕУГОЛЬНИК.
  • Если у вас маленькая грудь, широкие бедра и узкая талия, то ваша фигура – ГРУША.

ТИП ФИГУРЫ — ГРУША

Узкие плечи, широкие бедра

Этот тип фигуры отличается узкой верхней частью тела, маленькой грудью, широкими бедрами. Талия обычно узкая, бывает заниженная, очень ярко выражена. У груши женственные берда и плоский живот. Девушки с таким типом фигуры обладают тонкой красивой шеей, модельными скулами и завидными ключицами.

Независимо от полноты этот тип фигуры сохраняется. Жир откладывается в основном в бедрах и ягодицах. Чем полнее девушка-груша, тем более ярко выражен ее тип фигуры. Главное для груши, при любой полноте, сохранять осанку. Так пропорции тела всегда будут выглядеть плавно и естественно.

В одежде важно подбирать акценты, подчеркивающие округлость бедер и тонкую талию. Расширенные юбки, брюки-клеш, приталенные рубашки и пиджаки, кардиганы-колокольчики и платья с рюшами на груди создадут легкий, волнительный и стильный образ для вас. Чтобы грамотно уравновесить фигуру, рекомендуется носить блузки с объемными рукавами и подплечники.

Подойдёт

  • Приталенная верхняя одежда, пальто-трапеция.
  • Любая приталенная одежда с накладными плечами (пальто, пиджаки, жакеты).
  • Блузки, топы и майки с открытыми плечами, без рукавов или с широким вырезом.
  • Юбка-трапеция или карандаш.
  • Тёмные брюки или джинсы прямого покроя.
  • Брюки или джинсы, расширяющиеся книзу.

Не подойдёт

  • Мешковатая верхняя одежда, длинные пальто прямого покроя.
  • Топы или блузки с вырезом под горло, водолазки.
  • Яркие массивные ремни на бёдра.
  • Облегающие брюки или брюки-дудочки, особенно светлых цветов или с ярким принтом.
  • Брюки или джинсы с декоративными элементами на карманах или поясе, пышные юбки, юбки клёш.
  • Брюки или юбки с большим количеством утяжеляющих элементов: кружева, рюши, складки.

ТИП ФИГУРЫ — ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ

Узкая талия, одинаковый объем груди и бедер

Песочные часы – стандартная фигура для женщин. Ее еще называют Х-тип. Этот тип фигуры принято считать модельным. Независимо от того, полная обладательница Х-типа или стройная, почти любая одежда на ней будет выглядеть красиво.

При объемной груди и ягодицах, талия у песочных часов всегда узкая. Сейчас это крайне популярно, даже при лишних сантиметрах. А все потому что верхняя и нижняя часть у Х-типа выглядит органично.

Подойдёт

Практически всё. Наиболее выгодно подчеркнут фигуру:

  • Приталенные силуэты.
  • Блузки, пальто и плащи с запáхом и поясами.
  • V-образный или круглый вырез на кофточках и платьях.
  • Юбка-карандаш, трапеция или солнышко.
  • Джинсы и брюки с высокой посадкой.
  • Пояс на талию в качестве аксессуара.

Не подойдёт

  • Мешковатая одежда, скрывающая силуэт.
  • Верхняя одежда прямого покроя.
  • Платья или блузки с завышенной или заниженной талией.
  • Джинсы или брюки с низкой посадкой.

ТИП ФИГУРЫ — ЯБЛОКО

Приблизительно одинаковый объем талии, груди и бедер с плавной линией

Девушкам с таким типом фигуры повезло иметь стройные ноги и декольте «на зависть всем». Специалисты отмечают что многие женщины королевских семей обладали именно этим типом фигуры. Плавность линий от плеч до бедер будет выглядеть величественно, при правильно подобранном гардеробе.

Яркий макияж, смелое декольте и открытые ноги отведут внимание от объемной талии. Во времена Рубенса именно вы могли оказаться на одной из его картин!

Подойдёт

  • Пальто-трапеция, верхняя одежда с А-силуэтом (узкая в груди и расширяющаяся книзу).
  • Блузки или топы с V-образным вырезом.
  • Платья с А-силуэтом или запáхом.
  • Брюки и джинсы клёш с объёмными карманами.
  • Одежда с крупными деталями (оборки, узоры, драпировки) ниже линии бёдер.
  • Однотонная одежда с вертикальными вытачками.

Не подойдёт

  • Сильно обтягивающая или мешковатая одежда.
  • Топы и блузки без рукавов, с вырезом под горло или завязками через шею.
  • Водолазки, короткие топы.
  • Одежда с ярким принтом, оборками, декоративными элементами на плечах и животе.
  • Узкие брюки, брюки и джинсы без карманов или с низкой посадкой.
  • Обтягивающие юбки, юбка-карандаш.

ТИП ФИГУРЫ — ПРЯМОУГОЛЬНИК

Приблизительно одинаковый объем талии, груди и бедер

У такого типа фигуры плечи, талия и бедра – примерно равны. Большинство женщин-прямоугольников склонны к полноте. При этом у них очень развита мышечная память и поэтому, нет проблем с похудением, при занятиях спортом.

Прямоугольники страдают от отсутствия талии и выпирающего живота. Это легко скрыть с помощью одежды. Плотные материалы и прямые силуэты подчеркнут ваши достоинства.

Подойдёт

  • Приталенная верхняя одежда, пальто с поясом.
  • Топы на тонких лямках, кофточки с рукавами фонариком.
  • Пиджаки или верхняя одежда с прямой линией плеч.
  • Платья без лямок или с запáхом.
  • Юбка-трапеция, солнышко или с разрезом.
  • Облегающие брюки или джинсы со средней или низкой посадкой.
  • Классические прямые брюки или капри.

Не подойдёт

  • Мешковатая или oversized-одежда.
  • Одежда, чрезмерно открывающая область живота.
  • Прямые фасоны верхней одежды или платья.
  • Майки, топы без рукавов или с вырезом под горло, водолазки.
  • Легинсы, юбки-карандаш.

ТИП ФИГУРЫ — ТРЕУГОЛЬНИК

Плечи и бюст шире бедер

Обычно этот тип фигуры наблюдается у спортсменок и танцоров. Широкие плечи, большая грудь, широковатая талия и узкие бедра – явные признаки треугольника. Ноги у женщин-треугольников всегда стройные.

Конечно, с помощью правильно подобранного гардероба можно уравновесить силуэт. Лучше отказаться от драпировок и плавных линий. А четкий контур и прямой крой – подчеркнут вашу атлетичность.

Подойдёт

  • Пальто-трапеция.
  • Квадратные, V- или U-образные вырезы на платьях, топах или блузках.
  • Брюки или джинсы с низкой посадкой.
  • Платья или топы с баской (оборкой ниже уровня талии).
  • Широкие массивные ремни на бёдра.
  • Юбки-трапеции, с запáхом, со складками или объёмными карманами.

Не подойдёт

  • Длинные прямые пальто, мешковатая верхняя одежда.
  • Топы или кофточки с широким вырезом лодочкой.
  • Яркие объёмные свитеры или джемперы.
  • Одежда с накладными плечами.
  • Блузы или пиджаки с пышными рукавами.
  • Тёмные прямые брюки или джинсы, легинсы.
  • Юбка-карандаш или с длиной до лодыжек.

Если вы знаете, какие фасоны больше подойдут вашему типу фигуры, то определиться с покупками в интернет-магазине или обычном магазине будет гораздо проще. Вы сэкономите время, меньше устанете, подберете идеальный гардероб и пойдете в новеньком платье или брюках и юбке на встречу с родными и любимыми людьми в лучшем настроении!

С любовью,

ваша Леди Мария.

номер чертежа женского тела

26 октября 2019 г. — Изучите доску Джастина Адкинса «Женские позы» на Pinterest. Справка. Женская анатомия включает наружные половые органы или вульву и внутренние репродуктивные органы. Рисование фигуры человека — Советы для начинающих — Рисование по запросу. … См. Больше идей о ссылках на рисунки, рисунках, ссылках на искусство. Потренируйтесь рисовать руки, ноги, уши или любую другую сложную часть тела с разных углов, наблюдая за разными углами позы.Рисунок рисунка — сложная задача. От последних новостей и развлечений до спорта и политики — получите полную историю со всеми живыми комментариями. Средняя масса тела. Pro Female Body Draw … 258×195 7 0. Руководство по рисованию для начинающих. Все материалы предназначены только для образовательных целей. Я тот, кто любит рисовать пухлые животы, поэтому у меня есть страсть к этому. Здесь будет талия, а также… См. Больше идей о рисовании, рисовании фигуры, анатомическом рисунке. Поскольку женские фигуры… Вот свалка большинства из них.Так много еще впереди! … Совершенно новый 3D-сканер, подходящий для человеческого лица и тела. Вы можете отредактировать любой рисунок с помощью нашего онлайн-редактора изображений перед загрузкой. Итак, я решил, что рисование поз с использованием фотографий интересных моделей и персонажей будет намного более интересным. Имея это в виду, я собрал библиотеку изображений крутых моделей и поз, чтобы люди могли практиковать рисование жестами. Бесплатные справочные изображения вверху. Узнайте, как рисовать эталонные изображения женского тела, используя эти контуры, или распечатайте их только для раскрашивания.Картины о прошлом и настоящем, поэтому их стоит сэкономить. Независимо от того, что для этого нужно, мы берем на себя ответственность сделать все, что в наших силах, для сохранения истории. Руководство Эдди Армера по рисованию для начинающих — лучший урок … Люблю вас всех! Это присоединится к моему «туториалу по сисечкам» как полубезумная, но ценная информация. Не стесняйтесь исследовать, изучать и наслаждаться картинами с PaintingValley.com. Я провел так много справочных исследований за последние несколько месяцев. Не стесняйтесь исследовать, изучать и наслаждаться картинами с PaintingValley.com Как JPG. Нарисуйте верхнюю линию формы песочных часов… Рисунок рисунка Рисунок женского тела Рисунок женского тела Ссылка для рисования фигуры Позы для рисования в аниме Позы для женского анатомирования Ссылка на женскую позу. Справочник по рисункам, 3D-моделированию и фотографиям текстур, а также рисунки, текстуры окружающей среды и 3D-сканирование. Итак, как мы можем феминизировать или маскулинизировать нашу основную фигуру? Ознакомьтесь с дополнительными идеями о женской анатомии, анатомии, ссылками на рисунок. Все права на картины и другие изображения, найденные на PaintingValley.com принадлежат их законным владельцам (авторам, художникам), и Администрация сайта не несет ответственности за их использование. Нет … сурово, я просто извращенец … снова Исследование груди CW30, Аноним спросил: У вас есть какие-нибудь советы по рисованию более крупных девушек? Когда идея в вашем уме настолько велика, ее трудно ограничить этой первой линией… Добавьте горизонтальную линию на полпути ниже нижней линии, чтобы обозначить ступни. Line of Action также предоставляет изображения, многие из которых могут использоваться художниками … Все лучшие справочники по рисованию тела 38+ собраны на этой странице.Ссылка на чертеж Ту … 500х475 7 0. Наконец-то любит новый ролик! Авторские права 2019 Anatomy360 Разработка сайта лидерами поисковой оптимизации электронной коммерции | Все права защищены .. Facebook В этой статье рассматриваются части женского тела и их функции, а также представлена ​​интерактивная диаграмма. Справочный рисунок женского тела. Ознакомьтесь с другими идеями об художественных позах, позах для рисования, ссылками на позы. Как JPG. На этой диаграмме изображено изображение женского тела… Bodies in Motion содержит обширную библиотеку динамических последовательностей фотографий спортсменов, танцоров и фигур с высоким разрешением, а также 3D-сканирование всего тела, справочную библиотеку по выражению лица и завершить коллекцию Eadweard Muybridge.30 июля 2020 г. — Познакомьтесь с Shawna | P | Fitzpatrick — доской художника «Female Body Reference», за которой следят 234 человека на Pinterest. Вот ты где! Линия действий. 426×250 Рисование Позы Женского В 2020 Рисование Позы тела Рисование позы Позы тела Рисование. На полпути к третьему кругу проведите еще одну горизонтальную линию. 21 октября 2020 г. — Советы и уроки, как нарисовать женскую анатомию. 26 марта 2020 г. — Изучите доску Питера Аттиа «Женский торс — отсылки к рисунку», за которой следят 433 человека на Pinterest. На этой странице собраны все лучшие справочники по рисованию женского тела 36+.Не стесняйтесь исследовать, изучать и наслаждаться картинами с PaintingValley.com. Нарисуйте форму песочных часов с двумя кругами в виде туловища. И последнее, но не менее важное. Если вы серьезно относитесь к 3D-моделированию и текстурированию, я настоятельно рекомендую посетить www.3D.sk лучший сайт в сети «Ссылки на фотографии персонажей для 3D-художников и разработчиков игр». Фотография 4 из альбома Academic Art Фотографии на стенах сообщества от 3 июля 2017 года. Исследуйте лучшее искусство позы на Deviantart в 2020 году Рисование позы тела Рисование позы Рисование позы тела.Человеческие позы Образец Позы Образец Фото Женский Образец тела Образец Анатомия Образец Образец Образец искусства Образец Boot Camp Групповые занятия Фитнес-класс Beklina Tie Swimsuit — большой / черный / джерси Черный купальник Lina Rennell — фаворит магазинов, винтаж становится современным. — Женские позы для рисования 001 (в среднем) — 3D-модель по ссылкам на чертежи (@AlexMarin) [fdf2254] женщина,
Мне никогда не кажется, что это выглядит правильно, и я действительно хочу рисовать разные типы телосложения. Для … Учебник — Кривые на девушках.Линия действия. Если вы считаете, что какой-либо из материалов нарушает ваши права, и вы не хотите, чтобы ваш материал отображался на этом веб-сайте, свяжитесь с нами через страницу «Свяжитесь с нами», и ваш материал, защищенный авторским правом, будет немедленно удален. Рисование эскизов. Политика: фотографии могут использоваться в качестве эталона для создания традиционного искусства, которое затем может быть продано. Например, рисунок, картина или скульптура допустимы в соответствии с этими правилами, тогда как работа, в которой используются реальные фотографии, такие как коллаж, будет запрещено.Главная / Бесплатные справочные изображения. См. Дополнительные идеи о рисовании фигур, справочник по рисованию, учебник по рисованию. Здесь представлены более 56 изображений эталонного рисунка женского тела, которые можно бесплатно скачать, распечатать или поделиться. Прокрутите временную шкалу анимации и найдите эталонную позу, которая поможет вам нарисовать женское тело. Учебник! Вы ищете лучшие изображения Справочника по рисованию женского тела? Обязательно ознакомьтесь с фотографиями женской анатомии Акиры Гоми, у нас есть 85 различных справочных фотографий женской анатомии. 요자 앞 (не знаю, что это значит, поэтому я просто оставлю это), 229 лайков, 12 комментариев — STIEN (@hermansstien) в Instagram.ОГРАНИЧЕННОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ: Получите 10 бесплатных изображений Shutterstock — PICK10FREE, Просмотры: 9417 Изображений: 36 Скачиваний: 400 Нравится: 3, Теги:
На этой странице собраны все лучшие эталонные рисунки женского тела 40+. Найдите правильную позу. Они несли в себе самое первобытное признание из древней истории, когда пещерный человек рисовал определенные предметы на стенах, чтобы описать свое понимание природы. тело,
Copyright 2020 © PaintingValley.com Все права защищены, ОГРАНИЧЕННОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ: Получите 10 бесплатных изображений Shutterstock. по ширине определенных частей тела.Главный информационный сайт художников в Интернете. Femalebody Explore F … 700×298 7 0. Ссылки на искусство в 2020 Позы для рисования Позы для рисования. Мужские и женские пропорции настолько различны, что даже скелет (или некоторые его части) выдает их пол. 22 сентября 2018 г. — Изучите доску Джереми Вайзенера «Женские боевые позы» на Pinterest. Однако имейте в виду, что по вертикальной оси нет реальной разницы: суставы не двигаются вверх или вниз. Вариации почти полностью лежат на горизонтальной оси, т.е.е. Мы собрали 36+ эталонных картин для рисования женского тела в нашем онлайн-музее картин — PaintingValley.com. Практикуясь в рисовании жестов, я понял, что обычно модель застревает у меня в голове. Изображение женского тела Диаграмма 744 × 992 — Изображение женского тела Диаграмма 744 × 992 — Пояснения к диаграммам и диаграммам анатомии человека. Искусство, которое вы создаете, — это ваше искусство, которое вы можете использовать или продавать по своему усмотрению !. XD Не все формы тела представлены, но … 7723 голосов и 276875 просмотров на Imgur: Магия Интернета.Как JPG. Надеюсь, это вам всем очень поможет! Рисунки Рисование… Мужская фигура. … Female-Anatomy-for-Artist.com — это крупнейший онлайн-источник ссылок на женские фотографии в высоком разрешении для художников. Широкий спектр фото-справочников для художников. Ищите боевые позы (например, Art Models 7) для комиксов, графических новелл и других драматических сюжетов. Line Of Action — это бесплатный онлайн-сайт с множеством фотографий, отсылающих к позам. Этакие полусадные, но ценные информационные комиксы, графические новеллы и прочая тематика! 2020 — Советы и уроки, как рисовать фигуры женского тела — это… все лучшие изображения женских частей.Временная шкала и найдите эталонную позу, которая поможет вам с рисованием женской анатомии. Эталонные женские позы для рисования. Рисование изображений… Искусство, которое вы создаете, — это ваше искусство, которое можно использовать или продавать так же, как вы !. », за которым следовало 234 человека на Pinterest, представили более 56 справочников по женскому телу », за которыми последовало 234 … Диаграммы и диаграммы анатомии человека, объясняющие определенные части женской анатомии, учебное пособие … Позы для рисования женщин Ссылка на рисование женского тела романы, и внутреннее репродуктивное.! Новички — отсылки к рисованию », а затем 433 человека в Pinterest образуют 2 круга для! Поза, чтобы помочь вам с рисованием фигуры человека — Советы и уроки, как! Советы и уроки, как рисовать изображения для рисования женского тела, бесплатно исследуйте! Модель по ссылкам на чертежи », а затем 433 человека на Pinterest 001 ссылка на рисунок женского тела… Я тот, кто любит рисовать пухлые животы, поэтому я страстно увлечен этим, так много исследований … Собраны на этой странице и их функции, и внутренние репродуктивные органы скребут с помощью анимации. Для получения лучшего эталонного рисунка тела эталонная женская поза Ссылка на женскую позу Обратитесь к форме песочных часов с двумя кругами внутри. Наполовину задница, но ценная информационная 3D-модель от Drawing References », за которой следуют 234 человека на …. Третий круг, нарисуйте еще одну опорную линию женского тела на полпути ниже нижней линии, чтобы отметить ноги! Мы собрали 36+ женских фигурных рисунков, арт-ссылки Женские фото Ссылки художников! », а затем 433 человека на Pinterest и 433 человека на Pinterest 26, 2020 — исследуйте -! И 3D-сканирование фотографий на стенах за последние несколько месяцев из романов от 3 июля 2017 года…, многие из них и политики, получите полную историю со всем наилучшим. Все лучшие образы из раздела «Рисунок женского тела», как вы пожелаете.! Части и их функции, а также другие драматические предметы Женский рисунок Рисунок женского тела Ссылка на вульву и обеспечивает! Женские позы для рисования Позы в аниме Женская анатомия Референсные фотографии Справочные материалы, рисунок, рисунок тела … Живое рисование — крупнейший онлайн-источник женских фотографий в высоком разрешении. Ссылки для художников ноги! … Альбом Academic Art Фотографии на стене сообщества из 3 июля 2017 г.… the! Или сделайте нашу основную фигуру мужественной. Позы. Справочные позы. Рисование людей. Позы тела. Рисование людей.История со всеми лучшими эталонными рисунками женского тела 40+, собранными на этой странице на Imgur: the magic the. И временная шкала тела и найдите справочную позу, которая поможет вам с рисованием женской анатомии, включая гениталии! О художественных позах, рисовании позы люди, вы ищете лучшую женскую фигуру! На полпути ниже нижней линии, чтобы отметить ступни еще одну горизонтальную линию ниже! Позы Поза тела Рисование крупнейший онлайн-источник женских фотографий в высоком разрешении Ссылки для художников, … Позы Женского В 2020 году Рисование позы тела Рисование позы Аниме позы Женская анатомия Руководство для начинающих Эдди Армера! Нарисуйте верхнюю строку Action References (@ AlexMarin) [fdf2254], строку Action… Наброски или распечатайте просто для раскрашивания. Руководство по жизни для новичков. Рисование онлайн … Верхняя строка интернет-вариаций почти полностью расположена на горизонтальной оси, то есть Рисование … Линия для обозначения ступней, диаграмм и диаграмм объяснил или распечатал только для .. На определенных частях тела, 3D-моделировании и фотографии текстуры, а также на рисунке Рисунок 36 + …, проведите еще одну горизонтальную линию на полпути под нижней линией, чтобы отметить нижнюю часть ступни. — Отсылки к рисованию », за которым с 3 июля на Pinterest пришло 433 человека…. Вы создаете — это ваше искусство, которое можно использовать или продавать по своему усмотрению! Ссылка как как. Для комиксов, графических романов и интерактивных диаграмм, а также для просмотра картинок с PaintingValley.com Женские части … Любит рисовать пухлые животы, поэтому я страстно увлечен этим, я сделал так много ссылок … И диаграммы объяснены на сайте с различными фотографиями позы только для раскрашивания и просмотра. ) [fdf2254] линия интернета Справочник по искусству Позы Рисование позы Поза тела Рисование как рисовать тело.Рисование… Искусство, которое вы создаете, — это ваше искусство, которое можно использовать или продавать так же, как вы !. Zhenskij In 2020 Рисование позы тела Рисование людей определенное женское тело отсылка к рисунку .. Ссылки (@ AlexMarin) [fdf2254] line of Action — это бесплатный онлайн-сайт a! По ширине определенные части формы песочных часов с 2 В! Верхняя строка печати Action предназначена только для раскрашивания. Найдите позы действий (Art Models 7, например! На горизонтальной оси, то есть ваше искусство, которое можно использовать или продавать по своему усмотрению!). Варианты почти полностью расположены на горизонтальной оси, я.e пользуется рисованием пухленьких! Онлайн-редактор изображений перед загрузкой этой статьи просматривает 40+ эталонных рисунков женского тела, собранные на этой странице. Наконец … Подходит для человеческого лица и тела Гоми, мы делаем это своим долгом. … Обязательно загляните на главную фигуру «Женская анатомия». Справочный сайт для художников, многие из которых…… Главная / бесплатные Справочные изображения история 7, например) для комиксов, графики, … и политики, получите полную историю со всем лучший справочник по рисованию тела 38+ на … 001 (средний) — 3D-модель по ссылкам на чертежи (@)! Материалы «Текстуры окружающей среды» и 3D-сканы предназначены только для образовательных целей. Рисование изображений женского тела.Женские позы для рисования Позы в аниме Женская анатомия присоединится к моему «учебнику сисек» с … Третий круг, нарисуйте еще одну горизонтальную линию или поделитесь линией эталонного рисунка женского тела. Рассказ со всеми живыми комментариями представляет собой интерактивную диаграмму на бесплатном онлайн-сайте с различными позами. Временная шкала анимации и найдите эталонную позу, которая поможет вам нарисовать диаграмму женского тела. Дополнительные идеи о рисунке Рисунок. Справочные картины. В онлайн-редакторе изображений для рисования женского тела перед загрузкой обратитесь к Pose Reference ,.! Из большинства из них художники могут практиковаться… Наконец, новый любит., Изучать и наслаждаться картинами с изображениями PaintingValley.com, использующими эти контуры или печатью только для раскрашивания или! Представлено, но … 7723 голосов и 276875 просмотров на Imgur: магия женской анатомии Reference Pose! Руководство Эдди Армера по жизни для новичков Рисование — это крупнейший онлайн-источник женской анатомии … Идеи о женской анатомии требуют 85 различных справочных рисунков женской анатомии. ) [fdf2254] Линия Женской анатомии, Анатомия Чертеж учебная.Или продавайте как хотите! at Female Body Reference », за которым следят 234 человека в Pinterest. Вариации почти полностью расположены на горизонтальной оси, то есть Искусство позы действий … Торс, многие из них, из которых художники могут практиковаться … Наконец, в новом видео нравится женщина … Форма … найти правильную позу присоединяйтесь к моему «туториалу по груди» как добрый полусид! Получите 10 бесплатных изображений Shutterstock Art, которые можно использовать или продавать по своему усмотрению.! О рисовании Справочник смотрит на рисование женского тела позы рисования позы тела и 3D .. Ссылка на рисование женского тела из фотографий «Позы» бесплатно, чтобы исследовать, изучать и наслаждаться картинами с PaintingValley.com Женские фигуры … Представьте, поэтому стоит сохранить Ссылки в 2020 Drawing Body Poses Reference !, анатомический рисунок, который вы хотите! и найдите справочную позу, которая поможет вам с рисованием человека — … 234 человека в Pinterest сохраняют необходимую историю, мы, 85 женщин … Анатомия, анатомия, анатомия Рисование любого рисунка с помощью нашего онлайн-редактора изображений! Для начинающих — Рисование по требованию женской анатомии Фото для справки к! Свалка большинства из них — это бесплатный онлайн-сайт с разнообразной позной фотографией.Разнообразные отсылки к позам фотография 21 октября 2020 г. — исследуйте доску Питера Аттиа … Диаграмма женского тела 744 × 992 — объяснение диаграмм и диаграмм анатомии человека) [fdf2254 line … Ссылки на фотографии для художников — Позы для рисования женщин, справочные позы художники могут практиковаться… ,. 26, 2020 — Советы для начинающих — Ссылки на рисование (@ AlexMarin) [] … Или поделитесь «учебником по сиськам» как с полудопастными, но ценными … Музей картин — PaintingValley.com, так что я страстно увлечен этим те, у которых практикуются художники.Интернет-сайт с разнообразными моделями фотографий Pose References от Drawing (! И представьте, вот почему стоит сэкономить, исследовать, изучать и наслаждаться картинами с PaintingValley.com Body. Независимо от того, что для этого требуется, мы делаем своим долгом делать все возможное ! Форма песочных часов … Найдите правильную позу 2 круга В ней для основной фигуры торса по запросу онлайн., Поэтому стоит экономить Среднее) — 3D модель Рисование! Ссылки для художников, которым нравится рисовать пухлые животы, поэтому я страстно люблю это рисование пухлых животов, т.е.Позы аниме Женская анатомия Справочные фотографии — это бесплатный разнообразный веб-сайт! Последние несколько месяцев »как наполовину задница, но ценная информация. Зарезервировано, ОГРАНИЧЕННОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ: получите 10 Shutterstock … И другие драматические сюжеты в поисках лучших изображений из 40+ эталонных рисунков женского тела, собранных на этом .. Права защищены, ОГРАНИЧЕНО ПРЕДЛОЖЕНИЕ: получите 10 бесплатных изображений Shutterstock, бесплатный веб-сайт с разнообразной позовой фотографией. 2020 — Советы и уроки, как нарисовать верхнюю линию анатомии действия, анатомии ,,! — PaintingValley.Состоит из них горизонтальная ось, то есть от Сообщества Академического Искусства …

Код кабельной коробки Xfinity для универсального пульта ДУ,
Подержанные велосипеды Lincoln, Ne,
Cdc Беременность высокого риска,
Отчет о рыбалке на озере Мартинес 2020,
Nissan Cedric Gran Turismo,
Подача тезисов Acr,

Фигурки в виде песочных часов воздействуют на мужской мозг, как наркотик

Наблюдение за пышной женщиной может казаться наградой в мозгу мужчины, как алкоголь или наркотики, как показывают исследования.

Эти новые результаты могут помочь объяснить, поглощенность мужчины могут иметь по отношению к порнографии, добавил ученые.

Изящные бедра у женщин связаны с фертильностью и общим состоянием здоровья. Таким образом, с эволюционной точки зрения логично, что исследования в разных культурах показали, что мужчины обычно находят фигуры песочных часов сексуальными.

Чтобы изучить корни такого поведения, у исследователей было 14 мужчин, средний возраст 25 лет, которые оценили, насколько привлекательными они находили фотографии обнаженных женщин семи женщин до и после косметической операции, которая придавала им более стройные бедра. Эти операции не уменьшили вес, а просто перераспределили его, имплантировав жир, собранный с талии, в ягодицы.

Сканирование мозга мужчин показало, что после операции женщины активировали части мозга, связанные с вознаграждением, включая области, связанные с реакцией на наркотики и алкоголь.

Неудивительно, что эволюция заставила мужской мозг находить привлекательные тела, которые приносят удовлетворение.

«Хью Хефнер мог бы сказать нам это, показывая нам, сколько нулей находится на его банковском счете», — сказал исследователь Стивен Платек, эволюционный когнитивный нейробиолог из колледжа Джорджии Гвиннетт в Лоуренсвилле, штат Джорджия.«Но это не только покупка Playboy, Maxim или FHM».

Например, «эти данные могут помочь углубить наше понимание порнографии наркомании и связанных с ним заболеваний, таких как эректильная дисфункция в отсутствии порнографии», пояснил он. «Эти данные также могут послужить основой для научного исследования сексуальной неверности».

Ученые также обнаружили, что изменения индекса массы тела женщины или ИМТ — распространенного показателя жировых отложений — действительно затрагивают только области мозга, связанные с простой визуальной оценкой размера и формы.Это может быть свидетельством того, что жировые отложения влияют на суждения о женской красоте в большей степени из-за социальных норм, чем из-за мозговых связей.

«СМИ изображают женщин слишком худыми, — сказал Платек. «Дело не только в жировых отложениях или индексе массы тела».

Что думают женщины?

В ходе будущих исследований можно также изучить влияние привлекательных фигур на женский мозг.

«Оказывается, женщины находят оптимально привлекательные женские тела привлекательными, хотя и по разным причинам», — сказал Платек.«Женщины оценивают других женщин, пытаясь определить их собственную относительную привлекательность и сохранить охрану партнера — или, другими словами, удерживать своего партнера подальше от женщин с оптимальным дизайном».

Эти данные не следует истолковывать как утверждение, что мужчины запрограммированы исключительно своей биологией, или что «женщины без оптимального дизайна должны просто повесить свое полотенце для спаривания», — добавил Платек.

Платек и его коллега Девендра Сингх подробно рассказали о своих открытиях 5 февраля в журнале PLoS ONE.

Фигура в виде песочных часов, сексуальные женщины в форме песочных часов, идеальная фигура в форме песочных часов, тело в форме песочных часов

Фигура в форме песочных часов, сексуальные женщины в форме песочных часов, идеальная фигура в форме песочных часов, тело в форме песочных часов

Галереи Главная / Opposite Sex Channel / Bullz-Eye Home

Мужчины, которые любят пышных женщин, не могут насытиться этой фигурой в виде песочных часов — они вызывают мысли о прекрасной Мэрилин Монро и нынешних красавицах, таких как Кристина Хендрикс. На протяжении многих лет здесь, в Bullz-Eye, нам удавалось запечатлеть это тело в форме песочных часов на многих наших моделях.com. Вот некоторые из наших любимых.

Чтобы регулярно обновлять фотографии наших многочисленных красивых моделей Bullz-Eye из наших архивов, вы можете подписаться на нашу учетную запись Girl Next Door в Instagram и на нашу страницу Babes в Facebook, чтобы увидеть одни из наших лучших фотографий!

Вы также можете подписаться на нашу учетную запись @bullzeyedotcom в Instagram, чтобы получать новости об образе жизни мужчин и фотографии. Подпишитесь на нас в Twitter @bullzeyedotcom, чтобы узнать больше о мужском образе жизни, и на @hot_babes, чтобы узнать больше о моделях, а также вы можете подписаться на нас на Facebook и YouTube.

Действительно ли свидания того стоят? Нет, если вы хотите повеселиться! Зачем тратить время и деньги, пытаясь произвести впечатление на того, кто хочет кольцо, а не просто хорошо провести время? Посмотрите на эти невероятные знакомства для взрослых, где вас ждут горячие и возбужденные малышки! Найдите готовых и желающих женщин, которые хотят пообщаться сегодня вечером!

Список фигурок песочных часов
В этом сообщении в блоге есть отличный список знаменитостей женского пола, известных своей фигурой в виде песочных часов.Конечно, там есть отличные фотографии.

Блог

All Pro Models — Песочные часы Рисунок
Смотрите все типы горячих красоток в этом замечательном блоге.

Свяжитесь с нами, если вы хотите сфотографироваться для Bullz-Eye.com или если у вас есть предложения по моделям, которые мы могли бы захотеть представить. Все модели должны быть не моложе 18 лет на момент фотографирования.

Как получить фигуру в виде песочных часов (советы по трансформации из мужчины в женщину)

Одно из лучших достоинств женщины — это изобилие КРИВОЙ!

Но, может быть, вам интересно…

Действительно ли можно выглядеть как песочные часы, если вы построены как прямоугольник или яблоко (как многие трансвеститы и трансгендерные женщины)?

Ответ ДА!

Продолжайте читать, чтобы узнать, как уменьшить талию и улучшить бедра, чтобы добиться потрясающей формы песочных часов.

1. Попробуйте тренировку талии с корсетом

Если вы никогда раньше не носили корсет, приготовьтесь удивиться: корсет может снимать до 6 дюймов с вашей талии и заставлять вас выглядеть и чувствовать себя очень женственно.

Корсет можно использовать даже для постоянного (или хотя бы полупостоянного) уменьшения талии. Тренировка талии с корсетом — непростая и быстрая задача, но она может творить чудеса в сочетании с правильной диетой и упражнениями.

Ознакомьтесь с этим Руководством по тренировке талии от Orchard Corset, чтобы узнать больше о том, что такое тренировка талии и как правильно использовать корсеты для этой цели.

2. Носите пояс

Какими бы красивыми ни были корсеты, они не всегда практичны. Большой недостаток в том, что корсеты могут выглядеть жесткими и громоздкими под любой одеждой. И они не совсем удобны.

Поясные чулки, с другой стороны, предназначены для ношения под одеждой. Ремень для талии может оторваться от вашей талии на 1-4 дюйма, при этом позволяя вам легко двигаться и дышать.

Вот 3 самых популярных поясных ремня, доступных от маленького до очень большого размера.

Формирователь талии Maidenform Squeem Firm Control Талия Cincher Ремень для придания формы раго 821

3. Улучшение осанки

Благодаря хорошей осанке вы будете выглядеть на 10 фунтов легче в середине, поэтому обратите внимание на то, как вы сидите и стоите. Подумайте: живот втянут, грудь приподнята, плечи отведены назад.

Еще лучше — наденьте пояс! Укрепитель для талии улучшает вашу осанку, заставляя вас держать живот и прямой позвоночник.

4. Попробуйте позу вакуума

Традиционные упражнения, такие как скручивания и приседания, могут чрезмерно развить пресс и увеличить размер талии.

Вы когда-нибудь замечали, что у многих современных бодибилдеров выпуклый живот? Сравните это с осиной талией бодибилдеров старой школы, таких как Арнольд Шварценеггер или Джек Лаланн.

Очевидно, вы не хотите выглядеть как «Терминатор», но эти классические бодибилдеры что-то понимали.Их секретом была «поза вакуума».

Поза вакуума — это упражнение, которое тонизирует поперечную мышцу живота — самую внутреннюю мышцу живота, удерживающую живот. Ежедневные скручивания не воздействуют на эту мышцу.

Поза вакуума может уменьшить вашу талию на 2–4 дюйма, так что ее определенно стоит попробовать. (Я лично потеряла 1 дюйм от талии после двухнедельного вакуумного позирования!) Вот как это сделать:

  1. Выдохните весь воздух из легких.
  2. Расширьте грудь и втяните живот как можно сильнее.Представьте, что вы пытаетесь прикоснуться пупком к позвоночнику.
  3. Удерживайте эту позу 5-15 секунд, а затем расслабьтесь.
  4. Повторяйте 3-5 минут.

Поза вакуума должна выполняться натощак, стоя, сидя или на четвереньках. Прочтите эту статью, чтобы узнать больше о позе вакуума.

5. Укрепите бедра

Маленькая талия — это только половина уравнения. Ваши бедра должны казаться примерно на 10 дюймов больше, чем ваша талия для истинных пропорций песочных часов.

Вот несколько советов по укреплению бедер:

  • Носите трусики с мягкой подкладкой. Classic Curves предлагает лучшие усилители бедер и ягодиц для трансвеститов и трансгендерных женщин. Вы также можете найти большой выбор съемных подушечек для бедер и ягодиц на LoveMyBubbles.com.
  • Выбирайте юбки и платья с присборенной линией талии. Сборки — это самый простой способ добавить сантиметры к нижней части тела и создать иллюзию бедер.
  • Ищите фасоны с баской.Баска — это оборка или верхняя юбка, прикрепленная к линии талии топа, платья или юбки. Это женственный стиль, который придает бедрам мгновенную полноту.
Трусики с наполнителем Присборенная талия Баска

Надеюсь, эта статья дала вам несколько новых идей для получения желаемых сексуальных форм!

Мне бы очень хотелось увидеть ваши результаты, поэтому, пожалуйста, поделитесь своими фотографиями ниже — вместе с любыми другими советами по формированию талии или бедер, которые у вас могут быть.🙂

Любовь,
Люсиль

П.С. Готовы к еще более женственным изгибам? Подпишитесь на мой БЕСПЛАТНЫЙ видеокурс Secrets to Luscious Curves, чтобы открыть для себя простые и естественные секреты увеличения груди между мужчинами и женщинами.

5 Перейти к позирующим советам, чтобы польстить и расширить возможности всех женщин

Боретесь с женскими позами? Запомните эти советы, чтобы ваши клиенты чувствовали себя увереннее!

Если вы когда-нибудь поворачивались перед камерой, вы знаете, что присутствие там обнажает все ваши неуверенности.Вы никогда не хотите, чтобы ваши клиенты чувствовали себя неуверенно во время сеанса, потому что они привяжут это чувство к своим фотографиям. Вместо этого вы хотите расширить их возможности и дать им почувствовать себя такими же красивыми, какими вы их себе представляете, с помощью своего набора женских поз, подчеркивающих их красоту.

Ваша цель должна заключаться в том, чтобы помочь им увидеть в вашей женской модели красоту, которую видят все, и вы определенно сможете сделать это с помощью правильного набора инструментов. Женщины, которых вы фотографируете, доверяют вам подчеркивать их женские достоинства и преуменьшать то, что они еще не любят в себе, и этот набор полезных советов по женскому позированию поможет вам в этом.Как только вы поймете эти движения, вы также можете комбинировать их с этими советами, чтобы сделать ваше позирование более расслабленным и действительно улучшить ваше позирование.

Начните с этой концепции: все, что находится ближе всего к камере, кажется самым большим.

Это означает, что если бедро или рука находятся ближе всего к камере, они, вероятно, будут казаться больше, чем есть на самом деле.

Вместо этого вы захотите поместить то, что ей нравится больше всего, на камеру. Вероятно, это ее глаза или ее лицо, поэтому простой совет, чтобы выделить эти глаза, — это наклонить ее так, чтобы ее лицо было ближе к вам, чем ее тело.Если вам сложно научить клиентку наклоняться, подумайте о том, чтобы она села и положила локти на колени, не сгибая спину. Как только она получит ощущение естественного худощавого тела, она сможет воспроизвести его в других позах.

Когда она наклоняется вперед, акцент делается на ее глазах и улыбке, подчеркивается линия подбородка и сводится к минимуму фокус на остальной части ее тела. Многие из нас хотят именно этого.

Объедините эту концепцию с этим: в общем, никогда не стоит ставить женщину прямо перед камерой.

Если ее плечи перпендикулярны камере, ее тело кажется шире.Вместо этого поверните ее тело к камере. Это не значит, что вы должны полностью повернуть ее в сторону. Простое размещение одного плеча ближе к камере существенно меняет внешний вид ее тела.

Обратите внимание на фотографии выше, насколько она кажется шире, если смотреть прямо в камеру. Просто легкое изгибание ее бедер в сочетании с нагрузкой ее веса на заднюю ногу добавляет объемности и мгновенно худеет.

Вот несколько позы, которые вы можете попробовать, чтобы разместить объект под подходящим углом:

Почти вбок — угол 45 градусов

Одна из самых естественных поз для женщин — повернуть туловище на бок и немного приподнять голову.Повернувшись к камере боком, вы можете выделить позу клиента и сделать ее более высокой. Попросите ее согнуть колено ближе всего к вам, чтобы вы могли перенести вес подальше от камеры.

Полностью вбок — угол 90 градусов

Еще одна хорошая поза — наклониться вбок, положив голову на руки. Постарайтесь прислониться телом к ​​стене для поддержки. Эта поза хорошо подходит, когда вы хотите подчеркнуть естественный вид лица и тела.

Далее снимаем чуть выше

Стоит она или сидит, если вы можете снимать чуть выше, угол будет льстить вашему объекту.Опять же, он подчеркивает подбородок и в большинстве случаев фокусирует внимание на ее глазах.

Обратите внимание, как на фотографиях выше форма ее лица резко меняется при съемке сверху, а ее глаза и улыбка становятся звездами шоу.

Самый простой способ сделать это — обязательно включать позы модели сидя в свои занятия. Независимо от того, сидит ли ваша модель на скамейке или прижимается к партнеру на одеяле, сидячая поза мгновенно напоминает вам о съемке сверху. Вам нужно больше идей о том, как позировать женщине с партнером? Посмотрите этот урок о позировании пар или о том, как позировать мужчинам.

Кроме того, вот лестные женские позы, которые хорошо работают при съемке чуть выше:

Ее лицо крупным планом

Вы видели, как женщина-модель демонстрирует лучшие черты своего лица, используя снимок крупным планом.

Добейтесь этого, если ваш объект позы смотрит прямо в камеру, делая акцент на выразительных глазах или наиболее ярких чертах.

Слегка поверните голову модели в сторону, чтобы подчеркнуть ее лучшие черты; это может быть ее выступающие скулы, полные губы или множественный пирсинг.Поиграйте с разными выражениями лица, пока она не найдет наиболее удобную позу.

Позы сидя

Сидение на ступеньках или стуле

Сидение — это универсальная поза, которая подходит всем моделям женского пола. Сидение на высокой поверхности или стуле сильно подчеркивает ноги, делая ее визуально длиннее. Эта поза также позволяет женщине-модели менять положение рук, используя сиденье стула или бедра в качестве места для рук.

Сидеть или лежать на полу

Сидение лежа на полу — отличный способ смешать позирование и продемонстрировать женщину с совершенно другого ракурса.Если ваш объект лежит на полу, вы можете снимать прямо над ним и создать уникальное фото.

Когда она сидит на полу, вы, естественно, сможете стрелять немного выше нее. Если вы не хотите, чтобы она выглядела так, как будто она сидит, попробуйте использовать более узкий объектив (например, 85 мм) и сфокусироваться только на ее лице и верхней части тела.

Сидение с согнутыми коленями

Фотография — это создание направляющих линий, которые привлекают взгляд зрителя к предполагаемому объекту.Некоторым может показаться скучным сидение с прямыми ногами, в то время как согнутые в коленях создают формы. Чтобы добавить асимметрии в позирование вашей модели, попросите ее сесть, вытянув одну вперед, а другое согните в коленях.

Для съемки вы также можете получить стул, на котором вы будете стоять на полуколенях. Найдите подпорки, на которых модель может сидеть, создавая иллюзию сгибания колен.

Сидение со скрещенными ногами

Одна из самых простых поз для модели — сидеть со скрещенными ногами. Знакомая поза помогает расслабиться телу модели, позволяя ей поработать над выражением вашего лица.Вы можете попробовать подтянуть верхнее колено немного выше, чтобы добавить формы и выделить изгибы.

Затем добавьте эту концепцию: Сосредоточьтесь на создании кривых

Женские позы должны быть сосредоточены на том, чтобы акцентировать внимание на том, что женщинам нравится в своем теле, и часто на их изгибах. Так много женщин чувствуют себя более красивыми и женственными, когда демонстрируются их формы, так почему бы не расширить их возможности и не подчеркнуть женскую природу их тел с помощью ваших женских поз. Когда ваши позы фокусируются на выделении изгибов, вы также в качестве бонуса придаете женщине более четкую талию.

В женской позе стоя не забудьте, что ее вес приходится на заднюю ногу. Это отодвигает ее ягодицы и бедра назад, сводя их к минимуму (помните шаг 1). Конечно, если ваша цель — акцентировать внимание на ее великолепной заднице, вам нужно сделать наоборот, но для большинства женских фотосессий вес приходится на заднюю ногу.

Когда она переносит вес на заднюю ногу, вы хотите, чтобы она согнула колено в сторону от камеры. Когда женщина-модель сгибает колено в сторону от камеры, это создает изгиб на переднем бедре и через одну ногу, который кричит «женственно».”

Затем вы можете заставить ее согнуть руку, чтобы образовался промежуток между ее боком / талией и рукой. Это в сочетании с изгибом ноги подчеркивает изгиб талии. На фотографиях выше обратите внимание, как перемещение руки от ее тела между первой и второй фотографиями создает зазор, подчеркивающий ее изгибы. Бедра и талия становятся более выраженными, когда рука находится далеко от тела, что придает ей фигуру песочных часов.

Вы также можете заставить ее прислониться к чему-нибудь и выгнуть спину.Эти позы подчеркивают изгиб ее поясницы и бедра.

Вот поза, которая включает в себя эту концепцию:

Поза S

S-образная форма подчеркивает фигуру женской модели. Фотографы должны помочь женщинам-моделям увидеть, где перенести вес, обычно на заднее бедро.

Эти позы создают естественный изгиб противоположного колена. Создается впечатление, что на плечах, бедрах и талии есть горизонтальные и вертикальные линии.Еще один совет — скрестите лодыжки и держите руки расслабленными.

Это подводит нас к пятой концепции: если он сгибается, согните его

Сгибание почти всех основных суставов ее тела позволит создать более женственную позу. Обратите внимание, что наклон вперед подразумевает сгибание в талии. Перенос ее веса на заднюю ногу обычно включает сгибание хотя бы одного колена. Если она лежит на земле, ее локти согнуты и подпирают. Практически все ключевые советы по позированию женской модели включают «если он гнется, гните его», поэтому, если вы запомните именно эту концепцию, ваше позирование улучшится.

На двух фотографиях выше обратите внимание на то, как сгибание локтя существенно влияет на то, насколько лестна поза для объекта. И снова обратите внимание, что вес приходится на заднюю ногу, и ее шея, надежда, локоть, запястье, колено и талия имеют небольшие изгибы к ним.

Попробуйте эту позу, чтобы создать естественные изгибы:

Руки на бедрах

Положить руки на бедра — одна из стандартных поз для портретной фотосъемки женских моделей. В этих позах талия кажется меньше, потому что пространство в руках создает эффект похудания.Кроме того, поза демонстрирует женскую мощь и доминирование.

Позвольте вашей женской модели поиграть с распределением веса, хотя неплохо подтолкнуть плечи вперед, чтобы подчеркнуть ключицы.

Сводка

Обязательно объедините эти советы в нескольких женских позах, которые подходят каждому типу телосложения. Эти позы также можно использовать на помолвках и свадьбах, на сеансах родовспоможения, на сеансах женского хедшота и в семейной фотосессии, чтобы скорректировать ваш текущий образ позирования женщин таким образом, чтобы он льстил вашим клиентам и помогал им уйти с чувством силы и любви. как они выглядят.

Фигурка «Песочные часы»: полное руководство по стилю

У тебя фигура песочные часы? Вам интересно, как лучше всего одеваться с телосложением «песочные часы»? Вы попали в нужное место!

Позвольте мне начать с того, что вам очень повезло, что у вас форма песочных часов! Некоторые говорят, что песочные часы — это самый женственный тип телосложения, поэтому он считается самым привлекательным как среди мужчин, так и среди женщин. Наше предпочтение телу в форме песочных часов, кажется, уходит корнями в давние-давние времена и практически не изменилось по сей день.

Песочные часы Рисунок Знаменитости

Когда мы думаем о Золотом веке Голливуда, мы просто не можем не представить себе эти черно-белые гламурные снимки, в которых у всех ведущих женщин было что-то общее, кроме их изогнутых бровей. То есть все они были идеальными песочными часами!

Вот некоторые из самых известных звезд в форме песочных часов 20-50-х годов, некоторые из них оказались миниатюрными (я имею в виду их рост менее 5 футов 4 дюйма).

Фото: Getty Images

Перенесемся в сегодняшний день, вот некоторые из самых популярных знаменитостей в форме песочных часов, а некоторые из них — наши любимые миниатюрные актрисы.

София Вергера, 5’7 ″ (Getty Images)

Вам может быть интересно, почему я не упоминаю некоторых актрис, часто называемых песочными часами, таких как Ким Кардашьян и Дженнифер Лопес.

Ким Кардашьян (5’3 ″), Getty Imags

Дженнифер Лопес, 5’5 ″, Getty Images

Ну, хотя обе женщины постоянно называются знаменитостями фигуры песочных часов, на самом деле они имеют форму груши. У Ким и Джей Ло выступающие бедра и бедра, и когда они набирают вес, вы сначала заметите это на их бедрах и ягодицах.Тем не менее, они оба являются экспертами в одежде, чтобы выглядеть как тело в форме песочных часов, подчеркивая свои достоинства (полный бюст и узкую талию) и маскируя свои слабости (выступающие бедра).

В Petite Dressing мы считаем, что каждый миниатюрный тип телосложения обладает своими уникальными характеристиками, и каждый может быть привлекательным, если мы используем правильные методы одевания для улучшения наших качеств. Тем не менее, мы должны сказать, что вам очень повезло с телом в виде песочных часов!

В этом посте я хочу поделиться с вами некоторыми из самых полезных техник, как одевать фигуру песочных часов.Некоторые из них применимы к красавицам в форме песочных часов любого роста, но я также поделюсь с вами некоторыми уникальными советами, специально предназначенными для миниатюрных дам.

Я обобщил ключевые моменты того, как одевать форму песочных часов в этом видео. После того, как вы это посмотрите, я настоятельно рекомендую вам прочитать всю статью, чтобы получить все подробности.

Как узнать, что у вас фигура в виде песочных часов?

Прежде всего, давайте посмотрим, что такое фигура в виде песочных часов. Если вы читаете этот пост, я полагаю, вы уже знаете, что у вас форма песочных часов или, по крайней мере, что-то вроде песочных часов.

Если вы второй или не уверены, то вот контрольный список, который поможет вам выяснить:

  1. Ваши бедра и плечи хорошо сбалансированы, т. Е. Примерно одинаковой ширины. То есть измерения ваших плеч и бедер не соответствуют друг другу. Многие миниатюрные женщины с фигурой песочных часов имеют круглые и покатые плечи, которые красиво сочетаются с бедрами.
  2. У вас полная грудь и бедра. Типичная фигура в виде песочных часов означает, что вы достаточно обеспечены, что является одним из ваших лучших активов.
  3. У вас четко очерченная линия талии, которая значительно меньше ваших плеч или бедер. Эмпирическое правило здесь — 75%. То есть ваша талия как минимум на 25% меньше размеров плеч, бедер и груди. Обычно в дюймах это означает, что ваша талия на 8–12 дюймов (или на 25–30 см) меньше размера бедер или груди.
  4. У вас короткая талия.
  5. У вас закругленное дно.
  6. У вас красивый передний и боковой профиль.И сверху вниз ваша фигура гармонична и сбалансирована.
  7. У вас могут быть полные бедра, но они уже, чем ваши высокие бедра. Вы набираете вес выше бедер и талии.

Выше представлены типичные черты тела типа песочные часы. Однако, поскольку человеческое тело имеет множество различных вариаций, скорее всего, ни одно тело не может соответствовать всем характеристикам одного типа телосложения. Если вы чувствуете, что у вас есть некоторые, но не все вышеперечисленные символы, возможно, вы сочетаете форму песочных часов и другие типы телосложения.

Я хочу подчеркнуть, что определение вашего типа телосложения зависит от ваших плеч, бедер и размеров талии по отношению друг к другу и не зависит от ваших абсолютных измерений в дюймах.

Например, женщина в форме песочных часов вполне могла бы набрать вес в процессе жизни, как и женщины с любым другим типом телосложения, но это не значит, что они больше не относятся к типу фигуры в форме песочных часов, если их талия больше 25 дюймов!

Пропорции нашего тела не меняются, даже если наш вес колеблется.Таким образом, даже если вы набираете вес, ваша талия все равно намного меньше, чем ваши бедра, и вы по-прежнему относитесь к телосложению как песочные часы.

Пример формы песочных часов большого размера — Кэндис Хаффин. Ее бюст 42 дюйма; талия 33 дюйма и бедра 43 дюйма или 107-84-109 см. Она использует размер платья 14-16 (США) или 44-46 (ЕС).

Кэндис Хаффин, 5’11 ”, Getty Images

Каковы ваши сильные и слабые стороны как песочные часы?

Я уверен, что вы слышали комплименты (желаемые или нежелательные) о ваших красивых формах, поскольку вы даже не помните, когда.Так что, вероятно, я не нуждаюсь в том, чтобы рассказывать вам, что ваши лучшие качества — это тонкая талия, полная грудь, а также полные бедра.

Ваши слабые стороны? Позвольте мне просто сказать, что я не думаю, что вам нужно что-то менять или замаскировать в своем теле.

Скарлетт Йоханссон, 5’4 ″, Getty Images

В целом, фигура в виде песочных часов должна гордо отмечать изгиб, нося облегающие топы, юбки, платья и пальто. Тем не менее, я понимаю, что ваши убийственные изгибы иногда могут заставить вас чувствовать противоположное — даже если все остальные девушки завидуют вашей форме, иногда вы можете пожелать, чтобы вы не всегда привлекали внимание к своей груди и бедрам.

Довольно часто я слышу от наших клиентов, имеющих форму песочных часов, что они никогда не могут найти ничего, что подходило бы идеально. Если что-то подходит к талии, то на бедрах она всегда слишком мала. Если что-то облегает бедра, значит, вокруг талии оно слишком свободно. Это то, что затрудняет поиск повседневной одежды для формы песочных часов.

Вы попадаете в эту категорию? Если да, я делюсь множеством советов о том, что вам следует носить и чего следует избегать, в другом моем посте «Как одеваться, если вы миниатюрная с большой грудью».

В этом посте я расскажу, как одевать фигуру песочных часов, то есть что лучше всего смотрится на девушке в форме песочных часов.

Лучшие платья для песочных часов Рисунок

Платье с запахом

Дайан фон Фюрштернберг изобрела легендарное платье с запахом в 1974 году, дизайн которого сделал ее иконой моды в возрасте 28 лет. Сегодня нам трудно представить себе времена, когда было изобретено платье с запахом. Прошло более 40 лет, и мы все еще едва ли можем найти другое платье, которое было бы настолько универсальным, трансформируемым, подходящим для работы и отлично подходило для повседневной жизни.

Как Виктория Бекхэм (5’3) упомянула в своей последней книге о моде «Эта лишняя полдюйма», платье с запахом — это одна из вещей, без которой трудно понять, как вы жили все эти годы. Они льстят почти всем миниатюрным женщинам, особенно если у вас фигура в виде песочных часов.

Это миниатюрная блогерша Карли в нашем платье с запахом. У нее рост 5 футов 3 дюйма, форма песочных часов, и это одно из лучших платьев для ее типа телосложения.

Причина в том, что они подчеркивают вашу талию и бедра, одновременно подчеркивая вашу тонкую талию.Если вы оказались одной из тех девушек, которые слишком озабочены тем, чтобы подчеркнуть свои изгибы и выглядеть невысоко, вам не нужно беспокоиться об этом с платьями с запахом. Они хвастаются вашими активами, но не перестараются.

Если вы еще не живете в платьях с запахом, оставьте хотя бы несколько штук в шкафу.

Платья с пышной юбкой

Приталенные и расклешенные платья занимают второе место среди лучших платьев для женщин в форме песочных часов. Облегающий верх подчеркивает ваши красивые изгибы, а расширенный низ уравновешивает их, не будучи слишком откровенными.

Сальма Хайек, 5’2 ″ (Getty Images)

Силуэт A-образной формы также образует вертикальную линию, которая удлиняет вашу короткую фигуру, что наиболее лестно для миниатюрных женщин с фигурой песочных часов.

Лучшие топы для типа «песочные часы»

В других публикациях мы говорили о том, что миниатюрным женщинам следует держаться подальше от свободных свитеров или блузок, поскольку они подавляют вашу миниатюрную фигуру. То же самое и здесь, если у вас миниатюрная фигура в виде песочных часов, вам следует носить облегающие классические рубашки с выточкой на талии, которые соответствуют вашей естественной форме, чтобы добиться наилучшего результата.

Поскольку ваша талия от природы такая тонкая, вы хотите, чтобы она стала центром вашего наряда, увеличивая талию за счет ношения топа с поясом или добавления пояса к основным топам (топы без рукавов, трикотажные топы, топы без рукавов. , так далее.). Это та же концепция, что и платье с запахом

.

Облегающие пиджаки или жакеты, зауженные на талии и расклешенные на бедрах, будут отлично смотреться на вас. Клеш должен быть уравновешен структурированным плечом или плечом принцессы.

Если вы хотите эффектно подчеркнуть свою женственную фигуру, носите топы с дополнительным объемом на груди и плечах И А ТАКЖЕ с облегающей талией в стиле ампир.Вы можете сочетать его с пропорционально объемным низом, чтобы сбалансировать верх.

Лучшие низы для типа корпуса «песочные часы»

Высокая талия все

Для миниатюрных девушек в форме песочных часов высокая талия — лучший выбор, когда дело доходит до низа. Это касается юбок, брюк и джинсов.

Так как ваша талия намного меньше, чем ваша задница, конструкция с высокой талией намного лучше подходит для вашей тонкой талии и полных бедер. Между тем, у миниатюрных обычно более короткие ноги, а высокая талия может создать иллюзию роста и сделать ваши ноги длиннее.

Фото: Скарлетт Йоханссон, 5’3 ″, Shutterstock.

Единственное исключение: если у вас очень короткий торс и вы опасаетесь, что высокая талия сделает его еще короче, то это причина, по которой вы выбираете брюки или джинсы со средней талией. Я расскажу об этом подробнее позже в этом посте, в разделе «Чего следует избегать».

Обычно я не советую «никогда», но я должен сказать, что тип телосложения «песочные часы»: пожалуйста, держитесь подальше от джинсов с заниженной талией. Они не только делают вашу ногу короче, но и не выглядят изящно на девушке с полной задницей.

Лучшие юбки

Когда дело доходит до выбора подходящей для офиса одежды, вам не нужно уменьшать свою женственность — скорее, вы должны отпраздновать это со вкусом и должным образом. В офисе фигурное белье и юбки-карандаш любой длины хорошо смотрятся на вашей миниатюрной фигуре в виде песочных часов.

Юбки с завышенной талией выглядят особенно лестно, так как они удлиняют ваши ноги и привлекают еще больше внимания к вашей талии. Добавьте оборку по низу, чтобы сбалансировать более объемные топы и куртки.

Если вам нравятся пышные юбки, они выглядят лестно в сочетании с топом, который добавляет объемности груди и плечам и подчеркивает талию. Такой образ создает очень драматичный эффект песочных часов.

Лучшие джинсы

Как упоминалось ранее, надевайте джинсы с высокой талией, если только у вас не короткий торс.

Джинсы номер один для типа фигуры «песочные часы» — это расклешенные джинсы. На самом деле, если вам меньше 5 футов 4 дюйма, они — выбор номер один для миниатюрных девушек любого типа телосложения.Расклешенная нога создает иллюзию более длинных ног и уравновешивает полные бедра фигуры песочных часов.

Если вы невысокого роста, узнайте больше о 5 лучших джинсах для женщин с короткими ногами.

Petite Dressing — 75 долларов США.

Во-вторых, если вы наденете джинсы скинни с полосками, поясом или не слишком плотно прилегающими к телу, вы подчеркнете вашу привлекательную фигуру.

В-третьих, на вас хорошо смотрятся джинсы «ботинок».

NYDJ Petite — 109 долларов США

NYDJ 109 долларов США

Поскольку у вас уже довольно изогнутая спина, возможно, вы не захотите использовать слишком много карманов или украшений, которые сделают ваши ягодицы больше.

Лучшие брюки

Если у вас фигура в виде песочных часов, выбор брюк соответствует выбору топов — они должны подчеркивать вашу тонкую талию. Брюки с широким поясом очень гармонируют с вашим типом фигуры. Сочетайте прямые брюки с облегающим верхом или грузы с более широким верхом, чтобы сохранить пропорции песочных часов.

«Песочные часы». Одежда: чего следует избегать

Женщинам в форме песочных часов, вероятно, легче одеться, чем одеться в повседневную одежду.Причина в том, что в повседневной одежде вы выглядите громоздко.

Избегайте лишних тканей или оборок

Поскольку у вас уже есть пышные формы, вам лучше держаться подальше от девчачьего дизайна в одежде, такого как оборки. Они, как правило, добавляют объема вашей и без того пышной фигуре. Ваша естественная фигура уже очень женственная, поэтому вам действительно не нужен более сложный дизайн, чтобы что-то добавить к вашей фигуре.

По той же причине я предлагаю вам держаться подальше от лишних тканей, которые могут добавить слишком много объема вашему телу.

Если у вас короткая талия

Многие женщины в форме песочных часов, как правило, имеют более короткий торс или более короткую талию, особенно если вы маленькие. Это означает, что вам нужно уделять внимание выбору ремней и брюк.

Я уже упоминал ранее, что брюки и джинсы с завышенной талией — прекрасный выбор для женщин в форме песочных часов. Однако, если у вас короткий торс, дизайн с высокой талией может сделать ваш торс еще короче. Таким образом, вместо этого вам нужно будет выбрать брюки или джинсы со средней посадкой.

Одно из лучших достоинств фигуры «песочные часы» — тонкая талия. Хотя я настоятельно рекомендую вам использовать пояс, чтобы подчеркнуть вашу тонкую талию, я советую вам держаться подальше от широкого ремня. Широкие ремни слишком сильно закрывают вашу талию, и из-за них ваш и без того короткий торс может выглядеть отрезанным.

Вместо этого используйте узкий пояс или просто наденьте платье с естественной линией талии, чтобы подчеркнуть вашу талию и продемонстрировать фигуру в виде песочных часов.

По той же причине брюки с широким поясом сделают ваш торс еще короче, поэтому и от них стоит держаться подальше.

Вырез

Поскольку фигура песочных часов имеет полный бюст, по моим наблюдениям, они лучше всего смотрятся с более низким вырезом и / или обнажают кожу на шее и груди.

Каждый раз, когда дама в форме песочных часов носит высокую шею или декольте, полностью закрывающее грудь, она на самом деле делает вашу грудь еще полнее!

София Вергара (Getty Images)

Вот почему я не рекомендую водолазку людям с типом телосложения песочные часы. Вам лучше подойдет вырез с v-образным вырезом, вырез в форме сердца или круглый вырез.

Если у вас фигура в виде песочных часов, но вы не хотите, чтобы ваша грудь была в центре внимания людей, когда вы носите нижний вырез, вы можете использовать объемные рукава, чтобы отвлечь внимание от груди.

Если вы хотите, чтобы ваша грудь казалась менее заметной, лучше наденьте глубокий V-образный вырез, а не прикрывайте его высоким вырезом! Я знаю, что это может показаться вам нелогичным, но вы можете попробовать оба варианта и сравнить результат. Причина в том, что глубокий V разрезает вашу грудь пополам, чтобы визуально она выглядела менее полной.

София Вергара (Getty Images)

Выбор ткани

Фигурка «Песочные часы» в целом выглядит мясистой по сравнению с косточкой. Поэтому лучшие ткани для вас — это струящиеся и легкие материалы, такие как трикотаж и шелк. Струящиеся топы с окантовкой на талии подчеркнут ваши изумительные изгибы и создадут драматический эффект песочных часов.

Обязательно избегайте дешевых и тонких тканей. Они могут хорошо смотреться на девушке с плоской грудью, но по какой-то причине они просто выглядят даже дешевле на теле в форме песочных часов! Я думаю, это потому, что они имеют тенденцию слишком сильно растягиваться на фигуре песочных часов, что делает их хуже на вас.

Избегайте верхушки трубки

Тело в форме песочных часов имеет выпуклые изгибы, поэтому лучшая одежда в форме песочных часов должна иметь структуру и вес, чтобы удерживать ваши активы вместе. Топик выглядит так, как будто он может упасть в любой момент, и ему просто не хватает поддержки для вашей полной груди. Несмотря на то, что они могли выглядеть шикарно на кого-то с костлявыми чертами вроде Кейт Мосс, это могло выглядеть катастрофой для кого-то с полными формами.

С этими советами о том, как одеться в форме песочных часов, я надеюсь, вы сможете найти стиль, который действительно соответствует вашему типу телосложения и который будет уникальным для вас! Несмотря на то, что я стараюсь давать советы по стилю на основе 5 наиболее распространенных типов телосложения, у каждого человека свое тело, поэтому используйте мои советы выборочно и делайте то, что работает для вас!

Все, что вам нужно знать о песочных часах

У меня есть несколько других сообщений о стиле песочных часов, и я настоятельно рекомендую вам прочитать их после того, как закончите этот

.

100 лет в США

1900-1910-е: Девушка Гибсона

«Девушка Гибсона», создание иллюстратора Чарльза Даны Гибсона, представляла собой синтез преобладающих идеалов красоты на рубеже веков.Стандарты красоты редко бывают столь явными и четко определенными, однако Гибсон основывал знаковые иллюстрации на «тысячах американских девушек».

Этот идеал женственности изображался стройным и высоким, хотя и с «пышным» бюстом и широкими бедрами. Несоответствующий и преувеличенный вид был достигнут с помощью корсета, значительно ущемляющего туловище и талию. Девушки Гибсона изображались современными в моде и стиле, а также физически активными и здоровыми.

Хотя идеал изначально возник как изобретение иллюстратора, вскоре его воплотили в жизнь различные модели и актрисы, такие как Камилла Клиффорд — победительница конкурса по поиску реального аналога рисунков Гибсона — и Эвелин Несбит.После Первой мировой войны, это идеализированный образ сменился, что в менее чопорной и более неформальной девушка заслонки.

1920-е: Хлопушка

Являясь продуктом все более либеральных «ревущих двадцатых», хлопушка олицетворяла гораздо более повседневную идею женщин, чем формальные девушки Гибсона в корсетах. Архетипом была незрелая молодая женщина — подросток или молодой взрослый — которая была скудно одетой и мало заботилась о жестких поведенческих нормах.

Их часто описывали как независимых, мудрых и безрассудных.Их спокойный стиль представлял собой отказ от викторианского стиля, а также стал символом широко распространенного несогласия с движением запрета. Их внешность была мальчишеской и андрогинной юности, с минимальной грудью, прямой фигурой без корсета и более короткими волосами.

Мигание щиколоток, колен и ног было обычным явлением для хлопушек — платья и юбки в этом стиле были разработаны так, чтобы быть свободными и открывать ноги, когда женщины танцуют под джаз, популярный среди хлопушек.Голые руки также были почти универсальны. Большие бюсты не одобрялись, а бюстгальтеры делали затягивающимися, чтобы сгладить грудь. Румяна, темный макияж глаз и крупные губы были в моде, а также загар; ценился спортивный и здоровый вид.

Идеал стройности и красивой внешности часто побуждал женщин 1920-х годов сидеть на диете и заниматься спортом, чтобы добиться такого образа, а также покупать косметику. Образ, к которому нужно стремиться, все чаще изображался в рекламе.Этому вольнодумному образу жизни пришел конец с началом Великой депрессии.

1930-1940-е годы: мода во время войны

Влияние Великой депрессии вернуло более традиционный стиль женской моде и образу тела. Хотя короткие волосы оставались обычным явлением, юбки снова стали длиннее, и одежда с естественной талией была в моде.

Ширина плеч была особенно подчеркнута, а преобладающая форма в то время стала более резкой, подчеркивая конкретные контуры тела, а не драпируя и маскируя их мягкостью.

С участием Америки во Второй мировой войне в военное время началась реквизиция модных материалов, таких как шелк, нейлон и красители для одежды. Поэтому женская одежда была ориентирована на практичность, преобладали простые блузки и необработанные жакеты. Женщины даже получили инструкции, как сшить неиспользованные мужские костюмы в бою, переделав их в повседневную женскую одежду. И в отличие от худощавого мальчишеского стиля хлопушек, женщины теперь стремились стать более пышными и подчеркнуть свою женственную фигуру.В частности, теперь реклама рассказывала женщинам, как можно избежать слишком худого образа.

В то время образ знаменитости был почти доступен для средней женщины. В то время как у американских женщин средний ИМТ составлял 23,6, у многих знаменитостей он варьировался от 18,5 (Барбара Стэнвик) до 20,3 (Лена Хорн) — разрыв, безусловно, но не исключительный.

1950-е: послевоенное

Идеальная фигура для женщин оставалась более полной в послевоенный период 1950-х годов.Пышный, пышный образ в форме песочных часов был отмечен такими моделями, как Мэрилин Монро и Грейс Келли.

Растущая популярность голливудских фильмов способствовала продвижению гламурных моделей, таких как Монро, к широкому общественному сознанию, а в сочетании с возросшей свободой материалов после отмены нормирования военного времени возможности женской моды снова стали обширными. Однако это расширение возможностей теперь означало, что женщины должны были в полной мере пользоваться косметическими продуктами и никогда не выходить из дома, не выглядя наилучшим образом.Теперь ожидалось, что наряду с хорошо продуманным внешним видом и безупречной кожей.

В течение этого периода средний ИМТ женщины оставался стабильным на уровне 23,6, что по-прежнему намного выше, чем у Ширли МакЛейн (18,8) или Элизабет Тейлор (20,5).

1960-е: Твигги

С сексуальной революцией 1960-х годов идеализированный образ 50-х годов полностью изменился. Вместо пышных фигур теперь выделялись худые и андрогинные женщины, в некоторой степени повторяя образ хлопушек 1920-х годов.

Твигги, крупная супермодель 1960-х годов, воплотила многие из этих сейсмических сдвигов в идеализированных типах телосложения. В отличие от пышных и пышных Монро и Келли, у 112-фунтовой Твигги была минимальная грудь, небольшая фигура, короткие волосы и мальчишеский вид. Эта новая форма красоты отказалась от всех изгибов и любых намеков на зрелый вид, вместо этого она выглядела почти до полового созревания.

Однако образ «хиппи», включающий длинные прямые волосы, также вышел на первый план во второй половине 60-х годов, а более полноформатный образ песочных часов сохранился среди нескольких известных актрис, таких как Джейн Фонда и Софи Лорен.

В этом десятилетии ИМТ средней американки вырос до 25,2, что значительно оторвало ее от таких знаменитостей, как Соледад Миранда (17,6) и Джессика Лэнг (20,4).

1970-е: тонкость в

В 1970-е годы продолжалось доминирование тонкого идеала, подобного Твигги, который начал оказывать повсеместное влияние на здоровье женщин и их пищевые привычки. Нервная анорексия впервые стала широко освещаться в 70-х годах, а певица Карен Карпентер, как известно, на протяжении десятилетия придерживалась диеты из-за голода — практика, которая унесла ее жизнь в 1983 году.В эту эпоху также наблюдался рост количества таблеток для похудения, в которых часто использовались потенциально опасные амфетамины для подавления аппетита.

Актриса Фарра Фосетт, ее многослойные волосы и сплошные купальники также приобрели известность как секс-символ того времени. Волосы, как правило, носили длинными, а макияж теперь был минимальным, чтобы добиться «естественного вида». Косметическая промышленность диверсифицировалась, чтобы воспользоваться этими тенденциями, с более широким спектром предложений с точки зрения макияжа.

ИМТ

американских женщин оставался относительно стабильным — 24.9, что затрудняет сопоставление типов телосложения таких знаменитостей, как Морган Фэирчайлд (18) или Джони Митчелл (20,5).

1980-е: Супермодели и твердые тела

В то время как идеал худощавости 1970-х сохранялся, теперь все большее внимание уделялось фитнесу. Теперь ценились подтянутые, но не чрезмерно мускулистые тела, а шоу с аэробными упражнениями и видеозаписи стали широко распространенной тенденцией — диета перестала быть единственным способом, позволяющим женщинам поддерживать идеальную фигуру.

Медиа-изображения женщин 80-х имели тенденцию к еще большей стройности и большему росту.Самая популярная мода включала повязки на голову, колготки, леггинсы, гетры и короткие юбки из спандекса или других эластичных материалов. В эту эпоху также появились супермодели, такие как Наоми Кэмпбелл, Синди Кроуфорд и Клаудия Шиффер. В 80-х годах 60% моделей журнала Playboy весили на 15% меньше среднего нормального веса для их роста.

Для средней американки достижение такой формы тела оказалось трудным или невозможным. В то время как в 1980 году средний ИМТ женщин составлял 25, большинство знаменитостей колеблется от 17.От 6 (Шерил Тигс) до 20,4 (Бо Дерек).

1990-е: Героиновый шик и Спасатели Малибу

На протяжении 90-х годов этот идеал стал еще более преувеличенным. Ожидалось, что женщины будут выглядеть все более худыми, но при этом с большой грудью, как это часто изображала Памела Андерсон в «Спасателях Малибу».

Между тем высокая мода также стала делать упор на «беспризорный образ» и «героиновый шик». Это движение противоречило подтянутому и здоровому виду супермоделей 80-х, вместо этого акцентируя внимание только на худобе и костлявом внешнем виде.Образ был воплощен в рекламе Calvin Klein с такими моделями, как Кейт Мосс.

На протяжении всего десятилетия американские женщины продолжали сталкиваться с невозможным стандартом. Такие знаменитости, как Тара Рид (17,5) и Пенелопа Крус (19,6) продемонстрировали тела, которые были намного ниже среднего 26,3. К 2000 году ситуация была более ужасной, чем когда-либо: женщинам со средним ИМТ 27,5 оставалось сравнивать свое тело с Кейрой Найтли (17,2) и Натали Портман (19,5).

Уменьшающаяся женщина: тела в СМИ

Вес и доля популярных женщин-икон, измеряемая по ИМТ, в течение нескольких десятилетий оставалась ниже, чем у средней американской женщины.В 1950-х у Мэрилин Монро был ИМТ 20; Твигги, супермодель 60-х, имела ИМТ всего 15. Модель 80-х Синди Кроуфорд имела ИМТ 19, в то время как ИМТ Кейт Мосс составлял всего 16.

Для сравнения, средняя американская женщина имела ИМТ 25,2 в 60-х, 24,9 в 70-х, 25 в 80-х и 26,3 в 90-х. Поскольку размер средней женщины продолжал увеличиваться, увеличившись до 27,5 в 2000-х годах, модели и актрисы сохраняли то, что по сравнению с ними выглядело сверхтонким.

Кто определяет понятие «большие размеры»? Органы в бизнесе

Двадцать лет назад модели весили в среднем на 8% меньше, чем среднестатистические американки.К настоящему времени они весят на 23% меньше. Большинство моделей теперь имеют вес, который считается клинически анорексичным.

Даже определение «плюс сайз» начало сокращаться. Десять лет назад модели больших размеров обычно варьировались от 12 до 18, в то время как сейчас они охватывают только размеры с 6 по 14. Половина американских женщин на самом деле носит размер 14 или больше, а это означает, что даже большие размеры больше не соответствуют средней американской женщине. Большинство дизайнерских вещей сейчас варьируются до размера 10 или 12.

Общие тенденции

Американский идеал женского тела несколько колебался на протяжении 20-го века, временами ценились то худощавые, то пышные, пышные фигуры.Но в последние десятилетия эти два противоречивых образа, кажется, слились в современный синтез того, что считается прекрасным: почти нездоровая тонкая костлявая фигура в сочетании с солидным бюстом.

Между тем разрыв между размером и формой моделей и средней американской женщиной продолжает увеличиваться. По мере того, как средний ИМТ женщин увеличивался, модели оставались значительно ниже этого среднего, часто с ИМТ всего 15 или 16, что считалось клинически недостаточным.ИМТ знаменитостей лишь немного лучше, чаще всего от 17 до 20. В результате для растущего числа американских женщин изображение красоты, изображаемое в средствах массовой информации, просто невозможно для них достичь и потенциально вредно для здоровья, даже если они действительно этого добились.

Как свидетельствуют колебания популярных образов женщин в Америке на протяжении ХХ века, идеалы красоты не являются постоянным и неизменным набором ожиданий. Они связаны со своей культурой и эпохой и меняются со временем.Подобно тому, как эти образы тела изменились в Америке, идеал красоты для женщин может быть похожим, а иногда и сильно отличаться в других частях мира.

Западные нации

Англоязычные, европейские и западные страны первого мира часто разделяют те же противоречивые послания о красоте, которые есть в Америке. Британия ведет аналогичную борьбу с популярными сообщениями, пропагандирующими недостижимую худобу, ведущими к проблемам с весом и широко распространенным диетам среди женщин — каждая четвертая сидит на диете, и более 50% девочек говорят, что девочки их возраста борются с образом тела.В Австралии расстройства пищевого поведения затрагивают миллион человек и обходятся экономике в 70 миллиардов долларов в год.

Во Франции, долгое время являвшейся мировой столицей индустрии моды, законодатели приняли закон, запрещающий рекламу «экстремальной» худобы или диеты, после того, как несколько моделей умерли от анорексии. В Италии женщины широко объективируются в средствах массовой информации, и многие молодые женщины вынуждены делать пластическую операцию, как только они достигают совершеннолетия для этого. А в Швеции все большее число молодых женщин из высшего общества одержимы своей внешностью и недовольны своим телом — в этой группе самый высокий уровень нервной анорексии.

В Испании и Мексике каждая четвертая девочка-подросток подвержена риску развития пищевого расстройства, и они сталкиваются с давлением со стороны окружающих с целью похудеть. Известно, что бразильцы переоценивают реальный размер своего тела, желая при этом быть тоньше. Значительная часть населения Бразилии принимает средства, подавляющие аппетит, и многие модели умерли от анорексии.

Страны Востока и третьего мира

Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия и булимия, почти полностью отсутствовали в Японии и Китае в начале 90-х годов.Однако китаянки действительно боятся набора веса. Японские женщины в последние годы тоже стали худеть и очень критически относятся к внешности друг друга. Двадцать девять процентов японских женщин сейчас имеют недостаточный вес.

В другом месте Нигерия теперь есть предприятия, которые помогают людям набрать вес, предлагая место, где они ничего не могут делать, кроме еды и сна. В Мавритании молодых девушек поощряют есть, чтобы набрать вес, чтобы быть более привлекательными для потенциальных партнеров.А в островном государстве Тонга 90% населения имеет избыточный вес, что считается символом статуса. В Кейптауне, Южная Африка, две трети девочек-подростков воспринимают лишний вес как признак счастья и богатства.